我的孩子是繭居族，不跟我說話，連他怎麼想的都問不出來，完全封閉

事情是這樣的，一個媽媽來找我，說她的孩子出外唸大學，不知受了什麼刺激唸一半不唸了，回家之後從此關在家裡足不出戶，也不願意告訴她出了什麼事，問也都只得到沉默，軟硬兼施都沒用 他們夫婦會送食物去給孩子吃，但孩子不一定會乖乖吃，有時候會跑出去買他自己想吃的東西，也沒有非要靠父母送餐不可 出過一些激烈的衝突，爸爸已經不敢奢求孩子變正常，只求孩子健康活著不要出事就好，所以會給孩子每個月幾萬塊，於是媽媽就無法用斷金援的方式逼小孩出談 以上是我跟她談了一個小時的重點總結 問她都怎麼跟孩子溝通，她說無論她用任何方式軟的硬的，孩子就是沉默以對，而且看到自己就閃，完全不願意跟自己溝通 我嘴賤，不小心脫口而出說妳的關心讓他有壓力，她哭了 趕快圓回來，我們當然都是擔心孩子，希望他開心快樂擁有自己想要的人生，當然都是付出所有想要支持他們，我們不可能有任何一次關心是為了要讓他變成這個樣子。 然而他就是變成這樣了。 也許他本來就為了自己沒順利唸完大學感覺沒臉見妳，妳關心他反而變成在提醒他的失敗。 也許他就是不想回憶起自己遭遇的挫折，但妳想知道，所以跟妳開啟溝通、接妳的話就等於遲早要被問到他不想回憶的事... 然而到底是不是這樣我們也不知道，因為現在他根本就不肯溝通，所以我們要想辦法先打開跟他溝通的管道。 我問她現在都多久去找孩子一次，她說每天。 每天，她都會送食物過去房門外，敲敲門試圖跟孩子說話 我聽到"每天"，還"每天敲門講話"，全身寒毛豎起來 馬上跟她說，妳現在要做的，一定、絕對要照我的話做的事情，就最少最少一整個月都不要去找妳小孩！ 很重要！！！！！一定立刻馬上停掉！！！！ 同樣的刺激只會引發同樣的反應，今天敲沒回，再敲一百萬次也是一樣，真的不要在人際關係上面相信什麼精誠所至金石為開，尤其是已經惡化到在躲妳的時候。 不知道對方為什麼躲著自己，只知道很明顯是在躲，都知道是在躲了，還自己一直貼上去，媽呀~ 是要讓對方感覺多無路可逃？？？？ 這樣誰會願意開口說自己怎麼了？ 我知道這時候很多爸媽就會說自己是關心是好意blablabla~~ 拜託~~孩子他本人也知道好嘛~~ 不要廢話~~ 所幸這位媽媽是真的愛自己小孩，沒跟我雞雞歪歪什麼，只問我為什麼要中斷 如果真的想要改變關係打開溝通，中斷目前的溝通模式絕對是必要的 我不知道她實際上都跟孩子如何互動，所以不會武斷地說她一定是控制或囉嗦，我也不知道實際上孩子對她的感受跟心態是什麼，只知道孩子的行為就是閃躲跟冷暴力 也就是說，媽媽的行為"每天敲門講話"是X X造成孩子的感受Y Y衍生出兩種東西，一個是在孩子眼裡媽媽的形象Z，另一個就是閃躲的行為 整理一下就是： X→Y→Z+閃躲 不論XYZ真實的狀況如何，首先要把Z處理掉，Z若存在，孩子對媽媽已經產生了使她想逃避的印象，這時候說什麼做什麼都沒用，對方都只會繼續想逃繼續冷 轉變自己在他人心中的形象，中斷聯繫是非常必要的 而且我覺得一個月可能還太短，是我我就最少三個月起跳，不去找他，不過問他的一切，不在群組發訊息，不讓他知道我的想法跟任何消息，好像自己從來沒有這個孩子一樣，反過來躲著他，當那個不給訊息又讓人搞不清楚在想什麼的人，反正沒我他也不會死 剩下的下集說，掰啦

