花精​​║美德世界 英國Bach情緒花精諮詢 身心靈的療癒體驗 改善睡眠狀況

本文同步發表於痞客邦 與精油不同，花精給人有點神秘的感覺 一般人沒有特殊需求的話，好像不太有機會接觸到花精 不像精油廣泛的應用在生活中那樣熟悉 我一直都是一個很難入睡的人，雖然睡著之後的睡眠品質還可以 但是從清醒到熟睡的過程要花上不少時間 從大學時期開始（那時候還沒有智慧型手機，沒有藍光的問題），在床上滾個半小時以上才睡著是常態 更不要說出社會工作後，思緒更是萬馬奔騰，停也停不下來 身體想睡，但是腦袋無法關機 非常少數的日子是可以躺下就安然入睡的 這個問題已經困擾我許久 想要改善這個狀況也嘗試了許多方法 用一些放鬆的精油、喝洋甘菊茶、噴枕頭香水、喝溫蜂蜜水、熱牛奶甚至睡前冥想 都沒有顯著的改善，有的還讓我半夜爬起來上廁所（昏 冥想也是一開始有效，到後來思緒還是抓不住的亂飛 如果可以在身上裝個開關，讓他該休息的時候就休息多好XD 身為一個喜歡解決問題、樂於嘗試的女子 某天在網路上看到「花精」的資訊，覺得很有趣 大概瞭解是用甘油/白蘭地保存花朵/植物的「能量」，不同的花朵/植物可以對應人類不同的「情緒」 根據狀況使用合適的花精，可以療癒人的情緒、調整心靈狀態、氣場，進而改善原本困擾的問題 這種有點玄妙的東西總是很吸引我，以前有做過催眠治療，接觸過一些輪脈相關的資訊 熱衷冥想的時候也閱讀了很多new age範疇的書籍跟資訊 加上從小就有學習中醫經絡，所以對這些所謂科學上沒有證據，但又有脈絡的事情接受度很高 於是有了這次花精諮詢的機會，想嘗試看看是不是可以對我的身心靈狀況有所幫助，進而改善睡眠問題 美德世界的花精諮詢師舒媛是一位氣質給人感覺很舒服的女性，跟他聊天很愉快 諮詢的過程很輕鬆，說是諮詢有點太過嚴肅 跟一般心理諮商的方式不同，花精諮詢不會要你一層一層扒開自己去一探究竟 只需要很輕鬆的聊天，聊聊最近的困擾、煩惱、想要改善的狀況 花精諮詢師會引導你做一些思考，但把空間留給你自己，思考的答案或者秘密，放在心裡就好 重點需要釐清「情緒失衡」的問題 是為了什麼想東想西？是因為壓力嗎？還是自我要求？還是有外在因素？ 用類似的方式去釐清情緒的狀況 瞭解情緒的關鍵字之後，花精諮詢師會依照你的狀況，調配專屬於你的花精 美德世界使用的是英國Bach巴哈花精（Bach Flower Remedies），是有38支花精系統，甘油基底，孕婦、小孩都可以安全使用的情緒花精 很酷的是這個看起來很玄的東西，是個英國的醫生Bach發現的，他不只是個醫生，還是細菌學家與病理學家 1930年代，英國的Bach巴哈醫師（Dr. Edward Bach）創發了將花朵浸泉水日照、再保存於白蘭地的量產法，並建立38支花精系統，花精才正式系統性被運用來平衡情緒 後來這38支花精就稱為Bach Flower Remedies，中譯為巴赫花精、巴哈花精、貝曲花精或Bach花精，這是最溫和、最入門也最普及的情緒花精 由於巴哈醫師宅心仁厚，將花精的製程完整公諸於世，後來人們就運用這個方法來為更多種花製作花精 花精的用途更從單純平衡情緒，擴展到調理脈輪、氣場、信念、靈修、內在小孩療癒等心靈與能量用途 由於花精天然溫和、無副作用、無依賴性、用錯無害、省時易用且價格親切的特色，讓花精成為居家療癒好幫手，被譽為「心靈的解藥」！ Bach醫生的中心思想是：「人人都是療癒者。」 人人都可以使用花精，人人都具有療癒自己的能力，在療癒的過程中了解自己是誰，並主宰自己的命運。 而花精諮詢師/應用師則是協助我們從客觀角度觀察我們情緒的媒介，並且扮演教育者的角色，教導、鼓勵我們使用花精，也是花精應用的推廣大使！ 38支花精可以透過各種排列組合，對應各種不同的情緒狀況 還有巴哈複合急救花精，在特別緊張的場合、突發狀況等可以使用，細節請洽花精諮詢師，應用範圍太廣了～ 在愉快的聊天諮詢後，花精諮詢師幫我調配了兩種花精，白栗子和馬鞭草 從這兩種單方花精中取出，放到空的花精瓶中，加入礦泉水，就是為我調配的花精啦～ 一天四次，一次四滴口服使用 他們分別對應的情緒說明： 白栗子 White Chestnut 無法阻止那些不想要的思緒、想法、爭論等進入腦海裡，令人不愉快的思緒擾亂心的平靜，讓人無法集中在當天的工作、樂趣或睡眠上 馬鞭草 Vervain 帶有堅定原則與理念的人，想將週遭所有人都轉變成對人生有跟自己一樣的看法，想說服別人 花精諮詢師跟我說明他們對應的情緒之後，我有微微的會心一笑 最近確實很希望老公跟我一樣愛乾淨愛做家事呢（笑死 最後開心的結束這場諮詢，帶著花精回家啦！ 說了這麼多，實際使用後有什麼感覺呢？ （他們雖然叫花精，但是完全沒有花的味道，每一罐都是一樣的，只有微微甘油的甜味，這點我覺得很有趣） 以下簡單記錄一下我的使用體驗： 第一天使用沒有特別感覺 第二天就不知道自己怎麼睡著的了，而且睡得很沉，醒來精神特別好，有睡飽的感覺，有點感動QQ 之後的睡眠品質似乎變得比較深沉 但剛好正值世足賽期間，好幾天看完球賽就很累的睡了 不確定是因為花精的幫助，還是真的太累，入睡時間確實縮短許多 迷迷糊糊就睡著了的感覺 睡醒的精神也蠻好，對於整體睡眠品質來說似乎是有改善的 目前還在持續使用中～ 以上僅為我的使用體驗，提供給大家參考 祝福大家都可以打開心胸嘗試各種不同的事物，找到最適合自己的療癒方式 然後開心快樂的體驗人生：） 文中參考資料：https://bachtaiwan.com/ 日常分享在這裡：臉書粉專 IG 歡迎大家來追蹤！​ 工作邀約請寄：dena.princess@gmail.com 《店家資訊》 美德世界 粉絲專頁：https://reurl.cc/ymLKpMIG：https://reurl.cc/jRRn8m官方LINE：https://reurl.cc/288j0m購買網站：https://shopee.tw/maker.d195 在 Instagram 查看這則貼文 美德世界（@virtues_world）分享的貼文

