家庭照顧假VS防疫照顧假

記得當年還在大公司時，聽到前輩在提醒"家庭照顧假就是事假的一種，別傻傻的請壓"，就不知道最近的"防疫照顧假"會有人敢請嗎? 今天無意間看到下面的影片(網址如下)，清楚說明與防疫相關的假別及規定。 家庭照顧假:法源為性別工作平等法，一年七天，併入事假。 防疫照顧假:法源為災害防救法，因應高中以下延期至2/25開學，於2/11-2/24有照顧12歲以下學童之需求，家長其中一人得請防疫照顧假。 109/2/6 武漢肺炎防疫大作戰 談請假類別及薪資計算 https://www.youtube.com/watch?v=6Kc5L4AI9EI&t=5109s 

難逃水逆的來襲？不分12 星座都必收的消災髮寶，帶你輕鬆化解6月之災的降臨啊！

時間默默來到了6月，不僅代表著今年已經度過一半，許多人更是在意6月將迎來新的一波水逆來襲！相信女孩們都非常擔心，不知道該如何避開才好吧～到底要如何化解，才能讓自己運勢順利，全身歐氣滿點呢？就讓小編分享給12星座女孩們一款順順順的抗水逆神器，讓你提前預防危機來臨，用最完美的姿態對抗水逆的來襲吧！ 與其擔心水逆不如正面對抗它！12星座都適用的化解水逆小法寶～ 提到6月最大的水逆之災，絕對是目前最讓大家鬱悶的「在家防疫」！一整天困在家中，被各種無法外出的負面情緒纏身。其實想要對抗這波水逆很簡單，且不分12星座都適用好上手，讓你即使在家也能找到耍廢之外的樂趣，用歡樂的情緒趕走負能量纏身呀！ 秀髮順了、運勢就會更著順順順～強大直髮梳陪你優雅擺脫水逆！ 雖然在家可以盡情耍廢，但大家不覺得日常中少了點打扮自己動力，看著秀髮邋遢的自己就覺得事事很不順嗎？在家防疫期間不用冒危險跑去髮廊做造型，只要有了超強的抗水逆神器，視訊開會時維持在最完美的狀態！跟男友在家約會，髮型這種細節更要打理好！這款超強抗水逆神器就是DAFNI go 隨行直髮梳，搭配簡單好上手的使用方式與特點，防疫待在家也能充滿儀式感！ 直覺式操作法，手殘女孩也能秒變柔順！ 一覺起床經常要面對自己亂糟糟狂翹的亂髮！想梳直卻無奈它總是與你作對，試著用離子夾卻又很考驗自己的技術，甚至得分層使用超級費時，還要害怕會失手燙到手受傷，更可怕的是離子夾容易因為溫度控制不當導致髮質受損。而DAFNI go 隨行直髮梳完完全全解決以上困擾，只要像日常梳頭一樣，就能達到秀髮梳直的效果；預熱時間超快只要45秒，短短3分鐘就能將原本亂翹髮尾與自然捲，撫平成自帶光澤感的柔順直髮。 這差異是不是很明顯呢？除了有效梳直秀髮，更能加強髮根處進而達到秀髮澎鬆有活力感！即使梳子緊貼髮根處也不會傷到自己頭皮，用完超自然的效果就像進到沙龍完成造型一樣。 使用上更是連手殘如小編都能輕鬆駕馭，完全沒有任何技術上的問題！因為DAFNI go隨行直髮梳在設計上採用獨家的彈力保護梳齒，可以看到充滿彈性的材質深入髮根後達到塑型效果，梳頭皮也不怕喔。最貼心的一點就是用完不必怕金魚腦忘記關掉開關，本身自帶安全機制，超過15分鐘就會自動關機，各項懂女孩的細節讓人用完秀髮順順順，運勢也跟著順順順～～ 若想改善6月的水逆來襲，除了將DAFNI go 隨行直髮梳 －湖水藍納入之外，還對髮量多又長的自然捲女孩，可以選擇DAFNI classic 經典直髮梳，輕鬆搞定一頭毛躁亂髮。若是每天都要精緻打扮自己的男女們，可以多收下窄版設計的DAFNI muse 造型整髮梳，不論直髮、捲髮都合適，細緻程度甚至到頭髮的髮根、瀏海和細小胎毛處都能進行塑形，每一根秀髮都服服貼貼不亂翹。在家就可以擁有沙龍級美髮，相信大家不論視訊開會、視訊約會、視訊面試都能擁有最佳元氣模樣來對抗水逆啦！ 看完是不是一整個心動到不行呢？現在透過官方臉書參加活動，就有機會帶回這支神級的直髮梳，還送你雙重優惠：線上購物跟百貨櫃位的限定折扣。一起省下錢錢讓頭髮變水水吧～ ❤ 參加DAFNI 官方活動拿好禮：https://lihi1.com/xYjxJ ❤ 這裡買DAFNI 直髮梳最優惠：https://lihi1.com/IcR98 #夏日診療室

