可愛的泰泰肚~~😆😍

連穿外套也帥氣呀~~😎 但沒想到居然意外給我們大飽眼福ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣 #防彈少年團#V#圓潤的肚肚💜 

生酮日記-第三周

2020/08/10～2020/08/14 2020/08/10(星期一) 體重56.3 體脂28.6 BMI 19.9 08:30-12:00 熱美式*2 12:00-14:30 防彈咖啡 17:00 艾曼達切片起司*1+夏威夷豆 18:50 松阪豬100g+燙青菜*1 19:20 酪梨綠拿鐵(酪梨100g+奶油20g+橄欖油20g) 19:40 水煮蛋*1 2020/08/11(星期二) 體重56.2 體脂29.0 BMI 19.9 08:30-12:00 熱美式*2 12:00-14:30 防彈咖啡+奶油20g 17:00 哈瓦第切片乾酪 17:30夏威夷豆 17:50生酮杏仁餅*3 20:00 Costco凱薩沙拉*1+2水煮蛋 20:30 奶油15g+橄欖油15g+MCT油15g 2020/08/12(星期三) 體重56.1 體脂28.7 BMI 19.9 08:30 熱美式 12:00 防彈咖啡 19:00 自助餐雞腿飯(不吃飯) 21:00 綠拿鐵(酪梨150g奶油15g+橄欖油15g+MCT油10g) 2020/08/13(星期四) 體重56.2 體脂29.1 BMI19.9 超級厭世的，這三天加上間階斷食，沒想到體重跟體脂一起上升，今天就隨意用餐吧!!哈…. 08:30 熱美式 10:00 防彈咖啡 12:30、17:00 結球萵苣+辣味雞肉絲 20:30綠拿鐵(酪梨150g奶油15g+橄欖油15g+MCT油10g) 2020/08/14(星期五) 體重56.2 體脂29.0 BMI19.9 08:30-12:00 熱美式*2 12:30 防彈咖啡 今天身體一直呈現需要食物的狀態，下班後上課前，忍不住吃了半個7-11咖哩焗烤飯，然後回家後又吃了萬惡的鹽酥雞(整個豁出去的概念…..) 2020/08/15(星期六) 體重56.3 體脂28.5 BMI19.9 今天的體重跟體脂都讓我覺得驚訝，深感罪惡的我，心情頓時輕鬆多了，但明天有父親節的聚餐，應該會墜入無盡的深淵中……. 整體來說，這周的體重跟體脂完全沒有太大的變化，讓我覺得傷心，我想是我太激進了，一心想說利用斷食讓體重降到55甚至以下，沒想到卻不動如山，我怕身體已產生保護機制，這樣會有抗阻的情況發生，加上周末兩天吃進了許多的碳水化合物及甜點糕餅的食物，覺得恐怖.....

Jimin 'Serendipity'破一億啦😍

雖然已經過了幾天了現在才發😬(啊呀不管啦😂 Ok~這首歌真的好聽炸 智旻暖暖的嗓音💜那個高音~~完美!😆🙉 #防彈少年團#Jimin#Serendipity💜

繪畫 🎨 BTS 防彈少年團 🧡 SUGA 슈가 【花樣年華pt.1】

《花樣年華pt.1 》這張迷你專輯， 是我成為阿米的初心 ❤️🧡💛💚💙💜💖 大愛這張專輯啊~ 좋아요 ♡ 酷酷的 SUGA 슈가 🧡🧡🧡 如有喜歡的阿米，歡迎右鍵成為手機桌布哦~ < 圖片來源 : Facebook@bangtan.official > 因有自知之明， 所以有放真人 SUGA 슈가 的照片 😎 以免大家都認不出來 ㅋㅋㅋ #그림 #그림스타그램 #좋아요 #귀여워 #BTS #민윤기 #슈가 #btssuga #방탄소년단 #SUGA #사랑해 #junjun_drawing #イラスト #illustration #似顔絵 #防彈少年團

