【第二彈】歌詞字句觸動人心！那些年愛豆們為了粉絲所寫的Fan Song精選再加碼十首！

繼上次第一彈的「歌詞字句觸動人心！那些年愛豆們為了粉絲所寫的Fan Song精選」不知道大家還滿意否，每一家歌手都用不同的方式表達對粉絲們的愛和感謝，而今天泡菜編加碼十首，帶大家聆聽更多飯頌，即使不是粉絲也可以好好享受～ ＃Super Junior 〈從你那裡 From U〉、〈Marry you〉 講到長壽團體絕對不能不提我們的藍家老少年！歲月真的不饒人啊，看看他們當初青澀的樣子，轉眼間大家就從男孩變成男人了，除了退伍之後更加成熟有男人味，對粉絲們的愛也是不減反增，難怪大家都說：「蘇啾是很值得飯的團體！」 不要說你為了我操很多心，變老了許多這樣的話。 無論如何，在這世界上再也找不到比你更美的人 ！ （也別再說這樣的話）！ 就算遇到困難(I do) 我都會陪在妳身邊(I do) 我們在一起的那無數日子裡(I do) 我會每天心存感激(My love) ＃BTS防彈少年團〈Magic Shop〉 黃金忙內田柾國參與製作，獻給粉絲的歌曲〈Magic Shop〉真的有讓人感受到安慰！就像是一整天的煩憂都被紓解了一樣，果然用真心寫出來的曲子是粉絲們能夠有體會共鳴的～防彈少年團的歌詞總是那麼直擊人心～ 討厭自己是自己的那些日子， 想永遠消失的那些日子，開一扇門吧！ 在你的心裡，開啟那扇門走進，我會在這裡等你， 你可以安心地相信這帶給你安慰的 Magic Shop！ ＃SHINee〈成為你的歌(An Ode To You)〉 SHINee這首歌包含了五個成員的真心，在電台中他們也表達了對這首曲子的一些看法，讓泡菜編覺得既佩服又心疼，韓國的愛豆真的是極限職業，儘管很辛苦，依然要在粉絲面前展開笑靨，希望他們也能把這首送給自己，你們的痛、眼淚閃窩也想要全部為你們抹去～ 在無法獨自站立的過去和逼近的現實高牆面前， 照亮我的是名為你的光！ 我會成為你的歌，我會成為你能夠放心呼吸的空氣， 如果能多向你靠近一步的話！ ＃GOT7〈Thank you〉 GOT7真的是超級暖男團體！歌詞很直接白話，不只是讓鳥寶寶們心空，也表示他們一直以來都知道粉絲們的付出，只要當過粉絲就會了解，這比什麼都來得更加珍貴，好羨慕鳥寶寶們呀～ 現在我會給予你我的全部，不要再感到抱歉， 比起我所得到的你接受更多吧！ 非常抱歉 抱歉 還有非常謝謝，謝謝 ＃BIGBANG〈Flower road〉 BIGBANG在入伍前送給粉絲的禮物就是這首〈花路〉，雖然近些年來團員風風雨雨，但不得不承認他們的才華仍舊在線，相信在製作這首歌的同時他們也百感交集吧！約定好花開的時候，我們再次相見吧！ 那時候真的很棒，只要我能和你一起，偶爾也會孤單難過， 只要我能和你一起，雖然淚水也很多但也笑容也很多！ ＃SEVENTEEN〈Campfire〉 我們的創作才子SEVENTEEN總是帶給克拉們滿滿的驚喜，在年末舞台上跟克拉們一起演唱的〈Campfire〉真的是會讓人感動又暖心～謝謝你們努力的活動著，在克拉心情低落的時候給予力量，要一起好好的！ 夜晚明亮的照耀著我們的歌聲和我們的笑聲， 在醒目的火光裡，逐一看見我們的回憶更加明亮的在閃耀， 希望今天以後，也不要忘記一起創作的這首歌！ ＃Wanna One〈Wanna Be（My Baby）〉 從選秀節目開始就與Wannable有緊密關係的Wanna One成員們，一定對粉絲充滿了各種感情，才能夠寫出這首甜死人的「告白頌」～直到合體的最後一天，Wannable都會盡力與你們相伴，與你們的回憶是永遠的！ 對你而言想要的是哪樣呢？就這樣待在我身旁吧！ 我所想要的，真的很單純啊！ 真的想要的，就一個，那就是你呀，你 你 你！ ＃B.A.P〈With You〉 B.A.P是泡菜編一直認為會大紅的團體，不只是因為他們的人，更是因為他們歌詞中與眾不同的內容，能夠觸動每個人心中柔軟的部分。即使路途不是很順遂，有BABY們不離不棄，總有一天會好起來的！ 當我覺得自己很寂寞時，我想起你。你那燦爛般的笑容， 在這黑暗裡保護了我。因為你我在這，我會保護你的所有！ 你是裝滿我心裡的最後一個按鈕， 如果你寂寞的話，我也會寂寞的。 對我而言，沒有一個人能代替你。 ＃TWICE〈One in a million〉 有的時候工作念書無形帶給人們許多壓力和不自信，T寶們的這首曲子不只是寫給粉絲，更是希望告訴大家，對自己有自信一點，因為每個人在這世界上都是獨一無二的，打起精神來～ 不要被無謂的事破壞心情， 想不通的時候暫時take a deep breath 。 誰說什麼都不要動搖， 大聲喊出來，用世界唯一的聲音Yeah！ One in a million 相信我，你是特別的 ， You gotta know that you one in a million！ 心情不好的時候，推薦大家今天介紹的這些歌曲，一定會為你帶走一整天的煩憂苦悶，想聽更多偶像寫下的Fan Song嗎？快快跟身邊的好友分享這個系列，讓泡菜編把更多愛豆的真心傳遞給大家！ #An Ode To You #B.A.P #BIGBANG #BTS防彈少年團 #Campfire #Fan Song #Flower road #GOT7 #Magic Shop #Marry you #One in a million #Seventeen #SHINee #Super Junior #Thank you #TWICE #Wanna Be（My Baby） #Wanna one #With You #從你那裡 From U #成為你的歌 #泡菜追星 #花路 #迷妹 #飯頌 

