明天早上繼續加油防彈防彈! 現在已經從防彈咖啡進化到要加純C

明天早上繼續加油防彈防彈! 現在已經從防彈咖啡進化到要加純C8油，效果比椰子油更好，腦力更清晰，只能說自從看了Dave Asprey寫的書之後，就對於開發自己身體的潛能興趣大增~~~ 我自己的習慣是早上大概八點半左右到公司，沖個防彈咖啡之後，再加1湯匙（約5cc）的C8油，攪拌一下就好，當早餐綽綽有餘也不想吃其他的東西。 午餐吃自助餐只拿菜跟肉，已經跟飯說掰掰好久了~ 晚餐我會想吃什麼就吃什麼，但是就是不要再吃宵夜，一點喝防彈咖啡的心得分享~~~ #防彈咖啡 #C8

哈哈哈哈哈哈哈哈哈😂 什麼鬼啦🙈 啊呀～北韓人愛防彈只能偷偷

哈哈哈哈哈哈哈哈哈😂 什麼鬼啦🙈 啊呀～北韓人愛防彈只能偷偷愛啊💜 有點可憐呀😬 被發現了還得嚴刑拷問加懲處🤦(不過北韓政府也太變態了~!!衣櫃也要搜😂 #防彈少年團#防彈魅力無法擋😍🤣

