契爾氏藍色收斂水&金盞花爆水霜使用心得

🔥重症出油患者、毛孔粗大者請看～ (文末同場加映的契爾氏縮毛孔選手，全膚質適用❗️） ⚠️除了藍色收斂水，其他化妝水選手建議長期+濕敷使用效果較佳👍🏻👍🏻 - 🙋🏻‍♀️身為一個契爾氏鐵粉，我真的從油肌用到乾肌，再用到混油肌～雖然使用產品會改變，偶爾也會告訴自己探索別的品牌，但手邊保養品最多的還是契爾氏❤️ - 📌藍色收斂水 250ml/$750 🔎功能：緊緻毛孔、預防青春痘、調理油脂分泌 🙋🏻‍♀️從青春期開始，我就是長痘痘的大油肌，出油量非常大且快速，換過很多控油類保養品，但抑制油量效果有限，嚴重程度大概是待妝2-3小時會開始融妝的程度(那時候還不知道定妝噴霧的存在) 後來是看了丹妮婊姐的推薦購入，結果真的讓我讚嘆👍🏻👍🏻 - 🔺藍色液體，內含酒精，味道有點臭，和倩碧紫色潔膚水有點像，敏感肌請不要使用❌ 🔺使用時機-保養「最後一個步驟」❗️ 在乳液(霜)之後使用，輕拍於全臉或局部易出油處 如果使用眼霜，也記得在眼霜「完全」吸收後使用，避免起屑和結塊 🔺夏天我的妝前保養步驟通常是: 金盞花化妝水-精華-保濕凝凍-收斂水 🔺使用心得 👉🏻在乳液吸收後，會倒一些收斂水，用手或化妝棉，輕拍於臉上容易出油的部位，臉會瞬間非常乾爽，甚至有點小緊繃 👉🏻有些乳液塗完會形成薄膜，偶爾會有點小油光，拍上收斂水後，油光會消失 👉🏻控油效果很強，可延緩2-3小時出油。衛生紙按壓後，可持妝8小時不融妝(還是會浮粉，但不容易積線) 👉🏻確實達到緊緻毛孔、調理油脂分泌的功能，不過真的偏刺激，有傷口會刺痛 ⚠️建議乾肌或敏感肌可以選擇金盞花化妝水✅ ⚠️不建議濕敷，隔日有脫皮疑慮😅 🔺回購率 90% - 📌金盞花精萃亮采水凝霜 50ml/$1650 🔎功能：內含金盞花精萃及保濕成份，快速保濕鎖水，有效舒緩、鎮靜肌膚，提升防禦力 🔺使用心得 這罐是今年新推出的產品，打開來有點像cream狀的奶油，有淡淡的香味，質地很水潤，推開會感覺在臉上形成一層薄膜，但不會黏膩 👉🏻吸收速度中等，水凝霜質地，和透明的凝凍類相比，會更厚重一點，有點偏向霜，但又沒有乳霜那麼滋潤厚重 👉🏻雖然主打夏天也可使用，但對我來說還是偏厚重，還是比較喜歡凝凍的質地，所以直到最近天氣稍微轉涼，才拿出來使用 🙋🏻‍♀️使用到現在沒有非常「驚艷」的感覺，差不多的保濕效果，我會更喜歡#倩碧 的#水磁場(更清爽💦) 👉🏻姐姐說這陣子換季，皮膚容易乾癢，在使用水凝霜之後有明顯的改善，是有控油效果（睡前擦，隔天下午才開始出油），可以給大家參考看看～ 🔺回購率 40% - 契爾氏縮毛孔系列 1️⃣金盞花化妝水 👉🏻中性-油性，混合、敏感膚質✅ 👉🏻不含酒精❌ 2️⃣茶樹油調理化妝水 👉🏻混和偏油膚質 👉🏻不含酒精❌ 3️⃣小黃瓜化妝水 👉🏻乾性膚質，保濕效果最好 👉🏻不含酒精❌ 4️⃣藍色收斂水 👉🏻油性膚質，收斂效果最好 👉🏻含酒精⭕️ - Ig @curlyy_makeup 不定期更新 圖文網誌版 https://curlyymakeup.pixnet.net/blog/post/310124507

