專訪／啦啦隊女神亂入辦公室打球、水族箱潛水！一粒、孟潔大玩迪卡儂創意運動短片

迪卡儂最新推出的創意運動短片，找來啦啦隊女神一粒（左）與孟潔（右）組成「衝突系雙拍檔」。（圖／迪卡儂提供） 你看過在辦公室、水族箱運動的畫面嗎？迪卡儂最新推出的創意運動短片，找來啦啦隊女神一粒與孟潔組成「衝突系雙拍檔」，挑戰從未想像過的「亂入場景」運動任務。從辦公室打羽球到水族箱練潛水，兩人不只展現運動實力，也引發網友熱議。這次特別專訪兩位女神，帶你直擊拍攝趣事、私藏裝備與她們的運動日常！ 更多迪卡儂 x 一粒與孟潔影片，請持續關注： 場景越鬧越有戲！拍攝現場笑聲不斷的幕後趣事 這次拍攝一開始就讓兩人哭笑不得，誰能想到要在辦公室練羽球、在水族箱潛水？孟潔笑說：「我們在辦公室裡打雙打羽毛球，羽球拍彈性很好，輕輕打就會彈很遠，練習了好幾次才抓到力道。」一粒則自曝：「不小心還打到別人頭，真的很不好意思啦！」 孟潔（左）與一粒（右）在廣告拍攝過程中發生不少趣事。（圖／迪卡儂提供） 她們直呼這根本不像拍片，更像一場瘋狂的運動實境秀。其中最印象深刻的畫面，一粒說是在辦公室做仰臥起坐，「我本來不太會做，拍完真的肚子酸到腹肌都出來啦！」孟潔則分享她挑戰水族箱潛水的經驗，「我是很怕水的人，但戴上迪卡儂面罩之後真的很安心，居然可以清楚看到水裡畫面，覺得自己超酷！」 怕水的孟潔坦言戴上迪卡儂面罩讓她超有安全感。（圖／迪卡儂提供） 不同於以往精緻寫真的拍攝，這支影片打破框架，強調穿上迪卡儂裝備讓運動可以無所不在，也讓兩人從中體會：「運動真的不只發生在球場，更能發生在生活中的每個角落。」 啦啦隊私藏訓練術 × 超懂女孩的運動穿搭哲學 身為啦啦隊成員，兩人早已養成高強度運動的體能底子。面對連上五天班的密集工作也能游刃有餘，她們分享：「平常就是核心、腿力密集訓練，加上要應對高溫環境，真的不能小看我們的訓練量！」 私下運動風格也各有特色——孟潔熱愛網球與桌球的快速節奏，一粒則偏好室內運動，像是瑜珈與伸展課程，「可以慢下來聽自己身體的聲音，是我紓壓的小方法。」 偏好室內運動的一粒，親身示範迪卡儂兼具機能與美感的運動穿搭哲學。（圖／迪卡儂提供） 聊到運動裝備選擇，她們異口同聲大讚迪卡儂：「真的很懂女生的心！」無論是舒適度、剪裁還是配色，每一件都兼具機能與美感，「有些單品真的美到直接想穿去拍寫真！」這次拍攝中，兩人也偷偷將涼感防曬外套、高機能運動內衣、百搭運動裙與運動鞋列入「私心打包名單」。 穿得好、動得妙！當啦啦時尚亂入日常場景 從私下訓練到拍攝混搭，兩位女神一致認為：「運動服也要好看才會有動力！」她們特別推薦迪卡儂的涼感防曬外套，「我們平常在工作真的太需要防曬了，這款不只輕薄又遮陽，顏色還超百搭！」還有那條夢幻的百搭運動裙，「不只彈性好還帶點小設計感，啦啦隊穿也完全Hold得住！」 愛搞怪的孟潔想像自己在百貨公司溜冰逛街甩尾的畫面，感覺超解壓。（圖／迪卡儂提供） 如果可以選一個「亂入場景」運動？一粒毫不猶豫選「電影院練羽球」，反差感十足；孟潔則笑說：「我想在百貨公司溜冰！逛街逛一逛突然來個甩尾，感覺超解壓！」 最後，她們也送上最真誠的一句話形容這次合作： 「當你無設限得走進迪卡儂，世界就會變成一個很好玩的運動場。」 並邀請大家一定要點開這支創意影片，一起感受隨時想動就動的樂趣！ 一粒孟潔衝突系雙拍檔迪卡儂

一周只開三天，在地人狂推的【大埔烤玉米】，後悔沒多買幾支！

這次的旅遊版圖拓展到了屏東，以住北部的我們來說，屏東真的是遠得要命啊！ 在屏東的第一天我們住在屏東市區裡，民宿老闆推薦我們來一定要來吃大埔烤玉米 大埔烤玉米只開五六日，我們去的那天剛好是周日，老闆要我們絕對不要錯過 附近還有有名的秋林牛乳大王，兩個一起買非常方便！ 到訪日：2025/03/23(日) 大埔烤玉米 暌違多年再度踏上屏東的土地，很慶幸自己是在三月的時候到訪，天氣稍微炎熱但是有涼涼的風，我覺得尚可接受 我和兜兜身上都還能穿住防曬外套，早晚溫差大，晚上還能禦寒 從民宿出來之後，我們第一站先去老闆推薦的大埔烤玉米 老闆說這間烤玉米只開五六日三天，趁著有開，推薦我們一定要買來吃吃看 三種價位的玉米任君挑選，價格十分透明，多買還有不同的優惠 主要是年輕老闆在烤玉米 長輩則是坐在後面處理玉米，婆婆則是會走出來招呼客人 很有趣的是，我平時習慣講國語，後來發現婆婆好像聽不太懂，我馬上轉換成閩南語，有種風俗民情大轉變的感覺 婆婆很熱情，我請他幫我挑一根比較軟的玉米，要跟兜兜一起吃 婆婆挑完之後還問我挑到$85的行不行，確定可以再烤 買完之後我們先走去秋林牛乳大王，回來的時候我們的玉米已經被包裝好放在旁邊 玉米用塑膠袋裝著，外面還包了一層報紙保溫 嘴饞的我和兜兜當下馬上把玉米拿出來吃，外面刷了一層醬，但完全沒有焦黑 這是我從來沒有吃過的口味，是甜的！不過最後還是會有點鹹鹹的味道跑出來 畢竟是第一次吃到這種味道，實在是有點不知道怎麼形容 最重要的是醬汁的味道全部都有滲進去玉米裡面，每一口味道都十分濃郁，真的超級好吃！ 小結論 大埔烤玉米真的好令人驚艷，我跟民宿老闆的立場一樣：如果是假日來的話一定一定要過來買！ 真的好後悔只買了一支跟兜兜分，應該要買兩支，一支自己獨享的～ 我只能說這醬汁真的很特別，我從來沒有吃過這種味道，但是又跟玉米非常的合，完全不會標新立異！ 一周營業的天數雖然少，但是營業的時間還蠻長的 拜託拜託，來屏東市的話一定要吃！真的！不然會後悔！