Marshall 新款開箱❤️WILLEN小巧好攜帶

看到標題就知道今天要介紹什麼了 沒錯！ 超熱門的Marshall 音響出了新款！ 是比原本最小的emberton還要更迷你的willen❤️ 以下就來個小開箱～ 記得是在今年6月推出的 一推出就秒殺 一樣有黑白兩色 白色我在官網幾乎沒看到有貨過XD 原本想要買白色 後來擔心不耐髒和不耐看 問了我心愛代購剛好有折扣 一個狠心就訂了！ （其實前面還有段小故事，最早是看到一個發漏很久但都沒下單過的代購發文說在特價，就興沖沖的下單也匯款了，開心的等了一個月看著表訂可能收的時間，結果就收到代購私訊說他沒買到，當下真的傻眼到不行～～最後只好安慰自己至少不是連錢都消失被詐騙…） 收到的時候回家馬上拆包裹測試 內容物有兩本說明書、充電線還有音響本體～在這之前我只有在3c店摸過最大台的型號 小的willen真的精緻到不行 質感超讚！！ 我開箱後摸了好久（抗拒不了皮質感的女子） 一顆小小的正方體 整顆只有兩個按鈕 前面金色這顆負責開關機、播放暫停、音量調整、上下首等所有動作 上方那顆就只有藍芽功能 背面有做一條綁繩可以在戶外使用 不怕沒地放 不過我不是個outdoor人 就沒圖示範了XD 拿到後跟ipad mini連接 擺在一起超可愛 測試後拍照給代購 代購也說太Q了哈哈哈 音質部分沒話說～手機和平板聽音樂和追劇 等級都大提升XD 不過如果是連電腦就還好 因為只有單顆，少了點立體感 也可能macbook air內建的音響本來就很好了 最後放上這張跟emberton的對比（這張照片取自小紅書） 我看到網家、博客來和momo這些平台都已經有上架了，價錢跟我買的差一兩百而已，若有搭上活動可能會更便宜！大家自己衡量看看 在我的IG有發開箱REELS 有興趣可以點去看看喔❤️ https://www.instagram.com/reel/CjW2SsyB9qb/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

