重新穿回以前的褲子，讓姊妹淘都羨慕

防疫在家太久了，發現大家都圓了一圈😱整天都窩在沙發追劇，趕快起來搶救身材大作戰💪 在家運動最安心🚴‍♀Well-Come 好吉康健身志業的XR-G6健身車，可直立收折設計，貼心移動滾輪設計好搬運，超美型不占空間💯 設計手機置物架📱一邊追劇一邊踩飛輪，踩起來很安靜，不知不覺一個小時就過去了，無形中也消耗不少熱量🉐 最棒的是拉繩設計，順暢好拉手感好，利用阻力訓練手臂緊實度，跟蝴蝶袖說掰掰，穿無袖背心再也不害羞👗 重新穿回以前的褲子，讓姊妹淘都羨慕，啟動自信女神計畫，享受極致玩美，我們來運動吧❤ 開箱 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354149893-wellcome ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

【台北打卡】🧗‍♀️Outdoors系網美聚集地 ⛰內湖金面山剪刀石🏞

五一連假進入最後一天啦，老天爺很賞臉幾乎天天都是晴朗的天氣。隨著防疫進入較穩定的階段，出門到郊外走走，流點汗曬點太陽，還能增強免疫力！ 很幸運台北市近郊就有不少可以戶外踏青的地方，若是想要提升一點難度，但又不想跑太遠， 內湖金面山這個更原始，需要手腳並用的爬山行程，就很適合挑戰一下。 金面山步道 金面山為五指山系之西南稜，因山地質中的安山砂岩含有石英，當太陽照射下遠望山頂閃閃發光，當地人便稱之為金面山。鄰近內湖西湖捷運站，步行10分鐘內可抵達登山口。海拔258公尺雖然不高，但上山可以就近欣賞大台北地區內湖/大直/信義區的美景，天氣晴朗更可遠眺台北101，風景絕佳。 金面山步道有兩個登山口，分別為【環山路一段136巷登山口】和【內湖路三段登山口】 個人建議可以從環山路登山口上作為去程，抵達山頂論劍亭和剪刀石，再由另一側下山，回程回到內湖路三段的出入口。讓去程有些挑戰的難度, 回程下山則較為輕鬆。 由環山路的山程變化多，前半程由石頭階梯行程直線或之字形往上的階梯，不難走，前半段類似象山步道，但坡度稍緩一些。一路上還能和朋友說笑聊天而上。 後半程就出現不少岩壁，需要手腳專注在腳步的踩點和平衡感，岩壁坡度約有45度左右，幾乎都設有安全拉繩，岩壁上也鑿有一個個凹槽供落腳，對初學拉繩者是可以挑戰的簡單路線。 若遇到有雙向人流時，則需要稍微等待人潮錯開。不妨在旁邊石壁上找個地方坐下休憩，補充水份並享受陽光和美景。 目的地：論劍亭&剪刀石 經過約15-20分鐘向上登山石壁後，即可抵達一個雅致的木造雙層涼亭，題有「論劍亭」， 不少遊客會在此乘涼休息。(不過此處沒有廁所或販賣機請留意) 不過論劍亭前有大片樹林，並非眺望風景最好的地方。往後走一小段的巨石區，從剪刀石往下俯瞰的360度台北市景色才是大多旅人的目的地。 關於金面山和剪刀石的介紹： 金面山位於內湖金龍產業道路西邊，因從碧山巖方向看過來，山頂巨石形貌有如鳥嘴般尖銳，因此又名剪刀石山，海拔雖僅258公尺卻獨具高山氣勢。 此山谷曾是清代時期臺北建城時，所用石材的大石之地，巨岩錯落起伏、崢嶸並立，登上半山腰，有一處清代採石場的石堡瞭望台，如今仍留有開採痕跡，置身山頂可以遠眺內湖大埤及台北街景，視野開闊、景致優美。 剪刀石果然視野絕佳，巨石林立。但要在巨石上拍下美照，務必還是安全第一，且留意排隊禮儀。 遊客大多會在此停留15-20分鐘享受風景和美照時間。有一面是面向台北101和河流，另一面(應該就是剪刀石)則是面山，有不同的景色。 金面山對熟悉登山或者健行的朋友而言，應該是小山一座輕鬆駕馭。 對較無爬山經驗的人而言，覺得是個有點挑戰性但又不至於太困難的選擇，平常稍微有在運動健身的朋友，都可以流點汗吹吹風完成。 比起一般較平緩的健行行程稍有難度，需要手腳並用攀岩的行程也比象山只有階梯來的刺激，更有原始山林的風味。 路程長度也很適中，一般民眾腳程大概單程40-50分鐘左右，中間累了也可找個地方休息吹風，轉頭就可以眺望大台北市區美景。 非常推薦女孩們除了健身房等室內運動外，也可以到戶外爬點山走走，發汗曬點陽光排毒。若是帶家長或小孩，則建議從另一邊內湖路的登山口來回，沿途也請務必注意安全。 若要爬金面山，建議穿著輕便的運動服，如彈性好的運動瑜珈褲，和吸汗輕透的上衣，好穿好走的運動鞋更是基本，登山鞋更佳。 記得帶帽子或做好防曬措施，去程路上有一半攀岩都會曬到陽光。附近沒有小吃攤販，建議也要自備水壺和毛巾，在路上或山頂休息時可補充水分。 連假最後一天好好把握動起來，流流汗為身體排毒，也為心靈充充電。 金面山資訊 地點：台北市內湖區 環山路或內湖路三段 交通：(大眾交通) 【環山路一段136巷登山口】 1.捷運：搭乘捷運文湖線至西湖站，由一號出口出捷運站後接內湖路一段285巷、右轉環山路一段再接一段136巷走到底即抵達登山口，約步行15分鐘。 2.搭乘台北市公車藍20、藍27、214、247、256、267於「環山站」下車，沿136巷直走到底抵達。 【內湖路三段登山口】 搭乘公車台北市240、247、267、521、小2於「金龍禪寺站」下車，往內湖路三段348巷對面附近抵達登山口。 若你喜歡以上的景點分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台灣旅遊 #台北旅遊 #台北打卡 #內湖 #金面山 #金面山步道 #爬山 #網美打卡 #Outdoors #台北近郊

