【電影首映會】潤娥X安普賢 化身鄰居CP，上演甜蜜守護戀曲 #凌晨二點的惡魔，韓國最強懸疑浪漫喜劇【電影推薦】

#88元看電影 https://magichour.app/premium?code=RN69838E 車庫娛樂邀約搶先看首映電影 #凌晨二點的惡魔 劇情：失業男吉久（安普賢 飾）發現新鄰居善智（潤娥 飾）白天溫柔普通，但到凌晨二點就變身為會做出瘋狂行為的惡魔，隔天卻完全不記得。為了解開這個詛咒，父親章洙（成東鎰 飾）找到吉久，請他在夜間保護善智，善良的吉九決心解開善智的詛咒。 近期最好看的懸疑輕喜劇，首推凌晨兩點的惡魔！少女時代的潤娥白天的甜萌與夜晚角色的俏皮惡魔，強烈對比營造出雙重魅力。 整部片輕鬆幽默又不失懸疑張力，令人捧腹卻又好奇背後的詛咒緣由。安普賢詮釋的宅男形象自然貼近生活，對潤娥一見鍾情的初遇再到白天與夜晚的身份對撞，展開溫心守護讓戲劇張力漸增。 背後詛咒之謎與父親隱忍守護的設定，也引出一絲溫暖與感動，使得本片不只是搞笑，更有情感底蘊讓人留下溫暖餘韻。 我也想要有個吉九的男朋友 #凌晨二點的惡魔 8/29（五）全台上映！ #凌晨二點的惡魔 預告： https://www.youtube.com/watch?v=PxWeVUQYYpc #車庫娛樂 #GaragePlay #電影推薦 #樂聲戲院 #樂聲影城 #西門町 #西門町電影街 #MAGICHOUR #電影欣賞 #電影首映會 #MagicHour特映免費看 #特映免費看 #88元看電影 #MHPremium #會員場次看到飽 #凌晨二點的惡魔 #prettycrzay #韓國電影 #懸疑喜劇 #潤娥 #安普賢 

