鬼魂有特殊的拍手方式？日本恐怖都市傳說TOP6，這幾個你敢知道嗎？

撰文編輯＃MissVoyage 每個國家都有著恐怖的都市傳說，其中台灣最常受到日本恐怖的故事洗禮，像是晚上娃娃頭髮會越來越長、狐仙等；緊接著電影七夜怪談、貞子等恐怖電影的氣氛營造下，對於東洋風的傳說儘管害怕，許多人依舊想要一探究竟。今天編輯要來和大家談談關於日本的恐怖都市傳說。 👉【日本鬼片特輯】聽到片名就害怕！加碼驚悚新作讓你嚇到哀哀叫～ 1.裂嘴女 傳說裂嘴女生前是一個美女，某天她去做整容手術時，因嗅到醫生的油頭味而不停地動，結果醫生不小心剪到她兩側的嘴巴，毀容後的她殺了醫生後逃走，後來居民看到他的樣子將她視為妖怪而將他殺死。另一則說法是裂嘴女的祖先們利用犬神做壞事遭到詛咒，子子孫孫的嘴巴會裂開，死後永不得超生，變成妖怪。 裂嘴女起源1979年「裂嘴女傳說」穿著是一個大外套、圍巾、和口罩，經常在學校門口附近徘徊抓小孩的傳說。恐懼在口耳相傳下，橫掃全日本的校園，曾引起社會大眾不安。 2.如月車站 真人真事誤入異世界：不存在的車站──如月車站（きさらぎ駅），幾年前一個名為「2ちゃんねる」網站內的「身のまわりで変なことが起こったら実況するスレ26（周遭發生奇怪現象時專用的實況轉播帖26）」突然出現了一則留言，該留言者表示自己似乎來到奇怪的地方，GPS上也沒有這個站，後來他還聽到太鼓和單腳的老爺爺的聲音，最後因手機即將沒電而關機，在那之後便沒有再回應了。如臨其境的內容太過於震撼，成了著名的恐怖都市傳說。 👉日本最幸福的車站！北海道SNS打卡熱點「幸福車站」，帶你通往下一站幸福！ 3.隅婆樣 恐怖的遊戲傳說，俗稱的四角遊戲，大致上就是要四個人玩，在一個空間裡一人站一個角落，假設從甲開始走 走沿著牆壁到乙的地方拍乙的肩膀，乙再沿牆壁走到丙的旁邊拍肩膀 以此類推，但是輪到丁的時候，他會走到原本屬於甲的角落，但是那邊沒有人，如果沒有咳一聲然後繼續走，就是經典的恐怖遊戲。 4.八尺大人 八尺大人，是日本的都市傳說的女巨人，相傳如果在鄉間會看到身材瘦高（大約八尺），身著女式西服或洋裝，發出令人不安笑聲的長發女子。據傳看到她就會出事，並且在當天晚上必須待在密封的房間裏，無論如何都不能開門。但她會模擬親人的聲音讓受害者放松警惕，而受害者大多為男性青少年或小孩。和美國的森林暗鬼相似。 5.裏拍手 裏拍手，顧名思義就是在拍手時，使用的不是常人慣用的手心互拍，而是以手背互拍的方式，又稱為逆拍手，日本相傳是鬼魂才會使用的拍手方式，帶有「快過來這裡」的意味。手背互拍的樣子讓肢體看起來有些扭曲，更增添了詭異的恐怖感。 👉日本明星最近都在唱！星野源「うちで踊ろう」防疫響應，超豪華明星陣容一起聽！ 6.花子 花子最有名的就是廁所的傳說，這個故事也曾叫做「第三間的花子」，大約自1950年代即開始流傳，到了1980年代時，「廁所裡的花子」已是全日本家喻戶曉的鬼故事，1990年代起成為電影、動畫等的題材，外型與動畫很難想像如同櫻桃小丸子裡的櫻桃子。 👉【動漫小知識】動畫＆卡通差在哪？收視率最高？連載最長？動漫的秘密都在這！ 據說是生前被壞人在廁所裏殺害後，想找小朋友玩，或是想要找替死鬼所以經常在廁所裏流連，用力敲打廁所的門，或是把小朋友拖進馬桶中溺死，相當恐怖，有的學校老師還會拿花子來恐嚇學生：「不聽話，不乖乖交作業就會被鬼娃娃花子抓去！」，一部分傳說是花子大多在第三間廁所，常會問隔壁間的要不要衛生紙，是日本小朋友心中的惡夢。 這些都只是傳說而已，也沒有真的根據，大家可以看一看就好，沒有做虧心事都不用害怕啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #八尺大人 #如月車站 #恐怖 #日本 #日本都市傳說 #生活娛樂 #花子 #裂嘴女 #裏拍手 #隅婆樣 