想當「從齒白富美」的漂亮寶貝就靠它！3M潔牙2法寶維護笑容顏值形象！細緻潔牙遠離牙菌斑藏牙縫，從早到晚笑容都不怕Clos

每天下班回到家洗完澡、吹完頭髮，終於準備躺進柔軟的棉被裡，但真的準備好進入睡眠模式了嗎？精緻女孩的夜間保養程序，除了肌膚保養之外，最重要的就是口腔清潔儀式感了！一整天吃下的食物、喝下的飲料、講了無數句話，口腔裡的殘留可沒那麼輕易放過妳，尤其是那些刷不到的齒縫、看不到的齒齦三角區，就藏著讓牙齦悄悄發炎、牙菌斑悄悄堆積的元兇！ 口腔除斑護衛隊登場！有了它們牙菌斑都不敢趁睡覺騷擾你！ 波編這就來推薦你們兩款3M高顏值「口腔除斑神器」-柔韌潔牙線＆細柔牙間刷，就是為了遠離牙菌斑、「潔淨到位」的睡前儀式而生（轉圈）～像是齒縫、牙齦交界、後排牙齒死角這些地方，都是牙刷刷不太到的清潔盲區，沒有仔細處理，就很容易成為牙菌斑與異味的溫床，讓原本乾淨漂亮的牙齒變得「有瑕疵」。3M 柔韌潔牙線針對齒縫殘留，一線掃除菜渣、食物碎屑，至於難搞的齒齦三角區，就交給細柔牙間刷，溫和清潔牙菌斑、柔軟呵護牙齦不刺激，從難刷的後排牙縫到超窄牙間小細節，通通「一線到位」、「一刷有感」，搭配正確刷牙習慣，夜間睡前替美牙加一道防護鎧甲，完美維護各位漂亮寶貝的笑容顏值形象，「從齒白富美」就是這麼簡單～ 晚安前的終極清潔流程！夜間潔牙才是關鍵中的關鍵！ 每天都乖乖的刷牙，牙菌斑還是悄悄Say Hello？一般的牙刷的清潔力預估60%，其餘的40%讓牙菌斑可能就躲在牙縫裡默默滋生，特別是晚上睡前的這個時段，是口腔防護的黃金關鍵期！想讓笑容維持清爽、嘴裡舒服、睡得安心、早上醒來沒有口氣困擾，就靠這3M柔韌潔牙線和細柔牙間刷雙管齊下，阻斷牙菌斑，讓妳夜間清潔Level up！ step 1潔牙線–齒縫乾淨，才是真的乾淨 刷牙結束後的那幾分鐘，才是真正的「決勝關鍵時刻」。這時候就輪到3M的柔韌潔牙線出場啦！這款柔韌潔牙線輕巧穿越每個齒縫，像是牙齒的小吸塵器，把白天吃的雞塊、零食碎屑藏下來的殘渣通通清光光。讓波編忍不住大讚的不僅是柔韌又好操作，寬面薄型的細緻線材易於貼合齒面，和波編一樣齒縫比較緊密的朋朋，不用擔心使用到一半卡在齒縫，還要用力扯出來，結果受傷！滑順線材輕鬆進出牙縫死角，新手友好一次就上手～ 不只新手一次入坑，連外型也是可愛到想要全包色！繽紛色系加上圓圓的外型，就很像馬卡龍一樣小巧可愛，像是上班外食族中午用餐後就隨手從包裡拿出來，直接幫你顧到整身的STYLE形象，推出環保補充包，衛生零污染更換線材超輕鬆，沒想到保護地球也能從齒開始吧～ step 2牙間刷-睡前潔牙儀式滿分KPI，齒齦三角乾淨才安心 別急著收工，因為潔牙線清的是「縫」，真正讓牙齒無死角的最後一步，還要靠3M的細柔牙間刷來加持！牙刷＋牙線只能達成80分的潔淨感，而那最後完美的20分，就藏在牙齦與牙齒交界的「齒齦三角區」。這個平常容易被忽略的小角落，其實是牙菌斑角落生物最愛偷偷堆積的地方ᕙ(˵ ಠ ਊ ಠ ˵)ᕗ。 波編超愛在這步驟邊聽音樂邊慢慢刷(XD)，極細軟的抗敏刷毛輕柔滑過牙縫，溫柔呵護牙縫。不擔心牙間刷會讓牙齒縫變大，3M細柔牙間刷推出6款適合不同齒縫大小的尺寸，清完反而讓整個嘴巴有種「深呼吸」的感覺。就連後排大臼齒也有可彎曲的L型設計輕鬆「轉個角度」清潔後牙，簡直是360度精準清潔齦齒三角區。這一步完成後，不只嘴巴超舒爽，整個睡意都來了，因為妳知道，隔天醒來照鏡子那一笑，不用擔心看到昨晚睡前沒刷乾淨還卡牙縫的菜渣，閃著亮晶晶的潔淨牙齒，讓你從一早就散發自信光芒。 人與人之間的第一印象，「笑容」真的太重要了！即使妝化得超精緻、香水選最貴，但只要開口一笑，齒縫裡藏著昨天的雞排，瞬間所有努力就白費。所以從今天起，讓3M柔韌潔牙線＆細柔牙間刷成為妳夜間保養的必備Final Step，遠離牙菌斑勾勾纏的窘境，現在就一起入手這組高顏值又實用的除斑神器，就算在外照樣Keep住牙齒白富美KPI，讓妳從「妝容控」升級成「笑容控」吧～ 馬上入手牙齒除斑神器： 📍3M柔韌潔牙線一件$109 ， 兩件再贈體驗包 🛒https://bit.ly/4mk4YWx 📍3M細柔牙間刷第二件6折 🛒 https://bit.ly/4mcjuPG 📍8/19-8/26 3M口腔館 滿$799贈3M薄荷牙線棒38 支 (限量不累贈) 🛒 https://bit.ly/45wsJEB #3M #除斑神器 #3M柔韌潔牙線 #3M細柔牙間刷 #3M齒縫潔淨全對策 #日夜接力潔凈口腔健康再升級 #搭配正確刷牙習慣 #牙線棒 #牙間刷