【波波快訊】星宇航空第一個日本航點曝光！預計7月開航，每天往返一班

星宇航空第一條飛往日本航線曝光囉！因日本航空徵才網CREWNET前日刊登了星宇航空的招聘廣告，招募沖繩那霸機場地勤。而星宇航空公關長聶國維在今日(5/26)也證實，沖繩目前預計7月1日開航，一週共有七班，不過還是會依照疫情的情況可能有變數，目前尚未定案。 近期疫情逐漸趨緩，星宇航空日前也發布消息恢復部分航班，6/1起澳門航線每週二、五、日飛航；檳城航線為6月11日起每週四飛航；峴港航線暫停至6/30日， 後續將視疫情狀況，逐步恢復各航線正常載客服務。 目前恢復的飛航，星宇航空也會配合防疫新生活運動，減少接觸、保持社交距離，加強航機消毒。空勤組員於航程中全程穿戴防潑水隔離衣、外科口罩、防水手套及護目鏡。經濟艙每排的中間座位不安排乘客，並暫停STARLUX Wi-Fi服務。也希望這波疫情可以趕快過去，大家就能放心的出遊了！

台灣高CP值品牌再+1！FZC.0零確診系列唇彩，平價好物就要用新台幣支持！

撰文編輯＃Haru 近期讓我們最安心的事情就是聽到今天「零確診」！疫情逐漸控制下來，就離我們自由、回歸無懼的日子多靠近一天，除此之外更是有一MIT美妝品牌「FZC」，以零確診的概念製作了一系列精美包裝的唇彩，就讓我們一起來看看有多美吧～ 👉🏻更美、更划算、更欠買！M.I.T開架唇彩必收更新版清單，這一波不跟上不行啊！ ｜認識FZC 這個2019年才剛成立的台灣自製美妝品牌「FZC」，全文是From Zero Cosmetics，從零開始打造的品牌概念，設計理念以簡約、質感的風格，走出屬於自己的風格！ 而且不只包裝精美，價格方面也是超級親民，完全是小資族的好夥伴，而這次也以零確診推出「FZC.0」的限定包裝，霧面的透明冰塊材質，光線下半透光的美感，隨時拿出來補妝都沒問題！ ｜mod輕柔霧面唇釉 除了包裝很吸引人以外，這款唇釉擦起來就像鮮奶油般，柔滑好推開，嘴唇上呈現的感覺也非常柔美，霧面的效果卻不會顯唇紋，也不會有厚重的負擔感！ 👉🏻荷包無痛入手！敏感肌必備6款開架保養，找回健康肌不用花大錢！ 其中11號Tequilasunrise是帶點橘調暖粉色，讓你氣色馬上變得超活潑，15號Whiskeycoke則是超有魅力的裸土色，不敢嘗試土色的人，可以先從這支入手，相信你會愛上它！ ｜mod絲綢霧光唇膏 這系列的質地也是好推、柔順，霧面中閃耀著一些光澤度，就算素顏薄擦一層就能挽救你的唇色，疊擦則是飽和度更滿、更精緻，如果你本身也很喜歡亮度偏高的西瓜紅調，那05色號的Gummybear飽滿卻又不會帶死板的顏色，剛好適合你！ ｜cmc輕柔光唇膏 擦起來比較水潤、清透是這款唇膏的特色，更添雙唇的Q彈、豐勻的感覺，顯色度跟服貼度也都有不錯的表現，而且包裝還設計成磁吸式的款式，從裡到外都超有質感，101號的Chang就是標準的泰奶色，顯白效果一樣好到不行！ CP值這麼高的M.I.T美妝品牌，無條件當然要支持一下，就算防疫期間待在家不能出去放風，也要讓自己來點不一樣的嘗試，美美的過每一天喔～ #cmc輕柔光唇膏 #FZC #FZC.0 #MIT品牌 #MIT彩妝 #mod絲綢霧光唇膏 #mod輕柔霧面唇釉 #台灣品牌推薦 #平價好物 #漂亮 

