好物推薦｜兼具質感與實用！音波電動牙刷推薦｜大可波波decopop 極淨煥白音波電動牙刷(靚白Pro) (DP-602)

今天來推薦最近新入手的音波電動牙刷！來自「大可波波decopop」的極淨煥白音波電動牙刷(靚白Pro) (DP-602)，純白霧面機身兼具質感美學，與9種模式自由切換的實用性！讓你每天刷牙都刷得很有儀式感！ 「大可波波decopop」是來自輝葉旗下品牌，除了這次介紹的電動牙刷以外，也有推出許多CP值高的美感小家電！有興趣的朋友也可以去官網逛逛 這次介紹的極淨煥白音波電動牙刷(靚白Pro) (DP-602)外盒就很有質感了，簡約設計，當作送禮也很適合！有兩種顏色，我入手白色~超級美！ 一組包含電動牙刷主體、兩支刷頭、專用收納盒、專屬充電座、說明書 說明書內都是繁體中文，能夠很清楚操作模式！ 先來看看電動牙刷主體，霧面機身不怕容易沾指紋，觸感絲滑~加上純白設計~真的很有質感！使用智能磁懸浮無刷馬達，音波震動42,000次/分，尤其我上一支電動牙刷是旋轉式，升級成音波超有感！後悔自己怎麼沒有早點換！清潔力與舒適度整個大提升！ 全機IPX7防水等級，完全可以放心放在浴室裡！ 刷頭是嚴選美國杜邦刷毛，高密度植毛且刷毛軟硬適中！能夠有效清潔牙齒表面的髒汙！而且刷過齒間都不會覺得不舒服~非常溫和的清潔！ 這個很貼心的是有附專屬收納盒~這樣就可以隨身攜帶，外出旅行也可以使用！超方便！不然都會怕放在行李裡誤觸開關就尷尬了！這個固定得很好~完全不用擔心！然後盒子本身是磁吸開關很療癒XD 充電座更是方便，直接放上就能充電！充電時會亮起紅燈，充飽會變成綠燈！ ▼操作方式： 插上刷頭就能開始刷牙了，有三種模式與三種強度，而且有記憶模式功能，下次再拿起不用再重新設定！ 長按是開關機、短按是更換模式 強度下方是更換強度的按鈕~不過通常習慣某一個膜式就不太會換~ 三種模式分別是Clean、White、Massage，Clean是比較溫和的震動、White是較大震幅的~比較需要清潔時可以使用這個模式，Massage就是前兩種模式交錯~ 我很喜歡的一點是每30秒就會微幅震動提醒該換區了，2分鐘則會直接定時自動關機！不需額外計時超級棒！ 官網說大約45天的電量續航力！但這部分我還沒辦法實測~如果真的有這麼多天真的很強！電量不足時會亮起紅燈~提醒該充電了！ 另外我覺得很特別的是竟然有更換刷頭的提醒！3個月會閃爍黃燈自動提醒該換刷頭了！ 整體來說，我超推薦！這支不只兼具美觀、使用起來手感也很好~不會有震到手不舒服的感覺！各種智能提醒也讓我這個懶人覺得非常方便！3種模式與3種強度算是能因應各種人的喜好，刷毛軟硬適中很溫和的清潔，但又清潔得很乾淨！使用第一次就發現舔齒感很不一樣！真的會回不去！ 【 decopop大可波波 】 ▸ 官網 ｜ https://www.decopop.com.tw/▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/decopop.tw▸ 品牌IG ｜ https://www.instagram.com/decopop.tw/▸ 購買連結 ｜ https://reurl.cc/eMbEWK #decopop大可波波 #極淨煥白音波電動牙刷 #靚白Pro #decopop #大可波波 #音波電動牙刷 #電動牙刷 #decopop大可波波評價 #decopop大可波波推薦 #音波電動牙刷推薦 #電動牙刷推薦 #小家電開箱 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

詩：關機

〈關機〉 噓！我把我的心關機不准碰！不准碰！你永遠都找不著那開機的密碼你說，為什麼噓！你有聽過一台會說話的人形電腦嗎 ＊遠離塵囂的厭世詩。

Zenyum綻雅|新加坡隱形牙套品牌，音波振動電動牙刷、沖牙機平價好用！

大家一定都對隱形牙套不陌生！Zenyum是來自新加坡的隱形牙套品牌，以專業醫師背景及客戶需求，設計適合每個人需求、兼具美感及功能性佳的全方位口腔清潔產品，今天要推薦大家輕巧又好用的Zenyum隨行版音波振動電動牙刷，除了電動牙刷外，Zenyum也有沖牙機、牙膏等口腔護理產品，選對產品加強清潔，才能有效預防口腔疾病哦！ 5/15-5/28兩個女孩團購優惠，團購價5折起、滿$500就免運！優惠價這邊買 Zenyum綻雅口腔護理產品介紹 Zenyum Sonic™ Go 隨行版音波振動電動牙刷 現在不管是旅館、飯店都不會提供一次性牙刷，愛旅遊的我們，最近都帶這款好用又輕巧的電動牙刷～僅97公克，比一根香蕉還輕！完全不佔行李空間跟重量，方便帶出門。 而且充電不用使用充電底座，只要用Type C充電線即可充電，充滿一次電就可以維持25天，續航力有夠強！ 這款電動牙刷雖然輕，但完全不陽春，有三種清潔模式可以選擇：深層/溫和/亮白。全新音波振動科技更高效清潔牙齒～預防口腔疾病，內建兩分鐘計時，每30秒會提示換部位清潔，計時結束就刷牙完成～買給小朋友用也很適合，才不會刷牙刷太快結束或刷到忘記結束！*溫馨提醒：產品建議九歲以上、大人陪同使用喔！ Zenyum Waterflosser Pro專業沖牙機 有了沖牙機，隨時都可以在家有洗牙般感受！尤其有在做牙齒矯正的朋友，更需要使用沖牙機做牙齒的深層清潔，像我牙縫比較大，常常卡菜渣或牙垢，平常光用牙刷跟牙線清潔還不夠，都一定會再使用沖牙機加強清潔牙齦及牙縫處。 這款沖牙機高脈衝技術設計，每分鐘最高可以1800次連續且高效的清潔，有五種清潔模式：輕柔/標準/深層/脈衝/自訂。我牙齒屬於比較敏感的類型，用其他牌子的沖牙機都太過刺激，噴水力道過猛導致牙齦流血。Zenyum沖牙機根本就是敏感性牙齒友善～選用輕柔模式，舒服又可以達到深度清潔，機器還會記憶上一次關機前最後選擇的模式，下一次開機就不用再做選擇了超貼心！ 充電的部分充滿一次就可以連續使用30天，另外還有提供四種噴頭可以做選擇：標準噴頭/專業噴頭/牙周袋尖頭噴頭/牙菌斑刷頭噴頭，四種都會附在盒子內，可以依照自身需求做替換喔～ Zenyum Fresh™ 日夜用牙膏組 牙齒需求早晚不同，牙膏當然也不能用同一款！牙膏成分全天然，無動物測試或萃取物，素食人士也可以安心使用～ 日間防護 亮白木瓜酵素牙膏為牙齒琺瑯質提供全日保護，添加木瓜酵素美白牙齒，笑起來更明亮，帶有天然薄荷氣味，口腔氣味更清新好聞。 夜間修復 護齦蘆薈活性碳牙膏幫助再入睡時修復琺瑯質及牙齦，添加增量氟化納、蘆薈減少牙菌斑並預防蛀牙～ 有機牙線棒原料有別於一般看到的塑膠材質，選用玉米澱粉環保材質製作並添加活性碳，牙線上還有木炭薄荷，殺菌並防止口臭，餐後使用可以保持口腔清爽哦！ Zenyum綻雅口腔護理產品購買方式 兩個女孩5/16-5/28團購優惠：點我優惠價購買Zenyum口腔護理產品 團購結束的話這邊買：點我前Zenyum綻雅官網 ————— FOLLOW US ————— 喜歡我們的文章，歡迎追蹤 IG 👉 兩個女孩の食話食說FB 👉 兩個女孩的食話食說部落格👉兩個女孩Sunny&AngelaTikTok👉兩個女孩の食話食說 也歡迎關注我們的波波🥰 謝謝！ #電動牙刷 #沖牙機 #牙膏 #團購優惠