想當「從齒白富美」的漂亮寶貝就靠它！3M潔牙2法寶維護笑容顏值形象！細緻潔牙遠離牙菌斑藏牙縫，從早到晚笑容都不怕Close-up！

《諾拉愛保養》台北 聖宜診所 忠孝店 Z 音波初體驗 改善雙下巴 下顎線 臉蛋變精緻 小小變美記錄

 一直以來我最在意的就是雙下巴和有時候拍照會變得不夠明顯的下顎線條 這次終於決定到台北聖宜診所嘗試「Z 音波」 想說讓自己在年末前好好保養一下 整個過程從諮詢到施作都比我想像中更順利 也讓我忍不住想記錄下來 希望能給有相同困擾的朋友一些參考 🏥 診所環境：舒服、乾淨、有質感 台北聖宜診所的空間給我的第一印象就是 很乾淨明亮，沒有壓迫感 加上服務人員態度也非常親切 會很仔細地說明每個步驟 不太會有醫美診所常見的「強迫推銷感」 整個氛圍讓人放鬆，很容易放心把自己交給專業 👨‍⚕️ 陳亮宇醫師：親切、細心、很好溝通 這次負責我療程的是陳亮宇醫師 他真的很好聊，也很願意聽我細講我在意的部位 醫師評估時也非常精準 一眼就看到我最明顯的問題就是： • 下顎線比較模糊 • 雙下巴偏鬆、線條不足 醫師除了幫我確認施打計畫 還特別針對我的雙下巴做更客製化的深度調整 這點讓我覺得非常貼心 ⭐️施作前準備： 服務人員仔細的幫我清潔卸妝和拍施打前照 可以選擇敷麻或是不敷麻，但我實在太怕痛了 還是請服務人員幫我敷麻 💡 施作內容：Z 音波 1200 發 這次我總共施作 1200 發 醫生很仔細的在我臉上分配要施打的區域 一直再三和醫生說我的雙下巴和下顎線需要改善 Z音波感受比我以往做過的傳統音波「不痛很多」 主要是酸酸、熱熱的，感覺偶爾幾下比較痠 但不至於到忍不住的程度 如果你是超級怕痛的人 我還是會建議可以敷麻藥，心理會更安心 當天施作完就覺得已經差非常多了 當下臉是繃繃的，下顎線條也明顯順一點了呢！ 🕒 施打後恢復期：沒有明顯痕跡，隔天就能上妝 隔天就能上妝這點我真的很喜歡 做完當天就是微微脹、微微熱 肉眼看不出什麼 隔天完全可以照常上班、上妝、出門 完全沒有淤青，也沒有腫得很誇張 大約施打後 1 週，整張臉會有種緊緊的感覺 摸起來酸酸的，但不會影響咀嚼或講話 就是像在運動後的肌肉感 到 20 天左右酸痛感就幾乎消失 進入比較自然且穩定的階段 📸 施打後分享 ▷ 10 天後 感覺臉有點腫腫的，手碰臉時有點酸痛 但不影響上妝和保養，避免酸類保養品就好 線條感已經明顯許多 ▷ 20 天後 明顯的臉小了一圈 左右臉不對稱的狀況改善許多 連從下面往上拍的死亡角度也不怕雙下巴跑出來 ▷ 30 天後 因為配合調整作息，改善飲食 加上Z音波真的更加有感 連遲鈍的先生都看出我下巴那塊肉肉不見了！ ✨ 效果分享：雙下巴改善有感，下顎線更俐落 施打後 3～4 週，效果開始越來越明顯 最讓我有感的就是： • 雙下巴明顯縮很多！ • 下顎線更乾淨、角度更漂亮 • 拍照不用再特別喬角度遮雙下巴 再加上我最近都有努力 調整作息、飲食乾淨、讓自己維持比較健康的狀態，整體看起來真的比之前更緊緻、精神更好 💬 小結：現在就很滿意，更期待 3 個月的最終效果 Z 音波的最佳狀態其實會在施打後 3 個月 完整展現 而我現在才施打後約 1 個多月 就已經非常滿意目前的改善程度 尤其是輪廓線條整個更乾淨、也更上鏡 真的很期待 3 個月後的完全體，希望能讓自己再更精緻一點，慢慢變成心目中的「精緻女孩」✨ 官網：聖宜診所 Facebook粉絲專頁：聖宜診所 SaintEir Clinic Instagram：聖宜診所 《台北聖宜診所忠孝店》 106臺北市大安區敦化南路一段232巷8號 #Z音波 #音波拉提 #輪廓線條 #下顎線 #雙下巴改善 #台北醫美 #台北聖宜診所 #陳亮宇醫師 #臉部緊緻 #醫美分享 #醫美日記 #改善雙下巴 #顏值管理 #臉部線條改善 #臉部雕塑 #抗老保養 #變美紀錄 #台北醫美推薦 #Z音波心得 #Z音波評價 #術後紀錄

手作早午餐/朝食2020/05/29 醬烤豬肉起司🧀️洋蔥🧅荷包蛋生菜漢堡

2020/05/29早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：醬烤豬肉起司🧀️洋蔥🧅荷包蛋生菜漢堡 水果：蘋果🍎/奇異果🥝/藍莓 飲品：手沖咖啡 早～午安！ 今天週五了～～又是月底最後一天上班日， 一年都過了5個月！ 雖然，上半年，差不多都是宅在家！😃😃😃 祝 大家週末愉快～^_^ 天天開心🥳 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 《輕鬆小品》 生命的美感/動人的樂章（一） 人生如同走在五線譜上，有高有低， 也有中間休息的休止符～ 我們正用我們的雙腳👣，走出生命的樂章！ 因為是自己心路歷程，不論別人覺得樂不樂耳， 動不動人～～最少都要有一位⋯創作者， 覺得雖不完美，但很真切的感動。 也唯有先愛自己，才能感受到別人的愛！！ 動人的樂章，不在完美， 在於刻骨銘心，在於自己全心投入， 沒有100分的樂章，只有動人心弦的生活之樂！ 🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.7-0.8厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+ 香蒜粒/白胡椒粉都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，象印箱 1000W（ 烤13分），洋蔥🧅薄片，一起下去烤。 這次肉，切比較薄，烤12分就好了！ 4.英格蘭漢堡：上下火170度烤5分。 5.荷包蛋：鍋子熱了之後，再油用匀+打蛋下去！ 6.準備水果：奇異果🥝/蘋果🍎/藍莓 7.#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #豬肉漢堡 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

