頭皮管理

開始天氣開始變的好熱啊☀️ 頭皮悶悶重重 好容易出油怎麼辦⁉️ 長期出油型/油脂 洗不乾淨會有 ☞頭氣味你/妳知道嗎😱😱😱😱😱 ❌沒關係晚上洗頭 隔天早上早起再洗就好 ❌來一瓶控油型洗髮精每天洗就好啦 ❌天氣這麼熱痛快洗冷水好了 其實有更好的辦法解決～選擇自己的洗髮精準沒錯 還要正確的使用唷～ 就像洗面乳 也不能亂買吧😏😏 頭皮癢怎麼辦‼️ ❌來個指甲抓頭🤭好像有止癢效果... ❌用洗熱水止癢😨只會讓頭皮越來越嚴重 有想過頭皮的感受嗎？可能只是太乾燥、缺水😭 就像皮膚一樣太乾，會導致乾癢越抓越嚴重 頭皮只需要你來保養它 不好好照顧的結果，可能是可怕的🔜掉髮危機💦 ☞☞☞千萬不要讓洩露你/妳的年齡 想要有亮麗的毛髮，要先有健康的頭皮🌸 💎好的頭皮管理=好的保健食品 #出油 #頭皮屑 #頭皮管理 #掉髮#扁塌#頭皮清潔 #洗髮精 #頭皮癢 #頭氣味

我與那隻中國的男人-3

終於來到第三集了 - 隔天我還真翹課跟他去逛街了 還記得那天很明顯他只是想約我出去的 因為他就買了兩支筆 $15 $15 $15 然後我們就去逛街了 走在一中街，人特別多，我也就抓著他的手臂，他也就自然的牽起我的手了 我們就一直在一中街打轉 直到送我去上接下來的課才分開 因為我晚上還要去上美姿美儀的課程 他也就一下課就來找我 說要送我去上課 - 在臺灣他是沒有車的，所以陪著我搭公車過去教室 送我到教室下面，他就突然抓住我 親下去 親下去 親下去 讓我感到內心小鹿亂撞亂竄，但是 大哥你欠我一個告白啊！ - 故事到這邊是我們兩個傻蛋如何在一起的 之後我會分享我們的生活小事噠❤️ - 要不要再猜一下我家男人是哪位

日本人到「士林夜市」擺攤「美味日本秘傳醬汁 唐揚炸雞」旁邊還有「日本專業章魚燒達人」哦！

最近因為工作的關係，柚莓心情都很不好……但美食總是會讓我們再一次露出笑容！！ 於是在吃完石二鍋依然不過癮的情況下~晚上８點左右直殺上士林夜市，把胃給補滿！ 武漢肺炎什麼的嚴重歸嚴重，但要吃飽才能有力氣抗毒阿！（幹話 P.S 記得注意自己的狀況喔！！不要疲勞駕駛，好在柚莓隔天都休假～ 大概半小時抵達士林夜市，也很幸運的在最後即將滿車的士林市場下的停車場，停到好位置可以安心逛，其實來士林夜市也滿多次了，但都是隔一段時間才來所以每次來似乎有新的東西在等我們（由於人在桃園去士林次數實在不多啦~） 今天我們看到了似乎是日本人來台經營的小攤販*日本秘傳醬汁唐揚炸雞*一份是80元，不知道行情價但應該算平價吧~？ 店家在攤販上還有表示 : 「大家好，為了要讓台灣人知道新瀉炸雞的美味，來到了台灣！」 「食材都是從日本運送來台灣的，請大家一定要品嘗看看！」 而且還很貼心客人要買的話會再炸一次呢~ 用一個很與眾不同的小盒子裝，滿可愛的～ 可以看到炸雞上確實有淋上店家所說的密傳醬汁還有肉汁都還完整附在肉上 還沒吃就會讓人流口水吧！ 因為柚莓不是專業美食家，但咬下去的口感會很清楚在口中感覺到炸雞的汁配合汁皮跟肉咀嚼 肉質很嫩對於沒辦法咬有嚼勁肉的人來說，這是一大享受味蕾的時候 而且皮不會很厚卻又吃的到脆皮，就算我們真的被騙貴好了但不得不說實在是有價值的好吃！！ 這樣看，柚子我覺得可能老闆好像不會停留太久 有機會去到士林夜市的人可以選擇吃一次看看算是顯現我們台灣人有多熱情溫暖吧~ 在唐揚雞旁邊也是從日本來台的章魚燒，好像是父子或認識的朋友一起開的 雖然章魚燒柚莓沒有體驗，如果有體驗的朋友們，歡迎在底下留言跟我們說好不好吃哦~ 地址：111台北市士林區基河路101號 時間：1-5-16：00 - 00：00 6-7-15：00 - 01：00 #台灣美食#台北#台北美食#台北夜市#士林夜市#夜市#日本#日本人#唐揚炸雞#炸雞#章魚燒#章魚燒達人#達人