【筆畫如墨】十一、迷霧

 『孟睿你看！這是我最新發現的！今天院長讓我們出門，這個泡芙可好吃了！我吵了院長好久他才讓買的！』 白沫手裡拎著兩袋泡芙，一個卡士達的、一個巧克力的，她這人的心思向來藏不住，有好東西第一個來炫耀的肯定是孟睿。孟睿在畫畫，正在構思下一個作品，被她的聲音一擾，靈感煙消雲散。他正欲開罵，卻在抬眼看見她時滯了一瞬，而後不動聲色地把煩躁的情緒壓回去。 看她這麼高興，這次就算了，雖然她可能每天都這麼高興。 『妳沒吃過泡芙？』 『什麼？你以前吃過嗎？可惡！我原本想說一個給你的，既然你吃過了就算了！』 孟睿沒理會她，伸手搶過其中一袋，直接咬了一大口。 『吃過還是可以吃，傻逼。』 『你這什麼態度！你手上拿的還是我給的！』 白沫原本想把泡芙搶回來，無奈孟睿消滅它的速度更快，「物證」被吞進肚裡，再厲害也沒轍。白沫氣得跳腳，在一旁大吵大鬧，直接被他無視。孟睿拿起素描本，把方才腦袋裡記憶的畫面畫下來。畫裡的女孩拿著兩袋泡芙，笑容燦爛，好像隨時都會發光。 畫完之後他悄悄抬頭，看見白沫雙手撐著下顎盯著他看，頗有用眼神把他生吞活剝的架式。他愣了一下，覺得自己有些過火，好像該說點什麼。 『……謝謝。』他字斟句酌，只從喉嚨裡憋出兩個字。 『嗯？你剛說什麼？』 『沒聽見就算了。』 『喂！我有權利要求你重複一次！』 『好話不說第二遍，要怪就怪自己耳背。』 『你！』 白沫是個有趣的人。或許整個孤兒院裡的人都是這樣，但他就是覺得特別，可能是特別奇怪、也可能是特別煩人，四捨五入就是特別。他在素描裡畫了很多白沫──跌倒的、比賽輸他的、買到東西時的。 原先他只畫景物，後來破例多了一個人，連他自己也不知道為什麼。裡面的畫唯一的共同點，大概是笑容。他發現，不管什麼情況下，白沫都是笑著的。好像無憂無慮，天塌下來也不怕，有源源不絕的勇氣。 又或者只是有勇無謀。 現況對孟睿來說不算太糟，孤兒院裡的人都很友善，院長也能保證他們最基本的衣食無慮，最近也有了資金，再過一陣子就能上學。事情勘勘步入正軌，開始往好的方向發展，直到白沫問他那句話。 『欸孟睿，有父母是什麼感覺？』 孟睿不明所以：『什麼什麼感覺？』 『就是……哎，我也不會說！這裡就只有你有過父母啊！什麼都可以，例如你以前在家的生活怎麼樣，爸媽買了什麼東西給你，怎樣的都行！』 他陷入漫長的沉默。 孟睿對父母沒有太大印象。那段記憶在他的人生裡談不上珍貴，擁有的時間太短，加上時過境遷，很多事情已經不一樣了，對父母的思念被時間磨得一點不剩，只剩下殘存的影像，連個念想都沒能留下。 反而在孤兒院的記憶深刻些，僅需一個片段，回憶都能立刻鮮明，興許是因為那裡有個白沫。 他被送去孤兒院時未滿十歲。家裡是書香門第，除了很小就被迫看很多書，素描、寫生、讀世界名著，幾乎在不應該的年齡就被強塞許多他不可能懂的知識。 家裡人天賦異稟，自然覺得生下來的孩子也該同他們一般優秀。他前些年的日子壓抑，人生兩字圈了一團霧，找不著方向。他並不喜歡畫畫──不喜歡任何東西，也拒絕任何人走入他的世界。孟睿生性孤僻，加上家庭因素使他排斥與人接觸。諷刺的是，拿去家庭之後陪伴他的，是他最厭惡的素描本跟畫筆。 當他被送往孤兒院，他第一個想的是他並不屬於這裡。想要遠離家，想擺脫困住他的枷鎖，甚至想要抹滅那段記憶；然而當美夢成真才發現自己格格不入，心臟裡邊空了一塊，填不滿，空曠得慌。 他不屬於任何地方，在一個旮旯角落踽踽獨行。小心捧著心上殘存的碎塊，不讓自己再受半點傷害。他不知如何是好，既不善交際，性格又惡劣，更厭惡那些笑得燦爛的小孩，怨他們擁有得少卻比他幸福，又可悲他們不曾擁有過家。 想法畸形又醜陋。 他逼迫自己接受眼下的處境，迫不得已，他再次拿起畫筆，唯有筆墨碰上紙張時他才能靜下心，佯裝自己不在意，在一旁冷眼旁觀。好似這樣就能欺騙自己，讓他別那麼不堪。可是卻有一個聲音異常頑固，硬是摧毀他佈下的層層高牆，透著殘骸傳過來── 『哇！你畫得好好！欸欸，這裡你是怎麼做到讓顏色有深淺的？』 僅此一句，他的世界開始崩毀。 孟睿看著陳筌佑訊息上那一大段話陷入沉思，他有些發怵。曾聽人說過，一個人寫文有很多原因，可能是享受眾星捧月的感覺、可能是為了紀念某個人事物，也可能是想藉著文字傾訴內心潛在意識裡最真實的渴望。 他當時寫文是因為白沫，很純粹地想把「如墨」這個名字帶到眾人眼裡，讓很多人去替他記得，那個應該榮光加冕的名字。但他不知道白沫是因為什麼。 下午１４：３０成全：好啦，再說下去也沒什麼意義。她遠比你想得堅強多了，現在市面上的大神，哪個不是挺過萬千壓力過來的？明裡暗裡的抹黑謾罵多著，誰沒經歷過都沒那個臉說自己是大神。 下午１４：３１成全：成全向您傳送了一檔案，點擊下載。 孟睿看了一眼，是《曾經》的全文，他點了下載，把檔案存到工作資料夾。 下午１４：３１成全：我們繼續說正事，這是校稿後的全文，內容上其實也沒什麼差，跟之前你手上的那份差別不大，主要就是錯字改了，加了幾篇番外。你看一下ＷＯＲＤ上第十三頁中間，這一段我希望你能給個黑插特寫。 …… 陳筌佑的話題轉得很快，他不過恍神幾分，內容又被他帶到工作上。孟睿順著他的要求看了幾眼ＷＯＲＤ，在陳筌佑特別要求的地方加上幾個備註，具體要怎麼畫，等到所有黑插都確定後再來定奪。 『孟睿，我們以後如果出書，你要幫我畫插畫嗎？』 他還沒插上嘴，白沫興高采烈，沒給他這個機會：『除了封面跟封底，我看到現在的書裡也有插畫！黑白的！全部你都會幫我畫吧！我目前看過的所有畫裡，沒有任何一個畫得比你好的！』 『太浮誇了。』 『哎，你不信啊？這樣不行。你要對自己有點自信啊！拿出平常睥睨眾生的態度出來！』 『……』 那時年幼，白沫在孤兒院裡大放厥詞，嚷嚷自己要當上大作家，要比現在檯面上的任何人都要厲害，說了很多。孟睿在一旁看著她，任由她說。看她何時說累了，讓自己能夠清淨清淨。 只是他沒想到白沫是認真的，明明之前都是拿著素描本跟在他身後到處晃。自從喊了亂七八糟的話後，整個人都變了。素描本不拿了，改看書；有時也會拿著筆在筆記本上塗塗改改，寫些小段子。 那年白沫八歲，他十歲。 孟睿意外發現，白沫在文字方面很有天賦，孤兒院的孩子沒法上學，都是院長在院裡拿幾張桌子跟椅子，直接跟孩子講起課來。估算起來約莫是小學一二年級的年紀，她已經懂不少詞跟字了。 身為一個被荼毒已久的讀者，白沫從原本亂無章法的天書到稍微能看的段子，再到能夠讓人想看後續的小故事，這之間不過過了幾個月。孟睿盯著早上白沫塞給他的紙──皺巴巴的，幾乎要裂成兩半。他看著看著，腦中閃過前些日子白沫嚷嚷的作家，突然覺得好像不是辦不到。 他們還小，未來存在著許多可能性。 跟陳筌佑的對話暫時告一段落。他走到廚房泡了一杯茶，才剛坐下白沫就傳來訊息，是個誌的文檔。上面還附了一個笑臉，要他趕緊把封面生出來，需要討論也完全沒問題。 白沫一向堅強，以孟睿看來，甚至能說她無堅不催，內心就是一座銅牆鐵壁，好像任何事都影響不了她。再汙濁的髒水潑過去，都像把小石子投進湖裡，激不起什麼波瀾。 孟睿盯著那則訊息看了一會兒，回了一個ＯＫ後就把聊天關了。 一看到內容，孟睿打消睡午覺的念頭，準備埋首工作。白沫的委託時間比較緊，盜印風波沒有降低她的速度，反而加速完成全文。孟睿打開文檔，《失而復得》的字數不多不少，十五來萬，ＷＯＲＤ字檔算上排版，百來頁起跳。 『我曾預想過很多種可能，如果我能與你再次相見，我該對你說些什麼。 是笑著朝你揮手，演技超常地向你說聲「嗨」；是冷著臉，質問你為何不告而別；是哭紅了臉，衝上去一把抱住你。 我想過很多，卻沒想過如果真能實現，我該如何壓下體內躁動的心跳，還有失而復得的喜悅。 ──畢竟人死不能復生。』 他看了前言，想起自己初來乍到，剛見到白沫時的樣子──簡直像個傻逼。以為自己走火入魔產生幻覺，一驚一乍的。明明高興得心跳破百；卻連上前確認的勇氣也沒有，經年累月攢下的穩重全餵了狗，像根木頭愣在原地，還等白沫開口。 當時的茫然、喜悅、恐懼、疑惑還有焦慮全混雜在一片，五味雜陳。後來知道這裡是平行世界，是真的也是假的，是假的也是真的，心裡又突然酸了一塊。 孟睿在軟體上寥寥勾了幾筆，先是一無所知的茫，而後半知半惑的喜，後為全盤皆知的澀。初步構想完成後，他緩了緩，又看向螢幕。螢幕上是一張女孩的臉，一雙眼茫然看著前方，沒有背景，像被一團霧包圍。 他覺得很眼熟、似曾相識，看著看著，腦裡閃過一個畫面。 他想到了。 孟睿最後還是決定去睡覺，他把初步的草稿傳給白沫後，電腦關機，一頭栽進床裡。腦子裡繞著很多有的沒的，他以為會睡不著，沒想到睡得特別好，幾乎一碰到床就失去意識。 茫然看著前方、沒有背景、像被霧包圍。 ──是他自己。

