Movies Talk《Ruby Sparks/客製化女神 2012》

“One may read this and think it’s magic, but falling in love is an act of magic.” 有些人讀完我的作品會認為虛幻如魔法，但愛情本身就存在魔力。 [Ruby Sparks/客製化女神 2012] . 這是一部有點甜、有點魔幻的愛情喜劇，有著一般的愛情片該有的元素，也加入了超展開的想像力。 . Calvin是個年輕的作家，自從早期的小說作品紅極一時之後，一直無法再創事業高峰。直到有一次做了一個夢，將夢中的女孩寫進小說成了Ruby這個角色，隔天女孩竟然憑空出現在他家中，而且與他在小說中描述的長相、個性都一摸一樣。 . 嚇傻的Calvin當然以為自己得了妄想症看到了幻覺，再三的和周遭的人確認到底看不看得到Ruby，而Ruby也一再向Calvin表示自己再真實不過，就是他貨真價實的女友。獲得女神像是天上掉下來的禮物，原本個性內向、不愛外出的Calvin開始走出戶外，寫小說的靈感也文思泉湧，因為筆下的一切，正是他每天的經歷，筆下的角色，正是他的女友Ruby，Calvin可以輕易改變Ruby的個性、言行舉止，甚至可以”創造”出她的一舉一動，也可以改變她對愛的價值觀，而試圖將一切都掌握在手中的Calvin，終究還是得面對自己隨下筆作引發的結果。 . 看過各種愛情芭樂片之後，會覺得這部片真的是令人耳目一新，擺脫傳統愛情片的公式，呈現出來的是一部笑點到位、看完心情愉悅又值得思考的作品。每個人都希望能夠客製化自己的情人，要高要矮、要胖要瘦，要個性開朗、要活潑好動，恨不得把自己最愛的一切，融合出最完美的另一半，但現實當中，愛情不是黑紙白字就能創作出來的，也不是施了魔法就能讓對方愛上自己，但就像Calvin說的，一個人能夠墜入愛河，本身就像是魔法一樣。如何找到自己所愛、珍惜所愛，學會包容、學會忍耐、學會如何去愛，才是本片要傳達的吧！ . 導演 Jonathan Dayton，Valerie Faris 主演 Paul Dano，Zoe Kazan . https://www.instagram.com/p/ByFku12Be7y/?igshid=jfgvfz6p2jyv . #movies #film #cinema #電影心得 #電影分享 #電影語錄 #電影推薦 #rubysparks #客製化女神 #瑞克電影院 #emovieselect #moviequotes #波波黛莉 #Popdaily #Poplife

把自己丟進-100度的冰桶會瘦？韓妞最近在瘋的「冷療瘦身法」到底是什麼！

瘦身一直是大家的一個人生課題之一，當然最腳踏實地又能讓身體機能更加健康方法就是控制飲食＆固定的運動，但其實還是很多人追求更迅速、更方便的瘦身方式，其中最近這個把自己泡到冰桶裡的瘦身方法在韓妞的SNS間流傳開來，許多女藝人也都嘗試過，到底是怎麼一回事呢？ 延伸閱讀：只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ 其實這是一個源自於日本、叫做Cryotherapy的技術，原本是被用於醫療，像是修復運動損傷、緩解肌肉疼痛等等，因此在美國也有很多運動員熱衷於此療法，在被發現擁有改善血液循環和減重的效果後，也讓許多視身材如命的女孩們趨之若鶩。 Cryotherapy技術是將液態注入與人相當高度的治療倉，讓-100度的極冷空氣使人體受到刺激，雖然溫度低的很可怕，但因為是用液態氮氣體包裹著身體的關係，雖然冷的要命但其實並不會凍傷啦～ 延伸閱讀：你真的餓了嗎？有了簡單易懂的瘦身小字卡，讓你快轉2倍速瘦下來 為什麼會受到運動員及韓妞、Idol們的喜愛呢？因為這項療程其實要價並不便宜，但是只要全身在治療艙裡三分鐘就能消去500～800卡路里的熱量！即使要價不菲，但是如果是需要維持身材的女星，或是隔天有重要活動要參加的人，絕對願意多花一些錢換取更多的時間吧？ 延伸閱讀：想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ 最後，雖然冷療法在國外真的非常流行、也擁有許多正面的回饋，但其實這項技術用於減重目前沒有完善的法律規範，因此即使很心動還是要審慎評估！像是如果患有心臟疾病、高血壓的人，就完全不建議嘗試喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Cryotherapy #冷療 #冷療瘦身 #減重 #漂亮 #瘦身 #雪莉瘦身法 #韓妞減肥法 #韓妞減重 