新加坡國民湯品「匙碗湯」 整合防疫資源，從裡到外安心慶祝母親節！

疫情持續擴張，外食族最擔心餐廳防疫措施不足 新冠肺炎疫情持續爆發，共食與群聚風險成了外食族最擔心的染疫主因，導致民眾減少外出用餐的頻率，有鑑於此，各類型的餐廳皆加強防疫措施以減少顧客的擔憂。新加坡國民湯品「The Soup Spoon匙碗湯」不斷提升自身防疫標準，除了入場時基本的強制測量體溫、手部消毒、保持座位間距外，「匙碗湯新莊店」更是提供了半開放式的點餐環境，保持空氣的流通以減少病毒威脅。而母親節將近，匙碗湯也特別結合網路商城，為媽媽們推出了方便即時的湯包優惠組合。 聯手中保線上網路商城，推出母親節好湯限時優惠 為了減少與人群的接觸，有近四成民眾選擇在家提高「自煮頻率」，原先在店面有販售調理湯包的「The Soup Spoon匙碗湯」，也特別針對辛勞的媽媽們及「自煮」民眾，限時推出特惠網購方案，讓擔心外出的民眾在家也能以美味的湯品來慶祝母親節，湯包除了可直接加熱食用外，民眾也可自行用店內湯包DIY創意料理，例如只需準備一包「經典俄式蘑菇濃湯」，加入白飯、起司、奶油、青蔥，即可將精緻的「蘑菇燉飯」輕鬆上桌。母親節好湯限時優惠方案，從4月20日至5月17日，獨家上架於「中保網路購物商城」。(寵愛媽媽精緻組合：任選5包180元品項，特惠價799元，內容有烤焙南瓜濃湯、南洋羅勒番茄濃湯、義式蔬菜通心粉湯等品項；寵愛媽媽高貴組合：任選5包220至240元品項，特惠價950元，共有經典波士頓巧達濃湯、經典俄式蘑菇濃湯、經典龍蝦濃湯、新加坡辣椒螃蟹醬。） 寵愛媽媽精緻組合購買連結(799元組合): https://bit.ly/34D3NKv 寵愛媽媽高貴組合購買連結(950元組合): https://bit.ly/3a44RbC 「匙碗湯 x 中保潔菌家」攜手打造安全用餐環境 防疫需要全民一同來努力，「The Soup Spoon匙碗湯」要求店內員工隨時注意環境的清潔，口罩、手套絕不離身，而民眾從取餐到收餐都是採自助的方式，以確保人與人之間的用餐距離，除了每日的環境把關，也特別與中興保全科技集團旗下的「中保潔菌家」合作，透過專業技術人員定期進行全方面的消毒，為了就是給予民眾最安全且衛生無虞用餐環境。 #The Soup Spoon #中保潔菌家 #匙碗湯 #安全用餐 #新加坡湯品 #母親節 #濃湯 #調理湯包 #防疫 