防彈少年團

有些圖不分享不可以💜✨ ＃防彈少年團 ＃BTS

被歌手耽誤的大廚！10位韓國「偶像料理王」男愛豆，SJ厲旭、BTS Jin都是代表！

大家知道嗎？其實在韓國演藝圈中，有許多廚藝很好的「料性男」（做料理時性感的男人），他們除了在舞台上散發表演魅力之外，在廚房裏更是能大顯身手、製作出色香味美的佳餚，簡直就是被歌手耽誤的料理師呢！今天就要帶大家來盤點10位「廚藝超好的偶像料理王」，一起來看你們家的偶像有沒有上榜吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1306704 https://www.popdaily.com.tw/korea/1305128 1. ATEEZ—鄭友榮 ATEEZ主舞擔當之一的鄭友榮，他的舞蹈簡直是「武器」，跳舞時帥氣性感的模樣擄獲大批粉絲芳心！而舞台下的他就是個鄰家大男孩、非常可愛，另外他也很喜歡料理並且一直很想學習做菜。友榮在ATEEZ官方YouTube頻道中的個人節目《友榮美味地吃》中，除了會嘗試做不同的菜式，還會跟不同的廚師學習廚藝，看他熟練的手藝，看得出有不少入廚經驗，做出來的料理感覺也非常好吃，隔著螢幕都會口水直流！ https://www.instagram.com/p/CeAc8I3LgtW/ 2. SEVENTEEN—金珉奎 有「珉主婦」之稱的SEVENTEEN成員金珉奎，廚藝得到了全團員的認證！在團綜《美好的一天》第一季《13少年漂流記》中，珉奎不但料理了烤魚、炒銀魚，甚至還把白斬雞變身為炸雞，讓每位成員都吃得津津有味！珉奎曾與勝寛錄製綜藝《白鍾元的三大天王》時，一次做出了20人份的辣拌麵，甚至手藝、賣相和味道都得到了白鍾元老師和其他主持的一致好評！ https://www.instagram.com/p/Br2M7IVHXu3/ 3. NCT—鄭在玹 號稱「老公候選人」的NCT鄭在玹，除了有帥氣的臉蛋，還有超強的料理實力，真的讓人很想嫁！NCT127中的忙內楷燦曾表示最愛的菜品為「鄭在肉」，意思就是「在玹牌辣炒豬肉」，除了得到隊友的讚賞，有嘗試過在玹手藝的導演也直接表示「可以開店了！」。不僅是韓式料理，在玹還會做泰國菜，他做出來的青木瓜沙拉、泰式炒麵感覺都超好吃！另外，他曾在節目《NCT Life韓食王挑戰記》中研發新菜品「煎年糕肉餅」，味道得到廚師的好評，更稱讚這是個「新穎的想法」，後來「在玹牌菜單」更在SM娛樂營運的餐廳裏正式販售一個月，味道也得到粉絲們的認可！ https://www.instagram.com/p/CVnC5lsv1i8/ （圖片來源：pann論壇） 4. EXO—D.O. 「全能偶像」D.O.不但有治癒人心的嗓音、掀動觀眾情緒的好演技，他還有堪稱完美的料理手藝！D.O.會利用空檔去上料理課，更成功考取了韓食料理資格證，看他老練的刀工就知道實力非凡！D.O.曾在採訪中表示，如果自己沒有成為藝人的話應該會成為廚師。而先前他在服役期間更是擔任炊事兵，粉絲知道後也完全不意外，可見他對料理的熱愛聲名遠播呢！ （圖片來源：Twitter@weareoneEXO） 5. GOT7—JayB GOT7隊長JayB曾在節目《花美男Bromance》中展現他的好廚藝，他為B.A.P前成員永才做了泡菜湯和辣炒豬肉，熟練的料理手藝立即引起韓網熱議！JayB也曾在採訪中說過，平時有下廚的習慣，經常會做大醬湯，湯裏會加上蔬菜、豆腐、海鮮或肉。另外，比起直接吃泡菜JayB更喜歡炒泡菜，他也透露時常煎牛排，因為他認為這是一道很簡單的料理！ https://www.instagram.com/p/CTMjOe1BPAW/ 6. ZE:A—光熙 以ZE:A成員出道，現在活躍於各大綜藝節目的光熙，不僅是「綜藝王」、更是「料理王」！光熙曾出演MBC中秋特輯《偶像料理王》時，憑著一道「年糕排骨」的料理奪下了料理王的寶座，李連福、洪錫天等評審都對他的菜式讚不絕口。另外有嘉賓稱讚他下廚的樣子特別帥氣，更開玩笑地讓他放棄當時參與的節目《無限挑戰》，改行當廚師！ https://www.instagram.com/p/CfgMTVLBooP/ 7. BTS—Jin 有「Eat Jin」之稱的防彈少年團Jin，不但是個「吃貨」，不但料理實力讓人驚艷，也時常會「投餵」同團的弟弟們！他曾在官咖上公開自己料理的模樣，熟練的技巧加上超帥氣的臉蛋，真的讓人超心動！此外，他也很喜歡與粉絲分享他做的菜式，賣相真的堪比專業廚師呢！先前在綜藝節目《BTS in the soop》中，Jin也曾做出了許多誘人的菜式，例如：親自殺魚做壽司、牛排、蛤蜊刀削麵等，綜藝瞬間變成料理節目！ https://www.instagram.com/p/CfTTeyWhW2g/ https://www.instagram.com/p/CXPzyjEBr4h/ 8. JYJ—在中 出道快20年的JYJ成員金在中，曾透露自己小學二、三年級就開始接觸料理，入廚資歷深厚！在中自16歲起就離開家獨自生活，以前與隊友一起住宿舍時就經常做菜給大家吃，後來搬離宿舍展開獨居生活後偶爾也會親自下廚。在中也曾於節目中展示過他的好手藝，例如在《金老師家常菜》中，他就利用冰箱現有的食材做出「花枝蘿蔔湯」，過程中熟練地處理食材，還向觀眾傳授料理秘訣，他更因為超高的料理手藝而被其他藝人稱為「中媽」。 https://www.instagram.com/p/CdPbWCcLY7O/ 9. iKON—允亨 https://www.instagram.com/p/Cb-GDBBrMRp/ 被稱為「宋chef」的iKON成員允亨，自出道初期就常透過直播炫耀自己料理的手藝，曾做出的起司泡菜蝦仁火腿炒飯、辣炒年糕、pizza都得到了成員的認證！不只如此，允亨後來還以料理為內容開始了個人放送《宋其林指南》，做的料理涉獵韓食、中餐、日料、洋食、小吃、甜點，包羅萬象！他也會在節目中與觀眾分享實用的做菜技巧、秘訣，有時也會做吃播，簡直是個美食專家啊！ 10. Super Junior—厲旭 Super Junior成員厲旭以實力的唱功為人熟知，但其實他的料理實力也是不容小覷！厲旭不僅是個「吃貨」，也很喜歡研究不同的菜式後做給成員們試吃。另外，厲旭跑完行程後也會堅持做飯給成員吃，有時候甚至會一大清早就為大家準備早餐。Super Junior成員也曾在節目中提到，若厲旭看到他們叫外送會問：「為甚麼不叫我？我可以做飯給你們吃」，既有好廚藝又如此暖心，真的非常讓人心動！ （圖片來源：Twitter@9ryeong9） （圖片來源：《Super Junior-M’s GUEST HOUSE》截圖） 以上就盤點了10位廚藝超好的「偶像料理王」，大家喜歡的偶像有沒有上榜呢？看到他們的料理實力，真的是自愧不如！帥氣的臉蛋，加上超強的料理實力，誰不想嫁給他們呢？ 撰文編輯 #阿嚶 #ATEEZ #ATEEZ友榮 #ATEEZ鄭友榮 #BTS #BTSJin #EXODO #GOT7 #GOT7JayB #iKON #iKON允亨 #JayB #JB #JYJ #JYJ在中 #NCT鄭在玹 #Seventeen #SEVENTEEN金珉奎 #SuperJunior厲旭 #ZE光熙 #偶像料理王 #光熙 #友榮 #宋允亨 #廚藝厲害韓星 #廚藝超好的偶像料理王 #廚藝超好韓星 #料性男 #料理王 #料理王偶像 #會煮飯韓星 #林在範 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #珉奎 #都敬秀 #鄭友榮 #金厲旭 #金在中 #金珉奎 #金碩珍 #防彈少年團 #防彈少年團Jin #韓國偶像 #韓國料性男 #韓國男偶像 #韓國男愛豆 #黃光熙 