【12星座週末運勢】獅子座王者風範再現，運勢銳不可擋！天蠍運勢低迷，不妨宅在家調適情緒吧～

牡羊座 整體運：★★★★☆ 桃花盛開，情侶間感情濃郁，相處愉快；只是工作上會受到身體微恙的影響，要注意休息；投資上見好就收為佳。貴人星座雙魚座，幸運顏色是蜜桃粉色，幸運小物是串珠手鍊。 愛情運：★★★★★ 個人氣質推動桃花開的周末。對於社會新鮮人來說，桃花最為旺盛。戀愛長跑者有利談論婚嫁事宜，與長輩的溝通、協商順暢，婚禮可望順利進行。 事業運：★★★★☆ 由於身體免疫力降低，上班族會時常感到疲勞，做事有些心不在焉，還好總能在即將出差錯的時候得到同事的提醒。 財富運：★★★☆☆ 適合投資風險較小的理財產品，雖然獲益相對也較少，但平穩進帳。社交活動頻繁，花費增多，但因此獲得的好心情比金錢更值得擁有。 金牛座 整體運：★★★★★ 運勢不錯，愛情開花結果，戀愛中的人可望步入婚姻殿堂，只是要注意協調好與長輩的關係；工作順利，沒有明顯的煩惱，還有升職加薪的可能；學生族考試進步明顯，努力終見成果。幸運顏色是大地綠，貴人星座是雙子座，幸運小物長寬褲。 愛情運：★★★★☆ 對愛情充滿渴望，有利積極尋找，特別是剛步入職場的人，是結識新朋友的好時機，有機會在職場中結識能讓你頗有好感的異性朋友。條件成熟的戀愛中人有利步入婚姻殿堂，有穩定的經濟基礎者，或是感覺適合相伴一生者，都可籌辦婚姻事宜。 事業運：★★★★☆ 心情愉悅，沒有生活上的煩惱，做什麼都能找到一定契機，較為得心應手。 財富運：★★★★★ 工作上的出色表現為你贏得了意想不到的報酬，你可以利用這筆資金投資，只要放低姿態，會得到有經驗人士的指點與幫助。 雙子座 整體運：★★★★☆ 運勢各方面表現相差不大，單身者能夠在友情的推動下促進桃花運的上升；同事間的超高合作默契令工作的氛圍也變得輕鬆不少；因為太欠缺考慮，購物上的支出與計劃大有出入。幸運顏色是海水藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是唇蜜。 愛情運：★★★☆☆ 單身者內心相當渴望愛情的降臨，但又害怕受到傷害，極易陷入自我矛盾的困惑中。戀愛中人有暫時分開的可能，雖然電話費因此暴漲，不過因為距離產生美，會更加重視彼此。 事業運：★★★☆☆ 合作關係易發生變化，職位的調整，部門的調動都會對你產生不小壓力。 財富運：★☆☆☆☆ 購物慾望強烈，支出極有可能會大於收入。如果沒有生活必需品要買，還是少逛商場和超市為妙。 巨蟹座 整體運：★★★★☆ 總運較強，愛情桃花旺；工作上要嚴謹一點，以免犯不該犯的錯；偏財運值得一提，可以小試身手。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是水瓶座，幸運小物是玻璃水瓶。 愛情運：★★★★★ 單身者不用太著急，列出自己的擇偶條件，不管要求多苛刻，越能等待越會有不錯的桃花願為你綻放。戀愛中的人成熟穩重的一面突顯，易因朋友的一句話而頓悟，明白珍惜的可貴。 事業運：★★☆☆☆ 上班族在工作上有被人誤會的情事，各種粗心大意的低級錯誤都能屢次上演，會令上司對你產生不悅的想法，有扣獎金的危機。 財富運：★★★★☆ 偏財運是一大亮點，不妨在彩券上多一點支出，小投資有機會獲得翻倍的收益。家庭會有不在計劃之內的新物品需要添置，花費增加，但並不影響整個財務狀況。 獅子座 整體運：★★★★★ 總體運勢強，單身者戀愛機會多，別宅在家裡，就有希望在轉角遇到愛；工作上能得到同事的幫助，默契十足，極高的工作效率讓你有機會獲得一筆豐厚的獎金；理財思路清晰，有偏財運。幸運顏色櫻桃紅，貴人星座是天秤座，幸運小物是防曬裙。 愛情運：★★★★★ 愛情桃花開，戀愛機會多，有不少異性主動示好，讓你應接不暇。已婚者有機會增強心靈溝通，有利化解以往的矛盾，勿跟異性朋友走得太近。 事業運：★★★★★ 工作狀態氣氛良好，工作效率和團隊參與度都有顯著提升，可趁機挑戰難度項目，加強和上司、同事間的情感聯絡，所有的辛勤付出將有開心的回報。 財富運：★★★☆☆ 財運穩定，日常開支不大。 處女座 整體運：★★★☆☆ 單身者難以尋覓到桃花的身影，越努力越失望，不如轉移注意力的好；工作出現新的變化，是機會，但也會明顯感受到前所未有的壓力；財運還可以，只是要注意理性購物。幸運顏色是米白色，貴人星座是獅子座，幸運小物是短夾。 愛情運：★★★☆☆ 單身者有機會在聚會上遇見心儀對象，若想有進一步發展，還需要主動一點，才會有意想不到的效果。 事業運：★★☆☆☆ 摸索緩慢前行，努力工作與抓緊充電都很重要。總覺得上司在有意為難自己，心情感到煩悶，新的壓力都是上司對你的一次考驗。細節上要尤其用心，偷懶注定與升官擦肩而過。 財富運：★☆☆☆☆ 看中商品花大錢的幾率極高，週末還是在家好好睡個懶覺，休息休息吧。 