外國女孩兒的純天然保養祕方，讓妳輕鬆變成美人兒！

國外女孩總給人一種開朗、歡快的印象，好像什麼也不用怎麼保養就很美，但其實不是啦！她們也是要保養的，不過她們有些好習慣是非常值得我們學習了，快點發摟以下6點，一起向國外的完美女孩看齊吧！ 1. 笑口常開 常常笑的代表心情好、心情一好，自然就變成身心靈都健康的美人了～ 而且據說笑容有抗氧化效果，可以抗老，女孩們，還不趕快開始笑嗎？ 2. 多攝取各類水果 水果中含有很多豐富的營養素，尤其是維生素C，所以絕對要多吃啊！ 像是夏天一定要吃的西瓜就是很好的水果，熱量不高又有足夠的水分，裡面含的瓜氨酸有助於排出廢物、也可以防止水腫唷！ 而且水果也是減肥時的好幫手呢～ 3. 每天至少享受20分鐘的日光浴 但不是叫妳到大太陽下曬，是找可以曬到陽光的室內或是遮蔽處，曬個有益健康的美好日光浴！ 若要去艷陽高照戶外，請一定要做好防曬唷！ 5. 水分的大量補充 請每天至少補充2公升的水，謝謝！ 身體裡面有70%是由水組成的，由此可見水份有多麼的重要，女孩們要切記啊！ 6. 滑手機out！不必要的時候不使用它 如果你總是在滑手機，常常維持同一個姿勢很久，此時肩部和頸部會很僵硬、造成血液循環不良、越坐骨盆越大，甚至臉部會產生皺紋，眼睛更會十分疲勞。 如此多的壞處都顯示：不要一直滑手機了！快去戶外走走吧～ 女孩們，這6點『國外女孩變美養成術』請快學起來吧，改變自己生活的小動作、習慣就可以讓自己變美，何樂而不為呢？ 資料來源： www.locari.jp

誰說牛仔褲一定要配白T恤？個性女孩新規則是「丹寧×黑」！丹寧搭黑色的各種帥，快學起來！

雖然說，從衣櫃裡拿出牛仔褲，第一個想到要搭配的一定是白T，但是今天要示範給大家看的「丹寧×黑色」穿搭，保證會顛覆你們的既定印象，其實丹寧×黑色也是超級速配的啊！牛仔元素與黑色的組合，比起白色又多了些個性美及帥勁。從今以後不要只把牛仔褲配白T了，想耍帥的日子，就配上黑色吧！ ‧ T恤想要穿得隨興些，T恤配上牛仔褲就是不變的定律，但是總是搭配白T的我們，總該換點新花樣了吧！ （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） 今年夏天黑色素T和白色素T一樣重要，用白色展露清新自然，再用黑色耍帥 （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） ‧ 襯衫偏好姊姊風的女孩們，「黑襯衫x牛仔褲」這麼有個性又帶點SEXY的穿搭你一定要試試看！ （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: http://www.whowhatwear.com） ‧ 裸肩今夏很夯的一字領，捨棄了總是浪漫的蕾絲或是淑女的波西米亞元素，而以全黑的方式展現它其實也可以很率性的一面 （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） 想把一字領穿得很帥氣，那就選擇黑色的裸肩上衣配上牛仔褲吧！ （圖片來源: http://wheretoget.it） （圖片來源: https://www.pinterest.com） ‧ 吊帶背心 今年夏天真的不露不行，天氣這麼熱，你的吊帶背心一定要準備很多件才夠用阿！ （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） 據說，黑色的小可愛是男生們最難以抵擋的服裝之一，隨興搭配小外套，不但防曬，還可以讓你性感的鎖骨及肩膀若隱若現！ （圖片來源: http://www.whowhatwear.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） ‧ 頸鍊 頸鍊的風潮尚未減退，如果你想要讓你的「丹寧×黑色」穿搭，更加有自己的風格，那麼一條頸鍊將可以為你加分不少！ （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: https://www.pinterest.com） （圖片來源: http://kendallnjennerfashionstyle.tumblr.com） （圖片來源: http://kendallnjennerfashionstyle.tumblr.com） 資料來源： mery.jp #丹寧 #吊帶背心 #穿搭 #黑色小可愛 #黑色穿搭 #黑色素T 