朴智旻~!!!!!!你太過分了~~~~~😮😭(嗚嗚嗚……我想

朴智旻~!!!!!!你太過分了~~~~~😮😭(嗚嗚嗚……我想再去ㄚ #防彈少年團#Jimin#LoveYourSeleTourInFukuoka 

隔了幾天hobi更推啦!~😃😆(好想你們😲)最近你們待在韓國

隔了幾天hobi更推啦!~😃😆(好想你們😲)最近你們待在韓國要好好休息呀😊(年末的頒獎典禮真是多到不行啊😮 #防彈少年團#Jhope

踩點成功✅ #大悟書局 #防彈少年團 #RM 

你是要狙擊ARMY們的心嗎?!😳(誒~旁邊那幅畫也長得太奇特

你是要狙擊ARMY們的心嗎?!😳(誒~旁邊那幅畫也長得太奇特了吧😂😂😂 #防彈少年團#Jhope

作曲的天下不只有男團！人美又有才華的「女愛豆作曲家TOP20」，這些都是富婆呀～

在愛豆間，有許多著名的「作曲家」，主打歌甚至都是自己產出製作的，例如GD、防彈少年團的RM、GOT7 JB、SEVENTEEN Woozi和PENTAGON HUI等人，都獲得許多好評。雖然在作曲的天下，看起來都是男團承包，但是女愛豆也是不容小覷的！這次就來告訴大家，默默擁有一堆著作權歌曲的女愛豆們，光是版權費就賺到可以不用當女團，人美又有才華的作曲家TOP20是誰吧！ 1.Brown Eyed Girls Miryo（94首） 以＜abracadabra＞一曲大紅的Brown Eyed Girls，雖然現在比較少出現在螢幕前，但出道前就以堅強的rapper實力出名的Miryo，現在根本可以說是女團中的作曲女王，一個人就擁有94首歌曲的著作權，歐膩～你太帥了！ 〖9/25更新〗 而最近Brown Eyed Girls也即將再度回歸歌壇啦！團員Narsha在9/24的一支訪談影片中透露10月即將以『團體身份』發行專輯，想到許久不見歐逆們，聽到這個消息的泡菜編只能說真的是無比心動呀～！ 2.EXID LE（59首） LE大神的製作實力就不用多說了吧～一首＜UP&DOWN＞讓EXID起死回生成為一線女團，之後推出的＜AH YEAH＞＜HOT PINK＞等洗腦歌曲，都是出自LE之手，真的好有才華啊！ 3.MAMAMOO 玟星（48首） 有著能把女孩掰彎的魅力女玟星，同樣有著強大又具有特色的Rap實力，除了會幫別人作曲，幾乎所有MAMAMOO的歌曲中，Rap的歌詞都是她自己創作的！星星的魅力根本沒有盡頭！ 4.李孝利（46首） 之前在《孝利家民宿》就展現出過人的音樂才華的孝利，和老公李尚順一起作詞作曲，兩人真的是天作之合。率性又灑脫的孝利歐膩，等編輯長大後也要活成像她那樣！ 5.宇宙少女 Exy（36首） 宇宙少女的隊長兼Rapper的EXY，不只有著出色的領導力，更有驚人的創作實力，2015年參加《Unpretty RapStar2》 ，雖然外貌清純，卻擁有能霸氣唱出饒舌歌詞的反轉魅力！ 6.泫雅（35首） 一舉一動總是能造成話題的泫雅，不只有滿滿的性感舞蹈，還有隱藏的作曲實力！從以前就是努力派的泫雅，一路走來當愛豆的路上，跟LE、男友E’DAWN學習許多音樂技巧，我們泫雅真的是個好女孩啊！ 13.(G)I-DLE 田小娟（24首） 本名全昭妍的(G)I-DLE隊長，透過《Produce 101》《Unpretty Rapstar 3》展現卓越的實力，團體的主打歌《LATATA》《HANN》跟《Senorita》都有很好的成績，全都是她親自制作的，CUBE這次真的挖到寶了！ 15.頌樂、華莎（21首） MAMAMOO真的太有才華了吧！不只有著「信聽媽木」的歌唱實力，頌樂、華莎還有擁有第三名作曲數量的玟星，手下滿滿的著作權曲，我果然沒有愛錯團！ 其實還有好多才華愛豆編輯無法一一介紹，先把名單列在這邊給大家！ 著作權歌曲數量： 前EVOL成員Say（35首），Brown Eyed Girls的JeA和前Wonder girls譽恩都有（34首）。DIA奇喜賢，前Spica成員金寶兒、AOA智珉都是（25首），前Fiestar成員Yezi（23首），前Wonder girls婑斌、CLC張睿恩、DIA白豫彬（19首）和前Dalshabet樸秀彬（18首），總共是20位，請為她們鼓鼓掌！ 期望她們繼續帶著滿滿的才華，做出好音樂，不論在台上或台下都能讓自己閃閃發光！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #(G)I-DLE #Brown Eyed Girls #EXID #Exy #idol #KPOP #LE #MAMAMOO #Miryo #作曲 #作曲家 #女團 #宇宙少女 #李孝利 #泫雅 #田小娟 

