生酮日記-第四周

2020/08/17～2020/08/23 2020/08/17(星期一) 體重57.6 體脂28.6 BMI 20.4 一個周末的超控飲食，果然體重超過我想像中的多，但體脂完全沒有變??對於體重控的我來說，有點失落…. 08:30-12:00 熱美式*2 12:30 雞排便當(不吃飯) 18:50 四川麻辣拉麵(其實只有吃兩片叉燒肉及兩口麵) 19:50 青菜少許+生酮杏仁瓦片 2020/08/18(星期二) 體重57.8 體脂28.2 BMI 20.4 結果比昨天又重了0.1，亂吃果然是不行的，雖然份量少，但是吃到裹粉的雞排及精緻的拉麵，但體脂卻下降，人生好難啊!!超想棄賽的，但是若直接放棄吃回原本的飲食，不只功虧一簣，還很有機會超越減重前的體重，太恐怖了。 08:30-15:00 防彈咖啡 12:30 漢堡肉*2+荷包蛋*2+MCT油15ml 15:30 堅果一把(杏仁果及腰果約10顆) 18:50 生菜沙拉+夏威夷果(3-5顆) 19:30 花椰菜綠拿鐵(花椰菜150g+奶油15g+橄欖油15g+MCT油20) 2020/08/19(星期三) 體重57.4 體脂28.5 BMI 20.3 果然體重下降後，體脂就回上升，可能是油吃太多，明天就不喝綠拿鐵，試試。 今天是農曆初一，純素日 08:30-15:00 防彈咖啡 12:30生菜沙拉+大漢豆腐一盒 15:30 堅果一把(杏仁果及腰果約10顆) 16:50 夏威夷果(3-5顆)+ 哈瓦第切片乾酪 18:50 素食店的綜合滷味+燙青菜+生酮杏仁瓦片 2020/08/20(星期四) 體重57.5 體脂28.6 BMI 20.4 體重跟體脂都0.1的前進，我想是昨天素食日豆類製品吃過多，造成蛋白質過多。 08:30-15:00 防彈咖啡 早餐:熱量:223 蛋0 脂25 12:30漢堡肉*2+荷包蛋*2+MCT油15ml+哈瓦第切片乾酪 16:50 夏威夷豆35g 18:50花椰菜綠拿鐵(花椰菜150g+奶油15g+橄欖油15g+MCT油20) 2020/08/21(星期五) 體重57.0 體脂29.0 BMI 20.4 08:30-12:30 熱美式*2 13:00 鐵板燒(黑胡椒豬肉+蛋+豆腐) 19:00 Hooters(豬肋排+炸雞翅+罪惡的啤酒) 昨天朋友的生日會，吃吃喝喝(雖然沒有以前誇張)，果然體重立馬恢復原點 2020/08/22(星期六) 體重57.7 體脂28.5 BMI 20.4 15:00 滷排骨*1+炸雞腿一半 19:00 沙拉 瘋狂了一晚，所有的飲食都破表了，所以今天好好的小斷食一下，撐到下午三點才進食，因為睡的晚其實也沒太有痛苦的感覺。 2020/08/23(星期日) 體重57.0 體脂29.4 BMI 20.4 昨天的斷食應該有小小的用處，狂歡後的體重是有回歸，但體脂卻往上升了，好苦惱啊!! 一周總結，自從上周末的脫軌的飲食後，體重就一直再57-58間小幅震盪，努力的飲食也是沒有讓體重往下降，想要改為低碳飲食，但又覺得想要降到55公斤後，再做改變。

🎄硬要留住聖誕節的尾巴🎄 #南瓜肉桂濃情加黑咖啡 🔜雪克5秒

🎄硬要留住聖誕節的尾巴🎄 #南瓜肉桂濃情加黑咖啡 🔜雪克5秒變成南瓜肉桂防彈咖啡 #不用辛苦自己做防彈咖啡 #濃情一包帶著走 #飽足感十足之餘燃脂一等一 #加無糖紅茶變防彈奶茶 #加無糖綠茶變防彈奶綠 #加無糖豆漿變防彈豆漿 #喝防彈系列之最大前提是你的身體要有酮 #拜託不要以為只喝防彈就會瘦謝謝 【關於肉桂】 1.加速代謝：肉桂可讓人體燃燒脂肪的效率提升，因此如果你正在努力瘦身，吃肉桂能幫助你鏟除額外的脂肪，更快瘦到你要的體重。 2.調節血糖：半匙肉桂就可提升20倍血糖代謝率。糖尿病人也可適量攝取。 3.幫助消化：肉桂可以調節胃腸道機能，有利於食物分解，排除消化道的積氣，預防腹脹。 4.降低膽固醇：肉桂可防止三酸甘油酯累積，防止血栓。 5.固腎利水：肉桂可利尿，中國傳統醫學也將肉桂列為消除水腫的藥材。 #酮飲生活 #低碳飲食

