美膚三寶 燈泡肌的秘密㊙️武器

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五樣小眾但值得長期交往的卸妝品（開架/專櫃）法國Aderma/碧兒泉Biotherm/日本KOSE/THREE/KINS

前幾天下班順路補了卸妝用品，心血來潮想跟女孩們分享近一兩年用過的眾多產品中，印象最深且願意回購的前五名～ 在此之前，先介紹一下我平常的上妝習慣： 1. 淡妝（防曬+蜜粉） 2. 少數時間使用跟粉底液（一年不超過三次） 一起來看看我心目中的Top 5卸妝產品代表吧！ 1️⃣Aderma 藥妝｜卸妝乳代表 艾芙美新葉三效保養型卸妝乳 有陣子臉可能太乾常常脫皮刺痛，在藥局看到這款有燕麥跟蘆薈成分，有舒緩跟保濕的作用就帶回家了。 超級大罐一瓶（約400 ml)。 價格因為是藥局會員還有打折…印象中介於700-800的樣子。 好卸、卸完臉皮也不會緊繃 經濟實惠又好用，目前是浴室架子上的常客。 2️⃣Biotherm 專櫃｜洗卸合一代表 Biosource Total 肌膚更新泡沫卸妝油 懶人專用！ 推薦給習慣使用洗卸合一產品的女子😏 剛壓出來時是卸妝油狀，但在臉上按摩卸妝時（要沾一點水）會慢慢變成泡沫，就不會像別的卸妝油乳化後滴的到處都是。 使用粉底液時，我會使用這款的洗卸效果，卸妝完臉也洗乾淨了💕省時省力～ 缺點是這款台灣好像沒有賣。 當初是在瑞士的櫃上購入的。但IF CHIC網站似乎可以買到！ 3️⃣KOSE 開架｜溫感卸妝膠代表 KOSE LACHESCA 自由淨肌零毛孔溫感溫和卸粧凝膠 溫感卸妝凝膠一接觸到肌膚就能感受到溫溫熱熱的溫度，特別適合冬天使用～ 聽說這樣可以使毛孔張開並深入肌底帶走髒污。 我買的是黃色這款，裡面含有維他命C, 想帶走下班後疲勞的暗沈肌🤣 結論是溶妝能力還不錯、容量也夠大，想嚐鮮的女孩可以試試！ 4️⃣KINS 專櫃｜洗卸合一卸妝凝膠 KINS 美肌菌洗卸雙效潔顏凝膠 再來一款卸妝凝膠～個人認為這是今天的卸妝產品中優雅且不俗的奢侈品。 KINS這個品牌本身就是主張不過度清潔來平衡肌膚的微生態。看過《皮膚微生物群》這本書後，他們家的產品就讓很讓人躍躍欲試XD 這款卸妝凝膠裡的成分含有堅果油及葵花籽油、乳酸桿菌及豆乳發酵液、酒粕及多種精油，來發揮保濕及維持臉上益菌的最佳平衡。 卸妝時，清新自然的香氣非常加分，而質地上也不需費力塗開，減少臉皮的拉扯。 洗淨力對於使用淡妝的我非常受用，只可惜價錢的關係需要跟其他產品交替使用🤣 5️⃣THREE 專櫃｜卸妝油代表 來到本篇的最後一個產品啦，THREE似乎在台灣比較有名氣～ 也是我使用過覺得很喜歡的卸妝油。草本的味道非常高級且天然，衝著這股味道我願意繼續回購🤣 使用時機通常是在有上粉底液等較為濃厚的妝容時使用。不過我對於卸妝油質地較輕而會在卸妝時會滴的到處都是這點沒有很喜歡，所以在沒有上濃妝的時候較少使用它。 最後，揭露我心中的小排序🥇 🌼CP值： Aderma 卸妝乳 🌼不看價錢的推薦程度：KINS洗卸合一凝膠 🌼洗卸強度： Bioderma 起泡卸妝油=THREE卸妝油>=KOSE溫感卸妝凝膠 🌼溫和洗卸： Aderma卸妝乳& KINS洗卸凝膠 🌼懶人推薦：Bioderma 起泡卸妝油& KINS洗卸合一凝膠 以上就是我近兩年的愛用卸妝品啦！ 若你也跟我一樣喜歡各國的小眾產品，歡迎來IG找我玩(@isle_of_joyeuse)， 將不藏私分享異國冷門好物唷！ #小眾保養 #卸妝 #卸妝乳 #卸妝油 #卸妝凝膠 #日系卸妝 #開架卸妝 #專櫃卸妝 #THREE #KINS #BIotherm #ADERMA #KOSE

