〖心理測驗〗5題測出什麼樣的歐巴會「迫降到你心中」！秘密花園裡你會跟著的動物是？

撰文編輯 #安琪拉 最近為了配合防疫，不少人都待在家工作、上課，也因此多了不少時間進行室内活動！泡菜編身邊有不少朋友因此把以前沒追的韓劇、綜藝節目、影集看完，剛結束的《梨泰院Class》也是一口氣追完了！今天泡菜編就要讓大家玩個小測驗，看看「迫降到你心中」的歐爸是誰，來一起玩看看吧～ 👉〖心理測驗〗10題測出你「命中注定的男神歐巴」是誰！朴敘俊、玄彬都是候選人～ （圖片來源：Netflix） 1. 你誤闖了一個秘密花園，眼前有4隻動物，你會選擇跟隨哪一隻的脚步呢？ A. 兔子：到第2題 B. 白馬：到第3題 C. 熊：到第3題 D. 白鴿 ：到第2題 2. 你跟著牠到了一棟小木屋，門口種了很多花，你覺得會是什麽品種呢？ A. 玫瑰花：到第3題 B. 鬱金香：到第4題 C. 波斯菊：到第3題 D. 滿天星：到第4題 3. 那隻動物帶著你進入小木屋，正當你在環顧四周時，牠突然就消失了！此時餐桌出現一桌佳餚，你會從哪一道吃起呢？ A. 主餐：到第4題 B. 開胃菜：到第5題 C. 飲料：到第4題 D. 甜點：到第5題 4. 吃到一半，有人來敲門說了一句話，你覺得他說了什麽？ A. 「我迷路了，可以讓我進去嗎？」：到第5題 B. 「你有一個包裹要簽收喔！」：到第5題 C. 「快開門！不然我就要破門而入了！」：C型 D. 「欸！出來玩吧！」：A型 5. 你決定從後門離開，眼前有好幾條路，你直覺會選擇走哪一條呢？ A. 平順的大路：B型 B. 蜿蜒曲折的小路：D型 C. 繞去前門走回頭路：E型 – – – – – – 準備好了嗎？馬上下滑看分析吧！ – – – – – A型：朴敘俊 雖然你表面裝得一副不喜歡與人親近的樣子，但其實内心深處渴望有人瞭解你、陪伴你。這樣的你就適合像朴敘俊這樣的對象！不按牌理出牌的他，總是會細心觀察你的需要，用出乎預料的驚喜攻占你的心。一旦戀愛後，你的反差會是最大的，平時不會撒嬌的人，瞬間就變成了撒嬌公主啦～ 延伸閲讀👉國三就遇到初戀！盤點朴敘俊粉絲都要知道的10個小秘密，成功出道多虧金秀賢？ B型：李敏鎬 你自認是個迷糊的人，所以常常需要有人叮囑你，告訴你該完成的事情。這樣的你，如果遇到像李敏鎬這樣的歐爸，絕對是一大福氣！你需要像大哥哥一樣的另一半，他可以隨時給你無微不至的照顧，同時對方也覺得這樣的你很可愛，萌生保護你的欲望。你們相處起來非常融洽，互補的性格就像是天作之合！ 延伸閲讀👉原來《秘密花園》已經10年了！盤點韓劇男女神「10年前作品」青澀模樣超可愛～ C型：金秀賢 比起溫柔的性格，你更希望對方是一個有主見的人。總是猶豫不決的你，最討厭的事情就是做選擇，所以如果對方是一位理智、果斷的人，你很容易就會被對方迷倒！泡菜編在這邊提醒一下，你還是要學會如何表達自己的意見，不然就太輕易被牽著鼻子走啦～ 延伸閲讀👉朴敘俊、金秀賢回歸，南柱赫已定檔三部戲！2020「27部韓劇清單卡司」先公開 （圖片來源：電影《REAL》） D型：南柱赫 你喜歡2人相處起來是隨時充滿刺激、樂趣的。雖然說細水長流的愛情更持久，但你渴望另一半是常常能帶給你新面向的人！對你來說，2個人在一起最重要的就是快樂，所以你也很關心對方的情緒，一旦察覺對方有不對勁，你就會逗他開心，幫他化解憂愁！ 延伸閲讀👉從《李屍朝鮮》到《Sweet Home》！2020九部Netflix原創韓劇，已經太期待啦～ E型：車銀優 比起高潮迭起，你比較傾向平淡而穩定的關係。你希望對方是個學識淵博的、能跟你進行深層交流的人，除了陪伴彼此，最重要的是能一起成長！基於這個概念，你的另一半的性格不能太强勢，像車銀優這樣溫柔又貼心的人選，最適合不過。 延伸閲讀👉車銀優、玄彬都說過！5個明明超帥，卻「覺得自己不怎麼樣」的韓國男神 大家心中迫降的歐巴是誰呢？來跟泡菜編分享一下吧！如果你覺得這個心理測驗神準的話，也歡迎分享給朋友讓他測一測，看看你們的男神會不會是同一個！ #偶像心理測驗 #南柱赫 #心理測驗 #愛情心理測驗 #戀愛心理測驗 #朴敘俊 #李敏鎬 #泡菜精選 #泡菜追星 #超準心理測驗 #車銀優 #金秀賢 #韓劇男神 #韓國歐巴 #韓國演員 #韓國男偶像 #韓國男神 

