10款妝前乳懶人包｜高防曬、保濕、控油、柔霧、潤色 妝前乳

哈囉!大家好我是少女劉強! 身為一個混和肌，夏天偏油冬天偏乾，非常需要依據季節、氣候來選擇適合的妝前乳，我挑選妝前乳不外乎就是幾個重點，防曬、保濕、控油，還有最重要的是幫助底妝服貼及持久，挑到適合的妝前乳，除了底妝質感提升、上妝更服貼均勻外，還可以減低粉底用量讓你事半功倍，這十款妝前乳／飾底乳，都各有不同的特性，大家可以依據自己使用的時機、喜歡的妝感找到你的命定妝前乳。 SOFINA蘇菲娜 Primavista Ange漾緁 控油瓷效妝前隔離乳 進化版 在台灣穩坐穩隔離乳市場No.1寶座的「SOFINA蘇菲娜 Primavista Ange漾緁 控油瓷效妝前隔離乳」，從進軍台灣以來，以平價、持妝、透亮等優點，打中了無數人的心。於2019年推出升級版，添加長效控油配方，鎖住油光與汗水，延緩出油並提升底妝的持久度。質地清爽不黏膩，並添加擁有高保濕效果的玻尿酸成分，就算長效控油也不怕肌膚乾澀，延展性佳且無添加任何香料，經粉刺及敏感測試通過，不易致粉刺、敏感肌也適用。 - 推薦原因:相信SOFINA的妝前乳一定在很多人的口袋名單內，它的控油效果是真的有口碑，加上有一點點毛孔修飾效果，以及有微微的粉色可以提亮肌膚，開架的價格經濟實惠，持續愛用中。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 SOFINA蘇菲娜 Primavista零油光妝前修飾乳 晉級版 想要擁有和日本知名女星──石原聰美一樣的底妝秘密武器嗎？日本連續10年妝前修飾乳銷售No.1，Primavista史上最持妝的零油光妝前修飾乳，針對濕熱高溫、易出油的氣候推出晉級版，提升控油力並結合耐汗配方，可鎖定肌膚表層多餘的皮脂，讓持妝效果更加倍。因針對潮濕悶熱的氣候設計，質地相當舒爽輕透，不僅上臉毫無黏膩感外，還具備良好的修飾效果，並配合保濕成分玻尿酸和洋甘菊精華，讓你從早到晚維持水嫩完美妝感。 - 推薦原因：Primavista包裝跟開架版的漾緁長很像，常常有人會搞錯，Primavista的蓋子是玫瑰金的喔！這款妝前乳比較偏向乳液質地，顏色是偏膚色的，妝前使用會讓底妝質感提升，而且有一點潤飾度，經過長時間，也不易看見毛孔。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 延伸閱讀👉 SOFINA蘇菲娜 透美顏 混合肌適用 飽水控油雙效日間防護乳 30年以上的皮膚科學研究，擁有能夠深層滋潤肌膚，卻清爽不油膩的技術，嚴選尤加利精華、月下香多醣體以及甘油，打造無油膩的高保濕功效，加上皮脂控油配方的關黃柏樹皮精華，結合高保濕Ceramide成分Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide，是集控油與保濕為一體的產品。這款SOFINA蘇菲娜的飽水控油雙效日間防護乳，是專為亞洲混合肌設計，擁有SPF50PA++++的高防曬係數，可有效抵禦UVA和UVB，為雙頰補充水分的同時也能讓T字部位不泛油，還擁有不易生成青春痘的配方，是混合肌的你不容錯過的妝前乳！ - 推薦原因：又是SOFINA另一個產品線，到底多愛SOFINA！！ SOFINA 透美顏的這款產品雖然沒有漾緁這麼紅，但是也非常好用，這款是全透明的，如果不想要妝前乳有改變膚色的效果，就可以選擇這款，而且它除了有控油功效外還多了保溼效果，混和肌非常適合。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 Shu uemura植村秀 極保濕輕感防護乳SPF50 PA+++ 植村秀針對亞洲人不同的肌膚膚色，推出全系列4色的「亞洲肌膚掃黃特攻隊」，擁有去黃提亮的紫色；均勻校色的膚色；增添氣色的粉色以及打造晶瑩美肌的透色，可依照自身肌膚狀態選擇合適的顏色，來修飾膚色的不均、毛孔、暗沉等問題。使用多種天然植物萃取結合零暗沉配方，打造抗暗沉貼妝科技，添加牡丹花、水蓮，強化肌膚防禦力並有效鎖住水分，讓妝感水潤、輕透、無負擔，搭配擁有提亮效果的玉米萃取，維持妝容明亮不黯沉，為後續的上妝奠定良好的基礎。 - 推薦原因：我使用的是膚色款，除了SPF50PA+++的高防曬係數以外，潤色修飾效果也很優秀，單擦氣色就立刻提升，也有毛孔修飾力，這就是我近期戴口罩懶得化妝的好夥伴。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 ASTALIFT艾詩緹 深護防曬隔離乳 SPF 50+ PA++++ 由富士軟片所研發，擁有智慧型UV防護質地的艾詩緹深護防曬隔離乳，擁有延展UV防護技術，能服貼臉部、配合表情伸展，防止紫外線從縫隙侵入，全方位抵禦UVA對肌膚的傷害，並搭配蝦紅素、積雪草複合萃取物、維生素C誘導體三種美容成分，防曬的同時也保養肌膚。此外，獨家開發的光分析粉體，除了擁有滑順、延展性佳的質地外，還能夠藉由吸收和反射光線，讓肌膚呈現自然的明亮感，加上具備耐水、抗汗的特點，創造最強打底產品。 - 推薦原因：冷門好物就是這款富士軟片研發的智慧型防曬，他的防曬等級是最高防曬係數 SPF50+ PA++++，還添加了美容液成分，防曬同時保養，使用後有修飾提亮效果，而且不是殭屍死白，是自然發光肌。 ☑MOMO購物網 La Roche-Posay理膚寶水 全護清爽防曬液SPF50 UVA PRO 潤色 理膚寶水推出的全護清爽防曬液，擁有相當高的防曬係數，並分成潤色和無色兩種款式可供選擇。針對長波UVA加強防護，能更有效降低肌膚曬黑、曬傷還有光老化的可能性，加上抗老化成分DETOXLY和維他命E，於防曬時同步保養肌膚。此外，這款防曬液維持理膚寶水一貫的風格，成分中不含香精和Paraben防腐劑，適用於任何膚質，就連敏感肌也能安心使用。雖然價格偏高，不過成分安全、不易致敏，保濕效果也相當不錯，是一款很值得推薦的妝前打底產品。 - 推薦原因：全護清爽防曬液通過實驗測試，可以減少空氣雜質附著後滲透到肌膚，而且理膚寶水是皮膚科醫生指定推薦的品牌，如果我要出去玩，會待在戶外一整天，我就會使用這款妝前，加強防護更安心。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 ORBIS 升級版．極緻抗陽防曬露 在炎炎夏日出門，最怕的就是曬黑又曬傷，這款極緻抗陽防曬露進化再升級，擁有最高防曬係數SPF50+ PA++++，能確實阻斷紫外線，並具備極高的防止UVA波效果，有效抵禦光老化所造成的斑點、暗沉，以及皺紋。為了能確保曬後不讓水分流失，ORBIS於產品中注入低分子玻尿酸，能夠於肌膚表面形成保護膜，並搭配高效保濕因子Lipidure與迷迭香精華，守護肌膚、展現高度防曬力的同時具備耐水、抗汗、防砂的效果，很推薦給喜愛戶外運動、趴趴走的人。 - 推薦原因：這款也是最高防曬等級SPF50+ PA++++，跟理膚寶水一樣是全面防禦不曬黑的口碑防曬品，因為它是立可白式的防曬，相對乳液狀的理膚，ORBIS的質地非常清爽輕盈，又兼具高度防水、耐汗、抗砂效果，是我戶外活動的好夥伴。 Kanebo佳麗寶 COFFRET D’OR光透保濕UV飾底乳 擁有高度保濕與潤澤肌膚之功效的COFFRET D’OR光透保濕UV飾底乳，添加水溶性膠原蛋白、蜂王乳精華萃取、菸鹼醯胺等多種保濕美容成分，透過獨家技術，上臉後會形成薄膜覆蓋於肌膚表面並鎖住水分，藉此維持肌膚的水嫩感。雖然在遮瑕的表現上偏弱，但能修飾肌膚表面，讓其更加平滑、飽水，為後續的上妝打下良好的基礎，加上與其它粉底產品疊加時所呈現的透亮光澤，如果你是喜歡自然妝感的人，可以參考這款飾底乳喔！ - 推薦原因：Kanebo的這款妝前乳，雖然防曬係數很低，但是它有優秀的保濕度，塗起來很像在用美容液，使用後會有自然光感，微微粉膚色可以修飾氣色，讓後續底妝帶有清透女神光。 ☑奇摩購物中心 延伸閱讀 Za美白防曬霜EX 只要是喜歡日系彩妝的人，就一定知道，甚至用過這平價、好用的開家品牌──Za，推出許多價格實惠卻又CP值爆表的產品，這款美白防曬霜EX就是其中之一，添加高保濕玻尿酸，讓質地清爽、滑順，水感更加倍，並加入維他命Ｃ、維他命E，以及礦物質，補水的同時還具備淡斑美白的效果。 除了經典色調：提亮白之外，Za也分別推出粉色、綠色、紫色，讓使用者能夠針對肌膚狀況去選擇最符合自身需求的色調，雖然防曬係數並不高，但集美白、淡斑、隔離、保濕、提亮於一體的產品，以及這甜甜的價格，還沒用過的人請務必給它一個機會！ - 推薦原因：相信大家一開始接觸彩妝時一定會有用過Za的產品，尤其這款美白防曬霜更是人手一條，現在更推出了校色款，修飾膚色又保濕，能讓底妝服貼肌膚，年輕的妹妹也可以當成素顏霜來使用。 ☑MOMO購物網 ☑奇摩購物中心 ETUDE HOUSE 美肌魔飾柔光修飾乳 想要擁有人人稱羨的絲綢美肌嗎？這款由韓國美妝品牌ETUDE HOUSE所推出的美肌魔飾柔光修飾乳，將美肌柔焦粉體與完美遮瑕粉體混和，並添加櫻花萃取物，質地輕透卻能有效遮蓋瑕疵，達到提亮、潤飾的效果，淡淡的粉色珠光，讓上完飾底乳的肌膚擁有如同櫻花般的粉嫩氣色。獨特的水嫩平滑粉體Sliding Powder，能讓修飾乳塗抹於面部時，均勻服貼肌膚凹凸不平的部位，透過極微小的粒子修飾毛孔，呈現平滑、如絲綢般的基底，讓後續更好上妝，打造自帶柔焦效果的無暇美肌。 - 推薦原因：使用感受跟SOFINA漾緁很像，但是ETUDE HOUSE呈現的效果，是一種柔霧的感覺，可以平滑肌膚，很像自帶柔焦的效果，還可以讓後續底妝更好上妝，喜歡霧面妝感的人可以試試看這款。 ☑MOMO購物網 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG - #飾底乳 #妝前乳 #化妝下地 #臉部防曬 #理膚寶水 #植村秀 #保濕 #修飾毛孔 #SOFINA #不脫妝 #控油 #持妝 #持久 #高防曬 #水光肌 #無暇肌 #ETUDEHOUSE #ORIBS #控油妝前乳推薦 #妝前乳推薦 #油肌妝前乳 #混和肌 #保濕妝前乳

