根本為舞台而生！11位「練習不到一年出道」韓國偶像，SJ圭賢、EXO伯賢都是代表！

許多人都知道要在韓國成為愛豆勢必都要經過一段無名的練習時期！像是TWICE的志效、2AM的趙權都是演藝圈著名的長期練習生！不過韓國卻也有幾位練習生涯未滿1年就出道的天才愛豆！究竟有哪些人是老天賞飯吃系列的就跟著編輯一起往下看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1328331 https://www.popdaily.com.tw/korea/1329655 1、aespa—GISELLE 為了夢想而從日本到韓國打拼，在隊內擔任rap的「GISELLE」，有別於KARINA和NINGNING作為SM長達3年以上的公開練習生，只有不到1年的練習時間！ 2、Apink—恩地 以極具爆發力的嗓音與非凡的歌唱技巧，於出道前便受過希澈和珍雲等歌手稱讚的「恩地」，最早其實是想成為一名聲樂老師！當時在釜山實用音樂學院進修的她，透過院長的推薦便參加了Apink成員的試鏡！儘管沒有接受過正規訓練的經驗，仍可以在2個月內成為隊內主唱、閃電出道！只能說可以的人不管做什麼都沒問題啦～ （圖片來源：恩地 IG） 3、EXO—伯賢、CHEN 生下來就注定要當愛豆的還有他們！身為隊內的vocal擔當，伯賢和CHEN不僅本身嗓音就很完美，在分別被星探相中與奪下SM Starlight Casting System的歌唱組冠軍成為旗下練習生後，他們也憑著自身的努力在短短4個月內便進入出道預備隊！儘管初期時常背負著空降的稱號，但後來也憑實力證明了他們的資質！ （圖片來源：EXO IG） （圖片來源：EXO IG） 4、Super Junior—圭賢 在2005年透過青少年歌謠祭被SM星探挖掘的「圭賢」，僅練習了3個月就順利出道，如今在音樂及綜藝表現上都非常亮眼，果真是一塊寶呀！ （圖片來源：Super Junior IG） 5、KARA—荷拉、知英 2007年以《Break It》正式出道的「KARA」，雖然在出道僅1年的時間便面臨到成員變更的問題，但後期加入的「荷拉」與「知英」可說是將團體推向巔峰的一等功臣！身為同期練習生的她們在分別練習了3個月與1個月後便被經紀公司選為KARA的遞補成員！一個領舞，一個副唱，相信那時有聽過《Honey》和《Mr.》的人應該都知道她們有多紅吧！ （圖片來源：知英 IG） 6、miss A—秀智 近年多將演藝重心擺在影視上的「秀智」其實也是練習生涯超短就出道的愛豆之一！國三時陪著朋友參加《Superstar K》的她，在通過初選準備進棚參加下一輪比賽時，因意外的被JYP星探相中便放棄選秀、成為旗下練習生！而經過1年多的密集訓練後，秀智除了成功以miss A出道外，還在同年接下了《Dream High》的女主角，成為新一代韓國女神！ （圖片來源：秀智 IG） 7、防彈少年團—Jimin 學生時期便憑著過人的舞蹈實力與優美的舞蹈曲線，成為釜山藝術高中首位舞蹈科男首席的「JIMIN」，在當時就讀高中時也順利的通過了Big Hit的選拔成為旗下練習生！經過半年多日夜顛倒、努力不懈的練習，很快的JIMIN也成為了BTS的一員！雖然出道前曾面臨過幾次淘汰危機，還被部分公司高層反對他的加入，但如今成為世界彈的BTS的確也是因為有JIMIN才更加完美啊～ （圖片來源：BTS IG） 8、GOT7—榮宰 從小因深受哥哥的影響而對音樂、唱歌十分感興趣的GOT7「榮宰」，除了曾在音樂學校學過音樂之外，在2013年的JYP非公開選秀中更是以一副好歌喉獲選為練習生！在他成為練習生的1個月後，榮宰便成為出道組預備成員，每天按表操課，在經歷了7個月的高壓練習生活後，也順利成為GOT7的一員在隊內擔任主唱。 （圖片來源：榮宰 IG） 9、RIIZE—將太郎 在以RIIZE成員身份活動前，Shotaro將太郎2020年10月12日以男團NCT成員身份出道，他自5歲開始學習跳舞，擁有超群的舞蹈實力，是不少人心中的舞蹈擔當，早期還曾在日本擔任放浪兄弟的伴舞！而以NCT U主打歌〈Make A Wish (Birthday Song)〉作為出道歌曲的Shotaro，當時個人直拍觀看數突破700萬次，在出道舞台中憑著過人的舞蹈實力讓許多人秒入坑，有網友在看完舞台後表示：「能理解為什麼即便NCT舊有成員的舞蹈實力已經很強，但他還能靠著舞蹈在練習了短短3個月便成功出道！」。 以上就是「練習生涯超短就出道的愛豆」盤點介紹！相信在看完這些名單後大家也都能感受到他們的過人之處了吧！不過無論是練習生涯長還是短，最重要的是他們都憑著一己之力成功熬出頭被更多人看見！而身為粉絲的我們當然也要繼續陪著他們走花路啦～ 撰文編輯 #joyce #aespa #aespa成員 #Apink #BTS #Chen #EXO #GISELLE #GOT7 #Jimin #KARA #MissA #NCT #NCT Shotaro #Shotaro #SuperJunior #伯賢 #圭賢 #將太郎 #恩地 #榮宰 #泡菜追星 #知英 #秀智 #練習生 #荷拉 #韓國偶像 #韓國偶像練習生 #韓國練習生 #韓國練習生出道 #韓星練習生生涯 