【期間限定】2021南投日月潭音樂花火節這天登場！精彩必玩、必看活動攻略都在這

日月潭花火音樂嘉年華舉辦至今，已有10多年的時間，致力於觀光發展並結合各種的藝文活動，今年會以「藝文為主，花火為輔」作為活動主軸，邀請了過內知名的樂團在浪漫的日月潭湖畔演奏，並施放燦爛的煙花，如此視覺、聽覺饗宴，一定要帶著另一伴一起來共襄盛舉！ (上圖為往年照片，今年實際煙火以現場為主) 每年10、11月來到日月潭，能吹著徐徐的秋風，欣賞湖光山色、雲霧繚繞的美景，真的是一大享受，特別一旁還有充滿濃濃工業設計風的向山遊客中心，可以在一旁拍照打卡，若是天氣晴朗的時候，還可以騎著腳踏車環湖～最重要的是這個季節還會舉辦的日月潭花火音樂嘉年華～以下就是今年活動內容！ 活動場次1: NTSO臺灣青年交響樂團花火音樂會 時間：10/30(六)暫定19:00開演，演出結束後施放煙火 地點：水社碼頭廣場 預約平台：Accupass活動通 預約時間：2021/10/20(三) 中午12：00開放預約表單，額滿為止 (限400人) *為加強防疫，此活動採預約制，實行總量管制，僅提供預約入場；入場時須出示有效票券(QR code)入場，不開放候補或現場報名。 (上圖為往年照片，今年實際煙火以現場為主) 活動場次2:紅茶文化季 時間：10/30(六)-10/31(日) 09:00-17:00 地點：向山遊客中心 (圖片來源 綻fun魚池官方FB) 活動場次3:日月潭Come!BikeDay自行車嘉年華 時間：11/13(六) *報到時間及地點視活動路線及內容而定，報名資訊後續公告 (圖片來源 日月潭國家風景區官網) 以上就是今年日月潭花火音樂嘉年華的系列活動，有浪漫的音樂饗宴、燦爛的煙火秀，還能體驗道地的紅茶文化，除了這些靜態活動，最後還有較為熱血的自行車環湖活動！日前時程表都已經出來，大家可以先將喜歡的活動排到行事曆裡，屆時再到「2021日月潭Come!Bikeday花火音樂嘉年華」，查看更詳盡的資訊吧～ 👉2021最新南投日月潭9間住宿推薦！質感民宿和特色星級飯店，推薦給喜歡清幽住宿環境的你 👉原來日月潭這麼美！跟著編輯的腳步遊潭去，吃的住的玩的都幫你整理好了 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #南投 #南投景點 #日月潭 #日月潭花火音樂嘉年華 #花火音樂嘉年華 

