【雜談】捐物前必做的3件事！覺得還能用的物品，別人不一定需要

身邊物品越來越多時，當初覺得可用的東西，一年後還怎麼都沒用到？ 自己的一番心意若放錯了地方，可能會增加別人的負擔。 那捐物前有什麼要注意的地方呢?分享3個重點給你! こんにちは、マイリです😀 你的物品越來越多的時候，總是在年末大掃除時發現很多可利用的物品但現在也不需要了對吧 這時候網路搜尋處理方式時，很容易找到別人分享偏鄉地區募資資訊 但如果沒有確認目前還需不需要，就一股腦地寄出 說不定我們的愛心可能成為無形的負擔。 捐物前必做的3件事 1.確認需求 不是先找自己有什麼，而是先問需要什麼。(因為你不是在丟垃圾!) (即便有些公益單位在8月徵求書籍等物資，但不代表9月還需要) 不確定的話直接打電話或在FB粉專留言發問都可以 󠀠 2.整理乾淨 你應該不想收到皺巴巴又有點破損的物品吧，那自己捐贈時也要確實地將物品整理乾淨。 衣物的話可以在洗過一次，物品的話擦去灰塵，可以的話最好還是用酒精稍微消毒。(防疫很重要!) 󠀠 3.有效期限 食品、日用品等有保存期限的東西，捐贈前請先看一下過期了沒? 食物真的過期了就自己處理掉吧！多花幾秒鐘做確認，就能省下對方整理的時間！ 麥莉發現自己最容易放到過期的是乳液跟化妝品，還有深埋在冰箱內的食品，為了不造成自己下次整理的困擾，過期也不好捐贈，除了定期檢查冰箱外，也可以減少購買 󠀠 發揮物品最大價值，不徒增困擾 小時候曾經拿過親戚一堆不穿的衣服，親戚也是一番好心，但那些造型自己又不喜歡，也不好說出口，因為親戚只覺得這些材質都很好啊!卻沒問有沒有需要。 我們也不要認為物品還很耐用，對方就一定要接收。 確實地找到對方需求，自己也剛好不需要了，檢查有效期限，擦去灰塵整理乾淨再寄出，就能讓這些二手物發揮最大的價值。 希望你也能透過這些方式讓物品有更好的利用！ 󠀠 延伸閱讀： 󠀠 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財| 陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活 #斷捨離 #捐物 #二手物

市場裡挖寶藏不失望 x 張家眷村涼麵🥢

夏日炎炎讓人胃口不佳就想簡簡單單吃，其實這是我的心聲啦！ 因為炎熱的天氣，所以在這時候也不想輕易開伙，我就會選擇外食或是便利商店！ 而我最常選擇的一定是涼麵，因為醬料清爽解膩，不用擔心會熱到出汗的黏膩負擔！ 這是一家在秀朗國小附近市場的涼麵店，眷村滋味吸引著我，畢竟從小耳濡目染的感覺就是日常的好滋味，生意很好的張家眷村涼麵在我抵達的時候，已經快要賣光了！剩下小份的涼麵立刻買2份來過過癮！ 麵條Q彈有嚼勁，不會煮過頭！黃麵本身真的很適合做涼麵！ 醬料方面，要知道這一層眷村醬料功夫，就要吃一下原味品嚐醬料當中的芝麻香，張家眷村的醬料有厚實、有實在，因為底蘊的香氣是每一口都吃得到！ 另一碗，我要了辣味的醬料，辣是慢慢的從身體暖和起來的熟悉感！沒錯，這是眷村裡會吃的辣，不燒胃！很順口~一下涼麵就沒啦! 個人口味喜歡吃酸甜一點的可以添加一些醋跟糖，會更添加風味！ 樸實的店家風格，沒有過於華麗的包裝，只有紮紮實實的功夫，看似日常的一碗涼麵，所承載的是道地的心意！ 店家的熱情招呼，這一層感受就是滿滿的感動，溫暖了每一位來用餐的客人，最後要走的時候，好客店家對我喊了一句下次來招待你啊！ 果然，平凡的幸福就是日常的溫度啊！ 💫店家資訊: 張家眷村涼麵 📍地址: 新北市中和區秀朗路三段10巷14弄84號1樓 ☎️電話: 0987-909664 ⏰營業時間: 7:30-18:00 📧官網: https://coldnoodles.com.tw/ 🔗FB: https://www.facebook.com/%E5%BC%B5%E5%AE%B6%E7%9C%B7%E6%9D%91%E6%B6%BC%E9%BA%B5-110159068014813 📌IG:@ tingwei490 #紅竹竹 #美食獵人 #防疫便當 #百元優惠 #美味程度不打折 #外帶 #自取 #限量 #公司團購 #學校團購#在家安心吃#涼麵 #美味佳餚 #夏天 #UberEats #張家眷村涼麵 #中和美食 #夏天 #放暑假 #涼麵推薦 #中和區涼麵 #中和區美食 #美食推薦

