🌸2018日本關西櫻花之旅 天氣🌞 萬里無雲 預約第一場次9

🌸2018日本關西櫻花之旅 天氣🌞 萬里無雲 預約第一場次9:00的和服體驗，為了能快速著裝，不耽誤行程，8:00就抵達清水寺，今天的行程（清水寺、二條城）都是利用巴士一日券，非常方便，站牌都是剛好在景點門口。 📍清水寺 一早8:00雖然老街都還沒開始營業，沿路也沒什麼遊客，倒也是清幽靜謐，也能在清水寺門口搶先照張相。 後來換穿完和服才進入清水寺，這次是二訪清水寺且清水舞台整修中，但依山而建的清水寺還是給我很深的感觸，利用卡榫接合，沒用上任何鐵釘，更顯它的歷史價值，正殿內的銅缽聲起落，餘音迴盪，聽著聽著，自己的心也平靜了下來。 📍高台寺 高台寺是豐臣秀吉的正室寧寧隱居的地方，它被綠意昂然的山所環繞，日式庭園和枯山水，看起來小巧雅致，最後一段路還有一小片的竹林，非常幽靜，少了觀光客，在長廊駐足跪坐觀賞小橋、流水、櫻花，微風拂來，令整個氛圍更顯靜謐舒適，我想真正的京都風情應該就是如此吧！ 📍祇園（八阪神社、花見小路） 漫步來到了八阪神社，也是二訪，但正巧遇上日本新人穿著傳統結婚禮服在舞殿進行傳統婚禮儀式，整個畫面既莊嚴又美好，真是難得的經驗；神社不管是白天還是夜晚都是賞櫻的景點，沿途也都有許多攤販，可以飽餐一頓，晚上我們也入境隨俗和日本人一起賞夜櫻，只能說日本人會喝也愛喝酒，不分男女，每個人的臉都紅通通，可能白天工作壓力大，只能藉由喝酒來抒發心情。 沿路往下走到了花見小路，京都有名的花街，石板路上兩側的古老木造建築，黑色或棕色格子窗櫺，二樓則以竹簾遮蔽，若隱若現，添了幾分神秘的色彩，為了一睹藝伎的風采，傍晚還從二條城回到花見小路夜遊，果真遇到了搭乘計程車的藝伎，雖然只是窺見，不是仔細端詳，但心中還是無比的興奮，真希望以後也有機會能和藝伎有近距離的接觸。 📍二條城 很難想像在住宅區矗立一座城堡，高高的圍牆更讓人想一窺究竟，看到售票口長長的人龍，讓我們有點卻步，人真的多到爆炸，本來想說買到票，參觀時間應該也剩不多，還在糾結是否要隔天再來，沒想到此時工作人員走過來對我們說一大串日文，我們露出疑問的表情，他還是耐心的說一次，最後我們說了聲Excuse me，他才說Kimono,Japanese style free，這是今天聽到最令人興奮的一句話了，因為可以直接入場仔細好好的欣賞二條城。 一走到唐門就被它的金箔裝飾以及精細的龍鶴的雕塑所吸引，能想像在當時是多麼氣派華麗；進入了二之丸御殿更是被裡面的富麗堂皇的壁畫以及天花板雕刻震懾，還模擬了大政奉還的情景，讓人有身歷其境的感覺，行走在二之丸御殿時，地板會發出唧唧聲，據說叫鶯聲地板，功能是用來防範刺客；最後繞到了二之丸庭園和本丸庭園，依舊是整齊獨特的山水設計以及滿滿的櫻花樹，櫻花就是美，怎麼都看不膩啊！ 👘我覺得穿著和服逛景點真的很有味道，當一天的假日本人，但是大部分景點的地上都鋪滿碎石頭，我也不知道我為什麼能穿著木屐走一整天，可能是美景讓我拋開了所有不適吧！ #Kiyomizudera #Kodaiji #Gion #YasakaJinja #Nijojo #kyoto #kansai #cherryblossom #JCinJapanKansai #20180401

🇰🇷韓國醫美院線｜PDRN修護神隊友❣️拯救冬天乾燥脫皮敏感肌✨

韓國最近超夯的PDRN保養品🇰🇷 Oliveyoung各大美妝品牌都推出明星商品 這次想推坑大家韓國醫美院線品牌—Genabelle(潔娜倍) 是由韓國皮膚科院長親自研發👨🏻‍⚕️ 1️⃣PDRN 維他命水光安瓶精華 含高濃度PDRN＋黃金VITA膠 （從鮭魚珍貴的DNA萃取🐟） 幫助肌膚再生、淡化細紋、改善粗糙肌❣️ 是高雅淡香、水潤質地 安瓶裡面有滿滿黃金VITA膠顆粒💛 添加維他命B、C、E🍋 幫助提亮膚色、改善蠟黃暗沉 打造透亮水光肌的重要成分✨ 2️⃣滋潤保濕角鯊烷精華 專為敏感皮膚而設計🤍 含植物性角鯊烷53000ppm＆雙重保濕玻尿酸因子💧 可有效達到肌膚深層保濕！ 添加多種植物萃取成分🍃 舒緩鎮靜同時增強肌膚天然屏障 質地輕盈好吸收！ 有淡淡療癒花香味💐 我是混合偏乾！ 它是解救我冬天脫皮乾癢護膚救星💧 3️⃣PDRN再生面霜 含1000ppm PDRN＋積雪草萃取🌿 深層修護乾燥、敏感肌 改善泛紅乾癢、舒緩換季不穩肌膚 醫美術後也能安心使用的再生霜🤍 隔天有約會行程 也可以拿來厚敷當面膜保養 或是用PDRN面膜急救一下😍 最近常常熬夜＋生活作息不正常🥱 膚況一直很不穩定... 使用2周後發現 膚況有變穩而且明顯感覺到皮膚喝飽水🥰 醫美院線產品對敏感肌比較友善！ 這系列絕對是急救修復神隊友💯 今年冬天最想推薦給你們的護膚品💙 #PDRN修護 #Genabelle #潔娜倍 #韓國皮膚科＃韓國護膚品 #PDRN精華 #PDRN再生霜 #韓國美妝保養 #韓國醫美 #醫美術後照顧 #保濕精華 #韓國必買 #美白精華 #敏感肌 #韓國面膜 #yennainkr

