越南富國島｜Ocean Bay Resort & Spa❤️小木屋渡假村，花園景觀天然白噪音，無邊際游泳池&私人沙灘

📍越南富國島⁡🏖Ocean Bay Resort & Spa 本次入住資訊❤️入住房型：Bungalow Room｜含早餐🧡入住房價：🅝🅣$10168（四晚）💛入住時間：週四入住，週一退房💚訂房方式：Agoda💙付款方式：線上刷卡 解封後的首次出國，來到越南的富國島這篇先介紹這次入住的渡假村之後會介紹免簽、轉機、換錢、行程及心得等資訊因為本人已經很久沒有認真拍圖文照XD所以大部份都是從IG限動截圖和濾鏡比較重的照片一部份會擷取官網照片來補足～還請各位見諒 機場接送 這次選擇了接近Ong Lang的Ocean Bay Resort & Spa 距離機場大約30分鐘車程 只要入住2晚以上，渡假村都會事先確認需不需要免費接送服務 不過並不是依據飛機起降時間來接送機，而是有時刻表的，稍微比較不方便～ 接機時間：早上7：00～晚上7：00，每兩小時一班 送機時間：早上8：00～晚上8：00，每兩小時一班 所以我們抵達時是選擇自行前往！ 出機場後就會有非常多的司機在門口招客 因為前面出了一點小插曲，有點驚魂未定 還來不及研究GRAB，對越南盾也還沒有概念 其中有個司機開了250K，沒想太多就先上車了～ (過了幾天熟悉之後才知道這個司機沒有亂喊價，非常感謝佛心的司機 因為之後的景點司機3分鐘的車程喊100K，沒有比較沒有傷害🤣) 辦理入住 很快地就抵達了我們這五天的落角處❤️充滿濃濃海島風情的小木屋建築也是我們選擇這裡的最主要原因，不想要太現代的飯店風格就是來渡假！就是要Chill！就是要有浴缸！房價也很平易近人，四個晚上只要台幣一萬初要是在台灣可能一晚就要快萬？🤣 (圖片取自AGODA) Check in時會請我們到旁邊沙發坐下送上迎賓飲品，不知道是什麼但是很好喝 一邊享用一邊聽櫃台姐姐介紹渡假村的設施和使用時間等等英文太爛實在沒辦法一時之間吸收這麼多資訊希望他們可以把比較重要的時間直接印在房卡套上比較方便(無關語言障礙，是記性問題)(房間內也沒有MENU，我們是像尋寶一樣在各個地方收集資訊，我會放文末)-接著由高爾夫球車載我們到房間～入住期間有需要使用都可以直接打0到櫃檯！ 小哥哥還會幫忙扛行李，簡單介紹一下房間就離開了 房間介紹 我們的房間被安排於一樓（二樓也是客房，不是住整棟哦😂） 每間房間都有屬於自己的露臺，可以坐在外面吹吹風 (圖片取自AGODA)這個空間我滿喜歡的，我們這幾天買東西吃或喝喝小酒都坐在這裡 -房型配的是特大雙人床，因應環境也有蚊帳可以使用附的兩顆枕頭一顆Q的一顆軟的，小細節有被貼心到 小小的Mini Bar，只有「桌上的」水和茶包、咖啡包是免費其他都是要收費的，也都有貼價格標示清楚！ 要注意冰箱的水是要收費的哦！不過每天客房打掃都會再補上兩瓶免費的，等免費的就好🤣 房內的所有插座都是萬國插座旁邊還配有USB孔，非常貼心～完全不用擔心忘記帶轉接頭怎麼辦？和插座不夠的問題 電視可以連Netflix和Youtube，不怕變擺設🤣衣櫃有附浴袍、衣架和殺蟲劑附的衣架還滿多的，門口也有曬衣架，曬泳衣很方便！-接著就是這間渡假村最吸引我的浴室，空間大概和房間差不多大四周沒有完全封死，可以看見外面的綠意，聽著風敲打樹葉的簌簌聲伴隨著蟲鳴鳥叫的白噪音，讓人彷彿在森林裡沐浴映入眼簾的就是超～有特色的石頭浴缸 帶了好多泡澡粉，覺得很有儀式感但水量很小，整缸放滿大約要一小時左右 配置雙洗手台備品都是以環保材質為主的包裝 馬桶僅簡單的格柵隔開，非免治馬桶 復古的花灑淋浴水壓偏小，水開最大的時候花灑還會滴滴答答滴水下來😂 除了基本的洗髮精和沐浴乳之外，還附上了非常重要的護髮！來到海島每天都被吹得像蕭婆一樣，整頭頭髮都黏黏的+打結，非常需要護髮味道都是滿好聞的草本味，也都滿好洗的～不過還是要吐槽一下這個瓶子真的很難用🤣 蚊蟲問題 房間介紹到這邊也差不多了相信很多人都會有個疑問：這種環境是不是會有很多蟲？我必須很誠實的說：是！我在房間「裡」看過：螞蟻、蚊子、蛾、蜜蜂、壁虎還有老鼠！若是真的很害怕昆蟲的人請務必三思！！！而我是從沒想過我會看到老鼠🥺因為是在大半夜看見，老鼠也已經跑出去了外加打電話怕語言不通，所以我僅是寫AGODA反應我也表明我只是想告訴他們有這個問題，暫時沒有想要尋求幫助但渡假村都很積極處理，先以信件詢問需不需要換房間事後又打電話致歉+再度確認如果需要換房間可以隨時告知！而且是很貼心的說「Some animal」，而不是直接說老鼠最後退房時一位貌似經理的人又親自道歉了一次雖然看見的當下很驚嚇+氣憤，但渡假村的態度和處理我覺得很OK～(我們沒有換房間，主要是覺得換房間好像也不能避免🤣) 還是必須再說一次，在意的人請務必三思！！！ The Tree House（早餐 Buffet） 供應時間：07：00～10：00入住房客每天都有豐富的早餐可以免費享用位於大廳二樓，入座前報房號即可餐點每天的變化不大，種類也不算多但就是基本能滿足各個國家的飲食習慣簡單分為五大區：中式、熱食區 西式、麵包、冷盤區 咖啡和沖泡茶，喝不慣越南咖啡也有一般的黑咖啡(影片截圖很糊請見諒) 水果們～旁邊還有冷飲、麥片、優格等等 現做的蛋料理可以要荷包蛋，師傅會問要煎一面還兩面也可以做炒蛋或歐姆蛋，旁邊的料都可以自己選 另外還有現沖河粉（沒拍到QQ）每天的湯底和麵條都會稍微變化接下來欣賞我每天的紀錄（？） 好天氣就能坐在戶外看游泳池景和海景，一早真的很舒服～ Ocean Bar-Grill（晚餐） 供應時間：16：00～22：00第一天抵達的時候已經是傍晚，直接來體驗晚餐景色100分，可惜海風比較大，酒杯最後還被吹倒🤣兩杯酒的味道都沒什麼印象了～倒是正中間綠綠的那碗醬，試味道的時候沒什麼感想，甚至覺得很奇怪拿來沾餐前麵包超級好吃！它們就是天作之合！ 我們點了鴨胸、XO醬海鮮炒飯原本點起司披薩，因為沒有了所以改上義大利麵結果成為我人生吃過最好吃的起司白醬義大利麵！！！奶的恰到好處，不會過於油膩，是很輕盈的奶感～ 鴨胸點了medium，但不太好咬 這餐總共是1361K，大約台幣$1770入住期間的消費都是退房一次結清即可～ Bamboo Rijuvanate（SPA） 我們體驗180分鐘的Unlimited Relaxation含60分鐘全身去角質、60分鐘全身按摩、60分鐘臉部護理 （前一天預約有15%優惠，我現在看帳單才發現沒打折(?)） 不曉得是不是因為客群大部份都是情侶、夫妻我們直接被帶進雙人房，中間完全沒有簾子隔開我和我朋友當場傻住幾秒鐘，接著全程背對背～如果只是朋友一起來玩會介意的話可能就要想一下你們需要一起在這個空間換衣服、淋浴、在彼此身邊按摩😂 我平常很少按摩，按也都是按指壓這是我第一次做油壓，就不提供我的心得了，總之就是按到睡著就對了🤣 風景＆其餘設施 剩下的就圖片簡單帶過囉～泳池水滿深的，我158水深大約快到我肩膀旁邊都有救生衣和毛巾可以自取使用，安全第一！ 拍網美照的造景也都沒有少 沙灘有看見排球網，但沒有看見排球還可以租SUP的樣子，不確定有沒有救生員～浪都滿大的 - 另外渡假村還有租借機車的服務我們有租一天200K，便宜又很方便！還能完美融入當地仔細觀察就會發現，雖然大家開車騎車都很我行我素但時速都慢慢的，要過馬路就按喇叭示意，其實沒有想像中危險非常推薦大家可以租機車繞繞～(建議把房間的浴帽帶出來用，安全帽超級臭😂) (圖片取自AGODA)-最後回程我們有使用到送機服務～這時候就有點後悔為什麼去程不等著給渡假村接就好了🤣 住宿部份以上！完畢！ 心得感想 不知道是不是因為和對的人出遊（認識17年的超級摯友）美好的心情都會加乘，不好的事物都瑕不掩瑜渡假村的所有服務人員都很親切，每個經過你的人一定都面帶微笑給人的感覺不是敷衍和應付，是打從心裡喜歡這裡的感覺當天空突然下起雨，就會有人開著高爾夫球車協助延路沒撐傘的房客不知道是不是湊巧，但我們就是被協助的其中一員～真的被暖到了🥰從各個小細節都能看見渡假村的用心和貼心雖然還是有一些大大小小的缺點上述內文也都有提到了，就不贅述啦～總之我真的很喜歡這裡！真的很讓人放鬆且賓至如歸前提是你要喜歡大自然，能接受天然白噪音，更重要的是不怕蟲！如果真的不能接受的話⋯島上還是有很多漂亮又便宜的飯店和渡假村值得嘗試啦🤣以上就是我的分享囉❤️ 渡假村資訊 🏡Ocean Bay Resort & Spa📍Đường Dinh Bà, Ông Lang, Phú Quốc, Kiên Giang 92507 越南☎️電話：+84 297 3909 979🕛入住時間：14：00 以後（24小時前台）🕛退房時間：12：00 以前退房📱訂房方式：Agoda、Booking.com（可到店付款） ⛱️此次入住房型之房內設施 ✔️迎賓飲品✔️免費早餐Buffet✔️52平方公尺空間✔️1張特大雙人床✔️露臺休憩椅✔️Wifi、空調、冰箱、熱水壺✔️電視（可連Netflix、Youtube）✔️淋浴設備、石造浴缸✔️毛巾、浴巾✔️牙刷牙膏、梳子、浴帽、刮鬍刀、棉花棒✔️洗手乳、洗髮乳、沐浴乳、吹風機✔️免費瓶裝水、咖啡包✔️付費Mini Bar⁡ ⛱️公共設施 ✔️24小時前台服務✔️住宿2晚以上免費機場接送✔️免費停車✔️行李寄放✔️私人沙灘✔️景觀泳池✔️無邊際泳池✔️SPA✔️瑜珈✔️餐廳✔️池畔吧✔️機車出租✔️吸菸區🚭室內禁止吸菸🚫禁止攜帶寵物