【星巴克】慶祝7-11亞洲10,000店開幕，星巴克連續3天「買一送一」！快揪團喝一波了啦～

星巴克為了慶祝「7-11亞洲10,000店開幕」，推出「買一送一」活動優惠喔！快揪朋友一起喝吧～ 【慶祝7-11 亞洲10,000店開幕 現煮義式系列好友分享】 活動期間：2022/7/8(五)~7/10(日)活動期間每日11:00~20:00來店購買兩杯大杯(含)以上容量/風味/冰熱一致的現煮義式咖啡系列飲料，可享好友分享優惠。 1.每人每次至多買二送二，飲料限當場一次領取。2.優惠品項依各門市現貨為準，不包含每日精選咖啡系列、茶瓦納系列、冷萃咖啡系列、星冰樂系列、經典巧克力、兒童熱可可、罐裝飲料系列、典藏系列咖啡、手沖、虹吸式咖啡及含酒精飲料。3.原價購買與享有優惠折扣之飲料如更換需加價指定品項植物奶皆需收費。4.折扣、優惠、兌換星禮程回饋與優惠、各行銷活動恕不合併使用。5.本活動不適用於車道服務、機場門市(一航廈3F、新二航廈B2、二航廈4F、二航廈5F、小港國際站及機場管制區內門市)、高鐵/鐵路站內門市(青埔、六家、烏日、苗栗高鐵、雲林高鐵、嘉義高鐵、台南高鐵、左營高鐵、彰化高鐵)、洄瀾門市、花蓮和平門市、宜蘭頭城門市、福隆觀海門市、松竹洲際門市、芎林文德門市、竹北自強門市、清境門市、日月潭門市、中埔穀倉門市及海生館門市；外送外賣、電話預訂及行動預點服務。6.因應防疫措施，滾動式調整活動辦法，懇請配合門市各項防疫規範；本公司保留活動變更及調整之權利，如有變動請以星巴克網站公告為主。7.凡參與本活動，即視同承認及接受本活動注意事項及相關規定，本公司保有隨時修正、暫停或終止本活動之權利，若有未盡事宜，悉依本公司之相關公告辦理；本公司保留最終解釋及決定權利，詳細活動辦法依本公司公告為主。 #星巴克#星巴克買一送一#星巴克優惠#星巴克那堤#STARBUCKS#買一送一#美食#全台美食#連鎖美食#星巴克全品項買一送一#星巴克新品 

宅配美食 南投埔里 老字號「金都餐廳」-茭白筍水餃‼️ 在家也能吃到餐廳級水餃🥟

Pon有時在家不知道吃什麼 都會在冰箱冷凍存放水餃〰️ 想吃時隨時煮且可輕鬆快速就上桌🥢 就算0⃣️廚藝的朋友也可以完成 這次要分享的是” #茭白筍水餃” 來自「埔里的金都餐廳」創立於1994年 是南投埔里在地的老字號餐廳 將在地新鮮食材與地方特色做結合 使用農特產不斷研發與創新菜色 精選埔里的特產” #茭白筍 ”包入水餃中 在家也能品嚐到來自產地的美味 不用出門在家就能吃到美味的餃子 🥟茭白筍水餃 NT200(540g/20入) 外型胖胖地好可愛喔〰️ 光看外觀就很療癒 在豬肉末中加入了茭白筍內餡 會先吃到肉香，而在咀嚼的過程中 會散發出茭白筍的香氣 讓水餃吃起來更清爽 茭白筍加入水餃中反而更加分完全不搶戲 推薦大家可以訂購這款水餃囤在家中的冰箱 就算在炎熱的夏天吃這個也不用怕沒胃口 🛒🛍購買資訊： 📦線上訂購：➡️ https://reurl.cc/YvxaXX (目前有全館🈵️599元免運喔‼️) ✳️Line訂購：➡️ https://reurl.cc/q5902n （加入line好友後，輸入” ponpon “即可免運）< Line ID👉🏻@jindurestaurant > #金都餐廳 #南投 #埔里美食 #南投美食 #防疫生活 #宅配 #水餃 #茭白筍水餃 #方便 #快速 #台灣美食#Taiwanese #dishes