曾有一種愛情叫小愛與小傑！福原愛、江宏傑婚變前十大聲量高峰看了心碎

合作網站／網路溫度計 王子與公主的愛情故事總是破碎，看著桌球明星夫妻鬧婚變，叫我如何再相信愛情啊～～～ 桌球CP還能讓我相信愛情嗎？ 球CP（江宏傑、福原愛）一直以來都受到許多粉絲喜愛，更是品牌最愛邀請的夫妻檔之一。近日他們卻被日媒傳出婚變報導，不少忠實粉絲都表示不敢置信，許多網友都因此重溫過去他們的甜蜜畫面。 《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，網友在近三年（分析期間：2018/03/05 – 2021/03/04）提及江宏傑、福原愛夫妻的次數高達49409筆，討論度熱烈，除了這次的婚變風波以外，究竟網友都關注這對桌球明星夫妻的哪些事情？就讓我們繼續看下去！ image source：fb/江宏傑 10 福原愛寵老公「小傑吃蝦我會剝」大S驚訝說剝蝦論 在陸綜《幸福三重奏》中，大S對小愛說自己不愛吃蝦子，因為不喜歡剝蝦皮，小愛馬上表示：「我幫妳剝！小傑吃蝦我都會給他剝。」大S先是非常難以置信，又解釋因為她從小都是爸爸會剝，爸爸離開以後她就不吃了，徐媽媽也曾經告訴她，「吃蝦，一定要男人幫妳剝。」馬上讓現場三位人夫開始剝起蝦來。 image source:fb/福原愛 9 日網友嫌棄江宏傑拍廣告演技、日文台詞尷尬 桌球CP以夫妻檔的身分為日本「地球製藥」的驅蟲噴霧拍攝電視廣告，卻被日本網友評為2018年度十大恐怖CM（廣告）之一，廣告中小愛說著產品的好處後，小傑用懷疑的眼神看著小愛說：「所以才有這麼多人用啊！」許多日本網友覺得小傑演技和台詞都非常尷尬，嫌棄他日文不好、叫老婆的語調奇怪。 image source:fb/福原愛 8 日網熱議江宏傑親姐江恆亘（Liga）超正顏值 小傑一家可說是擁有高顏值DNA，40歲的姊姊江恆亘（Liga）臉上幾乎看不出歲月的痕跡。她曾表示小時候，錯過許多出道的機會，反而當起小傑的經紀人，直到在小愛和小傑鼓勵下才出道。 隨著桌球CP結婚的消息，讓日本網友也關注到Liga，並以高顏值多次登上日本媒體，在台日兩地都擄獲了不少粉絲的心。 image source:fb/江恆亘 Liga Chiang 7 福原愛看中36.9萬珠寶戒指，江宏傑刷卡寵妻 小傑和小愛曾經出席珠寶活動，小愛在現場看中一隻36.9萬的珠寶戒指，寵妻的小傑不囉嗦馬上刷卡送給小愛，不只現場記者被閃瞎，連PTT的鄉民都非常羨慕，直喊「幹閃屁，我老公生了孩子就是一頭豬啊」、「我的墨鏡都快碎了…」，還有網友表示「那些日本妞一定羨慕死了，（小傑）又高又帥又愛老婆」。 image source:fb/福原愛 6 陸綜中狂親惹日網負評，江宏傑高EQ回應 小傑在實境節目中許願要和小愛每天親親100次，雖然許多觀眾都吃狗糧吃的非常過癮，但日本網友就非常不買單，認為不需要把感情好一直秀在螢光幕上，並希望節目不要在日本播出。 對此，小傑高EQ回應：「展現很平常中的我們，當然也有聽到一些好的回應，如果真的覺得不好的回應，那有點跟大家說不好意思，因為我們可能很享受在自己的生活當中。」 image source:fb/福原愛 5 江宏傑告白福原愛「謝謝妳為我放棄日本的一切」 小傑曾經在《幸福三重奏》中假裝忘記與小愛的交往紀念日，直到晚餐後燈光突然關上，牆上投影著小傑的告白影片，裡面除了有兩人交往以來的照片以外，還準備了煙火秀，更送上親手製作的卡片，當場單膝下跪握著小愛的手唸出卡片內容，其中說出「謝謝妳為我放棄日本的一切」，希望下輩子、下下輩子都可以繼續當小愛的老公。 image source:fb/江宏傑 4 江宏傑、福原愛夫妻喜迎第二胎 兩人的長女出生後不到一年，小傑在2018年底就宣布小愛已經懷孕半年了！許多媒體都馬上爭相報導，連Ptt上都瘋狂討論，不少網友表示：「肥宅羨慕嫉妒恨」、「多生一點以後都培養成台灣之光，讚」、「為什麼人家都這麼幸福qqqqqqq」、「男的帥女的美，又是運動員，超級優良基因」。 image source:fb/江宏傑 3 PTT網友熱議「福原愛為什麼會選擇江宏傑？」 2018年PTT八卦版有一篇為「福原愛為什麼會選擇江宏傑？」的問卦，引起一波的討論度，也足以證明夫妻倆的高人氣。鄉民認為「江的帥度海放一堆偶像了」、「選帥的啊 生出來的小孩也很可愛」，也有鄉民認為「嫁到台灣，又可避免日本的龐大社會壓力，福原愛選得很聰明」、「愛跟信仰差不多，沒有道理的道理」。 image source:fb/江宏傑 2 江宏傑許願「每天親親100下」小愛甜笑答應 總是以模範夫妻形象亮相的小傑小愛，與大S汪小菲、陳建斌蒋勤勤在陸綜《幸福三重奏》中，展現三對夫婦相處的一面。每天晚上都要寫下任務小紙條，隔天抽中就要執行，小傑提到自從生了大女兒後，小愛親他的次數就慢慢變少了，所以就在當時寫下「每天親親100下」的願望，那時候可說是親到連電視機前的觀眾都被閃爆呢！ image source:fb/福原愛 1 福原愛「門口等候」老公回家幫脫衣鞋 福原愛有著日本的傳統思想，夢想就是當個家庭主婦，所以每次只要小傑回到家一開門，她就會在門口問：「你回來啦～想先吃飯還是先洗澡呢？」會幫小傑脱好衣服和鞋子。 在《幸福三重奏》中，小傑外出比賽，小愛則在門口的玄關打地鋪一邊睡一邊等小傑回家，一開門馬上給一個擁抱，感情讓人非常羨慕，不過小傑也曾經在節目上提到，其實對小愛的儀式非常心疼，希望她不要太累，回家打個招呼就好。 image source:fb/福原愛 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 延伸閱讀： 桌球CP爆婚變！福原愛在日本還能生存嗎？網點「1關鍵」：真的太傷 東奧開幕要她扮豬當「奧林pig」！渡邊直美高EQ回應網讚：超圈粉 福原愛遭酸公主病！住日本6年網友分析「台日差異」：理解來台想逃 #小愛小傑 #桌球CP #江宏傑 #福原愛 #網路溫度計 

