“偽忙內”非我們防彈的金碩珍莫屬了😆

歷任全是頂流！盤點10位「戀愛達人」韓星，Jennie、宋慧喬都上榜！

演藝圈中的男女愛豆也都是年輕男女，或是也有不少到適婚年齡的明星們，傳緋聞、談戀愛當然也就是再正常不過的事情啦！不過有些明星們的戀愛消息卻怎麼都壓不住，一波結束一波又起，泡菜編這就帶大家來盤點幾位演藝圈的「戀愛達人」，一起來往下看看到底誰上榜了吧~ https://www.popdaily.com.tw/korea/1320216 https://www.popdaily.com.tw/korea/1298954 1、宋慧喬 首先上榜的絕對可說是演藝圈中的「發電機」，甚至還有「最強男神收割機」的稱號，那就是喬妹宋慧喬啦！時常拍完一部戲就和男主角傳一次緋聞的她，總共有六任緋聞男友！ https://www.instagram.com/p/CXKc588Bvj1/ 包括2000年合作《藍色生死戀》的宋承憲、合作《All In 真愛宣言》假戲真做、曾經認愛並一度論及婚嫁卻又被傷最深的李炳憲、2004年《浪漫滿屋》被拍到私下約會卻始終沒有承認的Rain、2008年因合作《他們生活的世界》進而交往近兩年的玄彬、曾疑似在IG出櫃的好友劉亞仁。雖後來宋慧喬在2016年和以《太陽的後裔》而結緣的宋仲基相戀並攜手步入禮堂，只不過可惜的是，宋宋婚姻只維持了1年8個月，最終以離婚作結。希望喬妹可以趕快找到那個對的人啊！ 2、宋承憲 韓國演藝圈男神之一的宋承憲自然也是「女神收割機」的其中一員~ 他所傳出緋聞的每一位都可以說是女神級的人物！例如在1996年第一任認愛女友崔智友、親如兄妹卻表示她是理想型的宋慧喬、2002年認識並交往且為女方滴酒不沾3個月直到分手才被爆出戀愛消息的成宥利、2003年因為拍攝《夏日香氣》而結識的孫藝珍、2008年拍攝《伊甸園之東》甜蜜感爆棚被劇組懷疑的李沇熹。 https://www.instagram.com/p/Cfs94uZvJxX/ 另外還有最為轟轟烈烈，在2015年因為電影《第三種愛情》而和劉亦菲結緣，並以結婚為目的展開戀情。雖然最後兩人於2018年因為分隔兩地且忙碌而分手，目前宋承憲則是全力發展事業中，希望男神也可以盡快找到自己的幸福啦！ https://www.instagram.com/p/CcNvHI8rOMa/ 3、金汎 帥氣的金汎也有不少精采的感情史呢~ 他自己曾經在綜藝節目《知己知彼》中透露「自己19歲時就有六任女友戀愛經驗，最短一個月，最長則是維持一年半，有交過比自己大兩歲的努那，理想型是個子小的年上姊姊」，果然帥氣的男生就是很搶手呢！（笑） https://www.instagram.com/p/CVXhM6RvTiC/ 在2009年《花樣男子》就和飾演秋佳乙的對手金昭誾傳出緋聞，之後因為電影《狄仁傑之神都龍王》也與Angelababy傳出戀愛消息。不過，隨後2013年金汎就認愛合作《火之女神井兒》的文瑾瑩，可惜只維持了7個月就宣告分手。一直到2018年被媒體公開他和吳漣序的戀愛消息，不過兩人的「姊弟戀」也只維持了不到一年，相當可惜啊！ 4、秀智 「國民初戀」秀智也是「男神收割機」的其中一員！除了兩位轟轟烈烈的認愛男友李敏鎬和李棟旭之外，還有和4位男神級的緋聞！第一位就是因為合拍《九家之書》而成為好友的盛駿，不過可惜的是因為兩人傳出緋聞而斷了聯絡。2012年也曾經和男神孔劉因為拍攝《BIG》而結識，戲中的吻戲讓孔劉少女心大爆發，也讓粉絲們敲碗兩人在一起。另外就是戀愛說傳得最久的金秀賢，從2011年的《Dream High》開始，兩人的好感情一路延伸，不止共同拍攝廣告，秀智更義不容辭的客串了10秒金秀賢的電影，幾小時的化妝等待就為了這10秒，感情真的相當好！ 最後則是2017年憑著《當你沉睡時》和李鍾碩奪下SBS演技大賞「最佳情侶獎」的兩人，由於外型登對、戲內甜甜蜜蜜所以也被網友送作堆，當初更有人懷疑兩人是否在私底下大談秘密戀愛呢！不過後來此緋聞隨著當時秀智和李敏鎬交往的消息傳出，也就不攻自破啦！ https://www.instagram.com/p/ChoUYxMPPok/ 5、李敏鎬 不少人的男神李敏鎬也是演藝圈發電機之一，先前甚至還有人統整出他的緋聞對象都有「驚人共通點」，就是都曾表示喜歡姜棟元！第一位緋聞女友是高中同學尹伊娜，據說李敏鎬對她一見鍾情，連續告白到第三次才成功，甚至網路上還流傳著李敏鎬寫給她的情書，據傳因為知名度落差而導致分手，不過雙方都沒有證實。第二位則是Davichi姜珉炅，因為兩人的自拍照與KTV影片讓網友認定為戀愛證據，但隨後馬上被經紀公司反駁。第三位是合作《繼承者們》的朴信惠，因戲裡外的自然互動導致被懷疑戀愛中，不過在戲劇結束後戀愛說也不了了之。 https://www.instagram.com/p/ChXJP3qvf81/ 除了以上的緋聞對象外，也有認愛女友！李敏鎬在2011年與合作拍攝韓劇《城市獵人》而結緣的演員朴敏英爆出熱戀，不過當時只交往了半年便以雙方行程忙碌、相處時間不多為由分手。再來是於2015年被拍到和李敏鎬同遊歐洲的「國民初戀女神」秀智，消息曝光後兩人隨即大方承認戀情，許多粉絲和大眾都非常支持！不過就在交往約兩年左右時，被爆出在男方於2017年入伍後因聚少離多而分手。 https://www.instagram.com/p/CJ5qsVDBJ7p/ 另外，李敏鎬曾於2021年8月被韓國媒體《Dispatch》爆出和女團MOMOLAND出身的「妍雨」熱戀中，雖然當時經紀公司馬上聲明「兩人僅是熟識的關係，並非單獨約會」，但李敏鎬的相關友人卻跳出來表示兩人確實有一段情，讓大家霧裡看花。 