口味超豐富的低GI美食，舒肥雞肉到鮭魚、鯛魚，甚至還有冰心地瓜，解凍即食、超方便的懶人餐點 | 【宅配美食】達哥嚴選

我是屬於廚藝滿不好的人😂而且又很懶 所以很愛找即食、微波食品等可以快速料理出美味餐點 達哥嚴選有超多品項！舒肥雞、舒肥牛，甚至鮭魚、鯛魚、地瓜都有 除了牛肉需微波外，其他品項都是解凍即食！ 而且肉質、調味都好好吃✨完全拯救了懶人一族 達哥嚴選的種類非常豐富，包辦了一天三餐的美食 從早餐的地瓜、貝果，到中餐及晚餐的肉類和蔬菜 每個品項都還不只一種口味，光是地瓜就有4-5種！ 多數都是解凍即食，頂多有些需要微波，但都是加熱方便的料理 低GI 冰心地瓜1kg NT.250 66號金山紅肉地瓜、日系薩摩紫薯 地瓜我通常都是做為早餐或是下午小點～ 達哥嚴選的地瓜讓我很驚艷，香氣都十分濃厚 不會到完全軟爛，都還有點鬆Q的咬感 薩摩紫藷和一般的紫色地瓜不同，口感非常綿密 微甜、吃的同時都能聞到他豐郁的香氣 紅肉地瓜鬆軟，才嚐一口便能感受到自然的甜味 特A級栗子地瓜 地瓜和雞胸肉超適合作為豐盛的早午餐～ 栗子地瓜會讓你回味無窮，因為第一口就是滿滿的栗子香 軟軟的地瓜肉中、還保有一點點脆勁，是我很喜歡的口味 台農57黃金地瓜 黃金地瓜和其他比起來，整個較軟 放進嘴中立刻化開，綿綿的香甜氣息留在嘴裡 是我覺得甜度最高、口感最鬆軟的品種 法式舒肥雞胸肉(即食)180g NT.78 韓式柚香 淡淡的柚香在嘴裡擴散、同時誘出雞肉的自然甜度 肉質軟嫩帶紮實嚼勁，清甜爽口的風味 川香麻辣 他不是那種嗆辣型，一開始便有麻與辣的味道 不會太重、都是淺輕提味，接著慢慢退掉、留下香料的辣香 順口溫和、很有尾韻的麻辣香 墨西哥傳統TACO風 我原本以為他是很厚重的，但達哥嚴選的調味滿剛好 能受到濃濃的蒜、洋蔥的香氣，卻不會太過強烈 整體調配溫潤，即使當早餐也不會感到太重 法式舒肥雞腿肉(即食)220g NT.99 歐膩泡菜腿 除了雞胸肉外，還有帶皮的整隻雞腿！比起雞胸肉，他多了Q彈的皮～ 酸酸甜甜、微微辣度，滑順的香氣是所有人都會喜歡的口味 手工特製大蒜辣椒雞腿排 濃濃的蒜味、尾韻則是小小辣度，不疊加、一下就退掉 滿喜歡這種一點點辣提味，留下的是清香與淡甜肉質 法式舒肥鮭魚(即食)130g NT.130 經典玫瑰鹽 喜歡吃鮭魚味道的人，這款原味超符合你～ 魚肉中可能會摻雜一兩根刺，不過都很容易挑掉 滿滿鮭魚味，和有點脂肪香氣的魚皮一起入口，超級美味 特製青檸 點點檸檬的酸香、更會帶出魚肉的鮮甜 且我很愛有點黑胡椒和迷迭香的味道～ 台式香菜醬 原本有些擔心香菜和鮭魚的組合，但意外地頗搭 開頭會吃到鮭魚的肉味，接著是一股香菜味 其實沒有到很濃厚，但細細吃就能品嚐到 不愛香菜的人，也能試試這爽口的台式和法式創意鮭魚 法式金黃南瓜 光打開包裝，就能聞到南瓜的甜香氣 南瓜溫潤的蔬果甜，滿適合和魚肉一起吃 尤其時吃到魚皮，南瓜甜能融入他的脂肪香氣中 法式台灣鯛(即食) 原味 160g NT.109 居然有舒肥鯛魚!!!!而且解凍就能吃，超少見 原味也有加入玫瑰鹽、蒜等提味，肉質爽滑、紮實富彈性 細緻的口感更顯魚肉的純粹鮮美 泰式檸檬 200g NT.130 一吃便是泰式經典的酸香，接著辣感才會慢慢出現 酸酸辣辣的很開胃！ 法式舒肥牛排 200g NT.173 巴拉圭嫩肩草飼牛 我超愛達哥嚴選的牛肉!!!簡單乾煎、隔水加熱或是微波都可以 建議可以用煎的或隔水加熱，比較能控制熟度！微波很容易過熟 切開來裡面粉嫩的肉質超誘人！選用板腱部位，挑除多餘的油 很有嚼勁但不失嫩口，牛肉香氣豐郁～ 如果下班太晚、或是像我一樣很懶得煮，那美味的解凍即食超適合你 多為低GI美食，健身者也能立刻享有簡單豐富的一餐 而且達哥嚴選的品項多樣，不用擔心每週天天都吃一樣的口味 達哥嚴選(粉專/官網) 超方便美味的懶人健康料理👉https://www.da-healthyfoods.com/da-food/index.php #冷凍食品 #微波食品 #防疫美食 #真空包 #達哥嚴選 #冰心地瓜 #舒肥 #舒肥雞胸肉 #低GI #舒肥雞胸 #低GI飲食 #安安吃美食 #懶人料理 #快速料理 #簡單料理 #宅配 #food #foodie #foodblogger #宅配美食 #美食攝影 #美食分享 #美食 #台灣美食