【電影首映會】潤娥X安普賢 化身鄰居CP，上演甜蜜守護戀曲 #凌晨二點的惡魔，韓國最強懸疑浪漫喜劇【電影推薦】

#88元看電影 https://magichour.app/premium?code=RN69838E 車庫娛樂邀約搶先看首映電影 #凌晨二點的惡魔 劇情：失業男吉久（安普賢 飾）發現新鄰居善智（潤娥 飾）白天溫柔普通，但到凌晨二點就變身為會做出瘋狂行為的惡魔，隔天卻完全不記得。為了解開這個詛咒，父親章洙（成東鎰 飾）找到吉久，請他在夜間保護善智，善良的吉九決心解開善智的詛咒。 近期最好看的懸疑輕喜劇，首推凌晨兩點的惡魔！少女時代的潤娥白天的甜萌與夜晚角色的俏皮惡魔，強烈對比營造出雙重魅力。 整部片輕鬆幽默又不失懸疑張力，令人捧腹卻又好奇背後的詛咒緣由。安普賢詮釋的宅男形象自然貼近生活，對潤娥一見鍾情的初遇再到白天與夜晚的身份對撞，展開溫心守護讓戲劇張力漸增。 背後詛咒之謎與父親隱忍守護的設定，也引出一絲溫暖與感動，使得本片不只是搞笑，更有情感底蘊讓人留下溫暖餘韻。 我也想要有個吉九的男朋友 #凌晨二點的惡魔 8/29（五）全台上映！ #凌晨二點的惡魔 預告： https://www.youtube.com/watch?v=PxWeVUQYYpc #車庫娛樂 #GaragePlay #電影推薦 #樂聲戲院 #樂聲影城 #西門町 #西門町電影街 #MAGICHOUR #電影欣賞 #電影首映會 #MagicHour特映免費看 #特映免費看 #88元看電影 #MHPremium #會員場次看到飽 #凌晨二點的惡魔 #prettycrzay #韓國電影 #懸疑喜劇 #潤娥 #安普賢 

葡萄王超極薑黃MAX

𓈒𓐍* 愛吃美食更要注意別失控 .ᐟ 好物不藏私，和大家推薦 #葡萄王超極薑黃MAX 我會在吃大餐前先吃，真的超有感 ⟡ 以前吃完大餐隔天一定還會有脹感 但現在感覺代謝明顯提升，不適感很快就消除，姿態自然也變好了～ 𖤐ˊ 雙霸主｜直達代謝核心 含有 𝟫𝟧% 高濃度薑黃素 𝟤𝟢𝟢𝗆𝗀(達𝖶𝖧𝖮建議上限量𝟤𝟢𝟢𝗆𝗀/日)，及獨家專利桑黃菌絲體，有超強實證 𝟣𝟦週顯著有感 𖤐ˊ 雙順暢｜日常輕鬆無負擔 GK 專利順暢益生菌 + 康普茶發酵液粉 常外食族的必備救星～ 𖤐ˊ 雙增效｜運動搭配更有感 黃金比例𝖡𝖢𝖠𝖠 + 高濃度胡椒鹼，吸收利用率激增𝟤𝟢𝟢𝟢% 如果你也和我一樣是美食主義者，或是運動族、需要提升代謝的上班族、或者生活壓力大，一定要試試看 .ᐟ.ᐟ 「代謝x順暢x體力」一次補足，真的很方便又有感～ 🛒 現在到葡萄王購健康官網，除了現金折扣優惠，還有滿額贈唷❤️ @grapeking.official #薑黄推薦 #葡萄王 #超極薑黃MAX #桑黃 #BCAA #康普茶發酵液粉 #順暢益生菌 #薑黃 #薑黃素 #胡椒鹼 #代謝 #代謝雙霸主