做什麼都能成韓網熱議！2022「年度熱搜常客」韓星TOP12，BTS、車銀優都是話題中心！

不知道大家平時會不會關注韓網新聞或韓國論壇消息呢？韓國藝人們身為公眾人物，言行常常都會被放大檢視，甚至因此登上關鍵字搜尋的「熱搜榜排行」。而若是有在follow相關資訊的韓迷們，一定不難發現，有幾位知名韓星們常常因為一點小事就出現在這榜上，成為話題焦點人物！今天泡菜編就要來盤點那些「熱搜常客」的韓星們，一起來看看都有哪些男女神上榜吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1362365 https://www.popdaily.com.tw/korea/1362077 TOP12、少女時代—潤娥 永遠的神顏—少女時代的門面成員潤娥，在2022年除了與李鍾碩攜手合作出演《黑話律師》、和玄彬共同出演電影《機密同盟2》，且在作品中進步超多的精湛演戲賺足劇迷熱淚、獲得讚賞外，陸續接演影視作品和廣告代言的她，所屬團體少女時代更是在出道15週年之際，發行了第七張正規專輯以完整體回歸樂壇，也到訪眾多綜藝節目進行宣傳、為粉絲帶來「笑果」。看著從單純喜愛跳舞的女孩變身為現在越發成熟的模樣，讓人不禁想大喊「永遠是少女時代」呀～ https://www.instagram.com/p/ChMB9_xBikD/ （圖片來源：MBC《黑話律師》） TOP11、李鍾碩 韓劇男神李鍾碩在2021年1月退伍後就投入各種作品的拍攝，而號稱「信看演員」的他在2022年，不僅透過電影《魔女二部曲：另一個她》以長髮造型回歸大螢幕，也在同年7月帶來睽違3年的電視劇新作《黑話律師》，不僅討論度超高，甚至擁有破10%的平均高收視！ https://www.instagram.com/p/CidBOtrvA6_/ （圖片來源：MBC《黑話律師》） TOP10、TWICE—子瑜 從出道初期就常因美貌被討論的女團TWICE成員子瑜，2022年8月隨團體TWICE以新歌《Talk that Talk》回歸，而一直以來多為中分造型出現的子瑜，因為在拍攝時以齊瀏海登場，不僅讓ONCE（TWICE粉絲名）們都大吃一驚，更是因為造型太漂亮而登上許多媒體版面呢！ https://www.instagram.com/p/ChZ7g2BL3RT/?utm_source=ig_embed&ig_rid=386bed78-f22f-43d3-ad12-e2300199ae3f https://www.instagram.com/p/CjhDYtSpc5Y/ TOP9、玄彬 「迫降CP」的男神玄彬也是2022年的熱搜常客！除了和孫藝真因為拍攝《愛的迫降》相戀結婚以及孫藝真懷孕的消息是一大喜事外，2022年9月玄彬和柳海真、潤娥等人共同合作拍攝的電影《機密同盟2》也受到極大的好評迴響，先前演員群們一起出演綜藝節目《出差十五夜》也讓粉絲笑得非常開心，敲碗希望以後多出演綜藝節目呢～ https://www.instagram.com/p/Ce3Bhe1Jji0/ TOP8、EXO—伯賢 男團EXO的「氛圍製造者」伯賢，就算是目前人正在當兵，人氣和討論度也絲毫不減，2022年還是經常看到伯賢的名字出現在韓國各大網上！寵粉的伯賢甚至為了愛麗們（EXO粉絲名）在當兵前錄製了許多影片庫存，為的就是讓愛麗不要感到孤單！而伯賢也即將於2023年2月退伍，愛麗們再稍微等一下，讓我們一起期待伯賢的華麗回歸吧！ （圖片來源：韓國theqoo） TOP7、aespa 由Karina、Giselle、Winter、Ningning等共4位不同國籍（韓國、中國、日本）成員組成的SM娛樂旗下女團aespa，甚至是在出道前就成為了熱搜常客！而每每回歸都會因造型或風格而受到大家高度關注的她們，先前2022年7月以新歌《Girls》回歸時，成員「Karina」就因為第一次以齊瀏海造型登場而在韓網上造成熱議呢！ https://www.instagram.com/p/Ch2RUpzvZ4E/ TOP6、朴寶劍 2022年4月底剛退伍就接獲邀約擔任韓國「百想藝術大賞」頒獎典禮主持人的朴寶劍，在服役期間話題度不減，退伍後的行程更是滿滿滿！