https://www.instagram.com/p/Cdx_iiUrYJR/ 6、BIGBANG—GD 雖然從來沒有認愛，但情史豐富的GD，也讓網友整理出來他歷年來的緋聞女友都擁有同一個特點，那就是「貓咪相」！首先第一位就是2009年和模特兒金米娜，據傳兩人在飛機上相識，隨後金米娜便時常參加GD的派對、到公司探班，不過沒多久就不了了之。第二位則是讓兩人被譽為「演藝圈的金童玉女」、最為知名的日本女星水原希子，兩人緋聞傳了6年之久，更被D社拍到兩人甜蜜的互動，《Untitled, 2014》中更有類似GD向水原希子喊話歌詞「求你回來吧」，不過可惜的是2015年被D社爆出兩人已分手。隨後的小松菜奈則是因為除了氣質和水原希子相似之外，GD的私人帳號被盜而流傳出多張兩人的親密合照，不過YG始終表示這是藝人的私生活而沒有承認。 直到2018年再度被D社爆出和After School李珠妍的戀情，女方更不小心手滑上傳和GD玩濾鏡的影片，以及多張在SNS偷偷放閃的lovestagram，讓網友們也都心照不宣。最後則是2021年和師妹BLACKPINK的Jennie，被爆出當時D社更表示兩人的戀愛已經是YG公開的秘密，手中有不少兩人約會的照片。 https://www.instagram.com/p/CdQNmKGPRy4/ 7、EXO—KAI 其實接下來上榜的EXO成員KAI，比起其他人真的是小巫見大巫啦！只是他曾經被D社爆出兩次戀愛消息，也因兩代女團冰山美人代表都被他包了，才讓他因此上榜！2016年愚人節當天被爆料他與f(x)成員Krystal的戀愛消息，除火速認愛愛，兩人的高顏值也吸引了不少粉絲的支持，只可惜最後兩人因為行程繁忙而在2017年6月退回同事關係。 沒想到過沒多久，2019年的元旦，就被D社再度爆出他與BLACKPINK成員Jennie熱戀的消息！不止拍到在深夜在公園約會、手牽手散步，也有開車送女方回去的畫面，之後更被網友們翻出兩人疑似lovestagram的貼文。雖然兩人隨後認愛，卻在公開25天後，傳出兩人達成「先將重心放在事業」的共識而分手。 https://www.instagram.com/p/Cho8kBVJXso/ 8、金敏喜 說到金敏喜，相信大家第一個想到的就是導演洪尚秀的公開小三、不倫戀吧！不過她一路走來也收穫了3位男神，分別是李政宰、李洙赫還有趙寅成。2000年她和李政宰因為合作《純愛譜》而熟識，兩人直到2003年因廣告而二度合作並在年底高調認愛，兩人時常手牽手一同出席活動，李政宰更曾說「雖然沒有擬定具體的結婚計劃，但相信她是可以陪伴我度過一生的真命天女」，只可惜在交往3年後兩人還是在2006年年底宣布分手，原因不得而知。 （圖片來源：韓國theqoo） 時隔一年後，金敏喜和小六歲的李洙赫展開了一段最為人所知的姊弟戀，因為兩人速配的外表與個性吸引了不少人的支持，不過2010年兩人還是以分手作結，而李洙赫曾在訪談中表示很感謝這段感情、讓他成長不少。最後一位則是趙寅成，而她也是趙寅成出道以來唯一公開認愛的女友，兩人的分手更讓趙寅成說出「怪我不懂女人啊」這句話，可以感受到趙寅成對她滿滿的不捨。 （圖片來源：韓國theqoo） 9、玄彬 被譽為「韓國4大公共財」之一、最終和演員孫藝真公開戀愛且踏入禮堂的玄彬，其實過去的情史也相當精彩，只要被抓包就會大方認愛，過往認愛的五位女友也各個都是大咖女星！包括戀愛3年的宋慧喬、《秘密花園》緋聞女友河智苑、因為拍攝LG廣告而互表好感的金泰希、小8歲的姜素拉等等，再加上也是因合作傳出緋聞的現任妻子孫藝真！ 10、BLACKPINK—Jennie 人氣女子團體BLACKPINK的成員Jennie，厭世的「奶貓相」加上時不時透露出可愛氣息的撒嬌語氣，也曾擄獲了不少男神的芳心！包括在2017年被爆出熱戀中的YG金牌製作人「Teddy」、2019年和EXO成員KAI的熱戀消息震撼粉絲外，在2021年還曾爆出和同公司前輩BIGBANG的GD熱戀消息，甚至傳出兩人戀情Jennie媽媽也知情，且是YG內公開的秘密！ （圖片來源：韓國theqoo） 而Jennie和同為韓流人氣天團的BTS成員V（金泰亨）在2022年5月時被爆出第一次戀情緋聞， 之後陸陸續續傳出好幾次戀愛說，包括家中合照、視訊截圖、濟州同遊等⋯⋯，直到YG娛樂在2022年10月正式表示要對當初上傳照片的駭客採取法律途徑，事情才暫時告一段落。不過，約一年後的2023年5月18日，韓網上熱議著一段「V和Jennie在巴黎街頭牽手約會」的影片，影片中可看到兩人似乎沒有特意遮掩，牽手一起漫步在巴黎街頭的畫面。其中讓大家最關心的，竟然是一起在照片中出現的兩人的「經紀人」，因此加深了許多網友對此消息的可信度！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CkwJQLHJ5nJ/ 看完以上的整理名單，大家有什麽想法呢？其實大家都是單身男女，身邊又有如此多有才華魅力的對象，難免會心動啦～希望他們都能找到自己的另一半，迎接幸福的感情生活！ 撰文編輯 #Gustina #BIGBANG #BLACKPINK #BTS #EXO #GD #GDragon #Jennie #Kai #Suzy #Teddy #宋慧喬 #宋承憲 #李敏鎬 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #秀智 #金敏喜 #金汎 #金泰亨 #金珍妮 #金鍾仁 #防彈少年團 #韓國女愛豆 #韓國女明星 #韓國女演員 #韓國男愛豆 #韓國男明星 #韓國男演員 #韓星CP #韓星情侶 #韓星戀愛 #韓星緋聞 