🤩分享長灘島意外發現👙必敗泳裝

熱熱的天氣來了，每到假日就會想要往海邊跑，身為一個女生，在夏天的海灘，還是會欣賞美女和比基尼。這就讓我想到在長灘島遇見的泳裝品牌Cabanna Living，相較於一般街上的海灘用品店，Cabanna Living的外觀和櫥窗肯定會吸走目光，我就是一個活生生被吸走的例子。商品陳設也是乾淨舒服，從泳裝、罩衫、鞋子、提包、墨鏡等所有沙灘穿搭配件應有盡有。 Cabanna Living花紋面料都是精心設計的，走的是自然柔和風格，多種款式，獨特的剪裁，可以自由選擇要露出腹肌、側邊曲線或是美背。相同花紋套用在多樣剪裁設計，姊妹們可以挑選適合自己的款式，組成沙灘上最亮眼的組合。 選擇上下身分開的款式也可以自由搭配，當時在店裡也自己配了一套，主要是露鎖骨和修飾小肚子啦！來了一趟長灘島很值得買，除了當作是來海島的紀念品，而且還能立刻在這裡美到不行的沙灘拍照唷！ 更多Cabanna Living的資訊： 關注Gemma多多： 防疫期間只能看著這些照片望梅止渴，趕快收藏起來，去長灘島必買！！！ #長灘島 #泳裝 #比基尼

【開箱混董創食牛肉麵】#陪你在家防疫#零味精肉很大塊

#零味精肉很大塊 #混董創食牛肉麵陪你在家防疫 台灣最近受疫情影響很嚴重,大家每天盯著新聞看著數字在飆....心裡祈求著身邊周圍的親友都能平安。 也就是台灣人民的自主、善良不用如對岸政府這樣強硬的鐵律~~我們台灣老百姓自己就會軟性封城.... 沒事盡量不外跑、不在外群聚在家吃飯。 於是呢~~為了防疫...無論是單身、小資還是雙薪家庭或全職媽媽,大家都開始做同一件事~~ 就是開團購或買冷凍類食品,把食物備起來。 妙伶大嬸我連吃了4天的混董創食牛肉麵~~原汁牛筋麵、原汁牛肉麵、紅燒牛筋麵、紅燒花腱麵.... 自己在燙個青菜或切個皮蛋....方便美味都兼具了,最棒的事~~還不用我自己瞎忙活切切洗洗就能輕鬆弄出一餐來。 不過,由於大嬸我本人身體狀況無法吃味精調味過的外食,一吃到味精我的脖子後頸就會緊.....很不舒服. 這個混董創食牛肉麵我連吃了4天沒有脖子緊的情況,跟我一樣不吃味精的朋友在這方面倒是可以放心,這牛肉湯裡真的不含味精。 至於肉呢~~是實實在在的大塊肉、大塊牛筋(澳洲牛肉),不是用碎肉蒙混充數。 混董創食牛肉麵開箱做法如下 👉👉牛肉湯跟麵條是分別急速冷凍包裝,牛肉湯包可以提前退冰或隔水快速退冰,麵條不要退冰直接放入滾水中攪和開煮熟即可。 👉👉麵條是扁細麵容易煮熟時間不用久。 👉👉先把牛肉湯加熱放進碗公,再川燙麵條放入牛肉湯裡就完成一碗香 噴噴的牛肉麵啦~~ 現在全家超商取貨免運費喔~~ 這裡買👉👉https://huandongs.com/妙伶大嬸推薦 #我比較喜歡紅燒 #小孩建議吃原味牛