【開箱】家用半自動咖啡機。一萬有找。LAICA萊卡職人義式半自動濃縮咖啡機

家用半自動咖啡機推薦。LAICA萊卡職人義式半自動濃縮咖啡機。平價有質感。一萬有找。綿密奶泡玩拉花

 家用半自動義式咖啡機推薦-LAICA萊卡職人義式半自動濃縮咖啡機，每天早上一杯咖啡是我們夫妻倆一天的活力開始，RT爸愛手沖、我愛拿鐵，一直很想要家裡有一台半自動咖啡機，可以打奶泡玩拉花，但每次看了看價格嗯...都覺得還是再緩緩好了~直到前陣子報名了精品咖啡教學課程，覺得還是需要一台咖啡機放在家中才好練習啊! 這台LAICA萊卡義式半自動咖啡機價格8000有找，外型好看有質感、體積輕巧、設計操作上簡單、蒸氣高壓萃取、有單杯or雙杯萃取功能、可打出綿密奶泡拉花，目前使用快一個月，覺得以家用義式半自動咖啡機來說CP值很高，如果喜歡喝拿鐵、想在家中偶爾玩玩咖啡拉花，非常推薦入手~ 👉https://annrt.com.tw/laica/ 關於LAICA萊卡咖啡機品牌 LAICA萊卡為義大利知名品牌，成立於1974年，原以廚房濾水設備、家用濾水壺產品最為知名，而後慢慢開發出多樣化的生活家電、用品，像是這台LAICA職人義式半自動濃縮咖啡機，也可以搭配專屬濾芯，好水質讓咖啡淬取出的風味更佳! LAICA萊卡義式半自動咖啡機。開箱分享 LAICA萊卡職人義式半自動濃縮咖啡機除了水箱外主要皆為不鏽鋼金屬機身，體積很輕巧，寬度僅約14公分，放在家裡所占的空間不大，而且外型相當的好看有質感！ LAICA萊卡義式半自動咖啡機。產品規格 LAICA職人義式半自動濃縮咖啡機包含主機、單/雙杯濾杯、濾杯手柄、咖啡勺及填壓器、發泡噴嘴和中文版說明書。 詳細規格工作電壓：110V/60Hz功率：1300W最大壓力：15Bar水箱容量：1.1公升記憶功能最大時間：60秒記憶功能最小出水量：15ml LAICA萊卡義式半自動咖啡機。直覺式操作按鈕 LAICA義式半自動咖啡機的操作按鈕十分人性化，看圖案就可直覺式操作，由左至右分別為蒸氣、雙杯萃取、單杯萃取、開/關機。還有記憶功能，長按單/雙杯萃取鍵就能調整咖啡出水時間，下次按壓就會依照記憶時間進行萃取。 上方的暖杯區可放置兩個咖啡杯，凹凸溝槽設計，讓咖啡杯也能夠放置在此晾乾。 LAICA萊卡義式半自動咖啡機。高壓萃取監控表 義式半自動咖啡機好玩的地方在於可以調整許多種變因，而義式濃縮咖啡的最主要關鍵之一就在於萃取壓力，LAICA半自動咖啡機正面有設置一個壓力監控表，可以讓操作者直覺式觀察，壓力的標準通常為9Bar，這台LAICA萊卡義式半自動咖啡機 HI8002的萃取壓力已設定至少會在5-7bar，我們實際使用時大約落在6-9Bar，若Bar數真的上不去可以參考官網的影片解決，依造不同咖啡豆特性、咖啡粉粉量、粗細度、填粉力道，都會影響到最終的Crema咖啡脂與咖啡風味！ LAICA萊卡義式半自動咖啡機。可調式蒸氣棒 LAICA萊卡義式半自動咖啡機的蒸氣、洩壓旋轉鈕做在右側。 使用不鏽鋼蒸氣奶泡噴嘴，可以打出綿密細緻的奶泡，冬天用來溫熱孩子的鮮奶也非常方便快速，如果不按蒸氣按鈕則變成直接供給熱水。 LAICA萊卡義式半自動咖啡機。好清洗水箱 LAICA萊卡義式半自動咖啡機的水箱為可拆卸式，非常方便清洗，還可以在水箱內搭配專用濾芯，更好的水質對於咖啡的口感風味也會更加分。 LAICA萊卡義式半自動咖啡機。使用過程 第一次使用前可以先參考官網的操作影片，相當清楚明瞭。 LAICA萊卡義式半自動咖啡機。使用前準備工作 1.將水倒入水箱2.依需求選擇使用單杯濾杯或者雙杯濾杯，放入手柄濾杯槽中，接著旋入咖啡機中，開機進行預熱，咖啡杯也可以放置於暖杯區暖杯。 LAICA萊卡義式半自動咖啡機。濃縮咖啡製作 1.將磨好的咖啡粉放入濾杯中，利用填壓器將咖啡粉壓緊實平整，接著將咖啡手柄旋入咖啡機上。LAICA萊卡義式半自動咖啡機沒有包含磨豆機，因此可以買一台義式磨豆機或者選擇已磨好的咖啡粉，因為我們家是使用平常手沖的小富士電動磨豆機，義式跟手沖的粗細度差很多，要將研磨粗細度要調到最細。 2.按下"單杯萃取"or"雙杯萃取"按鍵後，會先啟動預浸功能，接著開始出水，不用1分鐘一杯濃縮咖啡就完成了!!! 萃取出來的咖啡脂層 (Crema)相當漂亮，Crema的呈現與萃取壓力、時間、咖啡種類都有影響，這也是義式咖啡機好玩的地方，可以依喜好風味來去做調整，通常蜜處理或是日曬的咖啡豆產生的Crema會比較濃厚，水洗的相對較少，像我們夫妻倆是比較喜歡水洗淺中焙的咖啡拿鐵風味。 LAICA萊卡義式半自動咖啡機。奶泡製作 1.按下蒸氣功能鍵，此時蒸氣功能鍵會開始閃爍，待指示燈長亮時就表示完成預熱。2.將牛奶倒入拉花杯中，將奶泡噴嘴插入牛奶表面下約1公分，慢慢轉開咖啡機右方"蒸氣旋鈕"使蒸氣冒出，接著讓牛奶開始旋轉起來、打入空氣。3.等達到足夠的奶泡厚度後，將拉花杯上提、停止打入空氣，繼續讓牛奶旋轉來細化打出綿密奶泡。4.等到約60-65度，手摸拉花杯覺得有點溫燙時就可以將"蒸氣旋鈕"轉至關閉，再按下"蒸氣功能"按鍵結束打奶泡作業。 Youtube這隻如何打出奶泡的影片教學非常清楚👉https://www.youtube.com/watch?v=wQuF2959Ifg接著就是慢慢練習拉花啦~~~真的很難~ LAICA萊卡義式半自動咖啡機。降溫功能 使用完蒸氣功能打完奶泡後咖啡機可能會因為水溫過高而進入過熱狀態，此時"單杯萃取"、"雙杯萃取"按鍵指示燈會快速閃爍而無法馬上進行下一杯咖啡萃取，這時只要將咖啡機右方蒸氣按鈕轉至出水位置，蒸汽管就會開始持續出水降溫，等按鍵指示燈停止閃爍後再將蒸氣旋鈕轉至關閉位置即可以進行下一杯咖啡。 LAICA萊卡義式半自動咖啡機。使用心得 這台LAICA職人義式半自動濃縮咖啡機價格8000有找，外型好看有質感、體積輕巧、設計操作上簡單、蒸氣高壓萃取、有預浸功能、可選擇單杯or雙杯萃取、可打出綿密奶泡，目前使用快一個月，覺得以家用義式半自動咖啡機來說CP值很高，如果喜歡喝義式咖啡、想在家中練練咖啡拉花，非常推薦可以入手~ LAICA萊卡義式半自動咖啡機。使用影片 LAICA萊卡義式半自動咖啡機。購買資訊 LAICA官網蝦皮購物新竹簡單生活官網 ➡更多質感生活相關分享