💚葛筠的空空賞💚

這次的空空賞和上一次的很接近，就這麼剛好很多東西都在差不多的時間點用完。這一週皮膚狀況終於恢復從前了，不用再擔心化妝、戴口罩的不適。 - ⚠️我的膚質是混合偏乾的敏感肌，T字部位很會出油，內容分享為個人感受，蜜糖毒藥論，還需個人使用過後為主。 ——————————————————— 【必回購】 - 1️⃣ #呂滋養韌髮洗髮精 這款我選的是油性頭皮使用的，比我之前介紹的綠瓶頭皮養護那罐來的再控油。一開始很不喜歡它的人參味，但聞久了也蠻好聞的，可以感受到洗後頭皮的潔淨輕盈，控油維持度可以到隔天下午。 - 2️⃣#卡拉瞳月拋彩色隱形眼鏡 #托帕棕 卡拉瞳的隱眼我分享過很多次了，戴起來舒適度很好，顏色都是很自然好搭配，放大效果也不會過於誇張。托帕棕我有單獨發分享文，是個低調的異域色。 - 3️⃣ #理膚寶水 #深層控油泡沫洗面乳 喜歡它淡淡的香味，起泡後泡沫綿密細緻，非常溫和不刺激，可以把臉洗的很乾淨、不緊繃、保水度也好，至於控油度我是覺得一般。 - 4️⃣ #理膚寶水全護水感清透防曬露 以前一直不敢用理膚的防曬就是因為大家都說比較厚重一點，但是自從櫃姐介紹這罐後我便愛上。它的質地確實比一般乳狀來的輕盈，推開超好吸收、薄透，完全不會粘膩、悶熱。防曬的效果自然是好的，用了這罐後我都沒有變黑。 - 5️⃣#1028超控油透亮飾底乳ex版 因為我的鼻膚偏蠟黃，所以我喜歡買紫色系的飾底乳來矯正我的膚色。1028這罐我用完了好幾瓶，它是我目前用過開架最控油的飾底乳，質地清爽不油膩、好吸收，顏色也不會死白。 - 6️⃣#貝膚黛瑪平衡控油精華露 分享butybox box有開箱過的產品，喜歡它的草本味道，雖說是精華露，但我都把它當作化妝水完的前導精華，質地是水狀，吸收快、不粘膩，控油效果也確實好，夏天用非常適合。 - 7️⃣#innisfree唇情柔滑磨砂膏 這款唇部去角質不知還有沒有在販賣，因為這是好久之前買的產品。裡面的磨砂顆粒非常細緻，內有胡桃殼和椰子殼顆粒，含有冬柏油和乳油木果油，在畫圈時滋潤度很好，去完角質的嘴唇也很嫩。 - 【可有可無】 - 1️⃣#呂滋養韌髮蔘層髮膜清爽型 這罐應該是我買錯，有分清爽型和滋潤型，清爽型的我覺得對於我受損的頭髮有些不夠力，但喜歡它的質地和香味，使用的時候也有些許涼感很舒服，下次我可能會買滋潤型的試試看。 - 【不會回購】 - 1️⃣#樂品水嫩蘆薈卸妝棉 我會買這種比較便宜的卸妝棉來擦拭我有時試色彩妝的手臂，這款雷的地方在於，它的紙張大小真的是小到我都無言，比首掌還要小。抽取式的設計也是因為紙張小，都不能連環抽，我的手指頭都要伸進去把它捏出來，卸一隻手就要使用很多張，其次是卸除力還ok。 - #洗髮精 #洗髮精推薦 #護髮膜 #夏日防曬 #控油洗面乳 #精華液 #卸妝巾 #隱形眼鏡 #彩色隱形眼鏡 #唇部去角質 #去角質 #飾底乳 #隔離霜 #f_y_空空賞 #波波黛莉

手作早午餐/朝食2020/06/18 烤豬肉排起司水煮蛋生菜🥬漢堡

2020/06/18 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：烤豬肉排起司水煮蛋生菜🥬漢堡 水果：荔枝/火龍果堅果🌰 飲品：手沖咖啡 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 《輕鬆小品》 壓力/動力——下篇 負面壓力/正向動力（目標設立） 人是上天所創造出來的恩典，所以，我們的內心深處，大部份內心都是需要正面性及陽光☀️的⋯ 會有一個內在心靈的力量，總是在默默的引導自己。 —名稱很多：真我/內在良知/高層心靈等等！ 負面行為的壓力來源..（會拉著自己向下👇～方向。） 因，內心良知及內在的自己，會心生抵觸， 進而，產生空虛/不踏實感！壓力會越來越大。 最後，會無法承受，而崩潰或事發潰堤！！ 其實，在最初，內在同意或規劃時， 自己就預知～會有無法承擔的後果， 在起筆的那一刻，內心的自己就知道結局了！ Hi~~ 可愛的自己，人生不用這麼辛苦/曲折； 不要試圖～透過負面路徑或𣎴正向目的地， 會有（正面的結果/結局。）或得到肯定！ 站在原地休息吸空氣，都比向下👇好！ 懂得～修正，永遠不嫌晚！！ @ 正向動力：導向是可被達成的正向目標！ 確認目標，一分耕耘 一分收穫， 一邊走，一邊有小成果的收割， 會滋養內心，正向加乘～動力越來越足！ 身體雖然累，但心裡是充實的！是快樂的！ 如何，不要讓（正向動力），產生負壓， 1.把目的地，學會切等份來完成✅。 2.每定成一小目標，就要休息，給自己打氣！ 3.不要設定超過目前能力50%的總目標。 4.每完成10%，即要回顧修正， 知己知彼！ 5.彈性調整，人生風景多，懂得休憩也是一種美！ 上篇：正向壓力轉動力（粗談-篇） 在2020/06/17 早午餐篇。。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.8-1cm厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂轉個3-4下， 米酒+黑/白胡椒粉/香蒜粒都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小小不同。） 3.隔天，象印箱 1000W烤15分。舖上起司。 4.漢堡：上下火170度烤5分。 5.水煮蛋：滾水之後煮7分，再放冷（冰🧊）水 1-2分。 6.準備水果：荔枝/火龍果堅果🌰 7.手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #豬肉排漢堡 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Porkchop

