2022年終大戲推薦|禾一文化傳承舞團|雲林表演廳開幕慶。天佑祈福‧官將街舞合壹《圓．因》，12月30日（五）首演

《舊影食光》禾一帶來的〈北港小鎮〉帶來經典又讓人感動的曲目，而在2022年終阿King又再次與禾一的團隊帶來另外一場精彩的演出～天佑祈福‧官將街舞合壹《圓．因》，精彩的故事內容，讓人期待。 2022年初的北港大復戲院《舊影食光》的活動，范小哥當時擔任活動的總策劃人，北港好住民宿劉姐邀請禾一前來為沉浸式的舞台演出擔當演出，也因此第一次和阿King的舞團相識，那時我才知道台灣有如此優秀的團體，把台灣特有的文發揮得淋漓盡致、更透過舞台演出走向國際，讓台灣的官將首文化不僅是在廟會活動擔任重要的腳色，更可以躍上舞台、成為戲劇的主角。 范小哥。2022大雪 ※【雲林表演廳開幕慶】天佑祈福‧官將街舞合壹《圓．因》 God Prayed "Karma Completion" - Guan Jiang Street Dance‧類別：舞蹈‧分級：普遍級‧時間：2022/12/30 (五) 19:00‧地點：雲林表演廳（雲林縣斗六市大學路三段310 號）‧購票連結：https://bit.ly/3Dg4Sts ※前言～阿King 我的戲劇老師經常對我們說：「一天不練自己知道，兩天不練老師知道，三天不練觀眾知道」。 ​我的戲劇老師經常對我們說：「一天不練自己知道，兩天不練老師知道，三天不練觀眾知道」。 在這條追夢的路上，因不被理解與認同，我們更有使命感要將這片土地孕育的文化底蘊，透過原創台灣舞蹈邁向國際發展，讓台灣成爲國際注目焦點。 ​（團長阿King） ※《圓‧因》說故事 想要追夢的小品一直未能得到父親的支持，導致父子之間產生間隙，卻不知父親在背後一直關心著自己，直到父親離開後，小品才發現... 親情與夢想的平衡，傳統與新潮的衝擊。虛實交疊，串聯各類感官，重新喚起人們由內而外的共鳴，創造一場感動的視覺氣韻！ 《圓‧因》的呈現方式不單是舞蹈，還結合了戲劇，希望能讓大家看見，原來我們的文化可以這樣融入在生活當中，不論是工作、家庭親情、夢境、信仰..等等，藉由台灣人的生活型態，轉譯出最新穎舞蹈劇構想。 「螢光官將街舞」創新服裝、道具改良服裝及道具設計使用大量的「螢光色系」，將傳統文化與視覺新視野，透過作品呈現更具表演藝術創新。官將服裝以古代將軍形象設計，保留了分肩甲及裙甲兩種配件，搭配銀色的上衣和褲子，色彩鮮艷亮麗又不會過份花俏。 官將手不可或缺的道具：火籤、虎牌、手銬、大刀，也加上了螢光圖騰，讓視覺效果更加驚豔。 雲林是全台灣寺廟密度最高的縣市，在地陣頭也是聞名遐邇各據山頭；禾一師承專業八家將、官將首身段及舞步，再與舞蹈藝術融合，跳脫宗教限制，在演出內容及表演方式方面較有彈性，可以將編舞家或導演的想法以更細膩、更有質感的方式呈現給觀眾。天佑祈福官將街舞合壹《圓•因》跟廟會看到的陣頭絕對不一樣，請雲林的朋友多多支持禾一的創作。 ※禾一文化傳承舞團 ​禾一文化傳承舞團為非營利組織的藝術文化推廣團隊，每年不定期推出新作品推廣台灣文化，目的是讓台灣人對在地文化提升信心與自我認同感，帶出前所未有的新價值觀，讓創新、藝術、人文素養間取得平衡，傳統技藝走入民眾生活，達成整合創作的聯繫、溝通與融合。 本作品為宣揚宮廟文化「官將首」提升國人自我文化認同的重視，讓年輕學子對自己的土地增加認同感，也讓外國人看見台灣的創新獨特性，透過此作品保留官將文化的原汁原味加以創新。其中與本土知名電玩遊戲"打鬼 PÀ GUì"合作動畫製作，堪稱台灣首創性結合！以及運用各種故事意境呈現手法！ 禾一舞團的螢光官將首2.0版本，創造全新的演繹方式。 團隊以流行街舞融合傳統「以在地創生的理念現代創新趨勢」結合，將文化向下紮根，因為不被理解，不被認同，所以我們更要能夠帶著這片土地所孕育的精神和感動，讓我們的孩子，能夠為了我們的出生而感到驕傲，在這個過程中找到自己的尊嚴，使台灣黃金價值發揮到最大，讓台灣成為國際的注目焦點。 完整舞團介紹：https://reurl.cc/OArrog 主辦單位：財團法人雲林縣文化基金會協辦單位：雲林縣政府執行單位：璨禾有限公司合作單位：打鬼Pagui、PUSH HAND舞團演出單位：禾一文化傳承舞團贊助單位：義美食品股份有限公司、好住民宿 2020~2021最新表演藝術創作​【家將街舞合壹】https://bit.ly/3c0ymSN嘉義九華山地藏庵-螢光官將街舞https://bit.ly/3tCff6Q文策院-4D家將街舞https://bit.ly/3MUuGOP神之鄉-祈禱https://youtu.be/r9uqt5fRaqs神之鄉-Ho money https://youtu.be/6ODKoOPLCYY