天秤座 整體運：★★★☆☆ 各方面表現平平，愛情少有起色，單身者越主動，成功率越高；工作上想像力豐富，為你節省了不少時間；投資理財若能請教專業人士，會有明顯的效果。幸運顏色是夕陽澄，貴人星座是天蠍座，幸運小物是單寧外套。 愛情運：★★★☆☆ 愛情運還不錯，適合扮演主動者的角色，遇到心儀對象就主動告白吧，千萬不要怕失敗，就算第一次不成功，只要再接再厲，對方定會被你的誠意打動。 事業運：★★★★☆ 體會到團隊合作的重要性，與同事一起共同完成一件大事的幾率很高，有時候必要的退讓和妥協反而會贏來意想不到的理想成績。 財富運：★★★☆☆ 花錢享受生活是一件極其快樂的事，但如果不能有所節制，易因感冒、頭痛等身體不適，為醫院貢獻不少錢財。 天蠍座 整體運：★★★★☆ 朋友推動桃花，兩人生活充滿歡樂；工作雖然受到不少困擾，但最後都能達成目標；學生族考試壓力較大，要學會給自己釋放壓力；財運極佳。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是雙子座，幸運小物是接睫毛。 愛情運：★★★★☆ 家庭聚會上親戚熱情介紹相親對象可不要心生反感，朋友客串紅娘也要積極捧場才行，懷著平常心赴約，相親對象中極有可能出現夢中似曾相識的那個人。 事業運：★☆☆☆☆ 工作阻力頗大，上司刻意刁難，所參與的項目資金遲遲得不到批准，讓你有種不安煩悶的焦躁感。 財富運：★★★★★ 財運亨通，生活愜意無比。社交應酬雖然增加了支出，但所得的回報將會更大，為人脈所付出的金錢是絕對不會白費的。 射手座 整體運：★☆☆☆☆ 單身者若面對心動的人不積極主動，很有可能就會止於朋友的關係；工作學習有被催促的煩惱，因為太忙而不定時吃飯，小心得腸胃疾病；財運不佳，投資上支出明顯大於收穫。幸運顏色是淡紫色，貴人星座是魔羯座，幸運小物是睫毛修護液。 愛情運：★★☆☆☆ 新加入的同事，新認識的朋友，都有可能成為你心動的對象。周圍曬恩愛的朋友，令你難免有比較，以至於對另一半產生不滿的情緒，兩個人因此時常有爭吵 事業運：★☆☆☆☆ 重要的合約因為自己的丟三落四而無法落實，計劃反覆不定，上司除了催促，給不出任何有意義的指導意見，令你感到特別委屈。 財富運：★☆☆☆☆ 低迷的財運會讓你在購物上有些力不從心。在投資上收穫明顯小於付出，長期投資產品更是毫無盈利可得。 魔羯座 整體運：★★★☆☆ 運勢平平，單身者異性緣強烈，但要理性面對，以免被爛桃花纏身；工作忙而繁雜，細緻的計劃顯得尤為重要；財運偏低，要減少購物。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是雙魚座，幸運小物是戒指。 愛情運：★★★☆☆ 單身者出差辦公能夠有效吸引到工作上的異性搭檔，有心人會因為你的善解人意而主動靠近。戀人因為忙於工作而疏忽於對你的照顧，兩個人易因為一言不合而開始冷戰。 事業運：★★★☆☆ 與同事相處不錯，遇到工作上不懂的問題，能得到同事的幫助。學生族有偷懶的傾向，為了看新出的動漫或電影電視，而決定抄同學的作業，如果不及時控制，就要小心老師嚴厲的批評。 財富運：★★☆☆☆ 付出與回報極度不成正比，不適合參與任何大小投資活動。 水瓶座 整體運：★★★★☆ 愛情事業財富並駕齊驅，各方面表現優異。單身者有吸引異性的魅力，戀愛者被溫暖包圍，甜到心裡；工作潛力得到進一步發揮；投資上收穫頗豐。幸運顏色是可可棕，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是漸層系飲料。 愛情運：★★★★☆ 異性緣佳，與善解人意的異性特別有緣。已婚者對另一半較依戀，希望能被愛包圍，只是要留意在瑣碎事情上的分歧。 事業運：★★★★★ 工作進展順利，超強的第六感能夠指引你預先一步完成上司安排的任務，也因此輕鬆不少。有機會挑戰新領域，進一步發掘潛力，得到貴人的幫助，很容易有所突破。 財富運：★★★★☆ 出差機會頗多，能夠在因公出差，或是與家人出遊的時候覓得商機。 雙魚座 整體運：★★★★☆ 單身者要多出去走走；事業順心，進步明顯；另外，吃喝玩樂的開銷較大，要適當控制才行。幸運顏色是香檳金，貴人星座是射手座，幸運小物是水果盒。 愛情運：★★★☆☆ 因為工作特別疲勞而時不時表現出的冷淡態度，會令可能的緣分望而怯步。不要把工作情緒帶到生活中，辦公室戀情的可能已經被你扼殺而不自知。 事業運：★★★★☆ 工作安排的井然有序，人際發展有更上一層樓的趨勢。有機會結識到新的合作夥伴，加上貴人的幫助，能夠提早簽訂合約，超前完成老闆指定的任務。 財富運：★★☆☆☆ 因有許多與親朋好友聚會的機會，所以在吃喝玩樂的開銷上較大，也有被起鬨請客的可能。 #12星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末運勢 

