過年結束要來認命喝防彈咖啡了

歡呼歡呼~~😆IDOL破三億啦!🎉👍最近你們也太多MV有新突

歡呼歡呼~~😆IDOL破三億啦!🎉👍最近你們也太多MV有新突破了吧😮😎(Mic Drop也快破四億了ヽ(^o^)丿 大家繼續fighting吧~~~!😚🤗) #防彈少年團#IDOL#Mic Drop破四億吧！💪💪

入坑預定！JYP新女團ITZY即將重磅來襲，出道成員原來都是熟面孔！？

繼2015年出道的TWICE大成功之後，時隔將近四年JYP終於要推出新女團啦～因為這次女團的出道成員都是熟面孔了，讓大眾非常期待她們優秀的實力會在歌壇掀起怎樣的一波旋風，團名ITZY있지不久前被網友發現被JYP註冊專用權，緊接著就出現了很華麗的出道預告，一起看看這五位成員都有誰吧！ 申柳真Shin Ryujin (2001年生) 柳真因為出演BTS的Highlight Reel，與J-hope和Jimin共同拍攝，而引起了觀眾的注意，除了大展俐落的舞蹈魅力之外，透過實境選秀MIXNINE和Stray kids也展現了更多全方位的能力，在MIXNINE奪得了女子一位實力跟人氣兼具，是大家很期待的出道成員之一！ 申俞娜Shin Yuna (2003年生) 2003年生的Yuna是ITZY的忙內，也是傳說中的官方門面，雖然是成員中曝光度最少的，卻也因美貌吸引了不少討論度，而且或許又是一個巨人忙內ㅋㅋ因為同團歐逆們的實力堅強，相信Yuna也不會讓人失望！另外，俞娜其實也有在防彈的MV中與柾國一同演出喔 黃藝智Hwang Yeji (2000年生) 最近在節目《The Fan》非常活躍、以JYP的秘密武器著稱的Yeji是團內的大姐，曾經在《Stray Kids》的舞台上以穩定的表演和舞台氣場驚艷朴振英，《The Fan》中也被大讚即使是個人舞台仍然做的很好、一直在進步，讓人很期待會在ITZY中呈現怎樣的面貌呢～ 李彩鈴Lee Chaeryeong (2001年生) 第一次出現在電視上的彩鈴是和姐姐彩燕一同參與《Kpop Star3》的選秀，當時以不像11歲的舞蹈實力備受JYP的喜愛，是ITZY當之無愧的Main Dancer！後來參與《Sixteen》、《Straykids》兩檔節目都有好表現，是選秀的常客呢哈哈，和姐姐一起走花路吧～ 崔智秀Lia (2000年生) 因為與眾不同的音色及優異唱功，Lia一直是大家關心的JYP女子練習生之一，作為前SM練習生，實力應該不用多說XD希望在ITZY裡面能夠多多聽到她讓人耳朵融化的歌聲～ 看到資歷豐富的這些成員，應該有不少人已經非常期待她們的出道了，感覺能夠走帥氣又有朝氣的路線，發展空間很大呢，預告公開至今四天就有4百多萬的點閱，看來今年又會看到新人團體大放異彩！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Chaeryeong #ITZY #JYP #Lia #Ryujin #YEJI #Yuna #女團 #崔智秀 #李彩鈴 #泡菜追星 #申俞娜 #申柳真 #韓國 #韓團 #黃藝智 

MAP OF THE SOUL PERSONA-Concept Photo version 1 

→💜概念照版本1⃣ 喔~!!!!心臟真的受不了啦~(≧∀≦)ゞ 這什麼天殺的概念照🤦 全球阿米們要瘋掉了😳🤤 怎麼辦! 我無法控制自己在傻笑(哈哈...哈哈哈...哈哈哈哈😂😂🤣 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜 #防彈少年團#MAP_OF_THE_SOUL_PERSONA#天啊天啊天啊😱😍 