馬祖｜在地美食～老酒麵線

經典就是厲害👍 不用飛到馬祖，也能嚐到在地好滋味 外包裝有別於以往不同，紙盒上簡約文創風帶出當地特色，很精緻用心。 打開內部一包一份個別包裝，照著步驟快速上桌。 麵線部份採用真空包裝，讓麵線不容易斷裂，且受潮而變質👍 水滾後，川燙30秒撈起麵線拌入醬料包輕鬆上桌。 🔺經典麻油風味 麵條不多說，手工製作綴讚、口感Q彈👍 再配上馬祖在地老酒、彰化在地麻油濃濃濃香氣四溢、甘甜醬油不死鹹。 攪拌後，整個挖～這個口味太經典 老酒味道不會太重，連小孩都愛吃😋 🔺剝皮辣椒風味 剝皮辣椒麻油，則是麻油加入剝皮辣椒碎末，取代辣油。整個吃起來有著剝皮辣椒香氣，口味不會嗆辣😍😍 另外，也可以簡單加些青菜🥬、溫泉蛋、蔥花，增添一番風味😍 📍米白1956 ： @purelife1956 🔍：https://www.facebook.com/matsugoods/ 🛒：https://www.twgoods4u.com/ #馬祖 #老酒麵線 #馬祖老酒麵線 #米白1956 #馬祖納禮 #馬祖那裡 #防疫美食 #快速上桌 #經典麻油風味 #剝皮辣椒風味

【居家改造】超美新色全新上市！向捷地板大師系列， 老公寓30幾年來的舊地板煥然一新🥰超耐磨的國民最高CP值地板專家

我是一個租屋族，目前住在一個30幾年的老公寓 老實說現在的地板真的比較不耐用，腳感比較沒有這麼舒服🤣 想了好久好久真的超想換一個地板 但因為是租屋處，所以也不太可能直接幫房東換一個幾萬塊的地板 研究了好一陣子，我找到了 向捷地板 ！！ 評估下來，我這個4坪大的小房間，與其自購自鋪 不如找 向捷地板 協助丈量、提供完善施工、當然還有保固！ 向捷地板的商品有以下保障 （我有先申請sample地板，來自己房間做test唷！） 原本大師系列採用EVA泡綿，在今年全面升級為更安全、更高級的IXPE泡綿 採用葡萄牙進口材質，隔音、隔熱、防水、止滑 ⬇️ 特殊的止滑背板、富有滿滿重量 ⬇️ 特別設計的卡扣，如果未來要拆掉，移動到新的租屋處，也是沒問題！！ ⬇️卡扣的設計，可以讓扎實的地板，一片一片無接縫的拼接完成 ✅ 就算一次收到八塊不同色的地板sample，也可以玩全接起來唷 🤩 （實驗性影片可以至 向捷官網 查看唷！） 除了有以上功能，向捷地板的商品顏色我覺得也是一大賣點！！ 真的要好看才也用的🤣 外貿協會的我們才會買單啊！！ 帶大家來看看 向捷地板 家的幾個數位評估功能！ 【一】線上申請素材/線上門市預約諮詢ℹ️ 向捷會免費寄送地板樣本到你家！完全免費🆓 佛不佛？ 【二】挑選自己喜歡的顏色、紋路 樣本基本上一個色都會提供一片，所以在挑選的時候 不怕會有色差的問題，看實物是最準確的 今年新推出的8071土星是近期非常受歡迎原木色，很適合無印MUJI的風格 而8072月球是淺色系的新色，除了可以提亮空間溫度，更能夠放大視覺空間哦~！ （戴本人就是淺色地板啦 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 鋪完真的神清氣爽！！） 【三】使用網路預約，神奇鋪設施工！ 接著請到 向捷地板 申請鋪設施工，會由專人到府丈量需要鋪設的範圍 確認大小、溝通完畢後，才會正式進入施工流程唷！ 緊接著就會正式施工，耗費時間依照空間大小不同而異 我的小房間大概2個小時左右，真的是非常快速吧🤩🤩 【四】享受舒服又不同的租屋感受！ 8072月球施工完畢後，認真再清潔一次地板，就能夠成為真正耍廢的人了🤣 例如有了新地板後，我就會開始認真更新各種軟裝 例如地點、收納櫃等等等 而且真的會更愛自己的這個自由小空間💙 如果你還在考慮居家地板的改造方式 以不加入水泥大工程的方式為前提的話，我推薦 向捷地板 💙 防疫期間。記得先領取地板樣本。確認後再申請後續鋪設流程唷！ 🔗 https://www.ccifloor.com.tw/ 居家改造 向捷地板 向捷地板評價 租屋地板改造 地板改造 地板改造便宜 國民地板 防火地板 防水地板 租屋改造 軟裝改造 居家改造計畫

