【營養保健】拒絕熬夜後的沈重感！宇晟生醫Realpromise真粹·魚油薑黃複方膠囊，魚油薑黃一瓶抵兩瓶

【營養保健】拒絕熬夜後的沈重感！宇晟生醫Realpromise真粹·魚油薑黃複方膠囊，魚油薑黃一瓶抵兩瓶！

以前20幾歲熬夜趕工作，隔天喝杯冰咖啡就能滿血復活；但現在30出頭，只要作息一不規律，那種沈重的負擔感就會揮之不去。身為資深的上班久坐族魚油分享實測者，我發現單純靠睡眠休息已經不夠，日常的營養補充也是關鍵。而最近的日常保健中，也加上了這瓶由宇晟生醫推出的「真粹·魚油薑黃複方膠囊」。 - 老實說，薑黃跟魚油這兩款保健品我以前都吃過，都知道對身體的益處，但是！我以前薑黃跟魚油都是分開吃的。但自從研究了複方高效魚油選擇分享之後，我才發現這兩個放在一起簡直是天生一對！薑黃是脂溶性的，搭配高濃度的魚油一起補充，不只省去了吞兩次的時間，吸收率也大幅提升。 - 我對真粹·魚油薑黃複方膠囊評價最有感的地方在於它的「純粹」，畢竟你們知道嗎？很多保健品為了好看會添加二氧化鈦、人工色素或香料，但宇晟生醫主打的就是沒有多餘添加物，甚至還有通過第三方實驗室的純度驗證。這種對配方的堅持，對於像我這樣偏好單純配方的人來說，真的非常安心，難怪是這麼多人的無添加薑黃魚油推薦名單。 - 這陣子我都習慣在早餐或午餐後補充兩顆。很多人問我真粹·魚油薑黃複方膠囊有效嗎？我自己的真實體感是：「沒有腥味、也好吸收」。 以前吃過某些魚油，打嗝會有種濃重的魚腥味，那種感覺真的很倒胃口；但宇晟生醫這款完全沒有這個問題！而且因為是脂溶性複方，吃完後身體的銜接感很順。膠囊大小也是我好吞服的尺寸。 - 作為一名高CP值薑黃魚油推薦的分享者，我發現當作息不穩時，透過這種日常補給來調整生活狀態，真的會讓隔天起床的感受變得比較「輕」。那種原本揮之不去的疲累負擔感，感覺在規律補充後，也慢慢找回了生活的節奏感。 - 如果您跟我一樣是生活忙碌的上班族，常常熬夜、忙到兩三點才睡覺，或是經常外食、久坐不動，這罐真的可以試試看！畢竟在這個節奏快速的時代，我們不需要給身體增加更多不必要的負擔。這瓶真粹·魚油薑黃複方膠囊：選擇配方單純、科學實證的產品，就是對自己最好的寵愛。新的一年，讓我們一起告別沈重吧！ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: Realpromise 宇晟生醫 IG: realpromise.tw 官網: Realpromise 宇晟生醫 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #宇晟生醫評價 #真粹·魚油薑黃複方膠囊評價 #真粹·魚油薑黃複方膠囊有效嗎 #薑黃魚油保健品分享 #上班久坐族魚油分享 #應酬外食魚油分享 #熬夜加班魚油分享 #複方高效魚油選擇分享 #高純度薑黃魚油推薦 #幫助代謝薑黃魚油推薦 #無添加薑黃魚油推薦 #高CP值薑黃魚油推薦

飽水X控油，一次實現！ SOFINA jenne透美顏 混合肌適用 飽水控油雙效美白系列 透亮新登場

在這春夏交接的換季時節，氣溫不穩定、總是忽冷忽熱，屬於混合肌的妳，是不是對於如何讓雙頰飽水、T字不出油，就已經傷透腦筋，哪裡還有精力對抗黑色素和肌膚暗沉？為了讓混合肌女孩也能輕鬆展現勻亮美肌，SOFINA jenne透美顏特別推出了「飽水控油雙效美白系列」，添加全新美白有效成分*，讓妳不必再擔心Ｔ字出油、兩頰乾燥、暗沉無光，自信煥發水嫩勻亮肌！ 無油高保濕，同時控制皮脂！實現透亮光澤，水潤不泛油！ 全新誕生的「飽水控油雙效美白系列」，運用獨家成分進行改良。「無油高保濕成分」蘊含月下香培養菁華*1與尤加利菁華，幫助促進角質更新，同時深度潤澤肌膚。「皮脂控制配方」以關黃柏萃取菁華抑制出油，維持肌膚油水平衡。更添加了「美白有效成分*」深層抑制黑色素、均勻膚色，一次滿足混合肌女孩對於「飽水、控油、透亮」的渴望，輕鬆實現前所未有的透亮光澤！ 美白加乘！飽水X控油X透亮，一次實現！ 混合肌的妳，是不是深深覺得保養好難？想讓雙頰水潤、T字清爽、膚色均勻透亮，卻又擔心過多的保養步驟會為肌膚帶來負擔。SOFINA jenne透美顏讓保養不再繁瑣！日間保養用「飽水控油雙效化妝水＜美白＞」快速為肌膚保濕補水，再搭配「飽水控油雙效日間防護乳＜美白＞」，一瓶擁有高係數防護、同時白皙透亮的功效，質地輕盈不泛白，即使到下午也不會有黏膩感。夜間保養先用「飽水控油雙效化妝水＜美白＞」濕敷將水分牢牢鎖住，再以「飽水控油雙效水凝乳液＜美白＞」均勻塗抹全臉，加乘美白能量，柔嫩感直到隔天早上，水亮Q彈顛覆妳的想像。 甜美偶像 鬼鬼吳映潔，帶你進入「混合肌輕盈透亮體驗屋」！ 為了讓混合肌女孩體驗全新「飽水控油雙效美白系列」的魅力，SOFINA jenne透美顏特別在台北信義區香堤大道廣場打造「混合肌輕盈透亮體驗屋」，讓透美顏的粉絲們都能實現透亮美肌的夢想！ 甜美偶像 鬼鬼吳映潔現身為粉絲示範夏季混合肌的保養步驟，更揭密自己最愛的產品是「飽水控油雙效日間防護乳＜美白＞」，不只質地清爽不泛白，又能讓肌膚透亮！現場除了「混合肌輕盈透亮體驗屋」，還有讓粉絲驚豔的「透美顏透亮美肌屋」，除了能互動拍照外，完成指定任務後，還能獲得混合肌輕盈透亮體驗禮，讓混合肌女孩們親身體驗清爽無負擔、透亮光采的每個瞬間！ *飽水控油雙效化妝水<美白>配合美白有效成分Ascorbyl Glucoside 飽水控油雙效水凝乳液<美白>、飽水控油雙效日間防護乳<美白>配合美白有效成分Chamomile ET *1保濕：月下香多醣體、甘油

