[旅行]TRAVEL BLUE藍旅-優惠【旅途有型禮盒：親膚烤漆斜背包、寧靜頸枕】Cindy開箱

［旅行小物開箱］ 每到年節或旅遊旺季，不論是出差還是放假旅行，尤其在飛行或乘車的交通時間，往往是整趟行程裡最需要好好休息的時刻。 說到旅行配件，多數人腦中第一個浮現的，就是每次桃園機場一樓到二樓都能看到專櫃的頸枕品牌【TRAVEL BLUE藍旅】。 沒錯，就是那個陪伴全球旅人多年的旅行配件品牌💛 Cindy入手了新品「旅途有型禮盒（經典款）」。 這組【旅途有型禮盒（經典款）】不僅旅行實用，居家平日就能派上用場，外盒設計簡約大方，送禮也很體面。 其中Cindy最先注意到的是品牌新品【親膚烤漆斜背包】。 霧面烤漆外型俐落耐看，軍綠色是深色非黑色卻多了一點層次感，是相當耐看的綠，低調有型；也有黑色則百搭實穿。 ABS輕量設計拿起來輕巧好攜帶，表面不易留下手紋，日常使用好整理。 容量也很實在，我的iPhone Pro Max、護照、護唇膏、防曬、小錢包、耳機放得下，還有隔層能放小卡鈔票，硬殼設計外出攜帶更方便； 出國旅途中若需要時，也能縮短背帶將包款貼近身體、放在外套內側，提升隨身收納的隱蔽性。 表面具防潑水特性，遇到小雨時可簡單擦拭整理，旅行與平日都實用又耐看。 禮盒內還包含【寧靜頸枕】（莫藍迪灰、莫藍迪藍）。 駝峰造型設計貼合頸部曲線，高密度記憶棉材質按壓後會慢慢回彈，支撐度扎實，長途飛行或乘車時能協助維持較舒適的乘坐姿勢，我才不會睡到東倒西歪；布套也可拆洗喔，海陸空交通或在家追劇都適合。 【高質感眼罩】採可調式鬆緊帶設計，配戴服貼不壓迫，遮光效果佳，我覺得遮光更好休息，飛行途中或辦公午休都能使用。 【飛行耳塞】還有專屬搭配附盒收納，矽膠材質柔軟，方便攜帶與保存，在休息時使用感受較為舒適。 其實禮盒這些都是平日居家就適用，【親膚烤漆斜背包】日常外出就能使用，溜小孩時解放雙手更加方便，這次還帶去動物園； 【寧靜頸枕】很Q彈，日常工作或追劇也能使用；【高質感眼罩】更是我午休好朋友。藍旅周邊還有許多旅行配件，旅行與日常都適用； 新推出的這款「旅途有型禮盒（經典款）」則相當符合我的需求，整體搭配也很完整。 使用上依產品說明操作與清潔保養，頸枕布套可依洗滌標示清洗；耳塞與眼罩建議個人專用並妥善收納。 【TRAVEL BLUE藍旅】 國際旅行配件品牌，長期致力於打造便利舒適的出行用品，產品設計著重實用性與日常搭配性，讓旅途與生活之間更自在銜接。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* 「旅途有型禮盒」官網：https://reurl.cc/Zl33ZV 「頸枕套組」官網：https://reurl.cc/zQe9QV Facebook粉專：https://www.facebook.com/TravelBlue.tw Instagram粉專：https://www.instagram.com/travelbluetw/?hl=zh-tw #Cindy開箱 #TravelBlue #TravelBlue頸枕 #藍旅 #藍旅頸枕 #藍旅背包 #旅行頸枕推薦 #寧靜頸枕 #旅途有型禮盒 #親膚烤漆斜背包 #飛行耳塞 #旅行配件 #機場必備 #出差好物 #旅行好物推薦 #優惠碼 #行李箱

  參與“新潮創作者”回憶實錄 ! ! ! 學習到滿滿經驗的菜鳥成長歷程 ! ! !

