| innervibe保健食品評價 | 遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊＋GABA芝麻素舒眠膠囊．守護晶亮不乾澀 

這陣子發文的頻率較低．很大的原因是因為想要好好休息～由於之前過於忙碌．整天下來都是超時看著電腦螢幕工作．深深感到疲憊不堪..無法負荷．然後到了晚上睡前還會不斷思考隔天的工作行程．經常整夜輾轉難眠．曾經嘗試過許多不同品牌的保健食品．但始終都沒有太大的感受．後來才發現原來都是買個寂寞而已．猜想也許是含量不高或成分不適合我．才會感受性不明確而荷包卻日漸消瘦．一度讓我很是困擾！後來．在朋友的推薦下在Leadersheep購入．試試這個目前台灣保健食品市場討論度高的innervibe 裡好品牌．進入官網看介紹後．發現他們家的產品都清楚註明原料來源．同時經過嚴格的品質控管．安全性和有效性都讓人感到放心．吃起來有保障！這次．玉媽咪挑選了兩款我目前最需要的遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊 ＆ GABA芝麻素舒眠膠囊當日常補充．裡面採用的原料很豐富．比我之前嘗試過的保健食品比起還要完整．這篇文章是我親身體驗後．決定上來和大家分享～ 為何挑選innervibe 如果你和我一樣．每天長時間使用電腦．下班後有時還會滑手機追劇．花在電子產品的時間比睡覺還長時間．那麼體內保養一定要提前準備！對於長時間使用螢幕產品的族群來說．會非常需要innervibe 遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊＆GABA芝麻素舒眠膠囊的幫忙．仔細查一下資料．發現Leadersheep裡好 母公司為中大生醫．具70年原料供應與製藥領域背景．品質把關嚴謹．所研發的產品強調無添加物設計．減少對身體負擔．成分來源清楚透明．從製程到品質皆值得信賴．讓人食用時更加安心有保障。 這兩項保健食品都適合不喜歡吞服膠囊或吞嚥能力較差的人食用．除了吞膠囊也可直接撥開膠囊將粉末到入口中食用（和40度以下開水或飲品）．不會影響營養素吸收和效果．當日常營養補充不會感到壓力！ 遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊 一罐共有60顆．小小一瓶攜帶很方便．產品全素可食．遵循了美國藥典USP製程規範．特別嚴選美國游離型金盞花葉黃素（Optilut®）由於分子結構較小．所以服用後可直接被吸收利用．相較於需要在體內進行額外轉化的酯化型葉黃素．吸收效果會更好．適合像我這種手機重度使用者補充！產品配方還額外添加10:2黃金比例完美搭配的消旋玉米黃素幫助晶亮．還有山桑子花青素．橙皮苷以及樟芝菌絲體專利配方．來提升多重營養．維持自然濕潤．所使用的配方純淨且天然．和市面上許多僅有單一成分的葉黃素保健食品完全不同．一次可補充到多種營養．看得出品牌在配方調配上算是相當用心！ 採小分子結構親和型態的遠見全護游離型葉黃素．方便我在忙碌生活中輕鬆補給．成份中的複方原料多元．可維持長時間使用螢幕的舒適感．有助於維持在暗處的視覺．維持晶亮舒適度也很有幫助！ 食用過多款品牌葉黃素保健食品的我．還是喜歡innervibe裡好 遠見全護游離型金盞花葉黃素．內含的多重護眼營養及黃金比例讓我一次就能補充到位．官方建議每天補充一顆．幫助維持自然水潤．提升日常舒適感！貼心提醒：一天一顆就達到衛福部上限攝取．需要留意不建議多吃～ 平常的我都是基礎的一天一顆在保養．幫助維持敏銳度．適合無論你是長時間使用電子產品族群或近距離閱讀的學生．或者夜間用眼者和高齡族群．都可以透過遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊來補充營養．是個不錯的好選擇！ 膠囊大小適中．蠻好吞的．也不會有怪味道．我自己吃了一段時間下來最有感的是．水潤度大大提升不少．整天使用電子產品也不會乾乾的．對於健康狀況有一定的幫助！ 玉媽咪每天忙於日常生活中．經常周旋在各種角色身分之間．要學會慢下來是一件很難的事情．加上白天的焦慮和壓力來沒來得及得到紓解．到了晚上睡眠品質也大幅影響到．隔天精神狀態明顯非常差．直到某天我的眼袋和黑眼圈越來越深．才認真覺得這樣的惡性循環不能再下去了．一定要認真尋求保健食品的幫助才行！ 麩胺酸發酵物 (含GABA)+芝麻素舒眠膠囊 這款是我近期吃過最有感的舒眠保健食品．若你也是生活壓力和工作責任大．熬夜成了日常．生理時鐘都亂掉．就連基本的睡個好覺都成了夢寐以求．那麼一定要嘗試innervibe裡好 麩胺酸發酵物 (含GABA)+芝麻素舒眠膠囊．這是一款含有芝麻和奶製品的保健食品．同樣也是是奶素可食．嚴選五合一黃金配方製成．裡頭結合了Gabarelax™麩胺酸發酵物專利成分和高濃度的Sesapure™芝麻素．並搭配胺基酸螯合鈣．氧化鎂以及榮獲台灣/日本等多國專利的好眠益生菌．這些嚴選成份對於調節生理機能．維持日常舒適節奏都相當有幫助．效果也最穩定！ innervibe GABA芝麻素舒眠膠囊一瓶也是６０顆入．若以一天兩顆來說．剛好是一個月份．容量剛剛好．旅遊或出差帶著都很方便．這瓶通常我都會選在平常工作日的時候吃．因為它含有芝麻素和好眠益生菌．熬夜後隔天霧茫茫的困擾感覺好多了．這陣子我的入睡速度似乎有稍微提升不少時間．雖然還是有淺眠情況．但醒來後的確不再那麼累～ 每日只需要２顆．可以漸漸感到受到放鬆的穩定感．讓我在夜間睡得更加安穩．白天更加有活力備戰．內心還蠻歡喜的！！ 最值得一提的是．GABA芝麻素舒眠膠囊從日常所需營養素維持身體機能．長期食用不會產生依賴性．不僅能幫助放鬆進入睡眠．早上起床後也會比較順暢．這陣子照著鏡子裡的自己也感覺比平時更精緻一些．挺開心的~ 忙碌現代人生活壓力大．一定要懂得如何讓自己適時的放鬆．想辦法解決睡前東想西想的焦慮．最近雖然偶爾半夜還是會醒來．但對於GABA+芝麻素+鈣鎂+好眠益生菌（五合一配方）來說．我自己很是滿意．完整兼顧了N1~N3完整睡眠周期．適合和我一樣容易因壓力而失眠的人食用～ 隨著科技發達時代進步．使用3C產品頻率更高了．加上日常生活壓力和工作壓力大．下班後一定要好好的放鬆和休息．非常需要挑對保健食品來當作日常營養補給．維持美好的生活節奏～innervibe裡好 遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊+GABA芝麻素舒眠膠囊它讓每一天充滿奮戰的活力．像大力水手般吃了菠菜那樣精力充沛．以上是我的實際體驗分享．希望大家都能找到真正適合自己的保健食品唷~ Leadersheep > 官方網站 > FB粉專 > 官方IG