居家美容儀器｜SKINEROS依洛絲冰點無痛除毛機 IPL脈衝光、冰敷舒緩 在家就能自己除毛超方便 操作簡單方便

冬天也要有美美的腿！但如果每次都要去外面除毛的話真的好麻煩呀！SKINEROS依洛絲冰點無痛除毛機是一台在機也可以自己使用的冰點無痛淨毛機，自己在家就可以輕鬆完成身體各部位的除毛，如果持續使用還可以達到半永久的淨毛效果喔~~！ SKINEROS依洛絲冰點無痛除毛機 🔍產品資訊：Skineros脈衝光除毛機 🔍官方臉書：https://www.facebook.com/SkinEros/ 不知道女孩有沒有和我一樣的困擾，想穿短褲短裙，但要先除毛好麻煩！每次去外面做一次除毛都會噴掉好多錢，如果可以自己在家除毛多好！！ Skineros脈衝光除毛機每次10分鐘！在家就能雷射除毛保養！簡單3步驟，開機、選擇強度、冰鎮肌膚，完整除去不修邊幅的毛髮，真的超簡單超方便~ SKINEROS依洛絲冰點無痛除毛機 內容物 就像禮盒一樣，打開Skineros脈衝光除毛機裡面會有一台kineros脈衝光除毛機，還有插座、太陽眼鏡、除毛刀和說明書一張~ SKINEROS依洛絲冰點無痛除毛機 使用步驟 Skineros脈衝光除毛機的使用方式很簡單，只要三步驟就ok~ ➊先用隨附的刮毛刀將表面毛髮刮除 ➋開機、選擇強度開始除毛（初次使用建議先調到第1段試用ㄛ） ➌啟動冰點功能、鎮靜皮膚，做好保濕護理 只要完成上述三步驟就能針對手毛、腳毛、以及V線等各部位精準除毛！ 最後記得可以抹上薄薄的乳液舒緩，輕鬆變身白皙滑嫩的精緻美肌~~ SKINEROS依洛絲冰點無痛除毛機 使用說明 Skineros脈衝光除毛機的操作方式很簡單，機台上只有三個按鍵，記得使用時只要插上插座就可以開始囉~ Skineros脈衝光除毛機只有插上電的時候才會通電，可以直接使用，不須再按其他按鍵開機喔~~ 🕹電源鍵：長按開關機、點按切換強度檔位（建議先從第一檔位開始呦） 🔁打光鍵：長按切換為自動模式、點按調整為手動打光 ❄️冰敷鍵：點按即可開啟冰鎮模式，退紅舒緩肌膚 Skineros脈衝光除毛機有3段脈衝光模式除毛、冰鎮肌膚、保濕美白，三效合一的居家除毛新選擇，手毛、腿毛、腋毛、胸毛、比基尼線等所有部位都適用，對於想要居家除毛的朋友來說真的很方便喔~ 中間長方形的部分就是打光處，四周玫瑰金的部分則是冰敷冰點出光處，輕鬆居家護理毛髮的同時，大面積設計的冰點出光頭，在雷射同時以3-5°C的溫度冰鎮，可以即時舒緩肌膚~ 在使用Skineros脈衝光除毛機前要先用刮毛刀刮去除毛髮，這樣才能讓光更有效地打入毛囊裡~建議在用刮毛刀刮去除毛髮時可以先上一層薄薄的乳液，這樣會更好清除也不傷肌膚喔~~ SKINEROS依洛絲冰點無痛除毛機 IPL脈衝光原理 相信有在除毛的大家多少都有聽過IPL脈衝光，Skineros脈衝光除毛機就是運用IPL脈衝光，透過波長範圍在500~1200nm的光線，透過光波的能量集中作用在皮膚毛孔。利用光波的刺激使毛囊進入睡眠的狀態，逐漸減緩生長，整個過程需要大約8周的時間（依個人體質、使用部位與使用習慣不同），就能感受到長出的毛漸漸變細；部分毛囊漸漸停止生長~8周後只需要一個月1-2次的使用就能維持你理想的狀態，達到半永久除毛的效果喔~~ 因為在使用時會有光，所以還有貼心的提供太陽眼鏡，避免眼睛的不適~ Skineros脈衝光除毛機打光的程度共有五階段，一是最輕、五是最強，每次輕按一下開關鍵就可以調整強度，我自己一開始是先用1~2的階段，溫度不會很燙，等之後上手後就可以增強強度，完全不會有刺痛感或燒燙感喔~ 如果不想手動調整，也可以使用自動打光模式，只要長按打光鍵就會切換成自動模式喔~自動打光模超方便，只要當機器接觸到肌膚就會自動打光一次~~這一就不會酸了~~ Skineros脈衝光除毛機的550NM脈衝光波，從根源延緩毛髮生長，使用過後再用冰點鎮靜肌膚，除毛同時以3-5°C的溫度，涼涼的舒適感好療癒！除毛同時一起保養緊緻~整體操作下來非常安全，可以保持原有的肌膚水嫩與光澤，長時間使用還可以達到半永久淨毛效果 目前我已經使用一個月了，Skineros脈衝光除毛機需要只少8週的時間才可以看見效果，所以大家一定要耐心等待~~ Skineros脈衝光除毛機對我來說真的是除毛救星，因為我每次去外面除毛其實都很怕，因為很痛又貴！但現在居家就能除毛，無痛攝氏3度冰鎮，淨毛還能舒緩緊緻肌膚~利用IPL脈衝光技術，光波直達根部破壞毛囊，可以預期減緩毛髮生長，共有5階段照射強度檔位，適合各種膚色，除毛不怕暗沉反黑喔~~當然，最吸引我的就是它的機身小巧精緻，很有質感、使用順手也方便攜帶，走到哪高質感到哪！推薦給大家~~

擁有完美音質就要Cleer ARC 開放式真無線藍牙耳機

2022/11/01 #lamrainpin生活 🎵音樂可以舒壓 音樂等於生活😍 想要擁有完美的音質 就要選用好的耳機 榮獲德國紅點設計獎的開放式耳機就很不錯啦🎵 🎧Cleer ARC 開放式真無線藍牙耳機 真的是真愛 🎧Cleer 算是精品的耳機品牌 那時候在想換耳機的時候 就有查到這個來自美國聖地牙哥的音效品牌 已經有10年的歷史了 （2012成立的） 這十年以來也有很多高性能耳機和揚聲器 看了他們家的產品 覺得Cleer 真的是充滿活力的創造家 同時還具有職人精神 Cleer 在2020年CES勇奪十項頂級大獎和眾多美譽 你說這麼讚怎麼可能不買呢？？ 說了那麼多 該分享一下這陣子的使用心得了吧😂 🌟開放式設計 不入耳設計 除了乾淨衛生之外 還能然後耳道清爽 🤔之前那種入耳式的耳機 總是莫名其妙的會髒髒的 連耳機殼都髒髒的😭 但這種開放式設計就沒有這個問題！ 🌟雲感佩戴 不擠壓耳道 戴一整天都沒有問題！ 無耳道壓差 真的是無感佩戴 🤔之前配戴別種耳機的時候 戴30分鐘左右耳朵就會覺得卡卡的 我工作的關係有時候剪片 都是1小時起跳 戴太久真的很不舒服！ 但這種不擠壓耳道的設計 真的很舒服～ 🌟德國紅點 可以獲得這樣的設計大獎真的很厲害！ 很喜歡它的創新設計理念 🌟完美音質 在音質上真的無可挑剔！ 16.2mm動態驅動單體 音質清澈通透~~ 這是讓我很意外的！ 明明是開放式設計！ 卻還可以有很棒的音質～ 🌟高通晶片 現在很多歌曲其實都需要一定的解碼技術 才能高度還原音樂本身的音質 而它擁有Aptx音頻解碼技術 就可以還原CD級無損音質！ 🔋長效續航 單次暢聽7小時 充電10分鐘可用1小時 這麼一來就不需要一直充電 一直充電！ 之前我就很常忘記充電😅 出門了才發現自己的耳機沒電🪫 Cleer ARC就沒有這個問題！ 🌟通話降噪 就算在外面講電話 也不用擔心聽不清楚對方說話！ 高通CVC 8.0技術+雙麥通話降噪🤪 台北真的是一個很吵的地方 之前坐捷運或走在路上 跟朋友講電話真的常常聽不清楚 有了Cleer ARC就沒有這個問題了 🌟高效傳輸 藍牙5.0穩定連接 無感低延遲！ 不會因為距離設備太遠 就聽不清音樂 🤔之前有的藍牙耳機很好笑 手機在房間 我走到客廳就開始聽不清楚音樂 （我家根本就沒有那麼大！） Cleer ARC就不會有這個問題！！ 🌟專屬程式 專屬App 打造個性化音質體驗！ 可以客製化EQ音效 客製化就是香！ 還可以升級耳機韌體 最不一樣的還可以自定義自動關機時間～ 🌟隨心控制 指尖觸控 多功能一體 輕鬆操作 🌟智能助理 支援 Siri / Google 語音助理 就算你在跑步 散步 手上有東西 也能輕鬆控制耳機！ 🌟開放聆聽 與耳機同步接收外界聲音 多場景適用！ 之前在法雅客 誠品就曾經看過它了 做完功課就決定把它帶回家了 不買不知道 一買嚇一跳😂 早知如此就早點買了！ 🤔如果你是運動一族 或者是常常外出的朋友 可以安全使用的同時注意外部聲音 （騎著 開車能聽好音樂也能注意外部的聲音） 重點是還可以幫助耳朵敏感的人來使用！ 擁有完美音質就要Cleer ARC 開放式真無線藍牙耳機 🛒https://store.igogosport.com/products/cleer-arc #耳機推薦 #CleerARC #德國紅點設計 #無線耳機 #藍牙無線耳機 #藍牙耳機