乾唇救星✨ 用一次回不去的碧唇小藍罐

唇部保養大概算是我最重視的保養了，只要嘴唇乾燥、沒有潤潤的感覺我就會超不習慣，甚至晚上沒擦護唇膏就會睡不著😵‍💫 那就來跟大家分享我愛用的護唇產品吧～ 自從兩年前合作收到產品後就回不去了，用完繼續回購，可以說是死忠粉了！ ✨碧唇 Blistextaiwan ✨ 「經典濃潤護唇膏」 外觀小小一支很好收納，放化妝包、筆袋或隨身包都不佔位置！ 保濕度超持久，不需要一直補擦🤩 有維他命E、蘆薈、荷荷芭油和洋甘菊萃取精華的保濕成分，是會有那種讓嘴唇有深層保濕的感覺～ 另外還有防曬功能，除了臉部防曬外、唇部防曬也不能少呀(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 白天擦可以防止因為曬太陽而造成的老化+暗沉！ 擦起來有股香香的巧克力味🤤 沒有潤色功能，冬天快到了，買來送男友、爸爸或哥哥弟弟都很適合👌 - 「美國經典小藍罐」 就是這小寶貝讓我回購了好多次，這是我最推薦的護唇產品！！！🔥🥹 它的夜間修護功能很強，滋潤、鎖水、鎮定都有～ 平常拍一些會染唇的唇彩試色，晚上一定要用它厚敷，一覺醒來馬上還你一個白白乾淨的嘴唇！而且我覺得它代謝色素沉澱的效果很好，大概就是這個原因才讓我不斷回購吧(´∀｀)🤍 擦起來會有一股涼涼的感覺，超級舒服😌 ps價格非常親民，一罐$149而已，可以用很久之外效果還很快，真的是發自內心的很推薦這款，你們有感受到我的真誠嗎ಥ_ಥ 而且康是美買一送一，可以衝🔥 平常在711、寶雅、日藥本舖跟Tomod’s 都買得到唷～ 🥹✨ #Blistex碧唇 #美國製造 #唇肌保養專家 #日夜兼顧唇就完美 #高CP值 #小資保養 #護唇 

POKEMON彩妝第二彈！怎麼說呢，整個系列都可愛犯規到不行啊～不是大師也想把它們全部收服啦

相信第一彈的TONYMOLY x POKEMON保養品系列許多人已經都搶了一堆了吧，我們先稍微回顧一下第一波商品有哪些吧：） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ■ 洗面乳 皮卡丘以保濕傑為主、傑尼龜則是補水、妙蛙種子是毛孔隱形、小火龍能夠美白 ​（圖片來源: http://www.etonymoly.com/） ■ 面膜 ​（圖片來源: http://www.etonymoly.com/） ■ 水凝霜 皮卡丘以保濕為主是蜂蜜香味；可達鴨以緊實為主是起司香味；貓咪則是營養霜是奶油香味；傑尼龜則是補水為主像蘆薈膠一樣清爽 ​（圖片來源: http://www.etonymoly.com/） ■ 護手霜 再來則是賣得很好的護手霜；皮卡丘是香草香味；小火龍是葡萄柚香味；妙娃種子是綠茶香味；傑尼龜是蓮花香味；胖丁是水蜜桃香味；波客比是檸檬香味；卡比獸是薰衣草香味；伊布是爽身粉香味 但你看他們拍起照片來的可愛模樣，就知道他們會賣不是沒有原因的啊！想要得到他們，就立刻前往 prettyohhpretty 購買吧！ 在第二波聯名則是出皮卡丘氣粉餅、指甲油以及胖丁蜜粉餅 ​（圖片來源: http://www.etonymoly.com/） ​（圖片來源: http://www.etonymoly.com/） 皮卡丘氣墊粉餅算是迷你氣墊他只有9克，所以攜帶上來說比較方便！而氣墊粉餅總共有兩個色號當然外包裝也是隨著色號不同有所變化囉！1號是白皙膚色；2號是自然膚色 ​（圖片來源: http://weibo.com/） 你們看～氣墊粉餅的粉撲竟然是神奇寶貝球！真的超可愛的啦！ ​（圖片來源: http://weibo.com/） 胖丁的蜜粉餅是不是也超可愛的呢，而且他還有SPF 42+++的防曬係數哦！ ​（圖片來源: http://100404_.blog.me/） ​（圖片來源: http://100404_.blog.me/） 而且胖丁的蜜粉餅有胖丁的浮雕圖案耶！真的超可愛的！買來會有點捨不得拿來使用吧！ ​（圖片來源: http://100404_.blog.me/） 目前韓國則出到胖丁蜜粉餅，之後會有胖丁、皮卡丘的眼影盤，還有唇彩哦，請大家保持冷靜不要讓荷包失手呀：） 資料來源： http://weibo.com/、http://section.blog.naver.com/ #Pokemon #TonyMoly #保養 #彩妝 #皮卡丘 