DAYWEL日安專科-GABA保健品開箱，吃完真的有幫助入睡的助眠保健品

前一陣子因為工作壓力大、血壓又高，小朋友半夜睡覺會起床，突然產生失眠的問題。不是躺著無法入睡，就是睡覺好像醒著，腦子嗡嗡嗡的無法關機，真的很困擾。 https://www.instagram.com/p/DFooT9YJSBX/ 我之前有吃過添加 L-色胺酸 幫助入睡成份的保健食品，但不知道是劑量還是其他問題，完全沒見效。這次換個品牌試試，選擇的是 DAYWEL日安專科，主要是看中了它的 20%高濃度GABA 和 SGS認證，所以決定來開箱試試看，看看這款 日安專科晚安舒眠GABA有用嗎？ DAYWEL日安專科晚安舒眠GABA保健品開箱 & 幫助入睡好物食用心得 我實際測試了3天，睡前在不同狀態下試吃 晚安GABA： ✅ 第一天：身體很疲勞也打哈欠，但精神上就是睡不著，按照官方建議 GABA怎麼吃，我睡前吃了三顆。這天真的很神奇，吃完後好像突然被打到昏睡了，入睡時間明顯縮短，感覺像是 幫助入眠膠囊 的效果發揮了。 ✅ 第二天：睡前喝了一杯紅茶，結果精神好的不得了，但還是照舊吃三顆晚安GABA，這次發現咖啡因還是比較強勢，幫助入睡效果被壓制了XDDD（所以還是不要挑戰咖啡因啊！） ✅ 第三天：身體狀態正常，我也刻意提早放下手機，讓自己慢慢進入放鬆模式。這天睡前吃三顆，感覺睡意漸漸來了，腦袋不再嗡嗡嗡的轉個不停，真正體驗到 GABA功效 的威力！ GABA的效果如何？DAYWEL日安專科評價 🌙 30~60分鐘內成功入睡，不像以前那種「睡了又沒睡」的感覺。 🌙 不是智商稅保健品，高濃度GABA真的有差，幫助放鬆幫助入睡。 🌙 搭配良好作息（避免咖啡因、睡前少滑手機）效果更佳。 這次的 GABA開箱 體驗，讓我真正感受到 吃GABA的好處。如果你也有睡眠品質不佳的問題，或是找不到適合的 好眠保健品，可以試試看這款 提升睡眠品質 的 睡前放鬆產品，或許會找到適合自己幫助入睡的方案！ 官網：DAYWEL日安專科 Facebook粉絲專頁：DAYWEL日安專科 Instagram：DAYWEL日安專科