傳統市場裡的餐酒饗宴｜高雄鹽埕_空腹虫

我是想跟全世界的美食談戀愛的S小姐，聽起來有點貪吃，有點貪心；但，我確實是真心愛著所有美食的。 距離上一次與閨蜜們相聚，已經是一個月前的事了，防疫期間一切看似緩慢前進著，但也飛快的渡過一個月又一個月的日子，2020年也快走到一半了。 尋訪美食是我的興趣之一，這陣子因為常常在鹽埕區活動，也意外獲得許多美食情報，幾乎都是要深入巷子才會知道的美食，或是要靠熟知當地的朋友才知道的美食，想起一句臺語諺語：「巷子內」，原來有著這樣的意涵呢！即便是高雄人，對這個區域不甚熟悉的我，每當多捕獲一間店（餐廳），就像挖到寶一樣，因為這些隱藏美食而開心。 位於鹽埕第一公有市場，只有8個位置的空腹虫，是閨蜜介紹的好店；以一間創意餐酒館的姿態存在於傳統市場中，別具特色。事先訂位或現場候位都可以，事先訂位的我們，在預定時間裡到達，這是我第一次到空腹虫用餐，店家的整體視覺給人安倍夜郎《深夜食堂》的感覺，在吧檯的四方空間裡、外，主客之間有著自然、親切又不過於親密的互動，對「距離過近」有些恐懼症的我來說，這樣的相處剛好，非常舒服。 點餐過程中，意外遇見朋友M，原來她也要來這裡用餐，正在驚訝這美好的巧合時，又來了一組客人，竟然是閨蜜們的朋友，就這樣，彼此認識、也不認識的一行人在緣份的召喚下一起來到這裡，像是包下了空腹虫般一起用餐，彼此分享餐點；眼前的食物是豐盛的，心靈也是豐盛的。 蚵酥炒飯，因為每天限量五份，成功的吸引了我們的目光，熱騰騰上桌，擺盤模樣讓人食慾大開，舀起一口飯送進嘴裡，粒粒分明的飯粒裹著沙茶與九層塔香，讓人一口接一口停不下來，大顆的蚵酥炸得恰到好處，鎖住了蚵的鮮、甜、肥美。辣炒饅頭用的是鹽埕市場裡有名又好吃的婁記饅頭，以客家小炒的方式做成，創意滿滿，辣度剛好，很適合作為下酒菜。梅粉薯條炸得外脆內鬆軟，搭配我的李鹹氣泡飲意外的合。喔！對了，這裡的飲品就是這麼具有創意的台式風味，無論是酒精飲品，或是無酒精飲品。傳說中必點的包葉仔，是以檳榔葉包裹著梅花豬肉與蒜頭去炸，用了特製的醃製醬料，無論是口感或是口味都很好入口，難怪是饕客推薦必點。朋友M點的腐乳豬肉飯也相當有台味。 好好吃飯，才能好好去愛，因為我相信這樣的論述；愛與食物之間存在著某種神祕的連結，對愛的渴求，有時會反映在對食物的需要上；願每一個你，在享受美食與學習愛的路上都能心靈豐盛。我是S小姐。 同場加映_高雄苓雅市場美食：https://www.popdaily.com.tw/forum/food/810617 同場加映_台中模範市場美食：https://www.popdaily.com.tw/forum/food/833086 地址：高雄市鹽埕區瀨南街141-7號（鹽埕第一公有市場） 營業時間：17:00～23:00（每週一、二店休）現場候位 店家粉絲頁：空腹虫大酒家 歡迎合作邀約：s.speak.tw@gmail.com

台灣也能搭郵輪跳島囉！打卡編帶你玩「星夢郵輪探索夢號」，房型、美食到娛樂設施一次報你知

不能出國度假！又想到海島國家玩？其實台灣的外島也都很適合放鬆，今年就換個方式來玩吧～星夢郵輪的探索夢號，推出全台唯一的「郵輪跳島玩法」，延續去年的澎湖、金門、馬祖、花蓮等熱門旅遊目的地，尤其是夏季一年一度的澎湖花火節更值得一訪，在郵輪上看煙火，實在太享受啦！ 更多行程介紹👉星夢郵輪「探索夢號」郵輪跳島！夏季多重玩法 、主題派對輪番上陣，雄獅優惠開跑囉 探索夢號 房型介紹 探索夢號共有八種房型可以選擇，包含較高級的The Palace 皇宮系列，全天候皆有家管服務，也有專屬的餐廳，若是皇宮庭苑別墅還有泳池，絕對是最奢華的享受！ （圖片來源 探索夢號 官方提供） 客房的話較適合小資族或學生出遊，編輯推薦可以考慮露台客房，有專屬的露台，隨時都能出去看看一望無際的湛藍海景。 餐廳 美食 郵輪上共有兩種餐廳，分別為付費和免費，早午晚餐都有，十分多樣化，中西式餐點、日式料理、火鍋到甜品。到了夜晚還有酒吧，郵輪上絕對不怕餓肚子！ 休閒娛樂 除了美食以外，休閒娛樂當然也不能少，運動的部分，12樓的羅馬泳池，好拍又富有異國風情，其他也有籃球、網球場、健身中心，付費的話有私人健身教練課程、VR探索館、電子遊戲設備；而娛樂的部分，星座劇院會有喜劇魔術秀、腹語術秀、海上電影院等等。 若是想要好好放鬆，付費還能到美髮沙龍或是水療中心，讓平時的壓力和疲備煙消雲散。 十大打卡熱點新玩法 今年星夢郵輪也首度揭曉「探索夢號十大打卡熱點」，打卡編覺得最好拍的就是羅馬泳池，其他還有皇宮專屬的戶外日光躺椅、觀景廊、無敵海景的獨立露臺等，都很推薦！ 在探索船上更多私房景點的同時，也讓郵輪一秒化身海上攝影棚，讓你旅途中拍不停、殺光你底片！ 主題之旅 而今年的星夢郵輪跳島之旅船上新增不少主題活動，5~6月會有泰國主題之旅，來自泰國各地的特色菜、好玩刺激的水槍大戰、水上遊戲等，更與泰國觀光局合作，帶來泰國主廚泰菜教學，傳統服飾網美拍照體驗。 7~8月的話則是日本文化主題，期間與日本東北的青森縣、四國的愛媛縣、南九州的沖繩縣等觀光局合作，推出一系列適合小朋友的吉祥物互動活動，也將有傳統和服拍攝照體驗、海上沖繩花襯衫主題派對等精彩活動，讓旅客體驗海上濃厚異國風情！ 打卡編輯蠻推薦，若你是懶得規劃行程，想好好待在定點放鬆，郵輪便是很好的選擇，船上休閒娛樂設施、各類活動，從早到晚都安排的滿滿滿，絕對不會讓你有無聊的時候。此外，探索夢號上的打卡點也非常多，愛拍照的人絕對也會喜歡。 不過因為郵輪上的人數眾多加上防疫期間控管，像這次編輯到花火節開幕，到了澎湖要上下船或是在用餐時，便要花些時間排隊；是否會暈船的部分，打卡則是覺得因人還有海況而異，真的很擔心的話，可以備好藥品就不怕啦！ 撰文編輯 #大耳朵精靈 #探索夢號 #日本文化主題 #星夢郵輪 #泰國主題之旅 #海島 #澎湖 #花火節 #郵輪 #郵輪跳島 