盤點「臉蛋天才」車銀優出演過的經典影視🌸 追加介紹這個完美無瑕的男人！

總是因為很帥上韓網熱議的男偶像　車銀優

哈囉！這裡是 Hobi's Cakie！ 許久不見的演員安利文～ 想寫這篇很久了🥹 今天想來介紹我們「臉蛋天才」車銀優！💫 雖然我知道他知名度已經很高了啦（但我知道很多人跟他不熟，只是知道他很帥而已><） 主要是最近我自己在看 《ISLAND》，看到他一直在突破自己的極限，挑戰各種角色，就覺得很欣慰也很替他驕傲！於是希望更多人可以不只注意到他的臉（雖然他是真的很帥沒錯ㅋㅋ），也可以深入了解他所屬的男團 ASTRO、還有他挑戰不同戲劇作品的出色表現✨ 💞 對了，其實我的原文在 Dcard，正在把一些那邊喜歡的東西搬過來！ 💞 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/240998648 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ －－－－馬上進入正文－－－－ 🪐 車銀優基本資料： 📍 本名：李東敏（이동민） 📍 藝名：車銀優（차은우） 📍 國籍：南韓 📍 出生：1997年3月30日（25歲） 📍 身高：1.85 公尺 📍 出道：2016（ASTRO成員身分出道） 📍 職業：歌手、演員、主持人 📍 團內定位：Vocal、門面 很多人不知道車銀優是藝名🤣 其實他本名是李東敏哦！（從小到大使用的名字！） 🪐 出道前的車銀優： 車銀優小時候是文武雙全的資優生！每年都被選為班長、成績常常是全校前三名、足球隊隊長、課外學術活動也有很棒的表現。（很多老師跟當時的同學都有證實～）（下面放幾張從小就很帥氣的銀優💘 帥到有點扯⋯） 是說中學的照片也太帥了⋯⋯⋯（完全就是校草學長的等級🥴） 優秀的他原本想入讀首爾大學，夢想是成為一位法官。但他卻在中學時參加慶典時，被Fantagio星探挖掘，經過數次試鏡後，順利出道！🎤 很多人對於他不繼續念書、轉型當偶像的決定感到很不解，所以這裡我想跟大家分享一段《GQ KOREA》的採訪翻譯。 🎤 採訪者：「為什麼當時要脫離舒適圈？明明功課很好，對演藝圈也沒什麼關心的啊」 💫 銀優：「一開始收到演藝圈的邀請時，因為是從來沒嘗試過的領域所以沒有很在乎，但是卻一直收到聯繫。直到某一天，突然讀書讀到疲倦，壓力很大就去了一趟公司，發現自己很喜歡在舞台上表現自己的樣子，獲得很多成就感，因此就決定嘗試看看了。」 💫 銀優：「其實當初在練習生時期有過一段低潮，因為在當練習生之前，我總是在各方面拿第一名，但在練習生過程中根本完全是另一個世界，必須要很努力才不會變成末位，那時候每天都哭，經歷坎坷的同時也開始狠毒的練習、冷靜面對挑戰。」 💫 他承認，以前在上學的時候，大家看他是第一名都會誇獎他好棒、好優秀之類的；但在練習生時期，大家都只會嫌他什麼都不會，不會演戲、不會唱歌、不會跳舞，讓他非常低潮。 其實這樣的內容聽了很心疼，也讓我聽完對他現在的成功感到很欣慰。看他脫離舒適圈努力了這麼多，真的好勇敢！身為粉絲會一直支持他的選擇的！ 🪐 ASTRO 的車銀優 很多人只知道他會演戲，但不知道他其實是 ASTRO 男團的一員🎊 其實不難發現，銀優上節目介紹自己的方式很常是：「Wanna be your star 我是ASTRO的車銀優」，就不難發現他在單人活動時，還是很愛所屬團 ASTRO，希望可以藉由自己的亮眼表現帶動自己團的人氣！ 下面放幾個我很喜歡的銀優直拍！