Pilates 普拉提器械課，原來韓國女星的螞蟻腰是這樣來的！

常常有關注韓國女星IG的話 就會知道最近風靡全球的運動就是PILATES 器械~ 很多韓國女星和一些國際巨星都是靠做PILATES器械來維持身材 據我所知, BLACKPINK的JENNIE和ROSE就常在節目和個人IG分享他們練習PILATES器械的照片 還有前陣子很紅的愛的迫降中的女主角孫藝珍也有在韓綜中表示自己有PILATES的專業執照 所以從去年開始我也開始試試看這項運動 有別於一般大家所認知的瑜珈和墊上皮拉提斯 他們做的這些動作都是需要靠一些器械來完成 PILTES中的器械其實也分成好幾種 比較基本的是REFORMER 和 Mve CHAIR以及BARREL (不過不管做哪種器械, 都一定要有專人在旁邊指導喔! 而且Pilates是很重視呼吸和吐氣的, 一定要乖乖聽老師指示~) REFORMER就可以針對核心/胸大肌/腿部臀部/腰部做各種訓練, 是最常見的Pilates器械 哈哈~~我的筋還是不夠軟, 人家Jennie可以拉到180度平的, 我還差好遠呢@@ 看別人做都以為很簡單, 其實也不是這麼容易的! 而Mve CHAIR主要對於練核心和腹部有很大的幫助, 我記得我自己做這項練習第一次只是做簡單的動作就馬上全身爆汗, 比我在跑步機上跑30分鐘還吃力 當然隔天腹部真的痠的很有感....但CP值真的很高, 所以我個人很愛使用Mve CHAIR 再來是最近幾堂課才接觸到的BARREL 我個人覺得他可以做一些簡單和難的動作, 比較簡單的就是幫助上半身的伸展和拉筋放鬆 難的部分是像下面這項動作一開始可能會怕怕的, 不過因為PILATES器械課一定要有專人在旁邊指導, 所以其實也是算很安全的, 不用太擔心~ 不過也因為通常是一對一或是一對二的課程, 費用上真的比較高, 大家可以去報名個一兩堂先試試看感覺, 有喜歡再繼續 我覺得練PILATES器械對於女生比較好的地方是不會舉到重量太重的重訓而使你的肌肉太硬太大, 器械床主要增加阻力的是方法是靠彈簧, 你也可以依照自己的能力去調整難度, 所以可以拉長女性想要的線條感而不會練成金剛芭比~~ 希望有一點能做到我想達到的目標嚕^^ 以上給大家參考一下~