防曬、校色一次搞定『曼秀雷敦SUNPLAY柔光美肌防曬乳液』

今天推推的防曬乳是蠟黃肌、膚色不均的男孩女孩絕對要試試的『曼秀雷敦SUNPLAY柔光美肌防曬乳液』 你還在用低於SPF50+的防曬？在這樣的艷陽下你真的確定夠嗎？ 這款除了SPF50+/PA++++的最強防曬力之外 淡藍色調的質地還能夠調修飾蠟黃跟暗沉、獨特細微光感微粒添加能讓肌膚有自然透亮感覺 高效耐水耐汗，戶外活動也不怕 臉部、身體皆適用，亦可作妝前飾底乳打底用喔 #曼秀雷敦美肌防曬 #SUNPLAY #防曬 #校色

#評比 日系防曬賞！

🔎 #評比 日系防曬賞 手邊的防曬有近10條 整理出了四款來做小小的評比～ ❊ RMK #uv防護乳50 被姐姐推坑的防曬呀～ 質地跟allie類似 但相比更為輕盈水感 後續搭配粉底都不太打架 高防曬係數質地卻不厚重是我喜歡它的地方 然後週年慶防曬組合超讚 比日本還便宜 📍推薦指數：✰✰✰✰(4.5) ❊ 佳麗寶 Allie #exuv高效防曬水凝乳 大概是一款長青款防曬 組合買下來真的挺划算的 質地也好推但稍微油潤了一點 上完不會悶、會稍稍泛白 如果想要入手防曬我覺得這款可以試試 📍推薦指數：✰✰✰（3.5） ❊ 資生堂 Maquillage#心機星魅光控粧前乳 日系品牌出了超對類似的控油妝前乳 流動性高 是水感 有修飾膚色的效果 上完後臉部很乾爽但會粉粉乾乾的 控油力中等 比較適合夏天或偏油肌使用 📍推薦指數：✰✰✰ ❊ 資生堂 Elixir Balancing Oshiroi Milk 部分翻譯為「油水平衡朝用乳液」 剛擠出不太流動推開後會化成水狀 延展性好、吸收度快 能些微提亮膚色 味道是這四款我覺得最重的 缺點：使用後瓶口處都會有乾掉防曬殘留 然後台灣沒有賣啊！要找代購！ 📍推薦指數：✰✰✰✰ 基本上除了心機款，其他三款都不太分膚質 防曬係數也都不錯 畢竟防曬是不分季節的～週年慶很適合囤貨 大家還有推薦哪些防曬嗎😆 