 武漢肺炎不擔心💗讓Yeslive美女【水波蛋】在家陪你🌻

肺炎疫情是不是讓大家人心惶惶呢?!👀 溫馨提醒【非必要儘量不要出門】 那就找我聊天吧❣ https://beauty.yeslive.app/564 一起來吃個御飯糰？ 天冷來杯咖啡？ 還是．．． 一起邊泡澡邊喝杯熱茶呢 ≧ω≦ 趕快下載APP免費和我聊天❣https://beauty.yeslive.app/app/ ⭐獨家離線通話與領取金幣只限APP唷!!⭐ 🌟突破傳統風格的線上直播 ✨獨家離線一對一撥打功能 ⭐各種高顏值主播等你探索 - #yeslive直播 #yeslive #girl #taiwanese #sexy #aisan #sex #黃播 #網紅直播 #交友軟體 #抖音 #視訊聊天室 #免費看 #美女主播 #美女視訊 #正妹 #辣妹直播 #成人寫真 #大奶 #爆乳 #模特兒 #武漢肺炎 #防疫

【台北美食】延三夜市新開幕火鍋-【將一鍋】滿足小資挑嘴的胃，CP值高值得再訪

Janice最喜歡探索生活周遭新開的優質店家，報大家知道好吃且實惠的餐廳，用新台幣鼓勵這些好餐廳繼續存活~四月某一天，偶然來到延三夜市，本來只是日常覓食，恰巧看到【將一鍋】試營運，就走進去嘗鮮囉! 內部裝潢很新穎、乾淨、明亮，是喜歡的風格，內部座位有分包廂區及開放區域，牆面的磚頭堆砌出一種工業風格， 如果剛好四個人來訪，就可以早一點選擇包廂區，座位有私隱性，感到舒服的區塊! 當然開放區的座位也不錯，店家規劃的動線和座位間隔算寬敞，不會太擠，保持安全防疫距離。 全店約有40個座位，用餐時間也是蠻容易客滿唷~建議事先訂位以免久候。 旁邊還有可愛的小貓公仔造景，相當小巧用心~ 強調大骨精熬、原湯原味、堅持不含味精湯粉，有良心的老闆，讓我們吃完這餐覺得安心又滿意。 【將一鍋】菜單，可以直接選湯底，而且150元起跳，昆布鍋及壽喜鍋都有包含蛋，菜盤(六種菜+火鍋料)、肉40克，白飯飲料無限量供應。 南瓜牛奶鍋與海鮮鍋竟然只要230元，隨便去連鎖涮涮鍋點海鮮鍋，都勢必要超過300元了~對於小資族或減肥一族而言，真的很划算阿~~ 如果比較餓的人或是食量較大男生可以加48元升級為老闆套餐，菜盤升級為13種，肉升級為100克，10元副食可任選一，老闆說瓜仔肉飯很好吃喔! 這天我跟老公各選了壽喜鍋與藥膳鍋，兩個人都升級為老闆套餐，老公說壽喜鍋的味道不輸給momo paradise, 但是肉量足夠不會超量攝取。 真的CP值超高!所以立刻要推薦給大家，【將一鍋】真心說是一個值得光顧的火鍋店，來延三夜市不一定只選擇路邊小吃，質感好店也是您的好選擇之一。 【將一鍋】資訊如下: 營業時間:11:00AM-01:00AM 周二公休 地址: 台北市大同區延平北路三段53號 FB: https://www.facebook.com/JumYiGuo/ 電話: 02 2599 2762 #延三夜市美食 #台北美食 #火鍋 #將一鍋 #大橋頭站 #CP值高火鍋 #湯頭不加錢 #小資美食