【十款ck內衣推薦】ck到底好不好穿?性感以外還有什麼特別的嗎?

芃芃我呢~每天幾乎都穿著運動內衣，屬於能不穿就盡量不穿鋼圈內衣的那類人(太不舒服拉~~今天來跟大家介紹我很愛的ck內衣，ck也出了很多不同款的內衣，以下針對好看程度、舒適程度、喜愛程度為各位水水介紹，往下看之前記得!!收藏起來! 【十款ck內衣推薦】>>壓花標誌純棉薄墊三角胸罩 🚩品名：壓花標誌純棉薄墊三角胸罩 ✔簡介：1992 年標誌性 Monogram 的嶄新演繹。這款胸罩以薄墊三角罩杯塑造自然的廓形，綴有標誌性 Monogram 元素。 全球通用版型/ 可調節肩帶/薄墊三角罩杯/下擺有彈力標誌飾帶 + 背面鉤眼扣/再造棉製造 👀好看程度 :👀👀👀👀 👍舒適程度 :👍👍👍 ❤喜愛程度 :❤❤❤❤ 👆圖片來源: 官網 👉閱讀更多 :差點噴鼻血！盤點10位韓國女星大尺度畫報，Jennie內衣入境、宣美大露美背！ 【十款ck內衣推薦】>>Reimagined 經典款無鋼圈內衣 🚩品名：Reimagined 經典款無鋼圈內衣 ✔簡介：以可持續環保材質打造的經典風格。這款薄襯無鋼圈內衣以再生棉料製成，鬆緊帶下方飾有復古風格標誌。 亞洲版型/下緣彈性標誌鬆緊帶/挖背造型/內縫式胸墊/以再生棉料製成 👀好看程度 :👀👀👀 👍舒適程度 :👍👍👍👍👍 ❤喜愛程度 :❤❤❤❤ 👆圖片來源: 官網 【十款ck內衣推薦】>>永續薄墊無鋼圈胸罩 🚩品名：永續薄墊無鋼圈胸罩 ✔簡介： 以永續物料重新演繹 Calvin Klein Underwear 的經典款式。這款胸罩以BCI認證棉、天絲和再生物料製成，配有薄墊罩杯，營造自然廓形。 亞洲版型/ 薄墊罩杯/ 下擺有彈力標誌飾帶/ BCI 認證棉製造 👀好看程度 :👀👀👀 👍舒適程度 :👍👍👍👍👍 ❤喜愛程度 :❤❤❤ 👆圖片來源: 官網 👉閱讀更多 :Calvin Klein 2020年秋冬系列廣告 - Kendall Jenner、Mayowa Nicholas、Rebecca Leigh Longendyke 【十款ck內衣推薦】>>MODERN COTTON UNLINED BRALETTE 🚩品名：MODERN COTTON UNLINED BRALETTE ✔簡介： 這款 Calvin Klein Underwear 經典無鋼圈內衣以莫代爾棉混紡材質製成，搭配嶄新設計的下緣鬆緊帶，點綴「This is Love」字樣。 全球通用版型/ 圓領/ 挖背設計/ 下緣彈性鬆緊帶 •「This is Love」與「Calvin Klein」字樣細節 👀好看程度 :👀👀👀👀👀 👍舒適程度 :👍👍👍👍👍 ❤喜愛程度 :❤❤❤❤❤ 👆圖片來源: 官網 【十款ck內衣推薦】>>EMBOSSED ICON COTTON LIGHTLY LINED BRALETTE 🚩品名：EMBOSSED ICON COTTON LIGHTLY LINED BRALETTE ✔簡介： 1992 年標誌性 Monogram 的嶄新演繹。這款無鋼圈胸圍以薄墊罩杯塑造自然的輪廓，綴有標誌性 Monogram 元素。 亞洲版型/ 可調節肩帶/ 薄墊罩杯/ 下襬有彈性標誌飾帶/ 再造棉製造 👀好看程度 :👀👀👀👀👀 👍舒適程度 :👍👍👍👍 ❤喜愛程度 :❤❤❤ 👆圖片來源: 官網 👉閱讀更多 :這個夏天只有比基尼就輸了！