裙擺染+妝容♡

今年大勢流行 黎泰院女主角的裙擺染ㄚ♡♡ 我的髮尾是很藍綠色吶～ 瞟一至兩次即可上色～ - 妝容！ ◻️眼影：開架式heme 紫色 +紅色款 眼尾加深而已 利用酒紅深紫上色 臥蟬與眼睛眉毛中間 打亮٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و ▪️腮紅：開架式日牌CANMAKE10號色 斜刷在臉頰兩側呈現修容效果～ 🟧口紅：YSL金管橘色調ㄉ - 穿搭～ 橘粉瑟透視上衣的內搭咖啡色小可愛♡ 裙子是格紋短裙 搭配個小白鞋 小軟妹的感覺ㄛ 配上特殊色太陽眼鏡 時尚感提升！ 根本連拍姿勢都很詭異餒 台中太熱了 防曬到手 腳就算惹啦！ - IG:Polly_1218 #美髮#士林髮廊#hairstyles#Goalsalon#台北染髮#染髮推薦#韓系髮型#線條染#歐美挑染 #女生中長髮#女生燙染#日系髮型 #popdaily#popdily波波黛莉的異想世界 #波波髮型#波波黛莉#波波髮型#波波妝漂亮 #girl#台中#日系穿搭#春夏穿搭#妝容#短裙搭配

【妝同學小教室】天一熱毛孔就開始蠢蠢欲動，徹底跟毛孔生死不復相見的終極秘訣！

毛孔問題一直都困擾著許多人！尤其是天氣開始變熱，油脂的分泌量就會變多，髒污成天堆積在毛孔裡的髒污很容易就會變成粉刺痘痘，這時候如果沒有好好清潔、保養的話，除了粉刺在毛孔裡很醜之外，還會成毛孔粗大等問題啊！今天就是要來跟大家講毛孔問題到底該怎麼解決！ ＃黑頭 黑頭粉刺造成的毛孔問題算是比較好解決的，想要避免黑頭的形成除了選對彩妝、保養品之外，最重要的就是要把臉上的髒污清潔乾淨，才不會造成髒污在毛孔中氧化而變黑，雖然現在很多人都會自己處理黑頭，但如果技巧不夠純熟的話很容易把肌膚弄受傷喔！如果真的是草莓肌的話，或許去尋求專業人員的清潔、護理也是不錯的選項！ ＃毛孔堵塞 除了天氣、髒污和油性肌膚的出油狀況之外，皮膚太乾也有可能是出油造成毛孔堵塞的原因，肌膚缺水缺油時就會自動分泌油脂保護肌膚，當然這也就會造成毛孔堵塞，除了清潔產品要慎選之外，保濕絕對是你保養中最重要的一環，毛孔堵塞除了會形成黑頭之外，還有很難解決的白頭粉刺、面皰也都會出現喔！ ＃毛孔粗大 除了上述兩個問題之外，最困擾大家的就是毛孔粗大了！除了肌齡的問題之外，紫外線也會造成肌膚老化，除了乾燥之外也會造成皮膚下垂的狀況產生，因此在防曬跟保養的選擇上都很重要，畢竟毛孔如果真的鬆弛了除了醫美這一條路之外，是真的很難變回來啊！ 2.搞清楚自己的毛孔問題後，這裡有幾個個毛孔護理的方法～ ＃一定要洗臉 要搞定毛孔的問題，最重要的肯定就是清潔了！每天回家卸妝、洗臉是一定要做的事，就算素顏出門也一定要用洗面乳洗過臉，把一天在外不論是上班、上課或是彩妝等等，吸附在毛孔裡的髒污都洗乾淨。 ＃洗臉產品的選擇 泡沫越綿密細緻的洗面乳，接觸臉蛋的面積、吸附的效果會越好，對於毛孔清的潔力也會提升喔！大家在挑選洗面乳的時候可以注意一下哪一款是主打綿密泡沫的，或是也可以準備起泡網提升洗臉泡沫的細緻綿密度喲！ ＃每週一次的去角質＆產品挑選 雖然每天洗臉，但還是會有一些光是洗臉沒辦法清潔掉的老廢角質，這時候可以讓一週一次的去角質或是酵素洗顏作為特殊護理，讓擁有更強力清潔效果、或能分解角質的洗顏產品來帶走臉上的老廢角質。 ＃使用泥狀面膜 除了去角質之外，使用清潔型的泥狀面膜也是很常見清潔毛孔的方式，泥膜大部分都有吸附髒污的清潔功能，有的也會有軟化角質、收斂毛孔等等，一週一次或是兩週一次替毛孔做個大掃除，感受一下毛孔深呼吸的感覺！ ＃一定要有足夠的保濕 保濕是保養的根本和基底，如果乾燥的肌膚沒有獲得足夠的滋潤，就會造成肌膚老化的問題，肌膚老化、鬆弛的話毛孔也會跟著變大，另外在做完深層清潔之後，肌膚會變得比較乾燥，這時候一定要加強保濕，讓肌膚維持在水潤的狀態。 ＃使用含有維他命Ｃ的產品 維他命C是時常被添加在保養品當中的成分，對於抗氧化、對抗紫外線傷害都是有效果的，在挑選保養品時也可以特別注意成份，並加強使用在毛孔猖狂的區域。 最後，要提醒大家，最需要防止的就是紫外線對肌膚的入侵，紫外線會使肌膚老化、乾燥，就算你覺得曬黑沒關係，但為了不要讓肌膚真的受到傷害，不管是防曬乳或是外套、帽子、陽傘等等遮蔽物，都要記得防護肌膚啊！ 延伸閱讀 為什麼別人都曬不黑？原來後天白皙的仙女們，挑選防曬比我們多注意到了__這點啦 陽光變毒辣之前一定要先白回來！網友們瘋傳的美白聖品，準備把自己變顆行走的燈泡囉 保濕是一年四季的首要功課！進入春夏的清爽保濕凝凍推薦，不管荷包空不空都有選擇 #保養 #毛孔 

