小七限量版

姐情不自禁♥️羞羞的 每一小時就要開一下冰箱❤ 因為有小鮮肉風景 小七限量版[BTS防彈少年冷萃咖啡] 其實不知道為何少女心噴發 是因為美男肖像好療癒啊！😘 為何裡面不是防彈咖啡 

生酮日記_第一周

經過兩天的狂歡，果然體重又立馬飆回59，上周四天的努力毀於一旦，哈… 今天開始進行為期25天的生酮日記，讓我們一起繼續看下去吧!! 2020/07/27(星期一) 體重59.0 體脂29.9 BMI 20.9 09:00～17:00 防彈咖啡 12:30 油雞一大塊(全聯買的) 15:00 5-8顆蜜汁腰果 18:50 大白菜兩小碗+香菇+菜卜蛋+水煮蛋(回家吃飯) 防彈咖啡真的還蠻可以對抗饑餓的(對我而言)，雖然有覺得一點點餓，但是不會瘋狂的一直想食物，一杯一路從早上九點喝到下班，覺得有饑餓感的時候就喝一口，今天看起來熱量沒有超標。 2020/07/28(星期二) 體重 體脂 BMI (沒量體重) 09:30～17:30 防彈咖啡 12:30 油雞一大塊(全聯買的) 15:00 豆漿鮮奶185cc 17:00 傳統蛋餅 今天饑餓的感覺比昨天又減緩了一點，中午依然一大塊油雞，這是我想到最好的油脂跟蛋白質的來源了，而且又很方便，今天沒有補充到青菜(隨便啦!!)因為晚上要跑步所以下班前吃了一份傳統的蛋餅，晚上運動不會沒力，不知道是蛋餅的關係還是防彈咖啡的關係。 2020/07/29(星期三) 體重58.1 體脂29.3 BMI 20.6 09:30～15:00 防彈咖啡(宅時光) 12:30 全聯的油雞胸約180g+一份地瓜葉 14:30 腰果5-7顆 16:30 傳統蛋餅 17:00 起司片半片 20:00 唐揚炸雞 水3000cc 最後一餐將雞胸肉吃完了，其實真的好吃，是生酮方便的好朋友，不用煮即開即食，地瓜葉是昨晚水煮的，放到今天中午有點黑掉了，不可口。 約莫兩點多應該是血糖低了，覺得有點頭暈，一直有很疲累的感覺，所以吃了幾顆蜜汁腰果，然後三點前將防彈咖啡喝完(前天到五點才喝完，有影響到晚上的睡眠)，因為想進行19/5的斷食，所以在17:30前將所有的食物都吃完。 但事情總是有例外，尤其是陪另一伴去用餐，一人吃一人看，感覺好怪啊!!(明明是自己想吃)所以點了一份唐揚炸雞，雖然沒有達到19/5，但總算是有生酮的食物啊!!雞肉連著雞皮油炸，真的是補足了我不足的油脂。 嘿嘿嘿…沒想到今天竟然掉了將近一公斤，體脂降了0.2，真的是我的油脂不足嗎? 這幾天再來試試。 2020/07/30(星期四) 體重57.2 體脂29.1 BMI 20.3 09:30～15:00 防彈咖啡(宅時光) 12:30 樂雅樂-蒜味雞排香酥魚套餐 18:30 樂雅樂-蒜味雞排香酥魚(分兩餐吃)+地瓜葉一份 覺得今天的碳水化合物一定超過標準了，午餐因為是部門聚餐所以到了樂雅樂餐廳吃飯，點了一個還算合格的生酮餐點，但是餐前的咖哩濃湯及附餐麵包都是造成破酮的原因吧!!但是我只有小口品嘗一下，濃湯只喝了約1/4，麵包也是1/4，其實我真的很難計算，還有炸魚的外皮應該有裹粉，也是碳水化合物的來源啊!! 2020/07/31(星期五) 體重56.8 體脂29.3 BMI 20.1 09:30～15:00 防彈咖啡(宅時光) 12:00 起司一片 12:30 烤雞翅*4+蘿蔓沙拉 13:40 拿鐵 18:30 烤雞翅*4+蘿蔓沙拉 19:00 7-11沙拉*1+茶葉蛋*1 果然今天的成績就小幅下跌，降了0.4公斤，但是體脂卻往上，是否昨天想著補油多吃了好多麵包旁邊的奶油。希望25天後可以降到55公斤下，這是我的目標。 2020/08/01(星期六) 體重56.6 體脂29.8 BMI 20.1 早上睡的晚，所以就沒喝防彈就完成斷食了。 周末比上班日方便的是，吃東西的時候不限時，想甚麼時候吃就甚麼時候吃，而且想吃甚麼隨時去買，但是會有聚餐或是約會的時候，看到大家吃白飯及麵食的相關碳稅化合物時，覺得人生好難啊!! 09:30 熱美式 11:30 自助餐-雞腿便當(不要飯) 16:00 全家雞翅 19:40 大戶屋-韓式泡菜鍋定食 2020/08/02(星期日) 體重56.7 體脂29.9 BMI 20.1 今日有早餐約會，破戒吃了半個蔥油餅，我查詢了一下關於蔥油餅的營養表，發現若是已一般人的早餐而言，它是非常不健康的，油脂跟碳水化合物都太高(熱量約370K、蛋白質8g、脂肪6g、碳水化合物54g)，但對於生酮者來說，應該還好吧!!(因為自己想吃，哈哈哈)，中餐-薩利亞，香烤鮭魚排+薩利亞沙拉，不知道為什麼吃完後胃出現不舒服的感覺，晚餐-金仙滷肉飯的唐揚炸雞及燙青菜，吃完沒甚麼心靈有點空虛，可能是看到旁邊的珍奶跟紅豆餅吧!! 09:40 蔥油餅半份+歐姆蛋+熱美式 13:00 樂雅樂-香烤鮭魚排+薩利亞沙拉 18:30 金仙滷肉飯-唐揚炸雞+燙青菜 這周生酮其實比上周輕鬆一些，無飯不歡的我要斷碳水真的辛苦，經過一周低碳後，這周比較適應了，只是每天上班經過早餐街，還是想流口水。 備餐其實也不難準備，只是我比較懶惰，盡量用簡易的方法進行料理，或超市直接買熟食，我也有看一些生酮裡的書，吃的都很豐富，但作法太瑣碎，我真的無法。 體重59→56.8 體脂29.9→29.9 BMI 20.9→20.1 以上是體重及體脂的改變，一周體重少了2.2公斤，成績不錯，但是體脂完全沒有變動，我查詢了一下，體重的下降應該只是脫水現象，而且這周的飲食熱量也明顯的比正常飲食的時候少，但身體還沒有產生酮體用脂肪取代能量，因此體脂不會變動，正常2-7天可以產生酮體，希望下周可以入酮。

