莫忘初衷.回歸本性。

近期真的被 新冠狀病毒 弄得不可開交 . 只好取消所有的出國計畫 改為國內旅行 - 只能說做好本分 也要顧到身旁人的健康 - 近期想出國的朋友 請三思啊 別為了享受而讓自己的健康也賠上了 也不要因為自己的貪念.讓身邊的人感到憂慮 - 家人們 由你我做起 - 不想在有任何人.被列為確診名單了 - 辛苦醫療人員.辛苦防疫人員！ - #返#臺中#taichung#筏子溪#新地標 #taiwan#台中打卡#景點打卡 #攝影#日常#景點#旅遊 #日常写真#写真#人像攝影

防疫女神賈永婕 逆齡紓壓保養術大公開! 「睡」出免疫力與美力 養出「凍齡美少女體質」全靠這招

女神推薦TENDAYS頂級紓壓床枕全面8折起 寵粉折扣有感大回饋 消費滿12000現抵1000元折扣無上限 這兩年來反反覆覆的疫情延燒,讓大眾對自身健康保養更加重視,通過各項研究都顯示,睡眠品質的提升是養成免疫力的重要關鍵。TENDAYS年度代言人 國民防疫女神賈永婕,平常就是三鐵運動的愛好者,特別重視健康,更因為近期疫情捐贈物資,更重視免疫力的提升,因此女神認為不只是買可以睡的床墊,而是要量身訂作適合自己的床枕,所以強力推薦能讓她達到全身最放鬆的健康睡眠的TENDAYS。 很多人都好奇賈永婕如何保持凍齡外表,及健康活力? 國民女神分享自己充滿活力的秘訣就是不懈怠的運動.維持身體良好的體態及代謝功能,同時更著重「睡眠」,好的睡眠品質可以讓身體細胞得到修復,達到全身肌肉放鬆,精神也能快速得到恢復,「動的多,睡的好」是最簡單卻也最容易被忽略的重點,賈永婕也提到要能真正睡的好,最簡單的方式就選擇擁有能促進健康的機能床枕寢具。 TENDAYS專注22年只為健康睡眠 與女神一起善盡企業責任拋磚引玉投身公益 在台深耕22年的高級健康寢具領導品牌TENDAYS,是台灣MIT精品專櫃品牌,唯一以健康睡眠為導向的床枕品牌。透過專業的MMT精準睡眠測試,為消費者找到專屬的好眠枕頭,紓壓床墊,達到最高品質的睡眠。而董事長 蕭文昌先生平時就熱心參與公益,這兩年更邀請國民防疫女神賈永婕代言健康睡眠床墊,期許在社會為疫情人心惶惶的時候,能凝聚更多正面的能量,品牌也在賈永婕號召下參與了烏克蘭物資捐贈活動,捐出250萬元左右的物資,希望不僅能在床枕品質上屢獲國家級肯定之外,更能善盡企業責任。 TENDAYS歡慶周年慶 想買頂級床枕趁現在最划算 把握TENDAYS恬蜜週年慶專屬優惠,和防疫女神一樣挑選擁有健康機能的紓壓寢具,輕鬆增強免疫力,遠離病毒,睡出美少女體質!消費滿12000現抵1000元,折扣無上限!頂級量身紓壓床套組祭出寵粉有感回饋價,超值滿額恬寵加購禮讓你買越多省越多, 週年慶活動讓消費者從9月週年慶開始一路健康紓壓好眠到年底! 歡慶TENDAYS週年慶三大超值優惠 優惠一 :床枕全面8折起– 克洛莉思量身紓壓床共有５種軟硬度，枕型高達１５種，內材使用ＮＡＳＡ研發太空人使用的Ｐ.T.M.S太空科技減壓棉,全方位提供不同體型的消費者找到最適合的床枕寢具。舒眠柔睡系列,及新推出的希臘風情款都享有優惠, 超值週年慶折扣,讓民眾得到紓壓好眠的同時也能擁有滿滿幸福感。 