🎄聖誕禮物清單必收藏!!! Glow Duo Set 雙享禮盒 | 連Twice sana 都在用的 Biodance

圖片來源：YouTube《Pink Cabinet》 在韓國非常紅的女明星李惠利、與換乘戀愛3宥靜、單身及地獄女嘉賓、李時安等等 都大推過Biodance 他們家面膜 這次biodance聖誕節推出的DUO 雙享禮盒，不管是交換禮物還是自用都超適合! 而且現在康是美就可以買到了! 聖誕禮物不怕太晚買~ 🎄裡面有兩款超人氣水凝膠面膜，膠原蛋白與美白各三片 🎄還有果凍棉片10入一包 🩷Biodance 膠原蛋白實感深層全效面膜， 我最愛的就是粉色，敷完臉真的變很彈嫩，隔天臉變很亮 💛黃色 Biodance 維他命美白面膜， 改善膚色不均、暗沉蠟黃的肌膚問題，色素沉澱也可以使用 水凝膠面膜的特點就是他的質地，可以有效阻隔水分流失， ⼀片抵⼀瓶34g安瓶精華，可以敷3-8小時，可以直接敷著睡覺 不悶熱冰冰涼涼很舒服，還不會黏枕頭喔!! 面膜在長時間後會完全變透明，代表精華通通吸收到肌膚內 取下來後的肌膚細緻度真的愛死，尤其是妝前敷超級有感 ⛄️還有果凍棉片，禮盒裡面是粉色膠原蛋白款的 材質透明軟嫩又舒服，完全不敏感，相較於棉質更不刺激 內含243Da膠原蛋白，與普通相比，更能滲透到肌膚深層補水 洗完臉後整臉擦拭，也可以在比較乾燥的區域敷3分鐘左右 如果出國怕肌膚不穩定絕對要帶他走✨✨ 🎄聖誕節交換禮物清單一定要有的保養禮物， 要選當然是要選全肌膚都可以使用而且不刺激， 可以安心照顧秋冬亂七八糟肌膚狀況的 這個聖誕節一起跟朋友們漂亮養膚~ https://shopee.tw/biodance.official.tw 🎄Biodance DUO 雙享禮盒，數量有限趕快去買!! 現在12/2～12/20雙12活動🌟禮盒最低只要49折，再送下單禮🎁洗面乳20ml+搓澡巾 現在也可以直接到他們的蝦皮旗艦店購買唷～ #biodance #貝歐丹斯 #韓國面膜 #韓國棉片 #康是美 #交換禮物 #聖誕交換禮物 #Duo雙享禮盒

