【HH Herb｜卸妝油】Health、HH EPR2植萃水感卸妝油、專櫃平替

HH Herb & Health、HH EPR2植萃水感卸妝油、專櫃平替

平時就算沒有化妝也要卸好妝，才能趕走髒污，尤其防水型化妝品以及潤色型防曬、物理性防曬，都需要使用卸妝油才會乾淨，如果卸妝不夠徹底乾淨的話，肌膚就沒法處於最佳狀態，之後再塗抹多少護膚品也是徒然！ 過去我是用卸妝水來卸妝，因為清潔力不夠，需要使用化妝棉回回來來卸妝好幾次，很容易拉扯到肌膚。使用卸妝油的話，因為卸除力比較強，加上質地是油，只要在臉上搓揉就能輕易卸除防水妝容和濃妝。 一般使用的卸妝水 質地清爽，不需乳化，較為方便，適用於清除淡妝，清潔力不夠以致需要重複，卸妝幾次，有機會拉扯到皮膚，需要配合化妝棉使用，卸妝油，清潔力強而溫和，適用於卸防水妝容和濃妝 乳化不全會堵塞毛孔。 這次以山茶花為發想，整體的卸妝讓人感到小高貴，而且優點是無添加礦物油>>使用100%的純粹山茶花植物油，無添加礦物油。低過敏性及溫和性質，對幾乎所有類型的皮膚都是安全的。 來自100%台灣優質山茶花果實萃取、植物油配方，維他命E醋酸酯、蝴蝶花萃、角鯊烯、植物多酚，可以溫柔溶解殘妝以及毛孔髒污，EPR2 四大主軸成分 保濕、美白、緊緻、預防老化作用，另外還有添加 複方植粹精油：夏威夷堅果油、荷荷芭油、布麗緹果油，可以幫助快速乳化，等於卸妝兼保養 香味 前調：葡萄柚迷迭香 中調：百里香 薰衣草 後調：絲柏雪松 洗起來有種淡淡的植物香味，讓我覺得滿療癒，這是一大加分位！ 我這次使用 粉色唇膏、防水粉底液、眼影、防水眼線液做實測，它的清潔力，不斷打圈溶解後沖洗，就已經可以卸除約7成的妝容，而且在用後也感受到肌膚的水嫩感，加上它標榜含有國際認證台灣造廠，符合GMP優良製造規範，全膚質都放心使用。 本身肌膚比較敏感，到了比較熱的天氣，臉部肌膚就會比較油， 加上上班約會習慣使用防水防曬型的化妝品，這次使用《HH EPR2植萃水感卸妝油》在卸妝的同時，肌膚也在享受滋潤呵護，而且乳化的速度超快，一點也不油膩，並且是零油感不黏膩的水質地，很好沖洗乾淨，輕鬆卸走全臉的妝容，洗完後肌膚還保持水嫩 還在尋找卸妝油的我，絕對是唯一要選擇卸妝品，HH EPR2植萃水感卸妝油不僅簡化了我的卸妝步驟，而且讓我的肌膚獲得了全方位的呵護，真的是上班族的最佳選擇！ 一起快快入手，讓卸妝體驗更上一層樓吧！ 官網：HH Herb & Health FB粉絲團：HH Herb & Health IG：hh.taiwan 蝦皮賣場：HH草本新淨界 (私密/寶寶/食品/保養品都在HH) Youtube：HH 草本新淨界 HH EPR2評價/HH EPR2卸妝油評價/HH EPR2卸妝油好用嗎/山茶花卸妝油分享/卸妝好物分享/平價好用卸妝油分享/開架卸妝油愛用分享/專櫃平替卸妝油分享/清爽卸妝油分享/溫和卸妝油分享/養膚卸妝油分享/防水彩妝卸妝油分享

喝豆漿補鈣❓大骨湯補鈣❓菠菜+豆腐會腎結石❓營養師一次說清楚

網路資訊發達，五花八門但是也充斥著許多不正確的資訊，新單元，🌟營養師不迷思系列🌟讓大家更清楚哪些資訊是正確的喔🙆很多line的訊息或是老人家都會說：喝豆漿補骨頭🦴喝大骨湯補骨頭🦴菠菜跟豆腐一起吃會腎結石吃豆腐補骨頭🦴事實真的是這樣嗎？讓我們來一一解惑吧！❓迷思一：豆漿補鈣嗎？答案是NO！每100毫升的豆漿中含有12毫克的鈣每100毫升的鮮奶中含有104毫克的鈣同樣的豆漿比牛奶少了快8.7倍的鈣，🌟所以喝豆漿無法補鈣喔！❓迷思二：吃菠菜+豆腐會腎結石嗎？答案是NO！菠菜的草酸跟板豆腐的鈣在腸道中形成「草酸鈣」但是草酸鈣不被腸道吸收最後會形成「糞石」隨糞便排出喔！🌟所以同時吃菠菜跟豆腐是不會造成腎結石喔！❓迷思三：吃豆腐補鈣嗎？答案是不一定！不同的豆腐中因為其食品加工製程以及成分不同而有所差異板豆腐的成分是硫酸鈣所以鈣含量高嫩豆腐的成分是葡萄糖酸酯鈣含量低百頁豆腐是加工食品脂肪高、鈣含量低雞蛋豆腐也是鈣含量低鈣含量：板豆腐>百頁豆腐>嫩豆腐>雞蛋豆腐🌟結論：補鈣請吃板豆腐！❓迷思四：大骨湯補鈣嗎？ 阿嬤👵問號❓每240毫升中的大骨湯含3.84毫克的鈣是同樣重量牛奶的1.54%更多的是鈉、脂肪、普林🌟所以喝大骨湯不能補鈣質喔！👩🏻‍⚕️營養師提供正確的補鈣方式：📝早晚一杯奶🥛，分次補充鈣可以讓身體吸收利用的更完全📝咖啡因茶飲需控量一天至多一杯與鮮奶間隔1小時📝適度的負重運動增加骨密度像是重訓、啞鈴、壺鈴、槓鈴如果日常運動可以背瓶水快走、爬山、爬樓梯 等等📝皮膚適度的曝曬太陽不擦防曬增加身體的維生素D活化幫助飲食中攝取的鈣質吸收最重要的是飲食均衡不挑食，身體才能獲得足夠的營養喔！👩🏻‍⚕️喜歡我的文章請點擊愛心鼓勵🍎更多的食品營養資訊請追蹤陳思吟Penny營養師