雲林一日遊｜土庫一日輕旅行：可可莊園、百年市場的在地味、老宅鐘錶咖啡、順天宮散步路線

想不到雲林土庫也能這麼好放鬆！這趟小編用一天的時間，把「雲林景點」與「土庫美食」串成一條慢步調路線：早上在土庫驛可可莊園認識可可的一生、吃冰消暑；中午到拿下雲林100碗的怪人花枝鱔魚麵大口吸麵；午後鑽進金茂利鐘錶咖啡的復古老宅，感受「修錶×咖啡」的獨特日常；最後到順天宮祈求平安智慧，也一窺全台唯一供奉日本觀音的媽祖廟歷史。一次把動線、感想與營業資訊整理給你！ ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：劉球點此連結->報名成為RG特派員 雲林一日遊：土庫驛可可莊園 免門票的可可小宇宙：從樹到巧克力，外帶義式冰淇淋好消暑 第一站來到了土庫驛可可莊園，免門票、腹地寬，種植區有棚可以參觀，就算遇到南部午後雷陣雨也不掃興。走進園區，先看到的是一整排可可樹與解說牌，從可可果夾帶白色果肉的原始樣貌到發酵、烘焙，一路把「可可的一生」講得很清楚；館內還有不同純度巧克力試吃，入口先苦後香，很適合比較風味差異。 圖/ReadyGo 玩累了可以在吧台點了義式冰淇淋（雙球杯裝），價位親民、口感濃郁綿滑；想喝熱的也有可可飲，不過小編更推夏天來一杯冰可可或拿鐵，邊逛邊涼。園區到處是好拍角落，像是小小膠囊屋和綠意步道；有不少家庭與情侶來散步，停車位也算好找。整體乾淨、好走、資訊友善，是小編心目中很稱職的親子×入門級可可園。 圖/ReadyGo 小編推薦住宿：來雲林就住這，地點好又舒適 店家資訊： 地址：雲林縣土庫鎮大同路1之2號 電話：05-662-3488 營業時間：週一至週日 09:00–17:30 雲林一日遊：怪人花枝鱔魚麵（雲林100碗） 大火爆炒有鍋氣：花枝厚實、鱔魚脆口，羹香收尾剛剛好 中午直奔怪人花枝鱔魚麵。門口人潮不少，但翻桌率算快；大火爆炒的鑊氣在廚房前一字排開，香到讓人不停吞口水。小編點的是招牌花枝鱔魚麵——麵體偏中細，先把羹料與麵攪一攪，花枝厚實彈口、鱔魚脆爽，羹湯是鹹甜平衡、收尾帶一點烏醋香。桌面自助區有辣粉與醋，喜歡重口味可以自己拉滿，爽度立刻+10。 圖/ReadyGo 份量很實在，加大真的有感；但熱門時段建議要有等候心理準備。內用環境明亮整潔，是那種會讓人想「下次還要帶朋友來」的在地口袋店。 店家資訊： 地址：雲林縣土庫鎮中正路105號 電話：05-662-1545 營業時間：週二至週日 10:00–19:30（週一休息） 雲林一日遊：金茂利鐘錶咖啡 老鐘錶行變身日常小站：修錶叮噹聲配上西西里，復古又可愛 午後小編鑽進金茂利鐘錶咖啡。這間店很迷人——民國37年起家做鐘錶，如今由第三代把「修錶」與「咖啡吧」結合在同一個空間。推門進去是滿滿的老式櫃台、木質陳列、復古鐘；偶爾傳來「叮噹叮噹」的機械聲，搭配咖啡香，很有時間慢下來的療癒感。 圖/ReadyGo 小編點了西西里檸檬咖啡（濃縮＋現榨檸檬汁＋氣泡），冰涼酸甜、夏天一喝直達舒爽核心；再加點一塊提拉米蘇，冰涼慕斯口感、甜度剛好，配咖啡很合拍。店裡不時會有店狗探頭來打招呼，是那種一坐就想久待的社區咖啡館。價位親民、座位不多，想拍美照記得尊重其他客人與店家空間喔。 圖/ReadyGo 店家資訊： 地址：雲林縣土庫鎮中正路133號 電話：05-662-2508 營業時間：週四至週日 10:00–18:00、週一 10:00–18:00、週三 10:00–16:00（週二休息） 雲林一日遊：順天宮 媽祖庇佑、全台唯一日本觀音同祀：在老市場旁，向日常的信仰致敬 收尾小編選擇回到信仰中心。順天宮主祀天上聖母（在地暱稱「塗褲媽」），位於土庫第一市場周邊的老街上，香火鼎盛、歷史悠久。特別的是，因應過往時代背景，廟方供奉了一尊日本觀音，成為全台唯一同祀日本觀音的媽祖廟；走進殿內，能感受到歷史、文化、信仰在此交會的沉靜。 圖/ReadyGo 黃昏時分，市場邊串起的燈籠亮起，雨後石板路面映著光影，整條街彷彿被時間溫柔地包起來。到這裡，不只祈求平安與智慧，也向守護小鎮的日常致敬。 店家資訊： 地址：雲林縣土庫鎮中正路109號 電話：05-662-2658 開放時間：週一至週日 05:00–21:00 雲林一日遊行程表 時間行程規劃09:30【土庫驛可可莊園】可可樹導覽、巧克力試吃，戶外膠囊屋打卡，冰淇淋小憩。11:30【怪人花枝鱔魚麵】招牌花枝＋鱔魚羹麵，辣粉與烏醋自己調，好吃又過癮。13:00【土庫第一市場周邊散步】拍拍燈籠與街屋，午後慢步調。14:30【金茂利鐘錶咖啡】老鐘錶行裡喝西西里、吃提拉米蘇，復古環境超放鬆。16:00【順天宮】向塗褲媽參香祈安，了解日本觀音的歷史背景。17:30【自由時間】可再回市場覓食或鄰近小鎮晃晃，結束舒心的一天。 雲林土庫一日遊 雲林一日遊常見問題 沒有開車可以怎麼玩雲林土庫？大眾交通怎麼走？ 可先搭台鐵到斗南／斗六再轉客運至土庫，景點多集中在中正路與市場周邊，步行或騎 YouBike／共乘移動都可行；若想輕鬆點，建議仍以自駕最順手。 土庫驛可可莊園需要門票與預約嗎？ 免門票、免預約。假日人潮較多，氣候不穩時部分戶外區域可能暫不開放，建議出發前看天氣並帶薄外套。 怪人花枝鱔魚麵怎麼避開排隊？可以外帶嗎？ 建議離峰時段（開店不久或午後）前往，熱門時段需耐心候位。可外帶，但現做羹麵口感最佳，內用更能感受大火爆炒的鑊氣。 金茂利鐘錶咖啡有低消或限時嗎？能久坐嗎？ 為社區型咖啡館，座位不多、假日易客滿；建議平日或離峰來，點杯飲品與甜點、尊重空間共享最重要。若想拍照，先詢問店家並避免拍到其他客人。 親子與長輩適合安排去雲林土庫一日遊嗎？ 很適合。可可莊園平坦好走、設施友善；順天宮與市場步行距離近。夏季炎熱，請準備防曬、防蚊、補水。 雲林土庫有推薦伴手禮嗎？ 推薦選購巧克力、餅乾；或是在順天宮市場周邊也有在地點心與小店，走走逛逛很容易收穫驚喜。 延伸閱讀：

