保養｜十年抗痘心路歷程：簡單保養六招分享 6 tips Acne skincare

今天要來跟大家分享，我這十年來的抗痘心路歷程。也許正在看影片的你，同樣飽受粉刺痘痘之苦，如果你已經用盡所有方法都無法改善，歡迎參考我的保養小撇步哦！ 大家從封面照片就可以知道我的臉以前有多恐怖..... 這大概是兩年前在治療痘痘時紀錄的照片。我從國中就開始長痘，當時的我很沒自信，甚至不敢跟喜歡的男生告白XD 就這樣跟痘痘糾纏十年後，我終於痛定思痛地去找皮膚科醫師，影片裡有講到我看皮膚科的過程，歡迎點擊影片觀看！ 抗痘秘訣1：看皮膚科 看皮膚科絕對絕對絕對是第一步！我中間有看過中醫和婦產科，而且都長達兩~三年的時間，不能說完全沒有改善，但改善的程度就是只有冰山一角而已...直到遇到我的「神仙教母」，才讓我的皮膚慢慢變好。 抗痘秘訣2：只擦防曬就出門 都長痘痘了，千萬不要再疊擦其他彩妝出門了。對於痘痘肌的人來說，臉上越少東西越好，如果可以用物理防曬的方式達到防曬效果，有的時候我連防曬乳都不會擦XD 抗痘秘訣3：每天喝2000CC以上的水 喝水有沒有實質的幫助，其實我是無從考證的，但有一點很確定的是：每天我都可以看見肌膚再發亮！而且排便也變得很順暢，整體來說，有一種把體內的髒東西慢慢排掉的感覺。有可能是因為這樣的自我感覺良好，讓我每天喝水的時候心情都很愉快，心情愉快後，自然而然皮膚就會變好。 抗痘秘訣4：戒掉牛奶和蛋 戒掉奶蛋的說法，相信很多人都聽到不要再聽了~ 我以前是天天都要喝熱拿鐵+吃一顆蛋的人，但自從聽了這個說法後，我開始戒奶蛋，沒想到效果滿好的！直到現在，我能不碰牛奶就不碰，因為只要一喝，隔天馬上現世報，立即就會在臉上看到痘痘在開PARTY 抗痘秘訣5：使用衛生紙擦臉 從小到大，洗完臉第一件事就是拿毛巾大力的嚕臉，長痘痘之後我就嚕的更大力了....天真的以為可以把痘痘粉刺全部都嚕在毛巾上XD 但其實每次嚕完，臉都是紅通通的一片，後來才知道這樣反而會對肌膚造成過度的摩擦！之後我就改成用衛生紙「按壓」掉臉上的水珠，盡量不以摩擦的方式。 抗痘秘訣6：簡化保養品 這又要說到我的痘痘救世主-陳皮醫師，自從看了他一系列的靠邀文後，我就決定簡化我的保養品，甚至連彩妝品我都不用了，在下一集的內容中，我會介紹我是如何搭配使用輕鬆美膚的保養品，讓我的痘痘在一年內全部都消失。 🔥 想看更多抗痘保養請追蹤 我是溫蒂 🔥 歡迎來Instagram找我喇低賽 : @wenwen_0988

我與那隻中國的男人-3

終於來到第三集了 - 隔天我還真翹課跟他去逛街了 還記得那天很明顯他只是想約我出去的 因為他就買了兩支筆 $15 $15 $15 然後我們就去逛街了 走在一中街，人特別多，我也就抓著他的手臂，他也就自然的牽起我的手了 我們就一直在一中街打轉 直到送我去上接下來的課才分開 因為我晚上還要去上美姿美儀的課程 他也就一下課就來找我 說要送我去上課 - 在臺灣他是沒有車的，所以陪著我搭公車過去教室 送我到教室下面，他就突然抓住我 親下去 親下去 親下去 讓我感到內心小鹿亂撞亂竄，但是 大哥你欠我一個告白啊！ - 故事到這邊是我們兩個傻蛋如何在一起的 之後我會分享我們的生活小事噠❤️ - 要不要再猜一下我家男人是哪位

逢甲商圈早午餐 X 拾陌 (人氣美食)