<大人小學 古文具>周末限定的靜謐午茶時光

這次要來介紹的是位於捷運東門站與捷運中正紀念堂中間的「限定古文具」下午茶店！首先，店內真的非常多的復古文藝品，喜歡復古東西的人，絕對是天堂！(在此幫忙宣導，不論座位區，或商品區都不要細拍或觸碰唷！)再來，這間店只有周五到日對外開放，因此想要一探究竟，還要選對時間以下就來介紹這間非常特別的店吧！ 由於這間店平常只接受網路訂購商品，因此開放日顯得特別珍貴雖然我本身沒有什麼藝術鑑賞細胞，但衝著可以看到許多懷念的古文具，因此就預約前往了！店家藏身於巷弄之中，但特色的木頭裝潢，在一片水泥牆和磁磚中非常好認穿越長廊後就是古色古香的入口啦！由於最近處於防疫期間，因此門口會貼告示，希望參觀的人可以戴口罩，還有先使用酒精消毒喔 首先先介紹商品展示空間吧！一進門的左手邊就是用餐區，而右手邊是展示販售區入門就有貼心的提示：拍照記得不可以近拍商品，但內部裝潢是可以的喔！因此要前往的人一定要特別注意一進門的展示間主要是在展示文具，而右手邊的小房間比較偏向藝術品雖然空間不大，但因為參觀的人數也不多，因此可以安靜地慢慢欣賞，非常適合喜歡復古藝術品的人 終於要進入我這樣凡夫俗子的重點啦！也就是下午茶的部分首先，這裡的餐點供應不多，且有每人低消250元的限制，不過可以同桌累計，因此基本上滿好達到低消的以下就是店家的菜單介紹啦！有些飲品有冷、熱限制，因此點餐的時候一定要注意唷！這次我點的是「東京佐佐木」250元，還有「甘酒奶」180元 再來要來介紹我覺得這間店最特色的地方了！就是是用「彈珠」點餐！首先，這家店只有門口有菜單，選餐是到「入口處」可以看到一面牆，下面有不同餐點所代表的盒子，可以取出盒子內的彈珠，投入上方的孔洞中，當然孔洞的A~K就是桌號啦！而彈珠就會順利送到廚房去，就完成這個有趣的自助點餐啦 由於這裡沒有收取服務費，因此餐點需要自己取用可以看到桌上都會有兩個小燈泡，一個是取餐燈，一個是結帳燈當取餐燈亮起，就可以去取餐區取餐囉！不過也因為沒有收取服務費，餐點吃完需要自己放回去回收區唷！ 特別的除了點餐之外，廁所的小巧思也很有趣首先，入座的時候，店員會給每一桌一個桌號牌，也就是告訴你在哪一桌，方便點餐(桌號牌：下方第二張圖片的右手邊那個小木板)而這個桌號牌除了點餐、結帳之外，最大的用途就是──他是通往廁所的鑰匙下面那張照片可以看廁所門的設計首先需要把桌號牌插入嵌口版，再推開大門，就可以完成開啟廁所門的步驟啦不過由於每一桌的桌號牌都可以開門，為了避免尷尬的開錯門，使用中的時候，記得把桌號牌標示在使用中的區域唷！ 終於寫到餐店的部分了！左上方是朋友點的波士茶奶，由於沒有品嘗，下面就不多加贅述由下方的照片不難看出，不論杯子或擺盤都店家都很用心符合店內的風格，也因此可以欣賞到一些比較特別的器皿「甘酒奶」我一定要大推！千萬不要因為有酒而卻步，這杯一點酒味都沒有取而代之的是濃厚的奶香，帶有像是黑糖的甜味，以及一點點的果酸感，喝起來非常順口 接下來，甜點「東京佐佐木」用側面圖比較好介紹這是一到非常健康的甜點，上面有滿滿的水果，從點綴用的蘋果，到無籽葡萄，火龍果，接下來是綿密的蛋糕，一些果凍以及少量的堅果首先完全不需要擔心水果不甜，再來吃多了也不會有負擔，畢竟主要是由水果組成而蛋糕則是畫龍點睛的效果，可以搭配水果提味，或獨自吃都好吃 最後，必須要說這次的消費真的很幸運，剛好遇到限量滿額禮時間，因此就獲得了復古花皿一個所以未來有想要消費的人，隨時關注店家臉書很重要啊~或許會有一些意想不到的收穫唷！ 推薦給喜歡復古店的人 大人小學 古文具地址：106台北市大安區信義路二段86巷62號對外開放時間：週五、六、日 14:00-20:00官方Facbook：https://www.facebook.com/darenxiaoxue (建議先用FB定位唷！)官方Instagram：https://www.instagram.com/darenxiaoxue/ 以上部分圖片來自網路資源，並非本站所有