千百種鍋，還是懂我的那口電鍋

✅ 詳細原文：https://mtkorea.tw/n-20251130/（首圖 / GPT-4 ） 年輕時外宿時，覺得外食貴又不見得好吃，再加上自己口味挑剔、住宿地沒有廚房，後來乾脆買了一台大同電鍋，簡單又好用。洗澡前把食材隨便洗洗又切切放進去，洗澡後就有香噴噴的簡易火鍋可以吃，而且完全不需顧火、一點都不需擔心會溢出造成危險的問題，對年輕時是火鍋控的我來說真是方便極了！ 現在我的心頭好是隨行鍋，真巧，又是大同！👉 隨行鍋 萬能不敵耐用 ▲ 全文內容： 家裡的鍋子，堆得像小型博物館。不沾鍋滑得讓我心動，鑄鐵鍋沉穩得讓我敬畏，不鏽鋼鍋閃得像心中的小確幸；湯鍋烹煮清甜，炒鍋翻炒心事，燉鍋細火慢熬，玉子燒鍋煎出幸福。 每次滑過料理影片，鏟子敲鍋沿的聲音，像在敲我錢包的門。 氣炸鍋登場後，更是引人犯罪。外酥內嫩、零油煙、懶人專用，它炸的不只是雞塊，更炸碎我最後一點理智。「是不是我也能做出那樣的美味？」深夜購物車裡，誘惑聲無限迴響。直到結帳，理智戰勝了慾望，多一口鍋，便會少一點生活空間。 最終，我還是重回老派懷抱，那口電鍋。它不吵不鬧，不用張羅、不用監控，只要一指按下，便開始低聲咕嚕。我洗澡、它料理；我放空、它保溫。蒸氣輕拍鍋蓋，不會溢出、不會燒焦，只會在我走出浴室的那刻，用香氣，慢慢溫暖我的胃。隔天早晨，它又默默變身。一張溼紙巾，完成滑嫩水煮蛋；上層蒸盤、地瓜兩根，早餐與日常一同出鍋。 世上鍋千百種，最懂人心的，還是那口，懂我忙、懂我懶、也懂我餓的電鍋。 ✪ 也可以看自由時報網路版：https://art.ltn.com.tw/article/paper/1734046 ---------------------------------> 繼續閱讀 👉 延申閱讀：我寫過的文章，散見報紙一隅 ✅ 詳細原文：https://mtkorea.tw/n-20251130/ ✸ 中文撰寫：InKoreaOrInTaiwan 千百種鍋 電鍋最得寵報紙文章家庭親子版對於鍋子 有話要說懂我的那口鍋自由時報 #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣 #InKoreaOrInTaiwan