雅詩蘭黛 NO.1底妝專家推出帶著走的粉持久，KO市面氣墊痛點，持妝、遮瑕、控油一次擁有。一拍猶如開啟換臉程序，邊走邊拍

底妝霸主雅詩蘭黛完美復刻風靡全球No.1超級底妝，重磅推出全新帶著走的粉持久氣墊！ 雅詩蘭黛底妝向來都是美妝圈熱議不斷的經典產品，其中【粉持久完美持妝粉底】更是全球瘋迷的底妝超級巨星，其擁有「24小時全天持久不黯沉」、「24小時強效遮瑕力」與「完美控油不浮粉」等底妝三大特性成功擄獲消費者對於粉底的需求，成為社群平台上網友不間斷分享的好物空空賞，也是許多消費者評比為此生摯愛不斷回購的NO.1神級底妝！【粉持久完美持妝粉底】於台灣連續6年蟬聯專櫃銷售與市占NO.1寶座，平均每四人就有一人使用【粉持久完美持妝粉底】，儼然已經成為消費者心中實至名歸的口碑粉底代表！雅詩蘭黛每每推出底妝新品不僅引起美妝圈震撼，更是消費者引頸期盼的完美新作！今年，NO.1底妝專家雅詩蘭黛不負眾望推出重磅級帶著走的超級粉底【粉持久完美持妝氣墊粉餅】，K.O.市面上所有氣墊痛點，帶給消費者最完美的全能氣墊，相信將於美妝圈掀起一股搶購風潮！ 底妝是妝容致勝關鍵，但是市面上氣墊符合你的需求嗎？雅詩蘭黛全新帶著走的粉持久氣墊K.O.市面上消費者對於氣墊的痛點！智能調節保濕與控油，不挑肌膚一年四季皆能使用！ 底妝是妝容的致勝關鍵，所謂「成也底妝，敗也底妝」，因此消費者對於底妝的選擇更加嚴苛，而氣墊因其快速且簡易的上妝步驟成為許多消費者喜愛使用的上妝與補妝產品，雅詩蘭黛透過消費者調查發現，消費者於目前氣墊市場中找尋不到一款完美全能氣墊，其中消費者紛紛表示對於氣墊的痛點，像是「保濕輕盈但卻不遮瑕」、「控油氣墊上臉後卻好乾」與「高遮瑕 但是妝感好厚」等等困擾，同時間也列出對於氣墊的需求「希望氣墊也能與粉底一樣持久遮瑕」、「一年四季都能使用」與「乾肌油肌都友善的氣墊」，雅詩蘭黛整合消費者對於氣墊的痛點與需求，重磅推出帶著走的粉持久全新【粉持久完美持妝氣墊粉餅】K.O.市面上消費者對於氣墊的痛點，一拍24小時持久無瑕控油一次打包，擁有完美柔霧光妝感！ 完美承襲NO.1超級粉底優點 24H高遮瑕力X 24H高持妝力X 24H保濕控油智慧調解 爛臉救星降臨！一拍猶如開啟換臉程序，邊走邊拍打造完美無痕柔霧輕妝感！ 全新【粉持久完美持妝氣墊粉餅】滿滿注入NO.1超級粉底【粉持久完美持妝粉底】，承襲粉持久「完美膚控持妝科技」24小時防水抗汗達到持久妝效；「持色微膠囊技術」微膠囊包覆粉體與油脂，拒絕粉底氧化變色，全天控油不暗沉；粉持久獨家控油保濕成分，一年四季保濕控油智慧調節，使肌膚達到油水平衡；「超微柔焦隱形粉體」完美揉合「全新完美貼膚科技」，一拍高效遮瑕力神隱毛孔、痘痘、泛紅等肌膚瑕疵，高效遮瑕力一拍猶如開啟換臉程序，遮瑕同時貼膚零粉痕，邊走邊拍打造完美無痕柔霧輕妝感！ 防疫視同作戰，上妝也視同作戰！戴口罩也不脫妝的小秘訣，加碼粉持久實力派底妝最強外掛組！ 針對現階段防疫時刻，配戴口罩變成日常必備的防疫步驟，面對口罩下較為悶熱以及溼氣較重的情況下，脫掉口罩的那刻看著口罩上面的粉痕真的好苦惱，底妝也因為摩擦的關係早已脫落，早上美美的妝容到下午已形成土石流。雅詩蘭黛針對消費者口罩妝容困擾，推出粉持久實力派底妝最強外掛組打造完美不脫妝妝容！雅詩蘭黛彩妝師建議第一步先使用猶如「底妝隱形防彈衣」的【粉持久持妝潤色妝前乳】，羽絨級輕盈無油水潤質地，妝前保濕潤色、打底、防曬防護，一抹輕盈打造持妝服貼透亮；接下來可以依照場合及需求選用合適的底妝，若是在家上妝擁有充裕的時間可以使用猶如「底妝持久指揮官」的NO.1超級粉底【粉持久完美持妝粉底】一抹完整打造24HR持久無瑕妝容，底妝硬戰必備總指揮；倘若需要快速上妝則建議可以使用猶如「底妝持久小隊長」的全新【粉持久完美持妝氣墊粉餅】，一拍神隱毛孔瑕疵，油水平衡貼膚零粉痕。防疫視同作戰，上妝也視同作戰，粉持久實力派底妝最強外掛組打造全天持久無瑕不變色口罩妝容！