2022｜蒙古週記［十月。EP1］麵粉漲價｜東南亞國家，人口販運，蒙古公民也受害｜民眾向政府求償隔離費

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 物價上漲、通膨，已經燒到蒙古飲食重要主角之一『麵粉』。便宜的麵包，不再便宜，民眾將如何應對這物價，調整生活方式？ 柬埔寨人口販運，臺灣人受害。東南亞詐騙、人口販運、性剝削，蒙古人也成受害者。疫情來經濟大受影響，為賺取更多收入，尋找海外工作，讓受騙率大幅增加。 防疫隔離限制合不合理？蒙古民眾向政府提出強制隔離補償。疫情高峰時，人人戒備，雖有不滿，但配合對頗高。後疫情時，爭議四起。 麵粉漲價｜烘培食品將上漲30%~50% 買麻袋麵粉（10kg起）的家庭已經很少見，越來越多民眾選擇購買最小包裝。 蒙古麵粉生產商聯盟本月28日發表聲明稱，麵粉價格將根據市場需求上調50%。麵粉售價上漲，烘培食品，蒙古日常飲食常見包子、炸餃子也將上漲，引起民眾抱怨。購買率也大幅下降。 有民眾表示“五千元買幾塊麵包，不如買兩斤麵粉自製。”即使工資增加，民眾也會因為食品價格上漲而感到不安。新聞來源 面製品價格上漲的原因： 麵粉對蒙古飲食的重要，可參考【蒙古家常｜必備五樣食材】 東南亞國家，人口販運｜蒙古公民也受害 在他人承諾給獎金的情況下使用完全陌生的銀行卡進行購物。未經所有者許可使用其銀行卡被視為盜竊。新聞來源 已確定一定數量的蒙古公民在緬甸名為“KP Park”的地方成為受害者，那裡的部分土地由於內部衝突而處於武裝叛亂分子的控制之下。鄰國執法機構警告稱，園區內有電子詐騙、賣淫、勞工剝削和非法毒品交易等活動。 通過發布虛假廣告和信息，應徵英漢翻譯人員、人力資源專家和操作員的工作提供高薪和物資，進行欺騙。 目前，蒙古相關單位正與緬甸政府機構合作，防止和製止人口販運，並將公民安全帶回蒙古。新聞來源 9/29警察局在一家知名酒店逮捕一名涉嫌與蒙古女性發生性關係，並涉嫌販賣人口的新加坡公民。 一名 64 歲的新加坡公民自 2013 年以來一直以旅遊簽證在蒙古和新加坡之間旅行。在蒙古逗留期間，通過對女性實施性暴力，拍攝涉及其個人隱私的視頻和照片，恐嚇受害者，並販賣她們作為性剝削。 目前，正在調查有組織地販賣5名女性，並越境通過Facebook和Instagram與130多名女性交流犯案流程。新聞來源 民眾向政府求償隔離費 有民眾提出，Covid-19期間將公民與國外隔離35天（3週防疫旅館＋2週居家隔離）是非法的，並賠償損失。 民眾表示，限制民眾的出行權利，並沒相關法源依據。提出政府須補償隔離支付的費用和損失。隔離者， 21 天的防疫旅館費用大約 1,075,000 MNT（入住旅館、日期差異，費用略有不同）。 於2022年5月3日的判決稱，在全世界共同為疫情努力時期，國家採取的對應措施不能受到指責。法院正在做出結論以證明所採取措施的目的是正當的。新聞來源 生活動態更新 蒙古的時間觀念與我認知有差異，這一直是個不小的文化衝突。現普遍能坦然接受、應付各種狀況。但難免有『又來了～～』。 週一，老師訊息通知『週四校外教學』，接下來無聲無息。週三，突然家長代表群組發訊息『通知繳費。並統計參與者，告知需自備午餐。』無其它細節... 先生回覆『參加』並完成轉帳。媽媽卻想著『便當該準備什麼？天氣如何、服裝穿什麼？』接孩子放學時，採買便當食材。晚上孩子哄睡後，加班製作便當（心裡不斷冒出，其他家長都沒事嗎？隨時能應付孩子各種需求？）。 出發當天，孩子開心早早出門。遊覽車卻晚了一個半小時才出現，所有家長淡定的陪著孩子在現場等（媽媽心已死）。只能說在蒙古育兒路上，絕不可能一個人，一定要夫妻互相（後援不能少）。這點，我非常感謝先生。兩邊家人都在遠方，無法提供幫助。先生從不認為我是全職媽媽，須獨自處理孩子事務，重要時刻不用我開口，他總能完美補位。 看著孩子出遊的照片，還是感動滿滿，她又成長了。 今天，週日清晨下了今年入冬第一場雪。送小妞出門上課，小調皮對一身厚衣感到厭世。回想去年，他還不懂雪是什麼？今年可以跟我們一起玩雪，看著孩子成長各種矛盾。捨不得，卻又期待。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒

天母美食/ 富玉洋行

之前外帶過三明治，覺得普通；這次帶爸媽到店裡吃比較好吃😋果然還是要內用吃現烤的吐司啊！ - #奢華一下蛋沙拉吐司 $360（防疫價200）奢華的蛋沙拉其實是加了松露啦！蛋香跟松露香搭配得很好，三塊吐司外層有夠酥脆、淡淡的麵粉香氣，果然還是現烤的最好吃😋 #芥末明太子生吐司 $120 抹上厚厚的芥末明太子醬，咬下去先是芥末的微嗆，再來是明太子的鮮鹹，烤吐司依舊好吃！ #原味玉子燒沙拉三明治 $160 除了蛋沙拉外還有一塊玉子燒，吐司比外帶冷掉好吃多了。 #迷迭香烤腿排三明治 $180 雞腿排很嫩很多汁，但相較之下沒有很驚艷。 爸媽一致認同我說的烤吐司比三明治好吃！不過已經比之前外帶好太多了。 #昭和布丁 $120 很久沒有吃到罐頭櫻桃了！小時候的生日蛋糕上都會有的，長大後就不愛吃了😆布丁口感綿密、蛋香濃郁，焦糖不會太甜。 #伯爵紅茶拿鐵 $120 （餐點加購折40） #烤黑糖拿鐵 （套餐附） 飲料不錯，而且很大杯。 - 《富玉洋行》 📍台北市士林區天玉街38巷11-3號（近天母圓環） ⏰08:00-20:00 - #富玉洋行 #eggsalad #truffleeggs #eggsaladtoast #eggsaladsandwich #mentaikotoast #chickensandwich #pudding #caramelpudding #earlgreymilktea #latte #brownsugarlatte #breakfast #brunchtime #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #taipeifood #台北美食 #天母美食 #天母早午餐 #涂的美食日記

【瑞典 LightAir IonFlow EvolutionPM2.5 精品空氣清淨機】無耗材，家庭必備空氣清淨機

生活在都市，車輛空汙多的環境當中，每天早上起床都噴嚏連連🥲 其餘環境中的過敏原也是不少，之前還到醫院做過過敏原檢測😅 尤其對塵螨過敏，以及很多存在於空間內地病毒，所以空間淨化產品，對我而言非常重要😁 但是試過很多產品，效果都平平，甚至可以說沒用 所以一直在找尋安全、好用的空氣淨化產品😱 最近瀏覽了一下，看了好多人的推薦，選擇了一款超棒的空間淨化產品，使用期間 有效的去改善困擾我已久的問題，也能夠替我的健康安全把關，還我一個舒適的居住環境，今天就來跟大家分享一下吧☺️ #瑞典LightAirIonFlowEvolutionPM2.5精品空氣清淨機✨ LightAirIonFlowEvolution空氣清淨機最吸引我的地方就是它的原理，與其他空氣淨化器不同，這款空氣清淨機使用的是電離 而不是過濾器 ，所以能夠在空氣中捕捉比其他同質性產品更小的顆粒👩‍🎓 也因為如此所以無耗材，讓我除了有舒適安靜的生活空間以外，也不用頻繁購買濾心或其他耗材，非常省錢 另外僅5分貝的音量，也不會打擾到我的睡眠，可以說是非常貼近生活的一款空氣清淨機😉 而我最在意的安全性問題也常有保障，獲得台灣、瑞典、芬蘭、德國..等多國檢驗 讓它能夠有效的為我解決問題，我也用得更加安心❤️ 另外還有很多像是總代理保固兩年、榮獲國際IDEA和Oxygen Awards設計大獎、超節能低耗電每小時僅7瓦 涵蓋獎項認證，售後服務以及近幾年大家最在意的節能問題都一應俱全，可以說把一項產品從製程到售後服務與安全把關做得淋漓盡致✅ 設計方面也非常的有質感，純白的設計，讓人有一種潔淨的感覺，從心靈層面會多一分安心，從視覺上也很好的融入家裡的擺設之中，非常的有設計感，讓我愛不釋手😁 使用了一段時間後最困擾我的過敏問題，也慢慢緩解，大月1~2周後就幾乎沒有在遇到過😊 所以現在我一直開著它，除了能幫我解決上述問題以外，也希望對防疫部分有所幫助👍 有別於空氣清淨機需要更換濾網，以及超級大的噪音來說，這款LightAirIonFlowEvolutionPM2.5精品空氣清淨機 不用更換任何東西，更是無噪音，對淺眠的我非常的友善😀 科技的進步造就更多更棒、更優質的生活好幫手，能夠改善問題的產品才是好產品 掃除空間異味，解決過敏問題，可以有效的改善生活品質、睡眠品質，跟我一起使用#LightAirIonFlowEvolutionPM2.5精品空氣清淨機🥰 現正團購優惠中：https://gbf.tw/av9il 原售價$11880，團購價$7880 #幫助改善過敏 #幫助睡眠 #空氣清淨機 #精品 #LightAirIonFlowEvolutionPM2.5精品空氣清淨機 #LightAirIonFlowEvolution