真不愧是我們防彈呀😳 不令人心動都難啊🙈💜 #防彈少年團#V

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老闆曾是男團愛豆！韓國「四大娛樂社長黑歷史」，JYP透視裝熱舞、房時爀RAP嚇傻！

大家還記得前幾年JYP娛樂老闆朴軫永找來「性感妖精」宣美合作發行新歌《When We Disco》嗎？MV中重現90年代復古場景，搭配動感旋律、老派舞蹈，讓人瞬間回到過去！不過，宣美後來在個人IG上傳了朴軫永的照片後，卻讓許多粉絲表示「被嚇到」，並造成了粉絲退追的情況！今天泡菜編就盤點了「新韓國四大社」（SM、JYP、YG、HYBE）老闆們的黑歷史，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/3446 https://www.popdaily.com.tw/korea/737488 （圖片來源：SM、YG、JYP，編輯組圖） 1、SM：李秀滿 SM娛樂從1996年推出偶像團體H.O.T.獲得巨大成功為起始，之後推出東方神起、Super Junior、少女時代、SHINee創造頂級韓流盛世，後續還有EXO、Red Velvet、NCT等火紅團體，公司市值成為演藝圈龍頭之一！入坑晚的粉絲可能不知道，李秀滿其實是歌手出身，1972年當時20歲的李秀滿透過哥哥介紹出道，1976年發行《幸福》、《一輪的夢》等歌曲爆紅，並獲得「MBC十大歌手歌謠祭」新人歌手獎。 （圖片來源：theqoo論壇） （圖片來源：theqoo論壇） 2021年7月，SM最大股東李秀滿被爆出贈送價值49億的豪華公寓給一名年下17歲（當時52歲）的駐韓記者！根據報導，李秀滿在2021年3月把一棟用39億購入、位於江南的豪華公寓贈送給韓國女性外國記者趙珠熙（音譯），記者求證於SM娛樂時，對方回應李秀滿的個人資產不在業務範圍内，無法傳達立場。 （圖片來源：theqoo論壇） 其實，李秀滿的太太在多年前離世，兩人已經維持戀人關係好幾年。而趙珠熙也來頭不小，她曾經擔任美國CNN助理製作人、CBS新聞製作人，後來還擔任《華盛頓郵報》駐首爾記者、ABC新聞駐首爾分局局長，2003年至2007年間兼任延世大學新聞廣播系講師。 （圖片來源：theqoo論壇） 然而讓網友更震驚的是，趙珠熙就是SM娛樂旗下女團aespa成員Giselle的姨媽！有網友曝光趙珠熙過去曾在Twitter貼文，2012年時她曾發文標注自己的侄姪女，而對方就是Giselle。這件事其實在過去就已被國外網友知悉，更曾報導過相關新聞，不少網友表示「這樣的話，Giselle的未來姨丈是公司老闆？大發」。 （圖片來源：theqoo論壇） 2、JYP：朴軫永 四大社老闆之中唯一還活躍於舞台上，就是朴軫永啦！大學時期在夜店跳舞被製作人金昌煥挖掘，並擔任金建模的伴舞，此後與作曲家金亨碩學習合聲及歌曲製作後，創作出首隻單曲《不要離開我》。值得一提的是，參加多家公司選秀皆淘汰，1994年至SM娛樂徵選卻因為「外貌」被李秀滿不看好而落選，也讓朴軫永表示：「大概是人生最難過的一天」。 （圖片來源：tvN） 2019年，朴軫永於MAMA頒獎典禮上與MAMAMOO成員華莎再現經典歌曲《不要離開我》，以塑膠透視裝登場的兩人讓觀眾看得目瞪口呆，同時回憶湧現。值得一提的是，朴軫永曾經在節目中說到：「當時宣傳《不要離開我》穿上透視裝表演時，因為太裸露還遭電視台禁播，好一陣子無法出演節目」！ （圖片來源：JTBC） 朴軫永在1994年推出首張專輯《Blue City》，以《不要離開我》作為主打歌出道，當時就以破格的「透明褲」轟動一時，此後也推出《她很漂亮》、《Honey》、《Kiss Me》等經典唱跳歌曲，同時創造「緊身打歌服」的「時尚黑歷史」！1997年25歲的朴軫永與朋友集資5000萬韓元註冊「泰宏企劃有限股份公司」成為明星製作人，並於2001年改名為現今「JYP娛樂」，捧紅像是g.o.d、Wonder Girls、2PM等團體，以及大勢偶像GOT7、TWICE，成為最強老闆兼創意總監！ （圖片來源：theqoo論壇） 另外，朴軫永在1998年發行的《Kiss 》MV當中，脖子套著塑膠圈讓人一秒有寵物即視感！近期出演綜藝《Radio Star》也被主持人嘲笑一番，讓本人也忍不住害羞的抬不起頭來！ （圖片來源：theqoo論壇） （圖片來源：JTBC《隱藏歌手》） 3、YG：梁玄錫 年輕時以Break dance聞名的梁玄錫，與音樂製作人徐太志相識，1992年組成HipHop團體「徐太志和孩子們」紅極一時，自由的音樂及時尚造成年輕人瘋狂，街上隨處可聽見成名曲《我知道》，現今偶像的基礎也是從徐太志和孩子們開始崛起，不管是設立Fan Club或是追星行為都為韓國歌謠界帶來極大影響力。 （圖片來源：theqoo論壇） （圖片來源：theqoo論壇） 1996年「徐太志和孩子們」毫無預警的宣布隱退，梁玄錫則是創立YG娛樂展開個人事業。此後從為人熟知的BIGBANG、2NE1到現今WINNER、IKON、BLACKPINK，紅遍全世界，當然2012年PSY的《江南Style》更是YG娛樂輝煌歷史之一，絕對是把韓流文化推向國外的最大功臣！2019年，梁玄錫爆發出一連串「性招待醜聞」，不但造成YG股價大跌，也在6月辭去社長一職。後續更是到目前的2022年，仍然在出席各種官司場合。 4、HYBE：房時爀 打造出國際大勢男團「防彈少年團」的HYBE娛樂房PD—「房時爀」，成功讓HYBE娛樂躍升為韓國「新四大娛樂經紀公司」。說起他的黑歷史，就不能不提這段rap影片，害羞程度讓他自己都手腳蜷曲了呢！ 另外有個小插曲，防彈少年團成員SUGA曾提及，當初進公司時，房PD明明就跟他說「只要好好搞音樂」，結果後來竟然要學跳舞（還是很難的那種），讓他有了被騙的感覺🤣 （圖片來源：theqoo論壇） 看完韓國三大經紀公司老闆過去輝煌歷史，有沒有感到不可思議呢？靠著精湛的音樂製作實力與領導能力，開創屬於自己的事業，並培養優秀的愛豆，實在值得佩服！ 撰文編輯 #佳佳 #2ne1 #2PM #BIGBANG #BLACKPINK #EXO #god #GOT7 #HOT #iKON #JYP #JYP透明短褲 #JYP透視裝 #JYP黑歷史 #MAMAMOO華莎 #NCT #PSY #RedVelvet #SHINee #smtown #SM娛樂 #SuperJunior #TWICE #WINNER #WonderGirls #YG #YG Family #不要離開我 #塑膠透視裝 #娛樂公司黑歷史 #宣美 #少女時代 #徐太志和孩子們 #房時爀黑歷史 #朴軫永 #朴軫永塑膠裝 #朴軫永透視 #朴軫永黑歷史 #李秀滿 #李秀滿黑歷史 #東方神起 #梁玄錫黑歷史 #梁鉉錫 #水晶男孩 #江南style #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #社長黑歷史 #經紀公司黑歷史 #韓國三大社 #韓國社長 #韓星打歌服 #韓星黑歷史 