峇里島在哪個國家？10個千島之國的秘密，帶你認識引人入勝的熱帶島國！

峇里島真的是超級超級著名的旅遊地點，我想很多人應該跟我一樣，從小就很常在電視、書上都會看到“峇里島”這個名詞，就知道這個島到底多有名！而且是全世界知名的等級！也會常常聽到身邊的人要去峇里島玩，或是新聞報導某位明星在峇里島舉辦了超大型婚禮等等…. 後來自己實際去了峇里島之後，發現這個島嶼真的很有魅力，難怪那麼多人一生都想要去一次。 峇里島不只有美麗的海灘、田園風光，甚至還有火山地形，再加上食物又很好吃～（想到口水都要流下來了） 不過今天不是要來跟大家介紹峇里島有什麼好吃好玩的，因為我發現好多人都知道峇里島，但是都會問： 峇里(Bali)如果是以行政區域劃分的話，是屬於印尼的一個省，包含了峇里島+藍夢島+金銀島+帕尼達島 所以峇里島不是一個國家也不是一個城市唷！ 現在就開始來跟你們介紹10個關於千島之國——“印尼🇮🇩”的秘密，讓你們更認識這個國家～那我們就開始吧！ ★秘密1★ 有多到數不清的島嶼 ！ 來看一下地圖，我已經把印尼的領土範圍表示出來了，有沒有發現很長一條！ 而且是由大大小小許多島嶼組成的，據不完全統計大概有17000個島嶼🏝️真的多到數不清！因此稱印尼為世界最大的群島國家完全是實至名歸～ 主要是由五大島組成，由西到東分別是： 接著我們試試把地圖縮放到世界地圖的比例↓有沒有發現印尼的領土範圍跨了南北兩個半球呢？ 補充一個小小的冷知識印尼整個國家實際上橫跨了4個時區，但是官方只承認3個時區唷！也就是GMT+7、GMT+8、GMT+9這三個時區我們台灣是在GMT+8這個時區～ 所以印尼🇮🇩跟台灣頂多差一個小時而已！不會有什麼時差的問題 ★秘密2★ 以為在赤道上就很熱嗎？錯！ 既然印尼地跨南北半球就會經過赤道身邊朋友聽到赤道都會問：那這樣是不是很熱？我親身實際感受比較過後發現 台灣比較熱🥵！！而且濕濕黏黏的！！ 印尼的天氣其實比想像中還要涼爽唷～ 這邊有一個小故事可以分享給大家感受一下： 去年9月跟男友去印尼的遊樂園玩，那天非常晴朗，大太陽、萬里無雲，不過我為了防曬還是可以穿著很薄很薄的那種外套在大太陽底下走路，走一整天也不會全身都覺得濕濕黏黏的！ 給大家看看我的照片↓ 我背包背帶沒弄好別介意😂 23年8月跟男友在台南是十鼓文創園區玩，一樣都是大太陽的天氣 但是我完全沒辦法穿著外套在外面走路，走差不多10分鐘我們兩個已經開始找陰影的地方了，全身黏黏的超級不舒服，只玩了幾個設施受不了就離開，跑去台南市區找冷氣吹🥶 後來我好奇查了一下發現: 印尼年均溫大約在22-31 ℃ 比起台灣現在常常超過30度真的涼爽些 另外印尼沒有四季的分別但有乾季、雨季 不過呢～乾季也還是會突然有熱帶雷陣雨的不是完全不會下雨的意思但是熱帶雷陣雨通常一兩個小時就過去了 只是要小心可能會淹水唷！ ★秘密3★ 不是只有伊斯蘭教哦！ 印尼有87%的人信奉伊斯蘭教，是全世界信仰伊斯蘭教人口最多的國家！ 不過印尼並不是一個伊斯蘭教國家，他們的憲法有保障人民信仰的自由，但是呢～每個人在身分證上面是要填寫自己的宗教信仰 人民是不可以沒有宗教信仰的！ 印尼政府正式承認的有6個宗教有： 另外大概還有200多個官方未正式承認的宗教存在，所以印尼是一個多元宗教的國家~如果大家要到印尼旅遊（峇里島除外），但不想要凌晨被吵醒的話 建議大家可以特別看一下地圖看看飯店位置附近有沒有清真寺🕌️因為穆斯林早上4點左右都會祈禱音量有點大怕吵的就盡量找附近沒有清真寺的地方 不過到峇里島旅遊的話就沒關係，因為大部分峇里島人都信奉印度教~ ps峇里島的神廟超漂亮！ 我自己親身體驗關於伊斯蘭教早上禱告的小故事： 兩年前剛到印尼首都雅加達的時候，雖然附近的清真寺離我們住的地方還是有一段距離。 但是凌晨時分真的太安靜了，每天凌晨4點多都可以聽到他們的祈禱聲音🎵就知道只剩3-4個小時就要醒了，好在後來習慣就能一覺到天亮了😅 ★秘密4★ 台灣原住民有16族，他們有300個民族！ 由於地理環境因素，到了現在即使很多小島已經是屬於印尼的國土了，但部分地區還是有自己的國王喔！ 過去這些不同的小島都屬於不同的部落或是小國家，從來都沒有統合成一個大國，才造就了現在的印尼有很多不同的民族與文化～ 光民族就有300多種，主要像是：爪哇族、馬來族、馬都拉族、巽他族等另外還有一些外來移民，像是: 華人、阿拉伯裔、荷蘭裔等等 而且印尼也是世界最多“華人”的國家唷！