此生脫離黄皮，冷白皮養成其實不難！美白6大要點請筆記，跟著菜單吃變白不是夢！

此生脫離黄皮，冷白皮養成其實不難！這樣吃馬上瘦！

最近天氣越來越冷，這個夏天曬黑的黝黑皮膚，是時候可以換然一新啦！很多女生都嚮往能有冷白皮，就算沒有那樣的膚色，也會濾鏡開好開滿，只希望自己像葉舒華、TWICE 多賢、BLACKPINK ROSÉ等愛豆一樣白到發光。 然而到底該怎麼樣保養、怎麼樣吃才能養成冷白皮肌膚呢？今天凱編就整理了幾套美白菜單，以及生活要點，大家快點學起來，一起擁有美白肌吧！ 冷白皮養成方法1：防曬 說到美白絕對不能不提防曬，大家知道嗎？就算冬天太陽看起來不刺眼，但是紫外線產生的黑色素，還是會讓你的肌膚無形的老化、產生皺紋以及黑色素沉澱。夏天更是不用說，防曬衣、雨傘、帽子等全部都拿出來，變白的第一關鍵絕對是防曬防曬再防曬。 冷白皮養成方法2：每天喝2000CC的水 多喝水似乎也是老生常談了，但是喝水絕對是在美白要素中，不可或缺的存在之一，喝水不只可以身體的新陳代謝，還可以排出體內的毒素，也可以減少長痘痘的發生，還能夠維持皮膚白皙透亮，難怪女明星們常常不管去哪裡都帶著一個大水壺，可見對女明星來說，喝水也是非常重要的事情。 冷白皮養成方法3：每週運動2-3次 規律的運動可以讓腦內產生抗氧化劑，不僅能夠保護體內細胞，還能夠刺激血液循環，皮膚的細胞也就能汰舊換新，而且還能延遲皮膚老化。運動流汗還能把身體的毒素排出來，如果一開始不想一次就進行太多運動的話，可以從小目標開始做起，一週運動2-3次，一次30分鐘左右，等到習慣了之後再慢慢拉長。 冷白皮養成方法4：多吃葉黃素的食物 有研究指出，葉黃素具有極強的抗氧化特性，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對正常細胞的破壞，常見的葉黃素食物像是：南瓜、玉米、金盞花、奇異果、芒果、豌豆、菠菜、花椰菜等。 這邊凱編特別整理了尹恩惠在自己YT上分享的減肥菜單，剛好可以替換這些食物來吃，不只能夠減肥還能美白，根本一舉兩得。 早晨空腹吃益生菌，隨後一杯胡蘿蔔蘋果汁（這邊可以替換為奇異果汁） 早餐：花椰菜炒飯加蛋 午餐：紫菜飯卷（蔬菜可以使用菠菜、豌豆等） 晚餐：雞胸肉沙拉（沙拉的菜部分可以加上玉米） 冷白皮養成方法5：多吃花青素的食物 多吃花青素的食物可以幫助人體攝入充足的膳食纖維持續抗氧化，還可以保持年輕，不過建議每天160-200mg為佳喔～常見的花青素的食物像是：藍莓、紫薯、黑枸杞、紫甘藍（紫色高麗菜）、茄子、紫洋蔥、黑桑椹、紫米、葡萄等。 而之前在網路上流傳的葉舒華的減肥菜單，凱編覺得稍微改變了一下，根本就是為了這套花青素套餐準備的呢！ 早餐：蘋果1顆（這邊可以換成藍莓、葡萄）、低脂優酪乳1杯 午餐：糙米飯（換為紫米多穀飯）、泡菜、其他蔬菜、豆類 點心：堅果、沙拉、地瓜（換為紫薯） 晚餐：清蒸地瓜1個（換為紫薯）、雞胸肉1人份 冷白皮養成方法5：多吃蕃茄紅素的食物 番茄紅素的食物不僅抗氧化能力極佳，能夠改善肌膚粗糙，還可以淡化斑點，讓皮膚保持健康，不過提醒大家，番茄紅素的食物每天攝入量大約8-21mg比較好喔～常見的番茄紅素的食物包括：番茄、西瓜、木瓜、番石榴、李子、柿子、柚子、紅蘿蔔、蘆筍。 曾經為人討論的朴信惠番茄減肥法，剛好就特別適合在番茄紅素的美白菜單啦！不過朴信惠的量似乎有點多，建議大家量還是要斟酌喔～ 早餐：番茄蛋三明治 午餐：自己煮的番茄清湯麵 點心：番茄汁1杯 晚餐：白菜、小黃瓜、蘆筍、紅蘿蔔等蔬菜 冷白皮養成方法6：多吃富含維生素C的食物 食用富含維生素C的食物也是老生常談了吧！維生素C的食物能夠抑制酪胺酸酶的活性，阻斷黑色素的生成，有一定的抗氧化性，改善案達到美白的效果，常見的維生素C的食物包含：蘋果、香蕉、檸檬、柑橘、菜花、櫻桃、草莓、辣椒，如果真的沒辦法吃這些食物，也可以去藥妝店買口服的維生素C來吃喔～ 大家快把這六種美白方法筆記起來，變美、變白不是難事，最重要的還是正常作息還有規律運動、健康飲食。 #夏日美白 #妝漂亮 #生活美白技巧 #美白 #美白知識 #視覺顯白技巧 #防曬知識 妝漂亮美白