台中美容SPA推薦◆NUPHIZ美學．彈力活膚保濕 臉部護膚

NUPHIZ美學位於東興路三段 對面是東興立體停車場，停車相當方便！！ 距離永豐棧也不遠，BRT 頂何厝站步行大約3分鐘 門口就是公車站牌（站名：東興停車場 公車：199／127／70） 加入官方Line後，直接預約非常方便！！ 因為我的膚況偏乾，再加上進入輕熟齡，所以選擇彈力活膚保濕 臉部護膚～ NUPHIZ美學提供的服務項目非～常～多 美容護膚／體雕按摩／除毛／採耳／霧眉通通都有 用一句話概括就是「變美只要一瞬間」 跟我一樣是新客的小夥伴，還有專屬優惠喔！！ 新客加入VIP會員「首次預約免費」，最低只要儲值2000元 所有課程內容都可以透過@line來了解並預約 雖然沒有化妝，但防曬是絕對不能少的！！ 不管有沒有太陽、有沒有外出，記得都要擦防曬！！ 清潔是保養的根本，所以就從「洗卸」開始 使用溫和的洗卸產品，再加上美容師專業的手法（我也想擁有這雙手XDDD） 剛開始就讓我沉浸其中，真的非常享受！！ 洗卸後，清爽不緊繃，沙漠肌覺得非常滿意 使用鑽石磨雕機來進行去角質 過程中沒有來回拉扯，沒有磨砂搓揉的感覺 屬於溫和的去角質，表現相當舒適，我覺得很不錯 以玫瑰果油／角鯊烷／玻尿酸為主的乳霜進行純手技按摩 美容師的手法跟力道都相當到位，過程超～～～舒服 這是我平常沒辦法自己來的部分，真的非常享受😘 （但每個人的感受不同，過程中如有任何不適，記得要趕快反應） 不得不說，NUPHIZ美學的美容師相當厲害 輕輕鬆鬆就擊退粉刺林，而且過程中我完全沒有不舒服，結束後也沒有紅通通 （但每個人的感受不同，過程中如有任何不適，記得要趕快反應） 緊接著進行導入，來鎮定及加強補水 身為極度乾燥的沙漠肌，我非常喜歡這種冰涼水潤的感覺，非常舒服 再來準備敷面膜囉！！ 美容師會依照每個人的膚況來選擇面膜 所以雖然是相同的課程，但會彈性調整產品，非常細心！很棒 由於我的膚況偏乾且有些膚色不均，因此美容師幫我挑選了維他命C軟膜 敷臉時，可以感受到滿滿的水潤！聞起來有淡淡的香氣！ 過程相當舒服，我後面一度睡著 經過充分的灌溉後，膚況超！級！好 使用乳液鎖住水潤 最後擦上防曬才是真正的大功告成！ 防曬真的很重要！千萬不可以偷懶不擦 回到一樓，享受熱茶與低卡果凍，為這次的課程畫下完美句點 從空間到課程內容及美容師的手法 每個部分都表現非常好💯 最重要的是不會強迫消費（相信大家都很關心這一點！！） 因此感受更加有溫度，讓人接受度高！ 不愧是google五星好評的店家！真的很推薦👍 這裡不只適合女生，也是男生變帥的好選擇！ 對於美容美體有需求的話，可以參考看看NUPHIZ美學哦😎 ▶地址：台中市西屯區東興路三段319號 ▶電話：（04）2320-0314 ▶營業時間為11:00-21:00（週一公休．採預約制） ▶預約Line ▶FB粉絲團 ▶Instagram