除了上述擔任的主持人外，朴寶劍也受邀出席各大時尚展演活動，另外他也在近期熱門的旅遊綜藝節目《青春MT》中展現了狗狗美的魅力，實在很難逃出國民弟弟的手掌心呀～ （圖片來源：IG@tving.official） TOP5、防彈少年團 在全球擁有高人氣的男團BTS吧，2022年以《Yet To Come》久違地在韓國的各大音樂節目回歸，同時再次帶給ARMY（BTS粉絲名）滿滿感動。此外，BTS成員們更是在音樂節目錄製時「逆應援」粉絲，準備滿滿的周邊禮物送給大家，超級寵粉！只能說魅力滿分的他們會成為國際巨星不是沒有理由的呀～ https://www.instagram.com/p/CeL7qgXJB0d/ TOP4、IU 人善心美的IU也是經常登上熱搜的人物！IU在2022年同樣為大家帶來了許多精彩演出，在上半年時更是為新電影《嬰兒轉運站》宣傳而前進坎城影展，而IU在坎城影展的新聞照也連連登上各大新聞跟論壇的前三名話題。另外，前陣子IU剛落幕的線下演唱會中驚喜滿滿，不只有煙火秀、草莓月亮熱氣球，更出動了無人機讓粉絲們觀賞了一場永生難忘的SHOW呢！ https://www.instagram.com/p/CeIvxDqPEVl/ TOP3、IVE—張員瑛 相信說到大家近期常看到的韓星，應該不會少了這位吧？擁有洋娃娃般顏值和逆天大長腿的女團IVE成員張員瑛，真的是熱搜常客的代表呀！張員瑛不只機場穿搭成為時尚潮流指標，就連在SNS更新一張照片、一個表情都能成為熱議，簡直是所有鎂光燈的焦點！ https://www.instagram.com/p/CjU7o3pvnh-/ TOP2、BLACKPINK 大勢女團BLACKPINK時隔兩年，終於在2022年9月以專輯《Born Pink》合體回歸，甚至在正式回歸前發佈先行曲《Pink Venom》音源時，就於短短時間內成為了YouTube各大地區的音樂排名影片第一名！四人四色、充滿強烈個人魅力的她們，就算是在先前沒有音樂作品回歸的空白期中，也常常因各種大小事出現在各大媒體版面，不只是人氣，連影響力也是非同小可！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1336106 https://www.instagram.com/p/CKvi6e8j4x3/ TOP1、ASTRO—車銀優 說到熱搜常客，大家一定會想到「臉蛋天才」車銀優吧？車銀優為男團ASTRO的成員，不只空有優越顏值和身材，更是能歌善舞。而除了在舞台上散發魅力外，車銀優也跨足主持和影視圈，出演《女神降臨》後更是一戰成名，圈粉無數！此外，車銀優只要有新作品劇照釋出時，往往都會看到他的名字又出現在韓國各大論壇和SNS平台上。擁有逆天顏值又如此多才多藝的他，會成為熱搜常客TOP1真是一點異議都沒有啊～ https://www.instagram.com/p/CjTAu_xpdDk/ https://www.instagram.com/p/Ch_W-CqumwA/ 以上就是「熱搜常客韓星TOP12」的盤點整理啦～不得不說，這些連日常的一句話、一張照片都能登上熱搜榜的每一位、每一個組合韓星確實都擁有超高人氣，也怪不得會話題性十足啦～若有哪些你也覺得是「熱搜常客」的韓星，也歡迎留言跟我們分享哦！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #aespa #aespaGiselle #aespaKarina #aespaningning #aespaWinter #ASTRO #ASTRO車銀優 #ASTRO銀優 #BLACKPINK #BLACKPINKJennie #BLACKPINKJisoo #BlackpinkLisa #BLACKPINKROSE #BLACKPINK成員 #BTS #BTS防彈少年團 #EXO #EXO伯賢 #IU #IVE #IVE張員瑛 #TWICE #TWICE子瑜 #伯賢 #子瑜 #少女時代 #少女時代潤娥 #張員瑛 #朴寶劍 #李鍾碩 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #車銀優 #防彈少年團 