我真的很佩服他們竟然可以讓這麼多民族用一個統一的官方語言來溝通 到底怎麼做到的？ 不過很多民族現在還是會說自己方言居多，是對自己文化的一種認同～ ★秘密5★ 人多勢眾！ 他們除了有多元民族外人口總數現在排名世界第4大國有將近3億多人！ 有58%的人口都集中在爪哇島印尼幾個大城市都在這座島上像是首都雅加達、泗水(第二大城)跟萬隆(第三大城) 雅加達的人口密集度高達 15,342人/平方公里 台北也才9,127人/平方公里 給大家看看我們家樓下的商場辦活動時擠爆的場景↓ ★秘密6★ 火山也很多！ 不只是人多，印尼地理位置處於環太平洋火山帶上（怎麼講一講像在上地理課），所以火山也超級多，是全世界火山最多的國家！ 全印尼有400多座火山，其中有129座是活火山🌋，光峇里島就有3座活火山，分別是: 據說火山是觀賞日出的最佳地點喔🌞 而且還有像是水神廟、湖泊等美景可以看 ★秘密7★ 塞車=日常生活 (圖片取自The New York Times) 如果想要去峇里島玩，在安排行程做功課的時候，相信大家一定會看到很多人都會說“一定要預留交通時間”、“峇里島很容易塞車”等等 其實不只是峇里島，首都雅加達更是世界知名的塞車城市，圖片中的情境真的就是每天不管任何時間的雅加達的樣貌... 講到這邊再來跟大家分享個小故事： 我每天從家裡坐車到公司，依照Google計算不塞車的話只需要15分鐘，但基本上每一天都要花1倍到1.5倍左右的時間才可以到，這還不算什麼～ 如果！！！剛好遇到限號（就是市中心部分道路根據單、雙號日不同，限制只有單或雙號車可以進入），那就是進入夢魘的開始！！！ 塞車就算了，還要繞路，繞了二十幾分鐘最後發現還回到起點？只是方向終於不一樣了？！！開始朝家的方向前進囉！🙈 這種時候都可以在車上睡一覺了😂🤭回到家剛好可以開始自己的夜生活（？😵 ★秘密8★ 世界重要的香料供應國之一 印尼自古以來因為氣候以及地理位置的優勢，所以擁有豐富多樣的天然資源，香料植物也是其中之一。所以在中世紀也被稱作“香料群島” 如果有吃過印尼料理，應該都可以感受到它們的獨特風味！ 最常見的應該就是薑黃了，如果是點類似定食那種料理服務員一定都會問你：想要白飯還是薑黃飯呢？ 還有月桂葉也常看到運用在料理中，像是索多雞湯（soto ayam）裡面都會加個幾片，超級香～ 其他像是肉桂、肉豆蔻、丁香、胡椒等等也都是印尼盛產的唷！ ★秘密9★ 世界第三大辣椒生產國 除了香料，印尼也盛產辣椒🌶️ 每一年大概生產275萬噸，約等於55億瓶便利商店550ml礦泉水那麼重💦 印尼人也是喜歡吃辣的民族，大家熟知的ABC Sambal的辣椒醬就是來自印尼，雖然幾個月前被爆出漂白劑超標🙈但現在應該是沒問題了！ 不過並不是所有的印尼料理都會加辣椒，跟我一樣怕辣的不用太擔心～點菜的時候也可以特別說明不要辣👍🏻 不過並不是所有的印尼料理都會加辣椒，跟我一樣怕辣的不用太擔心～點菜的時候也可以特別說明不要辣👍🏻不要辣的印尼文叫做 tidak pedas，是我最早學會的印尼文之一，哈哈哈哈哈哈哈，為了不要辣到自己，所以很認真學習！ 我男友跟我說他最喜歡一手拿著印尼的小辣椒（小小一根有紅的、橘的、綠的），一手夾著豆腐，一口辣椒一口豆腐吃起來特別香特別有風味，他說是印尼的同事教他的…我是完全不想嘗試，感覺吃了一口就會噴火了🔥 ★秘密10★ 87%的人都不吃豬肉，但卻是東南亞豬肉最大出口國！ 峇里島的豬肉真的超級好吃！ 不過因為穆斯林教義的關係絕大部分的印尼人是不能吃豬肉的所以除了峇里島其他地區要吃到豬肉都比較困難 而且很多人都還會推薦到了峇里島必吃哪幾間的烤豬肉以及必吃的豬肉料理😂之後也會再寫一篇文章來介紹 不過就算是這樣，印尼還是成為東南亞最大的豬肉出口國～光每年賣給新加坡的豬肉就高達了6000萬美元！大概賣掉了850萬隻豬🐷！！！ 是不是真的很難想像有這麼多豬住在印尼😂 ———— 💬閒聊時間 前面有提到: 峇里島由於信奉的宗教跟雅加達不一樣 當我到了峇里島的時候 就可以穿著比基尼👙在海灘旁邊散步、玩水 沒有人會管你應該怎麼穿不應該怎麼穿 一個自由奔放的狀態跟台灣一樣 但一回到雅加達，看到大家都包很緊 就會不自覺的穿比較多😂 不過很奇怪的是：上班的時候如果穿短裙是沒有問題的（？？？ 當然穆斯林除外～ ———— 好啦～介紹完印尼的10個秘密了！ 不知道大家對哪一點印象最深刻、最有趣呢？ 都歡迎在底下留言告訴我 那～我們下回見～