夏天心機神物就靠它！開啟淨白乾爽的自信女神光，隨時舉手都能0尷尬～

夏天真的熱爆！隨著氣溫逐漸母湯，女孩們是不是都早已換上了美美der無袖小背心、小洋裝出去走跳哇！但這時除了身體膚況、防曬的部分需要注意，在偶然舉手的時刻，也必須要保持「腋」乾二凈、亮白嬌嫩的女神形象，才能展現仙氣女神的百分百自信呀！要是你和波編……的朋友們一樣，每到夏天都因為腋下暗沈而不敢穿想穿的辣妹勁裝，或是怕被笑是「怪腋黑傑克」（？？？）而羞於舉手的話，就肯定要手刀搶購近網路聲量、搜尋熱度呈指數性竄升的NIVEA妮維雅全新升級「止汗爽身亮白」系列～ 想不到吧～原先以為只有爆汗終生（？）的女孩才需要使用的止汗酷東西，竟然還有令人驚豔的美白效果！無論是噴霧或是乳液，都能讓女孩在5天內擊退醜醜暗沉，有感讓腋下肌膚白一個色階，整個夏季終於能隨時自信舉手不尷尬，更還激散出細嫩亮白的女神光，讓你穩坐腋下顏值No.1的質感女王寶座啦！ 暢銷10年No.1！全新添加8道亮白精粹，讓女孩腋白遮三醜，抬手即現女神光！ 對愛美水水來說，手遊抽ＳＳＲ可以臉黑沒關係、職場聲譽可以被黑無所謂，唯獨腋下肌膚～可是千千萬萬不能發黑有暗沉！想在2023夏天解禁無袖小背心，由「暗黑」破壞神轉職成嫩白高光女神，舉起雙手以女神般的光芒，讓腋下正式出道的話，波編唯一推薦～暢銷十年難波萬的NIVEA妮維雅止汗，特別是富含維他命C與甘草精粹，拯救無數女孩暗沈困擾的「止汗爽身亮白」噴霧、乳液！尤其是升級大改版，更再添加全新「8重亮白精粹」，功效更是更上一層樓，就是要讓女孩腋明驚人啦！（註釋：腋下明亮得驚人） 主打科學實證5天感美白抗暗沈，妮維雅「止汗爽身亮白」系列完全是腋鬱女孩（註釋：因為腋下黑而憂鬱的女孩）的首選救贖聖物！在全新升級的「8重亮白精粹」中，石榴與綠茶精粹能帶來無與倫比的彈潤與緊緻，酪梨與人蔘精粹給予腋下賦活的滋養高光！蘆薈、檸檬精粹則是讓肌膚顯現水嫩白皙的精緻感，小黃瓜、枸杞精粹賦予女孩前所未見的清透煥亮！只要在晚上洗澡後塗抹乳液，隔天出門前再輕噴噴霧加強一波，雪白彈嫩、緊緻煥亮得如凝脂晶玉般的腋下顏值直接輕鬆衝滿！認識了妮維雅才知道～原來腋下肌膚不需要名模巨星的天生麗質基因，也不需要後天終日辛勤地保養，只需要選對美白產品就能簡單擁有！ 再者，波編常常在網路討論版上，聽到許多女孩們分享自己在美白雷射、醫美上大灑幣卻成效不彰，甚至是過一陣子就又返黑的慘烈災情，以及各種奇怪偏方如：敷加糖檸檬、化妝棉沾卸妝水狂嚕腋下等，根本都是走火入魔的標準錯誤示範！要知道少女的腋下肌膚非常嬌嫩敏感，用這些具刺激性的療法或都市傳說不見得適合每個水水！嘿嘿～好在妮維雅「止汗爽身亮白」系列已通過肌膚刺激性試驗，無添加酒精、色素等壞壞刺激致敏物，質地溫和又呵護，讓女孩的肌膚能在8重亮白精粹的溫柔滋養下，將色階、膚質校正回歸至剛出生的寶寶肌般完美無瑕！ 最後，波編知道許多女孩之所以變成「腋羞」和尚，個性靦腆不敢舉手的原因，除了腋下黑黑之外，頻繁地出汗出汁也是元兇！剛好～妮維雅「止汗爽身亮白」系列不只要讓你白得發亮，更提供48H超長效止汗的效果！任憑你再樂善好濕，在噴上噴霧、乳液後，妮維雅獨家德國科技簡單就讓腋下汗腺不再猖狂躁動，從此展開清爽不黏膩、乾淨不濕衣的爽爽夏日體驗啦！ 波波止汗小學堂～上課啦！美白噴霧/乳液怎麼選？懶人包帶你快速了解，及早變成白淨女神！ 看完以上介紹後，女孩可能會問：「啊我怎知道我該用噴霧還是乳液？」好啦好喔！波編以下就直接甩給你一個乾貨滿滿的止汗＋美白懶人包，告訴你「止汗爽身亮白」系列的噴霧、乳液之間的差異，以及該如何從中挑選到適合你的美白產品嚕！我愛白色會～～～～～～上課啦！ #妮維雅止汗爽身噴霧亮白系列 大範圍一噴搞定～腋下保養初心者必備！第一次入坑、嘗試腋下美白的妹妹們，波編大推你這罐！5天亮白有感之餘，更長效＋強效止汗！夏日必備的高光亮白＋乾爽舒適雙效2 in 1腋下專用出奇蛋～最適合在每天出門前噴噴，讓每到夏天就又羞又急又崩潰的女孩們，從此蛻變為腋乾二凈的耀眼女神～ #妮維雅止汗爽身乳液亮白系列 小範圍精準鎖定、擊退暗沈！如果你早已是腋下美白老司機、多年的妮維雅鐵粉的話，選這罐乳液準沒錯！採滾珠式塗抹設計的乳液，能讓女孩更focus在需要好好呵護、煥白一番的腋下肌膚！最適合讓女孩在每天晚上洗完澡後仔細、精準地塗抹，亮白、乾爽一次get！ 2023的心機爭豔大賽已經悄然展開，各種無袖辣妹有如猛虎出閘，你怎麼能輸哩！趕緊地根據你的保養需求選下適合你的NIVEA妮維雅「止汗爽身亮白」系列噴霧、乳液，閉關修行個5天之後，就能穿上勁裝、舉起雙手，以無瑕犯規的緊緻彈潤、白嫩亮采女神光，來和其他女孩們鬥艷一波！

文青炸物店😍還有二樓不限時座位區❤️

📍台北•公館站 🌟炸手指🌟 - 🔻烤雞屁股 $25 🔻烤雞肉串 $30 🔻烤甜不辣 $20 🔻百頁豆腐 $30 🔻烤豆干 $20/憑學生證當日免費(每日品項不定) —————————————- 當天還記得前一天就規劃隔天要去公館吃炸物 結果用google map就搜尋到這家文青炸雞店 其它的炸物店幾乎都是看到連鎖的 所以想說來吃看看～ 如果大家有推薦的公館炸物店也可以推薦給我😍 當天用餐完的心得是覺得餐點普通 環境不錯👍 二樓設有不限時的內用區實在超貼心 夏天很需要冷氣 炸物、烤物的品項很多 花20塊可以有飲料自助吧 看網路上大加評論一致推薦烤豆皮和雞皮 不過我兩個都不是說很愛 就沒有點了😂 如果大家有去的話可以點點看～ - 《烤雞屁股》 外層烤的微酥 肉小小的串在一起 肉質紮實 味道甜甜的 蠻刷嘴的 好吃程度：🌕🌕🌕🌗🌑 - 《烤雞肉串》 雞肉串吃起來不會很乾柴 因為烤雞肉串的肉有經過醃漬 醬汁使用甜鹹醬汁 我覺得甜味居多 不過我覺得他們灑的粉有點太多 很重口味 好吃程度：🌕🌕🌕🌗🌑 - 《百頁豆腐》 一份30塊以份量來說還不錯 烤出來的外皮金黃酥脆 我選擇的辣度是小辣😎 豆腐軟嫩實在太好吃 炸過的香氣太逼人 味道也是偏甜甜的喔～ 好吃程度：🌕🌕🌕🌕🌑 - ✅只要出示學生證，消費滿百就送商品 ➡️吃炸物配午後紅茶超對味 @kirin_gogotea_tw ------------------------------------ 🔎官網：https://www.kirin.com.tw/gogotea/ 1️⃣原味紅茶販售通路： 🚩7-ELEVEN、頂好Wellcome超市、JASONS Market Place、POYA 寶雅、寶家、美華泰、安永鮮物、日藥本舖、松本清藥妝、札幌藥妝、大創百貨、city'super 遠東都會、新光三越、微風廣場、SOGO(忠孝)Fresh Mart 、高鐵(車廂)、ibon mart線上購物、momo、PChome、家樂福、愛買 2️⃣無糖紅茶販售通路： 🚩 7-ELEVEN、ibon mart線上購物 （以上不包含個人賣場） ————————————————— 服務&環境：🌕🌕🌕🌕🌗 再訪度：🌕🌕🌕🌗🌑 CP值：🌕🌕🌕🌕🌑 - 🚩台北市中正區羅斯福路三段316巷8弄4號 🔎 15:00～00:00 ☎ 0983 226 391 -------------------------- 🏷#依琳食台北 #依琳食公館站 ---------------------------- facebook🔎依琳•完食 instagram @eatling.finish ---------------------------- #台北 #台北美食 #公館 #公館美食 #台電大樓美食 #台電大樓 #台電大樓站 #師大美食 #師大 #台大美食 #台大 #台北炸物 #炸物 #百頁豆腐 #豆腐 #炸手指 #豆干 #雞肉 #平價 #平價美食 #相機食先 #相機先食 #popyummy #taipeifood #igfoodie #popdaily #fried #chicken 