這 7 個品牌推出的運動內衣簡直好看到顛覆想像 【十款ck內衣推薦】>>Reimagined Heritage Pride 無鋼圈內衣 🚩品名：Reimagined Heritage Pride 無鋼圈內衣 ✔簡介： 穿出驕傲。這款經典單品經過重新演繹，以環保材質製成。結合薄襯罩杯，在彩虹色下緣鬆緊帶飾有復古標誌。 亞洲版型/挖背造型/內縫式胸墊/下緣彈性鬆緊帶/以再生棉料製成 👀好看程度 :👀👀 👍舒適程度 :👍👍👍👍 ❤喜愛程度 :❤❤❤ 👆圖片來源: 官網 【十款ck內衣推薦】>>現代棉質薄墊無鋼圈胸罩 🚩品名：現代棉質薄墊無鋼圈胸罩 ✔簡介： 以透氣棉質莫代爾纖維製造，薄墊罩杯塑造自然輪廓，矚目的標誌飾帶演繹 Modern Cotton 系列的一貫風格。 全球通用版型/可調節肩帶/薄墊罩杯/下襬有彈性標誌飾帶/背面鉤眼扣 👀好看程度 :👀👀👀 👍舒適程度 :👍👍👍👍 ❤喜愛程度 :❤❤ 👆圖片來源: 官網 👉閱讀更多 :【Calvin Klein代言人｜韓星畫報分享】 【十款ck內衣推薦】>>Tailored Logo 托高型低胸內衣 🚩品名：Tailored Logo 托高型低胸內衣 ✔簡介： 這款以再生尼龍製造的低胸胸圍採用經典標誌，提升造型，呈現光滑質感。鋼圈罩杯可打造完美的集中托高效果。 亞洲版型/下緣鋼圈與襯墊罩杯/可換變及可調整的兩用肩帶/備有襯墊的勾扣式內衣扣/以再生尼龍製成 👀好看程度 :👀 👍舒適程度 :👍👍👍 ❤喜愛程度 :❤❤ 👆圖片來源: 官網 【十款ck內衣推薦】>>MODERN COTTON 單肩薄襯胸罩 🚩品名：MODERN COTTON 單肩薄襯胸罩 ✔簡介： Modern Cotton系列的新作。這款棉質莫代爾胸罩採用今季的單肩設計和薄襯罩杯，不露痕跡且格外舒適。 👀好看程度 :👀👀👀 👍舒適程度 :👍👍👍👍 ❤喜愛程度 :❤❤❤ 👆圖片來源: 官網 👉閱讀更多 :這樣的性感好高段！只有情侶裝還不夠，連內衣也要一樣，這種放閃我願意帶著墨鏡看！ 【十款ck內衣推薦】>>CK One Cotton Lightly Lined 無鋼圈內衣 🚩品名：CK One Cotton Lightly Lined 無鋼圈內衣 ✔簡介： 品牌經典美學與極致舒適感皆完美融合於這款 CK ONE 棉質混紡無鋼圈內衣之中。材質選用柔軟棉布，搭配圓領、可調式肩帶以及彈性標誌下緣鬆緊帶等設計。罩杯加入薄襯，打造自然深溝。 圓領設計 + 可調式肩帶/罩杯內建墊片/寬版彈性下圍裝飾複現標誌細節/同色強化車縫線 👀好看程度 :👀 👍舒適程度 :👍👍👍👍 ❤喜愛程度 :❤❤ 👆圖片來源: 官網 #ck內衣 #ck內衣推薦 #ck運動內衣 #Calvin Klein Underwear #Calvin Klein 最新文章 👉【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 👉【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 🎬2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！ 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