【遊記】📍台中＊外埔忘憂谷/忘憂🚌｜電影取景網美景點✨遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 驅車從台中市區離開 開一段短程的高速公路後 我們遠遠便望見一大片綠油油的稻田在迎接我們 炎熱的天氣 但見田間清澈的水 彷彿也清涼了幾分 不過還是提醒大家 這裡完全沒有遮蔽物 愛美的妹子們最好還是擦一點防曬喔！ 有做過功課的話應該都很熟悉 這裡是因為電影《盜命師》 才知名起來 電影裡陳庭妮飾演的女主角 將這裡作為鴿舍 在這裡養鴿子賽鴿維生 她和男主角也在這個場景中甜蜜地度過一些日子 讓我印象深刻的一幕 是她站在巴士外 眺望著稻田波浪間 男主角從遠遠的小人影走近到她面前的畫面❤️ （電影劇照源於電影相關新聞報導👇🏻） 忘憂巴士目前都封起來了 只能在周圍拍照 而這片稻田 四季都有不同的美麗樣貌 除了稻穗 還有種植波斯菊、向日葵等等花卉 整片盛開的時候美不勝收 / 有個小提醒 ⚠️驅車來這裡的路上 都是田間小路 會車非常危險 ⚠️一定要減速慢行 也不要停在車子會行經的路中哦！ 還有就是 我們是先吃過東西才來到此處的 感覺一早 方圓百里沒有什麼吃的地方 再來很重要的是 附近也沒有方便上廁所的地方 雖然巴士正對面路邊有一間像公用廁所的 但不確定是不是私人地 之後會不會被鎖起來 大家要來之前要注意喔～ / 雖然頂著烈日 但在這裡街拍 真的感覺很棒 和大自然融為一體的感覺 身心靈都能夠很好地得到釋放！ 在城市待得煩悶了 騰一些時間到離市區不遠的外埔忘憂谷走走吧！ 來看看這台忘憂巴士 讓巴士將你的疲憊與煩惱都載走～ 感謝點閱進來觀看的你們❤️ 更多旅遊與吃貨日記可IG搜尋🔎cooldogyang 歡迎熱情追蹤點讚😘 🔹景點資訊： 外埔忘憂谷（忘憂巴士） 地址：台中市外埔區溪底路 🔺關於我： 粉絲團：與子成說 IG：cooldogyang #台中 #台中景點 #taichung #外埔 #外埔忘憂谷 #忘憂巴士 #盜命師 #cooldog #ootd #wanttogo #執與 #與子成說 