不小心加入BTS =ARMY 

偶然的機會裡，開演前的10天，遇上原價讓票的人， 就隨緣的參加防彈少年團演唱會！ 結果不知不覺地更加喜愛他們！因為有太多正面能量與活力，不得不佩服他們，一路走來的過程！ 新米有太多太多不了解的情況，藉由網路上的消息、相關資訊，慢慢地瞭解七個小男生的成長經歷、過程！也發現到他們真的很重視～ARMY! 

韓國VT x BTS 限定推出的限定組合 內容物有氣墊粉餅、

韓國VT x BTS 限定推出的限定組合 內容物有氣墊粉餅、唇釉兩支 今天要來介紹的是氣墊粉餅 氣墊有兩個顏色分別是21號白皙色跟23號自然色，我是買21號但我的膚色是像鬼的那種所以看上去根本沒差這款是光澤型的氣墊遮瑕力普通大概遮得掉泛紅，痘疤沒辦法完全遮掉，持妝度還不錯我用整天基本上不太脫妝出油的地方會脫ㄧ點點可以拍上蜜粉後持妝度更好，保濕度也還不錯整天下來不會感覺乾乾的很水潤，光澤感真的超美的！！！完全就是韓妞肌💕💕不是很誇張的閃光是那種看上去就感覺皮膚很好的那種這是我最喜歡的地方💜💜 這是我的不專業美妝介紹🤣🤣 #VT#BTS#防彈少年團#ARMY#阿米日常#氣墊粉餅#不專業介紹#韓國#迷妹日記