埔里超人氣甜點『天子舒芙蕾』進攻台中啦！

埔里超人氣的『＃天子舒芙蕾』 開到台中啦！目前 台中中友百貨、台中火車站 都有設櫃喔！主要販售 ＃法式舒芙蕾 不僅僅把一般杯裝舒芙蕾加大到6.5吋！原本只能店內熱熱享用的舒芙蕾現在可以買回家跟家人一起享用～除了常溫、冷藏、加熱！還推出窯烤舒芙蕾！！好！講了這麼多！今天就是要來去中友百貨體驗下午茶啦＾0^中友的櫃位是在B1靠近服務台這邊～ 這次帶著皮球媽跟兩個屁孩一起來吃吃～～ 好吧～小孩有蛋糕吃～都沒有興趣拍照了ＸＤ 今天來享用下午茶～可以吃到各種口味跟口感～～口味總共有四種 ＃奶油舒芙蕾 ＃大湖草莓舒芙蕾 ＃瑞士蓮巧克力舒芙蕾 ＃埔里百香果舒芙蕾 先來品嚐常溫的～～✨奶油舒芙蕾：淡淡的乳酪香氣 ，清爽好吃（原味我很喜歡）✨大湖草莓：吃得到草莓顆粒的口感，酸酸甜甜，喜歡草莓的可以入手 ✨百香果舒芙蕾： 這個口味真的要看人吃，一吃進去會有一股酸酸的感覺 後味出現香香的百香果香氣 （我自己不太喜歡）✨瑞士蓮巧克力舒芙雷： 這個口味是我的第一名，沒有以往的甜膩感，也不會有喉嚨黏黏的感覺 舒芙蕾有加酒，小孩不適合吃！很適合巧克力控的大人！！ 接下來吃吃冷藏的～～✨奶油舒芙蕾：因為冰過，奶香氣比較會是後味才會出現✨大湖草莓：酸度變得溫和，很像在吃草莓冰淇淋✨百香果舒芙蕾：冰過後的百香果，不會像常溫一樣，冰過的味道反而好吃很多✨瑞士蓮巧克力舒芙雷：巧克力濃郁度會淡了些，吃起來很像生巧克力一樣！好吃！ 這家的舒芙蕾也很適合加熱喔！！店家推薦原味跟巧克力～加熱原則：微微冒煙即可～而且加熱完，要趕快吃，吃起來有彈性！很好吃！ 如果要比較的話！萍姐推薦：加熱的比較好吃～～配個茶！整個完美＾＾ 最後！！店家獨家！窯烤舒芙蕾，把舒芙蕾變成餅感口感吃到一半還會有種蛋糕口感～真的很特別誒！！ 草莓跟百香果口味～變成餅乾口感後！還不錯吃呢！ 雖然餅乾口感特別萍姐還是比較愛吃蛋糕ＸＤ就算變成餅乾～我還是特愛巧克力口味！ 除了巧克力小孩不能吃之外其他口味小孩也超愛吃的！你看看他們吃成這樣！ 後來到場的朋友的小孩～也是吃得很開心ＸＤ 除了舒芙蕾外～他們家的紅茶也很推～ 完全不會苦澀，很順口，搭配蛋糕真的很讚！我跟皮球媽整個被這個茶圈粉～ 小球還要跟美麗姐姐拍照ＸＤ 體驗完下午茶，我外帶了一顆巧克力舒芙蕾來跟後來到達的媽咪朋友一起分享～＾＾ 包裝還不錯捏～ 雙層包裝～有附餐具跟刀子！ 蠻好打開的～～ 一打開就聞到濃濃巧克力味！！！ 沒錯！6.5吋的舒芙蕾！我們大人要一起分掉！！不給小孩吃～ 一個人可以吃這麼大塊！！超幸福！！ 皮球媽爽爽吃！！ 有人連蛋糕蓋子上的蛋糕屑都不放過！！ 就是這個！！ＸＤ 不得不說～巧克力真的圈粉了我們女人的胃～鬆鬆軟軟的舒芙蕾＋濃濃的巧克力！很值得一吃呢！ 有興趣的朋友～很推薦入手！ 『＃天子舒芙蕾』每天新鮮現做！完全不賣隔夜，所以當天量賣完就要等隔天摟～保存：常溫一天，冷藏三天，冷凍7天 【店家資訊】天子舒芙蕾官網請點我...天子舒芙蕾粉絲團請點我... 中友百貨門市: 👉404台中市北區三民路三段161號B2台中火車站一樓鐵鹿大街: 👉台中市中區台灣大道一段1號👉時間:10:30~21:30 ------------------------------------------------------------------ ⭐️萍姐ＩＧ （點我） ⭐️萍姐頻道（點我） ⭐️萍姐粉專（點我） ⭐️萍姐集購社團（點我）＃埔里美食 ＃超人氣伴手禮 ＃法式舒芙蕾 ＃台中美食 ＃人氣甜點＃台中伴手禮 ＃窯烤舒芙蕾 ＃常溫舒芙蕾 ＃雪藏舒芙蕾 ＃熱食口感＃百年前英國皇家御用茶 ＃採用新鮮水果 ＃柔軟蓬鬆 ＃餅乾酥脆口感 ＃入口即化 ＃法國五星級甜點 ＃大湖草莓 ＃埔里百香果 ＃萍姐愛分享