#桑妮亞不專業好物分享✨ 用了就舒膚

每到換季的時候額頭左上方 不管擦什麼保養品，總是會乾癢脫屑 用很多保濕的乳霜也沒有用🤦‍♀️ - 手邊剛好有 #適樂膚長效潤澤修護霜 是一款皮膚科醫生共同研發 針對皮膚敏感，極乾燥肌能有效保濕舒緩的乳霜 - 從以前就不喜歡擦乳霜乳液類，覺得粘膩又很油 但是適樂膚卻滋潤度充足好吸收又不油膩 擺脫擦完乳霜的油膩不透氣感☺️ 是種有一層乳液保護卻又不粘的感覺🧏‍♀️ #不含香精不含酒精 全家大小都能安心使用 - 睡前擦在乾癢脱屑的地方，#MVE獨家專利技術 #24小時長效保濕 滋潤又清爽 內含 #高效三重神經醯胺 修護皮膚舒緩乾癢 隔天起來整天不乾癢不脫屑。真的是讓我蠻意外的 - 通常乳霜或乳液都有分臉跟身體 但適樂膚全身都可以用真的很方便😊 一罐全身包對懶人的我來說真的是很推薦❤️ - #CeraVe #適樂膚 #全家人的乾癢救星 #什麼肌通通難不倒 #換季乾癢說掰掰 #愛用愛分享我的蜜糖未必是你的蜜糖呦🍬

逢甲商圈早午餐 X 拾陌 (人氣美食)

雖然我標題打人氣美食但是！！！ 第二次吃拾陌是在一個補班日還夜唱到懷疑人生精神不濟吃早午餐的日子……對的就是2月快底補班時的隔天吃的。 說真的我對第一次吃拾陌時沒什麼印象了那時還是學生，不過應該就還好所以沒什麼印象(拾陌愛好者別打我！)我只記得我吃鹹的，就這點印象。 因為跑到逢甲銀櫃夜唱，所以朋友就提議吃拾陌。朋友很愛拾陌，好像再訪很多次，這次是我第二次吃，我只能說…… 我對拾陌真的~~~還好。 圖一圖二是我的餐點跟飲料，難得的早午餐想吃甜。 其實整體來說不差但是……甜！我愛甜但是這適合螞蟻~~~所以想嘗試的人建議跟人分食才不會膩(吃超甜的應該很愛) 飲料就是……好拍🤣原諒我這麼誠實，我真的覺得它還好，就是好看。 至於為什麼沒有整桌圖呢因為大家餓扁了所以直接開吃~ 鹹食應該算是表現不錯，我有吃朋友的餐點，算還行吧。但整體來說我覺得價格偏高，cp值…普通。 (如果在這篇文推其他早午餐我怕被拾陌粉揍哈哈哈) 我覺得沒有吃過拾陌的朋友還是可以嘗試，但是別抱著太大的期待我怕你受傷害，當然也可能只是它剛好不合我胃口而已。 有人推薦台中值得品嚐的早午餐嗎，留言告訴我吧😊我會在留言處寫下我推薦的兩家早午餐(吃很多年還很愛的那種) #Sayuki吃什麼 #早午餐 

露營必備團購美食📌台中｜我是5+7

露營、烤肉必備團購美食 社群看到外觀吸引我手刀購買的黃金泡菜和黃金筍，一開始不被先生看好，結果跟我搶的就是他 包裝也很可愛，送禮自用兩相宜 原來這間在台中北區中國醫附近將近20年，老闆娘非常用心於研發料理，強調從產地到餐桌，這次我只有買到少少幾罐有點後悔😔實在好吃 露營烤肉那天我就帶著團購買的黃金泡菜，包在肉片裏頭一口接一口，大家分食很快就開下一瓶 隔天早上配稀飯也超讚👍 ✔黃金筍泡菜 使用台中太平農會的肥美竹筍，每日新鮮採收直送到府並搭配其醃製的黃金配方，酸酸甜甜胃口大開，筍子爽脆可口 ✔黃金泡菜 吃起來爽口酸脆，整個超開胃，真材實料,每一口都很紮實，搭配烤肉解油膩！ 【店家資訊】 官 網： https://hboybb.1shop.tw/ 粉 絲 團：https://www.facebook.com/newprofood/ 店 址： 404台中市北區學士路146號 電 話： 04 2236 0959 營業時間：11:00~21:00