優惠二 : 滿額加購禮/寢具商品加購折扣優惠– 只要購買TENDAYS任一系列床組,即享高級寢具加購折扣優惠價。購買量身系列枕/希臘風情紓壓枕 可享指定枕用配件加購優惠!更加碼推出滿額加購健康舒壓護椎禮，讓您坐在辦公室也能健康護椎又紓壓。消費滿3萬，加3,800元可加購 TDC立體辦公室護椎墊一件 ／消費滿6萬，加2,800元可加購 TDC立體辦公室護椎墊一件 ／消費滿9萬，加1,800元可加購 TDC立體辦公室護椎墊一件 。買越多加購省越多！ 優惠三 ：旗艦典藏套組超值回饋 –受到廣大TENDAYS粉絲喜愛的旗艦典藏系列,推出頂級「克洛莉思金賞量身紓壓標準雙人床35cm+克洛莉思膠原蛋白寢具 四件套組」旗艦典藏優惠! 購買經典頂級套組加贈「同款量身紓壓枕乙對」 科學理論基礎結合醫學臨床測試研發 專利技術打造精品床枕寢具 延續TENDAYS品牌20多年來的依據人體工學大數據研發，並經過長時間臨床測試與耐久測試，設計出兼具機能、頂級織造工藝、同時有多元豐富的產品線，研發多種具有釋壓概念的家居用品配件，製程兼具健康環保無毒的訴求。深厚理論基礎打造出讓消費者「全身最放鬆的健康睡眠」。 TENDAYS新推出 藝術風情系列—希臘風情 創造居家時尚心選擇 TENDAYS多年來和客戶積極對話,看見現代人重視提升睡眠健康品質的同時,也大幅提升外在「時尚」及內在「療癒感」的追求。TENDAYS於2022年推出全新「希臘風情」款新品, 包含床、枕，居家及辦公室靠墊、居家萬用墊、汽車座墊等配件,全方位抓住消費者實用需求外，更在布套設計上細膩刻劃希臘愛琴海上,米克諾斯島的街景,讓消費者擁有彷彿置身希臘旅遊天堂般的療癒視覺享受。 獨家P.T.M.S 太空科技減壓棉內材材質 「希臘風情」款使用P.T.M.S 太空科技減壓棉，是NASA太空人使用的減壓材質，可見其優異的釋壓性更兼具包覆力。 而20/22cm厚床採單面與雙面，減壓棉含備長炭搭配上「圓溝槽式支撐設計」，利用備長炭多孔性能吸附臭味、濕氣原理，將其混練發泡入科技減壓棉內，達到可吸收濕氣、除臭效果。22cm厚床同一張床也提供兩種規格釋壓效果，因應喜好軟床、硬床的不同消費族群。 TENDAYS床墊獨家圓溝槽式支撐設計與隧道透氣結構 依據人體工程學計量，針對人體壓力分佈，設計圓溝槽式支撐結構，除提供優良的支撐性外，也針對肩、臀區加強曲線微調設計提升肩、臀兩區曲線支撐效果，同時圓溝槽式支撐設計能讓表面向下施壓時，氣體經壓縮，空氣由上往下，於圓溝槽隧道結構左右流出，產生床體內氣體流動，達到透氣通風 ，緩解悶熱。 環保無毒布料親膚天然健康 希臘風情款的布料採用高質量短纖天絲TENCEL®，是環保性的人造纖維，可以達到蠶絲的觸感。天絲是由長鏈纖維素分子，所組成高結晶結構組織，具有高強度、高純淨度，並在濕態中仍然能維持原有的化學性質，結合了人造纖維與天然纖維的優點，成為最具親膚性的人造纖維。天絲是全球最知名萊賽爾纖維(lyocell)的品牌，採材來自由森林標準委員會所認可管理的森林的木漿中的天然纖維所提煉出的纖維。 疫情時代最重要的就是免疫力的提升,在週年慶期間好好挑選適合自己的寢具用品,讓好的睡眠品質增強自身免疫力, TENDAYS週年慶優惠,寵粉有感回饋,一起放鬆紓壓,得好眠迎好運,活出健康每一天! 

