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2024/01/27 #lamrainpin美妝保養 給肌膚最安心的守護 從洗臉開始 【#KINDA #有點美 】#胺基酸美肌菌潔顏露 真的讓我這位研究生、英語老師 以及熱愛分享生活的部落客找到了一款適合忙碌生活的「高效溫和潔面神器」！ ✨ 對於每天都在課堂上講課、準備研究報告、還要更新部落格分享心得的我來說 肌膚的健康與穩定非常重要 #胺基酸美肌菌潔顏露 正是我生活中的「救星」💖 每天面對學生與研究的壓力 我的肌膚經常因為熬夜或換季而變得敏感 甚至會長出一些小粉刺 自從開始使用這款潔顏露後 肌膚問題有了明顯改善！✨ 它的胺基酸配方讓我每次洗臉後都感到清爽卻不乾燥 特別適合像我這種偏乾敏的膚質💧 最讓我驚喜的是 它清潔力恰到好處 能夠帶走臉上的髒污與油脂 但完全不會有過度清潔的負擔感 除了成分的溫和性 這款潔顏露的CalmYang™專利舒緩成分對於壓力大、肌膚容易泛紅的我來說 真的非常有效！ 有幾次我因為趕報告熬夜 臉上的泛紅明顯加重 但使用這款潔顏露後 肌膚的敏感感減輕了許多 洗臉後也不再有刺痛感🌿 對於身兼數職的我來說 護膚有時候是「必要的放鬆時間」 這款潔顏露的細膩泡沫和淡雅香氣 讓我在忙碌的一天結束後 有了一種被溫柔呵護的感覺☁️ 每次洗臉都像是幫自己充電 短短幾分鐘就能讓心情變好 這種感覺特別珍貴 而它的按壓式瓶口設計也非常實用 特別是在忙碌的早晨 我只需要輕輕一壓 就能取出剛好足夠的量 快速完成清潔步驟 瓶身簡約的設計放在浴室裡 也有種增添生活美感的小幸福感🧴 #成分特色 穩定肌膚的好幫手 1️⃣ 胺基酸 溫和清潔 避免乾燥和過度清潔 保護皮膚屏障 2️⃣ 美肌菌： 減少粉刺根源 提升肌膚的自我防禦能力 3️⃣ CalmYang™專利成分 幫助舒緩肌膚 減少敏感反應 4️⃣ 保濕精華： 鎖住水分 同時平衡油水平衡 讓肌膚更柔嫩 5️⃣ 提亮膚色 蘆薈膠與維他命C的加持 讓我熬夜後的皮膚也能散發自然光澤 不論是像我這樣的研究生與老師 還是工作忙碌的上班族 胺基酸美肌菌潔顏露都非常適合！ 它溫和卻有效 對於乾敏肌、混合肌甚至油皮的朋友都非常友好 特別是在換季時期 它可以穩定你的肌膚狀態 不讓外界環境影響你的好氣色✨ 🛒修杰楷IG限動推薦款 KINDA胺基酸美肌菌潔顏露 50ml momo 獨家下殺５折 傳送門：https://momo.dm/6jjqRQ

伸手給貓狗聞 = 交朋友？｜別再強迫毛孩收下這張「巨人名片」! 寵物攝影師教你正確的寵物互動方式

你是否也聽過「把手伸給毛孩聞，就能快速變朋友」的說法？其實，這是一個常見的寵物互動迷思! 身為長期接觸貓狗行為的寵物攝影師，我常看到人們帶著善意，卻因錯誤方式讓毛孩感到壓力。對體型較小的牠們而言，突然伸來的手往往像巨大的逼近。透過動物行為學，我愈發確信：嗅聞並不等於信任，只是基本的自我保護。本篇文章將帶你拆解這個誤會，並分享更尊重、不強迫、自然的互動方式，讓毛孩在安心中主動靠近你! ⟡ 寵物知識：伸手給毛孩聞的常見迷思 身為一名執業多年的寵物攝影師我每年拍攝破百的毛孩家庭，最常遇到的拍攝場景，就是熱情的主人對我說：「沒關係！妳把手伸過去給牠聞聞看！」 這句話似乎成了寵物知識中普遍的「常識」，大家總以為只要透過氣味的交流，就能快速消除毛孩的戒心 然而，如果我貿然我蹲低身子時，往往看到的是與家人期待的、截然不同的反應 如果我試著（或被要求）把手伸向一隻原本就怕生的貓或狗時，我常看到貓咪的耳朵瞬間壓低變成「飛機耳」，身體重心壓低準備隨時逃跑；或是狗狗眼神閃爍、頭撇向一邊，甚至隨著我的手靠近而默默後退一步 在我進修動物行為學後，我更確信這些細微的肢體語言都在大喊著：「我很緊張！請不要靠近！」 這讓我深刻意識到，在還沒建立安全感之前，光是伸手這個動作就對敏感毛孩來說，不僅無法建立友誼，反而可能是一種忽視牠們恐懼訊號的壓力源 ⟡ 換位思考：面對巨人遞名片的恐懼 為什麼我們習以為常的「伸手」動作，在毛孩眼中卻充滿了警戒？ 這時候，請允許我引用我在 Reel 影片中的比喻來邀請大家換位思考：請想像你正走在街上，突然，一個比你高大十倍的「進擊巨人」突然彎下腰，用他巨大的手掌，將一張「名片」塞到你的面前 這張名片，巨大到足以遮擋你的視線；這隻手，大到像是隨時能將你抓起或壓扁的潛在威脅 你會因為這個巨人主動「遞名片」，就立刻信任他嗎？ 會感激他讓你聞聞他指尖的味道，然後主動靠近、期待他摸摸你的頭嗎？ 答案顯然是「不會」 Reel👉 https://www.instagram.com/reel/DRwYhg4kXFO/ 對體型遠小於我們的貓、狗而言，人類就是這樣的「巨人」，我們的身體、我們的四肢，都是能夠輕易威脅到他們安全的龐然大物 當我們主動且快速地將手伸到牠們面前，無論我們的心意多麼友善，牠們的直覺反應（動物行為）只會接收到兩個訊號：侵入與壓迫 在這樣巨大的體型差異下，我們以為的「友善邀請」，在牠們的內心往往被解讀為「 潛在威脅 」 .ᐟ‪‪.ᐟ ⟡ 毛孩聞味道不代表想建立連結 對貓、狗來說，嗅覺是牠們判斷風險與生存的重要本能。當牠們聞你的手時，牠們不是在表達「我愛你」或「我想當你朋友」，而是在 「蒐集資訊」 聞味道，是牠們判斷風險的生存本能，純粹是動物行為上的資料採集 然而，當我們的主動靠近製造了壓力，即使毛孩是自由的，牠們也可能因為身處緊張的環境而不得不對你的氣味進行快速評估 這時候，牠們的嗅聞動機是為了「 趨吉避凶 」，而不是友善社交 ┋ 壓力嗅聞? 如何解讀毛孩的身體語言 如果嗅聞是在高壓或警戒狀態下進行，這時候的動作只是「防禦性評估」，跟你們分享幾個容易判斷的壓力訊號: 🐾 動作： 快速地吸幾口氣後，立刻將頭轉開，或身體向後微微退一步 🐾 肌肉： 身體肌肉略微緊繃，重心可能偏向遠離你的方向 🐾 訊號： 貓咪的耳朵往後貼（飛機耳），或是狗狗眼神閃爍、不斷舔鼻子（俗稱的安定訊號） 這些訊號代表牠們雖然完成了資訊蒐集，但結論是：「 這個環境／這個人目前仍帶有風險，我需要保持距離 」 我身為寵物攝影師，我必須要能從牠們細微的肢體語言中，讀出牠們的是否正在警戒與不適，才能給予他們需要的距離和尊重 真正與毛孩「建立連結」與信任，必須伴隨著身體的放鬆、自發性的靠近，以及牠們主動選擇在你身邊休息或玩樂 而這一切的前提，是牠們的大腦必須先判斷你是「零威脅」，這份安全感，絕非主動伸手就能換來 ⟡ 正確寵物互動：不逼迫的溫柔等待 如果我們確定了主動伸手是一種壓力，那麼，正確寵物互動的方式究竟是什麼？ 答案很簡單，但需要我們人類拿出最大的耐心與尊重：不逼迫、不催促，給予牠們足夠的空間與時間 ┋ 尊重毛孩步調，讓牠主動靠近 從動物行為學的角度來看，當一個動物對環境或對象永有「選擇權」時，牠們的壓力指數會大幅下降 ⋈*｡ 當我們把主導權交還給毛孩時，牠們就不必隨時處於「戰或逃」的防禦狀態 我們需要做的是成為一個「安全的背景」：安靜地存在，不發出威脅訊號 當貓咪或狗狗發現你對牠們「沒有興趣」時，牠們的警戒心就會開始鬆懈 好奇心是天生的，一旦牠們的大腦判斷這個「巨人」是無害的，牠們就會開始自發性地進行探索 這時候，牠們主動走過來聞聞你的褲管、或是繞在你腳邊蹭的那一刻，才是真正的友誼開始 ┋ 3招讓貓咪狗狗安心與你互動 身為經常接觸陌生毛孩的寵物攝影師，我的訣竅不是如何「讓牠愛上我」，而是如何「讓牠不害怕我」! 請記住以下三個簡單的心法，用於貓咪互動和狗狗互動都適用： 🐾 不看： 避免直視毛孩的眼睛。在動物世界裡，直視是一種宣戰或威脅的行為。轉頭、側身，或眼神保持在牠們身體以外的區域，能大幅降低牠們的緊張感 🐾 不碰： 在牠們主動靠近之前，不發出任何肢體接觸邀請。手放在身體兩側或放在大腿上，保持靜止 🐾 不叫： 避免用疊字或高亢的聲音（除非主人允許且有引導作用）。安靜的環境或低沉平穩的音調，更容易讓毛孩覺得安全 愛是尊重 唯有尊重牠們的步調，毛孩才能放下心房，給予你真正的信任與連結 ⟡ 寵物攝影師觀點：信任需要時間 作為一名寵物攝影師，我花在「等待」上的時間和重視，不亞於我按下快門的重視 我的工作目標不僅是捕捉美麗的畫面，而是創造一個毛孩能夠完全放鬆、展現真實自我的環境 如果我在拍攝一開始就急著靠近或伸手，我只會拍到一張張充滿恐懼與警戒的照片 但如果我能耐心等待五分鐘，讓牠們從躲藏到好奇地靠近我的鏡頭，那一刻捕捉到的，就是牠們最珍貴、最放鬆的靈魂狀態 這段經驗，不僅是攝影技巧，更是對動物感受的深刻尊重 真正的連結不是靠「聞味道」的五秒鐘就能完成，而是需要透過無數次的「不強迫」來累積 給予牠們越多自主權，牠們就會越快認定你是安全、值得信任的存在! 我們無法要求一隻貓咪或狗狗在第一次見面時就愛上我們 就像人類建立深刻的情誼一樣，信任需要時間的灌溉 從今天起，讓我們將「伸手遞名片」的習慣收回，改用溫柔的等待，去交換毛孩發自內心、無價的擁抱與連結吧！ ⟡ 不打擾的攝影：台中寵物寫真推薦好毛好時光 你認同這種「尊重動物行為、給予絕對安全感」的理念嗎？ 身為深耕寵物攝影領域的攝影師，我堅持將這份溫柔的等待融入每一次拍攝中 我不只從動物科學系畢業，並持續進修貓行為學及寵物溝通，只為了更深度了解並尊重動物們的細微情緒與需求 我深知，只有當毛孩真正感到安全與放鬆時，牠們才能卸下防備，展現出最真實、最動人的表情 https://www.instagram.com/p/DRtfd5HkaA_/?img_index=1 如果您的貓咪或狗狗比較慢熱、容易緊張，或是您希望透過寫真來記錄牠們最自在、最舒適的日常狀態，而不是被強迫擺拍的樣子 那麼，歡迎您來找我，讓我們一起透過耐心、專業與同理心，為您的毛孩創造一場被充分照顧情緒的拍攝體驗! ■ 好毛寵物寫真IG: https://www.instagram.com/haomao_pet/