雖然我標題打人氣美食但是！！！ 第二次吃拾陌是在一個補班日還夜唱到懷疑人生精神不濟吃早午餐的日子……對的就是2月快底補班時的隔天吃的。 說真的我對第一次吃拾陌時沒什麼印象了那時還是學生，不過應該就還好所以沒什麼印象(拾陌愛好者別打我！)我只記得我吃鹹的，就這點印象。 因為跑到逢甲銀櫃夜唱，所以朋友就提議吃拾陌。朋友很愛拾陌，好像再訪很多次，這次是我第二次吃，我只能說…… 我對拾陌真的~~~還好。 圖一圖二是我的餐點跟飲料，難得的早午餐想吃甜。 其實整體來說不差但是……甜！我愛甜但是這適合螞蟻~~~所以想嘗試的人建議跟人分食才不會膩(吃超甜的應該很愛) 飲料就是……好拍🤣原諒我這麼誠實，我真的覺得它還好，就是好看。 至於為什麼沒有整桌圖呢因為大家餓扁了所以直接開吃~ 鹹食應該算是表現不錯，我有吃朋友的餐點，算還行吧。但整體來說我覺得價格偏高，cp值…普通。 (如果在這篇文推其他早午餐我怕被拾陌粉揍哈哈哈) 我覺得沒有吃過拾陌的朋友還是可以嘗試，但是別抱著太大的期待我怕你受傷害，當然也可能只是它剛好不合我胃口而已。 有人推薦台中值得品嚐的早午餐嗎，留言告訴我吧😊我會在留言處寫下我推薦的兩家早午餐(吃很多年還很愛的那種) #Sayuki吃什麼 #早午餐 

想知道你的閃婚指數有多少？從日本人氣爆夯「秘語寶石」測驗開始！快揪男友一起玩，好事不遠啦！

到了適婚年齡看了閨蜜們一個個閃婚，雖然想著也太早了吧！但心裡總是有一絲絲小期待對吧？最近小編在SNS上發現從日本流行到台灣的閃婚測驗！透過打開秘語寶石盒，深層解析你的潛意識，還能知道自己的閃婚指數有多高！小編跟同事一起測也是驚喜連連，快往下測驗看看吧～ 開啟寶石盒測你的閃婚指數，快丟給男友一起測吧～還有可愛小禮物拿還不玩起來！ 遊戲的設定相當可愛是從參加完朋友婚禮拿到一個裝著寶石的盒子婚禮小物開始！接下來打開寶石盒，寶石竟開始說話了？還說會帶你時空旅行？！完成時空旅行後就可以知道你的閃婚指數，會流行到台灣就是因為太神準了！找閨蜜一起測，閨蜜居然隔天就被求婚！真的準到太讓人嚇到啦～就先讓小編偷偷透露一些題目內容給你們！快丟給男友測測看，如果你們指數相近，相信就好事不遠啦～ ＃測驗開始 某天，你與另一半一起參加好友的婚宴，作為婚禮小物，你們拿到了一個神秘的盒子，打開盒子裡面是一顆黯淡無光的寶石，此時寶石說話了…… 寶石：我是你內心寶石，我會帶你進入平行時空，透過這些時空就可以知道你的潛意識並看到我真正的樣子。 此時你將會進到時空1- Q1:睜開眼，此時的你有了讀心術，你最想用來知道另一半？ (1)為什麼生氣？ (2)到底想要吃什麼？ (3)想要什麼禮物？ (4)約會想去哪？ 進到時空2- Q2:轉眼到了另個時空，你發現你有跟動物對話的能力，你最想先跟哪隻動物對話？ (1)呆萌的企鵝 (2)聰慧的海豚 (3)療癒的貓頭鷹 (4)熱情的狐獴 一共有5個時空，最終回到現實後就會知道你內心住著什麼鑽石，共有4種鑽石分別代表不同個性跟閃婚指數：穩重堅定的黑鑽石、重視信任的綠鑽石、溫柔善良的冰藍鑽石、自由奔放的紅櫻桃鑽石，像小編測出的結果就是重視信任的綠鑽石，代表是理性客觀的人，不喜歡被束縛的愛情需要安全感，就像綠鑽石象徵著 「相愛、和諧」一樣，相知相愛的愛情才是真理！ 而測出超高閃婚指數的閨蜜，內心住著溫柔善良的冰藍鑽石因為憧憬日常的溫馨幸福，也常因小事感動，而有想婚的衝動～實在太神準個性描述就跟閨蜜一模一樣！ 現在參加測驗還有機會拿到訂製香氛秘語寶石皂，可愛到太想得到啦～大家也快去測看看吧>>點我這裡測！ 日本女孩首選鑽戒都是這家！簡約又超有質感，戴一輩子沒問題 如果測出你有超高閃婚指數！恭喜你～幸福就在離你不遠處啦～丟給男友測看看發現你們指數差不多時，嘿嘿～就可以慢慢一起開始策劃屬於你們的下一步啦～就讓小編推薦你們一家日本女孩結婚時首選購入的鑽戒品牌-銀座白石！ 這家來自日本的銀座白石，在日本已有27年的歷史，是日本首間「婚禮珠寶專門店」，會如此受到歡迎就是因為，不管是婚戒還是鑽戒都來自日本職人的極致工藝，每一處都非常細膩，戒指戴起來非常舒適~ 測驗中說話的寶石靈感就是源於銀座白石戒內鑲嵌的秘語寶石服務，兩個人可以一起選擇喜歡的寶石鑲嵌在戒指內側超浪漫～此次活動贈品靈感取自於秘語寶石中的Ice Blue Diamond、Pink Sapphire。Ice Blue Diamond有永遠、幸福含意，而Pink Sapphire代表愛情、誠實，希望獲得香氛秘語寶石皂祝福的愛侶們能永遠幸福並永遠對彼此忠誠～ 台灣跟日本女孩都常常選擇的二、三十分鑽戒，銀座白石的鑽戒就是比別家更亮眼特別有存在感，因為對鑽石的選擇也非常講究，除了GIA證書，更有Sarine Light光芒鑑定書，為你把關鑽石最重要的光芒讓人超安心！而且款式選擇多，大多都是簡約實戴的風格，就讓我們天天都能戴出門，跟其他飾品也好搭配！畢竟是要佩戴一輩子的就要選擇戴的最舒服的～最貼心的來了！戒指都有終生保固，因為懷孕等身形變化需調整戒圍，或是每日佩戴戒指而失去光澤都是在終生保固範圍內～真的太甘心啦！ 很推薦測驗出閃婚指數高的女孩們先帶著男友去門市體驗看看～也別忘記到銀座白石的FB或IG貼文下方留言，就有機會抽到超級可愛的銀座白石香氛秘語寶石皂啦～ 測測閃婚指數>>點我 銀座白石FB>>點我 銀座白石IG>>點我 #Popmama女力抱發 #心理測驗 #銀座白石 