單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！

你是不是也有過買了很多流行穿搭單品，每次想要好好的打扮一番，卻看起來土裡土氣，還顯得老氣？明明超級用心，但是最後都變成無效穿搭！接下來的話，大家要好好學起來，今天穿搭編就要來告訴女孩們，怎麼樣才可以有效的利用已經入手的單品，好好打扮一番，讓你看起來精緻但一點都不土～ 什麼是精緻土？ 經常在關注流行時尚的女孩們，想必該買的穿搭單品也不少，但就是因為買的太多了，所以有時候會不知道要怎麼搭配才好，甚至一下就全部放到身上，讓人看不出重點，太過眼花撩亂，拆開來看單品每一個東西好像都是現在最流行的，但是混在一起看就有點抓不到重點了，整個人看起來就像我看得出來你用心打扮，但是不知道該怎麼形容好的那種感覺。 https://www.instagram.com/p/C5k1B3eJCS-/?utm_source=ig_web_copy_link 拒絕精緻土穿搭的重點 1 學會有所取捨，只把重點穿出來 穿搭編知道買了新的穿搭單品就會很想要隔天穿出來，想要馬上告訴全世界，但有時候真的不是都放在身上就是對的，盲目地把所有東西都疊加在身上，看起來既沒有重點也看不出亮點，這時候其實每天可以選擇一樣真的想帶出門的單品，然後用這樣單品去做其他穿搭發想，例如穿搭編今天想穿著新鞋出門，那就用鞋子的顏色、款式去搭配上身，如果剛好新買的鞋子和衣服是差不多風格的，那麼搭在一起就沒有問題，但是如果風格、顏色差很多，那麼還是分開穿吧！記住，全身上下只要一個重點就好了！ https://www.instagram.com/p/C5zM4PrSk4J/?utm_source=ig_web_copy_link 拒絕精緻土穿搭的重點 2 精選配件 女孩們喜歡買飾品、包包、帽子、配件這些小東西絕對是天經地義的事情，雖然品項都不一樣，但是都放到身上也是會讓人感覺到混亂，所以記住想不看起來土土的，就是要學會減法！好不容易想要犒賞自己買了一咖精品包，就是想要帶它出門，所以要精心打扮一番，結果把衣櫃裡最好看、最精緻的服飾也一起穿在身上，讓人不知道是要看你的包，還是要看你的衣服才好，這時候包包是重點，所以衣服穿著單色、簡單的款式就好了，讓人一眼就看到你的包包！ https://www.instagram.com/p/CgoTg8vrhMi/?utm_source=ig_web_copy_link 拒絕精緻土穿搭的重點 3 了解自己的穿衣風格 這裡說的穿衣風格不是說你要學會什麼『芭蕾風』、『多巴胺穿搭』這種穿衣風格，而是你要知道自己的身型優缺點在哪？是適合穿著寬版的、窄版的、深色系還是淺色系的類型，因為當你了解自己之後，有很多東西你就知道自己不適合，再去從適合自己的單品中挑選自己喜歡的，一直篩選、精簡下來之後，再去入手購入穿搭單品，這樣你就會有屬於自己的穿搭風格，並且還能省下不少錢呢！ https://www.instagram.com/p/CflVYpnsgnt/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cfn_EASsem4/?utm_source=ig_web_copy_link 隨便穿都好看的精緻穿搭公式 1 T-shirt + 牛仔褲 + 一個配件 簡單的上衣搭配牛仔褲絕對是萬年不敗的穿搭公式，雖然你可能會想大家都穿的一樣，那怎麼凸顯出我的特別，這時候配件就是你的決勝點，依照你的優缺點去決定這個配件，例如你的鎖骨很漂亮，上衣你就可以選擇V領戴上項鍊，可以幫助你加分，如果你是小個子女生，這時候可以搭配厚底球鞋去拉長你的身型比例，記住一個重點就好，不要太過繁複！ https://www.instagram.com/p/CoRKiFWtTN-/?utm_source=ig_web_copy_link 隨便穿都好看的精緻穿搭公式 2 色系統一 如果今天你真的有很想搭配的穿搭單品，盡量做到『底色統一』就是例如上身和下身的顏色統一或相近，再去搭配配件，這樣穿搭的強弱重點就會出現，記住全身上下不要出現超過三個顏色，超過三個顏色就會讓人記不住、眼花撩亂！ https://www.instagram.com/p/C5nMbGWuSx5/?utm_source=ig_web_copy_link 學起來讓你從穿搭小白直接晉升一階，再也不要說你不會穿搭了！還有什麼穿搭問題想要穿搭編替你解答，歡迎來告訴我們！ 延伸閱讀 👉🏻 【女孩限定】從穿衣單品看你的真實性格！選這個單品的人最念舊？ 👉🏻 雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻 顯高又顯瘦！小個子女孩腿長無痛+10cm穿搭技巧，免修圖也能有好比例！ 👉🏻 誰看誰喜歡！5招令人一眼心動的穿搭公式，絕對打中所有人的心！ 👉🏻 別人穿搭比較好看？5招挑選短袖T-shirt法則，讓你一秒穿出高級細節感！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #春夏穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #精緻穿搭 

