【開箱】fractionalCC微晶精華液A＋微晶精華C面膜｜保養升級的秘密武器

這陣子肌膚狀態有點難搞，乾、 dull、保養品怎麼好像都不太吃進去？身為一個長年熱衷保養的小資女，當然立刻開啟「找新品」模式（笑）！這次我嘗試的是來自日本的【fractionalCC微晶精華系列】，包含： 微晶精華液A（30ml） 它給我的感覺就是：不是用來即刻「有感爆水」的類型，而是像在幫肌膚「打底鋪路」，讓你後續擦的保養品更能發揮作用。 個人小提醒：使用這瓶之後記得做好保濕收尾！精華滲透完之後，我都會再上乳液或面霜鎖住，效果比較明顯。 fractionalCC微晶精華C面膜｜補水+舒緩一次到位，敷完皮膚超透亮！搭配使用的還有這款微晶精華C面膜，敷上去的那刻真的超療癒～ 它不是那種厚厚重重的精華，而是質地剛剛好、不黏膩、吸收快。成分同樣走高效路線，敷完肌膚會有一種柔嫩感、透亮感，像是喝飽水但不油膩的那種膚況 尤其在熬夜或冷氣房待一整天後，用它來急救真的很有感，我通常在重要場合前一天晚上會搭配精華液使用，隔天底妝更服貼 使用感受總結｜日常保養升級的一個轉捩點說真的，以往我用的保養品不見得是成分不好，而是感覺「卡關」，沒什麼變化。但這組【fractionalCC微晶精華液＋面膜】的搭配，讓我意識到：吸收力不夠，是很多保養停滯不前的關鍵！ 這組產品目前已經用了快一個月，肌膚整體狀態變得穩定、有光澤，雖然我不是追求快速爆白或拉提的路線，但這種細緻度＋透亮感的提升，是我很滿意的變化。 小提醒：•初次使用精華液時建議循序漸進，避免過度使用造成肌膚不適•使用後建議搭配乳液或面霜鎖水，幫助肌膚長效保濕•精華液為夜間專用，白天建議搭配防曬，維護肌膚狀態•保存時請避開高溫潮濕與陽光直射，瓶口也記得保持乾淨！ 我的懶人保養組合推薦：晚間洗臉後 → 化妝水 → fractionalCC微晶精華液A → 保濕乳液/霜每週2次搭配 → fractionalCC微晶精華C面膜 → 化妝水 → fractionalCC微晶精華液A → 保濕精華或乳霜對於和我一樣生活忙碌又想好好照顧肌膚的人，這組真的滿推薦，簡單幾個步驟，讓肌膚回歸乾淨、透亮、有活力的狀態 如果你也對這系列有興趣，建議可以從精華液A入手，再慢慢搭配面膜做密集修護～之後有空我也想再試試他們家其他產品，有心得再跟大家分享囉！ @ikirei_eshop官方/蝦皮 | #千康購物網實體| 松本清#fractionalCC微晶 #fractionalCC #fractionalCCtw #微晶 #精華液 #皮膚管理