今年夏天，對我而言有一個非常棒的經驗與突破，就是參加並入選成為了PopDaily 的新潮創作者 !!!! - 平常就很喜歡穿搭、打扮，但是從來沒有好好和別人、甚至是看不見的讀者、陌生人分享過。身為PopDaily平台忠實小粉絲的我 ( 每天起床第一件事就是滑PopDaily的最新貼文阿阿阿 XDD ) ，某天看見了要徵選新潮創作者的消息，就抱著好奇與嘗試的心態按照指定程序報名發文。現在仍然記得當初收到合格郵件的不敢置信及悸動 !!! ( 因為大家的照片都好美，穿搭品味也很好>< ) 於是就正式開啟我在PopDaily上發文分享主題穿搭的行動啦 ~ - 文章中合作服飾的部分，是主辦提供服飾金，由我們自己分配，從與 " 淘寶台灣 “ 合作的店家中自行挑選喜歡、符合每期配合主題的服飾撰寫文章。當然也可以在加上自己原有的各種單品再延伸出更多的搭配，這些PopDaily都給我們很大的自由和發揮空間 ~ - 接下來，整理了當新潮創作者期間所撰寫的文章，就來一起回顧我的弱弱菜鳥文章和歷程吧 ~ ( 歡迎點進去看原文、多給我意見 ~~~ 謝謝你們 ! ) - 我的第一篇文章 !!! 當時按下發佈鍵時無敵緊張 XD 這篇是有關於夏日的防曬穿搭。 不要因為大熱天害怕針織長袖，其實它蠻透氣又能擋太陽呢 ~ 嘗試著用同一件針織抽繩短版上衣，分別搭上開叉窄版皮裙、白色寬褲、格紋高腰短褲，就能輕鬆營造出不同的氛圍，也完全無違和感呢 ~~~ - 看這裡 → 天氣熱好怕被曬黑...到底要怎麼穿衣服><夏日防曬不必包緊緊 ~ 少量單品延伸搭配的涼爽穿搭技巧!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/710845 - ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 再來這篇是介紹我本身超級喜歡的衣服元素之一，那就是…..碎花 !!!!!!! 這真的是夏日的代表元素呀 ! 不管是水彩暈染的大塊碎花營造女人味、碎花荷葉邊小背心展現女孩活力感、透膚蕾絲碎花襯衫打造知性氛圍、或者是穿了滿版小碎花a字裙充滿度假感.....碎花單品真的很燒呀 ~~ 寫這篇文章時超級開心，把平常搭配的小方法全部分享出來了 !!!! 想知道更多就去看看原文吧 ~ ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ - 看這裡 → 把花穿在身上迎接夏日吧 ~ 碎花單品的穿搭技巧懶人包 ! 一起美美地出遊去 !!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/719803 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 復古的方領短版上衣延燒到今夏呀 ~~~ 我自己超愛這種版型的衣服，因為方領看起來十分顯瘦，而且把袖子往下拉，就變成一字領了，根本cp值爆高 ♥♥♥ 這次挑選除了上面紅色格紋的，還有下面這件 ↓ 百搭的純白款 ~~~ 搭配西裝褲、長版傘裙、寬褲、a字短裙，超級適合出去玩的啦 !!! ( 好懷念當時一邊旅行一邊拍穿搭照，同時做兩件喜歡的事情有夠幸福，而且才能生出文章與大家分享呀 ~ ) - 看這裡 → 擁有一件＝衣櫃裡多了兩種衣服!!!不論是想要方領、還是一字領，一秒就能輕鬆切換的必備單品穿搭! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/725693 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 對我而言，說到夏天的涼爽顏色，絕對少不了「白色」呢 !!!! 不只百搭還可以變小仙女 XDD 而奶茶色也是我最愛的色系 ! ( 衣櫃裡滿滿的奶茶、土色系衣服 ) 這次的清涼主題穿搭我真的愛爆 !!! 短版白色背心＋雪紡材質的輕薄西裝外套，不只視覺上很涼快，實際上也真的不會熱呀 ~~~ ( 又能遮陽 ) 換上不同款的白色下身，哪套是你們最喜歡的呢 ~ ? - 看這裡 → 微甜女孩的清涼杏色X白色穿搭 ~ 四種純白的下身單品搭配一次GET !!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/734603 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 接下來是我沒有嘗試過的主題 >>> 輕熟的上班族穿搭 !!! ( 畢竟我還是學生尚未出社會啦… 但這些穿搭也適用於像面試等正式場合歐 ! ) 以同一件雪紡的領結襯衫作為基底，復古的綠色既沉穩又不會過於老氣 ~把整體包括鞋子、包包的色系鎖定在土色系、綠色系、黑色系内，顏色就不會過於雜亂，很適合出席正式場合啦 ~ 至於搭配的下身都是常見的衣櫃單品，點下面連結看更完整的介紹吧 ~~~ - 看這裡 → 實用的雪紡襯衫推薦 ! 高cp值的4種上班穿搭提案 ~ 上班也要穿得美美的 ~ https://www.popdaily.com.tw/forum/style/745881 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 成為新潮創作者的期間還有遇到浪漫的七夕情人節，夜晚的約會當然是必備啦 ~~~ 這樣的主題下我依舊挑了兩款不同版型、材質的方領佯裝 ! ( 還記得上面我才介紹過兩款方領短版上衣嗎哈哈 ~ 由此可見我多愛方領 XDD ) 除了介紹洋裝和搭配，還偷偷在文章裡提到我覺得超棒的約會景點，你們猜得到是哪裡嗎 ~ ? - 看這裡 → 七夕情人節將至，決定好夜晚約會穿搭了嗎 ~ 就靠方領洋裝營造溫柔小女人感 !!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/768065 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 最後是野餐主題穿搭 !!!! 一直都很想要體驗看看夢幻的野餐，這次的主體就剛好讓我圓夢拉拉拉 ~~~ 邊吃邊拍的過程超級開心哈哈 ! 背心X 格紋裙X 薄針織外套 的組合，除了搭配起來好看，也非常舒適，戶外活動也是能夠很美 ~ 道具租借和野餐小點的訂購也找到一家很不錯的店，趕快點進文章裡看看 !!!!! - 看這裡 → 末夏初秋的野餐提案 ! 當個微醺復古感女子野餐去 ~ https://www.popdaily.com.tw/forum/style/798427 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 平常撰寫並發佈文章、分享到社群之外，PopDaily也時不時會舉辦一些線下活動，像我參加的這一次，是「穿搭夏衣戰」。 參加完後我真的覺得超級值得，波波的編輯根本就是不藏私地把自己平常主題發想、標題命名、版面及照片編輯、吸引讀者閱讀.....等等的小技巧全部公開了啊 !!!! 平常沒有人會告訴我們這麼詳細又實用的撇步和內容，聽完之後直接跪一波 ~ ლ(´Д`ლ) 除了編輯的分享，還邀請到了福爾思庭 ( 灑花灑花ヽ(‘ ∇‘ )ノ 本人好親切，而且她當天也跟我們分享很多穿搭技巧和經營社群的歷程和心得，真的獲益良多 !!! 現場還備有很精緻的小甜點、鹹點和飲料，工作人員也都超級nice，還會叫你多帶一點餅乾走XDD 座位兩側擺了很多不同風格的衣服，那些都是能讓有參加活動的人自己挑並帶走的喔，超級讚 !!! ( 第二次的線下活動是「玩美夏令營」，可惜剛好撞到其他行程，不然好想去 >< ) - 還有還有 ! 當然還有一個很棒的優點，就是能夠認識其他的新潮創作者們 !!! 因為平常隔著電腦、手機寫文章，根本沒有甚麼機會交流呀 ! 所以這是很棒的時機 ~ 除了一般的閒聊，還可以互相分享文章或一些經驗 ~ Bonbon和芙蓉都是人很好又很厲害的姊姊們，能夠認識她們覺得超幸運的 ♥ ( 身為小菜鳥的崇拜XD ) ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 不知不覺就到活動尾聲了，回頭看，真的沒有後悔並報名參與這個企畫和活動。因為這讓原本完全沒有在網路上寫文章、也不太敢嘗試的我，開啟了新的契機與體會。 - 我體認到要當一個吸引人的創作者、甚至是專業、職業的筆者及編輯真的很不容易。為了好好寫每一篇文章，得花蠻多時間去思考各種面向的問題 : 怎麼樣搭配是好看的、我是否能從同樣的單品做出變化、背景場景要選在哪裡拍攝、穿搭是不是有符合主題、怎麼樣寫文字才能最真實表達想法但要使人想繼續觀看下去、文章中文字與照片的配置、照片的挑選及後製、如何下標題、怎麼樣才能使文章有機會被更多看到和喜歡 ( 例如tag的標籤之類的 ) 、拍攝、撰文、發文的時間安排……好多好多得注意到並去嘗試的小細節，才能生出一篇篇用心準備的文章給大家看 !!! - 發布文章後也會有很多反思，像是最常遇到說 : 明明我就很認真做前置作業並撰寫，為甚麼觀看和喜歡的人數卻不如預期 ? 是不是我介紹的不符合大眾喜愛的、想知道的 ? 我相信很多創作者或多或少也都會遇到這些問題和失落感，但你用心做好每一步，即使當前成果不如預期，至少我們都嘗試過了，慢慢從0開始摸索，這些經驗是別人無法取代的 ! - 所以不必太灰心也不用羨慕熱門、有人氣的編輯、創作者們，反而多看看他們的文章想辦法從中學習，吸收好的地方讓自己的文章更完整，一定會有所收穫 ! 厲害和成功的人也是很努力的累積才能達到想要的成就嘛 ~~~ 至少我一直都是這麼認為的 ! ( 希望我有從最初的新手逐漸變好拉>< ) ----------------------------------------------------------------------------------------------------- - 真的很感謝這次的主辦 PopDaily波波黛莉的異想世界 以及 淘寶台灣 !!!!! 提供了很好的資源和活動給新潮創作者們 ~ 也要特別感謝一直解決我疑難雜症、不厭其煩回答我問題的CC，這段時間真的辛苦了 !!! 即將卸下「新潮創作者」的身分，但我想我還是會繼續時步時發佈文章，分享更多穿搭給讀者們，努力變成更好的「POPDAILYPOPPER」~ - 最後非常謝謝耐心把這篇心得文看到最後的你們，希望你們會喜歡 ~ 也能多給我一些建議與回饋 ~ - 如果喜歡我的文章可以追蹤我的 PopDaily帳號 和 IG帳號 ( https://www.instagram.com/maxine.magazine/ )歐 ! 會分享更多給你們的 ! 那我們就下次再見啦 ~ ＼(・ω・) - 以上為 淘寶台灣 X PopDaily X 新潮創作者 合作 ❤ l 追蹤秘秘的IG專頁 ❤ : https://www.instagram.com/maxine.magazine/ 天氣熱好怕被曬黑...到底要怎麼穿衣服><夏日防曬不必包緊緊 ~ 少量單品延伸搭配的涼爽穿搭技巧!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/710845 把花穿在身上迎接夏日吧 ~ 碎花單品的穿搭技巧懶人包 ! 一起美美地出遊去 !!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/719803 擁有一件＝衣櫃裡多了兩種衣服!!!不論是想要方領、還是一字領，一秒就能輕鬆切換的必備單品穿搭! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/725693 微甜女孩的清涼杏色X白色穿搭 ~ 四種純白的下身單品搭配一次GET !!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/734603 實用的雪紡襯衫推薦 ! 高cp值的4種上班穿搭提案 ~ 上班也要穿得美美的 ~ https://www.popdaily.com.tw/forum/style/745881 七夕情人節將至，決定好夜晚約會穿搭了嗎 ~ 就靠方領洋裝營造溫柔小女人感 !!! https://www.popdaily.com.tw/forum/style/768065 末夏初秋的野餐提案 ! 當個微醺復古感女子野餐去 ~ https://www.popdaily.com.tw/forum/style/798427 - #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #波波穿搭 #穿搭 #夏日 #outfits #summer #daily #淘寶週一時尚日 #新潮創作者心得文 #創作者 #心得文 #daily #recordlife 