┃堪稱敷的皮秒𓎖薇塔蜜維他命B12超微導煥活修護面膜

試用面膜真的是我最大的樂趣 可以依據不同時期的需求敷不同的面膜 前陣子收到一款勘稱『敷的皮秒』的面膜 一敷真的驚為天人‼️ 真的好濕~好濕~好濕阿~~~ 30ML的精華根本可以讓我敷兩次臉 v的itame薇塔蜜維他命B12超微導煥活修護面膜 特別選用日本紡織大廠、敏感肌也能使用的"超微導隱形透絲膜 13倍精華吸收量及高滲透水導機制 讓精華更能讓水分到達臉部每一寸肌膚 服貼程度又更上一層樓 是我目前敷過最貼的(笑 大小也蠻適合我這個臉大的人 一樣試敷著黏底板走來走去都沒掉(到底多愛黏地板🤣 這款面膜專為敏弱肌、乾性肌和術後保養使用 果酸換膚至在換皮的人特別推薦 高濃度維他命B12能迅速修護老化疲憊肌 在夏天烈陽後能修護肌膚屏障、強化環境對肌膚傷害的保護力 高保濕成分即使前一天熬夜 隔天也能感受的肌膚的飽滿彈力💦 起床真的只要簡單保養妝感就很服貼❤️ 雖然包裝設計不是我的愛 但敷起來的效果我愛死了啊 撕下面膜的皮膚還變亮了 保濕做好皮膚什麼毛病都能醫 親民的價格卻是醫美級的享受 最近有去海邊曬太陽的捧油☀️ 真的建議試試看 曬後肌膚真的需要好好修護 妳會嚇到!真的! #vitame薇塔蜜B12#敏弱肌專用#術後可用#敷的皮秒 #超強修護力#曬後修護#鎮定保濕 #肌膚第一道防護#皮膚科醫師口碑好評熱推#面膜 #sheetmask#シートマスク#面膜推薦 

蝶舞澗懶人露營住宿、一泊三食、享受大自然放空

享受大自然住宿，高雄美濃最熱門 蝶舞澗懶人露營住宿、一泊三食、享受大自然放空 網路上最難訂到房間的高雄蝶舞澗，最適合沒有裝備、人直接現場去就好的懶人露營法 粉絲專屬95折折扣碼:F020080103 下午時段就可以進園區，住宿提供一泊三食、DIY課程體驗 沙池、跳跳床可玩耍，很適合親子旅遊住宿、全家住宿、朋友野宿等體驗 The Tale Of Butterfly 蝶舞澗休閒農場 位置： 843高雄市美濃區朝元925號 下午4點入住，隔天早上10點半退房。 下午茶餐盒取用時間為：2點過後。 電話： 07 681 1858 粉絲專屬95折折扣碼:F020080103 旅遊行程推薦：旗山麵包—>雞旗山老街—>旗山日本神社—>美濃老街（美濃民俗村、彩色粄條）—>蝶舞澗 #高雄美食 #高雄必吃 #高雄好吃 #美食 #高雄推薦 #好吃 #推薦 #food #高雄吃什麼 #尼力吃什麼 #北高雄 #高雄聚餐 #kaohsiungfood #kaohsiung #eatfood

圓環魯肉飯肉羹 這間是我最愛的魯肉飯跟肉羹 就算前一天已經吃

圓環魯肉飯肉羹 這間是我最愛的魯肉飯跟肉羹 就算前一天已經吃過 隔天經過還是香氣撲鼻想再吃一次 - ✔ 魯肉飯 $25 ✔ 肉羹 $45 ✔ 滷鴨蛋 $15 ✔ 燙青菜 $30 叫這些菜是每次去吃的習慣，魯肉飯記得要請店家醬汁淋多一點會比較好吃，鴨蛋滷的很透而且我喜歡蛋黃加魯肉飯一起吃(只有吃這間會這樣大家可以試試😂)燙青菜他們會特別淋上滷汁，不會很鹹但也不會很清淡，喜歡~~另外肉羹湯 勾芡呈現非常剛好，肉也很多很好吃🤤 - 📍 台北市大同區大龍街196號 🚉 #捷運圓山站 ⏲ 05:00-14:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃圓山站