保養｜抗痘保養品分享-感謝輕鬆美膚陳皮救了我的皮膚！

上一篇文章有跟大家分享我的抗痘心路歷程，裡頭有講到我的六個小秘訣，今天呢，要來跟大家分享的是我的「抗痘保養品」。講到這裡，不得不先來感謝我的痘痘救世主-陳皮醫師，在我飽受痘痘地獄之苦時，就是看到了遠方傳來的陳皮之光(威~~~)！今天大部分的保養品都來自於輕鬆美膚，也就是陳皮自己出的保養品品牌，真的是完完全全的不藏私大公開。 先說這完全不是業配！真的是我自掏腰包買了上萬塊的產品，然後用到至今的真實心得，雖然現在已經不長痘痘了，但是痘疤的部分我依然是用輕鬆美膚的產品來淡化，對於我使用的整套抗痘保養品有興趣的人，歡迎點擊影片觀看！ 抗痘保養品一：卸妝水+不含皂的洗面乳 臉有沒有洗乾淨很重要，但洗得太乾淨也不好。長痘痘的期間，我都是用防曬+粉餅居多，臉上沒有複雜的彩妝，所以我用的是質地比較清爽的卸妝水，搭配不含皂的洗面乳，就能夠把臉洗得乾淨溜溜的了 抗痘保養品二：不含氟的牙膏 這個是看陳皮醫師的靠腰文學到的，原來氟也是會致痘的！自從用了不含氟的牙膏後，下疤痘痘就明顯改善許多了。 抗痘保養品三：玻尿酸保濕凝膠 之前的我都是用化妝水+乳液，但大家也知道....化妝水基本上就都是水XD沒有什麼保濕感，所以後來我就改用玻尿酸保濕凝膠，成分簡單又保濕，對於肌膚負擔也比較小哦。 抗痘保養品四：酸類產品+皮膚科醫師開的藥 我是用輕鬆美膚的酸類產品搭配醫師開的藥，在搭配使用之前，建議大家可以問問輕鬆美膚的客服如何搭配使用比較好，當初的我就煩了他們客服好幾遍~但她們人真的超超超超NICE！不僅幫我解答問題，還告訴我怎麼搭配使用才能讓痘痘好起來。 抗痘保養品五：物理性防曬乳+粉餅 過去我都是用隔離霜+粉底液來當底妝，整張臉因為長了痘痘又上妝，真的是有一種欲蓋彌彰的感覺哈哈哈，痘痘根本就遮不住，而且狀況還越來越糟糕...後來就是改用物理性防曬+粉餅，狀況就有明顯改善了。 🔥 歡迎訂閱我的YouTube頻道：我是溫蒂 🔥 歡迎來Instagram找我喇低賽 : wenwen_0988