原本以為不會買Romand聯名唇釉，最後還是下手了⋯⋯三麗鷗真的無敵！

嗨咿～大家好！我是Teresa泰泰原本以為自己不會被這次Romand x 美樂蒂 x 酷洛米的聯名燒到結果看韓國KOL試色越看心越癢!今年水光唇釉真的是大勢! 買兩隻唇釉，屈臣氏會送一個聯名的口紅頭我這次拿到的是酷洛米！ ⭕️先來開箱四隻聯名新色唇釉擦起來是漂亮的玻璃光澤感很喜歡他的刷頭取量剛剛好!而且都不會有刷痕唇釉來回疊加也不會結塊! ❌缺點就是顏色偏淡我這種淺唇人我都覺得有些顏色上唇相近如果深唇人應該四隻顏色差異不大會沾杯且會微微染唇! 💜酷洛米包裝 #13 Custard mauve帶有一點點紫調的粉嫩色比較偏向冷色系 #15 Cheeky taro顏色如其名的偏紫色四隻中最顯色但如果深唇人應該也是不太明顯我不太愛紫色系會顯得沒有氣色所以這隻不是我的菜 🩷美樂蒂包裝 #16 Cheery pink暖調的嫩粉色但我覺得是四隻中最不顯色的顏色適合少女的人們 #17 Mellow我覺得這隻和#13 超像不過這隻橘色調比較明顯算是四隻中我最喜歡的顏色 如果很愛水光感或聯名icon的人可以買！不過如果是喜歡飽和色系的口紅或深唇人可能pass我還收了一盤美樂蒂眼影，等等我分享！這次先這樣～掰掰💛 如何找到我? 如何找到我？Teresa泰泰 （teresa.www622) mail:teresasky0622@gmail.com 相關文章 ＆be大開箱｜全臉妝容試色｜日本彩妝大師河北裕介自創品牌 林三益人見人愛重點強調組｜情人節粉嫩嫩妝容好幫手! 清爽穩敷神器｜帶你認識ACP白油與肌能水｜油肌也可以用！ Kacoken御姬研|日本女性最愛的積極抗老防曬光采霜和積極抗老光采兩用粉餅 SUQQU腮紅八色大開箱｜每個都值得收藏！ 夏天不脫妝小秘訣!夏日海邊出遊必備! 適合油肌的蓓樂膚防曬和制汗劑 MIT寶藏保養環保品牌｜蓓樂膚早C晚A保養｜素顏也有好肌膚 髮品推薦評價｜酷澎養髮液銷售第一名的Dr. Mori N 養髮液

日本旅遊購物分享 | 日本歐咪呀給 | 旅日必買

1. MAQuillAGE 資生堂旗下品牌的定妝噴霧✨ 水霧很細、噴灑的很均勻♡ 不小心摔過兩次噴頭也沒壞掉， 我個人是中性偏乾肌，鼻子部位夏天會微出油~ 覺得是可以油水平衡的定妝噴霧， 但如果你是油肌，還是建議用植X秀就好😆 2. LUSH洗髮餅、護髮餅、免沖洗護髮霜✨ Lush的洗髮跟護髮餅我真的用不習慣， 但很天然這點是絕對保證的， 圖片的是藍色的洗髮餅， 放在紙袋三個月已經逐漸變色了😂 但護髮霜推薦給頭髮跟我一樣乾巴巴的人！ 可是價錢很不可愛就是了🥹 3. ALLIE 防曬系列✨ 全部系列我幾乎都用過了，真的是愛用品之一。 高防曬係數、無香料色素、清爽好推開的質地， 且皆為海洋友善配方。 4. 樂敦 NEXTA 防曬系列✨ 這款有清爽版跟潤澤版，圖片是清爽版， 號稱擦了比不擦還清爽的防曬乳 ( ? 推薦給不喜歡防曬乳黏膩感的人， 但我覺得真的很快就用完🥲 5. 老人頭穴位溫感貼✨ 是縮小版的酸痛貼布， 還是有撒隆巴斯味但比較美觀。 不知道是溫度的關係， 所以我皮膚有些部位貼了會敏感、會癢， 但是肩頸、腰部酸痛的時候， 貼幾個在痛穴，隔天真的好很多。 6. 休足系列✨ 休足系列也是紅到爛掉， 之前有買過休足時間桃子味的，我真的好喜歡！ 個人覺得同時是優點也是缺點的地方就是， 因為是不會咬皮膚的水感質地， 所以真的沒辦法完全黏住皮膚， 有時候睡一覺就不見了🙂 7. EVE A錠 EX 生理痛 頭痛藥✨ 當社畜之後已經變成我包裡必備品🥺 EVE有很多種類，簡單來說就是 「EVE A錠 EX」比起「EVE A錠」的效果 會更明顯，但用量成分也更大。 #防曬乳推薦 #定妝噴霧推薦 #sunscreenspf50 #護髮霜 #lushhairmoisturizer #洗髮餅 #ALLIE防曬乳 #溫感穴位貼 #足貼 #EVE止痛藥 #生理痛藥 #日本好物調查局