【12星座週末運勢】獅子眾望所歸，強大氣場帶來極大好運！巨蟹天秤愛情運不佳，回歸初心才能贏回芳心

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末恭喜由谷底翻身的獅子座王者回歸！而其他星座也表現不俗，只是在感情上普遍運勢都較低落，到底事出為何，又要怎麼改善呢？話不多說，趕快一起來看看週末運勢如何吧！ 整體運：★★★★☆ 另一半今天帶給你不小的驚喜，讓你體驗到一種全新的感受。單身者穿亮色的衣服，能吸引異性的注意，有機會遇到改變你一生的人，值得期待。去花卉市場轉轉，能夠買到中意的盆栽。貴人星座獅子座，幸運顏色是紫羅蘭色，幸運小物是蔬果汁。 愛情運：★★★★★ 甜蜜的日子，對方的溫柔會讓你感到很溫暖，對方的傾聽能讓你找到宣洩情緒的管道。 事業運：★★★☆☆ 今日事業運平平，適合默默的付出，不求有功，但求無過！心情平靜時很適合做點研究相關的工作，例如：報表分析等等！ 財富運：★★★★☆ 為賺錢而忙碌的一天，財運很不錯，出門在外容易遇到有頭有臉的有錢人，特別有利於在外洽商。 整體運：★★★☆☆ 今天愁緒紛飛，憶起過往，內心傷感，不要讓這種情緒伴隨太久才好，以免影響到正常的生活與工作。財運普通，想要有新的進展不易，投資理財需謹慎，小心盲目投資而帶來的經濟壓力。貴人星巨蟹座，幸運顏色是草地綠，幸運小物是香檸清茶。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒有點不穩定咧，有點像小孩子般的無助，想要被呵護，就快裝無辜搏取同情！ 事業運：★★☆☆☆ 今日事業運不好，有點倦怠，有氣無力；乖乖的把份內事做好，以免落人口舌。 財富運：★★★☆☆ 短線投資可獲利，但貪多必失。 整體運：★★☆☆☆ 今天有機會邂逅一段情緣，但太過感性衝動，愛情來得快也幻滅得快，徒然令自己難受。財運方面相當穩定，不過卻沒有什麼心情去仔細研究市場的進展，有點心不在焉。今天可以做點輕量運動，舒緩下身心。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是雙子座，幸運小物是動漫劇場版。 愛情運：★★☆☆☆ 對方的情緒低落或壓力甚大時，多給予關懷與正面意見，別讓有心人有機可乘！ 事業運：★★★☆☆ 運勢平穩，對工作沒有太多慾望，求穩心重，做事踏實。只是略欠創造力，工作上不易有突破。 財富運：★★★☆☆ 喜歡以小搏大，投機意念較強，不把小錢看在眼裡。 整體運：★☆☆☆☆ 可多與朋友、同學聯絡，一起出遊或聚會，都是你贏得異性好感的途徑。今天開銷很大，有些不必要買的東西就省省，不要搞得財政狀況太過狼狽。工作中時常走神，想這想那的，很容易讓工作做不好。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是金牛座，幸運小物是水飛梭。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者遇到喜歡的人宜表現自然大方，過份在意反而容易弄巧成拙。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運很不好，像洩氣皮球般，不太推得動。想要混水摸魚時要小心點，可別露出馬腳囉！ 財富運：★☆☆☆☆ 財運波動性較大，容易因為迷糊或拖延而造成財物損失。注意今日是否有帳單到期，免得過期受罰！ 整體運：★★★★★ 說話有說服力，易得到他人賞識，名聲有機會得到彰顯。有時間不妨多閱讀，可激發靈感，讓你收穫不少。文案、策劃工作者易有靈感，特別是晚上文思泉湧，易有不錯的創作出爐。幸運顏色天空藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是霧透小卡。 愛情運：★★★★★ 愛情旺旺日，今日的異性緣太好了，快對喜歡的人放電吧！ 事業運：★★★★☆ 一切都很正常，實力會得到真實反應。 財富運：★★★★☆ 財運不錯的一天，只要積極的開發就能有所收穫，對於商務、業務、開發工作者影響較大。 整體運：★★★☆☆ 愛情方面，很想突現自己強勢的地位，易給對方帶來壓迫感，溝通會有阻礙；財產需要及時的打理，有計劃的消費才能達到收支的平衡；工作時有機會偷懶，忙裡偷閒能讓你緩解壓力，但不可過於鬆懈。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是雙魚座，幸運小物是EDM。 愛情運：★★☆☆☆ 尊重彼此的觀念是很重要的，不要一口就否決對方，也不要擺出漠視的態度。 事業運：★★☆☆☆ 情緒較起伏，小心因此而做出錯誤決定，應多與前輩或上司商量。 財富運：★★★☆☆ 犯清高是損財的原因，當別人要給予或協助，你會把財神往外推。 整體運：★★☆☆☆ 戀愛經歷較坎坷的單身者今天顯得尤為失落，缺乏信心，容易產生愛情恐懼症。和朋友一起去休閒，會讓你感到很快樂。出差辦公者最好隨時查看導航，有迷路的危險。幸運顏色是螢光粉，貴人星座是水瓶座，幸運小物是摺疊傘。 愛情運：★☆☆☆☆ 今日的態度又臭又硬，說話又毒又狠，小心伴侶心臟受不了咧！ 事業運：★★★☆☆ 事業穩定向前，比較適合做規劃，在人際關係上面多下點功夫。 財富運：★★★☆☆ 機會從朋友口中獲得商機。 整體運：★★★☆☆ 有好的緣分，卻丟不掉家人的意見，喜歡對方就要勇敢邁出第一步，不要受到過多意見的干擾。把事情想得簡單一點反而讓你更加幸運，有時候想得太複雜只會累著自己。工作雖然辛苦卻有種踏實的感覺。幸運顏色是木質棕，貴人星座是摩羯座，幸運小物是酵素蛋白。 愛情運：★★☆☆☆ 今天適合冷靜獨處，特別渴望清閒獨立不被干擾的空間。 事業運：★★★☆☆ 易受到情緒的影響，工作費時費勁，但收穫甚微。覺得不順時，不妨和長輩或同事聊聊。 財富運：★★★★☆ 財運不錯，適合請客，與朋友歡聚，好好慶祝一番！ 整體運：★★★★☆ 今天會碰到志趣相投的異性，有機會共同探討人生，惺惺相惜的感覺讓彼此都體會到甜蜜浪漫的滋味。工作中與同事配合默契，能出色完成各項工作任務。財運一般，可多關注財經方面的新聞，有助於提升自己的判斷力。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是射手座，幸運小物是防彈咖啡。 愛情運：★★★★☆ 已有心上人的單身者，請同事協助撮合你的戀情吧！戀愛中人，今日可得到情人的關心與助力。 事業運：★★★★☆ 事業運還不錯，自己積極點就能得到同事間接的協助。 財富運：★★★☆☆ 進財狀況不穩定卻有散財的跡象，趁今日把該繳的帳單繳一繳吧！ 整體運：★★★☆☆ 今天工作中會接觸到新的任務，不必擔心，多查閱相關的書籍和資料，會有意外收穫。遇到難題易獲得他人的幫助，讓你的自信心不斷增強。戀愛中的人感情進展平順，多為對方著想，戀情才會長久而甜蜜。幸運顏色是琥珀黃，貴人星座是天蠍座，幸運小物是綠拿鐵。 愛情運：★★★☆☆ 有伴侶者出門應酬帶上另一半，讓對方參與你的社交活動，有助提升戀情。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不太穩定，忙碌中難免心浮氣躁了點，要平心靜氣的用客觀角度處理事情。 財富運：★★★☆☆ 當財運出現問題時，不妨暗中向長輩求助，容易獲得支援及協助唷！ 整體運：★★★★☆ 很不能理解他的一些想法，認為那樣的想法不但沒營養，反而影響對感情的積極性，別一味的反駁，試著從他的角度去考慮；工作中有點偏執己見，妄下定論，虛心聽取別人的意見對工作和人際都會有幫助；不要輕易相信網友的話，更不要和網友單獨見面。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是天秤座，幸運小物是復古圓裙。 愛情運：★★★☆☆ 渴望浪漫的感覺，可是被動的態度會讓你毫無進展。用親切的態度去與情人相處吧！ 事業運：★★★☆☆ 今日的事業運好壞參半，壞的地方呢就是有點辛苦的感覺，好的地方呢，就是有做就有得！ 財富運：★★★★☆ 可做些短期投資，會有不錯的收穫。 整體運：★★☆☆☆ 今天理財上容易出紕漏，注意一些財務往來，不要被別人矇混過關，造成經濟損失。心情不好時盡量迴避一下人群，以免引起不必要的麻煩。晚上可以約朋友聚聚，是不錯的減壓方式。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是處女座，幸運小物是茶碗蒸。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者彼此之間能夠相互體諒和關懷，即使有點小摩擦，也能很快雨過天晴。 事業運：★★★☆☆ 和人相處時，盡量表現得老實與誠懇一點，這樣更容易獲得他人的信任。 財富運：★★☆☆☆ 經商者宜出奇制勝以取得優勢，佈局時宜暗中進行。 延伸閱讀 畢旅預備備！只有一次的畢旅要和男友、還是好友去？真心分析說給你聽 放下手邊工作、不被工作綁架！3點檢視自己，妳多久沒有好好過生活了？ 我們與惡的距離到底有多遠？這邊告訴你12星座面對惡，會有什麼反應！ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座週末運勢 #星座運勢 #波波邱比特 #週末運勢 