📸（不要再說他舞跳不好了QQ 他真的很努力，這幾年進步了很多，而且我覺得他表現很棒！） 🌠 ASTRO All Night - 這場超像白馬王子🤍 🌠 ASTRO ONE - 黑色皮衣系列也好好看🖤 講一下跟銀優很要好的 ASTRO 成員文彬～ 文彬跟銀優是隊內年紀相差不到一歲的朋友，兩人從高中就一起上學，出道後也是住一起的室友。有一次文彬在演唱會上說到銀優，覺得銀優太辛苦了結果就自己躲到銀優後面哭了起來>< 他們感情真的很好呀🥺🤍 因為是介紹車銀優這個人，所以就不著墨太多在 ASTRO 整團的表現了。不過還是希望大家在喜歡銀優之餘，也可以多多認識這個團💕 希望 ASTRO 可以一直走花路🌸 🪐 演戲的車銀優 接下來介紹車銀優的戲劇作品（整理後發現自己竟然幾乎都看過ㅋㅋㅋㅋ） 因為配角跟特別出演蠻多的，我就先以我看過的先介紹，歡迎大家補充～ 🌙 噗通噗通我的人生 2014年《撲通撲通我的人生》是宋慧喬、姜棟元主演的電影，正式成為車銀優的演員出道作品，飾演兒子的小配角。也是他第一次在大螢幕以演員姿態亮相！ 🌙 To Be Continued 2015年《To Be Continued》是網路漫畫連續劇，裡面的車銀優超級青澀～是偏奇幻的劇情，講述即將出道的男子團體出道前突然穿越回到過去的故事！ 🌙 我的浪漫曖昧食譜 2016年車銀優又拍了網路劇《我的浪漫曖昧食譜》，每集大約10分鐘左右，一下就看完了，劇情又甜又浪漫，蠻推薦的💖 🌙 復仇筆記 2017 年的復仇筆記1車銀優也有出演，是每集只有15分鐘的網路劇，他扮演的就是 ASTRO 裡面的自己（就是飾演車銀優本人🤣）高甜劇情注意～🍬 🌙 Top Management 《Top Management》是 2018 年在 Youtube 播出的首部原創韓國電視劇，以偶像和音樂為靈感，男主角有車銀優跟安孝燮！（神仙組合屋嗚嗚）。故事講述新人經紀人與兩個男主擦出火花的故事💫 🌙 最佳的一擊 2017年《最佳的一擊》也是青春愛情故事，有些劇情內容也非常感人～劇中車銀優飾演他最擅長的偶像角色，我覺得顏值跟演技都很經典！🔥 🌙 我的ID是江南美人 漫改劇《我的ID是江南美人》，是改編自WEBTOON同名漫畫，車銀優直接飾演他最擅長的帥氣學霸角色～📚✨ 這齣吸引了很多粉絲，因為車銀優所飾演的都慶錫，根本跟漫畫裡的樣子形象一模一樣，完全就是把高冷憂鬱的學霸氣質詮釋得很棒（可能因為他本來就是學霸XD），加上總是溫柔默默守護著女主角的樣子，完全就是超心動嗚嗚 下面連結是銀優幫《江南美人》唱的 OST！ 是還原度很高的漫改作品！ 🌙 新入史官丘海昤 《新入史官丘海昤》這是車銀優目前唯一一部古裝劇～ 雖然這部普遍在網路上的評價沒有到很高，但車銀優的盛世美顏加上古裝的妝點，其實蠻唯美的💖 🌙 女神降臨 被封為「漫改男神」、「撕漫男專業戶」的車銀優就是透過漫改劇《 女神降臨》的「李修豪」角色再次打響名氣～微捲的黑髮真的跟漫畫裡的李修豪相似度極高！📖💘 附上我們銀優唱的 OST，聲音很甜美 就很帥🥺🫡 🌙 音爆浩劫 前陣子特別為了李鍾碩去電影院看的，沒想到也捕捉到了我們銀優的身影！電影中飾演李鍾碩的弟弟，很多橋段都非常催淚😢 雖然出場的段落很少，但我覺得他把這個角色詮釋的很棒🤍 另外，車銀優也有唱《音爆浩劫》的 OST，聲線很迷人，也很容易讓人代入故事❤️‍🔥 🌙 Island 又是漫改劇～ 車銀優真的是漫改系列的專業戶🫶🏻 不過這次挑戰的是比較不一樣的類型角色：一位驅魔司祭，我看完的心得只有一個：我也想要成為惡鬼了⋯⋯⋯車銀優請幫我驅魔！（我每天可以聽他叫努那聽一百次⋯⋯） 是說這部車銀優也是因為臉上韓網熱搜🤩 韓網上超多人自己是惡鬼，要車銀優幫他們驅走惡靈😈 因為他床咚驅魔的樣子真的太性感了啦⋯⋯⋯🥴 🌙 犬系戀人 這齣還沒播出但我超級期待的😍 車銀優即將搭檔朴珪瑛，出演也是 WEBTOON 改編的《犬系戀人》，非常期待他詮釋的陳書元是什麼樣子～ 🌙 K-POP：Lost in America 據說車銀優前陣子接到了出演好萊塢電影《K-POP：Lost in America》的提議，正準備進軍好萊塢讓更多人看見KPOP，非常期待！ 