第一次去菲律賓遊學行李怎麼打？豬豬小姐教你乾季雨季怎麼準備！

嗨～我是每次出國前都會爆炸收行李的豬豬小姐🐽💼 這篇要給即將出發去菲律賓遊學的你一份 ✨ 超完整行李打包攻略✨ 不只告訴你什麼一定要帶、什麼當地有賣、還會根據不同季節給你貼心建議唷💕 出發前最重要的觀念 💬菲律賓其實什麼都有！但…不是每樣你都會喜歡（或買得起） 所以我會分成三類幫你整理行李： 1️⃣ 必備！拜託一定要帶去的東西 2️⃣ 可帶可不帶，視個人情況 3️⃣ 不建議帶，浪費空間or當地更方便買的！ 必帶清單（豬豬親身實測系列） ✔ 護照 & 機票（還有簽證＋eTravel表單）← 忘了這些就GG了嗚嗚 ✔ 英文版入學通知信＆住宿資訊列印本（海關有時會問） ✔ 防蚊液＋痱子粉（真的！菲律賓的蚊子超兇～） ✔ 防曬乳＋保濕用品（尤其乾季會很乾＋熱） ✔ 常用藥品＆個人醫療用品（退燒藥、腸胃藥、過敏藥） ✔ 轉接頭（菲律賓是110V／A型插座） ✔ 薄長袖衣物（冷氣開超強，教室裡會變成冷凍庫） ✔ 拖鞋＋輕便雨具（雨季必備） ✔ 學生證／身分證影本幾份（辦手機、開戶等備用） ✔ 原子筆x2（機場和簽證處超常要填表） 根據季節調整的貼心建議 ☀️ 乾季（11月～5月） 🌧️ 雨季（6月～10月） 可帶可不帶的東西（視情況而定） ❔ 洗髮精、沐浴乳（宿舍會有，但你有牌子控就自備） ❔ 衛生紙、濕紙巾（當地不一定到處有免費提供） ❔ 口罩、酒精（2025後雖然疫情趨緩，但看個人習慣） ❔ 書籍或參考書（學校會給教材，但你有習慣的可以帶） 不建議帶的（豬豬踩雷過） 🚫 厚重毛衣／外套（真的超熱除非你去碧瑤） 🚫 各種電器（吹風機、電鍋…除非必要，不然佔空間） 🚫 太多零食（當地零食便宜又多，反而可以帶回來分享） 🚫 太高調的名牌行李箱（安全問題考量） 電子類建議 ✔ 手機（可以解鎖的，方便當地辦SIM卡） ✔ 筆電（如果你要遠距工作或多用Google翻譯） ✔ 充電線、行動電源、耳機（當地買會比較貴＋不一定合規格） 豬豬小姐的收納小技巧💡 💡 用壓縮袋分類衣物（內衣、上衣、褲子、泳衣分開裝） 💡 一格行李放“生活用品”，一格放“文件&貴重物品” 💡 背包內放「出示給機場的資料夾＋一支原子筆」最安心！ 👉 想知道菲律賓天氣怎麼變化、行李怎麼根據月份調整？ 看這篇超實用：【2025菲律賓遊學出發行李清單＋天氣指南】 豬豬總結一下！ 🎒 菲律賓遊學行李準備三大重點： 1️⃣ 氣候超熱＋午後多雨 ➜ 衣服選速乾透氣、防曬＋雨具都要有 2️⃣ 不用把家搬去！生活用品當地也買得到～重點是“適合自己” 3️⃣ 重要文件＆證件請隨身攜帶、備份掃描最好！ 出發前一週請打開這篇再檢查一次！我真的不想你到了才發現忘記帶牙刷啦啦啦啦😵

FB熱門團購社團│痛經女子 2025日韓必敗清單 衣物除臭噴霧開箱 日本手機散熱貼、韓國微針精華超有感！

我們在夏天太熱可以從冰箱解渴、解暑 但是手機呢?不能把手機冰進冰箱的話，我們可以使用冰涼的散熱貼來降溫！ 無奇不有的Facebook熱門社團(itai_itai痛經女子 )，就連日本知名品牌MobapittaCool也能買的到 從生活小物到韓國大推的保養品一應俱全，免出國也能通通買齊網友推薦的新品，可見龍哥社團與品牌之間的超人氣ヽ(●´∀`●)ﾉ 文章目錄收合 除了美妝、保養品以外 可以在痛經女子社團裡面買到實用的生活好物 也是社團令我與家人愛不釋手的主要原因 即使是想要買個小東西也可以不用擔心每個網站都要運費 社團內喊單的小物都可以一起寄出！ 日本 MobapittaCool 手機散熱冰凍貼 現代人最無法離身的用品，在我看來應該就是手機了 常常看到有人吃飯時使用、走路時使用、搭大眾運輸時也不停歇 如此一來很容易跟我弟弟一樣出現手機「變燙」的情況 MobapittaCool 手機冰凍貼便是弟弟跟我說想要尋找的3C急救品 然而網路上Google出現的大多不知名的來源實在不敢用 幸好痛經女子裡面也有!!而是日本知名品牌Mobapitta Cool 超放心 兼具「無線」、「免充電」、「輕薄小巧」、「持續有感降溫」多種功能 一顆還400元不到，沒有看不見的高科技不用擔心受怕，拒絕來路不明的淘O來源(超危險)!! 自從手機開始升溫的時候使用手機散熱貼 需要常常拍照、修圖、視訊的我，手機使用越來越順暢 一次購買兩顆讓弟弟滑手機、玩遊戲也能避免手機過燙/發燙到有危險 再加上不用充電只要溫度低於28度C就可以冷卻(凍結)，放冷藏冷凍都OK 來自日本品牌的手機降溫貼專利的PCM冷感凝膠材料 每一顆降溫貼背面都自帶自黏矽膠設計 不論手機型號、手機大小基本上都可以直接黏貼使用 最貼心的是遇到黏度不足，只要拿去水洗就能恢復黏性，超環保，減少一次性地消耗品！ 下次再開團時一定會再多買幾顆給愛追劇的爸媽、愛玩遊戲的男朋友一起用用看❤️ Goodies&co. 織物除臭抗菌噴霧 味道選擇：自然無香、木質香 容量：300ml，容量比想像中還大罐！ 傳統賣場的衣物除臭噴霧50、60ml就要一百多元 Goodies&co.織物噴霧大容量更適合家庭一起使用 就連假日剛好去吃火烤兩吃也能發揮最大功能，分解身上衣物的氣味 衣服可以洗、床單可以洗，那床墊怎麼辦？ 除了曬曬太陽，收到房間前我也會再用Goodies&co.織物噴霧(無香版)徹底噴一噴 使用時距離床墊、衣物、沙發、窗簾等物品約20公分，輕壓噴頭就能讓細緻的噴霧均勻撒滿 讓大人、小孩、租屋在外的家人們都能夠睡得更安心 而且Goodies&co.的瓶身設計也很用心 使用安全插銷讓小小孩不會輕易誤觸、亂噴٩(｡・ω・｡) و 另外，帶有木質調這款織物噴霧，可以說是我和爸媽的心頭好 早晚洗完衣服、收到衣櫃時都會使用木質調來噴香香 隔天出門時就連香水都省起來了！ 清新、森林般的木質香氣上班聞到也覺得稍微放鬆一點 外出一整天回家也因為織物噴霧帶有的除臭抗菌功能 外套、衣褲、鞋子都沒有塵囂的臭臭 現在，假日大掃除的時候，也會使用這款木質調噴霧四處在家裡「仙女散花」噴灑 讓全家又乾淨又香香(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ ZOO 藍風鈴香氛口袋肥皂 想要讓孩子們上學、出門都能保持雙手乾淨卻不知道怎麼辦嗎? 準備酒精怕孩子們不喜歡臭臭的味道 更怕他們會不小心翻倒或摔破瓶子 因此，使用最傳統、好用的肥皂來清潔，完全是我家第一名的選擇 來自台灣品牌的ZOO就是動物園的英文，所以包裝上可以看到滿滿的小動物們 專為兒童設計的初心讓充滿童趣的肥皂提高孩子們愛上洗手的這件事 開蓋之後就可以聞到藍風鈴香香的味道 使用旋轉將肥皂削成碎屑，用量好控制 加水稍微搓揉之後馬上能出現綿密的泡沫 肥皂裡面添加衛福部指定成分「Chlorhexidine」，讓雙手洗淨更安心 ((也不用擔心孩子們在學校共用一塊肥皂來搓泡泡!! 清潔後雙手也不會有乾澀感，洗完手也能持香一陣子 而且香氣是帶有高級感的味道，洗完手感覺生活品質都升級了 自從收到香氛口袋肥皂後，就連自己也喜歡隨身放在口袋和包包 上完洗手間後也不用尋找公共廁所的泡泡在哪裡~ 更不用擔心肥皂出口沾到水導致肥皂棒爛掉( • ̀ω•́ ) 生活小物開箱到這邊 小女子還是要來推坑一波我的保養品新歡☆^(ｏ´Ф∇Ф)o 韓國VT 老虎微針精華(經典老虎保濕) 規格 : 一百、三百 100 shot/50ml：總針數95,000支 300 shot/30ml：總針數237,500支 價格：不論劑量痛經女子開團都只要549元，有夠佛!! 小驚喜：收到貨的時候發現不管是100還是300，都有額外附贈3包1ml的隨身包٩(๑•̀ω•́๑)۶ (100 shot/50ml) 過去曾到醫美診所經歷過藻針課程 不僅花費昂貴、礙於工作和家庭關係不能經常前往保養 久而久之其實還是選擇在家保養更實在、更長久 而韓國這款Reedle Shot老虎微針精華就是我心中保養品最高殿堂的選擇之一 (300 shot/30ml) 使用嚴選V T專研成分「CICA REEDLE™」、「CICAHYALON™」 100shot調理肌膚紋路、300shot深層淨化毛孔 想要每天進行基礎保養可以先透過100shot 結合積雪草複合精華、玻尿酸提升肌膚對環境傷害的保護力 第一次使用的家人馬上表示真的有刺刺的，但是是可以接受的那種等級！ 逐漸習慣之後就可以結合300shot的款式一起循序漸進地使用~ 加強保養/間隔約2-3天再執行一次300shot 使肌膚由內而外恢復光澤亮麗( *´◒`*) 第一次接觸新產品的時候真的記得先從低劑量慢慢適應 千千萬萬不要直接對臉開大(?)從最高劑量開始ㄋㄟ😱 微針精華本身會帶有刺刺的感覺，只要肌膚可以接受與適應 我願意把拯救外表屏障的最大信心交給他們(100+300)✨✨✨ 我現在主要都是晚上洗臉完再透過VT進行保養 再兼顧加強保濕的情況下，也能避免使用完VT需要額外增加防曬 希望透過微疼的加強版保養，能夠從鏡子中漸漸看到不一樣的自己(´,,•ω•,,)♡ 韓國MEDI-PEEL美肌4大隨身組 再次感謝痛經女子讓我一次滿足四個願望 對於韓國的保養品總是充滿期待與好奇 但是面對一次購買要買一盒總是猶豫再三不敢下手 恰巧這次開團遇到了MEDI-PEEL保養隨身包MIX Medipeel 紅藍黃銀x４大保養重點通通GET 一大盒之中裡面四個主題各有一包、每包都附上4條獨立小包 外出旅行時頓時讓行李輕鬆許多!! 不用攜帶一堆瓶瓶罐罐不方便、又擔心行李過重 ===光采保濕撕拉面膜(藍) 4ml === 保養聖品最熟悉不過的玻尿酸 每條添加高濃度玻尿酸，舒緩肌膚乾燥，為後續上妝執行最充足的打底保養 一開始敷上去的時候白色乳狀，等待一些時間後就會慢慢變得透明 等全部透明後就可以撕除或是沾水洗掉 洗完的時候照鏡子感覺臉變得好亮好水嫩💦 ===水光彈力撕拉面膜(紅) 4ml === 不得不說撕拉面膜真的很特別，感覺就像是把臉上的廢物一同去除 還可以依照自己想要加強的部位進行塗抹，不用像一般面膜一樣侷限！ 現今膠原蛋白不只是可以吃可以喝，更是可以敷在臉上由外而內來保養 擁有澎彈的膠原蛋白是多少人的夢想阿(感嘆~) 希望透過夜間修復戰力加強保養能使肌膚回復柔順平和的線條( ♥д♥) ===毛孔緊緻精華(銀紅) 2ml=== 韓國醫美級品牌採用微針導入，像坐飛機一樣幫我們將珍貴的保養成分送到需要的目的地 不管是Medi-peel還是VT，都讓我對於臉上的榮光越來越有信心 希望下個月的我越變越好、把「表面」好好收拾乾淨！ 拒絕隨著日曆一天一張翻篇，再過幾年連大學朋友互相都不認得🫠🫠🫠 ===維他命提亮防曬乳(黃) 3ml === 除了日間保養、夜間修復，還要注意千萬不能忽視防曬 Medipeel 在防曬的細節也為大家做了準備 看似只有3ml小小的，但是實際用了才發現有夠充足!! 整張臉均勻塗好後，還有半包可以用來塗雙手+手臂 而且自帶截角，出門沒有剪刀也能輕易打開~ 使用SPF50+PA++++，無論春夏秋冬都讓我安心感滿滿 這四款Medipeel小包裝在旅行攜帶時超便利 包包、口袋都能裝，讓每一位早上睡太晚的人隨時能從包包召喚防曬乳 如果是家人開車，自己還能馬上開始塗抹模式 質地水潤在臉上也能輕鬆、均勻延展!! 再也不用像我過去迷迷糊糊沒有把防曬蓋好，結果漏了一整個包包的窘境！ 這次的團購開箱，從保養到手機冷卻貼、織物噴霧等都讓我覺得相見恨晚 看完龍哥的分享後，實際應用在生活中的質感和幫助完全超出預期 難怪 痛經女子社團 總是能挖到這麼多品牌寶藏好物，畢竟都是龍哥和小編親自使用過的呀!! 如果你也想找到生活中最貼心的購物社團、下單小編，痛經社團真的是我心中唯一推薦(´▽`ʃ♡ƪ)" 小小透漏痛經社團每個月都會開團、結單、出貨 想要加入購物車的朋友們趕快下好離手XD 目前對於下個月新一波的團購，我也已經通通+1、+5，到時候再來和大家分享新的開箱心得！ 痛經女子的獨特與優勢 ✿ 網路上仿品很多，但痛經保證原廠正品，讓人很安心！ 🔍除了保證正品以外，痛經社團的選品超廣泛，日韓、歐美等多個國家都會收刮到社團做為好物分享 ✿ 親自實測商品才會上架，就算沒用也會老實說！ 🔍不僅提供商品文字介紹、圖片說明，甚至還會拍影片介紹使用方法，這麼實在的痛經社團真的超有愛😍 itai_itai痛經女子 相關資訊 FB社團：itai_itai痛經女子 LINE@：痛經女子 itaiitai Facebook：itai_itai女子 #itai_itai痛經女子 ＃痛經女子 #最威選物社團 #誠實豆沙包 #社團選品 #日韓商品超厲害 #購物好安心 #龍哥社團