【東區美睫實測】蒂兒美睫｜挑戰睡過頭也能美美出門！公開我的懶人作弊神器 🤫 忠孝敦化10秒到店，獨家透明卡模擬眼型太神

身為一個每天在捷運人擠人、為了全勤獎金奮鬥的社畜，要在早上那兵荒馬亂的半小時內，跟睫毛夾搏鬥還不能夾到肉，這根本是一場不可能的任務 重點是，到了下午往往還是垂頭喪氣，跟週一早上的我一樣無精打采🥀 直到那個加班加到懷疑人生的夜晚，我滑到了這家位於台北東區的【蒂兒美睫 DearBeauty】 這不是那種路邊隨便找的小店，而是一個讓我這種細節控都忍不住點頭的地方 最讓我這種懶人感動的是它的位置 真的不誇張，就在捷運忠孝敦化站 1號出口，走出來大概只要 10 秒鐘？ 是的，妳沒看錯，就是那種妳剛從捷運站的手扶梯冒出來，還沒來得及感受到台北盆地的悶熱，就已經可以鑽進店裡吹冷氣的距離 對於我們這種視時間為金錢（其實是想多睡五分鐘 😴）的上班族來說，這種地理位置簡直是神蹟。 一進門，那種氛圍就不一樣 沒有刺鼻的藥水味，反而是淡淡的香氣和讓人放鬆的音樂 店裡用了大量的白色大理石紋設計，乾淨、明亮，牆上還擺滿了各種獎盃 🏆 這裡的美睫師聽說都有 11 年的資歷，這種感覺就像是去醫院掛號掛到了主任醫師，還沒開始治病心裡就好了一半 這次我預約的是現在小紅書上超級火紅的「新中式翹睫」！還有傳說中的「仙子款」 但在開始之前，發生了一件讓我超級驚喜的小插曲。 妳知道通常接睫毛都是躺在那邊，憑空想像美睫師口中的「自然」、「濃密」到底是什麼樣子嗎？ 那種感覺就像是在網購衣服，卻不能試穿，寄來往往是災難 但在蒂兒美睫，她們竟然拿出了「透明款式卡」！💳 美睫師直接把印著不同睫毛樣式的透明卡片，疊在我的眼睛前方 那一瞬間，我真的覺得太神奇了，這根本是實體版的 AR 濾鏡啊！ 我可以清清楚楚地看到「太陽花」戴在我眼睛上是什麼感覺，「漫畫款」又是什麼效果 這對於有選擇障礙的我來說，真的是一大福音 經過一番像是挑妃子一樣的抉擇（笑），在美睫師專業的建議下，我選了LC12的翹度與長度 為什麼是 LC？美睫師跟我解釋，這就像是幫睫毛穿上了高跟鞋 👠，L型的根部能把眼皮撐起來，C型的尾端則負責展現優雅的捲翹 這對於像我這種有時候眼皮會有點小浮腫的內雙眼型來說，根本是量身訂製的救贖。 躺上美容床的那一刻，我心裡其實還是有點忐忑的 美容師幫我清潔後貼上專用的美睫貼紙後就開始操作，內心其實還是蠻緊張的 畢竟以前有過那種接完眼睛熏到張不開，像是在切洋蔥一樣的慘痛經驗 但這次，竟然完全沒有感覺？ 原來她們用的是自家代理的「DD膠」 美睫師一邊輕柔地操作，一邊跟我閒聊（雖然我後來睡著了），她說這款膠水乾燥速度只要 0.7 秒，而且不受濕度影響 這聽起來很像什麼高科技術語對吧？ 簡單來說，這就像是用快乾膠跟普通膠水的差別，因為乾得夠快，那些會刺激眼睛的氣味還來不及揮發出來就已經定型了 難怪我全程睡得跟豬一樣，完全沒有流一滴眼淚 說到這裡，不得不提一下這裡超級貼心的「分級收費」制度 這就像是我們去剪頭髮有分設計師跟技術總監一樣。 一個多小時後（我是找速度中快的蓉蓉，因為我想多睡一下），美睫師輕輕喚醒我，遞給我一面鏡子。 那一刻，我真的在心裡尖叫了😱 鏡子裡的那個人，眼睛大了一倍，眼神變得好清澈、好無辜 🥺 那款 LC12 仙子款 真的太強了，幾根特別加強的束感睫毛，穿插在細軟的絨毛之間，看起來既有層次感，又不會像貼了兩把扇子在眼睛上那麼厚重 這就是所謂的「新中式」美學嗎？講究留白、講究氣韻，而不是一味地追求濃黑 我的眼睛看起來就像是天生睫毛精，眨眼的時候還會有一種像是蝴蝶搧動翅膀的輕盈感 真的太喜歡了！💖 重點是，接下來的幾天，我的生活品質直線上升 早上鬧鐘響了，我可以理直氣壯地按掉，多睡那寶貴的 30 分鐘 起床後，洗把臉，擦個防曬，畫個眉毛，看著鏡子裡那雙依然電力十足的眼睛，我都懷疑自己是不是還在做夢 不用夾睫毛、不用刷睫毛膏、不用擔心暈妝，這種自由的感覺，真的會上癮 而且我也注意到，店裡週末還有開設教學創業課程 看到有些學生專注地在練習，老師手把手地教導如何沾膠、如何分毛，那種專注的職人精神真的會讓人很感動 聽說她們是上海「奈覓美睫」在台灣的唯一代理商，這種把技術做到極致，還願意傳承下去的態度，讓我對這家店的信任度又加了好幾分 或許有人會覺得，花錢接睫毛是一種奢侈，但在我看來，這是一種對自己的投資 我們這麼努力工作，每天面對那麼多鳥事，偶爾讓自己變美一點、生活方便一點，這一點都不過分吧？那種看著鏡子會忍不住微笑的自信，是無價的 如果妳也受夠了每天跟睫毛夾搏鬥的日子，或者想體驗一下那種「一睜眼就贏了」的爽感，真的，給自己一個機會去試試看 畢竟，人生已經夠難了，我們的睫毛就讓它輕鬆地翹起來吧！😉 FB粉絲專頁｜DearBeauty 蒂兒美睫 IG｜dearbeauty.tw google商家｜蒂兒美睫｜台北東區美睫 霧眉 創業課程