相見恨晚的追劇神器-Chromecast 4 Google TV 4K

上周五我用了很久的apple tv 第三代，突然不能登入Netflix 本來近幾個月就頻頻閃退，以為跟平常一樣重新開機就會恢復正常 嘗試過各種方法，還一句句google翻譯和Netflix英文客服溝通 但最後仍然解決不了，客服直接踢皮球叫我去問apple tv 奇怪的是手機就可以登入，使用也正常，但apple tv就是各種阻攔我 我也問過Netflix是不是他們版本有更新，所以老古董舊機種不適用了 但客服回沒有，真的無解😡一氣之下我就立馬爬文並下標了新歡~ ✨Chromecast 4 Google TV 4K ✨ 下標前看到很多網路平台都寫 ⚠️ 少部分電視因為不匹配問題，非機器本身有瑕疵，恕無法退貨 還好最後找到不能更新包退的賣家，不然若買來不能用又不給退，太慘了 進入正題，分享一下昨天的使用心得~ 📌 這邊把apple tv 3 簡稱大黑，Chromecast 4 簡稱小白好了 🌸無印風，簡約質感，尺寸小巧可愛，光是用看的就覺得心情好 (附上使用多年的大黑和小白的機身比較 拿退役老兵和新兵比有點殘酷，但也用夠久了，大黑光榮退役🖐~) 🌸遙控器感應精準、快捷鍵設計的好、還有語音聲控，使用簡單方便 會特別寫出來是因為大黑的遙控器世界難用 而且一定要對準機器才能轉，稍有障礙物都不行，打字更是一種煎熬 Netflix和Youtube的快捷鍵很方便，真的是我最常用的 👍✨ 語音功能也不錯，試過精準度很高，問天氣、幫忙找電視劇、打開電影等都OK 側邊還有音量鍵，正面還有關機鍵 本以為關機是關小白，結果可以直接關電視本人 等於完全不用再用原本電視的附的遙控器😉 🌸支援多種平台應用程式，免投影！可以邊滑手機邊看劇、聽歌~ 可能是因為iphone和Android不相容的關係 一開始安裝要掃描qrcode用手機登入google home app 正常應該就會直接連動，不用在小白上輸入帳密就可登入各大應用程式 但我的手機不行(也可能是我操作有誤)，我都是手動登入的~ 個人常用的Netflix、Youtube、friday影音、動畫瘋(巴哈姆特) Youtube：跟google帳號連動，不用二次輸入帳號 Netflix：用遙控器自行輸入帳號登入 friday影音、動畫瘋(巴哈姆特)：用手機app 掃描qrcode就可登入 其他還有KKTV、LINE TV 和其他付費平台，我沒買就沒介紹了 因為昨天才剛使用，若有新的心得再補充~~ 但目前使用上很滿意，而且不管怎樣都比大黑好用100倍 大黑本來只能拿來看Netflix，Youtube都要用投影才能看 因為老古董不支援Youtube，friday影音、動畫瘋更不可能有 小白的價錢又更打趴其他最新款的大黑，價差有2.3千以上~ 2022.10.29更新心得 如果只是單純使用付費app在電視上直接操作 是很好用的，但沒辦法用iphone直接投影 手機本身的畫面，ios和android非一家親🥹🥹 還要另外下載付費app，雖然有點困擾😢 但反正真的要投影網站看電影的話 我會改用回大黑，也算是物盡其用 大黑不會被我完全打入冷宮😂😂 #Chromecast #GoogleTV #電視盒 #電視棒 #串流媒體播放器#追劇神器 #追劇 #沙發馬鈴薯 #AndroidTV 