免費占卜活動

歡慶粉專的按讚人數達到1000人 以及Ig的追蹤人數達到300人 5/8-5/14免費占卜活動 有三種方式可以獲得免費占卜的機會 第一種 1、按讚粉專或是追蹤IG（兩者擇一即可） 2、分享本次的活動貼文 （從粉專分享者請分享至自己的動態） （從IG分享者請分享至自己的限動） 3、截圖追蹤的畫面以及分享的畫面私訊給我 4、即可獲得免費占卜一題 第二種 1、至任何公益團體捐款任意金額 2、將捐款後的收據或任何證明文件私訊給我 3、證明文件需露出公益團體的名稱，個人資訊可以馬掉 4、即可獲得免費占卜一題 第三種 1、在任何個人平台發佈與本專頁有關的介紹文、推薦文、心得文 （個人平台可以是FB.IG.部落格，甚至是DCARD⋯⋯） 2、如果你願意寫文章發表在自己的個人平台，請先私訊問，我會告訴你文章的撰寫規則 3、發佈後將文章連結私訊給我 4、即可獲得免費占卜30分鐘 可以找到我的地方。 粉絲專頁：流星的希望 IG: star_hope_oracle

韓國Olive Young自營彩妝品牌colorgram 夏日果汁系列🍹

#f_y_美妝痴 - #文末抽獎 韓國Olive Young自營的彩妝品牌「colorgram」 主打小資平價有著可愛的包裝♡ 聽說在韓國女學生之間很受歡迎 而現在是由台灣的舒華代言的喔！ 夏天真的來了～ 果汁系的彩妝品每年都不缺席 這次收到頰彩和唇彩要來和大家分享 讓你的夏天充滿活力俏皮可愛感！ - ♡ JUICY DROP CHEEK ♡ 液態型的果汁腮紅 細小的擠壓頭可以很好控制用量 質地很保濕水潤帶有透明感 非常貼膚呈現自然的肌膚通透感 建議在上蜜粉前使用 #02 是一個元氣偏橘的蜜桃色 襯膚顯白 基本上都好搭 #03 稍微偏冷色調的草莓色 不會有螢光感 但建議白皮人使用 - ♡ JUICY DROP RINT ♡ 光澤持久型的果汁唇釉 上唇輕薄不會黏膩厚重 可以呈現出果凍Q彈唇的感覺 唇釉不會在唇紋間游移 顯色及遮蓋唇色的效果還蠻好的 #05 官網上面寫得是粉色哈密瓜色 比較屬於可愛俏皮粉的感覺 #06 帶著紅色調的葡萄紫色 這支就比較顯皮膚白搶眼一點 🙏 謝謝 @timophbeauty 提供產品試用 - 以上就是這次體驗colorgram產品的心得 以韓系平價彩妝來說覺得很是新穎 當然夏季裡想要嘗試光澤感彩妝的人 可以試試它們家的這個系列喔！ 最後⋯ 當然好東西要和你們分享 不然我一個人真的用不完這些產品🥹 (產品都只有試色使用一次，介意者斟酌參與) ✦抽獎辦法✦ ☞ 推蹤我的IG @f_y_green ☞ 在IG按「本篇文章」愛心❤️ ☞ IG文章標記1位真的有在使用的朋友帳號，留言告訴我喜歡腮紅還是唇釉。 🎁1 ：colorgram果汁腮紅 🎁2 ：colorgram果汁唇釉 ⚠️一人限留言一次，我會回覆你抽獎號碼，另外本抽獎僅限寄台灣地區。 ❌禁「小帳、抽獎帳、之前退過追蹤或沒中獎就退追者」，我有app輔助可以查看；我有疑慮的帳號會直接刪除。 ❌勿複製貼上他人內容。 ✦時間✦ 2023/ 05/ 23 23:59截止 2023/ 05 / 24 18:00限動開獎（中獎者會標記，請自行注意時間，不要一直詢問開獎了沒） - @colorgram.official @timophbeauty @oliveyoung_official #colorgram #kbeauty #韓國彩妝 #舒華 #美妝推薦 #果汁系列 #果汁唇釉 #timophbeauty #抽獎 #抽獎文 #抽獎活動 #抽獎進行中