【展覽特報】快來捕捉野生偶像～世界巡迴展的首站「KAWS 藝術展」在首爾石村湖現正漂浮中！

KAWS是位用色大膽的藝術家，擅長從流行文化中尋找靈感，例如之前的海綿寶寶、芝麻街、米老鼠等，經由他重新演繹後，帶給人全新的視覺衝擊！這回合他與AllRightsReserved聯合推出新的展覽計畫「KAWS:HOLIDAY」，將以「韓國石村湖」作為世界巡迴展的第一站！ ＃明星加持 KAWS的作品吸引全球各大明星的喜愛，就連多為韓流明星也愛不釋手，包含WINNER宋旻浩、BTS防彈少年團的RM和J-Hope、出演《我獨自生活》而紅的金忠宰、超級模特兒出身的金珍京、Red Velvet的IRENE、PENTAGON的Wooseok、甚至SHINee KEY還放話說「i’ll be there too」，各位迷妹迷弟們，還不快衝石村湖一睹偶像及KAWS的風采！ #「KAWS:HOLIDAY」 KAWS這次與韓國樂天合作，以「首爾石村湖」作為世界巡迴展出的首站，會在此放上KAWS的第一個巨型漂浮作品，總長為28米的巨大充氣展品，從7/19～8/19為期一個月的時間在石村湖上漂浮著～ ＃周邊商品 展覽除了有展品讓各位合照之外，周邊商品也不可少，這次與AllRightsReserved合作推出的周邊商品有tee（共三色）、雨傘、泡澡玩具、毛巾及漂浮床之外，而且還亞洲限定，看到「限定」兩個字，莫名地就熱血沸騰起來！ 這次除了去看展外，更有可能捕捉野生的大明星，泡菜編準備要在開幕展覽期間駐守石村湖，歡迎展期間捕捉到大明星的各位跟我報好康啊！ info. 地點：首爾石村湖 時間：2018.7.19 ~ 8.19 #2018韓國必去 #AllRightsReserved #BTS防彈少年團 #Irene Kim #KAWS #kawsholiday #KAWS藝術展 #PENTAGON #RedVelvet IRENE #SHINee KEY #WINNER MINO #樂天世界塔 #石村湖水 #金忠宰 #金珍京 #韓國展覽 #韓國必去 #韓國藝術活動 #首爾必去 

華特迪士尼公司亞太區宣布與韓國頂尖音樂娛樂品牌HYBE聯手推出全球內容合作計劃

華特迪士尼公司亞太區和韓國頂尖音樂娛樂品牌HYBE在今日宣布推出全球內容合作計劃，未來，雙方將攜手合作，將韓國音樂和娛樂產業的優秀作品推向全球舞台。合作計劃包括在全球發行由HYBE全力打造的五檔重要節目，包括兩部21世紀流行天團防彈少年團的獨家系列，將在迪士尼串流服務上線。 「我們很高興有機會和HYBE合作，在我們的全球串流平台包括Disney+上架由HYBE強大藝人IP製作的原創內容，」華特迪士尼亞太區內容與開發部負責人甘蕙茵表示。「這次的合作計劃展現出迪士尼投資內容創作的企圖心，我們希望與亞太區最優秀的偶像創作者和高人氣明星合作，讓觀眾們能透過更多元管道，欣賞他們的才華。我們相信，這些新作品能吸引全球觀眾，我們也期待有更多音樂內容在迪士尼串流服務上架。」 「藉由無與倫比的品牌與平台，華特迪士尼公司一直以來具有建立品牌以及宣傳偶像藝人的悠久傳統，」HYBE執行長朴智元說。「這只是開始，未來雙方將會長期合作，讓全球各地喜愛HYBE的音樂和藝人的粉絲們，都能看到我們製作的節目。」 即將在迪士尼串流服務上線的三個節目包括： 這部音樂電影以4K超高畫質拍攝，記錄2021年11月防彈少年團在洛杉磯索菲體育館舉行的現場演唱會，他們演唱曾登上告示牌排行榜的熱門單曲〈Butter〉和〈Permission to Dance〉。這是疫情爆發後兩年來，防彈少年團首度在實體現場與粉絲見面，這部音樂電影將在迪士尼串流平台獨家上架。 這檔原創旅行實境節目由防彈少年團的V金泰亨、主演《梨泰院Class》的朴敘俊、曾參與《寄生上流》的崔宇植、朴炯植和Peakboy合體出演。五位好朋友在節目中共同展開一段充滿驚喜的旅行，盡情享受各種有趣的休閒活動。 這部原創紀錄片系列拍攝了二十一世紀偶像天團防彈少年團不可思議的崛起歷程。紀錄片不僅大量收錄過去9年累積的音樂作品和影片片段，還包括防彈少年團成員的日常生活、想法與計劃，未來他們將邁入新的人生階段。這系列紀錄片將於明年在迪士尼串流服務上線。 透過這次策略合作計劃，迪士尼將會播出HYBE製作的新節目內容，HYBE也將持續以旗下的音樂和藝人知識產權製作高品質內容。 關於華特迪士尼公司 華特迪士尼公司及其子公司和附屬公司，是一家領先的多元化全球性家庭娛樂和媒體集團，業務包括：迪士尼主題樂園、體驗和消費品部，迪士尼媒體和娛樂發行部門，以及四大內容業務── 影業工作室、大眾娛樂內容、體育運動與國際內容（專注於為直接服務消費者平台內容）、戲院與有線電視平台。 關於Disney+ Disney+ 是提供迪士尼、皮克斯、漫威、星際大戰、國家地理以及《辛普森家庭》等電影和節目的一站式影音串流服務。在部分國際市場，該服務還包括嶄新的大眾娛樂內容品牌 Star。作為華特迪士尼公司旗下直接服務消費者的旗艦影音串流服務，Disney+ 是迪士尼媒體和娛樂發行部門的一部分，提供源源不絕獨家原創作品，包括長片、紀錄片、真人和動畫影集以及短片內容，該影音串流服務不含商業廣告。除了迪士尼歷年來精彩的電影和電視娛樂節目，觀眾更可獨家從Disney+ 觀賞華特迪士尼工作室旗下的最新作品。藉由Star品牌，觀眾可欣賞來自二十世紀影業、Disney Television Studios、 FX以及探照燈影業等豐富多元的節目。如需瞭解更多詳情，請瀏覽 disneyplus.com或在眾多行動和智慧電視裝置下載 Disney+ 應用程式。 關於HYBE HYBE原名為Big Hit娛樂，在2021年3月改名為HYBE，是一家全球娛樂生活平台公司，尋求無國界拓展，希望徹底顛覆音樂產業。更名後，HYBE陸續成立多家音樂公司，包括BRIGHT MUSIC、BELIFT LAB、SOURCE MUSIC、PLEDIS Entertainment、KOZ娛樂、ADOR、HYBE日本總部，HYBE美國總部也有自己的附屬品牌，包括Big Machine Label Group。除了成立不同音樂品牌之外，HYBE還成立整合服務，提供包括籌備音樂會、製作影音內容、遊戲、原創故事和零售等服務。旗下的Weverse專門經營全球粉絲平台。HYBE已分別在韓國、日本和美國設立總部，希望為全球音樂產業注入創新活力。 #BTS #Disney #HYBE #INTHESOOP #防彈 #防彈少年團 