竟然連最帥大叔蘇志燮和防彈SUGA都合作過！​人人搶著feat的天才型Rapper＆Producer

今天要跟大家介紹的是，時常在各家歌手裡出現的天才創作rapper Changmo，有在follow韓國嘻哈的大家應該都對Changmo不陌生，隸屬於Ambition Musik（1llionaire Records旗下）的歌手，與Hash Swan、金孝恩同一公司，相信各位也常看見這三位的合作吧！ 1994年生的changmo，雖然不是典型的帥哥類型，但卻有雙會笑的眼睛（笑起來超開朗的啊），年紀輕輕卻創作了許多膾炙人口的歌曲，更與許多大咖合作過，先前也與金孝恩一起站上了《SMTM6》的舞台替Junoflo助陣，低沈有磁性的嗓音也是他的特色之一，也算是位低音砲啊！ 而changmo其實也是以「鋼琴演奏」而聞名，演奏的功力可以說是相當厲害！ 효린(HYOLYN)X창모(CHANGMO) 〈BLUE MOON〉 其中與孝琳的合作更是大家熟悉的歌曲，真的是必重複聽的歌單之一！ 효린XGOT7〈BLUE MOON〉 在《Fantastic Duo 2》中，與GOT7合唱的版本也別有風味，帥氣破表！ SURAN Feat.창모 CHANGMO〈오늘 취하면〉 幾乎與知名rapper都合作過一輪的天籟SURAN，當然也少不了與Changmo的合作，這首歌的製作人更是BTS裡的SUGA啊～如此堅強的陣容看到都哭了！（喂） SO JI SUB Feat. 창모 (CHANGMO〈있으면 돼〉 不只如此，竟然連最帥大叔蘇志燮都曾合作過！ Samuel Feat. Changmo〈Sixteen〉 偶像當然也不放過，可以說是大小通吃的Changmo可以完美消化各類型的歌曲，可是位打工強者！ 시온(xion) Feat.창모〈우아걸〉 (OOH AH) 前陣子與新人시온(xion)的合作，柔性的聲音搭配Changmo的rap可以說更有特色！ 聽完了這麼多合作歌曲，是不是跟編輯一樣覺得Changmo的rap很有魅力，當然不只是要支持合作歌曲，也來聽聽Changmo自己專輯裡頭的歌，編輯最推薦這首〈아름다워〉 (Beautiful)，一起來支持可愛的Chamgmo吧！ #Ambition Musik #Changmo #HashSwan #rapper #泡菜追星 #金孝恩 #韓星 #韓樂 