😋低碳 宵夜文😋 偷偷告訴你們，只要有正確的擇食觀念， 養成

😋低碳 宵夜文😋 偷偷告訴你們，只要有正確的擇食觀念， 養成飲食好習慣，減肥時仍然可以吃宵夜喔😋 我吃低碳水➕生酮飲料 只要59分就進入💪🏻生酮狀態 讓原本以血糖為主要能量來源的身體 改用酮體作為能量的來源💯 換句話說🔄 你的身體會從燃燒醣份轉換為燃燒脂肪🔥 所以降體脂肪的速度非常快💨 #我愛生酮飲料讓我愈吃愈瘦 #美國高科技外援式酮體 #自助餐的菜只是換個盤子就美美噠 #換杯飲料喚回健康超容易 #超能版就是牛 🎯免費註冊ing 註冊前記得先詢問我 因為有優惠💕 LINE ID : valis69515 微信：Clara888Valis 👊每日譜偉 見證非凡👊 #生酮飲料 #低碳飲食 #斷糖生活 #瘦身 #減肥日記 #減肥飲料 #懶人減肥 #減肥 #減肥食譜 #減肥方法 #減肥人生 #燃脂 #減肥產品 #健康減肥 #減肥成功 #防彈 #prüvit #keto #max #nat #justpruvit #pruviteveryday #loseweight #slimming #low-carbdiet #fit 

韓國又在用臉做外交啦！2019全球百大最帥、最美上榜韓星排名全公開～

撰稿編輯 #joyce 每年到了年末時，各大媒體、社群都會不約而同的公開許多票選榜單。而由TC Candler所舉辦的「全球百大最帥最美的臉蛋」更是一大年度盛事！今天泡菜編就要將2019入圍的韓星一次公開給你們！快來看看和去年相比有沒有什麼不同吧～ 「TC Candler 2019全球百大最帥臉孔」 今年入圍的韓星其實和去年差不多，包括常勝軍V、Jimin、世勳及始源等！新入圍的名單則有近幾年人氣爆棚的「車銀優」與唯一上榜演員「丁海寅」～而萬眾矚目的世最帥則是由防彈少年團的「柾國」拿下！看完名單後只能說這些帥哥今年依舊努力的在散發魅力啦～ 第99名 NCT Ten 第90名 GOT7 Mark 第88名 NCT WinWin 第82名 KARD BM 第75名 EXO 燦烈 第69名 Stray Kids Felix 第65名 NCT Lucas 第63名 EXO Kai 第61名 Big Bang 太陽 第56名 SHINee 泰民 第52名 丁海寅 第47名 Super Junior 崔始源 第44名 BTS Jin 第41名 GOT7 Jackson 第33名 EXO 吳世勳 第27名 NCT 李泰容 第24名 Seventeen 珉奎 第22名 Astro 車銀優 第19名 BTS Jimin 第16名 姜丹尼爾 第4名 BTS V 第1名 BTS 柾國 「TC Candler 2019全球百大最美臉孔」 和入圍最帥臉孔的韓星相比，在最美臉孔的部份則是有比較大的變動！雖然今年依然有NANA、Irene、Sana與太妍，但相較於去年來說今年的排名上下變動較大，新入圍的名單也較多！而最令人開心的當然還是我們的子瑜成功奪下世最美的稱號啦～ 第99名 gugudan 世正 第91名 Twice Mina 第86名 ITZY Yeji 第78名 BLACKPINK Jisoo 第73名 Twice 多賢 第68名 ITZY YUNA 第66名 BLACKPINK ROSE 第60名 秀智 第58名 CLC SORN 第54名 太妍 第51名 Red Velvet Irene 第48名 Twice SANA 第27名 Red Velvet 瑟琪 第24名 Mamamoo 頌樂 第19名 BLACKPINK Jennie 第15名 Oh My Girl YOOA 第13名 Momoland Nancy 第7名 NANA 第3名 BLACKPINK Lisa 第1名 Twice 子瑜 以上就是2019入圍「全球百大最帥最美臉孔」的名單！相信明年他們一樣會繼續用「臉」來做好國民外交啦～ #2019全球百大最帥臉孔 #2019全球百大最美臉孔 #BTS #EXO #Felix #Irene #JACKSON #Jennie #Jimin #JIN #Jisoo #Kai #KARD #Lisa #Lucas #Mark #Mina #Nana #nancy #ROSÉ #SANA #SORN #tccandler #tccandler2019 #Ten #V #winwin #YEJI #YooA #Yuna #丁海寅 #吳世勳 #多賢 #太妍 #太陽 #姜丹尼爾 #子瑜 #崔始源 #李泰容 #柾國 #泰民 #燦烈 #珉奎 #瑟琪 #秀智 #車銀優 #金世正 #頌樂 