免沖洗護髮推薦—4款 護髮乳 護髮素 護髮油 比較

原文：4款必備免沖洗護髮推薦—染燙、毛躁髮、細軟髮 護髮乳 護髮素 護髮油 免沖洗護髮推薦—護髮原理 開始比較以前先解釋一下，頭髮其實跟指甲一樣，是死掉的細胞，其實是不可能像傷口和皮膚那樣「修復」的，也沒有所謂的「健康」。不過頭髮是會吸收東西的，所以碰到水會濕，吸水以後會稍微膨脹。我們所進行的保養主要是保濕鎖水、維持髮絲強健以防止斷裂、讓髮絲吸收精華讓外觀和觸感更柔亮以及讓髮絲更好梳理。平常以及雪莉下文中所說的「修復」，指的是護髮產品當中有添加頭髮結構中的成分，吸收之後可以使結構更強健；而「健康」所指的則是外觀柔順又光澤，並且不容易斷裂分叉的強健頭髮。 要一開始就長出「健康」的頭髮，在護髮之外也要格外注意頭皮護理以及飲食作息。頭皮護理可以參考此處文章。 免沖洗護髮推薦—價格和購買通路 之前沒算過就沒發現，原來雪莉的護髮產品裡面最貴的竟然是The Body Shop 這瓶！不 The Body Shop 葡萄籽修護亮麗露我是從國三一直用到現在都沒有間斷的愛將。 Newart 維他命隔離膜是幾個月前發現的，現在每天出門前都會擦，已經跟葡萄籽亮麗露一起加入每日護髮名單必備。CMC 強固精華是既維他命隔離膜之後又入手的同品牌產品。除了我自己很愛之外，雪莉母染燙後的頭髮前陣子瘋狂斷裂，新技這兩瓶現在是她非常依賴的新歡。 摩洛哥油的價格雪莉是用蝦皮上專賣各式美髮護髮產品的店家價格做比較，但一般如果在實體店找到會貴一些。在網路上找的話大家也要多多注意，因為有名的產品仿品總是很多的。 免沖洗護髮推薦—質地、適用髮質和使用方式 表格上雪莉寫可以擦到哪裡，其實不是使用方式的規定，是雪莉親自使用後，覺得合適的使用方法。依照不同質地會有所影響。例如摩洛哥油顧名思義就是「油」，適合特別乾燥的頭髮，但是只能少量的擦在髮尾，不然容易黏膩、油頭或是頭髮扁塌。雪莉本人比較少用，頭髮極乾的雪莉母會在頭髮吹乾以後，在髮尾加強保濕。 The Body Shop 葡萄籽修護亮麗露的質地類似油性精油和凝露的結合。摸起來有一點滑滑的，但是不會太厚重，除了髮尾再往上擦一點也沒問題。所以雪莉主要是從頸下擦，只要不要擦到髮根和頭皮就好。雪莉個人的習慣是在頭髮幾乎完全吹乾的時候使用，再用冷風稍微吹一下使毛鱗片關閉。 Newart CMC 強固精華質地有點像乳液、護手霜，但是擦起來一點也不黏，而且吸收很迅速。基本上雪莉的頭皮不是很油，平時如果沒有出汗，冬天可以隔一天洗一次。不過如果這罐擦到髮根，到晚上的時候頭髮就會比較塌了。所以不論洗頭頻率，雪莉還是會從耳下擦至髮尾，保持頭頂頭髮的蓬鬆。 Newart 維他命隔離膜是當中最清爽的，擠出來是乳霜質地，在掌心揉開就會發現一碰就水一般的化開，從髮根抹到髮尾，也不會讓頭髮變得油油一條一條的。 維他命隔離膜完整心得：免沖洗護髮乳推薦—新技Newart 隔離膜 護髮霜 開箱評價 免沖洗護髮推薦—香味和效果 護髮效果雪莉覺得最好且成效最快的是Newart CMC 強固精華。CMC (cell membrane complex ) 在毛鱗片之間組成上下β layer脂肪酸，幫助毛鱗片貼在髮芯上。不服貼的毛鱗片，會使頭髮變得像長滿倒刺的鐵絲，很容易打結，摸起來也不順。被拉扯的毛鱗片容易脫落，沒有表皮層的頭髮也容易斷裂。 這款是市面上唯一針對頭髮CMC膠質層進行修復的護髮產品，高濃度小分子更能夠深入滲透修復，是居家就能使用的結構式護髮。雪莉母在洗完頭以後濕髮使用，再吹乾以後，視覺上就能立刻看出來髮絲更亮而且更有彈性。雪莉則是平時洗完頭，髮尾容易打結，吹頭髮的時候總是會因此扯斷或是扯下來一些頭髮。但是先擦CMC 強固精華再用手指一邊梳理一邊吹頭，完全沒有打結，落髮量直接減少80%，原來以前大部分都是被我扯下來的。 CMC 強固精華完整心得：結構式護髮居家搞定：免沖洗護髮推薦—新技 Newart CMC強固護髮精華 開箱 葡萄籽修護亮麗露和摩洛哥油都是屬於保濕為主的護髮。葡萄籽亮麗露擦完以後頭髮會很滑順，是雪莉的髮型設計師也覺得很讚的一款。摩洛哥油雪莉本身是沒有在使用，因為對我來說有點太油了，但是雪莉母會在護髮以後使用。保濕度很讚，但是沒有什麼保濕以外的功能，不會變亮或是變彈，但就是比較不會那麼乾。 Newart 維他命隔離膜的護髮效果在雪莉身上就是變得比較好梳理而已，如果編髮或是做其他造型更方便，但是比較不會像CMC 強固精華那樣擦完打結立刻消失。比較像是頭髮用的防曬，沒有立刻的護理效果，但是可以隔離傷害，而且香味非常持久，只要撥頭髮都會留香。對雪莉母已經嚴重受損的頭髮來說效果就很明顯。開始使用以後斷髮立刻變少，雖然視覺上的乾柴還是要透過修復力更強的CMC強固精華和保濕力更強的摩洛哥油輔助才慢慢改善，但阻止更多傷害也是很重要的一環，一個治本一個治標。 -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