雅詩蘭黛 NO.1底妝專家推出帶著走的粉持久，KO市面氣墊痛點，持妝、遮瑕、控油一次擁有。一拍猶如開啟換臉程序，邊走邊拍打造完美無痕輕妝感

打扮、氣質都恰到好處！內在經營的5step，一起學習「上品女子」養成術！

撰文編輯＃CindyBaby 印象中日劇女主角舉手投足都散發出優雅的氣息，而日本女性也常常給人溫柔婉約的氣質，講話語氣以及聲量都剛剛好，整體而言就是「上品女子」的代表呀～想要學習櫻花妹的優雅氣質嗎？今天整理出經營自己的5步驟，不僅是外表，連內在也要一起充實才是最重要的！ Step1.用語 如果身邊有日本朋友或是在日本工作的人，一定聽過「讀空氣」，有人說「讀空氣」是日本人的首要生存守則，而讀空氣一方面是一種顧及他人心境的表現，另一方面也透露出日本人的民族性，不過若是一直應和他人，甚至是不斷的猜測他人心思，總有一天會累倒，因此放下這些想法，或是多閱讀一些說話技巧、話術等，過度去臆測也是徒勞而以。 👉🏻不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ Step2.字跡 有沒有人從小就羨慕寫字漂亮的同學，尤其是自體像是手寫的文青感，隨便寫個字或是寫自己的名字都超美，而且「字如其人」這個形容詞就是在說筆跡判斷一個人的性格，雖然現在是打字時代，但手寫字體的溫度依舊魅力不減，想要寫出流暢美麗的字體，現在有很多書都在教人「寫字」，依照書本的內容練習，即使平常寫不到字，但還是可以用在簽名上喔。 👉🏻這學期就靠它歐趴了！不管是讀書計畫還是社會新鮮人，這個筆記本都太實用了啊 Step3.料理 生活打理最重要的莫過於要自己下廚，在日本幾乎大部分女性都會自己親自料理，而日本和食幾乎都會有一湯三菜，三菜部分大致上分成主菜（肉類＋菜）、副菜以及平衡蔬菜均衡的小菜等，學會一湯三菜的準備法，既使是簡單的料理，看起來也是相當豐富的唷～ 👉🏻防疫又健康！居家必備「簡易食譜APP」推薦，輕鬆瘦身還能擺脫廚藝黑洞！ Step4.姿勢 姿勢影響一個人的精神以及健康狀況，如果姿勢不良導致身體平衡出問題，嚴重可能還要開刀，因此平常都要多多留意自己的姿勢，像是不要翹二郎腿，站姿禁止三七步、走路勿駝背…等等，不良姿勢有時候也是因為懶惰而造成，所以改善姿勢其實也是把平常的懶惰壞習慣藉此改掉唷！女孩們若想調整姿勢，不妨也可以試試做瑜珈來改善。 👉🏻5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ Step5.簡潔有力的服裝 簡單的服飾能給人俐落、乾淨的印象，上品女子的穿搭哲學就是要簡約，也要有時尚感，容易達成的方式可以選擇一件ONE PIECE洋裝，營造出優美俐落的感覺，鞋子的部分選擇跟洋裝對應的顏色，不要太過突兀就好。 以上五步驟變身優雅知性的「上品女子」絕對沒問題！不只能充實身心靈，還可以為自己添加女子力唷～～ #上品女子 #優雅 #內在個性 #內在經營 #女子 #女子力 #日本 #漂亮 #經營自己 