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？ 作者： 慕顏歌 出版社：采實文化 出版日期：2019/08/29 語言：繁體中文 【讀後心得】 你的善良必須有點鋒芒2延續了第一集，第二集深度挖掘了隱藏在善良背後形成的心理因素，本書是由慕顏歌心理諮商師所撰寫，在序的部分描述了關於過度善良的人生，書中提到心理學名詞「黑羊效應」，他說的是一群好人欺負霸凌一個好人的狀態，在生活中我們常常莫名的成為了黑羊，但我們最常扮演的是白羊，然而黑羊在遭受攻擊之後越討好，就只會用增加屠夫的下手力道，慕顏歌在序裡如此寫道: 「有時，善良是絕望的掩飾，有時，善良會成為缺愛，自卑，懦弱，孤獨，偏執，經常被孤立和欺負的代名詞」 「無底線的善良，讓社會給了我們無止盡的絕望。」 作者在序裡也有提到他自己曾喝過半瓶農藥，割過幾次手腕，是個深深知道一個被霸凌的人，處在怎樣的絕望裡。 集體霸凌就像想要尋求某種同儕間的認同感，為了加強彼此的友誼連結，而給予了彼此和自己錯誤的認知，甚至在受害者越不反抗或是示好的狀態，更加嚴重的給予無止盡的傷害。 霸凌無所不在，在學校，在職場，在家裡，在國家，就連動物都會弱肉強食，但我們身為人是與動物有所區分，人是有良知，能分辨對錯，倘若無視於他人的痛苦更加無知下手，這種精神或身體的暴力與恐怖份子又有何種差別? 從來沒有被霸凌過的人，無法理解受害者在其中所承受的精神煎熬有多痛苦，他們甚至會認為受害者是自己不願意反抗，這種心態就像遇到被性侵的女性，會認為被性侵是因為他衣衫不整，不會自我掙扎反抗逃跑，被家暴的人為什麼寧願一直待在那個暴力的環境，有生命的危險還不離開? 心理學的一個現象稱為「習得性無助」，還有一個人在成長過程中經歷的經驗所組成的人格有關係，那也就是跟他個人的「生存模式」有關係。 「習得性無助」其實就是「絕望」。 美國心理學加馬可.賽利格曼在1967年做了一項狗狗的實驗。 找來三隻狗。 一. 不進行任何訓練，只綁一陣子之後鬆綁。 二. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，停止電擊。 三. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，拉桿只是擺飾無法停止電擊。 實驗結束後，前兩隻狗都很快恢復正常，唯有第三隻狗卻陷入嚴重的消沉憂鬱症中。 當他發現無論自己如何努力，都無法改變當下的處境時，便會陷入絕望之中，從此消沉，抑鬱，一蹶不振。 為了證實自己的理論，稍做改變，再次實驗。 第一群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕停止電擊。 第二群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕無法停止電擊。 再將這兩群狗放入通電地板的小房間，以柵欄圍住。 當地板通電時， 第一群狗 很快跳出柵欄離開通電地板 第二群狗 儘管明明看到第一群狗已成功逃脫，但他們仍在原地，被動忍受電擊的痛苦。 人們心理崩潰最主要的原因是自我期許與實際行為的嚴重衝突。 被霸凌時除了肉體與精神被雙重虐待之外，還有加害人對你人格的汙辱貶低和否定，無論是有意識的傷害或是無意的，都會讓受害者在遇到困境時，更容易認為這一切都是自己的錯，自己應該妥協屈服，甚至認為自己是個沒有價值的人。 賽利格曼又進行了另一個實驗。 他將捲縮在地上忍受電擊的狗狗抱起來，帶著牠穿過柵欄，進入沒有電擊的環境中，反覆兩次後，再對狗狗進行電擊，狗狗就會越過柵欄，盡快抵達沒有電擊的環境。 「一個無助的絕望受害人，也可以在安全的環境裡學習改變環境的方法，成功克服環境制約的經驗會增強他們內心的控制感，增強他們的生命熱情和生活技能。」 在離開加害者以後，慢慢學會肯定自己，也終於意識到自己經歷了如何的不堪。 「善良不是毫無原則的妥協」 日常生活中常遇到拜託我們幫忙的朋友，像是到國外去旅行時，請朋友從外地帶回某些名產或是包包藥品之類，明明自己旅遊的路線並沒有經由那些地方，還會拖慢旅遊行程增加費用，縱使內心百般不願意，但還是決定妥協，因為內心深處怕自己會被不喜歡，怕得罪對方，因此不敢開口拒絕，最後的結果就是當自己一次不敢拒絕，從此對方都認為自己可以接受，因此之後每次都要自己幫忙帶東西。 以後一次不幫忙，自己就變成了千古罪人，以前的九次好都不抵這一次的壞，還說些傷害酸自己的話，讓自己產生罪惡感，覺得是自己的錯。 「善良」的人往往習慣「追究自己」，彷彿一切都是自己的錯，卻沒有想過，其實別人並不需要我們的檢討和自責」 「能夠考慮別人的感受固然是難得的美德，但如果ㄧ昧地在意和順從別人對自己的評判和期望，那就可能是人格上的依賴。 事實上，帶東西這件事並不是自己的責任，而且對方是拜託自己的人，我們本來就可以合理的拒絕，對方都好意思增加你的負擔，你又怎會不好意思去拒絕對方呢? 有些事情若是自己願意的也就罷了，但若不從心又讓自己痛苦的事情是絕對要設下底線，不能因一時的善良心軟而把生活過成了一部大型妥協劇。 「健康的人格和人際關係取決於依賴和獨立的平衡，而獨立產生於自我的理解，接納，尊重和欣賞」 我們害怕說不，往往是因為我們對他人的肯定和認同造成了依賴，而我們缺乏了自我肯定和自我欣賞的能力，當我們向自己無法索求時，也就會不顧一切的向外索取，透過不斷地對別人說「是」，維持一種成癮性的受虐關係，依賴多半是因為自我內心不夠強大。 「學會說「不」，這是自尊自愛的開始。很多時候我們對別人說「是」的時候，就是對自己說「不」! 我們也會為了符合父母的期望去念自己不喜歡的科系，從小到大父母說的全是聖旨，只要有不從，有的父母會使出情緒勒索，導致我們從小就學會了討好，縱使內心掙扎這絕對不是真實自己，但卻又不忍父母失望，因此每一次被要求時都不敢說出真正的心聲，默默接受。 就像有些乖小孩，好好先生小姐，壓抑不住自己的情緒，突然的大暴走，身邊的人才突然明白:「原來這才是真實的你，你一直都是違心的呀!」 「當你開始說「不」，你會增加自信，並掌握自我的生活，你會發現這其實也沒有什麼了不起，這就會進一步增加你說「不」的勇氣。 二十種方法幫你說「不」 1. 我現在手頭正在忙好幾件事 2. 做這些事情讓我很不舒服 3. 我現在不準備再接新的任務了 4. 我不是最合適這個工作的人選 5. 我並不享受那樣的工作 6.我的行程已經排滿了 7.我不喜歡同時做好幾件事情 8.我已經答應了另一件事情 9.我在那方面沒有任何經驗 10.我知道你自己能做得很好 11.我需要更照顧好自己的個人生活 12.我現在必須專注在我的事業上 13.我需要一些自由時間 14.我寧可不做也不願意草率 15.我願意幫助另一個任務 16.介紹一些能做這件事情的人 17.直接說「不」 18.現在不行，但我可以晚點做 19.突然發生一些事情需要處理 20.這真的不是我擅長做的事 別理那些「內在的好人，外在的惡棍」 所謂的「內在好人」就是每件事都認為「我的出發點是好的」，所謂「外在的混蛋」就是凡事要別人理解自己，滿足自己的貪欲。 例如: 「哈哈，我只是說話比較直，你別介意阿!其實我都是為你好才這樣說。」 「我只是脾氣急了點，你就原諒我吧!」 「我這個就是這種性格，你別往心裡去阿!」 其實，他們根本不知道，沒有人有義務包容你的「有點脾氣不好」，或「刀子嘴豆腐心」。 有的人能夠持「理解」他們說話直，脾氣急了點是為了某件事或某個人好，只不過是因為他們沒有受過那些人的傷害，沒有吃到他們給的「苦頭」，一旦受到了，那些人就會對他們給的傷害進行報復。 因此不但要做內在的好人也要做外在的好人，別打著內心很善良的名義做損害他人的事。 善良本無錯，保護不了自己就不對了。 不是說善良不對，也不是說不幫助別人，而是在力量不夠，防禦措施不到位的情況下，要量力而行，不能將自己置於危險境地。 同樣，不能否認善良，但善不能被惡利用，陽光的背後充滿了陰影，站在陽光中的人想像不到那些黑暗與齷齪。 國小自己曾因為善良好心借鉛筆給隔壁同學，因為那位同學忘記帶鉛筆盒，他說她明天會將我的鉛筆削好還給我，沒想到隔天他說她忘記帶我的筆和他的鉛筆盒，於是又借給他，他就這樣最後借光了我的鉛筆，最後我生氣要求他還給我，沒想到最後他竟開始對我使用暴力，每天捏我大腿，只要我反抗他，他就對我施行身體虐待，他忘了帶任何文具都向我合理的索取，一不從他，他就用他是班長的權力恐嚇我，總之我度過了人生中最黑暗的上下學期。 人際關係的最大殺手，是很多人只想控制另一方，而不是將對方當成和自己一樣具有健康人格的人。 現在看了這本書才知道，當時無法反抗的自己就像那些躺在地板上忍受電擊的狗狗，我的求生模式教導我要委曲求全以求生命安全，事實上是自己內心不夠堅強，不懂得向外求援，或是勇敢反擊，自己一時的善良讓自己被他人的惡給控制利用。 真正決定自己是否被欺負的因素，是你被欺負後的反應，你是否敢於反抗，是否能以理性而合適的方式進行反擊。 「為什麼別人敢在你身上做壞事，是因為你讓人覺得，在你身上做壞事可以不付出任何代價。」 美劇 的台詞。 在後來的高中時期，我再次遭受霸凌，但由於國中時期曾經成功救援過ㄧ個被霸凌的同學，學習到成功的經驗，於是到了高中之後，當有人多次想要以暴力讓我屈服時，那時的我展現出來的是不畏懼暴力恐嚇，甚至已經打定就算一打十，我也決不放棄反抗，善良不該是懦弱，也不該被扭轉錯誤認知成為一種恐懼，善良應該是一種由衷散發而出的自帶光芒，一種溫柔而堅定的力量， 善良，要有點骨氣，才不會讓那些欺軟怕硬的人欺負你。 善良，要敢於拒絕，才不會讓那些心機深重的人利用你。 善良，要有自己的原則，才不會在生活中一直忍氣吞聲。 善良，要保持善念，但我們的柔軟不能讓別人任意糟蹋。 善良，就一定要談公平，做有骨氣的人，更能贏得尊重。 善良，必須有點鋒芒，否則就等於零。 善良，比聰明更難，選擇比天賦更重要。 獻給那些仍陷在霸凌中的朋友，這世界並沒有放棄你，而是沒有人教會你如何跨越障礙，逃出那充滿電擊地板的小房間，若有看到這則書評，請為自己再次勇敢，不論多少次都請不要放棄求生的希望，我相信以你的善良和聰明才智一定可以幫助自己站起來，或許你的過往經驗傷害你很深，無法再信任這個世界，但至少請你相信你自己，唯有你自己可以選擇如何創造這個世界，只有你自己可以幫助你自己，若自己都放棄自己，還有誰可以幫助你呢? 送你在網路上看到的ㄧ段話與之共勉勵。 很多時候，束縛住你的並不是能力，而是遇到困難就俯首稱臣的懦弱。 你越害怕，越会被困難束縛，你若迎難而上，問題終會迎刃而解。 要相信，你的每一次努力，都會增加你面對世界的底氣。 當你恐懼時，你當勇敢。 當你懦弱時，你當堅強。 在讀完這本你的善良必須有點鋒芒2，能更正確認識什麼是所謂的「善良」，而不是打著善心，實際做著無心傷害他人的行為，也更能辨別他人是否惡意的利用自己或是他人的善良，清楚堅定的明白為自己畫出一道善良的底線，所有的付出都是以自己有能力的範圍去做幫助，請先懂得愛護自己，保衛自己的善良 ，而不是無底線的做個沒有骨氣，畏懼外在世界的濫好人。 願你做個柔軟而有鋒芒，善良而有原則的好人。

