冬天可是美白的好時機，今年的夏天女孩們一定要贏在起跑點上，用白肌迎接夏日吧！

雖然現在還是冬天，女孩們層層大衣裹住，完全看不到肌膚，但是春節的好天氣應該都讓女孩們的穿著小回溫了吧，這時候是不是發現忘記利用這個冬天來做個功課呢，好讓夏天來臨時，可以展露白泡泡的肌膚阿。因為對女孩來說夏天最需要的不是冰涼解渴的飲料，而是透亮白的肌膚是吧!而且利用冬天的小優勢來讓肌膚變白，這時候是最剛好的，因為冬天的太陽不像夏天一樣的狂熱，冷空氣讓女孩穿著厚厚大衣，根本沒機會脫下來曬到紫外線，是不是真的很適合美白呢，今天就讓我們趁著冬天這個好季節來做個美白大作戰吧，這樣夏天一到我們就比別人贏在起跑點上啦! ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 如果可以，白雪公主的肌膚是最讓人羨慕的吧…今年夏天的目標就是成為這樣的女子吧! ​（圖片來源: http://weheartit.com/）秘訣一防曬霜是夏天才需要的嗎?夏天女孩們最常買的就是防曬商品了吧，那防曬霜在冬天是不是銷售的很不好阿，如果你是這樣想那就錯瞜，夏天的艷陽讓防曬霜成為必備的用品，但是冬天一樣也存在著紫外線哦，會讓皮膚曬黑長皺紋的UVA及UVB一樣也是有的，只是多寡而已，所以冬天記得也要塗上防曬用品，如果擔心防曬霜會讓皮膚變的乾燥，那麼建議使用含有保濕成分的商品，並且卸妝這個步驟也是需要的，之後的保養也要多替肌膚補充水分! ​（圖片來源: http://www.laneige.com.tw/） 祕訣二內部的補充也是必要的美白商品是變白的必備之物吧，不過那都是擦在皮膚上的，那麼體內的商品也是需要的嗎?當然!補充體內的營養，皮膚自然也會水噹噹的，所以記得多多補充維他命C，這樣可以抑制黑色素的生成，攝取相關的保健食品或是水果也都可以哦，例如冬天盛產的柑橘，這時候吃是最恰當的，內外都兼顧才是最重要的呢。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 祕訣三把變黑的因子都隔絕起來吧!女孩們一定以為冬天拿的都是雨傘吧，畢竟最近這麼常下雨，拿雨傘是很正常的，可是在好天氣出現的時候，太陽也就出現摟，這時候紫外線也跑來啦，快把塵封已久的陽傘拿出來吧，擔心太過招搖的女孩，那就選用帽子吧，可以搭配服裝之外還能遮陽呢，拿來遮冬天的太陽綽綽有餘哦! ​（圖片來源: http://weheartit.com/） ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 有了這些小秘訣，這個冬天應該就可以趕快進行美白大作戰了，這樣夏天一來也不用著急了! 資料來源： 整理報導

原來牙膏也可以那麼有質感，Vant365可是讓你時尚，健康，美白三效合一

刷牙是每天必做的事情之一，人的口腔也是細菌最多的地方，所以保持口腔清潔更是一件重要的課題，但通常大家用的牙膏都是什麼牌子的呢？其實市面上很多買到的牙膏中都加入了大量的添加劑，這讓現在越來越注重食品安全的各位是不是都有疑慮了，所以今天就來介紹一個超天然的品牌Vant365。 Vant365家的牙膏就是標榜就是無添加，連孕婦幼兒都可用，而且成份裡還加入了銀箔，性質溫和不會刺激牙齒，現在小編找東西都盡量找嬰兒也可用的，不管是防曬還是防蚊液，因為小孩很敏感也很脆弱所以需要純天然最健康的成分，Vant365就做到了這點。 他們家的牙膏主要分三種功效，第一種是最平常的，最一般的然後是白色包裝，第二種是灰色，主要是顧牙齦的，所以如果有敏感性牙齒的人超適合用灰色，最後一種是黑色包裝，主打就是牙齒亮白！這光聽到就心動了。 ​（以上圖片來源: https://www.instagram） 最近還為了小孩出新口味，芒果，藍莓，覆盆莓，讓小孩更愛上刷牙這習慣，Vant365的包裝也走精緻簡約路線，所以根本讓你連刷牙都感覺到時尚感。 資料來源： https://www.instagram