 【生活】大人小孩的防疫新日常就靠白博士抗菌洗手乳、白博士抗菌濕巾

雖然疫情在台灣已經更放心的控制住了 但生活中還有很多大大小小我們看不見的細菌或病毒 每個小細節都是大人小孩不容忽視的唷～ 也因為這次疫情帶來的警惕 讓大家能夠更重視居家環境的整潔 預防病毒不小心就從口入啦！ 今天要來跟大家分享我的防疫新日常 不只是居家抗菌要做好，外出的防疫商品也不能少 大家記得吧！戴口罩之外還是要勤洗手 回家第一件事情就是要認真的用白博士抗菌洗手乳把雙手洗乾淨 那外出怎麼辦？總不能扛著洗手乳出門吧 酒精又大瓶好難攜帶？ 來來來，白博士抗菌濕巾就是隨身攜帶的好幫手 當然目前疫情還是不能鬆懈 大家彼此保持友善的安全距離 日常勤洗手，注意自己的身體狀況 照顧好自己的健康也是在保護別人唷！ 更多完整介紹圖文這邊請https://michelle091960.pixnet.net/blog/post/404946985 美妝抽獎活動這邊請https://michelle091960.pixnet.net/blog/post/404868700 FOLLOW更多生活大小的我 Blog▶▶▶ https://michelle091960.pixnet.net/blog IG▶▶▶ https://www.instagram.com/luoling.kuo/ YT▶▶▶ https://www.youtube.com/channel/UCs1t5PCcF-9DsiQjWG9OX3w FB粉專▶▶▶ https://www.facebook.com/michellegua0919/