蛤！？偶巴們還做過這種工作？盤點韓劇裡的特殊職業

蛤！？偶的偶巴還做過這種工作？盤點韓劇裡的特殊職業

朴敘俊穿着筆挺的西裝、宋仲基穿起神氣的軍裝，以及披上法袍的池晟，帥氣英拔的姿態攻陷所有年齡層的女性心房！原本就俊美的五官，還有「制服誘惑」的加成，簡直迷倒一大票女性，但一份職業的魅力，不單單依靠光鮮亮麗的外表，還有該份職業的使命感，背後的辛酸與收獲也為其添上是一抹職業自豪感，今天把霸道總裁、正義警察、還有救死扶傷的醫生這些為韓劇所寵愛的職業拋開，讓我們看看歐巴和歐尼們做過什麼樣的冷門職業吧～ 《如蝶翩翩》 芭蕾舞者 改編自同名漫畫，由朴仁煥、宋江主演，故事講述一個年已70、且患有阿茲海默的老人，希望重拾年輕時的芭蕾舞，找上了半路出家但天賦異稟、卻又遭遇瓶頸的年輕芭蕾舞者，譜出一段熱血的追夢旅程和感動的忘年友誼，這段讓人又哭又笑、互相扶持的動人故事，騙走了不少人的眼淚。 當中飾演年輕的天才芭蕾舞者，是憑借《Sweet Home》扎進大眾視野，僅僅三年便躍升為現今南韓炙手可熱的小生－宋江。連續出演了三部漫改劇，秀氣的臉龐被韓網譽為「漫撕男」，加上修長又不失力量感的四肢，寬厚的肩膀讓身姿更挺，在學期間曾學習跆拳道、體操、柔道等運動，參與過協調性高的運動讓宋江更好的詮釋芭蕾舞者的角色，即便有先天優勢和後天經歷的輔助，宋江還是花了六個月的時間加強健身鍛煉和學習芭蕾舞蹈，讓自己更接近芭蕾舞者的體態和架勢，是努力與實力並存的好演員呢！ 《智異山》 護林員 智異山是韓國第二高的山，擁有韓國面積最大的國家公園，景色優美，每年的春季和秋季都會吸引大量遊客，劇集便是取材於這座看似無害，其實暗藏危機的山峰。徐伊江（全智賢飾）是智異山的王牌守林員，擁有對山的直覺和豐富的山林救災的經驗，姜賢祖（朱智勳飾）是菜鳥守林員，特殊的體質讓他能看見遭遇山難的鬼魂，在他們努力維持智異山的同時，卻發現毫無人性的殺人犯藏匿在他們其中。。。 這次的男神女神脫下華麗的晚禮服，換上專業的登山勁裝，在森林間穿梭救助遇難者，依然帥氣十足，而全智賢和朱智勳在山中待長達九個月的時間，見證了智異山的四季才完成拍攝，期間還需要不斷在山間移動，朱智勳表示因為山路崎嶇，腳經常要用力抓緊地面，所以結束拍攝後雙腿會十分疲憊，需要透過跑步和健身維持體力，體驗了作為守林員必經的辛酸。 《妳的管家》 管家 人生最煩莫過於工作了一整天，拖欠滿身疲憊的身軀，回到家卻面對雜亂的房間！這個時候需要的便是一個能照顧你身心靈和家裡一並整理好的「超級管家」，型男河錫辰飾演的金知雲便是一名讓人們住得舒適安心的管家，遇上由苞娜飾演，家逢變故而要獨自生活打拼並管理一間大宅的林多英，共同打造一個溫暖的家。 