【泰國景點】芭達雅觀光必去真理寺|是世界最大同時已經建造超過40年的木造佛寺，精雕細琢的木工藝術結合宗教哲理故事，超壯觀

來泰國旅遊一定不能錯過泰國度假勝地之一的芭達雅啦!!Pattaya除了有迷人的沙灘海水比基尼之外，也也不少觀光景點，這次要介紹號稱全世界最大的木造建築-The sanctuary of truth真理寺，結合印度教及中國佛教等宗教文化將故事雕刻在建築上栩栩如生非常壯觀，因為臨海而建，興建不易從1981年開始建造至今仍未完工，快跟著蘇菲來一睹木雕建築之美吧~ - ✅世界最大木雕佛寺 ✅歷經40年建造目前仍在施工中 ✅芭達雅重要觀光地標 -⚠️入場服裝有限制，不能穿無袖或短褲 ⚠️可以在門口免費租借圍巾 ⚠️特定時間有中英文免費導覽 The sanctuary of truth真理寺-參觀資訊；門票 ✅參觀時間8:00-18:00 ✅最晚進場時間16:00 ✅真理寺大約需要 2 - 4 小時參觀 (包含 45 - 60 分鐘的導覽) ✅著短褲或無袖的旅客不得進入，可再入園門口租借圍巾，圍起來 ✅門票:透過KKDAY OR KLOOK預買門票，成人1張$350台幣，現場購票 500泰銖，建議大家上網先買唷~ ✅每天在特定時間提供導覽服務一共提供四種語言導覽(以下是截自KLOOK購票網頁提供之導覽時間圖片)中文 / 英語 / 俄語 / 泰語導遊 全區 園區其實很大從最外圈走寄來還有馬場、大象園及動物園等其他園區，分開收費，想要參加導覽解說要提前進去，在入口處排隊唷~ 拿到導覽簡介啦~真理寺從1981年就開始建造至今超過40年，超狂木造工藝結合暹羅、印度、高棉和中國藝術元素，多元精緻 沿著海灣建造的木造建築也需要克服風化海蝕等侵襲，能有這樣雄偉壯觀的規模實在不容易 因為目前還在建造中，所以參觀的遊客都 需要戴上安 全帽唷~ 園區內工人還不斷繼續在雕刻藝術品，繼續工作希望能快點把寺廟建築完成 - 所有建築都沒有用任何一顆釘子，都是靠卡榫敲進去的，超厲害的 芭達雅的白天陽光普照~真的無法想像的刺眼，記得要攜帶帽子及墨鏡防曬~ 木雕工藝相當細膩~ - 另外針對行動不方便者也有提供電梯可以使用，增加無障礙設施能讓行動不便的老人家遊客也能一睹真理寺的內部風采 雕刻元素涵蓋印度教、上座部佛教、漢傳佛教，如梵天、象頭神、觀世音菩薩、日月星辰、天地水火、人生輪迴場面等(節自維基百科) 壯觀華麗的釣客藝術難怪每年都吸引海內外不少遊客到訪~以門票來說也不算便宜 - 臨海而建的真理寺一隅 這是一個很好拍照的打卡點，許多遊客都會在這邊拍照留念~ 建築中心有存放一些大師的舍利子，想觀看都需要脫鞋才能到殿上欣賞 大家一邊津津有味地聽著導覽解說，一邊觀察四周的木雕之美~ 連屋頂上都充滿巧思~~令人讚嘆~~ - - - - 👉後記 #真理寺 莊嚴又雄偉的木造寺廟，是世界上最大型的木造建築，建造迄今超過40年，靠近海岸，海蝕嚴重，內部都持續在裝修，進去參觀還需要帶著安全帽，參觀導覽可以抓40-60分鐘，寺廟非常貼心有提供中文導覽服務大家可以在指定時間跟著導覽了解真理寺的建造歷史及木雕哲學藝術等等，是一個來芭達雅特別的旅遊體驗 The sanctuary of truth真理寺 -交通資訊 回訪率 💛💛💛🖤🖤 CP值 💛💛💛💛🖤 - 🏠206, 2 Pattaya-Na Kluea Rd, ตำบล หนองปรือ, Bang Lamung District, Chon Buri 20150泰國 🈺參觀時間8:00-18:00；最晚進場時間16:00 #曼谷旅遊#曼谷自由行#曼谷美食#泰國自由行#泰國旅遊#泰國美食#pattaya#海景#木造建築#沙灘#寺廟#佛教#佛教藝術#蘇菲愛玩曼谷🙋🏻‍♀️ #thailand🇹🇭#thaifood#thailand#thailandtravel#bangkok#pattayathailand#beach#sea#pattayabeach#pattayatrip#temple ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620