2023夏日防曬關鍵字：可可愛愛！醫美級保養「荷麗美加」驚喜聯名” PINK&VEN”！波編搶先開箱速乾清爽、潤色遮瑕2

豔陽高照的炎炎夏日，女孩不僅要防防曬曬，更不能忘記要……可可愛愛～！最懂照顧女孩肌膚，且在醫美界有眾多醫師指定使用的保養品牌「荷麗美加MONA FREMA」，這次找上韓國超人氣激夯IP ”PINK&VEN”，讓呆呆萌萌的熊熊VEN、活潑調皮的兔兔PINK，與酷酷時尚的鴿鴿HIPPY，在2023年初夏，直接給女孩們來一記甜美Ｑ萌的視覺爆擊～ https://www.instagram.com/p/CsF7mgYgOyi/ 這次荷麗美加除了驚喜帶來專為亞洲肌膚研發，帶有超水感質地，且無痕速乾又極度清爽的「AAL上麗高效零油光水防曬」，修飾潤色、隱形毛孔，防曬又兼具遮瑕輕底妝的「上麗高效DD潤澤水防曬」共2瓶帶有SPF50+｜PA++++｜UVA/UVB ★★★★頂規防曬力，且具有雲朵般清爽膚感的聯名限定款之外，更還貼心地推出明信片、燒酒杯、手機支架、束口袋、飲料提袋等限定週邊，讓女孩在2023夏季外出不但有醫美級防曬維持頂尖顏值、膚況，還有PINK&VEN的繽紛可愛、活力動感相隨～趕快繼續往下滑，讓波編來為你獨家開箱這個～令人被萌到雙眼都變成愛心型的～2023最甜聯名唄❤️＿❤️！ 輕盈水潤、秒乾無痕不沾黏！有PINK&VEN兔兔加持的最萌「無色防曬」！ 夏夏！夏夏夏！夏夏！夏夏夏夏！Everybody！（暴露年齡）女孩想要讓自己就算頂著2023春夏的艷陽，依然能hold住精緻完美的顏值＋妝容＋膚況膚色的話，波編在此～用力大推荷麗美加MONA FREMA的這款敏弱肌友善「AAL上麗高效零油光水防曬」，讓女孩以清爽度MAX的輕盈水感＋觸膚秒乾、無痕不沾衣的SPF50+｜PA++++｜UVA/UVB ★★★★神隊友，為這個夏天備戰啦……！ 相信不管是日韓系の白白嬌嫩北鼻，或是運動型小麥色活力少女，都對防曬係數的那一大串英文有所研究～能有效阻擋97%以上紫外線的「AAL上麗高效零油光水防曬」不僅擁有在台灣夏天最需要的50倍延緩曬紅、曬傷必備功效，更能以16倍的保護力，幫助女孩預防曬黑、曬老！最重要的是～它還擁有極度清新舒爽的質地，上臉即乾，一點也沒有拖泥帶水的厚重感！且水感滿滿的它，更能當作妝前隔離乳使用，讓女孩不僅能在打好完美防曬的基礎上，讓後續上妝更輕鬆，也隔絕外界的髒空氣，更免去各種沾黏口罩、衣物的困擾，真的是好用到讓波編五體投地，用過一次之後就會把這個「AAL上麗高效零油光水防曬」冊封為2023春夏必備的～防曬真命天子啊！尤其是這次與”PINK&VEN”的聯名包裝真的是Ｑ到波編捨不得拆封使用～兔兔這麼可愛，你怎麼捨得錯過啦！可惡，想要！ 潤色顯白皙、遮瑕藏毛孔一步到位，讓女孩閃出細緻水玉光的～美妝系防曬！ 有著讓人秒融化、少女心狂烈大噴發的”PINK&VEN”聯名呆萌熊熊包裝，且同樣具備醫美級SPF50+｜PA++++｜UVA/UVB ★★★★頂規防曬力＋敏弱肌、醫美術後友善配方，荷麗美加MONA FREMA的另一款「上麗高效DD潤澤水防曬」則是主打超方便好用的「美妝系防曬」功能，防曬＋輕底妝一瓶就搞定，讓女孩在一分鐘內抹出精緻膚質，外出和其他水水爭豔，永遠都能第一名啦！ 防曬＋隔離＋提亮＋潤色4 in 1的美妝系防曬神物！在它卓越的修飾提亮、潤色遮瑕、均勻膚色效果之餘，更能讓女孩面頰閃出細緻無瑕的水玉光，荷麗美加就是要讓女孩輕鬆擦出～自帶天然美顏濾鏡的通透高光肌哇！不僅單擦就很美，長時間戶外活動的女孩可以也先擦無色，再疊潤色加強保護力，也可以各擠一些無色和潤色調均勻後上臉，隨需求調整妝感！且其輕盈水感的質地，讓它能完美配合女孩的各種上妝技法、需求，且極度自然的輕薄妝感，比粉底液更清透、比乳液更清爽，簡單擦上後即完成適合夏日的輕薄底妝，同時抗紫外線，防曬黑、曬斑、曬老，每天都能美美地出門享受眾人羨慕的眼神呀！ 聯名限定周邊一字排開超澎湃！動感甜美無極限的2023夏日最繽紛實用小物～每樣都必收哇！ 警告！以下圖片極度可愛，萌到讓人粉紅泡泡狂冒，波編勸各位一見到可愛事物就心臟受不了的少女……可千萬要做好心理準備再下滑呀～！ 喔喔喔喔喔喔喔喔！結果波編自己就是最先被萌到直接眼冒金星🤩＋眼噴愛心的少女哇❤️＿❤️！這些荷麗美加 x PINK&VEN的萌周邊，不僅全部都是貼心無比的日常小物，實用度百分百又可愛無極限，全套都蒐集起來肯定會讓女孩開心一整個夏天吧！ 嘿嘿～上面提到的兩款超好用「上麗高效DD潤澤水防曬」、「AAL上麗高效零油光水防曬」，擺在簡約Ｑ萌的禮盒內，讓女孩一次收齊～夏日顏值、少女心都一次滿足兼顧！ 夏天怎麼能不來杯沁涼的燒酒，和閨蜜共享夏夜之美哩～？收集這兩組共八款PINK&VEN，絕對讓每一次的姐妹酒局，都能有甜萌的韓系ＱＱ少女感呀！ 呼…呼…呼…！看到上圖，波編一時臉紅心跳，一顆心噗通噗通地狂跳！雙眼慌亂地不知道該先看哪裡，因為全部都太卡哇伊了呀～～～看看那束口袋上一臉慵懶，呆萌呆萌的- u -熊熊！看看那束口袋上可愛到令人咬下唇，一臉>__< 的兔兔！齁～真的讓人好想抓起來抱抱！小巧適中的尺寸，讓女孩日常裝防曬、隨身小物都方便，真的欠收！而站立在它們中間的質感滿分「手機支架」，能讓充滿夏日活潑風情的兔兔常伴妳身邊，隨時都能被它徹底療癒！後方的款明信片＋貼紙更是少女收藏級別ＳＳＲ，擁有年度最Ｑ插畫風格的神物，女孩可真的不能錯過～ 住在手搖王國 – 台灣的必備隨身飲料提袋！充滿青春活力又好提的質感透明袋，不只能安全地裝好各大手搖品牌的飲料，各種環保杯也是能妥妥地放進去，讓女孩在夏日隨時補充水分，養出ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ水嫩肌哇！ 那麼～這次的聯名產品，去哪才買得到呢～？讓波編在此偷偷跟你說，荷麗美加與PINK&VEN，即將於5月26日至6月15日，在台北信義區新光三越A11一樓，舉辦你今夏絕對不可錯過的～限定快閃店！現場不但能讓你親自試用荷麗美加全系列五色醫美級防曬，更限時販售這次的各種聯名Ｑ東西，在現場打卡更直接讓你把超可愛的明信片、限量貼紙帶回家！女孩們馬上攤開你的日記小本本，把5/26～6/15的某天空下來，衝一波新光三越A11，把這次荷麗美加 x PINK&VEN的所有萌東西一次全包回家吧～ 也別忘記追蹤荷麗美加～獲取最新消息抽獎資訊！ Facebook >> 點我 Instagram >> 點我