大部分人都會把管家看待成打雜，這可大錯特錯！管家的工作範圍包括打掃、洗衣、烹飪、侍酒、照顧寵物等，與家裡有關的一切事務，管家都需要懂得去處理，並照料到所有家庭成員的日常所需，家務事看似簡單，但其實有很多細節需要去注意跟一些專業技術的內涵，英國甚至有專門的管家學校，裡面的人才都被富豪、豪華游輪，大使館等各領域爭先錄用，薪水也十分可觀，頂級管家最高年薪可達二十四萬美金喔～ 《二十五，二十一》 擊劍運動員 少數以女性運動員為題的青春校園喜劇《二十五，二十一》，忠武路出身的金泰梨在劇中飾演受挫的擊劍神童羅希度，男主則由大家的「南」朋友南柱赫飾演落難少爺白易辰，兩人在各自的18歲和22歲相遇，又在各自的21和25歲分開的故事。 本人性格爽朗帥氣的金泰梨飾演直率開朗的羅希度，簡直是不能再契合！雖然已年過30，但演起高中生來豪不違和，除了有賴精湛的演技，永遠保持開放好奇的心態，把羅希度的坦蕩和專屬運動員的傲氣都很好地詮釋出來，而且十分認真地接受了6個月的專業擊劍指導，在戲外也跟「高宥琳」打得難分難解呢～ 歐尼拿起佩劍的樣子實在是太帥氣啦～ 我是遺物整理師 2021年的大熱劇《我是遺物整理師》相信韓劇迷不會陌生，影帝李帝勳的演出和韓國鮮少的職業題材，怎麼能不上榜呢？敏感卻又不可避免的話題－「生與死」，在劇中用極為溫柔的方式讓觀眾反思，當看着韓可魯收拾遺物時，看見別人人生的一些經歷、一些遺憾，到此時此刻的終點，不免重新審視自己生命中的點點滴滴，有哪些想說又沒說出口的話，有哪些想見又來不及的人，從來都覺得死亡是另一個世界的事情，我們無從干涉，或許死亡那刻的到來我們都無能為力，但死亡到來前我們珍惜，死亡到達後我們懷念，而首先我們要意識到「死亡」這件事。 遺物整理師這個罕見的職業，收納的不單純是物件與空間，更是亡者最後的訊息，他們是亡者的傳聲筒，然而也因此，在忌諱談論「死亡」的國家，遺物整理師被視為不祥的象徵，韓國的《職業類別辭典》把他們分類為「配管清洗員及防疫員」，即水管工及除蟲人員一鄰，沒有人喜歡與他們當鄰居，因為居民的投訴，經常被環境部調查而屢次搬家。民眾對待遺物整理師的態度，猶如對待「死亡」的態度，避之則吉、敬而遠之，但我們要帶着偏見到什麼時候？又要自欺欺人到什麼時候？願在未來的某一天遺物整理師總將得到人民的善待。 韓國職場劇的工種越來越豐富，也讓民眾了解更多不同的職業和社會上的秘幸，不知道讀者們的男神女神又曾飾演過哪些特殊職業的角色呢？或者是想看歐巴歐尼演哪種職業呢？歡迎大家留言分享，下風會持續分享影視相關的文章喔～喜歡的朋友請按愛心、分享、追蹤我吧～