6個在家工作一定要記得的事，多了自由更要做自己的老闆！

在家工作之後也許會多了一些你從前沒有想到過的優點或缺點，大部分情況下我們某種程度上擁有了時間空間的選擇權，因此更要懂得如何去善加利用這份自由的權利，今天想要來跟大家分享6個在家工作時一定要記得的事，才不至於讓你在擁有自由的同時失去方向！ 制定合理的目標 在家工作時一定要為自己設定『合理』的目標，這個目標盡量不要太簡單或太困難，最好能夠適當的有一點挑戰性，如果目標太容易就能達到，那麼整體工作進程就變得太慢了；如果目標太困難的話，很有可能會因為每次都達不到目標而感到氣餒，對於做這件事情感受不到成就感的話很容易就會放棄了。 就像是培養一個新習慣一樣，目標設定必須要夠合理才有辦法長期堅持下去，否則很容易就半途而廢了，如果你想知道如何有效的設定目標的話，歡迎去看看我之前寫過的這篇文章：如何設定目標？黃金圈法則確認動機+SMART原則設立明確目標+OGSM高效目標管理。 良好時間規劃 在家工作雖然擁有了更多時間的掌控權，但也不能因此而懈怠了！ 多了時間的自由是為了更合理的分配工作與生活任務，如果沒有合理的時間規劃或事前計畫的話，很容易導致拖延症的產生，因為你總是會覺得還有時間，等等再做或是先做別的事也沒有關係，結果到了晚上才發現自己一整天的時間都浪費在一些不重要的小事上，反倒花了更多時間在處理剩下的工作。 另外一點事就算事先計畫了完美的時間或行程規劃，沒有確實執行的話也是白搭，因此建議你可以參考以下的這2篇文章，文章中告訴你該如何安排每日或每週行程，才能幫助你增加工作效率！ 自由的背後是自律！6招增加工作效率的方法大公開！ 延伸閱讀：『番茄時鐘工作法』- 善用時間管理工具，維持遠距工作與生活間的平衡 制訂理財計畫 其實不管是不是從事遠距工作，每個人或多或少都應該為自己制定一套理財計劃，以下跟大家分享我自己也有在使用的3個相對簡單的理財方法！ Tips 1：ShopBack 聰明消費 相信現在大家網購的次數應該是越來越頻繁了吧，如果我告訴你以後只要在進入購物網站之前，多一個簡單的小步驟就可以省錢你相信嗎？ 答案是：只要透過 ShopBack 連結至合作的購物網站，即可獲得指定%數的現金回饋！ ShopBack合作的店家包括：PChome 24h 購物、博客來、屈臣氏、foodpanda、淘寶等大品牌。 實際操作步驟如下： 1. 免費註冊&登入ShopBack 2. 從ShopBack網站中選擇要前往的購物平台 3. 按照正常購物流程下單 4. 訂單完成後，至ShopBack網站確認現金回饋 5. 現金回饋通過審核且滿200元即可提領 點擊此連結註冊，單筆消費滿500元，賺取獎勵金100元！ Tips 2：美股ETF 適合新手投資 我自己認為美股相對於台股是更容易上手的，舉凡隨處可見的國際品牌，例如：星巴克、麥當勞、亞馬遜、Facebook等等，都是有在美國上市的大公司，相比於台股大多數的公司名字更是聽都沒聽過，更不要說了解這些公司的產業動向了，我認為投資應該要從生活中出發，自從開始學習美股投資之後，隨時在路上看見的品牌都不禁會在腦袋中盤算著，這會不會是一個投資的好標呢？例如因為疫情的關係，有些超市賣場開始開發了線上訂購生鮮蔬果的網路平台，這會是一個長久可獲利的模式嗎？企業未來對於這樣的商業模式有什麼樣的計畫等等。 從生活出發尋找投資標的，不僅更貼近我們的日常，對於一般人來說也是相對比較容易進入的門檻！ 小建議：在做任何投資之前都應該先投資自己的腦袋，才不至於讓辛苦賺來或存下來的錢放水流…，分享給你我自己在開始投資美股之前的第一堂入門課：用美股ETF創造穩定現金流｜低成本低風險的被動收入策略，課程內容不僅教你如何分辨好的股票體質，也告訴你資產配置的重要性，對於不追求短期獲利，想要長期穩定打造被動收入的人來說非常推薦你去看看課程介紹喔！ 用美股ETF創造穩定現金流｜低成本低風險的被動收入策略 課程老師：市場先生 課程內容包含ETF的觀念與優缺點，教你一套實際可以執行、已被驗證的操作策略，以及目前 ETF 資產配置策略在學術與實務上的演進歷程，讓你能像基金經理人一樣規劃，有效累積自己的資產配置。 在努力創造主動收入之餘，也要適當的建立理財觀念，讓辛苦賺到錢發揮更大的效益，加乘效應讓你早日邁向財務自由！ 到官網看課程介紹 Tips 3：列預算 先存錢再花錢 不僅是工作與生活行程需要事先計畫，對於金錢管理來說也是一樣的，為了讓資產更有效地被分配，我們應該先知道自己每個月的收入與支出情況，並且根據這個情況制定合理的預算目標，才不會讓自己每個月都不知道是存錢了還是吃老本了，畢竟帳戶裡的每一分錢都是自己辛苦賺來的，別讓存款不知不覺的從銀行中溜走了喔！ 持續進修學習 『活到老學到老』我可是直到1年前才開始有了深刻體悟呢… 當時突然間意識到自己每個月辛苦工作存錢的速度，根本沒辦法讓我安穩地想有一個不需要為金錢煩惱的退休生活啊！ 因此我開始接觸了大量的自我成長、投資理財、心靈成長、斜槓副業、個人品牌等等的相關名詞與觀念，而這一年來我所吸收與學習到的知識，也遠遠的超過大學畢業以來的知識量，足足是大開了我的眼界，從前過著下班就是回家追劇、和朋友聚餐的日子，也沒有閱讀任何書籍的習慣，現在想起來真的是超級浪費時間啊！ 因此我真心的建議你，一定要趁早多多廣泛的涉獵本業以外的知識，不一定是要以賺錢為目的，可以學習一些能夠幫助你增加生活品味的事情也是很棒的，例如花藝課、手作課等等。 延伸閱讀：線上課程的優點有哪些？如何挑選適合你的課程內容？(內附線上課程檢查清單) 延伸閱讀：在家工作更要透過培養『閱讀習慣』，掌握世界與環境的變化。(內含電子書平台總整理) 保持規律運動 真心建議只要是長期久坐的工作者，一定要保持規律的運動習慣，因為運動不僅能夠保持身體健康，更能夠增進「心理」健康、提升學習與工作表現！ 好好休息 最後就是一定讓自己在快速往前衝衝衝的同時，也要懂得適當的安排休息時間，例如我會在做完每日的代辦事項後，就算還有剩餘的時間，也會讓自己關機進入休息狀態，因為只要事前規劃有妥善安排好，就不怕之後的工作進度會落後，也算是給自己的一點小小獎勵吧，把多餘的時間用來陪伴家人或做任何自己想做的事都可以，不需要無時無刻都要上緊發條，偶爾給自己一點喘息的時間儲備精力，未來才能走得更久更遠！