【筆畫如墨】一、平行世界

 『孟睿、孟睿──』 『醒醒，別睡啦！』 孟睿是被手機聲吵醒的。 他拿起手機，看清來電人後愣了半晌，隨後將電話掛斷，又沉沉睡去。過了幾小時，他起床簡單幫自己弄了晚餐，其實也就是不同口味的泡麵，了不起加顆蛋、加點蔬菜。他將電腦開機，在電腦螢幕亮起來後突然不明白今夕是何夕。 「這……」 他的文檔不見了。取而代之的是密密麻麻的圖稿，他果斷將電腦關機，這大概不是他的電腦，不知道哪個傢伙偷偷換的，最好不要被他查到。 他簡單將新文的想法打在手機的備忘錄，直接忽略備忘錄上按時間排列的圖檔。今天大概是太累了才會出現幻覺，好在前幾天一直趕稿沒怎麼睡，他又回房躺在床上，睡意漸漸湧上，意識慢慢墜入黑暗。 叮叮、叮叮叮── 孟睿昨天睡得不是很好，他已經很多年沒做夢了，昨天卻罕見地夢見白沫，他們似乎一起做了很多事、白沫對他說了很多話──他全都記不得了。夢境影影綽綽，醒來時已經忘了大半，開始工作後更連剩下的一半也忘了。 或許是因為今天是他們剛認識的日子吧？他想不到其他會做夢的理由。他拿起手機，看著上頭顯示的號碼沉默了一瞬，按下了接聽。 「喂？」 『啊，孟哥你終於接電話了！我打了好多通啊！』 有這回事？孟睿挑眉，點開手機的通話紀錄，的確有數通未接來電──時間顯示凌晨二點、三點、四點各有幾通。他好像知道為什麼昨天睡不好了。 「你打電話的時候有注意時間嗎？」孟睿嘴邊的笑容已經消失得一乾二淨。 『哎、抱歉啊孟哥，您老不是總熬夜嘛，我想這時間你應該醒著……而且沒接電話就表示沒被吵醒，您就大人有大量，別跟我計──』 「講重點。」 『合約已經定了，麻煩孟哥下午來趟工作室！』 孟睿直接掛了電話。 大概是要奔三了，他總感覺這些男人說話越來越聒噪了。不過什麼合約？他最近簽的合約只有《倘若當初》的版權而已，之後就沒有了。他看了眼時間，早上十一點。思忖片刻後果斷先吃飯，民以食為天，他走到廚房準備大展身手。 …… 孟睿拿起一包泡麵，麻油雞口味的，連調理包帶麵通通丟下去煮，還順手加了蛋，把蓋子蓋上，功德圓滿。吃飽喝足後，他決定去趟工作室。不知怎的，他總覺得家裡有種他說不上來的怪異感──泡麵的數量跟口味不一樣、工作地方異常乾淨、書架上的書也相當整齊。 他疑竇叢生，無奈疑惑未解，最終將結果推給過度疲乏。孟睿拿著包包出門了。 午後的陽光有點烈，他半瞇著眼往工作室的方向走，工作室離他家不遠，彎過幾個街角、過幾個紅綠燈就到了，算一算也就十來分鐘的路程。他走到街口，小綠人成了紅人，正巧停在一間醫院前面。 孟睿不喜歡醫院，大概是因為白沫的關係，哪怕發高燒或身體出了什麼問題，他寧願去藥局拿藥也不願意來醫院。興許是心理作用，他連站在醫院前面都有種心臟被輾過的痛感。今天他遇到的紅燈特別多，在他不知道第幾次停下時，他不禁思考是不是今天起床的方式不對。 他抬頭，眼前的建築物上鑲著一塊手繪看板，時下繪師偶爾會接到委託，將作品呈現在廣告牆上。有時為了宣傳，可能將小說封面調整尺寸放在看板上，有時則是一般的手繪圖。 「這個人的構圖好熟悉啊……」 沒記錯的話，孟睿以前還在畫畫時也喜歡用這種方法，先將光影的角度勾出來，再來臨摹人物，上線打底，最後上色。那張圖的主角是個女孩，她戴著草帽站在海邊，微風拂過裙擺，在豔陽上笑得十分燦爛。 繪者的光線處理得很好，整張畫的配色看起來很舒服，白衣底帶著花邊的長洋裝、搭著蝴蝶結的草帽，還有女孩的笑臉，神韻抓得很到位，是張完成度極高的作品。 可是他怎麼越看越眼熟？孟睿順著右下角看去，作者欄的位置上簽著一個名字──筆畫。 『為您插播一則新聞：知名作家成全在新書發表的同時坦承了這是他自己的真人真事改編，同性議題持續延燒，成全老師公開出櫃引發話題，我們將會繼續追蹤最新情報──』 新聞主播的嗓音打斷了他一瞬間的卡殼，他還沒從繪者跟他以前的筆名一模一樣的衝擊中緩和過來，就有另一個重磅消息砸在他身上。 「……陳筌佑不是幾個月前就出櫃了嗎？」他低喃一聲，越想越不對勁。 「──睿！」 「孟睿！」 聽見有人在喊他，他回過頭，竟硬生生愣在原地。 「你發什麼呆？寧寧說你還沒到工作室叫我來看看。孟睿、孟睿？孟睿！」 「……啊？」 「啊什麼啊？你是前幾天發燒燒到傻了嗎？為什麼沒接我電話？」 發燒？電話？ 他掏出手機查詢通話紀錄，果然在席寧仁的奪命連環扣之後看見另一個名字──早上九點，白沫。 白沫。 他的喉嚨有些乾澀，要不是情況不允許，他其實想給自己一巴掌。事隔多年，他對白沫的印象有了斷層，時間可以改變很多東西，特別是外表；但他仍一眼就認出了她。 這究竟算什麼？是孽緣還是劫難？ 他還想說些什麼，誰知白沫的視線往上飄，看到那幅畫之後，露出了然的表情，「我記得你之前就很喜歡它，當時要交出去的時候還很捨不得。不過就算是這樣，也不能看到忘我浪費大家時間，走了！」 說完就拉著他的手往前走，孟睿的腦袋還沒轉過來，「等、妳說那個是我畫的？」 她止步，孟睿險些撞上她。白沫轉身，表情有些微妙，她字斟句酌、小心翼翼地開口：「我說，你不是真的燒壞腦袋了吧？」 「……」他竟無言以對。 「不是吧孟哥，所以你就站在看板前看到出神啊？」 這問題問得太犀利了，他不知道該說是還是不是。 「少說幾句，幾百年前就告訴你要通知了，今天才打，好意思推卸責任？」 白沫坐在他附近，翹著一隻腳，一隻手放在桌上，另一隻撐著下顎，表情十分不屑。對面則是席寧仁——害他晚上沒睡好的罪魁禍首。 席寧仁，筆名世事難料，隸屬於工作室的作家之一。這點倒是跟之前的認知相同，雖然還沒摸清楚究竟是出了什麼事，但這裡大概不是原先自己待的地方。除了白沫出現、時間、自己的職業，似乎沒有不同的地方。 最首要的難題是，他得先適應眼前這個跟他印象中大相逕庭的白沫。 「沫姊，妳太偏心了！大家都有責任！」白沫淡淡掃了他一眼，席寧仁什麼都沒有，尤其特別沒膽，果斷閉嘴。 「所以把我叫來，是要說什麼事？」 白沫看了他一眼，「成全的新書再版已經確定了，邀請你擔任他的新書封面繪師。」她頓了一下，「工作室幫你答應了。」 「啊？」 身處異界，搞不清楚狀況並不是最慘的——在猝不及防的情況下接到高難度委託才是。 哪怕鎮定如孟睿，在這種情況下也冷靜不下來，白沫看著他時青時白的臉色，嘆了一口氣，「平常他們不會這樣的，但是前幾天你發燒他們找不到人，覺得你應該會答應就幫你答應了。」 「欸？孟哥你前幾天發燒啊！難怪我都沒看到你。」 孟睿看著他。 白沫用看白痴的眼神看他。 席寧仁備感委屈，覺得自己沒有說錯什麼。其實孟睿只是想安慰他：沒事，要不是白沫說他發燒，他自己也不知道。 他在渾渾噩噩的情況下離開了工作室，白沫一路上正跟他解釋這段時間他需要做的工作，說得十分詳細，看來當真認為自己燒壞了腦袋，什麼都不記得了。也好，不然他也不知道該如何解釋自己的處境。 「說起來——」 「嗯？」 「我一直有點好奇，席寧仁的筆名為何會叫世事難料？」 這事他在原世界就很好奇了，無奈本人三緘其口，不說就是不說，他只好作罷。 「喔，那個啊。」白沫笑了一聲，似是想起什麼有趣的事，她的嘴角上揚得很明顯，「因為他命中缺事。」 孟睿理解不能。 白沫看見他的表情，又補充一句：「息事寧人，他不正好缺個事嗎？」 「……」 孟睿看著她，她眨眨眼，一時之間氣氛相當尷尬。 孟睿今天跟她對視了很多次，按理說這應該是他最希望的事情才對，可如今實現了，他卻沒有預想中那般雀躍。白沫像是沒注意到他的反常，腳步一踩逕自往前走。孟睿依然跟著她，明明有很多話想說，卻一句都說不出口。 這個人並不是他要找的「白沫」，但她的確是白沫。他什麼都無法說，就像不可能問一個幾天前才見過面的人「你過得好嗎？」，他自然不可能對她說，什麼都不能說。 我很想妳。 ——這些年來從未停止。 忽地，她停下腳步。孟睿跟著停下。 「欸，孟睿。」 「幹嘛？」 她轉過神，臉上的笑意消散，表情變得嚴肅，「你是不是有事該跟我說？」 「什麼？」他神色一僵。 「你真以為我看不出來嗎？」 白沫的表情變得異常陌生，又或者對孟睿來說，除了白沫的笑容之外，其他的表情都是陌生的。 「我以前可不會喊他孟睿。」 他愣在原地，驀地，他感覺到一股冷意竄上四肢。 四周帶起一陣風，微風擦過她的裙襬，竟意外地跟畫作上的構圖重疊。他頓時無法思考，腦袋亂成一團，可白沫似乎沒打算放過他。她吸了一口氣，緩緩啟唇：「你，並不是孟睿吧？」 孟睿看著她的眼睛，這麼多年來他沒有怕過任何事，白沫不在後，他彷彿被抽走了大多數的情緒起伏。時至多年，那股熟悉的感覺再次回到他身上。 為了同一個人、不同件事，他又再次感到了恐懼。