專訪／啦啦隊女神亂入辦公室打球、水族箱潛水！一粒、孟潔 大玩迪卡儂創意運動短片

你看過在辦公室、水族箱運動的畫面嗎？迪卡儂最新推出的創意運動短片，找來啦啦隊女神一粒與孟潔組成「衝突系雙拍檔」，挑戰從未想像過的「亂入場景」運動任務。從辦公室打羽球到水族箱練潛水，兩人不只展現運動實力，也引發網友熱議。這次特別專訪兩位女神，帶你直擊拍攝趣事、私藏裝備與她們的運動日常！ 更多迪卡儂 x 一粒與孟潔影片，請持續關注： 場景越鬧越有戲！拍攝現場笑聲不斷的幕後趣事 https://www.youtube.com/playlist?list=PLcD-VJpc3STpz6M5VEhh6oNoVvtlGn1fE 這次拍攝一開始就讓兩人哭笑不得，誰能想到要在辦公室練羽球、在水族箱潛水？孟潔笑說： 「我們在辦公室裡打雙打羽毛球，羽球拍彈性很好，輕輕打就會彈很遠，練習了好幾次才抓到力道。」一粒則自曝：「不小心還打到別人頭，真的很不好意思啦！」 圖說：孟潔（左）與一粒（右）在廣告拍攝過程中發生不少趣事。（圖／迪卡儂提供） 她們直呼這根本不像拍片，更像一場瘋狂的運動實境秀。其中最印象深刻的畫面，一粒說是在辦公室做仰臥起坐，「我本來不太會做，拍完真的肚子酸到腹肌都出來啦！」孟潔則分享她挑戰水族箱潛水的經驗，「我是很怕水的人，但戴上迪卡儂面罩之後真的很安心，居然可以清楚看到水裡畫面，覺得自己超酷！」 圖說：怕水的孟潔坦言戴上迪卡儂面罩讓她超有安全感。（圖／迪卡儂提供） 不同於以往精緻寫真的拍攝，這支影片打破框架，強調穿上迪卡儂裝備讓運動可以無所不在，也讓兩人從中體會：「運動真的不只發生在球場，更能發生在生活中的每個角落。」 啦啦隊私藏訓練術 × 超懂女孩的運動穿搭哲學 身為啦啦隊成員，兩人早已養成高強度運動的體能底子。面對連上五天班的密集工作也能游刃有餘，她們分享：「平常就是核心、腿力密集訓練，加上要應對高溫環境，真的不能小看我們的訓練量！」 私下運動風格也各有特色——孟潔熱愛網球與桌球的快速節奏，一粒則偏好室內運動，像是瑜珈與伸展課程，「可以慢下來聽自己身體的聲音，是我紓壓的小方法。」 圖說：偏好室內運動的一粒，親身示範迪卡儂兼具機能與美感的運動穿搭哲學。（圖／迪卡儂提供） 聊到運動裝備選擇，她們異口同聲大讚迪卡儂：「真的很懂女生的心！」無論是舒適度、剪裁還是配色，每一件都兼具機能與美感，「有些單品真的美到直接想穿去拍寫真！」這次拍攝中，兩人也偷偷將涼感防曬外套、高機能運動內衣、百搭運動裙與運動鞋列入「私心打包名單」。 穿得好、動得妙！當啦啦時尚亂入日常場景 從私下訓練到拍攝混搭，兩位女神一致認為：「運動服也要好看才會有動力！」她們特別推薦迪卡儂的涼感防曬外套，「我們平常在工作真的太需要防曬了，這款不只輕薄又遮陽，顏色還超百搭！」還有那條夢幻的百搭運動裙，「不只彈性好還帶點小設計感，啦啦隊穿也完全Hold得住！」 圖說：愛搞怪的孟潔想像自己在百貨公司溜冰逛街甩尾的畫面，感覺超解壓。（圖／迪卡儂提供） 如果可以選一個「亂入場景」運動？一粒毫不猶豫選「電影院練羽球」，反差感十足；孟潔則笑說：「我想在百貨公司溜冰！逛街逛一逛突然來個甩尾，感覺超解壓！」 最後，她們也送上最真誠的一句話形容這次合作： 「當你無設限得走進迪卡儂，世界就會變成一個很好玩的運動場。」 並邀請大家一定要點開這支創意影片，一起感受隨時想動就動的樂趣！