天作之合｜《飲食男女》，人之大慾｜家人是最親密也最疏遠的羈絆

家人是最親密也最疏遠的關係，相互關心，有些話卻更難以開口。應該彼此體諒，卻隔著名為「價值觀差異」的高牆。 《飲食男女》改編自李安導演1994年執導的電影，一詞出自於《禮記》，如同愛情與麵包，是人類情感中最不可割捨的，音樂劇的場景圍繞在餐桌，晚宴、家宴、婚宴，將人的情慾比喻成飲食，生動地轉換了親情、愛情、渴望、失望…等多種情感。 沒看過原電影，但《飲食男女》這部音樂劇在我的想法裡很像《孤味》，在最緊密相連的親情裡，還隔著相互地不諒解。 大綱介紹 (官網)國宴大廚老朱廚藝遠近馳名，他與副手兼老友老溫兩人合作無間、掌管飯店廚房大小事。時常在飯店進出的公關梁伯母，和朱家結識幾十年，女兒梁錦榮也與老朱的大女兒家珍曾是同校同學，兩家人情感自然不在話下。 然而老朱最近不知為何看來心事重重，比起味蕾開始退化，老朱似乎更憂心著要如何與家中三個女兒開啟對話。 大女兒家珍是個婚姻諮商師，在工作時習慣傾聽各種情感問題，卻因為初 戀受傷而不再輕易打開心房，因為媽媽早逝，家珍在家擔起了母親角色的 重任，充滿控制欲的她卻讓兩個妹妹不知如何與她相處。小妹家寧仍在大 學唸書，一邊忙著課業一邊忙著工讀，獨立而自主，情竇初開的家寧一點 也不想被家人指指點點，總是左耳進右耳出。夾在兩人中間的二姊家倩， 儘管廚藝得老爸真傳，卻沒進廚房工作，而選擇在外商公關公司上班。她 忙著追求事業和稍縱即逝的愛情，最近則開始困惑於內心真實的聲音。 朱家每個月一次的聚餐，家人之間都藏著說不出口的糾結，哪知這次家倩終於發難，宣布自己可能會接下外派工作，與上司李凱遠赴新加坡。老朱本就說不出口的心事，又再次吞回肚裡。 面對可能將解散的家庭，老朱鐵了心，邀請了梁氏母女共赴家宴，梁伯母欣喜赴宴，早料想著老朱就是自己尋覓已久的第二春，怎知道來參加這場飯局的每個人都打著不同的算盤……。 關於「飲食男女」｜幾段引人入勝的場景 被關係綑綁的朱家人，歷經了種種規矩與告解，終於走出了各自的路，疏遠了強行綑綁的生理距離，卻拉近了心的距離。 姊代母職的大姊朱家珍，是家裡管家婆，因為在感情裡受過傷，生活得小心翼翼，她不容置喙的關心強壓在兩個妹妹身上，經常點燃自己與家倩的家庭戰爭。 家，是他封閉自我的堡壘，他害怕改變，以家為名，或許就能不再因愛而受傷。 朱家倩，朱家最有主見的二姊，她好強、脾氣火爆，經常與大姊產生爭執，對家人的關心卻不輸任何人。家，是他急欲逃脫的牢籠，他賭氣反抗，看似事業有成卻總有些迷惘，究竟自己披荊斬棘打造的花路，是否為自己迫切渴望的？ 姊妹倆在《還有一顆心可以碎》的對峙讓人印象深刻，明明互相關心卻激烈爭執的場景，那些善意卻不問感受的「為了你好」，是每個家庭都會遇到的衝突。 老溫，老朱最忠心的副手，對比著老朱的瞻前顧後，他像是擁有豁達而不受拘束的靈魂。「人生不能像做菜，把所有的材料都準備好了才下鍋。」他這樣告訴老朱。人生總有許多計畫趕不上變化，即使小心翼翼的走著，也難免會遇上許多突如其來的變故，世事迅速改變，經過縝密計畫的未來，趕不上一時衝動。 但那些突如其來的意外，也可能是一個天上掉下來的禮物。 有點浮誇但討喜的梁伯母，在因為朱家的家庭關係而有壓抑的《飲食男女》中，提供了歡樂的化學效應。 《叫我岳母大人》中對於渴愛的女人來說句句真理，無論單身或是情侶，關於愛情，應該勇往直前，無論成敗，至少不後悔。 終幕，那個月的家宴只有家倩與父親兩人出席，曾經逃避愛情的家珍正與男友在異國旅行，而小妹家寧才剛結束一場藝術考察。 「規矩破了有什麼關係，家沒破就好了…」當家倩埋怨著三姊妹只剩下他回家吃飯，曾經執著著想要三姊妹回家吃飯的老朱卻對家倩這樣說。被規矩綑綁的朱家人，歷經了種種改變與告解，終於走出了各自的路，疏遠了強行綑綁的生理距離，卻拉近了心的距離。 追蹤我： 部落格：瑩子｜微神經女子說故事 FB：攝影手帳 The photo and the story IG：Fei 方格子：瑩子

【生活.分享】行車安全請先擦亮您前方視線，T-FENCE防御工事汽機車族鏡片鍍膜、清潔選購清單

生命誠可貴愛情價更高，噢不!!!是你我最珍貴啦~開車、騎車時請您務必停看聽注意行車安全，讓關心您的人放心。除了行車安全，汽機車清潔保養也是舒適上路的重要環節。 大家都說車子是最愛跟女生爭寵的，看我家男人寵車模樣就懂了，大器點為他寵的汽車、機車來個全面清潔防護。來自MIT的T-FENCE防御工事汽機車清潔用品系列，用它來幫男人愛的車車做好除臭、清潔外加防撥水鍍膜，讓他開車時好瞎叭。 ▸T-FENCE防御工事汽機車清潔用品 ▌全帽鏡片強效鍍膜 噴霧適用範圍→安全帽鏡面、汽機車、後照鏡、泳鏡等鏡面等材質商品。 只要簡單一噴再推勻擦拭，就能做好鍍膜防護。這款裡面貼心上專用超纖維布，搭配鍍膜噴霧一起使用。使用一次鍍膜保養約可持續三十天左右，時效蠻長的，若像最近天天豪雨應該會有些差異，當覺得防撥力不夠時再重新鍍即可。 測試前一天忘情水(我ㄤ)洗車時已整理過愛車😞忘記人家幫他準備的鍍膜這事😞 ▸汽車玻璃鍍膜防護 ▸Before/After 不過!今日使用防御工事安全帽強效鍍膜噴霧，還是有明顯感覺防撥力更強像船過水無痕那樣~笑! 後照鏡使用鏡片鍍膜前測試水珠會殘留在鏡片上，使用鏡片鍍膜後遇水則迅速滑落，鏡片上也沒有殘留水珠，不錯捏。擋風玻璃上完鏡片鍍膜當嘩啦嘩啦的水流到擋風玻璃時，水珠滑落的速度明顯快好多，雖然還有水痕但忘情水說因為我們是靜止做測試，若車子在行進間，隨著車速撥水力表現會最佳。 安全帽面罩遇水滑落速度也很快水珠也沒有卡在面罩上，雨天騎ㄅㄨㄅㄨ視線不遮擋，行車一定更安全。 左邊有使用鏡片鍍膜倒水測試，水滑落到地面的速度比右邊快。 ▌乾洗消臭清潔慕斯 適用範圍→安全帽內襯、汽座至包包、帽子、沙發&地毯和鞋面清潔等。 SGS檢測中性乾洗泡沫「乾洗消臭清潔慕斯」抗菌率高達99.9%，不傷內襯的荷荷巴油添加，按壓噴頭擠出像慕斯的泡沫慕斯，免沖洗像乾洗方式清潔相當方便。建議在使用時可先測試是否會退色，部份產品的色牢力較不佳用清水擦色就會退色就不建議使用。 有清潔有差，原本殘留在帽子上的異味不見了，多了一股清新淡雅香氛，而去污實力不用我說看下面圖片就知道!!! 拿出一條新抹布沾水擰乾接著擦拭安全帽內襯，這~髒的程度真的會大吃一驚，原來沒清過的安全帽可以這麼髒。免漸洗乾洗劑，只要晾乾就可以戴出門。 汽車座椅清潔 汽車座椅均勻噴上適量乾洗慕斯，等待約二十秒左右讓慕斯發揮作用一下再用濕布擦拭乾淨，會有煥然一新的感覺。 不蓋您黑黑的就是潔淨成效，汽座皮椅大多以黑色為主是不是因為不顯髒，只要不擦拭就不知道有多髒~哈。因車用抹布已髒，建議大家還是用微濕布擦拭會更佳。 ▌銀離子除臭制菌噴霧 適用範圍→安全帽內襯、汽車出風口及車內空間等。像居家鞋櫃、包包還有平常戴上帽子也可以使用。 這瓶就像是空氣淨化一樣能消除臭臭的異味外加抑菌，讓汽車內空間瀰漫芳香。添加Ag+銀離子、天然薄荷、綠茶植物精油配方，非常喜歡這瓶的清新綠茶香。 使用前搖晃均勻，距離20公分內再噴灑使用空間，倒著噴也可以一瓶大約可以噴500次左右，我們是在車上使用「銀離子除臭制菌噴霧」一點都不刺鼻，還意外的好好聞，若跟我一樣不愛車用出風口擺的那種香水，用這瓶您應該會喜歡。 防御工事除了分享的安全帽鏡片鍍膜及清潔保養產品外，還有更多汽車、機車用品可以選購，這自己的愛車水噹噹。 T-FENCE防御工事 | 官網 | 粉絲團汽機車清潔專區 點我