2023日網票選「大阪住宿」TOP10！超人氣四星飯店，去日本環球影城玩就住這！

大阪作為日本一線大城市，民宿、旅宿、酒店等不計其數，打開訂房網站更是不知從何找起，琳瑯滿目的選擇中不妨參考由日網蒐集的「大阪十大人氣四星級酒店」，現在就跟著編輯一起來看看有哪些上榜的名單，可以從這些選手中評估是不是符合自己的需求，開心出遊也不用擔心踩雷或花冤枉錢啦！ 大阪人氣四星級飯店TOP10.大阪蒙特利格拉斯米爾酒店 蒙特利格拉斯米爾酒店與難波站相連，不受天氣變化影響你都能輕鬆入住~飯店以英格蘭風為主題，每處都能看到不同的城市、氣候、文化呈現，31層以上的房間，還能俯瞰大阪夜景，難波已經百貨林立，步行還能到達日本橋、心齋橋等地，絕對讓你逛都逛不完。 (圖片來源：官網) Info. 地址︰1 Chome-2-3 Minatomachi, Naniwa Ward, Osaka, 556-0017 交通：地鐵難波站連通道直達 官網：大阪蒙特利格拉斯米爾酒店 大阪人氣四星級飯店TOP9. 大阪麗嘉皇家酒店 位在中之島站旁的麗嘉皇家酒店，緊鄰大阪國際會議廳，步行即可到時下最熱門的中之島美術館，介於梅田與心齋橋間的位置，前往兩處都非常方便。而夜晚褪去城市的喧囂，能體驗到寧靜的當地生活，是喜歡安靜又不失方便的旅人的最佳選擇。 (圖片來源：官網) Info. 地址︰5 Chome-3-68 Nakanoshima, Kita Ward, Osaka, 530-0005 交通：京阪中之島線中之島站步行1分鐘 官網：大阪麗嘉皇家酒店 大阪人氣四星級飯店TOP8. 大阪普米爾三井花園飯店 三井普米爾就位在麗嘉飯店不遠處，步行可達中之島美術館、國立美術館、市立科學館等，飯店早餐與設施也都受到大力推崇，方便性最適合親子出遊客。 (圖片來源：官網) (圖片來源：官網) Info. 地址︰530-0005 Osaka, Kita Ward, Nakanoshima, 3 Chome−4−15 2F 交通：地鐵肥後橋站步行5分鐘、京阪中之島縣渡邊橋站步行3分鐘 官網：大阪普米爾三井花園飯店 大阪人氣四星級飯店TOP7. 阪急龍仕柏飯店 位在梅田站精華區的龍仕柏飯店，繁華的交通樞紐最適合商務人士，不僅前往各地都非常便捷，出色的生活機能也能讓你在結束一天工作後，好好吃上一頓美食及採買。 https://www.instagram.com/p/CLLHVBzpTNZ/ https://www.instagram.com/p/CgdvV8CpvD_/ Info. 地址︰1-1 Ofukacho, Kita Ward, Osaka, 530-0011 交通：JR大阪站步行3分鐘、地鐵梅田站步行5分鐘 官網：阪急龍仕柏飯店 大阪人氣四星級飯店TOP6. 御堂筋智選假日酒店 御堂筋智選假日酒店去年才新開幕，以嶄新的環境及實惠的價格在此奪下第六名，步行可達難波神社、心齋橋、道頓堀，是小資族想入住蛋黃區的好選擇。 https://www.instagram.com/p/Cq7RuDNB8pe/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CY2_6W1rjDy/ Info. 地址︰4 Chome-1-12 Kitakyuhojimachi, Chuo Ward, Osaka, 541-0057 交通：地鐵本町站步行3分鐘 官網：御堂筋智選假日酒店 大阪人氣四星級飯店TOP5. Hotel resol trinity osaka Hotel resol以傳統風格打造，建築與房間內大量使用木頭、格柵等等日式裝潢，以柔和的黃色燈光鋪墊，溫馨的房間與優秀的早餐，是想好好放鬆的旅人不能錯過的上乘之選。 https://www.instagram.com/p/CP-ictWg7wm/ https://www.instagram.com/p/Cez3auxrbGN/ Info. 地址︰2 Chome-6-6 Koraibashi, Chuo Ward, Osaka, 541-0043 交通：御堂筋線淀屋橋站步行4分鐘 官網：Hotel resol trinity osaka 大阪人氣四星級飯店TOP4. 大阪本町都城市酒店 位於精華區的本町都城市酒店，經營理念是希望能在城市建造一座讓身心得到休息的綠洲，因此建築內外以天然木材、植物、大面窗戶構成，讓旅人能好好儲備隔天所需的能量。 (圖片來源：官網) Info. 地址︰541-0057 Osaka, Chuo Ward, Kitakyuhojimachi, 1 Chome−8−7 都シティ 大阪本町 1F 交通：地鐵堺筋本町站步行2分鐘 官網：大阪本町都城市酒店 大阪人氣四星級飯店TOP3. 日本環球影城園前飯店 想大清早就去排隊選這裡準沒錯！飯店就位在環球影城正對面，步行就可到達入口，飯店景觀房就能俯瞰整個園區，價格比起同區其他家飯店也相對好入手，想連衝好幾天樂園的還球迷，請手刀下訂。 (圖片來源：官網) Info. 地址︰6-chōme-2-52 Shimaya, Konohana Ward, Osaka, 554-0024 交通：JR環球影城站步行2分鐘 官網：日本環球影城園前飯店 大阪人氣四星級飯店TOP2. 環球影城港灣酒店 果然環球影城在大阪的人氣銳不可擋！第二名也是搶佔環球影城入口精華地段的官方酒店，此飯店的營運初衷為「通往充滿樂趣的世界的港口」，且因在港灣旁而得名。港灣酒店的主題為小小兵，景觀房能直接看到樂園全貌，距離樂園步行僅4分鐘，要去環球的朋友請狠下心訂購。 (圖片來源：官網) https://www.instagram.com/p/Cwe4IAFpOFU/ Info. 地址︰1 Chome-1-111 Sakurajima, Konohana Ward, Osaka, 554-0031 交通：JR環球影城站步行3分鐘 官網：環球影城港灣酒店 大阪人氣四星級飯店TOP1. 大阪東急卓越大酒店 在這競爭激烈的排名中奪下冠軍的就是這間東急卓越大酒店~除了本町站出站即到家，心齋橋、道頓堀、美國村都是步行5~10分鐘可抵達，超優秀的地理位置又不會太吵雜，難怪是許多旅人到大阪的首選！預算充足的朋友也能考慮高樓層景觀房，開窗就能一覽大阪的無敵夜景。 https://www.instagram.com/p/Cl5CRYTyAxr/ Info. 地址︰4 Chome-1-15 Kyutaromachi, Chuo Ward, Osaka, 541-0056 交通：地鐵本町站步行1分鐘 官網：大阪東急卓越大酒店 看完這10間大阪超人氣酒店，其實有沒有搶占絕佳地點和環境布置果然還是大家最在意的部分呢！擔心住宿踩雷的朋友們就快把本篇收藏起來吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉 2023大阪「黑門市場」美食攻略！10間必吃超強攤位，生魚片、關東煮全都有！ 👉 2023關西OUTLET攻略！大阪臨空城＆關西最大三井OUTLET，好拍好買絕對必逛！ 👉 2023日本環球影城朝聖地圖！必吃美食&必買小物都在這，期間限定攻略指南一次看！ 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #2023大阪 #大阪住宿 #大阪旅遊 #大阪環球影城 #大阪酒店 #大阪飯店 #大阪飯店評比 #日本住宿 #日本酒店 #日本飯店 #環球影城住宿 #關西住宿 