【10月日雜】史努比＆嚕嚕米來報到！7本必收日雜，居家收納這樣買！

撰寫編輯＃shika 轉眼間就快進入到秋天了！要來帶大家看看10月份的日雜附錄，這次不外乎還是有許多卡通聯名的贈品，從snoopy、嚕嚕米到皮卡丘通通有。還有日雜為了因應現在的防疫期間，推出了超實用的口罩，應景之餘也提醒大家千萬不要疏忽防疫措施。而這次的封面更是有不少大牌明星，光看封面就被燒得體無完膚，一起來看看有哪些吧！ 👉【9月日雜】超狂專櫃級贈品！9本必買日雜，實用居家好物擁有好心情！ 1.リンネル ♦發售日：2020年8月20日 ♦封面：杉咲花 ♦代購連結：點我 這次的附錄是snoopy的收納包三件組，兩個小的上面分別印著查理布朗和露西，可以收納一些小物。最吸睛的是這個校車造型的收納包，snoopy載著糊塗塔克們超可愛，收納空間非常充足，可以裝零食便當等等，帶去野餐一定超適合啦！ 👉夏天就靠SNOOPY風扇！日本超夯史努比周邊，這顏值＆實用度就是欠買！ 增刊推出的snoopy環保袋也很實用，一共有兩個造型，不需要使用的時候可以收納成snoopy和糊塗塔克的頭，帶出門買東西非常方便，兼顧環保又可愛！ ♦代購連結：點我 2.SPRiNG ♦發售日：2020年8月21日 ♦封面：本田翼 ♦代購連結：點我 附錄是現在大家最需要的口罩！兩枚布口罩上分別印著不同的嚕嚕米花紋，材質採用冷感技術，夏天就算長時間戴著也不會感到悶熱不適。另外還貼心附上一枚口罩的收納袋，不用擔心收下來放在包包裡會弄髒。 👉嚕嚕米主題餐廳登場！75週年日本進口紀念玩偶，打造嚕嚕米的秘密基地！ 增刊的附錄則是嚕嚕米的毛巾與手帕，一樣採用接觸冷感的材質，用它們來擦汗非常涼爽，夏天就是需要這種實用小物啊！ ♦代購連結：點我 3.MORE ♦發售日：2020年8月28日 ♦封面：本田翼 ♦代購連結：點我 MERCURYDUO的口紅隨身包，打開上面有一面小小的鏡子，裡面可以裝到3隻唇膏沒問題，隨身攜帶需要的時候拿出來補一下超級方便，簡直就是女孩們的福音啊！ 👉偶像改行做YouTuber？盤點開設YouTube頻道的明星，親民形象大公開！ 4.mini ♦發售日：2020年9月1日 ♦封面：佐藤栞里 ♦代購連結：點我 MILKFED.特製的snoopy居家拖鞋超級可愛！毛絨絨的質地，一支是snoopy的臉，另一支則是查理布朗，當然你也可以直接買兩冊，湊成兩雙也沒問題。再過不久就要進入秋天，穿著毛毛拖鞋窩在家裡一定很舒適，趕快先買起來放！ 👉絕對不踩雷！迪士尼居家周邊排行榜，生活實用好物都在這！ 5.steady. ♦發售日：2020年9月7日 ♦封面：川口春奈 ♦代購連結：點我 封面是可愛的川口春奈！附錄則是皮卡丘的收納袋，這個收納袋超級能裝，總共有5個口袋2個夾層，而且材質堅固硬挺，裝到爆炸也不怕，帶出門採買剛剛好！ 👉下輩子想投胎當牠們！原來這些明星都是貓奴＆狗奴，史上最幸福的寵物！ （圖片來源：furoku） 增刊的附錄是皮卡丘的美濃燒小碟子，中間印著大大的皮卡丘，背面還有皮卡丘的屁屁超級可愛！直徑大約16公分，拿來裝食物、飾品或是手錶鑰匙都非常適合。 ♦代購連結：點我 （圖片來源：furoku） 6.InRed ♦發售日：2020年9月7日 ♦封面：柴崎幸 ♦代購連結：點我 封面是知名演員兼歌手柴崎幸，今年秋天她將帶著新作品回歸，大家可以關注一下！附錄是拉拉熊的面紙套，前後還有6個口袋可以收納小物，或著你也可以不要裝面紙，把中間的帶子拆開就可以放吹風機等其他生活用品了。 👉【2020秋季日劇】第四出動回歸！10部強檔新劇，三浦春馬遺作絕對要追！ （圖片來源：furoku） 增刊的附錄是超人氣插畫角色「兔丸(うさまる)」的保溫瓶，除了正面一隻大大的兔丸，背面還印著3隻小兔丸，實在超級可愛！內容量大約可以裝下200毫升，細細的瓶身攜帶起來相當輕鬆。 ♦代購連結：點我 （圖片來源：furoku） 7.smart ♦發售日：2020年8月25日 ♦封面：龜梨和也 ♦代購連結：點我 封面的龜梨和也會不會太帥了啦！看在這麼帥的份上，你捨得不買嗎？附錄則是A BATHING APE的手持風扇，可以調節兩段式的風量，也能立放在桌上使用，趁現在天氣還很炎熱，趕快購入一個！ 👉確定是同一個人？日本男明星畢業照v.s現在，中二模樣笑到噴飯！ 這次的附錄重複率沒有很高，而且每個都很實用，無論如何最後一本還是先給他買下去再說！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #10月日雜 #snoopy #保溫杯 #兔丸 #嚕嚕米 #室內拖 #川口春奈 #拉拉熊 #收納袋 #日雜 #日雜贈品 #日雜附錄 #本田翼 #柴崎幸 #環保袋 #生活娛樂 #皮卡丘 #贈品 #醬油碟 #電風扇 #龜梨和也 