我的孩子是繭居族，不跟我說話，連他怎麼想的都問不出來(破解篇)

上一集 上一集提到，繭居族孩子目前完全不跟媽媽溝通，問也不回，完全沉默、閃躲、冷暴力 我雖然不知道這位媽媽實際上到底都是用什麼語氣跟詞彙跟女兒講話，但是跟她對談的過程我認為她是真實愛著自己小孩的，面對孩子變成這樣，很多很可怕的人都會選擇用更權威蠻橫的方式，讓事情演變得更糟糕 而她，因為不知道可以如何打開孩子心房，就每天一直貼上去"關心" 關心的初心當然是好的，只是既然今天頻繁的關心產生的效果是對方閃避跟沉默，搞到什麼都問不出來，那就一定要換別的行為模式了 再說一次，相同的刺激只會產生相同的反應，不改變自己就不可能改變關係 我讓她停止再去找她孩子，停止送餐敲門問候，也要停掉訊息，盡可能不要在孩子看得到的全家群組上發消息，要她從孩子的生活裡突然地消失 最少一個月，最好兩三個月起跳 當丈夫或其他人問起怎麼了，都打太極含混過去，不要讓人探聽出她對女兒的想法，由她來當那個讓人搞不懂的人 這位媽媽很棒，我跟她解釋完為什麼要這麼做她就接受了 我們可以模擬一下小孩的狀態，現在每天媽媽都會來敲門並試著跟自己講話，不用想也知道，孩子巴不得這幾分鐘趕快過去 然而，這一天媽媽沒來，小孩可能根本也就沒發現，或樂得輕鬆，媽媽總算放過自己了 第二天、第三天、第四天，媽媽都沒來，也沒送餐來，也沒有透過爸爸或任何人問候自己的情況 一個禮拜之內一定會意識到媽媽都不來了，而且這個意識到的過程也一定會隱隱約約伴隨著這樣的念頭：媽是不是放棄了？ 更深層的說，是：媽是不是不要我了？ 這時候，人本能的反應會是想驗證自己的猜想是什麼，所以要嘛孩子就開始搜尋媽的近況，要嘛就試著跟爸爸打聽，最糟糕也不過就是在原地等。 但在他意識到媽媽停止給自己訊息的瞬間，他的意識就會開始留心有關媽媽的訊息了。 要等，要耐心等 這時候就算有人跳出來說妳小孩傳訊息在問妳怎麼了，也一樣要打太極含混過去 就是要一直讓對方保持在不知道妳怎麼想的狀態，反過來迴避他，才有機會拿回主導權打開溝通 尤其之前每天敲門的高頻率關心已經在小孩心裡建立了一定的黏著形象，中斷時間拉得越長，才越有機會營造出新的形象。 如果這時候對方一點風吹草動妳就立刻又貼上去，他就知道妳還是那個讓人想要閃避的妳。 我請她消失在孩子的世界最少一個月，然後直接在孩子的門口哭泣，要聲量足夠被門後的孩子聽到，然後無論對方有無任何反應，都不說原因，只顧著哭 哭滿一個小時離開，再報告給我對方是什麼反應 孩子在繭居期間有出席過親戚長輩的喪禮，當然喪禮上是完全不跟人互動，結束後也直接衝回房間繼續繭居，但由此看得出來這孩子並不至於到完全沒人性。 那麼，本來一直來敲門的媽媽突然消失了一兩個月，再次出現時是沒有任何語言可解讀的哭泣，那孩子會是什麼反應呢？ 我也很好奇 這是個測試，一般人在遇到身邊有人情緒波動很大的時候，也就是看到人大笑、大哭、暴怒的時候，會本能地好奇當事人情緒波動的原因，會去問在笑什麼？怎麼了？或開始察言觀色看對方在氣什麼 而今天這個在自己房門口大哭的人，是消失了一個多月或更久的媽媽 我也很想知道她的孩子會是什麼反應 雖然在自己房門口哭泣，這對孩子而言可能還是意味著媽媽又要來討關注，但媽媽卻沒有說話，沒有說是為什麼哭，我不太相信一個願意出席親戚喪禮的人在隔了一個多月封鎖之後，還會關著門當作沒聽到媽媽的哭泣 當然，封鎖的時間是隔越久越好啦，最好到四五個月 那麼，如果孩子開門了接下來該怎麼辦？如果她就是不開門，鐵了心要無視老媽，又該怎麼辦？ 首先，如果開門，那就絕對是來看自己在哭什麼的，什麼都不講就繼續大哭，一邊觀察孩子，不要擅自給任何回答，直接回頭找我報告對方的行為。 如果不開門，或者孩子開門之後說了什麼怎麼辦 還有實際上她的孩子是什麼反應，追蹤起來，我後續再跟各位報告啦~~