2023夏日防曬關鍵字：可可愛愛！醫美級保養「荷麗美加」驚喜聯名” PINK&VEN”！波編搶先開箱速乾清爽、潤色遮瑕2款聯名防曬＋多樣超Ｑ周邊！

上妝完不知道該怎麼補防曬？跟著韓妞把這招DIY氣墊防曬餅學起來，隨時補防曬再也不會憋扭囉

最近小編剛好看到女孩們在討論該怎麼在完妝之後補防曬又不會破壞妝容，有些人認為最簡單的就是噴上防曬噴霧啦！簡單又很快速，也有人會用防曬系數的粉餅或是蜜粉補妝順便補防曬，而韓國近期也推出了只有防曬乳的氣墊粉餅，因為沒有粉底液在當中，幾乎都標榜孩童也可以使用！就連秋小愛也有代言氣墊防曬呢！造成韓國小小孩也人手拿一個粉餅盒的可愛風潮～但是沒想到韓妞們已經有新的方法讓你不用買、直接自己做一個！來教你怎樣DIY自製氣墊防曬！ 首先需要用到的就是每個女孩手中一定都有的氣墊粉餅！可以選擇已經使用到完的、或是自己覺得最好用的氣墊和粉撲組！ 再來將粉餅盒中的氣墊拿出來～可以看到下面多少都還有殘留的粉底液，可以使用掉或是不喜歡直接沖掉也可以！ 將氣墊和粉撲放到塑膠袋中，倒入卸妝油或是粉撲清潔劑也可以，盡量是比較高強度的卸妝商品比較適合哦！如果是卸妝水可能效果就比較不好了～ 使盡全力盡情的搖、洗、壓！將殘留的粉底液全部都擠出來，記得不要用搓揉的方式，會很容易造成氣墊和粉撲破損哦！太大力很容易會讓粉撲破掉阿 T_T 或是認為會洗不乾淨的女孩也可以直接買新的氣墊粉撲也可以哦！ 再來就可以將他們拿出來用清水再次清洗～這時候也要不停的按壓，讓藏在氣墊和粉撲當中的粉底液、卸妝油都被沖出來～如果怕會洗不乾淨，可以再將洗面乳、清潔幕斯擠在氣墊上按壓清洗也可以！ 氣墊變成白色乾淨的樣子就代表成功洗乾淨了哦！然後將粉餅盒也清洗乾淨就都準備妥當了！ 這時候就可以在粉餅盒中擠上你最喜歡的防曬產品啦～也可以混合BB/CC霜或是隔離霜一起，再把氣墊放上，用棉花棒擠壓看看夠不夠，不夠可以再加上，最好的程度就是氣墊上都有沾上防曬乳就夠囉～ 這樣就完成啦！氣墊防曬！氣墊的好處是可以用高密度的氣孔搭配上氣墊粉撲可以更簡單吸附防曬乳，輕拍在臉上就可以更加服貼，在補防曬的時候可以直接用粉撲補上或是用手指沾取補在過於出油、掉妝沒有防曬的區域～是不是非常方便呢！趕快試做看看吧！