留長頭髮一點都不難！這 30 個讓秀髮快速增長的天然秘訣你一定要知道

每次剪了頭髮就後悔，想要找到一個有用又天然的方法讓自己的頭髮長得快一點總是困難重重，有一度甚至都對頭髮的生長速度絕望了…但下面這 30 種方法真的有用，完全是天然又有效的奇蹟秘訣！第 20 點大家看到一定會超級開心，原來要長頭髮就是 這 麼 簡 單！ 1. 每 6-8 週就修剪一次頭髮 你可能會覺得這方法好像有點矛盾，不過適當的修剪是可以促進生長的，而且可以減去那些分岔的頭髮，要讓頭髮留長之餘也有健康強韌的髮質才能長得漂亮！ 2. 用熱油按摩頭皮 覺得自己按摩頭很不方便，那就找姊妹互相幫對方服務。按摩之後記得要仔細洗淨頭皮，否則造成毛孔堵塞就不OK了。 3. 適用一些蛋白也有幫助 相信很多人都聽說過這個方法了，蛋白是最天然也是最棒的護髮用品，能夠為秀髮補充足量的營養強韌髮質。讓頭髮更健康，就能夠長得更快！ 4. 沒事多喝水 水有助於身體代謝排毒的更快速，而水同樣也有助於頭髮的生長！每天 8 杯水不只身體越來越健康、皮膚變好，就連頭髮都能增長。 5. 用梳子仔細呵護你的頭髮 梳頭髮的重點在於刺激頭皮，刺激生長！ 6. 如果可以的話，頭髮不要吹太乾 除了不要吹太乾，也不要試著拿離子夾將自己的頭髮拉直，除了會讓髮質變差也會降低頭髮的生長速度。 7. 不要錯過那些奶蛋類食物 頭髮的組成是蛋白質，要是為了減肥拒食肉類、蛋奶類可是會得不償失。 8. 用馬鈴薯水也可以護髮 這裡的馬鈴薯水是指拿來洗馬鈴薯的水，用第二次洗馬鈴薯的水（比較乾淨）沖洗頭髮可以幫助補充維他命。 9. 潤髮一定要做 洗完頭髮之後，一定要使用潤髮乳，可以選擇較天然的產品不要讓頭皮負擔太大。 10. 用精油護髮 喜歡天然精油的人可以試試這個方法：3 滴薰衣草油 + 3 滴迷迭香油 + 百里香油和雪松油各 2 滴，以及一些荷荷芭油，塗抹髮尾處就可以囉！ 11. 熬煮洋蔥水來呵護秀髮 你沒有看錯，就是洋蔥水！熬一些洋蔥水放涼之後來洗頭髮，擔心有味道的話二次洗淨就可以，只要試過一次妳就會馬上找姊妹一起來。 12. 動手製作馬鈴薯面膜 煮熟的馬鈴薯汁放涼 + 1 顆蛋黃 + 一些蜂蜜就完成面膜了，將調好的面膜敷在頭髮上就可以。 13. 蘆薈 & 白蘭地 想要讓頭髮變長又能一邊喝酒實在太幸福了！摘下新鮮蘆薈擠出汁液（一定要新鮮才有效），混合雞蛋和白蘭地，攪拌均勻後敷在頭皮上至少一小時，然後再清洗沖淨即可。 14. 用稀釋蘋果醋洗頭髮 洗完頭之後，用稀釋的蘋果醋按摩頭皮，可以有效刺激生長，不過記得之後一定要沖洗乾淨。 15. 葡萄籽油也是一個好辦法 想要讓髮質變好，進而增快生長速度，熱油護理就是一個好辦法。一週做兩三次是不夠的，真的希望快速看到成果，每天使用葡萄籽油就是一個不錯的選擇！ 16. 遠離含有矽靈的髮品 雖然矽靈可以營造讓頭髮更滑順的樣子，但這一切都只是表象。。 17. 用天然髮品洗護髮 還是選擇天然的產品對頭皮和頭髮比較好，盡可能地避免人工製品。 18. 潤髮乳不要碰到頭皮 大家可以試著讓潤髮乳在耳下之後的頭髮塗抹就好，千萬不要搓揉到頭皮中，這會造成皮囊阻塞。 19. 在蒸氣房中使用護髮產品 其實不一定要蒸氣房！準備好一個浴帽，塗抹護髮產品之後就把浴帽戴起來繼續洗澡，這樣就有同樣的效果了！ 20. 不要太常洗頭髮（天哪我有理由不洗頭髮了） 每天洗頭髮其實真的很傷髮質，想想看有什麼生物能每天經受化學製品的摧殘呢？ 21. 避免使用定型髮品 大家應該都很清楚定型噴霧之類的髮品相當傷髮質吧？想要加速頭髮的生長速度就遠離這些產品吧～ 22. 每週、甚至最好每天使用棕櫚油 即使是度假，也不要放棄那個能讓髮質更好的機會。 23. 可以戴帽子或圍巾 雖然溫暖的陽光沒有人不愛，可是強烈的紫外線也是破壞髮質的一大主因，能做一些防曬的話，就戴上超可愛的漁夫帽也不錯！ 24. 頭髮還是濕的時候千萬不能梳 很多女孩洗頭出來後就直接邊梳邊吹（我也會），可是當頭髮濕潤的時候其實正是它最脆弱的時候！建議先用寬梳或是手指輕輕撥開頭髮，吹到八分乾的時候再用梳子定型就好囉。 25. 枕頭套也要仔細挑選才可以 為了讓秀髮更亮麗，選擇絲綢製的枕頭套不但透氣又能減少摩擦！我又得到一個能買枕頭套的好理由… 26. BIOTIN 生物素 大概會有人覺得陌生，這其實也是一種維他命！如果不想花錢直接買，可以選擇富含維生素的食物如雞蛋，大豆，穀物，和豬肝。 27. 按摩頭皮 如果妳是使用圓頭的梳子，在梳頭髮的同時就能按摩刺激頭皮，或者請男朋友幫妳做做指壓也不錯！ 28. 當你睡覺的時候… 千萬不要綁一個超緊的辮子或馬尾，這樣很容易使髮質受損。寬鬆的低馬尾倒是OK！ 29. 精神過度緊張也會讓頭髮長的慢 人平時都有七情六慾，而壓力絕對是影響身體的重要一環，適度釋放壓力對於增長秀髮也有幫助。 30. YOU ARE WHAT YOU EAT 就像上面提到的，選擇入口的食物和妳的身體健康會有很大的關連，想要讓頭髮快速生長，最好試吃一些魚類補充蛋白質，以及雞蛋，堅果穀物和蔬果，而最重要的就是一定要喝到足夠的水！ 看完以上的頭髮，我相信我一定可以一個晚上就長30公分，雖然我覺得馬鈴薯水太強人所難了…不過這一切都不成問題，畢竟只要不洗頭就能有效的幫助秀髮增長！大家一起跟我不洗頭吧！ 資料來源： allwomenstalk.com

