新手出發前必看！我的露營必備物品懶人包

 有沒有人跟我一樣，在行前都會突然腦筋一片空白，原本心裡預設好的清單總會在打包時突然瞬間失憶，或是總是準備的不夠齊全、忘東忘西的～ 今天這篇要來分享我的個人露營必帶品，全都是我經驗累積的重點整理，而我的露營宗旨就是：「貼進大自然、簡單就好」，有些物品是可帶可不帶的，差點只在於「舒適度與豪華程度的差別」，換句話說就是，看你想要露得多爽啦ＸＤ 所以有些項目我會提供「基本篇」與「升級篇」兩種版本，基本＝必帶，升級＝輔助、不帶也不會怎麼樣，意味著東西帶得越多、裝備越足夠就越爽～如果跟我一樣只是想單純享受大自然，那麼基本篇是最輕便快速的～畢竟露營裝備買也買不完，專業的露營玩家更是各種佈置與裝飾啊～希望這篇能給露營新手多一點靈感，大家也可以依照自己的不同需求去調整裝備喔！ 🏕露營裝備 - 基本篇 1. 帳篷裝備：如果有訂露營區的空中帳就不用自備帳篷了，方便快速又省去行李空間和重量，不想購買帳篷的也可以選擇直接用租的 2. 睡袋：沒錯！睡袋是我露營的必帶品，不管是睡在帳篷裡還是空中帳裡都很需要，對我來說是個「薄床墊＋保暖棉被」的綜合，有了睡袋，夏天晚上露營根本不用再另外帶毛毯囉～ 3. 露營椅、折疊椅：相信我！在野外你一定會很需要一張椅子坐的！不然要坐地上嗎？最好選擇有附杯架或置物袋的款式，折疊椅是個非常實用的東西，可以花點錢選購好一點、實用性夠一點的椅子，坐起來越舒適越好，購買前請務必要試坐看看喔！ 4. 折疊桌：或是任何可以當桌子的東西，有些露營區有桌椅可以使用，如果是自己野營的話一定要帶上一個以上！ 5. 照明工具：串燈、露營燈，各種夠明亮的照明燈都可以，頭戴式探照燈、手電筒也是露營的好工具 - 升級篇 1. 毛毯、被子：山上的海拔較高、氣溫較低，晚上睡覺時會比較涼，秋冬露營時如果怕冷，記得要再帶上一條毛毯或棉被，我個人因為有時想減輕行李負擔，所以會直接蓋外套當被子～ 2. 枕頭：一般我都不太會帶枕頭，如果想要更舒適一點，大家可以帶上一顆，或是攜帶最方便的繞頸枕，坐在露營椅上時也可以拿出來使用，舒適度up！如果跟我一樣懶的話，外套、衣物、包包都可以拿來當枕頭，畢竟都在露營了，就要學會物盡其用麻！ 3. 睡墊、充氣床墊：不管是睡在帳篷裡還是空中帳裡，地板一定都是硬的，如果想要睡得舒適，可以再帶上一張床墊來當底，這樣一來就可以得到較好的睡眠品質，但一般來說，直接睡在睡袋裡對我來說就很足夠了，畢竟充氣床墊非常佔空間，充氣和洩氣的過程也相當耗時跟麻煩 4. 地毯、野餐墊：用於鋪在地面與草地上，可或坐或躺，選用防水材質的野餐墊更方便 4. 三角旗：主要用來佈置帳篷與營區，還可以當掛東西的繩索，市面上有販售多種款式的三角旗，還有針織的，超級嬉皮又可愛，如果你走的是精緻夢幻露營路線，買幾條來佈置超美！ 5. 烤肉架、生火架：可以用來燒柴火，當晚上取暖的營火與光源使用非常有氣氛 🏕料理用品 - 基本篇 1. 卡式爐、瓦斯烤爐：當然你也可以選擇不要開火，購買已經烹飪好的食物或零食直接露營，這也是最省時省力的一個作法，但我喜歡露營時自己煮東西吃的感覺，這算是露營時的一大樂趣，就算只是泡麵也很爽喔～ 2. 瓦斯罐：跟一群朋友露營時，一定是整晚吃吃喝喝不停歇，瓦斯罐一定要視人數準備足夠喔！ 3. 餐具、杯子、炒菜用具、鍋碗瓢盆：請大家愛護自然，盡量不要使用免洗或塑膠餐具喔！外面也有販售「露營專用的鍋具組合」，將所有能用到的鍋碗瓢盆，甚至是平底鍋都一起收納成一個小包包，超級方便又不佔空間，根本露營神發明！推薦給大家！ 4. 洗碗精、菜瓜布：有要親自料理的話就一定要記得帶清潔用品喔～ 5. 攜帶式冰箱：這也是我的露營必備之一，可以不帶瓦斯爐做菜，但不能不帶冰箱！不然怎麼冷藏飲料跟最重要的啤酒呢！！！裡面記得放冰塊或冷凍袋喔～ 6. 食品、調味料：當然就是看大家想吃什麼料理而定，需保鮮的食材可以先放冰箱冷藏 - 升級篇 1. 咖啡粉、手沖壺：想自己煮咖啡的可以帶上一組 🏕電器、3C用品 - 基本篇 1. 行動電源、充電線：如果是有供電的露營區，我只會帶一個方便放身上的而已，但如果是去野營，我會攜帶兩個或以上的行動電源，以備不時之需 2. 手機充電器：有電源供應時就帶著，在野外的話帶著行動電源即可 3. 藍芽音響：露營＋音樂＝滿分！ 3. 吹風機：如果你有洗頭，而露營區又沒提供吹風機的話，請記得帶上一支，以免頭皮吹冷風著涼囉～ - 升級篇 1. 延長線：提供更多的電力使用，如果在有供電的露營區來說非常方便，許多需要用電的器具都可以拉線使用 2. 相機、拍立得：紀錄美好當下 3. 投影組：如果想享受更極致的放鬆，還可以自己攜帶布幕與投影機，超棒的氣氛配上視覺饗宴，絕對過癮！ 4. 小電風扇：夏天露營時帶上一個你一定不會後悔，要不然隔天早上太陽升起後，帳篷簡直變成烤箱，除非你是住在被樹林包圍的地方，不然一定會讓你熱到受不了！ 🏕衣物配件 - 基本篇 1. 替換用衣物、內衣褲、襪子：如果是在有衛浴設備的露營區，想要洗澡的人可別忘了，如果無法洗澡，多帶一件也無紡，以免衣服或襪子濕了還可以替換 2. 厚的外套、衣物：露營時不管在山邊還是海邊，晚上一定比較涼快，尤其是秋天的山上，多帶一件衣服是必要的，睡覺時還可以當枕頭或被子～ 3. 丟髒衣服的袋子：就是丟髒衣服的袋子 -升級篇 1. 墨鏡：白天可以遮陽，閉眼刺眼陽光干擾視線 2. 手套、圍巾、帽子：晚上防寒用 3. 拖鞋：如果要洗澡的話，請帶一雙防水拖鞋喔！ 🏕生活用品 - 基本篇 1. 盥洗清潔用品：如果要洗澡，沐浴乳和洗髮乳、洗面乳絕對不能忘，如果有化妝還要記得帶卸妝用品 2. 牙膏牙刷：早晚刷刷牙，這是一定要的啦！ 3. 隱形眼鏡盒、保養液：有戴隱形眼鏡的人請記得帶上它們的家 4. 毛巾：洗澡必備！ 5. 衛生紙、濕紙巾、廚房紙巾：這個世界沒有衛生紙是不行滴～ 5. 垃圾袋：人如其名，必帶！請把所有垃圾都帶走喔！ 6. 萬用刀、剪刀：很多時候都派得上用場的露營好朋友 - 升級篇 1. 各種藥品：暈車藥、止痛藥、腸胃藥、蚊蟲叮咬藥膏、防蚊液等等 2. 保養品：女人睡前的保養 3. 化妝品：為隔日美好的一天做準備 4. 電池：其實在準備行李當中，就應檢查好所有用品的電量狀況，若怕沒電請備好補充用的電池 5. 雨具：下雨方案 🏕娛樂用品（參考用，可省略） 1. 飛盤 2. 羽毛球 3. 風箏 4. 撲克牌 5. 各式簡易桌遊 6. Switch、電動 7. 書籍 以上這些小道具可以提供各位在露營時的樂趣，當然露營就是要好好享受跟好友相處、互動、聊天、交流的時光囉！如果你有其他露營必備和娛樂點子也歡迎留言提供唷：） 