花蓮豪華露營天花板！巴罕營家山海美人帳，超浮誇BBQ海陸大餐吃到撐！躺在帳篷看星星，這才是人生啊！完美逃離計畫！

各位被工作追著跑的夥伴們～👋 是不是跟我一樣，每天盯著電腦螢幕，心裡卻偷偷嚮往著一片無邊無際的大海和滿天星空？💻✨ 受夠了城市的喧囂和無盡的會議，我這次真的忍無可忍，決定給自己一個最療癒的「強制關機」行程！ 目的地，就是我觀望超久，傳說中躺在床上就能看見山海的夢幻營地——花蓮的「巴罕營家」！ 一場說走就走的充電之旅，從遇見山海開始 還記得那天，我跟朋友騎著車沿著台九線奔馳，心情跟著太平洋的風一起飛揚。 當導航顯示「即將抵達」時，我的心跳也跟著加速。 說真的，光是「清水斷崖」這四個字，就足以讓人對這片土地充滿無限想像。 而巴罕營家，就靜靜地坐落在這絕美的山海之間。 剛到營區，迎接我們的就是老闆娘超級親切的笑容 😊，瞬間融化了旅途的疲憊。​ ↑ 這區是巴罕神殿帳唷～ 她熱情地介紹著營區的環境，從地圖上可以看到，整個營區規劃得超棒，有不同的主題帳篷區，而我們這次入住的，就是位在E區的「山海美人帳」！ 光聽名字就覺得浪漫到不行～💖 跟著指示來到我們的帳篷，天啊！我真的忍不住在心裡尖叫！ 這根本不是露營，是住進了童話故事裡的小屋吧？帳篷外觀超可愛，內部空間更是寬敞到不行。 柔軟的雙人床、溫馨的地毯、還有最重要的冷氣！❄️ 對於我這種怕熱又怕麻煩的人來說，這簡直是天堂級的設備。 桌上還貼心地準備了瓶裝水和盥家必備的電蚊香，各種小細節都讓人覺得好溫暖。 我立刻像個孩子一樣在床上滾了兩圈，看著窗外的藍天綠地，那一刻，工作的煩惱真的都飄到九霄雲外了。 這次來巴罕營家，最讓我驚豔的一點，絕對是營區跟大海的距離！ 那種隨時都能奔向海洋的感覺，真的太奢侈了。吃完早餐後，我們不想浪費任何一秒在室內，便決定去海邊探險。 從營帳區信步走出，穿過一條綠意盎然的小徑，空氣中的味道也從青草香漸漸混合了鹹鹹的海風味。 真的沒騙人，甚至不用五分鐘，當我們繞過一個轉角，整片無邊無際的太平洋就這樣「唰」地在眼前展開！ 那一刻的震撼，至今還在心裡迴盪。左手邊是拔地而起的雄偉斷崖，像個巨人般守護著這片土地；右手邊則是深邃漸層的藍色大海，浪花一遍遍地親吻著圓潤的鵝卵石灘。 這種山與海的零距離交會，氣勢磅礴又帶著一絲溫柔，我才深刻體會到，啊，這就是只屬於我們台灣東海岸的、獨一無二的壯麗美景。 站在這裡，你會覺得所有煩惱都變得渺小，只想靜靜地聽著海浪聲，讓心靈被這片壯闊徹底洗滌。 除了絕美的風景，巴罕營家還有一個超級加分的驚喜，那就是這裡的「常住民」——一群可愛到犯規的貓咪和山羊！ 才剛到營區，就有好幾隻親人的貓咪主動靠過來「蹭蹭」，用牠們軟萌的叫聲和無辜大眼迎接我們，好像在說「歡迎回家～」，瞬間就讓人卸下所有防備。 牠們白天慵懶地在草地上曬太陽，晚上聞到烤肉香又會乖巧地坐在旁邊陪伴，可愛的模樣療癒指數百分百！ 這些小動物的存在，讓巴罕營家不只是一個提供住宿的營地，更像一個充滿生命力的溫馨家園，為我們的旅程增添了許多意想不到的樂趣和溫暖的回憶。 充滿祝福意涵的活動——「手作薏苡手環」 在巴罕營家，最讓我感動的，不只是風景，還有那份能與在地文化深度連結的體驗。 下午的手作時光，我們體驗了另一個充滿祝福意涵的活動——「手作薏苡手環」。 這堂課很不一樣，它不只是一般的手作，更像是一場溫柔的文化巡禮。老師告訴我們，在部落裡，薏苡是象徵「祈福」與「守護」的信物，每一顆渾圓溫潤的種子，都是從山林裡採集、經過繁複的清洗、日曬與挑選，才成為我們手中的寶石。 當我靜下心，從一盤色彩斑斕的薏苡珠中，一顆顆挑選自己喜歡的顏色與形狀時，整個世界的步調彷彿都慢了下來。 空氣中只剩下專注的呼吸聲，以及種子之間輕柔的碰撞聲。那是一個與自然、也與自己對話的珍貴時刻。 親手將這些來自土地的贈禮串成一條獨一無二的手環，當它戴上手腕的那一刻，感覺到一股溫暖安定的力量。 這不只是一件飾品，它承載了這片山林的祝福，也是一個提醒，讓我可以把這份來自花蓮的感動與寧靜，一起帶回喧囂的日常裡。 傳說中的浮誇系BBQ，視覺與味覺的雙重饗宴！ 稍作休息後，就迎來了這次旅程的重頭戲——浮誇系燒烤BBQ！🔥 我必須說，在來之前我就對他們的烤肉充滿期待，但當老闆娘把那一大盆食材端到我們面前時，我跟我的旅伴還是直接傻眼！這…這也太浮誇了吧！😱 而且我的旅伴說怕會吃不飽，老闆娘還幫我們加菜！整個讓我們受寵若驚！ 你們看看這照片，這根本是把整片海洋和一座牧場都搬上桌了吧！🌊🐄 超肥美的生蠔和干貝，光澤飽滿，一看就知道是新鮮直送； 一整條魚、好幾隻大蝦，還有厚切的牛五花和醃製過的雞腿肉，旁邊還有德國香腸和滿滿的蔬菜，像是甜玉米、杏鮑菇、青椒、地瓜片…等等。 那個份量，我敢說四個大男生來吃都綽綽有餘！ 我們迫不及待地開烤，隨著天色漸暗，烤爐上的食物發出滋滋的悅耳聲響，香氣瀰漫在空氣中，真的是最幸福的味道。😍 烤得微焦的牛五花，沾上一點點燒烤醬，入口即化，肉汁滿溢；生蠔在烤網上噗滋噗滋地冒著泡，擠上一點檸檬汁，一口吸入，那來自大海的鮮甜滋味，好吃到讓人想轉圈圈！ 老闆娘還特別介紹了那個竹筒飯，烤過之後竹子的清香完全融入糯米裡，口感Q彈，真的超特別。 我們一邊烤肉，一邊喝著飲料，聊著那些平常沒空說的廢話，抬頭就是滿天星斗！ 老闆娘還有準備卡拉OK，供大家一起唱歌嗨皮～ 沒有城市的喧囂，只有蟲鳴、海浪聲和我們的笑聲。 這一餐，吃的不只是食物，更是一種徹底放鬆的幸福感。 對了，營區有規定晚上十點後要降低音量，這點我覺得超棒，讓大家都能享有一個寧靜的夜晚。😴 在浪濤聲中入眠，在晨光中甦醒 酒足飯飽後，我們回到溫馨的帳篷。 洗漱也非常方便，營區的公共衛浴乾淨又新穎，熱水穩定，還有提供吹風機，完全不用擔心。 躺在舒適的床上，聽著遠方隱約傳來的海浪聲當作搖籃曲，真的超好睡。 我還特別帶了耳塞，本來以為會派上用場，結果根本是一夜好眠到天亮。 第二天，我不是被鬧鐘叫醒，而是被花蓮溫柔的陽光喚醒的。☀️ 拉開帳篷的窗簾，看著陽光灑落在青翠的山巒上，遠方是閃閃發光的海面，那一幕真的美得像一幅畫。 梳洗過後，我們悠閒地去營本部享用早餐。 雖然不像晚餐那麼浮誇，但卻是充滿手作溫度的家常美味。 簡單的餐點，配上眼前這片無敵山海景，感覺身心靈都被洗滌了一遍。 吃完早餐，我們在營區裡散散步，看看其他區域的帳篷，也到觀景台去吹吹海風，把握離開前的每一分每一秒。 給自己一個喘息的理由 十一點，我們帶著滿滿的電力和一點點不捨，辦理了退房。 回程的路上，我腦中還不斷重播著這兩天一夜的畫面：老闆娘的親切笑容、山海美人帳的舒適、BBQ的驚人美味，還有那片治癒人心的星空和海洋。 這次的巴罕營家豪華露營體驗，對我來說，不只是一趟旅行，更像是一場心靈SPA。 它讓我知道，原來快樂可以很簡單，只要你願意暫時放下手邊的一切，走向大自然。 如果你也跟我一樣，覺得生活有點累，被壓力壓得喘不過氣，那真的、真的、真的，給自己一個機會，來這裡「歸零」一下吧！ 相信我，這裡的山、這裡的海、這裡的星空和人情味，絕對會給你滿滿的能量，讓你回去之後，能更有力量面對生活的挑戰。💖 這趟旅程，完美！下次我還要再來，而且要揪更多好朋友一起來感受這份美好！🥰 巴罕營家 Pahan Camp 營區坐落於蘇花公路（台九線）旁，緊鄰清水斷崖南端與崇德海灘，是觀賞壯麗山海景色的絕佳地點。 地址： 花蓮縣秀林鄉崇德村7鄰10號 Google Maps 導航連結： https://maps.app.goo.gl/wJd16U9w8t3Gk4M47 Facebook 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/PahanCampsite 通常最新的公告、活動資訊和營區照片都會在這裡發布！ Instagram (IG)｜ https://www.instagram.com/pahan_camp/ 可以看到更多遊客分享的美照和限時動態！ 線上訂位｜ 線上預訂系統是最快速的喔！【預訂入住】https://www.booking-owlnest.com/pahan7036?lang=zh_TW【官方網站】https://www.pahan7036.com【電話客服】0916-887-010