新升級倩碧 Clinique iD奇蹟乳

♡ #新升級倩碧 #Clinique ♡ #iD奇蹟乳 iD奇蹟乳可以完全 #客製化 選擇專屬於妳的保養品！ #活性修護精萃卡匣—含高濃度精純濃縮活性成分 可以 #隨芯特調！快來看看你適合哪種iD奇蹟乳吧～ ☆ #綠管—敏感脆弱肌膚：鎮靜 舒緩 ☆ #藍管—毛孔粗大和肌膚粗糙：緊緻毛孔 細緻肌膚 ☆ #白管—膚色不均：均勻膚色 亮白 ☆ #橘管—肌膚疲乏：提振 恢復肌膚光澤 ☆ #紫管—細紋和皺紋／抗老：撫平細紋 光滑緊緻 而我最近愛用的就是 #iD奇蹟乳白管啦～～一起來看看我都怎麼使用吧！ ① #倩碧三步驟溫和潔膚水3號 洗臉後使用溫和潔膚水擦拭全臉 小秘訣：T字部位及下巴畫圈按摩加強清潔！ 兩頰以提拉的方式擦拭～頸部也不要忘了喔！達到再次清潔臉部肌膚 溫和代謝老廢角質！ ② #CliniqueiD專屬奇蹟乳 白管 清爽凝膠質地 擦在臉上吸收度很棒！稍加按摩一下iD奇蹟乳就吸收了！很清爽無負擔的保養品！使用約3週 穩定膚況 強化肌膚屏障！ 能感受到肌膚透亮細緻！膚色不均也有改善～達到油水平衡 健康肌膚 保水度和亮白度都在我的期待之上喔！ ③ #水磁場72H超循環凝膠鎖水 輕盈水感凝膠 擦起來很舒服！保水力很棒～而且很持久！睡前使用隔天肌膚還是水嫩亮白喔！使用水磁場凝膠鎖水讓我肌膚水亮彈嫩 #倩碧 #iD奇蹟乳 #findmyid #平衡修護奇蹟系列 #穩定膚況神隊友 #溫和潔膚水 #makeup #美妝 #美粧 #구성하다 #lumi的旅遊地圖 #鹿米的旅遊地圖 #popdaily #波波妝漂亮 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 桃園市桃園區 · 愛威鐵盒餅乾：快閃店

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ . 📍桃園市桃園區 · 愛威鐵盒餅乾純手工鐵盒擠花曲奇餅 （2019/10/3～2019/10/16 快閃店） . 台中紅過來的愛威手工曲奇餅～～～完全超級熱銷！！！ 桃園喜歡曲奇餅的朋友們！！ 千萬不能錯過！ 到 10/6 愛威鐵盒餅乾純手工鐵盒擠花曲奇餅快閃店就在統領百貨內！！！ . 除了超級好吃又健康的餅乾之外，精緻的鐵盒圖案造型更是讓人融化～～～ . 這次快閃店有超多款不同的鐵盒造型～ 每天都有固定販售的數量，賣完就要等隔天～所以想要購買小盒系列的要早點前往唷～因為小盒的最熱銷了～～～ . 難得有快閃店！一起去買來吃吃看吧❤️ . 🔸營業：11:00 - 21:30 （當日售完就要等隔日） 🔸地址：桃園市中正路61號 （統領百貨2樓星巴克旁） . #桃園 #統領百貨 #統領 #愛威鐵盒餅乾 #愛威 #快閃店 #手工餅乾 #手工曲奇餅 #曲奇餅 #愛威鐵盒曲奇餅 #popyummy #popyummy桃園 #samni桃園吃吃 #followme #like4like #hotpot #taiwanfood #instagood #yummy #foodie #instafood #instafoodie #taoyuanfood #food #share #popdaily #cookieshop 