【日本血型測驗】日本人的血型迷思，8種個性&代表藝人一次搞懂！

撰寫編輯＃shika 大家相信血型嗎？在台灣大家普遍都比較注重星座，不僅出現對某些星座的刻板印象，有時還會參考星座性格去與他人相處。但是在日本，則是普遍比較相信血型，也可以說是深深地影響了日本人的生活。這次就要來和大家分享，各個血型在日本有什麼樣的性格印象，還有代表的藝人有誰？ 👉【日本心理測驗】6題測出你的命定男神！佐藤健、橫濱流星誰才是你的真愛？ 1.為什麼注重血型？ 日本是最早開始研究血型性格的國家，1900年代ABO血型系統及遺傳性在歐洲被發現，隨後傳入日本，當時的東京女子高等師範學校的教授古川竹二就發表了一套「血型性格學說」，分析各個血型的性格特性。直到現在日本人還是十分重視血型，早期甚至會根據血型挑選結婚對象，在應徵工作時也會被公司詢問血型。 👉台灣2020上半年演藝圈大事回顧！五對結婚、兩對分手，還有這兩位驟然離世 圖片來源：yahoo.co.jp 2.血型代表的性格 A型男性── 日本有四成的人都是A型，而A型男的特徵就是能夠冷靜的判斷事物，完美主義的他們面對工作，會先縝密的計劃好再行動，但有時過於講求完美，可能帶給周圍的人不少壓力。而在交友方面，A型男非常重視友情，一旦建立了信賴關係，便會努力去維持，朋友可以不多但每個都是深交的類型。 👉顏值就是那麼耐打，10位日本男神女神，就算性別轉換一樣超好看！ (圖片來源：TBS) A型女性── A型女做事風格非常認真，對工作或任務有很強大的責任感，有時候甚至寧願犧牲委屈自己也要完成工作。她們在團體中比較少主動講話，通常都是擔任聆聽的一方，這是因為她們過於在意他人的想法，但正因為如此她們往往也能最先注意到他人的情緒，並主動關心對方。另外A型女也非常重情重義，對待家人或好友絕對是真心誠意，有時候甚至看待得比自己還重要呢！ 👉派遣女王強勢回歸！篠原涼子必看11部代表作，帥氣＆美麗兼具的實力派！ (圖片來源：NTV) B型男性── 雖然在守秩序的日本社會中B型男容易被冠上不合群的印象，但其實他們擁有強烈的好奇心，對於有興趣的事物會大膽積極的行動，但如果是沒有興趣的東西則看也不看，可以說是十分的好惡分明。B型男喜歡根據自己的意志行動，不喜歡被他人限制束縛，雖然有時可能會給他人帶來困擾，但也會因此產生別人不曾想到的點子，年輕時就開始創業的B型男也不少呦！ 👉熱血的代名詞！日本三大「週刊少年漫畫」，代表作＋歷史全告訴你！ (圖片來源：NTV) B型女性── B型女相當重視個人空間，不喜歡私生活被打擾，喜歡特立獨行，也會大膽的表現自我主張。她們表裡如一真實率真，不會在背地裡搞小心機，能力強又有行動力的她們也時常成為團隊裡的領袖，但由於好奇心旺盛，他們很容易就被其他事情吸引目光而變得3分鐘熱度。B型女生性樂天派，如果吵架通常都會主動示好，後隔天就滿臉笑容地出現在你面前，這也算是她們的優點之一。 👉他們都有台灣血統？盤點9位台日混血明星，帥哥美女通通有！ （圖片來源：watadou_ntv） O型男性── 在非常重視上下關係的日本社會中，O型男擁有強烈的野心，因此通常會擔任領導者的角色，也很信賴身邊的同伴，不過萬一遭受背叛的話就會表現出冷血的一面，絕對不會原諒對方。能言善道的他們非常會社交，因此人緣很好交友廣闊，即便是面對初次見面的人也不會感到怕生。另外他們好勝又喜歡追求理想，因此時常會遭受到挫折，不過樂觀的他們會立刻從經驗吸取教訓，再次重新出發。 👉除了她還有誰？木村拓哉＆工藤靜香相愛20年，震驚全日本的愛情故事！ (圖片來源：asahiTV) O型女性── O型女生性活潑開朗又善於社交，可以說是群體中的交際花，只要有她在的地方一定會有源源不絕的話題及笑聲，絕對是派對中的氣氛製造機。O型女思考事情的方式快速且直線，因此也不太會有心機，再加上天生的領袖氣質，她們身邊總是圍著一群朋友。不過她們雖然善於應付人群，面對事物就會表現出粗線條的一面，也不擅長整理，因此書桌總是亂糟糟的一片。 👉2000年後出生的日本女星！清新可愛又會演，快記住她們的名字吧！ (圖片來源：TBS) AB型男性── AB型男通常都是和平主義，會盡量避免介入紛爭，比起爭吵他們寧願去思考如何有效率地解決問題。他們對自己以外的人都沒什麼興趣，因為他們覺得沒有必要對別人的生活說三道四，也不太擅長聊天，因此總是有著沈默穩重的印象。另外AB型男也十分反覆無常，但是本人往往都沒有自覺，所以大家才會時常搞不懂AB型男在想什麼。 