109.07剛從澎湖渡假回來 心情、身體各方面 都覺得很舒坦

109.07剛從澎湖渡假回來 心情、身體各方面 都覺得很舒坦 防疫期間悶壞了 偶爾放空自己一下總是好的 大家也該找時間去充電自己身心❤️

北市快訊！因應武漢肺炎疫情，台北市政府教育局宣布2/4起暫停附設幼兒園至高中職社團及課輔

撰文編輯 #Fionn 武漢肺炎疫情仍持續延燒，教育部在日前宣布高中以下學校的開學日期延後2月25日之外，就在今天（2/3）早上，台北市政府教育局也宣布公立國小（含附設幼兒園）至國高中職，2/4起暫停各項寒假社團、營隊、輔導課！ 附設幼兒園至高中職，暫停所有社團及課輔 隨著武漢肺炎疫情擴散，為了因應及防範，教育部日前宣布高中以下學校開學日期延後至109年2月25日開學，109年2月15日不補課，而今天（2/3）臺北市政府教育局也表示，為配合中央防疫政策配套並維護本市師生健康，臺北市公立國小（含附設幼兒園）至國高中職，2/4起暫停各項寒假社團、營隊、輔導課（含課後照 顧、課後留園、學習扶助）等各類活動，以避免跨校及跨班感染；而台北市公立國小（含附設幼兒園）辦理之各類寒假活動，若有涉及向學生收繳費用者，採全額退費，相關行政作業費用（如：教師鐘點費、誤餐費等）依實際支用情形由學校校內相關經費支應。 （圖片來源：Unsplash） 校園場地暫停外借 教育局表示，即日起至109年3月1日止，校園室內場地（如學校自營游泳池、教室、演藝場所及會議室等）暫停開放供外界人士租借使用，俾利學校全面清潔環境整備，其餘場域或室外空間則依臺北市高級中等以下學校校園場地開放辦法辦理；另108學年度第二學期學校大型集會式活動（如：開學典禮、學校 日、學生集會等）原則不採室內集合方式辦理，各校得視情形調整辦理。 （圖片來源：Unsplash） 體溫超過 37.5 度者要儘速就醫 👉武漢肺炎、流感來勢洶洶！掌握四個心法＋防疫關鍵，孩子生病不慌張 教育局亦提醒學校，應於開學前儲備充足肥皂、酒精及乾洗手液等防疫物資供學生使 用，並應以稀釋漂白水進行校園環境清潔及消毒作業；另學校於開學後也應在校園出入口處設置體溫量測站，體溫超過 37.5 度者要儘速就醫，校園若發現疑似個案，也需依規定進行校安通報及學校傳染病通報。 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，如果發現有類似症狀，先不要過度緊張，並立刻至醫院就診，看診後務必遵從醫囑指示，才是預防疫情擴散的關鍵重點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #勤洗手 #口罩 #台北市 #幼兒園 #快訊 #武漢肺炎 #消毒 #濕紙巾 #爸媽 #疫情 #育兒 #酒精 #防疫 