一個關於shots的小短篇。

喝酒的時候，我從不喝shots。可能是以前曾經喝掛差點被帶走過，導致我對於shots有陰影。 直到一個多月前，踏進了這家酒吧。沒有酒單的調酒像下了毒般令人著迷，因為你總是期待下一杯是什麼。調酒師幽默的談吐、讓人放鬆的空間，是一個完美的秘密基地。 今晚，一個人獨佔了吧台位，喝完一杯酒後，調酒師端上了一杯shots，示意招待的，一起乾吧！我盯著那杯顯然不是純shots而是經過特別調製的shots有些猶豫，畢竟之前喝掛的是純shots，調過的會不會和之前不同？ 我搖搖頭，告訴他我不喝shots。 「這杯不會讓你掛，你的酒量我知道。」調酒師露出了令人安心的笑容。 我只用了一秒衡量我的酒量以及他衝康我的可能性，下一秒就拿起那杯酒和他敲了杯。 厚，但順口。我訝異得說不出話，他從我的表情猜測到了結果，帶著得意的笑容。 「告訴我為何你不喝shots？」也僅此一杯shots，看樣子的確不是想讓我掛。轉眼他端上了我剛點好的第二杯調酒。 「因為覺得會喝掛。很危險。」 「那是你覺得。我的shots可跟以前你喝過的不同。」 「真假啊？我怎麼知道會不會掛，搞不好等一下後勁上來我就掛了。」我皮笑肉不笑地回答。 「好，那你給我一個月的時間，我證明給你看。」他眼尾帶著閃耀的自信光芒，好像我激起了他的挑戰心。 「怎麼證明？」 「到時候就知道了。」 往後的一個月，除了出差的三四天以外，我幾乎天天去那間酒吧。而他每次總會端上一杯不同的shots給我。有時候他會在我喝之前和我解釋裡面的成分跟濃度；有時候則是等我喝完之後，他要我說說覺得裡面放了什麼酒；更多時候他和我一起敲杯共享短暫的歡樂時光。 如果隔天我休假，他便會端上兩杯，從來不會更多。但可以肯定的是，我真的從來沒有因為他的shots醉過，頂多就是喝嗨了回家秒睡而已。不禁讓我懷疑以前自己喝過的酒是有多爛⋯⋯就連有一次，他端上的其實是威士忌純shots，從前喝威士忌必吐必宿醉的我，竟也完全沒事。這大概就是所謂的「剛剛好」了吧。 一個月後，一個微雨的夜晚，我照舊在差不多的時間推開了酒吧的門，坐進他早已幫我預留好的吧台位置，滿心期待著他今天要變什麼把戲給我。 「我要離開了。」他端上了第一杯調酒，雲淡風輕地說出這句話。 「離開？你要去哪？」我驚地差點沒灑出酒來，情緒到點但說出口的回答倒是冷靜。 「有要做的事。」他沒說白，我也沒多問，畢竟是他的個人隱私。 「可是以後我就喝不到你調的酒了。」我有些沮喪，但我能對他感到沮喪的只能有這件事。 「今天不喝shots。」他牛頭不對馬嘴地回了這句話。 「為什麼？你都要走了還不讓我多喝點。」 「你可以喝shots的，我們已經證明了。」 「我只能喝你調的啊！」估計其他調酒師弄出來的東西還是會讓我掛。 「你其實從一開始就可以喝，但你卻說你喝不了，現在又說我調的就可以了？為什麼？我給你的和其他人並沒有不同。」 「什麼跟什麼⋯⋯的確是因為你，我才可以喝shots的啊！我一開始不敢喝，也跟你說過了是因為我怕跟以前一樣喝掛啊！」 「你很清楚自己酒量在哪裡的⋯⋯只是你因為之前的一次經驗覺得懼怕，所以覺得自己喝不了，但其實沒有。那為什麼你卻覺得只有我調的你才能喝？」他的一番話，讓我五雷轟頂。 因為我答不出來，讓我克服恐懼的，是你調的酒，還是你這個人。 夢醒了，還是一個人，坐在熟悉的吧台位上，眼前放著一杯shots，和一個月前他端給我的第一杯一模一樣，只是吧台內早已空無一人。 —————— 《後記》—————— 酒吧確實存在着，但我當然不可能連續一個月去。而調酒師與shots，只是從另一件事，得出的一個靈感而已。 更多花蓮好吃好玩、健身、短篇小說 🔍 IG: m.w618 #storytellermika

手作早午餐/朝食2020/07/07 醬烤豬肉排起司🧀️饅頭搭水煮蛋

2020/07/07 早午餐/朝食 （在家簡單做） 主食：醬烤豬肉排起司🧀️饅頭搭水煮蛋 水果：芭樂/無籽葡萄🍇 飲料：手沖咖啡☕️ 今天的早餐盤～～少了紅色系.......😁😁🤣🤣 早～午安！ 今天，還是熱熱的！ 覺得....地球🌍要應該需要涼水了！ 之前，有個新聞，因應新冠壯肺炎， 全球大停工下...各地的空污降低！ 空氣品質也變好！ 在經濟跟環保♻️之間，是衝突，可是必需共存下，總是需要各國更有效的政策了！ @ ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 如何認識自己～由外而內，開始簡約生活吧！ 沒有任何心理學～學習經驗的人， 有時、真的不太容易，找自己！認識自己！ 可由外在開始簡單/同時經驗：生活雅緻美感！ @ 廣告商是因為它要賣東西， 所以，把飾品都掛在模特兒身上，香水噴很多， （但，他的商品背景會是用純色～～） 或是，把好的家具用品，都放在一個空間裡！ （但，他的牆壁/廚房/客廳，也會是用純色～） 因為復雜性的色彩空間或打扮，人們是沒辦法 持久去看/或真的吸引住人的目光！！ @ 外在生活美感～不在於物質的推疊！ 每一件飾品，每一個藝術品，都很漂亮！ 可是，堆疊太多時，就不美了～變物質化了！ 因為居家生活；是休養/簡約的空間！！ 把自己變簡單/有質感，是找內在的第一步！ @ 跟內在一樣，內在的純粹，就只是自己！ 每一次的出門裝份，都重親檢視/搭配！ 因應自己內在的特質及場合需要，作搭配！ 一點一點的先簡約化自己外在！！ 外在是內在的顯化，外在變簡約/雅緻， 內在也會開始簡單！找自己的路就快多了！ @ @ 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.7-0.8厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+ 蘿勒葉/香蒜粒/白胡椒粉都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，先煎下雙面3-4分， 再象印箱 1000W（ 烤10-11分），再切片。 3.冷凍饅頭：電鍋蒸15-17分！ 4.水煮蛋：水滾之後，滾7分。 5.準備水果/飲品 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #玉子燒 #相機先食 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #豬肉煎餅 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