2026團購社團推薦 痛經女子 跨年必備清單 韓國麗珠蘭修復面膜 舒活足底滾輪棒 超滋潤護足神霜 疾速雙拉鍊雨衣

時間真的過得太快了吧!怎麼轉眼間又到了年底? 在迎接2026年新的挑戰時,該買的「冬眠物資」和「隱藏版保養好物」是時候開始備貨了ヽ( ́`)ノ 最近在閒逛Facebook時,經常被痛經女子的貼文「們」吸引目光 一不小心就讓今年的年底訂單金額成為年度VIP 😆😆😆 痛經女子不只商品種類多,從隨身小物、日韓保養品大賞、大人/小孩生活治裝等實用好物應有盡有 甚至價格有時候還比大賣場還要優惠,真的很難讓人「停手」🤣 而且社團內的氣氛也很活潑,不會讓人覺得只是一個購物平台 這次的分享就從我久站久坐想要好好舒壓的韓國紓壓滾輪吧! 一看到痛經女子上架直接兩種顏色各一個,讓爸爸媽媽也一起試試看! 文章目錄收合 韓國FOLAX 足底/頸肩按摩滾輪 身為久坐上班族,上班常常一直盯著電腦雙手打報表 但是雙腳總時無處安放,想要好好走走、紓壓一下卻沒有時間 網路上搜尋腳底滾輪又常常看到快跟腳踏墊一樣大,實在沒有地方放啦 但是這次痛經女子上架的韓國FOLAX直接命中我的心 不僅大小剛好,想要放在辦公包包、旅行提袋、行李箱都很適合 隨時隨地作為腳底滾輪、肩頸按摩滾輪都能好好放鬆 顏色也很精緻、耐看,實際帶到辦公室使用時,同事也非常喜歡!! 重點是因為辦公室採用木質地板,本身就要脫鞋的環境下,使用滾輪也沒有出現噪音 使用後整個人都變得好清爽,中午買飯時的腳步也比較輕快、不沉重 如果是假日踏青、爬山,回家的時候則是加強小腿局部按摩,隔天的精神和活動效率也能大大提升 我決定下次再遇到開團的時候要+6! 讓爸爸媽媽也能每雙腳都能同時按摩,肩頸也能好好壓一壓️ 韓國Rokkiss 腳底滋潤足霜 腳腳按摩完畢,就可以塗上乳液了 但是這次我和媽媽要塗的不是一般乳液 而是來自韓國的超滋潤版Rokkiss足霜(ノ>ω<)ノ 冬季來時的時候真的需要好好穿襪子,不然為了保養而常常去腳皮太麻煩了 之前就有曾被親友去韓國旅遊購買的Rokkiss滋潤足霜佔滿好奇心 這次換我也能實現雙腳嫩嫩觸感的美夢了 冬天洗澡完在睡覺前我現在都會使用Rokkiss滋潤足霜 塗抹時就像使用護唇膏一樣,完全不用沾手,超級貼心 聞起來還有淡淡的香氣,重點是不會黏膩,塗完穿拖鞋也OK!!! 隔天起來之後摸起來也有比較滑、嫩,讓30歲、50歲的腳腳也可以真正被滋潤到 SABON 柚香薄荷涼感凝凍 想要成為香香公主 不僅是臉蛋要保養、雙腳要乾淨與嫩滑 最容易被觀察到的雙手也是重點之一 有時候洗完澡還要顧小孩、做一些工作的前置作業時 不想要有塗完乳液的黏膩感 SABON 的柚香薄荷涼感凝凍就是最實在的好隊友 冬天交換禮物也超適合作為禮盒選項之一!! 管身30ml放在辦公桌或是床頭都不會佔位置 實際使用完的心得就是:我夏天也要用這個!!! 有種相見恨晚的感覺,冬天塗可以有適度的保濕,夏天塗更是不會有黏膩的厚重感 凝凍的質地雖然看起來是白色乳狀,但是開始塗抹後就能很均勻的化開,延展性超好 上班塗抹也能變成偽體香,默默地散發出精緻的清新香味🫧 Kiehl's契爾氏 1.2%水楊酸涼感痘痘凝膠 容易出油的肌膚不是只有夏天會肆虐 冬天只要穿的厚重一點也很容易出現不適 所以自從Kiehl's契爾氏出現這款凝膠,我可以說是愛不釋手 常常百貨公司有活動的時候都會想要囤貨 結果看起來還是痛經女子比較划算(一條就五折的團購價不能不衝阿,效期還到2028.01!)😍😍😍 日常塗抹我主要都是洗完澡後使用在背部 因為只需要薄薄一層,所以用量也很省 一條60ml和另一半一起用也可以用好久 官網也有主打可以使用在臉部 所以每當出現緊急危機的前兆,我也會用這款凝膠來速速支援 保養的步驟加在日常精華液之後即可 因為凝膠本身沒有特殊味道,所以疊在保養品之後沒有出現香味打架的FU 韓國 麗珠蘭 PDRX5%超水光修復面膜 凡是添加麗珠蘭頂級成分的面膜 即使沒有描述劑量,單片面膜動輒都要80-100元以上 但是痛經女子選擇的韓國麗珠蘭面膜只要5片就可以用最低55元/片帶回家 一看到留言區+++的我,當然也是直接+5😎😎😎 收到後馬上拆封來使用 超想趕快體驗什麼是頂級成分「麗珠蘭」的魅力 原本只是想說保濕、水嫩、滋潤度UPUP 結果超出期待地使肌膚有光澤,有一種形成肌膚保護膜的感覺 難怪可以非常自信且清楚的寫出含有 5% PDR+C-PDRN DNA 修復因子! 面膜布大小和服貼度都很剛好 即使敷著面膜也能好好做家事、用電腦,不怕面膜滑下來 面膜袋裡剩餘的精華液也不會被浪費 敷上面膜後,袋中的精華液很適合用在脖子、雙手、雙腳等日常容易忽略的地方 就連上個月去知本老爺泡湯的時候也要帶上這款寶貝 讓泡完溫泉在房間吃點心、看電視的我也能加強保養 度假完直接身心靈完美放鬆+提升幸福感(ノヮ)ノ*:・゚ 希望痛經女子下次可以再開一團,遇到好用又喜歡的面膜真的太難得了!! ADIDAS CLIMACOOL快乾漁夫帽 女孩子的衣架上永遠缺一頂帽子 明明各式各樣的款式、圖案都有,漁夫帽、貝蕾帽、棒球帽... 但是看到更大一點、具有UPF50高效抗曬的漁夫帽怎麼能忍住不下單?! 由於生活在南部,塗抹防曬或是穿外套其實都很難持久 防曬流汗需要補,外套太熱又想要脫掉 身在烈陽之下,我最愛的就是百搭漁夫帽 各種造型、冬裝夏裝都能使用,再加上ADIDAS Climacool 漁夫帽是經典黑色系列 讓我帶小孩、假日市集走走都會隨身攜帶 即使外出有風吹來,Climacool 漁夫帽內附的調節繩也能讓我緊緊扣住 戴帽子超怕飛走!!撿回帽子的時候還要非常小心行人和來車(怕)😵💫😵💫 實際戴出門兩三趟之後,感受最明顯的就是「透氣度」 出門一整天也不會變成大油頭,充分的散熱與通風設計,讓我全日保持乾爽,不會悶到出汗 天氣好的時候去海邊玩也可以兼具防曬與拍出美美的照片,沾到海水簡單清潔後也能快乾、不臭臭 這麼多優點,價格還不用500元!!!他可是ADIDAS的Climacool 漁夫帽,真心大推o(ФФ)o 台灣CORVIX 側開雙拉鍊雨衣 身為機車族,雨衣這件事絕對不能馬虎 而且現在的冬天不代表不會下雨,之前遇到出門買飯就突然滴滴答答 嚇得我趕快停到路邊,結果開車箱-拿雨衣-關車廂-穿雨衣,等穿好雨衣雨都下過來了 ̄\_(ツ)_/ ̄ 以前買過便宜的、加大的,每一件都穿到讓我懷疑人生 下雨天想要的防水,結果只在左右邊有防水,結果從正前方拉鍊處滲水,有夠崩潰!!! 直到入手 CORVIX「疾速側開雙拉鍊雨衣」,才真正懂得真正好的雨衣就該是這種樣子 因為有時候會需要背上後背包,CORVIX的加大/加寬設計超級適合學生族/背包族 如果身高比較高的話,建議可以選到2XL、3XL,不然會像我一樣一心想要下單結果少打了數字XDD 但是XL本身也是可以蓋到165公分的小腿左右,下次有機會再買一件3XL️ 另外,不得不說的小細節,真的是買了才知道 自己原本的各種雨衣常常乾了之後想要收納都要另外找收納袋或是塑膠袋 CORVIX本身除了甩一甩就能快乾的優勢,他還有附上收納袋,讓每一件雨衣都有自己的家!! CORVIX雨衣扎實而不悶,抗風性也很好,穿上時不會整件鼓起來拍打身體 雨衣身上戴有多處的反光條,讓下雨天視線比較不好的情況下也能提高安全感 剪裁上還有設計防潑水的口袋,下雨天想要出去買飯也不用全部脫掉才能找到錢包(超喜歡這個設計) 淺灰藍的色調比想像中更有氣質,屬於霧面不透光的質感色系,滿足我所喜愛的極簡、乾淨風 CORVIX雨衣系列真的是我買過最值得的雨衣,對於經常需要騎車又怕遇到大雨的我們來說,比雨褲、鞋套還更需要好好投資💪 真心推薦FB痛經女子的原因 ️ 網路上相似的各種東西實在太多,但痛經女子為我們提供原廠正品,讓人買得更安心! 🧡除了保證原廠正品以外,社團內的選品超廣泛,日韓、歐美等多個國家的寶藏都會聚集到社團變成好物分享 💚上架的產品會由小編親自實測商品再進行開團,就算沒用也會老實說,超級老實XDD 🩵不僅提供商品文字、圖片說明,甚至還會拍影片介紹,買回家也能再翻翻開團文了解使用方式,真的超仔細&用心٩(๑•̀ω•́๑)۶ itai_itai痛經女子 相關資訊 FB社團:itai_itai痛經女子 LINE@:痛經女子 itaiitai Facebook:itai_itai女子 #itai_itai痛經女子 #痛經女子 #最威選物社團 #誠實豆沙包 #社團選品 #日韓商品超厲害 #購物好安心 #龍哥社團