🪐 車銀優的 TMI 🌠 被女友甩過，哭著挽留對方 https://theqoo.net/square/2461605019 之前這個也因此上了韓網熱議（每次銀優上韓網都是因為臉ㅋㅋ）原因是因為在《Running Man》時，他自曝以前「被甩過，哭著求她不要走」 所有人：「到底誰敢甩你？？誰？」 韓網：「就算生氣，看到車銀優的臉氣都會全消，全都是我的錯」「應該是在遊戲裡面被甩了吧」「讓銀優哭著挽回的女人... wow」 💫 影片支援 🌠 因為「上學的時候沒人氣的男愛豆」上韓網熱議 https://www.instiz.net/pt/5999435 節目裡面有人問到：「從什麼時候開始聽別人說自己長得好看呢？」 結果車銀優在節目中很謙虛的說：「小時候從來沒這麼覺得，因為每天踢足球的緣故，所以黑黑胖胖的，人氣沒有到很高，只是桌上偶爾會有巧克力而已。」 李東敏你這個趴波！有巧克力就是有人暗戀你啊！！！ 韓評也是意料之內的彩虹屁 哈哈哈 「可能因為太帥，學校裡可能有默認不要招惹銀優的規章制度吧」 「大家可能都只能瞞著他偷偷追星吧」 之前看到一篇報導，他以前高二的同學說，午餐時間大家在食堂吃飯的時候，車銀優只要一站起來丟餐盤大家都會突然安靜，用臉就可以輾壓一切，還有人說，只要在求學生涯「可以在食堂欣賞過一次他的臉」就會很滿足～ （看來我們李東敏先生還是對他的人氣沒什麼實感😅 他是不是沒有照過鏡子⋯🥹） 🌠 打嗝的聲音超像⋯⋯⋯？ 分享一下車銀優開直播（只有聲音）的時候打嗝，因為一直壓抑打嗝聲音所以就變成了「嗯～」「呃～」的聲音，聽了之後讓人超害羞救命😅 （簡單來說就是很色🥵） 還上了韓網熱搜⋯⋯⋯⋯ 聽完之後現在滿腦子都是他打嗝的聲音🆘🥹 請大家趕快點進去聽他打嗝！不虧🔥 🌠 最最車車 沒錯！韓國人新發明的字詞 최최차차 就是「最最車車」，即代表「最愛是最愛，車銀優是車銀優」🤣 意思是即使喜歡其他偶像，但車銀優的臉蛋還是會讓人看得目不轉睛。（車銀優的臉蛋真的是紅出圈ㄌ！） 來源連結： https://namu.wiki/w/최최차차 🌠 脫衣有肉的身材 去年底 ASTRO 的個人寫真，車銀優的好身材又在一次上了熱議，他這幾年真的變壯很多～ 拍攝 concept 也超級漂亮（全員的都超級好看）害我忍不住去買一本了啦～ 🪐 結語：出道至今日一直都很努力的車銀優 雖然知道大家對他的印象真的就是「很帥」（他也是真的很帥沒錯啦）但希望大家在欣賞他的臉蛋之餘，也可以多多認識李東敏這個為了夢想踏出舒適圈、很努力的孩子。🫶🏻 下面是幾句車銀優在 2021 年 BAZAAR 採訪說的，看的出來他是一個持續在突破自己的人呀 🎤 採訪者：「你覺得自己的性格適合當藝人嗎？」 💫 車銀優：「我覺得我的個性有受到偶像工作的影響。雖然我不是盲從 MBTI 的人，但我覺得車銀優與李東敏（車銀優本名）的 MBTI 不一樣。車銀優是 INFJ，李東敏是 ENFJ。我也覺得很神奇。雖然有了藝人的身份後，李東敏的個性好像稍微改變了。可是東敏還是東敏，跟熟識的人在一起時，原本的個性還是會跑出來。」 💫 「李東敏跟車銀優不一樣，是個非常外向的人呢，真的非常外向。」 💫 「其實有時候會感覺自己好像迷路了，有種看不到前面的路的感覺。這時候我會細數未來想要做的事，回想自己什麼時候有過這些想法，便發現心理調適真的很重要。所以最近轉換心態的方式就是：專注於我想做的事、做得好的事、或是別人說我做得好的事。」 聽完這些話，真的覺得他出道至今付出了很多努力（我們都有看見！） 但還是想跟他說：「雖然眾人喜歡車銀優在鏡頭前閃閃發光的樣子，但偶爾想當李東敏的時候，還是你可以自在地做自己的！偶爾想懈怠一點，給自己一些時間休息也沒關係的呀！」🥺🤍 💫 他也說過：「真的非常謝謝在我身邊的人。我不知道成為演藝人員是不是我的宿命，但我知道我是一個需要他人幫助的人。我身邊有許多我很感謝且感激的人，若不是他們，我絕對無法走到現在。」🤍 謝謝你最好選擇走向演藝圈，讓我們看見這個樣貌的你✨ 這幾年真的辛苦了，現在耀眼的樣子都是值得的！也祝福車銀優未來繼續走花路吧💐 今天就介紹到這邊，有其他想補充的歡迎分享～ 大家也可以多關注今年車銀優在戲劇、音樂上的表現（偷偷說真的很期待《犬系戀人》🐶） 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/240998648 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/