正港台灣味的經脆脆Crispy Ching─永恆選物，強勢推出【酥脆零食】甜不辣脆片，衝擊味蕾的全新產品【團購美食】【宅

永恆選物致力於將台灣味小吃發揚光大，今年【經脆脆】Crispy Ching品牌又強勢推出全新商品「甜不辣脆片」餅乾。 最喜歡經脆脆採用夾鍊袋的包裝超衛生！而且現在7-11及寶雅都買得到好方便！如果不想出門，全台配送，在家就可享用美味，防疫更安心！ 「甜不辣脆片」餅乾 高達百分之60的魚漿，每一口都超酥香，還是一如往常不添加防府劑及色素，經過認證，食用超放心！獨具特色的新疆孜然香氣讓人難忘，鹹中帶甜醬燒海苔使人回味無窮！ 經脆脆全系列單品滿$699再享優惠95折>> https://pse.is/49afe7 永恆選物─台中市北區雙十路二段107號 營業時間：週一至週五 AM 10:00-PM 05:00 聯絡電話：04-22537555 更多永恆選物美味在這裡：https://store.eternal-bc.com/ 官網：https://www.eternal-bc.com/ FB：https://www.facebook.com/eternalbuy/ IG：https://www.instagram.com/eternalbuy/ 實體店：https://pse.is/47mrky #永恆選物 #經脆脆 #CrispyChing #零食 #團購美食 #宅配美食 #全台配送 #甜不辣脆片 #甜不辣餅乾 #餅乾推薦 #台灣味零食 #超商取貨 #7-11 #711 #小7快閃

台灣入境隔離好崩潰！從馬來西亞回來台北，我經歷了這些事…

上次跟大家分享我是如何排除萬難回到馬來西亞的故事後，很多網友開始敲碗，希望我也能分享從馬來西亞回來台灣的經驗。好吧，今天就娓娓道來我五月時入境台灣的情況～ 雖然我回去馬來西亞的時候一片混亂，光是Mysejahtera app就搞得我一個頭兩個大，當下真納悶馬來西亞怎麼解禁SOP都沒有做得很到位；直到我回來台灣之後，赫然發現這一切都是小case，真正的崩潰還在後頭！ 入境台灣前第一步：訂好防疫旅館 + 買好機票 我4月初回國的時候，買的是單程機票，想說之後把事情都辦完再回來台灣吧！雖然事情有點多，但也順利在月中的時候就辦完了，所以我就打算月底就飛回台北。當時台灣的入境政策是10+7，檢疫隔離時間越長，意味著防疫旅館越難訂！（畢竟需住滿連續11晚，又不能換房間，那段時間防疫旅館可是爆滿的狀態） 我好不容易在易遊網找到一家可以入住的防疫旅館，於是立即刷卡下單，然後再到星宇航空官網買機票。疫情期間要同時訂機票和防疫旅館是一件很麻煩的事，因為從吉隆坡飛往台北的航班並不是每天都有，所以必須算好有飛往台北的航班，並選擇同一天入住防疫旅館。 就在一切都看似很順利，沒想到還是翻車了！就在我下單12個小時後，易遊網打電話告知我訂的防疫旅館炒賣，實際上已經客滿了，所以他們將會全額退費處理。我整個人晴天霹靂，怎麼客滿還讓人下單，也太扯了吧！雖然這不是易遊網的錯，但已經嚴重影響我的用戶體驗，所以我決定轉向防疫小幫手幫我另找防疫旅館。 後來順利找到了感覺還不錯的防疫旅館，訂單確認後，我就打電話給星宇，請他們幫我改日期。順帶一提，星宇航空之前免費改日期的優惠已經結束了，所以我被迫多付新台幣600多元！幸好後來檢疫隔離縮短到7+7（7天檢疫隔離+7天自主隔離），我的荷包才救回了一些血，否則真的是欲哭無淚～ 對了，防疫旅館確認書要保存好，上飛機前或入境台灣後都會要求你出示哦！ *6/15起入境居家檢疫天數放寬為3+4天（但依然要住滿8個晚上） 入境台灣前第二步：起飛前兩日做PCR檢測 買好機票和訂好防疫旅館後，接下來就是安心等待起飛日。目前入境台灣依然需要兩日內的RT-PCR報告，我買的是5月23日的機票，所以我必須在21日就到診所去插鼻子（醫院或BP Lab這種健檢中心也可以）。現在馬來西亞有很多提供PCR檢測服務的診所，價格140～200馬幣不等，一般是不用預約。 