趙露思親授「經期運動」！每天不用兩分鐘，簡單三招一個月-3公斤不是問題！

因為生理期來而全身懶洋洋不想運動嗎？不少女生在正值生理期總是容易覺得疲倦，而不得已必須中止定期運動的習慣。你或許有聽說生理期期間禁止運動，其實這是錯的！適當的運動甚至能減緩經期帶來的不適，連《長歌行》趙露思也是透過經期運動來維持，一起來看看在小紅書熱門已久的「趙露思經期運動」究竟做了什麼，來保持良好的體態吧！ 延伸閱讀：肩頸痠痛怎麼辦？專家親授「開肩紓壓瑜珈」7步驟，輕鬆擺脫笨重50肩 第一式：盤腿拉伸 source: 小紅書 – Awy韓簡一 首先第一個動作跟瑜珈中的「嬰兒式」有些類似！盤腿坐好後，盡可能地向前伸展雙臂，讓身體越靠近地面越好，維持30秒。如果頸部懸在空中造成不舒服的話，可以在下巴處墊個瑜珈磚或是小枕頭～這個動作不但能達到伸展手臂及軀幹的的效果，對於緩解經痛也是很有效的！ 延伸閱讀：防疫在家沒精神怎麼辦？MIT品牌教妳「居家懶人瑜珈」，每天5分鐘幫妳紓壓焦慮 第二式：跪姿後伸 source: 小紅書 – Awy韓簡一 接下來改為跪姿，將雙臂向身體後方伸展，也是維持30秒。如果在跪姿時覺得腳踝部分有些疼痛，可以在臀部墊個瑜珈磚，可以減緩不舒服感～切記這個動作要盡可能地讓身體貼在大腿上，才能達到拉伸的最大效果！ 延伸閱讀：護眼秘訣4步驟！專家親授「印度眼睛瑜珈」，追劇30分鐘休息10分，讓眼睛遠離乾、澀、酸 第三式：交叉伸腿 最後一個動作先將其中一隻腳盤腿，另一隻腳伸直，雙臂如第一式向前伸展，維持30秒後換另一邊。儂編親測，如果柔軟度跟儂編一樣不好的人，剛開始可能會覺得痠痛，但只要長期做，痠痛的感覺就會減緩喔～以上的動作每次坐兩組，每天不用兩分鐘的時間，想要擁有和趙露思一樣的曼妙體態絕對不是夢！ 首圖source：趙露思微博 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #女性運動 #生理期 #經期運動 #趙露思 

10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 今天是要來跟大家分享一套在家玩手機時就可以做的居家運動，每天只要花10分鐘，讓你在不知不覺中就可以瘦全身練核心，還可以讓肌肉線條變得更好看，，趕快將這些動作記起來，今晚就來試試看吧～ PopDaily 微醺瑜珈派對 👉 這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ │平板支撐│ 如果說要練全身＋核心，最快最簡單的方式就是平板支撐，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，臂部和腹部記得都要用力收緊，從頭部、背部、臀部的身體維持像是一塊平板一樣，屁股記得不能往上翹，時間從30秒-45秒到1分鐘，循序漸進增加秒數，期間維持慢呼吸。 👉🏻想變瘦卻瘦不下來？搞懂真正致胖5大原因，找到罪魁禍首就不怕再變胖啦～ │下犬式│ 做完平板支撐後，接下來可以轉換成下犬式，雙手自然向前伸出，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ │八點支撐│ 將腳背、膝蓋、手肘到手掌放置地板，大腿與地面保持垂直，臀部往上用力，維持1分鐘。 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ │起跑式│ 就像是要起跑的動作，前腿腳跟向前方，大小腿夾角90度，後置腿腿部伸直，前腳掌觸地板，準備好後身體放鬆下沉，使胸部和腹部接近前置腿，重心放在後腿、去感受小腿後側肌肉的伸展。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │上犬式│ 有下犬式當然就有上犬式，上犬式主要是可以有助於腹部的伸展。手臂直立支撐全身，讓手腕、肘、肩在一條線上，肘窩向內，手指指向前，此時上半身覺得是懸掛於兩臂的支撐面上，腹部不接觸地面，腳趾背面需要用力。 👉🏻懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！ │臀部伸展│ 最後則是臀部伸展，先做在軟墊上後，右腿伸直在後，左腿屈坐在前，保持身體和骨盆正對前方，確定臀部坐穩在腳上不可歪斜，雙手可配合呼吸往上，感受臀部往下沉、上半身腹部往上延伸。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 (圖片來源：愛心biu) 以上，大家可以運用這些追劇、玩手機的零碎時間進行簡單的運動，每天花10分鐘，長久下來一定會有變化啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #健身 #居家健身 #減肥 #玩手機瘦身 #瘦身 #簡單健身 #簡單減肥 #簡單瘦身 #練核心 