把音樂帶到全世界！盤點2018和國際巨星跨國合作的KPOP歌手們～真的是大韓民國的驕傲啊！

全世界都在流行的KPOP，當韓星們回歸時，已經不止橫掃國內榜單，就連國外的音源網站都會受到KPOP的影響，而漸漸走向世界和各國巨星合作的idol們也越來越多，努力用實力做音樂外交的他們，根本就是「大韓民國的驕傲」啊！ BLACKPINK X Dua Lipa 《Kiss and Make Up》 在最近一次英國歌手Dua Lipa的最新專輯中，邀請了BLACKPINK合作新曲《Kiss and Make Up》，是Dua Lipa自己創作且是首充滿異國風情的舞曲！雖然BLACKPINK成員們的英文都是外國人等級，不過還是堅持用韓文feat的他們，讓國內粉絲也能同享這首歌曲！而Dua Lipa選擇和BLACKPINK的原因也相當可愛，因為在Dua Lipa年初到首爾舉行演唱會時，Lisa和Jennie都有到場支持並到後台應援，而當Dua再次回到英國準備錄音時，便產生了希望與BLACKPINK合作的想法，也把歌曲寄給他們試聽，並邀請她們合作！而BLACKPINK們也很爽快地答應～這首歌曲也是BLACKPINK全員一同配唱的第一首歌，一起來聽聽～《Kiss and Make Up》！ 延伸閱讀：「我到底看了什麼？」爆笑低成本Cover韓團MV，從BTS到BLACKPINK無一倖免！ Red Velvet Wendy X John Legend 《Written In The Stars》 致力於和不同品牌的音樂人、製作人、作曲家等跨刀合作的SM特別計劃SM STATION第三季「STATION X 0」，在最近一次的合作中由Red Velvet Wendy和演唱《All Of Me》的歌手John Legend合作《Written In The Stars》，是首R&B曲調的情歌，Wendy也以英文和John Legend一同演唱，兩人的和聲之美，也讓粉絲感受到滿滿的甜蜜氛圍！除此之外，兩人甚至親自拍攝MV，而Wendy也表示「從小就很喜歡John Legend的歌，能夠和喜歡的歌手一起合作實在讓人難以置信，感覺就像一場夢一樣，一起合唱非常開心，在拍攝MV時，John Legend也非常照顧我，很順利的完成了拍攝。」一起來看看這齣甜滋滋的MV吧～ 延伸閱讀：Red Velvet 被稱為「恐怖套路女王」也不為過！MV都藏有非常強大的寓意讓人嚇到吃手手​ Super Junior X REIK 《One More Time》 每次回歸都帶給粉絲滿滿驚喜的老少年們，繼上次的《Lo Siento》邀請拉丁歌手Leslie Grace合作之後，在最新專輯的主打歌《One More Time (Otra Vez) (Feat.REIK)》中，邀請墨西哥的REIK樂團合作，再現拉丁舞曲風格的KPOP音樂！而REIK也參與MV的拍攝，讓整首歌曲更充滿異國風情～雖然很可惜的在厲旭退伍中的第一次回歸少了希澈的參與，不過雖然看不到有希澈的舞台，但是敬業的他還是完成了MV的拍攝以及宣傳照，一起來看看《One More Time》的MV！ 延伸閱讀：「絕對不會像雨一樣離開！」成員的家人間也美好的感情，Super Junior並肩走過12年的重要原因 BTS X Nicki Minaj 《IDOL》 被稱為「世界彈」的防彈少年團，繼和國際知名DJ Steve Aoki及老菸槍雙人組合作後，國際豆BTS再度邀請到重量級的美國饒舌歌手Nicki Minaj跨刀演唱《IDOL》，，而BTS也為了國際巨星的演出再次拍攝MV，釋出了兩種不同版本的《IDOL》，雖然沒有收錄在專輯中，不過有以數位版本的方式獻給歌迷！雖然是首充滿濃濃韓國傳統文化的歌曲，不過有Nicki Minaj饒舌加入也一點都不違和～而邀請Nicki Minaj的原因僅是BTS在原先錄製完這首歌之後說出「如果加入Nicki Minaj的Rap就好了」，就這樣意外的邀請Nicki，而對方也爽快的答應了，才促成這樣美麗的邂逅～ 延伸閱讀：「ANSWER＝總結！」BTS防彈少年團新歌MV〈IDOL〉短短四分鐘致敬了8首舊歌啊！ 延伸閱讀：SJ、BTS充滿成熟男人味的性感美，不入坑都難啊！韓流狂吹南美曲風Top5！ 走向世界的KPOP歌手，用自己喜歡的音樂自己以及自己國家的語言和世界級歌手們合作演唱，真的是大韓民國的驕傲啊！下一個會和韓國歌手合作的人會是誰呢？一起期待吧～ – 更多韓國韓星、韓劇、韓綜、韓影精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #BLACKPINK #BTS #dua lipa #John Legend #KPOP #Nicki Minaj #Red Velvet #REIK #Super Junior #Wendy #泡菜追星 