頭皮管理

開始天氣開始變的好熱啊☀️ 頭皮悶悶重重 好容易出油怎麼辦⁉️ 長期出油型/油脂 洗不乾淨會有 ☞頭氣味你/妳知道嗎😱😱😱😱😱 ❌沒關係晚上洗頭 隔天早上早起再洗就好 ❌來一瓶控油型洗髮精每天洗就好啦 ❌天氣這麼熱痛快洗冷水好了 其實有更好的辦法解決～選擇自己的洗髮精準沒錯 還要正確的使用唷～ 就像洗面乳 也不能亂買吧😏😏 頭皮癢怎麼辦‼️ ❌來個指甲抓頭🤭好像有止癢效果... ❌用洗熱水止癢😨只會讓頭皮越來越嚴重 有想過頭皮的感受嗎？可能只是太乾燥、缺水😭 就像皮膚一樣太乾，會導致乾癢越抓越嚴重 頭皮只需要你來保養它 不好好照顧的結果，可能是可怕的🔜掉髮危機💦 ☞☞☞千萬不要讓洩露你/妳的年齡 想要有亮麗的毛髮，要先有健康的頭皮🌸 💎好的頭皮管理=好的保健食品 #出油 #頭皮屑 #頭皮管理 #掉髮#扁塌#頭皮清潔 #洗髮精 #頭皮癢 #頭氣味