媳婦看完都落淚！你眼中的「春節」，是每個媳婦有苦說不出的「勞動節」

過年一家團圓、小孩樂著拿壓歲錢，這樣的情景在你看來，是多麽天倫樂啊！但對普通人來說的「春節」，之於媳婦們而言，往往是「勞動節」，不只要在廚房和客廳之間忙進忙出，還要和夫家的親戚們陪笑，講些言不由衷的話來維持「基本社交禮儀」。《媳婦，也是別人的掌上明珠》的作者逆媳，分享了自己的過年經驗，字字句句刺進媳婦的心坎裡！ 以前看著已婚的女前輩們爭相要在節日時來上班，我實在是無法理解。我很好奇到底什麼事會比上班更討厭，聽人家說無謂的好奇心會招來災禍，現在的我完全懂前輩們的心情了。快到節日時，睡前我總會誠心祈禱：「神啊，這次春節假期請讓我到外地出差吧！」 其實，我結婚之前也不怎麼喜歡過節的。媽媽的個性有些固執，她的廚藝很好，無論什麼菜，都可以做得很好吃，媽媽自己也非常清楚這件事。 「既然買來的食物不好吃，我們自己在家做來吃吧！」 只要去到市場，就會發現那裡充滿各種烤得黃澄澄的煎餅和好吃的食物，只是媽媽的視線，從來沒有停留在它們身上。其實只要付錢，就能輕鬆擁有滿滿一桌拜拜的食物，但這是我們家根本想像不到的事情，進到家人嘴裡的，只能是媽媽親手製作的食物。 每當過年過節，我們全家就在主廚媽媽的指揮之下，井然有序的行動。烹飪手藝好的妹妹是威風凜凜的副主廚，負責炒野菜及製作雜菜；手腳俐落的爸爸則是助理廚師，負責將煎餅翻面；只會吃的弟弟，在媽媽身邊打轉負責試吃，我則是無法從擔任了將近二十年的 dishwasher〈因為想要看起來很厲害，所以寫成英文，其實就是個「洗碗工」〉中跳脫出來。因為我對做菜既沒有天分，也沒有興趣，所以被分配到洗碗這件事，對我來說並沒有太大的不滿。 婆家的節日跟我家比起來已經非常現代化了。公公認為善盡禮節是必要的，所以過年過節祭祖是不可少的，但雖然得拜拜，卻很有忙碌現代人的樣子。婆家並沒有花費太多時間和精力準備食物。圓形煎肉餅是買超市賣的冷凍食品，煎熟即可；年糕湯則買用市售的牛骨湯包調出味道即可。沒有出動全家人以一起拚個你死我活的方式做準備，不知道有多麼幸運呢！ 儘管如此，我還是很討厭節日，比結婚前更討厭了。老公歪著頭問我：「又不用做什麼菜，有什麼好累的？」 這句話完全展現了他純真的靈魂，老公召喚拳頭的能力又向上提升了。哈囉？節日的壓力又不只是準備食物而已！ 結婚後某個需要祭祖的節日，在公婆家，公公和老公負責剝栗子；婆婆、我及小姑則待在廚房。兩個男人剝完栗子之後在看電視，三個女人在準備食物。 男人電視看著看著，就打起瞌睡來了。 三個女人之中，有一個說要去見男朋友，便快步走到外面去了。 兩個男人瞌睡打到一半，又繼續看電視。 剩下的兩個女人之中，有一個說朋友打電話來，便默默溜回房間裡。 兩個男人之中，有一個看電視看著看著又睡著了，另一個則是進到房間裡玩電腦遊戲 獨自留下的女人做了菜、洗了碗，然後又再次做了菜、再次洗了碗。 比驚悚電影還要令人起雞皮疙瘩的事情就這麼發生了。明明一開始有五個人，但回過神後，現場竟只剩我一個人。 「我們家媳婦真厲害。」 婆婆講完電話後，走過來稱讚翻著煎餅且臉比大便還臭的我。出去玩的小姑也提著滿滿的購物袋回來了。她一邊說：「認真做事的嫂嫂快吃吧！」一邊遞上冷掉的熱狗。就算妳不這麼做，我也因為油味快要吐出來了，唉呀，還真是貼心啊！原本在房間裡玩遊戲的老公搖搖晃晃一副悠閒的模樣走了出來，看到我眼裡瞬間掠過的殺氣之後才開口問： 「……菜……菜都做好了嗎？要我幫忙做什麼嗎？」 「天啊，兒子，廚房裡已經有三個女人了，你幹麼還要進來？你去陪爸爸喝杯酒，菜都已經做好了。」 婆婆，雖然廚房有三個女人，但奇怪的是，只有一個人在做事喔！ 隔天早上拜拜結束之後，老公說他昨天喝太多有點宿醉，於是走回房間繼續睡覺，公公在客廳看電視，小姑嘻嘻哈哈的和男朋友講電話，婆婆則是去洗衣服了。 結果，洗碗的工作又自然而然成了我的工作。雖然每逢節日我都在洗碗，但是在婆家是連續兩天都由我一個人洗碗，感覺完全不一樣。心裡有一種辛苦工作卻拿不到薪水的不爽感，很想向勞動部申告。我快要洗完碗的時候，婆婆走進廚房跟我說，小姑的男朋友中午要來打招呼。 「中午一起吃完飯再走好嗎？大家好久沒有見面了，全家人一起吃個飯不是很好嗎？ 我的腦袋自動將婆婆的話進行翻譯： 『吃完午餐再來洗一次碗吧？』 婆婆是想和家人們度過更多美好時光，曲解她那溫暖心意的我，當場脫掉橡膠手套。 「不，我媽還在等，我要走了。」 回到娘家，媽媽果然早已準備好一桌超豐盛的菜餚。我一看到媽媽，眼淚差點奪眶而出。媽媽的優秀女兒在別人家拚命洗碗，而且還沒有薪水可拿！ 老公說媽媽做的菜很好吃，把整碗飯都吃光光了，接著一副乖女婿的樣子，拿著托盤說：「我來收拾碗盤吧！」 「等等，誰都不准碰餐桌。整理桌子和洗碗都由我老公來做。」 媽媽阻止正要收拾的老公。為了和平度過節日，還有為了避免我英年早逝，這是「第二好」的選擇。 如果我在公婆面前說出：「兒子女兒都不洗碗，卻叫媳婦來洗，未免也太不合理了！」那我遲早會以問題媳婦的身分，出現在電視裡被全國人民公審。即便如此，每逢節日只有我一個人要負責洗碗，我肯定很快就會苦悶到死。 「在婆家都是我一個人洗碗，那在我們家不是應該是由我老公來洗嗎？這才公平啊！ 爸媽用「這女人又開始了」的眼神盯著我，妹妹則調皮的在我老公面前說：「姐姐說得對。」雖然老公有點驚慌，但是立刻接受了自己的命運，將橡膠手套戴上。 他自己一個人在廚房洗碗；爸媽在客廳看電視；我走進房間，躺在床上和妹妹聊天；弟弟則在一旁玩電腦遊戲。動作一向慢的老公認真的洗碗，汗流浹背的洗了一個多小時。 只要到了節日，我們就在對方的父母家洗碗。老公在娘家洗過碗後，待在婆家時就不像以前那樣舒適自在了。當然，由於婆婆會把他趕出廚房，所以他也幫不上什麼忙，但是他會在廚房周圍晃來晃去，努力發出「妳不是一個人」的無聲訊息。說不定他心裡抱著希望，認為我會因為他盡心盡力的樣子值得嘉許，就賞賜「免洗碗通行證」的特惠給他。 想都別想！ 老公，這次過年我們也一起努力的洗碗吧！ ＊本文摘自采實文化《媳婦，也是別人的掌上明珠》（作者：逆媳），未經同意請勿轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #媳婦 #春節 #過年 