創新石墨烯科技，快速升溫保暖【瑟夫貝爾-極暖石墨烯發熱衣】 石墨烯發熱衣推薦，打造冬季必備衣物

最近氣溫驟降，我這個怕冷星人真的凍得不行。每天早上通勤，光是等公車的那幾分鐘就已經全身發抖，忍不住開始思考，是不是該找件真正「有感」的發熱衣來拯救自己👇 就在這個時候，我入手了 瑟夫貝爾 Cerf Bell 極暖石墨烯發熱衣，這款被稱作「體溫魔術師」的神級單品真的讓我有了煥然一新的穿衣體驗，體溫魔術師絕對不是喊假的⭕ 先說它的技術層面吧，瑟夫貝爾採用了先進的 石墨烯遠紅外線升溫技術。剛穿上的時候，和一般的內搭發熱衣感覺沒什麼兩樣，但沒多久就能明顯感覺到一種暖意從背部和身體中心逐漸暖起來，像是有一層溫暖的薄毯輕輕包裹著你一樣🥇 石墨烯的導熱性能實在太優秀，快速提升體感溫度的同時，還能均勻蓄熱，讓身體持續保持穩定的暖意🤩 穿了幾天後，我發現它不僅暖，而且超親膚！雙層磨絨的彈性材質觸感非常柔軟，沒有一般發熱衣那種緊繃感，反而像是貼著一層細緻的第二肌膚👍 不管是活動還是久坐，這款衣服的高彈性布料完全不會讓人感到壓迫，舒服到我甚至忘了它的存在！對於像我這種平常通勤時間長、需要整天穿著的人來說，這種貼合感和輕盈感真的太重要了😃 說到設計，瑟夫貝爾這款圓領發熱衣的 經典與時尚結合 也讓我眼前一亮。簡單大方的版型不僅適合作為內搭，甚至直接單穿也毫不遜色。我週末出門穿了它搭配一件開衫外套，朋友還誇我看起來很有型！在保暖之餘，還能兼顧個人風格，這樣的發熱衣才算是真正的生活良品吧😉 實際穿著後，這件發熱衣幾乎成了我冬天的日常必備，不論是出門運動、旅行，還是平常通勤，都能給我穩定的暖意支撐⭕ 尤其是在冷風呼嘯的早晨，這件衣服就像是隱形的暖暖包，讓我感覺無論氣溫多低，都能安心面對寒冬。不僅溫暖了身體，也溫暖了心，真的是冬日裡最貼心的陪伴😌 瑟夫貝爾 Cerf Bell 作為台灣在地品牌，真的很值得驕傲。把創新科技應用在發熱衣上，更讓我感受到這個品牌的誠意和用心，如果你和我一樣怕冷，又想要兼顧時尚與實用，真的大推這款極暖石墨烯發熱衣。這個冬天，讓瑟夫貝爾陪你一起溫暖每一天吧😊 官網：Cerf bell-台灣在地服飾配件品牌 - MIT製造品質保證 Facebook粉絲專頁：瑟夫貝爾Cerf Bell Google商家：瑟夫貝爾CB嚴選｜防曬手套｜遮陽帽子｜防曬外套｜冰涼袖套｜運動襪子｜客製服務｜團購批發