保養|| 居家防疫勤保養 天天都要敷面膜 AMIINO安美諾凝肌真面膜升級版 女人就該好好寵愛自己

疫情期間，大家是否有乖乖戴起口罩做好防疫動作呢？！ 雖然帶起口罩，每一個人都可以變成帥哥美女 但吃飯的時候，總還是要拿掉口罩.... 所以保養更加不能缺少，反而還要更加增加保養才行 / 我的臉是敏感肌膚...我超希望疫情快點結束的 因為長時間帶上口罩，我的臉已經開始過敏及長痘痘~((哭 呼~因為身邊太多比我還要愛美的朋友了，所以好友一聽到我跟他有一樣的困擾 立馬跟我分享 #AMIINO安美諾凝肌真面膜(升級版) / 加上最近真的有點疲憊，所以氣色看起來不太好 我又是一個很愛敷臉的人(我天天敷臉哦) 所以立馬開始敷AMIINO安美諾凝肌真面膜(升級版) / 發現敷完AMIINO安美諾凝肌真面膜(升級版)肌膚的水潤、明亮、嫩感，又相當溫和 而且我發現我的皮膚立馬透亮起來 重點是上妝非常貼妝，而且不浮粉！ 這麼好用的東西，一定要跟身邊好姐妹好朋友分享啦 https://mier425.pixnet.net/blog/post/473217902