日本必買藥妝整理！🛍

日本藥妝店真的太好買！分享都分享不完～所以只後一次一次慢慢來了... ＃臉部美妝 💄SUGAO薄霧慕斯CC霜：這條CC霜很多人用過後都很推薦，只用這一條就很遮瑕、皮膚變超好，而且很持久不脫妝。 💄SUGAO唇頰兩用霜：喜歡自然裸妝感的女孩，這個很適合妳。 💄CANMAKE唇頰兩用霜：這個有帶點珠光，台灣也有賣，但是日本的價格是台灣的一半！ 💄CEZANNE薄紗防曬蜜粉餅：柔焦效果挺不錯也蠻自然，而且防曬係數蠻高的。 💄EXCEL 裸色深邃眼影：現在台灣也有賣，除了眼影之外，眉筆也是大家都會購買的商品！ 💄CANMAKE完美色計眼影盤：這大部分的女生應該都用過，顏色自然、顯色，而且常常有限定色。 💄Visée 烘焙腮紅：包裝很有知性美，甚至被稱為「平價版chael」！ ＃唇膏 💄FLOWFUSHI LIP38℃：溫控護唇精華，依照每個人需求不同，共推出五階溫度、五個顏色。 💄OPERA Lip Tint唇膏：水潤、顯色。 💄CHIFUREちふれ 唇膏：有18種顏色可以選，而且可以換芯！大約＄100台幣，買到手軟。 💄CANMAKE唇彩水蠟筆：包裝很可愛，蠻滋潤而且顏色自然。 ＃護唇膏 💄DHC護唇膏：這個我自己已經用了超多條了，我個人覺得很有用，高滋潤。 💄資生堂水潤保濕護脣膏： 💄曼秀雷敦Water Lip水潤護唇膏 ＃面膜 💄QUALITY 1ST：全方位膠原蛋白補水保濕面膜 💄LuLuLun：濃密保濕補水面膜 💄Saborino：水果草本香味保濕型面膜 💄Blanche Blanche：泡泡面膜 ＃酸痛貼布 💄小林製藥 溫感穴位 💄LION 溫感EX痠痛貼布 💄Voltaren EX 痠痛貼布 💄久光製藥 撒隆巴斯Ae鎮痛貼 💄ROIHI-TSUBOKO 溫感穴位貼布 ＃痘痘藥膏 💄Aposty Cream 💄曼秀雷敦 Acnes25 💄資生堂 Pimplit 💄資生堂 IHADA 💄SS製藥 白兔牌暗瘡膏 💄EPUR ACNE CREAM 💄小林製藥 ビフナイトn ニキビ治療薬 ＃香氛 💄FIANCEE香氛：又被稱為「約會香水」，是很自然的味道，所以女生都超愛。 ＃防曬 💄資生堂安耐曬系列：雖然台灣也有賣，但是日本的價錢真的是台灣的售價快要5折了！ ＃日本 ＃必買 ＃藥妝 ＃美妝 ＃面膜 ＃唇膏

跟防曬黏膩感說掰掰！凹豆女孩的夏日最強防曬對策～「雪芙蘭防曬噴霧」隨帶隨噴Ｘ防水抗汗，大太陽底下依然清涼不怕曬的秘密武器

夏日的腳步近了，代表一出門就要被曬爆的惡夢又又又來了！不想天天把自己裹成木乃伊，肯定要在出門前將防曬塗好塗滿，對抗指數爆表的紫外線～不過每次塗抹防曬乳雙手都會變得黏黏不舒服，出門想補防曬還得分成身體一瓶、臉一瓶，甚至得擔心出汗後流出白汗沾到衣服，這時出動清爽水感系防曬「雪芙蘭防曬噴霧」準沒錯～一瓶噴到底從臉到腳都可用，不管是日常通勤上班、跟好友去野餐、或是去海邊從事戶外活動，外出時正噴、倒噴，隨手噴無死角也不怕妝容毀掉，給肌膚清涼呵護之餘，補好防曬根本輕輕鬆鬆！ 清新沁涼、細緻噴霧防曬，讓你日常通勤輕鬆對抗紫外線！ 炎熱夏天實在太怕「曬黑」這兩個字了啦～身為愛美通勤族都知道除了出門前將基本防曬塗好塗滿，後續補擦更是不可忽略的重要一環！所以選擇一瓶免擔心黏膩感的「雪芙蘭 超水感晶透水霧防曬噴霧」，是不少凹豆女孩夏日秘密武器～平日上班帶妝出門時，超怕補防曬會毀壞妝容，可如今細緻噴霧狀質地，質地非常輕盈不會破壞底妝外隨噴隨補，不再有越補越厚的黏膩感，輕鬆維持妝容精緻不斑駁！其中還有一大賣點超適合夏天大補貨，那就是添加「清新沁涼因子」，不僅防曬有感、更是清涼降溫超解熱的水感防曬，身為不擦防曬就會焦慮，得隨時補防曬精緻女孩，實在太愛這些貼心設計啦！ 超強抗UV，加上高濃度美容修護，成為女神級野餐的必備武器！ 終於迎來愉快的週末假期，當然要揪上姐妹，包包款款帶上野餐墊和美食飲料，出發來場超愜意的野餐趴！美好氣候免補光就白涼又清晰，完全是女神級野餐美照最完美的濾鏡，但經常拍沒兩下就快速躲到樹蔭下，深怕曬了大半天，肌膚不只被曬黑、曬乾又曬老！快拿出「雪芙蘭 超水感晶透水霧防曬噴霧」來救場，添加高濃度保濕美容成分，且擁有SPF50+ PA++++超強抗UV防曬係數，提高防曬續航力外，達到養膚修護效果！陽光底下也能隨時保持美麗，大膽穿上小背心、吊帶，拍出自信美照！ 超強防水抗汗，運動流汗也不失效，徹底做到防曬零死角！ 熱愛戶外活動的你，一定計畫著能在陽光下盡情揮灑汗水吧！但戶外魔鬼紫外線＋高溫下，讓人擔心運動沒達成，反而收穫四肢黑漆漆的窘況！有超強防水抗汗的防曬，不僅能在戶外享受運動的美好，且使用時無需搖晃，噴完就像穿上涼感防曬衣般，正噴、倒噴都順暢不卡頓，連最容易遺漏的背部都穩穩照顧到！且不只身體與臉蛋適用，髮絲也能得防曬補給，加上超強防水抗汗，運動流汗也不失效，徹底做到防曬零死角！ 台灣製造的第一隻，出國旅遊也可帶上飛機！ 「雪芙蘭 超水感晶透水霧防曬噴霧」的好用之處可是讓人想一起帶出國呀！但出國旅行只能將噴霧類產品乖乖裝在行李箱中，領取行李後手忙腳亂翻出超狼狽！現在擁有無高壓氣體充填的噴霧設計，便能裝進隨身旅行包中、上飛機，超方便攜帶！甚至還是台灣製造的第一隻，根本是另類台灣之光aka旅行時的救星呀！尤其特殊噴頭設計，保持噴霧細緻的同時，還能讓你輕鬆倒噴，按壓400次不會壞，C/P值神高，越看越想收下它！ 延續熱銷口碑，打造快速成膜的噴霧劑型，海邊玩水必備武器！ 開心前往海島國家旅遊、或是到海邊享受夏天陽光時，不可缺少防曬噴霧的救援，「雪芙蘭海洋友善極效防水防曬噴霧」讓你開心享受夏日玩水行程！添加物理性防曬成分，所以噴在身上時會白白的，但推開後不泛白、非常抗摩擦，且同樣兼顧強力防水抗汗特點，水上活動一整天也不擔心！後續用沐浴乳便可輕鬆洗淨，保護你我肌膚之餘對海洋友善出一份力！ 作為愛美女生，防曬是絕對不能少的步驟！就讓雪芙蘭防曬噴霧守護大家夏日所有時刻吧～ ｜心動購買區｜ 寶雅、屈臣氏、康是美(限晶透水霧防曬噴霧)、佳瑪、大潤發、愛買、雪芙蘭官方網站 ｜快速購入區｜ https://lihi2.com/Aop2I