【瘦身秘訣】吃貨-防彈抹茶拿鐵│每天早餐一杯，有感增加身體代謝

#生酮飲食 #吃貨防彈抹茶拿鐵 #瘦身好方法 最近因為職業傷害(吃太多XD~)， 外加上夏天要到了， 覺得有點懷疑人生， 因為腰圍已經默默地往橫的發展， 這怎麼可以?! 還好有遇到這款「吃貨-防彈抹茶拿鐵」 早上用這個取代早餐， 很有飽足感， 就可以少掉一餐的熱量， 主要是✔生酮飲食療法✔簡單沖泡✔增加飽足感✔提升代謝 好像真的不錯!? 而且沖泡方式超簡單， 不用一大早準備一堆椰子油、抹茶粉等等， 快來看看怎麼喝?! https://reurl.cc/arA619

影評，很便宜千里馬超市

影評，很便宜千里馬超市 ， 感謝匿名的好友推薦 由於看完《做工的人》之後有點沉重， 就來看看這部輕鬆搞笑劇 . ●大綱 由《鬼怪》裡的反派金炳哲出演， 因故被流放到千里馬超市的社長， 為了要報復總公司， 想藉由超市經營不善而造成公司股價下降。 殊不知人算不如天算。 . ●觀影感想 這部真的是韓劇界的《銀魂》! 一堆致敬的地方， 一開始看時會覺得天啊怎麼這麼鬧， 後來真的嘴角放不下來欸! . 而做為一個店的管理者， 金炳哲也有明確訂定出經營一個團隊的核心價值， 吸引每個來到這裡的員工， 讓他們也因為核心價值的影響， 也塑造出「員工在這裡是很開心很有自信的感覺」 這樣無形之中塑造的價值。 變成一種團隊文化，也感染著後來的每一個人。 . ●能激發興趣的地方 1.創業、經營 2.領導團隊 . 滿分十分我給9分 . #很便宜千里馬超市 #韓劇 #韓國 #Korea #電視劇 #drama #影評 #網紅 #娛樂 #ootd #喜劇 #搞笑 #溫馨 #防彈少年團 #BTS #孤獨又燦爛的鬼怪 #孔劉 #朴寶劍 #元彬 #張東健