絕不踩雷！永遠不出錯的必買化妝品盤點，新手按照清單買就對了！

市面上充滿各種品牌、種類的化妝品，那麼就只能參考他人的心得選擇好用又適合自己的產品，這次妝同學特別整理了一整套永遠不出錯的化妝品盤點，每一個都是被許多美妝YouTuber、小紅書博主推薦的，好上手不容易出錯，新手們直接按照這個買就對了，絕不踩雷！ 蘭蔻 超輕盈UV水凝露 一年四季都能用的防曬，清爽舒適不油膩，特別適合夏天使用！上臉能快速成膜，和後續底妝不會打架搓泥，照樣服服貼貼！ （圖片來源：小紅書小逝逝逝_） YSL 名模肌密光燦水凝露 淡粉色的透明質地，可72小時超保濕補水，讓肌膚每一秒都像剛敷完面膜般水潤～保濕和柔焦毛孔的效果非常好，可平滑肌膚讓底妝更貼合，還有隱形毛孔的效果！ 雅詩蘭黛 聚光粉保濕粉底精華 除了粉持久之外，比較偏乾的肌膚可以選擇粉保濕～水潤輕盈延展性非常好，84%高保濕成份能讓底妝完美融入肌膚，即便出油後也是帶有光澤感的奶油肌！ （圖片來源：小紅書脆脆冰冰沙） MAC 超持妝六色遮瑕盤 一盤六色能夠解決臉上各種瑕疵的困擾，黑眼圈、痘痘、痘疤都能搞定，滿足日常遮瑕需求！奶油霜的質地疊加也不顯粉感厚重～ （圖片來源：小紅書Allan） Nars 裸光蜜粉餅 這顆蜜粉餅應該不用多做介紹大家也都知道多好用吧！粉質超細致如同雪白粉般，上妝後立刻轉化成透明的妝感！一擦毛孔就立馬隱形，完全就是套了美肌的底妝質感～ MAKE UP FOR EVER 超光肌活氧水激活版 這瓶可用於妝前保濕、妝後定妝、隨時補水三大用途，妝前噴可以提高肌膚活力，妝後噴可在肌膚上形成底妝保護層，讓彩妝長時間不脫妝！在外感到臉部肌膚乾燥，也能使用它補水。 （圖片來源：小紅書Westling_） 3CE 九宮格眼影盤#Dear nude 如果一生只能買一個眼影盤，大家最優先的選擇一定是3CE的吧！粉質細緻、配色上百搭萬用，Dear nude是全霧面的低飽和裸性芋泥奶茶配色，超顯溫柔，任何場合、妝容用它都不會出錯！ （圖片來源：小紅書婕婕） NARS 炫色腮紅#Behave NARS的腮紅除了高潮、深喉嚨之外，Behave也是熱賣、討論度很高的一顆腮紅！柔霧淡粉紫色，就像肌膚本身透出的微醺好氣色，既日常百搭又不顯髒，超適合亞洲女孩！ （圖片來源：小紅書秦彬彬QinBinBin00） MAC 時尚焦點小眼影#OMEGA OMEGA用來當作眼窩打底、鼻影、修容都很讚，而且色調是適合亞洲人膚色的柔亮米褐色，上起來很自然不會突兀，粉壓得很牢很實不太會飛粉，買這一顆真的能用很久～ （圖片來源：小紅書奈奈子） Fenty Beauty 修容棒 顏色非常適合拿來修容，就像是臉上本身的陰影，是真的會讓人感覺到臉變小，五官更加有立體感，而且形成的陰影很自然，可以很好的和肌膚融合，又不會有很明顯的修容痕跡！ （圖片來源：小紅書MexBee墨西哥毛毛虫） Bobbi Brown 極致鑽石眼影#Moonstone 包裝控可以直接閉眼入手這顆！雖然小小一個卻也能用很久，微微細閃點塗在眼皮上、眼頭、臥蠶都超吸睛，也可以沾取一適當的用量當作打亮使用！ （圖片來源：小紅書xxiinnyee） Bobbi Brown 金緻美肌粉#Pink Glow 說到打亮就不得不提到五花肉打亮吧！每一顆都是獨一無二的花紋，粉質細膩不顯毛孔，顯白的香檳裸玫瑰色，上臉就是波光粼粼的感覺，能夠讓整個底妝變得更加精緻有質感！ 