每到夏天就緊張兮兮，不敢大方舉手？不用花錢動手術，小資女孩也能擊破腋下四大困擾

腋下可以說是女孩們到了夏天最在意的身體部位了，不管是流汗總是留在腋下這尷尬的部位，一舉起手就看見令人難堪的汗漬；或是越洗越黑的困擾……等，都不是一天兩天就能解決的問題，但好消息是你仍然有許多解決方法可以選擇，現在就來看看。 ​（圖片來源: instagram） 一、黑色素沈澱 腋下的皮膚相對其它部位更薄、更脆弱，因此防禦機制更強。平時的揮手動作、衣服摩擦等，都會造成刺激。除此之外，女性在使用剃刀和電動除毛刀時，更會對腋下皮膚造成刺激和負擔，很容易就會產生黑色素沈澱的問題。 ​（圖片來源: instagram） #1 使用有豆乳成分的保養品 豆乳中的大豆異黃酮可使體毛長得更細、抑制雜毛生長，更有助於除毛，減少不必要的刺激，也減少黑色素生成。除此之外，豆乳也有縮小毛孔的功效，髒污不易卡在毛孔後，也能減輕暗沈情形。 ​（圖片來源: instagram） #2 萬用小蘇打粉 小蘇打粉溶於水後產生弱鹼性，可以幫助去除些微角質和油脂髒污。 做法： 在小蘇打粉中逐步加入水，一邊攪拌直至呈現濃稠狀，塗抹在腋下。等待數分鐘後，用溫水沖洗掉，若有殘留會堵塞毛孔，讓問題更嚴重，所以務必清洗乾淨。最後做好保濕工作即可。 ​（圖片來源: instagram） #3 冷卻毛孔 自行除毛免不了會刺激皮膚，造成損害，這時可以使用冰敷袋或是冰塊冷卻一下，讓毛孔收縮，緩和傷口。 ​（圖片來源: instagram） 二、小雜毛 有些女孩習慣用拔毛的方式，覺得這樣比較乾淨，不過專家建議最好別這麼做，因為這個部位的皮膚相當敏感，若非專業，很可能會因為不當拉扯造成肌膚受傷；另外在拔除的過程中，毛髮有可能斷裂，留下毛根仍留在毛囊中，日後容易造成毛髮埋在皮膚裡的狀況。正確的除毛觀念有以下三項： ​（圖片來源: instagram） #1 先沐浴，後除毛 除毛錢先進行沐浴，讓熱氣軟化肌膚，減少傷害。沒有要洗澡的話，可以用熱毛巾敷一下再除毛。 ​（圖片來源: pinterest） #2 肌膚滑順時除毛 在肌膚幹燥的狀態下除毛是很危險的，很可能會去除掉良好的角質，因此最好先塗抹肥皂或乳液再除毛。 ​（圖片來源: instagram） #3 依毛髮生長方向改變除毛方法 不可因為嫌麻煩就從頭到尾往同一個方向刮毛。基本上可依照以下兩種方式除毛。 毛長時：順著毛髮生長方向除毛。 毛短時：逆向除毛。 ​（圖片來源: instagram） #4 保濕工作很重要 除毛後肌膚會變得很敏感，記得要趕快塗上乳液或保濕產品，讓肌膚上一層保護膜。 ​（圖片來源: instagram） 三、出汗 若你不幸就是腋下汗腺特別發達，也可以嘗試以下這些方法。 ​（圖片來源: instagram） #1 腋下吸汗貼 這是最簡便的方法， 現在市面上推出多種吸汗貼、腋下止汗貼布……等，讓你不再羞於舉手。建議可以出門前一天就貼在要穿的衣物上，黏貼效果更佳。 ​（圖片來源: instagram） #2 噴防水噴霧 只噴在衣物的腋下部位，或是任何你覺得會尷尬地流汗部位。 ​（圖片來源: instagram） 四、異味 汗水原本是聞不到味道的，但當有細菌附著在皮膚上依著汗水滋生更多細菌，當汗水被細菌分解後就會產生臭味，依汗水成分不同，甚至會產生酸臭味。 ​（圖片來源: instagram） #1 隨身準備濕紙巾 有流汗就趕緊使用紙巾擦掉，現在市面上有很多有止汗、抗菌、敏感肌專用等各種功能的紙巾，你可以依自己的需求使用。 ​（圖片來源: instagram） #2 補充維他命 維他命有很棒的抗氧化效果，可以幫你避免各種臭味形成的因素；像是深綠色、紅色蔬果富含的維他命A，花椰菜、水果、青椒等富含的維他命C，另外還有維他命E等，都是人體必需的維他命。 ​（圖片來源: instagram） #3 止汗產品 既然流汗就會臭，那就只好儘量避免流汗了，現在市面上有許多有香味的止汗劑，讓妳忘卻異味問題。 ​（圖片來源: instagram） 資料來源： mery.jp #腋下保養 #腋下吸汗貼 #腋下止汗 #腋下產品 