頭皮有異味？ 是這三點沒做到

每天通勤的水水們 在茫茫人海中， 一陣微風吹過來 卻遭受到後面民眾異樣眼光 你也有這種經驗嗎？ 是的，［你的頭氣味太重了！］🤢🤢🤢 不管在任何一種場合 頭皮保持清爽清香是很重要的 不倫男女老少。 ［以下三點可能是造成你頭氣味的病因］ 1. 洗完澡後 頭皮未吹乾 2.使用錯誤洗髮精 3.撐了太多天還不洗頭 大家都知道 潮濕會長黴。 頭皮亦是 在未吹乾的狀況下 水氣會滋生細菌 ， 導致頭皮因細菌產生 （頭氣味）🤢 所以頭皮吹乾是每個人應該好好負責的事 想要保持清爽/蓬鬆 大家一定要養成好習慣 2.使用錯誤洗髮精 會導致原本健康的頭皮產生敏感現象 ， （敏感現象很多元） 天生/後天 ，一般人都是後天導致 晚上洗頭後至隔天傍晚 頭皮髮根才會明確感受到油光 （屬於正常） 很多人誤聽信流言 而開始使用 控油洗髮精 或 完全不使用洗髮精 原本油水平衡的肌膚 卻被高清潔力 （高鹼）效果導致油水失衡 更容易導致 頭氣味、出油量、頭皮屑、敏感搔癢 可經由沙龍設計師專業資訊 提供適合你的洗髮精 才能保持好健康的頭皮呦！ 頭皮/臉 是同一張皮膚 ps：頭皮健康 臉皮膚自然不下垂 3.洗頭對於髮量多的人 是一件要命的事 如同洗碗...曬衣服🥶 如果你是油油一族 （早上洗頭中午髮根亮到不得了型） 歐力在這裡建議大家 🔥請你每天洗頭 ［台灣是潮濕天氣］ 你永遠不知道隔了一天不洗頭 你的頭上會有多少細菌🤢 它們最喜歡讓你產生 1.掉髮 2.頭皮屑 3.搔癢 4.地雷級頭皮臭味 如果你是頭氣味一族 請執行以上三點 頭皮的異味會大大改善 ！ 希望歐力能夠幫助到大家！ ［有什麼問題 歡迎留言 詢問］ IG作品集：Ollie_kaie 臉書作品集： 歐力真心為你好 #美甲#彩妝#中山區剪髮#中山區燙髮#中山區染髮#長髮#捲髮#燙髮#羊毛捲#雲朵燙#復古捲#搭配#護髮#京喚羽護髮#zara#中山捷運站#ootd#燙瀏海#網美#中山區#歐力真心為你好#美睫#吉龍糖#岩盤浴#誠品#新光三越#編髮#燙髮推薦#染髮推薦#剪髮推薦