羅PD《出差十五夜》來賓越來越大咖！盤點必看10大特輯清單，又有精神糧食啦！

大家最近都在看什麽韓國綜藝節目呢？如果你已經看膩了電視台的節目，那泡菜編就推薦你一定要入坑羅PD的YouTube頻道「十五夜」！「出差十五夜」是羅英錫PD的獨自出差計劃，過去曾製作了不少引起高度關注的單元節目，今天泡菜編就一起整理出來，補足你的精神糧食啦～ https://www.popdaily.com.tw/korea/963950 https://www.popdaily.com.tw/korea/962876 十五夜必看推薦| 1. 《穿正南的惡魔》 《穿正南的惡魔》第一季請來演員裴正南擔任社長，節目專為不懂穿搭的素人進行預算內的改造。除了素人之外，第一季曾上過節目的名人還包括：車勝元、珉豪、卞約漢、李光洙，金鍾旼等人。而且好消息是，第二季也在前幾天開始啦！這次《穿正南的惡魔》第二季請來EXO成員KAI，KAI自然呆萌的魅力，與羅PD的機智有著極大的火花，想一窺究竟的話記得鎖定出差十五夜！ 十五夜必看推薦| 2. 麻浦帥小子 《麻浦帥小子》由P.O、宋旻浩主持，這對認識多年的好友互相比拼時尚感，除了可以藉此認識最新的時尚單品與趨勢之外，兩人鬥嘴、互相爆料的橋段也是看點之一！ 十五夜必看推薦| 3. 《去冰島的三餐》 大家還記得《新西遊記》第六季的時候，李壽根和殷志源於抽到冰島旅行券嗎？原本已經被遺忘的旅行券，在《姜食堂3》最後一集又被提起，兩人只好被迫「冰島行」！這對愛鬥嘴的搭檔，因為要搭長途飛機到冰島，又要在兩天一夜內遊覽冰島的行程而覺得很疲憊，但一路上的美景、搞笑的主持還是讓人覺得非常有趣！ 十五夜必看推薦| 4. 肩膀舞要跳到什麼時候啊 《肩膀舞要跳到什麽時候啊》由Super Junior的成員圭賢主持，節目主要在講述圭賢享受各種風流的的一天，從最棒的下酒菜飯桌開始，展示時代的風韻和一個人玩得好的方法等。如果你通過《新西游記》而被圭賢圈粉的話，那就更不能錯過這個節目！非常愛酒的圭賢，通過這個節目展現了更多呆萌的搞笑功力，推薦大家一定要點開看！ 十五夜必看推薦| 5. 我獨自李食堂 這檔節目也是羅PD「亂說話」而製作的！羅PD在《去冰島的三餐》開始時就打賭說如果YouTube頻道訂閱人數達到100萬，就會將李壽根及殷志源送上月球。結果《去冰島的三餐》尚未終映，YouTube頻道的訂閱人數便已突破100萬，羅PD只好緊急開直播呼籲粉絲取消訂閱，而《我獨自李食堂》也是代替「月球公約」的節目。 而原本在《姜食堂》就一人身兼多職的李壽根，這次在《我獨自李食堂》中更挑戰極限，一人擔綱所有事情，看到一半真的會莫名心疼又好笑！ 十五夜必看推薦| 6. 機智的露營生活 預定於今年6月17日播出的《機智醫生生活》，在劇集播出前，5人幫先在《出差十五夜》中聚在一起露營，展現好交情！而中段羅PD更驚喜登場，和5人幫玩起「寂靜中的呐喊」！在酒精的催化下，鄭敬淏隱藏的撒嬌與搞笑功能被激發，引起超多網友討論！推薦大家在等第二季播出前，一定要先來看這系列～ 十五夜必看推薦| 7. Spring Camp（《新西遊記》先行節目） 各位是不是等《新西遊記9》很久了呢？而這次羅PD仿效《機智醫生生活》的方式，在正式節目前先帶領原班班底一起去露營，而最讓人驚喜的是，過去因為婚姻風波而退出《新西遊記》的安宰賢也回歸啦！各位《新西遊記》的老粉們，準備好開追了嗎？ 十五夜必看推薦| 8. Antenna特輯 是的，各位沒看錯，柳熙烈的Antenna公司也參與了《出差十五夜》！Antenna公司其實臥虎藏龍，連柳熙烈本人都超好笑！另外這一集的另一個眼熟來賓是之前在《玩什麽好呢》中擔任「退貨遠征隊」經紀人的鄭在炯！ 十五夜必看推薦| 9. 《黑道律師文森佐》特別篇 羅PD最近另一個神作就是製作了《黑道律師文森佐》錦加大廈系列特輯！通過這系列游戲環節，觀眾可以看到演員們私下的真實性格與好交情，尤其僧人組合更承包了特輯中大部分的笑點！而宋仲基也感性的透露他作爲演員生涯那麽久，這是第一次和演員群們建立起如家人一般的感情，每天起床就想到片場和大家一起玩。想知道他們的默契究竟有多好就記得看節目啦～ 十五夜必看推薦| 10. RUN BTS 繼《黑道律師文森佐》超强企劃後，羅PD又公開了防彈少年團的預告，震驚了許多粉絲！從預告中就能看到羅PD與成員們的搞笑互動，各位Army是不是已經等不及了呢？第一集這星期就會播出，大家記得鎖定頻道啦！ 以上就是泡菜編整理的10大推薦清單啦，大家收好精神糧食了嗎？泡菜編真的很敬佩羅PD的才華和毅力，總是可以帶給觀眾與明星那麽多的歡樂，太喜歡他啦～ 撰文編輯 #安琪拉 #BTS #BTS出差十五夜 #出差十五夜 #出差十五夜Youtube #出差十五夜羅PD #出差十五夜頻道 #泡菜影劇 #泡菜精選 #羅pd #防彈少年團 #韓國綜藝節目 #韓綜推薦 #黑道律師文森佐出差十五夜 