老爺酒店集團全台11家飯店「好住所」全面防護，三大備援方案同步推出！

支持全民防疫全面防護，老爺酒店集團聯手旗下11家飯店為國人的外宿、休憩與工作環境提供健康、安全、安心的備援。全台11家老爺飯店三大方案同步推出：「多日住宿、國內旅遊假期、短期異地辦公」。 第一，老爺11家飯店跟進政府號召，提供15天優惠價讓需居家檢疫者的同住眷屬入住飯店。第二，相同方案也擴大適用於因疫情取消出國計畫的國人，只要提出相關證明就能以最低每日$1,450起的價格入住老爺集團飯店，另有短天數旅遊假期提供選擇。第三，在防疫考量下，已有公司行號啟動員工在家工作或分組上班的機制，看到這樣的需求，老爺會館率先推出「一人一房獨立辦公室」，提供企業可租用飯店客房讓員工分組異地辦公。 入住礁溪老爺任一方案皆可享抹茶山登頂體驗。（老爺酒店集團提供） 入境檢疫者居家、眷屬家人安心住飯店 自政府宣布3月19日零時起所有入境者需居家檢疫14天，實施首日即有上萬的國人返台，持續增加的入境人數令防疫旅館將供不應求。老爺酒店集團據此跟進變通作法，鼓勵檢疫者返家居住、同住的家人眷屬就近到老爺各地的飯店住宿，不僅降低可能的傳染風險，同時也有助各地方政府減輕防疫旅館不足的壓力。即日起11家飯店推出「老爺好住所」15天住宿專案，各飯店每日住宿價格平均落在5折以下，老爺會館最低每房每晚$1,450元起；老爺行旅南港、台中、台南、宜蘭傳藝四家飯店每房每晚$1,999元起；老爺酒店則依飯店不同房型推出優惠，新竹老爺$1,999元起、台北老爺$2,020元起、北投老爺酒店$3,600元起、礁溪老爺$5,920元起。 取消出國者：國內旅遊假期多種模式任選 響應政府呼籲國人在防疫期間避免不必要的出國計畫，老爺酒店集團提供國人暫緩國外旅遊的備案。凡因疫情影響、航線暫停等因素取消出國旅遊的本國旅客，可憑相關的取消記錄或退費證明預訂老爺11家飯店，即可享有每晚最低$2,199元起超值價，以國內旅遊假期、定點度假替代暫時無法實現的海外旅遊。除此之外，老爺各飯店亦有5天4夜、7天6夜較短天數的優惠專案提供選擇，包含老爺酒店5家知本、礁溪、北投、新竹、台北，以及老爺行旅4家台南、台中、宜蘭傳藝、南港都有假期方案可選。 短期異地辦公：獨立辦公室一人一房安心工作 防範群聚可能的疫病傳染風險，許多開放式大辦公室的企業行號啟動員工分組、異地辦公或在家上班的機制。符應上班族需要安靜不受干擾且適合辦公的環境，位於台北市中心商業區的老爺會館台北南西、台北林森兩家飯店推出以客房作為「個人獨立辦公室」的短租方案，公司可以10天為單位(不含週末)租用飯店房間作為員工異地辦公的場所，每日可使用12小時，收費僅$1,100元起。這項方案為員工解決居家環境可能存在對工作的干擾，也為企業行號提供一個人員異地防護、分散風險的備援方案。 老爺酒店集團「好住所」全面防護，多日住宿、旅遊假期、短期辦公三大備援方案，詳情請參閱官網：https://lihi1.com/AL9uJ #住宿 #好住所 #居家檢疫 #抹茶山 #旅遊 #異地辦公 #老爺會館 #老爺酒店 #老爺酒店集團 #防疫 #飯店 