W._WIWT∣襯衫重複穿搭II 輕鬆成為溫柔小姊姊

每個人的衣櫃應該都總會有一件襯衫，但是如何擺脫襯衫正式、老氣的刻版印象，的確是需要花一些些心思☝🏻今天想分享如何利用襯衫，展現不同的個性與面貌:) 1. 針織毛衣披肩 微涼的氣候，搭上軟軟的針織外套或寬鬆毛衣，做披肩點綴，讓整體穿搭多了一種溫柔質感元素，這種5分熟度剛剛好! 2. 外套 身為一個土生土長南部人，怎麼能不練就一身防曬的好功力🚬一直到11月前，白天幾乎都還是陽光和煦的好天氣，防曬工作絕對不能馬虎，除此之外，在這充滿多層次的季節，外套絕對是穿搭的一大亮點。 選擇同色系卻不同色調或材質，打造更精緻的同色系LOOK 3. 鉛筆裙 著用寬鬆落肩襯衫時，可以選擇能夠拉長視覺效果的鉛筆裙，營造上寬下窄的比例原則，窄裙本身就有散發優雅氣息的感覺，配上散落的髮絲，馬上成為人見人愛的溫柔小姊姊❤ 想看更多穿搭歡迎到以下地方找我玩唷🙆🏻‍♀️ 🏷Instagram👉🏻w890045 🏷WEAR👉🏻w890045 #ootd#襯衫#穿搭#重複穿搭#WIWT#normcore#monotone#初秋#換季#outfit