CASETiFY 再度攜手人氣男團 BTS 推出以熱門舞曲《 Permission To Dance 》為靈感的聯名系列

國際知名時尚生活配件品牌 CASETiFY 宣布與 21 世紀超人氣男團 BTS 第五度攜手合作，以 BTS 成功登上美國告示牌排行榜（Billboard）第一位的英文單曲《Permission to Dance》為設計靈感，推出一系列聯名電子及時尚生活配件。喜愛 BTS 的消費者現可於台灣官方網站搶先加入優先購買名單，並於 7 月 26 日全球正式發售當日享優先購買資格，以最貼近日常生活的方式支持喜歡的偶像與音樂。 在這次 CASETiFY 與 BTS 第五度合作的聯名系列中，CASETiFY 為消費者獻上設計靈感源自熱門單曲《Permission to Dance》的特別聯名系列。該系列將《Permission to Dance》音樂影片中的經典元素與歌詞帶到 CASETiFY 多款受歡迎的手機殼系列，包括強悍防摔手機殼、特強防摔手機殼、鏡面手機殼及強悍防摔再造手機殼。在音樂影片中多次出現的標誌性紫色氣球也將在 CASETiFY 全新夢幻紫立體澎澎手機殼上首次亮相，採用氣墊設計的觸感與外型，為消費者提供獨特的立體感，售價為新台幣 1,450 至 1,740 元。此外，經典復古卡帶造型手機殼也再度回歸，除了印滿色彩繽紛的貼紙設計，同時提供客製化服務，讓消費者在「卡帶」上印製自己的名字或喜歡的字母組合，讓聯名系列手機殼更有個人專屬特色。 CASETiFY 聯合創辦人及行政總裁吳培燊表示：「我們非常興奮能夠與 BTS 五度合作推出聯名系列。這次全新聯名系列的靈感源自 BTS 的熱門單曲《Permisson to Dance》，我們希望能夠藉此向大眾傳遞愛與正能量。」 以《Permission to Dance》這首大勢單曲為設計的配件亦包括 AirPods 和 AirPods Pro 保護殼、Apple Watch 錶帶、Macbook 和 iPad 保護套、磁吸式無線充電盤、 MagSafe 卡套、AirTag 掛環等一系列電子與生活配件。此外，本次聯名系列更特別推出以 BTS LOGO 及《Permission to Dance》為主題所設計的橘色彩珠手機吊飾。全系列售價自新台幣 1,000 元起。 《Permission to Dance》聯名系列將於 7 月 26 日在CASETiFY 台灣官方網站正式發售，並提供全球寄送服務；消費者亦可透過 CASETiFY Co-Lab App （目前僅於 App Store 上架）選購。欲了解更多其他產品相關資訊，請至 CASETiFY 全球官方網站，或追蹤 Instagram、Facebook、TikTok 及 Twitter上的官方帳號。 【關於 CASETiFY】 國際知名時尚配件品牌 CASETiFY 為全球第一個提供多樣客製化選擇的電子配件品牌，從設計到製造皆採用前衛設計及優質材料，並且專注以獨家的創新科技，開發環境永續物料，將個人電子配件幻化成時尚輕巧、防摔兼具環保的頂級配件。 CASETiFY 致力於與全球優秀的藝術家及知名品牌跨界合作，讓創意互相激盪創造出獨一無二的聯名設計，如今已成為一個藝術家孵化器、品牌發揮創意的工作室及 CASETiFY 社群所重視的慈善機構合作夥伴。欲了解更多關於 CASETiFY 品牌、實體店面、合作夥伴及產品資訊，請至 CASETiFY 官方網站或 @CASETiFY_Taiwan Instagram。 【關於 BTS】 BTS 是 Bangtan Sonyeondan 的縮寫，同時包含「Beyond the Scene」的意思。首次入圍葛萊美獎的世界級韓國男團 BTS 自 2013 年 6 月出道以來，已成功吸引全球數百萬名粉絲關注。BTS 的成員包含 RM、Jin、SUGA、J-Hope、Jimin、V 及 Jung Kook。BTS 以其強大的音樂實力、成員創作的歌曲、優秀的舞台表演以及與粉絲的緊密互動，深獲大眾認可，樹立「21 世紀流行偶像」典範，並成為打破眾多世界紀錄的國際巨星。BTS 透過參與如 LOVE MYSELF 等慈善計劃，以及登上聯合國發表《Speak Yourself》演說等活動，為社會帶來正面影響。BTS 亦動員全球數以百萬計的樂迷（名為 ARMY），在短短一年零一個月間，連續六次榮登美國告示牌 （Billboard） 排行榜第一名，並多次舉行世界巡迴演唱會，巡演門票均火速售罄。BTS 更被評為《TIME》2020 年最具影響力的人物之一，同時獲第 63 及 64 屆葛萊美獎（Grammy Awards）提名最佳流行二重奏／團體表演，並獲得多個著名獎項，例如：美國告示牌音樂獎（Billboard Music Awards）、全美音樂獎（American Music Awards），以及 MTV 音樂錄影帶大獎（MTV Video Music Awards）。 #AppleWatch #BTS #BTS防彈少年團 #CASETiFY #CASETiFY手機殼 #CASETiFY聯名 #iPad #iphone #MacBook #PermissiontoDance #手機殼 #聯名手機殼 #防彈 #防彈少年團 