雨傘推薦｜雨傘王．BigRed安全感Dark｜27吋大傘面自動折傘｜防潑水五級傘布+防紫外線最高等級☂️

在台灣這種天氣悶熱潮濕的海島型國家更不用說居住在常下雨的北部，在秋冬這個雨下不停的季節出門隨時攜帶一把折疊傘早就已經是台北人的習慣尤其現在氣候變遷的很劇烈，有時候很熱、有時候隔天就突然下大雨雨傘已經是現代人出門必備的生活用品囉～ 可惜一般的雨傘幾乎很少有實質性的防曬效果而且防水防風的功能又比不上一把真正好用的雨傘加上若是隨處購買的便宜傘又容易被強風給吹壞！ 所以這次終於使用到在業界有名的：全台專業連鎖雨具品牌「雨傘王」雨傘王的這把「BigRed 安全感DARK 27吋自動折傘」再也不用擔心雨傘被吹到大開花，並且終身都有免費維修喔。 雨傘王—品牌故事‧經營理念 雨傘王成立於民國96年7月，早期是從網路開始販售當時創辦人為了要介紹這把好傘給廣大的網友們甚至拍了一支影片轉給朋友們雖然朋友們的回應都是：Are you kidding me？ 但所有的朋友還是相當情義相挺的把影片轉貼給親朋好友們看於是創辦人就在一個月後賣出了第一把傘就此開啟了賣傘的旅程～ 「一家賣傘，全台服務」不但賣好傘，更提供好的服務終身維修的瘋狂想法也已實現多年只為讓客人的傘能有保障又能用更久也大幅降低廢傘量，對我們的環境也更友善。 雨傘王「BigRed安全感DARK」27吋自動摺傘 BigRed安全感DARK」自動摺傘是一把27吋超大傘面的安全自動傘，不管晴天雨天都能夠使用重量相當的輕巧，就算是外出隨身攜帶也都很方便雨傘收起來的身高也只有35公分，所以帶在身上也不會感到有負擔 雨傘王「BigRed安全感DARK」27吋自動摺傘—開箱 雨傘王BigRed安全感Dark 27吋自動折傘，這款總共有3種顏色可以選擇分別是深藍色、灰色、卡其色，這次收到的就是圖片上的卡其色款這個顏色雖然是偏乳白的卡其色，不過在雨傘群中還算是亮眼的色系 主要的功能：遮陽、擋雨、抗UV、防潑水、安全自動開收晴天雨天，兩種天氣都能夠使用它，出門辦事旅遊都便利 這把27吋的自動安全傘也有附上吊牌吊牌打開來也有很清楚詳細的寫上雨傘的長度、重量、材質、效期等等另外一面則是有全台的雨傘王門市喔～ 幾乎是全台各地都有雨傘王的門市，地理位置上來看都相當便利也附有QRCode能夠直接掃到官網和粉專 傘的手把上附有手腕帶，外出走在路上的時候也能夠掛在手上我覺得這支顏色的雨傘掛在手腕上整體質感也大大的加分因為是帶乳白色系的卡其色，會讓我有一種淡淡的文青感 特別是雨傘上做大片的魔鬼氈設計我也蠻喜歡的～雨傘王的魔鬼氈也是使用較高級的魔鬼氈比較不容易勾到衣物或是一些毛線，相對也是比較耐用的之前使用他牌的傘，魔鬼氈到後面都是毛毛爛爛的😫 連傘面都有魔鬼氈喔～可以在撐傘的時候將綁帶固定住我是第一次看到傘面上也有魔鬼氈的設計 拿在手上的質感真的好好看喔✨BigRed安全感Dark其實也蠻好收摺的，我特別喜歡收摺疊傘的感覺可能自己對物品有一點點強迫症的關係(？對於收折好雨傘這件事情感覺很療癒，摺好又特別的有成就感 讓傘布平整之後，就能夠捲一捲收進去傘套裡面了我今天就帶出門使用了，畢竟這種時候北部就是喜歡下雨順利套進去傘套內的那一刻真是覺得爽快極了！(真的是個奇怪的癖好 雨傘王「BigRed安全感DARK」27吋自動摺傘—實測 它的遮蔽直徑寬為123公分，傘面的寬度是137公分撐傘的長度是68公分，收納起來的身高是35公分若平常都是一個人撐傘的話，這支傘絕對是超級夠你撐的馬鈴薯一個男子撐這把傘也相當綽綽有餘更不用說同是矮個子的女生，但還是會建議以個人習慣來挑選傘面喔因為並非傘面越大越好～還是要綜合考量到實質上的性質 不論是遮陽或是避雨都超級剛好因為它的傘面真的很大，直徑足足有123公分寬對於身高至154的我來說，這支傘絕對是我夏天帶出門遮陽的首選把我這個矮人全面遮住也是沒有什麼大問題的 雨傘的傘布材質非常重要必須要能夠防潑水、快速收乾，也要能夠抵抗大風大雨《BigRed安全感DARK》的自動摺傘的內裡採黑膠傘布能夠有效的抗UV與降溫，讓傘下的溫度比較低也更能有效的阻隔紫外線～雨傘王的傘布是選用台灣頂級高防水的精品布料品牌「福懋興業」通過了福懋安心紡織品的認證、有害物質的檢驗安全無毒又環保，讓我用起來也很安心。 傘帽做的很結實牢固，同時也是做防漏的設計緊密的貼合，即使大雨來了也能夠遮風擋雨但是記得千萬別在狂風暴吹的瞬間收傘阿～以免會容易造成傘架的損壞喔！ 它的握把做了加寬設計，我覺得好握又好拿握在手上的質感相對也很不錯～ 自動傘一按就開啟了，直接秒速開傘即便手上有拿其他東西，單手可以操作開傘與收傘的動作並不會費太多力氣喔，它採用了安全自動機制除了一鍵開收之外，貼合手型、握感也很好 這支《BigRed安全感DARK》有做「防暴衝」安全的三段式分段收合只需要雙手輕輕按壓即可，雨傘收到哪裡就停在哪裡自動卡位、不用擔心沒壓到最底還會回彈導致受傷我曾經使用過回彈的摺疊傘，真是痛死我了....所以我覺得雨傘王的《BigRed安全感DARK》自動摺傘的安全分段設計對我來說真的相對友善很多！ 再來可以看看傘骨的部分，我特別拍照對比了一下市面上低價格的雨傘，大多是以鐵骨的材質居多所以關節微小處其實容易生鏽，也更容易斷裂不僅風大的時候雨傘常常會被吹花搞得我會一身濕而且還小支到不夠擋雨咧... 不曉得我當初再省什麼傘帽脫線，傘骨還是會戳人的那一種 (翻白眼 雨傘王這支的傘骨，也有通過第三方全國公證檢驗超強抗風結構《BigRed 安全感DARK》自動折疊傘，正是使用玻纖傘骨 因為是使用玻纖傘骨，所以能夠堅固的穩定抗風加上是27吋的大傘面，以及是做一鍵開收的自動機制所以這款雨傘也很受到開車族男生的喜愛喔～至少馬鈴薯在開車的時候碰到下雨天是蠻喜歡使用這支的XD 《BigRed 安全感DARK》自動折疊傘的傘骨因為是以玻纖或鈦纖維為主不用怕生繡，也大大的提升了耐用度！ 另外因為傘骨夠堅強，抗風又好收好開所以在開關雨傘的時候也不用擔心會夾到手 之前那把他牌的摺疊傘，我自己一個人撐的時候碰到下雨天又風比較大的時候，被雨濺的一身濕是常見的更不用說他牌那支傘只能夠撐一個人了！雨傘王這款《BigRed安全感DARK》由於是27吋大傘面大傘面足夠兩個人撐傘，也不用擔心被淋到一身都超濕好像還可以邊唱：「咱兩人～做陣拿著一支"大"雨傘」XDDD 可以想像夏天自己撐傘時能從頭遮到腳全身完美的防曬，就不需要擔心我最討厭的萬惡夏天了！傘面的防曬係數也有UPF50+，是防紫外線的最高等級超大的傘面也給你更強的防護啦~ 雨傘王「BigRed安全感DARK」27吋自動摺傘—終身免費維修服務 不論你是在全台各地購買雨傘王，傘內有一個QRCode將終身提供免費的維修服務～它並沒有限制只能在購買門市進行維修而是一地購買全台皆可維修，真的相當貼心也很環保！ 雨傘王「BigRed安全感DARK」27吋自動摺傘—使用感受 從前買雨傘都只會選擇便宜的就好了，覺得吹壞了用壞了就算了唄！也不會覺得一把傘到底可以使用多久～直到最近拿到「雨傘王」的雨傘才發現他們的傘具不僅穩固也很耐用 那我自己覺得《BigRed安全感DARK》這款傘具真的很推薦這幾天因為又開始下起雨來了，我出門都是撐著這把傘出門我家樓下的籃球場風最大，直接現場做了實測果然傘的整體支撐與穩固度都表現非常給力👍 雨傘王的自動摺傘系列，推薦給大家～ 「雨傘王」資訊連結 雨傘王–官網連結雨傘王–臉書粉絲專頁雨傘王–門市資訊 以上為個人食用&體驗心得 ⚠Blog所載相關實測文章心得，僅代表Emma當下親身體驗的個人感受不等於大家預期的消費經驗唷！實際感受依個人感受主觀而定。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對其他產品有疑問請直接詢問店家！另外有關食物的好吃與否&商品好用與否也是很主觀的，個人僅分享自己覺得好吃、好用的實在無法保證所有店家或是其他服務及品質永遠不變，歡迎大家參考我的文章後，再自行決定取捨，謝謝🙏