會一起走下去嗎？9個「2026年迎七年魔咒」韓團，TXT、ITZY合約即將到期！

大家有聽說過韓國團體的「七年魔咒」嗎？因為韓國藝人和經紀公司的專屬合約最長只有七年，在合約到期後，很多團體成員都選擇不續約，最後導致團體解散，所以韓國演藝圈就有了「七年魔咒」的說法，就連一些大勢團體都逃不過解散的命運。每年各家粉絲都在擔心自家偶像組合究竟會否繼續走下去，不少人氣團體都將在2026年面臨「七年魔咒」，今天泡菜編就跟大家一起來看看有哪些團體，分析一下他們的未來動向吧！ 2026迎七年魔咒韓團｜1、TOMORROW X TOGETHER 韓國新世代男團的代表組合必定要數到TOMORROW X TOGETHER（TXT），他們是BIGHIT娛樂（現HYBE）繼防彈少年團後時隔五年半再推出的新男團，還未出道就因著「防彈師弟」的頭銜而備受矚目！TXT也不負眾望，出道專輯《The Dream Chapter: STAR》在短短三天內預購量就突破了10萬張，憑著出道主打歌〈CROWN〉拿下了各大音樂節目的一位，甚至在2019年末各大頒獎典禮上橫掃新人獎，因此被譽為「怪物新人」！ https://www.instagram.com/p/C-Xrnn7STKU/ TXT出道至今累積許多的代表作，例如〈0X1=LOVESONG (I Know I Love You)〉、〈LO$ER=LO♡ER〉、〈Chasing That Feeling〉等，相信大家至少有聽過其中一首！2024年，TXT發行迷你六輯《minisode 3: TOMORROW》，僅一天就創下了超過了118萬的銷售額，主打歌〈Deja Vu〉更長佔各大音源榜的前十，成績斐然。近年，TXT還成為了「小學生總統」，很受年輕族群的粉絲歡迎，甚至在學校周邊文具店裡出現許多TXT周邊商品的扭蛋機、小卡、各種同款等，人氣超旺！ 2026迎七年魔咒韓團｜2、ITZY JYP娛樂旗下的女團幾乎都是韓國演藝圈的傳奇，如Wonder Girls、Miss A、TWICE等，ITZY更是JYP娛樂繼TWICE後時隔四年再度推出的女團，因此外界對她們的期待相當高。2019年，ITZY以超高顏值、堅強實力和當時少有的「Girl Crush」風格出道，推出單曲專輯《IT’z Different》，主打歌〈DALLA DALLA〉在各大音樂節目中奪冠，僅僅出道26天就以同一首曲三次拿下《人氣歌謠》的一位，成為「三冠王」，打破了2NE1先前86天的紀錄！ https://www.instagram.com/p/CwuTaGHyFKo/ ITZY風格獨特，推出的歌曲不但旋律抓耳，加上配合強力的舞蹈，成功抓住大眾視線，也推出許多耳熟能詳的名曲，如〈WANNABE〉、〈Not Shy〉、〈LOCO〉等。ITZY每年都會推出新的音樂作品，作為粉絲真的感到超幸福，不少粉絲都希望ITZY能像師姐TWICE打破韓團「七年魔咒」，全員續約！ 2026迎七年魔咒韓團｜3、AB6IX 目前成員有田雄、金東賢、朴佑鎭、李大輝組成的AB6IX，在出道前每位成員都有在幕前亮相的經歷，朴佑鎭、李大輝曾參加選秀節目《PRODUCE 101 第二季》，最後以Wanna One成員出道，所以網友對AB6IX成員並不陌生，甚至當他們出道時就已擁有一定數量的粉絲群。2019年，AB6IX公開首張迷你專輯《B:COMPLETE》，出道僅14天就以主打歌〈BREATHE〉拿下首個一位，後續推出的正規專輯反應也相當不錯，為AB6IX之後的發展打下一支強心針！ https://www.instagram.com/p/C7WCaOEBGOM/ 隨著隊長林煐岷在2020年因酒駕風波退出組合後，AB6IX以四人體制進行活動，起初也許是受成員變動的影響，新作品並沒有掀起很大的迴響。直到2023年，AB6IX時隔三年才憑著〈LOSER〉取得音源一位！ 2026迎七年魔咒韓團｜4、CIX CIX由珍映、昇勳、炫皙、龍熙、BX等人組成，並以迷你專輯《HELLO CHAPTER 1. HELLO, STRANGER》出道，當中成員珍映因曾參加選秀節目《PRODUCE 101 第二季》並成功以Wanna One成員出道，因此CIX在出道前有不少的追隨者，代表作品則有〈Movie Star〉、〈Lovers or Enemies〉、〈Cinema〉等歌曲。2024年8月，公司宣布成員珍映合約到期不續約並退出團體，而CIX將繼續以四人體制進行活動，粉絲也很擔心成員、組合後續的發展。 https://www.instagram.com/p/C9fOGkzSnsf/ https://www.instagram.com/p/C2fG5sov8Yp/ 2026迎七年魔咒韓團｜5、ONEUS ONEUS最初由RAVN、抒澔、LEE DO、建熙、煥雄、XION六名成員組成，他們在2017年先以練習生組合RBW BOYZ的名義展開活動，2019年發行迷你專輯《LIGHT US》正式出道，後成員RAVN因私生活爭議退出團體，2022年起ONEUS以五人體制活動。