貓派們注意！家樂福 inLove Café 攜手貓爪抓打造超萌「虎虎 咖啡日常」快閃店，誓言這個春節讓消費者不僅能夠「賣

家樂褔今日(20 日)推出以品牌「樂福」諧音的個性化咖啡品牌 inLove Café， 以「永續咖啡森活」為核心使用 100%雨林咖啡豆、咖啡杯測鑑定師專業團隊 監製、台灣在地友善耕種小麥吐司及無添加烘焙，並結合 inLove Café 獨享咖 啡休憩區等四大亮點。為歡慶虎年及咖啡品牌正式揭幕，家樂福攜手超人氣插 畫家園丁先生旗下知名角色貓爪抓，以「虎虎咖啡日常」為主題結合貓爪抓最 新小夥伴—茶虎，刻畫三款聯名咖啡造型杯，並從即日起至 3 月 31 日於敦北、 華齡店打造「貓爪抓元氣咖啡廳」、「永續雨林躲貓貓」兩大主題咖啡快閃店， 搶攻全台超萌貓咪新春必踩打卡點！凡於 1 月 20 至 1 月 23 日來敦北及華齡店 與貓爪抓合照，完成指定打卡動作即贈送一杯美式或拿鐵咖啡，每日限量 100 組，全台超市及量販門市也同步推出美式咖啡買一送一，為年前忙碌的上班族 打氣加油！此外，全省家樂福加碼推出春節限定下午茶組合，詳情請洽各店。 貓派必收！三款福虎迎春限量咖啡杯，家樂福用萌貓陪你讓永續成為日常 家樂福全新咖啡品牌 inLove Café首發亮點是攜手全台十大人氣插畫家園 丁先生合作貓爪抓插畫，以「咖啡即日常」搭配虎年作為核心創作主軸為主題， 打造超萌老虎角色—茶虎，插畫家分享到在角色設定上讓老虎表情帶有經典特 色眼眸與表情，貼近大眾喜愛的療癒風格，在三款聯名限定杯設計也結合家樂 福品牌理念，希望讓咖啡走入日常如同 inLove Café品牌所強調的由愛出發， 讓人氣胖茶茶與萌度爆表的茶虎分別以「『家』家平安財運到」、「吃喝玩 『樂』過好年」及「『福』運滿滿迎新春」將家樂福藏於杯子當中，將杯身及 貼圖融入過年必備元素如元寶、橘子及拜年等，祝福貓奴們年節財運旺旺、歡 樂過年及福氣滿滿，超萌設計貓控絕對要暴動收藏一波！ 家樂福 inLove Café 不僅讓消費者「賣萌」更賣愛地球、愛動物的永續咖啡 家樂福 inLove Café新春期間延伸「虎虎咖啡日常」的概念打造敦北及華 齡超市成為「貓爪抓元氣咖啡廳」及「永續雨林躲貓貓」兩大主題，以超人氣 貓爪抓角色及全新角色茶虎，用大虎、小虎（貓）超萌風格誓言奪下年節超萌 貓咪快閃咖啡廳的稱號！除了首波主打讓消費者「賣萌」的快閃店，家樂福為 提供消費者更高品質的咖啡風味與品質，特別聘請咖啡杯測鑑定師陳柏翰率領 咖啡團隊，歷經三個月反覆測試風味及全自動咖啡機的特性，最終選擇中烘焙 的巴西、哥倫比亞兩大產區咖啡豆，帶有明顯桂圓、可可及堅果香氣，拿鐵搭 配牛奶口感圓潤平衡，尾韻香醇帶有楓糖甘甜感，inLove Café首波主打「美式、 拿鐵、燕麥奶拿鐵」三大品項，絕妙滋味相信是超越同級賣場的高品質咖啡饗宴。 全台家樂福使用的咖啡豆種皆為 100%雨林認證咖啡豆，不僅強調環境友 善、少污染及公平交易等，咖啡風味也批次交由杯測師團隊把關，確保風味一 致性才提供給消費者，inLove Café強調以技術、風味、愛地球鋪墊對咖啡的熱 愛與堅持，咖啡單設定為頂級美式(NT$35)、濃醇拿鐵(NT$45/杯)及燕麥拿鐵 (NT$65/杯)三款品項，邀你一同品嚐這杯濃郁誘人的咖啡魅力。 家樂福華齡超市「永續雨林躲貓貓」讓消費者找萌貓、找友善、找咖啡 家樂福與人氣角色貓爪抓共同合作在華齡店打造「永續雨林躲貓貓」的大 型主題式快閃店，店內強化了雨林豆愛護動物、友善環境的特色，大量使用了 雨林內的熱帶寬葉植物、溫暖木紋設計壁貼，並將貓爪抓與他的快樂小夥伴茶 虎穿插於設計中，用「叢林冒險、陪陪大虎小虎、雨林找咖啡」三大概念設計， 叢林冒險以植物前景並將設計物多層化的輸出，彷彿走入熱帶雨林般的超有趣 體驗，陪陪大虎小虎拍照區則將座椅以木紋材質製作，讓消費者能夠近距離的 與貓爪抓、茶虎進行合照，雨林找咖啡則是將咖啡豆錯落於整間快閃店中，讓 消費者邊玩、邊拍，也更認識家樂福帶來的全新 100%雨林咖啡豆的友善體驗。 家樂福敦北超市「貓爪抓元氣咖啡廳」每日的喵喵呢喃療癒滿點 家樂福敦北超市為療癒周遭上班族、醫院等消費者，以貓爪抓、茶虎及全 系列快樂小夥伴搭上打氣的喵喵呢喃，希望能夠帶給周遭消費者的美好陪伴， 其中也設計「上班是為了喝咖啡、貓咪特調咖逼、喵喵防疫打氣站」三大打卡 區域，上班是為了喝咖啡結合店內的大片落地窗，用療癒小語讓經過的上班族 會心一笑，希望每天都能夠為途經家樂福的上班族療癒一波！貓咪咖逼特調用 整面的落地立體裝置，設計可以走入的櫃檯，讓消費者都可以和人氣萌貓一起 為自己特調一杯元氣雨林咖啡，另外喵喵防疫打氣站更將專賣店都有的實名制、 戴口罩等公告搭配貓爪抓公仔，希望能夠提供消費者更好的入店體驗，同時也 為周遭的防疫人員打打氣，一起共度這個全台艱困的防疫時刻。全店更由超人 氣胖茶茶擔任咖啡屋店長超萌服務，近距離與胖茶茶互動逗趣合照，萌度破表 的兩大新春快閃店即將擄獲全台貓奴，搶攻金虎年超萌必拍景點！ 家樂福全方位永續咖啡廳饗宴，台灣在地小麥、無添加麵包作為咖啡好夥伴 家樂福 inLove Café 為打造全方位咖啡饗宴，推出「在地小麥吐司、 A.A.100%無添加」的超人氣午茶麵包組合，與雲林麥寮「月光下友善農場」打 造賣場首款台灣小麥麵包，烘焙團隊運用標榜自然農法耕種的台灣小麥加上湯 種麵糰製成工法，讓小麥吐司帶有濃郁麥香及濕潤口感，即便烘烤後也能維持 外酥內軟。除此之外，店內的長銷型產品通過 A.A.無添加認證的法式手工羊角 更為社群爆棚人氣品項，自推出以來便廣受社團及論壇好評，選用頂級紐西蘭 無鹽奶油並遵照法國傳統工藝，以層層堆疊方式打造絕美蜂巢狀組織，獨家烘 烤技術一口咬下酥脆外皮瞬時於口腔中化開並散發出濃郁香氣，不論單吃抑或 是搭配美式咖啡、咖啡拿鐵都是療癒自身的絕佳選擇！ 本次為歡慶聯名活動及快閃店開幕，家樂福祭出凡於活動期間 1 月 20 日 至 1 月 23 日於敦北及華齡貓爪抓聯名雨林咖啡快閃店拍照，完成指定打卡動 作可免費獲得經典美式或拿鐵一杯，每日限量 100 組，全台其他門市亦享有美 式咖啡買一送一的優惠，此外，凡於全台店舖購買春節限定下午茶，拿鐵咖啡 及法蘭西手工羊角可享有組合價 45 元起！詳細活動辦法請見店內公告。 《貓爪抓元氣咖啡廳-台北敦北店》主題店資訊 活動地點：台北市松山區敦化北路 199 巷 5 號 活動日期：1/20-3/31 活動時間：週一到週日 07:00-00:00 《永續雨林躲貓貓-台北華齡店》主題店資訊 活動地點：台北市士林區華齡街 175 號 活動日期：1/20-3/31 活動時間：週一到週日 24 小時營業