二訪板橋按摩新地標！開箱Google 5星「解壓所RAR」：社畜必看！30分足底+60分油壓實測，英倫風裝潢美到像拍電影

人類真的很奇怪，明明上次才發誓要好好照顧身體，結果才過了一個月，我又把自己搞得像一團快要報廢的廢鐵。 妳們懂那種感覺嗎？就是每天盯著螢幕超過八小時，頸椎好像被灌了水泥，肩膀上的斜方肌硬得可以拿來敲核桃，連轉個頭都能聽到骨頭在抗議的「喀喀」聲。 前幾天趕完季報之後，我發現自己連舉手拿捷運卡都覺得費力，那種無力感不只是肌肉酸痛，更像是整個人被掏空了。 這時候，腦袋裡唯一的念頭不是想吃大餐，也不是想買包包，而是好想念那個曾經拯救過我的英倫風避難所。 是的，我又回到了板橋府中站的「解壓所RAR」。 坦白說，第一次來的時候帶著一點「真的有這麼神嗎？」的懷疑，但這次二訪，我的心態完全變了。 這是一種像是要「回娘家」或是「去見老朋友」的安心感。 我想確認一件事：第一次的那種美好體驗，究竟是運氣好碰上了神手，還是這間店真的有本事讓我死心塌地？ 為什麼我們都需要被「解壓縮」？ 📁 真的不誇張，就在踏進去的那一瞬間，聞到那股特有的高級精油香氣時，自動下達了「好了，妳可以關機了」的指令。 這裡依然沒有傳統按摩店那種讓人緊張的醫院感，也沒有刺鼻的藥酒味，反而像是走進了倫敦街頭某間隱密的紳士俱樂部。 對於我們這種每天都在跟時間賽跑、被各種Line訊息追殺的OL來說，這種「一秒切換場景」的氛圍感，本身就是一種高級的療癒。 這次我依然選擇了「30分鐘足底按摩 ＋ 60分鐘全身SPA油壓」的黃金組合。 為什麼選這個？因為上次的經驗告訴我，這是修復「社畜綜合症」的最佳解方。 先處理接地氣的腳，再安撫緊繃的背，這流程就像是寫程式要先Debug再優化效能一樣，順序很重要。 你知道的，通常那種店門口都會貼著大大的腳底穴道圖，還有紅紅綠綠的跑馬燈，空氣中飄著一股陳年的跌打損傷藥酒味。但這裡不是。 這裡看起來比較像是那種我在IG上會追蹤的英倫風咖啡廳，或者是電影《金牌特務》裡西裝店的某個角落。 沈穩的木質調，搭配很有質感的深色系裝潢，光是站在門口，原本那個還在腦子裡跑著Excel表格的CPU，好像就自動降溫了五度。🌬️ 店名叫做「RAR」，我忍不住笑了出來。這不是我們每天寄信都要用的壓縮檔副檔名嗎？這名字取得太天才了 我們這些社畜每天都被生活、工作、還有老闆的情緒勒索壓縮得扁扁的，真的太需要有人幫我們點擊右鍵，選擇「解壓縮至此」了。 一進門，沒有刺鼻的藥水味，取而代之的是一股很高級、很讓人放鬆的精油香氣 那種味道很難形容，就像是你終於把一個很難搞的專案結案後，週五晚上窩在沙發上點燃的那顆香氛蠟燭，讓人想直接閉上眼睛嘆一口氣。 當腳底板遇上神之手：30分鐘的重新開機 🦶⚡ 我選的是「30分鐘足底按摩 ＋ 60分鐘全身SPA油壓」的組合。 這就像吃西餐要有前菜跟主菜一樣，先從離心臟最遠的腳底開始，慢慢把血液打回身體裡。 換上寬鬆的褲子，把雙腳泡進溫熱的水裡，那一瞬間，我覺得我的腳趾頭都在跟我說謝謝。 師傅的手法很特別。我不喜歡那種只會死命按、覺得越痛越有效的師傅，那種按完只會覺得像被打了一頓。 這裡的師傅好像內建了人體掃描儀，他一摸到我的小腿肚就說：「小姐，妳這是不是常常穿跟鞋趕捷運？還有是不是久坐都不喝水？」🎯 天啊，全被說中了。 他按壓的力道很有層次，怎麼形容呢？這感覺就像是在寫程式的時候，遇到一個滿是Bug的迴圈 師傅的手指就是那個資深的工程師，他不會暴力刪除程式碼，而是一行一行地幫你Debug，把那些糾結在一起的氣結慢慢梳理開來。 當他推過我足弓那個最痠的點時，我差點就在椅子上叫出來，但那是一種「酸爽」的痛快，感覺積在裡面好幾年的乳酸瞬間被釋放了。 短短30分鐘，我的腳輕得像剛出生的嬰兒。 我甚至懷疑等一下走出去，我會不會直接飄起來。 進入英倫密室：60分鐘的靈魂修復工程 🕯️💆‍♀️ 接下來才是重頭戲。 被引導到獨立的包廂時，我又被驚艷了一次 這裡的隱私性做得非常好，完全聽不到外面的車水馬龍或隔壁客人的聊天聲。 燈光調得極暗，只有微弱的氛圍燈，對於我們這種整天盯著螢幕藍光看的人來說，這種光線簡直就是救贖。 全身油壓跟指壓最大的不同，就在於那個「流動感」。 如果說指壓是定點打擊，那油壓就是一場溫柔的海嘯。師傅用的精油溫溫熱熱的，倒在背上的時候，我感覺整個人像是一塊奶油在熱吐司上慢慢融化。🧈 我有特別跟師傅說，我的肩頸跟下背是重災區，畢竟每天低頭滑手機、駝背打電腦，那個斜方肌早就硬得像石頭。 師傅的手法真的很細膩，他不是用蠻力去硬推，而是順著肌肉的紋理，像是在揉麵團一樣，把那些僵硬的纖維一點一點推開。 最神奇的是，過程中我幾乎快要睡著，但又捨不得睡著。 因為那個舒服的感覺太珍貴了，我想好好感受每一寸肌肉被安撫的過程 這種感覺就像是，妳的手機用了三年，電池原本這也耗電、那也卡頓，突然換了一顆原廠新電池，又做了一次全機重置，運作起來順暢到不行。 這裡沒有讓人尷尬的推銷，也沒有師傅硬要跟你聊政治或身家調查 師傅似乎能讀懂空氣，知道我現在只想安靜地當一坨會呼吸的肉 這種恰到好處的沈默，對I人來說簡直是最高級的服務。🤫 不只是按摩，是一場對自己的溺愛 ❤️ 結束後的那個狀態，真的只有「輕盈」兩個字可以形容。 走到休息區喝著店家準備的熱茶，我看著窗外板橋的街景，突然覺得世界好像沒那麼討厭了 原本那個覺得主管很煩、覺得報表很難搞、覺得人生好難的我，現在心情好得不得了。身體鬆了，心好像也就跟著寬了。 我們女生啊，真的很常忘記要對自己好一點。 總是把時間留給工作、留給別人，卻忘了這副身體才是要陪我們走一輩子的夥伴 把錢花在按摩上，那是真真實實給自己身體的回饋。這次在解壓所RAR的體驗，不像是一次消費，比較像是一場儀式 一場告訴自己「妳辛苦了，妳值得被好好對待」的儀式。 而且我發現，這裡2024年7月才全新開幕，難怪設備都這麼新，裝潢品味也完全打中現代人的審美 重點是，它離府中捷運站真的很近，逛完街或是下班順路過來都超級方便。 這是妳下次想逃離地球表面的最佳座標 🚀 走在回捷運府中站的路上，我覺得步伐輕快得像剛做完重訓後的反饋，但身體是鬆軟的。 如果妳還在觀望，或者妳跟我一樣，覺得第一次的美好可能只是曇花一現，那我用二訪的親身體驗告訴妳：這裡的品質真的很穩。 不要等到身體發出求救訊號才來，把按摩當成是一種定期的犒賞，一種維持戰鬥力的必要投資。 畢竟，我們這麼努力工作賺錢，不就是為了讓自己有能力在累的時候，可以毫不猶豫地選擇最好的照顧嗎？ 下次當妳覺得快要被生活壓垮的時候，記得，板橋有個英倫風的防空洞，隨時準備好幫妳按下那個重啟鍵。 我也許很快就會來三訪了，畢竟這種滿血復活的感覺，真的會上癮。 解壓所RAR足體按摩會館 📍 地址：板橋區（捷運府中站步行可達，就在板橋錢櫃對面熱鬧的那區） ⭐ 推薦指數：Google 5星真的不是洗出來的，親身體驗認證！