菲律賓遊學前準備物品總整理｜第一次出國也不怕！🐷懶人打包筆記

哈囉～我是總是在出國前把房間弄得像災難現場的豬豬小姐🐽💬 第一次遊學真的會緊張到手抖， 衣服要帶幾件？要不要帶電鍋？防蚊液在哪買？ 別慌，豬豬幫你把必帶清單全畫重點啦 📒💕 🩳 一、衣物篇｜菲律賓天氣超熱，帶太多只會後悔 😂 🌴 菲律賓全年幾乎都是「夏天模式」， 平均溫度 25～35°C，除非你去碧瑤才會比較涼！ 🌟 豬豬筆記 ✔️ 薄上衣 5～7件（排汗材質最讚） ✔️ 短褲 3～4件 ✔️ 內衣褲、睡衣、襪子 ✔️ 涼鞋 / 輕便球鞋 ✔️ 小外套（冷氣房 or 下雨天用） ✔️ 泳衣（周末去跳島用到爆🌊） 💬 豬豬真心話 當地洗衣店便宜又快，不用帶太多衣服！ 我第一次去帶了半個衣櫃結果都沒穿 😭 🧴 二、生活用品篇｜讓你生活超順利的救命小物 🌟 豬豬筆記 ✔️ 牙膏、牙刷、洗面乳、毛巾 ✔️ 防曬乳（必備！不然真的會曬黑兩階） ✔️ 防蚊液（菲律賓蚊子戰鬥力100分😱） ✔️ 轉接插頭（菲律賓插頭型式：A型） ✔️ 保養品＆卸妝用品 ✔️ 小藥包（腸胃藥、感冒藥、OK蹦） ✔️ 衛生紙、濕紙巾 💬 豬豬真心話 女生一定要帶生理用品！當地品牌不太習慣，帶台灣的最安心🩸 💻 三、電子用品篇｜學習＋聯絡兩不誤 🌟 豬豬筆記 ✔️ 筆電（上課、查資料用） ✔️ 行動電源（外出超重要） ✔️ 手機＋充電線 ✔️ 耳機（搭機或學習聽力超需要） ✔️ USB 隨身碟 / 雲端備份 💬 豬豬真心話 有些語言學校電壓不太穩，記得帶延長線＋保護插座， 不然電腦被電壓炸掉真的會想哭 😭 💳 四、文件與金錢篇｜最重要的行前準備 🌟 豬豬筆記 ✔️ 護照（效期6個月以上） ✔️ 機票列印本 ✔️ 學校入學信、簽證文件 ✔️ 台灣身分證影本 ✔️ 保險文件（醫療保險、旅平險） ✔️ 現金：建議帶 美金現鈔 到當地換披索 💬 豬豬真心話 錢分兩包放！一包在行李、一包隨身，安全感 up up 💕 🧺 五、加分小物篇｜豬豬的私藏寶物清單 🌟 豬豬筆記 ✔️ 小吊扇（宿舍有時真的熱到融化🌞） ✔️ 收納袋（分裝衣物超方便） ✔️ 保溫瓶（外面買水貴，帶環保瓶省又方便） ✔️ 小禮物（送老師或新朋友超加分🎁） ✔️ 台灣泡麵！想家的時候救命用 😂 💬 豬豬真心話 我上次半夜突然想吃鹹的， 打開行李發現藏的泡麵瞬間感動到哭 🤣 ✈️ 出發前檢查清單（豬豬版本✅） ✅ 護照在包包裡 ✅ 手機＋充電線收好 ✅ 機票、文件列印完成 ✅ 行李重量 OK（別忘了提前加購行李額度喔！） ✅ 帶著開心的心情出發 ✨ 💬 豬豬真心話 行李不用太滿～菲律賓當地超多平價好買的東西， 留點空間回程裝戰利品呀 💄🩴🧴 📎 延伸小彩蛋 想收藏完整版本＋可下載的「打包清單表」？這裡幫你準備好 👉 菲律賓遊學前準備物品總整理 🎒✨ （裡面有超詳細分類＋行李打包建議，第一次出國一定要看！） 🐷 豬豬小姐總結 第一次出國真的會緊張，但準備充足就能放心出發 💕 不管是語言學校還是遊學團，只要東西帶齊、文件備好， 就能像小冒險家一樣勇敢探索菲律賓啦 🇵🇭🌴 出發前記得對自己說一句： 「我準備好了，這趟旅程一定會超棒！」🌏✨