6間餐飲優惠!! 吃燒肉送牛舌、星巴克半價、冰淇淋第2杯10元

4月中餐飲業者推好康，包括星巴克飲品半價、酷聖石冰淇淋優惠，還有燒肉餐廳直接送彈牙長運牛舌，及手搖飲買一送一活動，讓民眾吃喝大滿足。 7-11 即日起至4月20日，7-11好時牛奶巧克力、UNI SPARKLING原味氣泡水、槴子花清茶、利口樂冰川薄荷潤喉糖、BOURBON FET軟糖、日本7PREMIUM奶油餅乾、韓國Frudia防曬乳、蘇菲超熟睡超薄棉柔、Energy Time機能凍飲，享買1送1優惠。 即日起至4月20日，7-11皇家伯爵紅茶拿鐵、大杯精品美式、黑糖珍珠撞奶、百吉大雪糕、特大杯思樂冰、雪淋霜、酷聖霜、酷聖石3oz冰淇淋，享第2樣10元優惠。 全家 即日起至4月20日，全家特濃美式、特濃拿鐵、維士比馬力夯Plus能量飲料、芬達橘子汽水、杜老爺百香蜜檸啵啵脆冰棒、、阿奇儂乳酸脆樂冰、Fami!ce霜淇淋(不限口味)、Fami!ce喝的霜淇淋、黑炫咖啡/牛奶酷繽沙，享買1送1優惠；麒麟淡麗啤酒500ml特價2件85元。 即日起至4月20日，全家會員特大拿鐵、緞金龍金高拿鐵、焙茶拿鐵、杜老爺雙倍巧克力甜筒、歐典養生黑木耳膠原飲、農心辛炒麵第2件10元。 星巴克 即日起至4月20日，星巴克全台門市，購買2杯大杯以上容量、冰熱、口味皆一致飲品，享第2杯半價優惠。 肯德基 即日起至4月30日，肯德基外送結帳輸入「FREESHIPPING」，享滿399元外送免運優惠。 即日起至5月5日，肯德基救市炸雞桶，使用代碼50465，享優惠價499元。(原價850元) 大股熟成燒肉專門 即日起，至大股熟成燒肉專門餐廳用餐，當月壽星可兌換隱藏餐點「彈牙長運牛舌」，須出示身分證件+拍照打卡+加LINE會員，不吃牛舌者可更換伊比利豬或代幣三枚。 可不可熟成紅茶 即日起至4月22日，於Uber Eats購買可不可熟成紅茶「輕纖穀奈茶」及「穀奈歐蕾」，享同品項買1送1優惠；門市購買享全品項買5送1優惠。 以上資訊以業者官網優惠與時間為準 👉最新文章▸ 傑森大大生活食記 👉按讚粉專 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