【米米瘋】法國嬌蘭皇家蜂王乳平衡油素顏擦完就是這麼亮！疲累暗沉肌快看過來！

嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ，很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX 是的！法國嬌蘭皇家蜂王乳平衡油，素顏擦完就是這麼亮！ 在家實測，疲累暗沉肌快看過來！ 喜歡旅遊及戶外活動，出差採訪要上山下海是家常便飯，總是面對很熱的東南亞、很乾的日本或零下11度的哈爾濱，溫差變化極大，一身三機(單眼、手機、GoPro )雜誌平面報導及米米瘋YouTube自媒頻道經營，拍照錄影主持同時一人分飾多角，曬一整天太陽累到虛脫，手腳曬黑我已經不太在意，但臉黑疲累暗沉乾巴巴我真的沒辦法接受🥺 回家我是三寶媽，顧小孩之餘還有永遠做不完的家事，要寫文章、修圖、剪片，時間永遠不夠用，但無論如何肌膚一定要透亮，氣色好精神好非常重要！ 這次要分享我的保養秘密 ㊙️ #法國嬌蘭 #皇家蜂王乳平衡油，輕盈如水，柔滑似蜜！全新一代「皇家蜂王乳平衡油」，以更清新的水感質地，為肌膚缺水補水、缺油補油，油水協力恢復平衡美肌。油類保養品可以減緩肌膚老化，調理肌膚狀況，所以每當天氣忽冷忽熱或季節變換時，皮膚就會粗粗乾亁的，這個時候我會在化妝水之後，使用法國嬌蘭皇家蜂王乳平衡油急救，分子小好吸收，再上精華液即可，油水平衡的肌膚是不易出油的，隔天睡醒立即有感😘 要是乾性肌膚可在乳霜中加一兩滴加強保濕，或是把平衡油加入化妝水濕敷，可當妝前美容保濕急救。 享受輕盈如水、柔滑似蜜的的舒適和清新，更添加獨特的黃金微粒「沒藥」，使用前先搖一搖，讓沉澱瓶身底部的黃金微粒藉由搖晃平均散佈於平衡油後，再滴出使用，為後續精華保養做最佳前導！ 我使用了快2週，居家防疫經常素顏看起來氣色好很有感！ 嬌蘭線上母親節史上最佛，特惠組合最低5折起購買連結： https://lin.ee/mRfnoYb/rcfk 現在透過 #LINE購物 到 #嬌蘭官網 下單，不只 #線上母親節 特惠組最低5折起，4/23-4/30還有 LINE POINTS 12%回饋無上限。另外，還有超熱門的 #24K純金奢華粉底液 底妝組還贈送好禮6件組、超人氣皇家蜂王乳平衡油贈送好禮5件組，優惠組合即將售罄趕快手刀拿出手機滑起來，新手入手趁現在！ 養兒方知父母恩！老掉牙了是吧！女孩只有生過孩子才能體會媽媽的辛苦，一年一度慰勞自己、媽媽、婆婆為家付出的一切，孩子們、隊友們是時候好好表現！防疫不出門，在家也能一鍵下單，LINE購物線上母親節省荷包又賺點，媽媽的美麗不打折🥰 #LINE購物 #LINEPOINTS #回饋無上限 #母親節宅家賴購物 #疫起網購最賺點 #嬌蘭 #GuerlainTW #呼叫小蜂農 #小金瓶 #beauty #貴婦在這編 嚴選一波 合作💌vivifuntv@gmail.com Tiktok：vivifuntv YT：ViVifunTV FB：vivifuntv 米米瘋快樂星球 Photographed by @vivifuntv @cklin0211 #vivifuntv #米米瘋 #米米瘋快樂星球 #李筱維 #instadaily #instagood #photography #youtube #travel #travelblog #youtuber #KOL #tiktok 三寶生活日常🐷IG：https://www.instagram.com/lins3pig 旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你，來和米米聊天🥳 Google🔍 #李筱維、#米米瘋、#vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享 可以到下方連結 PChome旅行團專欄👉 https://reurl.cc/WdxOG5 米米瘋YouTube👉https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG👉https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB👉https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok👉http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog👉https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉👉https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄👉https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com

素人真實紀錄！媚必提拉提後的V臉變化✨（艾蜜莉美學診所）

前陣子覺得自己臉部鬆鬆的，拍照都要一直喬角度，下巴線條幾乎快消失， 加上黑眼圈也很嚴重，看起來比實際年齡還累很多🥲。 隨意拍照，該死的雙下巴就跑出來見人 朋友推薦我去桃園的 艾蜜莉美學診所 試試新的「媚必提音波拉提」，想說反正我也想改善，就預約了。 到診所的第一步印象就很好，精品的質感、最重要的是溫馨、乾淨整齊、安靜，不會有壓迫感。 接待我的諮詢師人超親切，一開始就很詳細幫我分析臉部狀況， 還專業地跟我解釋「音波」和「電波」的差異。 這次的療程是媚必提音波600發~ 如想要更好的緊實感，可+電波一起， 但我是第一次嘗試媚必提的，便選擇音波600發 原本我只知道這類療程能拉提，沒想到媚必提升級版的探頭不但更細緻， 連眼周、黑眼圈、法令紋這些小地方都能照顧到，真的是長知識了！ 先上麻藥 施作之前，醫師再次確認我的需求 療程過程中，醫師很細心，從臉頰到下巴一層層操作，還會邊詢問我的感受， 讓我覺得自己不是「被做療程」，而是很有參與感。 而且護士也很貼心，不斷關心我， 讓我整個人放鬆下來。 過程大概一個多小時，沒有想像中的疼痛， 只是有些部位會有「微微刺刺」的感覺，但完全可以接受。 做完之後，診所還幫我準備了術後保養品跟面膜，現場敷完感覺皮膚立刻冷靜下來，保濕度也很夠。 更讓我加分的是隔天居然收到診所的 LINE 關心訊息，提醒我術後注意事項， 還貼心問候恢復狀況，這點真的超暖！ 至於後續～我隔天照鏡子的時候就覺得臉有比較緊實，下巴線條變得更清楚，整個人看起來精神好很多。 最讓我開心的是，拍照時不用再刻意把頭抬高找角度，笑起來更自然。 總結一下：媚必提音波拉提不只是讓臉變緊緻而已，對我來說，這次在艾蜜莉美學診所的體驗， 從諮詢、療程到術後照顧，整個服務流程都很完整、很安心。 如果你跟我一樣害怕恢復期太長，或是不想讓人一眼看出「剛去做醫美」，真的可以試試媚必提。 效果自然、服務貼心，變美的同時還能很放鬆，這點我超滿意 💕。 📍艾蜜莉美學 中路店 地址：桃園區溫州一路198號 電話：03-3018579 FB🔍中路艾蜜莉美學診所 I G：@emilybeauty8579