無法再支持！網票選「偶像讓人脫飯的理由」TOP8，偷談戀愛背叛感最大！

綜觀K-POP史上韓團數量多達數百數千，要想在這之間脫穎而出，愛豆們不光要有一定的顏值、才華與業務能力，他們還必須有作為愛豆的自覺才能與粉絲走的更長久！而隨著歷年韓國演藝圈掀起不少大大小小的事件，今天編輯就將網友票選出的8項愛豆使你脫飯的理由盤點出來，讓你們一起來看看這些是否也在你們的雷區之內吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1322649 https://www.popdaily.com.tw/korea/1320216 1、人設崩壞 相信各位在飯圈打滾已久的粉絲們應該都知道，不少經紀公司都很愛給所屬愛豆包裝「人設」這個東西吧！這其實是為了將他們原有的個人特質凸顯出來，並添加一些能夠引發大眾興趣、共感的亮點，讓人對他們更加深刻的手法！而在往往只能透過愛豆營造出的形象認識他們時，每當爆出與其違和的爭議事件卻也會讓粉絲因人設崩壞而紛紛脫飯！像是先前Red Velvet的Irene耍大牌爭議、前VIXX成員弘彬酒後失態吐槽前輩等，在經歷了這幾件事件後，也不免讓人再次思考，人設包裝或許也需要適可而止。 （圖片來源：IRENE IG） （圖片來源：VIXX IG） 2、登上社會版頭條 雖說人設崩壞已足以成為粉絲間的大忌，但在沒有涉及到法律問題的情況下，只要經過深切的反省、明顯的改變，多數人還是會給予他們第二次機會！而近年卻也有不少不愛惜羽毛的愛豆，從吸毒、酒駕、施暴到賭博，走上歧路被揭發後可說是形象蕩然無存、事業毀於一旦。最知名的例子，想必還是得拿勝利和鄭俊英這兩位「披著羊皮的狼」來說，雖然還是存在著少數粉絲相信他們並不是沒有可教化的可能性，但大部分的人卻再也無法以原本的眼光看待他們了。 （圖片來源：勝利 IG） （圖片來源：鄭俊英 IG） 3、秘密戀愛 有別於太陽、秀英等愛豆在戀愛消息曝光後都受到了眾人的祝福，在韓國演藝圈中之所以有這麼多粉絲會對「愛豆戀愛」這件事產生巨大反彈，其實並非將他們視為自己的所有物、幻想有朝一日能成為他們的人。大多則是認為在演藝事業還沒大紅大紫的前提下，就將一部分的心思放在別的地方，讓人無法有信心與他們一起打拼下去，甚至是進而產生背叛感！雖然有些人可能會對此覺得不人道，但也有些人覺得既然選擇了這項職業，還是要有基本的自覺啦！ （圖片來源：韓國theqoo） 4、政治立場 身為一名對粉絲具有不少影響力的公眾人物，每當面對較為敏感的社會事件，特別是牽扯到「政治」這兩個字時，多數藝人應該都是能不談就不談！不過或許是他們的文化和我們過往所認知的較不一樣，從先前的護旗手、港警暴動到新疆棉事件，竟讓宋茜、王嘉爾、張藝興、周潔瓊等幾位華語圈的韓流愛豆都紛紛於SNS表明了自己的立場！然而，這一表明不但隨即引發了港、台、韓粉絲的不滿，甚至還出現了集體脫飯潮，只能說魚與熊掌不可兼得，既然選擇公開自身的政治立場，就必須承認這個選擇所帶來的後果。 （圖片來源：宋茜 IG） （圖片來源：王嘉爾 IG） 5、飯圈粉絲素質差 隨著近年音源榜、YouTube點擊率、專輯銷售量等將愛豆的努力紛紛數據化，為了在每次回歸都能取得好成績，不光是愛豆與愛豆，粉絲與粉絲之間也存在著一層激烈的競爭關係！撇除那些與其他家粉絲吵架的事件不談，有些人還會因為自家粉絲的素質差而選擇脫飯！像是因為人家有名就喜歡的跟風飯、只鍾愛一人到去批評其他同團成員的毒唯飯。 （圖片來源：tvN） 6、空白期太長 雖說對於我們這些海外飯而言，空白期太長未必是脫飯的主要原因，但看著自家愛豆長期忙於海外行程的同時又有許多來自新生代的誘惑，有時候粉絲的退坑行為似乎也是可以理解！以NU’EST為例，2012年剛出道就憑著一首《FACE》成為當時韓國男團出道曲YouTube最高觀看數記錄保持者的他們，乘著這股盛勢發展下去，本有望在三代團中闖出一片天，卻在尚未站穩腳跟時就因被經紀公司派到日本、中國發展，以致於韓國本土粉絲大量流失。雖然他們直到2017年才又憑著《PRODUCE 101 第二季》翻紅，不過其實像NU’EST一樣能因緣際會而成功逆襲的韓團並不多，或許公司針對藝人們的演藝生涯還是要進行更完善的規劃，才不會把一手好牌打爛！ （圖片來源：NU’EST IG） 7、失去初心 有別於「初心」這兩個字對粉絲而言有著「第一個飯上的愛豆」的意義，在愛豆身上則代表著他們剛出道時的心態，亦可以解釋為不忘初衷的意思。而在往往許多韓團一出道就會累積不少粉絲的情況下，若出道後期對於舞台的熱情明顯減少或膨脹成一名自視甚高的人，勢必也會被視為失去初心、讓人感到失望！小則像BLACKPINK的JENNIE多次被粉絲目擊到在舞台上划水而有爭議，大則像前BEAST成員張賢勝直接缺席團體活動而造成粉絲不滿。無論在演藝圈中到達了何等地位，謙虛、有禮、敬業勢必還是一個都少不了，不然總有一天也可能會栽在自己手裡啦！ （圖片來源：JENNIE IG） （圖片來源：張賢勝 IG） 8、團體鬧不合＆沒有團魂 隨著歷年韓團不合事件頻傳，才讓我們驚覺，原來在愛豆光鮮亮麗的背後其實還隱藏著許多不為人知的秘密，有時候一個團有沒有團魂也會成為粉絲們的入坑點與退坑點！不過撇除那些流傳在江湖上的流言蜚語不談，團魂滿滿的團體其實還是大有人在的啦！像歷經了退團、結婚等毀滅性事件後仍活躍的Super Junior，與挺過七年之癢即將攜手走向十週年的防彈少年團，都是很好的典範！倘若成員之間只存在著商業關係、沒有友誼維繫，或許現在他們也就成為了我們「時代的眼淚」也說不定。 （圖片來源：Super Junior IG） （圖片來源：韓國theqoo） 以上就是網友票選出的「愛豆使你脫飯的理由」TOP8盤點＆介紹！不知道各位在看完之後，是否都認同上述所說的呢？若有其他心中的選項，也歡迎大家留言和泡菜編分享哦！ 撰文編輯 #joyce #Nuest #SuperJunior #人設崩壞 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #脫飯理由 #防彈少年團 #韓國偶像 #韓國偶像團體 #韓國偶像醜聞 #韓國飯圈 #飯圈 #飯圈文化 