♡星醫美學-星采保養品♡玻尿酸超導保濕面膜💕

♡星醫美學-星采保養品♡ 皮秒雷射後～ 首推的 敏感肌愛用保濕面膜組，每個月都一定要推薦一次！每個月做完皮秒雷射保養後必用指定之面膜。 #玻尿酸超導保濕面膜 由星醫美學集團專業研發，以「有機植萃玻尿酸複合精華成分，結合日本光透絲膜」手感包覆設計及極效滲透機制，提升保養有效性並延續肌膚養護效果，在家也能輕鬆擁有專業美肌享受。 採用光透絲膜，極輕薄服貼，滿滿玻尿酸精華！超保濕～ 我個人非常重視保濕度，身為混合偏乾肌，所以有關保濕類保養品我都很喜歡也非常需要！ 面膜使用後臉部形成水感凝膜，鎖水保溼，可直接使用乳狀保養品，亦可將水感凝膜洗掉，幫助後續水、乳、霜類保養品吸收。 這款面膜適用各種膚質，特別針對乾燥、敏感肌的人，滿滿玻尿酸精華，讓你在敷臉過程宛如美療師護膚😍 這款是我每個月做完皮秒雷射後必用的保濕面膜，術後就是要加強保濕！還有防曬！ 敷完的保濕透亮感很喜歡💕 🔗https://bmai.app/65px3x PR/♥ @starnic_beauty 我的高階保養都在 @starnic.tw #星采保養品 #術後保養 #鎖水保濕 #好物推薦 #玻尿酸超導保濕面膜 #星醫美學院 #波波妝漂亮 #我的行動美療師 #Rita的醫美保養日記 

菲律賓遊學 100 個 Q&A 自問自答（下）
生活、錢、網路、生病、回台後會怎樣？一次說清楚！

好啦～～🐷📒🇵🇭 各位觀眾～～ 傳說中的下集來了！！！（敲鑼打鼓 🥁） 如果你已經看完 👉《菲律賓遊學 100 個 Q&A 自問自答（上）》 然後心裡想的是： 💭「嗯…好像沒那麼可怕？」 💭「但我還是有一些超細節的問題耶…」 那你現在點進這篇， 代表你真的 離出發只差一個臨門一腳 了 😆💖 這一篇就是—— 👉 菲律賓遊學 100 個 Q&A 自問自答（下） 👉 豬豬小姐繼續用「朋友碎念＋重點筆記」陪你走完 💪 （貼心提醒：這篇很適合「已經開始認真考慮」的人看 👀） 💰【第六類】錢要怎麼帶？會不會被偷？ Q51：去菲律賓要帶多少錢？ A：依城市與生活習慣不同， 👉 一般學生 每月生活費約 5,000～8,000 披索 （吃外面、咖啡喝多一點就會再高一點 ☕😆） Q52：要帶現金還是刷卡？ A：兩個都要。 現金用在日常，刷卡用在大額或緊急狀況。 Q53：可以在菲律賓換錢嗎？ A：可以，而且很多時候 比台灣換划算。 學校附近、商場通常都有換匯點。 Q54：錢會不會被偷？ A：正常保管＋不要炫富， 👉 發生率其實不高。 （錢包別放後口袋就好 🙏） 📱【第七類】網路、手機、聯絡問題 Q55：網路怎麼辦？ A： 👉 買當地 SIM 卡 👉 或 eSIM 👉 或學校協助辦理 基本上不會失聯。 Q56：網路會很慢嗎？ A：老實說… 👉 有時候會 😅 但上課、傳訊息、視訊都 OK。 Q57：可以跟家人每天聯絡嗎？ A：可以，而且大多數人 第一週會每天聯絡 後面就開始忘記回訊息（欸不是🤣） 🏥【第八類】生病了怎麼辦？爸媽最擔心這題 Q58：如果生病了怎麼辦？ A：學校通常有👇 不用自己亂跑。 Q59：醫療費會很貴嗎？ A：一般門診費用不高， 但還是 建議出國前買保險（真的很重要‼️） Q60：吃壞肚子很常見嗎？ A：前幾天比較容易（水土不服） 👉 之後就會適應。 （腸胃敏感的人記得帶藥 🐷📦） 🧠【第九類】學到一半會發生的心理狀態 Q61：為什麼第二週最想回家？ A：因為那是「蜜月期過＋還沒完全適應」的時候 👉 正常到不行。 Q62：多久會開始覺得順？ A：大約 2～3 週 你會突然發現： 「欸，我好像不用翻譯也聽得懂一點了！」 Q63：有人中途放棄嗎？ A：有，但比例不高。 而且多半是「情緒關卡」，不是能力問題。 🗣️【第十類】英文到底會不會進步？老實說版 Q64：真的會進步嗎？ A：會，尤其是👇 👉 聽力 👉 口說 👉 膽量（這很重要！） Q65：可以變得很流利嗎？ A：看時間＋投入程度。 但至少你會變成 👉 不怕開口的人 Q66：回台灣後會不會退步？ A：如果完全不用，會慢慢退。 👉 建議接續線上課或日常使用。 🧳【第十一類】回台灣後大家最常說的話 Q67：回來後會後悔去嗎？ A：很少。 更多的是👇 👉「早知道去久一點」 Q68：會推薦朋友去嗎？ A：大部分人會，而且會講得很激動 😆 Q69：履歷上有幫助嗎？ A：有，特別是👇 👉 英文面試 👉 海外經驗 👉 自信度 ❓【第十二類】那些你不好意思問，但一定想知道的 Q70：會不會曬黑？ A：會（笑） 👉 防曬記得擦，不然回來會被認不出來 🫠 Q71：可以談戀愛嗎？ A：可以，但別忘記你是來幹嘛的 🤣 Q72：會不會胖？ A：取決於你 👉 宵夜吃多不多 😆 📌 如果你想看「完整版 Q&A」 這裡有一篇把下集問題整理得更完整、分類更細的版本👇 👉 https://www.wegoedu.com.tw/studyabroadinph-2-2/ 很適合👇 🐷 豬豬小姐最後幫你收個尾（下集完結） ✔️ 菲律賓遊學不是冒險，是準備 ✔️ 你會緊張，代表你很認真 ✔️ 大多數擔心，到了當地都會慢慢消失 如果你看到這裡， 代表你真的 已經準備好面對新生活了 💖