【媳婦悄悄話】婆婆說「我把媳婦當女兒一樣」聽聽就好？不期不待才沒有傷害！

我喜歡名牌包。因為很堅固，所以放進三、四本書也不容易壞；手感很好能一手掌握；看起來有種不輕浮的帥氣……這些全都是屁話。我是因為昂貴，所以喜歡。只要有一個名牌包，就算不說出「我有可以購買價值五萬塊包包的經濟能力」，也可以「裝作」我有。雖然這樣聽起來，我像是個愛慕虛榮的庸俗之人，但這就是我誠實的內心。所以我喜歡名牌包，不，準確來說，是喜歡拿著名牌包的我。 延伸閱讀：遇上終年無解的婆媳問題該怎麼辦？看《瘋狂亞洲富豪》學會3 Tips化解女人的戰爭 照我這樣說，我擁有的名牌包應該可以塞滿整台購物車，但事實上我只有兩個。一個是弟弟去義大利旅行的時候，在 Outlet 買的Y牌包包。弟弟為了要減少行李，所以把盒子和防塵袋全都丟掉了，還將那個高貴的名牌包隨便塞在行李箱裡面帶回來。託他的福，包包在到達我手上時，就像是已經用了十年一樣。看了都會讓人懷疑，那是在二手市集而不是在 Outlet 買的。看著屬於我的第一個名牌包上到處是皺褶，我的心就像被撕裂般疼痛。 為了撫平包包上的皺褶，我把家裡所有的絲巾都拿出來，一邊塞進包包裡面，一邊祈禱，但是不管怎麼做都沒用，不管是人，還是名牌包，皺紋一旦產生就不容易消除了。就在我差不多遺忘第一個名牌包的痛苦記憶時，第二個名牌包來臨了，是想都沒想過的婆婆送的禮物。結婚前夕，兩家人都同意簡化婚事，但婆婆卻說希望不要省略現金禮緞，無論是當時還是現在，我都不知道為什麼女方一定要給現金禮緞。一直以來，傳統的習俗是男方得準備未來要一起居住的房子，女方則是準備房子裡的家具、家電等。 延伸閱讀：爭執是潤滑劑、婚姻總會歸於平淡！這5大認知邁入「婚姻」前一定要懂 難道是因為買房子花的錢比準備家具、家電還多，所以要送給男方現金禮緞，以表示感謝嗎？或者是因為婚禮上男方花了很大筆的費用，所以要幫忙補貼？但是，時代不同了，現在帶著一棟房子娶老婆的男人並不多。大部分的夫妻都是一起存錢買房子、一起準備購買家中所需。我跟先生也是這樣，但儘管如此，婆家還是要我準備現金禮緞，真令人覺得諷刺。 由於當時老公才工作一年，所以幾乎沒有存款。雖然婆家有幫忙補貼全租房的保證金，但真要計較的話，我也支出了跟那差不多的結婚費用。明明雙方花的錢差不多，我卻要因為那該死的傳統還什麼的，親手將我用「血、汗、眼淚」積存的二十五萬元領出來、親手包裝、奉送出去。當然，我並沒有因為捨不得那些錢，就把停在停車場的汽車後照鏡全都砸碎，但這絕對不是令人感到愉快的經驗。 總之，我們除了禮緞費用之外，其他奢侈的習俗我們都不打算遵守，例如：互相贈送手錶或包包之類的事。可是後來情況變得有點曖昧，因為老公想在結婚之前買車，算一算還缺八萬塊，我覺得沒必要為了這點錢分期付款，因此毫不猶豫的拿出這筆錢，並對老公說：「買車的時候拿去補貼吧！」 延伸閱讀：想結婚是為什麼？婚後要跟公婆住？看Janet在台劇《20之後》對婚姻的3個看法 婆婆知道後，覺得我懂事乖巧，十分讚賞我，於是擅自決定要買包包，送給這位補貼兒子買車的善良準媳婦。 「妳正在工作嗎？」 「是啊，但可以講一下電話沒關係，婆婆有什麼事嗎？」 「我現在在百貨公司。想要買包包給妳。」 「咦？包包？」 「對啊！雖然我沒什麼錢，但是因為妳很乖，所以我想買一個包送妳，妳喜歡什麼顏色？」 上班的時間，突然接到這通令人驚慌的電話，還叫我挑選包包的顏色，讓我有點不知所措。雖然我很想問婆婆是什麼品牌？怎樣的款式？但實在是不好意思開口。婆婆說她現在就在店裡，要我趕快選，所以我只是想到什麼就說什麼。 「嗯，深藍色。」 「奶茶色？」 「不，是深藍色。」 「好啊！奶茶色很漂亮。」 延伸閱讀：最糾結的謊言：「我把媳婦當女兒。」 是我的發音不標準嗎？還是正確答案已經是奶茶色了呢？就這樣，我的第二個名牌包誕生了，但是我並不開心。儘管它的用途是為了展示給別人看，但這完全不是我可以駕馭的款式。就連我媽媽一看到都皺著眉頭說： 「哎呀，這……包包是怎麼回事？」 「如何？包包妳還滿意嗎？」 「媽，真的非常感謝您。不過……跟我想要的款式有點不太一樣，我可以拿去換嗎？」 「嗯……這樣啊？那我幫妳跟店家聯絡喔！」 隔天我就拿著包包去了百貨公司。店裡美麗的包包們，包括我說的深藍色包包正敞開雙臂等待著我。店員對我說接到婆婆的來電了，請我輕鬆自在的挑選喜歡的包包。這是我有生以來第一次在百貨公司逛名牌精品店。我東摸西摸還試提了幾個，終於選定了其中一款。 「我要換這一個。」 「好的，客人。這個包包一年四季無論什麼時候拿，都是既時尚又美麗喔！您還需要補三萬塊的差額。」 這句話是什麼意思？還要再付三萬元？店員解釋說，因為我新挑選的包包比我婆婆送的那個還要貴，所以需要補差額。我心想「好像也沒那麼喜歡」便放下了那個雖然時尚，但是身價不菲的包。然而，尷尬的事情持續發生。即使我選擇它旁邊的包包，或它旁邊的旁邊的其他包包，需補的差額每個都在三萬到四萬之間。最後，我選了同款的其他顏色，但是就連這樣都還要多補二萬元的差額。 「客人，因為您婆婆購買的包包是特價商品，所以基本上不管是換哪一個都需要補差額喔！」 「喔……所以這個包包是整間店裡最便宜的嗎？」 我的臉變得通紅，聲音微微顫抖。我覺得既丟臉又傷自尊。店員沒有回答我的問題，反而說了更令人傻眼的話。「這個您覺得怎麼樣呢？這是本次新上市的新品，反正都要補差額嘛，這款可是最暢銷的喔！您的小姑也是買這一款喔！」 延伸閱讀：為什麼結婚後，孝順對方父母就變成義務？ 等等，等等。為何小姑會突如其來的登場？原來如此，婆婆和小姑一起來買我的包包，然後買給媳婦的是根本沒陳列在店裡的特價包，買給女兒的則是最新最暢銷的新品包。 我的手因為店員的話而抖個不停。為了現金禮緞我將每個月一點一滴存下來的存款貢獻出來，結果我那價值二十五萬元的血、汗、淚水，竟然只換來一個特價包，這實在是太荒謬了。我覺得我的眼睛裡，好像立刻就要噴出血、汗和淚水了。「把媳婦當成女兒一樣看待」這句話簡直是胡說八道。媳婦和女兒就如同特價包和新品包，兩者是完全不一樣的。第二個名牌包，我一次也沒用過。 圖片Source：《天空之城》劇照 【資訊來源】 書名：《媳婦，也是別人的掌上明珠》 作者：逆媳 出版社：采實文化 #婆媳 #婆媳之道 #婆媳關係 #婚姻 #媳婦 #書摘 