不過要注意的是必須跟醫生說明是出國用途，並提供你的護照號碼、航班資料，否則一般只會寫身分證號碼，這樣就比較麻煩了～（我在機場check in時，地勤人員打電話去跟診所確認）現在診所都很聰明了，他們會先問你幾號幾點出國，再幫你算準時間提供報告。 舉例：我是23號飛，所以我21日就去做PCR。診所醫生用長長的棉支插入我鼻孔後（超級不舒服的啦），之後再送去Lab，隔天早上（22號）才開始檢測，因此報告上的採檢日就變成22號了。這樣做就是為了把日期壓在24小時內，不用擔心沒有達到48小時的標準～ *最新消息：自7月14日起，台灣籍、持有效居留證的外籍人士與來台轉機者，免持2日內PCR報告，惟境外篩檢陽性者，自採檢日起7日內應暫緩搭機。 入境台灣前第三步：填寫入境檢疫系統 除了要做PCR之外，入境台灣前48小時內必須填妥入境檢疫系統。填好之後記得將最後畫面截圖並保存在手機裡，登機前或入境台灣時都需要出示。反正就是一份入境健康聲明，填好資料應該就沒問題～（手機號碼一定要填對，之後每天都會收到簡訊/電話關心你的健康狀況） *簡單總結一下出發前的準備事項：訂防疫旅館 ➔ 買機票 ➔ PCR ➔ 填寫入境檢疫系統 抵達台灣第一件事：排隊採檢 下飛機後的第一件事，就是排隊等落地採檢。6月之前，台灣機場落地採檢是採取鼻咽採檢，對我來說完全是噩夢一場！雖然我已經被戳鼻了好幾次，但桃園機場的鼻喉採檢是我遇過最粗暴的，我還因此被戳到流鼻血！結果我在候機室一邊用紙巾捂著鼻子，一邊委屈地哭了起來😭 *最新消息：6月1日起，機場落地採檢改為唾液採檢。抵台後依照指示採集唾液檢體，若唾液核酸檢驗陽性，原本「一人一戶」的檢疫者改為實施居家照護，「防疫旅宿」的檢疫者則改送加強型防疫旅館、集中檢疫所或醫院收治。 雖然鼻子飽受無妄之災，不過幸好採檢結果是陰性。同一班機的乘客可以一起離開候機室，離開機場前會收到兩盒快篩，一盒是隔離最後一天使用的，另一盒是出現不適症狀時備用的。對了，拿快篩和搭計程車的時候，都必須出示之前截圖的入境檢疫申報憑證，所以請確保手機一直處於電量充足的狀態～ 抵達台灣第二件事：搭乘防疫計程車 拿了托運行李之後，終於可以離開機場了！走到搭乘防疫計程車的地方，出示剛才截圖的憑證，就會有人安排計程車載你去防疫旅館了。台灣防疫措施十分嚴謹，乘客和托運行李都是噴滿酒精才可以上車的，對乘客和司機都是一種保護吧～ 防疫計程車是有補助的，像我是從桃園機場前往新北地區，車資是固定在1000元。（​​計程車是用跳表計費，超過1000元的話，將由政府補助，所以上車的時候記得準備一張小朋友就對了！） 抵達台灣第三件事：入住防疫旅館 奉勸各位要慎選防疫旅館，因為你必須在這個地方住滿8個晚上，除非你對環境要求非常低，否則還是選空間大一點、伙食還不錯的防疫旅館！ *現在3+4隔離，後面4天自主防疫還是可以出門，但還是要住滿8個晚上哦～ 由於很多防疫旅館都客滿了，考量到環境、預算、地區等綜合因素，最終我選了君祥酒店。值得一提的是，我請防疫小幫手替我找防疫旅館，但是防疫小幫手官網上的防疫優惠價會根據身分、是否含三餐而有所不同。 舉例：我是持居留證的外籍人士，希望防疫旅館可以含三餐，部分旅館會針對我的身分徵收較高的費用。（持有台灣身分證或永久居留證可享有優惠價） 在此跟大家分享我在君祥酒店的入住心得： 有人問我防疫旅館是不是悶到爆，但我一點也不覺得無聊。基本上我有做不完的事，所以入住後就是一直處理未完成的待辦事項，剩下的時間就是看電視、泡澡，不知不覺就到了出關的日子～入住的最後一天，記得使用快篩自我檢測，再把結果拍照傳給防疫旅館即可。 *簡單總結一下抵達台灣後需處理的事項： 機場落地採檢 ➔ 搭乘防疫計程車 ➔ 入住防疫旅館 ➔ 入住最後一天快篩 ➔ 結束檢疫隔離（陰性） 除了落地採檢讓我超級不舒服、防疫旅館伙食不滿意之外，一切還算順利。希望上述的分享可以為入境台灣的大家解開迷惑～不過我最渴望的是台灣早日解禁，之後入境再也不需要隔離！期待這一天早日到來～ 文章出處：毓言柚子