貓派們注意！家樂福 inLove Café 攜手貓爪抓打造超萌「虎虎 咖啡日常」快閃店，誓言這個春節讓消費者不僅能夠「賣萌」 更要買得到愛地球、愛動物的永續咖啡

-𝕝𝕚𝕟𝕖 𝕤𝕥𝕠𝕣𝕖- 『原創貼圖3』

最終回的「貼圖買甚麼」， 相信日後還是會有新的貼圖產出， 就讓我慢慢蒐集分享出來吧 (*´ω`)人(´ω`*) 這次的屬於更多元的貼圖，更加實用好入手~ - #白爛貓 - 一直跩一直買，是款人人都有的貼圖，多好用就不贅述 #寶寶不說 - 適合現在家防疫的自己，有藉口不出門專用 #爛散兔與啾先生 - 這款也是出了許多組貼圖，重複性比較高，就鮮少使用 #米香 - 適合跟同事互傳的貼圖之一，但不太適合傳給上司 #情和義 - 與朋友互嘴卻又不想打時，選字多的貼圖就對了 #MC妹 -情竇初開的年紀買的貼圖，適合跟男友一起用 #賤萌熊 - 屁股一直扭，最適合拿來跟朋友耍白癡 - #卡娜赫拉 - 萌系霸主的兔兔，也是屬於實用與可愛兼具的貼圖 #米犬日常 -朋友贈送的貼圖，符合一直花錢的我 #反應過激的貓 -過年特別貼圖款，不得不說每年都派得上用場 #可愛的熊貓 -朋友都說這款貼圖太寫實，但他真的蠻好用，也蠻欠打(? #耍花招 -想抱怨男友的時後，就該配上表情跟文字 #掰掰啾啾 -有聲貼圖裡最有臨場感，算是前期的貼圖系列 #LepusRabbit -剛入手的死魚眼兔子，非常符合厭世的心情 - 🍞 #米包ㄟ生活小事 - 更多貼圖分享都在這裡喔( • ̀ω•́ ) -𝕝𝕚𝕟𝕖 𝕤𝕥𝕠𝕣𝕖- 『原創貼圖1』 -𝕝𝕚𝕟𝕖 𝕤𝕥𝕠𝕣𝕖- 『原創貼圖2』 - #line #line原創貼圖 - (๑•̀ω•́)ノ 米包instagram開張囉！ 搶先追蹤就可以隨時偷窺米包ㄘ甚麼了 IG : Mibo.food.tw