周揚青-20kg 瘦身菜單公開，勵志蛻變史讓人佩服！別懷疑你自己的本領！

撰文編輯＃Elina 最近鬧得沸沸揚揚的，一定就是豬揚分手的新聞了！不過我們今天先不提分手的事了，周揚青個性直接、嗆辣，吸引了一大票女粉，從不避諱曾經整形的事外，更是對自己的身材要求非常高！這些年下來，體態越來越精緻、健康，不管是有伴或是單身，女孩們永遠都要為了自己而努力！ 👉🏻「有些人渣是天生的。」你以為能改變他嗎？犀利分析「救贖型」情人5大點，清醒點吧！ 以前的周揚青在體態上是比較棉花糖型的女孩，她曾透露靠著運動＆節食調整體態，並且為了想要達到「穿衣自由」，一直不斷地朝著目標努力著！他到底是怎麼做到的呢？ 👉🏻誰說公主就要瘦？迪士尼公主變身「棉花糖女孩」，肉肉的一樣超可愛！ ｜制定目標很重要 對於想要瘦身的大家而言，擁有一個想要追求的目標是很重要的！她曾透露，他會幻想自己當時還穿不上的緊身裙、洋裝等，或是短期內有重要的活動要出席，一定要瘦下來不可，是她很重要的動力來源！ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ ｜小黃瓜瘦身餐 至於飲食的方面，周揚青就是靠著美容聖品「小黃瓜」啦！他曾經公布他的三天緊急瘦身菜單如下，小黃瓜吃起來比較不容易膩，而且成分中含有大量水分、纖維素和果酸，是很多人瘦身時喜歡的菜單喔！只能說要瘦身真的不容易！ 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ （Photo by Louis Hansel @shotsoflouis on Unsplash） 第一天 早餐：一根黃瓜+一個水煮雞蛋+一杯黑咖啡 午餐：一個番茄+一個水煮雞蛋 晚餐：一杯優酪乳+一根黃瓜 第二天 早餐：一根黃瓜+一杯無糖咖啡 午餐：一個水煮雞蛋+一個蘋果+一杯優酪乳 晚餐：一杯蜂蜜水+一根黃瓜+一杯優酪乳 第三天 早餐：一碗燕麥粥+一根黃瓜 午餐：一條清蒸魚+大量水煮青菜 晚餐：一杯優酪乳+一根黃瓜 ｜運動方法 周揚青除了養成定期運動的習慣外，每次運動時都會超過40分鐘，主要是著重在燃脂、消耗熱量的運動，把汗排出來搭配上認真的飲食，要瘦下來絕對不是難事！ 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ 老話一句：天底下沒有醜女人、只有懶女人，你願意為了自己付出多大的努力，就能收穫多少你想要的美麗啊！希望大家都能多愛自己，活得好就是對自己最大的投資！ #周揚青 #漂亮 #瘦身 #瘦身菜單 

最暖心的防疫廠商契爾氏kiehls ：防疫戰士的肌膚，契爾氏來守護！（ft.冰河醣蛋白保濕霜）

在醫院上班的大家最近一定對各大廠商祭出的廠商優惠很有感， 但我現在要來分享對女生而言更有感的防疫活動❤️ 非常感謝契爾氏的贊助！ 雖然審核通過的難度增高了，但也代表真的需要才能申請，申請時間應該過了，但我這邊還是說一下申請資格： 需要提供「醫療院所、診所」開業證明， 一般的大型的醫療院所是真的很難取得， 可以申請到真的是太感謝醫院的支持🥰 整個活動也要謝謝契爾氏這麼大心的分享❤️ 另外就是冰河醣蛋白保濕霜真的很好用很保濕！ 我把它當作保濕乳液，之前機場購入大ml數的，用量只要一點點就能塗全臉，好推清爽又不油膩😆 用量很省，一個試用包我會用2-3次🥳 每次臉泛紅、擠完粉刺我一定會厚敷保濕， 隔天就好了！ 而且還是敏感肌友善品牌，推薦大家一定要支持他們家產品，也可以看我之前的金盞花保濕化妝水分享哦☺️☺️ 評價：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ （給十顆星不知道夠不夠，但我真的很謝謝契爾氏給的廠商優惠，讓每個醫療院所的同仁們都感受到你們的愛心跟支持❤️） https://www.instagram.com/p/CAHHF2NAjVg/?igshid=e2imowmqlqph 如果想看更多的我，可以到ig追蹤我哦！ (揮手🙋🏻‍♀️)❤️ Ig:chuckle_g #防疫戰士 #防疫人員 #防疫期間 #契爾氏 #kiehls #kiehlstw #暖心保濕霜陪你防疫 #契爾氏守護你 #乳液 #冰河醣蛋白保濕霜 #保濕乳液 #保濕 #防疫期間有你真好 #肺炎 #肺炎防疫 #暖心廠商 #醫護優惠 #醫院工作者 #防疫優惠 #醫護人員 #醫護加油 #限定優惠 #防疫日常 #防疫大作戰 #防疫加油 