晴天 雨天都能撐起優雅時尚👛
【⾬之‭情‬】‭防曬輕棉花羽⽑傘☂️‬

很怕曬黑的我 外出不管有沒有下雨 一定會帶上傘 防曬很需要啊 特別是秋天的秋老虎🌞🌞 雖然可以擦防曬 但總覺得物理性防曬是最直接最方便的 戴帽子又覺得很悶不透氣 最慘的是 頭髮還會塌塌的…. 這時候挑選一把防曬好傘很重要！ 以往的傘具重量都不輕 不然就是很大一把 好佔空間⸝⸝⸝ 終於讓我找到一把輕巧又美型的抗UV晴雨兩用傘👉【⾬之情】防曬輕棉花羽⽑傘☂️ ✨ 羽⽑傘外型小巧可愛 超輕盈 隨⾝攜帶放入⼩包 或 口袋也可以 沒有多餘負擔ꕀ 看看我塞在行李箱 好小巧 一點也不佔空間！ ✨撐起傘來很輕鬆啊 拿再久都不會手酸✌️ ✨ 高密度傘布防曬 抗UV 晴雨兩用👌 ✨不要看他很輕巧 抗風傘骨材質 撐起來很堅固、耐用ꕀ ✨粉嫩的色系 不單只是雨具 還是我行走最優雅的配件🥰 不論晴天 雨天都能撐起優雅時尚👛 ✨最重要貼心的是雨之情提供 保固 維修服務 ꕀ 到全 台 7 - 1 1 可 以 快 速 送 修 服 務 是不是超方便！ 加⼊⾬之情官⽅line(@loveofrain)填保固表單,享有保固維修服務 可以掃描QR code 更多款式傘具這裡選https://loveofra.in/joyiner 即日起至11/30 享優惠結帳現折$100 雨之情官網 : https://www.loveofrain.com/ 雨之情FB粉絲團: https://www.facebook.com/loveofrain/ 雨之情IG: https://www.instagram.com/loveofrain1991/ #雨之情 #旅遊 #雨傘推薦 #寶雅 #小傘 #客製雨傘 #雨傘訂製

醫美｜完全無侵入性，完美打造日常Q彈肌！皙妍診所無創美妍QQ槍讓你肌膚自然帶光！

台北皙妍診所介紹 做過無數次醫美的我，實在太喜歡這次的醫美診所─皙妍診所，位於松江南京站附近，步行約10-15分鐘可到，就在新生北路上門口看起來非常的高雅、質感，整體來說帶給人家非常舒服的感覺！ 店內環境明亮，諮詢師也是非常親切，皙妍診所以現代高雅感作為裝潢呈現，但在接待的過程中卻是非常親切、熱情，和過往去的醫美診所完全不同主要是這裡也不會強迫性的推銷，一定要你買課程甚麼的，諮詢師也都會根據你的需求來跟你解說這次施作的項目以及可以改善的地方針對你原本想改善的提供你最客製化的建議！ 再來，還是會需要每個人填寫基本資料留底，方便後續追蹤施作狀況以及未來回到診所施做其他項目，診所也比較了解你的狀況 無創美妍QQ槍心得 一進美容室，美容師就先幫我卸除妝容，這部分會先詢問需不需要卸除眼妝，畢竟施做的項目是在臉部肌膚，臉部肌膚是一定會卸妝的但我想說，都來了，那麼就一次卸掉吧！這樣也比較省得麻煩 美容師相當細心，在卸除的過程中會仔細看自己有沒有卸除乾淨，尤其在較難卸除的眼妝，也會更加仔細看，就是要把臉上妝容卸除得乾淨且卸除過程中不會感到熏眼，臉部甚至不會感到油膩、悶重感，卸除後相當清爽不緊繃！ 再來就是這次施做的「無創美妍QQ槍」，這個項目是透過高壓霧化音速噴射原理，所以是非侵入性的醫美項目，對於想要迅速無恢復期的人很適合！尤其施打時不會感到疼痛，以氣壓槍的原理，會有橡皮筋在彈的感覺打在肌膚，但一點都不會疼痛！搭配的精華液也是美妍QQ槍專屬的精華液，nanoMSC高濃度精華使肌膚快速吸收並深層導入肌膚，真正發揮緊緻修護感，讓肌膚真正由內而外光澤透亮！也正因為是非侵入性的關係，所以無創美妍QQ槍是自然無痕、無創的，讓你肌膚一點點都沒有施做醫美的痕跡，也能保有潤澤感～ 原本我想要改善毛孔的狀況，但諮詢師建議如果要完全改善毛孔，還是要透過雷射效果最好！恰好，美容師在施作過程中發現我的額頭、下巴非常乾燥、缺水，這時候就用剩下的無創美妍QQ槍施作下巴、額頭的部分 打完後美容師給我鏡子看，發現真的差異很大！原本因乾燥看起來暗沉無光的肌膚，現在亮澤感上升，看起來超補水、潤澤 術後的肌膚一定要做好保濕、防曬，所以當下美容師就幫我敷了片保濕面膜，據美容師說敷後又會比施作後的感覺更加有光澤感！ 給大家看差異最大，且施作後被美容師發現最缺水的部位！果然施作後跟敷完面膜後的感受又不同了，施做完的肌膚也不會感到不適呦！ 這是施作後近2週，天天防曬、保濕，肌膚都沒有像以前一樣容易乾燥黯淡了！推薦跟我一樣是乾燥肌又帶點敏弱型的，一定要來嘗試「無創美妍QQ槍」！ 台北皙妍診所資訊 台北市中山區新生北路二段53-3號02-2541-0166Tues-Sat 13:00-21:00(週日、一公休)⇢官網點我⇢粉專點我⇢IG點我⇢預約點我