常讓人誤會演戲是本業！盤點9位擁有「演員臉」的韓國偶像，NCT在玹、BLACKPINK Jisoo都是代表！

在韓國演藝圈當中不乏有許多俊男美女，每個人的外貌風格也不盡相同，從甜美可愛、清新鄰家到冷酷帥氣，每個類型的魅力都不一樣！而其中也有許多韓國偶像長著一張「演員臉」，令許多非粉絲的網友誤以為本業是演戲而不是歌手，甚至被說「真的長得很適合當演員」。今天泡菜編就幫大家盤點了9位「演員相愛豆」，一起來看看都有誰上榜吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1324056 https://www.popdaily.com.tw/korea/1338495 1、MONSTA X—玟赫、亨元 首先要來介紹的是MONSTA X的玟赫及亨元，玟赫雖然沒有戲劇方面的經驗，但卻擁有一張精緻的臉蛋，再加上貴氣逼人的氣質，任何妝容及造型在玟赫身上一定都相當合適！而同樣也有著高級臉蛋的亨元，已經有些許戲劇經驗，曾經與女團Apink成員夏榮一同主演網路劇《找到那女人吧》，劇中帥氣的外表讓人不忍將視線從他身上移開，未來也期待玟赫、亨元能帶給大家更多不同的作品！ https://www.instagram.com/p/CXfYnawveVm/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CgtaRVCBDKf/?utm_source=ig_web_copy_link （圖片來源：《再次飛翔》） 2、防彈少年團—Jin 擁有「超完美臉蛋」的防彈少年團Jin，看到畫報或是廣告中的他，就彷彿是從漫畫中走出來的「漫撕男」。而如果往戲劇圈發展，想必能挑戰的人設也非常多元！例如若戴上一副文青眼鏡，就會讓人不自覺聯想到校園中的帥氣前輩；身穿一身黑西裝時，就如同財閥家族的兒子！ https://www.instagram.com/p/CenJlnSBg0y/?utm_source=ig_web_copy_link 3、NCT—在玹 在超夯網路劇《戀愛播放列表》第四季的延伸作品《Dear.M》中飾演男主角的在玹，不光是帥氣的外型，再加上高材生及青梅竹馬的暖男設定，讓人不得不淪陷在他的魅力之中，希望在玹接下來也能夠繼續帶給大家更多精彩作品～ https://www.instagram.com/p/CYx-hbmLQG7/ （圖片來源：KBS） 4、BLACKPINK—Jisoo YG娛樂旗下女團BLACKPINK的大姐成員Jisoo，除了擁有逆天顏值，也曾在2021年以演員擔任電視劇女主角，與丁海寅搭檔合作《雪降花》。其中Jisoo飾演1980年代的清純女大學生，不只完美詮釋青春戀愛情節，也嘗試挑戰了驚心動魄的逃亡劇情，相信Jisoo在接下來的戲劇道路上，肯定能勝任更多不同角色！ https://www.instagram.com/p/CdF-okcpIun/?utm_source=ig_web_copy_link （圖片來源：JTBC） 5、PENTAGON—Yeo One 男團PENTAGON的Yeo One，憑藉清秀長相，在出道後已經擁有許多戲劇演出經驗。他曾在網路劇《歡迎光臨，魔女商店》中擔綱男主角，將劇中青春洋溢的高中生角色詮釋得相當好。除了網路劇外，在電視劇中也能看到Yeo One的身影，且也曾客串出演熱播韓劇《說出你的願望》及《青春時代2》！ https://www.instagram.com/p/CZB2SMxvcfS/ https://www.instagram.com/p/B1s99NcJ22L/?utm_source=ig_web_copy_link 6、TWICE—Mina 雖然TWICE的日籍成員Mina目前沒有戲劇方面的相關經驗，但本身就有著知性派長相和好氣質的他，也被認為是非常適合當演員的長相！相信如果以後有機會能參與影視作品的出演，Mina的獨特魅力也絕對能夠吸引到不少人的注目～ https://www.instagram.com/p/Cg9B4UxP4po/?utm_source=ig_web_copy_link 7、LE SSERAFIM—Kazuha 同樣為日籍成員的LE SSERAFIM的Kazuha，不只舞台魅力得到稱讚，先前在團體出道發表會結束後，更因「越看越耐看」的清秀美貌在韓網上掀起了熱議！許多韓國網友都表示，Kazuha白皙的皮膚、獨特的「清冷」氛圍感，再加上迷人笑眼，非常神似國民初戀「秀智」呢！ https://www.instagram.com/p/CelAmWDPaM7/?utm_source=ig_web_copy_link 8、WINNER—秦禹 男團WINNER的「小鹿相代表」秦禹，精緻的「天生美貌」自出道以來就一直是大家關注的焦點！擁有立體五官與巴掌般的瓜子臉，再加上吹彈可破的牛奶肌膚，甚至有「雕刻美男」的稱號般，不只男生，連女性看了都相當羨慕呀！ https://www.instagram.com/p/Cf3h7fLrCLb/ 介紹完以上9位擁有「演員相」的韓國偶像，大家覺得怎麼樣呢？或是跟你們心目中的名單又一不一樣呢？若是還有其他「演員相愛豆」的遺珠推薦，也歡迎留言跟我們分享哦～ 撰文編輯 #Hua #BLACKPINK #dearm #JIN #Jisoo #Kazuha #LESSERAFIM #Mina #MonstaX #NCT #PENTAGON #TWICE #WINNER #YeoOne #丁海寅 #亨元 #在玹 #戀愛播放列表 #找到那女人吧 #歡迎光臨魔女商店 #泡菜精選 #泡菜追星 #演員相 #漫撕男 #玟赫 #秀智 #秦禹 #網路劇 #說出你的願望 #門面擔當 #防彈少年團 #雪降花 #青春時代2 