日系超人氣內睡衣品牌 PEACH JOHN 夏季特賣來了! 史上最大折扣3折起,特賣商品一次買滿 5 件再 9 折

可愛又療癒的舒適內睡衣,陪妳一起居家防疫 當居家防疫成為日常，我們的生活方式也產生了改變。最主要的生活空間是家，花最多時間相處的是自己。如何讓居家生活更充實，並且從中學會愛自己，除了身心靈保持健康平衡之外，多樣化且舒適度高的貼身內衣褲和居家服也是不可或缺的陪伴。 GiRLS Peasy無痕零著感無鋼圈內衣（$890➡️$534） 雙肩帶附襯墊背心短褲睡衣組 （$1,990➡️$796） 美夢之夜蕾絲睡眠背心（$1,190➡️$476） 日系超人氣內衣品牌PEACH JOHN來台第5年，今年將每年一度的夏季特賣與防疫日常做結合，2021/6/30(三)~2021/7/20(二)祭出登台以來最大折扣3折起的超值優惠，全通路滿5件結帳再9折！陪認真防疫的台灣女孩們一起犒賞自己！特賣商品有舒適又能保持胸型不走山的無鋼圈、軟鋼圈內衣，以及多款BRA TOP在家輕鬆穿搭不尷尬！夏季必備的平口無肩帶、泳裝下殺５折！挑選幾件４折小褲一起帶，讓衣櫃換上新氣象，期待疫情過後的外出郊遊吧！ 天鵝絨綁帶肩帶 可拆T恤內衣 （$1,190➡️$357） 2021 PEACH JOHN夏季特賣 全通路特賣商品3折起，滿5件結帳再9折！ #peachjown #夏季特賣 