初出道時，ONEUS曾推出《RAISE US》、《LIVED》、《DEVIL》等專輯，並在2021年憑歌曲〈LUNA〉取得首個音樂節目一位，後續推出的〈Same Scent〉、〈Baila Conmigo〉也都獲得不錯的成績！ https://www.instagram.com/p/C-MxdhszsmT/ 2026迎七年魔咒韓團｜6、ONEWE 與ONEUS同屬一家經紀公司的「兄弟團體」樂團ONEWE也將在2026年迎來「七年魔咒」！ONEWE是五人樂團，前身為M.A.S 0094，後來改名為MAS，最後以「ONEWE」之名在2019年重新出道，並發行出道單曲〈1/4〉。ONEWE是韓國演藝圈裡少數自行組成的樂團，而非由經紀公司組建，所以成員感情相當好，也很有默契。ONEWE成員多才多藝，除了專注隊內發展之外，他們還會為別的歌手或團體演唱、伴奏、作詞、編曲等。雖然ONEWE目前未曾得過音樂節目一位，但許多歌曲如〈Regulus〉、〈Rain To Be〉等都深刻烙印在樂迷的心中，現場演唱的實力更是令人眼前一亮！ https://www.instagram.com/p/C-eoKfLJqNS/?img_index=1 2026迎七年魔咒韓團｜7、DKZ DKZ原名為DONGKIZ，一開始是透過《DONGKIZ Official Debut Support Project》在網路上籌集經費，以「全民皆能造星」的概念出道。最初DKZ為五人團體，並以《NOM》一曲正式出道，2022年成員元大因身體不適而退團，後來加入三位團員，又經歷成員變動，2024年DKZ重新變為五人團體繼續活動。出道三年後，他們迎來了「音源逆襲」奇蹟，DKZ憑著〈Cupid〉首次進入音樂節目一位候補，之後更以〈Uh-Heung〉取得首個一位，專輯的銷售量也由之前的千位數增至20萬張！ https://www.instagram.com/p/C8rj44YvewA/ 2026迎七年魔咒韓團｜8、VANNER 由泰煥、GON、慧成、成國、泳光組成的VANNER於2019年發行首張正規專輯《V》正式出道，出道初期發展不如預期，經紀公司也出現經營困難，成員為了維持生計、讓組合能繼續走下去，不但外出打工，還兼任聲樂老師、編舞老師，作曲編曲也一手包辦，兼任幕後行政等工作，令人敬佩！2022年，VANNER參加偶像團隊賽生存節目《Peak Time》後迎來轉機，他們在節目中以隊伍「11時」參賽，因全員都有兼職維持生計，所以被稱為「打工豆」，引起不少網友關注！ https://www.instagram.com/p/C6_aUGMJI1-/?img_index=1 VANNER在《Peak Time》表現亮眼，在所有回合都取得ALL PICK最佳成績，並獲得第一名。自此之後，VANNER得到更多人認識，不但有能力舉辦演唱會，人氣也越來越高。2024年，VANNER發行第二張迷你專輯《CAPTURE THE FLAG》，首週銷售量突破14萬張，達到團體生涯最好成績。VANNER由最初發展平平，甚至出現解散危機，到因爲他們的堅持和努力，最後憑著選秀節目翻身，被更多人看到他們的才華，希望他們和粉絲一起繼續走下去吧！ 2026迎七年魔咒韓團｜9、VERIVERY Jellyfish娛樂推出的VERIVERY由東憲、浩榮、慜撰、啓賢、延浩、勇勝、岡旻組成，出道前出演綜藝《NOW VERIVERY》，紀錄了他們出道前青澀的出遊模樣，展現出不同面貌，清新陽光的模樣成功引起網友的關注。 https://www.instagram.com/p/CllPzxKBxtX/?img_index=1 2019年，VERIVERY發行首張迷你專輯《VERI-US》並正式出道，出道一年就憑著〈Thunder〉首次進入一位候補，最後終於在2022年透過〈Tap Tap〉取得初一位！VERIVERY成員不但舞台魅力滿分，還是「創作型Idol」，無論是作詞、作曲、編舞，還是製作影片，全都難不倒他們！VERIVERY發行很多歌曲的曲和填詞都是由成員一手包辦，真的是多才多藝！ 以上就是即將在2026年迎來「七年魔咒」的團體，這些組合在演藝圈發展多年，一些已經交出了亮眼的成績單，一些也在多年的奮鬥下有了些成績，粉絲都希望他們能全員續約，繼續一起走花路！ 延伸閱讀： 👉🏻我的青春回來了！那些「2024合體」的韓團，2NE1、B.A.P都是回憶殺！ 👉🏻還記得他們嗎？6組「曾紅極一時」的韓團，朴炯植、李準都是偶像出身！ 👉🏻EXO、BTS即將結束軍白期！23位「2025退伍」韓星，李到晛、宋江都要回來啦！ 撰文編輯 #阿嚶 #2026迎七年魔咒韓團 #AB6IX #CIX #DKZ #ITZY #ONEUS #ONEWE #TXT #VANNER #VERIVERY #WannaOne #七年魔咒 #七年魔咒偶像 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #韓國偶像 #韓國團體 #韓團 