最近常常感到失望難過、食慾不振？來測試你的憂鬱指數有多少吧！

＃暖心波報員 / 至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家看完心情走上波，感到溫暖與快樂！很可能因為日常生活中的一些事情，而造成心中的不快，難過情緒也逐漸往上升，最後導致陷入憂鬱。你最近的心情還好嗎？邱比特現在就帶你一起來測試看看你的憂鬱指數吧！ 在做測試前，先來讓我們了解一下什麼是憂鬱症？ 憂鬱症是以抑鬱心境為主要特點的情感障礙。 它主要包括：重度憂鬱症、持續性憂鬱症、季節性憂鬱症。 它們的共同表現為：長時間持續的抑鬱情緒，並且這種情緒明顯超過必要的限度，缺乏自信，避開人群，甚至有罪惡感，感到身體能量的明顯降低，時間的感受力減慢，無法在任何有趣的活動中體會到快樂。有可能是因為家庭因素、個人情感問題，種種的因素都有可能使自己產生憂鬱情緒，而這類的障礙還會造成軀體功能失調，例如睡眠障礙，長期難以入眠或食慾不振、食慾暴增等。 了解完憂鬱症的狀況後，那麼現在就跟著我們來檢測一下吧！ 請先想想，在過去兩個星期，有多少時候你受到下列問題的困擾？ 1.做任何事情提不起勁或沒有興趣 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 2.感到心情低落、沮喪或絕望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 3.入睡困難、睡不安穩或睡眠過多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 4.感覺疲倦或沒有活力 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 5.食慾不振或是吃太多 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 6.覺得自己很糟糕、很失敗或覺得自己讓家人失望 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 7.對專注在事物上有困難，例如閱讀報紙或看電視時 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 8.動作或說話速度緩慢到別人已察覺，或剛好相反：動來動去，躁動不安更甚於平常 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 9.有輕生或傷害自己的念頭 （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 10.如果你發現自己有上述所提的任何問題，這些問題在你工作、照顧家庭事務或與他人相處上造成了多大的困難？ （A）完全沒有 （+0） （B）幾天 （+2） （C）一半以上的天數 （+4） （D）幾乎每天 （+5） 測驗結束，算好分數了嗎？現在就讓我們看看結果吧！ 0-10分／恭喜你！憂鬱的情緒對你沒有興趣！ 看起來你的情緒很穩定，是個很懂得該如何調適心情的人唷！請繼續保持下去～ 11-20分／注意！憂鬱情緒好像開始出現了！ 最近的心情是不是因為某些事受影響，導致悶悶不樂、情緒低落呢？建議和家人、朋友說說自己內心的狀況，讓這個情緒有個適當的出口，讓我們一起趕快把憂鬱的情緒趕走吧！ 21-35分／你很可能已經被憂鬱的情緒入侵了！ 現在的你一定非常不知所措，因為憂鬱情緒已經正在擴張了，目前可能已經無法向親友們訴說自己的情緒了對吧？建議你直接找尋專業心理輔導或是醫療機構尋求協助幫忙！ 36分以上／憂鬱已經霸佔你的生活了！ 目前情緒已經完全不受控制了對吧？因為現在的你已經完全被憂鬱情緒霸佔，且無法輕易掙脫了。因為某些事情而產生這樣的情緒的你真的辛苦了，在這裡建議你快速找尋專業醫療機構請求協助幫忙！ 非常多的因素都是憂鬱症的成因，尤其現代人因為生活壓力極大，有可能因為工作、家庭環境、旁人眼光，導致憂鬱情緒漸漸擴張，這種情形已經完全控制、滲透了自己的生活，使自己會有突然難過、無法自拔的情緒，最後變成憂鬱症。憂鬱症其實是可以治療的疾病，如果情況真的已經到了無法解決的時候，請儘快就醫請求協助！如果你是因為感情事而煩惱難過，也歡迎你來找邱比特談談心呦～ 延伸閱讀： 👉🏻一句話惹怒女友！盤點女生們「最討厭男友說的話」，再不改就揍死他！ 👉🏻防疫在家約會，情侶可以做這些事！20點讓你們相看兩不厭、感情更升溫～ 👉🏻「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！ 更多情感話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #低潮 #心情 #心情走上波 #心理測驗 #情緒低落 #憂鬱 #憂鬱檢測 #憂鬱症 #暖心播報員 #波波秋比特 #溫暖光波 #煩惱 #絕望 #邱比特心測 #難過 

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除了防疫到帶口罩之外， 也是防外面超差的空氣品質~ 家裡再擺上幾台空氣清淨機~ 才能真正杜絶比外面空氣還髒且看不見的塵粒及細菌丫... 超人氣日系小家電Bmxmao~ " MAO air Mi-Do "房間型最強負離子空氣清淨機， 宅配直送~ 四重高效過濾_維持小坪數空間內空氣好品質！ 五千以下 + 數值顯示搭載還不快入手~ 像是家裡有寵物，小孩啦.... 往往都要注意那些看不見的過敏源.... 放上一台MAO air Mi-Do 房間型負離子空氣清淨機 有效除去房間內的過敏源、甲醛 ~ 淨化空氣之外也能釋放負離子， 讓房間內的空氣更清新 ~ 詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/352801613 ➡️mxmao FB粉絲團→https://www.facebook.com/bmxmao ➡️Bmxmao 官網 →https://www.bmxmao.com.tw/ #花兒的潘朵拉盒子 #發糕媽咪の花花世界 #家電 #日本Bmxmao #MAOair #Mi-Do #負離子空氣清淨機 #四重高效過濾系統 #PM2.5 #SGS三項報告優等生 #除菌過濾層

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電動公車帶你玩嘉義市！沿路5家網美咖啡廳：台版梨泰院、美式鄉村不用飛出國一趟直達～