震驚！伍佰開唱Last Dance竟造成萬人穿越時空！？

新年快樂！悲慘的２０２０終於過去了，大家跨年都怎麼過呢？ 我當然是在家看跨年節目防疫٩(๑òωó๑)۶ 今年台北跨年重金請到伍佰，我超期待他唱Last Dance。好不容易等到了，網路卻超卡！這時開始有網友問，「只有我網路卡卡的嗎？」 我就開玩笑地回應… 結果大家都開始玩起穿越梗😂😂😂 而我也邊跨年邊跟朋友討論曲目，感覺就好像一起看跨年節目一樣。 果然這種時候還是要不免俗地說一下，去年大家都辛苦了，２０２１年我們一定會更好的！ 這種台詞常常讓我想到哈姆太郎，小露在結尾的時候都會說，「今天很快樂對不對？我們明天會更快樂的，哈姆太郎。」 我小時候聽到覺得沒什麼，成為社畜後覺得每天工作被主管罵成廢物一樣根本每天都不快樂，為什麼小露和哈姆太郎可以這麼快樂？ 我合理懷疑他們一定有嗑藥（大大誤 ＃伍佰 ＃跨年 ＃防疫 ＃想見你

安平虎鯨Orca抵台！游進台南安平水景公園自行「隔離檢疫」

眾所矚目的安平虎鯨Orca終於抵臺！暑假即將優游在安平水面上的安平虎鯨Orca，自即日起於億載金城進行14天的「隔離檢疫」；想搶先一窺Orca萌樣的民眾，接下來兩個禮拜千萬不要放棄在億載金城草地上看到海上霸主虎鯨的難得機會！ 造型可愛又富親和力的安平虎鯨Orca，長20公尺、高10公尺，超巨大體型可說是全球最大虎鯨裝置藝術。活跳跳萌翻的Orca接下來將戴著世界最大的鯨魚口罩，在億載金城的重砲保護下，進行14天的「隔離檢疫」，期滿後預計將在7月11日號召臺南鄉親一起伴隨護送安平虎鯨Orca翩然游進安平水景公園，7月15日現場並將舉辦繽紛絢麗的出場秀，正式迎賓。 因為安平虎鯨Orca來到臺南有乖乖戴口罩，所以在Orca抵臺進行檢疫期間，將特別開放大朋友、小朋友與Orca近距離接觸，歡迎市民朋友在端午節連假時來到億載金城和安平虎鯨Orca一起過節，讓遠離家鄉的Orca不會感到孤單寂寞，但為了你我的健康，還是提醒大家外出時記得戴口罩或保持1.5公尺安全社交距離，共創優質防疫新生活 7月11日號安平虎鯨Orca進入安平水景公園水域前，Orca將親自向安平開臺天后宮的致意，感謝媽祖庇佑安平虎鯨Orca一路平安抵達臺南，也祈求在活動期間，媽祖繼續保佑安平虎鯨Orca旅程順利、臺灣鄉親在疫情過後，可以國泰民安、經濟繁榮。 即將於7月15日起正式開幕的安平虎鯨Orca活動展演秀，不僅整點將有精彩的燈光音樂秀，還將邀金曲天后潘越雲開唱，以爵士版「安平追想曲」揭開序幕並搭配璀璨煙火秀，而金曲獎天團董事長樂團也將在周末舉行小型演唱會，將安平虎鯨Orca展演秀人氣推升到最高點。邀請大家現在就空下時間，屆時一起來到安平，發現「鯨」喜！ 看更多>>【台南】七股遊客中心 西部最美夕陽+最新自然系打卡景點！ #2020打卡景點 #Orca #億載金城 #台南安平水景公園 #台南旅遊 #台南景點 #安平虎鯨 #安平開臺天后宮 #防疫新生活 #隔離檢疫 

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家庭照顧假VS防疫照顧假

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