防彈少年團的金碩珍❤️

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[安妞日常] 大學生看不見的6個省錢秘密～錢都是從這些小事存來的！

撰文編輯#安妞heehee 8月接近尾聲，也就代表了學生族最不願意的開學日子即將到來。而對於9月中才開學的大學生來說，比較幸運的是還可以多玩2個禮拜～🤣但其實大學生活如同一個小型社會，不只要會讀書，還要會學習如何用錢省錢，否則日子會一天比一天難過⋯⋯😓於是今天heehee整理了大學生看不見的6個省錢秘密，讓你在開學前就先做好功課！一起來看看吧～ 延伸閱讀👉🏻精選《便利店新星》的8種花語 | 情人節小心送成「分手暗示」的花！ 1. 先別急著買新書 上了大學以後，除了學費貴森森，課本用書的價錢也是驚為天人！（os：因為是原文書，而且還厚厚一本，所以一本都要好幾百甚至千！😱）這時的你先不要立刻買書，你可以選擇以下2種方式來省錢： 這就是大學認直屬的好處！雖然是學長姐的2手書，但上面或許有他們上課寫的重點整理，搞不好之後考試又從筆記考出來，可以說是一舉兩得！（小叮嚀：學長姊沒有義務要借你，詢問時記得帶上禮貌哦！😊） 在網路上打書名就有機會找到賣主，你可以透過比價及書的保全程度選擇購買，這種通常是先搶先贏，儘快下好離手啊～ 2. 每天記帳 這個非常重要！（筆記筆記～ 不管是下載記帳APP或是寫在手帳上，一天之中的花費項目都必須在當天晚上一筆一筆記錄下來（就算是買一顆10元的茶葉蛋也不能遺漏！）因為透過條列的呈現方式能夠讓你清楚知道錢的流向，這樣一來當你發現自己在「想要卻不必要」的項目上花費太多時，就能減少或避開支出，達到省錢效果；而必須當天結算完畢的原因是為了不讓拖延症的自己跑出來攪局，因為99%的我們很有可能拖到隔天就忘了～所以說大學生們！養成每天記帳的好習慣從不嫌晚，就從今天開始吧！💪🏻🥴 3. 朋友聚會換個方式 大學生的選課是自己安排的，如果遇到空堂時總是跟三五好友相約去咖啡廳喝咖啡聊天；晚上則去夜店狂歡大解放；凌晨再去續攤夜唱、夜衝，荷包肯定還沒月底就已經見底了～但如果換個聚會方式：空堂的時候相約朋友去圖書館看書，或去交誼廳聊天、小憩一下；晚上偶爾揪朋友來自己宿舍或套房辦小型派對；假日如果出去也盡量選擇不用花大錢的地方（ex看免費展覽）如此一來，那些差點被你一時興起所花掉的錢就能夠一點一滴的被存起來，日後與之前的花費做比較，絕對嚇嚇叫！😱😱🤣（小叮嚀：除了懂得經營社交生活，還要學會與自己相處～不用勉強自己參加每場聚會，做自己才會快樂哦！） 4. 口渴喝水 炎炎夏日，走在路上總會看到人手一杯手搖飲，走進教室放眼望去也都是一個個的鋁箔包飲料。或許你當下口渴、想喝飲料的慾望控制不了自己花錢的衝動，也可能認為買飲料的錢是小錢，但其實日積月累下來也是一筆可觀的數字！因此，省錢就從喝水開始！學校走廊絕對有提供自助飲水機，今後口渴就用喝水代替飲料，不僅有益身體健康還能省荷包，根本是兩全其美的好方法！但如果去超商買水就失去省錢的意義了，因此自備水壺是省錢最基本的條件哦～ 5. 穿搭有技巧 「整個大學都成了我的伸展台」這句話不是喊假的！因為學生進入大學以後不再需要穿制服上學，導致化妝品買一堆，衣服、包包應有盡有⋯⋯但其實學校的宗旨本是為了給學生穿搭上的方便、自由，卻成了大學生用錢的藉口、花錢的不設限。若想要省錢、也想要每天有不一樣的穿搭，在購物時就必須先做足功課：上衣可以盡量選擇素色單品或是有文字、圖案點綴的款式，若覺得看起來「太無聊、過於平凡」也能夠加件小背心、外套搭配，下半身牛仔褲、裙子都可以～（因為重點在上半身）如此一來重複替換搭配穿出了不同的視覺效果，亂買衣服的錢也省下了！ 6. 幫儲蓄帳戶取名字 省錢之虞還得會存錢！當你步入大學這個小型社會以後也算是半個小大人了，因此建議到銀行開立一個屬於自己的儲蓄帳戶。然而這個帳戶對你來說不能只是「備用基金」，你必須在心中為它建立一個名字：這個名字可以是你4年後畢業的創業公司（ex安妞，heehee🤣），也可以是你之後想去留學、旅遊的國家（ex韓國首爾自由行✈️），更可以是你想應援的偶像（ex 防彈少年團😘）⋯⋯總而言之，當你幫自己的帳戶取名為「夢想」時，你身後也會有一股無形的力量在推著你緩緩前進，一步步朝你的目標邁進。 以上是大學生看不見的6個省錢秘密，你都記起來了嗎？☺️☺️若你也有省錢妙招歡迎在底下留言～大家一起當個省錢達人！😋 圖片來源：官方劇照（僅文章分享使用） 【韓劇延伸閱讀】 韓劇吐槽大會 | 盤點那些年浪漫愛情韓劇的10超愚蠢行為，你最受不了哪一個？ 精選韓劇8個鬼禁忌畫面 | 帶你一次記住鬼月習俗&禁忌的超實用懶人包！ 新男神收割機是她！盤點那些年金高銀主演的超火韓劇，一起陷入歐膩的獨特魅力吧~ 李太太看過來！盤點那些年陷入李敏鎬的3部超火韓劇，必須收藏～ 《The king：永遠的君主》5款插圖讓你再次入坑！快快手刀收藏！(文末有驚喜) 《The King：永遠的君主》6張粉紅泡泡插畫特輯，讓你心動指數再次爆表！ 《The King：永遠的君主》橫跨平行世界的禁忌之戀（內文有桌布可長按下載❤） 以瑞粗卡！《梨泰院class》的5大插圖金句，帶你一次回顧 《梨泰院class》秀雅派的小遺憾！？小確幸！？ 【插畫延伸閱讀】 在我心中收藏！Wanna one 插圖分享✨因為今天是特別的日子⋯⋯ 《hi,bye mama》小女孩棲杅 插圖分享 《快過來》貓男孩—金明洙 插圖分享 韓劇新男神—安普賢안보현 插圖分享（本人居然看了……！？ 《戀愛可以持續到天長地久》怦然心動的3個瞬間！你都get到了嗎?❤ 【Instagram】 【我的名片】 #生活#大學生#省錢秘密#省錢#存錢#插圖#插畫#圖文