竟把DEMO當成主打歌，創作歌手曝原因有洋蔥

全方位創作歌手洪杰(Hung Jay)於今年10月推出年度全新創作專輯「好好的」，一次推出十首全新創作，透過音樂與樂迷分享自身生活中曾經記憶深刻的故事，有時候是開心的，但也有可能難過的、悲傷的，但無論如何，結果一定都會是《好好的》，點滴累積都將成為人生經歷的一部分。 既去年推出首張創作專輯「該回家了」，今年度再度推出第二張個人全創作專輯「好好的」。洪杰分享「疫情時代改變了我們的生活，但生活還是得繼續過，這一年經歷了一些生離死別以及人生心態轉變的重要時刻，我希望用歌曲記錄生活中不想遺忘的事情，這張專輯是我今年心中的酸甜苦辣的縮影。」。 洪杰(Hung Jay)2022年10月推出新專輯「好好的」，10首全新創作，與樂迷朋友分享生活的心情故事。(圖片出處：樂樂文創) 整張專輯從詞曲創作、編曲混音、MV拍攝製作…等皆出自洪杰一手包辦，首波主打「好好的2022」是獻給生病家人的作品，製作的期間重新錄製了很多次最終決定選用最一開始demo的版本，雖然有些瑕疵但真摰的情感無可替代，MV最後以「你心裡面住著哪些重要的人呢？我們都希望他能夠好好的」結尾，藉此跟樂迷們分享，把握與心目中重要的人相處的每一刻。「不分你我」這首歌是在2019年疫情開始初期所創作的作品，洪杰於網路上號召素人共襄盛舉，網紅團體「最近紅什麼」擔任主領唱，帶領超過30位來自四面八方的網友共同完成之防疫歌曲，這首歌重新錄製個人獨唱並加入大合唱的元素收錄在本次專輯中，後疫情時代來臨，學會了與病毒共存，呼應本次的專輯主題「好好的」。 本張專輯已於Apple music、Youtube Music、KKBOX、Spotify、Line Music、My Music等16個音樂串流平台發行，樂迷們可以一飽耳福；除此之外，為回饋樂迷對洪杰的支持，即日起只要在洪杰Hung Jay的FB或IG，於指定貼文留言，就有機會得到限量實體簽名專輯, 詳細活動辦法請至FB或IG搜尋: 洪杰Hung Jay。 創作專輯「好好的」之首波主打「好好的2022」(圖片出處：樂樂文創) 自3歲開始接觸音樂的歌手洪杰，高中音樂班學習國樂，專研於嗩吶演奏，多次在國家音樂廳的音樂會中擔任嗩吶演奏家，然而流行音樂的種子從就學時期學習吉他開始逐漸萌芽，畢業後決定從事音樂創作之相關工作，過去曾經挑戰live演出兩年超過200場之演出，累積紮實的現場演出及即興彈奏能力。多才多藝的洪杰，除了想要透過音樂作品分享自己的生活態度之外，平日幽默風趣愛搞怪的他，也有自製podcast節目，呈現不同的面貌。 收聽連結： 數位音樂線上收聽：https://Star.lnk.to/ImBbxovV podcast 節目「我有音樂你有故事嗎」：https://open.firstory.me/user/musicstory/platforms podcast 節目「懂吃大吃」：https://open.firstory.me/user/eateateat/platforms 首波主打「好好的2022」MV：

香濃可口不沾手 x 米香姨花生糖

有沒有喜歡吃古早味的朋友，口味傳統樸實，內容真材實料！ 來自米香姨的好手藝，每一口都吃得到穀物香氣，不黏牙、不沾嘴！ 我個人除了體質關係，不常吃花生，另外一個是很怕花生糖黏牙，也是讓我相對很少去觸碰這類古早味零嘴，但是這一回我要介紹的米香姨，不僅吃完不冒痘還可以吃到那一口油脂香！唰嘴～ 米香姨花生糖（綜合） 綜合口味包含：芝麻糖、紫米酥糖、杏仁糖、腰果糖、夏威夷果糖 芝麻 本身的油脂香氣很足，我很喜歡芝麻香氣的，可以吃到真材實料的口感，另外是芝麻在咀嚼時的味道我很喜歡，麻香四溢！ 其中一股魅力是，咬久了會有一點點苦味，但是會讓人想一口接一口的那種魔力！ 腰果糖 雖然是糖，但是口味上不會太甜，紮實的腰果每一口都吃得到，還可以補充基本需要的腰果健康元素。 有一點點的甜度伴隨著堅果香氣，不僅僅是好吃的零嘴，更是誘人的下午茶。 夏威夷果糖 堅果類裡，我很喜歡夏威夷豆帶來的口感跟味道，有一點點像是硬一點的菱角又帶著甜味，好吃又健康！ 紫米酥糖 有沒有東西，從日常飲食到甜點都可以駕馭，沒錯是紫米，我很愛吃的紫米！ 紫米酥糖的口感上就像一般的米香一樣，味倒是淡淡的米香帶些許穀物的滋味，適合配茶品嚐一番！ 杏仁糖 最紮實的古早味，從前過年期間，桌上凡是出現杏仁糖就不能錯過的好滋味，杏仁糖沒有很重的杏仁味，加上一點點甜度的中和，好吃！ 米香姨的由來就像是誤打誤撞的美味，不僅僅是配茶、零嘴，更是送禮的好物！ 最近中秋又要到了，送禮自用兩相宜的好夥伴就是米香姨莫屬，讓今年中秋好禮有不一樣的心意，重點是包裝是採用獨立式，方便攜帶，也方便品嘗！跟朋友一起分享點心時光吧！ 店家資訊： 米香姨粉絲團： @米香姨-志明花生糖創始店 IG：@poprice_auntie 折扣碼：POPR288 （限蝦皮賣場米香姨綜合桶使用） 購買連結：https://shopee.tw/product/791597119/21630112393?smtt=0.3578595-1660317938.9 #紅竹竹 #一日一推 #志明花生糖 #手工花生糖 #團購 #8折 #防疫優惠 #禮品 #伴手禮 #高雄名產 #高雄伴手禮 #獨立包裝 #送禮 #禮盒 #居家辦公室必備 #居家辦公好物 #防疫必備 #防疫美食買起來 #stayhomestaysafe #優惠開始 #高雄花生糖 #米香姨花生糖 #志明花生糖創始店 #中秋禮盒 #中秋禮盒 #宅配禮品 #企業送禮 #花生糖 #高雄美食