毛孔大掃除｜水微波清粉刺育膚術 ft.微e美｜新竹做臉清粉刺推薦

首先放上一張iPhone原廠前置鏡頭自拍照鎮樓～ 完妝後肌膚的顆粒感降低了很多！ 可以看臉頰還有鼻頭的差別ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) 這是我第一次全臉清粉刺，不只有用機器先清除皮膚表層的髒污，還有純手工清除頑固內包粉刺，施作後膚況看起來順眼很多🥹💖 這次是接到微e美的邀約，所以我來到了新竹✨ 雖然不是第一次到新竹，但卻是第一次來到新竹車站，看到車站外觀很復古所以忍不住拍了些照片🤣 我體驗的分店是東大店，位在新竹市的北區，我搭計程車的車程也就十分鐘左右，如果會搭公車的話也有到附近，我覺得外地人過去也算蠻方便的。 店內裝潢很漂亮，隔音也很不錯，雖然外面就是大馬路，但內部很安靜，也讓人感覺蠻放鬆的。 然後會先被帶到精緻諮詢室～ 服務人員會請你做個簡單的問卷和資料建檔。 還有很重要的就是選一下待會做完臉之後要喝的飲料跟點心🤤 麥茶+香香的擦手巾 問卷主要就是填你的膚況、保養情形，肌膚管理師也會和你面對面溝通，詢問你最想改善的肌膚問題是什麼。 我自己的話是最在意鼻頭以及兩頰的粉刺-3- 之後就會拍個照片，等到做完臉後肌膚管理師會講解你的膚況，還有日常保養需要加強什麼部分。 再來就先到更衣間，一人有一個可以上鎖的置物櫃讓你放東西～ 有廁所、更衣間還有梳化空間，有一些簡單的化妝品，例如眉筆之類的，還有梳子可以借用。 美容師會請你脫掉衣褲以及內衣，然後換上店家提供的衣物和浴袍。 然後就是我朝思暮想的床～～(好像不對吧) 進來之後你只要爬上床，蓋好毛毯就可以了😌 美容師幫我卸完妝後我就先隨手記錄了一下膚況，應該可以看到滿多粉刺還有內包粉刺的，有夠煩🫠 做臉大致的流程如下⬇️ 1. 清潔(卸妝)+軟化角質 2. 水微波淨膚儀 用機器先導出全臉比較淺層的粉刺還有髒污，會有一個很尖銳的聲音，美容師在施作前都會告訴你如果有不舒服可以隨時告訴她，會提供耳塞給你使用。 其實時間也不會持續很久，好險好險🤣 這個步驟的話不會痛，就是硬物刮臉的感覺而已～ 淨膚儀導出的髒污⋯⋯ 油脂+粉刺的混合物，超噁🥲 3. 手工清粉刺 會痛XD 我不可能告訴你不會痛，是真的會痛，但就是當你覺得呃啊啊好像快忍不住了的時候，就換位子了，所以還在可以忍受的範圍內⋯⋯ 不至於結束之後哭喊著下次不來了那樣(誤 開放式的粉刺就是直接擠出來，內包的話會用粉刺夾尖端開個孔再擠出。 準備好看全臉的粉刺了嗎！ 衛生紙上也沒看到血，所以不用擔心傷口很大或是怎麼樣，其實就是剛做完臉的時候臉會很紅而已XD (因為我內包粉刺很多) 做臉的時候會把你的眼睛蓋起來，雖然看不到擠粉刺的過程有點遺憾，但不用擔心燈光刺眼或是和美容師大眼瞪小眼，可以很放鬆。 4. 按摩舒壓 超舒服🥹 美容師會幫你按頭、肩、頸，不是那種隨便摸兩把而已，會搭配身體油以及足夠的力道按壓，原本僵硬緊繃的肩頸都有被按開了的感覺～～ 然後會給你熱敷+敷面膜。 結束後會上保養油，把養分鎖在臉上。 整個課程大約一個半小時內會結束，換完衣服拿完東西就到櫃檯，美容師會告訴你剛剛做臉的狀況、回家後的注意事項等等，然後拿出一個平板告訴你剛剛到精緻諮詢室拍攝的照片中可以看出你的肌膚內部狀況如何。 像是皺紋、老化狀況、黑色素沈澱位置、毛孔位置等等，美容師告訴我我比較需要注意防曬，不然兩頰內部的黑色素就會跑出來變成斑點(๑•́ ᎔ ก̀๑) 我就邊喝紅豆湯邊聽肌膚管理師的講解，非常認真(認真吃還是認真聽？) 剛做完臉的時候臉真的好紅，自己都嚇到了。 (鼻孔那邊亮亮的是保養油，不是鼻涕唷🥹) 肌膚管理師有提醒，隔天開始可以化妝，這幾天臉會比較乾，要注意保濕❗️ 然後先使用單純保濕功效的保養品就好，避免使用美白產品、酸類等，避免肌膚受損。 回家之後真的發現臉部出油大幅下降，連用油類霜類都快不夠保濕了，所以還有搭配膚嘉儞的超能特護極萃面膜來加強保養～ 上次有看這篇文章的朋友們應該可以知道我很喜歡這組面膜，不黏好吸收，面膜敷起來又舒服🥰 (抱歉放舊照，因為我開開心心連續敷三天面膜，才發現自己還沒紀錄⋯⋯) 剛做完臉後幾天因為粉刺會加速代謝，所以有些膿包會冒出來，不要摳它很快就會消掉，也不會留疤噢～ 上兩張照片是給你們看看恢復的狀況～ 一個是打燈拍攝一個是閃光燈拍攝。 其實Day1就已經退紅了，留在臉上的就是小結痂，修復速度很快，要出門的話也完全是可以化妝的。 下圖是BA照。 臉頰跟鼻頭的黑頭粉刺還有內包都被清掉了～ 雖然粉刺幾天就會長回來，但至少不要臉部摸起來很粗糙或是「黑頭」的部分那麼明顯，我覺得就是滿意的效果了！ 上圖是有做臉前後底妝妝面的差別，差異最大的地方是鼻梁上，有看到嗎！ 總之我覺得這次做臉的體驗真的好滿意，也是一個很有趣的經驗～ 我本身也是蠻害怕自己去這種場合的，就會害羞啊或擔心被推銷課程、推銷產品之類的，不過我覺得微e美的美容師很專業又溫柔，我擔心的事也都沒有發生🤣 施作過程美容師非常專業，也都會關心顧客狀況，有問題都會解答，但其餘的時間都會留給顧客好好休息，真的是非常享受的過程 拍攝這組照片時是施作後的第9天，現在T字部位出油量也沒有之前那麼誇張，之前都覺得粉刺塞住毛孔，然後整個T字都很會出油那樣QQ 最近就是素顏時臉上不會泛油光，但又很平滑，有亮亮的光澤感那樣✨ 如果想嘗試看看微e美肌膚管理中心的課程的話，我以上分享的這組課程體驗價是999元，有興趣的話可以到官網查看資訊以及預約( ˊᵕˋ*) https://onlybeautyofficial.com/EqNQz 膚嘉儞官網： https://onlybeautyofficial.com/y8HNt 共有三間門市，可以看看哪間比較方便自己前往的。 新竹東大店 Add: 新竹市東大路二段408號 (靠近新竹車站) 竹北成功店 Add: 新竹縣竹北市成功十一街105號 (看起來是在竹北的鬧區，做完臉還可以四處晃晃玩新竹) 新竹關新店 Add: 新竹市東區新莊街50號 (靠近新莊車站) 那以上就是我的分享，感謝你們的閱讀💖 有任何問題都歡迎在下方留言，那就下次見囉，掰掰～～ - #美妝 #妝漂亮 #新竹 #新竹做臉 #保養 #護膚 #做臉 #粉刺 #微e美 #膚嘉儞

對自己擁有的一切感恩，是一種發自內心的快樂

打從心底認為，擁有的一切都不是理所當然的。 一種發自內心的感謝，謝謝自己擁有著這麼多資源。 幾個月前我在line上創了一個「感恩練習」的社群，原因是因為那時候找不到工作的自己，常常處在焦慮與怨天尤人的狀態，感嘆著自己明明這麼努力，為什麼都找不到工作。 人，是一種很容易把負面情緒擴散的生物，所以當時的我時常散發著這樣的訊息，讓家人們也時常因為聽著我的抱怨而感覺不快樂。 抱怨當然有其效益，我也從來不排斥偶爾透過抱怨發洩生活上遇到的挫折。但當這樣的狀態已經得到家人的負面反饋時，也讓我開始意識到自己已經沉浸在這樣的狀態下許久。 某個無所事事的晚上，突然想起自己大四時的一段時光：那時候正準備要推甄研究所的我，對於如何寫研究計畫一無所知，實驗室的學長姐在得知我的狀況後，竟然無條件的和我分享了一些修改的方向和心得，雖然最後沒有推上，但我永遠記得和學姐討論完的某一天。 還記得那是一個天氣有點微涼的中午(還是午後？)，我頂著大太陽準備從學校走回租屋處，走在路上時，不知道為什麼心理有一絲絲暖意，不斷從身體的底部竄升上來。 喜歡一邊走路，一邊想著很多事情的我，腦袋裡不斷盤旋著：「我何德何能，可以無條件的受到這樣的幫助呢？」 對於學長姐們來說，我完全不是一個有利害關係的人物，他們真的大可不必理我，更何況還花時間與我討論內容，我到底憑什麼這麼幸運？ 當下的感謝，真的是強烈到覺得生命在此刻是圓滿的那樣的感覺。雖然寫起來很誇張，但這切實是我那時候的感受。 