柾國你穿這麼帥的夾克居然配藍色短褲?!😂😂(真fashion

柾國你穿這麼帥的夾克居然配藍色短褲?!😂😂(真fashion啊～🤔😆 #防彈少年團#Jungkook#VLIVE

韓網熱搜 / 防彈少年團BTS田柾國車禍！警方調查中

韓國天團BTS忙內田柾國，稍早前因違反交通道路法而遭立案，據韓國媒體報導，柾國在11/2日駕駛賓士和路上的計程車發生擦撞，雙方皆有受傷目前都已送往醫院治療，而確切的肇事原因警方還在調查中。 ［11/4 15:00更新］ BTS的所屬社Big Hit在事發後也發表了官方聲明，表示柾國已承認了疏失並與對方圓滿的和解。2019的韓國真的是多事之秋，希望剩下的幾個月都不要再發生任何事件啦～

#天氣冷冷 #想泡溫泉 ❤️完美早餐❤️溫熱可可酮飲+濃情 就是

#天氣冷冷 #想泡溫泉 ❤️完美早餐❤️溫熱可可酮飲+濃情 就是巧克力牛奶呀 「濃情」太威！我都說是「防彈」奶精粉 加黑咖啡👉防彈咖啡 加無糖紅/綠茶👉防彈奶茶 加無糖豆漿👉防彈豆漿 一包帶著走，出門前不用辛苦打防彈奶泡 早上喝完飽足感十足，傍晚才發現忘記吃午餐 💕溫馨提醒💕 防彈系列適用前提：你的身體裡必須有「酮體」 否則無助燃效果，只是多喝進熱量蛤 酮飲👉用喝的補充酮體、免嚴格執行生酮飲食 濃情伴侶👉中鏈三酸甘油脂+椰子油，補充好油助燃脂