【Home Dr.】黑瑪卡精胺酸能量粉 HomeDr.評價｜頂級祕魯黑瑪卡分享，一包補回日常活力，原來黑瑪卡怎麼挑有差！

我一直覺得，人生過了 30 之後，累這件事就像呼吸一樣自然，你不會特別注意它，但它就是每天黏在你身上。尤其對我這種同時要上班、照顧孩子、處理生活大小事的人來說，累已經不是情緒，而是一種常態。 早上鬧鐘響，眼睛勉強睜開，但腦袋還在昨天。匆忙把孩子叫醒、準備早餐、弄書包、看著時間倒數，然後衝出門開始一天的行程。我的早上沒有五分鐘的安靜時間，連坐下來喝口水都像奢侈。 到公司後，其實人已經開始累，只是你不能承認。 我常常覺得，自己並不是沒有在努力，只是身體的電量永遠比不上事情的量。尤其是下午兩點到三點，那種突然「掉電」的感覺很可怕。你知道自己沒有真的想睡，只是身體瞬間關掉，它不問你願不願意，就自己按下省電模式。 我以前很抗拒補給品，因為覺得那些都很像廣告詞，「喝了精神變好」、「能量提升」…… 可是我以前喝過的產品不是味道太怪，就是喝了沒什麼效果。有一次喝到一款味道像青草＋粉漿的東西，我甚至一度懷疑自己是不是在懲罰自己。 所以當我打開第一包 【Home Dr.】黑瑪卡精胺酸能量粉 的時候，我是緊張的。 但味道真的把我嚇到 —— 居然好喝。 它的味道真的就是紅牛那種酸酸甜甜的感覺，但更清爽一點、不會那麼突兀，也不會甜到膩。粉末溶解得很快，你不用搖很久，倒進水裡攪一下就能喝了。沖泡時的香味也讓人安心，不會有那種讓你懷疑人生的奇怪氣味。 我那時心裡其實有點矛盾，一邊覺得「好喝耶」，一邊又覺得「那這會不會沒什麼用？會不會只是好喝？」 結果它第二天就給我一個答案 —— 不是。 我到現在還記得那天的感覺，因為太明顯了。 那天早上我照樣匆忙上班，照樣被訊息轟炸，照樣盯著電腦處理一堆事情，但奇怪的是，我的腦袋比平常清楚很多。 不是咖啡那種強行把你拉醒的清醒，而是一種很自然、很舒服的亮。 你有那種感覺過嗎？就是你覺得自己的眼睛終於跟腦袋連上線，不再延遲半秒。不需要刻意讓自己保持專注，就是自然而然地靜下來，去做你要做的事情。 我甚至沒有特別想這件事，直到下午三點——就是我平常最不行的時候。 以前這時間我真的完全沒辦法，我會開始恍神、出神、覺得自己像站在月台看火車經過，每個想法都太快，抓不到。 可是那天，我突然覺得：「欸？我還有電。」 不是滿電，但至少不是只剩 10% 的那種快關機狀態。 我那天的工作效率比以前好很多，甚至回家後還有力氣跟小孩講話，不會只是軟在沙發上。我那時候心裡其實滿震驚的，但也不敢太快下結論，我想說應該只是巧合吧？ 結果第三天、第四天也是這樣。 這讓我開始好奇它到底是什麼組合，才會讓我既清醒又不刺激。 看到成分我就懂了。它不是只有瑪卡，而是強大的複合配方： 黑瑪卡 2500mg：（最珍貴的品種，營養價值最高） 精胺酸 2500mg：（等於黑瑪卡+精胺酸總量 5000mg，非常少見） 瓜拿納：（溫和提升清醒度，避免亢奮） 黃金蟲草：（穩定續航感，讓電量平穩輸出） 西伯利亞人參：（調節生理節奏，身體比較能跟上生活速度） 專利甘胺酸鋅：（吸收率高，男女都適合的基礎保養） 這不是一般品牌會搭的配方，而且大家知道要怎麼挑選黑瑪卡嗎？ (1.)瑪卡品種顏色選黑色的 (2.)經國際研究顯示，至少有標示添加2400mg以上的含量為佳 (3.)其他加分複方成分，HomeDr.都有！ 我也終於懂為什麼喝起來是「舒服的醒」，而不是「被強迫醒」。 我弟也是一起喝，他本來是抱著「隨便啦、喝喝看」的心態，結果他幾天後跟我說：「這個很剛好，不會太猛，但會讓你覺得整天順一點。」 他是那種工作壓力大、時間長、節奏快的人，他形容得很生活感，就是：「比我以前喝過的都自然。」 我真的覺得這形容超準。 我們不是要把自己變超人，我們只是想要不要每天都那麼累。 我最喜歡的是它的體感很穩。 它不是突然把你電力拉到 100%，而是讓你從 40% 變到 70%、80%。 你會覺得「我今天可以處理生活」。 我開始抓到不同時間喝的差異： 早上喝的感覺是讓精神慢慢亮起來，有點像開燈從 10% 漸亮到 60%。 下午喝則是救援用，會讓崩潰感推遲，至少能把事情收完。 運動前喝會覺得身體比較跟得上節奏，不會一下子沒力。 最讓我驚訝的是心情變得比較穩，不會動不動覺得煩躁或快爆炸。 原來當你不那麼累，你整個人都會變比較柔軟。 生活中的小細節也變得明顯。 比如以前我做家事做到一半真的會突然坐在地上休息三分鐘，但這陣子就比較不會那麼常發生。 以前小孩跟我講話，我有時候真的會聽到一半分心，但現在比較能把話聽完。 以前下班後我只想癱著，但現在比較能用正常的語氣回應家人。 你知道嗎？ 當你有力氣的時候，你的人就比較有耐心。 我以前都以為自己脾氣變差，其實只是太累。 我也要誠實說一點，這款不是什麼魔法，不會讓你睡三小時就變成鋼鐵人，也不會讓你一喝就精神飛天。 它是那種很生活化、很日常的改善。 像把你原本混亂的節奏慢慢調整到順暢，把你累得快爆炸的身體稍微往前推一步。 我也要講微缺點 —— 味道太好喝。 我真的會一口接一口，忘記它其實是補給品而不是飲料。 還有小包裝很方便，但我真的常忘記丟垃圾（真心的個人問題）。 但整體來說，它是我喝過最不「辛苦」的補給品，味道好、體感穩、沒有副作用感、女生喝也完全舒服。我真心覺得它是適合一般人的能量補給，不會太強調，也不會太弱，剛剛好。 如果你每天都被生活追著跑、下午常累得不行、工作做到一半腦袋斷線、回家後只想躺在床上，那你會懂我寫這篇文章的心情。 不是要推銷，而是我真的覺得：「哇，我以前怎麼沒遇到它？」 我不是一個很輕易被保健品打動的人，但這款讓我在忙碌的生活裡找到一點餘裕。 不是那種巨大的轉變，而是每天多一點點力量，讓你度過每天的挑戰。 當你覺得自己終於有能力面對生活，而不是被生活拖著走， 那種感覺，比任何東西都值得。 📌 LINE好禮月月抽 #HomeDr.我的家庭醫師 #HomeDr.黑瑪卡 #祕魯黑瑪卡 #精胺酸 #瓜拿納 #黑瑪卡推薦 加入【LINE好禮月月抽】官方LINE好友，提供商品訂購服務及專業營養師提供諮詢，好康優惠不漏接，趕快加入：https://lin.ee/AMY1Sw6 📌 官方資訊 官網：https://www.homedr.com.tw/ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/HomeDrTaiwan Instagram：https://www.instagram.com/homedr.healthy/ LINE：https://line.me/R/ti/p/@145dbpxm?oat__id=4287312 MOMO購物：https://reurl.cc/bN3k6M Google商家： https://www.google.com/maps/place/HomeDr.%E6%88%91%E7%9A%84%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E9%86%AB%E5%B8%AB/ #HomeDr.評價 #HomeDr.黑瑪卡精胺酸能量粉評價 #HomeDr.黑瑪卡評價 #MIT瑪卡粉心得 #增強體力保健品分享 #提升體能好物心得 #好入口瑪卡粉分享 #男性活力保健品分享 #上班族提神好物分享 #運動健身瑪卡分享 #夫妻能量補給好物推薦 #女性瑪卡粉開箱 #中年男性養護好物分享 #大夜班保健品分享