在大太陽下放開來玩也能白到發光！來學一手韓妞們的雪白肌鍊成術〜黑肉底也能閃瞎路人

冬天還來不及白回來就要面對夏天猖狂的大太陽，每次出門前狂擦防曬，出門後也要隨時補防曬到底有沒有這麼煩！最慘的還有……都認真防曬和美白了還是怎麼樣都不能變白，難道這就是黑肉底人生的命運嗎、黑黑暗沉的肌膚都讓我們差點成了邊緣人啊、歐豆給！偷學一手韓妞們的雪白肌鍊成術，現在開始絕對還來得及（握拳） #韓星都愛的清潭洞美顏秘密讓妳隨身帶著走想必女孩們應該對清潭洞這地名很熟悉，不只是首爾的時尚高級地段，很多精品旗艦店和韓星經紀公司都在這一區，其實在清潭洞還有很多的〜〜美容室！！歐巴歐膩不管是不是母胎美人，都需要來美容室維持盛世美顏！而最近在清潭洞美容室很夯的白玉注射，其中所含的成分其實就藏在這支玫瑰提亮素顏霜裏頭！！ 這樣一來不管是哪個角度都是零瑕疵的仙女雪白肌，黑肉底妞終於也有能閃瞎路人的這一天啦！ 更多韓妞雪白肌鍊成術>>>點這裡 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： popdaily撰文報導

最有魅力的美術老師！《寄生上流》朴素丹私下素顏超氣質，輕鬆駕馭多變髮色！

撰文編輯＃Haru 今年橫掃奧斯卡獲獎無數的《寄生上流》，應該不少人都觀賞過了，相信劇中飾演金家小女兒、潔西卡美術老師的「朴素丹」，只要看過就會陷入她的氣質裡，不同於電影裡角色的設定感，私底下的她不只是個自然的單眼皮美女，多變的髮色更是讓她的造型百變，就一起來看看活潑又充滿魅力的朴素丹吧！ ｜朴素丹的作品 曾經出演過電視劇《灰姑娘與四騎士》、實境節目《一日三餐》、電影《寄生上流》、《京城學校：消失的少女們》的朴素丹，可說是演藝雙棲、能演能綜藝，出色的外型搭配上專業的演出，讓人看過就很難忘記呢～ ｜私底下的她 透亮淡妝感 私底下的她總是感人一種乾淨、透亮的無暇妝感，自然清透的底妝，搭配上淡色調的眼彩，和增加好氣色的輕薄唇彩，更能顯得肌膚的清爽，而且整體看起來也顯得更年輕，更有活力感 清爽的眼妝 不要看朴素丹的眼睛這麼大又有神，她可是標準的單眼皮女孩，但是她卻不會用太厚重的眼妝跟眼線，反而是改成利用棕色調的眼線描出眼型，大地色的眼影帶出深邃感，再加上輕薄的睫毛膏，不用濃密豐富，自然捲翹就好，這樣就能讓眼睛看起來更有放大的效果！ ｜多變的髮色 講到朴素丹怎麼能不提到她多變又美麗的髮色，不同於劇中優雅的乖巧模樣，私底下的她可是很喜歡隨時改變髮色，大膽挑戰一些特殊的顏色，例如迷幻的美人魚藍和優雅的湖水綠！ 夢幻般的霧面紫在她身上也不突兀，舉手投足之間更顯得非常有氣質、添加美感，真的是仙女感十足，而且就算是豐富的彩虹色，也是相當的俏皮可愛呢！ ｜日常肌膚的保養 想要維持肌膚最好的狀態，除了平常的防曬工作不能少以外，在太陽下也要隨時注意皮膚的變化，隨時補水外，也可以利用舒緩的保養品，鎮定我們的肌膚，才不會跟我們鬧脾氣，而晚間的保養則是著重於鎖水跟滋潤，讓肌膚獲得真正的休息～ 除了魅力十足的外表以外，擁有那樣自然、不做作的活力感，也是朴素丹會受到如此歡迎的主要原因，期待她帶著更好的作品跟大家見面吧！ 延伸閱讀 👉🏻這些居然都是真的！從《寄生上流》看4個社會真實現況，原來都在真實發生！ 👉🏻將人生賭在朴敘俊身上！《梨泰院Class》趙以瑞『金多美』單眼皮大圓眼+170高挑身材，越看是越有魅力！ 👉🏻單眼皮、內雙、腫泡眼怎麼辦？不同困擾的雙眼皮貼推薦，對症下藥才能貼出完美大眼！ 👉🏻【波波專欄作家】單眼皮眼線怎麼畫？初學者必看的超詳細眼線攻略！ 👉🏻日本2019染髮趨勢＃斜槓髮色！特殊色這樣染「不怕撞色還更顯白」，回頭率爆高、美到路人狂問！ #＃漂亮 #低調眼妝 #單眼皮妝容 #寄生上流 #朴素丹 #灰姑娘與四騎士 #肌膚保養 #韓國女星 #韓星髮色 