失戀療傷都想聽！關於「情歌天后」蔡健雅的8件事，你最愛她的哪首歌？

相信現在不少人的KTV必點歌單裡都還是有〈雙棲動物〉、〈空白格〉等歌曲吧！蔡健雅的歌聲陪伴我們走過青春、我們的每段情路，這個從新加坡Pub駐唱發跡、原本以英語專輯出道的女孩，究竟是如何成功打入華語圈，成為我們熟知的情歌女王的呢？今天就帶大家一同回顧蔡健雅一路的演藝歷程！ 圖片來源：蔡健雅 Tanya Chua FB https://www.popdaily.com.tw/life/1277947 認識蔡健雅1.誤打誤撞站上唱歌的舞台 來自新加坡的蔡健雅19歲時參加了由日本富士電視台製作的跨國音樂選秀節目《Asia Bagus!》，受到了一個翻唱樂團的青睞，而成為了該樂團的主唱，並開始在新加坡的Pub駐唱。蔡健雅曾透露其實自己原本並沒有什麼音樂夢，參加比賽只不過是覺得好玩，也不覺得自己有音樂天份，但竟然就誤打誤撞加入樂團在Pub持續演出，並發覺自己真的愛唱歌，就這樣一步一步地邁向做音樂的道路。 https://www.instagram.com/p/CyD0dDrv4TE/ 認識蔡健雅2.叛逆女孩想用音樂證明自己！ 雖然熱愛唱歌，但沒有音樂底子的蔡健雅，在駐唱幾年後開始思考自己的未來出路，而在一次和樂團彩排時，發生了一件可說是改變蔡健雅人生的事！當時蔡健雅向樂團提出自己對某首歌編曲的想法，沒想到引來樂團鍵盤手的嗆聲，對方不屑地說道：「妳懂什麼音樂？不懂就閉嘴」蔡健雅表示這件事讓她受到了衝擊，但也讓她決心要證明自己！隔天蔡健雅就到樂器行買下人生第一把木吉他，並買書自己研究和弦彈法，就這樣開始無師自學吉他。 https://www.instagram.com/p/CZRzDAyvoJ2/ https://www.instagram.com/p/CXdnRGzM_pg/ https://www.popdaily.com.tw/life/1235450 認識蔡健雅3.新加坡出道，未受關注 在練習一段時間後蔡健雅漸漸在和弦之上加上旋律和歌詞，到後來她一天就能夠寫出5-6首歌，無意間發現了自己的歌曲創作天賦，蔡健雅表示：「感覺就像在我察覺之前，上帝就已經走進了我的房間。」1997年蔡健雅迎來出道機會，在新加坡發行了首張英語專輯《Bored》，1999年則發行首張國語專輯《蔡健雅》進軍華語市場，可惜並未受到太多關注。 https://www.instagram.com/p/CJIFcP-n_OE/ https://www.instagram.com/p/CeSekIRPYaw/ 認識蔡健雅4.在台灣出輯，一舉走紅 經歷了一段無名時期後，2003年蔡健雅發行《陌生人》專輯，專輯主打歌〈無底洞〉MV找來演員桂綸鎂、Duncun出演，加上歌曲抓耳的旋律、貼切描寫現代人對待愛情態度的歌詞和蔡健雅獨特渾厚嗓音，歌曲得到了大眾關注，蔡健雅開始在台灣打開知名度，而《陌生人》專輯也讓蔡健雅入圍了第15屆金曲獎最佳國語女演唱人，音樂歌唱實力獲得肯定。之後發行的〈雙棲動物〉、〈空白格〉、〈拋物線〉等歌曲也都有很高的人氣和傳唱度，成為了蔡健雅的熱門歌曲！ 認識蔡健雅5.金曲歌后紀錄保持人 唱作實力俱佳的蔡健雅分別以《雙棲動物》、《Goodbye & Hello》、《說到愛》、《DEPART》四張專輯，拿下了第17、19、23、33屆金曲獎最佳華語女歌手獎， 擠下張惠妹，成為拿下最多次最佳華語女歌手獎的金曲歌后！在第33屆的金曲獎頒獎典禮裡，蔡健雅以專輯《DEPART》一舉入圍了八個獎項，共抱回了四座大獎成為本屆金曲獎的最大贏家。 https://www.instagram.com/p/BHFXUXrBXvp/ https://www.instagram.com/p/CdsRWY3Pe_M/ https://www.instagram.com/p/Cfko3jRvo1m/ https://www.popdaily.com.tw/life/1277947 認識蔡健雅6.天后閨蜜團，和孫燕姿、蔡依林的好交情 天后的朋友果然還是天后，蔡健雅與同樣來自新加坡的歌手孫燕姿是好姐妹，兩人在2005年合唱〈原點〉，2006年拿下金曲獎時正是孫燕姿頒獎給她，兩人還開心到又親又抱，激烈又可愛的展現了彼此的好交情。而蔡健雅與蔡依林除了音樂上的交流與合作外，都對做甜點有著強烈熱情的兩人，因共同興趣而變得超要好，她們多次在社群媒體貼出私下聚會照片，去年過年蔡健雅甚至和蔡依林一家人一起吃年夜飯呢！ （圖片來源：蔡健雅FB） 認識蔡健雅7.不只為「情」寫歌，更為「人」寫歌 蔡健雅一路創作了許多扣人心弦的情歌，成為大眾口中的情歌女王，她的創作靈感來自她自己的感情經歷與對人們愛情深刻的觀察，不過這幾年我們會發現蔡健雅創作的音樂更加多元，從《我要給世界最悠長的濕吻》專輯中探討生死議題的〈遺書〉，到傳達疫情下人們孤獨心境的最新專輯《DEPART》，比起情歌，現在的蔡健雅將創作擴大到對人們各種情感與狀態的觀察，細膩入微的音樂與歌詞依舊觸動人心！ https://www.instagram.com/p/CafSUUQP9_d/ https://www.popdaily.com.tw/life/1286966 認識蔡健雅8.首次擔任戲劇配樂設計 近期熱播台劇《不夠善良的我們》邀請蔡健雅擔任配樂設計，為戲劇中四位主角量身打造主題曲。戲劇導演徐譽庭分享，劇本創作時是在聽著蔡健雅的專輯《Depart》中得到的靈感來源，而蔡健雅則表示自己向宇宙許願想創作配樂時，意外得到這次合作邀約，兩人都認為「天意」的安排！ 圖片來源：蔡健雅 Tanya Chua FB 看完以上分享是不是讓大家更認識了我們從小聽到大的蔡健雅了呢？歡迎跟編輯分享屬於你心中的那首蔡健雅吧～ 延伸閱讀 👉🏻女神吸引機就是「他們」！這5位男星的好友都是大咖女神，深厚友情令人超羨慕！ 👉🏻各個都是實力派！盤點13位來台爆紅「星馬藝人」，曾是「微笑王子」的他去哪了？ 👉🏻「妳就是妳，並沒有錯」10首女生愛自己華語歌單：蔡健雅、安溥陪妳擁抱真實自我 👉🏻情人節必聽歌單！Spotify熱門15首約會、告白浪漫歌曲，熱戀情侶、老夫老妻都適用 👉🏻失戀該怎麼復原？精選「悲傷五階段」歌單：「你的悲傷，總有一首歌會理解。」 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #影劇音樂 #情歌女王 #波波名人 #無底洞 #生活精選 #空白格 #蔡健雅 #金曲歌后 #金曲獎 #雙棲動物 