人手一箱、韓妞都在敷！燒到美叮美噹的乳膠面膜，敷了就像在家做SPA保養，根本急救法寶～

很愛去韓國玩的女孩們想必都有發現韓妞超愛用的這個面膜，已經燒好久了～小編每次聽到有朋友要去韓國都會拜託他們幫我狂買一堆回來，或是自己去韓國玩的時候也一定會有人託我代購它，因為實在太好用啦！而且不止韓妞愛用，現在已經燒到歐美去～歐美妞在用就算了、連男生也愛用中！沒錯想必妳們已經猜到了～就是這款Dr. Jart+的如膠似漆強效面膜啊！ 免花做臉冤枉錢！敷一片就有做臉效果，C/P值有夠高～ 首先要先說，小編之前去韓國的時候看到Dr. Jart+的專賣店，真的被驚呆！店面的空間設計超美！其實這樣也可以看出一個品牌的質感和用心度，小編就這樣變成Dr.Jart+的腦粉了（好奇怪的點），而這款面膜真的是去韓國沒買的話，就等於白去了啦！到底多厲害小編就來跟妳們娓娓道來～ 這個「如膠似漆強效面膜」不像以往傳統的片狀面膜，首創橡膠材質結合強效安瓶精華，就是利用SPA做臉的概念，將高濃度的安瓶塗在全臉，再用天然海藻製成的膠狀面膜覆蓋，這樣就可以避免精華蒸發，這些成分就可以有效地被導入肌膚、順利吸收啦！ 而且它的設計是上下兩片式，不但解決整片面膜會不服貼的困擾，它還會隨著精華吸收，越來越貼合肌膚，吸收肌膚的熱，有舒緩、鎮定的效果，是不是很厲害啊！只要短短的三十分鐘，皮膚就會像做完臉一樣平滑柔嫩，根本是急救法寶啊！而且和做臉比起來根本超高C/P值，是所有小資女的福音啊～ 保濕、毛孔、亮顏、緊緻都一片解決，敏感肌也可用！ 而這系列如膠似漆強效面膜也根據各種肌膚問題推出了四款不同功能，女孩們也可以針對自己的困擾來選擇面膜喔～ #嫩藍保濕 像小編一樣每天和脫皮奮戰的乾肌女孩們，這款強效保濕面膜就是我們的救星啦～因為有植物性水解膠原蛋白和玻尿酸，不斷幫肌膚鎖水補水，只要敷一片臉就會水嫩嫩了～而且因為有添加藻酸和綠藻萃取，所以可以有效舒緩、鎮定肌膚和抗老喔！ #銀灰淨嫩 人生最想永遠不要再見到的毛孔，真的讓人好頭痛！好在這款強效淨嫩面膜可以幫我們去油淨肌，還可以強化肌膚，多重海藻萃取物也能幫我們抗老化、讓毛孔更緊緻、淨嫩透亮喔～ #鵝黃亮白 愛熬夜作息不正常的女孩們，絕對不要再用咖哩色的黯沉臉見人了！如果隔天有重要約會卻面有菜色，這款強效亮白面膜只要敷30分鐘，因為有多重維他命複合配方就可以一敷就亮！把黯沉全部趕走、喚醒肌膚原生光采，不用開美肌臉就很亮很美了～ #粉紅緊緻 年過25女孩們要擔心的就是從少女變成輕熟女了（喔不～～）這時千萬不能鬆懈！反正也沒人在嫌自己肌膚太年輕的，這款強效緊緻面膜含有覆盆莓、草莓和藍莓萃取，就是可以幫妳抗老緊緻肌膚啦！讓妳維持在少女的玫瑰好氣色～ 說了這麼多，這系列面膜還有很棒的一點是，因為經過皮膚專家認可，完全沒有添加，所有敏弱肌的人都可以安心使用了～而且它還入圍了今年美人誌BEAUTY AWARD美人大賞，現在在康是美實體門市還有特價，口味任挑任選，最低56折耶，對小資女們超友善，是不是真的太・欠・敷了！ 如果你本來就是這款如膠似漆強效面膜的愛用者，一定要來投票支持它→點我投票現在台灣當然也可以直接買到它了～懶妹們可以去這裡線上購買→奇摩購物中心→奇摩超級商城 也可以到Dr.Jart+的臉書官方粉絲團了解更多喔～ 資料來源： popdaily撰文報導