📌 𝙋𝙊𝙉𝙔 𝙀𝙁𝙁ϟ𝘾𝙏 水透光妝前防護乳｜夏日防曬精選🌞

📌 PONY EFFECT #水透光妝前防護乳 ☀️ 𝐒𝐏𝐅𝟓𝟎+ 𝐏𝐀++++ 💰 $890 / 50ml 這是我第一次用這個熱賣很久的妝前乳❗️ 之前po出動態的時候收到很多私訊說超好用😂 我身邊很多朋友也是囤貨王🛍 質地很薄透清爽，介於乳液和霜之間 不是油油的防曬乳，也沒有咬皮膚的粉感 上臉後吸收速度很快，而且完全不黏 擠出來是白色的但不泛白，抹開後能稍微提亮膚色✨ 裡面有我喜歡的蘆薈、積雪草等植物萃取🌿 擦上時有一咪咪涼感很舒服❄ 酒糟痘痘肌的我本人實際測試🙋‍♀️ 使用後不會致粉刺致痘、不乾癢，塗上臉也沒有悶感 搭配我手邊常用的各種粉底（粉底液&粉餅&氣墊） 目前沒有用到會打架不合的哦，真的很優秀❤ ｜實測9小時｜ 膚質：混合偏油肌，眼下和兩頰偏乾其他部位很會出油🍳 除了保濕度夠💧讓後續底妝服貼不乾裂外 主打的控油9小時⛽️很適合我這種又乾又油的肌膚使用 9小時下來T字還是有出油，也沒有白芝麻 （單藍，做好妝前保濕、搭配的底妝也是持妝的重點之一） 🛒官網首次推出「一週份體驗組(5入)」❗️ 可以先買小份的喜歡再買正貨，出門旅行也很適合！ 🌟這邊買 http://bit.ly/2Hi5pOL 🔗IG抽獎中 https://reurl.cc/Rg1oe 