「在你需要的時候，能無條件受到和你非親非故，也完全沒有利害關係的人，真心希望對你好而幫助到你，人生能有這樣的對待，真的是足夠了。」當時的我滿懷感激的走回家，一邊繼續細數著這些年來遇到的好事。 心裡滿滿的感恩，真心的感謝這些美好的人事物圍繞在身邊。給我滿滿的關心和力量。但自從疫情爆發，而打亂許多原先的計畫與想法後，慢慢的感恩的心就不見了。 有一種深切的無力感與束縛感，切切實實的拉著我，不斷的往負面循環走入。再加上當時的工作，以及家人發生重大的事件，讓當時坐在人生海盜船最高點的我，也開始對自己迷惘。 我忘了怎麼感恩。 以前的我，總以為是人生過的順遂時，才能感恩。直到發現人生大部分都是不順遂時，才發現感恩其實是需要練習的。 當我們能在不順隨時，還練習看見生活中值得感恩的事情，才能讓我們真正發自自內心的感到很細微的一絲幸福。能看見自己還擁有的一切，才有機會從不幸的循環裡走出來。 偶然回想起大學時的感謝與滿足感時，讓我意識到自己已經耽溺在其中太久，但偏偏那時候又在找不到工作的焦慮裡，所以為了解決困境，我試圖組成一個名叫「感恩練習」的群組，希望透過大家互相督促的力量，來讓自己養成習慣。 一開始會將每天的美好小事打在群組中，但後來發現這樣太像流水帳，所以後來變成群組不定期的線上聊天、聚會，分享近期生活中值得感謝的事情。 令人意想不到的是，竟然意外的溫馨和驚喜，成員間都經歷著相似的工作、學業挫折，最後才又成功找到自己的方向與力量。 雖然聚會頻率不高，但上次聽到成員們分享：因為有這個群組，所以時時刻刻提醒著自己「練習感恩」。 最一開始設立群組，真的也只是為了把自己從泥濘裡拯救出來，沒想到意外的獲得這樣的收穫。大家也一起練習感恩，一起在困難的生命中，找到值得感謝的事情。 記得當時自己分享，在找不到工作的那段北漂旅程中，有一間便當店成了我每天最感恩的事情。竟然讓我在如此都會的地方，找到一盒55元的便當。雖然說不上是大魚大肉，但能夠有這樣佛系的便當店，是那時候每天一定要寫下的其中一件事情。 「感謝今天有55元的便當可以吃。」大概都是這樣平凡無奇的內容，雖然像是流水帳，卻是我真真實實的感謝。在那個疫情最嚴峻的時間，又找不到工作的歲月裡，每一碗便當都讓我相當感恩。 我努力的在這些日常的小事裡，找到任何值得感謝的事情。感謝自己還算健康的身體，感謝自己有一個地方可以住，感謝自己還能找到零散的打工機會，感謝附近有許多便宜的小吃，感謝還有家人朋友聽我抱怨，感謝這些無條件支持我的人，感謝自己還有感謝的能力。 就這樣，這些信念時常在我面試又被拒絕時，拿出來回想這些美好。著實的不容易，也常常有一種不踏實的感覺。 明明生活就已經很困難，怎麼還能這樣感謝？這樣想會不會太不切實際，太過於虛無飄渺呢？那時候也時常這樣懷疑著自己這個行為，到底是不是一種過於空泛的理想？ 後來才發現： 不是因為感恩，人生就不會遇到困難。 不是因為感恩，就能無條件得到回報。 不是因為感恩，從此就能變得令人寡目相看，因為還是得真實付出努力。 而是因為感恩，我們開始把自己從生活中狹小的困境中拉出來，站在比較宏觀的角度，去看見世界上其他人，也還是跟我們一樣的生活著。當看事情的角度放遠，才能更廣泛的去感受，這個世界孕育著你的一切，都不是理所當然的。 沒有理所當然的健康，這世上有人連想要活著都沒辦法，所以要好好珍惜身體。沒有理所當然的服務，每個願意服務你的人，包含餐廳裡客客氣氣的服務生，都是因為他們敬業，所以他們願意這樣對待你。 沒有理所當然的關心，有願意關心你的家人與朋友，是因為他們願意付出愛，所以你才能在人生迷惘時那樣任性，也在他們的鼓勵與支持下，長出生命裡的韌性。包含空氣、水、陽光，都不是理所當然。 就像近日連綿的大雨天，我們才會發現原來好天氣，也是一件值得珍惜的事情。就是這樣如此微小的事情，都會被我放在心裡，因為我知道，這一切真的都是得來不易。 那樣的時刻，會有一種打從肚子到心上，甚至最後流動到腦袋的溫熱與滿足。 這樣的自己，會有一股從心底發出的聲音，說著：真的真的很感謝，自己現在擁有的一切，謝謝。 (圖片皆來自canva pro)

《生活｜人妻變美麗｜舒華濃夫妻館》上班硬叩叩了嗎? 來舒華濃幫妳鬆一下吧!!