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這幾天加班回到家，卸妝後的瞬間，看著鏡子裡的自己，真的會忍不住嘆氣 😮‍💨 那種暗沉不是單純的累，而是皮膚好像失去了光采，摸起來粗粗的，甚至眼下還跑出幾條討厭的小細紋 妳懂那種感覺嗎？就像是一塊放了太久的吐司，乾硬、沒有彈性，連塗保養品都覺得浮在表面吃不進去 🍞 這就是皮膚在舉白旗投降，它在吶喊著缺水、缺氧啊！ 不想任由自己這樣枯萎下去，我決定在行事曆上把時間留給自己， 預約了最近在中山區討論度很高的 WINDEN SPA 風和日暖美顏所 光是聽這個名字，就覺得心裡的某個角落被撫平了 🌿 躲進城市的防空洞，遇見「聽海」的寧靜 🤫 WINDEN SPA 的位置就在南京東路一段，大倉久和飯店附近，交通非常方便 但神奇的是，電梯一上三樓，外面的車水馬龍彷彿瞬間被切斷訊號 🔕 這裡沒有那種急迫的推銷感，空氣裡飄著淡淡的香氣，氛圍安靜得像是走進了一間私人藝廊。 這次我被安排到的包廂，有個很美的名字叫「聽海」 一推開門，映入眼簾的是沉穩的色調與獨立的休憩沙發 這個空間的設計真的讓人有一種心沉澱下來的感覺，彷彿真的能聽見海浪輕拍岸邊的頻率 🌊 隱私性極好，安靜到只能聽見輕柔的音樂流淌。 其他包廂也超級豪華！也有那種可以讓男女朋友一起來的～ 在美容開始前，美容師也會介紹，並且詢問結束後想要甚麼茶點！太貼心拉 在這裡，時間是緩慢的，也是奢侈的 因為最近膚況實在太乾，我選了他們家的招牌——「經典款・清潔保濕水潤肌護理」 這款課程專門針對缺水乾燥、粗糙暗沉的肌膚設計，希望能把流失的水分補回來 溫柔的減法：讓毛孔重新深呼吸 🌬️ 換上美容袍躺平，療程正式開始。 第一步是卸妝清潔，美容師使用「青春之鑰深層淨妍膠」，手法輕柔得像是在撫摸珍貴的絲綢 隨著她指尖的溫度在臉上游移，那些殘妝和整天累積的髒空氣被慢慢帶走，感覺臉上的負重減輕了不少 接著使用「智能防禦調理露」進行鎮定舒緩，為接下來的步驟打底 接著是我向來有點抗拒的環節——清粉刺 🫣 以前在別的地方做臉，那種痛感簡直像是在受刑 但這裡的步驟很細緻，先用鏟皮機清除皮溝裡的髒污油脂 ，再進行手工清粉刺 美容師的技術真的很細膩，手法俐落，幾乎沒有太強烈的痛感 ✨ 處理完之後，那種毛孔終於通風的感覺真的很棒，就像是把塞滿雜物的倉庫清空了一樣爽快！ 重頭戲：女神氣波儀的深層推手 ⚡️ 接下來這個步驟，是我覺得這次最值回票價的部分。 美容師拿出了傳說中的「女神氣波儀」 這台儀器結合了 EMS 電能 和 溫熱導入 的原理 美容師解釋說，它就像是幫臉部的血管和淋巴做了一場「被動式的運動」🏃‍♀️ 這台儀器就像是一個交通警察，幫忙疏通堵塞的道路 當探頭滑過臉龐時，會有一種溫溫熱熱、酥酥麻麻的感覺 (´∀`) ❤️ 這種溫熱感能幫助皮膚的含氧量提升，並且刺激膠原蛋白生成 簡單來說，就是把那些睡著的彈力蛋白通通叫醒：「喂！起床工作啦！」⏰ 那種深層的拉提感，跟單純用手按摩真的完全不同，感覺精華液是被「推」進皮膚的最底層，而不是只停在表面。 補水補到滿水位，重現那道光 💧 儀器導入後，我的臉已經感覺緊實了不少 最後一步，美容師幫我敷上了「玻尿酸水光精華面膜」，搭配按摩霜加速血液循環 。 這時候的皮膚就像一塊乾渴的海綿，正在瘋狂地大口喝水 🧽💦。 趁著敷臉的時間，美容師還幫我做了肩頸與頭部的舒壓按摩 這真的是壓垮理智的最後一根稻草——當然是好的那種 😂 長期的腦壓、眼壓在這一刻完全釋放，我甚至一度真的在「聽海」的包廂裡睡著了，做了一個很深很沉的夢 💤。 醒來後的驚喜：這真的是我的臉嗎？😳 90分鐘的療程結束後，我坐起身照鏡子。 真的不誇張，鏡子裡的那個人，臉上的光澤感回來了 ✨ 原本乾燥粗糙的臉頰，現在摸起來軟嫩得像剛剝殼的水煮蛋， 那種透亮感是從肌底透出來的，不是表面油光 原本眼下那些討厭的小乾紋，也因為喝飽了水而變得不明顯 這種感覺真的太好了，好像找回了那個還沒被工作摧殘之前的自己，臉色紅潤，充滿了健康的彈性 🥰 結束後還有茶點可以享用，真的很療癒～！ 這次做臉的時候，我也順便研究了一下他們的 Menu，發現這裡不只有臉部保養，身體療程看起來也超級誘人！ 特別是那個「極致精油舒療」，光看介紹我就已經在心裡默默預約下次了 極致精油舒療 (身體SPA) 💆‍♀️ 這完全是為了我們這種「電腦族」設計的！ 它主打深層放鬆與經絡舒展，可以釋放那些積在肩膀、腰背的壓力 。 聽美容師說，如果妳覺得身體濕氣重、代謝差，或者肌肉緊繃到睡不好， 這個療程能幫妳把身體的能量平衡找回來，做完會有一種「身體變輕盈」的感覺 ☁️ 除了身體按摩，他們還有「白金款」亮白護理和針對抗老的「鑽石款」奢寵撥筋 ，甚至還有很特別的「頂級耳部養護」（有耳燭薰香耶🕯️）和「頭部鬆筋」 感覺這裡根本就是一個巨大的充電站，不管妳哪裡累，都能找到對應的救贖！ 既然要對自己好，就別只做半套 💖 走出 WINDEN SPA，感覺腳步都輕盈了起來 我們平常總是捨得花錢買好包包、吃大餐，卻常常忘了自己的皮膚也在抗議 這次的體驗讓我深刻體會到，定期給肌膚一場深度的「瑞士之旅」是多麼重要 這款「經典款・清潔保濕水潤肌護理，不僅全程使用瑞士頂級護膚品牌 ， 還有那台厲害的女神儀幫忙推一把。 在「聽海」這樣高隱私、高質感的空間裡， 我找回的不只是好膚質，更是一種久違的平靜 🧘‍♀️ 如果你最近也覺得臉色黯淡、保養品怎麼擦都吸收不進去， 或者單純想找個地方躲起來好好放鬆一下，我真心推薦來 WINDEN SPA 試試 👍 給自己 90 分鐘，把那些煩人的工作暫時忘掉，重新找回那個發光的自己吧！ 畢竟，把自己的狀態調整好，才是對生活最大的敬意 ✨ 預約傳送門｜直接上官網看更清楚 👉 https://windenspa.com.tw/ 📍 WINDEN SPA 風和日暖美顏所 地址｜台北市中山區南京東路一段120號3樓 記得要先預約，畢竟這種好地方，名額可是不等人的喔 😉