５大膚質全系列，保養步驟大公開！

哈囉大家，我是Siga 🙂 弄清楚自己的膚質了沒呢？還沒的話記得回去上一篇簡單1個方法，教你如何自己分辨5大類膚質！ 現在知道自己的膚質之後，就要開始來進行保養的步驟啦！ 1.OILY SKINCARE ROUTINE “清潔”一定是油性肌膚的第一重要大事，目的不是要把油都洗掉，而是要減少油脂氧化跟髒污讓肌膚發炎的機率 所以吸油面紙根本就不需要，他只會帶走過多的油脂，破壞保護膜而已，必要時拿衛生紙輕壓就好啦~ 保養品可以挑選控油類型的，或是無油成分劑型的(ex凝膠或物理性防曬)，降低肌膚含油量。 去角質跟酸類煥膚主要是在針對毛孔粗大做改善，建議最多2周/次，因為角質層本來28天就會自然代謝。 2.NORMAL SKINCARE ROUTINE 中性膚質的朋友，你們不准擦保養品(喂 好啦，其實化繁為簡，正常洗臉然後上個清爽的乳液＋防曬就OK了，嗯？懷疑啊？真的就這樣啦！ 那為甚麼上面要寫這個多保養步驟呢？ 因為肌膚隨時都在變化，說不定你今天會一直待在冷氣房打電腦，那你可能早上要多加精華液保濕，晚上用眼霜按摩眼周，再敷面膜跟唇膜鎖水等等，就是讓你知道保養品有很多種，你要依照不同狀況去做調整～ 3.DRY SKINCARE ROUTINE ＂油＂是好夥伴、＂油＂是好夥伴、＂油＂是好夥伴 說三遍所以很重要，很多人都怕油怕長痘，乾性肌膚最害怕長紋。 要大濃妝才能的卸妝油你們可以用(但要乳化完全)，含油量高的化學性防曬也OK，甚麼玫瑰果油、平衡油你們放心用 4.SENSITIVE SKINCARE ROUTINE 用任何保養品，就算他標榜敏感肌適用或是醫美等級，都請先做肌膚敏感性測試-貼布試驗(將少量保養品，塗滿OK繃中間的紗布上，貼在手臂內側、頸側，隔天睡醒候看看有無過敏反應) 跟中性肌膚一樣“化繁為簡“，不只保養步驟，連成分也是一樣的，盡量挑選成分單純、不添加香料及酒精的產品，選用物理性的防曬等等。 5.COMBINATION SKINCARE ROUNTINE 混合性肌膚的保養步驟最~重要的“分區保養” 拋除一罐保養品全臉上到底的觀念，這區乾，就補水補油；這區敏感，我就別上那麼多東西給他負擔；這區油爆，那就洗臉的時候加強他等等。 總結 保養步驟因膚質而定，只要記得： 1. 清潔是保養第一步 2. 防曬是抗老、美白的不二法門 3. 少量多次的輕拍塗抹 4. 等吸收完全再上下一道保養品 有甚麼疑問或是想跟我聊聊的，歡迎在下方留言唷! 祝美， Siga 追美-BeautieWanted

宅家烹飪好安心｜榛食本位-手工香草培根(切片)+手工香草煙燻雞胸+三隻小豬手工火腿禮盒宅配好方便

今天吃什麼?最近因為疫情,不太敢外食 在家時間變多,決定自己下廚滿足口腹之慾 今日菜單有--- 南瓜火腿濃湯. 紅醬煙燻雞胸義大利麵 香草培根捲甜椒玉米筍 肉類食材都是一時之選,使用榛食本位宅配 手工香草培根(切片)+手工香草煙燻雞胸+三隻小豬手工火腿禮盒 接下來開箱食材與分享料理吧~ 開箱影片 以前很印象排斥加工肉品,因為擔心有害健康 可是看榛食本位介紹,原來加工食品添加亞硝酸鹽 是為了抑制肉毒桿菌,好讓消費者吃得更安心 那我想我可以接受~ ★ 包裝介紹★ 送禮自用兩相宜,春節禮盒送這個實用又大氣 獨立真空包裝,分次料理好方便 by the way禮盒好精緻,有點捨不得丟ㄟ 火腿選用溫體豬後腿肉,經過醃漬4-6天 拿出來就香氣四溢 ★ 烹飪分享★ 超簡單的料理,跟我一樣手殘也能當小當家 從備料到上桌:一湯.一料理.一主食 大概一小時可以完工~ 紅醬煙燻雞胸義大利麵 準備食材:榛食本位手工香草煙燻雞胸肉 義大利麵一把.小蕃茄少許.玉米筍6根 超市買的義大利紅醬三大匙.醬油少許.蒜頭數顆 還有一顆愛烹飪的心 - 煙燻雞胸肉切薄片 擺盤在義大利麵上好好看 而且外面餐廳可能煙燻雞胸肉很少片 自己煮可以霸氣地想吃多少加多少肉 懶人煮法:1.煮一鍋水,義大利麵燙熟 - 南瓜火腿濃湯 準備食材:新鮮南瓜一顆,起司一片(可略) 榛食本位豬大阪手工火腿(原味) 火腿包裝真用心,除了外袋真空包裝 內層還用薄紙將火腿密封綁起來 以利延長火腿的新鮮期 這個豬大阪手工火腿 非!常!有!質!!感!! 火腿看起來很"原味"無額外鮮豔色素 湯底用新鮮南瓜取代勾芡濃湯,營養又健康 懶人煮法:1.將南瓜蒸熟後,和火腿一起丟入鍋 2.邊熬煮邊將南瓜壓成泥即可 火腿切片的時候,我已經忍不住偷吃了 跟在早餐店吃的火腿,很不一樣~ 肉感Q彈又扎實,難怪榛食本位標示火腿96%都是肉 - 香草培根捲甜椒玉米筍 準備食材:培根兩片.玉米筍.甜椒切條 培根超大片,因此我把培根從中間剖半 培根中間包玉米筍和甜椒,用竹籤串起來 懶人煮法:叫烤箱煮 放進烤箱烤15分鐘(上下火180度) 再翻面烤10分鐘(上下火150度) ★ 料理上桌★ 紅醬煙燻雞胸義大利麵 我喜歡這個雞胸肉 浸漬在香草後再用天然木屑煙燻 以舒肥低溫製作雞肉,完美鎖住營養價值 又保留肉的軟嫩細緻口感 煙燻雞胸肉吃起來鹹香鹹香 加上紅醬拌炒後更有層次 炒後的雞胸肉,仍然保持軟嫩不柴 表現的啵~棒~ 有點後悔放太少片燻雞肉 好想再吃更多啊!就是這樣吃胖der~ - 南瓜火腿濃湯 超好喝的~(自己煮自己稱讚) 甜甜的南瓜加上濃郁起司,可媲美義式餐廳 還有滿滿扎實火腿,小朋友應該很喜歡這道 - 香草培根捲甜椒玉米筍 烤後培根側面表層的香草顆粒更明顯 果然是浸泡在香草中10天的培根啊 而且誠實的舌頭告訴我,吃起來不是重組肉 是肥嫩肥嫩的五花肉培根! 搭配清甜舒脆的玉米筍和甜椒 讓醃漬後的香草培根,增添獨特風味 這就是日式居酒屋貴桑桑的培根捲啊 - 我沒有額外加胡椒調味料 完全保留食材鮮味和培根不死鹹的香氣 果然是原味的最好吃 - 隔天早上自製三明治 切煙燻火腿夾起司片,放到烤箱五分鐘 馬上就可以吃了,真是趕上班的早餐好選擇 更多榛食本位資訊 官方網站: 榛食本位 FB粉絲頁: 廷香-榛食本位 以上是榛食本位體驗真實感受,僅供參考 *餐點飲品美味感受因人而異* *若有身體特殊狀況族群,建議諮詢醫生後再喝* "產品成分和功效,引自廠商,不具宣稱療效說明,每個人使用習慣.體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主" "文章皆為心得分享,若讀者受文章之文字或照片吸引進而購買商品,若與商品廠商產生糾紛或爭議,均予本人無關,請斟酌自行與廠商協調" 