【嘉明湖】戒茂斯上嘉明湖三天兩夜 x 金黃色天使的眼淚 x 欣賞可愛水鹿和絕美日出

和朋友爬過大山、小山甚至是國外的山,但我個人最想去的其實是台灣 天使的眼淚 – 『嘉明湖』 基本上大多人會選擇傳統路線,住在向陽山屋或是嘉明湖山屋,少數人(或搶不到山屋的人)會選擇另一條路線,叫做『戒茂斯路線』 而我們這次選的就是『戒茂斯上嘉明湖』路線 😎 👇🏻 更多圖文網誌看這裡 https://threethree.tw/202505040905-2/ 參考上河的路線圖,我們三天兩夜的行程大致如下 戒茂斯路線為A進B出,沒有折返的路線,所以整趟需全程重裝,需要稍微有點體能噢,畢竟要背三天的重裝登山包一路一直走 😳 📅 DAY 1 156.5K戒茂斯登山口 → 戒茂斯前鋒→ 戒茂斯山→ 新武呂溪營地 📅 DAY 2 新武呂溪營→ 排球場營地→ 足球場營地→ 高爾夫球場營地→ 妹池→ 獵寮營地 📅 DAY 3 獵寮營地→ 嘉明湖→ 三叉山→ 向陽山北峰→ 嘉明湖避難山屋→ 向陽山→ 向陽大崩壁→ 黑水塘→ 向陽山屋→ 向陽登山口 而我們的住宿、餐食和交通是找了協作和包車 營地搭伙我們是自己帶睡袋,兩天分別住在新武呂溪營地和獵寮營地 餐食基本上是當日晚餐和隔天起登早餐,另外最後抵達嘉明湖山屋時還有一餐小小的麵食點心 🚌交通 台北出發-戒茂斯登山口 / 向陽登山口(森林遊樂區)-台北 – ️住宿/餐食 新武呂溪營地早餐+晚餐+帳篷 獵寮溪營地早餐+晚餐+帳篷 嘉明湖山屋小點心(麵食) —— 🌳 —————————————————— 📅 DAY 1 156.5K戒茂斯登山口→ 戒茂斯前鋒→ 戒茂斯山→ 新武呂溪營地 156.5K戒茂斯登山口 看過一些YT和文章介紹,戒茂斯登山口非常的『路邊』 沒想到親眼看到後,真的是非常的『路邊』🤣,因為這邊就在馬路邊,不太好太多人整理裝備,建議抵達前就先整理好裝備,才不會在路邊擠成一團 戒茂斯路線 相較於傳統路線,也就是向陽山屋/嘉明湖山屋路線來說,戒茂斯的路線偏向原始、叢林的道路 一開始就直接先微微陡上,不習慣重裝的朋友在一開始可能會稍微吃力這樣 整段路線就是樹林、土路、小小攀一下,老實說不至於太難,加上第一天行程只到新武呂溪營地的話,基本上時間是非常充分的,慢慢走即可 戒茂斯前鋒｜2065M 走沒多久就可以抵達戒茂斯前鋒,高度在2065M 雖然不是什麼大山但也可以拍拍照,這邊有個小小平台,可以小小休息一下 戒茂斯山｜2502M 再向上約400多就可以抵達戒茂斯山岔路口,這邊是大多數人休息的地方,可以在這邊休息吃午餐以後,直接輕裝走去戒茂斯山 從岔路口走到戒茂斯山大約才10分鐘左右非常輕鬆,高度在2502M 新武呂溪 戒茂斯路線需要橫跨新武呂溪和獵寮溪,不會游泳又怕裝備濕掉的我其實很擔心,但看到溪水後就覺得還好了 溪水並不高,也不會很湍急,基本上就是輕輕鬆鬆踩著木頭、石頭就可以通過了 新武呂溪營地 跨過新武呂溪就代表今天行程差不多結束了,再往前一小段路就抵達我們的營地,第一天紮營在新武呂溪營地,這邊算是在樹林中,樹林中可以擋風晚上並不會太冷 第一天行程過於簡單,也很早就抵達營地,大家甚至玩了牌才吃晚餐😎 如果腳程快的話我們甚至有想過第一天直接推進到獵寮溪營地,這樣還可以省一天的住宿、餐錢🤣,但怕同行夥伴跟不上因此還是排了充裕的三天兩夜 第一天晚餐 因為第一天晚餐稍微豐盛,所以我拍照記錄了一下 晚餐有三肉兩菜,雞肉、豬排、魚排都有,真的吃得有夠快樂有夠滿足,想想份量多也是合理,我們吃得多一點,後面協作揹的東西就可以少一點 吃完晚餐,就準備整理裝備好好休息囉 📅 DAY 2 新武呂溪營 → 排球場營地 → 足球場營地 → 高爾夫球場營地 → 妹池 → 獵寮營地 第二天早餐 第二天早餐吃了粥,發現似乎搭伙第二天幾乎都吃粥？可能是前一晚的米飯隔天煮了粥這樣 第二天幾乎是碳水,需要補充蛋白質的話要自己準備糧食 新武呂溪營地-獵寮溪營地 這段路線和第一天的登山口-新武呂溪營地差不多,也都是幾乎整趟原始叢林的路線 途中會經過三個小營地,分別為排球場營地、足球場營地、高爾夫球場營地,高度幾乎都是持續緩緩上,不會有高高低低的假山頭,也不會有什麼岩石地形或攀爬地形,就是一個穩穩地花時間和體力的路線 排球場營地 連續三個營地都是球類名稱我們覺得滿有趣的,在想是不是因為場地大,可以打這些球類活動？ 足球場營地 相較排球場營地,足球場的比較有綠色樹木一些,也有寬廣的草皮可以躺著休息曬太陽？ 高爾夫球場營地 這個營地應該是我們最喜歡的,因為他有兩根大巨木,我們在這邊拍照、玩很久🤣 這兩根巨木應該是這三個營地最讓我們留下印象的吧 途中美景 雖然路程不短,但途中會經過一些比較不一樣的景色 時程上不趕的話,路上看到美景可以停下來休息拍拍照 妹池 抵達獵寮溪營地以前,會先經過一個很可愛的水池『妹池』 大概就是小小嘉明湖的感覺？池子小小的,聽說會有水鹿在這邊,雖然我們在妹池沒有看到水路,但是有看到不少腳印,還有一個動物頭骨的骨骸？ 獵寮溪營地 經過妹池後,基本上就已經快到獵寮溪營地了,也是我們第二天紮營的地方 獵寮溪營地就直接在溪水旁邊搭帳篷,這邊的沙子超多超多超多超多超多超多超多超多超多超多超多超多超多,多到我覺得我要被沙子活埋了 這邊風大加上沙子多,但是協作提供的帳篷是輕量化的帳篷所以沙子會一直進來,隔天我們所有裝備、睡袋、睡墊都是沙子🥲 從獵寮溪營地到嘉明湖路程大約一小時而已，可惜這天傍晚雲層較厚,不然本來想和朋友去嘉明湖看夕陽 😳 台灣水鹿 獵寮溪營地最讓我們開心的,就是看到水鹿啦!!!!!! 水鹿離我們非常近噢噢噢!介於怕生又不怕生的微妙距離,而我們帳篷就在旁邊而已 水鹿很開心的吃草,而我們也很開心的一直按下快門拍照這樣😳 第二天晚餐 第二天晚餐是鍋物,也就幾乎是湯和冬粉 有三種湯可以選擇也是很不錯,分別是麻油雞、泡菜鍋、酸菜鍋 📅 DAY 3 獵寮營地 → 嘉明湖 → 三叉山 → 向陽山北峰 → 嘉明湖避難山屋 → 向陽山 → 向陽大崩壁 → 黑水塘 → 向陽山屋 → 向陽登山口 第三天早餐 第三天早餐就沒拍照了，一樣是粥,但配料是第二天早餐的配料,只是用塑膠袋裝著而已,我很納悶這樣裝不會壞掉嗎？ 果不其然吃完起登沒多久覺得肚子在痛,果然山上吃東西還是要注意一下衛生 🥲 嘉明湖 獵寮溪營地到嘉明湖只需要約1小時左右的路程 因為只要一小時,可以抓一下日出時間和自己的體能,決定起登的時間才不會在山頂上吹風等太久 我們時間抓得剛剛好,抵達嘉明湖沒多久就快日出囉 嘉明湖日出 我知道每座山有各自的愛好者,而我目前目前最喜歡的就是嘉明湖的日出 一出來的瞬間整個景色直接變成金黃色,真的真的太美啦🥺🥺🥺 這樣的金色持續好一段時間,大家瘋狂拍照拍不停,怎樣拍都超美的 嘉明湖金色草原 在奇萊南華沒有欣賞到的黃金大草原,我在嘉明湖看到了,超滿足的 整片草原全部變金色,原本灰灰綠綠的草皮直接不見,漂亮極了 最後還在嘉明湖跑了一圈大隊接力才離開🤣 本來還期望可能會有藍寶石,嘉明湖會映照藍天的顏色,可惜雲層散不去看不到藍寶石,但我已經很滿足了 嘉明湖-三叉山 嘉明湖路線的重點當然是嘉明湖,但不要忘記我們戒茂斯路線還有兩座百岳還沒摘下 嘉明湖前往三叉山、向陽山的路上幾乎都是沒有任何森林的地形,和原始叢林的戒茂斯完全不一樣,記得防曬、補充水分 三叉山｜3496M 本趟旅程第一顆百岳,高度在3496M,小牌子是黃喉貂噢超可愛的 三叉山的展望超好的噢!左右兩邊都可以欣賞絕美山景,在這邊當然也是可以拍到超多美照,甚至還可以看到玉山主峰 三叉山-嘉明湖山屋 接下來可能稍微『硬』一點,離開三叉山後,接下來的路程相對較長,也出現更多地形,需要過幾個山頭,也需要攀爬 會覺得硬是因為我們身上還背著重裝呢🤣,如果是山屋來嘉明湖的人就可以輕裝來回 向陽山北峰｜3453M 三叉山在嘉明湖山屋之間還有一個『向陽山北峰』,小牌子是台灣黑熊,好可愛 向陽山北峰不是百岳,所以有些人會選擇不上來,但我個人是推薦可以上來一下？畢竟上面拍照也是很美噢 嘉明湖山屋 嘉明湖山屋是個很好的休息點,有廁所有休息區我們在這裡吃搭伙提供的麵食點心以後,整理裝備就繼續出發前往向陽山 向陽山岔路口 向陽山不難,雖然他高度比三叉山還要高,但從岔路口到向陽山來回大約40-50分鐘左右而已 整趟地形也幾乎是曝曬狀態,雖然要注意防曬但我覺得風滿大的,可以穿著防風登山外套比較保險一點 雖然可以輕裝上山,但我還是帶了能量果凍,朋友帶了小瓶水以防萬一 向陽山｜3603M 向陽山展望和三叉山一樣都很美噢!不愧是大家推薦的嘉明湖路線,不管是嘉明湖還是兩座百岳的風景都超美的 除了和小牌子拍照以外,不要忘記和旁邊的石頭拍照,拍起來超好看的噢！ 向陽大崩壁 從向陽山前往向陽山屋的路上會經過大崩壁,倒是可以停下來欣賞一下大自然美景 黑水塘 周圍森林的有機質落入塘中,高海拔山區溫度較低,限制了微生物的分解與速度,易於塘底堆積形成深厚的腐植層,腐植質釋出深褐色的單寧,日以繼夜地累積,塘水漸成黝黑的模樣。 黑水塘有兩個!從上面拍到的,和可以走過去看的是不一樣的噢! 向陽山屋-向陽登山口(向陽國家森林遊樂區) 向陽山屋忘記拍照了,比嘉明湖山屋小很多,但也是個非常棒的休息點 休息完以後就直接一路向下前往登山口囉!路上偏向原始一點的道路,但基本上都是好走的,畢竟這條路線偏向熱門的路線所以無法跟戒茂斯相比 大概頂多有些地方可能在維修？出現一些鷹架 最後最後會是柏油路,然後就可以輕鬆登出,前往森林遊樂中心 帝雉 這趟旅程不但看到水鹿,我們還看到了帝雉、藍腹鷴、和一些小動物 可以說是小動物拍照拍滿的一趟旅程 向陽國家森林遊樂區 抵達向陽國家森林遊樂區也就等於登出囉!這趟戒茂斯上嘉明湖的登山之旅正式結束 遊樂中心有飲水機可以飲用,停車場旁邊有廁所可以上 另外牆上還有紀錄每週動物出沒的情報,我覺得滿可愛的,喜歡紀念章的朋友不要忘記蓋章噢!印章圖樣是帝雉😳 嘉明湖登山證書 攀登過嘉明湖，欣賞高山美景以後，不要忘了可以申請完成登山的『嘉明湖登山證書』做紀念噢！ 在2020年時，台東林管處有推出限量的嘉明湖登山證書，由於太過熱賣，銷售完以後現在直接變成只要登山完成，就可以申請證 👉🏻 【嘉明湖登山紀念證書】開箱個人獨有精美登頂紀念本 x 插畫家葉忠宜繪製 https://threethree.tw/2025jiaminglake/ 戒茂斯上嘉明湖 三天兩夜 我個人喜歡A進B出的路線,所以這趟戒茂斯路線我自己很喜歡(但朋友覺得全程重裝很累🤣 雖然戒茂斯路線原始、還要全程重裝三天兩夜,不過我們有搭伙,所以不用自己背帳棚、餐食,我已經覺得難度不高了 戒茂斯路線雖然沒有什麼風景可以欣賞,但是原始叢林、妹池和水鹿也是另一種美麗的回憶,如果再選一次,我一樣會選戒茂斯路線🥺 🏔️ 山｜三叉山/向陽山 ️🏔️ 路線｜戒茂斯上嘉明湖 三天兩夜 📅 踩點日期｜2025.04.19(六) – 2025.04.21(一) 📝 資料｜健行筆記 / 上河文化 / 自己拍攝 / 朋友拍攝 - 👩🏻‍🎨 快門女子食旅誌 🎨｜ @33_queena 📷｜ @shutter_girl_journal https://threethree.tw/