婁峻碩、李沐再合體！不藏私公開24小時零時差密技，教你如何在高壓生活下維持肌膚巔峰！

婁峻碩 X李沐 再度合體 公開「日啟防禦、夜喚修護」兩大保養關鍵 全球最大皮膚科藥廠研發品牌 Cetaphil 舒特膚，憑藉超過 70 年的醫學臨床實證與深厚的皮膚科學背景，於 2026 年攜手皮膚科專科醫師，全球同步推出「AM PM 日夜喚新系列」，尊重、調節、增強肌膚日夜生理節奏，精準調節對抗敏弱壓力。針對現代人因高壓生活節奏、長時間暴露於 3C 藍光環境以及空氣汙染到劇烈溫差變化，導致氧化壓力日益嚴重的「敏弱壓力肌」問題，Cetaphil舒特膚與皮膚科醫師共同研發，提出24小時全天防護的概念，順應肌膚日夜生理節奏，再正確的時間，給予所需的防禦力與修護力，讓肌膚不再困擾於「有時差」。針對氧化壓力導致的敏弱壓力肌，必須要從根源解除肌膚氧化警報，經敏弱肌臨床測試，同步全球重量級推出敏弱肌也能安心使用的突破性「沒食子酸防護科技」，沒食子酸更是擁有超越維他命C兩倍的優異抗氧化力，是實測35種抗氧化物中的NO.1，將抗氧化之王沒食子酸與維他命 E 完美結合，抗氧防護力長達48小時。記者會更邀請創作歌手婁峻碩與質感女神李沐再度同台，分享24小時日夜零時差保養祕訣，讓肌膚即使面對滿檔行程與高壓步調，仍可透過「日啟防禦、夜喚修護」兩大保養關鍵，讓肌膚維持透亮柔軟，宛若新生的完美狀態。 圖片來源：Cetaphil舒特膚 拒絕肌膚時差！24H 防禦修護，一抹搞定壓力敏弱、無懼高清鏡頭 ！ 現代人生活節奏快速，高壓環境與不規律作息已成為肌膚健康的隱形殺手，身為藝人，長時間上妝及面對鏡頭，讓肌膚面對更大壓力。正積極籌備新專輯的婁峻碩，近期在音樂創作、錄音、拍攝與家庭生活之間快速切換，面對創作與家庭生活的雙軌高速衝刺，他笑說最大的挑戰的就是：「時間真的不夠用！現在睡眠時間變少了，白天工作時間長，晚上常需要熬夜盯著螢幕工作，隔天肌膚狀態很容易直接當機。還有就是外在環境的變化，表演時要流汗、又要長時間照強光，整個變成敏弱肌。所以現在我對皮膚『強韌度』的要求非常高，保養一定要專業有效率，舒特膚這次零時差保養概念正中我心。」身為演員的李沐，拍戲除了消化角色的壓力，日夜顛倒的拍攝行程是演員很大的挑戰。她分享道：「有時候連拍十幾二十個小時，或是凌晨才收工，肌膚的生理時鐘完全是亂掉的。那種疲累不只是身體累，覺得皮膚也累到透支了，加上我是乾性肌膚，很容易變得粗糙敏感、完全失去彈性！現在找到我的保養新歡，就是舒特膚的日夜喚新系列精華，即使面對高清鏡頭也能扛得住！」 圖片來源：Cetaphil舒特膚 日間全面防禦 ，夜間開啟「Turbo 模式」2 倍速快充修護，隨時扛住高清美肌！ 即使面對高壓工作，記者會上仍展現彈潤光澤的好肌膚，當被問到如何選擇扛得住肌膚壓力的保養品時，婁峻碩提到肌膚壓力是持續24小時不間斷的！即使晚上睡覺，肌膚也在面對壓力！所以保養品也要做到「零時差」！他分享解決壓力肌的保養重點：「白天用『舒特膚日間進階防禦精華』讓肌膚扛住空汙、藍光這些外在壓力，就像一面『隱形盾牌』，不用擔心環境氧化壓力會拖累肌膚狀態。晚上以『舒特膚夜間喚新修護精華』接續肌膚修護。對我來說，保養不用太複雜，白天／晚上兩瓶剛剛好！」戲劇圈女神李沐不僅在角色詮釋上追求極致，皮膚保養也追求專業效率！她強調除了24小時零時差保養肌膚，保養品要可以「快轉修復」！李沐分享道：「拍戲常要熬夜，加上壓力一大，皮膚真的會瞬間變得乾癢或粗糙．舒特膚夜間精華可以２倍速密集修護，就像幫肌膚開turbo模式！2倍速快充！即使睡眠時間不夠，早晨醒來皮膚那種澎潤、飽滿的觸感，會讓我很有安全感，拍戲做表情也無後顧之憂！」 圖片來源：Cetaphil舒特膚 婁峻碩與李沐的保養密技大公開 搶先試用舒特膚日夜喚新系列精華的婁峻碩也大方公開保養TIPS：「男生保養最怕麻煩，我喜歡簡單又能精準解決皮膚問題的保養品。這次舒特膚的日間進階防禦精華完全打中我的心。質地很輕盈不會黏膩，我會特別在顴骨和受光面比較多的地方加強。因為舞台強光或電腦螢幕的藍光是360度的，想躲也躲不掉，塗上它就像是幫皮膚穿上一層『數位防彈衣』。而且它吸收力很好，後續上舞台妝也非常服貼，最近化妝師還問我是換了哪支保養品！」李沐也特別透露收工後的私房保養祕訣：「拍戲收工通常都很累了，我會塗兩層夜間精華，再用溫熱的掌心捧著臉頰30秒，就像是給自己的『睡前ME TIME』，整個人會很放鬆！好像在睡前肌膚灌注滿滿修護能量！即使只睡 4 小時，隔天醒來肌膚也會像睡滿8小時一樣澎潤！隨時可以迎接高清鏡頭的挑戰。」 #Cetaphil舒特膚 #舒特膚 