跟防曬黏膩感說掰掰！凹豆女孩的夏日最強防曬對策～「雪芙蘭防曬噴霧」隨帶隨噴Ｘ防水抗汗，大太陽底下依然清涼不怕曬的秘密武器！

越擦越亮白！SK-II防曬小白球：超清爽！防曬、保養、輕粉底一次搞定 8小時長效抗曬亮白

SK-II亮白家族夏日升級！全新「光蘊輕透全效防曬霜」與「光蘊輕透CC霜」SPF50+/PA++++同步登場，透明防曬＋自然膚＋玫瑰粉三色齊發，滿足各種膚況需求。結合PITERA™與小燈泡同款亮白成分「恆璨光蘊複合精萃」，防曬同時養膚，一抹即現高級光澤！質地輕盈不黏膩、不卡妝，輕鬆打造輕底妝感，日常快速出門超方便！這個夏天，亮白防曬就靠它！ 5合1養膚級防曬 不只是防曬，更是保養！SK-II亮白家族全新五合一配方一次搞定保濕、提亮、緊緻、UV防護、妝前修飾，一抹立即透亮超有感！添加經典成分PITERA™＋創新恆璨光蘊複合精萃，上妝同時養膚，讓你天天都是高級光澤肌！ 打破保養型防曬迷思 SK-II亮白系列全新升級！輕盈質地不厚重、不泛白，妝前打底超滑順，底妝服貼不卡粉。防曬 X 保養 X 妝前乳三效合一，一抹提亮氣色，敏弱肌也能安心用。簡化妝前步驟，打造清透亮白妝感，夏日快速出門超方便！ 全新包裝夢幻再進化，三色可選 以可愛球型包裝吸睛，靈感來自小燈泡精華，夢幻霓虹光芒一眼辨識。三款色選，量身打造提亮、修飾、均勻膚色需求，輕薄服貼不厚重，打造零濾鏡光感裸妝。無論通勤、出遊拍照都超加分，輕鬆擁有360度高級光澤美肌，是今夏妝容話題王！ SK-II 光蘊輕透全效防曬霜/SK-II 光蘊輕透CC霜 建議零售價2,250元 #SK-II #保養 #防曬 #防曬小白球 