2026團購社團推薦 痛經女子 跨年必備清單 韓國麗珠蘭修復面膜 舒活足底滾輪棒 超滋潤護足神霜 疾速雙拉鍊雨衣

時間真的過得太快了吧!怎麼轉眼間又到了年底? 在迎接2026年新的挑戰時,該買的「冬眠物資」和「隱藏版保養好物」是時候開始備貨了ヽ( ́`)ノ 最近在閒逛Facebook時,經常被痛經女子的貼文「們」吸引目光 一不小心就讓今年的年底訂單金額成為年度VIP 😆😆😆 痛經女子不只商品種類多,從隨身小物、日韓保養品大賞、大人/小孩生活治裝等實用好物應有盡有 甚至價格有時候還比大賣場還要優惠,真的很難讓人「停手」🤣 而且社團內的氣氛也很活潑,不會讓人覺得只是一個購物平台 這次的分享就從我久站久坐想要好好舒壓的韓國紓壓滾輪吧! 一看到痛經女子上架直接兩種顏色各一個,讓爸爸媽媽也一起試試看! 文章目錄收合 韓國FOLAX 足底/頸肩按摩滾輪 身為久坐上班族,上班常常一直盯著電腦雙手打報表 但是雙腳總時無處安放,想要好好走走、紓壓一下卻沒有時間 網路上搜尋腳底滾輪又常常看到快跟腳踏墊一樣大,實在沒有地方放啦 但是這次痛經女子上架的韓國FOLAX直接命中我的心 不僅大小剛好,想要放在辦公包包、旅行提袋、行李箱都很適合 隨時隨地作為腳底滾輪、肩頸按摩滾輪都能好好放鬆 顏色也很精緻、耐看,實際帶到辦公室使用時,同事也非常喜歡!! 重點是因為辦公室採用木質地板,本身就要脫鞋的環境下,使用滾輪也沒有出現噪音 使用後整個人都變得好清爽,中午買飯時的腳步也比較輕快、不沉重 如果是假日踏青、爬山,回家的時候則是加強小腿局部按摩,隔天的精神和活動效率也能大大提升 我決定下次再遇到開團的時候要+6! 讓爸爸媽媽也能每雙腳都能同時按摩,肩頸也能好好壓一壓️ 韓國Rokkiss 腳底滋潤足霜 腳腳按摩完畢,就可以塗上乳液了 但是這次我和媽媽要塗的不是一般乳液 而是來自韓國的超滋潤版Rokkiss足霜(ノ>ω<)ノ 冬季來時的時候真的需要好好穿襪子,不然為了保養而常常去腳皮太麻煩了 之前就有曾被親友去韓國旅遊購買的Rokkiss滋潤足霜佔滿好奇心 這次換我也能實現雙腳嫩嫩觸感的美夢了 冬天洗澡完在睡覺前我現在都會使用Rokkiss滋潤足霜 塗抹時就像使用護唇膏一樣,完全不用沾手,超級貼心 聞起來還有淡淡的香氣,重點是不會黏膩,塗完穿拖鞋也OK!!! 隔天起來之後摸起來也有比較滑、嫩,讓30歲、50歲的腳腳也可以真正被滋潤到 SABON 柚香薄荷涼感凝凍 想要成為香香公主 不僅是臉蛋要保養、雙腳要乾淨與嫩滑 最容易被觀察到的雙手也是重點之一 有時候洗完澡還要顧小孩、做一些工作的前置作業時 不想要有塗完乳液的黏膩感 SABON 的柚香薄荷涼感凝凍就是最實在的好隊友 冬天交換禮物也超適合作為禮盒選項之一!! 管身30ml放在辦公桌或是床頭都不會佔位置 實際使用完的心得就是:我夏天也要用這個!!! 有種相見恨晚的感覺,冬天塗可以有適度的保濕,夏天塗更是不會有黏膩的厚重感 凝凍的質地雖然看起來是白色乳狀,但是開始塗抹後就能很均勻的化開,延展性超好 上班塗抹也能變成偽體香,默默地散發出精緻的清新香味🫧 Kiehl's契爾氏 1.2%水楊酸涼感痘痘凝膠 容易出油的肌膚不是只有夏天會肆虐 冬天只要穿的厚重一點也很容易出現不適 所以自從Kiehl's契爾氏出現這款凝膠,我可以說是愛不釋手 常常百貨公司有活動的時候都會想要囤貨 結果看起來還是痛經女子比較划算(一條就五折的團購價不能不衝阿,效期還到2028.01!)😍😍😍 日常塗抹我主要都是洗完澡後使用在背部 因為只需要薄薄一層,所以用量也很省 一條60ml和另一半一起用也可以用好久 官網也有主打可以使用在臉部 所以每當出現緊急危機的前兆,我也會用這款凝膠來速速支援 保養的步驟加在日常精華液之後即可 因為凝膠本身沒有特殊味道,所以疊在保養品之後沒有出現香味打架的FU 韓國 麗珠蘭 PDRX5%超水光修復面膜 凡是添加麗珠蘭頂級成分的面膜 即使沒有描述劑量,單片面膜動輒都要80-100元以上 但是痛經女子選擇的韓國麗珠蘭面膜只要5片就可以用最低55元/片帶回家 一看到留言區+++的我,當然也是直接+5😎😎😎 收到後馬上拆封來使用 超想趕快體驗什麼是頂級成分「麗珠蘭」的魅力 原本只是想說保濕、水嫩、滋潤度UPUP 結果超出期待地使肌膚有光澤,有一種形成肌膚保護膜的感覺 難怪可以非常自信且清楚的寫出含有 5% PDR+C-PDRN DNA 修復因子! 面膜布大小和服貼度都很剛好 即使敷著面膜也能好好做家事、用電腦,不怕面膜滑下來 面膜袋裡剩餘的精華液也不會被浪費 敷上面膜後,袋中的精華液很適合用在脖子、雙手、雙腳等日常容易忽略的地方 就連上個月去知本老爺泡湯的時候也要帶上這款寶貝 讓泡完溫泉在房間吃點心、看電視的我也能加強保養 度假完直接身心靈完美放鬆+提升幸福感(ノヮ)ノ*:・゚ 希望痛經女子下次可以再開一團,遇到好用又喜歡的面膜真的太難得了!! ADIDAS CLIMACOOL快乾漁夫帽 女孩子的衣架上永遠缺一頂帽子 明明各式各樣的款式、圖案都有,漁夫帽、貝蕾帽、棒球帽... 但是看到更大一點、具有UPF50高效抗曬的漁夫帽怎麼能忍住不下單?! 由於生活在南部,塗抹防曬或是穿外套其實都很難持久 防曬流汗需要補,外套太熱又想要脫掉 身在烈陽之下,我最愛的就是百搭漁夫帽 各種造型、冬裝夏裝都能使用,再加上ADIDAS Climacool 漁夫帽是經典黑色系列 讓我帶小孩、假日市集走走都會隨身攜帶 即使外出有風吹來,Climacool 漁夫帽內附的調節繩也能讓我緊緊扣住 戴帽子超怕飛走!!撿回帽子的時候還要非常小心行人和來車(怕)😵💫😵💫 實際戴出門兩三趟之後,感受最明顯的就是「透氣度」 出門一整天也不會變成大油頭,充分的散熱與通風設計,讓我全日保持乾爽,不會悶到出汗 天氣好的時候去海邊玩也可以兼具防曬與拍出美美的照片,沾到海水簡單清潔後也能快乾、不臭臭 這麼多優點,價格還不用500元!!!他可是ADIDAS的Climacool 漁夫帽,真心大推o(ФФ)o 台灣CORVIX 側開雙拉鍊雨衣 身為機車族,雨衣這件事絕對不能馬虎 而且現在的冬天不代表不會下雨,之前遇到出門買飯就突然滴滴答答 嚇得我趕快停到路邊,結果開車箱-拿雨衣-關車廂-穿雨衣,等穿好雨衣雨都下過來了 ̄\_(ツ)_/ ̄ 以前買過便宜的、加大的,每一件都穿到讓我懷疑人生 下雨天想要的防水,結果只在左右邊有防水,結果從正前方拉鍊處滲水,有夠崩潰!!! 直到入手 CORVIX「疾速側開雙拉鍊雨衣」,才真正懂得真正好的雨衣就該是這種樣子 因為有時候會需要背上後背包,CORVIX的加大/加寬設計超級適合學生族/背包族 如果身高比較高的話,建議可以選到2XL、3XL,不然會像我一樣一心想要下單結果少打了數字XDD 但是XL本身也是可以蓋到165公分的小腿左右,下次有機會再買一件3XL️ 另外,不得不說的小細節,真的是買了才知道 自己原本的各種雨衣常常乾了之後想要收納都要另外找收納袋或是塑膠袋 CORVIX本身除了甩一甩就能快乾的優勢,他還有附上收納袋,讓每一件雨衣都有自己的家!! CORVIX雨衣扎實而不悶,抗風性也很好,穿上時不會整件鼓起來拍打身體 雨衣身上戴有多處的反光條,讓下雨天視線比較不好的情況下也能提高安全感 剪裁上還有設計防潑水的口袋,下雨天想要出去買飯也不用全部脫掉才能找到錢包(超喜歡這個設計) 淺灰藍的色調比想像中更有氣質,屬於霧面不透光的質感色系,滿足我所喜愛的極簡、乾淨風 CORVIX雨衣系列真的是我買過最值得的雨衣,對於經常需要騎車又怕遇到大雨的我們來說,比雨褲、鞋套還更需要好好投資💪 真心推薦FB痛經女子的原因 ️ 網路上相似的各種東西實在太多,但痛經女子為我們提供原廠正品,讓人買得更安心! 🧡除了保證原廠正品以外,社團內的選品超廣泛,日韓、歐美等多個國家的寶藏都會聚集到社團變成好物分享 💚上架的產品會由小編親自實測商品再進行開團,就算沒用也會老實說,超級老實XDD 🩵不僅提供商品文字、圖片說明,甚至還會拍影片介紹,買回家也能再翻翻開團文了解使用方式,真的超仔細&用心٩(๑•̀ω•́๑)۶ itai_itai痛經女子 相關資訊 FB社團:itai_itai痛經女子 LINE@:痛經女子 itaiitai Facebook:itai_itai女子 #itai_itai痛經女子 #痛經女子 #最威選物社團 #誠實豆沙包 #社團選品 #日韓商品超厲害 #購物好安心 #龍哥社團