防彈搜尋結果

可愛的泰泰肚~~😆😍

可愛的泰泰肚~~😆😍

生酮日記-第三周

生酮日記-第三周

Jimin 'Serendipity'破一億啦😍

Jimin 'Serendipity'破一億啦😍

繪畫 🎨 BTS 防彈少年團 🧡 SUGA 슈가 【花樣年華pt.1】

繪畫 🎨 BTS 防彈少年團 🧡 SUGA 슈가 【花樣年華pt.1】

朴智旻~!!!!!!你太過分了~~~~~😮😭(嗚嗚嗚……

隔了幾天hobi更推啦!~😃😆(好想你們😲)最近你們待

踩點成功✅ #大悟書局 #防彈少年團 #RM

你是要狙擊ARMY們的心嗎?!😳(誒~旁邊那幅畫也長得太奇

作曲的天下不只有男團！人美又有才華的「女愛豆作曲家TOP20」，這些都是富婆呀～

作曲的天下不只有男團！人美又有才華的「女愛豆作曲家TOP20」，這些都是富婆呀～

無法再支持！網票選「偶像讓人脫飯的理由」TOP8，偷談戀愛背叛感最大！

無法再支持！網票選「偶像讓人脫飯的理由」TOP8，偷談戀愛背叛感最大！