賴以維生的牧羊人（ 8 ）

在聖誕節後到元旦之間，也相隔了一週多，小寶又消失了，又有幾天沒有接到電話。 我盡量忍著，不要讓之前一樣任性或放不開了，盡量在上班時，保持正常，不要表現出責怪他的樣子，但他比較反常，對我的善意，表現出了抗拒。 我沒說甚麼，我們平時就很愛鬥嘴，我想，也不要太放大這些情緒了。 所以我沒打擾，沒鬧脾氣，我越明理，他則越逃避。 在2019的最後一天，沒有來電，我在頂樓看著煙火，很安靜地把這年過完。 聽起來很淒涼，但一個人在外頭的人，大部分是這麼過的吧。 當時也有一起跨年的邀約，但我不想參與，所以推掉了。 「跨年要幹嘛」 「沒幹嘛」 「要跟小寶一起過嗎」 「沒有···」 我其實不太喜歡宣揚我和小寶在工作外的一切，可能也是我過高的自尊心作祟，不希望這些全都被解讀成曖昧，我們之間沒有，我深深明白。 可小寶還挺時常會告訴Nancy這些，包含一起去家樂福，包含我強制帶他去一年一度的體檢，諸如此類。 我沒有去告訴小寶不要說，可能是因為之前陪他走過小羊的那段時間，他也沒告訴別人，所以我想這次也一樣吧。 我不想多想，可能就單純想分享吧！我這樣帶過那些疑問。 只是難免被猜測我和小寶之間的關係。 「妳幹嘛要幫他這麼多」 「我是代行特助」 「是私人特助吧！」 當被其他人這樣回覆時，我有點錯愕，不禁懷疑店裡到底有多少人知道，或是大家都默默觀察？但在我和小寶關係都還好時，我不以為意。只是笑笑的不做解釋。 然後過了幾天，是接近總統大選前夕，他去總部開會時，我覺得是個機會，所以懷抱忐忑傳了訊息告訴他，跟他說我想回去投票，我會找人換班。 但他沒回覆，過了些許時間，我又把所有訊息收回，就怕他覺得煩。 隔天他結束會議後，我正好休假，他撥了電話給我。 「不要在那邊收回訊息喔」 我很常在傳了一些想告訴他的話之後，覺得沒必要，或是我沒資格，然後又收回。 然後我才說了，我想回去投票的事，也有了前一篇提到我怎麼能回去的後續發展。 晚點在他回台中時，我們討論著大選的相關話題。 「妳這麼努力回去投票，一定會很有參與感」 「真的欸，要是到時候差一點點，我一定會後悔死」 當時打著年輕人返鄉投票的文宣，我也算是盡力了！ 「如果當選，謝謝妳這一票」泡泡這樣告訴我 我感到很窩心，原來自己並沒有給大家造成麻煩，而是大家都想為這次選舉而努力。 再來就到了總統大選那天，我趕著最早的隊伍投完票，馬上搭了客運回台中接叮叮下班。那天生意不太好，我想路邊的小吃攤應該很熱鬧。 到了開始開票時，我很狂妄地把手機帶進店裡看直播，當時店裡只剩我、小葉和工讀生。 「不用看了啦，誰會中就很明顯阿」 「不行還是要看」 我不太想搭理小葉，即使明知結果也得抱持期待，這才叫參與感！ 隔天上班的組合，是我、小寶、NANCY、泡泡跟叮叮，我想著這樣的組合太難得了，於是我提議要拍幾張合照。 第一次拍合照，是在10個月前了，那是小羊還在的時候，我們六個有一次一起去夜唱。後來遇到六個人的組合時， 「哇，這禮拜六是夜唱組合喔」 「真的欸」 「要不要拍個合照，會不會太做作」 「不會啊」 然後有了唯一那次，我們穿著廚師服的六人合照。 這次只剩五個人了，可也別具不一樣的意義。 大約在上個月底，我們得知了叮叮在過年後，也是一個月後要調去台北總部的消息。 一開始都以為叮不會答應，可後來證實了這件事情的真實性我心想，六個人的組合，只剩下四個了。 想一想還是難免傷感，也希望不是真的，不禁想著未來，是不是泡泡也接著離開，人越來越少了。 最一開始得知消息，是小寶告訴我的，身為主管的他，當然會最先知道夥伴們的消息，我沒有多問。 我想還不確定的事情被流傳，叮大概會覺得很有壓力吧。 但後來Nancy也告訴了我這件事。 「這個大嘴巴」我心想，一定是小寶忍不住說了。 叮叮一直都像大姊姊一樣存在，處女座的完美主義，她就像SOP的存在般讓人安心。 工作的時候話不多，但不忙或是下班後，卻常不自主甚麼都告訴她。有時很厭世很嚴肅，但卻又有著被喜歡的事物療癒的一面。 我有很多興趣和她相同，例如攝影、寫字、文青小物和音樂。 在她身上很常學到，原來大人就是這樣的啊！ 是一位能明白生存無奈，卻又能找到生活動力的最佳榜樣。 而赤子之心，是我最喜歡的一點。 但說實在，在這廚房裡的大家，之所以能讓我這麼深刻，大概是夥伴們都大了我們好幾歲，我和Nancy其實是最年輕的正職，再來是小寶、泡泡、叮叮、小呂、小葉。 但就算是小寶，也大了我們五歲，可我們大家之間卻不太有年齡的隔閡，大家都經歷了很多，看過了社會百態，卻都保有一些長不大的童真，即使不像小時候那樣天真，但懂得生活，懂得幽默。 現在回想呀，覺得這樣的組合，帶領著我成長了不少呢。 在總統大選到過年期間，大概有一週至兩週，和小寶的聯繫是斷斷續續，我感到失落，但像前面說的，我不想過於放大了，畢竟小寶在上班時的互動正常，我也不大執著了。 能接到的電話的日子，還算是頻繁。 在聖誕節前夕，因為公司的人資系統要調整，為了銜接，我和小寶把一起把未來一個月的班表都排了。 包含過年期間（當時畫假的戰況可真猛烈呢！），在大家互相協議調整過後，我們就開始排假，而當時還是兼職的我和Nancy，當然很不客氣地把有雙薪的天數都上好上滿，回想起那個月的薪水，忍不住還是沾沾自喜。 在沒有穩定的聯繫下，我知道我們會有一起搭班的日子，在那幾天，如果我是晚班，小寶就是中班，如果小寶晚班，我就會是中班。 我聯想到當時小羊還在時，這樣的排法，大概我的位置就是小羊的。 好感慨，但我不想去多比較，不願意多想。 那陣子小寶的忽冷忽熱，我也漸漸的，盡量讓自己放下，該離開的時候就離開，因為現在的他，不太需要我吧。 大年初一的他是晚班，我是中班，一如往常的他在晚上六點，進了辦公室處理行政事務，我則先頂他的崗位出餐，直到我該下班的時間，他都還沒回來，我自己多加了半小時的班，去辦公室遇見小寶，我說我打卡，他沒多說，然後我回廚房繼續幫他將工作告一段落。 大概九點，又到了下樓倒垃圾的時間，他和晚班工讀生一起下樓，我則留在廚房繼續善後。 「全部都收好了？」 「對」 「好棒喔！妳應該直接多加一點班的」小寶說 「有啦，半小時我已足夠」 在他們倒完垃圾後，也差不多把工作結束了。 「現在對小寶來說，不留到最後也沒關係吧」我心想 然後我把制服換下，默默地離開。 他沒說甚麼，不像以前那樣，嚷嚷著我怎麼先走了。 但在深夜時接到他的電話，讓我陪他玩手遊，我稍感安慰，但不想因此解脫。 年前的忙碌，讓我在上班前都要做好今天會筋疲力盡的心理準備，但在大年初二時，疫情爆發了，我準備好今天要大戰一場！但生意卻異常的冷清。 早班們都提早下班回家團聚了。 「我去辦公室喔」大概下午四點小寶就離開廚房了。 反正也沒事，讓他去處理其他雜事吧。 大約六點時，小寶回來站在門外。 「我要下六點」一回來就跟我說要放生我？ 「為甚麼」 「又沒事做，留下來幹嘛」 「外面坐那麼多客人你沒看到？」 他探一探我的進單區 「又沒多少單」 我沒回答，因為我其實出掉大部分的餐了，可後面會不會繼續忙，很難說準。然後小寶轉身。 「我沒說你可以走！」 我大概是很難得直接展現出這麼大的情緒。 「妳是誰啊，我下班還要經過妳同意？」 「你每次都這樣！我都要自己累死！以後你上中班我不要上晚班」 當著洗碗區的外場兼職面前，我們大聲的爭執。 賴以維生的牧羊人（ 1 ）小羊睡著了 賴以維生的牧羊人（ 2 ）扛起全世界 賴以維生的牧羊人（ 3 ）歡樂的追思者 賴以維生的牧羊人（ 4 ）按下暫停鍵 賴以維生的牧羊人（ 5 ）自己的盲點 賴以維生的牧羊人（ 6 ）陌生人的姿態 賴以維生的牧羊人（ 7 ）先放下才能獲得 FaceBook🎅：https://www.facebook.com/addto.tw/ Instagram🎆：https://www.instagram.com/_add2/ 獨立刊物📖：https://issuu.com/_add2 Popgaily創作者計畫✨：https://www.popdaily.com.tw/user/186534 我是Taurus，想要說點故事。