寶拉珍選 PAULA'S CHOICE 早C晚C C15縮時亮白抗氧精粹 C25乳液 C15縮時發光 保養推薦

⁡ 寶拉珍選C15縮時亮白抗氧精萃給我自信美肌.ᐟ⁡ ⁡ 夏日經常騎車外出，近期發現曬黑不少💦⁡ 膚色不均加上暗沉泛黃感讓我驚覺該更替保養~⁡ 身為寶拉珍選的長期使用者，C15縮時亮白抗氧精萃派上用場啦🫧混合肌的我，白天我會挑選這瓶來使用，精華液態的質地，肌膚比較不會過度滋潤造成其他現象🥲裡頭加入進階配方高濃度👉🏻15%純維他命C、及幫助提升維他命C🍋穩定功用的阿魏酸及麥角硫因，精華水潤不黏膩且沒有多餘的香味✨可搭配酸類產品保養不會打架~連續幾日塗抹後感覺肌膚膚色不均、暗沉泛黃有變得比較透亮且均勻些唷⚡切記~防曬不能不擦才不會前期保養前功盡棄🥹⁡ ⁡ 晚上我會搭配👉🏻C25瞬效亮白淡斑精華，精華乳液質地，雖說是乳液但是塗抹後不會有殘留黏膩的感覺，使用25%維他命C衍生物來深層修護改善黑斑及斑點，白天夜晚雙效保養，膚況的改變真的感受的到💖⁡ ⁡ 推薦給跟我有一樣肌膚不均的朋朋們！快來試試看~⁡ ⁡ 🔎寶拉珍選⁡C15縮時發光瓶 #寶拉珍選 #C25瞬效亮白淡斑精華 #C15縮時亮白抗氧精萃 #瓦妮愛用 #瓦妮開箱 #保養分享 #C15縮時發光瓶 #C25瞬效淡斑瓶 #早C晚C