雅詩蘭黛 夜間保養新組合！

 最近翻開以前的舊照才發現，年齡真的不是數字 常常熬夜拼進度 很驕傲～我沒有被現實打臉 看著以前的「女嬸照👀」 反而更慶幸，現在的肌膚狀態 不是因為我沒熬夜 而是我找到能對抗熬夜疲態的秘密武器 ＃雅詩蘭黛 夜間保養新組合！ 給肌膚最細膩的滋養💧 -特潤超導修護露 多年愛戴的小棕瓶 就像日常 reset 鍵 先安撫肌膚疲憊，潤澤透亮肌膚 是基礎保養與好上妝的秘密關鍵 -特潤超導4D抗皺緊實眼萃 9月上市的新品，搶先體驗啦！ 靈感來自醫美等級 4D 拉提眼部精華 針對眼周全方位修護。 我最有感的是浮腫與乾紋， 緊實眼萃讓眼神更立體有神 -年輕無敵一夜修護膠原霜輕盈澎潤又好吸收，也不會有黏膩感。 夜晚空調房，我會厚擦滋潤些， 隔天醒來，肌膚柔嫩彈力滿分 親愛的～我們無法阻止時間 卻能選擇如何與容顏相處 從今晚開始，用雅詩蘭黛救援這張疲憊臉！ 修護當成日常儀式 給自己多一點神采奕奕的底氣吧✨ 別只看我說，快去親自試試！ #雅詩蘭黛 #小棕瓶 #小棕肉毒胜肽眼萃 #膠原藍霜 #熬夜救星 #mikayla美妝 ＠esteelaudertw

「嘉義。眠月線」夢幻秘境眠月線，漫步在失落的森林鐵道，心得整體分享

眠月線簡介介紹 眠月線位於阿里山森林遊樂區內，是阿里山森林鐵路的支線之一，全長從阿里山車站至石猴車站，全長大約9公里，途中共有24個橋梁及12個隧道，一開始是做為運送木材使用，後期發展為觀光使用。 民國88年由於九二一大地震，造成鐵路許多地方受損，於民國98年修復完成並且恢復通車，後又遭遇莫拉克颱風的強襲，破壞了眠月線許多地基，便成為現在大家所說的消失的鐵路秘境，雖然說是黑山，但卻依然是許多山友們必訪之地。 於2019/9評估是否可以修復眠月線，預計2020年底完成現況調查 眠月線是否需要申請入園 眠月線位於阿里山森林公園，基本上只需要付入園費就可以了，但由於眠月線途中會經過台灣一葉蘭保留區，所以還是請大家遵守法規，也保護自己的權益事先申請。 -申請方法- 自然保護區域進入申請系統： https://pa.forest.gov.tw/ 區域類型：自然保留區 選擇區域：台灣一葉蘭保留區 注意事項：最晚出發前五日要填寫完成 當天來回或是露營？？ 其實當天來回或是露營都是可以的，想要有更充足的時間可以走，就建議可以露營，或者是早一些出發，也是可以當天來回的。 我們總共是5個人，剛好趁著假日便和朋友決定露營在眠月線上，當然所有裝備我們都是自己背上山​​​​​​​。 我們大約是下午4點抵達紮營處，隔天才開始往前繼續走 -我們的攜帶清單- 2個四人帳篷、1個睡墊、5大罐瓶裝水、3份的食材(晚、早、午)、2個手提燈、2個頭燈、1個腳架、1個卡式爐、1個鍋子、禦寒衣物、1個大型登山包、3個中型登山包 當然大部分都是我們另外租用的，想知道在哪裡租用的請點我 -開始跟著我們的步伐吧- 進入阿里山森林遊樂園區後，前往沼平車站，可以選擇搭乘接駁車或是火車，為了省錢我們決定步行！！(快速略過) 抵達沼平車站後，旁邊就有阿里山閣大飯店 阿里山閣大飯店的隔壁就有一條看起來很神祕的鐵道，跟著鐵道走就對了 一直走其實就會遇到蠻多山友的，所以大家不需要緊張有沒有走錯~看到下面這個橋梁就沒有走錯了喔~繼續直走~~ 大約走3公里就會遇到一個岔路，大家記得選左邊的路喔 左邊岔路：眠月線，目前已經廢棄，許久未修復的鐵路 右邊岔路：祝山線，目前還有運行當中，大約清晨會在遊客去欣賞日出 整條道路非常平穩好走，基本上都是平路，所以不會過於疲乏 上山時間我們大約花費1.5小時走到第一個隧道，這裡其實超美，很好拍照，特別是沒有霧的時候，可以拍到後面彎曲的隧道~ ！！最需要注意的路段！！ 繼續往前走就是到整段路最為危險的路段，也是隧道崩塌的路段，如果當天下雨的話，不太建議大家走，因為算是蠻危險的，雨量大的話這裡甚至會有瀑布。 雖然我們當天去天氣非常好，但也建議大家穿抓地力較好的鞋子行走，相較於安全喔！ 之後就是到另一個隧道了，這裡也是我們的紮營地，由於我們睡墊只有攜帶一個，雖然稍微髒了一些，但地面比較平坦會睡的好一些~ 紮營完後，隔天我們才繼續往前石猴車站，而往前走又是另一個隧道，相對比較乾淨，但有許多石頭，如果有睡墊的話這裡會是不錯的選擇。 其中的2號隧道由於坍方，並沒有辦法直接走過去，上方大約有一個人的空間可以鑽過這些碎石，這個隧道也是所有隧道中最長的，長度414公尺 若是真的想舒舒服服的睡，穿過幾個隧道後就有木棧板可以搭帳篷，這邊也是以前的塔山車站，走到這裡其實就離石猴車站不遠了，大約再走個50-60分鐘 接下來，其實就是一系列的橋樑的部分，也是吸引這麼多人來的主要原因之一，實在是太美了，如果有懼高症的朋友就不要勉強走喔 基本上眠月線的橋樑算是蠻安全的，都有簡單的做修復，除了少部分的木材有些損壞，但只要小心走都是可以過去的 我自己最怕的就是這個橋梁，我忘記是幾號橋梁了，因為距離算蠻遠的，高度也相當的高，一度讓我停在中間不知道怎麼辦 我私心認為眠月線有點彎曲的橋樑拍起來是最美的，整個弧度以及高度都可以拍得相當清楚 中間都會穿插許多隧道 除了前面所述的地方可以紮營，在穿過許多橋梁後也有一個小平地可以紮營 繼續前往石猴車站，途中經過了很多簍空的橋樑及隧道 抵達！！我個人認為石猴車站其實沒有甚麼，所以我就不多作介紹了~~但就是當作為眠月線有一個完整的句點，再原路返程~~ -難度心得- 難度：一顆星(最高5顆星) 其實整體來說眠月線難度非常的低，只有中間岩石裸露崩塌的路段稍微危險，其他就像是踏青一樣的感覺，帶小朋友也是沒有問題的，從前來阿里山只知道去看櫻花，但從來沒有發現原來這裡有一個這麼神秘的地方，這樣的美景就藏在深山之中，可以漫步在這麼原始的森林之中，吸收芬多精真的是非常享受，同時也提醒大家要一起保護這座森林及鐵道，將垃圾帶下山不要遺留在山上，傷害大自然。 小提醒大家想要扎營的話共有3處可以喔，隧道內、塔山車站平台、森林內，但其實有心，你想在哪紮都可以，魚兒只是推薦幾個比較適合的扎營處。 - 當然如果你想要更有挑戰性一些，可以繼續往前走前往水漾森林，只是距離比較遠，花費時間比較多，有興趣的朋友就自行查詢相關資訊喔~ 同時提醒大家有些山相較於危險，雖然登頂照非常的美，但路程也是相當辛苦，請那些單純想拍網美照的朋友們，要自行斟酌一下體力狀況喔~ - 熊貓愛吃魚重點提醒： 1.請穿著防滑鞋子！！！ 2.懼高者不建議爬！！！ 3.下雨就不要走為好！！！ 4.請事先申請入山證！！！ - 原文連結：「嘉義。眠月線」走進失落的眠月線，漫步在夢幻秘境的森林鐵道，難度心得分享 延伸閱讀：「新北/踏青」三峽五寮尖。登山越嶺攀岩走稜線，挑戰四肢協調度、體力