【自我探索】用靈性角度看電影《芭比》：無論芭比還是肯尼，都是你

這次我想用靈性的角度來探討《芭比》這部電影，以下評論有雷請斟酌觀看，很多人認為《芭比》只是部討好女性的電影，我不認為她只是一部女性主義電影，相反地《芭比》是所有人都值得一看的電影。 觀影當下我十分專注，有忍不住大笑之處、也有想哭泣的衝動，消化數天後，我漸漸理解電影《芭比》用淺顯易懂的劇情，讓你知道什麼是健康的自我價值建立，如果你的內心被觸動到，就是你的靈魂在提醒你該好好關愛自己了。 說到「身心靈」一詞，大家或許對這此並不陌生，但是否有種似懂非懂之感，我對他的理解是「一個人的身體、心理狀態和靈魂是三位一體的、無法切割的」，當你做你靈魂真正想要做的事時，你會自然而然感到滿足喜悅、樂此不疲，同時你會兼顧好自己的身體和心理狀態，三個元素不管哪一個不重視就會失衡。最理想的狀態是你在乎你的身心健康，同時你知道你要什麼，朝著你的理想前進。 接下來我將一一拆解電影《芭比》中有關靈性層面與自我探索的意涵。 #完美人設，真實嗎？ 電影開場映入眼簾的便是飾演典型芭比的瑪格·羅比（Margot Robbie）展開全新的一天，到處都是為她所打造的粉紅王國，起床不會有口臭、早餐會自動準備好、衣服會自動穿好，彷彿世界只為她旋轉，芭比隨時都是完美的、不會遇到麻煩。每天最重要的事就是開趴跳舞，不需要擔心任何事。然而這樣無憂無慮、天真漂亮的人設，是否會讓你感到一絲絲羨慕或嫉妒？ 你之所有笑出聲，甚至覺得荒唐到不可思議，正是和你所處的真實人生落差懸殊，完美到極致就是不真實，當芭比發現自己有口臭、無法呈現穿高跟鞋的腳型時，內心慌亂不堪，看似荒謬的劇情設定，卻讓芭比開始多了人性，她不再完美了，她也有屬於人類的煩惱。 你看到他人過得好的一面以為對方身在天堂，殊不知他人正深陷在地獄中，只是你看不到也不知道，真實世界沒有所謂的完美存在，所以無需羨慕和比較，每個人都有不為人知的煩惱。 #當誰的附屬品，你都不屬於你自己 「她是全世界，而他只是肯尼。」（She’s everything. He’s just Ken.） 肯尼的角色設定是芭比的男友，在芭比樂園是為了芭比而存在的角色。「肯尼只有芭比注意到他時才開心」旁白言簡意賅的說明，飾演典型肯尼的雷恩葛斯林（Ryan Gosling）無時無刻深情地注目芭比，又在芭比沒有關注他時鬱鬱寡歡，甚至邀約芭比深夜約會時，芭比拒絕肯尼、選擇去參加每天都有的舞會時，他的內在是受傷且憤恨的，或許是對芭比，也可能是對自己。相反地，在現實世界中肯尼了解到父權制，甚至有路人禮貌地向他問路，第一次感到自己的重要性和被接納的感覺。 當你把自我價值建立在他人的期待中，永遠都在等待他人的肯定，把自己活成他人的附屬品，你找不到自己的定位、需要依賴他人給你力量，當你無法控制他人關愛你、照顧你，只能被動等待關注，你便會焦躁不安、憤怒無法平靜。當你把生命中的主控全給了別人，去逃避你應該負責的責任時，你同時也割捨了主宰自己人生的權力。 #存在主義：你有想過死亡嗎？ 芭比在舞會途中，突然問大家：「你有想過死亡嗎？」接著發生一連串，她的世界未曾出現的事，她開始像正常人類一樣有口臭、不再符合經典芭比的完美人設，她開始慌張了。於是她到人類世界找原因，又再次發現芭比樂園和現實中是完全顛倒的，相較於芭比樂園女性當權，真實世界則是男性主宰，並發現自己居然是青少女看不起的父權產物，她開始崩潰大哭。後來安慰自己只要回到芭比樂園，她就安全了，殊不知芭比樂園被肯尼推翻、變成肯尼樂園，最後她的世界崩壞了。 存在的危機之所以出現，在於一個人的自我認識被顛覆。當芭比開始思考死亡的問題時，她的世界也開始改變，害怕改變反而迫使她經歷一連串的冒險，不再是日復一日的重複完美模式，從這些不同以往的際遇中，她展開新視野、看到新風景，最終做出完全不同的選擇，代表她接受自己可以成為任何模樣。這也暗示：確定性會讓你感到安全，但不確定性才是人生的常態，不確定會讓你開始懷疑人生，甚至去思考自己為何存在的意義，雖然可能會帶來痛苦，你也有了全新的可能，現在沒死，代表活著，但怎麼活就是你的選擇了。 #陽性和陰性共存才是力量 當肯尼主宰芭比樂園，洗腦芭比們成為男性附庸，最後覺醒的芭比們決定使用美人計，讓男人們為了爭奪女人關注（生育資源、追求伴侶源自於求偶焦慮）而反目成仇，也顯示父權世界倡導的陽性競爭，當我們終其一生都在追逐他人認可，用物質衡量人的價值，不斷地汲汲營營向外追求卻沒有自我探索，內在其實是失控的卻無意識，一不小心就會引發災難和戰爭。 如果沒有去覺察自己的內心，不知道自己要什麼、為何而做，就容易受到外界的影響去決定自身價值，甚至盲目追求的他人認可去做違反內心真正在乎的價值。一味信奉陽性與物質世界所強調的理性與邏輯，卻沒有理解陰性的力量，像是：溫柔、包容、彈性的可貴，沒有這些陰性特質人很容易就會變成自燃體，當你不能溫柔地對待自己，也無法溫柔地對待他人，在不停失去與斷開連結的過程中，同時傷害別人和自己，自我苛責跟麻木逃避都會讓我們離自己越來越遠，陽性和陰性力量需要和平共存，才能在物質與心靈上得到平衡。 #壓迫女性就是歧視男性沒有能力 飾演芭比主人的葛洛莉，同時她也是美泰兒員工和莎夏的母親，到了芭比樂園後發現芭比們被父權洗腦了，氣憤地說了一段喚醒女性意識的台詞： 「妳要有錢，但不能說妳愛錢，否則就是俗氣。妳要熱愛當母親，但不能整天把小孩掛在嘴邊。妳要有自己的事業，但同時也要照顧其他人。 男人的一些壞習慣，是妳要負責，這很離譜，但如果妳指責，他們就會當作妳在抱怨。妳必須為了男人打扮，但不能太漂亮，否則會讓男人有非分之想，或是讓其他女人感覺被威脅。妳如果想融入哪個閨蜜團，就不能太過出色。 妳永遠不能變老、永遠不能失戀、永遠不能炫耀、永遠不能自私、永遠不能消沉，不能失敗、不能膽怯。還有，永遠不能叛逆。這太困難了，太矛盾了。而且永遠不會有人獎勵或感謝妳。」 這段話是對女性不合理的社會期待卻不能宣之於口的潛台詞，現在卻被《芭比》大肆地表達出來，甚至散布到全世界，無疑是一記火辣辣的耳光，打在每個壓迫者身上。但我同時也看到，當我們對女性以及母職抱持著完美的期待時，同時也是一種對男性能力的貶低，當我們只要求女性兼顧家庭和工作，甚至要照顧好所有人時，卻對男性沒有這些要求時，代表著這個社會不相信男人能兼顧家庭和工作並照顧好身邊的人，變相是一直在剝奪男性成長的機會。 我愛男人，我愛我的父親與我的弟弟，如果有機會，我也希望成為一個母親，有一天我可能也會生下兒子和女兒，而我不希望他們會因為不正確的社會期待去壓迫自己。女性主義的本質並非「男女對立」，而是要去結束所有性別歧視和偏見，讓每個人都能自由地做自己，還有所有人都能活出自己喜歡的樣子，終結壓迫才能解放靈魂。 #你無須成為誰的誰，你就是你自己 我最喜歡的一幕是最後芭比沒有愛上肯尼，芭比也不是肯尼的救贖，肯尼哀嘆自己沒有芭比就沒有身份和目的，芭比鼓勵他培養自主的身份認同。她告訴肯尼，肯尼不會因為不是芭比的男友就沒有價值，他可以去尋找自己的生存意義。 在你的生長過程是否也曾遭遇類似的情境，從覺得世界就是以自己為中心到在乎他人眼光，最後再回到自己和世界、自己和他人、自己和自己，開始去理解自己和外界的關係，才能夠真正去理解世界的運作。 你可以是甜美的芭比，同時也可以是帥氣肯尼，你心裡有可以有男性和女性並存，你也可以擁抱陽剛和陰柔，不去排斥不去抵抗真實的自己長什麼樣子。你接受存在的危機，接著去面對生命的每個階段皆充斥著搖晃自我、撼動世界觀的未知事件，但自我實現的可能性就在其中。不要困在自己的出身和過去，不要為了別人貼的標籤傷心，你想成為怎樣的人，過怎樣的生活，只有你自己最清楚。 / 吳爾芙曾說過：「一個人能使自己成為自己，比什麼都重要。」不管是什麼性別，都不該成為定義自己的框架，而是你知道你想成為什麼模樣，那你就專心往那裡前進，你並非一成不變，也不用維持什麼形象，你就是你自己。 如同飾品吳爾芙輕珠寶 @whomfor_tw 一樣，找到適合自己飾品，變換各種風格，我可以是甜美芭比，也可以是帥氣肯尼，我挑選飾品最重要的就是質感，和吳爾芙輕珠寶合作多次，除了設計風格和品質是我喜歡的之外，吳爾芙老闆娘也是我欣賞的女性，出身精品業務的她對寶石、珍珠以及各種飾品都有深入研究，因此不管選品和保養上都有專業有品味的眼光，更常分享各類飾品的正確保養方式與穿戴小知識，如果有任何問題都會在官方帳號解答，也是我的飾品顧問🥰 吳爾芙輕珠寶使用符合歐盟REACH標準的工廠去製造商品，因為歐盟對於一些對人體有害的重金屬是有規範的，比方說鉛含量要在一定的比例以下以免傷害人體。同時跟新工廠合作時會送台灣中央珠寶鑑定所直接用最精密的儀器去測試，大家最在意的金屬含量全部都現形，這是吳爾芙輕珠寶為消費者做的把關，所以佩戴起來令人安心。 這次我挑選的飾品都是珍珠系列，我喜歡珍珠的溫潤優雅，戴起來的觸感也不會很冰冷，搭配金色自帶貴氣，個性化的穿搭也很適合，搭配銀色則有一種清冷脫俗之感，讓整體感變得飄逸。不管是氣質優雅，還是率直有個性，相信都能在這裡找到你喜歡的味道，馬上尋找你的靈魂：Whomfor.com 這次一樣很大方要贈送飾品給親愛的讀者們，千萬不要錯過抽獎～ 🚩抽獎資訊如下： 🔹凡追蹤官方IG @whomfor_tw @eileen.ginsui 、分享此PO文並在限動記得tag我、底下留一句任何你想說的話（小帳號不得參加），最多重複五次，我將抽出兩位幸運兒獲得 法式杜勒麗花園｜多珍珠吊墜項鍊（價值NT$630❤️） 🔹活動預期一週，最後會在上述帳號抽出，官方保有檢查其是否符合規則的權利，故記得追蹤喔 - 電影《芭比》不只在講女性主義，更是讓每個人覺醒的靈魂導師，關鍵在於：你從裡面看到了什麼？ - #女性覺醒 #男性覺醒 #覺醒的勇氣 #只有你能定義你是誰 #barbie #MargotRobbie # RyanGosling #吳爾芙輕珠寶 #吳爾芙 #女性主義 #輕珠寶首飾 #飾品推薦 #電影推薦