中秋禮盒推薦-傳星瑞烘焙坊-蛋黃酥奶香/芋頭/紅豆內餡選擇多，口感酥酥脆脆更升級|苗栗頭屋美食|讀者優惠

之前跟大家分享過位於苗栗頭屋的 🌟傳星瑞烘焙坊，今年蛋黃酥口感更升級，而且禮盒換上可愛文青風新包裝送禮體面又好看喔！ 完整文章請看:https://leonafunlife.com/blog/post/121453412 文青可愛風格禮盒，有3/6/9/12入四款，還有傳統禮盒系列、綜合禮盒系列和經典禮盒系列。蛋黃酥就有芋頭蛋黃酥、紅豆蛋黃酥和牛奶蛋黃酥；喜歡芋頭的還有芋頭酥，和香甜可口的鳳梨酥，選擇經典禮盒系列就可以把美味一網打盡喔!!**以上皆為蛋奶素可食用** #紅豆蛋黃酥店內人氣商品，又名🐯虎皮菠蘿蛋黃酥，今年的內餡甜度有再度調整，讓紅豆🫘內餡的甜度降低，更能鮮明的品出鹹蛋黃的香氣，而且一口氣吃2-3個也不膩! #牛奶蛋黃酥內餡吃起來奶香濃，甜度不高，有點像是之前小月餅裡綿密鬆軟的🥛牛奶豆沙內餡，細膩的香氣搭配蛋黃的鹹香，被一圈圈酥香的外皮包裹著，吃起來真的蠻驚豔。 #芋頭酥喜歡滿口都是芋泥綿密香氣的，就要選芋頭酥啦~雖然我是不能理解這世界上有人無法領略蛋黃酥的美味，但我身邊真的有朋友是不吃蛋黃酥的，所以芋頭酥就是他們的首選啦~#芋頭蛋黃酥跟我一樣熱愛蛋黃酥的，當然會更喜歡這款芋頭蛋黃酥，本身內餡甜度不高，搭配蛋黃的鹹香滋味，還有酥香的外皮，真的是大大加分!! #鳳梨酥以台灣土鳳梨🍍製作，內餡微微的甜度，帶著自然的鳳梨果香，咀嚼中吃得到果肉、纖維，搭配酥酥香香，奶香滿滿的外皮，味道上非常的討喜。 中秋禮盒組分為三大種類，以最招牌的紅豆蛋黃酥、芋頭蛋黃酥和鳳梨酥三種為主的傳統禮盒，選擇單一口味，再選擇數量有3入/6入/9入/12入。第二種是綜合禮盒~把熱門品項兩款混搭，數量有3入/6入/9入/12入，讓大家可以一次享有兩種美味。🌟芋頭控必衝的「最愛芋泥一起」-芋頭蛋黃酥+芋頭酥；🌟口味最經典的「綜合鳳梨蛋」-紅豆蛋黃酥+鳳梨酥；🌟蛋黃酥雙享的「綜合芋泥蛋」-紅豆蛋黃酥+芋頭蛋黃酥。最後就是不想做抉擇，美味通通要一盒掌握的經典禮盒組了。經典禮盒幫大家搭配了紅豆蛋黃酥+芋頭蛋黃酥+牛奶蛋黃酥/芋頭酥+鳳梨酥，大人都不做選擇的，當然要選這一種通通都有的阿。 完整文章請看:https://leonafunlife.com/blog/post/121453412追蹤粉專掌握更多美食旅遊資訊:https://www.facebook.com/leonablog07中秋禮盒推薦-苗栗頭屋 傳星瑞烘焙坊 店家資訊營業時間：10：00-20：30疫情期間13:00-20:30(平常周六公休或請關注休假公告)訂購專線：037-250390/請臉書私訊闆娘地址：苗栗縣頭屋鄉頭屋村尖豐路92號(從頭屋交流道下往苗栗市區方向約3分鐘路程) -#傳星瑞烘焙坊#中秋禮盒#中秋節#月餅#中秋節禮盒#宅配#宅配美食#中秋月餅#苗栗伴手禮#苗栗美食#禮盒#中秋禮盒#蛋黃酥#外帶美食#宅配#防疫#芋泥#芋泥控#鹹蛋黃#伴手禮#早鳥優惠#Taro#popdaily#popyummy#yummy#yummyfood#yummyday

倒三角身材還有多遠才能達成？你落在「背肌進化史」的哪個階段

「我的肉量應該要到多少才能擁有倒三角的身材？」 今天要來分享背肌長大過程 簡稱「背肌進化史」🧬 階段1️⃣ 冰淇淋🍦 除了規律重量訓練以外 更要注重飲食把身上的肥肉剷除 階段2️⃣ 直筒背肌🪵 健民們不能只停留於平凡 透過週期化訓練和增肌減脂邁入下一個階段 階段3️⃣ 倒三角背肌🔻 這已經是許多人的背肌目標 持續雕塑倒三角肌或增肌步入最後一個階段 階段4️⃣ 龜甲背肌🐢 背肌的終極階段 在健身房橫著走，旁人會對你敬畏三分 來看看你/妳是哪一個型態的背肌吧👀 如果你想看更多有趣的健身梗和教學 或是喜歡販健的創作風格 歡迎在IG追蹤販健的健身世界！ https://www.instagram.com/fuxkfit/ 已閱讀板規，若不小心違反再麻煩告知謝謝！ 祝大家防疫加油、健身加油🦾

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