在家穿搭覺得時尚滿分，出門後卻馬上弱掉！女孩出門前必檢查的注意事項，第七點完全是我最容易出的錯阿！

如果你也有在家照鏡子覺得是完美穿搭，但出門到一半卻突然發覺：「天哪，我怎麼敢穿這樣？」的感想，你一點也不孤單，因為絕大多數女孩曾發生類似情況；在家覺得還不賴的穿著，出門不久卻覺得哪裡怪怪的…如果你離開家門前先檢查以下問題，就可以減少這種悲劇發生的機率。 這個高度能走路嗎？ 大家應該有一時失心瘋買了超高細跟鞋的經驗，但不確定能不能穿著它逛街…這雙鞋是很迷人沒錯，但如果因此在外頭跌倒可得不償失。 會走很多路的一天，還是乖乖穿上布鞋或球鞋吧。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 會不會太緊？ ok，我了解這是性感的一種，但如果會把自己憋到很不舒服，吃飯也不敢盡情吃的程度，或是出席較輕鬆休閒場合，沒必要穿的太緊身。 ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 會不會太裸露？ 性感跟裸露是兩回事，尤其是上班或和長輩見面的穿著更要慎選。（長輩最喜歡乖女孩的基本款氣質洋裝或素雅裝扮） ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 露出肌膚面積較大的款式，還是留著跟姊妹逛街時再穿吧。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 不過度打扮 尤其是和朋友的輕鬆聚會，你卻穿上小禮服或緞面洋裝配高跟鞋；一見面發現大家都穿T恤和短褲，這感覺說有多怪就有多怪… ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 簡單穿就好，去巷口咖啡廳真的不用那麼慎重。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 會不會太熱／太冷？ 夏天隨身帶一件薄外套絕對不會出錯，防曬或進冷氣房都好用，冬天別忘了在包內放條圍巾。 包款和服裝搭配嗎？ 不可否認的，搭配都要看整體性，包包如果和服裝沒搭好，那整體的造型也會大扣分。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 擁有厲害的包款還是很重要的。 ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 會不會帶太多東西？ 女生出門很容易哩哩扣扣一堆，包包常塞的很滿，但如果因為東西太重而影響約會的心情，那可就不太好囉。而且塞爆的小包或手拿包一點也不好看… ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 資料來源： popsugar.com