美威鮭魚迎接鮭魚季「炭烤彩蔬厚切鮭魚排飯」補充Omega-3為防疫加乘！

在這初夏時節，不如一同享受一頓海味纖食，由內而外提升防護力！由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團，在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，即日起於全台各大美威鮭魚專賣店推出健康滿分、清爽無負擔的「嫩烤鮭魚溫野菜沙拉」，此外亦端出炭烤香四溢、肉質鮮美的「炭烤彩蔬厚切鮭魚排飯」，美威五星研發團隊嚴選鮭魚豐厚Q彈部位，以高溫烘烤鎖住鮭魚獨有的綿密脂香，喜愛大啖厚實鮭魚口感的食客，絕不容錯過這道美味一品。 美威鮭魚不僅以「頂級選材、現點現做」推出健康、美味、多樣化的餐點，更期望在防疫時期，邀請外食族補足鮭魚豐富營養與多種蔬菜的膳食纖維，為身體建立防護罩！「嫩烤鮭魚溫野菜沙拉」定價238元、「炭烤彩蔬厚切鮭魚排飯」定價278元。 除了上述「鮭」房美饌之外，透過美威五星研發團隊的巧思，端出期間限定的鮭蜜手工甜點－「夏日芒果奶酪」（定價70元），香濃柔滑的椰香奶酪如絲綢般細緻，佐上金黃芒果醬汁，綴以口感Q彈的寒天晶凍，增添美味層次，滑嫩口感透出香甜滋味，尤與鮭魚料理最速配，即日起至7月14日，凡點購「嫩烤鮭魚溫野菜沙拉」或「炭烤彩蔬厚切鮭魚排飯」，即可以優惠價19元加購（美河市店不適用）。 此外，響應新菜上市，推出多項營養均衡的單人、雙人鮭魚套餐，並以近7折優惠，為不便在家料理、需要在外用餐的消費者補足營養所需，邀您從健康飲食來抗疫！ 因應疫情影響，全台各大美威鮭魚專賣店提供外帶、外送服務，自4月27日至5月31日，凡消費者外帶任一原價主餐，可享88折優惠折扣（需取餐前30分鐘電話預約訂購）。此外，亦攜手foodpanda、Uber Eats兩大美食外送平台，並上架88折專屬優惠套餐（美河市店不適用）： 「豪華超值套餐」（特價668元，定價756元）（「泰式嫩烤鮭魚菲力(附白飯)」、「嫩烤鮭魚起司咖哩飯」、「泰式鮭魚干貝海鮮丸」或京站店限定的「鮭魚干貝海鮮丸串」、「日式嫩烤雞腿塊」、「黃金玄米茶」2杯）、「明星暢銷套餐」（特價648元，定價736元）（「炭烤彩蔬厚切鮭魚排飯」、「法式香蒜鮭魚義大利麵」、「泰式鮭魚干貝海鮮丸」或京站店限定的「鮭魚干貝海鮮丸串」、「義式烤時蔬」、「黃金玄米茶」2杯），消費者只要一指選購，即能在家享有健康、安心的鮮美滋味，一起免出門、「鮭」起來！ 美威鮭魚在台上市以來，已分別於台北誠品信義店、京站店、北新店、美河市店以及新光三越台南西門店，成立亞洲第一家的鮭魚專賣店，決心從產地到餐桌，透過五星主廚的烹藝，規劃出各式以鮭魚入饌的佳餚。搭上初夏之際，美威鮭魚端出營養均衡、健康滿分的「嫩烤鮭魚溫野菜沙拉」，將輕烤後的厚切骰子鮭魚、小番茄、紅黃椒、青花椰菜、馬鈴薯、小黃瓜等8種多彩時蔬盡收一盤，相佐的主廚特製檸檬香油醋自然襯出溫潤鮮蔬的清甜滋味，讓您輕鬆攝取滿滿Omega-3與膳食纖維，在防疫期間，是道清新健康的必嚐輕食！ 另端出色、香、味誘人的「炭烤彩蔬厚切鮭魚排飯」，主廚特將豐厚清甜的鮭魚排，以高溫烘烤鎖住飽滿鮮嫩的鮭魚肉汁，成就細膩不柴的紋理，淋上主廚秘製日式燒烤醬甘醇入味，再直火炙燒鮭魚表層，不僅鎖住鮭魚獨有的綿密脂香，也滿溢馥郁濃厚的炭烤焦香，搭配花椰菜、小番茄、紅黃椒、馬鈴薯等當令鮮蔬，味香迷人、風味一絕。 #Supreme Salmon美威鮭魚 #健康 #套餐 #奶酪 #溫沙拉 #美威鮭魚 #輕食 #鮭魚排飯 