人生中最大的決定 送自己32歲的生日禮物｜做縮胃曠腸手術｜跟三高說掰掰 ｜中國醫 黃致錕院長 ｜布農媳婦泰咪媽 

#分享 縮胃曠腸手術 中國醫病房開箱 術後三天流水帳 人生中最大的決定 送自己32歲的生日禮物｜做縮胃曠腸手術｜跟三高說掰掰 ｜中國醫 黃致錕院長 ｜布農媳婦泰咪媽 人生中最大的決定 送自己32歲的生日禮物｜做縮胃曠腸手術｜跟三高說掰掰 ｜中國醫 黃致錕院長 ｜布農媳婦泰咪媽 · Camp & Life https://youtu.be/tgfkvK3pRsI 縮胃曠腸 中國醫病房開箱 術後三天流水帳 11/11 15:30 入院報到 11/12 12:30 開始手術 11/13 21:00 出院 總共三天費用約31萬上下 入院預繳15萬，出院把剩下的差額補足 入住中國醫豪華單人病房 🏥等了一年想了一年終於鼓起勇氣來做縮胃曠腸手術的日子也希望明天手術一切順利、平安順利完成。 https://youtube.com/shorts/lUQJsUlnBCs?feature=share 剛開完刀到恢復室到時候有點痛、很脹很想吐🤮 可能對麻藥也有點過敏 第一次手術完都很不舒服一直睡睡醒醒 非常脹+想吐 頭暈 打了消脹氣+止痛+止吐針 隔天院長查房後 有排氣了可以開始練習喝水+走路 從5cc開始練習 剛開始會覺得有點卡卡的 而且很脹會想吐 多走路才能幫助排氣才不會這麼脹的感覺 一路到晚上才出院 因為前一天沒練習走路 加上有點肺塌陷所以夯夯的 後來退燒後就放我出院啦～ 簡單拍影片紀錄 縮胃曠腸術後流水帳 #縮胃曠腸 #縮胃手術 #減重手術紀錄#術後恢復 #黃致錕院長#減重日記 #減重心得 #中國醫 縮胃曠腸術後流水帳 https://youtube.com/shorts/zwEivMj0MRU?feature=share