你的腎還好嗎？粉絲的苦只有粉絲知道～這6組「迷妹日常心理貼圖」你一定要下載啊！

大家都知道專業的迷妹其實不好當，朋友的生日不一定記得，但偶像生日絕對記得；會忘記自己要幹嘛，但偶像行程卻瞭若指掌；考試不一定會準時，但搶票絕對提早三小時；什麼東西不多，耐心最多，手燈專輯周邊更多；什麼東西可以不會，練應援舉手幅口號反應最快；不一定會馬上回訊息，但一有任何通知絕對點開；上班上學可以不認真，但打榜刷音源一定24小時待命，這就是迷妹的人生！（菸） 迷妹的苦只有迷妹自己知道，所以身為一個中毒迷妹的我就要來推薦幾款「迷妹日常心理貼圖」，來推你們入坑啦！ ＃INBO的迷妹日常 平常的瘋狂迷妹行為全部在你的心中收藏，認真覺得這款道出我內心潛在的心聲，特別是當愛豆回歸的時候，我就雙手虔誠送上錢，「這是我的錢」、「全部都給你」、「還想要什麼？」、「信用卡好嗎？」而且讓我噴笑的是居然還有版本富翁和小卡富翁，這些不用我說你們都瞭吧ＸＤ （傳送門：INBO的迷妹日常） ＃迷妹日常語錄 你今天狗了沒？ 今天的哥哥一樣帥帥，今天的我一樣給哥哥打電話！不用多可愛的插圖，只要單純的語錄就hen可以，很適合對付你迷妹朋友，特別是聊天專用，「哭出豬聲」、「不哭不哭再哭變成豬」、「興奮到模糊」、「輝常害怕」、「打call打不完」，還有666666，這貼圖真的是666啊！ （傳送門：迷妹日常語錄） ＃追星迷妹的心理結構 號稱「原汁原味」地揭露迷妹面對偶像一定會有的癡情反射動作，迷妹的喜怒哀樂都是歐巴給的！花痴搞笑的OS，讓人不禁感同身受微微一笑，想說我每天的樣子怎麼出現在上面了啦ＸＤ每天都想嫁給丁海寅、每天都被聖光寶劍閃瞎、每次都抽不到本命卡，愛心系列三連發，抱著愛豆娃娃流口水在幻想什麼！（嘿嘿） （傳送門：追星迷妹的心理結構） ＃賣腎年華 迷妹用語千百種，為你們家的肖年奮鬥吧（Today we fight）！完全是阿米專用版本，從大黑、NOT TODAY到「我的心是防彈的」我的身也是防彈的啊～而且很好心地直接幫迷妹設計好Q&A對話版本，「你買手燈沒，我買手燈惹」、「你買手幅沒，我買手幅惹」、「你買周邊沒，我買周邊惹」，這就是進了坑就出不來了的賣腎年華！ （傳送門：賣腎年華） ＃追星人生 你的腎還好嗎？你今天花錢了嗎？粉絲的苦只有粉絲知道，如果你的人生都在追星的話，由衷地推薦你買這款，絕對划算，因為你天天年年分分秒秒都會用到啊～買專輯囉～買周邊囉～買手燈囉～搶票囉～刷MV囉～刷音源囉～看直播囉～收圖囉～去演唱會囉～衝簽售囉～賣器官囉～而且還有二彈，衝了啊、坐等翻譯、get同款、認證、飛了啦，謝謝大家，以後我都不用打字，傳圖就好！ （傳送門：追星人生、追星人生2） ＃迷妹日常心理活動 不論是對偶像的日常心動、對其他粉絲的日常羨慕嫉妒、或是因為一直買買買而日常嚎叫著要吃土，這些平常不過的迷妹日常心理活動！我每天都用這個騷擾我同事，oppa消息一出來，就是這款貼圖上場的時候，特別是wannable完全就是針對你們而設計的，像是姐姐心裡永遠收藏、NO JAM、有JAM、Okay Okay，我知道你都懂這是誰的口頭禪的！（Respect Respect） （傳送門：迷妹日常心理活動） 追星是條不歸路，真的不要再說我們生活在火星，我們只是一群很單純追著夢想奔跑的少年和少女，而且人生可以揮霍的時間不多，但可能一生就只有這一次追星了，永遠不要忘了身為迷妹的驕傲！ 【延伸閱讀】 迷妹用語大全，8個單詞讓你了解迷妹，不要再說他生活在火星上了！ VIP和阿米必追蹤～滑過還以為是別人分享的飯拍照啊！台灣女孩神還原的Fanart 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #INBO的迷妹日常 #泡菜追星 #貼圖 #賣腎年華 #迷妹 #迷妹日常心理活動 #迷妹日常語錄 #迷妹貼圖 #追星人生 #追星迷妹的心理結構 