韓網票選，組合中的小淘氣，充滿「比格美」的男IDOL前十名，不給糖我們就搗蛋哦！

大家知道什麼是「比格美」嗎？韓國喜歡用「比格美」形容一個人愛搗蛋，喜歡搞怪，可是卻又讓討厭不起來的小可愛，看到這裡有沒有在腦袋裡想起很多偶像們啊～韓國網站내.연.순就票選「散發比格美的男子IDOL」前20名。編輯在這邊跟大家報告前10名，快來看看你腦袋想的那個人有沒有在榜單中吧！ TOP 1 SEVENTEEN勝寛雖然不是標準韓國高富帥的類型，但是才氣絕對是一等一的勝寛，奪下「比格美」第一名。除了是隊內的綜藝擔當，那種撒嬌耍可愛的小CASE對他來說就是一片蛋糕。除了滿滿的綜藝感，還是隊內主唱，該正經時才華爆棚，該搞笑時絕對讓你笑破肚皮，小淘氣勝寛絕對有資格拿第一啊！ TOP 2 防彈少年團 V編輯身邊有眾多ARMY，每天都會聽朋友們轟炸她們家泰亨又在耍憨，好～可～愛，有著四次元魅力的V，雖然在舞台上每分每秒都是「表情帝王」，但舞台下只能正常3秒就開始耍寶，直接把臉當抹布甩，果然有顏就是任性，每次泰亨露出招牌正方形笑容時，就算不是粉絲也融化了～ TOP 3 BTOB昌燮被粉絲笑稱不是偶像男子團體，綜藝GAG MAN的BTOB，粉絲對於他們瘋狂的行徑早已見怪不怪，每個成員玩起來都超瘋的BTOB，其中絕對不能漏掉人來瘋的昌燮！這件事情從他的IG就可以清楚明瞭，人家都PO帥照，但在昌燮的世界裡，絕對沒有正常的照片！各種搞笑行徑讓編輯作夢也在笑啊～ TOP 4 ASTRO產賀被姊姊粉絲說是小嫩肉團的ASTRO，其中最青春的小忙內產賀可以說是隊內團寵無誤！除了備受哥哥們疼愛之餘，DISS哥哥這種比格偶像必會的事情當然也是非常拿手啦～要是問到隊中哪位成員最「惡搞」？眾哥哥們的目光馬上落在產賀身上，就知道什麼意思了吧～ TOP 5 VIXX KEN英挺高鼻的KEN，散發出貴公子的氣息，結果殊不知完全不是這樣！雖然在隊內是哥哥line，但卻是大家公認的小可愛跟撒嬌擔當。為了節目，為了粉絲，搞笑KEN大放送，隱藏在內心的比格因子，果然是需要被開發的。嗓音非常好聽的KEN，舞台上是歌手，舞台下就是可愛的大媽，反差萌實在太圈粉了！ TOP 6 B1A4 Baro可以說是藝能DOL代表之一的Baro，在自我介紹時表示：「身為B1A4唯一的B型男生，雖然從我口中說有點不好意思，我蠻有魅力的。」就能猜到搞笑又淘氣的一面，就算沒有人看或是沒有攝影機時，也都搞笑大爆發，尤其是和燦多玩開時根本就是再看一部綜藝節目，這樣可愛的Baro怎麼能不愛他～ TOP 7 INFINITE優賢總覺得優賢的比格魅力是來自於愛哭的感性，每到演唱會必哭的小可愛優賢，除了話很多，很愛撒嬌不停的拋愛心，現在還會洗手做羹湯，跟粉絲分享我們南太太自己做的料理，不只節目上綜藝感十足，連生活也是搞笑100分～ TOP 8 EXO 伯賢自EXO出道以來，伯賢人氣只增不減，超強的圈粉力除了長得可愛、唱功了得，性格活潑又淘氣的搞怪性格，絕對是他最強的圈粉利器！感覺伯賢每天用不完的精力，每天嗨來嗨去都不累的捏～也被韓國媒體譽為是「比格美」男明星第一人！這種淘氣包我很可以，快來我懷裡吧～ TOP 9 Highlight耀燮號稱最強怪物「新人」的Highlight，其中耀燮雖是小小「後輩」，但比格魅力可以說是始祖啊始祖！每上綜藝必讓觀眾爆笑的他，尤其是上《一周偶像》，編輯真的每次都被他們笑到眼淚口水鼻涕都噴出來！這種榜單，怎麼可能漏得掉我們的小臉梁妖精呢～ TOP 10 WANNA ONE 邕聖祐真的，完全，大發，暈～Real搞笑的邕聖祐，時時刻刻都在帶給大家歡笑的屋哩ㄨㄥ～不論是臉蛋、唱歌跳舞、人性都非常優秀的我們邕聖祐，與生俱來的藝能感總是能讓氣氛活躍起來。邕聖祐有種氣質GAG MAN的感覺，不用扮醜也不用很犧牲，只用一張嘴巴就可以讓大家歡樂無比，這種小淘氣兼大帥氣，不入坑你們覺得說得過去嗎！ 好啦～票選結果公布完，就讓我用邕聖祐STYLE的打板，跟大家說聲再見。我要打板了，1，2，3！（拍板） #ASTRO產賀 #B1A4 Baro #BTOB昌燮 #EXO 伯賢 #Highlight耀燮 #INFINITE優賢 #Seventeen #VIXX KEN #WANNA ONE 邕聖祐 #勝寛 #比格美 #男IDOL #票選 #防彈少年團 #防彈少年團 V 