入坑預定！JYP新女團ITZY即將重磅來襲，出道成員原來都是熟面孔！？

繼2015年出道的TWICE大成功之後，時隔將近四年JYP終於要推出新女團啦～因為這次女團的出道成員都是熟面孔了，讓大眾非常期待她們優秀的實力會在歌壇掀起怎樣的一波旋風，團名ITZY있지不久前被網友發現被JYP註冊專用權，緊接著就出現了很華麗的出道預告，一起看看這五位成員都有誰吧！ 申柳真Shin Ryujin (2001年生) 柳真因為出演BTS的Highlight Reel，與J-hope和Jimin共同拍攝，而引起了觀眾的注意，除了大展俐落的舞蹈魅力之外，透過實境選秀MIXNINE和Stray kids也展現了更多全方位的能力，在MIXNINE奪得了女子一位實力跟人氣兼具，是大家很期待的出道成員之一！ 申俞娜Shin Yuna (2003年生) 2003年生的Yuna是ITZY的忙內，也是傳說中的官方門面，雖然是成員中曝光度最少的，卻也因美貌吸引了不少討論度，而且或許又是一個巨人忙內ㅋㅋ因為同團歐逆們的實力堅強，相信Yuna也不會讓人失望！另外，俞娜其實也有在防彈的MV中與柾國一同演出喔 黃藝智Hwang Yeji (2000年生) 最近在節目《The Fan》非常活躍、以JYP的秘密武器著稱的Yeji是團內的大姐，曾經在《Stray Kids》的舞台上以穩定的表演和舞台氣場驚艷朴振英，《The Fan》中也被大讚即使是個人舞台仍然做的很好、一直在進步，讓人很期待會在ITZY中呈現怎樣的面貌呢～ 李彩鈴Lee Chaeryeong (2001年生) 第一次出現在電視上的彩鈴是和姐姐彩燕一同參與《Kpop Star3》的選秀，當時以不像11歲的舞蹈實力備受JYP的喜愛，是ITZY當之無愧的Main Dancer！後來參與《Sixteen》、《Straykids》兩檔節目都有好表現，是選秀的常客呢哈哈，和姐姐一起走花路吧～ 崔智秀Lia (2000年生) 因為與眾不同的音色及優異唱功，Lia一直是大家關心的JYP女子練習生之一，作為前SM練習生，實力應該不用多說XD希望在ITZY裡面能夠多多聽到她讓人耳朵融化的歌聲～ 看到資歷豐富的這些成員，應該有不少人已經非常期待她們的出道了，感覺能夠走帥氣又有朝氣的路線，發展空間很大呢，預告公開至今四天就有4百多萬的點閱，看來今年又會看到新人團體大放異彩！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Chaeryeong #ITZY #JYP #Lia #Ryujin #YEJI #Yuna #女團 #崔智秀 #李彩鈴 #泡菜追星 #申俞娜 #申柳真 #韓國 #韓團 #黃藝智 

防彈崩壞Ep3

用笑顏療癒世界！日本最熱銷口香糖XYLITOL x BTS 聯名款限量上市

台灣樂天製菓於12/1(三)正式發售LOTTE XYLITOL木醣醇無糖口香糖 BTS聯名包裝，瓶身印上「韓國天團BTS – 防彈少年團」的團員肖像，不只吸睛更值得粉絲收藏，先前於日本開賣時，已造成搶購熱潮，現在終於在台灣限量上市，於2021/12/01~2022/2/21購買指定商品完成發票登錄，更可月月抽「BTS聯名獨家好禮」！ 本次LOTTE XYLITOL與BTS合作的全球項目「Smile to Smile Project」，是希望替全世界所有因疫情深受困擾的人們帶來療癒笑容、打造沒有蛀牙的世界。Xylitol成分主要萃取自白樺樹屬的天然甜味劑，甜度和糖幾乎相同，但熱量大約是砂糖的75％，且成分被證實能有效預防蛀牙，為日本政府認證的健康食品、更獲得日本牙醫學會推薦。 LOTTE XYLITOL木醣醇無糖口香糖有清新薄荷、萊姆薄荷、藍莓薄荷三種口味，每種口味都有不同BTS團員們的帥氣風采，阿米們千萬別錯過，一定要入手全系列！並有各種不同規格供挑選，罐裝家庭號每盒售價159元，便利瓶每罐售價72元，方便隨身攜帶的小包裝只要39元，現在就立刻到各大通路手刀購入，讓BTS和Xylitol時時陪伴在身邊，展開充滿笑容的健康新生活吧！