防疫期間沒辦法出國，台灣各地旅遊變得越來越熱門，想要找個饒富韻味又深具美食特色的城市，嘉義市根本是首選之一！最近還推廣電動公車持電子票證到年底都不收費，外觀是時尚英倫風，內部妝點可愛動物元素，在公車上就可以來幾張療癒系網美照！在車上吹著冷氣，也不用擔心迷路，輕輕鬆鬆就可抵達目的地，搭乘大眾交通對環境也更友善呢！沿線24個站點，有超多私房咖啡店或餐廳，不論是店內裝潢還是餐點，都可以輕鬆拍出神美照片，讓妳在IG上狂刷一波愛心，快跟著小編實際走訪，私藏口袋名單大公開千萬別錯過！ 韓系餐廳不只好拍又好吃，絕對不會再踩雷！還能上頂樓賞月，根本台版梨泰院！ #耍廢炸雞 嘉義市東區忠孝路346巷18號 （搭乘嘉義市電動公車中山幹線於「行政執行署站」下車，步行約12分鐘） 趁著周末就想找個地方好好耍廢，白色貨櫃建築搭建的耍廢特區，三層都經過精心的設計，每個角落都藏著拍照小巧思，還有一些可愛標語等你來找。在耍廢特區最有名氣的非耍廢炸雞莫屬，菜單主打的炸雞鮮嫩多汁，經典韓式辣醬炸雞微辣的口感彷彿一秒到韓國，超濃起司炸雞也是小編的愛，甜甜的起司在嘴裡化開，滿滿的幸福感！就是要這樣大口吃肉配燒酒才夠爽呀！ 除了室內座位也有室外及頂樓用餐區，天氣好時很推薦坐在戶外，吹著微風放鬆心情，尤其晚上點燈之後更浪漫，一整個超chill～愛吃甜品的女孩們，泰奶豆花勢必要來一份，濃郁的豆花加上珍珠、紅豆、薏仁配料，跟泰奶融合在一起沒想到那麼搭，不會過於甜膩，吃完炸雞後來一杯冰涼泰奶豆花，簡直完美！ #兜圈咖啡 嘉義市東區忠孝路346巷18號 （搭乘嘉義市電動公車中山幹線於「行政執行署站」下車，步行約12分鐘） 耍廢特區除了炸雞、燒烤之外，還有咖啡廳等陸續進駐，兜圈咖啡也在其中！最讓小編驚豔的是這杯「潛水海人」，連杯子都特別選過，杯身一位少女潛入海裡的感覺，跟飲料相呼應，超級有質感～再倒入神奇的檸檬汁就變成了紫色漸層，想要拍照打卡必須要來一杯！焦糖脆脆戚風、巴斯克乳酪也是本店招牌，快點一塊來嚐嚐吧～ 高質感私藏小店連在地人都推！老宅改建、小資下午茶，就算排隊我也願意～ #BaronScones 嘉義市東區康樂街36號 （搭乘嘉義市電動公車中山幹線於「嘉義市政府站」下車，步行約10分鐘） 小編身為甜點的愛好者，可不會隨便推薦，絕對是親自試吃拍胸保證，放心跟著吃就對了！說是嘉義市最好吃的司康也不為過，Baron Scones位於康樂街，純白文青感建築卻有老宅的靈魂，二樓保有花磚地板、懷舊窗戶加上大片落地窗，不僅採光好怎麼拍都好看，環境也給人舒適的空間。 重頭戲當然是司康囉～老闆推薦黑糖肉桂、藍莓乳酪、伯爵茶口味，一咬下去很有層次而且濕潤度夠不會太乾，配一壺熱熱的茶或是咖啡都是天堂級享受。旁邊附上的鮮奶油、果醬沾著吃又是另一種風味。小編很喜歡沾果醬酸酸甜甜的滋味，讓司康的美味又大大提升，在這裡如果想要加鮮奶油、果醬都不需要額外加價，南部人真是大方～ #蕨醒咖啡 嘉義市西區忠義街138號 （搭乘嘉義市電動公車中山幹線於「彰化銀行站」下車，步行約4分鐘） 蕨醒咖啡坐落在忠義街，一家充滿綠植的小店非常的溫馨，價格平易近人餐點還在水平之上！鬆餅外酥內軟配上一球冰淇淋，吃得出來真材實料，一份還不用100是不是超划算！咖啡也有多種選擇，不常喝咖啡的女孩，小編推薦白桃氣泡水，桃子的香氣、粉色漸層，根本就是少女的最愛！ 要小編選，檸檬糖霜一定是必點！酸酸的檸檬在綿密的海綿蛋糕上，不像傳統會加鮮奶油那麼膩口，小小一塊配咖啡剛剛好，小資族下午茶的最佳選擇。 高cp值美式漢堡就在這，光是看照片就要流口水了，難怪平日中午大客滿！ #WT_kitchen 嘉義市西區民權路430號 （搭乘嘉義市電動公車中山幹線於「中央噴水池站」下車，步行約7分鐘） 推薦的那麼多嘉義市下午茶，主食當然也少不了，WT_kitchen環境乾淨愜意，這裡的餐點都是現點現做，花生培根美式炸雞份量可以兩個女生吃，多汁的雞肉融合濃濃花生醬，沙拉配上優格相當解膩，讓人食慾大開。 米食主義的朋友，要試試看波特紅酒慢燉牛肉，份量當正餐剛剛好。大塊牛肉滲入紅酒的香味，燉好適中不會過軟，同時保有嚼勁，配上馬鈴薯泥、新鮮蔬菜營養滿分，忍不住一口接一口！還沒試過的朋友，快收入到嘉義市口袋名單吧～ #下載愛嘉義APP輕鬆玩透透～ 看完小編的介紹你是不是也蠢蠢欲動呢？那就快行動吧！利用手機下載「愛嘉義APP」查詢最新公車動態，還可節省等車時間，花更多時間在玩樂上，下個假期就決定衝嘉義市囉！ 點我下載愛嘉義App 嘉義市政府 廣告