在家穿搭覺得時尚滿分，出門後卻馬上弱掉！女孩出門前必檢查的注意事項，第七點完全是我最容易出的錯阿！

如果你也有在家照鏡子覺得是完美穿搭，但出門到一半卻突然發覺：「天哪，我怎麼敢穿這樣？」的感想，你一點也不孤單，因為絕大多數女孩曾發生類似情況；在家覺得還不賴的穿著，出門不久卻覺得哪裡怪怪的…如果你離開家門前先檢查以下問題，就可以減少這種悲劇發生的機率。 這個高度能走路嗎？ 大家應該有一時失心瘋買了超高細跟鞋的經驗，但不確定能不能穿著它逛街…這雙鞋是很迷人沒錯，但如果因此在外頭跌倒可得不償失。 會走很多路的一天，還是乖乖穿上布鞋或球鞋吧。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 會不會太緊？ ok，我了解這是性感的一種，但如果會把自己憋到很不舒服，吃飯也不敢盡情吃的程度，或是出席較輕鬆休閒場合，沒必要穿的太緊身。 ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 會不會太裸露？ 性感跟裸露是兩回事，尤其是上班或和長輩見面的穿著更要慎選。（長輩最喜歡乖女孩的基本款氣質洋裝或素雅裝扮） ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 露出肌膚面積較大的款式，還是留著跟姊妹逛街時再穿吧。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 不過度打扮 尤其是和朋友的輕鬆聚會，你卻穿上小禮服或緞面洋裝配高跟鞋；一見面發現大家都穿T恤和短褲，這感覺說有多怪就有多怪… ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 簡單穿就好，去巷口咖啡廳真的不用那麼慎重。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 會不會太熱／太冷？ 夏天隨身帶一件薄外套絕對不會出錯，防曬或進冷氣房都好用，冬天別忘了在包內放條圍巾。 包款和服裝搭配嗎？ 不可否認的，搭配都要看整體性，包包如果和服裝沒搭好，那整體的造型也會大扣分。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 擁有厲害的包款還是很重要的。 ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 會不會帶太多東西？ 女生出門很容易哩哩扣扣一堆，包包常塞的很滿，但如果因為東西太重而影響約會的心情，那可就不太好囉。而且塞爆的小包或手拿包一點也不好看… ​（圖片來源: http://www.popsugar.com/） 資料來源： popsugar.com

【物理防曬新革命】basiik微生平衡防曬乳｜敏弱肌首選的高效清爽防護方案  


嗨！我是Miffy🐰，最近發現一罐顛覆我想像的防曬乳！以前總覺得物理防曬像戴面具，又白又悶還容易卡在法令紋...但這罐basiik微生平衡防曬乳完全打破魔咒，現在連我去海邊都帶著它！ ✨ 三大驚喜改變我的防曬日常 ✨ 1️⃣ **隱形防護盾科技** 獨家「球形多孔二氧化鈦」根本黑科技！擠出來是水感乳液質地，推開瞬間化成透明膜，我實驗過真的10秒就成膜。最驚豔是整天不泛油光，連我媽咪都搶著用 ～ ⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ 2️⃣ **乾燥肌救星配方** 添加大麻葉萃取和紅沒藥醇，防曬同時還在幫肌膚降溫，有次曬傷擦它居然有舒緩效果！（當然還是要做好物理遮蔽啦） 3️⃣ **海洋系友好認證** 上次去小琉球浮潛教練特別提醒：「🧴防曬要選珊瑚友善的喔！」這罐通過帛琉認證，不含傷害珊瑚的化學成分，瓶身還用30%再生塑料，環保細節很加分！ 💦 真實使用小心得 💦 身為乾肌人最怕防曬繃臉，但這罐保濕力堪比我的精華乳液！ 秘訣在維他命B5+玻尿酸的保濕網，後續上妝反而更貼。 分享我的獨門上法：搖勻後先點在顴骨/鼻樑這些凸出部位 再用美妝蛋拍開，連毛孔都隱形了～ 🌞 戶外實測報告 🌞 上週帶去旅遊三天兩夜，真的不曬黑每兩小時補擦（記得用按壓方式補才不破壞膜！），重點是流汗也不會辣眼睛，潛水後用毛巾按乾就能補擦超方便～ 偷偷說的小心機 ❤️ 現在都把它當妝前乳用！微微提亮的效果加上控油力，下午不用補蜜粉也沒暗沉。 官網買還送美白精華小樣，疊擦真的有透亮感～ ✨ 哪裡買最划算？ 現在官網新會員折200還免運！ 我幫你們試過組合價最甜 （貼心提醒：壓頭要回收記得泡溫水分解喔！） 這罐根本是防曬界的溫柔保鑣，從都市麗人到海島玩家都適合 與其說在擦防曬，更像在幫肌膚穿涼感外套～(｡ì _ í｡)

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