【期間限定】台東「最美星空音樂會」即將登場，場次、超強卡司一次告訴你！

不知有多少人曾經也幻想過，要和另外一伴或是幾個三五好友，在漫天星空下，聽著最浪漫的音樂會？然而這件事並不再是空想，自2018年起台東政府就在極力推廣台東星空，希望這片漫天星海，能被更多人看見，所以現在不僅有《台東最美星空導覽》，更有《台東最美星空音樂會》，讓大家能在滿天星斗下，有最好的聽覺饗宴！ (圖片來源 台東最美星空 官方FB) 今年《台東最美星空音樂會》終於在9、10月登場了！這次一共有7個場次，分別在09/04、09/10、09/11、09/18、09/25、10/02、10/09的19:00-21:00時段開唱，每個場次的地點也都不盡相同，大家出發前，一定要在留意時間、地點，免得走錯地方囉！ (圖片來源 台東最美星空 官方FB) 接下來就要續續介紹大家最期待的卡司陣容了，其中有邀請到了金曲獎最佳演唱組合－尋人啟事、超人氣樂團新勢力-告五人、星光大道－李千那、盧學叡等知名樂團及歌手，當然不僅有這些流行樂以外，還有邀請到維也納音樂節絃樂組冠軍－親愛愛樂弦樂團、NSO國家交響樂團等多種不同類型的樂團一同演出，超強大的卡司陣容，絕對會讓大家留下難忘的回憶！ 最後要再次和大家分享，因為在每年的夏末初秋之時，都是欣賞漫天星斗好季節，所以每年的《台東最美星空導覽》都是在4-10月，因應防疫緣故以及觀星的品質，所以每個場次限額20人，目前9月份的名額已額滿，若是有再釋出名額，官方粉專會再釋出公告。 但若沒有報名到的朋友們，就一定要抓緊在9/20，上官網公告，查看最新10月份的活動導覽報名喲！不然錯過這次，真的就要等到明年才能參加了～ 最後不論導覽、音樂會，都有些注意事項再請大家配合： 1.因應疫情緣故，全程皆須配戴口罩、禁止飲食。 2.活動期間保持安全社交距離。 3.配合政府完成實聯制以及人流管制。 4.因應疫情關係，會取消星空市集。 Info. 《2021台東最美星空音樂會場次及卡司陣容》 🕔每場時間：19:00-21:00 📍09/04 卑南鄉|杉原海水浴場 榮獲金曲獎三項大獎－阿爆、排灣族新生代暖陽女聲－曾妮、布農族創作系新聲－真愛 📍09/10 海端鄉|布農族文化館 金曲獎最佳演唱組合－尋人啟事、台東布農族青年樂團－東布青 📍09/11 延平鄉|舊鹿鳴橋遊憩區 維也納音樂節絃樂組冠軍－親愛愛樂弦樂團、Buklavu布古拉夫文化藝術團 📍09/18 長濱鄉|八仙洞遊憩區 國際級指標性樂團─NSO國家交響樂團、加走灣少年合唱團 📍09/25 綠島鄉|人權紀念公園 超人氣樂團－告五人、張惠妹演唱會指定暖場歌手－斯馬里奧&古水靈 📍10/02 大武鄉|尚武濱海公園 弦樂雙重奏－范宗沛x李哲音、台東家扶森巴鼓隊 📍10/09 關山鎮|關山親水公園 星光大道－李千那、盧學叡、SE里山合唱團 官方網站：https://reurl.cc/ZGDkgM 官方粉專：https://www.facebook.com/StarryTaitung/ 👉【期間限定】2021臺灣國際熱氣球「第二波」嘉年華開跑！快把時間空下來吧 👉台東私房夜景名單大公開！來場浪漫之旅，在星空下享受享受徐徐海風 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #台東 #台東景點 #台東最美星空導覽 #星空 #最美星空音樂會 #演唱會 

[Ellen's Food]德關食品 黑糖老薑片&黑糖薑蜜

喜愛喝薑茶的人~~~不管男生女生自用送人歡迎照過來收藏這篇好物分享❤️ 身為一個薑茶愛好者兼手腳冰冷兼偶有經痛的女子 黑糖薑茶是我的生活必需品啊 最近因為庫存喝完了，接觸到了德關食品推出的黑薑軍商品 著實驚!為!天!人!!! - 德關食品是由傳統市場起家 重視原物製作與來源 堅持以最高道德製作多款品牌特色商品 注重食安衛生、原物料新鮮度、產品細節等 無添加防腐劑，無添加人工色素 通過ＳＧＳ認證 消費者能夠吃得安心放心👍👍👍 - 我這次入手了「黑糖老薑片」與「黑糖薑蜜」 👉黑糖老薑片 採用台糖的黑糖純手工翻炒四小時 由於是嚴選三年以上的南投老薑 薑的辣味非常夠 一入喉身體很快暖和起來 薑片可以直接單片食用 若是不想直接吃或是怕過辣的話 也可以放入數片直接加熱開水沖泡飲用 有些黑糖薑塊沖泡完僅能看到薑的細末 德關食品的是完整的薑片，顯現出食材上真材實料 👉黑糖薑蜜 是用黑糖老薑片磨製而成 因為製作上較為費工，因此是限量販售 薑蜜最大的特色在於不會辣也不會很甜 可以泡入咖啡、豆漿、牛奶等等 隨意加進喜愛的飲料內即可，非常方便食用! 尤其最近防疫期間加上氣溫變化大 適量吃點薑來增強免疫力喔 養生保健從現在做起! - 黑糖老薑片: 300/包 ，500元/2包 黑糖薑蜜: 200/包 產品使用密封包裝，因無添加防腐劑，拆封後要儘早食用完畢 放陰涼處常溫3個月，冷藏6個月 - 德關食品 ☎️ (03)321-3179/0910-016-667 FB🔍 德關食品 LINE🔗@bgp3632j - #德關手作美食 #德關食品 #Ellensfood