遇上「這樣的造型」也能瞬間從天堂掉到地獄！CODY歐膩，這樣真的太危險啊～

明明有著高顏值的偶像們，也能瞬間被Cody姊姊之手給崩壞～這次編輯要來揭開明星們「造型的黑歷史呀」！真的很想敲碗問努那們，這些造型是在考驗他們的顏值嗎？還是時尚界的fashion我們真不懂呢～（笑） 1. NU'EST 說到被Cody之手毀滅的偶像，真的不能漏了NU'EST啊～屋哩新東方以前的造型可是經典中的經典，無人能超越他們的那種境界，不管是在妝髮還是服裝上，或是你們能想像到的造型，他們真的都嘗試過了。編輯不得不說Pledis家的歐膩們品味真的很獨特，而成功拯救新東方的造型，可是要拜《Produce 101》的Cody大人們所賜～那個造型，那個妝髮，每一位都帥氣四溢啊！連編輯都被他們的魅力給圈飯到，真的不得不拜託Cody，以後就讓新東方的造型都走花路吧！（切敗） 2.EXID 2014年因為飯拍〈up & down〉的影片，而搖身為一線女團的EXID，她們以前造型也是讓編輯不敢恭維啊~出道時期的EXID，在妝髮上都走強烈視覺系效果，那個眼線真的是黑到不能再黑，眼影是濃到不能再濃的境界，我想不論是誰看到都會被她們給驚到吧（？），還有前陣子在MV裡，成員們身上披著那有點像地毯，又有點像我阿嬤會穿的披肩，那樣的配色搭配，看的我是眼花花啊～編輯還是覺得她們最適合〈up & down〉打歌時期的造型，簡單又清爽，嗚哩女神風範霸氣展現，不知道Cody們有沒有聽到我的心聲！（泣） 3. BTS防彈少年團 我們阿米心中的強大防彈團也有一段不堪回往的恐怖時尚呢！剛出道的防彈不管是在歌曲、舞蹈，還是在造型上都帶著濃厚的「嘻哈味」，尤其是我們隊長RM，他的爆炸頭真的讓編輯我印象深刻，而Cody歐膩們把防彈打造成阿米心目中的男神，正是從《花樣年華》這張專輯中，成功的在造型上180度大翻轉～但編輯覺得最帥的造型還是在〈血汗淚〉啊～帥氣指數真的到達聖母峰的巔峰，電到阿米們不要不要的，Cody們可千萬不要再把防彈的造型拉回嘻哈界啊！ 4. Red Velvet 說到紅絲絨，大家都應該都知道她們之前的造型有多恐怖！不管是在頒獎典禮上，還是到公演活動上都可以看到貝貝們的NG造型，而讓嗚哩貝貝們最崩壞的巔峰就是這時期，那服裝簡直是一場噩夢！Cody歐膩，妳們老實說～這根本是《小魔女DoRiMe》裡的造型，更讓她們徹底崩潰的打歌服破褲裝，那造型一出現可是讓貝貝當場愣住在那呢～還好最近Cody終於換人了，每一位都變成了仙女啊～仙女～ 5. NCT NCT是SM在2016推出的新男團，但編輯真心覺得他們的造型真的讓人看的心～很～累～啊～尤其是子團NCT127，他們在〈消防車〉造型裡，Cody歐膩真的把成員都全完的毀滅（彷彿是來滅粉絲心中的火啊），如果SM的Cody們品味再這麼跳tone，很多粉絲們都要爬牆走人了啦！明明每一位都是青春無敵的迪迪，就不能讓他們好好穿上NCT Dream的造型嗎？迪迪風格才對NCTzen的胃口啊～Cody們趕快把出牆的粉絲給拉回來吧！ 看完這幾團的造型黑歷史，讓編輯徹底了解，只要雷Cody一出手，擁有再高顏值的偶像，真的一秒定生死啊～拜託Cody們打起精神來，不要再浪費他們的顏值了，粉絲們的心臟真的承受不起呀！ #BTS #CODY #EXID #NCT #ng #NU"EST #RedVelvet #地獄 #天堂 #造型 #韓國 #韓國偶像 #顏值 