幼兒防疫重要五關鍵！保護自己也是保護他人，面對疫情不鬆懈！

撰文編輯 #SSA 新冠肺炎自今年年初延燒至今，雖然國內疫情看似有被控制住，但國外染疫數字卻每天都在攀升，尤其現在進入秋季，更有專家、醫生紛紛出來表示因為天氣變冷的關係又加上流感可能會造成疫情加劇的情況，在這種狀況之下，真的要盡可能的做好防疫，自我保護。 👉疫情升溫讓爸媽好擔心！盤點必備消毒神器，病毒細菌通通靠邊站！ 幼兒防疫 大人很重要 一歲以下寶寶因為怕悶住呼吸所以不建議戴口罩，這時候照顧者就變得很重要了，除了多洗手之外還是多洗手，同住家人下班回家後也一定徹底洗手，並換一套全新乾淨的衣服才能接近小孩，寶寶也盡量不要接觸感冒或生病的人。 少往人多的室內公共場所 防風罩是法寶 在疫情還在延燒的今天，這年齡的寶寶們還是多待在家裡少外出，如果要外出也要選擇空曠的戶外，例如廣場、公園..等，多呼吸新鮮空氣、曬曬太陽，盡量不要往人多的室內或是公共場所，如果不得已真的要前往，市面上有販售推車的防風罩，可以將寶寶推車蓋上防風罩後再進入，雖然無法徹底防疫，但多少能夠防止一些飛沫的病菌，也相對能減少感冒的機會，回家後要用稀釋的漂白水擦拭、或是75度酒精擦拭，防風罩一定要徹底消毒後才能收起來喔！ 戴口罩、常洗手、酒精不離身 年齡較大的孩子可以自己戴口罩，但外出時小孩容易到處亂碰，父母也得隨時注意並戴孩子徹底洗手，媽媽包裡隨身攜帶小瓶酒精，不管是吃飯的餐桌、遊戲的玩具..等，隨時消毒一下好安心。 飲食均衡 增加免疫力 這時候不管是大人或是小孩，吃飽穿暖是最重要的，降低自己感冒的機率，也能減少進診所、醫院的次數，每天營養要均衡，各種蔬菜、肉類、維生素、蛋白質的攝取及補充很重要，適時地也要到空曠的郊外曬曬太陽，運動流汗，這對增加免疫力有很大的幫助喔！ 👉小孩生病時先別焦慮！身為爸媽的你一定要知道的「三要四不」原則！ 環境消毒並建立良好的衛生習慣 保持家庭環境的衛生、乾淨、整潔，一周可定期使用稀釋的漂白水擦拭進行消毒，孩子的玩具..等，除了用酒精擦拭外也可放在陽光下曝曬，家中內外也要加強通風，也可每日定時開啟空氣清淨機，淨化家中空氣。 大人的平板、手機，這也是細菌的最容易孳生的地方，盡量不要讓孩子觸碰自己的手機或平板，也要適時的拿酒精擦拭消毒。 配合政府政策 接種流感疫苗 疾管屬統計流感疫情的高峰期通常都是每年12月開始到隔年3月，但今年因為又有新冠病毒的關係，所以就必須更嚴正以待。 施打流感就像是替自己身體舉行演習一般，將疫苗打入後會引起身體免疫系統先製造出抗體，進而降低發生嚴重疾病的機率，而嬰幼兒與老年人這又是流感高危險族群，按時施打流感疫苗更能保護自己身體的健康喔！ 如果家中寶寶還太小不方便帶去醫院，可以上網查各地區衛生局所公布的當地有配合施打疫苗的診所，挑選一個人較少的時間抽空帶孩子去施打流感疫苗，保護自己也保護別人唷！ 對於新冠肺炎的疫情在各國持續的延燒，每天境外移入的個案也好似慢慢增加，雖然目前尚未有境內感染的案例，但是防疫真的必須要變成我們生活的一部份，不能因為時間拉長而有了倦怠期，也不能因為這樣而掉以輕心。 👉武漢肺炎、流感來勢洶洶！掌握四個心法＋防疫關鍵，孩子生病不慌張 目前國際間已有多家藥廠投入心力進行新冠肺炎的疫苗研發，有的也已經開始進入臨床測試的階段，等到疫苗施打的那天為止，我們人人防疫不能間斷，大人是，小孩也是喔！祝福你我都能平安度過此次疫情！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 PopMama萬聖節變裝抽獎進行中，快來抽3萬元好禮！ 👉🏻https://bit.ly/34NzVNn #勤洗手 #寶寶防疫 #戴口罩 #新冠肺炎 #疫情 #防疫 