👉【日本心理測驗】其實你的他已經默默出現？測你三個月內有沒有桃花！ (圖片來源：asahiTV) AB型女性── AB型女的自尊心很高，也不喜歡被打擊自尊因此總是不太會表現自己的情緒，也不會主動表示關心，因此總是給人一種冰山美人的印象。但其實外表冷靜的AB型女，內心卻十分害怕寂寞，表面上不說心裡卻希望對方能夠待在自己身邊。另外AB型女也非常多才多藝，對於事物觀察敏銳又有毅力，因此也常被說擁有藝術家的特質。 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ 3. 各血型代表藝人 A型男性──山下智久、佐藤健、竹內涼真 講解完各個血型的性格，接著要來介紹個血型的代表藝人。像是最近進軍美劇的山下智久，還有因為日劇《戀愛可以持續到天長地久》而再度爆紅的佐藤健，以及新生代男演員竹內涼真都是A型。完美主義的他們面對工作可是都非常認真又敬業喔！ 👉天堂與地獄都有他？日網票選「最喜歡vs最討厭的男星排行」，不服來辯！ A型女性──新垣結衣、石原聰美、桐谷美玲 A型的代表有國民女友新垣結衣，還有即將推出新作品《默默奉獻的灰姑娘》的石原聰美，以及最近剛生下第一胎的桐谷美玲。她們都非常重視家庭生活，放假日也喜歡待在家裡，絕對是A型人格的代表。 👉永遠的老婆新垣結衣！必看代表作TOP 9，清純少女到細膩女人都要追！ B型男性──龜梨和也、小池徹平 傑尼斯偶像龜梨和也，及日劇《Guilty這個戀愛有罪嗎》中的小池徹平都是B型。的確他們都是年紀輕輕就有不小成就，不知道他們在現實生活中是不是也十分的好惡分明呢？ 👉台日韓偶像劇「最強小三」盤點！讓人拳頭最硬的綠茶都在這，這11位誰是你的不敗經典？ B型女性──綾瀨遙、工藤靜香、堀北真希 不少女神也都是B型的，尤其是以工藤靜香及堀北真希都是結婚後就從演藝圈引退這一點來看，真的很符合B型注重私生活的特質呢！ 👉【波波快訊】日本女神綾瀨遙戀情曝光，對象竟是南韓帥哥魯敏宇 O型男性──木村拓哉、小栗旬、坂口健太郎 原來木村大神、小栗旬以及國民男友坂口健太郎都是O型的，他們都非常有野心和領袖氣質，善於社交的他們也是演藝圈中公認的好人緣呢！ 👉木村拓哉7個小秘密，不帶劇本、親民專情，看完就懂他為何是大神？ O型女性──北川景子、安室奈美惠 O型的藝人似乎都自帶氣場，尤其是擁有強大魅力的北川景子與安室奈美惠，不管走到哪絕對是人群注目的焦點！ 👉公主配王子！盤點10對日本「高顏值明星夫妻」，童話故事就是他們啊！ AB型男性──相葉雅紀、水嶋ヒロ 傑尼斯團體嵐裡面的相葉雅紀，總是會做出許多讓人意想不到的舉動真的很符合AB型的特質。歌手絢香的老公水嶋ヒロ也是擁有藝術家特質的AB型的典型代表。 👉日本「高顏值明星夫妻」第二彈！曬恩愛、寵小孩，完全就是夢幻婚姻啊！ AB型女性──高畑充希、橋本環奈 前面提到AB型的女生通常都多才多藝，而高畑充希既能演又能唱，橋本環奈也是從偶像發展到演員，再加上兩位都有著搞怪的性格，看來血型性格論還是有不少參考價值呢！ 👉日本「神演技」女演員盤點！除了顏值還有超狂演技，看她們演戲就是過癮！ 4.血型小測驗 最後有個小測驗，大家依照直覺，選一個你覺得是對的選項，側出來的結果對照看看跟你實際的血型是否相符囉！ Q：假如你跟朋友來到一間藝品店，裡頭到處展示著玻璃類的易碎商品，結果一個不小心，你朋友撞掉其中一個價值不斐的寶物碎成一地，請問你當下第一時間會有什麼反映？(這題先排除正義與道德的部分) A型：驚慌的大叫”完蛋了”，馬上跑去告訴老闆。 B型：樂觀的笑了起來，還說出”一切都是假的”的幻想，也沒有要告舉發朋友的意思。 O型：富有正義感，嚴厲的指責朋友，甚至硬抓著朋友向老闆賠罪。 AB型：無關緊要，跟朋友說會幫他憶起承擔，後來老闆詢問後，還是把責任推給了朋友。 看完以上的分析，大家覺得有準嗎？但畢竟世上的人千百種，不一定每個都會符合，血型可以作為參考，但最重要的還是要客觀的與人相處喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #佐藤健 #北川景子 #坂口健太郎 #堀北真希 #安室奈美惠 #小栗旬 #小池徹平 #山下智久 #工藤靜香 #新垣結衣 #日本藝人 #日本血型觀 #木村拓哉 #桐谷美玲 #橋本環奈 #水嶋ヒロ #相葉雅紀 #石原聰美 #竹內涼真 #綾瀨遙 #血型分析 #血型性格論 #高畑充希 #龜梨和也 