奶茶獺獺：遵從自己的內心，放下妳能放下的就好，其餘的不要太勉強妳自己！

#妳遇到前任的親朋好友 #妳會怎麼反應呢？ 前幾天，我和家人一起去逛家樂福，從美食街用餐完了之後，我竟然遇見了準前夫的哥哥嫂嫂一家人。 兩年沒見，正拉著孩子有說有笑的我，不花一秒的時間就認出他們，並且帶著孩子跟對方打招呼，不帶任何不自在的狀態。 準前夫的哥哥蹲了下來，靠近孩子，笑著說了一句“來！阿伯抱抱！”，雖然我孩子緊張地躲進了我的懷裡，但我仍由衷感謝那份親切和善待。 短暫的招呼結束後，我和家人一行人就離開了。我姊說“妳真厲害，要是我的話，可能轉過頭就假裝不認識了吧？” 是呀！曾經我也以為，我和另一半發生了那麼多事情後，我可能完全無法將對方的家人當作自己的家人，甚至我不知道該如何面對他們，如何再跟他們相處。 尤其現在這個時候，我們的關係真的很尷尬，我不可能開口喊哥哥嫂嫂，更不可能開口喊公公婆婆。 這不是他們的錯，而是我已經否認了我和準前夫的夫妻關係，對我來說這些稱謂，確實還牽動著我對這段夫妻關係的情緒。 更困難面對的是，我該如何向已經開始懂事的孩子介紹他們的身份？尤其是要我向孩子介紹奶奶和爺爺，那爸爸是誰呢？爸爸在哪呢？ 所以曾經我覺得，似乎只有盡量不要見面，這樣才是最好的做法吧？ 但看著大家的友好，那個當下的我，忽然覺得放下才是最好的做法，一切隨遇而安，有緣再相見就好好問候。 說來說去，處事有誤的只是準前夫他個人，跟他的家人一點關係都沒有，我也沒必要在我和孩子的世界裡將一大票的人都拉黑。 想想要是孩子在這世界上，能多結幾個善緣，多幾個人疼愛，那其實也不錯。 感謝我自己在那幾秒鐘的時間裡，選擇友好，選擇自在，面對就在眼前的人，我沒有表現一副閃躲逃避的狀態。 孩子，#雖然這世界上有人對我們不友好，#但我願妳能相信這世界上還有很多美好等著我們。 事後，準前夫的嫂嫂私聊我，她想告訴我，她們都還是很關心我和孩子，我感恩她們仍然把我們當作自己人，也知道不要打擾我和孩子的生活。 他嫂嫂說，就算成不了妯娌關係，但還是可以當朋友相互問候，有空約出來讓孩子們一起玩玩，一起聊聊媽媽經。 感謝她了解我的困難，她主動說了“長輩那邊，妳不想見就還不要勉強，哪一天妳願意見他們了，再約吧！” 再怎麼樣，做過別人的晚輩，很重視禮貌的我也曾想過應該要帶孩子去給長輩看看，但這兩年我確實還沒有坦然到那般灑脫自在的境界。 我告訴我自己，我不用當聖人，任何時候遵從自己內在的聲音和決定，要是能放下的就放下，要是還過不去的就接受這個當下自己的選擇，真的沒關係的！ 願我的孩子，往後也能成為一個勇於遵從自我內心，為自己做出最適合的決定的獨立個體。 #奶茶獺獺單親育兒 IG: naichatata 🤗歡迎關注我🤗