今夏就算熱浪來襲，也無法放棄迷人的黑色系，女孩們你們同意嗎？

黑色不管在任何季節，都好搭、好看，還能有顯瘦效果，成為令人無法放棄它的理由啊！就算熱騰騰的夏天，偶而整身黑衣舊風采迷人。女孩都該有這樣的微帥氣，就用黑色系來完成吧！ ​（圖片來源: www.wear.jp） ​（圖片來源: www.wear.jp） 長洋在夏天防曬又涼快，就算黑色系易吸熱有什麼關係，黑色系就是讓人這麼無法自拔。戴上黑色寬簷帽、復古圓墨鏡，風格感超強烈，再加上白罩衫、金色涼鞋，整體魅力滿分。 ​（圖片來源: www.wear.jp） 黑系短洋裝，輕鬆營造女孩的微帥氣！配上羅馬涼鞋，整體都變輕盈了。 ​（圖片來源: www.wear.jp） ​（圖片來源: www.wear.jp） 整身套裝感x寬褲，完美帥氣的調調。配上勃肯系涼鞋，整體營造出都會休閒風。 ​（圖片來源: www.wear.jp） ​（圖片來源: www.wear.jp） 黑色x大寬褲，迷人得好可愛。怕整身太黑時，就拿白系帽子、小包、白底拖鞋來做搭配，還能順便點出重點，快把這招學起來！ ​（圖片來源: www.wear.jp） 怕整身黑太重，不妨綁個All back的丸子頭，提升整體活潑度。鉛筆裙帶出女人味，再隨意搭上跑鞋，整身黑就是這麼好看。 ​（圖片來源: www.wear.jp） 短版上衣，微露肌膚感，整體比例會很好！ ​（圖片來源: www.pinterest.com） 喜歡簡約風格的女孩們，一定無法抗拒這樣舒適的打扮。長短後長的寬鬆T，可以蓋住屁股，再套件窄管褲、高筒黑色Converse，超級顯瘦！ ​（圖片來源: www.wear.jp） 來點特別的，就選件透視裙，帶出強烈的風格感，讓路人們的眼睛連一秒鐘都捨不得從妳身上一開！這樣穿太好看了！ ​（圖片來源: www.wear.jp） ​（圖片來源: www.pinterest.com） ​（圖片來源: www.wear.jp） ​（圖片來源: www.wear.jp） 黑系就是這麼的讓人無法不愛它！夏天不知道穿什麼時，那就來一天整身黑的打扮吧！怕整體太重的女孩們，就選一些對比色的小單品來做搭配，提升整體重點度與亮眼度！ 資料來源： 整理報導