植村秀 武士刀眉筆 一體成形的筆身，能夠完美畫出線條以及根根分明的毛流感，筆芯硬度剛剛好，輕鬆控制力道和粗細，這隻唯一的缺點就是要自己削，其他都是滿滿的優點，難怪許多人真的都大推！ Maybelline 36H極限持久激細抗暈眼線液 0.01mm超細筆尖，真空自動補水裝置，一筆到位線條均勻飽和，搭配持久顯色成膜科技，讓你36小時都不脫妝，就算出油爆汗都超抗暈！ （圖片來源：小紅書菓菓） 艾杜紗 魔束捲翹睫毛底膏 美睫梳設計，能輕鬆刷出深邃迷人的捲翹濃密感！長時間維持捲翹不軟塌，以新密梳刷讓纖長纖維緊緊抓附細短睫毛，自然延伸增長，根根分明不結塊、輕盈持久！喜歡淡妝的可以用睫毛底膏增加睫毛的存在感～ Clio 絕色玩美纖翹防水睫毛膏 Clio這支防水防油又能刷出根根分明不結塊的睫毛，搭配艾杜紗的睫毛打底膏，能夠刷出捲翹、根根分明的睫毛，一整天下來都不會塌，完美的組合搭配！ 3CE 星辰閃亮眼影#DOUBLE NOTE 不知道大家會不會覺得使用眼影盤上的珠光，過沒幾個小時就會掉光或者變得不明顯呢？推薦大家可以使用液態質地的眼影亮片，可當作眼部妝容局部打亮，點塗在臥蠶、眼皮中間、眼頭，立馬變成楚楚動人的仙女！ （圖片來源：小紅書SimpleL） 無印良品 睫毛夾 小小一個攜帶方便，尺寸超迷你完全不佔空間～每根細小的睫毛都能夾的很翹，不會夾到眼皮，夾完是很自然的C字弧度超自然，非常適合新手～ （圖片來源：小紅書张越的迷你衣橱） Chanel 山茶花保濕潤澤唇霜 添加珍貴精純的山茶花精油成分，能夠重建肌膚保濕屏障，賦予了嬌柔的唇部肌膚深層的潤澤及修護，晚上睡前塗一層，隔天早上起來嘴唇變的軟軟嫩嫩！ （圖片來源：小紅書弈宁Veronica） Chanel 超炫耀的絲絨唇膏#118 暖色調的木質玫瑰色，飽和度偏低，裡面還帶有一點點的細閃，日常偽素顏必備，元氣少女感十足很提氣色！ （圖片來源：小紅書南音『同款看主页』） Dior 藍星唇膏#772 溫柔的蜜桃豆沙粉色，帶點灰調，陽光下帶點橘粉調，很顯氣質，厚塗特別顯白，黃皮擦也可以～擦上後就是人間水蜜桃，適合走甜美路線的人～ （圖片來源：小紅書馥蕾杨） Dior 豐漾俏唇蜜#012 帶橘調的乾燥玫瑰木色，飽和度不膏，上唇後篇豆沙粉帶點微微紅茶調，清透的蜜光澤，很有純欲的風格～可以單擦也可以疊擦，當作唇蜜疊塗口紅也很好看！ （圖片來源：小紅書KiraBaby月野兔） Diptyque 玫瑰之水女性淡香水 清清冷冷的玫瑰花少女香，新鮮多汁的荔枝果香混合著溫柔的玫瑰花香，中和調花香的濃郁感，兩者的搭配達到平衡，聞起來超好聞、舒服，就算閉眼入手也不會後悔！ 前調：香檸檬、黑醋栗、荔枝 中調：茉莉、天竺葵、玫瑰 後調：麝香、弗吉尼亞雪松、白蜂蜜 雖然每款都被許多人推薦過，但編輯還是建議大家要慎選自己適合的喲！ 延伸閱讀 👉🏻輕輕一拍底妝就服貼！2023韓國熱賣「氣墊粉餅」這樣挑，原來混合偏油肌最適合這顆～ 👉🏻這幾盤必收啊！2023必收8款韓系「奶茶色眼影盤推薦」，溫柔又高顏值的秘密武器～ 👉🏻完全不怕踩雷！『Olive young 年度彩妝排行榜』，擁有精緻韓妝都是靠這些～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #不出錯化妝品 #不出錯化妝品推薦 #化妝品 #化妝品推薦 #化妝品盤點 