🌼內湖超人氣車輪餅店「青畑九號豆製所」超大車輪餅｜溫馨故事食記分享

Hey, 大家好～我是 Elise！ 來分享一下原本只是要去吃東西結果被店員暖到的小故事 PopDaily App 有很多美食活動大家可以去看看唷 星期二在 PopDaily App 看到他們的活動 想說下班順路用這個 青畑九號 内科店「買一杯綠豆沙或綠豆沙牛奶即送車輪餅」的優惠 結果到店裡時大概六點半，綠豆沙賣完了沒辦法使用優惠 店員就跟我說可以加 LINE 預定點餐之後再來拿 我馬上加入 LINE 訂隔天六點半的 「買一杯綠豆沙或綠豆沙牛奶即送車輪餅」 的套餐 故事急轉直下，隔天領餐的我，站在櫃臺 店員跟我說：賣完了不好意思，沒有辦法用這個優惠 我就問他有其他替代方案嗎，心想有什麼我買什麼好了，這家店也太夯才六點半都賣光光 肚子很餓的我想說隨便點別的吃吧 結果店員跟我說 「抱歉，我們沒注意到你的訂單，讓你白跑一趟，我們請你一個車輪餅跟一杯飲料吧，你想要什麼呢？」 讓我的心情像雲霄飛車！ 下班肚子餓期待著吃超夯車輪餅，結果被告知我提前預訂的餐點賣完了有點難過，結果來個大反轉請我吃其他餐點 遇到這種好事上班疲勞都被治癒了，感動小確幸 後來我點了紅玉牛奶紅茶口味的車輪餅與特濃紅玉拿鐵 紅玉牛奶紅茶口味的車輪餅 我去買的時候是最後一個，而且我很喜歡茶香，這個車輪餅真的是有茶味非常非常特別！ 我也很喜歡，餡料很綿密，第一次吃到這種口味，聽說是限定的，大家如果想試試看的話可以先 LINE 店家問問看不要白跑一趟！ 它真的很大一顆，我晚餐就只吃這個就飽了，認真推薦料好實在 ​​​​​​下次想嘗試他的芋頭，超喜歡芋頭，他們的芋頭車輪餅也很有名唷 特濃紅玉拿鐵 看到拿鐵我還問是鮮奶咖啡嗎？店員跟我說他們的拿鐵是指牛奶加茶 兩個都是我很喜歡的元素，就點了原價100圓的特濃紅玉拿鐵 而身為追求健康的辦公室馬鈴薯，我點了無糖少冰 很好喝牛奶加茶真的順口又有茶香氣，我很喜歡健康的感覺，體重來到新高的我必須做出理性的決定！ 但三心二意+得不到的最美的心態告訴我，三分糖應該會更好喝吧 反正我還有 PopDaily 的優惠下禮拜再去吃吧，回購店家✔️✔️✔️ 大家也能看看其他有興趣的文章唷： 🌼 免費領取專櫃的化妝品保養品｜專櫃試用包全攻略 https://bit.ly/2EBRYeO 🌼 宜蘭烏石港衝浪一日行程全記錄｜出不了國的炎炎夏日，就來衝浪吧！： https://bit.ly/3jXML12 🌼 lash lift 擁有捲翹睫毛心得分享｜放下睫毛夾與假睫毛吧 https://bit.ly/317njxh 🌼2020 Podcasts 推薦私心名單｜推坑集數總整理，通勤上班好夥伴 https://bit.ly/3ib9Qvr 🌼 如果喜歡我的文章，按5下 Like 吧，只要註冊/登入帳號(fb、google帳號都可以)，可以贊助我的文章且完全不會花到錢，回饋由 likecoin 基金會出資，支持我發更多好文章！ https://button.like.co/wl02722691 #青畑九號豆製所#內湖美食#車輪餅#內湖排隊美食#料好實在#內湖車輪餅#foodie#台北美食#捷運美食地圖#青畑九號豆製所推薦#青畑九號豆製所菜單#青畑九號豆製所內湖#青畑九號豆製所食記#青畑九號豆製所好吃#紅豆餅#內湖青畑九號豆製所#紅玉牛奶紅茶車輪餅#特濃紅玉拿鐵#PopDaily #青畑九號内科店