顛覆三觀的事件？日本三個爭議邪教，毒氣攻擊、變態教主是怎麼回事？

前陣子在韓國爆發的肺炎疫情，竟然跟南韓知名邪教「新天地教」有關聯，媒體也順勢揭發教團內部一連串荒謬之事，其實在日本也有許多新興宗教被世人定義為邪教，甚至引發過許多社會爭議，這次就來帶大家認識一下這些驚世駭俗的大事件吧！ 👉防疫慢半拍、性觀念開放？你不知道的日本隱性文化，原來日本人是這樣！ 本篇只探討歷史事件，並無針對任何宗教之意 1.奧姆真理教：東京地下鐵沙林毒氣 這是日本最惡名昭張的一個宗教，教主為麻原彰晃，成立於1984年，他聲稱自己是印度神明「大黑天」之化身，初期打著超能力的幌子迅速吸收日本各地的教友，到了後期組織政黨想進軍國會，頻頻上節目向世人大談他的教義，而在教團內部他更是成立了由知識份子組成的內閣部門，這也是後來他能犯下多起複雜罪行的原因。 麻原彰晃構想了一齣「日本香巴拉化」計畫，意指透過政黨取得日本政府，統治日本甚至是全世界的國土，利用真理教讓大家在2000「世界末日」時能被拯救，但他並未在選舉中得到勝利，從而開始轉向恐怖攻擊，他對教友說：「只要是為了真理教，偷竊、傷害、犯罪都能被原諒，因為我們是來拯救世人的。」 （圖片來源：yahoojp) 他主導並唆使底下教友犯下一個又一個可怕的犯罪事項：一開始是監禁並殺害想退出教團的教友及其親屬，接著殺死了想追查教團的律師一家人，後來更研發生化武器「沙林毒氣」，打算屠殺大規模的人，他們先在日本長野縣松本市下手，造成8人死亡600多人受傷。 而隔年1995年，目標轉到規模更大、並且沿途會經過政府相關部門的東京地下鐵，於多條車廂內施放沙林毒氣，正值上班時間的早晨，通勤族接觸到毒氣陸陸續續昏倒，此次事件造成13人死亡，6000多人受傷，受傷被害者有許多都留下長年的後遺症，其中一名沙林毒氣受害者浅川幸子因腦部缺氧，在2020年3月20日不幸離世，終年56歲。而在事件後，包含麻原彰晃在內共10人被判處死刑，死刑已於2018年執行，為了怕有人再亂投毒氣，這也是為何日本街頭上很少看到垃圾桶的原因。 (圖片來源：moj.go.jp) 2.幸福科學：日本女明星為教引退出家 幸福科學由大川隆法於1986年創立，他是一位畢業於東京大學法律系的高材生，加入教派的教員基本上也不少知識份子及有錢人家，教派基本以佛為中心，並有自己信仰的神明「愛爾康大神」，大川隆法自稱是祂的化身。另外教主大川也曾多次宣稱自己可以召喚別人的「守護靈」在鏡頭前公開談論國際重大議題，像是北韓總統金正恩、美國前總統川普、大明星木村拓哉、動畫導演新海誠等多位全世界知名人物都被他召喚過，這件事讓外界對此教異議不斷。 👉霸氣北海道知事爆紅！帶你認識日本大小官，總理？縣市首長一次搞清楚！ (圖片來源：happy-science.jp) 在日本也有不少明星都公開自己是幸福科學的教員，包括出演過空中急診英雄的新木優子，以及發表出家宣言震撼演藝圈的清水富美加。清水富美加曾以主演《變態假面》出名，沒想到在2017年突然宣布自己將退出演藝圈，為了宗教出家，並以法號「千眼美子」出版書籍《全部，說出來》（全部、言っちゃうね），敘述自己被前經紀公司壓榨、過勞的生活，不過現在清水富美家已經復出，在教會自己經營的經紀公司底下從事演藝活動。 👉日本後勢看漲人氣新女星，再不認識就遜掉，快把她們的臉記熟啊！ 而除了新木優子與清水富美加公開承認自己就是教徒之外，同樣也是知名明星的北川景子、蘿拉 (ローラ)、星野源、岡田准一等也在爭議名單上，雖然這幾位未公開表明自己是教徒，不過因為幸福科學直接打著他們的名聲出版書籍、拍攝影片、引用照片宣傳等手法，讓不少人猜信有可能也是教徒之一。 (圖片來源：happy-science.jp) 3.home of heart：搖滾歌手被洗腦長達十年 談到日本搖滾樂，X JAPAN是無人不曉的超級天團，以元祖視覺系及多首經典歌曲為人熟知，不過在1997年樂團正當紅時解散，解散原因竟是主唱TOSHI因為加入宗教團體而想退出，在最後的演唱會上，粉絲們聲嘶力竭的為樂團的分崩離析叫喊，從台下就能看得出來，台上的成員們在心裡也有著各自複雜的想法。 (圖片來源：contents.oricon.co.jp) 原來TOSHI會加入教團的原因，是受到也是教員的妻子前偶像歌手守谷香邀請，加入教團後，團體負責人MASAYA（倉渕透氏）想利用他來為組織賺錢，洗腦他X JAPAN做的音樂是敗壞社會的惡魔之音，不斷慫恿他退出，在教會時也透過暴力及言語虐待來逼他順服。 成為邪教棋子的TOSHI，轉型為治癒系歌手，和從前在年輕人心目中叛逆搖滾的形象截然不同，他持續為教團唱歌賺錢，錢都拿去供奉給MASAYA，自己都要宣布破產了，還發現妻子和MASAYA有婚外情，不過幸好X JAPAN的隊長Yoshiki，也是ToshI從小的好友，他透過重組樂團的想法將TOSHI救出來，之後TOSHI和妻子離婚，出版《洗腦：X JAPAN主唱的邪教歷劫重生告白》一書揭露自己遭到邪教洗腦迫害的那些年。現在X JAPAN再結成，也辦了多場演唱會，而TOSHI還會嘲諷自己那十幾年是去了「洗腦星」，現在終於回來了。 看完這些是不是有發現你不知道的日本了呢？雖然宗教信仰是個人自由，但發生事件的話真的會讓人心惶惶啊～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃tina0123 #home of heart #X JAPAN #奧姆真理教 #幸福科學 #日本文化 #日本邪教 #東京地下鐵沙林毒氣 #清水富美加 #爭議 #生活娛樂 #邪教 #麻原彰晃 

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