只要你好，就好

有一次走在路上，那時候正值中午午休時間 一如既往的外出覓食 習慣性的將耳機戴上，隔絕這個令人煩躁又吵雜的科學園區 待在這樣的令人窒息的都市叢林，耳機真的是一個很好的發明 可以馬上隔絕外界，進到自己的世界裡 那天走在路上，我突然不想看任何訊息 平常習慣性會滑一下手機，趁著午休空檔回一下朋友的訊息 那天，卻一點都不想打開我的社群軟體 只想一個人聽聽音樂 那個當下，突然有一個念頭閃過:「感情這個東西真的比我們想像的還要脆弱」 在這個偌大的城市，不太大的一個小小地區 每天往不同方向走，卻從未遇見任何我認識的人 不同產業的、不同工作性質的 不僅是上班時間，連下班、休假時間都從未遇到過。 突然萌生了一種想法 如果我不再主動去聯繫社群媒體上的「好友」們，或許我們就會這樣斷聯了 不得不說，科技這東西，讓人與人之間的連結變得更為薄弱。 讓原本已經足夠脆弱的東西變得不堪一擊 帶來方便，也帶來毀滅，就像現在快餐式的愛情一樣 一言不合就離開，一拍即合就私訂終身 如此的廉價，如此的不值得一提，好像跟任何人的連結都變得不再慎重 有時候看著Instagram上「摯友」的選項，我會莫名陷入沉思 從來沒有把任何人當成是我自己的閨密，甚至到摯友我都不知道要將誰納入 只好把他當作是特定人群觀看的名單 我最大的願望就是躲到深山裡隱居，過著自給自足的生活 與外界隔絕，不與人來往。 科技如此發達，這樣的願望對我來說好像很容易就達成 簡單交代一下，手機關機，我就正式在這個世界上消失的感覺 我的周末常常都是這麼過的，手機一關，好像我就在這個都市叢林隱身了一樣 即便外出到租屋處附近，但這附近的人都不認識我，自然也不會去在意 這樣挺好。 很偶爾會想起那些和人互動往來的美好回憶 也會想想現在那個已經不再與我聯繫的人過得如何 沒有了我，是否過得更好? 還是會像我一樣，在某個不經意的瞬間冷不防地想起以前的過往 然後暗自神傷 甚至會奢望在某個轉角不經意的遇見 可以假裝若無其事地打聲招呼，知道你過得很好那就好 不過有時候也會被我自己逗笑，如果我和我的朋友感情的聯繫 都是像這樣的不經意的想起，這關係要多堅固才能常常這樣讓我不經意地想起還能夠依然存在? 有人說，現代人太忙了，把時間留給誰那就是最直接的愛 但我也很常說，最多的時間就是留給我自己，再用剩餘僅剩的時間陪伴他們 雖然也有人因此而離開，不能理解我不能將大把時間花在他們身上 只能說，我們的理解和想法不同 所以分道揚鑣去了自己想前往的道路 偶爾還是會想起過去相處的點滴，有時候甚至會在某些時候思念著那些曾經的美好和有過對方陪伴的時光 但那也就只是過往回憶 現在，只要知道你還好好的，就好。 這是我現在能力範圍內所能做到最大的關心。 朋友，我沒有忘記你，你一直都在我心中 只是我們最後因為某些原因不再聯繫，那是你的選擇而我也尊重你 就像我尊重每個靈性有各自成長的道路一樣 不會去強求也不會去強留 只希望你在屬於你的成長道路上一切都好 你也能夠在你的選擇中快樂的生活 不過，假如哪一天，你了解了我說的話，或是哪天你需要我的幫助 回頭，我都在。 真正的關心不在於朝夕相處，或是寒暄問暖 而是當你真正需要幫助時那隻伸出手來扶你一把的人 當你提不起勁時推你前進的那個人 還有當全世界都不相信你，連你自己都不相信你自己的時候 依然毫無條件相信你的那個人 對於我而言，那才是現今社會難能可貴的友誼 朋友，我不曾忘記你，也尊重你當時毅然決然與我斷聯的選擇 希望我不在你身邊的時候，你所遇見的人能夠善待你 讓你不會再怨天尤人懷疑自己為何不被溫柔對待 我曾說過，你會遇到一個真正懂妳且珍惜你的人 這句話依然不變，我還是這樣相信著 雖然很可惜不能繼續待在身邊守護你的那份純真 但我明白這世界並不會辜負你的那份純真 雖然還是會給予妳很多磨難，希望你身邊還會再遇到一位提醒你去保有本心的人 屬於你的，你終究會得到，這些磨難只是考驗你值不值得得到而已 也許現在的我們分道揚鑣，期望等到再遇見彼此的那時 你已經幻化成為我所預見的那隻白色蝴蝶 在屬於你的花園裡隨風起舞。 圖片來源: 攝影師：Olya Kobruseva 朋友，祝福你，也祝福我們 在屬於彼此的道路上，最終達到自己的終點幻化成美麗的蝴蝶與天使 I miss you but I wish you the best 

【運動放鬆】Once Fitness｜除了拉筋伸展、滾筒放鬆，你還有好的選擇！MINI筋膜按摩槍讓你更快舒緩肌肉痠痛！

從2018開始健身，到現在已經四年了｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ 雖然知道運動後伸展的重要性， 但有時還是會因為趕著上班想說下班再伸展、 但下班回家只想攤在沙發上，最終還是沒有伸展囧 （隔天醒來全身痠痛的瞬間真的感到悔不當初(っ´ω`c) ⠀⠀ 有些人可能覺得有沒有拉筋、放鬆都沒有差 No No No，其實運動後要放鬆是有理由的： 1⃣️ 減少延遲性肌肉痠痛 2⃣️ 改善肌肉緊繃的狀況 3⃣️ 促進代謝，讓身體循環系統恢復正常 ⠀⠀ 之前，我通常都是以靜態伸展及滾筒按摩兩種方式放鬆， 但靜態伸展我會的姿勢永遠只有放鬆大腿後側及手臂 滾筒也只會用來放鬆大腿前側、後側及小腿 導致練胸跟練背的那兩天都不知道該怎麼放鬆( •́ _ •̀)？ ⠀⠀ 但！我最近用到了一台超輕、超好用的筋膜槍！ 小小一台就可以幫助全身的肌肉放鬆～真的是相見恨晚！ 其實筋膜槍剛出沒多久的時候我就買過一台嚐鮮 但由於那隻實在是又重又吵，導致我用沒兩三次就收在櫃子了囧 （最近開始斷捨離一些雜物，決定把他丟去蝦皮賣XD ⠀⠀ 最近用到的超好用筋膜槍是這把 👉 MINI筋膜按摩槍(企鵝黑) 包裝超可愛，也很適合拿來當禮物ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ ⠀⠀ MINI筋膜按摩槍 有專用的收納盒，長寬只有 7x7 cm左右、 還有個可以掛在手上的小帶子，超適合帶去健身房跟朋友一起用！ ⠀⠀ 立刻開箱給大家看ヾ(●゜▽゜●)♡ MINI筋膜按摩槍 中有附一條充電線、一個筋膜槍本體、 四種不同的按摩頭，還有一張說明書（保固書） ⠀⠀ MINI筋膜按摩槍 機身底部有開關跟充電孔，長按三秒可以開機或關機 機身長度大概跟我的手機一樣（Iphone 12 Pro)、360g輕量設計，就算是手小的女生也能方便使用 充飽電後有 6 小時的持久續航，大家輪流用也不怕沒電～ 總共有四檔轉速，擊打力度最大3200轉/min 一檔：喚醒肌肉；二檔：筋膜放鬆 三檔：分解乳酸；四檔：深度按摩 ⠀⠀ 球形頭：適用於按摩手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群 這個是我最常用的｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ 練完腿後拿來打大腿跟屁股真的超級讚！ 因為腿跟屁股的肉比較多，我通常都開3或4檔XD ⠀⠀ 平形頭：適用於按摩腰背平行大肌群 因為背有脊椎的， 怕用滾筒會受傷的我從來都不放鬆背部😂 現在有了筋膜槍，再也不怕練完隔天爆炸痠了XD ⠀⠀ U形頭：適用於按摩頸部、頸椎兩側，及跟腱處 我是怕痛又怕癢的人，所以無體法會給按摩師傅按摩的快樂QQ 但用電腦常聳肩、又常低頭滑 3C 的我其實肩頸硬到不行🌝 現在發現U形頭可以按摩頸部後，每天下班回家都會打一下 怕痛的我終於找到適合的放鬆方式啦٩(๑´3｀๑)۶ 開勳！！ 另外，我覺得U形頭也很適合有打籃球的人放鬆跟腱 但因為我平常不太會做跑、跳的動作，所以比較少拿來按摩跟腱～ ⠀⠀ 錐形頭：適用於深層組織，如穴位、經絡、手掌、足底 錐形頭可以按摩到比較深層的位置，我都拿他來打斜方肌~ 只要五分鐘左右，就可以感覺到放鬆了不少！ 另外也可以拿來按摩手、腳的穴位，有在研究穴位的人可以拿來試看看唷！ ⠀⠀ 原本放鬆時都不能做其他事， 現在有了筋膜槍，可以邊看 Youtube 邊按摩 下班回家後更願意花時間按摩了(´▽`ʃ♡ƪ)" ⠀⠀ 可能有些人也跟我一樣常常來不急、或是沒有伸展的習慣 但有放鬆跟沒放鬆隔天肌肉痠痛的感覺真的差很多，也比較不會累積疲勞 希望大家都能在運動後留一點時間放鬆٩(๑•̀ω•́๑)۶ 或是買一隻筋膜槍放在家，下班後邊追劇邊放鬆吧～ ⠀⠀ ONCE FITNESS 官網 👉 https://www.once-fitness.com.tw/ ⠀⠀ 歡迎來 Instagram 找我玩唷👉＠Miolife_82⠀⠀這邊是我的 Pixnet 👉 Hello Crystal ⠀⠀ 本文為本人親自試用過後之體驗心得，非商業性質僅供參考、無推銷之意。產品成分及功效說明引用商品官網及粉絲團所載，不等於宣稱具有療效 !每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每個人體驗為主