內心話被講出來！有趣插畫一次揭露出女孩的日常小秘密，藏都藏不住！

撰文編輯 #安妮 不知道各位水水自己在家的時候，是不是總有些怪癖別人都不知道，又或是出門在外跟人相處時，內心都會有些說不出口的心裡話？也許女孩們都覺得「反正只有自己這樣，肯定不會被知道！」大錯特錯！台灣繪畫師『女森』利用插畫表達出每個人的下小秘密，這些自以為不會被知道的小事，竟然被完美地畫出來了！ 👉看了直接笑出來！邊看穿搭、邊療癒心靈，神手插畫師畫出最real的生活！ 愛美很辛苦！ 女生出門玩，當然會盡心盡力地將自己打扮得漂漂亮亮，但越美麗的出門要付出的代價就越多呀！女森完美地將這些刻苦時刻畫出來，只要是女孩看了肯定有共鳴且在螢幕前狂點頭！不論是永遠找不到的衣服、長版衣服的困擾或是戴安全帽的囧境，女森都利用插畫完美呈現出來！ 👉這位時尚插畫家不只畫出都會女子的網美日常，還蘊藏無限穿搭靈感 現實的殘酷 世界上不公平的事情太多了！女森用了幽默的方式畫出每一個不平等待遇或是沒有人敢說出口的事實，不論是愛情上、友情上或是生活，任何內心想說的話都赤裸裸地畫出來！看到都忍不住想在下面tag朋友，一起來看看這些既現實又好笑的插畫呢！ 👉超調皮插畫來幫你解悶！在家防疫隔離，也要用時髦態度來面對！ 不敢說的話 隨著年齡增長，越來越多需要看臉色的場合，內心總是累積很多不能說出口的厭世面，但別擔心！女森也一一幫大家畫出來，給人感覺就像是什麼都不用說的閨蜜，即使不講出口這世界上還是有人懂你一樣，不會再覺得孤單囉！ 👉這位日本漫畫家畫出「正妹v.s.普妹」對比圖，有點心酸卻中肯到不行啊！ 幽默值破表 看完上面這些圖，應該就能察覺女森的作者肯定是一位幽默風趣的插畫家！不論是世界的黑暗面、內心的小秘密又或是厭世話語，再怎麼糟糕的情況，似乎都能用有趣的方式呈現出來，給人一種撫慰心靈，增加能量的感覺呢！ 👉購物無罪，都是星座惹得禍！十二星座超直白購物分析，準到沒天理！ 👉『我打扮不是為了誰，是為了我自己。』不管幾歲，女孩都該為自己漂亮！ 女孩們有沒有在螢幕前都笑出聲呀？是不是覺得自己被人跟蹤或是監視，怎麼可以這麼懂自己的內心世界啦！人生已經這麼累了，不如就不要太嚴肅，一起跟著穿搭編、帶著輕鬆的心情，看看女森的插畫讓生活多一些樂趣吧！ #IG帳號推薦 #ig插畫 #IG插畫家 #popstyle #女森 #女森插畫 #女森插畫師 #女生穿搭 #插畫 #插畫家 #插畫家推薦 #插畫師推薦 #插畫帳號推薦 #插畫穿搭 #日常 #日常插畫 #日常繪畫 #漂亮 #看插畫學穿搭 #穿搭 #穿搭帳號 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