竟然連最帥大叔蘇志燮和防彈SUGA都合作過！​人人搶著feat的天才型Rapper＆Producer

今天要跟大家介紹的是，時常在各家歌手裡出現的天才創作rapper Changmo，有在follow韓國嘻哈的大家應該都對Changmo不陌生，隸屬於Ambition Musik（1llionaire Records旗下）的歌手，與Hash Swan、金孝恩同一公司，相信各位也常看見這三位的合作吧！ 1994年生的changmo，雖然不是典型的帥哥類型，但卻有雙會笑的眼睛（笑起來超開朗的啊），年紀輕輕卻創作了許多膾炙人口的歌曲，更與許多大咖合作過，先前也與金孝恩一起站上了《SMTM6》的舞台替Junoflo助陣，低沈有磁性的嗓音也是他的特色之一，也算是位低音砲啊！ 而changmo其實也是以「鋼琴演奏」而聞名，演奏的功力可以說是相當厲害！ 효린(HYOLYN)X창모(CHANGMO) 〈BLUE MOON〉 其中與孝琳的合作更是大家熟悉的歌曲，真的是必重複聽的歌單之一！ 효린XGOT7〈BLUE MOON〉 在《Fantastic Duo 2》中，與GOT7合唱的版本也別有風味，帥氣破表！ SURAN Feat.창모 CHANGMO〈오늘 취하면〉 幾乎與知名rapper都合作過一輪的天籟SURAN，當然也少不了與Changmo的合作，這首歌的製作人更是BTS裡的SUGA啊～如此堅強的陣容看到都哭了！（喂） SO JI SUB Feat. 창모 (CHANGMO〈있으면 돼〉 不只如此，竟然連最帥大叔蘇志燮都曾合作過！ Samuel Feat. Changmo〈Sixteen〉 偶像當然也不放過，可以說是大小通吃的Changmo可以完美消化各類型的歌曲，可是位打工強者！ 시온(xion) Feat.창모〈우아걸〉 (OOH AH) 前陣子與新人시온(xion)的合作，柔性的聲音搭配Changmo的rap可以說更有特色！ 聽完了這麼多合作歌曲，是不是跟編輯一樣覺得Changmo的rap很有魅力，當然不只是要支持合作歌曲，也來聽聽Changmo自己專輯裡頭的歌，編輯最推薦這首〈아름다워〉 (Beautiful)，一起來支持可愛的Chamgmo吧！ #Ambition Musik #Changmo #HashSwan #rapper #泡菜追星 #金孝恩 #韓星 #韓樂 