防曬&眉筆&唇膏

想請問「素顏霜」對於急.短時間.小聚會，好用嗎？這到底是什麼

想請問「素顏霜」對於急.短時間.小聚會，好用嗎？這到底是什麼樣的彩妝？ 上網查是說美白.提亮.防曬 那這個的功效有上粉餅.粉底液的那種妝效感嗎？還是如果想要有妝效還是得上妝？

炫鎖骨前請妳跟我這樣做！打造美頸5保養

除了炫腹，話說最近大家紛紛在挑戰炫鎖骨，用放越多錢幣代表鎖骨越深，有多凹陷來顯示為很瘦的狀態，但在這之前我們想要討論一下如何保養與鎖骨緊密相連的頸子，可別顧此失彼讓人看見了更搶鏡的脖子上三條線啊！否則就算妳的鎖骨再凹、承重力再強（是的，我們看到女星陳喬恩放雞蛋也放零錢，但她胸前一片美頸阿），這提醒我們只要別人看見妳頸上的「年輪」，年紀也就不再是秘密，如何不讓胸頸肌膚出賣妳的真實年齡，讓臉上和美頸一樣風光，請看本回分解。 胸部下垂跟頸部失去緊實度有絕大的關係 知名整外醫師Dr.Sebagh醫生就偷偷告訴我，「這幾年在法國跟診所內，頸部膚況成為最多客人開始最在意的問題。」 頸部的肌膚細薄且脆弱，尤其是前頸，皮脂與汗腺的數量只有臉部的1/3，一旦皮脂的分泌較少，就難以保持水份，不僅容易產生乾燥和皺紋，還容易有隱性發炎的狀況，再加上平常疏於防曬，因此成為了抗老的漏洞，更嚴重的是，當頸部脂肪堆積，肌肉鬆弛失去該有的曲線，緊接著就會影響到胸部下垂、外擴等顯老現象，臉部開始會和頸肩與胸部差異越來越大，更有英國人員研究過，女人從35歲起，乳房便會進入老化階段，之所以會開始顯得無力與暗沉，頸部開始流失的緊實，使胸部缺乏上提的力量，絕對是一大關鍵。 敷臉不忘頸部 愛偷懶的你可以參考在敷臉時順便完成頸部保養，利用兩片式面膜和頸膜設計，或是還附有耳掛設計的面膜，因此能全面服貼覆蓋每一吋需要被特別照顧的肌膚。另外你也可以噴上藏有珠光因子質地的乳液，讓暗沉的胸頸閃亮亮，能創造出較飽滿的視覺效果，讓女人前景「﹙頸﹚」一片光明！ 《輕熟女組》護頸攻略 一般護頸產品，對於年輕的輕熟女未免過分滋潤，因此在這個年紀未必需要使用專為頸部而設的護頸產品，只需在護膚時兼顧頸部的護理便可。 清潔：一般人卸妝洗臉時習慣只清潔至下巴位置，導致頸部肌膚積聚大量污垢，清潔時，範圍一定要由臉部至鎖骨位置，清潔時可將頸部微微向後仰，從下向上按摩清潔頸部，坐享一舉兩得的清潔按摩拉提效果。 磨砂：頸部肌膚也需要定期去角質，才能去除老化死皮，由於頸部肌膚較臉部肌膚薄，因此可選擇性質較溫和、粒子較細小的磨砂產品，打圈按摩，清除堆積的老廢角質。 水分補給：塗化妝水時，也要顧及頸部，以化妝棉沾化妝水，輕抹頸部肌膚，抹化妝水時，頸部可微微向後仰，由下而上塗抺。 滋潤：將日常慣用的乳液或乳霜塗抹在頸部，由下往上輕撫按摩，有效力預防頸紋出現。方法是把頭向後仰，利用右手滑推左側頸部，左手掌滑推向右側頸部，雙手輪流交替由下向上做5次，緊緻頸部肌膚線條。 防曬：塗防曬時別忘了頸部，可選擇清爽的防曬產品，降低頸部的負擔感。 《熟女組》護頸攻略 踏入30後，先前馬虎的護膚習慣形成了頸紋，再不設法補救，便會變成更難纏的「樹根頸」，這時候請開始投資專屬頸部護理的保養品，並配合每天的頸部按摩對付頸紋。 認真護膚：每天堅持進行「輕熟女組」的認真頸部護膚法，並使用專為頸部而設的護頸霜按摩頸部肌膚，加強滋潤。 戰勝頸紋按摩：頸部保養最重要是補充水分，減少乾燥，可選擇具深層補濕功效的護頸霜按摩頸部，以下是美容專家柳燕老師提出的頸部去紋按摩法： ●步驟一：在頸部塗上除紋產品。 ●步驟二：先按摩淋巴結排走毒素，淋巴結於耳下及鎖骨的凹陷處，可消除臉部浮腫及頸部酸痛，美化頸部線條。 ●步驟三：針對較深的頸紋，用指腹以螺旋式按摩。 ●步驟四：最後以由下而上的方式按摩拉提，由頸左側至中間然後至由側，讓頸部皮膚更加緊實，最後不要忽略後頸的位置，sisley教育訓練經理Bridget Yang便建議左右手往耳朵方向，傾斜45度角從前頸到後背方向，均勻塗抹於前頸部及後頸部。 養成日常生活之愛頸好習慣 頸紋的形成，與日常生活中的壞習慣不無關係，從改變生活形態，去保持頸部肌膚年輕才是持久抗老之道。 別做低頭族：隨著智慧型手機越來越流行，人人成了低頭族，要知道頭部經常住下垂，會令頸部肌膚在摺疊狀態，不足半年就會形成深度頸紋。 白天護頸操：上班一族埋首工作時，都習慣低頭凝視電腦屏幕，而令頸梗膊痛，要習慣每隔1至2小時伸展頸部，將頭微微往後仰，這動作不單有助改善頸膊酸痛，更可以令頸部肌膚更緊緻。 戒除增紋動作：在床上看書、夾電話等動作，都是令頸紋形成的主因，想要擁有美頸就得戒掉這些不良姿勢。 頸部也要防曬：紫外線能傷害臉上肌膚，同樣也會使頸部肌膚加速衰老，塗防曬時可別漏掉頸部，可選擇一些質地輕盈的防曬品，讓皮膚感覺清爽。 美頸飲食：頸部肌膚的骨膠原較少，因此可多吃含骨膠原的食物，如魚肉等，補充皮膚需要的骨膠原。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 >>別讓妳的脖子變年輪！10招頸紋除皺大法 >>自豪脖子零紋路！孫芸芸透露私下健身保養心得 >>水腫、冒痘、情緒不穩…能舒緩經期不適的食物 >>提醒妳!過了20歲我們不再犯的20個美容錯誤 >>加倍奉還保養法！養成高顏值女一臉 資料來源： ELLE