你的腎還好嗎？粉絲的苦只有粉絲知道～這6組「迷妹日常心理貼圖」你一定要下載啊！

大家都知道專業的迷妹其實不好當，朋友的生日不一定記得，但偶像生日絕對記得；會忘記自己要幹嘛，但偶像行程卻瞭若指掌；考試不一定會準時，但搶票絕對提早三小時；什麼東西不多，耐心最多，手燈專輯周邊更多；什麼東西可以不會，練應援舉手幅口號反應最快；不一定會馬上回訊息，但一有任何通知絕對點開；上班上學可以不認真，但打榜刷音源一定24小時待命，這就是迷妹的人生！（菸） 迷妹的苦只有迷妹自己知道，所以身為一個中毒迷妹的我就要來推薦幾款「迷妹日常心理貼圖」，來推你們入坑啦！ ＃INBO的迷妹日常 平常的瘋狂迷妹行為全部在你的心中收藏，認真覺得這款道出我內心潛在的心聲，特別是當愛豆回歸的時候，我就雙手虔誠送上錢，「這是我的錢」、「全部都給你」、「還想要什麼？」、「信用卡好嗎？」而且讓我噴笑的是居然還有版本富翁和小卡富翁，這些不用我說你們都瞭吧ＸＤ （傳送門：INBO的迷妹日常） ＃迷妹日常語錄 你今天狗了沒？ 今天的哥哥一樣帥帥，今天的我一樣給哥哥打電話！不用多可愛的插圖，只要單純的語錄就hen可以，很適合對付你迷妹朋友，特別是聊天專用，「哭出豬聲」、「不哭不哭再哭變成豬」、「興奮到模糊」、「輝常害怕」、「打call打不完」，還有666666，這貼圖真的是666啊！ （傳送門：迷妹日常語錄） ＃追星迷妹的心理結構 號稱「原汁原味」地揭露迷妹面對偶像一定會有的癡情反射動作，迷妹的喜怒哀樂都是歐巴給的！花痴搞笑的OS，讓人不禁感同身受微微一笑，想說我每天的樣子怎麼出現在上面了啦ＸＤ每天都想嫁給丁海寅、每天都被聖光寶劍閃瞎、每次都抽不到本命卡，愛心系列三連發，抱著愛豆娃娃流口水在幻想什麼！（嘿嘿） （傳送門：追星迷妹的心理結構） ＃賣腎年華 迷妹用語千百種，為你們家的肖年奮鬥吧（Today we fight）！完全是阿米專用版本，從大黑、NOT TODAY到「我的心是防彈的」我的身也是防彈的啊～而且很好心地直接幫迷妹設計好Q&A對話版本，「你買手燈沒，我買手燈惹」、「你買手幅沒，我買手幅惹」、「你買周邊沒，我買周邊惹」，這就是進了坑就出不來了的賣腎年華！ （傳送門：賣腎年華） ＃追星人生 你的腎還好嗎？你今天花錢了嗎？粉絲的苦只有粉絲知道，如果你的人生都在追星的話，由衷地推薦你買這款，絕對划算，因為你天天年年分分秒秒都會用到啊～買專輯囉～買周邊囉～買手燈囉～搶票囉～刷MV囉～刷音源囉～看直播囉～收圖囉～去演唱會囉～衝簽售囉～賣器官囉～而且還有二彈，衝了啊、坐等翻譯、get同款、認證、飛了啦，謝謝大家，以後我都不用打字，傳圖就好！ （傳送門：追星人生、追星人生2） ＃迷妹日常心理活動 不論是對偶像的日常心動、對其他粉絲的日常羨慕嫉妒、或是因為一直買買買而日常嚎叫著要吃土，這些平常不過的迷妹日常心理活動！我每天都用這個騷擾我同事，oppa消息一出來，就是這款貼圖上場的時候，特別是wannable完全就是針對你們而設計的，像是姐姐心裡永遠收藏、NO JAM、有JAM、Okay Okay，我知道你都懂這是誰的口頭禪的！（Respect Respect） （傳送門：迷妹日常心理活動） 追星是條不歸路，真的不要再說我們生活在火星，我們只是一群很單純追著夢想奔跑的少年和少女，而且人生可以揮霍的時間不多，但可能一生就只有這一次追星了，永遠不要忘了身為迷妹的驕傲！ 【延伸閱讀】 迷妹用語大全，8個單詞讓你了解迷妹，不要再說他生活在火星上了！ VIP和阿米必追蹤～滑過還以為是別人分享的飯拍照啊！台灣女孩神還原的Fanart 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #INBO的迷妹日常 #泡菜追星 #貼圖 #賣腎年華 #迷妹 #迷妹日常心理活動 #迷妹日常語錄 #迷妹貼圖 #追星人生 #追星迷妹的心理結構 