防彈崩壞Ep3

是真愛啊~~~💜 居然跑到香港去了😆 #防彈少年團#V#朴寶

是真愛啊~~~💜 居然跑到香港去了😆 #防彈少年團#V#朴寶劍 (今天田柾國好性感😭要瘋了~~~~~~!🤦

韓國VT x BTS 限定推出的限定組合 內容物有氣墊粉餅、

韓國VT x BTS 限定推出的限定組合 內容物有氣墊粉餅、唇釉兩支 今天要來介紹的是氣墊粉餅 氣墊有兩個顏色分別是21號白皙色跟23號自然色，我是買21號但我的膚色是像鬼的那種所以看上去根本沒差這款是光澤型的氣墊遮瑕力普通大概遮得掉泛紅，痘疤沒辦法完全遮掉，持妝度還不錯我用整天基本上不太脫妝出油的地方會脫ㄧ點點可以拍上蜜粉後持妝度更好，保濕度也還不錯整天下來不會感覺乾乾的很水潤，光澤感真的超美的！！！完全就是韓妞肌💕💕不是很誇張的閃光是那種看上去就感覺皮膚很好的那種這是我最喜歡的地方💜💜 這是我的不專業美妝介紹🤣🤣 #VT#BTS#防彈少年團#ARMY#阿米日常#氣墊粉餅#不專業介紹#韓國#迷妹日記

請多多指教～我是來自新北市的「警犬多多」，超萌狗官工作日常攏底加！

撰文編輯 #菌菌 隨著機場檢疫工作越來越受到大眾重視，機場檢疫犬和偵搜犬等特勤狗狗也漸漸躍入民眾視線之中，不過其實還有一種低調的特勤狗狗也很貼近大家的日常生活，那就是「警犬」！今天小星球特別邀請到新北市警犬隊的明星狗狗「多多」，來與大家分享牠的狗官工作日常，你準備好要被喜歡燦笑的多多收服了嗎？那就繼續看下去吧～ 📖 這片江山都是米格魯的天下！認真工作的「機場檢疫犬」最帥氣，謝謝護國神犬守護我們 來自新北市政府警察局警犬隊（NTPD K-9 Unit）的多多是一隻拉布拉多犬，拉布拉多個性溫和穩定且智商高，和哈士奇、黃金獵犬並稱三大無攻擊性犬類，因此相當適合作為工作犬！ 無論是值勤或是休息時間，可愛的多多總是燦笑大放送，愛笑的狗狗惹人愛，難怪一下子就收服了許多狗奴的心，波編也是其中一個暗戀著多多的小粉絲啦～ 📖 你養的其實不是瑪爾濟斯！盤點「狗狗6個冷知識」，有趣小秘密統統在這裡 多多出任務時間到，新北警犬隊的狗狗們以查緝槍械、毒品和爆裂物為主要任務，有時也會支援反恐維安場檢和其他專案勤務，很好地協助了警員，可愛又帥氣的特勤狗狗，是訓練有素的國家堅實力量！ 近年來國際越來越重視警犬，認為牠們是警察的重要夥伴，當然同樣也是警員一份子，因此開始為牠們戴上警徽和穿防彈衣，果然戴上帽子、肩負警察背帶的多多就是這麼威武霸氣～ 📖 尼泊爾年度盛事「感謝狗狗日」，慶祝狗狗為世界帶來的美好！ 負責訓練多多的領犬員多哥說，偶爾待命的時候，多多喜歡靠在他的腳邊撒嬌討摸摸，這麼可愛的阿多真的一秒讓人融化啦！ 多多也有萌萌小豬鼻，配合多哥的愛心手勢就是Ｑ到不行，而除了專業的出任務期間外，阿多當然還是一隻正值青春期的貪玩大狗狗，最愛跟多哥搶小豬玩偶啦～ 📖 好麻吉最高境界！這兩隻狗狗為你示範「朋友的8個階段」，你們是哪一種？ 既然是警犬隊，肯定不只有多多一隻特勤狗狗，下面兩張警犬開同學會的畫面已經太美好，每位都是威風凜凜霸氣逼人，你認識其中幾隻呢？真的好感謝這些努力工作的狗狗，有你們真好！ 📖 可愛動物集體參選！臺北市立動物園「防疫發表會」，超萌政見簡直廢到笑 總是笑得天真無邪的多多，希望未來每天都可以看到你和多哥在社群上曬恩愛，你們是最棒的！ 📖 這位攝影師拍攝《奶奶與柴犬》溫馨日常，沒想到背後隱藏著一段暖心故事 雖然不能用言語交流，但警犬絕對是警員最忠誠的好夥伴，因為有這些警員和警犬的存在，我們的生活才可以如此安穩美好，謝謝每一位為大眾服務的你們，也謝謝可愛的多多用溫暖笑容療癒大家，如果你喜歡多多的警犬生活，也歡迎把這篇文章收藏起來，在多多的IG按下追蹤喔！ – 多多的警犬生活👉 IG @policedogduoduo #IG帳號介紹 #多多 #多多的警犬生活 #寵物 #工作犬 #拉布拉多 #特勤狗狗 #狗 #警犬 