五十歲大叔九十天鏟肉十五公斤計畫

 【五十歲大叔九十天鏟肉十五公斤計畫】 我的人生一直和「肥胖」糾纏不清。 小學時候因為身體的疾病，必須長期抽血、換血打類固醇，造成我的體型總是比同年紀的小朋友大了好幾號。我永遠記得我唸的是三重的三光國小，五年級的班導張老師把我在課堂中叫起來，在全班同學面前對我說：「這樣小就長這樣胖像話嗎？真是不知廉恥。」接著引起全班同學的譏笑：「大胖子，大口呆。」那個沒口德的張老師我猜他應該作古了，但當時的傷害卻成了我心中一輩子都抹不去的痛，所以我周遭的朋友的小孩如果有我這種體型過大跡象時，我都會主動勸我的朋友要注意小朋友的飲食，以免因為「肥胖」而受到同學的排擠打壓。 出了社會雖然成了空少，但不正常的飲食加上飛機餐吃太多，我的體型又變巨大了，那是我三十歲的時候，透過針灸減肥、蛋白質減肥、什麼減肥藥，最後是因為感情受到極大的打擊所以瘦了十公斤，但幾年之後又再復胖。 到了五十歲，我的代謝變得遲緩，呼吸都會胖、而體重身材只有往橫的發展，看到公司機上那些年輕空少都穿slim fit 的制服，加上在777-300經濟艙工作時，走道極窄小，而我的大屁股都會不小心撞到乘客莫名其妙伸出的手臂。而這次的新冠肺炎顯示，胖的人比較容易受到感染，我承認我怕死，所以從三月二十五日回台居家檢疫之時，我設定了要在九十天減重15KGS的鏟肉計畫。 減肥不是不要吃，而是要吃的對，我是個不吃飯不吃麵（而且要湯麵）就會死的人，所以我把我的醣類、澱粉類減量到只有我平常的1/3，而湯是絕對不喝。飲料就是黑咖啡、無糖的綠茶、無糖的豆漿，什麼都要是無糖的就對了。甜蛋糕一周可以慰勞自己一次，但吃完後要加倍奉還運動。我還利用16小時斷食法，晚餐一定在晚上6或7點前完成，通常是青菜一盤加上一塊牛肉、雞肉、魚肉，而到了隔天的10點或11點再進食，這是讓身體可以利用長時間不攝取食物，而增加身體燃燒脂肪的時間。而運動，健身房那種面對機器動動就流汗通常不會激起我的動力，我喜歡跳舞，因此我感謝韓國歌曲Mamamia 減肥舞，讓我充分的減肥，一曲是四分鐘，我大概要跳10次，接著Tabata瘦小腹4分鐘運動（yutube上都有）五次，所以每天都要運動到1小時，這九十天來我都是如此，沒有一天沒做。 很不幸的到第九十天我沒有達成我的目標，只減了14.5KGS，一直到第91天才達到目標，減了15KGS。我的年紀，肚子、腰肉都是非常難瘦下去的部分，所以我還是要持續下去，期待自己可以成為一個健康及有良好體態的型男。 我很厚顏的露出了我的體態照，這是我自己的紀錄，不能和那些網路上英俊、年輕有六塊肌的帥哥相比，如有傷害到你的眼睛，請不要看。減肥靠的是「毅力」，我一直相信我可以，所以我朝著我的目標去做，我最崇拜的嚴凱泰先生曾說「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？藉口，往往是阻礙自己的主因」，肥胖不是病，但會要人命。因此我深信如果肥胖已經影響你的生活，那你就該好好控制自己，改變一下自己的體態。 如果你只是看完請不要按讚，這只是我對我自己身體的一個紀錄，如果有留言我會非常感謝。 #空中老爺 #空服員 #空少 #減肥日記 #減重 #邁向型男的心路歷程 #五十歲大叔九十天鏟肉十五公斤計畫 ●本文出自臉書粉專「空中老爺de人客關係事務所」。 ●更多人際關係及服務應對「心」方法，請到 FB：空中老爺de人客關係事務所 IG：flying_laoye 

還記得嗎？2020上半年我們一起追的「抹茶季」大回顧！

孔子曰：溫故而知新可以為師矣。 記得曾經遭受的痛，下次再受傷的機率才會變小🤪 吃美食不想踩雷除了等著別人的評論 還可以靠經驗判斷，哪一個會是妳的菜🥳 FB按讚抹妹🙋🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ IG追蹤抹妹🙋🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ IG每天更新、給大家抹茶大平台٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #本篇收錄# 全聯、家樂福、路易莎、Mister Donuts(部分分店販售中) 今年全聯抹茶祭等了一天就傳出不少災情和喜報，挑了這三樣覺得都不雷!!(但舒芙蕾不少人不愛) 詳細文章-> https://www.instagram.com/p/B9863aPjjID/?igshid=179lmfyva0x08 在抹茶季結束後，在低卡上掀起新風波的濃抹麵包!! 我不常用低卡但在文章發布隔天身旁同學人手一個阿 詳細文章-> https://www.instagram.com/p/B_MuOMbjmF8/?igshid=a0x0aopgutk1 大推這個!!!不甜茶味濃 酥嘎 今年家樂福抹茶季超有誠意!!!冷藏甜點從30幾的小甜點到幾百塊的家庭號蛋糕都有，最讓人滿意的是還能買到日本的期間限定抹茶零食，不僅省下機票錢還能用優惠價買~ 意料之外的黑馬 路易莎!!和#金天閣 合作推出一系列抹茶商品!!看很多人說太苦澀，我都想說:麻煩喝飲料加點糖好嗎?(目前都還有店面在販售飲料系列喔!!) 詳細文章-> https://www.instagram.com/p/B-b5LqOj5Pn/?igshid=1bpqddzm65jem 每年春天Mister Donuts會有抹茶季已經是慣例了，偷偷說這次聯名沒有做得非常好吃~~只有雙層波堤推薦，期待下次聯名。 詳細文章-> https://www.instagram.com/p/B_PXveqDIM5/?igshid=ioh6p5hk1rvu 看完這四家、五篇文的總回顧後 有沒有更期待活下去了呀（？？ 希望看完的大家明年抹茶季不踩雷！ 我是抹妹@foodiefoodiego!! 餓了想吃一句話就go!! 追蹤抹妹👉🏻https://www.instagram.com/foodiefoodiego/ 按讚抹妹👉🏻https://m.facebook.com/foodiefoodiego/