Ⓢ木曜雑談丨阿塱壹古道

從知道阿塱壹開始，就想著某一天也想去走走看看。 聽說很好走，聽說不太好走，聽說海岸線很美，聽說....各種聽說，總是令人充滿期待，又充滿擔憂，害怕自己會不會征服不了的擔憂。 但，沒有真的去試過，那些擔憂真的很多餘。 這回預約了二二八假期的阿塱壹古道一日遊行程。很怕餓到的我們，準備了糖果、饅頭夾蛋放在背包裡隨時等著派上用場。 阿塱壹古道 阿塱壹古道是全長120公里的〔琅嶠卑南古道〕中橫跨屏東至台東的路段，長度約8公里，同時也是台灣現存最古老而且保存完整的古道。 阿塱壹古道共有二個出入口，分別是屏東旭海端跟台東南田端，兩邊都有安檢人員會在進入及離開時分別作登記。 我們這回的行程是由屏東旭海端進入，中途經過帆船石、軍艦岩、好漢坡、觀音鼻山，再下到南田礫灘，最後抵達台東南田安檢所。 看到這個琅嶠卑南古道要往前走一段路，才會真正抵達旭海端入口哦。 因為我們很早就點完名進到古道，在等待其他隊友的時間，也疊了石頭，祈願即將開啟的古道之行可以一路平安，順順利利。 導覽員說浮石是火山活動形成的，很酷！ 有大有小，但不管多大顆，都輕輕的，真令人羨慕啊！ 海岸線不管怎麼拍，都讓人目不轉睛啊！ 船帆石、軍艦岩 往船帆石、軍艦岩的這段路，需要聚精會神，專心地走。 不只是因為腳下的石頭有大有小，還有一大段鵝卵石路，加上有時離海浪很近時，也要小心突然有大浪打上來，需要攀岩走壁的岸邊大石區，讓人有點緊張又帶點興奮，但攀上大石的那一刻，完全海闊天空，全方位的海景令人讚嘆。 耳邊時不時傳給在海浪中滾動的鵝卵石撞擊聲，真的很舒服，想起很多年以前還曾經和朋友跑去坐在海邊聽海浪碰撞石頭的聲音，散漫到一個不行。 而幸運如我們，來訪的這天，天氣真的好的不可思議，那種看似很近，但又保有一段距離的美感，令人神迷。 好漢坡 剛從軍鑑岩及海浪追逐中逃脫出來，就看到不遠的前方有座山矗立在眼前。 我。的。天。哪！！ 導覽員請大家先喝些水，休息一下，做好心理準備就可以開始往上爬！ 這真的很需要心理準備，因為不曉得一踩上去，要爬多久才能休息。哦！當然是中間隨時想休息都可以，只是一旦停下來，要再把腳抬走來，會很困難。 尤其我對階梯真的很苦手啊，看到沒有盡頭的上方，心都揪在一起了。 這段要命的上坡路完全是靠70%的臂力+30%的腳力完成的。 幸好有繩索可以拉，不然我應該會花更多時間啊。 到半山腰時，往後轉身看到的是登高望遠後令人驚艷的美麗景色，只是那時的我體力消耗太多，大概只剩20%，根本快站不住腳，只有臉色青筍筍攤在一邊，完全無法拿出手機來記錄眼前的壯觀。 再往前幾步路有個陰涼處，幾個人完全攤坐在樹旁啊！雖然導覽員說再往前5分鐘，轉個彎就會有更大的休息跟用餐的地方，但說真的，在山上聽到「再5分鐘就會到」時，不覺得都是謊言嗎？每次總是要經過N個5分鐘，才會抵達(笑)。 所以真的等到覺得眼前一片白慢慢恢復正常顏色時，我才敢繼續向前啊！