【中壢夜市樂活名攤】因厚得福￭厚切燒肉乾 x 三倍厚，三倍爽、肉食族不能錯過的滋味！最新推出黃金魚卵口味『魚慕混豬』，嗶

最近愛上了肉乾的涮嘴美好， 上網找到了2019年獲得經濟部認可一顆星的中壢夜市樂活名攤 每天手工現烤，主打比傳統肉乾來的厚的因厚得福 無肉不歡的我， 怎能錯過這樣品嘗滿滿肉香的機會XDD 因厚得福有販售兩種肉乾：現烤厚切燒肉乾&真空包裝豬肉條 兩種都有六種口味 傳統大眾一定對味 今年另有全新推出的黃金魚卵口味 口味選擇多樣性的因厚得福 整個慣壞了我的嘴啊啊 ▼我這次買了五包， 分別是新口味黃金魚卵的【魚慕混豬】， 現烤厚切燒肉乾的【泰泰酸辣】&【和風炙燒】 真空包裝豬肉條的【原汁原味】&【四川狠辣】 因厚得福的肉乾都是每天現烤現切、而非使用機器操作 除了品美味，更多的是滿滿的人情味~ 手工現夯，熱賣超夯 承襲古法慢火烘烤、天然降溫技術 每一口都是軟嫩多汁的滿足 🔸現烤厚切燒肉乾part： 喔吼吼~這肉乾的厚度真的不是在開玩笑！！！ 比起傳統肉乾厚度高達1cm厚的因厚得福 三倍厚度，三倍爽度 因厚得福，給我吃肉的態度 有別於一般肉乾較為乾硬難咬， 因厚得福除了厚度造就軟嫩外， 採用獨家的鎖汁技術，完美的保留肉汁 讓肉乾吃起來濕潤不乾柴， 取而代之的是軟嫩多汁好口感 【泰泰酸辣】嚴選屏東九如在地檸檬原汁，我喜歡一打開包裝時的微微、淡淡的檸檬清香撲鼻，再帶點微辣，吃起來相當清爽不膩口。 【和風炙燒】原味經典蜜汁口味，特別加入日式醬油醃製烘烤，這口味超有中秋節自己用炭火烤肉的味道XDD 🔸真空包裝豬肉條part： 因厚得福的用心隨處可見 外包裝的夾鏈袋設計，在收納上已經是很方便了 裡面的豬肉條都是獨立真空包裝 方便好食用 保鮮更有用 而且現在是防疫新生活時代 真空包裝吃的時候不會沾手， 安全衛生無疑慮 分享快樂不猶豫 因厚得福，我的防疫首選 豬肉條油花比例完美無敵 不因為厚度而擔心會有羶味嚇人 每咬一口都是juicy的反饋 (家裡兩隻小狗直接暴動不囉嗦XDD) 【原汁原味】蜜汁經典味，鹹甜好滋味、這款是全家大小都愛不釋手一根接一根的入嘴。 【四川狠辣】肉條上還能看見辣椒仔本人，這辣度眾望所歸！一吃還不覺辣感，嚼個兩下不得了，辣味後勁一竄出，辣的舒服很涮嘴XDD 喜歡吃辣的人不能錯過 🔸【魚慕混豬】：黃金魚卵 因厚得福的最新口味 值得品嘗的山珍海味 嚴選當天港口新鮮直送的黃金飛魚卵， 搭配雲林黑毛豬後腿肉的黃金比例油花烘烤而成 肉香四溢加上海味四起 嗶嗶啵啵來真的 真材實料很了得 每次吃肉乾，就會想到以前小時候外公把肉乾剪成、切成小塊讓我配飯的孩童歲月 肉乾不是只能單吃 更是加料配菜的好夥伴

【中壢夜市樂活名攤】因厚得福￭厚切燒肉乾 x 三倍厚，三倍爽、肉食族不能錯過的滋味！最新推出黃金魚卵口味『魚慕混豬』，嗶嗶啵啵的驚喜，山珍海味好開心║ 宅配美食推薦、肉乾推薦