居家防疫悶壞啦～盤點五款「線上唱歌App推薦」，馬上下載飆唱一曲吧！

每天都想揪朋友手刀衝去KTV嗎？想成為超人氣網路歌手嗎？居家防疫的日子裡，劇都追到膩了，直播都看到呆了。想揪團唱歌也不能…派對咖都快悶壞了吧！那要怎麼減少與人接觸又能找樂子呢？好康的報給你知道！馬上來推薦你五款線上唱歌的App！快拿起你的掃把當麥克風架啦～ https://www.popdaily.com.tw/life/601899 推薦1｜全民party-超火爆社交軟體 真的超火爆！高達3.1萬人下載！隨時上線都有人陪你嗨～除了到唱歌房k以外，還有可以跟麻吉合唱、搶唱的模式。而且這款App內建了好多不同的音質，看你喜歡哪個隨便挑啦～說不定唱一唱還會有人突然刷一排禮物呢！ （圖片來源：編輯） 推薦2｜美華卡拉吧-練歌K歌交友 哇！超酷AI智能講評，會根據歌唱表現給予對應分析，讓你知道哪裡還要再加強，呈現更棒的演唱表現！還能製作成MV，現成COVER影片就出爐啦～最特別的是，這款APP居然可以支援TV版，可以跟在自家開趴啦！ （圖片來源：編輯） 推薦3｜高歌-全民唱歌交友，在線放聲歡歌 不僅可以唱歌，還可以聊天交友！利用各種音效製造氣氛，讓線上的大家一起進入你的世界吧！一個不小心就有機會耀上花樣榜單囉～ （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/986730 推薦4｜KaraDoReMi-您最佳的K歌及學歌好夥伴 還在擔心或害怕不敢在大家面前唱歌嗎？交給這款線上學歌App吧！根本就是歌神培訓秘密武器呀！疫情期間，若在家閒著，就打開這款App狂練一波吧！疫情過後就可以去展現給大家聽啦～超詳細解說讓你輕鬆學會「唱歌」耶！ （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/635893 推薦5｜全民K歌-搶麥新玩法 音痴的救星來了！智能修音太神啦～即時評分讓你馬上修正走音，連朋友們都會瘋狂讚嘆的！不服的朋友也可以來場K歌王者PK賽，Q版人物對戰，簡直被萌翻～ （圖片來源：編輯） 不私藏跟大家分享了五款線上唱歌App，在家也能唱到把屋頂掀開啦！每個功能都不同，大家可以好好探索一下自己最適合哪一個唷～尤其是音痴們，趕快找找哪個App是你的最佳救星吧！超會唱的歌神們，也趕快趁這波疫情跟好久不見的朋友們高歌一曲吧！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯：#肥肉娜Florona #2021app推薦 #3C少女 #APP #唱歌 #唱歌APP #唱歌APP推薦 #多人遊戲 #生活精選 #線上唱歌 #線上唱歌app懶人包 #線上遊戲 

【島】

每次逛生鮮蔬果超市,除了選擇障礙之外, 最多的感受是,我們是富饒肥沃的島。 這個島, 我們能有許多的選擇,還能行動自由, 有醫療資源,有足夠的口罩和防疫資訊, 相較海外的情況,我們是很有福氣的了。 我們在能好好吃時,就好好的吃, 平日不會想到要買的,今天也買了, 別留太多的捨不得。 好多種色彩啊,先吃哪一個呢?

愛上了消毒手部的儀式感🙌

上班族每天過著緊張忙碌的生活👩‍💻覺得情緒快爆炸的時候💢喜歡用精油香氣來撫平焦躁的心情，台灣也有好精油喔❤️ 囍感生活選用宜蘭在地金棗，萃取出金棗精油🍊柑橘類的甜橙果香，有小清新的感覺，藉由嗅吸心情好療癒，也可以滴在擴香儀，讓室內空間充滿大自然的氣息🌿 搭配防疫智能感應噴霧機，倒入酒精+幾滴金棗精油，自動感應噴出細緻水霧，同時帶來芳香，愛上了消毒手部的儀式感🙌 🚗出門準備HOHOLALA好心情精油滾珠瓶，體積輕巧攜帶方便，也可以當香水使用，隨時幫自己滾一滾，滾走不舒服，滾來好心情🎏 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354289129-hoholala ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