化妝真的花超多時間，趕時間出門只要畫這幾個就好，節省下來的時間真的還可以做超多事情！

超多時候沒有時間完妝出門，或是每天完妝未免也太辛苦了吧！想要好氣色的氣質妝容，掌握這幾個原則，每天可以幫你省下超多時間，再也不用擔心遲到或睡不飽賴床時間不夠的問題呀！ 首先第一步基礎：底妝可以超級簡單的一層潤色隔離乳或防曬就好，不傷肌膚又可以校正膚色絕對可以安心走出門 ＃簡單的唇彩就好要省點時間當然不要畫麻煩的咬唇妝了！出門時只要上點粉嫩的唇彩就會讓你看起來整個氣色都非常加分，不會讓人覺得氣色不好的問題。淡妝的時候選擇的唇彩可以是護唇膏型帶有點粉色就好，粉嫩色是最讓人想要親近的顏色！ ​（圖片來源: http://mery.jp/） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃黑眼圈不管想要什麼妝容，絕對要把黑眼圈遮著，不然給別人第一眼印象就會覺得為何這個女生看起來這麼無精打采勒！不管是工作還是上課，想要給別人超級正能量的氛圍，黑眼圈絕對要把它藏起來呀！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） ＃睫毛膏 如果真的想要節省時間的簡單妝容，其實眼中部分可以直接上睫毛膏即可，不需要眼線的效果可以讓你看起來年齡降低，完全是逆齡的小心機呀，但是挑選睫毛膏的時候也要挑選根根分明的類型才能適合淡妝做使用，不然會看起來不協調，睫毛膏不管什麼時候什麼妝容，下睫毛都絕對是重點，每根下睫毛都要好好的上到睫毛膏才可以啊！無辜的大眼就是這麼形成的！ ​（圖片來源: http://mery.jp/） ＃眼影或眉毛如果想要大地妝容又沒有很多時間的話！大範圍的淺咖啡可以讓你眼睛有神，簡單的搭配深咖啡色眼影上在靠近睫毛根部得位置，可以讓你代替眼線的效果！達到深邃的妝容！ 但如果時間很趕的話，不用管眼影了啦，有睫毛有眉毛就可以了！ ​（圖片來源: http://mery.jp/） ​（圖片來源: http://mery.jp） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 這幾點掌握好，想要偷懶的時候就不會被別人發現拉！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： http://mery.jp/