[台北住宿推薦]你好咖啡旅館

其實住在台北的我，很少有機會體驗台北的住宿。. 這次是因為前一天工作到很晚， 隔天有考試，想要爭取多一點時間讀讀書，做做最後的衝刺? 所以找了距離台大十分鐘內的車程、平價且可以使用安心旅遊補助的住宿。 當然囉!整體的設計感、有無讓我讀書的書桌(畢竟是要做最後的衝刺)、 是否有對外窗以及網路上的評價，絕對是考量的重點! "你好咖啡旅館"就成了我這次的住宿的首選了~! 你好咖啡旅館在hotels.com有9分高分的評價(滿分10分)。 交通也非常方便，距離捷運紅線大安站一號出口，步行不到3分鐘。 就在師大附中側門旁的巷子裡。雖然離捷運站很近， 但因為在巷弄內，周遭非常幽靜。 "你好咖啡旅館"就在舊式公寓大樓的一樓， "你好咖啡旅館"沒有大招牌，只有一個小小的可愛的星球圖案， 老實說、沒有仔細看的話很容易錯過! 雖然有無障礙的斜坡，但還需要經過兩個階梯， 對於有大型行李的旅客來說，有些許的不方便。 綠意盎然的半戶外座位區， 是許多旅客推薦拍照與悠閒度過美好午後的好所在。 "你好咖啡旅館"是咖啡館也是旅館， labby就是咖啡館、也是旅館的櫃台。座位數不多， 但很溫馨，平時提供飲品、點心，下午兩點前也提供早午餐。 通過櫃台，再往裡走，就是住宿房間區， "你好咖啡旅館"就只有一樓一層，總共只有12間房間。 房間走道非常乾淨、明亮， 走到的盡頭是茶水、備品區，有提供茶包、飲水機、餅乾、馬克杯、醫藥箱及紙拖鞋備品等。 我此次訂的房間是雙人房，房間不大，一打開房門就一目了然。 一進房間的右手邊就是洗手檯，附有整片的超大鏡子。 洗手檯裡面就是為乾濕分離的淋浴區及馬桶區。 小雖小，但一點也不馬虎，淋浴區還附有花灑以及茶仔堂的三大瓶沐浴用品， 更令人 驚艷的是，馬桶是免治馬桶! 接著往裡就是一張看起來很舒適的大床 床頭的掛著的兩個裝飾，其實是椅墊 是可以拿起來使用的 床頭兩側還有各自獨立的床頭燈 床頭右側就是一張乾淨的梳妝台 桌上沒有放置任何東西 剛好符合我需要一張書桌的需求 右側的床頭燈 可以轉過來當檯燈 非常的方便 床底上還有藏有一個小小的保險箱 床尾 也附有小小的置物檯 上面有壁掛式電視 有房內電器使用說明、熱水壺、兩瓶礦泉水 若需要杯子的話，就得到公共區域去自行取用了~ 由於房間較小 沒有多餘的置物櫃或衣櫃的空間 因此衛生紙、紙拖鞋等，利用帆布袋往牆上一掛 也成為另一種設計與特色 整個房間最令我驚豔的是 床邊是一個可以通往外面的落地窗 由於離後面的住家很近 打開落地窗其實還蠻多吵雜聲的 但早上醒來 陽光透過落地窗灑進來的感覺 讓人一早的心情都很舒適愉悅 原本透過官網訂房時，訂的房型沒有含早餐 是到現場check in時才加購的 *偷偷告訴大家一個小技巧，現場加早餐會比訂房時就含早餐的費用還要便宜一些些喔~* 吃早餐的地方，就在外面的咖啡廳 直接到櫃台點餐即可 MENU 菜單上的早餐都可以點，並附一杯飲料 這早餐感覺非常用心，真的很好吃 也蠻常有非住客慕名而來專程吃早午餐 這一杯冰拿鐵也是順口到我一口氣就喝完了.... 整體而言 "你好咖啡旅館" 不論在交通、住宿品質、餐點及服務上水準都非常的高 我選擇入住的雙人房 一個人住起來非常的舒適 但若兩個人入住、行李又較多的話 可能就會稍嫌擁擠了些 你好咖啡旅館 地址: 台北市大安區信義路三段147巷5弄4號 電話: 02-2389-7563 E-mail: hotel@nihao.com.tw 👍 [台北住宿推薦]小公館人文旅社 #捷運大安站 #大安森林公園 #師大附中 #台北住宿 #咖啡旅館 #你好咖啡旅館 #早午餐推薦 #台北捷運紅線 #台北住宿推薦 #台大附近住宿 #公館住宿 

愛完隔天被提分手

波奇碗是什麼？低脂健康又美味的夏日人氣餐！一碗搞定體重管理與飽足感

想吃得清爽又不怕胖？那你一定要認識近年超夯的「波奇碗（Poke Bowl）」。這道源自夏威夷的料理，結合了低脂、低油、高蛋白與繽紛蔬菜，不僅外觀吸睛，更是體重管理與健康飲食的好幫手。不論外食或在家自製，波奇碗都能輕鬆打造屬於自己的完美均衡餐。 波奇碗是什麼？夏威夷人氣健康餐的由來與特色 「波奇碗」（Poke Bowl）中「Poke」意思是「橫向切片或切碎塊。」起源於夏威夷漁民的家常料理。他們會將新鮮漁獲切成小塊，搭配醬油、芝麻油、蔥花等調味，最後鋪在飯上，成為一碗營養又省時的餐點。隨著健康飲食風潮盛行，波奇碗逐漸被改良為更豐富多樣的版本，加入各種蔬菜、穀物與蛋白質來源，變成都市人最愛的「減脂系主食」。 波奇碗的基本組成一般來說可分為四大部分： 這樣的組合不僅低脂低油，還能兼顧飽足感與營養均衡。 波奇碗熱量高嗎？想減脂怎麼選才不踩雷 雖然波奇碗以健康著稱，但不同搭配下熱量差異也很大！想靠波奇碗減脂、維持體重，就要掌握幾個選擇重點，以下來推薦減脂版本波奇碗的組合建議。 平均一碗健康版波奇碗熱量約在 400～600大卡，比一份便當更輕盈，卻同樣有飽足感。 如何在家自製波奇碗？簡單三步打造專屬健康碗 外食不一定健康，自己在家做波奇碗更能掌握營養，而且只要三步驟就能完成！ Step 1：挑選基底與蛋白質 主食可選糙米、藜麥或豆腐丁作為基底，蛋白質部分建議選鮮魚或雞胸肉，若想素食也可用豆腐或毛豆取代。 Step 2：搭配繽紛蔬菜與超級食物 選擇顏色越多越好，如紅椒、黃玉米、綠花椰菜、紫洋蔥等，也可加入超級食物如奇亞籽、酪梨、海藻，營養加倍又美觀。 Step 3：淋上輕盈醬汁 用檸檬汁＋橄欖油＋少許鹽巴就能呈現清新風味。如果想更有異國感，可試試辣味美乃滋或日式柚香醬。 波奇碗 vs 沙拉：哪一種更適合減脂？ 許多人會拿波奇碗與沙拉相比，覺得兩者都健康但其實關鍵在「營養比例」。沙拉雖然蔬菜多但若缺乏主食與蛋白質，容易不夠飽、導致中途餓。 波奇碗則透過穀物＋蛋白質＋蔬菜的結構，讓身體能均衡攝取能量與纖維，更適合作為一餐主食而非配餐。 然而波奇碗雖然營養豐富，但若天天吃同樣的食材，仍可能造成營養不均，因此營養師建議可一週吃2～3次，並輪流更換主食與蛋白質來源，例如某天吃鮭魚配糙米，隔天換豆腐配藜麥，這樣才能吃的更均衡健康。 結波奇碗是最貼近現代人生活的健康選擇 波奇碗不只是網美打卡美食，更是一種兼顧健康、減脂與飽足感的理想飲食方式。無論你是想管理體重、追求高蛋白飲食，或只是想吃得清爽，這碗色香味俱全的健康料理，絕對是忙碌現代人最方便又無負擔的選擇。 #波奇碗 #健康飲食 #減脂餐 #體重管理 #低脂料理 #自製便當 #夏威夷料理 #簡單料理 #營養均衡 #健康生活