全台奇特景觀特蒐，台灣人未必知道的10個秘境！一起探索大自然的鬼斧神工吧

宛如外星人傑作般的奇特景象，壯麗中又帶點神祕，這回出遊來點不一樣的吧！不只讓喜歡親近大自然的你能拍美照、製造快樂回憶，甚至更可以趁機會來堂地質學課，從海蝕洞、風化一路講到灘岩地形，了解台灣奇景的由來，發現更多你平常看不見得台灣之美。 防疫期間🌟非必要時盡量避免外出；大家可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ 宜蘭｜烏岩角 烏岩角位在東北角的陸連島，也是全台最長中央山脈的起始點，所以有許多人想要攻克它。若你也想來挑戰看看，去到烏岩角共有兩種方式，一是從東澳划獨木舟，可以順帶滑過壯闊的萬年海蝕洞，再踏上秘境沙灘，最後抵達烏岩角下，一窺烏岩角下的神祕洞穴。 而另種方式就是走陸路到烏岩角，由於地形非常陡峭，沿途會經過叢林與碎石交雜的區域，還有多段道路需要裸岩拉繩才能完成，非常考驗一個人的體力！所以若是想要靠著走路征服烏岩角的朋友們，小編提醒，一定要請專業人士一同前往，因為這裡的挑戰難度較高，也比較危險，沒有經驗者、和齊全的裝備，切勿自行前往喲！ Info. 地址：宜蘭縣蘇澳鎮烏岩角 最後，小編推薦也可以看看 Youtuber@秋天剩旅行【cts.travel】影片的詳細介紹，對有計劃前往的人，非常有幫助唷！ 新北｜茶壺山秘境 要形容茶壺山，就是四個字：碧海藍天！從金瓜石往山頂望去，宛如一個沒有把手的茶壺，所以茶壺山又被叫作無耳茶壺山。作為九份熱門景點，最大賣點就是能在山上俯瞰陰陽海，而陰天時，雲霧繚繞如仙境般，則有種身處馬丘比丘的感覺，又是不同風情。 登山愛好者、內行人才知道的景點黃金洞，是早期台灣的金礦產區中礦產量最多的地方，如今滿滿的山洞，就是當時開鑿採集留下來的歷史痕跡。 Info. 地址：新北市瑞芳區（黃金洞由無耳茶壺山山峰步道入口進入） 南投｜茄苳老樹洞 百齡老樹不稀奇，這顆位於南投、年紀超過300歲的老神木茄苳樹，綠蔭匆匆，樹幹卻是中空的，但某個角度定睛一看，其中一個洞居然形似台灣，很適合來張「人在台灣」的錯位照。 ⚠️地主為保護樹木不再遭人為破壞，在周圍架起鐵網，不開放讓遊客近距離拍照，大家如果要來此地拍照取景，遠遠的拍就好，不要隨意跨越圍欄，要好好愛護這珍貴的老樹木奇景！ Info. 地址：南投縣國姓鄉北港村台21線埔尾段與長北路交接處 屏東｜小巴里島灘岩 奇形怪狀珊瑚礁石分佈在墾丁半島海岸上，這被稱作灘岩的海岸地形，是石灰岩質的海灘，被海水水侵蝕後帶走掩蓋物而顯露出的一種海岸特徵，而墾丁也因擁有這片自然珊瑚礁石海岸，有了小巴里島的稱號。 除了夢幻海景，小巴里島在退潮時，還能看到生態豐富的潮間帶景觀，且這裡同時還是國內的浮潛聖地哦！ Info. 地址：屏東縣恆春鎮大光路79-66號 宜蘭｜北關海潮公園 在北關公園能看見歷經千萬年海水沖刷而成的豆腐岩、小海岬等自然石岩景觀，步道頂點的觀海亭則能眺望龜山島、飽覽廣闊的濱海景致，有此壯麗景觀，所以被納入到宜蘭必訪的蘭陽八景之一。 除了風景之外，裡頭還有個超夯的打卡秘境「一線天」，從裡頭拍出去海天一色非常獨特，來一趟就能感受到大自然鬼斧神工的奧妙。 Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段10號 高雄｜柴山海岸–海蝕洞 緊鄰著海岸旁的礁岩地形，高聳的岩壁因海水海風沖刷侵蝕，形成一個天然的大洞窟。然而這處秘境，還有著另一個名字，據說早期這座海蝕洞曾有中國的蛙人躲藏在此、想藉此登陸，所以被當地人戲稱作「水鬼洞」，如今成為了大家喜愛的打卡秘境。 Info. 地址：高雄市鼓山區柴山大路103號旁 宜蘭｜龜山島–牛奶海 是誰打翻了牛奶！白色漸層牛奶湖是因為海底溫泉噴發，海水經過高溫，深淺藍交錯的海水景象，形成漸層感，猶如牛奶打翻在海中，所以這夢幻景象才被稱作牛奶湖。 原本處於封島狀態的龜山島，已於去年開放入島，想搭船前往划SUP立槳、賞鯨、遊牛奶湖的朋友，別忘了上網申請哦！ Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮海岸以東約10公里處 新北｜老梅石槽 ⚠️編輯提醒大家，到這裡遊玩時，遠遠的欣賞就好～千萬不要走上去拍照以及踐踏綠色的地方唷！ 出現在海岸邊、這一大片綠油油的奇特景觀，其實是大片海藻附著在石槽上的大自然傑作，每年四至五月時會出現，綠意盎然的模樣，又稱綠石槽海岸，宛如一個海上大草原。 Info. 地址：新北市石門區 新北｜野柳女王頭 說到特殊景觀，怎麼能漏掉每個人地理課本一定會讀到的野柳女王頭呢！蕈狀石經過風化作用，意外形成外型宛如一個凝視遠方的英國女王頭像。 https://www.instagram.com/p/CGAS58BnzSc/ 不過經過自然風化影響，女王頭的脖子如今越來越細，目前經學術單位評估，女王頭可能在十年多後就會斷頸，人生一定要來看一次這座珍貴的女王頭啊！ https://www.instagram.com/p/BiOraF6Bn_R/ Info. 地址：新北市萬里區野柳里港東路167-1號 基隆｜海豹岩 位在八斗子大坪海岸的海豹岩，如同它的名字，海岸砂岩因海潮侵蝕，變成外型猶如海豹的岩石，大自然的可愛傑作讓這景點大爆紅，但提醒想前往欣賞的朋友，與海豹岩拍照時不要觸摸傷害這難得的特殊景觀，要保持安全距離哦！ https://www.instagram.com/p/B_G7C_bhtGQ/ https://www.instagram.com/p/B08QReUBrVT/ Info. 地址：基隆市中正區八斗子大坪海岸 👉【新北】萬里一日輕旅行計畫！9大必訪景點，炎炎夏日來趟北海岸之旅吧 👉北海岸景點一日遊｜10大必踩秘境景點，沿著海岸來趟公路旅行吧 👉【北海岸一日遊】漫遊北台灣海岸線 一日IG 打卡景點美食推薦 👉【精選】北部觀景步道，擁抱湛藍山巒大海、一覽遼闊景致，這裡通通有！ #全台 #全台奇特景觀 #北關海潮公園 #地質 #地質景觀 #奇特景觀 #奇特景觀景點 #小巴里島灘岩 #岩石 #打卡精選 #柴山海岸-海蝕洞 #老梅石槽 #茄苳老樹洞 #茶壺山秘境 #野柳女王頭 #龜山島-牛奶海 