狗狗葉黃素：汪樂活晶透汪汪護眼保健粉

原文：狗狗護眼保健食品推薦—狗狗葉黃素：汪樂活晶透汪汪護眼保健粉 狗狗護眼保健食品推薦—汪樂活護眼保健粉：獸醫推薦 雪莉家的比熊 Chris 年紀大了，加上可能遺傳到眼睛天生比較弱，視力退化到常常到處撞牆壁。最近就決定物色好一點的狗狗葉黃素，即便不能讓他恢復視力，也希望能確保他的眼睛舒服，不會太乾或是流眼淚。上網查詢到了日本樂天銷售第一的汪樂活晶透汪汪護眼保健粉。狗狗年紀大了都很容易眼睛不適，我們也是一邊養狗一邊累積經驗。像雪莉到狗狗13歲了才給他吃護眼保健食品其實有點晚了，讓毛孩成犬後就開始保養更能延遲退化，也作為預防狗狗眼睛老化不適保健食品。 這次之所以會選擇讓 Chris嘗試汪樂活的護眼保健粉，很大一個原因就是它獲得95%獸醫推薦，而且是與寵物營養管理師聯手打造。相當於人類的保健食品如果是由醫師和營養師一起研發能更讓人安心。 雪莉並沒有期盼Chris吃完以後能夠像仙丹一樣突然恢復視力，但是食用了5天以後，眼屎變比較少。而且觀察反應，覺得他看東西眼睛不像以前感覺吃力！即便帶他出去玩，到新的環境，也比較少撞到東西了。更重要的是他不會再像以前一樣那麼容易被嚇到，變得比較活潑。先前他的視力大約是已經模糊到無法辨認東西了，所以常常其他狗狗碰到，都會嚇到跳起來然後尖叫。現在他比較不會覺得自己被偷襲，只會自命清高的不理狗，因為他覺得自己是人(?) 真心建議大家，從小就要幫狗狗好好保養眼睛，一天一匙，毛孩眼睛好健康。 狗狗護眼保健食品推薦—汪樂活護眼保健粉：三大護眼成分 汪樂活護眼保健粉含有高濃度的三大護眼成分，蝦紅素、葉黃素和花青素。 蝦紅素，是藻類在極端環境下生成的一種類胡蘿蔔素，其實跟蝦子一點關係都沒有喔！它又稱藻紅素，有極佳的青春力，能有效補充身體無法自行生成的營養。 大家都知道紫外線會帶來傷害，要好好防曬。人類可以擦防曬油、帶太陽眼鏡，而狗狗的眼睛也一樣會因為陽光太強烈而病變。葉黃素扮演著由內而外的防曬角色，有助於防止陽光對狗狗眼睛的損害，是狗狗護眼保健食品很重要的成份之一。 此外，晶透汪汪護眼保健粉的高含量花青素來自優質山桑子，含量高達一般藍莓的5倍，有助於維持眼睛的晶亮。山桑子更有一段有趣的歷史，二次大戰時英國皇家空軍飛行員要在夜間進行轟炸，所以都會配給飛官含有山桑子果醬的飲食，以提高夜視能力，讓執行夜間任務的時候更加順利準確。 不只如此，汪樂活護眼保健粉還富含DHA與EPA，這兩種omega-3脂肪酸是狗狗健康不可或缺的成分。而添加的酵母萃取、礦物質、維他命C和維他命E則進一步提升營養價值。特別是具有抗氧化作用的維生素E，有助於減少自由基的產生，進一步提升蝦紅素、葉黃素和花青素的效果。結合這些優秀成分，汪樂活晶透汪汪護眼保健粉不愧是獸醫欽點的狗狗護眼保健食品推薦。 狗狗護眼保健食品推薦—汪樂活護眼保健粉：雞肉粉末風味 汪樂活晶透汪汪護眼保健粉不同於一般膠囊狀的寵物保健食品，是雞肉風味粉末。這種設計不僅為飼主提供更加便捷的餵食方式，對狗狗來說更是適口性極佳。不用煩惱膠囊的吞嚥，這款護眼保健粉可以輕鬆拌入飼料中或包裹在肉塊中，讓狗狗在享受美味的同時，有效攝取其中的營養成分。 Chris平時是吃自製的鮮食搭配飼料，因為他牙口不好所以一定要加水泡軟。晶透汪汪護眼保健粉碰到水之後變成橘紅色的，肉眼可見高濃度的蝦紅素。如果家裡也是養長毛的白狗狗，建議將粉末拌入乾飼料或包裹在零嘴中餵食，這樣嘴巴比較容易清潔😆。 狗狗護眼保健食品推薦—產品資訊 品牌：汪樂活 產品名稱：晶透汪汪護眼保健粉 售價：980元 購買連結：https://shope.ee/1fuTC1l52l -- 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 生活、運動、狗狗：https://www.instagram.com/cheriearia/ 食物：https://instagram.com/healthy.cheatdays/ 