酒槽肌、臉上有細毛？通通交給「木木日安」透過櫻花染料雷射與光纖雷射一次搞定！

木木日安診所介紹 「木木日安皮膚專科診所」，分為兩個館別，復興館 :健保門診，以及青春痘酒糟醫美門診；敦南館: 皮膚雷射、拉提微整醫美門診。兩間的距離不會太遠，走路約15分鐘就可以抵達！木木日安是我在網路上爬文好久，加上看過他們網站上有關酒槽肌膚專欄文章，才想說：ㄟ！好！可以去木木日安看一下我的酒槽積到底好了沒？這是一間專門針對酒槽肌、青春痘的醫美診所，含有健保門診也有醫美門診，困擾我多年的酒槽肌，從大學大現在反覆不定，直到近幾年天氣變熱又開始復發了！網路上爬文到他們針對酒槽肌的一些研究、治療，也有不少成功案例，想說，就去嘗試看看！不試白不試，試過才知道！ 後來行程調整緣故，預約改至敦南館別看診，但因為都是皮膚專科醫師，所以我還是很放心的前往。抵達敦南館會發現，他們這裡好像到朋友家一樣，有一種賓至如歸的感覺！問診間、治療、休息通通在二樓，二樓中間也有一個很像Buffet的吧台，讓每一位前來的人都能夠在這放心且舒服的休息、等待 休息室也不像過往的醫美診所以開放空間為主，在「木木日安 敦南館」，每個人都有專屬的休息室，且休息室內還有保險箱，可以提供來這的人將自己的貴重物品以密碼鎖的方式鎖上在這裡休息也有門簾可以拉上，術後在這裡休息，會不小心太舒服到想睡覺呢！喔對了，木木日安的價格也相當透明~不像一般醫美診所，只要到他們官網就可以看到價格！！ 櫻花染料、光纖雷射分享 近幾年的醫美科技可說是越來越進步，從一開始的醫美到近幾年的醫美，對於肌膚檢測的手法可說是日新月異！在「木木日安」是透過儀器，只要患者將下巴放在固定器上儀器會從正面開始拍攝在拍攝臉部肌膚兩側，主要是了解自己肌膚的深層狀況以及需要改善的範圍！ 檢測完畢後，醫生會開始針對自己想改善以及儀器上檢測的結果開始問診，果不其然我的酒槽肌膚還是存在，表面上看起來沒有這麼嚴重，但實際上拍攝可以感受到臉頰兩側的泛紅狀況以及天氣熱的時候，自己本身也能感受到肌膚容易泛紅，我是給廖書翎醫師問診+治療的，過程當中廖醫師除了根據我自己的狀況講解外，也會跟我說一些酒槽肌的根源以及為甚麼要用這樣的方式去治療它，雖然我不屬於嚴重性質，但廖醫師也會跟我說一般嚴重的程度以及面臨到的狀況根據我的膚況，廖醫師建議我打「櫻花染料雷射」透過打血管的方式，來改善酒槽肌的問題，畢竟許多肌膚的不舒服往往來自血管問題，舉凡酒槽肌來說，就是最典型的例子！因為血管擴張的關係，導致肌膚變成酒槽肌，容易在天氣熱、吃到辣或是刺激性食物，讓酒槽肌明顯出現，透過「櫻花染料雷射」來改善這些問題！ 在木木日安打櫻花染料雷射+光纖雷射，是我第一次沒有敷麻藥，因為在衛教時有詢問過護理師是否會敷上麻藥，但根據經驗，櫻花染料雷射敷上麻藥會使血管下沉，導致無法改善就這樣「沒有敷麻藥雷射」初體驗獻給木木日安，雷射前我抱持著膽戰心驚的心情進去診療間，不過廖醫師也看出我的緊張，過程中一直舒緩我的情緒！會因為這樣不痛嗎？答案是不會，痛的程度我覺得就像他們說的，橡皮筋彈在你的臉上，會刺刺熱熱的，加上當時衛教時有詢問如果打了會瘀青大概多久會消除～因為保守估計2週的時間，但2週後還有其他重要行程的我們，就請醫師將能量調至不會打完後瘀青的狀況！ 打完之後廖醫師會讓你看打完雷射後的肌膚狀況，喔！忘記說了，光纖雷射的話基本上就是熱熱的，沒什麼太大感覺，個人覺得「櫻花染料雷射」比較有感！ 因為打完後我的肌膚實在太熱了，所以請護理師先讓我用噴槍降溫，降溫後會再去敷上面霜，接著再冰敷讓熱的感覺舒緩，回家後就可以用診所提供的抹藥，紓解帶來的紅癢感 雷射心得 這是一開始打完之後的狀況，呈現最明顯是紅腫的部分，腫的話就很像是蚊子咬一大片那種感覺，但也伴隨著熱帶來的搔癢感，這時候就是趕緊冰敷+回家抹藥當然打完之後，他們也會有一連串衛教說明傳到Line裡面提醒，如果遇到非他們敘述的狀況一定要第一時間回到診所！ 可以看到我的紅腫大概在第4天就逐漸消退，第5天就恢復正常，比原本保守估計的7天還要來得快速退紅、腫！期間都不能碰到酸類也要好好防曬，如果期間還有紅癢的狀況一定要記得擦藥膏，如果有水泡的狀況發生就要擦「水泡藥膏」～透過日常保養與注意事項，讓肌膚快點恢復到最佳狀況！ 過了１週之後，我的肌膚狀況變好了，即便那天天氣熱出門，也不會像先前這麼容易泛紅，泛紅狀況確實舒緩不少，毛孔的狀況也沒有之前這麼明顯了！ ♡以上皆為本人親自使用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，診療前可詢問專業醫生♡ 木木日安敦南館店家資訊 台北市大安區敦化南路1段138號之1Mon-Fri 12:00-21:00/Sat 10:00-18:00(Sun公休)02-2778-7178⇢粉專點我⇢官網點我⇢IG點我