必看訊息！2021民國110年元旦新制上路條列重點懶人包！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 開心迎接2021年到來的同時，也要提醒大家許多元旦新制即將上路，民國110年1月1日之後到底有那些新改變呢？以下條列出元旦新制重點懶人包，如果太多有點記不住，那就先收藏起來吧！ 1.租金補貼每月最高5000元 依照內政部營建署國民住宅組的說明，民國109年的租金補貼「擴大辦理、名額加倍、資格放寬」，首次把申請次數改為1年2次，第1次受理申請作業已於8月31日截止，第2次受理申請時間於民國110年1月18日至2月5日。租金補貼戶數由現行6萬多戶調高至12萬戶，所得標準從平均每人每月所得應低於最低生活費1.5倍放寬為2.5倍，戶籍地也不用再跟租屋地相同縣市。租金補貼金額再分級 每月最高補貼5,000元 租金補貼申請網站=>點我 2.落實豬原料原產地標示 因應開放美國萊豬依據衛福部資料自110年起，從大賣場、超市、傳統市場、零售通路，至餐廳、便當店、小吃攤等，不管是生鮮豬肉、加工食品、滷肉飯、貢丸湯或是任何含豬肉及可供食用部位的食品，都要清楚標示豬原料原產地。如果你在意自己吃下的豬肉的來源，可以了解標示圖案，方便選擇。如業者未依食安法第 22 條及第 25 條規定標示者，處新臺幣3萬至300萬元罰則。標示不實者，依違反食安法第28條規定，處新臺幣4萬至400萬元罰則。 豬原料原產地標示圖樣網站=>點我 3.元旦開始非台灣籍人士限制入境 因為出現第一例英國變種病毒的案例，為了加強邊境管制，中央流行疫情指揮中心宣布自民國110年1月1日零時起(當地搭機時間)，禁止非本國籍人士入境，得以入境的外籍人士為持有居留證、外交公務、商務履約、人道考量、國人的配偶及未成年子女、其他特別許可。港澳人士需持有居留證、商務履約、跨國企業內部調動、國人之配偶及未成年子女及專案許可。陸籍人士需持有居留證、國人之配偶及未成年子女及專案許可，並暫停旅客來台灣轉機，1月15日起登機前要附檢疫居所證明(集中檢疫及防疫旅館為原則，居家檢疫要1人1戶)，且為搭機前3日內的檢驗報告。 4.基本工資調漲 自民國110年1月1日起，基本工資調整的影響之下，許多勞動薪資條件，與個人負擔費用，也連帶產生變化，目前每月基本工資為23800元，每小時基本工資為158元。但從2021年1月1日起，基本工資調整已拍板定案，在民國109年9月7日發布，自110年1月1日起實施，每月基本工資調整為24000元，每小時基本工資調整為160元。 延伸閱讀：上班族打工族必看，2021勞工權益法令的6大新調整懶人包 5.勞工保險費費率增加 伴隨基本工資調整，依《勞工保險條例》規定，勞工保險普通事故保險費率，從110年1月1日起調高為11.5%，同時修正「勞工保險投保薪資分級表」和「勞工退休金月提繳分級表」。 6.國民年金保險費費率增加 依據社會保險司資料，國民年金法第10條規定，保險費率於該法施行第一年為6.5%；於第三年調高0.5%，以後每二年調高0.5%至上限12%，但保險基金餘額足以支付未來20年保險給付時，不予調高。國保開辦迄今已完成第6次精算作業，依據109年9月完成之國保財務精算結果，國保成本費率為20.24%，精算評價日(108年10月1日)之基金餘額3,653億元，僅足支付未來保險給付至119年（僅足支應11年），不足支付未來20年保險給付（9,262億元），故依上開規定保險費率應調高0.5%，由原來的9%調整為9.5%。 7.綜合所得稅基本生活費增加至18.2萬元 財政部依納稅者權利保護法第4條及同法施行細則第3條規定，申報戶按財政部公告當年度每人基本生活所需費用金額乘以納稅者本人、配偶及受扶養親屬人數計算之基本生活所需費用總額，超過依所得稅法規定可減除之免稅額及扣除額(包括標準或列舉扣除額、儲蓄投資、身心障礙、教育學費、幼兒學前及長期照顧特別扣除額)合計數之差額部分，得自申報戶當年度綜合所得總額中減除，以符合納稅者為維持自己及受扶養親屬享有符合人性尊嚴之基本生活所需之費用，因此，參照行政院主計總處公布最近一年(108年)每人可支配所得中位數302,887元，按該中位數之60%訂定109年度每人基本生活所需費用金額為18.2萬元，較108年度之17.5萬元，增加7,000元，為歷年來最大調幅。 公告資訊來源=>點我 8.未上市櫃股票交易不再免稅 股票買賣的投資族要注意了，行政院會通過「所得基本稅額條例」第12條、第18條修正草案，自110年1月1日起，恢復個人未上市、未上櫃且未登錄興櫃股票(下稱未上市櫃股票)交易所得計入個人基本所得額，並配合培植新創事業帶動產業轉型政策，將符合一定條件之國內高風險新創事業公司股票排除適用。 