【名古屋懶人包】必去景點＋交通攻略，從哪裡出發都要看這篇！

名古屋，位於東京和京都之間，近期也是台灣人想當愛去的旅遊勝地，不管是從關西或從關東都可以順道去玩，而且鄰近白川鄉合掌村、飛驒高山、立山黑部等超熱門景點，這次就來介紹名古屋的開啟方式給大家，從交通到必去景點一次掌握，看完一定要找時間去名古屋玩啊！ 延伸閱讀：【2019大阪自由行】快閃4天3夜怎麼玩？濃縮版「詳細踩點行程表」玩遍20大景點+美食！ 交通方式： 👉中部國際機場｜台灣出發直達名古屋 倘若第一站就選擇名古屋的朋友多數會直飛中部國際機場，從機場到市區目前最快的方式是名古屋鐵路推出的μ-SKY （約28分鐘/1230日圓），不過搭乘 μ-SKY 必須加購特急券因此費用較高。如果不趕時間亦可選擇一般電車的特急、急行、準急，甚至也有JR巴士、名鐵巴士到達名古屋車站（約一小時）。 特急：約39分鐘、急行：約50分鐘、準急：約55分鐘，皆約890日圓。 👉名古屋車站｜東京前往名古屋 (圖片來源：mynavi) 由東京都內前往名古屋的方法有三種！ 第一種：新幹線 10,000～15,000日圓，價格高但座位舒適、班次多，路程約2小時。 第二種：飛機 7,000～25,000日園，約為1小時。 但機場還需等待時間和前往機場及車站的時間，另外到中部國際機場後還要額外轉乘地鐵才能到市區，因此基本上加總後會比新幹線更久。 第三種：巴士 2,200～8,000日元，約5~8小時。 多是夜間巴士，因此能在巴士上睡一覺，醒來就到民古屋了，中間也都會停休息站。另外巴士有直達名古屋車站非常方便。不過畢竟是長途乘車，會比較辛苦一些。 名古屋市內交通 （圖片來源：kotsu） 上圖為JR名古屋市交通局官網的路線圖，名古屋市推出限定外國旅客購買的「昇龍道名古屋巴士‧地鐵通用一日乘車券（SHORYUDO Nagoya Subway & Bus 1Day Pass）」，600日圓可以一天內無限搭乘名古屋地鐵全線和名古屋市營公車全線！ 名古屋景點： 1.名古屋城 日本100名城之一的名古屋城，為1615年德川家康下令建造，著名於樓頂正脊兩端黃金打造的金鯱，以及最大建築面積的大天守、絢麗豪華的本丸御殿等。名古屋城為首位被指定為國寶的名城。目前本丸御殿已復原，而天守閣也預計十年後將復原完畢！ 📍INFO. 開放時間：上午9點〜下午4點30分(參觀設施的入場時間最晚至下午4點。) 休日：12月29日～31日、1月1日 交通方式： JR：名城線｢市役所｣下車 徒步5分鐘／鶴舞線｢淺間町｣下車 徒步10分鐘 電車：名鐵 瀨戶線｢東大手｣下車 徒步13分鐘 市公車：榮13號系統(榮～安井町西) ｢名古屋城正門前｣／名古屋觀光環狀線公車｢MEGURU｣/基幹2號系統｢市役所｣下車 徒步5分鐘 2.熱田神宮 熱田神宮祭拜日本三神器之一、代表著武力的「草薙劍」，神宮裏更是供奉著代表權威和武力的神祗，因此自古對日本皇室而言，熱田神宮是繼伊勢神宮的重要神宮。 其中更有弘法大師親手種植、樹齢千年的「大楠」、開花但不結果的「無果梅」(ならず梅)、深受茶藝人所喜歡的「太郎庵椿」；除此之外，廟宇周圍更有源賴朝誕生之地、日本武尊白鳥古墳等。 📍INFO 交通方式： JR東海道本線「熱田」站徒步8分鐘即可抵達。 名古屋鐵道名古屋本線「神宮前」站徒步3分鐘即可抵達。 名古屋市營地鐵「傳馬町」站徒步7分鐘即可抵達。 3.大須觀音商店街 老街是絕對要逛的！400年歷史好吃又好玩，藥妝店、電器店、古著、美食攤販，大須商店街隱藏著各種好店等著你發掘！ 延伸閱讀：號稱日本最長！大阪「天神橋筋商店街」帶你吃遍整條街！ 各式各樣攤販充斥商店街，非常適合散步晃晃，有回到台灣的感覺！難得一見的味增炸雞，堅持現點現炸，除了味噌口味也有原味、辣味、糖醋、柚子鹽等等的口味，鮮嫩多汁讓人一口接一口。 📍INFO 地址： 愛知県名古屋市中区大須3-30-84 營業時間：平日11:30～19:00；假日10:30～20:00 交通方式：名古屋地下鐵大須觀音車站徒步約10分鐘 大須觀音寺就在商店街旁，可以一道去參拜喔！ 4.名古屋港水族館 名古屋港水族館園區相當廣大種類也非常多，各個時段還有水上表演，無論是一家大小、情侶約會，甚至是自己一個人來，想必都能玩得非常開心！ 延伸閱讀：大阪不是只有USJ！當地人私藏遊樂園在這，海遊館周邊居然可以這樣玩？ 📍INFO 交通方式： 地鐵東山線「榮」站，換乘前往金山方面（名古屋港方向）的名城線，終點下車。 名鐵、JR「金山」站下車，換乘名港線（名古屋港方向），終點下車。 開館時間：9:30～17:30／冬季：9:30～17:00 ※閉館1小時前停止入館。 休日：週一休館（若週一逢節假日則隔天休館），冬季會臨時休館以進行維護保養。 5.德川園、德川美術館 德川園是江戶時期主要的大名庭園形態。園中的溪流從瀑布而來，園內也種植各樣繁花，4月中旬至下旬賞牡丹，6月上旬至下旬賞花菖蒲，10月下旬賞曼珠沙華，11月下旬賞紅葉等等；就算是到了冬季，天上下下片片雪花亦是美不勝收。 德川美術館則是以德川家康的遺物為主，收藏了船給尾張德川家的大名刀等，還有「源氏物語」畫卷。 📍INFO 開館時間：10:00～17:00(入館到16:40為止) 休日：星期一(假日時翌平日)，12月中旬～年始 交通方式： JR：乘坐前往「多治見」方向的中央線，在「大曾根」下車（南出口），徒步10分鐘即可抵達。 地鐵：乘坐前往「藤之丘」的東山線（黃色線路），在「榮」地鐵站轉乘名鐵線（紫色線路），在「大曾根」下車（3號出口），徒步15分鐘即可抵達。 在「榮」地鐵站乘坐名鐵線（紫色線路），在「大曾根」下車（3號出口），徒步15分鐘即可抵達。 票價： 成人：1200日元，高中大學生：700日元，中小學生：500日元 ※星期六高中小學生免費 周邊交通： 前往京都、大阪、合掌村、飛驒高山 去完名古屋可以前往下個景點，這裡可以說是想去哪都非常方便，非常適合當作旅行中間點啊！ 延伸閱讀：白川鄉「合掌村點燈」2019年重大新規定要看！冬天才更美的『日本冬季絕景』錯過要再等一年！ 巴士 搭乘濃飛巴士、岐阜巴士、名鐵巴士等可以直達到高山、白川鄉合掌村，分別為名古屋→高山→白川鄉合掌村，以及名古屋→白川鄉合掌村兩種 近鐵 搭配近鐵周遊券一般版或是plus版，省錢、方便，時間大約2小時（特急）。JR一般列車或是新幹線也能往返於名古屋、京都/大阪。 名古屋地鐵 如果想要去愛知、岐阜，除了JR也可以搭乘名古屋地鐵。名古屋車站、榮站、金山站、大曾根站都可以換乘。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #交通攻略 #名古屋 #名古屋交通 #名古屋城 #名古屋景點 #大須觀音 #德川家康 #德川美術館 #日本旅遊 #水族館 #熱田神宮 