雅詩蘭黛小棕瓶買1送21⚡️⚡️⚡️ #棕心好友日優惠 🤎

雅詩蘭黛 #棕心好友日優惠 🤎 這篇文你錯過會後悔一輩子！！！ #小棕瓶 特潤超導全方位修護露 是我的化妝台上一定會看到精華 1瓶7大修護力 解決肌膚7大困擾！ 而且大家知道嗎！ 這瓶竟然40年位居N0.1冠軍🏆 這次優惠超大 一定要囤起來！！ 跟大家說 我昨天發現我人生下的第一筆官網訂單 就是雅詩蘭黛的小棕瓶！ 換算起來這次買竟然更划算😂 小棕瓶不管是換季或是日常保養 都能讓肌膚非常的穩定 小棕瓶升級後更保濕 修護效果也更好更厲害了 我很喜歡洗完澡後化妝水後用它 隔天你的臉會有水透亮的感覺 而且就算長期用它 也不會失效！！ 1瓶就可以彈性緊實、細緻平滑 裡面還有水專利成分極效修護三胜肽 還沒試過的一定要試試看！ 而且在我家 小棕瓶可是會無緣無故的消失的 因為我媽跟我弟了一次也入坑 所以每次都偷偷來我房間用我的😒 趁現在補貨吧！！ #西西教你怎麼買🛒 棕心好友日優惠 4/29-5/1限時3天❗️ 全台專櫃及官網都推出限定超划算的 買1分享21組合！！！ 也就是說只要購買一瓶正貨小棕瓶 就送30ML+20M小棕瓶各一瓶 誰跟我一樣愛蒐集各種尺寸的保養品！ 這次拍起來真的太療癒了～～～ #抽一年份正貨🎁 你以為這樣而已嗎！！ 有小棕瓶的人有福了！！ 現在參加 #小棕瓶花式告白IC活動 再抽一年份小棕瓶 直接超大方送四瓶！！ （小編可以直接選我嗎 抽出3位 不是1位！！中獎率超高！ 👉🏻只要追蹤雅詩蘭黛IGEsteeLauderTW 並在IG限動發布小棕瓶和任意愛心 加上一句對小棕瓶的告白 並標記 @EsteeLauderTW、#iloveANR 以及2位你想要分享小棕瓶的好友 就能參加抽獎 可以看我的限動範例～ 我就說吧這篇文不能錯過！ 有買到的趕快跟我分享！！🥰 #NO1修護精華 #小棕瓶 #棕心好友日 #雅詩蘭黛 #ILOVEANR #雅詩蘭黛顏究社 #Esteelauder @EsteeLauderTw

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【翰醫堂】陳國誌中醫師幫助我改善胃食道逆流

【上工治未病】翰醫堂與我一同迎向更健康的自己

#不專業心得分享 有看我限動的，應該都知道我這陣子在看中醫， 限動也收到不少女孩的關心和詢問，其實問題不大也不小， 從年初左右吧~我就一直有點胃食道逆流的狀況，另外一直也都有容易脹氣的問題， 身邊朋友有類似的狀況，跟我分享她看中醫吃藥調理後，身體改善了很多。 這陣子可能因為工作關係，長期使用電腦的姿勢不良， 我的下背部前幾週痛到我晚上都沒辦法好好睡覺， 周遭的朋友同事也都紛紛建議我去看中醫， 但我因為小時候看中醫的經驗不太好，所以一直逃避... 在朋友推薦介紹之下，我選擇了 #翰醫堂新板中醫診所 ， 翰醫堂新板交通上很方便，就在新埔捷運站附近， 掛號可以使用官方LINE線上預約，即使初診也可以，超方便! ​到了診所時，我其實滿驚訝的，診所的氛圍和布置，感覺都很有質感， 和我原本對中醫的印象不太一樣。 我是找 陳國誌中醫師，陳醫師非常溫柔也很細心，講解也超級仔細， 我還記得針灸的時候，真的有夠緊張，畢竟我沒有針灸過， 還好陳醫生很有耐性，都會很仔細的講解每個步驟， 也一直提醒有不舒服都可以馬上說，讓我的緊張和擔憂感一掃而空， 除了看腸胃調理，看診時發現陳醫生還有體重控制和健康減重的部分， 大家也都知道我長期都有在減醣和間歇性斷食，(但最近感覺有點瓶頸，沒什麼效果)， 好奇心驅使下，我當然也就同時詢問了這部分的療程。 減重療程會先由護理師協助測量Inbody，了解身體基本狀況， 包含:各部位的肌肉脂肪、肥胖分析、基礎代謝...等等， 護理師都會先初步解釋測量結果與各項數據的含意。 陳醫生則會經過把脈和舌診，(真的覺得把脈很神奇，光是把脈醫生就知道我常會有喘和胸悶的問題) 然後仔細詢問病史，生活作息和一些日常習慣， 再開立適合的用藥處方，也會仔細說明和提醒一些用藥的注意事項， 回診時，陳醫生則還會詢問前一周用藥情況和身體反應與狀況再調整用藥處方內容和比例。 老實說我真的很討厭吃藥粉，中藥粉真的都好大一包， 但也因為我吃中藥都要配500cc的開水，也藉此提高了我每天攝取的水分， (陳醫生有交代每天最少要喝2000cc) 兩周下來，我的胃食道和脹氣情況，改善非常多，幾乎沒有出現任何不適的情況， 精神變得比較好，食慾比較下降，比較不會想要吃零食，容易口渴想要喝水，排便也比較順暢，連生理期的不適感都減輕很多， 讓我覺得最棒的事情是，我的內臟脂肪程度居然下降了0.5!!(我直接出賣自己) 相信繼續配合好好吃藥調理，我很快就能把自己的身體調整到更好更健康的狀態。 很推薦大家有需要都可以來 #翰醫堂新板中醫診所 找陳國誌中醫師， 特別是沒看過中醫或是和我一樣因為以前經驗不好害怕中醫的， 相信你們真的會跟我一樣被陳醫生的溫柔仔細卸下心防與擔憂， 也提醒大家，身體如果有狀況和不舒服，真的要趕快找專業的醫生協助處理， 不要跟我一樣逃避這麼久才面對。 *以上皆為個人純體驗分享，無任何商業合作推廣 【翰醫堂新板中醫診所​】 📞02-2255-5355 🏠新北市板橋區文化路一段349號 （板橋新埔站1號出口步行3分鐘 📍診所官網：https://hanyitang.tw/ 📍診所粉專：https://www.facebook.com/hanyitang.NB/ ☑預約及相關資訊登入官方LINE查詢：https://lin.ee/3spuKha #中醫 #中醫診所 #翰醫堂新板中醫診所 #陳國誌中醫師 #中醫減重實測 #中醫減重效果 #Inbody檢測 #中醫調理