防彈回歸應援💣🔥 Instagram:aritaswork #微風南山#福芳號

這是真實存在的嗎！12位擁有「天使臉孔魔鬼身材」男神，丁海寅、柾國都上榜！

撰文編輯 #joyce 在現今這個小鮮肉輩出的時代，男神之所以能被稱之為男神，除了要有顏值、才華之外，就連「內在」也是非常重要的一點！而今天編輯盤點的這12位男神不光在自己的領域都有著不凡的成績，還都是「天使臉孔魔鬼身材」的代表！以前總是看他們沒有的人，這一篇記得要睜大雙眼看看啊～ 1、金秀賢 早在7年前的《來自星星的你》便以一場淋浴戲讓粉絲見證他的名品身材的「金秀賢」，有別於李敏鎬、金宇彬等一看就有料的男演員，他則是屬於穿衣顯瘦、脫衣有肉的類型！特別是先前在《雖然是神經病但沒關係》中所播出的養眼畫面，不光是高文音，相信許多女孩應該也在螢幕前流口水了吧！ 2、李準基 近期憑著話題劇《惡之花》再次掀起一波熱潮的「李準基」，在以演技擄獲人心的同時，童顏的外貌也讓他順勢登上韓網熱搜！相較於38歲這個年齡，李準基不僅有著凍齡的盛世美顏，就連身材也是好的沒話說！像是在2018年的《武法律師》與今年的《惡之花》中，都可以看見他以精壯結實的身材來詮釋精彩的武打戲。 3、李鍾碩 從《皮諾丘》、《當你沉睡時》到《羅曼史是別冊附錄》，雖然「李鍾碩」經常扮演著檢察官、作家等知性角色，但他其實也是一名超強腹肌擁有者！出道前期一直給人一種白皙瘦弱形象的他，在將演藝事業的重心轉向演員後便因為作品的需求而決定開始鍛鍊！因此想要看見李鍾碩身材最完美的時期的人，也可以去回味一下2013年的電影《屏息》啦～ 4、宋仲基 既然能在《太陽的後裔》中飾演劉大尉這樣的角色，那「宋仲基」的好身材儘管不用多說你們應該也都很熟悉了吧！對於宋仲基這種標準的狗狗相而言，當時在劇中面對一群兇猛的肌肉猛男時不免會有些遜色，但在他那菱角分明的肌肉線條一登場後，卻也讓人瞬間投降！ 5、李東海 有別於剛出道時的纖細身材，萌犬系花美男「李東海」也在近年成為了野獸派男神！從開始健身後便付出全力的他，一練就壯到讓希澈表示他根本就是「金鍾國 Junior」！而正當粉絲擔心歐霸會就此變成筋肉人時，他也選擇收斂一些，變得只為了健康而運動。對比先前滿滿的肌肉，現在穠纖合度的身材反而更養眼啊～ 6、JIMIN 身為隊內的腹肌擔當，防彈少年團「JIMIN」的好身材也早已是人盡皆知！出道前期有些嬰兒肥的他為了展現出更帥氣的模樣，不僅積極減肥，甚至還打造出人人稱羨的巧克力腹肌！不過粉絲喜歡歸喜歡，另一方面還是希望他在休息的時候能多吃些好吃的東西啦～ 7、田柾國 將可愛、帥氣、性感集結於一身的「田柾國」，和JIMIN一樣同屬隊內的身材擔當！別名肌肉兔兔的他，除了有著可愛的兔牙與水汪汪的大眼之外，手臂、腹部與大腿更是結實的超優秀！如此完美的男人也難怪會擄獲成千上萬的少女心！ 8、朴志訓 別看他有著一張比女孩還美的臉龐，「朴志訓」的身材其實也超有料啊～從Wanna One時期到現在solo出道，只要有在關注朴志訓的人一定都知道他的魅力根本是無窮無盡！面對粉絲時是可愛的撒嬌王，但登上舞台後又會變成帥氣的男子漢！特別是當初在演唱會中的腹肌大解放真的是讓粉絲驚呼道：「原來他也有這一面～」。 9、姜丹尼爾 憑著純真的笑容與高挑的身材，在飯圈有著人間薩摩耶之稱的「姜丹尼爾」就是天使臉孔魔鬼身材的最佳代表！雖然現已solo歌手活動的他依舊有著名品身材，但回想起當初在Produce101表演時那微微一露的腹肌，真的是經典中的經典啊～ 10、XIUMIN 每次只要一說到EXO的身材擔當，一般大家聯想到的人不外乎就是Kai或世勳！但其實大哥「XIUMIN」也是一位隱藏版的肌肉男神啦～或許是因為相較於其他成員來說他總是給人一種成熟穩重又帶點文靜的感覺，看似和肌肉毫無關係的他直到某一次在演唱會中被成員扒光衣服後，也才讓粉絲驚覺大哥的身材原來這麼讚！ 11、SUHO 作為一名超疼粉絲的愛豆，EXO的隊長「SUHO」就連腹肌也是粉絲限定！平時在IG中總是展現出包緊緊的斯文穿搭的他，居然就曾多次在演唱會中進行大放送！太平洋寬肩再加上巧克力腹肌，看過得人一定都會秒陷入愛情啊～ 12、丁海寅 大部分的人對於「丁海寅」的印象大多停留在《經常請吃飯的漂亮姐姐》或《春夜》等可愛的小奶狗形象！但他其實也在許多作品中展現過自己的身材！像是在《當你沉睡時》所飾演的刑警與《機智牢房生活》所飾演的劉大尉，只要看過就知道，丁海寅的腹肌可是不輸其他人呢！ 以上就是12位「天使臉孔魔鬼身材」的男神介紹！其實除了上述這幾位之外，還有許多韓星也都有著這項特點！若你的One Pick被編輯漏掉的話也可以在下方留言跟大家分享喔～ #BTS #Jimin #JIMIN肌肉 #Suho #SUHO肌肉 #Super Junior #XIUMIN #XIUMIN肌肉 #丁海寅 #丁海寅肌肉 #姜丹尼爾 #宋仲基 #宋仲基肌肉 #惡之花 #朴志訓 #李東海 #李準基 #李準基肌肉 #李鍾碩 #東海 #東海肌肉 #泡菜精選 #泡菜追星 #田柾國 #金秀賢 #金秀賢肌肉 #韓國男神 

更新完後……一整個 很紫~😆😂💜 滿滿的purple!!! 