暖渣男養成進階篇 1：卸下心防，從朋友開始

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男instagram 本來想說每個禮拜都要好好的跟暖暖們聊天，結果打完上一篇文章後，編編就迎來更多不一樣的經歷跟挑戰，短短三個月，大概跟重寫人生一樣精彩吧。 不過經歷都是好事，再更深刻的面對自己、再更相信自己要做的事、再更知道如何照顧自己。 有機會再來跟暖暖們好好聊聊～ 從今天編編要開始寫一些「從男孩到渣男或暖渣男」的進階心法，希望六篇內可以寫完（笑 先來看看進階篇的圖（怎麼越來越覺得自己其實在畫魔法陣）： 之前其實在AA制那篇，已經有提到了其中一個重要的態度： 「相處的互相與尊重」 今天來説説另外一個最重要的心態建立與培養： 卸下對象的防備心之最大關鍵，一切從朋友開始！ 「蛤，這不是很基本也很應該的嗎？進階篇的心態怎麼會是這個！」 一些暖暖們心中看到這個標題應該就會提出這個問題（笑 先別急，先去看看編編在轉換期所寫的文章，裡面所提的一些例子跟一段話： 在「大部分」的情況之下，男孩追求女孩的時候，通常比較心急如焚一點點，總會想著「你真的很不錯，我想要快點跟你多相處」、「你能不能快點答應我的邀約，我想多見你幾面」、「我真的很喜歡你，能不能快點跟我在一起」。 然而，女孩通常有著「認知上」該有的「矜持」，或是在「本能上」，做著認為的「觀察、觀察、再觀察」，慢慢的，在兩方節奏下的不一致，或是女孩壓根就不把「現在」的男孩放在眼裡，以致男孩的熱情慢慢的消退，女孩也感受到男孩的退卻，逐漸就慢慢的回歸到平靜狀態，甚至就斷了聯繫。 既然到了進階篇，這樣的心態是更要有的，更甚之，你要更加的沈穩、更加的自在且舒服，但又不能失去了該有的魅力。 同時，不要一時的精蟲衝腦、太過急躁的舉動，落入了沈淪的套路中 因此我們在進階心態上，為了防止因為自己的衝動與急躁，壞了整鍋粥，樹立起對象與你之間的「防備心」，這個妨礙你們更進一步的最大關鍵，我們必須要有一個最重要的心態： 一切從朋友相處開始！同時，這也才是真正養好魚塘的第一步！ 這會需要幾個心理建設： 第二點編編做多一點補充。 我們反思一下，在對待潛在對象與單純的異性朋友時，暖暖們在話語間所使用的方式，是不是都不一樣？ 在單純的異性朋友間，我們總是能談笑風生、總是能展現自己。 而在潛在對象面前，我們卻有點畏畏縮縮？ 原因在於，我們都會怕「說錯了什麼話、做錯了什麼事」。 我們會希望表現我們的好感、表現對他的體貼與關心、表現我們「偏愛」於對象的一面。（至於「偏愛」，留到後面說吧） 但往往，這樣綁手綁腳的狀態，會失去你原有的自己、自信與魅力。 所以記得，展現魅力的法則就是保有你在每一個人面前的「自在性」 無論對方到底是誰！ 至於從朋友到更深入的狀態，其實取決於你累積的技巧、跟對象間的互動，在時間內所培養出的熟諗程度。 有可能一天，有可能要長達數年。 暖暖們可以透由這篇思考一下，過去幾年的經歷上，我們是不是有時候都太過於急躁跟衝動，不明所以的把自己可能的對象給趕出了自己的狩獵範圍？ 或是在輔認識之初，就投以太多的關心、太多的報備、太多的殷勤？ 抑或是你在拉風箏的過程當中，不由自主地又把自己的線拉的太緊，導致對方突然地感受到壓力與下意識地逃離？ 沒關係，我們從現在開始再來培養一下自在性與那良好的關係程度吧！ 另外再多嘴一句，雖然這些技巧在很多顏值高的男孩兒身上用不到的，但是如果你會有這些舒服的技巧，從外表吸引女孩，從內在與相處讓你更加順暢，會增添你更多的魅力唷（笑。 好勒，下一篇要來講綜合兩個心態上，所謂的舒服程度。 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重與理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天 #耐心 #放著 #緩一緩 #魚池 #改變 #心態 #重啟人生 #文字聊天 #line #wechat #撩妹 #幹話 #女孩心事 #女人心事 #心事 #標籤 #前世今生 #自己 #小故事#告白 #男孩心事 #人生功課 #愛情 #迴圈 #反思 #女孩 #暈船 #追求 #解答 #華燈初上 #廣義 #狹義 #渣 #包養 #包養網 #付錢 #AA