每套都千元以下！夢露教你一週穿搭，免耗盡腦汁也能穿出超好看OOTD！

撰文編輯 #hana 這個學期也已經過了一半啦！學生族水水們都有沒有挺過期中考的摧殘，繼續維持每天打扮穿搭上學的動力呢（笑）相信應該有不少女孩已經開始做自己，覺得要搭配每天去上課的衣服好麻煩，還不如一週五天都套著大學T（？）但今天編輯就要來拯救耗盡腦細胞的大家啦！讓Youtuber夢露帶大家看看如何用GU的穿搭解決一週五天的ootd～ 👉28套穿搭公式懶人包！一個月都免動腦，也能打造超好看ootd！ 禮拜一穿搭 禮拜一通常會比較懶惰一些，也就是俗稱的『禮拜一症候群』啦！在這樣的日子裡，當然會想要穿得比較休閒、舒適點，因此上衣就用萬年不敗的單品——素色T來搞定！這件素T的價格當時可以說是讓夢露嚇了一跳，竟然只要190，對於學生來說，沒有不下手的理由了吧？這件版型適中，不會太過寬鬆也不會太過貼身，V領的領口可以修飾臉型也可以露出鎖骨，看起來更顯瘦！而且這件厚度也非常剛好，不會太過悶熱，穿起來舒適感up！ 下半身一樣簡單搭配一件花苞高腰短褲，這件比起一般的短褲，長度更長一些，對於許多沒有安全感的女孩來說，應該更加分一點，而夢露最喜歡的是它的花苞設計非常明顯，能夠完美修飾下半身的線條～而這條褲子還有附上一條同樣材質的腰帶，比較不會讓整體穿搭看起來這麼單調！這件的挺度也非常夠，因此對於有馬鞍肉的水水來說，絕對是非常加分的基礎單品！ 👉2020最省預算的Uniqlo穿搭範本！十套搭配公式，平價也能穿出高質感！ 禮拜二穿搭 禮拜二還是有一點點的小厭世，還沒習慣上學或是工作的快步調呀（笑）因此夢露的上身一樣還是選比較舒服的針織小背心，但這件小背心的亮點在於它的花紋，是非常可愛的小蜜蜂黃色條紋呀（笑）這件的針織是非常柔軟的，剛好貼合身型，不會讓人覺得有被束住的感覺！而且材質也非常有彈性，就算貼在身上，也不會覺得不舒服～ 這件夢露一樣是搭配禮拜一穿搭的黑色短褲，如果有時候覺得某些單品太過基礎日常的話，不如就試著在其中一件單品上做出變化，而這件上半身的黃搭配上下半身褲子的黑，也就真的會給人一種和諧的可愛感呢！ 接著在外面搭配一件黑色的男裝襯衫，比起一般的女裝襯衫，可能會有一些蕾絲或是澎澎袖的設計，比較帥的女孩可能就不太喜歡，那就可以來試看看逛逛男裝，說不定可以挖到寶呢～像是這件黑色襯衫，它比較特別的地方就在於領子是劍領設計，所以穿起來的復古感就會比較明顯，而且這件的材質是屬於比較舒服、滑滑的襯衫布，相當親膚！夢露自己挑選這件時，有故意挑選大件一點，如果是比較小隻的女孩，這類型的單品都可以穿成下半身失蹤或是one piece的穿法，因此也可以跟夢露一樣選擇比較大一點的版型哦！ 👉你時髦了嗎？從韓國網拍看5個『秋冬趨勢』，歐膩們漂亮不是沒理由啊！ 禮拜三穿搭 通常到了禮拜三，大家的心情都會比較輕鬆一點，畢竟是小週末嘛，所以可能放學後還可以去跟男友約會逛街等等，因此夢露禮拜三的選擇是有點氛圍感的棉麻套裝，這套雖然是套裝，但是是可以分開買的，如果只有想要入手其中一件的話也是絕對沒問題的～而這件的西裝外套是屬於棉麻材質，整體的版型也是非常寬鬆舒適的，就算上學上班也夠得體卻不會覺得太過拘束！腰線部分屬於一字的設計，因此穿起來的俐落感又更明顯，旁邊的口袋也可以讓女生放一些小東西，是一件非常實搭的外套！ 下半身的短褲一樣是同花紋的A字版型，跟前一件的牛仔短褲一樣，長度也比較長，比較不怕走光，A字版型藏屁股的效果就是非常好也不需要編輯多說啦～而腰部後方是有做鬆緊帶的設計，穿脫上比較方便以外，舒適度也更加提升！前面也有做小排扣的設計，視覺上看起來更加豐富，但是穿脫上又很方便，完全就是兼顧實穿與時髦的一件褲子呀～ 這套唯一要注意的就是布料比較容易皺一點點，因此如果隔天想要穿它的話，還是可以稍微燙一下再出門哦！ 👉無痛換季！2020秋冬怎麼穿搭，就靠這些韓國小姊姊來當時髦範本了！ 禮拜四穿搭 禮拜四通常心情就會開始有一點點的小雀躍，畢竟只要熬過今天跟明天，就是週末了！因此夢露這件上身單品挑選的是有胸墊的bra top！這件的優點在於肩帶以及版型對於上胸比較有肉的女生來說是非常友善的，不會被壓胸，也不用怕副乳通通跑出來見客，肩帶褲子的牢靠度也非常優秀，因此夢露覺得對她來說，貼合身型跟穩固的效果都是非常好的呦～當然女孩們還是要依照自己的身型與穿著習慣去斟酌看看要不要購買呦！ 