曬可皙的防曬好嗎？網路上的評價好少~ 

Catrice睫毛膏、Allie防曬

allie防曬武器！ 

防曬/香水/口紅！❤️

拜託媽媽不要再幫我收拾衣櫃了！去年流行的網球裙還沒退燒，但是我又找不到拉

從韓國女團帶起的網球裙風到今年還是燒得很火烈，不但超百搭又可拉長比例的短百摺網球裙，真的是小隻女孩的最愛！要怎麼搭可以讓你從155變160這幾招一定要學起來 搭配短版crop top 擁有纖細小蠻腰的你絕對不要吝於露出來拉！不管是短版上衣或是crop top都更顯身材，上半身的視覺效果是不是看起來更瘦了呢 搭配同色系上衣 同色系連身造型絕對不用擔心身材原形畢露，同色系不但讓全身看起來更修長，也可以遮掉許多腰間贅肉，一個當作連身裙的概念拉 搭配長袖襯衫、長T 這應該是最多人選擇的穿搭法拉！雖然天氣很熱，但是穿一件薄長袖配短裙可以省掉防曬的麻煩，紮衣服本來就會讓腿看起來整個拉超長啊 拜託這些流行配件不要再亂塞了，每年都會重複的元素絕對是要好好保管拉！媽媽也請你不要幫我整理衣櫃了，明天就要約會卻找不到我的網球裙拉 ​（圖片來源: Dispatch/Instagram） 資料來源： 整理報導

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冬天可是美白的好時機，今年的夏天女孩們一定要贏在起跑點上，用白肌迎接夏日吧！

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原來牙膏也可以那麼有質感，Vant365可是讓你時尚，健康，美白三效合一

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