曬後美白這樣做！超完整「美白小知識＋推薦」懶人包，這篇一定要收藏！

夏天快結束了！應該有些追求美白的人在後悔早知道就做好防曬等，但其實不用後悔！從現在開始努力養膚就可以了～只是在日常生活中，一定會對於美白的詳細知識感到疑惑，甚至是毫無觀念，所以今天妝同學整理出關於美白知識的懶人包，想知道美白相關的各種觀念一定要收藏此篇，如何美白、美白方法、美白成分、美白產品推薦等，全都不藏私通通告訴你！ 黑色素如何形成？ 變黑主要是因為體內基底層的黑色素母細胞產生黑色素，像日曬這種受到刺激後黑色素母細胞會加速分泌更多黑色素，並把合成的黑色顆粒向角質細胞轉移。轉移至角質細胞的黑色素顆粒，隨角質細胞運輸至角質層。 經過一系列的複雜反應，生成後的黑色素從肌膚的表皮繩慢慢向上轉移，等到了角質層視覺上膚色就會變黑了！ 變黑的主要原因 原因一、防曬不到位 白天不防曬晚上再怎麼努力塗美白產品都沒用，皮膚是非常嬌嫩脆弱，不做好防曬對肌膚的刺激性很大，不管是晴天、陰天還是雨天，一年四季都要防曬。 原因二、食物影響膚色 雖然食物影響膚色的情況比較少見，但如果常吃或喜歡胡蘿蔔、南瓜、菠菜這些含有胡蘿蔔素豐富的蔬菜，很有可能變成小黃人呦！不過大家也不用太擔心，食物是可以被代謝掉的，必須長期大量食用這些食物，才會有這種狀況，平日裡還是可以正常吃～ 原因三、美白成分不適合 每個人的體質不同，同一個美白成分用在不同的人臉上效果就會有所不同，所以遇到不適合或沒效果的成分很正常，可以多試其他種，總會找到對自己有效的成分。 美白產品的主要成分 煙醯胺：維生素B3的一種，是保養品中的明星成分，除了美白之外，還可以控油、抗老和修護受損肌膚的效果。 熊果素：透過成分中的活性來阻斷黑色素生成，達到美白肌膚的握用，同時也有抗菌、消炎的效果。 傳明酸：抑制黑色素細胞的活性，防止黑色素聚集，阻斷紫外線照射形成黑色素惡化的路徑，在美白成分中是相對較溫和穩定的。 曲酸：抑制黑色素的形成，美白提亮肌膚，需避光同時也較為刺激。 VC：阻礙黑色素的生成和轉移，是經典的美白成分，穩定性高效果全面，同時具有抗氧化的作用。 光甘草定：成分較為天然無刺激，美白效果強烈，能夠抑制黑色素的合成，但同時容易剝落角質，需要配合舒敏和保濕的保養品較佳。 谷胱甘肽：一種小分子，能夠存在於身體的每一個細胞，有效抑制肌膚內黑色素的形成，起到美白嫩膚的作用，溫和不刺激，敏感肌可安心使用。 377：從源頭抑制活性，提亮膚色、淡斑、抗氧化，不會反黑，但刺激較較大，不建議敏感肌使用。 阿魏酸：抑制活性減少黑色素生成，具有防曬、抗氧化、美白、抗炎、抗過敏的功效，盡量不要與其他酸類一起使用。 630：能阻斷黑色素的形成，讓黑色素無法停留在肌膚表層，所以色斑也無法產生，是目前最強的美白成分，也沒什麼缺點。 CL302：抑制活性減少黑色素形成，敏感肌也可以使用。 4MSK：是一種藥用的美白成分，具有抑制黑色素的形成，防止因日曬而產生的雀斑，美白的同時又能溫和去角質，但肌膚敏感的人還是不太建議使用。 美白Tips 方法一、做好防曬 一年四季做好防曬，抵禦紫外線，減少色素沉積，是最簡單的方法。 方法二、使用美白產品 除了做好防曬之外，可以靠美白產品輔助，依照剛剛介紹的美白成分，挑選自己膚質適合的產品，抑制黑色素恢復肌膚白皙透亮。 方法三、定期去角質 定期去除老廢角質，保持毛孔疏通，有利於恢復皮膚通透、明亮，一般肌膚建議一周一次，敏感性肌膚可一個月一次。 方法四、不要熬夜 不花錢又能美白讓肌膚變好的方法就是不熬夜！晚上是皮膚的黃金修復時間，充足、良好的睡眠可以幫助肌膚新陳代謝，恢復肌膚白淨！ 方法五、多吃含維生素C的蔬果 蔬菜、奇異果、檸檬、櫻桃、橘子、柚子、蘋果、芭樂等富含豐富的維生素C，能夠有效幫助肌膚美白、抗痘，吃出好膚質和透亮肌膚！ 方法六、口服維生素C 維生素C能中和肌膚的自由基，還原黑色素，具有很好的美白、抗氧化和抗老的效果。 美白禁忌 禁忌一、感光性食物 感光食物吃多了更容易吸收紫外線侵害，進而變黑或長班，像是：馬鈴薯、菠菜、韭菜、芹菜等，富含銅等金屬元素，容易增加黑色素生成物質的數量與活性，而且容易長出色斑。 禁忌二、酸性食物 豬肉、雞肉、蛋黃、麵包、巧克力、咖啡等酸性食物，容易讓本身就愛長斑的肌膚更容易長斑，除此之外還會帶給人體各種不適，促進皮膚色素斑的形成！ 禁忌三、深色、油炸食物 油炸食物吃了不僅容易變胖，還會加速肌膚的老化，也容易長粉刺痘痘！燒烤、炸機、臭豆腐等，盡量少吃！ 禁忌四、護膚成分的搭配 大家一心只在美白沒有看成分搭配的話，很容易造成反效果！ 煙醯胺＋高濃度VC：兩者都是濃度越高就越刺激的成摁，搭配在一起容易導致皮膚變成爛臉又敏感肌！ 酸類＋酸類：雖然酸類可以美白抗痘，但酸類本身就是刺激的成分，不同的酸類疊加在一起很容易造成大面積的爆痘，還會破壞角質層，損傷肌膚屏障！ A醇＋酸類：現在非常熱門有名的A醇本身就要先建立肌膚的耐受性，若搭配酸類同時使用，會破壞肌膚屏障，一定要錯開始用！ 酒精＋蛋白質：雖然酒精有一定的清潔和控油效果，但會破壞蛋白質結構，就算使用含有蛋白質成分的保養品也無效。 10款臉部美白產品推薦 開架 開架臉部美白推薦一、樂敦 CC高純度維他命C亮白精華 入門美白必收！說到平價、開架的美白精華絕對不能缺少介紹它！含有維他命C和E的誘導體，可以美白又能淡斑，就連毛孔粗大也能改善！CP值很高，學生族和小資族都非常好入手！ （圖片來源：小紅書乐敦 Melano CC） 開架臉部美白推薦二、樂敦 CC高純度維他命C美白淡斑凝露 這款淡斑凝露會相對比樂敦同系列亮白精華的質地更加輕盈，帶有一點水潤感，吸收速度快又不黏膩，在夏天冰冰涼涼的使用剛好可以給肌膚降溫！ （圖片來源：小紅書乐敦 Melano CC） 開架臉部美白推薦三、雪肌精 完美修護精華液 添加熊果素及眾多的植物萃取液，高效的滲透力與保濕力將美白成分送到肌膚深層，使肌膚回復純淨透白！ （圖片來源：小紅書） 開架臉部美白推薦四、專科 純白專科白雪美容液 添加具有美白功效的熊果素及眾多的植物萃取液，高效的滲透力與保濕力將美白成分送到肌膚深層，使肌膚回復純淨透白！ 開架臉部美白推薦五、MIGUHARA 美白煥亮精華 添加煙酰胺、洋甘菊提取物等純天然成分，與美白亮膚精華成分相似，均可有效提亮肌膚、改善暗沉膚色，儘在容量、包裝上有細微差別，可根據個人喜好進行選擇～～ 專櫃 專櫃臉部美白推薦一、蘭蔻 超極光亮白保濕精華乳 乳液狀的質地效果更加保濕，同時做到美白、淡化斑點產生，能夠改善肌膚細緻度和亮白度，即便是在夏天使用也不會黏膩，很輕透、吸收力高！簡單快速完成美白保養～ （圖片來源：小紅書Gisselle） 專櫃臉部美白推薦二、克蘭詩 氧氣亮白淡斑精華 說到美白精華許多人都很推薦克蘭詩的氧氣瓶，小小一滴就能用一整張臉，雖說是精華，但質地也是很清爽好推開，建議使用點、壓、拍的方式輕輕帶過全臉，這樣整臉都會吸收滿滿的精華！ 專櫃臉部美白推薦三、Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 專櫃的美白精華絕不能少了Kiehl’s！添加美白、保濕成份，能有效淡化黑色素、改善斑點與肌膚暗沉，不只美白肌膚還看起來加倍水潤透亮～敏感性肌膚也適用也可安心使用！ 專櫃臉部美白推薦四、Clinique 超激光勻淨白淡斑精粹 添加多種舒緩修護、亮白淡斑、細緻毛孔成分，淨白淡斑的同時能夠安撫不穩定的肌膚，加速代謝毛孔的堆積，讓肌膚煥新！加上鐳射瓶身超漂亮，內外兼具！ 專櫃臉部美白推薦五、雅詩蘭黛 Pro 極速光感煥白全能精華 含有黃金橙精萃和獨家酵母精粹，可抑制黑色素形成，減少肌膚色素沉澱因子，如果肌膚有明顯的曬斑或膚色不均，可以用這瓶改善！ 10款身體美白產品推薦 開架 開架身體美白推薦一、妮維雅 美白潤膚乳液 經典平價又有感的妮維雅美白乳液，添加維他命C衍生物和萃取西印度櫻桃，質地滋潤卻輕透不黏膩，好推好吸收，搭配恬淡花香混合水蜜桃香調，是很清新自然的柔和香味！ （圖片來源：小紅書） 開架身體美白推薦二、凡士林 完美十效亮白修護潤膚露 人人皆知的開架好用美白乳液肯定少不了凡士林！含果酸及維他命原A，深層滋潤，讓你的肌膚從內到外都散發自然透亮光采～ 一瓶滿足10大功效肌膚亮白並煥發青春！ 開架身體美白推薦三、無印良品 敏感肌美白乳液 大家去無印良品大部分都是買文具居多吧？其實無印的保養品、化妝品也是非常便宜又好用～這一瓶是肌膚比較敏感的人也可以使用，只添加必要成分～ （圖片來源：小紅書水果糖） 開架身體美白推薦四、倍優 左C嫩白保濕身體乳 含有維生素C醣甘、膠原蛋白、玻尿酸等能夠有效改善肌膚暗沉、平衡肌膚色差。在這炎熱的夏天中，如果乳液非常黏又難吸收的話一定會讓人感到煩躁！這款左C嫩白保濕身體乳質地清爽且不黏膩，使用起來滋潤又舒服～ 開架身體美白推薦五、寶拉珍選 2%水楊酸身體乳 蘊含最高濃度2%水楊酸，溫和去除老廢角質，還能對抗痘痘粉刺、粗糙顆粒，同時提供肌膚充足保濕度，提升整體肌膚明亮度！爽的質地擦起來不厚重～ 專櫃 專櫃身體美白推薦一、SABON 白茶絲綢身體乳液 獨特杏仁油及燕麥配方，豐富維他命E可美白的同時有助提高肌膚防禦力，柔嫩緊緻肌膚，維持青春彈力！淡雅的白茶花香，清新的香氣讓你愛上保養！ 專櫃身體美白推薦二、歐舒丹 杏仁系列杏仁緊膚凝霜 富含滋養效果滿分的甜杏仁油和維他命E，5%天然成分、無添加防腐劑及矽靈～ 給予肌膚奢華柔嫩如絲綢般的呵護，同時有效美白並緊緻肌膚，長達48H長效保濕！ 專櫃身體美白推薦三、diptyque 身體保濕柔膚乳 質地是細膩的乳液狀，輕薄好塗抹，非常有水潤感，味道也很很好聞的玫瑰味，這款比較更多補水保濕的功能！ （圖片來源：小紅書atutu） 專櫃身體美白推薦四、Kiehl’s 經典潤膚乳 質地很清新，能夠很快地被肌膚吸收，長時間使用後能發現身體上較乾燥的地方有所改是，肌膚會變得比以前更加柔嫩光華，滋潤嫩白的效果非常好！ 專櫃身體美白推薦五、ELEMIS 深度滋潤牛奶身體乳 琉璃苣油與山茶籽油和有機燕麥萃取、牛奶蛋白、維他命E，能夠補水鎖水之外，還能改善暗沉讓肌膚由裡到外透亮出來，並舒緩乾燥脫皮的肌膚，質地滑順清爽好塗抹，非常好吸收！ 以上就是關於美白的懶人包重點整理！美白之路真的要做足了功課，才不會浪費錢又爛臉沒效果！ 延伸閱讀 👉🏻皮膚乾燥好煩！臉脫皮必學的換季保養5招，保持水潤乖乖肌！ 👉🏻只需要一週！4招「養成乾淨素顏臉」，不花錢、不費力也能擁有無瑕光澤肌！ 👉🏻10款The Ordinary推薦，必買明星保養＋評價一次整理給大家！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #如何美白 #專櫃美白 #美白功效 #美白成分 #美白知識 #美白禁忌 #臉部美白 #臉部美白產品推薦 #身體美白 #身體美白產品推薦 #開架美白 #黑色素 