即使天熱也還是要想辦法穿上秋天感！一天一單品，幫你打造涼爽初秋一週穿搭

想到正中午的高溫，都忍不住想大聲呼喊：台灣真的是沒秋天啊！看著那些日本妹子和韓妞盡情的享受秋季、開始穿著舒爽美麗的秋裝，心底就好不平衡！今天編輯為大家整理了台灣秋天的一週穿搭，即使天氣依然熱到要融化，還是可以運用一件秋日小單品滿足小小的換季心願，增加微微的初秋感~ ＃Monday 薄風衣罩衫 「Blue Monday 」絕對是每個人的心靈寫照，不想上班上課的心情憂鬱得連穿什麼都懶得思考。一件長版的風衣薄罩衫搭配短袖T-shirt、牛仔褲或是連身褲，新一週的第一天就是要自在瀟灑，米色、酒紅、芥末黃，薄風衣的材質加上秋冬的色調，即使內著夏季服裝、頂著隨性的髮型，也能增加秋天感。 (圖片來源：WEAR用戶 @mania) 若是頭髮沒型又不想整理，快速綁個低馬尾、運用一條單色系髮帶，簡單又朝氣！ (圖片來源：WEAR用戶 @mania) ＃Tuesday 短袖針織衫 一直以為根本穿不上的短袖針織上衣，此時此刻終於派上用場啦！在夏末初秋、早晚微冷的季節，正適合短袖針織的穿搭。些微高領的針織正好擋住涼風灌入，貼身的材質加上花邊領口的設計，搭配高腰寬褲強調腰線，增添一點成熟大人感~ (圖片來源：WEAR用戶 @akutsuyurie) ＃Wednesday 皮衣外套 炎熱的氣候有時連針織外套都穿不住，一套上就悶出汗，那就不妨選擇皮外套，不論哪個年齡層的女孩都很適合，而且星期三晚上就是姊妹聚會的瘋狂時光啊！想走甜美可愛的話，可以搭配一件碎花長洋或長版上衣；想要美式休閒路線的女孩，就T-shirt牛仔褲，再隨意的披上皮衣外套吧~ (圖片來源：WEAR用戶 @sumickey 327) (圖片來源：WEAR用戶 @SonnyLabelLADYS) ＃Thursday 格紋元素單品 星期四的隔天就是星期五了，心情放鬆的可以開始思考穿搭啦！格紋元素的單品絕對是增加秋天感的最佳選擇，但是格紋外套對9月的台灣而言還是太熱啊~就讓上下半身各代表一個季節吧，短袖上著搭配格紋長褲，不會穿太多讓自己滿頭大汗，暗色系的格紋下著也能展現濃濃的初秋氣息~ (圖片來源：WEAR用戶 @mhey) (圖片來源：WEAR用戶 @mhey) ＃Friday 碎花背心 終於苦撐到星期五這一天啦，簡直開心到想灑花~就以美好的碎花背心來迎接即將到來的假日吧！夏季的碎花背心除了單穿之外，也可以和貼身的針織、或是棉質上衣搭配，絲絨材質的碎花背心讓你更有滿滿的秋日感！ ＃Saturday 貝蕾帽 美好的假日就是要抓緊時間出門玩耍啊~也許難得的假日準備和男友約會，又或許是早就和姊妹約好的小旅行，在穿搭上想必好幾天前就想好了吧，不如再配上一頂貝蕾帽，讓整體造型更完美亮眼。 (圖片來源：WEAR用戶 @mercuryduo_mari) (圖片來源：WEAR用戶 @wear10048) 戴帽子時，編輯最常擔心沒瀏海讓額頭看起來太高～但其實，貝雷帽和沒有瀏海的女孩們超級搭，將頭髮順道耳後展現完整的臉蛋，全身頓時散發迷人又獨特的氣質啊！！ (圖片來源：WEAR用戶 @kazumi0728) ＃Sunday 寬褲 感覺才剛放假，怎麼馬上又要上班上課了啊？收假的星期日，焦慮鬱悶到想哭。從去年開始的寬褲流行到了今年還在延燒，在什麼都不想做、連吃飯都懶的週末，穿上一件舒適的寬褲，在家好好放鬆休息吧！ (圖片來源：WEAR用戶 @akutsuyurie) (圖片來源：WEAR用戶 @akutsuyurie) 寬褲的款式有很多，若想更突顯秋季的氛圍，不妨挑選咖啡色、墨綠色的卡其材質，可以和夏季的常見的牛仔布料作區分喔！ (圖片來源：WEAR用戶 @SonnyLabelLADYS) 接近9月底的台灣還是超 級 熱，甚至可能到10月還是早晚溫差大、冷熱不定的天氣，想開始穿著秋裝的女孩們，就參考以上編輯整理的初秋品一週穿搭，即使身在炎熱的台灣，還是可以擁抱秋日，為穿搭加上一點秋天感呀~ #popstyle #一週穿搭 #初秋 #夏末初秋 #波波穿搭 #秋季單品 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