倍輕鬆 Breo頸椎多功能按摩器 Neck C2， 好質感的放鬆好物

最近餅乾比較忙一點，脖子的部位常常感到有點痠痛，因為要使用電腦跟手機阿之類的， 常常需要低著頭彎著腰使用手機會電器產品，這樣姿勢不正確之外， 也會引起一些不該有的身體不舒服的酸痛感，譬如我的脖子，因為常使用手機， 頭一直低下來，長期姿勢不正確，導致我脖子頸肩部分感覺痠痛， 加上最近又比較忙，脖子的部位真的會有點痠痛不舒服， 這時候就很需要一樣法寶拿出來給大家看一下，我最近比較常常在使用的頸肩按摩器，還好最近有接觸到一個不錯的頸肩按摩器，戴在脖子上按摩，簡直就像是真正的人給你的脖子按摩器， 按摩手法老練，按得。breo倍輕鬆讓我用的實在感覺太舒服囉！倍輕鬆 [Breo] 頸椎多功能按摩器 Neck C2(3秒速熱/42度恆溫/海浪式按摩/環頸駝峰設計) NeckC2頸部按摩器智慧按摩領導品牌★活絡 舒頸 睡眠 三大模式★4軸3D按摩頭 360度旋轉揉捏★四段隱形磁吸扣 輕輕一搭 解放雙手 我的顏色是黑灰色配上土黃色的比較中性的顏色，使用的布料是親肌膚萊卡棉，風動設計，讓我輕盈透氣不悶熱! ,肩頸按摩和頭部按摩,如同真揉捏一樣, 它有恆溫熱敷,肩頸酸痛救星,低頭足最具代表性好物 它含充電口， 語音模式， 熱敷模式開關 ，最後一個按鈕按的長時間是按關機 ，短按換種模式， 活絡模式：持續交錯內轉，在工作的結束之後，我都會使用這種模式，能讓脖子更舒服一點點； 舒頸模式：循環交錯外轉、內轉30s，這種模式我通常在睡眠前才會使用它，舒適的按摩方式讓我覺得好舒服喔； 睡眠模式：熱敷，像在出遠門的時候在車子上休息就可以使用這種模式，直接從開始用到結尾，暖暖地，能在旅途上更舒服更享受旅途的過程~ 配戴體驗 讓我感覺這是一個C還環頸枕型，直接在脖子上的一個長長的枕型，無死角掛在脖子上，我們的脖子就像一個00°無死角懸掛的脖子，結構面積很合適！ 整體的設計是C型的會多少讓人減少一些戴在脖子上的壓力感，讓脖子可以承擔更少的壓力和重量。 它配備的任何一款隱形磁吸扣，可自行進行調節，讓你輕鬆掌握合適的吸力範圍 它的吸力有多個吸力的範圍可以做調整，真的非常的方便，按照自己的頸部大小做些微的調整寬鬆， 真的是很人性化的設計耶! 使用體驗感 剛開始，我們就開始讓你從按摩器中體會此時此刻使用按摩器的心情那就是，開始了美好的心情。 優質萊卡棉衣面料很容易真正啟動後，你可以將它舒適地升到合適的溫度，給你溫暖的熱敷體驗。 熱敷這個選項特別適合冬天使用，也因為冬天也快到了，這個按摩器更適合拿來使用， 在寒冷的冬天可以熱熱的按摩頸部是多大的享受是不是! 戴上按摩器的按摩進行揉捏手法能夠按摩、頂壓、推擠揉捏手法等感覺似乎非常的專業一樣， 揉捏手法按摩手法，讓你脫下使用按摩器之後！ 整個人神清氣爽的，按摩起來真的相當舒服，非常適合天冷的時候或是頸肩酸動的時候的或是需要按摩頸部的水水使用它! 按摩的讓人覺得好舒服喔 它還有語音的功能，可以告訴你現在使用的是什麼功能，真的是非常的貼心又人性化! 海浪式的按摩頭部，也難怪外型看起來像海浪一樣， 點揉式多穴拉摩它有四個軸，24個按摩點，四組波浪按摩頭，四個大揉株，等等， 真的是海浪式按摩法，難怪那麼的舒服~ 360度環頸駝峰托扶設計 穩固頸部五大區塊 ，讓你不做歪頭族! 官網 https://lihi2.cc/sEXtf/cookie官網部落客專屬9折優惠碼「B202210C2」 momo購物 https://momo.dm/rnuaZaFB品牌粉專 https://www.facebook.com/CSmartplus今天又發現一個款不錯的好用冬天可以熱敷的好用按摩器，睡覺前或是工作的時候都可以配戴，真的是相當的方便又好用，以上就給你參考看看，如果有任何問題歡迎跟我做分享，你有沒有用過類似的頸肩按摩器呢?今天分享到這邊，希望下次還有機會分享更多的好物，感謝你的閱讀，謝謝下次見~ 

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