【敏感肌也能用的A醇精華】澄韻精華油一週實測｜不泛紅、不脫皮，真的是抗老界溫柔派❤️開箱分享

你知道什麼是「肌膚的疲倦期」嗎？不是那種熬夜隔天變黃臉婆的疲勞，而是一種：你用保養品用了好一陣子 但怎麼樣都覺得肌膚沒有特別亮、妝前浮粉、摸起來卡卡，連照鏡子的慾望都降低。 我就是在這種「卡住又不壞，但也不好的」狀態裡，遇見了這瓶——澄韻A醇精華油。 說真的，我原本對A醇有點怕…怕乾、怕癢、怕脫皮、怕爆痘。 但這瓶給我的感覺是：「你可以慢慢來，我陪你走。」 ❓為什麼我會想試試這瓶A醇精華油？ 其實我一直都在找一種「有感、但不刺激」的保養方式，不要求什麼隔夜奇蹟，但希望至少能在幾週內感受到變化——像是膚色亮點、臉的輪廓不再糊成一團、上妝更服貼⋯⋯你知道的，日常的那種小滿足。 結果有次滑手機看到這瓶的介紹：「敏感肌也能用的A醇」，我立刻打開放大鏡看成分表。 除了穩定型A醇，它還加了「補骨脂酚」（植物型A醇的好朋友）還有乳香＋天竺葵精油、清爽的海藻油做基底。看起來就像是個脾氣很好的精華油🥺 🧴使用方式其實超簡單，但順序很關鍵 雖然它是「油」，但質地真的比很多乳液還薄，延展性很好，味道也是那種淡淡植物香，不會太濃。 我自己用的順序是這樣： 第一次用的時候我是挑晚上，隔天起床真的明顯覺得皮膚比較滑、比較有光，鼻翼附近那種粗糙感少很多。 這邊也建議大家將「澄韻A醇精華油」放在最後一個步驟使用唷！因為他是 100%純油質地，具備強效鎖水力，能夠將前面保養程序的水分全都完整封存起來不論是作為抗老保養或滋潤保濕，都非常適合做為保養的最後一道！ 持續使用了 2～3 週，開始出現那種「膚色變乾淨」的感覺，不是變白，而是整體不那麼灰。 💡你可能會擔心的幾件事… 會不會油？不會！它是那種吸得進去的油，不是浮在表面的。 抹完很快就會有「喔～吸收了」的感覺，肌膚變軟，但不油。 會不會讓粉刺或痘痘找上門？不會（至少我沒有）！我T字偏油，有時不小心用太滋潤的保養品鼻頭就會冒白頭，但這瓶完全沒有這問題。我反而覺得鼻子兩側變細緻。 敏感肌能不能用？能（但還是循序漸進）！我一開始是一週兩次，用個兩週都沒什麼問題，就開始每天晚上用。 這種「溫柔但不廢」的感覺真的很療癒～✨ 🌙我最愛它的地方，不只是在成分，而是使用感受 我很喜歡它給肌膚的那種「微服貼但不厚重」感。 就像是你一整天被世界折磨，晚上卸下那層「社會妝」之後，這瓶精華油幫你安撫了毛孔、滑順了輪廓、鎮定了浮躁，讓你臉蛋說：「謝謝妳今天沒有再用太刺激的東西對我。」 而且它不是那種會讓你隔天早上出油大爆炸的油保養品，反而覺得水分被鎖得剛剛好 底妝會比較服貼，我有一週連妝前乳都懶得上直接上粉底，居然不卡粉超讚 😍 🧠如果你也卡在「要不要進階保養」的十字路口 我懂，真的懂～剛開始想嘗試A醇時超多問號：怕爛臉、怕換季不適、怕沒效果。但這瓶就是那個不會急著催你成長的溫柔引路人，沒有壓力地慢慢修復肌膚的透明感與平滑度。 它讓我體驗到：「抗老不是暴力革命，而是一場溫柔修護。」 ✨ 如果你現在膚況平穩，但想更上一層樓… 那我會很推薦你試試這瓶 澄韻A醇精華油。它是那種會讓你在保養櫃多放一瓶「每天看到會覺得安心」的存在。 不是為了突襲逆齡，而是像一場柔軟的修護，讓你變好但不焦慮。 從2滴開始，讓它融入你晚上的步調，也許幾天後的清晨，你會在鏡子前不自覺笑出來 😌🌿 父植萃 官方網站 ｜澄韻A醇精華油 父植萃 Facebook ｜父植萃 Instagram