跟著Karen用CHECK2CEHECK
【超微米輕量抗UV極鋒傘】羽量美型好攜帶晴雨兩用傘

撰文編輯/Karen W. 又到了炎炎夏日！ 紫外線大爆發的時候，當然不只是夏天有紫外線冬天有紫外線🌞 只是在這種時候就特別需要一隻好用的雨傘，畢竟夏天除了曬人的日頭之外，還會有梅雨季呀～～～ CHECK2CEHECK【超微米輕量抗UV極鋒傘】 https://www.check2check.com.tw/pitem/M00031988 超輕量 只有兩顆雞蛋的重量 超美型 簡約經典耐看的顏色 超無感 比三軸穩定器還要小 大象灰 奶茶色 每種顏色都有質感～ 折疊傘就是要隨身攜帶，當然就是要又輕又無感，一把這麼重的折疊傘是怎麼帶的出門？ 兩三下就把它放在家裡供著了😅 出門旅遊，甚至是出國，能夠方便攜帶又可以遮風擋雨！ 重點是可以阻擋UVB、還能對抗紫外線侵襲🔥 CHECK2CEHECK【超微米輕量抗UV極鋒傘】 這一把傘出乎意料的實用，因為他不僅是一把陽傘，同時也是一把雨傘，高品質傘布，細密布面可以阻擋UVB、還能對抗紫外線，朋友們不是我在說不管是什麼天氣只要出門就有紫外線（有時候沒踏出門都有呢！），所以防曬是很重要的呀！ 同時CHECK2CEHECK【超微米輕量抗UV極鋒傘】的傘布，更是快乾面料的設計。 碰到雨天的時候，收傘是最麻煩的，所以傘布的速乾塗層就很重要，超微米輕量抗UV極鋒傘的傘面可以一甩即乾，雨天收傘就不用擔心濕搭搭☔️ 折疊傘最重要的就是重量，要隨身攜帶就是要有輕量無感的設計，這樣才會時刻想要帶在身上，CHECK2CEHECK【超微米輕量抗UV極鋒傘】重量只有114g，比一隻iPhone 15還要輕！ 收納折疊後的長度只有20公分，所以就算放在口袋裡面都方便，不過CHECK2CEHECK 【超微米輕量抗UV極鋒傘】有一個很貼心的設計，就是它有做掛勾，所以可以掛在包包上或是車上，攜帶上非常的方便🌂 加上使用不易生鏽骨架，開合時候很流暢好使用，不會卡卡，開傘收傘不容易夾手👍 這是一把可以幫你遮陽擋雨，又輕又好收納的晴雨兩用傘☂️ 夏天到了 梅雨季來了 好用的CHECK2CEHECK超微米輕量抗UV極鋒傘趕快安排起來吧！ CHECK2CEHECK超微米輕量抗UV極鋒傘 https://www.check2check.com.tw/pitem/M00031988 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【泰國】曼谷郊區超夯叢林網美咖啡廳| 熱帶雨林小河划船、盪鞦韆超好拍，從早餐到下午茶便宜又好吃，快來體驗不一樣的泰國之旅