｜泰國旅行｜泰不簡單自由行part4⃣️-有流浪味道的考山路、中國城唐人街、精油按摩好舒服💆

Hi! I am Sharon. 今天要來跟大家分享第三天剩下的部分，想知道上半天我們去了哪些地方記得點下面連結進去看喔😉 泰不簡單part3-昭披耶河古蹟之旅 涼爽的吃完冰之後接著就是要去整趟旅程我最期待的考山路！半年前準備行程時看到大家對這邊的描述、照片，我就不經意的愛上了考山路，也不禁開始期待這個背包客天堂！ 有流浪味道的考山路 把考山路和鄭王廟等古蹟排在同一天是因為考山路搭船也可以到，非常方便！ ⚠️交通方式：搭船到N13碼頭 考山路(Khao San Road)因為美國電影「The Beach」而受到許多背包客的喜愛，我雖然沒看過這部電影，不過看到網路上這麼多部落客的介紹，讓我毅然決然的把這個地方排進行程裡。 一走出碼頭立刻感受到和曼谷其他地方不一樣的感覺，考山路的氛圍有點慵懶有點復古又有著一點神秘。 這裡少了很多觀光客，大部分看到的都是歐美人士。在考山路四處都可以看到酒吧，大部分的歐美人士都會點一瓶泰象啤酒🍻在這裡坐一個下午，有機會我也要學學他們，好好享受這個流浪的氛圍。 世界唯一藍色星巴克 堅持要把考山路排進行程的原因之一也是因為這裡有著”世界唯一的藍色星巴克”，據說這間藍色星巴克是因為屋主喜歡藍色，所以才一直保留至今。 近看真的覺得很美，內部的地板有部分磁磚是復古的花紋磁磚，因為當天還有其他客人就沒拍照了。 如果你也是一個星巴克愛好者，到曼谷時請記得來收集這間全球唯一的藍色星巴克🥰 香港風的中國城 逛了一下考山路喝了杯星巴克後，我們前往下一個景點”曼谷唐人街” ⚠️交通方式：搭船到N5碼頭 當天真的非常倒霉，N5碼頭因為整修暫時關閉兩週😭所以我們先搭到其他碼頭之後再搭計程車前往中國城，好險曼谷的計程車很便宜😍 一下車映入眼簾的就是滿滿的中文，有一種非常熟悉的感覺。這次會來唐人街主要是為了吃一間韓國主廚推薦的美食！ 因為我們提早到所以就在周邊繞繞，中國城到處都可以看到這種傳統中式建築 也可能是因為剛過完農曆年，街上還有很多春節的商品 其實我私心覺得這裡比較像香港的街道，雖然我沒去過香港，不過港片也是看了不少😂 剛好看到冰店就進去點了一碗 對了，大家別以為唐人街就很多人會說中文喔，這邊雖然到處可見華人，不過他們大部分還是不會說中文的！ 等了一陣子，沒想到我們想吃的店家當天沒有營業😭只好隔天再來一次了！ Asiatique河濱碼頭夜市 沒吃到美食的我們只好前往河濱碼頭夜市覓食。 到河濱碼頭夜市只要回到中央碼頭再搭接駁船就可以到了！ 還沒下船就可以看到這個超大的摩天輪🎡 其實河濱碼頭夜市與其說是夜市不如說是文創市集，大部分的店家都是販售伴手禮、文創小物，至於食物小攤販其實很少，都是餐廳居多！ 挑很久後我們選擇了一間看起來乾淨又簡單的店解決晚餐，沒想到這間餐廳這麼好吃😋 餐點都是現點現做，烤物也都是現烤的，雖然要等比較久不過很值得！ 他們的餐點不會太油太鹹，連米飯都沒有怪味道，烤雞翅加上一口旁邊的瓜瓜，超級清爽不油膩，大家來碼頭夜市記得要吃這間！ 不太清楚店名叫什麼，不過認清楚這個廣告牌就不會找錯啦😉 吃飽飯我們沒有多做停留，趕緊前往今天的最後一站-按摩💆 Lavana禪 大家都說來泰國一定要享受一次馬殺雞，在眾多的按摩店家我們最後決定”lavana禪”，主要是因為他們可以使用線上預約，再來就是地點接近Asok站，而且營業時間到晚上12點，可以逛完夜市再來不用太趕，非常適合我！ 一進門後就是非常寬敞的大廳，空氣中還伴隨著一點香味，讓人感覺很放鬆！ 報到成功後會先到旁邊填寫跟按摩相關的表格，接著選擇精油的香味，當天我選的是茉莉花的味道🥰 填寫完畢後按摩師會先來幫你換上拖鞋然後洗腳，第一次有人幫我洗腳真的非常害羞😳 進到房間後先去沐浴 ⚠️要記得，不要洗頭髮喔，這邊沒有吹風機，浴室內也沒有附洗髮精！ 接著就開始舒服的按摩了。按摩的過程真的舒服到差點睡著😌 結束後店家會貼心的給茶跟小點心，可以在大廳休息慢慢吃完再離開就好！ ⚠️最後提醒大家大家要記得給辛苦的按摩師小費喔！ 舒服的按摩後就結束這一天的昭披耶河之旅，大家如果對行程有什麼問題都可以在底下留言問我喔😉 如果不想錯過後面幾天的行程結束記得要按讚追蹤，謝謝你的觀看！ 想知道更多美食/旅遊/生活記得追蹤下方連結拉~ INSTAGRAM：https://www.instagram.com/love_eat_sharon/ POPDAILY：https://www.popdaily.com.tw/user/7776 我是雪倫，謝謝你的支持