北投加賀屋💬我根本在日本🇯🇵吃著懷石料理及buffet早餐

一泊二食的方案提供晚餐及早餐 晚餐是日式懷石料理 早餐是buffet。 ʕ•ᴥ•ʔ 晚餐用餐時段可以自行選擇 （18:00 19:00 20:00 ） 一入座就會附上今日的餐點內容及上菜順序～ 啊呦好期待🤤 前菜最喜歡的是甘栗蜜煮 切得很薄的蘿蔔 下方是一顆蟹肉做的丸子，清爽鮮甜好吃。 生魚片都好新鮮，鮪魚中腹真的好好吃(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ 左邊這道比較特別，是無花果配上紅酒凍及鮪魚赤身 但我還是比較喜歡單吃生魚片。 日本產 黑毛和牛玉蔥鍋 好喜歡這道♡ 其實吃到這邊已經有飽足感了，整體口味都偏清爽，不會覺得有負擔。 黑毛和牛真的很香，油脂分布均勻，化在口中不會過於油膩 油脂的香氣在口中慢慢散開 美味しい〜〜〜(๑´•.̫ • `๑) 日本越光米 合鴨炊飯 味噌汁 （飯和湯都可以續加） 一口和牛一口炊飯還有鮭魚卵在嘴裡啵啵啵，真的是很享受♫♪ 甜點 洛神紫蘇蘋果配上藍莓及麝香葡萄 不喜歡紫蘇的可能會無法接受 但我很愛紫蘇所以我一人吃了兩個（噓） 配上麝香葡萄一開始味道有點衝突但又很快的合在一起，滿特別的一道甜點！ 緊接著來介紹隔天早餐，我非常喜歡吃飯店的早餐，目前心中第一名是文華東方酒店🥰 來看看日式溫泉飯店的早餐吧～ 自助式的空間算寬敞 環境非常乾淨，夾取餐點時大家也都有戴著口罩 很多人都是穿著浴衣來吃早餐，真的有在日本的錯覺。 放生魚片的地方也有透明的拉布蓋著 整體真的很日本 除了牌子上介紹寫的是以中文為主 日文為輔 米飯好吃 有明太子萬歲！ 有納豆好開心啊！！ 而且還有山藥泥 （可不可以來一份牛舌(ㆁωㆁ*)） 生魚片很新鮮 手工豆腐 溫泉蛋 煎鯖魚 豆皮壽司 都很好吃 明太子 海苔醬 納豆 就可以吃一碗飯了 真的好日本 好喜歡啊！ 日本越光米 山藥泥 納豆 好想每天早上都吃一碗這個！ 超級好吃！！ 這裡的餐點都算好吃又精緻清爽健康！ 最後用甜點和水果和美景結束這愜意的早餐吧！ 這次的加賀屋一泊二食真的很滿意，但感覺要住個三天兩夜，才有辦法好好體驗到所有設備跟空間，整體感受會更完美。 這邊的地理位置很方便，附近也有很多吃的，所以如果有預算考量也可以不要搭配晚餐，可以穿著浴衣去外面走走散散步，吃吃小東西也是很不錯的，而且對面就是北投圖書館，離新北投捷運站也很近，那邊有市集可以逛逛喔。 如果早餐和晚餐我個人更推薦早餐，晚餐食材及器皿還有整體想法概念都很不錯，但比較沒有驚豔感。 以上都是個人感受喔～給大家參考ʕ•ᴥ•ʔ 歡迎參考官網 https://www.kagaya.com.tw/zh_TW ＃波波打卡＃台北旅館＃溫泉＃加賀屋 ＃波波發胖 ＃飯店早餐

拒絕斷崖式衰老！30歲後不能疏忽的關鍵保養習慣！生活被工作家庭塞滿，更要懂得呵護自己，這款內行保養控激推的高效養「妍」神

還記得剛出社會的時候，被誤認為學生都覺得理所當然，但在邁入30歲後，不僅同事KTV聚會新歌沒聽過，身心也早已經歷社會磨（ㄉㄨˊ）練（ㄉㄚˇ），一週兩次加班熬夜，黑眼圈等不及來刷存在感，走在路上開始被小朋友叫「阿姨」，才發現自己不經意散發出隱隱疲倦感！，明明也有固定擦保養品，好像也漸漸不夠力了。 https://www.instagram.com/p/DOgKNcNEk6u/?img_index=1 許多人常說：「30歲前的美麗是父母給的，30歲後是靠自己努力來的。」 隨著年紀增長、膠原蛋白日漸流失，乾燥和細紋等讓視覺年紀增長的元素，也會越來越明顯。如果想持續維持無齡感，突破保養停滯期，並須重新檢視調整日常的保養習慣，從內而外調理打底才行！ https://www.instagram.com/p/DOcwDvvD72L/?igsh=MWRoODlmc3BqNjI5ZA%3D%3D 你也有發現嗎？以前不用特別改變習慣做什麼，即使熬夜追劇隔天臉還是能維持水亮感。但自從30歲後，代謝漸漸變差，感覺連呼吸都會胖、甚至熬個夜就得爆睡一整天，就算擦了保養品，狀態還是黯淡無光。這是因為30歲後，年齡增加，女性賀爾蒙中的雌激素變化，伴隨著出油量遞減、以至於全身容易乾荒，逐漸進入「保養停滯期」 這時保養步驟可不能只注重在表面了，無論是身心健康還是視覺年齡，都和我們吃下去的東西息息相關！若想要維持比同齡年輕的狀態，關鍵就在於要從內而外好好Keep住「膠原蛋白」！ 看到這裡，相信很多人應該會想說：「這些我都知道啊！但進到30歲之後每天生活都被工作與家庭塞滿，忙著加班顧小孩可是連睡覺都來不及，哪有時間做足保養，研究要擦什麼保養品好，要吃什麼更有效？想留住美麗其實可以很輕鬆簡單～前陣子波編去日本出差時，忍不住問了長住在當地的朋友，為何日本工時那麼長，卻總能看到上班族姐姐們白皙透亮的無齡感狀態，臉蛋也保持在飽滿好氣色？！這才知道，其實30+的日本女生，每天必備一個習慣就是加入「喝的保養品」！讓保養效率大大提升！ 日本友人最推薦這款含有保養所需美容成分的麗芙緹（Liftage）膠原精華飲！除了內含維他命C、神經醯胺、槲皮素、亞麻木脂素等共８效all in one美容成分外，更添加日本研發30年的「高效蛋白聚醣 與 速決型膠原蛋白」雙效配方，不僅吸收快、讓膠原速充至基底，最特別的是再於「高效蛋白聚醣」補水力甚至更高於玻尿酸像水網一樣牢牢守住膠原，支撐美麗有感。重點是還有酸甜不膩口的的鳳梨味道完全喝不出膠原蛋白的腥味，體內保養變成ㄧ件療癒的事情！美味可口的同時，熱量還只有16.8kcal，同樣適合正在夏日想控制飲食維持體態的朋朋飲用！ 踏入30歲後的我們，可能是孩子的媽、公司的主管，甚至一個人在生活與夢想的路上努力奮鬥著，但不論是哪個階段與角色，當自己的生活倍工作家庭塞滿時，更應該要停下來好好照顧自己。 拒絕斷崖式衰老，現在還來得及！想要開啟體內保養，現在麗芙緹（Liftage）膠原精華飲不用飛日本，在台灣就買得到獨家限定口味！而且首次購入還有限定優惠！不想花時間補貨，也可以選擇定期購，每個月自動配送到家，長期喝更能感受到好狀態回饋很有感。這就一起 入手「麗芙緹」，重新調整30歲後的保養習慣，好好呵護自己吧！ 