♡星醫美學-星采保養品♡星采柔白晶透防曬乳💕

♡星醫美學-星采保養♡ 現今氣候炎熱🥵，紫外線之強絕對不能沒有防曬！ 這道步驟也非常重要‼️不管你多懶，可以不化妝但一定要防曬…..曬老曬黑都是惡夢😱 今天來分享一款三效合一防曬乳～～ #星采柔白晶透防曬乳 \懶人必備防曬/ SPF50+★★★ 特色💕 ✔防曬、妝前潤色、修護三效合一 ✔柔白晶透防曬乳適用各種膚質，敏弱肌可安心使用 ✔全方位防禦UVB、UVA1、UVA2;雙效成份持有良好的光安定性，對紫外線有很好的全天性保護效果，達長效隔離 ✔質地輕薄服貼不黏膩，持妝度不錯，呈現自然美肌妝感，喜歡自然裸肌感單擦或擦完再上蜜粉定妝即可長效持妝唷 ✔七種植物精華成份，均勻膚色，自然柔亮 ✔保濕、淡化暗沈 上妝同時兼具保養！ 出門前15分鐘擦，可單擦或再上蜜粉定妝 快速完妝自然美肌防曬兼保養 🔗https://bmai.app/65px3x （星醫美學精選限動會放連結） 我的高階保養都在 @starnic.tw @starnic_beauty #星采保養品 #Rita的醫美保養日記 #保濕 #防曬乳 #自然美肌 #星和 #星采柔白晶透防曬乳 #美白

歐妮快閃日本只為這個！橫掃去淚溝專用21P色號遮瑕神器

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、長谷川皓facebook、皓彩堂 編今天很難得採訪到的是一位重量級的日本彩妝大師—長谷川皓，本身其實是台裔籍的他，年輕時以演員身分出道，後來遠赴日本東京學習精湛的彩妝技術和日本藝術文化，旅居日本長達20年的他，現任日本歷史悠久的舞台彩妝品牌三善公司認定台灣皓彩堂社長和首席彩妝師，並常至各地演講和彩妝示範教學，這次接受美麗佳人專訪，也問出老師平時隨身攜帶的美妝秘密武器(超厲害的)，現在就讓我們一睹為快吧。 除擔任專業彩妝講師和經營美容沙龍外，長谷川皓老師也為知名的日本藝人和政商名流設計專屬彩妝，並深入日本節目現場為出席藝人化妝，此外，老師也在日本各地的大學教授演戲技巧及各種肢體語言的展現技巧，以自身的演藝經驗出發，進而為明星藝人設計各種舞台彩妝和造型，讓其表現更加非凡出色。 長谷川皓老師隨身美妝秘密武器推薦！ 推薦1：日本三善藝妓專用21P遮瑕膏 千萬別被藝妓專用給嚇到了！這款由日本三善株式會社推出的遮瑕膏，共出了32色，21P這個色號完全大賣！淡淡的粉紅色就像肌膚透出來的自然紅暈般迷人，除了遮瑕力驚人，小編使用後覺得更有打亮效果，長谷川皓老師表示，21P大賣除了強大的遮瑕力，上妝後也不會不自然，而且透過blogger示範遮淚溝後，韓國歐妮們驚為天人，於是有機會到日本旅遊時，是一定會瘋狂橫掃的隱藏版美妝品(據說一買就買10幾20個，經常缺貨…) 推薦2：Guard 水素水 是一種弱酸性的電解水，特殊的噴頭設計+芯蕊(下圖所示)，可將硬水化為軟水，所以用完後可不斷補充，不論是噴臉、噴髮都可以，是定妝定型好物。 推薦3：Sharena日本三善液態眼線筆 沒有一支眼線筆可以超越它，輕柔圓滑，睫毛處極細的線也可完成。乾後妝效持久，不易被水和汗脫妝，和肌膚緊密的接觸，保持持續的美麗效果！乾性和耐水性的膠片和肌膚緊密的接觸，持續美麗的效果。 推薦4：Carre D’or蓬蓬粉 就像給頭髮的蜜粉般，長谷川皓老師叮嚀不要用於髮尾，會皺皺的，要使用在髮根，就可呈現自然如空氣感般地蓬鬆效果喔。 推薦5：UEVO Design Cube髮蠟 外型包裝就像多采多姿的樂高積木般超討喜的！定型力很強，還可以改造型，造型後擁有無比的光澤感，是長谷川皓老師平常隨身攜帶的秘密武器喔。 推薦6：Stephen Knoll史蒂芬諾爾髮膠 KOSE與紐約設計師Stephen Knoll聯名開發出的專業髮品，這款記憶型髮膠如其名，可隨時記憶你的髮流和髮型，是一款隨時隨地都可使用的髮品。 推薦7：Diaphane極致UV防曬乳 SPF30 PA+++ 40g (右)↓↓ 超細緻的柔滑感受，彷彿空氣般在肌膚上輕盈無負擔，天然成分不阻塞毛孔，潤色修色還有防曬效果，用洗面乳就能輕鬆卸除。 推薦8：Diaphane極致保養妝前霜 SPF30 PA+++ 40g (左)↓↓ 無色素、無香料，上妝前為你的肌膚打上一層自然光澤，可讓妝感更服貼更潤澤。 推薦9：Diaphane極致保養蜜粉 15g 無色素、無香料，細緻柔滑的特殊粉體能甜美肌膚不完美的小瑕疵，並讓妝容持久不易脫妝，讓肌膚呈現完美無瑕的美肌模式，並持續注入保養成分，保濕效果絕佳，能讓肌膚愈來愈健康美麗。 推薦10：Diaphane極致保養粉底液 30ml (左)↓↓ 無色素、無香料，富含2大保養成分，藍莓萃取和穗花荊果實萃取，提供最佳保濕和防禦效果，讓你上妝也是保養，保持肌膚健康潤澤光芒。 推薦11：Soins de PRO AG-100精華美容油 (右)↓↓ 百分之百的天然摩洛哥果油，含有天然的維他命E，抗老並幫助消除皺紋，完全沒有任何防腐劑及添加物，敏感肌也可安心使用。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 別再叫我浮粉姐！遮瑕做得好~粉感就能再減少 遮瑕、透光一次搞定！韓星最愛有畫彷彿沒畫輕透底妝 雀斑、黑眼圈問題揮之不去！有請遮瑕法寶來解救 要你學會最新派對彩妝！看看韓國歐妮們怎麼畫 詢問度超高！ 6款韓系眼線妝容分解教學 資料來源： Marie Claire美麗佳人