手作早午餐/朝食2020/12/19 堅果漢堡排起司🧀️鹽麵包搭火腿蒸蛋

2020/12/19 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：堅果漢堡排起司🧀️鹽麵包搭火腿蒸蛋 蔬果：櫻桃🍒/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 早上依然天氣冷颼颼的～～ 今天，超不想上游泳🏊課的。😅😅😅 晚一點看看.....哈！！（小朋友不可以學哦～） 今天的起司片，用壓模壓個蝴蝶🦋。 看起來還不錯。😊😊😊 天冷～就抱棉被吧！ 當個沙發泥也很好！人生不是總是精神百倍， 偶爾..就是有不想動的時候，請不要拉我起來， 在情況許可下，我都會順從懶惰蟲....😅😅😅 🌈祝 大家有個 放慢傭懶 的週六！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.前一晚先做好漢堡排，或煎前25-30分冷藏。 🍒備料： 🥒豬絞肉 310g(超市一般而言盒）先川燙過！ 🥒堅果 一些。 🥒生蔥 1-2株 🥒豆渣粉 1大匙 🥒蛋 1顆 🥒麵包粉 2大匙 🥒地瓜粉 2大匙 🍒調味料組 🥒老滷醬油 1大匙 🥒淡醬油 1大匙 🥒鹽巴 轉10下 🥒米酒 1匙 🥒味琳 1匙。 🥒洋香菜粉少許 🥒白胡椒粒 1匙（可用黑胡椒粉） 🥒香蒜粒 少許（或蒜頭2-3片） 2.用手楺扭下，成團、放冰箱入味。 🥨我隔天早上，或要吃時，🥨 3.用成圓餅～厚度約1cm-1.2m中間壓圓下～ 🍀油鍋熱～小小火～先雙面共煎3.5分。 🍀上下火225預熱3分，烤23-24分。 （如果，煎的時間有加長，烤的時間要變短。） 3.火腿蒸蛋（火腿先烤過） 🥨火腿；上火火200度烤10分。 🥨作法： 🍭蛋1顆/水 （比例：約：1:1.5） 🍭時間共15分； 🍭記得要蒸器表面蓋好，就會是美美的了！ 5.鹽麵包：上下烤175度烤7分。 6.準備水果/生菜🥬/起司 7.手沖咖啡☕️ nstagram.com/tina.wu1002 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #堅果肉餅 #草莓 🍓#漢堡肉 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #Avocado

手作早午餐/朝食2020/06/29 蘿勒醬烤豬肉排荷包蛋生菜漢堡

2020/06/29 早午餐/朝食（在家簡單做） 主食：蘿勒醬烤豬肉排荷包蛋生菜漢堡 水果：葡萄🍇/木瓜 飲料：手沖咖啡 大家有充完電，再回來工作崗位嗎？ 還是，玩太累（塞車太累），早上沒力氣呢？ 不管如何，都要吃個早餐🥣，給自己打個氣！ 加油💪加油💪。😊😊😊😊😊😊 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 《輕鬆小品》 最近新生活運動：生活需要儀式感.👏👏 前話⋯從運動鞋👟，聊起吧～ 我身高有162cm,(不要問體重，像多少就是多少） （體測儀，測我骨頭重，我吃虧🤣🤣🤣） 雖是不矮，但是.......好像也不算高， 所以，當NIKE運動鞋有厚底時，立馬快手買了！ 那....我平常上班會穿什麼呢？ 基本就是鞋跟5cm,以上的鞋子吧！ 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀 因，之前小孩小，帶小孩，要有很快的反應力， 不能穿有跟的鞋！外出，都輕鬆簡便就好..... 漸漸的～高跟鞋👠/短裙/睫毛膏，就壓箱底了！ @ 後來，想想，這樣有點笨，因為，小孩會長大！ 但，女人的青春光陰，卻是不等人！ 那是心中的一種時光似箭的青春遺憾吧！！ @ 後來，都跟全職媽媽的朋友說！ 真的～生活，需要儀式感！出門就是要化妝， 因為習慣成自然，久了，犧牲是不被記憶的， 人們也會忘了～曾經的你，是多麼美麗！ @ Hi~ 男人們～雖，生活是不浪漫的，柴米油鹽醬醋茶， 但，讓自己的妻子，依然是動人的風姿綽約， 不因婚後，而變醜。。就是你的成功了。💪 婚姻跟家，是要相對珍惜跟看到對方的美好， .........才能經得及時間/生活的考驗！ 執子之手 與子偕老 ，很美，需要有心/你的疼惜！ @ 人生短暫， 讓自己有屬於自己～擁抱著的美麗吧！！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.6-0.8cm厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+ 蘿勒葉/香蒜粒/白胡椒粉都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，象印箱 1000W（ 烤16-17分）， 先切片，再夾漢堡。。 4.漢堡：上下火170度烤6分。 5.準備；荷包蛋/水果🥭。 6.#手沖咖啡 🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #起司🧀️ #早餐吃什麼 #減糖低碳 #起司鮮蝦 #相櫞先食 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

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【媳婦悄悄話】婆婆說「我把媳婦當女兒一樣」聽聽就好？不期不待才沒有傷害！

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賴以維生的牧羊人（ 8 ）

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人生中最大的決定 送自己32歲的生日禮物｜做縮胃曠腸手術｜跟三高說掰掰 ｜中國醫 黃致錕院長 ｜布農媳婦泰咪媽

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手作早午餐/朝食2020/12/19 堅果漢堡排起司🧀️鹽麵包搭火腿蒸蛋

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手作早午餐/朝食2020/06/29 蘿勒醬烤豬肉排荷包蛋生菜漢堡

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