連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！

撰文編輯/Karen W. 中秋連假後緊接在後又是一次國慶連假的到來！ 每次連假除了玩好、玩滿，還要吃好、吃滿才算是一個完整的假期XD 結果收假後總是褲子緊繃繃、衣服更貼身嗎？ 趕快跟著Karen實施腸道清理工作吧！ #起床一杯水 起床時空腹喝一杯溫水能幫助腸胃甦醒，幫助乾燥一晚的腸道起潤滑作用，使排便更順暢 #早餐 #增加代謝 以好的油脂搭配優質蛋白質及全穀根莖類 📍酪梨切片+水煮蛋+燕麥碗 酪梨富含對人體有益的單元不飽和脂肪酸及必需脂肪酸。更有豐富的抗氧化劑，可降膽固醇、預防心血管疾病。 雞蛋是天然健康的蛋白質，可以幫助卡路里燃燒，早餐補充豐富的蛋白質，可以增加飽足感，還可以提升代謝率！ 燕麥則含有纖維、維生素、碳水化合物等營養物質，而且熱量低，有助於提飽足感、減少吃下其他食物的機率。 #中餐 #延長飽腹感 #提供勞動消耗 中餐構成以「蔬菜：蛋白質：澱粉3:1.5:1」 📍自助餐為好選擇 蔬菜-十字花科蔬菜(高麗菜、花椰菜⋯)、海藻類蔬菜(海帶、海珊瑚、海龍⋯) 蛋白質-魚、雞、豆類 澱粉-地瓜、馬鈴薯、南瓜、五穀飯 十字花科蔬菜含有豐富的葉酸、纖維、Omega-3脂肪酸、鎂和維生素C、K、B6和B12，可加速細胞內脂肪的分解，還有助於燃燒脂肪而且不會攝取過多熱量。 海藻類中含有一種叫硫酸多醣的物質，可以清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。 減重優質蛋白質選擇口訣-“魚雞鴨鵝豬牛羊”排名先後由左至右！ #晚餐 #以好消化為優先 由於晚餐距離睡覺時間較短，相對於食物也沒有太多時間好好消化，所以晚餐建議以好消化的食物選擇為首選，才能降低腸道負擔！ 📍杏仁一小把(約30顆)+地瓜+蔬菜纖維+優質蛋白質 杏仁屬於堅果中熱量較低的，富含亞麻油酸，可以降低膽固醇。而且杏仁營養豐富，只要約50克就可以提供人體一天所需要的維生素E。豐富的膳食纖維，除了飽足感之外，還能幫助促進腸道臑動。 地瓜含有特殊類型的澱粉，可以抵抗消化酶，使其更長久地停留在胃裡，進而增加飽足感。 連假結束不要怕！跟著Karen把握暴食後的黃金72小時更換飲食菜單，拯救腸道健康，也讓褲子不卡卡、衣服不緊繃！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！ 🔗延伸閱讀🔗吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #減肥 #減重 #減脂 #瘦身 #燃脂 #HolaImKaren #karenw. #loseweight #buildmuscle #weighttraining #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #musclebuilding #dietfood #weighttraining #fitness #diet #dietplan #fit #fitnessjourney #다이어트 #training

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“偽忙內”非我們防彈的金碩珍莫屬了😆

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