不要被琳琅滿目的彩妝新品給唬住了，化妝新手們先從這五樣入門彩妝品開始就對了啦

剛上大學想開始學習怎麼化妝卻被各式各樣不同功能、效果的化妝品搞的頭昏眼花的嗎？一進入彩妝的世界裡，除了基礎保養一定要做好外，找對適合新手、簡單又不會太過誇張的彩妝品也是很重要的一環！ 才剛開始學習的女孩們或許還不知道自己適合怎樣的彩妝、該使用什麼色號…等等的問題，如果想學習彩妝教學影片，可以到Youtube上搜尋學生彩妝或是School MakeUp，Youtuber們以學生角度出發的教學通常都不會很難而且使用到的彩妝品也不會過多哦！ 入門新手的彩妝必備品以底妝、眼妝，唇妝為主，這些也是小編平時上班上課想以清透感出門會注重的地方，剛學化妝都不想要妝感重、想有裸妝透亮感，把重點放在這裡就對了！ 1.BB霜 底妝的部分就交給BB霜了！BB霜的意思是皮膚遮瑕的修護霜，和CC霜相比更可以遮蓋輕微的斑點、暗沈..等等，上起妝來卻不會像粉底液一樣妝感厚重，也更快速省時，而且還有防曬功效！真的是最簡單又方便的底妝品。 2.粉餅 上完底妝後就需要定妝了，而定妝有粉餅、蜜粉、定妝噴霧等等各式各樣的產品，但小編覺得使用粉餅是很好上手的，攜帶方便且持妝度也很不錯，雖然沒有蜜粉有較強的吸油效果，但在外補妝時也有更好的遮瑕效果，評估下來粉餅的表現是最全面且方便的。 3.眼線筆 想要讓眼睛更有神、除去水腫感就一定要畫上眼線！而眼線筆比起其他眼線液、眼線膠更容易上手，一筆一筆填滿內外眼線，可以視自己眼睛形狀做眼尾的延伸，眼神一秒就勾人～ 4.雙頭眉筆 出門當然不能沒有畫上韓妞必備的眉毛，初學者們可以先按照自己的眉型做修整，在看自己適合平眉還是彎眉！但是初學者一定會對於眉粉、眉筆、染眉膏等等琳琅滿目的產品感到迷惘，我們覺得市面上有眉筆&眉粉棒的雙頭眉筆是最適合初學者入手的；用眉筆將輪廓畫出來後，用附有眉粉棒的那端填滿中心處，簡單又快速就完成了！ ​（圖片來源: pixnet.net） 5.變色護唇膏 還不知道自己的膚色適合怎樣的唇膏了話，強力推薦變色護唇膏，邊做好唇部保養同時有淡淡的粉紅色增加氣色！雖然變色護唇膏跟唇蜜口紅比起來顯色、持久度輸了一些，但水潤的保濕感會讓人不自覺被你吸引阿！ 五樣彩妝品化好就可以美美的出門啦！是不是很簡單又很快上手呢？不要再害怕化妝要學很多搞不清楚的東西，從這五樣開始慢慢學習吧～ 資料來源： instagram.com,youtube.com

購入了最火紅的一字領露肩衣？別忘了5個讓你更加分的小細節，這才正式完成今年流行的露肩look啦

夏天要到了，大家都在煩惱著到底夏天要走怎樣風格的穿搭吧。現在在夏天最多人穿的就是露肩衣，但是你知道有時候你能佩戴一些配件來為你在穿露肩衣的時候更加分哦。因爲女人就是要在穿露肩衣的時候，把自己最好的散發出來，桃花運這樣才會旺旺哦。 1.頸鏈選擇 想要爲露肩裝添加不一樣的感覺，佩戴頸項鏈能嘗試最普通的款式，或者是也能走精緻路線的款式。想要性感一點都話，就配戴比較細的頸項鏈，看起來就很有女人味。 佩戴了頸項鏈之後，你如果覺得頸部有點單調的話，你也可以佩戴多一條項鏈。但是記得項鏈最好佩戴細款的項鏈，不然會顯得你的頸部很有負擔感。 2.綁頭髮記得撥出頭髮來增添女人味 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/sseohi2/） 男人都很喜歡女生綁馬尾，但是每一個男人不會喜歡自己的女友把全部的頭髮往後梳綁成馬尾。感覺有一點像清朝時代耶（kkkk）所以記得在每次綁馬尾或者是綁其他造型的時候，記得在結束之前用手撥出一點點的頭髮，會給你的髮型比較自然而且會有一種很女人味的感覺哦～ 3.選擇不一樣款式的露肩裝 除了基本款的白色襯衫，可以嘗試其他有花樣或者是不同風格的露肩裝，而且穿上不一樣款式的露肩裝的話，在配搭其他衣服的時候會有更不一樣的效果。 想要比較華麗的話就能嘗試花樣比較複雜的露肩裝，想要走比較乾淨簡單的路線的話，單色的露肩裝會是你最好的選擇。 4.定期去角質和注重保養 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/amiable0_/） 除了日常的皮膚保養，定期去角質也是很重要的。因爲如果要在夏天穿露肩裝的時候有像牛奶一樣那麽滑嫩的皮膚的話，一定得定期去角質和多加給於保濕的話才是最好的保養方法。而且記得在外出的時候，在頸部還有肩部也不要忘了擦上防曬霜哦，因為紫外線的殺傷力是很強的。 5.佩戴耳環爲整個造型加分 你可以選擇耳環造型是華麗的，簡單款式的耳環或者是奇特造型耳環款式。但是記得要選擇當天最適合你穿搭的耳環來佩戴，不然會顯得你的穿搭和耳環有一種不和洽的感覺哦~ 既然大家都大概知道今年夏天會流行的服飾，那就趕快找個時間跟你的閨蜜出門去購買夏天的服裝吧。小編我也要開買啦～GOGOGO 資料來源： 整理報道

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