【五分山】十分平溪親民小百岳 x 秋季看芒草 x 老街吃美食

今天和朋友來到平溪摘一個小百岳『五分山』除了摘小百岳以外，主要其實是來欣賞芒草的，結果10/12造訪，卻沒有芒草～～～，看來氣候真的有影響，雖然是這樣我們還是來五分山走走囉 以下是參考健行筆記的資料我們要去的五分山屬於五分山山系，橫跨了基隆和新北五分山步道約3.4公里，來回時間約3小時40分鐘，算是非常簡單的，網頁上評斷的難度為低-中等山這段步道同時也是淡蘭古道和環台北天際線第三段，對這兩個路線都滿有興趣的也許哪天會走走看 我們從台北木柵捷運站出發，打算搭乘台灣好行前往平溪、十分他成的車號是795，不確定是不是因為這週剛好雙十連假的關係，整台車是爆滿的，還差點上不了車🥺我們要去的五分山登山口比較靠近十分寮站，於是就從捷運木柵站搭乘到十分寮站下車下車的地方有一間全家，旁邊牆面上有個簡易的地圖，就拍下來可以餐考看看 五分山登山口距離公車有段距離，可以搜尋『新平溪煤礦博物園區』，許多開車的人會直接開到這邊比較方便，也有停車場可以停車但我們搭乘公車來的話，就還需要用雙腳走一段路，大約是30分鐘～，幾乎等於從這邊就開始健行了🤣這一段路幾乎都是柏油路，並且毫無遮蔽，所以從這邊開始就需要注意防曬囉 五分山登山步道口｜228M其實也就在新平溪煤礦博物園區旁邊而已，看到橋樑上的字樣和旁邊的小牌子就差不多抵達了 一開始的路線算是平緩，也幾乎幾乎都有遮陰，如果沒有風的話會比較悶一些，但少了太陽的曝曬已經好很多了噢！雖然路口牌子上有寫著注意蚊蟲，但我這趟爬完下來沒有被叮，同行友人也沒聽到有人被蚊子騷擾，保險起見我都還是有帶著防蚊噴液抵達五分山約3.4公里，路上的左右都會有一些公里數的標示，可以大概知道自己走了多遠，還剩下多遠歐～😎 除了一些平坦階梯步道以外，還會經過一些小橋每座小橋長得都不一樣，我覺得很可愛就拍下來，無聊往橋下的小溪流看的話，還可以看到小魚或小蝦子 1K｜426Ｍ平坦的路結束後，會遇到長長的樓梯，我說的就是長～～長～～的～～樓梯🤣不太確定這段樓梯從幾公里開始，但我自己的GPX紀錄是大約1K的地方，所以我從這裡開始紀錄為樓梯的路段這段樓梯幾乎幾乎是沒有平台可以休息的地方，我自己覺得也算是這個五分山步道比較累人的地方？一直鍛鍊你的大腿小腿每次往上看，就還是看到好長好長的階梯🤣，都不算陡但就是很長一段，平常有爬梯運動的人其實這算是非常簡單的會覺得難的應該就是當時爬這樓梯的時候一點都沒有風，熱死我啦 頂子寮山｜545M其實我沒注意到這邊還有一座頂子寮山，想說來都來了就上去看看非常非常非常簡單，因為站在這個頂子寮山路牌的地方就可以看到頂子寮山的牌子了🤣，走上去大約1分鐘而已三角點很小，也沒太多風景，幾乎可以算是福德宮後面的一個土丘這樣（？ 這段路也同時是某段淡藍古道的路線我真的對淡蘭古道很有興趣，但是他真的好多段、又好長，比較需要時間，我之後一定會來完成淡蘭古道的！ 在福德宮休息完後，繼續前往五分山剛剛最陡的已經過了，這邊大多是緩升緩降的路線，相比剛剛的階梯已經輕鬆許多，大概就是要抵擋溫度和太陽而已 頂子寮涼亭｜594M在頂子寮的時候看地圖看到上邊還有一個『頂子寮涼亭』，以為會有個視野比較好的觀景區結果沒有🤣他就是個涼亭，就只是個涼亭（而且沒有風所以並不涼（？ 基本上過了這個頂子寮涼亭以後，就要面對超大曝曬了～～～這邊的大曝曬應該幾乎是每篇網誌都會提醒的地方，因為左右兩邊的樹都不足以遮蔽頭頂，所以頭上就會直接是日烈的太陽我爬山都會帶傘，主要目的其實是怕下雨，結果在五分山忍不住撐起傘來擋太陽，實在是太曬啦！ 這段路的風景可以看到遠遠的氣象台，白色的球球超小的往右邊看的話則是其他的小山脈，沒有哪個山脈特別高，所以就是微微的層層疊疊的視覺而已 五分山西峰這是個小小神奇的地方，我們在這個路牌的地方看地圖，旁邊寫著五分山西峰，但一直沒有看到牌子，和朋友在想是不是要往指標的方向走呢？但這邊完全沒有五分山西峰的標，只寫著龍門山？怕走錯所以我們就讓這個五分山西峰在這留下一個謎（？ 過了指標岔路以後，就離五分山越來越近啦！還可以看到五分山西峰的瞭望亭噢！雖然五分山不高，但這邊的風景非常漂亮，不愧是大家賞芒草的清單之一往前看是五分山涼亭，往後看剛剛走過的路則是長長的步道，左右兩邊都是植物，非常漂亮 天氣好的話還可以很清楚的看到基隆嶼！基隆嶼小小的有夠可愛，沒記錯的話基隆嶼是健行筆記上的必訪步道之一，有招一日我也要去走走這個步道另外還可以看到老鷹？鳶？遠遠的看不出是什麼鳥類但就是有點帥，用不是很高級的相機努力地捕捉他的身影🤣 五分山西峰瞭望亭｜750M來到最後一個休息的涼亭啦！這個涼亭的視野也很不錯，但我覺得剛剛在步道上拍照的風景會比這邊漂亮很多很多之前爬文章的時候許多人拍這個涼亭都是白牆，不愧是基隆、平溪的天氣，雖然我們造訪這天熱得要死，但是就是這種大好天氣才有漂亮的大藍天背景 從涼亭往五分山看過去氣象台的圓球就更接近囉！ 五分山入口原本的路線不是平坦階梯，就是長長的階梯，再來是大曝曬的地段但沒想到入口是截然不同的地形，左右兩邊都被超過身高的竹子包圍，彷彿突然要走進什麼神秘的世界裡雖然竹子很茂密，但是路徑非常明顯不至於會迷路，雖然竹葉都在旁邊但還不到會割手割身體的程度，是可以安心走的小路徑 五分山｜757M柳暗花明又一村可能就是這種心情？穿越竹林後突然蹦出一個好可愛的小空地，這裡就是五分山的最高點五分山的高度為757Ｍ，不高、也非常簡單 雖然剛剛的照片看似個可愛的小空地，但這個三角點平台有多小呢？大概就像下面這個照片一樣狹小～，如果有不少人想拍照的話就會這樣擠一起🤣，連轉身的空間都要互相讓一讓 五分山氣象站比較可惜的就是我好想走過去看看🥺，但朋友們都要下山了氣象站那個圓圓的球球真的讓我太好奇啦🥺🥺🥺，就拿個牌子最後再和他拍一張後，就跟朋友下山了以後不管走縱走、淡蘭古道還是什麼天際線的，我一定要親身造訪這個可愛的氣象站 回程的路上再拍個幾張照片記錄一下過了頂子寮山後面的路段有點算是走在稜線上，所以左右兩邊都是風景，天氣好的話都很漂亮真的比較可惜的是我們造訪這天沒有芒草，也許日後有機會可以芒草季節再來欣賞一下 回到福德宮前的長長階梯，從上往下看也是有點壯觀噢！階梯真的好長好長好長～～🤣但因為都是下樓梯，也不算很陡，沒有陽光曝曬的狀態下大家都是走滿快的，是個輕鬆的回程 登出五分山以後，不要忘記我們還要走回平溪、十分，所以還要走那段30分鐘的柏油路但我們看到旁邊有鐵路可以走，就決定走旁邊的鐵路看看，只是要注意有『獨眼車』出沒『獨眼車』是什麼我還真是第一次聽到，直到他出現時就能理解為何叫做『獨眼車』🤣，他的長相實在是太有趣太特別了 最後最後已經和五分山無關了，只是我自己的小紀錄😳下山後無聊逛逛老街，就買了一隻香腸來解個嘴饞看著公車班次還有時間，所以就跑去十分遊客中心蓋章囉！那邊也是公車的第一站，打算蓋完章以後就直接在遊客中心搭乘台灣好行 十分遊客中心公車站我蓋完章以後就到公車站等車，其實距離抵達時間還有大約15-20分鐘左右，但公車站已經在排隊啦～～想要『有機會』有座位的話建議直接到十分遊客中心等車，如果是在十分寮或是平溪附近的車站搭車的話，有位子的機率會比較低噢！ ⛰️ 山林｜五分山 小百岳📍 地點｜新北 平溪🏃🏻‍♀️ 路線｜五分山步道📅 日期｜2025.10.12（日）📝 資料｜健行筆記 / 自己拍攝 / 朋友拍攝-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜linktr.ee/shutter_girl_journal

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