結果還真的沒有多久就看到其他的團友，早早就坐在那裡吃著午餐休息。 午餐是出發前，導覽員發給大家的餐盒，看似簡單，真的很不錯欸。cinavu(吉拿富)好美味，地瓜更是甜到不行啊！簡單的豬肉跟野菜味道也好吃到不行，簡單又可以填飽肚子真的是美味。 吃完午餐，稍事休息，導覽員就帶領大家繼續向前，說是要登上40層樓高，目前只有25層！！WHAT！！我們還沒爬完好漢波嗎… 不過幸好接下來的向上路段跟一開始近70度的路段不同，雖然也很疲累，但好多了！還是因為剛有吃飯我也不曉得…… 觀音鼻山 順利登上制高點的觀音鼻山，360度視野都超好，海景無敵啊！ 海天連成一線，天藍、湛藍、深藍、水藍…各種不同的藍色調讓人覺得神奇又美麗。 走到觀音鼻山的這段路上，雖然很累，但行走著的每一刻鐘都覺得眼球被療癒。 看完美麗風景，準備要下行到南田礫灘。 上坡路雖然累得要命，但下坡路更是一大考驗，尤其膝蓋損傷率極高。 在下坡之前，再多看幾眼遼闊的大自然吧。 該來的還是來了，走吧！ 雖然直接往下走很痛苦，階梯有高有低，也不好抓重心，我們一行人乾脆直接倒著下行，反正兩邊都有繩子可以抓，階梯看好再下完全沒問題。 倒著走真的更輕鬆，極力推薦！但切記要抓好踩穩再下，一步一步莫急莫慌，很快就會回到地面了！ 南田礫灘 南田礫灘佈滿了鬼斧神工的南田石，不管是旭海端那頭的鵝卵石，還是南田端這頭的南田石，都。很。難。走！！ 需要十分留意腳踝不要扭傷啊！同行友人開玩笑地說，他的腳踝大概斷了四條筋！ 有一位導覽員在前端就指引我們走在南田石礫上，但真的有夠難走。 發現另一位導覽員走在下方靠海的礫石灘，看起來就很好走，我們直接下切下去，根本天堂啊！不懂為何要走上面難走的路啊！ 繼續往前走，看到這個就表示〔哇成功啊〕！ 左手指著往旭海端的方向，右手指著就在前方的南田安檢所。 南田安檢所的大哥很可愛，點完名就可以右轉往出口走去了。 本以為即將順利完成最後一哩路，但就在距離終點的最後五十公尺左右的平路，我直接上演大抽筋，幸好旁邊剛好有一位導覽員，立即幫忙舒緩抽筋狀況！導覽員說如果在古道中其他地方嚴重抽筋，可能會很慘，同行姊姊接話說「你要揹下來嗎？」結果答案竟然是「直接丟到水裡流下來」…唉唷！戳到我笑點~~害我一笑又抽筋了！！！ 解除抽筋危機往前就看到南田端代表的巨手了… 就這樣，我終於可以大聲說〔阿塱壹古道，挑戰成功！〕 阿塱壹古道真的可以走一次體驗看看，完全不虛此行啊！但還是要請大家衡量自己個人的狀況，千萬不要勉強！而且一旦前進，基本上就只能向前，沒有回頭路了！！ 另外因為古道是無敵海景，陰涼的遮蔽區不多，記得要穿著合適的衣物及鞋子，尤其防曬用品(像是帽子、袖套)一定要備齊，也要隨時補充水份，免得沒走幾步路就中暑哦！ 屬於我的阿塱壹古道之旅，完結。

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