【妝同學報報】2024最新！8月新品懶人包，最新美妝開箱活動看這裡！

各位妝寶寶們大家好！2024年8月新品懶人包來啦～這次幫大家整理了即將上市開架&專櫃彩妝保養新品們＆香氛和其他類新品，本篇也將會不斷更新以及補充最新最快的開箱資訊，讓各位妝寶寶們絕不錯過任何一樣，請大家快快收藏吧！ SAWAA 暖衫身體去角質沐浴露 來自台灣的純淨保養品牌SAWAA，在今年夏天，首度推出「去角質沐浴露」，夏季肌膚容易因出汗流失水分及油脂髒污堆積，導致肌膚變得粗糙暗沉夾帶異味。因此「清潔、保濕、清香」 成為夏天最重要的三項保養需求。SAWAA「暖衫身體去角質沐浴露」針對嗅覺、觸覺、功效的保養重點，不只清爽更能溫和的替肌膚除去老廢角質，提升肌膚整體細膩度。 純素配方搭葡萄柚香氣 縈繞自然清新的沐浴時光 SAWAA「暖衫身體去角質沐浴露」在成份上全面提升，添加高端養膚成分「法國深海紅藻」，能有效強化表皮防禦減少水分流失，搭配海洋深層水，內含豐富礦物質有效舒緩同時細緻肌膚。利用「純素配方搭配胺基酸活性劑」溫和對待每一寸肌膚，並使用椰子油衍生界面活性劑搭配胺基酸，能夠輕鬆帶走肌膚髒污，使用後使肌膚更加細緻、柔嫩。在香氣的部分，以「葡萄柚基底」淡淡酸甜的葡萄柚香氣繚繞全身帶走疲憊的沉重感，結合剛柔合一的天竺葵與濃郁植物氣息的廣藿香，將身心帶入人深邃、平靜的溫暖世界，而尾韻流露出沉穩的西洋松，吐露出自然森林清新的氣息，為炎熱的夏天帶來煥然一新的活力！ 迪奧 全新限量秋季彩妝【迪奧巴黎地圖系列】 2024年，迪奧全球彩妝創意形象總監 Peter Philips延續古老的Plan de Paris地圖為靈感這一經典設計，推出全新限量秋季彩妝【迪奧巴黎地圖系列】，並特別結合巴黎奧運的盛事，將運動與時尚完美融合，不僅象徵著迪奧對巴黎深厚的情感，也展現了奧運精神中所蘊含的自信與優雅。該系列以DIOR高級訂製服中的「巴黎地圖」設計為靈感，運用前衛的黑白線條印記與DIOR歷史相關的座標，發想一系列限量單品，將《迪奧經典五色眼影》、《迪奧超完美氣墊粉餅外殼》、《迪奧癮誘唇膏外殼》、《迪奧藍星唇膏》等經典產品，注入巴黎的時髦氛圍設計，並首次替《迪奧經典五色眼影》外盒搭配高訂織布，成為秋冬最奢華時髦的眼妝單品，致敬這座多變迷人的光之城市。 全新《迪奧經典五色眼影 巴黎地圖》 本季,迪奧重新演繹了高級訂製服的經典「巴黎地圖」設計,推出 4 款全新限量秋季彩妝《迪奧經典五色眼影 巴黎地圖》,眼影色調靈感均源自與迪奧歷史相關的巴黎街景:以迪奧第一家巴黎旗艦店為靈感的「#083 蒙田大道 30 號」,採用了店內經典的「蒙田灰」設計,象徵迪奧永恆的優雅;靈感源自巴黎夜景勝地的「#173 巴黎凱旋門」,唯美夜色宛如星光閃爍;「#663 聖多諾黑」是巴黎時髦品味的集散地,迪奧先生在此發現幸運星,激發創立品牌的決心;被譽為巴黎最美麗街道的「#983 香榭大道」,是迪奧先生最愛之處,這 4 款從白晝至黑夜的限量色選,完美展現巴黎的迷人魅力。 全新《迪奧超完美氣墊外殼 巴黎地圖》、全新《迪奧癮誘唇膏外殼 巴黎地圖》 今年,DIOR 重新演繹經典的「巴黎地圖」於全新《迪奧超完美氣墊外殼 巴黎地圖》的時髦外殼上,以香榭麗舍大街和蒙田大道為背景,搭配俐落的黑白色調與精緻 CHRISTIAN DIOR LOGO,完美展現高訂刺繡紋理與細緻車工,點綴出 DIOR 的高訂質感,襯托出巴黎街道的優雅浪漫。可搭配《迪奧超完美氣墊粉餅》柔霧光或水潤光蕊心使用,添加「玫瑰果精萃」,輕拍肌膚煥發自然透亮光感;富蘊 頂級保養成分「三色堇萃取」,為肌膚帶來長效保濕、清新感受,使肌膚時刻水感細緻,綻放原生美肌好氣色,同時在補妝瞬間展現精緻時尚感。 「巴黎地圖」經典圖騰,最早出現於迪奧先生設計的一款絲巾,用以致敬迪奧歷史中留名的巴黎地標。《迪奧癮誘唇膏外殼 巴黎地圖》同步披上經典的巴黎地圖外衣,以黑白分明的刺繡工藝,再綴以CHRISTIAN DIOR LOGO 字樣,將 DIOR 精品訂製工藝與唇膏管身結合,翻完經典設計,打造時尚摩登的視覺享受,成為不可或缺的的時尚配件。可任意搭配經典暢銷的《迪奧癮誘唇膏》色選,其添加迪奧經典花植護唇成分,能舒緩雙唇,使雙唇滑順保濕,一抹打造極致舒適的釉光唇。 全新《迪奧藍星唇膏 巴黎地圖》 DIOR 以經典「巴黎地圖」為主題特別推出《迪奧藍星唇膏 巴黎地圖》限量版,唇膏蕊心刻印巴黎著名地標凱旋門和戴高樂廣場的立體印花圖騰,展現 DIOR 的極致工藝,以建築之美賦予唇膏全新面貌。滿注純淨美唇萃取,能呵護潤澤雙唇肌膚,舒適的乳霜質地一抹瞬間於唇瓣化為誘人色彩,上妝時雙唇倍感絲滑柔潤。此次,DIOR 全球彩妝創意形象總監 Peter Philips 精心挑選兩款經典熱賣色:#720 豆沙紅棕和#100 杏仁烤奶,搭配巴黎地圖限量設計;同時以巴黎地圖中的傳奇地標為靈感,創作出兩款新色:#326 香榭玫瑰,向世界著名的香榭麗舍大道致敬,以及#356 巴黎珊瑚,描繪法國首都的時髦風景,色調從奶茶色、玫瑰木色到日常百搭的粉橘色,養護美唇同時飽滿綻色,為雙唇勾勒永恆經典傳奇。 全新《迪奧超完美亮妍腮紅 巴黎地圖》 迪奧也特別為日本與台灣推出區域限定的全新《迪奧超完美亮妍腮紅巴黎地圖》,以細膩筆觸還原巴黎地圖上的凱旋門圖騰,彷彿將凱旋門雕飾在限量彩盤上。粉質觸感如棉花糖般細緻綿密,能完美貼合肌膚,揉合獨特光澤粒子,輕刷雙頰暈染上猶如彗星般閃耀光澤。推出一款限量色選#388,帶有冷色調的淡粉紫色,輕刷像嬰兒臉頰透出天然粉嫩感般,自然又顯氣色。 