陸劇「我，喜歡你」……擂台隔天

隔天 路晉在顧勝男的肩上小小力敲打著，終於她轉身面對他，整個人都在他懷中了，他露出滿意的笑容，隨即在她臉上印上纏綿的一吻。 雖然昨天已吻過千萬次，但對於他而言，眼前的這個女人，他永遠都要不夠。 而這一生非這個女人莫屬了，她不僅能做出餵飽他的胃，讓他挑剔的嘴也只能乖乖閉嘴的食物。 她還帶走他的心、他的靈魂、現在他的身體也是她的，想到這裏他忍不住嘴角上揚。再緊緊抱住顧勝男。 顧勝男用手指畫過他的濃眉，手滑過他的臉頰，再畫過那昨夜攻佔她多次的唇上，最後停在那一夜未刮的胡鬚上，然后把自己緊緊埋在他的胸前 路晉看著她這摸樣，心裏又開始悸動起來，可是在他做對她想做的事之前，他有一件事想問。 「男男，問妳一個問題，妳昨天那件衣服是特別準備的嗎？怎能這麼剛好符合場景需要(其實是我想問)？」 說完嘴角的邪惡笑容又揚起…… 顧勝男一臉害羞的把頭深埋在他懷中說：「那個是我準備給你的驚喜，想說你跟你父親見面後應該心情會不好，所以我專程準備了女僕的服裝，想要為你做一頓美食，好好安慰服侍你的。那知你跑來打了一個多小時的拳都沒回去，我只好來這找你」 路晉聽了覺得既窩心又感動，心中對女僕二字畫了記號。他嘴角的笑意大大綻放著。 「女僕裝？那是不是表示我是主人，我說什麼妳都要聽我的？」 「嗯。」悶悶的聲音從他懷中傳來。 「那現在我可以行使做主人的權利嗎？」 「可是效期已經過了」顧勝男用甜甜暖乎乎的聲音說。 「可是我還是很難過，妳不能延長點時間嗎？」 說完往下吻著顧勝男。 顧勝男根本沒法回答他的問題。 #我喜歡你 #林雨申 #趙露思 #我是彩蛋、彩蛋是我

露營必備團購美食📌台中｜我是5+7

露營、烤肉必備團購美食 社群看到外觀吸引我手刀購買的黃金泡菜和黃金筍，一開始不被先生看好，結果跟我搶的就是他 包裝也很可愛，送禮自用兩相宜 原來這間在台中北區中國醫附近將近20年，老闆娘非常用心於研發料理，強調從產地到餐桌，這次我只有買到少少幾罐有點後悔😔實在好吃 露營烤肉那天我就帶著團購買的黃金泡菜，包在肉片裏頭一口接一口，大家分食很快就開下一瓶 隔天早上配稀飯也超讚👍 ✔黃金筍泡菜 使用台中太平農會的肥美竹筍，每日新鮮採收直送到府並搭配其醃製的黃金配方，酸酸甜甜胃口大開，筍子爽脆可口 ✔黃金泡菜 吃起來爽口酸脆，整個超開胃，真材實料,每一口都很紮實，搭配烤肉解油膩！ 【店家資訊】 官 網： https://hboybb.1shop.tw/ 粉 絲 團：https://www.facebook.com/newprofood/ 店 址： 404台中市北區學士路146號 電 話： 04 2236 0959 營業時間：11:00~21:00

[私房推薦] 暫離塵囂的療癒甜點食飲店－磨子Mill

我們身處在緊湊忙碌的都市生活之中，有時需要暫時「登出」這樣的緊繃感。 每次到訪「磨子Mill」的時候，是我期待的一場「小旅行」，坐捷運到士林站往一號出口方向後，走小小一段路到公車站牌那，期待著「255區間」的公車緩緩駛入，搭上車後，隨著窗外的景色提醒著自己，即將暫時遠離這裡、等下就能享受自在的時光。 在外雙溪的「磨子Mill」由兩位負責人所經營，一個做麵包甜點、一個料理鹹食風味，他們的食飲風味是一種緩醒平靜、愉悅且細細享受的慢活感，且空間的陳設品味與書籍分享，都能帶來療癒的感受。 在這裡不需要預設期待，而是人來就好、有什麼吃喝什麼的隨性自在。 附註：到訪之前，絕對務必先去他們粉絲了解最新公告與營業時間，並且一起好好對待這裡的給予，因為並非商業模式的暖心店，是少之又少的。（低消一杯飲料！敬請遵守） 個人私心推薦：肉桂捲、海鹽麵包、佛卡夏、鹹食料理、甜點（就看你想吃什麼點什麼）……吃飽喝足後，帶些麵包回去，當作隔天的早午餐也是美好的選擇。 地點：北市至善路二段449號1樓 交通資訊： 1 . 捷運士林站一號出口（可轉乘公車255區間，大經橋站下車） 2 . 捷運大直站（可轉乘公車棕13，大經橋站下車） 粉絲頁：https://www.facebook.com/Mill.MoZi/ #台北美食 #台北下午茶 #波波發胖 #磨子Mill

10/18我忘記跟你說制服下星期一就要穿 你沒生氣還幫我趕快

10/18我忘記跟你說制服下星期一就要穿 你沒生氣還幫我趕快拿去繡 還好隔天就能拿到 10/19 好不容易入睡了 卻又做惡夢 只好爬起來想你😔

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