可愛的泰泰肚~~😆😍

連穿外套也帥氣呀~~😎 但沒想到居然意外給我們大飽眼福ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣 #防彈少年團#V#圓潤的肚肚💜 

生酮日記-第二周

周日晚上認真地計算，該攝取的熱量及攝取的比例，我的TEDD是1466，若是想減重需要一日減300卡，因此我定一日1200大卡，那油脂攝取93克，蛋白質75克，碳水化合物15克，依此進行…. 周末兩天超級外食日，還有小幅的下降，已經甚感欣慰了。 2020/08/03(星期一) 體重56.4 體脂29.5 BMI 20.0 10:00-17:20 防彈咖啡 12:30 煎鮭魚 16:30 艾曼達切片起司*1 16:50 鮮奶豆漿188cc(半盒) 18:40 滷白菜*1 2020/08/04(星期二) 體重56.1 體脂29.7 BMI 20.0 昨天記錄了一天，發現攝取不到1200卡啊!!所以應該還不是因為生酮而瘦下來的吧!因為我的體脂也是沒有下降反而升高了，除了超市及超商可以準確了解營養價值外，外食的部分都只能大約拿捏，像今天吃的排骨湯可就考倒我了，只能記錄大約的攝取量，因為糖喝起來很甜，應該有加糖吧!!糖份今天有可能破表了 10:00-17:20 防彈咖啡 12:30 排骨湯*1+蘿蔓生菜少許 16:30 水煮蛋*1 18:50 地瓜約30克 20:00 地瓜約30克+水煮蛋*1 2020/08/05(星期三) 體重55.8 體脂29.8 BMI 19.8 體脂一直降不下來，是油脂攝取過多嗎??所以今天早餐沒有喝防彈咖啡，喝一般美式，也沒有間階斷食，早餐吃了一片艾曼達切片起司，想說改變一下飲食狀況， 08:30 熱美式+艾曼達切片起司*1 12:30 油澬鮪魚一罐(紅鷹牌)+蘿蔓生菜一盒+凱薩醬0.5包 14:00 熱美式+3匙MCT油 16:30 水煮蛋*1 18:50 燙青菜*1+滷蛋*1 21:00 夏威夷豆25克 昨天沒有喝防彈，果然今天的體脂就往下降，身體並沒有開始生酮。 2020/08/06(星期四) 體重55.9 體脂29.1 BMI 19.8 08:30 熱美式+艾曼達切片起司*1 11:00 水煮蛋 12:30 油雞翅*2+蘿蔓生菜+凱撒醬 15:30 腰果5顆 16:00 MCT油15ml 又一日沒有喝防彈，體重小升，體脂小跌，我想我失敗的原因，應該是蛋白質過多….，又到了開心的周末了，應該會亂吃，希望可以保持在56。 2020/08/07(星期五) 體重56.0 體脂28.9 BMI 19.8 08:00 熱美式 10:00 夏威夷果13克 12:30 Costco凱薩沙拉1/3+Costco烤雞腿 15:00 艾曼達切片起司*1 17:00 MCT油15ml 18:50 爭鮮(花椰菜、秋葵、蘆筍手卷*2、海帶芽) 今日沒有約會，飲食可以控制，唯有全聯買的蝦捲碳水可能過高，但好好吃 2020/08/08(星期六) 沒有量體重 10:00 波菜一盤+杏包菇 12:00 煎雞蛋*2+一片火龍果+一片黃西瓜 15:00 夏威夷果28克 15:30 蘿蔓生菜+水煮蛋 18:30 蝦捲*3(全聯)+生酮杏仁片*2 23:00 起司德國香腸*1 (全家) 早上量體重，還好保持在55.9，但今日有早餐約會，歡迎我最喜歡的蔥油餅，一早就呈現半放棄狀態，加上生理期心裏一直覺得想吃，想吃，想吃，今日第一次破戒吃了零食-奶油酥餅。 2020/08/09(星期日) 體重55.9 體脂28.9 BMI 19.8 09:50 麥味登歐姆蛋+蔥油餅半份 12:00 MCT油15ml 13:00 月亮蝦餅一份+清炒空心菜 16:30 夏威夷果28克 17:00 生酮杏仁瓦片*3 17:30 鐵板燒(雞腿排+豆芽菜+空心菜) 20:00 奶油酥餅*1 一周心得: 當發現體脂沒有下降的時候，我想我的生銅應該是沒有成功的，其實有一點點失望，畢竟這麼努力地控制飲食，但還好不是完全沒有收穫，至少體重保持在56，另一個收穫就是常常發作的胃食道逆流現象減緩很多。 我去圖書館租借了兩本關於生酮飲食及生酮食譜的書，發現我應該是蛋白質攝取過多，導致身體運用的過多的蛋白質來當成能量，因此體重有下降，但體脂沒有，所以啊!!生酮真的不是一個一直吃肉就可以的瘦身方式，難怪身邊的朋友有些試了都沒用，反而還胖了，真心覺得要好好做功課。 下周開始進行增油減蛋的生酮行動 GO GO GO…