南投｜明琴清境：住在充滿異國風情的浪漫房間內，邊泡澡邊將雲海風光盡收眼底！

相信台中人對於清境算是十分不陌生，只要一個半小時就可以抵達。 少了都市的繁華吵雜取而代之的是寧靜悠閒，說是台中的後花園也不為過。 _ 這個週末來到恍若讓人置身國外的明琴清境，是我們這次落腳的地方 已經在清境山頭佇立十多年的明琴清境，名字是來自創辦人夫婦的名字最後一字 不難感受到對於山莊的用心及滿滿幸福感 抵達時，因為園區真的太大了，分為了好幾棟住宿區 必須先到A棟報到，可以沿著山路邊欣賞美景將車子先開上來 路上的指標都十分清楚，也都有專人引導 一進來滿滿的溫馨感，服務人員很熱情親切的招呼 快速的協助我們辦理好入住手續以及園區簡單的說明介紹 這次我們入住的是位於C棟一樓的房型 美式尊爵二人景觀花園客房 (點選可至官網看價格及坪數) 一開門進去時，我們都覺得房間超大的！ 比我們預期中的還大，而且還有自己的觀景陽台與戶外座椅採光也超級好。 房間整體很美式鄉村風格，整潔又明亮。 因為前一天從花蓮開回來，看到浴缸就我們馬上搶著想進去放鬆一下 值得讚賞得是，每一個角落細節都好乾淨，連浴室的抽風機口都完全一塵不染！ 備品也都十分齊全，不用瓶瓶罐罐帶一大堆 房間內就有逆滲透飲水機及熱水壺，可以直接享用山莊準備的茶品泡來喝 這邊因為在山上的關係，所以氣溫相對晚上後會比較低 但不用擔心，這邊的冷氣是有冷暖氣的，即便泡完澡出來，也不會擔心感冒 可以一直維持身體的熱度到睡著，房間又大又舒服所以根本也不會想出去 我們把握時間泡完身體還暖著準備散步去吃大廚精心準備的晚餐啦！ 要記得帶著晚餐卷再去，房間內也都會有wifi網路收訊暢行無阻 晚餐及早餐都位於A棟內的餐廳 晚餐的餐點採用主餐點選後，其他都是可以自行buffet的部分 餐點真的太多了，選擇性很高 菜單在這 偷偷說，還沒吃主餐，吃buffet也可以吃很飽 有自助式供應、熱食區、冷食區沙拉吧、湯品、麵包、甜點、水果、飲料吧等。 因為真的很豐富，特別是青菜的部分都是用清境山上的高山高麗菜等等的，有夠好吃！ 也大量了採用山莊自己種植的樹菜及水果入菜 讓我們念念不忘的清脆甜高山蔬菜 我們分別點的餐點是，安格斯無骨牛小排及瑪斯卡邦芥末子小羔羊 也都是現點現做的，肉質熟度到調味都剛剛好 肉質鮮甜又料理的恰到好處 不用太多的調味，加上一些海鹽每一口就都是人間美味 吃飽後，別忘了甜點 吃飽後就可以回房間好好休息了 隔天如果不要賴床的話！可以看到超美的景色 空氣清新之外運氣好還可以看到雲海，往下就看到碧潭，可惜現在沒有水，否則會是和天空一樣藍色的 這邊很棒的是，住客可以免費參加八點的園區導覽 所以我們七點就來吃早餐了！ 早餐是超級豐盛的buffet! 有蔥麵包，味道也挺好的 還是不放過超好吃的高山蔬菜！ 享用完美味的早餐後，準備門口集合要出發導覽啦！ 明琴園區佔地五公頃，怎麼能錯過這麼棒的機會 門口是兩隻住在這邊的小朋友，很可愛頭好壯壯 沿路每一種植物親愛的導覽阿姨都如數家珍，一一和我們介紹 摸一摸聞一聞每一種植物，甚至就這樣摘來吃吃看（！ 可愛的小花碰到水竟然是捲起來 弟弟比我們還更投入，每一種都說要帶回家給阿嬤種（笑） 一路上我們就這樣邊摘邊吃，肚子跟手上都滿滿的繞了一圈滿是珍寶的山莊 自然的奧妙，這樣邊走邊學，比起自然課本上的更生動記憶深刻 你們來不要忘了，都給我來參加，不要賴床好嗎？ 最後，回到房裡泡杯茶，把握退房前的幾個小時，好好享用這美好的山景及空氣 坐在這，什麼都不做，體會當下這滿滿的幸福 心得總結，明琴清境是值得再訪的優質民宿，環境及餐點到服務人員的整理及用心 讓我們覺得物有所值，朋友一起來包場或是帶家人來走走或是情侶來個浪漫的升溫之旅 這邊都很合適，台灣很多地方都很美，特別是山景 只要開短短的幾個小時就可以有這麼如詩如畫的美景出現 是身為台灣人幸福的地方 ＿ info ＿ 明琴清境 Adr / 546南投縣仁愛鄉榮光巷43號 Tel / 04 9280 3888＿ 給你更多質感好生活！ Today's special －https://salacowang.com/ 粉絲專頁-https://www.instagram.com/salacowang/

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