全新《迪奧絕對搶眼眼線膠筆 巴黎地圖》、全新《迪奧亮彩指甲油 巴黎地圖》 《迪奧絕對搶眼眼線膠筆 巴黎地圖》推出全新 2 款限量色選,包含深邃閃耀的 #196 寶石藍以及粉嫩耀眼的 #836 閃耀粉,極致滑順的珍珠絲滑質地,搭配長效顯色粒子,能一筆精準勾勒完美線條,使眼線全天飽和持色、完美定格不暈染,無論是打造煙燻妝容或是單獨使用,皆能創造各種精緻妝容,眼神立即俐落有神。 《迪奧亮彩指甲油 巴黎地圖》推出 4 款限量新色,將巴黎的經典地標幻化為迷人色彩,盡現法式情懷。#001 蒙田大道 30 號純淨的乳白色、#207 藍色幸運星為珍珠光淺藍色、#537 聖多諾黑為珍珠光淺褐色,與#887 巴黎凱旋門為閃閃發光的深酒紅色,讓巴黎優雅從容的午後與傍晚璀璨夜景的市 KOSE 雪耀魔幻蜜粉 星雪精靈 (限量販售) 今年粉盒是有點銀藍紫色的彩片綴於立體雪花圖案當中，一樣是雪肌精最擅長的、仙氣飄飄的靈動風格。除了粉盒帶來的視覺衝擊，蜜粉餅同樣也透過如雪一般融化於肌膚的觸感，改善皮脂與毛孔困擾呈現透亮粧容，這也是雪肌精限定蜜粉最被大家讚賞地方。 新添加的月見草籽淬取液，能保護肌膚避免紫外線與乾燥的損害，實現高度光澤與透明感。另外，透過雪肌精嚴選的草本植物精華，粉體以親膚的氨基酸包裹後，使蜜粉融合肌膚同時提高保水度的效果，所以即使是蜜粉，也猶如使用雪肌精化妝水般，呈現潤澤的使用感。蜜粉除了皮脂吸收與抗汗，服貼持久成分也更升級，能預防暗沉、油光同時長時間保持清爽輕盈粧感。 肌膚之鑰 全新精萃光采激光晶露 備受關注的大勢美妝趨勢中 「水光玻璃肌」的養成是一種全球追捧的護膚理念，主訴追求健康、光透且柔嫩到彷彿能掐出水般的肌膚狀態。看似遙不可及的無瑕透明肌，肌膚之鑰重磅新品幫你實現！研究團隊帶來世界級發現，打造全新「精萃光采激光晶露」，蘊含強大修護能量，有助於恢復肌膚的活力屏障、延緩老化、全面進化，讓肌膚更加光滑透亮。 肌膚之鑰最強修護精華問世！「精萃光采激光晶露」添加「氣味結合蛋白」與珍稀光采百合濃萃；肌膚老化關鍵因子「青春蛋白」與檸檬香桃木萃取不能錯過，同時還有精準穩定膚況的「 36倍速極萃」。 MAKE UP FOR EVER 藝術大師熾熱玩色唇膏 MAKE UP FOR EVER 推出全新藝術大師熾熱玩色唇膏，由全球彩妝師共同研發，台灣精選45色上市，包含緞光、粉霧雙重質地，讓MAKE UP FOR EVER 的藝術大師唇彩系列選擇更加豐富！同步推出藝術大師超持久唇線筆全15色，奶霜質地上妝絲滑又顯色，兩相搭配可打造出更完美的唇型！ 獨創*PRO專業翹唇斜面設計，140°翹唇斜面可以幫助緊密貼合唇部，使唇彩更加飽和顯色；花瓣型子彈頭能精準描繪唇形，勾勒出4D感的豐潤唇峰，唇形更完美！同步推出藝術大師超持久唇線筆全15色，奶霜質地上妝絲滑又顯色，兩相搭配可打造出更完美的唇型！延續藝術大師唇膏系列以專業彩妝師必備唇刷為靈感的發想，將唇膏蓋設計成刷具筆桿造型，以握筆姿勢上妝，施力點更加均勻。 全新藝術大師熾熱玩色唇膏由MAKE UP FOR EVER全球專業彩妝團隊共同研發，精心推出緞光、粉霧雙重質地，更加豐富唇彩系列的質地選擇！成分添加百香果油萃取，讓唇膏上妝舒適度更加提升；延續藝術大師系列高飽和顯色的特性，一抹顯色持久！23色SATIN 緞光：長效持色，輕盈乳霜質地上妝不卡紋；22色MATTE 粉霧：全天持色，絲絨粉霧質地超親膚！ Amiid Beauty上架 Rom&nd姐妹牌NUSE 夏天總是擔心化過多的妝，彩妝堆積會讓肌膚感到負擔，導致長出粉刺面皰等問題；就在盛夏8月，全新品牌入駐Amiid Beauty，讓我們歡迎韓國大勢彩妝品牌 rom&nd 姐妹牌NUSE來啦！清爽的色系、輕薄保濕的保養質地以及純素的靈魂，為夏日帶來清涼降溫的化妝感受。 NUSE是「new」跟「used」的結合，想傳遞的是”在熟悉中尋找新意”的信息，品牌結合了彩妝的色彩與保養的功效，讓愛美的同時能減少彩妝對於肌膚的刺激傷害，希望「保養型彩妝」這一新概念能成為大家熟悉的化妝方式。 Amiid Beauty首次上架的NUSE產品有「慕斯養膚腮紅液」及「慕斯養膚唇釉」，所有產品皆經過彈力、保濕、毛孔遮蓋、低刺激等臨床實驗並獲得純素認證。NUSE 慕斯養膚腮紅液、慕斯養膚唇釉 將於2024年8月12日於美妝保養選品店Amiid Beauty官方網站 (www.amiidbeauty.com) 、蝦皮通路 (shopee.tw/amiidbeauty) 正式販售。 慕斯養膚唇釉 慕斯養膚唇釉雖然質地是霧面但是非常保濕，即使是乾燥的雙唇也能輕鬆覆蓋！純淨的色彩像是混合水的水彩顏料滲透於雙唇，能與原生唇色自然融合；具有透明度的色彩可以堆疊漸層，覆蓋多層也不會感覺到厚重或乾燥，反覆塗抹雙唇就像是剛上妝般完美。與市面上的持久唇釉相比，NUSE慕斯養膚唇釉就像水一般清爽無感，一抹即緊緊服貼於雙唇，持久不掉色不沾杯，反覆塗抹也不會增加負擔、造成妝感斑駁的問題。含有積雪草成分，具有同時舒緩和優秀的保濕效果，在塗抹唇釉的同時，能順滑地舒緩粗糙乾燥的雙唇，越塗越保濕。 慕斯養膚腮紅液 與保養乳霜結合而誕生的慕斯腮紅，塗抹開來即快速被吸收，表面呈現乾爽柔滑，獨家的慕斯質地能溫和地舒緩受刺激的肌膚和角質，體驗更深層有感的保養型彩妝，水潤感的滑順慕斯質地，即使用手指塗抹也不會結塊，塗抹開來快速轉化為乾爽的霧面妝感，能修飾膚色和毛孔，呈現柔霧光滑的肌膚質感。輕薄不結塊的質地，疊擦塗抹也不會暗沉或斑駁，十分推薦用於眼妝。 