瘦身｜少了30公斤！我是怎麼做到的？

先給大家看看幾張可怕的照片 那時的我９２公斤 從小我就是一個球體的存在 上面大概３．４年前 這是大一的時候哈哈 然後我是怎麼做到的呢？ １．為了健康 因為健康方面亮紅燈，加上那時候失戀，我真心覺得我該改變了 於是那時我走路半小時上班，下班就依樣搭車通勤 飲食稍微控制吃得少一點 我大概前面三個月就這樣瘦了１５公斤 非常快速我都嚇到～ ２．戒掉澱粉（或少量） 因為我身體因素，不太適合吃澱粉．．． 所以我大部分吃蛋白質跟蔬菜 久久才會吃一下白飯 當然很多飲食之中其實都含有澱粉，但是我還是會吃，少量部當主食 ３．要有耐心持之以恆的運動 其實我真的超討厭運動，膝蓋負擔對我來說很大 所以我後期從散步變成騎飛輪而已 哈哈我真的不喜歡跑步～也不喜歡重訓 雖然重訓也有做一點但大部分踩飛輪為主 那時一天大概踩４０分鐘～一小時 我從戒澱粉跟運動大概平均一個月瘦１公斤 大概經過１０個月瘦了１０公斤左右 ４．找人陪，以及緩慢瘦不要急 羅馬不是一天造成的 不要想要一夕之間就把數十年的成果拆除 我們維持了這麼久的圓滾滾身材怎麼可能馬上見效 這我也調適很，想說我該做的都做了怎麼體重都沒有變化？ 最後面這幾公斤最辛苦 剛好公司辦了一個健康促進活動 和同事每個禮拜固定一起量體重 加上有獎金的利誘下．．． 我減了５公斤獲得３０００元 ５．最重要的一點，習慣是很難改變所以一丁點慢慢改變 我們都會有些習慣，如果強大的改變會讓我們有不適應的感覺 所以一丁點慢慢改變就好 比如我要戒澱粉，我不會一下全部澱粉都不吃，這很痛苦 所以我先從每餐減少一口，再來減少三分之一 再變成一半，最後慢慢降到最低 運動也是，倘若一開始就實施高強度運動 會痠痛到隔天就想放棄了！ 我認為緩慢的減重對於維持身材有強烈的關係 因為不用很大的改變～所以身體能夠慢慢適應 等體重開始停滯，我們再增加強度或者改變一點當前飲食 體重就又會開始變動 ６．給自己放鬆的獎勵時刻 這我也覺得好重要，尤其停滯期的時候 我分享自己給予獎勵的方式 大概是禮拜一到五減重～禮拜六日是假日難免需要約會聚餐 所以我通常是六日會吃自己喜歡的食物（但不能太放縱） 這樣的紓壓方式才不會讓你感到緊繃 我記得我看過一個資訊～這樣偶爾放鬆像是欺騙自己的身體機能哈哈 但確切可譨需要看更多資料，以上分享給大家參考 當然每個人適合的方式不同，找到適合自己的健康減重方法才是最重要的 這裡有我拍的YouTube影片大家可以參考一下： 什麼！？吃吃吃還可以變瘦！？＜＜＜點我觀看 瘦身讓我更有自信也擁有健康身體 更讓我遇到我帥帥可愛風趣懂得溝通的男友❤️

益生菌推薦｜幸福食刻滿分益生菌 200億活菌活性，添加GABA幫助入睡，生理期順暢不卡關，實測一週找回好氣色！

益生菌推薦｜幸福食刻滿分益生菌 200億活菌活性，添加GABA幫助入睡，生理期順暢不卡關，實測一周找回好氣色！

妳是不是也跟我一樣，每個月「那幾天」報到的時候，不只心情悶、肚子悶，連腸胃也跟著鬧脾氣？ 身為一個生活節奏快、經常熬夜剪片寫稿的部落客，三餐不規律和作息不正常簡直是日常 。尤其是生理期來的時候，身體的保護力好像瞬間降到零，肚子感覺脹脹的，加上睡眠品質變差，隔天起床氣色真的慘不忍睹。 直到我開始實測這款「魚魚也安心」的 【幸福食刻】滿分益生菌 輕量包，我才發現，原來透過正確的補給，真的能讓身體找回「亮、活、眠」的滿分節奏！ 這次實測一週的心得真的太驚艷，一定要趕快跟妳們分享！ 美吉克 MAJIK，為現代高壓生活而生 這次推薦給大家的 美吉克 MAJIK，是一個非常有溫度的品牌。他們深知現代人三餐外食、高壓忙碌的痛點，因此致力於研發能自然融入日常、無負擔的保健品 。 美吉克最讓我放心的就是他們的 A.A. 純淨認證，保證 100% 天然無添加，不含化學添加物。品牌主打「一包搞定全家人」，不管是像我這種夜貓族，還是需要調節體質的孩子與長輩，都能安心食用。他們的服務也非常貼心，官網資訊透明，出貨速度快且包裝完整，讓人感受到滿滿的誠意 這款 滿分益生菌 為什麼被網友封為「益生菌界的天花板」？因為它不僅僅是益生菌，更是一包全方位的營養補給站！ +1 這款輕量包 (10 條入) 設計超貼心，小小一包攜帶方便，非常適合第一次想嘗試、不想囤貨的女孩們 。 我這次實測的一週，剛好碰上我的「生理期地獄週」，所以我選擇在每天早上空腹時固定補充一包 。 打開包裝後，粉末非常細緻，呈現淡淡的粉紫色。最讓我驚艷的是它的味道，是那種很天然的 酸甜莓果風味，完全沒有一般益生菌奇怪的菌味或藥味。我習慣直接倒入口中再搭配溫開水，粉末入口即化，完全不會卡喉嚨。口感好到像在吃零食，每天早上的這一包，反而變成了我開啟新的一天最期待的儀式感！ 說實話，實測這一週下來，我對身體的變化真的很有感！尤其在生理期期間，原本容易出現的悶悶不舒服和卡卡感，在持續補充後，排便變得規律且順暢很多，整個人感覺輕鬆不少，不再有那種沉重的負擔感 。 最神奇的是幫助入睡！以前生理期睡覺腦袋總會一直想工作，翻來覆去睡不著。但這幾天睡前補充一包，心情真的比較放鬆，入睡速度變快，隔天醒來的精神狀態和氣色也比以前穩定很多，眼神都有種「醒過來」的明亮感！ 這種「由內而外」的調整，讓我在忙碌的拍攝和剪輯工作中，還能維持穩定的情緒與體力。它不再只是距離感很重的保健品，而是默默融入我生活、守護我健康的神隊友。 生活一忙起來，身體真的會抗議。 【幸福食刻】滿分益生菌 讓我學會了，其實照顧健康可以很簡單、很平常 。 無論妳是跟我一樣的外食族、3C 重度使用者，還是想幫全家人守護健康，這款益生菌都是最棒的選擇。目前官網優惠只到 1/20，趕快點擊連結入手輕量包試試看，讓我們一起維持順暢、亮麗、好入睡的滿分狀態吧！