被歌手耽誤的大廚！10位韓國「偶像料理王」男愛豆，SJ厲旭、BTS Jin都是代表！

大家知道嗎？其實在韓國演藝圈中，有許多廚藝很好的「料性男」（做料理時性感的男人），他們除了在舞台上散發表演魅力之外，在廚房裏更是能大顯身手、製作出色香味美的佳餚，簡直就是被歌手耽誤的料理師呢！今天就要帶大家來盤點10位「廚藝超好的偶像料理王」，一起來看你們家的偶像有沒有上榜吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1306704 https://www.popdaily.com.tw/korea/1305128 1. ATEEZ—鄭友榮 ATEEZ主舞擔當之一的鄭友榮，他的舞蹈簡直是「武器」，跳舞時帥氣性感的模樣擄獲大批粉絲芳心！而舞台下的他就是個鄰家大男孩、非常可愛，另外他也很喜歡料理並且一直很想學習做菜。友榮在ATEEZ官方YouTube頻道中的個人節目《友榮美味地吃》中，除了會嘗試做不同的菜式，還會跟不同的廚師學習廚藝，看他熟練的手藝，看得出有不少入廚經驗，做出來的料理感覺也非常好吃，隔著螢幕都會口水直流！ https://www.instagram.com/p/CeAc8I3LgtW/ 2. SEVENTEEN—金珉奎 有「珉主婦」之稱的SEVENTEEN成員金珉奎，廚藝得到了全團員的認證！在團綜《美好的一天》第一季《13少年漂流記》中，珉奎不但料理了烤魚、炒銀魚，甚至還把白斬雞變身為炸雞，讓每位成員都吃得津津有味！珉奎曾與勝寛錄製綜藝《白鍾元的三大天王》時，一次做出了20人份的辣拌麵，甚至手藝、賣相和味道都得到了白鍾元老師和其他主持的一致好評！ https://www.instagram.com/p/Br2M7IVHXu3/ 3. NCT—鄭在玹 號稱「老公候選人」的NCT鄭在玹，除了有帥氣的臉蛋，還有超強的料理實力，真的讓人很想嫁！NCT127中的忙內楷燦曾表示最愛的菜品為「鄭在肉」，意思就是「在玹牌辣炒豬肉」，除了得到隊友的讚賞，有嘗試過在玹手藝的導演也直接表示「可以開店了！」。不僅是韓式料理，在玹還會做泰國菜，他做出來的青木瓜沙拉、泰式炒麵感覺都超好吃！另外，他曾在節目《NCT Life韓食王挑戰記》中研發新菜品「煎年糕肉餅」，味道得到廚師的好評，更稱讚這是個「新穎的想法」，後來「在玹牌菜單」更在SM娛樂營運的餐廳裏正式販售一個月，味道也得到粉絲們的認可！ https://www.instagram.com/p/CVnC5lsv1i8/ （圖片來源：pann論壇） 4. EXO—D.O. 「全能偶像」D.O.不但有治癒人心的嗓音、掀動觀眾情緒的好演技，他還有堪稱完美的料理手藝！D.O.會利用空檔去上料理課，更成功考取了韓食料理資格證，看他老練的刀工就知道實力非凡！D.O.曾在採訪中表示，如果自己沒有成為藝人的話應該會成為廚師。而先前他在服役期間更是擔任炊事兵，粉絲知道後也完全不意外，可見他對料理的熱愛聲名遠播呢！ （圖片來源：Twitter@weareoneEXO） 5. GOT7—JayB GOT7隊長JayB曾在節目《花美男Bromance》中展現他的好廚藝，他為B.A.P前成員永才做了泡菜湯和辣炒豬肉，熟練的料理手藝立即引起韓網熱議！JayB也曾在採訪中說過，平時有下廚的習慣，經常會做大醬湯，湯裏會加上蔬菜、豆腐、海鮮或肉。另外，比起直接吃泡菜JayB更喜歡炒泡菜，他也透露時常煎牛排，因為他認為這是一道很簡單的料理！ https://www.instagram.com/p/CTMjOe1BPAW/ 6. ZE:A—光熙 以ZE:A成員出道，現在活躍於各大綜藝節目的光熙，不僅是「綜藝王」、更是「料理王」！光熙曾出演MBC中秋特輯《偶像料理王》時，憑著一道「年糕排骨」的料理奪下了料理王的寶座，李連福、洪錫天等評審都對他的菜式讚不絕口。