台北旅遊︳北投住宿推薦-日勝生加賀屋國際溫泉飯店-茶道、浴衣體驗

說到泡溫泉若不想離開台北市太遠，格格最推薦的地點就是北投了！！♥ 真的超愛北投溫泉街，有便利的交通從北投捷運站步行約5分鐘不到，一堆小吃和餐廳環繞 還有知名景點可以安排觀光行程，例如北投圖書館、地熱谷等，完全在這個區域自成一個小國 整條街都是溫泉飯店，讓愛泡湯的人根本可以在這裡悠閒個兩天一夜都不是問題。 日勝生加賀屋國際溫泉飯店 日勝生加賀屋國際溫泉飯店的前身為台灣第一家日式溫泉旅館「天狗庵」因為日本人平田源吾的發現北投溫泉的泉水有神奇療癒奇效而成立現今由日勝生加賀集團投資後改為日勝生加賀屋國際溫泉飯店 喜歡格格文章請記得追蹤粉絲團，感謝各位！ 影片介紹 住宿特色 ​客房-園景和洋標準套房 13坪 一大床 加賀屋的日系感真的濃厚，就像置身在日本一樣，連呼吸都覺得是日本的空氣我們客房在六樓，客房外的房門也好溫馨，而且因為今年是鼠年門牌上還有小老鼠應景 ​客房內的湯屋寬敞大間照光充足的洗手台和窗戶邊的湯泉 廁所和湯屋分開的設計很貼心，這樣當其中一個房客在享受溫泉時可以好好享受不被打擾 超級日式風格的房間，地板為日本的榻榻米設計 最愛的就是這裡的客廳設計，榻榻米和日式榻榻米桌也太可愛了吧，好像卡通裡面小丸子的客廳 尤其是整片玻璃窗可以眺望北投山景秀麗的景色，好像人間仙境一樣，大自然的美就是最天然的畫作 完全可以泡壺茶就這樣靜靜地望著窗外放空 日式茶具 提供煎茶、玉露、烏龍茶包，格格大大推薦大家要喝，真心不騙超好喝 泡出來的茶不是很濃很苦澀的，反而是淡淡的茶香很順口 點心 桌上很貼心提供腰果、煎餅給房客 格格大推煎餅煎餅酥脆的口感不會太甜，再搭配一口泡好的煎茶真是好吃到我想要到樓下商店帶幾盒回家 Mini Bar 提供汽水、可爾必思、啤酒！！超適合邊泡湯邊飲用啊！！個人首推可樂跟可爾必思，貼心提醒不建議邊泡溫泉邊喝酒 泡完湯身體舒暢體溫升高來一杯清涼的飲品真的是絕配超爽快！而且Mini Bar是免費真是太棒了！ 臥室 其實考慮很久要選擇睡床還是榻榻米，櫃台人員是說因為我沒有睡過榻榻米的話建議睡床怕睡不習慣 因為榻榻米比較硬，內心掙扎很久因為有點想體驗看看睡榻榻米畢竟平常比較少機會睡到 最後還是選擇了床，也很謝謝服務人員很貼心送我天鵝毛巾，因為我有提前先交代說是來慶祝結婚周年紀念日還有另外贈送筷子禮盒，真是太謝謝日勝生加賀屋了 浴衣體驗 入住時我的方案剛好有送一人浴衣體驗，所以在check in時貼心管家有帶我去選一套自己喜歡的浴衣 淺粉紅色系和深藍色我想好久，淺色系感覺很活潑可愛，深色系又比較典雅氣質，最後我還是選粉色系浴衣 穿上後更覺得自己就像是飛來到日本玩很道地 當然房間也有提供免費的浴衣可以泡澡完穿，很舒服，而且隔天早上用早餐時也滿多客人會直接穿浴衣用餐 茶道體驗 此次入住專案也有贈送一人一次茶道體驗，記得準時三點入住才有機會參加課程喔 我們參加四點多的茶道體驗，換上浴衣穿上日本草鞋和襪子，格格還特地將頭髮盤髮起來讓自己看起來更日系 每個人的座位前方會給一張紙和糖以及茶具，是等等泡好茶要用的 我只能說這跪坐姿即便有提供軟墊，但平常沒有習慣的話真的是跪一下就有點受不了 茶道老師會示範教學如何泡抹茶 這是格格第一次參加茶道課程，備感新鮮，茶道老師細心的教學講解日本傳統茶道文化 最累的部分就是拿刷子刷抹茶，沒想到有固定的手勢和手法而且要快速地來回晃動，手超酸 很難第一次就抓到老師說的技巧，不過看著抹茶漸漸冒出泡沫覺得很有成就感 自己做的抹茶果然最好喝，不會有苦澀感，喝得到抹茶的香味，尤其第一口喝到上層綿密的泡泡及下層的抹茶豐富的層次口感是我在外面喝不到的，怕苦的朋友也可以在喝之前也可以先含一顆糖搭配，讓糖的甜度在嘴巴留下再喝抹茶讓抹茶有一點點微甜也不錯。 金娘苑 在這個空間竟然有這麼美的造景，打造日本茶室標準配置的四疊半的榻榻米，還有岩石、小橋流水就像日式庭園，讓旅客可以盡情徜徉日本傳統文化和藝術的美學之中。 並且放置日本傳統文化的新娘禮服供貴賓欣賞拍照！ 同時也是歌舞樂音表演的絕佳場地，每一刻都為宴會時光增添華麗風采~ 泡湯時光 最幸福的就是泡湯時光了，我們在用餐後休息個半小時就開始準備泡湯！ 泡湯真的是太舒服了，即便家裡有浴缸可以泡澡，但每次來到溫泉飯店還是覺得感受不太一樣 不光是泉水成份和療效不同，氛圍也差很多，喜歡邊泡湯邊看影集，然後來杯可爾必思冰的真的超痛快！！！ 大眾湯 另有大眾池、蒸氣室、烤箱可以使用，讓旅客盡情享受北投的青磺泉 北投獨特的溫泉水中含有微量「鐳」元素對，非常珍貴且對身體保健有效果 夕月BAR 此區白天有招待房客一杯熱茶，晚上則搖身一變變成小酒吧並供應日本藏酒和豐富的調酒 讓旅客可以小酌一杯杯酒言歡 商店 商店街販售許多精油、茶道、紀念品 早餐 在日勝生加賀屋可以穿著浴衣就下樓吃早餐 早餐最大的特色就是吃到生魚片和壽司♥♥♥ 一早就吃這些誰受得了啦♥♥ 還有許多日本文化的菜色，例如：納豆、黑豆、味增湯 在日勝生加賀屋就是可以體驗到非常道地傳統的日本文化，讓旅客彷彿置身在日本，我已經快要忘記這裡是北投了😆😆😆 此住入住日勝生加賀屋國際溫泉飯店真心要給五顆星(滿分) 真的是太享受了，光是在榻榻米的客廳泡杯茶吃著煎餅望著窗外放空，或是泡溫泉邊追劇，還有茶道及浴衣體驗都讓我永生難忘 在台北郊區就可以有這麼棒的地方可以過得如此愜意 日勝生加賀屋國際溫泉飯店 喜歡格格文章請記得追蹤粉絲團，感謝各位！ 更多五星級飯店住宿介紹 · 台北旅遊︳北投住宿推薦-日勝生加賀屋國際溫泉飯店-茶道、浴衣體驗 · 宜蘭旅遊︳宜蘭住宿推薦-煙波大飯店蘇澳四季雙泉館-無邊際游泳池&書藏書閣 · 宜蘭旅遊｜礁溪住宿-礁溪寒沐酒店-親子同樂、泡湯紓壓的最佳溫泉酒店 · 宜蘭住宿｜宜蘭力麗威斯汀度假酒店-親子飯店、員山溫泉泡湯、Villa泳池 · 台中住宿｜逢甲住宿推薦-台中萬楓酒店Fairfield by Marriott Taichung-時尚新穎商務飯店 · 南投住宿︳日月潭住宿推薦-雲品溫泉酒店-眺望最美日月潭湖畔、泡湯溫泉、親子酒店、蜜月房 台北住宿推薦｜台北喜來登大飯店-五星級酒店、米其林推薦、台北火車站、十二廚

千萬別停在這.ᐟ.ᐟ燕子巢下的慘痛教訓💩

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 以前我就中過招，把機車停在這個位置 結果剛好在燕子巢下方，才一個假日，整台車都是大便 今天換我停車時，發現隔壁隔壁台車也停在這位置 立刻拿塑膠袋幫它蓋起來，至少能擋一點💩？ 閒聊小提醒⚠ 停車前抬頭看一下，有沒有燕子在頭頂築巢 免得隔天騎車時，💩滿滿滿.ᐟ.ᐟ