外套一樣搭配剛剛的黑色男生襯衫，既率性又不需要穿內衣，上半身真的是屬於非常輕鬆舒適的狀態呢（笑） 下半身不論是搭配牛仔短褲、白色褲子或是寬褲都非常好看，這件的下半身夢露一樣搭配先前介紹的牛仔短褲，是不是看出這件有多百搭，大家還不快點入手嗎～ 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 禮拜五穿搭 禮拜五的心情通常都是非常雀躍的！因為只要上完今天的課就可以放假啦～所以通常禮拜五就會比較想要打扮！因此選擇的下半身就是濁色的格紋長裙，以夢露的身高163來說，是一個剛好會到小腿肚的長度，夢露第一眼看到它就很喜歡的原因在於這個橄欖綠色非常帶有秋冬的氛圍，而格紋也是屬於比較大格一點的復古感，加上這件裙子是屬於比較一字型的，不會太過寬鬆也不是特別A字，會順著你的身型下來，因此能夠特別修飾臀部！背面也有做一個開衩的設計，整件的版型就不會顯得那麼無聊哦！ 因為下半身的顏色跟花紋已經比較特別一些了，所以這款的上半身就用素T來做搭配，不論是黑色或是白色都是很好的選擇，鞋子也可以選擇比較素面的款式，就可以把裙子這樣特別的單品給凸顯出來啦！ 👉秋天治裝好煩惱？八套『超穩穿搭』一次給，讓你上班約會都OK！ 以上就是夢露搭配的一週穿搭，提供給所有的學生族水水做參考，如果有喜歡的款式就可以趕緊衝一波啦！因為這些單品通通不超過1000元～這麼佛的價格，跟著夢露一起打包整週穿搭也絕對沒問題！ 👉不要說你沒碰過，七個女生穿搭必糾結的小事！快來看看你中了幾個？ #2020上學穿搭 #GU單品 #GU穿搭 #一週穿搭 #上學OOTD #上學穿搭 #大學生上學穿搭 #大學生穿搭 #女生上學穿搭 #重複穿搭 

手作早午餐/朝食2020/06/09 醬烤豬肉起司🧀️生菜🥬漢堡搭酪梨🥑

2020/06/09早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：醬烤豬肉起司🧀️生菜🥬漢堡搭酪梨🥑 水果：無籽葡萄🍇/藍莓 飲品：手沖咖啡 早上～～涼涼的天氣，很舒服😌.. 沒有雜事....🤣🤣🤣🤣🤣🤣就吃早餐吧！ 🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒 《輕鬆小品》 生命的樂章（三）生命力交織的交響樂 前篇提要：生活/生命～是立方空間構成， 在行走時，，彈奏出的高低樂音的樂音之下， 有著各自起伏的五條線。。 不論，是優人神鼓 還是 雲門舞集，或是 小提琴親子音樂會 或是 阿Lin 的流行演唱會， 都是想藉由外在的音樂律動/音頻 找到共嗚的內在深層～感人音樂詩篇。 音樂也是可以治療人心。。 當自己的生命五線譜｜越寬越深時， 所交織出來的交響樂,也會更引人入勝！ 及不同的年齡、都有當下不同的專有 —魅力/年輕/節奏/律動， 儘可能讓自己欣賞/融入，各段人生旅程中的音樂。 進而成長、開始下段旅程， 會讓自己整篇的樂章，更完整及豐富。 生命的樂章/動人的音樂（一） 分享在：2020/05/29早午餐篇⋯ 生命的樂章/動人的音樂（二） 分享在：2020/05/30早午餐篇⋯ 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 步驟： 1.前一晚，豬後腿肉切片（約0.8-1cm厚） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+ 香蒜粒/白胡椒粉都各少許。 （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，象印箱 1000W（ 烤15分）， 再有切片，再夾漢堡。 4.漢堡：上下火170度烤5分。 5.荷包蛋：因要圓形⭕️，所以，有用鐵環， 在平底鍋確認熱了，鐵環先下，導熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 6.準備水果： 7.#手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #雞湯 #庫克太太三明治 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast

【高雄美食￭仁武區】馬芬湯種厚片吐司專賣店 x 多達39種餡料口味任君挑選！║ 食尚玩家2020最欠買的團購美食、高雄美

食尚玩家好像不能太常看 看了都會有意想不到的執行力XDDD 6月初時看了莎莎和哈孝遠主持的『食尚玩家2020最欠買的團購美食』單元 不看不知道 一看不得了 馬芬湯種厚片吐司直接買起來 ▼馬芬湯種厚片吐司有宅配和自取兩種選擇 我們是選擇自行前往取貨 店家就位在永遠大排長龍的仁武烤鴨附近 (取完貨順便排了烤鴨買回家XDD) ▼馬芬湯種厚片吐司專賣店現場沒有販售現貨 都是要透過預約訂購的方式才能購買 不過其實蠻方便的，前一天上班時間內完成『傳真FAX』或是『LINE』預定後 隔天就可以前往取貨了 營業時間要注意 白跑撲空就可惜 ▼我們是端午連假前的那個補班周六來的 來馬芬湯種厚片吐司專賣店自取的客人蠻多的 店家電話也是不停歇地響起 (Line回覆的速度也很快速) ▼馬芬湯種厚片吐司專賣店39種口味 底家底家 甜鹹口味任君選 口味多到陷入選擇障礙XDD ▼價格從最便宜的14元到最貴的39元 總共6種價位， 個人覺得這價格很可以接受 (畢竟平常在早餐店吃一個果醬厚片都要25元起，馬芬湯種厚片吐司專賣店的巧克力、草莓等也才14元) 冷凍宅配的運費大家在訂購時請要確認好片數， 收費級距要看清 差了一片不一樣 250片以上免運費，這就考驗大家的團購號召力了~ 不過因為馬芬湯種厚片吐司的醬料都是自製的，必須放置於冷凍保存，不然餡料會酸掉 所以要湊到250片的免運費優惠，可能要先擔心冰箱冷凍空間問題 (我們也有幫朋友買，存放問題真的有點傷腦筋) ▼我們這次買了9種口味的馬芬湯種厚片吐司來嘗鮮 下次再征服另外30種吧 ▼馬芬湯種厚片吐司加熱方式有4種 ①烤箱：約150度5分鐘 ②氣炸鍋：約200度4分鐘 ③微波爐：約600w 50秒 ④電鍋：外鍋一個半湯匙水，跳起後悶15分鐘 使用電鍋好像有點費時耶>< 我是使用氣炸鍋來烘烤的，因為想吃酥脆一點 所以用了5分鐘 馬芬湯種厚片吐司專賣店【17元系列】part 🔸檸檬牛奶 $17元 店家用檸檬汁、牛奶和卡士達製作的內餡 檸檬的酸度不太明顯，很像檸檬餅乾夾心的味道。 🔸甲仙芋頭 $17元 吼吼~芋泥相當的滑~順~又綿密濃郁 每一口都是芋香的撲鼻 甲仙芋頭不假仙 直接擄獲全家嘴 馬芬湯種厚片吐司專賣店【19元系列】part 🔸濃郁蒜香 $19元 結合蒜泥的奶油，經由加熱過後滲入吐司中 即便相當重口味、容易口氣不好卻不能錯過的美味 厚片吐司的經典 香蒜口味必須點 🔸愛文芒果 $19元 一入口竟然有種百香果的錯覺XD 整體散發淡淡的果香，但是不太有愛文的味道@@ 可能我不習慣吃溫熱版本的芒果商品 這口味我個人比較不對味 🔸蘋果派 $19元 吃的到蘋果丁的蘋果果肉果醬 水果的酸與甜完整保留 很是清新爽口 🔸蔥花熱狗 $19元 不知道是不是因為是第二個加熱的關係，氣炸鍋已經有熱度的狀態下， 蔥兒們無法忍住過於高溫的侵襲 整個黑好黑滿了 蔥的香氣都不見了 下次再買一個雪恥一波 馬芬湯種厚片吐司專賣店【24元系列】part 🔸乳酪馬鈴薯 $24元 新鮮的馬鈴薯泥，加上乳酪絲和起士粉， 薯泥的味道有點淡，吃完記憶點也小淡 不會不好吃，只是味道沒有那麼鮮明，有點小可惜 馬芬湯種厚片吐司專賣店【34元系列】part 🔸經典乳酪 $34元 使用Anchor安佳奶油起士製成 香濃奶香很可以 馬芬湯種厚片吐司專賣店【39元系列】part 🔸濃厚乳酪 $39元 如果喜歡奶味更重、更濃的朋友 請務必買這款！！！ 跟經典乳酪相差5元，濃厚乳酪還添加了乳酪塊 口感層次上豐富外，濃烈的乳香更是推崇 馬芬湯種厚片吐司 吐司內層的鬆軟濕潤真的不是蓋 完美詮釋外酥內軟的口感 而且抹醬、餡料都給的很足不吝嗇 9種口味吃下來， 濃厚乳酪、甲仙芋頭、濃郁蒜香和蘋果派是我們會再回購的口味 期待下次再品嘗其他30種啦 📍馬芬湯種厚片吐司專賣店 🏠地址：高雄市仁武區名山二街17號 ☎️電話： (07) 358 2660 🕘營業時間：周一到周五08:00-17:00（周日休/隔周六休）

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