更新完後……一整個 很紫~😆😂💜 滿滿的purple!!! 💜💜💜💜💜💜💜🙈🙈🙈 #防彈少年團#SuperStarBTS#媽呀～今天舞台帥死了!!😳😳

5/12減肥囉

16/8間歇性吃法 16=不進食的時間（除水、鹽） 8=可進食的時間 ————— 我本身愛喝咖啡所以早上都是喝黑咖啡加奶油跟椰子油（防彈咖啡），早餐就完成啦～～ 雖然我同事都會說這樣會飽嗎？ 答案是～16個小時不進食，早就過了餓的時間了 所以其實喝了一半就有點飽ㄌ😂更何況喝一整杯 如果真的餓了就吃肉跟菜～但記得一定不能吃澱粉喔❗️加工食品也不要，盡量吃原形的食物 水果的話可以但要少量太甜的就不要了 畢竟我們要燃燒的是脂肪而不是碳水化合物～❤️ ———— 示意圖 0:00———12:00———20:00———24:00 禁食中————進食8小時———禁食中 

防彈搜尋結果

過年結束要來認命喝防彈咖啡了

歡呼歡呼~~😆IDOL破三億啦!🎉👍最近你們也太多MV

入坑預定！JYP新女團ITZY即將重磅來襲，出道成員原來都是熟面孔！？

入坑預定！JYP新女團ITZY即將重磅來襲，出道成員原來都是熟面孔！？

MAP OF THE SOUL PERSONA-Concept Photo version 1

MAP OF THE SOUL PERSONA-Concept Photo version 1

【瘦身秘訣】吃貨-防彈抹茶拿鐵│每天早餐一杯，有感增加身體代謝

【瘦身秘訣】吃貨-防彈抹茶拿鐵│每天早餐一杯，有感增加身體代謝

影評，很便宜千里馬超市

影評，很便宜千里馬超市

BTS

BTS

這是真實存在的嗎！12位擁有「天使臉孔魔鬼身材」男神，丁海寅、柾國都上榜！

這是真實存在的嗎！12位擁有「天使臉孔魔鬼身材」男神，丁海寅、柾國都上榜！

更新完後……一整個很紫~😆😂💜 滿滿的purple!

5/12減肥囉

5/12減肥囉

防彈搜尋結果

過年結束要來認命喝防彈咖啡了

歡呼歡呼~~😆IDOL破三億啦!🎉👍最近你們也太多MV

入坑預定！JYP新女團ITZY即將重磅來襲，出道成員原來都是熟面孔！？

入坑預定！JYP新女團ITZY即將重磅來襲，出道成員原來都是熟面孔！？

MAP OF THE SOUL PERSONA-Concept Photo version 1

MAP OF THE SOUL PERSONA-Concept Photo version 1

【瘦身秘訣】吃貨-防彈抹茶拿鐵│每天早餐一杯，有感增加身體代謝

【瘦身秘訣】吃貨-防彈抹茶拿鐵│每天早餐一杯，有感增加身體代謝

影評，很便宜千里馬超市

影評，很便宜千里馬超市

BTS

BTS

這是真實存在的嗎！12位擁有「天使臉孔魔鬼身材」男神，丁海寅、柾國都上榜！

這是真實存在的嗎！12位擁有「天使臉孔魔鬼身材」男神，丁海寅、柾國都上榜！

更新完後……一整個 很紫~😆😂💜 滿滿的purple!

5/12減肥囉

5/12減肥囉

更新完後……一整個很紫~😆😂💜 滿滿的purple!