網友票選10大「初老」症狀！臉書IG發年輕舊照、話題全是結婚生子，你中了幾條？

你也被歲月這把屠刀描繪出「初老心態」了嗎？回想起學生時代可以和三五好友夜衝夜唱，回學校還能繼續上早八，現在的你踏出校園、步入職場，繁忙的工作與緊湊的生活步調讓你不得不向年紀低頭，就像《我可能不會愛你》的程又青收到好友李大仁50條初老症狀時，雖然被氣得牙癢癢，但還是會默默確認自己中了哪幾條。儘管時間無法倒流，不過隨著年齡與智慧的增長，我們還是可以讓自己的內心隨時「Stay Young」！想要一窺面對「初老心態」仍能保持年輕的秘訣嗎？今天就讓《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，一起來看10大初老症狀有哪些，趕快拿出紙筆記下讓你越活越年輕的小撇步吧～ No.10 週末變身沙發馬鈴薯追劇 難得的週休假日，卻發現自己已經不會像年輕時出門踏青，反而是在家裡變身成宅男、宅女，在沙發上喬好自己最喜歡的姿勢，當起沙發馬鈴薯開始追劇了嗎？ （圖片來源：韓劇《三十九》劇照） Stay Young小撇步： 隨著疫情時代的來臨，在家使用串流平台追劇也變成網友熱愛的新興國民運動，所以其實只要每天讓眼睛有足夠的休息時間，追劇也能讓你跟得上時代，甚至從故事裡學到人生實用的小技能哦！ No.9 浪漫是什麼，能吃嗎？ 以前的你可能會嚮往擁有一段「大S的愛情」，就像童話故事般靠著20年前的電話聯繫上彼此，或是幻想白馬王子會前來營救白雪公主的劇情，光聽就覺得好夢幻！ https://www.instagram.com/p/CfHOqSbPVU6/ Stay Young小撇步： 現在的網友比起愛情，更期望感情可以建立在有麵包的情況下，對於那些偶像劇情節只想丟一句「浪漫是什麼，能吃嗎？」，年紀使你對價值觀轉變，但也不要忘記適時給點小浪漫，才能讓兩人感情不斷增溫唷～ No.8 有電梯就不會爬樓梯 在你眼前出現樓梯和電梯，你會怎麼選擇呢？相信許多人都和小編一樣，能站就不會走、「有電梯就不會爬樓梯」，就算搭電梯比起走樓梯花的時間更長，不少人還是願意冒著遲到的風險也拒絕爬樓梯。 （圖片來源：韓劇《安娜》劇照） Stay Young小撇步： 雖然善用電梯不是一件壞事，但如果在公共場所時，不要忘記優先禮讓老弱婦孺和有需要的人使用，最重要的是在體力許可下，多走樓梯也是網友認為可以促進血液循環與身體健康的方式。 No.7 生日比不上週休假日 小時候一年365天最期待放寒暑假之外，最重要的就是過生日了！除了擁有親朋好友源源不絕的祝福，還能收到滿滿的卡片與生日禮物，就像奇趣蛋一樣能夠三個願望一次滿足。 （圖片來源：《想見你》劇照） Stay Young小撇步： 當自己脫下學生制服、步入社會職場後，就會發現時間正以兩倍速推進，不少網友也直呼是「進入懷疑人生的階段」，長大的你開始期待週休六日而不是一年一次的生日，對你來說生日可能還要上班，但是週休假日才是讓你從壓力中解放的美好時光呀～ No.6 改變掛嘴邊，每天躺著懶 人面對一成不變的環境總會想要做出改變，不論是試圖跳槽到新環境、新職位，還是將家中環境打掃一遍，儘管腦中已經構思好完美的計畫，但實際上的自己卻還是躺在家裡無動於衷。 （圖片來源：韓劇《單戀原聲帶》劇照） Stay Young小撇步： 網路論壇上常出現要追求穩定還是追夢的文章，俗話常說「坐而言不如起而行」，現在的你沒有時間浪費大把光陰啦～趕快把行動化為實際，網友也建議可以列下待做的清單，讓未來的你不會後悔莫及，全新的你還會讓周遭的人因此對你刮目相看！ No.5 曬照轉發「N年前帥/美的我」 看到臉書、IG上N年前的自己，就會開始感嘆臉上的膠原蛋白已經不見蹤影，或是看到好友轉發老照片，秒和對方遙想當年做了哪些英勇事蹟、創下哪些美談，那麼你一定也陷入初老症狀了！ https://www.instagram.com/p/CNbePKFjxaf/ Stay Young小撇步： 雖然N年前的你可能光宗耀祖，但現在的你仍然年輕，不妨好好把握時間充實自己，網友也推薦週末多看一本書、和家人出門走走，比起緬懷過去更讓人對你肅然起敬！ No.4 聊天話題圍繞結婚生子 電視上伴隨你長大的明星，一個個宣布自己結婚生子的好消息，周圍的親戚朋友每逢聚會都不免俗問你「交男/女朋友了嗎？」、「什麼時候要結婚？」、「小孩幾歲要生？」，各種親戚關心套組讓你不得不承認你已經進入初老階段。 （圖片來源：韓劇《月水金火木土》劇照） Stay Young小撇步： 每個人的人生規劃不同，就算目前沒有計畫邁入下一個階段，不少網友也會覺得停留在男女朋友、單身狀態也是好選擇！切記要與家人適時溝通，相信身旁的人都會尊重你的決定哦！ No.3 電視看一半睡死，無法熬夜 大學時代夜衝、夜唱可說是家常便飯，就算隔天早上還要出門上課，還是能夠生龍活虎準時出現在教室，把一天24小時規劃的淋漓盡致。現在的網友多會發現有時候電視看到一半就睡著了，甚至房間電燈還開著，手機滑一滑就滑去夢周公，醒來的時候還會全身腰痠背痛。 （圖片來源：韓劇《流星》劇照） Stay Young小撇步： 就算歲月催人老，你已經被宣判不能熬夜，不過適時的調整生活作息，才是維持身體健康的不二法門～ No.2 狂看醫藥新聞、吃清淡保健餐 平常只關心流行娛樂的你，最近突然也會關心網路上的醫藥新聞，或是平時只吃大魚大肉、漢堡配薯條的你，開始在餐桌上吃起清淡的保健餐了嗎？ （圖片來源：韓劇《月水金火木土》劇照） Stay Young小撇步： 隨著年紀的增長，身體可能會出現不同的狀況，加上現在的網路資訊發達，通常都會先求助於「手機醫生」而非對症下藥，雖然網路提供我們許多健康保健相關知識，不過多數網友仍建議要維持良好運動習慣，若是身體不適還是要及早治療，才不會耽誤病情。 No.1 開始打醫美、買一堆抗老保養品 年輕時的你不需要美圖秀秀，全身也能散發自信光采，現在的你沒有換上濾鏡，就會害怕在鏡頭面前黯淡無光、展現自己過於真實的面貌嗎？ （圖片來源：pexels） Stay Young小撇步： 為了追求完美無暇的皮膚，許多愛美的網友都會選擇諮詢醫美專家，或是購買抗老保養產品，拯救隨著年齡增長而粗糙的肌膚，不過小編也要提醒大家，想像林志玲一樣不見歲月在臉上劃下的痕跡，醫美和保養品只是輔助品，還是要靠運動、保持正面心態，才能幫助你越活越年輕唷！ 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2021年03月27日至2022年03月26日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『初老症狀』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 我X大畢業的！10大網友最愛掛在嘴邊的母校 歲月是把殺豬刀！唱舊歌、超愛睏⋯網熱議5大瞬間代表你已老 我的躺平充電計畫！十大「躺著做也OK的」人生重整術 合作網站／網路溫度計 #保持年輕 #初老 #初老心態 #初老現象 #初老症狀 #生活精選 #網路溫度計 