【新北美食】龜吼漁港|秋冬萬里蟹產量爆棚，龜吼漁夫市集超新鮮漁獲任君挑選，選好螃蟹直接代客料理，肥美秋蟹，絕對不能錯過

秋末冬初就是吃蟹的好季節，新北龜吼漁港的萬里蟹季每年都是如火如荼的展開，台灣東北角鄰近西北漁場，近八成的海蟹都是在這捕撈，新鮮又肥美，蘇菲每年秋天必訪的漁港美食，就快點帶大家開吃囉~~ - ✅秋末冬初，秋蟹產量大爆發，肉質新鮮又肥美 ✅北海岸龜吼漁港魚夫市集，新鮮現買直接代客料理尚青 ✅海鮮餐廳一字排開，各種海鮮特色料理目不暇給 - ⚠漁港附近僅，龜吼停車場及螃蟹公園免費停車場，切勿亂停車 ⚠若到漁夫市集用餐，旁邊有大型公共廁所，但不提供衛生紙唷~ ⚠秋冬氣候濕冷建議多帶一把傘，假日人潮超多建議提早出門 ⚠需代客料理請先詢問餐廳，部分餐廳不提供此服務 龜吼漁港/龜吼漁夫市集-外觀、用餐環境 由基金公路轉入漁澳路，就是單行道唷~沿路都是海鮮餐廳，道路狹窄都是紅線不能亂停車，建議早點出門才有停車位~ 漁夫市集前面有有停車場數量有限~ 戶外區有公共男女廁，也有無障礙廁所，每一間獨立都有洗手台及洗手乳，需自行攜帶衛生紙 防疫期間統一由廁所這邊的入口進入 室內空間地板潮濕，不建議大家穿布鞋，除了天氣容易下雨會淋濕外，地板還有大大小小的水窪，穿著輕便更好。 螃蟹大小價格有差，除螃蟹還有鮮蝦，魚類唷~~俗稱萬里蟹就是三點蟹、花蟹、石蟳這三種，要挑有蛋的要挑肉多的，老闆都很專業，問問準沒錯 大海蝦還有超多海魚 用餐區 用餐區集中在市集後方，裡面潮濕人多會有些悶熱，幸好在冬天還有電扇吹拂，每一家店家的座位範圍都不固定，選好餐廳要確認有無座位唷~~另外不是每一家餐廳都有代客料理，建議先別急著買螃蟹，鎖定好可以代客料理的店家後再購買 - 蘇菲買好新鮮花蟹找到店家準備大吃一波囉~~~ 這次蘇菲找的是八號攤位，老闆人非常nice，完全是性情中人非常健談好客，是蘇菲會回訪的店家，只要在餐廳點幾道菜，老闆都可以代客料理螃蟹，分為清蒸及快炒，代客料理價格不同，老闆都會分別報價，秤斤計算的，蘇菲一盤清炒一盤清蒸，酌收大概三百多塊 其實店家也有賣螃蟹，就看大家喜歡去哪裡買囉~~ 👉菜單 - - 當天蘇菲一行人共四人用餐，買了三點蟹還有花蟹，用清蒸及蛋炒洋蔥的方式料理，其他飽食及海鮮就點餐廳的唷~~ 👉清蒸螃蟹 肥美大隻，新鮮的螃蟹店家都建議直接用清蒸的，才能吃出蟹肉的鮮甜美味 在漁夫市及價格都非常公開透明，由於代客料理客人眾多，為了怕拿錯料理蝦蟹，通常店家都會貼心提醒在客人買好的螃蟹身上做記號，以便區別 花蟹肉多鮮甜，三點蟹蟹膏比較多，購買時都可以向店家詢問螃蟹是否抱蛋 完全比蘇菲手心還要大隻的花蟹 👉洋蔥蛋炒花蟹 新鮮的螃蟹蟹腳肉真的可以整隻拔取，吃下去超幸福的啦~~ 喜歡吃蟹腳比螃蟹身體更多一點😂😂 👉胡椒烤鳳螺 中規中矩還不錯 👉蚵仔酥 我最喜歡點的蚵仔酥，這家蚵仔酥超大超肥，酥炸外皮也不會裹得很厚，不錯不錯 - 👉蛤蜊湯 新鮮海蛤蜊，超大一顆肥美又好吃 感覺是野生蛤蜊~超大一顆超飽滿 👉炒麵 👉炒海瓜子 口味重很適合當下酒菜，扒飯也很讚 👉川燙活蝦 川燙活白蝦，直接跟店家點的，超新鮮Q彈 👉燙軟絲 新鮮就是好吃，建議大家當場買就好 👉餐後記 秋天就是吃蟹的好季節，尤其東北角的龜吼漁港，每年台灣有近八成的海蟹捕撈都來自新北富貴角外海的西北漁場，新鮮又肥美，絕對與一般在餐廳吃到的螃蟹不同，假日快點來場秋蟹之旅吧！-在 #龜吼漁港#漁夫市集 有超多賣蟹攤販，裡面可以直接購買代客料理，附近沿路也超多海鮮餐廳，就看大家喜歡去哪用餐囉，蘇菲這次在市集裡的8號攤用餐，在前面攤販買了一些螃蟹請店家代客料理，需要再另外加價哦！也跟店家點了幾道菜就吃個午餐也是很方便的，老闆很好客很很棒👍👍 龜吼漁港/龜吼漁夫市集-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤CP值 💛💛💛💛🖤 - 🏠新北市萬里區漁澳路85號 🈺 10:00-17:30 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

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