隔天搜尋結果

【營養保健】拒絕熬夜後的沈重感！宇晟生醫Realpromise真粹·魚油薑黃複方膠囊，魚油薑黃一瓶抵兩瓶

【營養保健】拒絕熬夜後的沈重感！宇晟生醫Realpromise真粹·魚油薑黃複方膠囊，魚油薑黃一瓶抵兩瓶

飽水X控油，一次實現！ SOFINA jenne透美顏混合肌適用飽水控油雙效美白系列透亮新登場

飽水X控油，一次實現！ SOFINA jenne透美顏混合肌適用飽水控油雙效美白系列透亮新登場

🎄聖誕禮物清單必收藏!!! Glow Duo Set 雙享禮盒 | 連Twice sana 都在用的 Biodance

🎄聖誕禮物清單必收藏!!! Glow Duo Set 雙享禮盒 | 連Twice sana 都在用的 Biodance

夏天心機神物就靠它！開啟淨白乾爽的自信女神光，隨時舉手都能0尷尬～

夏天心機神物就靠它！開啟淨白乾爽的自信女神光，隨時舉手都能0尷尬～

文青炸物店😍還有二樓不限時座位區❤️

文青炸物店😍還有二樓不限時座位區❤️

單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！

單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！

人手一箱、韓妞都在敷！燒到美叮美噹的乳膠面膜，敷了就像在家做SPA保養，根本急救法寶～

人手一箱、韓妞都在敷！燒到美叮美噹的乳膠面膜，敷了就像在家做SPA保養，根本急救法寶～

【名古屋懶人包】必去景點＋交通攻略，從哪裡出發都要看這篇！

【名古屋懶人包】必去景點＋交通攻略，從哪裡出發都要看這篇！

瘦身｜少了30公斤！我是怎麼做到的？

瘦身｜少了30公斤！我是怎麼做到的？

益生菌推薦｜幸福食刻滿分益生菌 200億活菌活性，添加GABA幫助入睡，生理期順暢不卡關，實測一週找回好氣色！

益生菌推薦｜幸福食刻滿分益生菌 200億活菌活性，添加GABA幫助入睡，生理期順暢不卡關，實測一週找回好氣色！

隔天搜尋結果

【營養保健】拒絕熬夜後的沈重感！宇晟生醫Realpromise真粹·魚油薑黃複方膠囊，魚油薑黃一瓶抵兩瓶

【營養保健】拒絕熬夜後的沈重感！宇晟生醫Realpromise真粹·魚油薑黃複方膠囊，魚油薑黃一瓶抵兩瓶

飽水X控油，一次實現！ SOFINA jenne透美顏 混合肌適用 飽水控油雙效美白系列 透亮新登場

飽水X控油，一次實現！ SOFINA jenne透美顏 混合肌適用 飽水控油雙效美白系列 透亮新登場

🎄聖誕禮物清單必收藏!!! Glow Duo Set 雙享禮盒 | 連Twice sana 都在用的 Biodance

🎄聖誕禮物清單必收藏!!! Glow Duo Set 雙享禮盒 | 連Twice sana 都在用的 Biodance

夏天心機神物就靠它！開啟淨白乾爽的自信女神光，隨時舉手都能0尷尬～

夏天心機神物就靠它！開啟淨白乾爽的自信女神光，隨時舉手都能0尷尬～

文青炸物店😍還有二樓不限時座位區❤️

文青炸物店😍還有二樓不限時座位區❤️

單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！

單品好看，但穿起來就是有差？遠離精緻土的3個穿搭重點+公式，終身受用！

人手一箱、韓妞都在敷！燒到美叮美噹的乳膠面膜，敷了就像在家做SPA保養，根本急救法寶～

人手一箱、韓妞都在敷！燒到美叮美噹的乳膠面膜，敷了就像在家做SPA保養，根本急救法寶～

【名古屋懶人包】必去景點＋交通攻略，從哪裡出發都要看這篇！

【名古屋懶人包】必去景點＋交通攻略，從哪裡出發都要看這篇！

瘦身｜少了30公斤！我是怎麼做到的？

瘦身｜少了30公斤！我是怎麼做到的？

益生菌推薦｜幸福食刻滿分益生菌 200億活菌活性，添加GABA幫助入睡，生理期順暢不卡關，實測一週找回好氣色！

益生菌推薦｜幸福食刻滿分益生菌 200億活菌活性，添加GABA幫助入睡，生理期順暢不卡關，實測一週找回好氣色！

飽水X控油，一次實現！ SOFINA jenne透美顏混合肌適用飽水控油雙效美白系列透亮新登場

飽水X控油，一次實現！ SOFINA jenne透美顏混合肌適用飽水控油雙效美白系列透亮新登場