泰國曼谷近幾天吹起網美下午茶風潮，市區厲害冠軍咖啡已經不稀奇，目前郊區的下午茶咖啡廳如春筍般迅速發展，琳瑯滿目各種不同風格的咖啡廳讓遊客相機拍到爆，這次來介紹一家After the Rain Coffee & Gallery，主打叢林際視感的早午餐咖啡廳，除了有超吸睛的小船造景，還能划船拍拍網美大片，另外還提供高達2公尺以上的巨型鞦韆是不是超狂，難怪是近年曼谷旅遊超夯景點，快點跟著蘇菲拍照去啦~ - ✅曼谷郊區熱帶雨林咖啡館廳 ✅超夯網美行程划船、大鞦韆拍到手軟 ✅菜色便宜價格親民，就是遠了點 - ⚠️離曼谷市區有段距離，建議搭車前往，或有其他包車行程去郊區可以安排 ⚠️曼谷市區白天交通壅塞建議早點出門 ⚠️消費就提供划小船拍照等體驗，但需要先把東西吃完唷！ ⚠️早餐、午餐菜單不同，想吃什麼要看對時間來 After the Rain Coffee & Gallery-外觀、用餐環境 從曼谷市區到這邊，以平日白天來說，要抓至少1個小時的時間才能到這家店，因為在上班時段曼谷的交通也是出名的可怕，車直接堵在路上動彈不得~~不誇張 終於到了咖啡廳啦~其實外觀不太顯眼，旁邊有停車場還算方便，空間就像大家看到的樣子，算半戶外空間，有電扇可以吹，如果正中午不太建議來~可能會超熱~進店後馬上就看到好幾條河道及小船 河道共有三條，蠻長的直接延伸到盡頭，會由店員引導入船，也可以幫忙拍照 是不是超像置身在叢林雨林裡的感覺，一進來咖啡廳震撼感十足 座位區有超chill的茅草房，也有一般像合適臥榻的矮桌椅，需要拖鞋上去唷~ 我們人少選這們坐~~早上還算舒服不至於太熱 每一處都充滿度假感~~ 消費須知 在店家消費，只要消費滿100泰銖無論是飲品或是餐點，都可以免費體驗划船及盪鞦韆拍照等等，不過要先用餐完畢再享用設施，如果不用餐的話也可以直接選擇支付100泰銖一樣可以划船體驗及盪鞦韆等活動 👉菜單 他們家有分早午餐時段及午餐時段的菜單，菜單不同如果有看好想吃的餐點記得搭配時間前往唷~不然沒點到想吃難免失望~~ 早餐時段是8:30-11:00 午餐時段是11:00-18:00 下面是飲品菜單不分時段都有提供~ 他們家菜單都有照片及英文介紹還算清楚，不過蘇菲 只拍到部分午餐系列，完整資訊還是以現場店家為主唷~一份餐點平均100-150泰銖左右，飲料價格也不超過100泰銖相當便宜划算~ - 我們一大早從曼谷市區包車過來，原本半小時的車程硬生生開了一個小時左右才抵達，建議大家白天出門要欲抓塞車時間，以免行程delay，一大早出門是因為我們包車提供12小時的服務，抓緊時間吃早餐等等還要繼續前往北碧府的野生動物園~~ 這是我們的早餐~我們點了不少品項，把他當早午餐在吃，因為不確定下次哪時候有時間吃飯~~ 👉蜜桃冰沙 蜜桃甜甜地做成冰沙，清涼解渴無雷~~偏甜~ 👉歐姆蛋火腿吐司 中規中矩。歐姆蛋基本上沒啥味道裡面有加起司淡淡的鹹味可以搭配火腿及吐司使用 👉蝦仁滑蛋蓋飯 因為想吃點有飽足感的東西~無奈早餐選擇種類不多，只好選蝦仁滑蛋蓋飯，滑蛋有點偏濕，不過蝦仁到是很大一顆，整體普通還行~ - - 👉雞胸蘋果沙拉 來個清爽的雞胸肉蘋果沙拉，都是原型食物基本上是安全牌，中規中矩不會不好吃，不過人家就是咖啡廳主打的也不是餐點，已經算很不錯了 - - 開始划船拍照啦! 建議大家防曬要再出門前先塗好，來這邊沒啥時間補擦，吃完早餐就開始拍照了，不然晚點人越來越多排隊划船可能會等更久~我們算餐廳第二組客人~基本上不太需要等 我只能說，太陽很大完全沒有遮蔽物，一定會曬到，而且划船很靠平右邊平衡，不太好控制，大家努力加油~能慢慢將船滑到水道中間就很不錯了~在這一系列的操作下來早就汗流浹背，網美照得來不易~~網美不好當~~ㄏ哈哈~ 建議不要划太遠因為人會很遠也更不好控制~~ 請店員幫忙拍合照也可以 另一個拍照點是從旁邊樓梯上到二樓~~有一個大大的鞦韆，樓上位子不大但鞦韆只有一個~人多只能排隊~~ 盪鞦韆在叢林裡感覺超特別，蠻好玩刺激的 - 睜不開眼睛的人一定要戴墨鏡壓~~不要懷疑上午9點多就已經30度高溫 - 👉餐後記 超人氣熱帶雨林咖啡廳，營造南洋叢林感彷彿身歷叢林雨林，裡面有好幾條河道，提供小船讓大家拍照划船，唯美照超出片，獨一無二，樓上還有大鞦韆提供拍照遊玩，至少拍玩2個小時🤣🤣，附近另一個網紅咖啡廳bubble in the forest cafe 人太多了，如果沒有一定要去，這家也是特別不錯的選擇 After the Rain Coffee & Gallery-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤 CP值 💛💛💛💛🖤 - 🏠45 8, Song Khanong, Sam Phran District, Nakhon Pathom 73210泰國 🈺08:30~18:30；(周一公休；最後點餐時間18:00) #曼谷旅遊#曼谷自由行#曼谷#泰國旅遊#泰國菜#泰國美食#泰式#雨林#早午餐#咖啡廳#coffeetime#teatime#brunch#breakfast#泰國必吃#rainforest#蘇菲愛吃曼谷🙋🏻‍♀️ #thailand🇹🇭#thailand#thailandtravel#bangkok#bangkokthailand#food#foodphotography#afternoontea#photography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/p/C5N8UG9RAU2/?img_index=1 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

SomeByMi積雪草防曬怎麼選~一次告訴你

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