2021追劇影音平台「優惠＆體驗序號」統整，除了Netflix你還有其他選擇！

大家這段時間應該都宅在家防疫，那防疫期間最不能少的休閒娛樂就是追劇啦！疫情逐漸嚴峻後，各大平台不止推出了不同天數的體驗序號，今天整理出了幾個大平台讓大家去選擇，其中也會整理優惠出來讓大家好做使用哦！ https://www.popdaily.com.tw/life/647625 1、myVideo電影霸 台灣大哥大的 myVideo 的電影片單蠻令人驚豔的，而且有個小驚喜是，它有每天簽到累積送看片金的機制，如果有固定看電影習慣的人可以優先來 myVideo 逛逛。不過，有使用的親友回饋畫質表現也較普通，介面不夠直覺，但篩選功能還算健全好用，大家可以多比較看看囉。 📍輸入優惠代號即可免費兌換一部電影：『moviebar』 （圖片來源：myVide電影霸） 2、iQIYI TW愛奇藝 iQIYI TW愛奇藝最吸引人的地方是它的同步跟播，選擇只能用海量來形容，看都看不完，涵蓋陸劇、日韓劇、動漫、電影、綜藝應有盡有，會讓人忍不住在愛奇藝裡面探索更多！在訂閱前可以利用疫情期間限定的免費觀看活動，好好地瀏覽體驗一番啦！ 📍疫情期間推出 #愛奇藝陪你一起 的活動，可以領取14天免費VIP在家安心看劇 （圖片來源：愛奇藝） 3、friDay影音 可以在 friDay影音看到剛下檔不久的好萊塢電影，還有一些台灣沒播的獨家日韓劇，其他像是話題上的陸劇、動漫卡通、新聞也有許多選擇。還有單片租借的方式，十分有彈性；但同時在選擇時，要留意你喜歡的片是否需要用券租借哦！ 📍註冊新會員立刻領取30天免費追劇👉點擊這裡 （圖片來源：friDay影音） 4、Hami Video 來自於中華電信的 Hami Video 是電視也是電影院，提供超過 80 個電視頻道，包括即時新聞、財經、 戲劇、綜藝及運動等，當然還有選不完的萬部電影、戲劇及動漫。我覺得比較特別的是它有「運動館」的選擇，週末宅在家也可以陪男友看球賽，也是很不錯的選擇！ （圖片來源：Hami Video） 5、KKTV KKTV 的日韓劇片單都非常強，在市場上佔有一席之地，就算沒用KKTV看片一定也聽過吧！除了免費專區以外，通常戲劇的前三集可免費觀看，喜歡再訂閱也不遲。個人覺得 KKTV 的日劇、動畫是強項，如果很愛看日本影劇的人，可以參考 KKTV。 📍註冊新會員領取7天VIP完整體驗👉點我前往 （圖片來源：KKTV） 6、LINE TV LINE TV 中也有許多其他平台沒有的獨家劇，有眾多台劇、韓劇、陸劇、BL、泰劇、綜藝、動漫。免費影片最高畫質是 480p，如果購買VIP會員可選擇高畫質，且無廣吿干擾，而且一個帳號可在兩個裝置使用，所以可以跟家人朋友一起share，很划算啦！ （圖片來源：LINE TV） 好，有太多選擇也是一種困擾，各大平台都有自己強勢的片單及優惠，除了比較方案之外，最建議大家把全部的片單都參考一輪比較實在啦！最後提醒大家，在家防疫追劇的同時，也不要忘記多讓眼睛休息，減少眼睛的疲勞哦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#花不點 #friDay影音 #Hami Video #iQIYITW #KKTV #LINE TV #myVide #居家生活 #影劇音樂 #愛奇藝 #生活精選 