HABiTOO 全系列分享🫶🏻 超文青包裝！！

HABiTOO 全系列分享🫶🏻 昨天分享 在限動 就超多人回覆包裝也太文青了吧！！ 跟你們說 不止包裝文青 功效也超級好的！！！ 品牌皆以「 #天然 」、「 #溫和有效 」為主要訴求 而且完全的 #MIT台灣製造 ｘ友善環境堅持 成分安全溫和 敏感肌也適合喔！！ 最重要的是對於#友善環境 的堅持🌍 絕對沒有動物實驗 成分也天然萃取 用起來很安心！ 平常大家的保養流程也更加輕鬆😌 雖然我是包裝控 但如果產品內容真的不好用 我也不會想要收～ 你們說對吧！ 接下來來分享每一個產品！！ #曜石超能量煥采面膜 他們家的明星主打商品🌟 他非常特別！！面膜布是獨家黑曜磁石布膜 敷貼感大大提升 成分包含玻尿酸、金縷梅萃取、酵母萃取跟膠原蛋白 我覺得就是非常的保濕黏膩 看看我的影片(限時動態)！！好有儀式感～ #水光肌精萃膠囊 超可愛的小膠囊！！！ 我真的超愛油類的保養 覺得吸收更好！！ 隔天起床臉也會亮亮的！！🙌🏻 #水奇蹟極潤霜 瓶子的設計怎麼可以那麼好看！！ 雖然是霜但完全不緊繃跟厚重！ 這次我最喜歡的產品就是他了！！ 裡面的成分包含藍銅胜肽、山芙蓉、珍珠粉、天竺葵、3D玻尿酸 厚敷也非常適合 肌膚Q彈 #氧妍甦活潔肌露 這瓶也好美！！有種單純乾淨的感覺 這瓶適合卸比較淡的妝容 如果濃妝的話 可以建用卸妝棉濕敷30秒後卸除 洗完不緊繃也有清潔的感覺～ #輕纖果酵素 各位！！！這個包裝真的太太太可愛了 吃完後我要拿來裝東西！！ 我本來以為裡面是香水🤣🤣 有種水果的味道不會有藥味 剛試的人建議可先嘗試半包 建議食用時間為午餐過後半小時 約6~8小時後有感～ #妍膠原胜肽 一樣可愛的小圓桶 裡面的成分有#日本專利POOG二胜肽魚膠原 、#日本專利彈性蛋白 等 吃完皮膚更好！！ 總之！！帶大家認識這個可愛的品牌 送禮自用都太適合了～ —------------------------------- #抽獎 謝謝品牌寵粉！！🎁 抽輕纖果酵素正貨一位（會有可愛的圓罐！） 再加碼一位送 #氧妍甦活潔肌露 正貨！！ 👉🏻按此篇文愛心❤️ 👉🏻追蹤我跟品牌 @habitoo.tw 👉🏻標記一位朋友＋隨意留言 ➣時間至 2023.5.23晚上12點止 可以重複留言，需標記不同人 ➣不可@假帳號、不認識的帳號 7天後開獎 由品牌寄出～ 官網🔗https://lihi3.cc/Vy52i @habitoo.tw #美個日常 #日常保養 #保養日常 #HABiTOO #HABiTOOtoday

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新北｜中和區｜9號小吃店｜滇緬街異國美食第十五部—值得一試的多元口味緬式麵食，在這吃得到道地緬甸華人家庭的特別料理