3月新品懶人包搶先看！2022開架&專櫃保養彩妝，最新開箱資訊絕不錯過

【台中原民體驗｜台中旅遊推薦】原流新創聚落：探索原味之旅－雙崎部落，從竹屋、編織到風味餐的部落巡禮

雙崎部落 Mihu 坐落於台中市和平區博愛里，海拔約七百公尺，背倚中央山脈北段群峰，因其地勢特徵而得名「雙崎」，是泰雅族北勢群的重要聚落之一。 面朝大安溪谷、鄰近雪霸國家公園入口，四季雲霧繚繞、氣候涼爽，擁有豐富自然生態，並蘊藏著深厚的人文底蘊與山林智慧。 曾因交通不便而一度沉寂，如今在部落青年的返鄉與文化重建下，透過部落導覽、文化體驗、手作工藝課程等，讓更多人重新認識這片充滿故事的土地。 一、傳統竹屋、瞭望台巡禮 ▲▼在九二一大地震後，雙崎部落原有的傳統建築多數倒塌，為了重建家園並傳承泰雅族文化，部落於原址重建了傳統竹屋與瞭望台，重現了泰雅族的建築工藝與生活智慧。 重建的傳統竹屋採用當地取材的竹子與木材，並保留了正中間的火塘設置。 ▲火塘的火，除非因搬遷或家屋荒棄，否則絕不可任意熄滅。 它不僅有煮食、燒水、取暖、防潮、驅蟲與煙燻食物保存等日常功能，更象徵著祖靈之火，是與祖靈連結的神聖媒介，也是家族精神的延續所在。 ▲在竹屋之外，部落往往會於制高處設置瞭望台，作為古時防禦與警戒的據點，站在其上，可俯瞰整座山谷與大安溪流域，遠觀來者動靜、守護部落安危，並以口簧琴的琴聲為信號傳遞警訊或訊息。 ▼家家戶戶不可少的糧倉，其整體以木柱架高，柱子上還特別加裝圓弧形木板，用以阻擋老鼠爬行入侵、避免穀物受損，充分展現出與自然共存、蘊含生活智慧的傳統建築工法。 傳統竹屋還藏有許多細緻而富創意的設計巧思，與其獨自前來參觀，不如預約由「原流新創聚落」帶領的導覽行程，透過嚮導的引導與鮮活講解，更能深入感受部落文化的獨特魅力。 - 係由 原民見學合作社 導覽 二、泰雅編織手工體驗 泰雅族文化三寶之一的「織布」，不僅是日常所需，更承載著家族與部落的身分象徵，女性族人需精通此技藝，才有資格獲得象徵榮耀的紋面標記。 傳統織布機的體積其實非常龐大，需架設在地面上操作，織布者需要長時間盤腿而坐，身體向前傾，腰繫織帶，以身體作為張力支撐整機運作，這樣的姿勢日復一日常讓人腰酸背痛，非常辛苦。 我們這次要體驗的泰雅編織手工，使用的織布機是老師改良的縮小版機台，體積輕巧，可置於桌面操作，從縱橫交錯的線條、配色、到花紋的設計都忠實保留了泰雅織布的傳統精髓。 織布機上已經為我們設置好手環的開頭，只要配合「左上右下」的口訣調整線路，緯線在每一次提線與壓線之間橫向穿梭，搭配梭子的力道拿捏。 - 係由 慕伊阿道工坊 藍惠珍 教學 聽起來雖然簡單，老師也說不會做錯只會做醜，但力道的拿捏真的非常重要，梭子的拉力若不一致，花紋圖案就會有大有小。 ▲耶加我就是緯線拉力不一致，手環寬度被我愈織愈寬、甚至有些鬆脫，但是不細看的話其實還蠻好看的，是吧？ 三、原民風味餐盒 ▼到了中午用餐時間，最讓人期待的便是富有泰雅族特色的「原民風味餐盒」，這裡面的菜色與日常的簡餐截然不同，巧妙運用了當地的新鮮食材，呈現出部落獨有的美味。 包裹在翠綠香蕉葉中、正正方方的香糯小米粽，香蕉葉的清香與小米交織，馬奧豬肉內餡肉質鮮美，讓整體的口感更加分！ ▼另外，還有風味濃郁的小米醃豬肉、香氣撲鼻的刺蔥蒸蛋、鮮美多刺的烤苦花魚、以及帶有濃郁檸檬與薑味的馬告雞腿、馬告香腸。 重口味的我是吃出馬告微微辛辣的尾韻，不過這味道真的好香好好吃喔！ 這口感酥嫩的炸昭和菜（又稱飛機草）意外地也不錯吃，道道展現泰雅族的飲食智慧與在地風味。 - 係由 哈豹咖啡屋 楊雅安 製作 四、百果園巡禮 位於群山環抱之中的雙香咖啡果園，是一座與自然共生、並結合文化與風味的靜謐角落，園區不使用化學農藥與除草劑，保留原生林相與土壤生機，昆蟲與植物各安其所，形成一個穩定且豐富的生態系。 咖啡樹與野生植物錯落共生，在清晨山霧與午後陽光交錯中緩緩生長。 - 係由 雙香咖啡農園 Yaki 導覽 去的那天雖然天空不作美，不過被泰雅族視為深具意義的桂竹筍，必須仰賴春季的雨水來喚醒竹根，待雨後氣溫回升、濕度充足，筍尖才會悄悄破土而出。 而且在綿綿細雨中，啜飲一杯現煮的土肉桂茶，聽著雨聲輕輕敲打竹葉與屋簷，彷彿整個世界都靜了下來，只剩下這一刻的寧靜與愜意。 那溫潤濃郁、回甘悠長的滋味，與平時取自樹皮的肉桂香氣截然不同。 雨勢漸歇，我們撐著傘在果園間緩步而行，園區內遍植各式果樹，枝葉沾著雨珠，透著一股清新的氣息。 我特別喜愛入口處那幾株親手種下的茶樹，輕摘一葉，指尖輕揉之間，便釋放出淡雅宜人的香氣，帶著微微青草與清涼的氣息。 嗅著這股清香，彷彿心緒也隨之靜了下來，整個人都被這片刻的清新與寧靜輕輕包圍。 回程之際，園主送給我們每個人兩顆剛從雞舍裡取出的新鮮土雞蛋，而這些來自紅羽雞的蛋，蛋殼呈現出溫暖的金黃色，彷彿也帶著園主誠摯的歡迎與深厚的情意。 雙崎部落｜部落巡禮心得 沿著部落的道路前行，我們還途徑了販售各式各樣泰雅族工藝品，以及在地農特產品的合作社，這可是雙崎部落中唯二的商店喔！ ▼相較於自由國小旁的雜貨店，這裡的商品更像是為旅人準備伴手禮的特色商店。 雙崎部落在努力保存泰雅族文化與傳統技藝的同時，交通機能也相當完善，不僅有253公車從東勢直達，部落內的道路也多已鋪設為水泥路面，是不是稍稍顛覆您對原民部落的認知。 誰說部落巡禮就一定得翻山越嶺、日曬雨淋，它也能成為一段遠離塵囂的愜意旅程，重新拾回與自然共處的呼吸。 官網：原流新創聚落 FB粉專：原流新創聚落•Llyung Startup Cluster IG：llyung.taichung Google商家：原流新創聚落 Llyung Startup Cluster 文章標籤：原流新創聚落評價 探索原味之旅評價 雙崎部落好玩嗎 台中部落體驗心得 台中原民美食推薦 台中原民體驗一日遊 台中和平區旅遊推薦 台中親子部落體驗 泰雅部落探索體驗 部落果園導覽活動 泰雅編織體驗分享 走訪傳統竹屋分享 合作邀約

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