2022｜蒙古週記［九月。EP1］蒙古能源危機
｜蒙古參與俄羅斯軍事演習｜行動醫療火車醫院｜盛大開學典禮｜未解的教育困境

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 歐洲能源危機，是近期熱題。將入冬，首先關心蒙古的能源議題，能否溫暖、安全過冬，攸關蒙古全民生活。 第二段，蒙古外交忙忙忙。參與軍事活動，擔心各國壓力，外交假資訊闢謠也很重要。 關心完國家大事，回到地方媽媽生活重心，繼續慢新聞追“蒙古教育”。開學，好像可以鬆口氣，但教育路還很長，看著蒙古教育困境，再看看兩個孩子，不經開始擔憂。蒙古教育，倒底還有哪些未解困境？未來該如何為孩子規劃、安排將是我們的挑戰。 蒙古能源危機 前工業部長表示，首都居民今年冬天面臨斷電和火災的風險。能源用電負荷增長20%，已達用電量高峰。相關新聞 主要原因，受疫情影響，邊境口岸運輸受到限制，火電廠無法充分利用安全儲備中必要的備用物資，完成主輔設備的修復工作。以及今年俄羅斯和烏克蘭的戰爭局勢相關，能源部門處於困難的財務狀況。 必須透過準備，避免冬季面臨風險。未來幾年有必要製定好的政策和計劃。從俄羅斯進口能源的增加無法解決未來幾年的問題。制定一個重要的解決方案。有必要調漲能源的價格。即使的生活艱苦貧窮，電也不應該便宜。如果繼續這麼便宜，那麼這個城市在幾年內將無法應對負荷的巨大風險。城市因停電而凍結，民眾需要瞭解蒙古是否有資金和資源來恢復它。放開電價，在一定程度上提高電價，並更新必要的技術，將對經濟的複蘇產生特殊的影響。相關新聞 蒙古參加俄羅斯軍演 俄羅斯已經開始在遠東地區的首次大規模軍事演習。據俄羅斯聯邦國防部稱，中國、印度、蒙古和其他10個國家的軍隊將參加為期一周的“東方2022”演習。俄羅斯每四年進行一次這種演習。 俄羅斯和日本之間有爭議的地區有四個島嶼。俄羅斯聲稱擁有這四個島嶼，但日本否認。日本政府認為這些島嶼是日本領土不可分割的一部分。二戰後，俄羅斯聲稱這些島嶼被非法佔領。俄羅斯和中國軍隊將在日本海和其他地方進行聯合演習。相關新聞、二 蒙古總理會見俄羅斯總統 蒙古總理在參加俄羅斯聯邦“第七屆東方經濟會議”期間會見了俄羅斯聯邦總統普丁。 俄羅斯已與蒙古合作烏蘭巴托鐵路、特工廠等重大項目，並表示有興趣在重大項目中進一步開展互利合作。例如：普京總統強調從俄羅斯通過蒙古領土向中國輸送天然氣供應管道的項目，並指出能源項目合作的可能性。會議還提到，兩國就石油產品供應達成協議。相關新聞 外交假訊息闢謠 蒙古參加俄羅斯軍演、蒙古總理會見普丁的新聞出現後，網上就開始出現『蒙古與日、韓關係惡化』資訊。例：與日方合作終止、韓國取消免簽...等。 外交部長否認這些虛假訊息。“日本沒有停止放貸，入境韓國免簽證”。強調，傳播虛假訊息是在兩國和兩國人民之間造成誤解和不信任的惡意行為。 今年是與日本的50週年兩國建交週年紀念日，一年內舉辦100多場活動，之前兩國外長訪蒙，進一步加強了兩國戰略夥伴關係與合作。相關新聞 行動醫療，火車醫院 2022年5月1日起，新政全民“早期檢測、分析與診斷”。設有檢測設備的火車、公共汽車和汽車正被送往偏遠地區和當地社區。 向偏遠地區居民派出裝備齊全的體檢移動列車，讓早期健檢更接近群眾。該列車將在鐵路沿線的中心位置進行預定的早期檢測和診斷。相關新聞 盛大的開學典禮 疫情停課兩年，開學典禮轉為電子形式，部分學校暫停活動。今年，新學年完全開放，100%恢復實體上課。 9/1，開學第一天的孩子和老師來說，是一個重要的節日。學校和老師們隆重地歡迎學生，大家都很興奮，每個人看起來都非常開心。特別是對於進入一年級的小孩子來說，沒有哭鬧和生氣，每孩子都很高興去上學。相關新聞、二 未解的教育困境 學校不足：今年，透過地址統一分配，解決部分學齡兒童無法上幼兒園困境。但狀況百出，地址出現問題，或同一家庭的孩子被分配到不同的幼兒園等，第二輪入學註冊將於9月10-25日進行。並持續增設幼兒園，並鼓勵公司附設幼兒園，改善員工育兒環境。相關新聞（"ГОВИЙН БАГАЧУУД"企業學校開幕） 教師不足：今年全國小學比上年增加3.8萬人。正因為如此，首都的 41 所學校人滿為患，學生人數逐年增加，但師資無法滿足學生的需求。相關新聞 更出現，班級超過45位以上的學生。另有學校應師資缺乏，一位教師需同時帶領兩個班級，教學品質堪慮。也導致教師工作處於低新高壓環境。相關新聞 教師薪資，低於平均薪資：今年4月，教師工資上調，但還是比平均薪資低 25%。相關新聞 假文憑教師：教育相關單位，在中小學工作滿6個月的教師學歷文件的審查工作。審查文件中有724份發現不一致。大約有 2,000 份文件需要審查。檢測到的 724 份文件將移交給法律當局，法律當局將確定它們是否具有犯罪性質。利用市場對小學教師和幼兒園教師的高需求，製造文憑的情況很常見。相關新聞 生活動態更新 終於開學。重點不在開學，是經過層層關卡，大寶順利上小學。 前面提到蒙古教育環境問題。不禁懷疑，當初為讓孩子有個較自由的成長環境，選擇蒙古生活，是否正確？ 懷疑，但還是會繼續往前走。因為至目前，整體感受是正向的，我們與孩子都很享受目前發生的一切。 蒙古讓人又愛又恨，撇除前面提到的焦慮。來看看我們的開學典禮吧～ 9/1 是每年固定開學日。有非常正式的開學典禮（疫情停辦），還有總統授課的傳統（今年有些改變）。經過幼稚園和國小兩次開學典禮，媽媽比孩子還要期待！！感動孩子的成長，也感謝有這機會，讓我們更有參與感的陪伴孩子迎接新階段。 新環境，總讓人興奮又緊張。透過特別開學典禮儀式，緊張感大大降低，更多的是歡樂。孩子在家長陪伴下，參加一場派對，期間認識新環境、新老師、新同學，家長也有機會互相認識交流。我覺得非常有意義，除送禮文化（開學會送老師花或禮物）讓人詬病，一切都很美好。 我們的共同新樂趣，每天一起學習，爸爸的錄音教蒙語，媽媽的課後陪讀。孩子有了新學習階段，媽媽也不能停止學習。現階段，我超享受每天稍微安靜的半天，也很期待中午帶著二寶一起去接大寶的放學時間，課後陪讀、聽大寶分享校園生活。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒

加州納帕 Domaine Carneros -Napa必去景觀法式酒莊 氣泡酒、紅酒 品酒開箱

今天蘋果要跟大家推薦的是位於Napa的法式宮廷酒莊 Domaine Carneros Napa這麼多酒莊，為什麼蘋果會特別推薦 Domaine Carneros呢? 原因很簡單~~因為 Domaine Carneros真的太美了 Domaine Carneros酒莊 建於1987年，建築是法式的宮廷風格 因為坐落於高處可以由上而下，俯瞰整片葡萄園和酒莊的美景 可以說是Napa代表性的酒莊之一 一邊爬樓梯，可以一邊欣賞著酒莊的風景 裝潢十分富麗堂皇，就像是蓋在小山丘上的城堡一樣，十分引人注目 裡面也有販售酒莊的產品和紀念品，選擇不算多，不過都還蠻精緻的 提醒大家~一定要記得提前先在網路上預訂 到了之後可以選擇想要室內或是室外的位置 當天天氣很好我們選擇坐在室外，才能一邊品酒一邊好好欣賞美景 有別於其他酒莊，Domaine Carneros有小食和拼盤可以搭配酒一起享用 點酒前侍酒師有先招待我們一人一杯的氣泡酒 我們點了兩個set 分別是 SPARKLING WINE SAMPLER 和 CHÂTEAU SAMPLER Domaine Carneros 最著名的就是它們家的香檳氣泡酒，來這邊當然不能錯過! SPARKLING WINE SAMPLER $402017 Ultra Brut2017 Estate Brut Cuvée2018 Brut Rosé2017 Verméil Demi-Sec 四杯都是氣泡酒，每一支都有其特色 侍酒師會很詳細的介紹，並說明品嘗的順序 甜度由左至右，蘋果反而喜歡甜度比較高的Brut Rosé和Verméil Demi-Sec 其中Brut Rosé也是來這邊必點! 甜美的粉紅色是許多女孩的最愛，也是這邊很受歡迎的酒 CHÂTEAU SAMPLER $402018 Blanc de Noir2018 Brut Rosé2020 Avant-Garde Pinot Noir2019 Estate Pinot Noir CHÂTEAU SAMPLER 有兩支氣泡酒和兩支紅酒 紅酒都是 Pinot Noir 這兩支紅酒喝起來都不算很厚，但是很順 CHEESE PAIRING $25 專門嚴選來搭配它們家氣泡酒的起司拼盤 除了香濃的起司外還有腰果、果乾、餅乾、果醬，讓大家可以一起配著享用 過程中侍酒師也會一直過來關心和介紹 一邊品酒還能一邊欣賞葡萄園的美景 雖然價格不算便宜，但是真的可以好好的放鬆、享受一下 這裡不僅漂亮、酒好喝還很好拍! 難怪這麼受歡迎~ 推薦如果有機會來Napa一定要來看看! 這裡真的很漂亮，整個Napa Valley都給人一種度假、放鬆的氛圍 也推薦給正在尋找納帕酒莊的你~ 蘋果也有拍攝一支納帕的景點、美食影片，推薦大家也可以參考看看，排進行程 https://youtu.be/vvOLF8lUD60 之後還會推出更多美國系列的旅遊介紹喜歡的話記得追蹤我唷!FB: https://www.facebook.com/出去玩囉蘋果-106533178090034/IG: https://www.instagram.com/jap_buybuy/

鳥作洋食｜市政府站美食｜松菸旁的精緻手作日式洋食，獨一無二手作甜點，九月優惠這邊看～

鳥作洋食位在捷運市政府站，松菸文創園區旁邊，走路就可以到交通十分便利。 老闆過去曾在西班牙餐酒館、日式食堂、及宜蘭文創園區餐酒館擔任主廚。在這些工作的影響下，希望能開一間融合東西文化的美味食堂，因而有了鳥作洋食。在這裡可以品嘗到精緻的日式洋食料理。最近越來越多餐廳走「日式洋食」路線，綜合日本風格與西洋料理的烹飪方式，發展出全新的美食文化。 鳥作洋食 📍地址｜台北市信義區忠孝東路四段𝟻𝟻𝟹巷𝟷𝟼弄𝟸號𝟷樓 📍電話｜0927 567 966 📍營業時間｜週二～週日 11:00~14:30 17:00~20:00 📍交通｜捷運市政府站，步行五分鐘。 胖貓咪今天吃什麼？ 老闆對於餐點的食材非常講究，主打經典的牛肉漢堡排、歐姆蛋包咖哩、義大利麵，每一種口味都值得一試。另外還有開胃小點、手作甜點及飲品，美食餐點面面俱到，全面性的照顧到客人的胃。 鳥作牛肉漢堡排（附飯） NT$ 290/份主餐 +$75 升級A套餐：奶油餐包、蕃茄濃湯、地瓜沙拉擇一 ＋ 60元飲品 套餐前菜我們選的是地瓜沙拉，一球地瓜泥裝在小碟子裡面超可愛。地瓜泥的口感綿密，口味獨特清爽，是個很棒的開胃沙拉。 日式漢堡排佐蔬菜搭配，有小番茄、櫛瓜、地瓜、香蒜、綠蔬，以獨特的口味烹調，香氣四溢。漢堡排比一般吃到的還要厚實，口味不會太鹹，搭配上層的白醬出現特別的風味。肉排可以搭配白米飯一起吃，非常有飽足感。 剝皮辣椒鴨胸小寬麵 NT$ 250/份 這道義大利麵非常特別，食材都是來自宜蘭取材，從沒有看過剝皮辣椒與鴨胸的搭配。小寬麵的麵條煮的不會太軟，Q度很剛好。剝皮辣椒帶了點回甘的甜味，整體上的辣度算是微辣。 鴨胸的量很多，口感軟嫩不會太硬。一口將麵條、鴨胸、剝皮辣椒一起吃的滋味非常特別，這樣算創意料理嗎？超喜歡的啦！推薦大家嚐試看看這道義大利麵料理。 經典炸起司 NT$ 200/份 記得一定要熱熱的吃，起司切開牽絲超療癒！外皮酥脆，咬起來會發出「嗑嗑」的聲音。這一道建議跟朋友分著吃，否則吃太多會直接飽，我們還要留點空間給甜點呢！ 西班牙蒜味蝦 NT$ 180/份 店家貼心的附了裝蝦殼的小盤子呢！鮮蝦新鮮彈牙，每一隻蝦都有去殼，是很高級的做法，去頭去尾就可以吃了。 辛香料的味道很香，我喜歡上面加上迷迭香，讓味道更香了！這道餐點口味偏重，建議可以搭配漢堡排的飯，或是地瓜沙拉一起吃。 焦糖蘋果起司蛋糕，必點！ NT$ 130/份 無論如何，吃得再飽，都一定要點一份焦糖蘋果起司蛋糕！胖貓咪激推！上層的焦糖蘋果塊是鳥作洋食的手作料理，味道帶一點苦，但是搭配了起司蛋糕主體，卻是剛剛好！整體口感清爽香甜，再度激推！ 蛋糕旁還附上了手作奶油跟小片綠葡萄，讓我們可以解解起司蛋糕的膩，口味非常平衡。 金棗布朗尼佐焦糖冰淇淋 NT$ 130/份 冰淇淋也是手作甜點，跟布朗尼搭配在一起，互相調和，香濃好吃。旁邊還有撒上一點杏仁片，這甜點太高級了。 店家環境 店內的內用區寬敞明亮，座位數非常多，黃光的照映下顯得十分溫馨。店員也十分關心客人的用餐狀況，隨時提供服務，有一種回到家的溫暖。 靠窗座位採光非常好，讓整間店看起來更加寬敞明亮了呢！整體非常舒適。到松菸看完展，累了不妨來到鳥作洋食，享用精緻美味的日式洋食，稍作休息。也可以用下午茶甜點，完整你美好的一天唷！ 菜單MENU 【鳥作洋食 菜單線上看】 更多胖貓咪 ✨追蹤胖貓咪不錯過最新美食情報✨📍FB粉專【胖貓咪的奇幻旅程】📍IG【胖貓咪美食家】