她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！

撰文編輯 ＃haru 對於女明星來說除了曼妙的身材需要隨時維持外，最重要的當然就是美麗的臉蛋，而隨著年紀的增長，一些皮膚的狀況也會自然而然地出現，不過有些人卻依舊保持著當年出道時的稚嫩臉龐，彷彿歲月都不曾留下痕跡，這次要來介紹三位30歲女星的保養方法，從臉蛋到身材都不變，究竟他們是怎麼做到的？一起來看看吧！ 👉一日六餐吃不胖，當媽依舊水嫩的北川景子，靠這五招凍齡17年！ 潤娥 晃眼間已經出道13年的潤娥，肌膚還是依然的無瑕美麗，而私底下的她保養也自有一套，首先最重要的就是「水份」！除了身體睡前睡醒都要喝一杯溫水外，肌膚也要多多保濕，不僅睡前保養要敷面膜，平常也會隨身攜帶保濕噴霧，隨時幫皮膚補水～ 👉出道19年都沒老！S.H.E三人保養秘方，逆生長回春術學起來！ 還有泡澡時，利用溫熱的毛巾敷眼，敷完再配合按摩，減緩眼周壓力以及增加血液循環，也會用黃豆爽膚水來厚敷臉部肌膚，達到驅除疲勞放鬆身體的同時，又能保濕皮膚！ 身材管理的部分，潤娥長期維持了47公斤的體重，他本人分享說最重要的就是吃東西的順序，吃飯時會先吃水果和菜，接著才會吃肉，最後才會吃飯，而他本人很堅持的兩點是蔬菜吃得比肉多！還有少吃含糖食物，只要照這個吃法，加上基本的運動量，基本上體重就能一直維持不變啦！ 👉從丸子臉瘦到錐子臉！《以家人之名》譚松韻瘦身有成，瘦身妙方大解密！ 朴信惠 今年剛滿30歲的她，嫩膚的秘訣就是，平常能盡量素顏就不化妝，不過防曬一定要勤擦，從最根本保護肌膚，而清潔部分也會盡量挑選溫和性、非泡沫型的潔顏商品，減少對臉的刺激！ 👉《三十而已》「顧佳」貴婦身材養成！童瑤瘦身菜單公開，餐前「這件事」最重要！ 飲食方面也能保養肌膚，例如朴信惠就很喜歡吃抗氧化的食物，例如深色蔬菜、藍莓等等，或是富含維他命C的水果，從體內就開始調理，幫助穩定肌膚狀況～ 身材管理的部分，朴信惠則是堅持六點後不進食，長期的間歇性斷食法，加上本身是水腫體質，所以會攝取紅豆水和南瓜水，一週運動三次，可以看出歐膩為了身材真的是非常努力啦！ 👉不挨餓也能瘦！5:2輕斷食減肥法現正席捲歐美圈，超模米蘭達可兒也愛用！ 李聖經 聖經也是不知不覺已經30歲了，但是外貌完全沒變化，非常注重保濕的李聖經，3天會厚敷一次的保濕凍膜，來補足臉部毛孔的水份，不只是保養注重保濕，連妝感也要求水潤感，從妝前敷保濕面膜、底妝選擇保濕款，這些細節都是李聖經非常注意的，這樣才不會因為太乾燥而讓妝感不服貼呢！ 👉什麼都吃卻不會胖？零負評女神林依晨53→43的秘訣，3招養成健康瘦體質！ 身材管理的部分，雖然聖經一直都很瘦，不過他也是有為戲增胖的時候，《舉重妖精金福珠》播畢後，聖經就開始瘦身了，不過他的方法真的太健康，還被韓妞稱為無痛減肥法！三餐都能正常吃，早餐吃蛋白質，午餐吃肉類＋少量澱粉，晚餐吃清淡零澱粉的食物。盡量選擇原型食物，加上聖經會固定重訓讓身體先條更漂亮，所以一下就瘦回來啦！ 看完這三位不被時間影響的女星後，有沒有發覺保濕加上食物的選擇真的很重要，臉蛋跟身材的維持會是女孩們永遠的功課，大家一起加油吧！ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養分享 #凍齡保養術 #嫩臉秘訣 #朴信惠 #李聖經 #漂亮 #潤娥 #瘦身 #肌膚管理 #臉部保養 

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裙擺染+妝容♡

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保養｜抗痘保養品分享-感謝輕鬆美膚陳皮救了我的皮膚！

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