9.發送「火山噴發訊息」的示警 交通部中央氣象局配合內政部「火山災害防救業務計畫」的訂定與推動，完成臺灣火山活動等級與預警發布機制等工作，根據「火山噴發訊息發布作業要點」，於民國110年1月1日起，若火山在短期內有噴發等，可能致災，須採取預防等應變事宜之時，地震測報中心會透過災防告警系統(Public Warning System,簡稱PWS)，針對可能遭受影響的鄉鎮市區之一般民眾發送「火山噴發訊息」。 10.機車駕訓補助提高至1300元 交通部公路總局民國109年開始推動機車駕訓制度，鼓勵機車駕駛人參加駕駛訓練，培養機車駕駛人遵守交通規則及正確駕駛習慣，並養成防禦駕駛及責任駕駛之觀念，期能降低機車騎士之傷亡。補助金額也提高至1300元，名額共計10,000名，所以有需要的必須趕緊行動。 機車駕訓制度網站=>點我 11.攜帶超量香菸罰鍰將加倍 為了讓旅客違規攜帶超量菸酒入境的處罰更具合理化及公平性，財政部於109年10月5日發布修正「菸酒查緝及檢舉案件處理作業要點」第45點第1項第3款規定，並自110年1月1日起生效實施，將現行捲菸罰鍰從每條500元提高到1000元。增列非葉捲雪茄菸的裁罰基準為每25支處新臺幣500元罰鍰。增列依酒精成分作為裁罰級距。年滿20歲成年旅客入境，攜帶免稅菸酒的數量為每人酒類1公升(不限瓶數)，捲菸200支或雪茄25支或菸絲1磅，攜帶超逾免稅數量者，務必於入境時至紅線檯主動向海關申報。 12.手搖飲料糖量熱量須標示 根據食品藥物管理署的資料，衛生福利部公告修正「連鎖飲料便利商店及速食業之現場調製飲料標示規定」，必須標示該杯飲料總糖量及總熱量的最高值，咖啡因含量標示方式，除原訂以紅黃綠標示區分外，亦得以標示該杯飲料總咖啡因含量之最高值。新增果蔬汁含量未達百分之十者品名應標示為「○○飲料」或等同意義字樣，更明確果蔬飲料之標示。未依規定標示，依食品安全衛生管理法規定，處以新臺幣3萬元至300萬元罰鍰，如有標示不實者，處4萬元至400萬元罰鍰。 13.口罩實名新制增量降價 實名制口罩政策調整，自12月31日起，逐步調整為14天10片40元，販售通路不變，藥局自109年12月31日起、超商等販售通路自110年1月4日起，無論成人口罩或兒童口罩，銷售片數及售價均調整為14天10片40元。秋冬專案已自12月1日起實施，民眾進入醫療照護、公共運輸、生活消費、教育學習、觀展觀賽、休閒娛樂、宗教祭祀、洽公機關(構)等八大類場所時，務必佩戴口罩，共同配合防疫措施。因此，新的口罩實名制有助於秋冬防疫專案。 14.新版台灣護照發行 外交部於民國110年1月11日起發行新版晶片護照，保留現行版本的元素與架構下，放大「TAIWAN」字樣，將英文國名「REPUBLIC OF CHINA」環繞於國徽外圈，進一步提升晶片護照封面的「台灣」辨識度。新版晶片護照規費仍維持每本收費新臺幣1,300元(未滿14歲孩童每本新臺幣900元)，申辦護照條件及流程都沒有改變。 15.醬油與燒烤水產品的致癌物規範更嚴謹 醬油在製造過程中可能自然生成疑似致癌物的「3-單氯丙二醇」，限制從0.4ppm降到0.3ppm。而燒烤水產品中的致癌物「苯駢芘」，限制在2.0至6.0μg/kg。 食品中污染物質及毒素衛生標準網站=>點我 16.超商繳健保費限額提高至3萬元並新增行動條碼繳費 自110年1月4日起，便利商店代收健保費限額從每筆新臺幣（下同）2萬元提高為3萬元，屆時即使手上持有的繳款單印載「便利商店繳費以2萬元為限」，只要應繳金額在3萬元以下，就可以在便利商店繳納。到便利商店繳納健保費後，務必記得索取交易明細表，並核對金額，保留至少5年，以確保自身權益。 以上16點元旦過後的新制度分享給大家，另外，還有汽機車汰舊換新補助，擬延長至2026年的訊息，已送交立法院，目前至民國110年1月7日止都還能申請，希望能正式通過獲得汽機車汰舊換新補助的好消息。 延伸閱讀：通勤族注意！汽機車汰舊換新補助即將到期！6大重點懶人包。 圖片來源：衛福部網站截圖、UNSPLASH、外交部網站，僅文章分享使用！ #民國110年新制 #元旦新制 #民國110年元旦新制 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #2021年新制度 #2021基本工資調漲 #2021美國萊豬進口 #火山噴發訊息 #新版台灣護照發行 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