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想起以前念高中的時候，就會很想要變大學生可以每天穿便服，但當真的成為大學生時，又想回到從前的青春校服的日子。現在在韓國，「制服」也成為他們選高中的考慮選項之一，穿上美美的制服就有一整天都願意很用功的感覺啊～現在就幫大家盤點韓國網友票選出最美高中制服有哪些吧！ 翰林藝術高中 한림연예예술고등학교 身為兩大偶像學校之一的「翰林藝高」，雖然名氣不比首爾公演藝高，但最近憑藉著「偶像劇般」的最美校服之美名，躍升成為韓國學生最嚮往的高中之一。跟亮黃色的首爾藝高制服比起來，就低調許多，剪裁設計採英倫簡約風。校友包含水國女神鄭秀晶、陸星材、車銀優、TWICE的子瑜、多賢和彩瑛等。 （圖片來源: IG : twicetagram） 首爾公演藝術高中 서울공연예술고등학교如果講到韓國高中的制服，你一定看過它！不管是在剪裁設計，還是用色上都非常特別的首爾公演藝術高中，主色調為黃色，搭配藍色，在一片制服海中超級顯眼！領帶與領結上還有小星星的圖案，真的是從大色塊到小細節都非常引人注目呢！強大的校友們包含EXO 、GFRIEND與NCT成員等等，雪莉、秀智、防彈少年團田柾國等人數也數不清的IDOL大本營。特別是SM家的藝人，幾乎都是出自首爾藝高，因此有「SM指定專用學校」之稱，好想轉學去當這些偶像的學弟妹啊！ （圖片來源: IG: bts_official） 忠南外語高中 충남외국어고등학교不用我多說大家應該都可以秒懂，為何它被女生票選為最美制服之一了吧！超有特色的夢幻粉色大啾啾，整體制服還請來知名設計師設計，青春活力的粉紅色外套與沉穩的灰色背心是忠南外語高中的指標。個人覺得這間制服女生穿起來真的很可愛，但是男生可能就要看能不能駕馭了！ (圖片來源IG : a_reum__99) 全州藝術高中 전주예술고등학교全州藝高的夏季制服，以唯美的水藍色為主調，配上氣質的荷葉邊領子，散發出南丁格爾的味道。穿起來大概連大喇喇無氣質女，都可以瞬間變身成超夯青春美少女。冬季制服走英倫風路線的黑紅格子風，彷彿韓劇《流星花園》裡才會出現的制服，完全把我的心收得服服貼貼，哪有人夏季和冬季制服都這麼美，這不是逼我轉學嗎？而少女時代的徐賢就是在這間學校畢業的，感覺跟她的氣質也很符合呢！ 各種特色的制服你最喜歡哪一間呢？可惡，這青春洋溢的模樣實在羨煞老妹編輯，雖然都穿不到，但看完乾過癮也開心。要是我穿上後，說不定只看背影還是可以騙一下回頭率，高中生們快把握珍貴的制服時光，因為歲月真的不饒人啊！ 資料來源： 整理報導 #BTS防彈少年團 #SM #TWICE #全州藝術高中 #制服 #忠南外語高中 #校服 #翰林藝術高中 #鄭秀晶 #韓國 #首爾公演藝術高中 #高中 

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