婚姻諮商有用嗎？三大管道幫助雙方建立有效的溝通方式

親密關係中一定會面臨各式各樣的問題所發生的衝突，但如果雙方沒辦法建立有效、積極性的溝通，很容易使問題出現惡性循環，這時候就可能會需要婚姻諮商、伴侶諮商的協助。 今天就要來介紹婚姻諮商費用怎麼算？婚姻諮商費用差在哪？婚姻諮詢有用嗎？如果想看更詳細的內容，可以至【婚姻諮商費用怎麼算？婚姻諮詢是有用嗎？5大常見迷思一次解】文章查看。 自費的心理諮商V.S健保給付心理治療 想了解婚姻諮商費用差在哪？首先要了解心理諮商分為：自費的心理諮商、健保給付心理治療兩大系統。 自費的心理諮商可尋求擁有相當證照的心理師所開設的心理諮商所進行，伴侶、婚姻諮商的諮詢時間大多會落在80〜100分鐘，費用會根據心理師的資深程度、諮商方式、環境等因素有所不同，諮詢一次的價格大多落在3000〜5000元之間，很多都會提供平日晚上，甚至假日的諮詢時間。 健保給付心理治療則可尋求醫院開設的心理治療門診，收取掛號費+自費諮詢費，每間醫院的自費諮詢費有所不同，但基本上都會比院外的心理諮商所諮詢費用來得低，不過看診時間通常為平日白天。 婚姻諮商費用怎麼算？ ＃ 心理衛生中心 在一些醫院或衛生所、衛生局裡有心理師駐點諮商，統稱心理衛生中心提供民眾免費或掛號費＋自費200元上下諮商費的心理諮詢服務，每次心理諮商時間約為30分鐘左右，依各機構為準。 雖然沒有提供伴侶、婚姻諮商的服務，但其實許多婚姻諮商會先進行個人諮商，因此如果你預算有限，不妨可以先從心理衛生中心的心理諮商開始。 ＃ 心理諮商所 心理諮商所是由擁有相關證照的心理師所開設的，每間都有數名心理師可供選擇，每個心理師也有專研不同的議題。可以依照你想要的晤談議題來做選擇，伴侶、婚姻諮商的諮詢時間約80〜100分鐘，甚至有些還會先安排個別諮商完再一起諮商，能更加深入的了解並協助你們釐清問題並找到雙方都能接受的方法。 婚姻諮商費用大多落在3000~5000元/次，在諮商時間的安排上也較為彈性，每許多平日晚上或是假日的時間可供選擇。 ＃ 華人心理治療基金會 華人心理治療基金會有提供心療在線與面對面諮商兩種服務，面對面諮商有提供婚姻諮商、伴侶諮詢的服務，且有多種議題可供選擇，諮詢時間一次為50分鐘，價格有分為：2000~2499元、2500~2999元、3000元以上三種選擇區間，填完表單後會有專人依照你想要的價格，推薦符合該領域議題的心理師。 心療在線則有提供20分鐘以評估問題和提供資訊為主的免費諮詢服務，且使用視訊的方式進行，專業心療師直接線上協助你評估及解決困擾。 婚姻諮商有用嗎？ 婚姻諮商、伴侶諮詢是透過專業的諮商心理師，協助雙方面對僵局時，降低痛苦值，並讓兩人從中找到有效的溝通模式。透過釐清和解構舊有的問題，讓雙人嘗試找到一個兩人都願意妥協和退讓的共識，使雙方感到有被聽見、被理解與被關心和尊重的經驗。 諮商心理師並非家庭紛爭中的和事佬，更不是關係裡的仲裁者，因此即使今天婚姻諮商結束後，兩人依舊離婚或是結束關係，也不代表婚姻諮商沒有用，甚至是失敗。 因為婚姻諮商、伴侶諮詢的目的在於協助打破糟糕關係的惡性循環，讓雙方的想法可以有效的進行溝通，並且在情緒不失控、較為和平的狀態下，兩人一起為關係的走向做出決定，諮商心理師只在於幫雙方建立溝通的橋樑與有效的溝通模式，並不會介入兩人關係走向的決定。

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