是青春啊～8個那些年「B開頭」的經典韓國男團，BIGBANG、B1A4都是回憶！

近幾年韓國流行音樂的變化相當快速，想必二代粉絲們一定也想起了那些曾風靡全球的經典男團，像是BIGBANG、Block B、B.A.P等，他們的音樂與舞蹈不僅影響了當時的亞洲，更深深地打動了全球的粉絲們！如今雖然有些團體已經解散或成員走向不同的道路，但他們的音樂與回憶仍然在我們的心中。今天泡菜編就為大家盤點那些「B開頭」經典韓國男團，讓我們一起回顧吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/612519 https://www.popdaily.com.tw/korea/1271912 1、B開頭經典男團｜BIGBANG YG娛樂男團BIGBANG於2006年出道，最初由T.O.P、太陽、G-Dragon、大聲、勝利五名成員組成，2019年時勝利更因Burning Sun夜店醜聞事件宣佈無限期退出韓國演藝圈。2023年1月宣佈除G-Dragon外，其餘三位成員皆不與YG續約，但是仍為BIGBANG的成員。 （圖片來源：JEJU AIR） https://www.instagram.com/p/Cb5N9onN7nR/ BIGBANG以獨特的音樂風格和出色的舞臺表現，成為K-POP的代表團體之一，他們的音樂風格融合了流行、嘻哈、R&B等多種元素，代表作品包括《謊言》、《HARU HARU》、《FANTASTIC BABY》、《BANG BANG BANG》等。其中2007年的歌曲《謊言》更是BIGBANG演藝事業的一大突破，這首歌在Melon排行榜前百名盤踞了超過54週，成為第一首在榜單上停留超過50週的歌曲；而2012年推出的迷你專輯《Alive》更是成為「第一張登上告示牌200大專輯榜」的韓國專輯，在韓國和國際音樂市場上都取得了驚人的成就！ 2、B開頭經典男團｜BEAST（現Highlight） 男團BEAST於2009年出道，最初由尹斗俊、梁耀燮、李起光、孫東雲、張賢勝、龍俊亨六名成員組成，2016年4月19日Cube娛樂宣布張賢勝退出團體，以Solo歌手的身分活動；2016年12月16日5人因合約到期，未與Cube娛樂續約，隨後公佈成立經紀公司Around US 娛樂，並於2017年2月24日宣布組合將以全新的名字「Highlight」展開活動！而在2019年時龍俊亨捲入鄭俊英群組事件，雖然調查後確定龍俊亨並未涉入案件，但為了保護團體名聲，龍俊亨發布聲明宣布退出團體，目前以4人體制活動中。 （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/Cmv3vZaphkm/ BEAST（現Highlight）的代表作品包括《Shock》、《Bad Girl》、《Fiction》、《Beautiful》等，他們的音樂風格多樣、獨具特色，而他們也以Highlight的名字重新出發成功，深受大眾喜愛！ 3、B開頭經典男團｜Block B 男團Block B於2011年出道，最初由Zico、泰欥、B-Bomb、宰孝、U-Kwon、朴經、P.O七名成員組成，後來成員泰欥、朴經兩人期滿續約，而B-Bomb、宰孝、U-Kwon、Zico、P.O不續約但不退出組合。有著「音樂惡童」封號的他們，音樂風格以嘻哈和流行音樂為主，充滿強烈的節奏和重低音並融入了多種音樂元素，代表作品包括《NILLILI MAMBO》、《Very Good》、《H.E.R》等，音樂充滿個性和特色，深受樂迷喜愛！ （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CNppBX_BY23/ 4、B開頭經典男團｜B1A4 WM娛樂男團B1A4於2011年出道，最初由振永、CNU、燦多、Baro和孔燦五名成員組成，而2018年6月30日隊長振永及成員Baro不續約離開WM娛樂，組合不解散，同年11月16日官方聲明表示未來B1A4將以三人體制活動，但不排除將來五人合體的可能性！ （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CcsLfBppiZE/ B1A4的代表作品包括《Lonely》、《BABY GOOD NIGHT》、《What’s Happening?》、《Beautiful Target》等，活潑又輕快的歌曲風格深受粉絲喜愛～而B1A4與其他團體不同的地方是他們利用「漫畫」形式介紹成員，團名「B1A4」來自於五位成員的血型，分別有1名B型、4名A型，是不是相當有趣呢？ 5、B開頭經典男團｜BOYFRIEND STARSHIP娛樂男團BOYFRIEND於2011年出道，最初由東玄、賢星、正珉、榮旻、光旻以及珉玗六位成員所組成，2019年5月17日STARSHIP娛樂宣布合約到期，成員們皆不續約，團體宣佈解散。而在2021年時六位成員以「BF」為全新名稱重組，並開通日本官方粉絲俱樂部。BOYFRIEND的代表作品包括《I’ll Be There》、《Janus》、《WITCH》等等，而在2014時以歌曲《WITCH》獲得出道以來首次一位！ （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/BvElr4pH3Ig/ 6、B開頭經典男團｜B.A.P TS娛樂男團B.A.P於2012年出道，最初由容國、力燦、大賢、永才、鐘業、Zelo六名成員組成，2018年容國和Zelo正式結束專屬合約，不再續約，2019年力燦、大賢、永才、鐘業皆終止專屬合約，不再續約，而TS娛樂仍保有B.A.P商標權。雖然目前成員們各自從事不同事業，但鐘業曾在採訪中表示「成員們從未說過『解散』一詞」，至今互相彼此應援！ （圖片來源：MCD） （圖片來源：theqoo） B.A.P的代表作包括《Warrior》、《No Mercy》、《One Shot》、《Skydive》等等，音樂風格相當強烈有力，而在2016年正規二輯《Noir》音源和主打歌《Skydive》MV公開隔天，隨即登上「全球iTunes專輯榜」的第12名，更是登上「Billboard世界專輯榜）」的一位！ 7、B開頭經典男團｜BTOB Cube娛樂男團BTOB於2012年出道，最初由徐恩光、李旼赫、李昌燮、任炫植、Peniel、鄭鎰勳、陸星材七位成員組成，2020年12月31日鄭鎰勳退出團體，目前以6人體制活動中。有著「Born TO Beat」口號的BTOB，希望「用音樂給全世界聽眾帶來衝擊而生」的感受，有著很堅強的歌唱實力！2015年時BTOB以《Way Back Home》獲得初一位，後來更是在2017年時以歌曲《Missing You》獲得「七冠王」的好成績，也成為了粉絲們心中的信聽團體！ （圖片來源：theqoo） https://www.instagram.com/p/Cp7LJGeu6Tg/ 8、B開頭經典男團｜BTS 男團BTS於2013年出道，由Jin、SUGA、j-hope、RM、Jimin、V、Jung Kook共7名成員組成，最初是嘻哈風格相當強烈的團體，後期音樂風格開始融入多種流派，進軍國際成為世界男團！BTS憑藉2018年正規專輯《LOVE YOURSELF 轉 ‘Tear’》成為「第一個登上Billboard 200榜首」的韓國藝人。2020年，《LOVE YOURSELF 結 ‘Answer’》成為「首張獲得美國唱片業協會白金認證」韓語專輯 ，同年憑藉獲得單曲《Dynamite》成為首位同時登上Billboard Hot 100和Billboard Global 200榜首的韓國藝人！2022年10月，BTS公告成員們將各自專注於「個人活動」，HYBE則公告以「2025年完整體展開活動」為目標。 （圖片來源：theqoo） BTS的代表作不勝枚舉，例如《I Need U》、《Blood Sweat & Tears》、《Spring Day》、《DNA》、《Fake Love》、《IDOL》等，出色的舞蹈表演和獨特的音樂風格，深受全球粉絲的愛戴！ （圖片來源：theqoo） 以上就是8個「B開頭」經典韓國男團整理啦～不曉得是不是有勾起許多二代粉絲的回憶呢？這些男團不僅打造出許多熱門K-POP歌曲，更成為了許多粉絲回憶中重要的一部分。即使他們已經走過了繁華的巔峰期，但他們的音樂仍然能夠觸動大家的心靈，成為了不少人心中的經典呢！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #B1A4 #BAP #Beast #BIGBANG #BlockB #Boyfriend #BTOB #BTS #B開頭經典男團 #Highlight #泡菜精選 #泡菜追星 #男團 #男團偶像 #迷妹人生 #迷弟人生 #追星人生 #韓國偶像 #韓國男偶像 #韓國男偶像團體 #韓國男團 

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