小體積、大補光！LIEQI 補光燈 系列開箱｜5種色溫、5檔亮度調節｜白光冷氣質、暖光柔膚感，美妝自拍就靠它！

你是不是跟我有一樣的困擾？！室內美食探店，拍照總是光線不夠？！晚上想自拍總是拍起來氣色不夠好？！拍出來的照片，不是很模糊不清，就是噪點非常多，今天要跟大家開箱分享，2款LIEQI 補光燈，小小一顆，隨身攜帶很方便，五種色溫、五種亮度，室內拍攝都很給力，兩款獨家支架、手機夾具，這次把燈具帶往韓國帶貨連線，一展燈夾在電腦、手機支架上打正面光，另一展燈立在旁邊打側光，無論直撥、拍攝影片都非常好用，畫質大大提升，如果你也在找尋『隨身補光燈具』，可以參考我今天分享的燈具喔！ LIEQI 補光燈 這次會一次介紹兩隻隨身補光燈具，在文章的底部會有實際使用情境，文章介紹有點長，如果想看使用效果，可以直接往下滑喔！ LIEQI口袋夾子補光燈 LIEQI口袋夾子補光燈 規格 備註：電源鈕長按可開/關機，開機後單按一次即可改變色溫，旁邊的＋-鍵可調節亮度 五種亮度調節，亮度我覺得夠亮，無論直撥、開會、自拍使用都很夠用，燈具採柔光罩排列，補光效果自然均勻、柔和，不會過於刺眼 搭配1/4螺絲孔，可架設於有搭配1/4螺絲頭的手機支架、腳架、熱靴..等 獨家的手機支架，可以調節各種角度，可以立在桌上，也可以直接放置在電腦上 支架除了可以多種角度使用外，我用到一半才發現，竟然可以調節高度，只要輕輕一拉，就可以直接升高，打側光時可以調節高度，真的超方便！ 整支補光燈，正常高度大約跟玻璃杯沒有差很多 LIEQI夾式補光燈 LIEQI夾式補光燈 規格 這顆燈具，不單單只是有五種色溫，而是有五種雙色溫可調節，拍攝美食的時候，食物色溫會更好看 五種亮度、強度可以隨意調解 燈具一側有1/4螺絲孔，可以接載任何有1/4螺絲頭的支架、腳架、熱靴上 另一側則是有卡榫，可以跟獨家的手機夾具連接 夾具有防滑墊，讓你可以安全的夾在手機上、電腦上，不造成螢幕破裂 燈具可以360度多種角度旋轉，讓你夾住腳架、手機的同時，可以隨意調節打燈角度跟方向 補光燈實際應用 兩款補光燈，我自己最常帶出門的是LI007這款，除了很輕巧外，無論亮度、色溫的廣度，都很夠用，只要夾在手機上，紀錄拍攝都超方便，重量還不種，所以出國的時候，晚上探店的時候，我都會拿來使用，還可以幫朋友補光（哈！） 下圖是在向日式居酒屋那種昏暗環境下，補光後拍攝而成，美食細節都可以很完整的記錄起來，不會模糊不清，畫質也差很多 而這張則是在室內有光、不昏暗的環境下拍攝，沒打光跟補光後，美味度真的落差很大，難怪攝影高手都說，補光很重要！ 自拍當然也是很需要補光燈加持 在有美顏相機的濾鏡下補光，臉部會顯得更白皙、畫質更好（右圖拍攝時不小心晃到了ＸＤ） 而兩隻燈一起應用時，我很喜歡一隻打正面光，另一隻打側面，這樣正臉夠亮外，側光還可以修飾一下臉部凹陷的瑕疵，效果挺好 這種補光方式，我覺得在拍攝網拍衣服穿搭時，也很夠用 晚上在室內補拍商品照也可以 這兩款補光燈，我覺得重量輕巧，可以放包包好攜帶外，由於燈面夠大，亮度夠，所以在日常拍攝美食探店、自拍、直播補光時，就非常夠用，推薦給需要補光燈的你，當然，如果有興趣想購入，可以往下看，直接領取萍姐獨家優惠！ 一起看看影片吧！ 萍姐粉絲專屬優惠折扣碼 🔥萍姐專屬折扣滿$799折$20、滿$999折$50 ✦LIEQI 口袋夾子補光燈 https://mefu.cc/B497g/POP ✦遇見未來 官方網站 https://mefu.cc/PING04 ✦遇見未來 粉絲專頁 https://www.facebook.com/mefu.shop/ ✦遇見未來 官方IG https://www.instagram.com/mefu_shop/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ [ 繼續閱讀 ] 探索無極限！APEXEL20-60變焦望遠鏡頭｜高端光學鍍膜技術 + BAK4棱鏡讓影像更清晰｜喜愛攝影的你必入手！ 旅遊神隊友 MEFU AI雲眼自拍棒-CY139｜AI智慧跟拍免APP即裝即用｜360度穩定自動環繞｜解放雙手就靠它！ [手機鏡頭開箱] APEXEL JeweLens 120倍鑒定鏡頭｜裸視、手持兩用｜一秒升級專業微距｜高清放大120倍！ [手機鏡頭開箱] APEXEL可調焦手機望遠鏡頭｜20-40倍可調焦｜突破手機拍照距離｜4K光學鏡片清晰不失焦！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #MEFU #遇見未來 #LIEQI #補光燈 #可調光補光燈 #自拍補光燈 #化妝補光燈 #手機攝影 #自拍神器 #萍姐愛分享 #手機配件開箱 #好物推薦 #補光燈推薦

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