隔天搜尋結果

🌸2018日本關西櫻花之旅天氣🌞 萬里無雲預約第一場

🇰🇷韓國醫美院線｜PDRN修護神隊友❣️拯救冬天乾燥脫皮敏感肌✨

🇰🇷韓國醫美院線｜PDRN修護神隊友❣️拯救冬天乾燥脫皮敏感肌✨

【電影首映會】潤娥X安普賢化身鄰居CP，上演甜蜜守護戀曲 #凌晨二點的惡魔，韓國最強懸疑浪漫喜劇【電影推薦】

【電影首映會】潤娥X安普賢化身鄰居CP，上演甜蜜守護戀曲 #凌晨二點的惡魔，韓國最強懸疑浪漫喜劇【電影推薦】

葡萄王超極薑黃MAX

葡萄王超極薑黃MAX

💚葛筠的空空賞💚

💚葛筠的空空賞💚

手作早午餐/朝食2020/06/18 烤豬肉排起司水煮蛋生菜🥬漢堡

手作早午餐/朝食2020/06/18 烤豬肉排起司水煮蛋生菜🥬漢堡

【日本血型測驗】日本人的血型迷思，8種個性&代表藝人一次搞懂！

【日本血型測驗】日本人的血型迷思，8種個性&代表藝人一次搞懂！

五十歲大叔九十天鏟肉十五公斤計畫

五十歲大叔九十天鏟肉十五公斤計畫

還記得嗎？2020上半年我們一起追的「抹茶季」大回顧！

還記得嗎？2020上半年我們一起追的「抹茶季」大回顧！

｜泰國旅行｜泰不簡單自由行part4⃣️-有流浪味道的考山路、中國城唐人街、精油按摩好舒服💆

｜泰國旅行｜泰不簡單自由行part4⃣️-有流浪味道的考山路、中國城唐人街、精油按摩好舒服💆

隔天搜尋結果

🌸2018日本關西櫻花之旅 天氣🌞 萬里無雲 預約第一場

🇰🇷韓國醫美院線｜PDRN修護神隊友❣️拯救冬天乾燥脫皮敏感肌✨

🇰🇷韓國醫美院線｜PDRN修護神隊友❣️拯救冬天乾燥脫皮敏感肌✨

【電影首映會】潤娥X安普賢 化身鄰居CP，上演甜蜜守護戀曲 #凌晨二點的惡魔，韓國最強懸疑浪漫喜劇【電影推薦】

【電影首映會】潤娥X安普賢 化身鄰居CP，上演甜蜜守護戀曲 #凌晨二點的惡魔，韓國最強懸疑浪漫喜劇【電影推薦】

葡萄王超極薑黃MAX

葡萄王超極薑黃MAX

💚葛筠的空空賞💚

💚葛筠的空空賞💚

手作早午餐/朝食2020/06/18 烤豬肉排起司水煮蛋生菜🥬漢堡

手作早午餐/朝食2020/06/18 烤豬肉排起司水煮蛋生菜🥬漢堡

【日本血型測驗】日本人的血型迷思，8種個性&代表藝人一次搞懂！

【日本血型測驗】日本人的血型迷思，8種個性&代表藝人一次搞懂！

五十歲大叔九十天鏟肉十五公斤計畫

五十歲大叔九十天鏟肉十五公斤計畫

還記得嗎？2020上半年我們一起追的「抹茶季」大回顧！

還記得嗎？2020上半年我們一起追的「抹茶季」大回顧！

｜泰國旅行｜泰不簡單自由行part4⃣️-有流浪味道的考山路、中國城唐人街、精油按摩好舒服💆

｜泰國旅行｜泰不簡單自由行part4⃣️-有流浪味道的考山路、中國城唐人街、精油按摩好舒服💆

🌸2018日本關西櫻花之旅天氣🌞 萬里無雲預約第一場

【電影首映會】潤娥X安普賢化身鄰居CP，上演甜蜜守護戀曲 #凌晨二點的惡魔，韓國最強懸疑浪漫喜劇【電影推薦】

【電影首映會】潤娥X安普賢化身鄰居CP，上演甜蜜守護戀曲 #凌晨二點的惡魔，韓國最強懸疑浪漫喜劇【電影推薦】