- 內有2023年最新價目! 🈲著作權聲明!近期發現圖文侵權的人越來越多，我都有擷圖留證，請避免觸法。 再次重申!!!!圖文未授權禁止任意轉載與侵權重製！ 字句重組文章造成語句相似度極高，都是抄襲違法行為。 - 就像金門人在台選擇雙和定居一樣， 緬甸華僑也多數選擇雙和一帶落腳， 由於住在雙和也因此認識不少緬甸朋友， 所以這也是我東南亞美食文章中，緬甸美食比起其他東南亞國家有更高的比重。 由於我們都是選擇在台灣求學工作近而定居，都是遠渡重洋選擇了一個新的地方紮根生活， 但不同的是，這些來自更遠的緬甸朋友多數是早年顛沛一生， 或者是父母在經歷過政治動盪後， 選擇攜家帶眷，領著稚兒在台灣吞吐自由芬芳的氣息。 - 好久沒介紹華新街美食了， 今天來推薦這家在華新街經營3年多的9號小吃店，是意外的收穫。 過去我數次經過卻從未想過走進去，由於知名度在華新街不算高的關係，讓我並未把這家店列入首選拜訪的考量。 那是偶然看到共緬之老闆的限動，便問起有著緬甸血統的老闆推薦的緬甸美食，才發現到原來9號小吃店值得一嚐。 店家簡介 在華新街這裡還算環境不錯，也有消暑的冷氣。 - 另外店家也有提供無糖熱綠茶。 店家很和善，話說我在華新街到現在為止還沒遇過不友善的店家，都是極為親切的。 主理人是一位年輕的緬甸華僑小姐，很客氣也十分貼心 品項介紹 不同於華新街前段的店家，也許多為夾雜雲南華僑所開設，餐點也多數是金山麵、椰子麵、魚湯麵之類，選擇有限， 9號小吃店不僅可以吃到十分道地的緬甸家常麵食，而且類型比起一些店家更為豐富多樣。 📍泰式酸辣什錦米粉 (💰130) 緬甸有所謂的米粉湯，而這家的米粉湯走的不是緬式白湯路線， 老闆跟我聊到，緬式米粉湯的做法，傳統湯頭是豬大骨熬煮的白湯風味， 但他們家販售的是泰式路線也就是酸辣冬蔭功風味，鹹酸微辣的泰式做法，這在華新街亦十分少見。 但9號小吃店位在華新街，也還是承襲了這條街的特色也就是份量，送上來好大一碗， 說真的，要一個人吃真的挺辛苦，如果兩個小鳥胃分食也沒問題。 我選擇的麵食是米粉，份量也非常多，畢竟這組合在台灣特色多過粄條， 當然店家還很貼心出了綜合款，也就是三種麵食也可以混搭。 對於身體尚未完全康復的我，喝上這一碗酸辣湯，真的有說不出的暖胃， 裡面的配料也挺豐富，除了半熟的蛋包、芥菜外，還有豬肚、豬肝，類似豬雜之類，還有老闆娘親自做的緬甸豬肉丸。 - 因為老闆娘喜歡吃肉丸，所以憑著自學摸索以及跟人拜師學藝，做出及其有特色的風味。 豬肉丸吃起來像是貢丸跟絞肉丸的混和體，口感十分彈牙。 最特別的是配料還有一些豬腦，對於一些人來說，包括阿湯，光是看到或聽到豬腦就無法接受， 我本身對食物不排斥跟不預設立場，馬上試試，我倒是覺得豬腦好吃，吃起來很像蟹黃，很綿密呢! 而且入口即化口感又極類似鹽滷豆花。 再額外補充一下，老闆說米粉湯也是當地華人會吃的小吃。 - 📍咖哩雞椰香飯(💰150) 聽到是假日限量，立馬點了咖哩雞椰漿飯試試看， 9號小吃店的椰漿飯味道相當濃郁，還可以看到椰子果肉。 米飯口感是帶濕潤的，雖然雞肉塊本身骨頭多比較不好啃， 但是搭配鹹香的緬式咖哩雞，是十足白飯殺手。 - 另外也不能不提椰香飯附的湯，這碗湯也是很有特色，是無敵帶勁鹹酸的洛神花葉湯， 這碗湯品採用在台灣少見，卻在緬甸常見的洛神花葉。 洛神花葉湯吃起來像是煮軟爛後的茶葉，這個我就喝不太習慣，老闆娘說是拿來解膩用的酸湯。 - 📍緬甸冰奶茶(💰40) 因為冰塊比較多，所以味道被稀釋了些，但以份量來說，仍然親民。 老闆娘也會詢問是否甜度要調整，正常甜度是最接近當地口味，但我選擇半糖。 大熱天吃個開胃的緬甸料理搭配冰奶茶實在消暑，除了體驗一下異國風情外， 融入當地飲食生活也因此更顯有趣 (但如果要道地一點，其實選擇熱奶茶才能更突顯緬式奶茶的茶香韻味)。 除了我前面提到的兩樣品項外，鴨肉乾麵、叉燒乾麵、咖哩雞麵也是店家推薦的品項， 同行的阿湯也認為這家店不錯，他唯一過不去的檻是不敢吃豬腦XD。 9號小吃店，讓吃膩幾樣緬甸麵食的我多了一些耳目一新的感覺， 找機會一定會想試試其他口味，比起華新街前段的店家，9號小吃店多了一些親切又特別的家常風味， - 謝謝共緬之緬甸奶茶老闆不藏私的推薦。 另外我也寫了不少華新街及其周邊商圈滇緬美食，有興趣也可以點下方連結喔!! - 延伸閱讀 ​新北．中和區｜2023年最新!!!絕對不藏私精選中和華新街必吃美食-第一集 ​新北．中和區｜沅保奶茶店｜內有2023年最新菜單!華新街最愛奶茶店，煎餅更是好吃! ​新北．中和區｜滇城雲南美食｜異域陰山外，孤城雪海邊之異國美食第二部 ​新北．中和區｜藍天印度烤餅｜滇緬街異國美食第三部—藍天白雲烤餅夾來配 ​新北．中和區｜金福緬甸小吃店｜滇緬街異國美食第四部—超平價緬式下午茶 ​新北．中和區｜雲南小吃｜滇緬街異國美食第五部—爆量高CP雲南味！吐司一秒也能變厚片 ​新北．中和區｜阿薇緬甸小吃店｜滇緬街異國美食第六部—滇緬街最強金山麵 ​新北．中和區｜旺旺來亞洲咖哩屋｜華新街最具特色的印緬料理，吐司推薦你收藏! ​新北．中和區｜雲南口味｜滇緬街異國美食第八部—一碗抵別人兩碗 新北．中和區｜湘園雲泰緬美食｜南勢角站美食，雲南料理泰國料理 新北．中和區｜阿仙雲緬美食｜滇緬街異國美食第十部— 富有人情味的平價雲南小吃 新北．中和區｜金鑽亞洲美食｜滇緬街異國美食第十一部—印緬美食必收藏!招牌料理迥異於其他店家，令人驚艷的緬甸風味 新北．中和區｜日發巴拉打專賣店｜滇緬街異國美食第十二部—奶油烤餅最高殿堂。 新北．中和區｜南國泰緬小吃｜滇緬街異國美食第十三部—以印緬雞腿飯知名的華新街老店，近南勢角站! 新北．中和區｜六阿姨緬甸麵食｜滇緬街異國美食第十四部—華新街最道地的魚湯麵—緬甸最經典早餐，巷弄中的在地人美食- - IG/FB/PopDaily/痞客邦 : 吐司愛吃貨 - 店家資訊 🔍9號小吃店 店家臉書 ​ ​ 👣 新北市中和區華新街84號1樓 🚇 捷運南勢角站4號出口(走路約12分鐘) 🕛 07:00–19:30 ☎️ 0966 007 389 ❌ 週四公休 📌 與外送平台合作 #mytoast_yummy吃中和 #9號小吃店 #九號小吃店 #緬甸料理 #華新街 #華新街美食 #環狀線美食#永和美食 #中和美食 #中永和美食 #新北美食 #南勢角站美食 #南勢角美食 #中和早餐 #雙和早餐 #南洋觀光美食街 #華夏科大美食 #竹林中學美食 #中和區 #taiwanfood #taipeifood #台北美食 #台灣美食 #緬甸料理 #緬甸美食 #捷運美食 #美食推薦 #POPYUMMY #POPYUMMY台北 #dcard美食板 #省錢 #泰式料理

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