屏東最大公園【屏東縣民公園】，超大腹地隱藏一個超大共融公園，夏天還可以玩水唷！

來屏東縣民公園之前就知道這個公園超級無敵大，偏偏我的車子停在一個離共融公園最遠的地方，直接逛完整個公園欸！ 比較需要提醒的是整個公園幾乎都沒有遮蔭，我3月來已經是豔陽高照，兜兜也熱到愛玩不玩 除了公園腹地很大之外，共融公園的佔地也很廣，有超多遊樂設施可以玩 夏天的時候也有開放玩水，可以來這邊消暑一下喔！ 到訪日：2025/03/24(一) 屏東縣民公園 不知道是不是因為我是導航復興路的關係，我停的停車場剛好距離共融公園最遠！ 如果只是為了共融公園而來的話，可以搜尋台糖街，會離共融公園比較近 用圖示的方式讓大家看看我們停得有多遠 我的車子停在左下角的Ｂ處，共融公園在右上角的１０號，根本就是史上最遙遠的距離！ 這次的屏東行真的很慶幸有帶上兜兜的平衡車，不然在縣民公園裡面他會走到哭！ 走一走看到一個沙坑，不過完完全全沒有遮蔽，也太熱了吧！ 隔壁還有一個彈跳床，一樣沒有遮蔽物 不過抵擋不了兜兜想要來跳跳跳的心 這天來縣民公園，裡面有些地方在施工，我超擔心共融公園也在整修 公園裡面也沒有告示牌，真的是越走越擔心 現在可以提醒大家，走到這裡就可以穿越過去，共融公園很快就到囉！ 對面是一個超大的草皮，有一些長輩在上面做運動，還看到幾隻狗狗在這邊奔跑，好可愛 因為沒有路標的關係所以我們順著草皮繼續走下去，這樣會繞遠路喔！ 經過好心的路人提醒，我們終於來到共融公園了！ 對面是森呼C親子冒險倉，好心路人跟我說這是假日才會開放的 不過外面又圍了施工圍欄，不知道現在是否有正常營運？ 光看地圖就覺得這個共融公園很大，大家可以想得到的設施裡面通通都有！ 一整排的鞦韆任君挑選 兜兜現在對鞦韆的愛好程度比滑梯還要高 坐在他旁邊陪他一起盪 這次帶他來屏東玩有替自己設下一個目標，盡量不划手機，專心地陪他玩、看他玩 在鞦韆的後面是一個超高的洋蔥溜滑梯 屏東是盛產洋蔥的地方嗎？在車城那邊也有一個洋蔥大福共融公園呢！ 這個公園比較適合大一點的小朋友玩，要上去滑梯的方式只能用爬的，我們繞了一圈都找不到樓梯 而且高度很高，兜兜爬到最上面的時候幾乎哭了出來，但他也下不來因為我抱不到他 最後他成功從滑梯上溜下來，不過臉變超臭！ 隨後我們來沙坑玩沙，其實這不算沙坑，裡面都是小碎石 旁邊有個涼亭很適合我，而且有大樹遮蔭！ 我就坐在這邊看兜兜玩沙，加上涼風輕拂，十分愜意 之後來了一對夫妻檔來這個涼亭吹薩克斯風，在準備的期間夫妻倆一邊跟我聊天，屏東人真的都好熱情呢～ 碎石沙坑的旁邊有這個設計，不過兜兜說裡面碎石都卡住了，全部都下不來 這跟我們在台北的南港公園玩的時候一樣，覺得這設計是不是有點問題？ 坐在涼亭這邊也可以看到其他遊樂設施，大部分都沒有遮蔭喔！ 另外一邊則是戲水區，原本我很期待這天會不會開放，但看起來沒有 不過當天有很多工作人員在做地面的清洗，超級乾淨的！ 比較遠一點的地方還有木樁跟攀爬架，同樣也比較適合年紀大一點的小朋友 天氣雖然炎熱，不過有涼風輕拂，防曬外套跟帽子還可以戴得住 真的覺得前兩天的天氣都還算不錯，不過第三天開始就變得超爆熱！ 這裡也有溜索，不過沒有看到座椅型的 兜兜笑著說速度有點快，我覺得這個笑容根本就是在掩飾自己的害怕，不過他怕歸怕還是會記得把手僅僅抓牢，這點很值得稱讚 小型的磨石子溜滑梯 我覺得磨石子材質的滑梯比較好，即使天氣再熱也不會過燙，但也很容易溜到不滑的磨石子滑梯 嘴巴上一直說不喜歡磨石子溜滑梯，但身體卻很誠實地溜了三四次的兜 最後一區又是適合大孩子的攀爬區 這裡的設計對兜來說還算可以，我們當作紅外線關卡在玩 用蹲低或是跨越的方式越過繩索，我覺得蠻有趣的 這裡兜兜一直想要用跨的，我說你腿那麼短怎麼上得去啦～最後他才蹲低低走出來，完成這個關卡！ 適合大小孩的木樁 兜兜說他想要試試看 下一秒就掉下來了哈哈哈哈，真可愛！ 要去上廁所之前突然聽到好大的聲音，認真一看是一台自強號經過耶！ 要離開公園的時候我們又迷了路 但也因為這個走錯路讓我看到了另外一個停車場 屏東縣民公園的招牌也是在這邊，感覺這裡才是真正的大門口 好心路人提到的室內遊樂園，不過都沒有提到需不需要額外收費 屏東縣民公園大到有設置遊園車，只有周末和國定假日有發車，不過是免費的，也太佛了吧！ 回程的時候我們走來這個地方，我覺得非常值得來 這裡展示了屏東縣民公園之前的歷史，原來這裡最早是糖廠，難怪在公園裡可以看到一些廢棄的軌道 後來因為戰爭的關係被炸毀，之後改型成造紙廠 這裡遺留了一些以前工廠的器具 很喜歡這種整理過後的遺跡 除此之外還保留了被摧殘過的斷垣殘壁，這也是這次在這裡教兜兜的一句成語 一邊是舊的牆壁，另一邊則是翻修過的清水模，很喜歡這種對比感 這裡是一個地洞，很值得下來走走 這裡布滿了舊時的軌道，旁邊則是一個新蓋的廁所 兜兜說他假裝自己是火車，在軌道間行進 回到我們停車的地方看到遊園車的另外一個設站點，假日來訪如果不小心停到這個超遠的停車場也不用擔心了！ 小結論 這次雖然車子停到超遠，讓我們走超久才到共融公園 但以我們這種第一次來，而且也可能只來這一次的旅客來說我覺得反而很好，讓我們可以細細品嚐屏東縣民公園的每一個角落 屏東縣民公園的佔地真的很大，而且沒有遮蔭，非常需要強調這一點，請一定要備好水和做好防曬 如果小朋友喜歡騎車的話也要帶著，公園的路面十分平坦，滑起車來非常順暢 公園內設置了蠻多廁所，這點我覺得還不錯，只是希望路標可以再做得更明顯一點，省掉讓遊客迷路的時間