What’s in my bag? 上班包分享

Hi 大家好~ 我是 Mia ：） 第一次發文就獻給了What’s in my bag? 剛好接近畢業季， 想必很多新鮮人會好奇上班族的我們，包包裡通常會帶些什麼吧？ 話不多說，我們直接進入正題吧， Let’s go!!!! / 品牌 ： Matinkim_magazine (韓國設計師品牌) / 如上圖，這是我上班會背的包包， 因住處距離公司只需騎車約10分鐘的通勤時間， 所以大部分的東西都是放在車廂或公司， 通常包包裡只會攜帶回家或下班後可能會用到的東西。 / What’s in my bag? 完整圖 / 📌電子產品類 2019 IPad Pro / Logi K380鍵盤和滑鼠 / 小米 行動電源 （可充平板） 🔹平板、藍芽鍵盤和滑鼠 通常會視情況攜帶， 若我覺得今天工作上可能會需要平板作為回訊息的機子， 那我就會帶藍芽鍵盤和滑鼠 若我今天只需要拿平板當雙螢幕或是紀錄使用， 我就不會攜帶鍵盤跟滑鼠 平板目前已取代了我所有的筆記本（紙本那種）， 所以不管是上班還是放假，我都一定會帶在身上， 以便有靈感時可以隨時紀錄😏 / 🔹行動電源和充電線 我很常把手機使用到剩下1%時才充電😅 我知道很傷手機電池， 但還是會忘記>< 所以行動電源必須得無時無刻都帶著！ 對了，因為這款小米的行動電源是可以充平板的 （一樣都有type-C）， 所以對我來說又更重要了🥳 / 📌防疫用品 🔹酒精 防疫期間當然少不了消毒用的酒精～ 雖說還是洗手的效果比較好 ：） / 🔹口罩收納盒 下班後有時會有在外用餐的狀況， 所以會隨身帶著口罩盒，以便收納， 不然每次脫口罩時都不曉得要放在哪裡比較好， 會買這種長型收納盒，主要是想避免用手去做對摺的動作 / 📌零錢包 品牌 ：Orandor Wear / 手工真皮 🔹零錢包 個人比較喜歡用零錢包， 體積小也比較輕， 有時不帶包包或只背小包的時候，都比較好攜帶， 雖然長夾很美，但沒背中型以上的包時，都非常的不方便😫 / 📌保養及彩妝用品 木瓜霜 / 護手霜 / 隱眼用眼藥水 / 暈車藥 / 香水 / 口紅 🔹護唇膏和護手霜 2018年去澳洲時，買了一堆木瓜霜回來， 認真覺的超級好用， 用到現在也還是會持續回購， 無色無味又不油膩， 若被蚊子叮，也能有效解癢+消腫， 通常我會在公司放一條，身上也帶一條 護手霜就沒有喜歡的特定牌子， 通常我的護手霜都是朋友或家人送的禮物或伴手禮！？ 在疫情時期，因常洗手加上常噴酒精， 導致手很容易乾裂， 所以護手霜也是包包必備小物！ / 🔹暈車藥 很容易暈車的我，都會隨時備著暈車藥在身上 / 🔹口紅 通常我上班是不化妝的， 加上疫情關係，塗口紅也不方便， 但因之前上妝時很常忘記帶口紅， 所以就有把常用的口紅放在包包裡的習慣， 對了～ 我是個不太喜歡補妝的人， 所以即便有上妝，包包裡也不會有補妝用品， 頂多就補個口紅而已 😊 順便推個我最常用的口紅，甚至還都回購了第二支 （我不太愛買彩妝，選擇太多容易選擇性障礙🤣所以口紅用來用去，也只用這兩支） 品牌：MAC色號：Retro / Mocha 不知道為什麼～ 我的口紅都會被我擦成這個形狀>< / 🔹隱眼用眼藥水 平時上班也不太會戴隱形眼鏡（畢竟要一直看電腦，眼睛會超乾）， 但假如那天心情好，就會想戴隱眼（看起來比較有神） 所以當眼睛乾時，就能點個眼藥水舒緩一下乾眼的情況， 不過～這個我一天只會點一次 ：） 聽說太常點會有乾眼症😦 / 🔹香水 雖然平時上班不太會打扮自己， 但無論如何我都一定會噴個淡香水，讓自己保持香香的>< 通常香水比較大罐，不易攜帶， 所以我會買這種分裝罐，比較好帶在身上 我最常帶出外的分裝瓶是這兩罐～ 都是Dior的，分別是： 🔸曠野之心淡藍色那瓶，味道比較中性也比較不那麼“野”我超愛這罐，因為很像剛洗完澡的味道><（我有輕微潔癖，是個一定要洗澡才能上床的人，單純只是喜歡洗澡後的香氛，很療用也很放鬆☺️） 🔸Miss Dior小粉紅經典款，這罐比較女人味一點， 個人是比較喜歡它中後段的味道 / 📌置物櫃鎖 疫情前都會習慣去健身房， 所以習慣把鎖帶在身上， 原因就是這麽的簡單xD / / 📌收進包包後的樣子 通常我會把口紅 、暈車藥 、眼藥水 、這種體積比較薄小的放在內夾層 / 其餘的物品就依依排好收進包包裡 / 香水的部分我會放在最外層（原本是設計來放卡片的xD） 因之前有過分裝瓶放在內層被壓破的經驗， 從此之後就再也不敢放內層了>< 最最最後，當然少不了上班最重要的識別證了， 這種鍊繩包包的最大好處，就是可以把識別證綁在上面， 完全不用擔心忘記帶這件事😎 / 以上，謝謝觀看 ❤️ 若喜歡的話，別忘了 按讚+追蹤+分享 🤩🤩🤩 如果有任何問題，也歡迎底下留言與我交流❤️ / 固定每週六發文，我們下次見 ：） / 📍IG : Miapu___ 📍FB : 麻麻咪呀的Mia