防疫在家太無聊？日本超夯6款「簡易居家甜點」布丁、鋁箔包冰棒，DIY消暑點心保證0失敗！

還記得過去超夯的「在家咖啡廳」嗎？隨著天氣越來越熱，夏天的腳步將至，偶爾也想來點冰冰涼涼的消暑點心！這次編輯精選了日本超夯6款簡易甜點，不只材料簡單，許多更是能和小朋友一起做的家庭點心，如果防疫在家太無聊，或許也能來動手做一做，說不定能開發新口味呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/962501 簡易居家甜點1.DIY小熊軟糖（クマさんグミ） 「那天我在家做了一千個小熊軟糖！」一度在推特上造成話題，沒想到經典的小熊軟糖也能在家裡製作！首先準備小熊軟糖的模型，接著準備自己想要的飲料，和吉利丁混合在一起，冰藏之後等它凝固就完成啦！像這位作者就嘗試了許多新奇口味，像是可爾必思、辣椒醬、梅酒等，大家最想嘗試什麼口味呢？ （圖片來源：twitter@BuzzFeedJapan、buzzfeed.com/jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/985053 簡易居家甜點2.水果罐頭果凍（缶詰めぜえりー） 接下來是超簡單果凍！首先準備蜜柑罐頭（當然其他水果也可以），撈起一些糖漿並裝到耐熱容器中，接著加進吉利丁到容器中，放到微波爐稍微加熱，加熱之後把糖漿放回原本的罐頭中，並且攪拌均勻，放到冰箱等它凝固就完成啦！ （圖片來源：instagram＠mamadaystv） https://www.popdaily.com.tw/japan/977583 簡易居家甜點3.冷凍鮮奶油（生クリーム冷凍保存） 鮮奶油用不完怎麼辦？那就放到冷凍庫保存吧！將液態鮮奶油加入砂糖充分攪拌成發泡鮮奶油狀態後，放入製冰盒中，便可以延長它的保存期限啦！不但可以直接放進咖啡裡增添風味，當成冰淇淋直接吃也可以！ （圖片來源：instagram＠mamadaystv） （圖片來源：twitter＠mamadaystv） https://www.popdaily.com.tw/japan/658563 簡易居家甜點4.利樂包冰棒（紙パックアイスキャンディー） 大家應該都對日本的小包裝飲料印象深刻！日本知名豆漿飲料之前就在網路上教大家製作冰棒，之後更延伸到許多飲料也能製作。製作方式真的超簡單，只要用刀子在包裝上割出小開口，把冰棒棍插進去就好了！此外，也可以不用放冰棒棍，直接冷凍之後再用叉子刮下來的話就是好吃的雪酪啦！ （圖片來源：instagram＠mamadaystv） https://www.popdaily.com.tw/japan/807565 簡易居家甜點5.布丁冰棒（プリンアイス） 對日本人來說的經典布丁就是固力果的「プッチンプリン」，除了直接品嘗以外，也能插上冰棒棍之後放入冷凍來製作布丁冰！ https://www.popdaily.com.tw/japan/965254 簡易居家甜點6.優格香蕉冰（バナナアイス） 最後的優格香蕉冰則是需要先準備好香蕉、優格、液態鮮奶油。首先把香蕉放入可冷凍的袋子裡稍微捏碎，接著把優格、液態鮮奶油也加入，混和均勻之後弄瓶放入冷凍庫即可完成！ （圖片來源：instagram＠mamadaystv） 另外也可以把優格、鮮奶油換成豆乳，熱量更低，好吃不怕胖！ https://www.popdaily.com.tw/japan/791598 這麼多居家簡易甜點，只要幾步驟就能完成，想吃又不用麻煩，實在太讚啦～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #DIY甜點推薦 #クマさんグミ #バナナアイス #プリンアイス #優格香蕉冰 #冷凍鮮奶油 #利樂包冰棒 #在家咖啡廳 #在家簡易甜點 #小熊軟糖 #居家DIY甜點 #居家防疫 #居家防疫DIY甜點推薦 #布丁冰棒 #日本甜點 #日本生活 #水果罐頭果凍 #甜點 #生クリーム冷凍保存 #生活娛樂 #簡易居家甜點 #簡易居家點心 #紙パックアイスキャンディー #缶詰めぜえりー #罐頭果凍 

全民乖乖自（自）煮（主）蛤（隔）蠣（離）， 自取現金價 5折直接犒賞你！

防疫 2人套餐：售價：899元（原價：1,800元/5折） 防疫4人套餐：售價：1199元（原價：2,400元/5折） 全國三級持續警戒，身為蛤蠣專門店，蛤?!卜卜蜆打邊爐鼓勵大家自主隔離就在家自煮蛤蠣吧！特別推出「超值5折自煮蛤蠣套餐」補一補 ！ 內含招牌正宗原味卜卜蜆，以大骨、雞骨為湯底，不摻任何化學添加物！再滾入每日產地直送的新鮮蛤蠣與雲林產的大蒜，蛤蠣的精華完全融入湯中～清甜又濃郁的口感絕對一口接一口！ 防疫期間多了許多時間和家人相處，開鍋絕對是你的好選擇！無論小倆口窩在家或是一家四口宅在家，就點「超值5折限定防疫套餐」一起卜卜卜!!! 防疫套餐內容 ： 「蛤?!」防疫套餐注意事項： 1. FB私訊訂購或是撥打電話 〖 蛤?!台北市民店 〗 週一至週五17:00 – 21:30（最後接單時間21:00） 週六至週日11:30 – 21:30（最後接單時間21:00） 〖 蛤?!台中公益店 〗 週一至週日11:30 – 21:30 (最後接單時間21:00)

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