旅 x 出發前｜初春季節．多城市。行李準備列表．整理打包技巧

2+1 的第三次飛倒數ing，這次目的地為美國（洛杉磯、華盛頓特區），回家前再停留日本（東京），旅程逾兩週。短時間內要在多城市移動，能快速拿取與收納是打包重點，也 update 行李的準備列表、整理技巧，以及初春季節的衣物穿搭。--忻日子．分類標籤 ➡ #旅記x準備 行李準備列表 出遠門之前，總習慣拿出我的萬年版 #行李 準備列表／清單／checklist，再根據目的地及人數增刪。 ❶ 證件類 ◻︎ 護照（沒有這個出不了境啊） ◻︎ （電子）機票（若是跟團大多到機場領隊才發） ◻︎ 國際駕照＋本國駕照 ◻︎ 護照影本（與護照分開放） ◻︎ 身分證影本 ◻︎ 戶口名簿影本 ◻︎ 證件照片x2 📑影本為以備需要補發護照之用 ❷ SHOPPING 類 ◻︎ 外幣 ◻︎ 台幣（些許）（在桃園／松山機場可能需要） ◻︎ 信用卡（與刷機票／團費同一張） ◻︎ 提款卡 ❸ 藥品類 兒 ◻︎ 益生菌 ◻︎ 抗過敏之藥水與噴劑（日常） ◻︎ 安佳熱、適喘寧液、必爾生（備用） ◻︎ 耳溫槍 隊友＆我 ◻︎ 益生菌 ◻︎ 眼藥水（或隱形眼鏡＋相關配件） ◻︎ 腸胃藥 ◻︎ 止痛藥 ◻︎ 感冒藥（止咳、退燒） ◻︎ 旅行急救包（有 OK 繃等） ❹ 電器類 ◻︎ 手機＋充電器 ◻︎ 行動電源＋充電器（鋰電池及行動電源務必放置隨身行李） ◻︎ 相機＋充電器、記憶卡、備用電池（但現在幾乎都以手機拍照） 📑各航空公司細節規定有些許不同，但共同點在於行動電源及鋰電池產品均不得託運，必須放入隨身行李，且飛行過程禁用行動電源。 📑根據《民用航空危險品運輸管理規定》，100wh 以下的行動電源及備用電池通常無須報備，隨身行李最多可有20顆；100–160wh 最多2顆，且需於報到櫃台先行報備；而 160wh 以上全面禁止。 ❺ 盥洗類（隨身帶之液體限 100ml 以下） ◻︎ 卸妝＋沐浴＋洗髮旅行組 ◻︎ 牙刷＋牙膏 ◻︎ 毛巾 ◻︎ 刮鬍刀（隊友） ❻ 備用類 ◻︎ 衛生紙、濕紙巾 ◻︎ 生理用品（預備突發狀況） ◻︎ 口罩 ❼ 保養類（隨身帶之液體限 100ml 以下） ◻︎ 精油、乳液 ◻︎ 防曬乳（據說加州陽光很烤） ❽ 衣物類（後續另外討論） ❾ 收納類 ◻︎ 折疊式購物袋 ◻︎ 夾鏈袋（蒐藏沿途的景點門票或整理購買的伴手小物） ◻︎ 橡皮筋（固定易碎紀念品後再拿衣物包裹防護） ❿ 其他類 ◻︎ 家鑰匙（換電子鎖就可以略過） ◻︎ 旅遊行程（含機場接送資料） ◻︎ 明信片郵寄地址表 ◻︎ 簽字筆（很重要） 衣物穿搭準備 雖然春雷已響，Easter Holiday 也已過，但 #天氣 還是乍暖還寒。 根據 ChatGPT 給的資訊，五月的 #洛杉磯、#華盛頓特區、#東京，平均 #高溫 是 22°C、24°C、23°C，平均 #低溫 是 12°C、13°C、15°C。 早晚溫差大，所以 #洋蔥式穿法 是最好的，也記得要帶一件擋風的外套。 ❶ 基本衣物 ◻︎ 短袖上衣（每人 4–6 件）（兒要多預備） ◻︎ 短褲或裙（每人 1–2 件） ◻︎ 長袖上衣（每人 2–3 件） ◻︎ 長褲或裙（每人 3–5 件）（兒要多預備） ◻︎ 內衣褲（要汰換＋免洗） ◻︎ 短襪 ❷ 配件 ◻︎ 太陽眼鏡 ◻︎ 摺疊傘 ◻︎ 帽子 ◻︎ 薄外套或風衣（防水材質最好） ❸ 其他 ◻︎ 室內拖鞋（放隨身行李在飛機上也可換） 整理打包技巧 這次旅程逾兩週，先飛 #洛杉磯（Los Angeles），再到 #華盛頓特區（Washington D.C.），回家前在 #東京 停留。 短時間內在幾個城市移動，住宿有飯店，也有好友家，能快速拿取與 #收納 是 #行李 整理打包的重點。 準備 #打包 的時候，也是整理層櫃的好時機。 帶著要汰換的衣物，穿過後就可以在旅程丟棄，直接 #免洗，也為行李箱挪出空間裝紀念品回家。 關於 #整理，雖然商店很多分裝 #收納 的小包，但這些年的經驗，還是覺得 #透明 密封 #夾鏈袋 最實用。 不但可以 #壓縮 空氣，而且 #內容物 清楚可見，最重要是花小錢就有各式 size 可以選擇。 這樣，即使行李箱在運送過程被丟摔，到達目的地後裡面不會混亂一團，可以快速找到需要的東西。 寫在最後－大小腳丫走跳美國 過去的生命足跡，曾經兩度在 #美國 走跳，小學時期 2 年，研究所＋工作 5 年，中間也有過短期飛旅。 這次要與隊友、6 歲兒一起，挑戰再升級，會有什麼非定格的印記呢？期待著。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

迪卡儂×KKday首度聯手！會員限定運動旅遊優惠開跑，穿上高機能裝備，玩翻山海！

文／張可芙 全球運動旅遊市場正迎來爆發式成長，成為後疫情時代最具潛力的旅遊新趨勢！根據聯合國世界旅遊組織（UNWTO）指出，以運動為核心的旅遊，已是全球旅遊業增長最快的領域之一。《財富商業洞察》（Fortune Business Insights）更預測，全球運動旅遊市場將在 2030 年突破 2 兆美元，展現驚人的市場潛力。 看準這股熱潮，台灣迪卡儂首度攜手亞洲最大旅遊電商 KKday，推出全年會員限定優惠方案，讓更多消費者從旅途中體驗運動的樂趣。 迪卡儂 x KKday 強強聯手 會員獨享全年折扣＋跨平台點數回饋 搶在春季旅遊旺季前，台灣迪卡儂正式宣佈與 KKday 展開重磅合作，即日起推出全年限量會員專屬優惠，讓熱愛運動的你探索世界同時，也能享有前所未有的回饋： 🔹 會員獨享折扣：於 KKday 購買行程，單筆滿 3,000 元折 300 元，滿 6,000 元折 600 元，數量有限，兌完為止。🔹 點數雙享回饋：於 KKday 消費，同時累積迪卡儂點數（1 元 = 1 點），點數無上限，最高可折抵 3% 迪卡儂購物金！於指定頁面結帳時輸入迪卡儂會員卡號，系統將於指定時間自動回饋點數。 等於每趟旅程都在為下一次裝備投資，越玩越划算！ 此外，加入迪卡儂會員還享多重好禮：🎁 新會員即送 KKday 限量折扣 + 迪卡儂官網 $100 折抵碼🎂 生日當月再享 KKday 折扣 + $100 購物抵用卡 春暖出發！迪卡儂春季新品 × KKday 熱門行程 運動旅遊一站搞定 隨著氣溫回升，春季成為最適合全家出遊、展開運動旅程的黃金時機！戶外探險、山林健行、海島度假等需求明顯升溫，KKday 也迎來春季旅遊旺季，不少限定行程熱度持續攀升。 不論是親子星空徒步露營、日本黑部立山健行、櫻花季環島騎行，或是前往富國島浮潛跳島、夏威夷迎浪衝浪，都是當季熱門選擇；峇里島與泰國的瑜珈冥想行程，則滿足身心靈放鬆的養生輕旅行者。 同時，春季也是迪卡儂戶外裝備熱賣高峰。旅遊新品一上市即廣受好評，特別是設計與機能兼具的各式背包系列，成為春季出遊必備良伴： 此外，多款防曬外套、機能鞋也同步熱銷，像是廣受好評的兒童魔鬼氈輕量緩震鞋，具備避震、支撐、彈性與防滑特性，讓孩子在旅途中放心奔跑、跳躍與探索！ 迪卡儂 x KKday 首度跨界合作 春季會員優惠大放送 這次聯手，目標就是讓你旅遊更超值，裝備一次到位！ ✅ 會員限定雙重優惠： 🎁 加碼會員好禮： 從行程到裝備，全方位一次搞定，春季出遊正是時候！立即規劃你的運動旅行 >> 活動詳情 更多新品推薦：https://decathlon.la/3FQM6O8