另外有嘉賓稱讚他下廚的樣子特別帥氣，更開玩笑地讓他放棄當時參與的節目《無限挑戰》，改行當廚師！ https://www.instagram.com/p/CfgMTVLBooP/ 7. BTS—Jin 有「Eat Jin」之稱的防彈少年團Jin，不但是個「吃貨」，不但料理實力讓人驚艷，也時常會「投餵」同團的弟弟們！他曾在官咖上公開自己料理的模樣，熟練的技巧加上超帥氣的臉蛋，真的讓人超心動！此外，他也很喜歡與粉絲分享他做的菜式，賣相真的堪比專業廚師呢！先前在綜藝節目《BTS in the soop》中，Jin也曾做出了許多誘人的菜式，例如：親自殺魚做壽司、牛排、蛤蜊刀削麵等，綜藝瞬間變成料理節目！ https://www.instagram.com/p/CfTTeyWhW2g/ https://www.instagram.com/p/CXPzyjEBr4h/ 8. JYJ—在中 出道快20年的JYJ成員金在中，曾透露自己小學二、三年級就開始接觸料理，入廚資歷深厚！在中自16歲起就離開家獨自生活，以前與隊友一起住宿舍時就經常做菜給大家吃，後來搬離宿舍展開獨居生活後偶爾也會親自下廚。在中也曾於節目中展示過他的好手藝，例如在《金老師家常菜》中，他就利用冰箱現有的食材做出「花枝蘿蔔湯」，過程中熟練地處理食材，還向觀眾傳授料理秘訣，他更因為超高的料理手藝而被其他藝人稱為「中媽」。 https://www.instagram.com/p/CdPbWCcLY7O/ 9. iKON—允亨 https://www.instagram.com/p/Cb-GDBBrMRp/ 被稱為「宋chef」的iKON成員允亨，自出道初期就常透過直播炫耀自己料理的手藝，曾做出的起司泡菜蝦仁火腿炒飯、辣炒年糕、pizza都得到了成員的認證！不只如此，允亨後來還以料理為內容開始了個人放送《宋其林指南》，做的料理涉獵韓食、中餐、日料、洋食、小吃、甜點，包羅萬象！他也會在節目中與觀眾分享實用的做菜技巧、秘訣，有時也會做吃播，簡直是個美食專家啊！ 10. Super Junior—厲旭 Super Junior成員厲旭以實力的唱功為人熟知，但其實他的料理實力也是不容小覷！厲旭不僅是個「吃貨」，也很喜歡研究不同的菜式後做給成員們試吃。另外，厲旭跑完行程後也會堅持做飯給成員吃，有時候甚至會一大清早就為大家準備早餐。Super Junior成員也曾在節目中提到，若厲旭看到他們叫外送會問：「為甚麼不叫我？我可以做飯給你們吃」，既有好廚藝又如此暖心，真的非常讓人心動！ （圖片來源：Twitter@9ryeong9） （圖片來源：《Super Junior-M’s GUEST HOUSE》截圖） 以上就盤點了10位廚藝超好的「偶像料理王」，大家喜歡的偶像有沒有上榜呢？看到他們的料理實力，真的是自愧不如！帥氣的臉蛋，加上超強的料理實力，誰不想嫁給他們呢？ 撰文編輯 #阿嚶 #ATEEZ #ATEEZ友榮 #ATEEZ鄭友榮 #BTS #BTSJin #EXODO #GOT7 #GOT7JayB #iKON #iKON允亨 #JayB #JB #JYJ #JYJ在中 #NCT鄭在玹 #Seventeen #SEVENTEEN金珉奎 #SuperJunior厲旭 #ZE光熙 #偶像料理王 #光熙 #友榮 #宋允亨 #廚藝厲害韓星 #廚藝超好的偶像料理王 #廚藝超好韓星 #料性男 #料理王 #料理王偶像 #會煮飯韓星 #林在範 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #珉奎 #都敬秀 #鄭友榮 #金厲旭 #金在中 #金珉奎 #金碩珍 #防彈少年團 #防彈少年團Jin #韓國偶像 #韓國料性男 #韓國男偶像 #韓國男愛豆 #黃光熙 

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