南韓文化總統！李泳知的11件事：嘻哈選秀最年輕女冠軍、防疫之歌爆紅！

相信有在關注韓國綜藝的各位，都一定對「李泳知」這位大勢新星不陌生！除了是實力備受認可的Rapper外，本人自帶的搞笑才能、華麗口才更是讓他晉升綜藝寵兒，每個舉動、每一句發言都能登上韓網熱搜，就知道他有多紅了吧？今天泡菜編就要來介紹韓國Rapper「李泳知」，一起下滑認識她吧！ 李泳知小秘密1：《高等Rapper 3》冠軍出身 2002年出生的李泳知，在高一時參加了Mnet饒舌選秀節目《高等Rapper 3》獲得冠軍，成為節目開播以來是「最年輕的女冠軍」。他曾在電台透露：「剛開始接觸饒舌只是跟著BewhY等其他Rapper的歌一起唱，但朋友都給予稱讚，就這樣自然而然的開始學習（Rap）」，也在正式學習Rap不到半年就去參加節目，從第一集就用強烈且獨特的Rap實力贏得小組冠軍，並乘著氣勢一路斬將到冠軍賽。 (影片來源：Mnet) 在《高等Rapper 3》的決賽舞台中，李泳知請來人氣Rapper禹元材、Changmo前來助陣，演唱歌曲〈GO HIGH〉，穩定的現場實力配上火熱上口的旋律，副歌開始之前就獲得近300票遙遙領先其他對手，最終也在667票以壓倒性結果獲得冠軍，正式展開音樂活動。 (影片來源：Mnet) 李泳知小秘密2：大勢綜藝新星 除了音樂活動備受矚目外，李泳知也經常透過IG直播與粉絲交流，自然不做作的性格加上時不時的爆笑發言，讓他多次登上韓網熱搜，開始受邀至各大綜藝節目。先是出演Mnet音樂綜藝節目《Good Girl》在節目中擔任氣氛製造者，甚至以全票榮登33位特別來賓最想合作的歌手，深受眾人喜愛，之後也陸續出演《Radio Star》、《Running Man》以及《玩什麼好呢》等綜藝展現機智口才，不顧形象全心投入的樣貌，讓他晉升為綜藝寵兒。除了上述提到的節目，李泳知也擁有名為「泳知發掘團」（영지발굴단）的Youtube頻道，可以看到他嘗試打工、主持以及變裝演戲各種有趣內容。 2022年，她成為綜藝節目《Biong Biong地球娛樂室》固定成員，瘋癲形象贏得不少觀眾大讚真性情，甚至被稱「讓羅PD下跪的女人」。此外，她的YouTube網路節目《雖然沒準備什麼菜》曾邀請許多當紅偶像作客，如BTS的Jin、SEVENTEEN的Hoshi、ITZY彩領、泫雅等人，以「喝酒暢聊」為主題，因搞笑無厘頭的設定獲得超高人氣和討論度，被許多愛豆說是「一定想要出演一次的節目」！ https://www.instagram.com/p/CiEoZeKvz0y/ https://www.instagram.com/p/Cj7qriVpCiP/ 李泳知小秘密3：因睡過頭而缺席高考 2020年12月3日身為高三生的李泳知本來要參加高考，卻在當天「睡過頭」直接錯過考試！考試前一天，李泳知特地在IG上傳影片，鼓勵考生「人生現在才開始，考試結果也絕不代表往後的生活」，沒想到自己當晚卻因為緊張工作到深夜，導致睡到早上11點，直接放棄高考，讓他一連在IG自嘲：「反正我也沒唸書，所以並不感到可惜，但沒辦法去拉低平均標準，有點失望….」、「這是真實的嗎？還真是傳奇的人生。但就算這樣我也吃好睡好，各位沒有必要喪氣了，大家都是最棒的」，絲毫沒有因為缺考而影響心情。 https://www.instagram.com/p/CK5JOo0pGyT/ 李泳知小秘密4：「防疫之歌」爆紅 就在「高考睡過頭」的事件過去沒多久，李泳知也在進行IG直播時，用Rap的方式要大家在疫情期間不要出門（不要出門（나가지마）之歌），不到10秒的內容因為太順口又符合時事，導致片段被韓網瘋傳，甚至吸引少女時代的太妍、IZ*ONE、以及EXO的KAI等藝人爭相模仿，再次創造話題。 https://www.instagram.com/p/CJikdSonfMw/ 李泳知小秘密5：超強帶貨王 上述「不要出門（나가지마）」疫情之歌創下前所未有的熱潮後，李泳知決定將自己親自畫的「不要出門」Logo製作成手機殼販賣，收益全數捐給福利機構，手機殼剛銷售一小時就賣出2200個，往後三日期間銷量更是突破13000個，成為超強帶貨王！最終李泳知將共2億4000萬韓元的收益用於因「Covid-19」疫情面臨困難的獨居老人提供的便當和心理援助、集體家庭兒童營養援助、為受虐待兒童心理情緒援助等事業，借助自己的力量回饋社會的舉動，實在是很帥氣啊！ （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/CK3aBW8J7Y-/ 李泳知小秘密6：驚人瘦身成果 自出道以來因為微肉身材多穿著運動套裝的李泳知，也在接下減肥食品廣告後決心減肥！在先前減重的期間，李泳知拒絕美食的誘惑，靠著飲食管理、運動以及減肥食品的幫助下，成功甩肉10公斤！從他為減肥食品廣告拍的形象照中，可以看到他穿上緊身牛仔褲，展現凹凸有致的身材曲線，以更加自信又健康的面貌示人，美出新高度！ https://www.instagram.com/p/CYOIXjqPr2X/ https://www.instagram.com/p/CYNoSlFv8r5/ 李泳知小秘密7：《SMTM》史上第一位女冠軍 繼2019年參加饒舌生存秀《高等Rapper 3》並成為最年輕女冠軍後，在2022年12月，李泳知再創歷史！先前2022年10月結束了網路節目《雖然沒準備什麼菜》第一季後，便投身於另一韓國人氣饒舌生存賽《Show Me The Money》（以下簡稱：SMTM）第11季的她，起初遭到不少冷嘲熱諷如「專心搞綜藝就好，來唱什麼饒舌」、「綜藝人來這裡幹嘛」等言語攻擊。不過很快地，李泳知憑藉自身實力和努力在眾多參賽者中脫穎而出，打臉了當初那些不看好她的人，更在經歷好幾輪賽事後過關斬將，成為了《SMTM》史上第一位女冠軍，獲得無數掌聲！ （圖片來源：《Show Me The Money 11》截圖） 李泳知小秘密8：告白竟被拒絕 李泳知曾經公開說過自己曾經向饒舌歌手Layone告白，但是被拒絕了。兩人本來是非常好的朋友，經常上傳一起出去玩的照片，當時饒舌圈的前後輩們都在留言處起鬨要他們要交往，但Layone拒絕了，李泳知說：「雖然大家可能會取笑我一輩子，但對我來說是珍貴的回憶」真的是非常勇敢的女生！ （圖片來源： ） 李泳知小秘密9：「文化總統」由來 李泳知又被叫作「文化總統」，可能很多人不知道為什麼，因為其實由來是非常無厘頭的！李泳知在節目上解釋，有次她出國時海關問李泳知的職業，她直接脫口而出「文化總統」，讓現場的人笑翻，因此她就有「文化總統」的綽號了。 https://www.instagram.com/p/C1g4qZbPCow/?img_index=1 李泳知小秘密10：《雖然沒準備什麼菜》 李泳知從2021年起在YouTube主持節目《雖然沒準備什麼菜》，名稱由來是因為李泳知不擅長煮飯，因此僅提供簡單小吃和酒類，拍攝地點就在自己的廚房和小飯廳，節目特色在於展現來賓真實、自然的一面，不受限制和規則、暢所欲言，還能展示才藝，也會有許多有趣和感動時刻，讓觀眾更了解和親近來賓。自開播以來，邀請了超多位知名藝人，像是SEVENTEEN的Hoshi、BLACKPINK的Jisoo、防彈少年團的Jin、TXT的崔秀彬…等等，真的非常多。 https://www.instagram.com/p/Cj7qriVpCiP/ 但是在2022年6月時李泳知在限時動態寫下「原來的頻道由於某種原因被拿走了，以後我會在這裡發布」並附上新YouTube帳號的網址，事情一出許多粉絲去原頻道留負面評論，後來透過知情人士報導，才知道其實並沒有偷頻道的事情，是在原製作組還沒溝通好的情況下，開了新的頻道才會有所誤解，李泳知也重新解釋：「很抱歉因為太倉促地表達了自己的情緒而引起大家的注意，非常感謝所有關心和支持我的人，因為這是我第一次親自策劃的節目，所以有一種特殊的感情。不是想批評之前的任何影片。」 （圖片來源：youngji_02） 目前節目也做到第三季了，每一集討論度都非常高！第三季的嘉賓都非常厲害，像是BLACKPINK的Lisa、演員李洙赫、EXO D.O.、日本演員坂口健太郎等等，日前節目也宣布將以第四季回歸，讓所有粉絲都超期待！ （圖片來源： ） 李泳知小秘密11：主持《The Seasons》 音樂脫口秀節目《The Seasons》形式接續《柳喜烈的寫生簿》，朴載範、Jannabi崔政勳、AKMU、李孝利與Zico等人都曾主持過，在Zico卸下主持棒後由李泳知接手，並將節目取名為《李泳知的Rainbow》。身為該系列歷代最年輕的主持人，她邀請了 ROSÉ、夫碩順、GFRIEND 等藝人擔任嘉賓，展現了他在音樂與主持圈的強大氣場！ https://www.instagram.com/p/DBvsNOhyDoH/ 看完韓國Rapper「李泳知」的介紹，有沒有更了解他了呢？看到他在不管是綜藝或是音樂領域充滿熱情的姿態，身為粉絲的泡菜編也從中獲得許多能量，如果想支持他的話不妨去追蹤他的IG，或是找出綜藝片段來欣賞，絕對會秒入坑啦！ 延伸閱讀： 👉🏻李泳知藝能感闖出天！9位「劉在錫的愛將後輩」，美珠、李相燁都備受矚目！ 👉🏻誰說愛豆不懂RAP！8位「曾出演SMTM」的KPOP偶像，MINO、BOBBY都打破偏見！ 撰文編輯 #佳佳 #BTS #Good Girl #Hoshi #ITZY #JIN #Seventeen #Showmethemoney #ShowMeTheMoney11 #SMTM #SMTM11 #SMTM11冠軍 #SMTM冠軍 #SMTM李泳知 #名人專題 #彩領 #李泳知 #李泳知出道 #李泳知手機殼 #李泳知捐款 #李泳知搞笑 #李泳知減肥 #李泳知瘦身 #李泳知綜藝 #李泳知韓綜 #李泳知高考 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #泫雅 #玩什麼好呢？ #金碩珍 #防彈少年團 #防疫之歌 #防疫歌 #雖然沒準備什麼菜 #韓國rapper #韓國諧星 #高等rapper3 #高等Rapper3冠軍 