《安恩美白篇-小木炭的成長記錄》 - 大家敲碗很久的一篇文 

《安恩美白篇-小木炭的成長記錄》 - 大家敲碗很久的一篇文 說實在翻照片的時候也被自己嚇一跳 努力是值得的 就算再黑，一切都是有希望的✨ 雖然還不是行走的發光體 但白了這麼多 應該還是有資格分享的！ 文字稍多，要仔細看噢(♡˙︶˙♡) - 【過去造的孽】 國小國中愛在外面跑 尤其是正中午的時候 穿短褲短袖就出門 一玩就玩好幾個小時才回家 特別喜歡曬太陽的那暖洋洋的fu 沒有任何的防曬措施，就曬黑了。ㄏ 而且 偏偏當時非常討厭喝水，總喝飲料 一天好幾杯飲料，但水不到一杯的量 所以膚色不僅黑還蠟黃 還沒曬均勻 整個膚色看起來很髒 - 【防曬】 身體的部分 我沒有擦防曬乳都直接依靠衣物或傘 開始美白後不論一年四季 長褲長袖是必備 除非熱到受不了 不然我在室內也穿著外套的 出大太陽時會撐傘 沒傘就盡量走陰影處 這樣不僅省防曬乳的錢 效果也真的顯著 不過會非常的熱，小心不要中暑 臉的部分 因為沒有衣物遮擋 所以我用#solina 的防曬 質地很清爽，好吸收不黏膩 對乾肌而言也不乾 效果不錯，用它沒有黑👍 記住 防曬的量不能省 達到一定的量才有效 要省還不如不要擦 浪費錢 - 【乳液】 保濕和美白的乳液我都有擦 早上擦保濕的，晚上擦美白 美白乳液 依效果而言妮維雅會白的快些 但長久下來會發現 其實妮維雅和凡士林的效果差不多 1.追求快速改善膚色-妮維雅 2.進入美白後期只需維持-凡士林 大家都說妮維雅會長手毛腳毛 我是沒什麼感受啦，四肢沒什麼毛 這部分可能要看人 除了美白款也別忘了擦保濕的 皮膚水嫩才會顯得透亮 透亮會讓皮膚看起來更白 長期下來也會發現皮膚比常人來得嫩 - 【食物】 燕麥、薏仁、番茄、奇異果、芭樂 是美白效果很好的食物 我吃了一大堆，也白了一大階 而且這樣的白是白全身的 有事沒事就多多吃這些食物 營養好吃又美白 怕酸的話奇異果買黃金的 燕麥我買桂格的 配優格當早餐吃 之前減肥的時候這樣吃也有瘦一些 沒吃到水果的話我也會補充維他命C錠 芝麻就少吃點吧QAQ 之前為了讓頭髮黑點 買了芝麻粉每天泡牛奶喝 頭髮黑是黑了 但皮膚也黑了不少 不過推薦大家可以買薏仁粉泡牛奶喝 現磨的更好 喝完芝麻黑掉之後的那段時間 我換喝薏仁牛奶 一天一杯 有明顯白回來👍 不過味道不是很好就是了 有事沒事就多喝水 不會比較白 但肯定會比較明亮 - 咦我打完了 我以為我會打很多 因為美白過程很心酸（哭泣 好啦其實美白就很簡單的定律 1.少曬太陽 2.擦乳液 3.吃具有美白效果的食物 就遵守這三點 不用用到昂貴的護膚品也能白 （當然如果經濟許可，那還是用一下吧會白的更快更徹底） 不過皮膚美白是有週期的 所以短時間沒太多改變不要灰心 堅持下去，一定會有成效的(´∀｀)♡ - @populzzang_mag @popdaily @fashionguidecorp #popdaily#populzzang#fg生火試色 #波波妝漂亮 #美白#妮維雅#凡士林 #nn的分享#夏季#防曬 #防曬乳 #乳液 #身體保養#膚色#color

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