你也和我一樣是七秒記憶金魚腦嗎？四大招學起來我們一起打破他！

網路流傳總說：「魚的記憶只有七秒，從魚缸頭游到尾，再回頭時已經忘了自己游過，反而覺得是新的世界。」難道迷糊健忘的我.....前世也是隻魚嗎？XDD 還記得以前國小國中，經常忘了帶鑰匙出門、忘了帶傘回家，作業本聯絡簿常拜託媽媽送，連大考的證件都不例外，現在回想起來只覺得一直麻煩家人，實在愧疚到不行。如今也大學畢業出社會了，一個人到台北讀書工作的日子，哪有誰能幫我外送健忘，既然知道自己有這樣的缺點，就該好好誠實面對，用盡全力也要打破我這個 #金魚腦 ，今天就來和大家分享對抗迷糊健忘的超實用四大招！ 這應該是最直接且簡單方便的方法，就是把自己應該要記住的事情寫在 #便利貼 上，貼在一個你一定會看到的地方！如圖是我之前實習打工要帶出門的東西，經常忘東忘西的我，就把這張便利貼貼在門口，每天打開門之前都會再三檢查一遍。其他像是自己該做的待辦事項，我也會寫便利貼黏在書桌或床頭，做到就劃掉，累積兩三天一直忘記的，請別客氣地用紅筆圈起來，保證有效！ 比起手寫應該也有很多人習慣使用手機的備忘錄與行事曆，除了很多app可以在手機桌面貼上便利貼，大家也千萬不要吝嗇使用手機的 #鬧鐘響鈴 功能來提醒自己！我也是個很愛安排自己每天每週行程的那種人，如果是當天晚點要做的事我都會設鬧鐘，那如果是其他天的安排，設定日期時間也可以自己選擇提前幾分鐘幾小時的鬧鈴。 其實 #睡前整理包包 是我很珍愛的方法，包括要穿什麼衣服通通先放桌上！因為隔天起床大腦還沒開機之時，健忘漏東西的機率高達百分之九十，如果都提前弄好，出門前只需要再次確認而已，也就不會搞得自己匆忙又緊張，還可能穿到不成對的襪子？重點是還可以多睡十分鐘，我想這將是本招最誘人之處。 最後一招是最懶惰，但我覺得很好用的撇步哈哈哈，像我很常跟家人朋友聊天分享最近要去做的事，每天通話或碰面就會互相關心，其實也是一種無形讓自己趕緊完成目標的小小正能量壓力。不過這應該比較適用於短期目標，關於日常的瑣事，如果能跟另一伴分享然後互相提醒，或許是最甜蜜的負擔吧！ 總而言之，金魚腦這件事短時間應該都不會在我的人生中有所改變，但我們可以用最有效於自己的方法來打破他，讓我們的生活更加順利圓滿！看完文章的你還不趕快把這四大招記錄下來，手抄一遍便條紙貼書桌前，截圖也好，拍起來也行，收藏起來更有利於之後再複習唷，希望最切身的經驗能對同樣是金魚腦的你們有所幫助啦^______< 封面照片圖片來源：https://nothingshare.com/archives/67106 #打破他 #金魚腦 #便利貼 #鬧鐘響鈴 #睡前整理 #聊天分享 #互相提醒 #擊退金魚腦