你們這群可愛的"聖誕"少年團啊～😍不要再誘惑我啦😆😆真的好c

你們這群可愛的"聖誕"少年團啊～😍不要再誘惑我啦😆😆真的好cute!(最後一張國超級呆萌啊!!!😳😳💜 防彈少年團#聖誕少年團🎄#Jungkook💓 

防彈搜尋結果

生酮日記-第四周

生酮日記-第四周

🎄硬要留住聖誕節的尾巴🎄 #南瓜肉桂濃情加黑咖啡 🔜雪

做什麼都能成韓網熱議！2022「年度熱搜常客」韓星TOP12，BTS、車銀優都是話題中心！

做什麼都能成韓網熱議！2022「年度熱搜常客」韓星TOP12，BTS、車銀優都是話題中心！

竟然連最帥大叔蘇志燮和防彈SUGA都合作過！人人搶著feat的天才型Rapper＆Producer

竟然連最帥大叔蘇志燮和防彈SUGA都合作過！人人搶著feat的天才型Rapper＆Producer

把音樂帶到全世界！盤點2018和國際巨星跨國合作的KPOP歌手們～真的是大韓民國的驕傲啊！

把音樂帶到全世界！盤點2018和國際巨星跨國合作的KPOP歌手們～真的是大韓民國的驕傲啊！

防彈崩壞Ep3

防彈崩壞Ep3

是真愛啊~~~💜 居然跑到香港去了😆 #防彈少年團#V#

韓國VT x BTS 限定推出的限定組合內容物有氣墊粉餅、

請多多指教～我是來自新北市的「警犬多多」，超萌狗官工作日常攏底加！

請多多指教～我是來自新北市的「警犬多多」，超萌狗官工作日常攏底加！

你們這群可愛的"聖誕"少年團啊～😍不要再誘惑我啦😆😆真

防彈搜尋結果

生酮日記-第四周

生酮日記-第四周

🎄硬要留住聖誕節的尾巴🎄 #南瓜肉桂濃情加黑咖啡 🔜雪

做什麼都能成韓網熱議！2022「年度熱搜常客」韓星TOP12，BTS、車銀優都是話題中心！

做什麼都能成韓網熱議！2022「年度熱搜常客」韓星TOP12，BTS、車銀優都是話題中心！

竟然連最帥大叔蘇志燮和防彈SUGA都合作過！​人人搶著feat的天才型Rapper＆Producer

竟然連最帥大叔蘇志燮和防彈SUGA都合作過！​人人搶著feat的天才型Rapper＆Producer

把音樂帶到全世界！盤點2018和國際巨星跨國合作的KPOP歌手們～真的是大韓民國的驕傲啊！

把音樂帶到全世界！盤點2018和國際巨星跨國合作的KPOP歌手們～真的是大韓民國的驕傲啊！

防彈崩壞Ep3

防彈崩壞Ep3

是真愛啊~~~💜 居然跑到香港去了😆 #防彈少年團#V#

韓國VT x BTS 限定推出的限定組合 內容物有氣墊粉餅、

請多多指教～我是來自新北市的「警犬多多」，超萌狗官工作日常攏底加！

請多多指教～我是來自新北市的「警犬多多」，超萌狗官工作日常攏底加！

你們這群可愛的"聖誕"少年團啊～😍不要再誘惑我啦😆😆真

竟然連最帥大叔蘇志燮和防彈SUGA都合作過！人人搶著feat的天才型Rapper＆Producer

竟然連最帥大叔蘇志燮和防彈SUGA都合作過！人人搶著feat的天才型Rapper＆Producer

韓國VT x BTS 限定推出的限定組合內容物有氣墊粉餅、