用愉悅的心看世界

#14 從科學的角度來說，心智感受到的一切， 大腦會轉化相應的化學成份。 如果你用喜悅和幸福的角度看待這個世界， 因為感覺愉悅大腦會分泌多巴胺， 這種化學作用能促進成長， 如果用恐懼看世界， 大腦會釋放壓力激素和發炎物質， 讓身體進入自衛狀態，細胞成長會停止。 -《防彈成功法則》 ------------- 我一直提到很多次， 要刻意讓自己保持正向心理的原因， 不止容易把煩惱化為行動， 從科學上來看， 你的情緒長期保持正面跟負面 是真的會影響到身體狀況的， 許多疾病也是因此而生。 就算欺騙自己的大腦也好， 刻意樂觀也好，請盡量用愉悅的心 找到生活中讓你快樂的事， 這個真的很重要。

1208 防彈少年團演唱會

因為是看9號的所以外場還是做個紀錄🥰🥰 那天穿了boyfriend cut的牛仔褲跟特別印製的照片T♥️💗 袋子是EVERLAST的大帆布袋⚈้̤͡ ˌ̫̮ ⚈้̤͡" 容量超大超好裝！🥳🥳 #追星 #防彈少年團

防彈搜尋結果

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不小心加入BTS =ARMY

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入坑預定！JYP新女團ITZY即將重磅來襲，出道成員原來都是熟面孔！？

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防彈崩壞Ep3

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用笑顏療癒世界！日本最熱銷口香糖XYLITOL x BTS 聯名款限量上市

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竟然連最帥大叔蘇志燮和防彈SUGA都合作過！人人搶著feat的天才型Rapper＆Producer

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南韓文化總統！李泳知的11件事：嘻哈選秀最年輕女冠軍、防疫之歌爆紅！

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用愉悅的心看世界

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1208 防彈少年團演唱會

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防彈崩壞Ep3

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1208 防彈少年團演唱會

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