韓國減肥果汁「ABC」有用？網瘋傳小腹殺手，連喝3週腰圍竟少11公分！

不愛運動，但又總是瘦不下來嗎？防疫在家期間就是你的減肥關鍵期！若想像韓國女星一樣擁有曼妙又性感的身材，那麼不妨試試韓國超夯的「ABC果汁減肥法」，每天來一杯不用三個禮拜腰圍竟能少11公分，想要瘦回小蠻腰請收藏起來！ 延伸閱讀：綠拿鐵禁忌不要踩！專家建議掌握2:1黃金比例 ，1天1杯7天瘦回小蠻腰，但「這種人」不建議！ 最適合懶人的減肥法 由韓國知名健康節目《健康的開始，身體的對話》，透過脫口秀方式來頗析健康方面等知識，其中最有名的就屬「ABC果汁減肥法」，更一度掀起韓國女星搶喝熱潮。更被譽為「懶人減肥法」，不需大汗淋灕的操場奔跑，也不需要花大錢買健身房會員，只需買3種水果及1台果汁機就能完成，但…真的有這麼神嗎？ 延伸閱讀：168斷食法後「區域飲食」正夯！一天5餐不挨餓，「這兩樣」水果不該碰 神奇果汁這樣打 Source：건강함의 시작, 몸의 대화 而什麼是「ABC果汁減肥法」呢？你不需要去市場買一大堆蔬果回家冰，只需買（Apple）蘋果、（Beetroot）甜菜根、（Carrot）紅蘿蔔就能完成。比例則是蘋果一顆、甜菜根一顆、1/3根紅蘿蔔，再搭配一杯冰開水即可，取代早上早餐飲用，則其餘兩餐正常吃就可以了，若想要成效更加明顯，也可以搭配呼拉圈、慢跑、競走等有氧活動，效果更明顯！ 延伸閱讀：暴飲暴食怎麼辦 ？專家建議5個方法，先從心裡找出問題根源，自製檸檬水很有幫助 專家表示「真的有用」 Source：Pexels@Darren Lawrence 這杯果汁不只在韓國很夯，在歐美更是小有名氣，但原理是什麼？飲養師表示「蘋果」卡路里極低，且味道較溫和能有調味的作用，含有大量膳食纖維和水分，是飽足感的來源。「甜菜根」擁有非常豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動和降低膽固醇。還能有助降血壓促進血液循環，卡洛里也非常低，因此是減肥好物之一。最後是「紅蘿蔔」含有豐富鉀質是消水腫神奇，含有胡蘿蔔素，能轉化成維他命A減少腹部脂肪，消肚子肥油就靠它。 延伸閱讀：「原始人飲食法」是什麼？優缺點一次看，少糖、少加工是重點，多運動、多喝水很重要 再現誘人馬甲線 Source：건강함의 시작, 몸의 대화 而在節目最後《健康的開始，身體的對話》也請來女星實測，3個星期後會來檢驗，腰圍部分少裡11公分，體重則瘦下降了2公斤，雖然在體重方面沒有非常驚人的效果，但實際拍攝不只腰線出來了，連馬甲線也有了！同時飲養師也表示「不建議擅自更換水果，因為通常水果甜份較高，很長還沒瘦身成功，先胖一圈」。 👉🏻2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星 👉🏻海洋調香水推薦Top10！Dior、Jo Malone、Diptyque..香奈兒Les Eaux系列疫情期間賣翻啦 👉🏻在家工作順便翹臀瘦身 ！運動專家親授8招「床上提臀操」，睡前5分鐘勤練出蜜桃臀 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #懶人減肥法 #瘦小腹 #瘦身 #韓國減肥果汁ABC 

防疫在家也是一直花錢，這兩雙Converse也太好看！😍

最近又不小心滑手機滑到兩雙超好看的帆布鞋！真心覺得Converse太強大了。 ✨第一雙雖然看起來只是一雙顏色有點不同的白鞋，不過我個人看到時第一眼就完全被吸住，一整個活力感噴發！橘紅、藍的搭配也太適合春夏，重點是鞋舌的地方，拼接一片橘紅色讓人眼睛為之一亮。 ✨第二雙兩隻腳鞋舌的地方有一點巧思，兩隻腳不太一樣，讓我這種不是很喜歡對稱感的人馬上被吸引，鞋頭的鋸齒狀條紋增添許多個性、帥氣感，然後鞋底更是巧思，一樣是鋸齒狀條紋，真的是整雙鞋充滿創意，而且還是皮質的喔！ 這次我決定買下第二雙！😍 ＃防疫＃購物＃網購＃Converse＃拼接

防疫搜尋結果

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韓國減肥果汁「ABC」有用？網瘋傳小腹殺手，連喝3週腰圍竟少11公分！

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防疫在家也是一直花錢，這兩雙Converse也太好看！😍

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