2020春節全國24小時提供兒童急診服務醫院名單，農曆年到這些地方找醫生

撰文編輯 #Fionn 大年春節不只上班族放假，各行各業也會輪休，而許多家長都很關心小孩生病了要去哪裡找醫生，媽咪兒編輯幫大家整理出全國24小時提供兒童急診服務醫院名單，提供家長留存，爸媽請隨身收好以防不時之需！ 基隆市 長庚醫院 宜蘭縣 羅東博愛醫院 台北市 台北醫學大學附設醫院 、國泰醫院、馬偕醫院、萬芳醫院、台大醫院、台北榮總、三軍總醫院、新光醫院、振興醫院 新北市 淡水馬偕醫院、雙和醫院、亞東醫院、慈濟醫院、耕莘醫院 桃園市 林口長庚醫院、衛福部桃園醫院 新竹市 台大醫院新竹分院、新竹馬偕醫院 苗栗縣 大千醫院、衛福部苗栗醫院 台中市 澄清醫院中港分院、光田醫院沙鹿總院＆大甲院區、中山醫學大學附設醫院、童綜合醫院、台中榮總、中國醫藥大學附設醫院＆兒童醫院 彰化縣 秀傳紀念醫院、彰化基督教醫院＆兒童醫院 雲林縣 台大醫院雲林分院、若瑟醫院 嘉義市 嘉義基督教醫院、聖馬爾定醫院 嘉義縣 慈濟醫院、長庚醫院 台南市 奇美醫院、成功大學醫學院附設醫院、郭綜合醫院 高雄市 高雄醫學大學附設中和紀念醫院、義大醫院、高雄榮總、高雄長庚醫院 屏東縣 安泰醫院 花蓮縣 慈濟醫院 （資料來源：衛生福利部醫事司） 如果要看更多詳細的資訊，大家可以直接到衛福部的網頁查詢，雖然準備這篇文章的目的是想要幫助到有需要的爸媽，但還是希望大家都能開開心心、沒病沒痛過好年！ 👉小孩生病時先別焦慮！身為爸媽的你一定要知道的「三要四不」原則！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #兒童 #兒童醫院 #小孩生病 #急診 #新手爸媽 #春節 #爸媽 #生病 #疫情 #育兒 #醫院 #防疫 

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