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【918美妝版】Labo Labo 急救面膜 當個毛孔神影少女

最近疫情已經平穩許多，也被口罩悶夠久了，尤其剛好正值夏季，肌膚最容易出狀況，因此面膜是不可或缺的保養品，這種簡單又快速的居家保養成了每個女生最重要的養肌課題，不過，不是用瓶瓶罐罐按步驟保養的效果才比較好嗎？也不是絕對啦，其實，只要選對保養品，保濕力適合自己的面膜，就能事半功倍呢～ 登登！這款Labo Labo 毛孔緊緻早晚安面膜​是我的5分鐘懶人急救 備，1秒速抽想敷就敷，化妝前敷一下緊緻毛孔，使肌膚澎潤保、打底控油，持妝度Up Up，睡前再敷一下，無酒精不刺激，能溫和清潔，安心舒適好入眠，隔天起床皮膚”水”的不像話。 最近推出的 #全新超保濕小紅蓋 LaboLabo #毛孔緊緻精萃水 也超好用，鼻翼兩側的毛孔真的大到讓我很困擾，又找不到低刺激的化妝水，使用小紅蓋後真的90%毛孔緊緻有感欸！擁有高濃度積雪草注入 x 3重玻尿酸 x 膠原蛋白，能夠幫我修護、保濕和鎮定1瓶搞定，香味不刺鼻也不粘膩的質地很適合乾肌、混合肌適用，當然敏弱肌也可以用喔～（撒花撒花 喔對惹！小屈 、康是美、寶雅等藥妝店等都買得到喔！是不是超方便，還不趕快手刀衝一波！ 附上網址：https://reurl.cc/R4oggx #LaboLabo#日本No1醫美品牌#毛孔神隱少女#毛孔緊緻早晚安面膜#急救面膜#全新超保濕小紅蓋#經典清爽小銀蓋#90% 毛孔緊緻有感 

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我與那隻中國的男人-3

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日本人到「士林夜市」擺攤「美味日本秘傳醬汁唐揚炸雞」旁邊還有「日本專業章魚燒達人」哦！

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#桑妮亞不專業好物分享✨ 用了就舒膚

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逢甲商圈早午餐 X 拾陌 (人氣美食)

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露營必備團購美食📌台中｜我是5+7

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頭皮有異味？是這三點沒做到

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北投加賀屋💬我根本在日本🇯🇵吃著懷石料理及buffet早餐

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拒絕斷崖式衰老！30歲後不能疏忽的關鍵保養習慣！生活被工作家庭塞滿，更要懂得呵護自己，這款內行保養控激推的高效養「妍」神物一定要收！

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【918美妝版】Labo Labo 急救面膜當個毛孔神影少女

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日本人到「士林夜市」擺攤「美味日本秘傳醬汁 唐揚炸雞」旁邊還有「日本專業章魚燒達人」哦！

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【918美妝版】Labo Labo 急救面膜 當個毛孔神影少女

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日本人到「士林夜市」擺攤「美味日本秘傳醬汁唐揚炸雞」旁邊還有「日本專業章魚燒達人」哦！

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頭皮有異味？是這三點沒做到

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