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唯爾生醫晶透妍冰晶番茄粉｜14天有感散發光采！以色列專利冰晶番茄+圓酵母榖胱甘肽，打造天使光澤肌✨｜

你有沒有想過，為什麼有些人即使素顏，肌膚依舊透亮、白皙，彷彿自帶「天使光」？✨ 是不是有人天生就擁有這樣的好膚質？其實，不一定喔！ 美麗不只是天生，後天的保養更是關鍵，而這次我要來分享的 「晶透妍．冰晶番茄粉」 就是讓你不上妝也能擁有完美光澤肌的秘密武器！💖💡 💼 生活忙碌，保養更要聰明！ 身為OL的我，每天都在辦公室和戶外奔波，長時間面對電腦藍光、空氣污染 再加上台灣的太陽那麼「熱情」🌞，真的很容易讓膚色變得暗沉、蠟黃，甚至產生色差！😩 以前我為了美白，試過各種方法，從美白面膜、美白精華到美白針，甚至連出門都得「全副武裝」 🧥：防曬乳、帽子、太陽眼鏡、長袖外套……但說真的，這樣好累啊！😵‍💫 然後我發現，與其花大把時間做外在防護 不如從內而外來調理，讓肌膚自帶光澤，這才是長久之計！✨💡 💎 晶透妍．冰晶番茄粉的秘密是什麼？ 這款來自 唯爾生醫 的「晶透妍．冰晶番茄粉」可不是普通的美白粉，成分真的很猛，尤其是這兩個核心成分—— ✅ 以色列專利冰晶番茄 (PhytoflORAL®) 🍅💎 冰晶番茄可不是一般的番茄，而是一種來自以色列的特選品種 它富含天然茄紅素、β-胡蘿蔔素，能夠從內而外幫助肌膚對抗紫外線，讓膚色更均勻、更透亮！ ✅ 圓酵母榖胱甘肽 🌿✨ 這可是被譽為「美白之王」的成分！ 它能夠幫助減少黑色素的形成，提升肌膚亮度，讓膚色更均勻，告別暗沉蠟黃的臉色～ 除此之外，還有 PUREWAY-C® 維生素C 🍊 能夠促進膠原蛋白的形成，幫助肌膚維持彈性與緊緻，讓整體氣色更亮眼💖 📅 試吃14天，散發光采！ 起初，我只是抱著「試試看」的心態，但沒想到，才短短兩週 朋友見到我第一句話居然是：「欸妳是不是換了什麼粉底？膚色變得好均勻，還有光澤感耶！」😳 這一聽，我自己也嚇到了，趕快對照鏡子 發現原本因為熬夜、壓力造成的蠟黃感真的減少了，膚色變得比較透亮 而且臉上的「死氣沉沉感」也減少很多，整個人看起來更有精神！💃✨ 🍹 食用方式超簡單，懶人福音！ 比起那些需要天天敷、美白保養品還要層層疊疊塗抹的方式，這款 冰晶番茄粉真的超方便！ 📌 直接倒入口中，無需搭配水，入口即化！ 💨 📌 口感有點像細緻的果粉，微甜不苦澀，超好吃！ 😋 📌 一天一包，不需要特別搭配時間，早上、下午都可以喝！ ⏳ 對於我這種總是忙碌的上班族來說，這種「即開即食」的設計真的超讚！🎉 不需要花時間泡水、攪拌，拿起來直接倒入口中，快速又方便！ 📊 效果實測： 👉 連續吃了7天，膚色開始有比較均勻的感覺，出門時覺得妝感變得更服貼，底妝甚至可以省一點💄✨ 👉 14天後，整體氣色明顯變好，素顏看起來也比以前透亮！ 👉 通勤曬太陽也沒那麼容易變黑了！ 以前曬一下就覺得膚色暗沉，現在感覺防禦力提升了！🌞🛡️ 🌸 誰適合吃？ 如果你有以下問題，那這款真的超適合你👇 經常熬夜，膚色蠟黃、沒有氣色 😵‍💫 長時間待在戶外，想要防止曬黑、減少色差 🌞 平時就很重視美白保養，希望內服加外養 💖 懶得每天塗一堆美白產品，希望有更輕鬆的方式 😆 💯 值得回購的吃的美白保養！ 這次試吃 「晶透妍．冰晶番茄粉」 真的讓我驚艷到，才短短 14天，就能感受到皮膚變得更透亮 連朋友都發現我的膚色有14天有感散發光采！💖 🌸 內含以色列專利冰晶番茄＋圓酵母榖胱甘肽，成分夠強大！ 🌸 食用超簡單，不用泡水，直接倒入口中就OK！ 🌸 連續吃下來，膚色更均勻，氣色變好，真的有感！ 如果你也跟我一樣，想要 不用化妝也能擁有好氣色，那這款真的可以試試看！💖✨ 官網：唯爾生醫 FB粉絲團：唯爾生醫 Line：唯爾生醫

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