Red Velvet 被稱為「恐怖套路女王」也不為過！MV都藏有非常強大的寓意讓人嚇到吃手手​

SM時常將MV拍攝背景故事以韓國當地的時事，或為了探討某種主義為主，而旗下團體中被埋最多梗的我想非我們「貝貝」莫屬了，五個漂漂亮亮的小仙女，每次的MV套路都讓人不得不幫她們鑲上「恐怖套路女王」的封號啊！ 〈One Of These Nights〉（七月七日） 應該是貝貝所有「套路時代」的崛起，當時官方公布MV是在講述牛郎與織女的故事，但其實不但看不出任何與之相關的連結，反而被大家認為是在訴說2014年「世越號」這場悲劇。 （圖片來源：SMTOWN） 從一開始宣傳照的紙船，就跟世越號發生後以黃色紙船祈福一樣，而團體概念照就只有Yeri一人的臉是模糊的，因為Yeri當時18歲的年紀跟發生船難的學生們是一樣的！ （圖片來源：MV） 而從大量的MV場景可以看出女孩們被困在一個像是船艙的地方，周邊只剩下水的包覆，被鎖在一間房裡只剩下一扇窗的悲傷神情，以及想要逃離水的吞噬臉上充滿不安的爬著梯子，還有代表著船難學生同齡的Yeri，則安穩沒事般的沈睡在船上，彷彿一切都詮釋出了當時船上學生們的困境跟永遠的沉睡。 （圖片來源：MV） 當時更讓人確信MV背景在講述世越號的沈船是因為當時發行的時間是3月17日，當年世越號事件發生時正是陰曆的3月17日，起初SM其實是以3月16為發行日期，而後突然在公開的前十分鐘以「為讓專輯有更佳的完成度」，延後了一天發行，彷彿也是在諷刺當時政府遲緩的救援以及讓大家省思「連音源延遲一天大家都氣壞了，何況這麼嚴重的救災行動的延遲，是多麽讓人感到無力跟氣憤」，除此之外，Red Velvet還有一場簽售會是直接搬到遊輪上進行的，有多明顯在暗指這件事情我想大家都明瞭吧！ 〈Russian Roulette〉 有傳聞這首的mv主要是在表述同一年發生的「江南隨機殺人事件」，一名男子因為覺得女性都鄙視他，而在江南隨機砍殺女性，當時在韓國造成一大轟動，而俄羅斯輪盤其實也是像「隨機」選擇一樣，而呼應了隨機殺人事件。 〈Rookie〉 （圖片來源： MV） 今年年初發行的〈Rookie〉，MV背景聽說是針對了去年被爆發出來的韓國前總統朴槿惠的「閨蜜干政事件」。在這之中最為明顯的就是Irene拿著線在操控人偶，彷彿就在對比崔順實操控韓國前總統朴槿惠一般，而更隱密的線索是在她身後猶如Windows XP的預設桌布，當年Windows XP上市時的日子是10月25日，朴槿惠當時首度就閨密干政事件道歉的日子正是10月25日，從這兩大線索來說很難讓人覺得一切都是巧合啊～只能說SM埋梗真的埋太深了！ 〈Red Flavor〉青春又活潑的這首歌沒有想到也藏有一大故事吧！光從專輯名稱《The Red Summer》就已經暗藏玄機，似乎是想對應美國1919年時曾經發生了「Red Summer」的大規模種族暴力事件。而這次的Red Flavor主要是暗藏了今年適逢70週年受到種族暴力《安妮日記》的故事，從歌詞中可以聽到貝貝們一直提到「草莓」，可以呼應當時安妮的日記裡的她曾因為在拍賣會得到了20箱左右的草莓，導致她一整個夏天都在吃草莓。 （圖片來源：SMTOWN） SM將發行日選在7/9星期日，是因為日記上的7/9是安妮躲進密室的日子，她的父親將所有民生用品都搬到了密室裡，似乎也可從回歸照中看到猶如一個小房間裡櫥櫃上放置了許多鍋碗瓢盆。好～再說一個巧合吧！安妮最後寫日記的日期是8月1日，剛好是貝貝的出道日。 〈Peek-A-Boo〉 「Peek-A-Boo～抓到你了～」Peek-A-Boo其實在美國就是孩童在玩躲貓貓抓到人時會說的句子，但是這次貝貝們化身魅惑的女性，想要抓到披薩外送男孩，並且將他們「永久保存」。MV內容沒有特定直指哪件事，不過很像一款生存遊戲「Emily Wants To Play」的故事背景，故事開始時一位披薩送貨員來到了這間詭異的家，當時已是深夜，又突然下著傾盆大雨，送貨員只好進來避雨，但沒想到門突然關上，再也出不去，家中恐怖的小女孩Emily和她三個活著的娃娃表示想要和送貨員玩遊戲，而送貨員要在保持不被殺掉的情況下生存到隔天清晨。 只是貝貝們更像是以「獵殺」為樂，可以從多到可以堆疊成房子的披薩、滿山滿谷的披薩盒、陳列在展示窗裡面的披薩外送員服裝以及電話亭上面滿滿的披薩外送員失蹤的尋人啟事，都可以看出她們已經有過多次獵殺外送男孩的經驗，可以說是讓人覺得頭皮發麻的恐怖啊～ 不得不說SM真的非常喜歡在MV裡面埋伏筆，而且都埋的很深但卻又能夠讓人領悟。尤其近年來在貝貝們身上真的是藏了無數個套路在裡面，害我一邊寫稿一邊發毛啊，「恐怖套路女王」這稱號真的不是我亂取的！ #Irene #Joy #RedVelvet #Seulgi #Wendy #Yeri 

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Movies Talk《Ruby Sparks/客製化女神 2012》

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Pilates 普拉提器械課，原來韓國女星的螞蟻腰是這樣來的！

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┃堪稱敷的皮秒𓎖薇塔蜜維他命B12超微導煥活修護面膜

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蝶舞澗懶人露營住宿、一泊三食、享受大自然放空

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