「20」退散迎接2021 指定Let’s café、私品茶限時第二杯11元

2021年迎接新氣象！今年跨年適逢上班日，且氣溫預期下探10 度， 全家便利商店針對想宅在家的消費者推出多款跨年專屬優惠商品， 即日起-1/26推出人氣國民手遊「Garena傳說對決」 的聯名主題貨架，端出餅乾、零食、飲品、鮮食等近60款商品聯促 ；此外，針對「全家」會員12/31-1/3同步推出隨買跨店取 享指定Let’s café、私品茶限時第二杯11元優惠。想感受跨年活動的民眾， 除了做好防疫措施外，每年跨年的一級戰區、台北市信義區的「 全家」店舖，也將備貨量、人力倍增5~10倍， 其中瓶裝水備貨比平常多15倍、口罩將比平常多出百倍的貨量， 防疫過新年，「全家」陪民眾倒數迎向2021年。 迎新年、接財氣，「全家」看準民眾許願財源廣進的需求，於1/1 起(10:00開賣)推出消費滿額299元贈台新金庫發財水， 送完即止，每瓶水均到台新銀行金庫祈福，限量28.8萬瓶； 另外，獨家販售北港武德宮財神金元寶禮盒，送禮自用兩相宜。 手遊商機夯！傳說對決聯名貨架登場 60款商品聯促 會員獨享價！隨買跨店取Let’s café、私品茶限時第二杯11元優惠 跨年夜若只想待在家中與三五好友同樂，不妨來「全家」 採購享多款吃喝優惠，首先於即日起登場的傳說對決聯名貨架， 推出集結餅乾、零食、飲品、鮮食等近60款商品聯促， 更獨家將貨架商品、夯番薯袋、熱狗袋、 蒸包袋外包裝換上傳說對決遊戲英雄肖像，除了刀鋒寶貝、堇、 克里希等人氣英雄，也加入了新英雄布萊特於商品包裝上， 手遊迷不能錯過。即日起-1/26期間內， 凡購買主題貨架商品任兩件即可享雙重優惠，優惠一：可以1元加價 購入傳說對決資料夾乙個，限量10萬個、優惠二： 獲得一組抽獎序號，登入遊戲app並輸入序號， 即可獲得遊戲內虛寶，最大獎有機會搶先獲得獨家「 諾可西糖果甜心造型」，看好手遊商機夯， 聯名主題貨架將帶動相關商品業績成長1成。 為歡慶迎接2021年，於跨年當天至1/3連續4天，針對「 全家」會員推出大杯經典美式、拿鐵或私品茶濃抹茶拿鐵、 白桃抹茶等商品，不限冷熱享第二杯11元優惠，會員可從「全家」 會員app隨買跨店取購入，每位會員每日限購5組。 新年新希望 財運滾滾來 滿額299元送台新金庫發財水、獨家武德宮財神金元寶禮盒 根據網路溫度計調查，許多人會在新年的時候會許下新年新希望，「 發大財」眾望所歸成為願望榜首，看準民眾許願財源廣進的需求，「 全家」於1/1起(10:00開賣)推出滿額299元即送一瓶台 新金庫發財水，每瓶水均到台新銀行金庫祈福與加持，限量28.8 萬瓶，送完為止，另外每瓶發財水附上怎麼飲用最發財的說明， 期望讓民眾感受財運滾滾來；此外，獨家與財神信仰的發源地， 台灣首座財神廟-北港武德宮合作，推出財神金元寶禮盒， 喜氣又招財，送禮自用兩相宜，售價239元。

脂包肌小腿瘦身法，「簡易高效」三動作消滅蘿蔔腿！搭配按摩腿型更好看～

纖細的小腿是很多女孩夢寐以求的～到了夏天免不了想要穿上短褲、短裙清涼一下，但很多人礙於小腿困擾遲遲不敢露腿！其實大部分小腿問題，都是因為小腿「脂包肌」，就是我們俗稱的蘿蔔腿！今天教大家簡單卻高效的三個動作，讓你居家防疫期間就可以打造緊緻小腿，每天堅持做很快見效！ （圖片來源：小紅書是久久吖） 過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 動作一 首先將雙手、雙腳支撐於地面，將兩手的距離與肩同寬，兩手指張開可以更好的撐住地面～接著墊起腳尖，稍微停留一下，再恢復到啟始動作！這個動作不僅可以幫助瘦小腿，也有助於瘦小腹。記得要重複動作30次，每次做3組喔～ （圖片來源：小紅書是久久吖） 動作二 拉筋、舒展肌肉，對於瘦小腿肌非常有幫助！再藉由拉伸的同時，可以幫助改善小腿線條，類似於剛剛的動作，雙手、雙腳支撐地面，接著兩腳輪流踩地，要感受到小腿有緊繃感才是正確的！一樣要重複動作30次，每次做3組～ （圖片來源：小紅書是久久吖） 每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ 動作三 下個動作類似於深蹲，屁股向下壓，並呈現屈膝90度的動作，接著墊起腳尖，稍微停留一下，再回到起始動作！運動過程中雙臂保持不動，背部保持挺直，並記得膝蓋不要超過腳尖，否則膝蓋很容易受傷喔！重複動作30次，每次做3組～ 每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？ 做完以上三個動作後，要記得幫小腿按摩一下！按摩不僅可以幫助放鬆肌肉，還可以有效的小水腫，做完運動千萬不要忘了這一步啊～ （圖片來源：小紅書是久久吖） 消滅「小腿肌」大作戰！對症下藥才瘦得更快，三種類型一次解析給你聽！ 想要消滅討人厭的蘿蔔腿，一定要持之以恆，每天堅持完成動作，才會看到效果！從今天開始，等到疫情結束以後，一定要換上清涼的小短褲秀一波！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #拉筋 #消滅蘿蔔腿 #瘦小腿 #瘦身 #脂包肌小腿 #舒展肌肉 

防疫搜尋結果

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