常讓人誤會演戲是本業！盤點9位擁有「演員臉」的韓國偶像，NCT在玹、BLACKPINK Jisoo都是代表！

在韓國演藝圈當中不乏有許多俊男美女，每個人的外貌風格也不盡相同，從甜美可愛、清新鄰家到冷酷帥氣，每個類型的魅力都不一樣！而其中也有許多韓國偶像長著一張「演員臉」，令許多非粉絲的網友誤以為本業是演戲而不是歌手，甚至被說「真的長得很適合當演員」。今天泡菜編就幫大家盤點了9位「演員相愛豆」，一起來看看都有誰上榜吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1324056 https://www.popdaily.com.tw/korea/1338495 1、MONSTA X—玟赫、亨元 首先要來介紹的是MONSTA X的玟赫及亨元，玟赫雖然沒有戲劇方面的經驗，但卻擁有一張精緻的臉蛋，再加上貴氣逼人的氣質，任何妝容及造型在玟赫身上一定都相當合適！而同樣也有著高級臉蛋的亨元，已經有些許戲劇經驗，曾經與女團Apink成員夏榮一同主演網路劇《找到那女人吧》，劇中帥氣的外表讓人不忍將視線從他身上移開，未來也期待玟赫、亨元能帶給大家更多不同的作品！ https://www.instagram.com/p/CXfYnawveVm/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CgtaRVCBDKf/?utm_source=ig_web_copy_link （圖片來源：《再次飛翔》） 2、防彈少年團—Jin 擁有「超完美臉蛋」的防彈少年團Jin，看到畫報或是廣告中的他，就彷彿是從漫畫中走出來的「漫撕男」。而如果往戲劇圈發展，想必能挑戰的人設也非常多元！例如若戴上一副文青眼鏡，就會讓人不自覺聯想到校園中的帥氣前輩；身穿一身黑西裝時，就如同財閥家族的兒子！ https://www.instagram.com/p/CenJlnSBg0y/?utm_source=ig_web_copy_link 3、NCT—在玹 在超夯網路劇《戀愛播放列表》第四季的延伸作品《Dear.M》中飾演男主角的在玹，不光是帥氣的外型，再加上高材生及青梅竹馬的暖男設定，讓人不得不淪陷在他的魅力之中，希望在玹接下來也能夠繼續帶給大家更多精彩作品～ https://www.instagram.com/p/CYx-hbmLQG7/ （圖片來源：KBS） 4、BLACKPINK—Jisoo YG娛樂旗下女團BLACKPINK的大姐成員Jisoo，除了擁有逆天顏值，也曾在2021年以演員擔任電視劇女主角，與丁海寅搭檔合作《雪降花》。其中Jisoo飾演1980年代的清純女大學生，不只完美詮釋青春戀愛情節，也嘗試挑戰了驚心動魄的逃亡劇情，相信Jisoo在接下來的戲劇道路上，肯定能勝任更多不同角色！ https://www.instagram.com/p/CdF-okcpIun/?utm_source=ig_web_copy_link （圖片來源：JTBC） 5、PENTAGON—Yeo One 男團PENTAGON的Yeo One，憑藉清秀長相，在出道後已經擁有許多戲劇演出經驗。他曾在網路劇《歡迎光臨，魔女商店》中擔綱男主角，將劇中青春洋溢的高中生角色詮釋得相當好。除了網路劇外，在電視劇中也能看到Yeo One的身影，且也曾客串出演熱播韓劇《說出你的願望》及《青春時代2》！ https://www.instagram.com/p/CZB2SMxvcfS/ https://www.instagram.com/p/B1s99NcJ22L/?utm_source=ig_web_copy_link 6、TWICE—Mina 雖然TWICE的日籍成員Mina目前沒有戲劇方面的相關經驗，但本身就有著知性派長相和好氣質的他，也被認為是非常適合當演員的長相！相信如果以後有機會能參與影視作品的出演，Mina的獨特魅力也絕對能夠吸引到不少人的注目～ https://www.instagram.com/p/Cg9B4UxP4po/?utm_source=ig_web_copy_link 7、LE SSERAFIM—Kazuha 同樣為日籍成員的LE SSERAFIM的Kazuha，不只舞台魅力得到稱讚，先前在團體出道發表會結束後，更因「越看越耐看」的清秀美貌在韓網上掀起了熱議！許多韓國網友都表示，Kazuha白皙的皮膚、獨特的「清冷」氛圍感，再加上迷人笑眼，非常神似國民初戀「秀智」呢！ https://www.instagram.com/p/CelAmWDPaM7/?utm_source=ig_web_copy_link 8、WINNER—秦禹 男團WINNER的「小鹿相代表」秦禹，精緻的「天生美貌」自出道以來就一直是大家關注的焦點！擁有立體五官與巴掌般的瓜子臉，再加上吹彈可破的牛奶肌膚，甚至有「雕刻美男」的稱號般，不只男生，連女性看了都相當羨慕呀！ https://www.instagram.com/p/Cf3h7fLrCLb/ 介紹完以上9位擁有「演員相」的韓國偶像，大家覺得怎麼樣呢？或是跟你們心目中的名單又一不一樣呢？若是還有其他「演員相愛豆」的遺珠推薦，也歡迎留言跟我們分享哦～ 撰文編輯 #Hua #BLACKPINK #dearm #JIN #Jisoo #Kazuha #LESSERAFIM #Mina #MonstaX #NCT #PENTAGON #TWICE #WINNER #YeoOne #丁海寅 #亨元 #在玹 #戀愛播放列表 #找到那女人吧 #歡迎光臨魔女商店 #泡菜精選 #泡菜追星 #演員相 #漫撕男 #玟赫 #秀智 #秦禹 #網路劇 #說出你的願望 #門面擔當 #防彈少年團 #雪降花 #青春時代2 

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韓網熱搜 / 防彈少年團BTS田柾國車禍！警方調查中

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#天氣冷冷 #想泡溫泉 ❤️完美早餐❤️溫熱可可酮飲+濃情

你的腎還好嗎？粉絲的苦只有粉絲知道～這6組「迷妹日常心理貼圖」你一定要下載啊！

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常讓人誤會演戲是本業！盤點9位擁有「演員臉」的韓國偶像，NCT在玹、BLACKPINK Jisoo都是代表！

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我的本命啊!😍😘😘 #防彈少年團#Jungkook