現代人每天滑手機盯螢幕的時間佔了一天的一半 QQ鈞也是 標準上班族來公司就是坐在電腦前 下了班搭車也是滑手機 長久下來 肩頸硬叩叩~~整個人都不舒服 今天就要來介紹QQ鈞的愛店 【舒華濃SPA二館-夫妻館】顧名思義就是可以夫妻一起來按摩喔 坊間有些SPA館是"男賓止步"的 來這裡可以當做一個約會的地方 邊按摩邊聊天,一起放鬆，感情怎能不升溫呢😊😊 環境 略帶昏黃的燈光..讓人一進來就有放鬆的感覺 風格走的是鄉村風 寬敞的接待區 美容師會在這裡提供養生茶並先詳細的跟妳說明SPA的流程 都了解後就可以走過那扇門..去享受啦!!! 寄物區 別看這裡小小的 店家提供了可上鎖的置物櫃，可以將較貴重的物品或是剛下班的行囊收在這裡 還提供了簡單的梳化區 旁邊可以用簾子拉起來的地方是更衣區 但QQ鈞都在美容房裡換比較多 (店家貼心提醒: 貴重物品還是隨身攜帶比較好) 雖然不像頂級的SPA館那樣各別分開 但店家該想到的地方都沒少喔! (圖片為店家提供) 美容房 【舒華濃SPA二館-夫妻館】有三間美容房 每間都是兩張床 不管是夫妻還是閨蜜，帶媽媽來也很可以 【舒華濃SPA二館-夫妻館】還有一個秘密武器 將將~巨蛋型的岩盤 岩盤浴的好處多多 我們女生常常手腳冰冷，躺岩盤可以促進循環和排毒，俗稱懶人美容 巨蛋型的岩盤又比浴場型( 開放空間)的聚熱速度更快 唯一缺點阿..就是不能隨時起身休息或是喝水補充水分 但為了美..QQ鈞可以忍 再躺的過程中，美容師也會不定時的來關心 所以真的受不了的話，千萬不要勉強喔!! 躺完岩盤，不意外都會是香汗淋漓的狀態 這時候也可以順道沖沖澡唷 除了硬體設備優質外 【舒華濃SPA二館-夫妻館】最美的是美容師的手法 (呆呆維: 最美的不是應該是美容師的笑容嗎😏😏) QQ鈞不愛冰冷的儀器偏愛有溫度的純手技油壓 又加上有再運動 那個肌肉真的是硬得跟石頭一樣 所以要找到真的可以按到點的人真的好難啊 【舒華濃SPA二館-夫妻館】的小妏就是我的好朋友👍👍👍 只有她最懂我的點..和力到，沒有她..我就要成石頭人了 每次都要按上一節半 (50分鐘) 外加婦科的精油按摩 (10-15分鐘) 精油也是很講究的喔 全身spa~放鬆抗壓精油 最主要有薰衣草精油幫助身體放鬆,抗發炎,肌肉舒緩 婦科精油 玫瑰+茉莉+依蘭 針對女性荷爾蒙達到平衡，活氣血、暢通，使子宮溫暖。 總體而言 QQ鈞覺得肩頸痠痛已經是現代的文明病了 坊間的SPA館百百間 就像是交男友一樣，雙方都要進行磨合 (要按過溝通過) 能找到契合的，就千萬別放棄阿 我可是秉著好東西要一起分享的概念 把我鬆一下的地方跟妳們分享了 如果有興趣的人都可以打去預約體驗看看喔 【舒華濃SPA二館-夫妻館 店家資訊】 🕋地址: 台北市中山區復興北路288號15樓之1(近捷運中山國中站) ☎電話: (02)2508-1355 🕒時間: Mon-Fri 10:00-20:00 / Sat: 10:00-17:00 / Sun 休息 💲體驗價: 699 臉部 50分鐘 / 身體 60分鐘 #上班族 #小資族 #肩頸痠痛 #手技按摩 #油壓 #精油 #婦科 #巨蛋型岩盤 #捷運站 #中山國中站 

*親子*(二訪)巧虎夢想樂園-桃園中壢

2022年3月，我有帶兜兜來過一次巧虎夢想樂園 那時候就覺得這裡超好玩，不僅兜兜玩得開心，我自己也玩得不亦樂乎 當下就決定之後一定要找機會再帶兜兜來一次 (上次的巧虎夢想樂園遊記請點這裡) 去年10月份巧虎夢想樂園有線上旅展的門票，當時我有購買一張票券 不過這次在2022/12/29來到巧虎夢想樂園，我沒有使用我在線上旅展買的票 因為當月有其他的限定優惠，讓我決定先使用12月優惠，之後再來三訪 可見我真的對巧虎夢想樂園的評價很高，才會願意一直帶兜兜來 巧虎夢想樂園不定時會推出優惠，像這次我們是平日一票玩到底，一大一小門票$499，超級無敵有夠划算！ 如果想了解更多巧虎夢想樂園的優惠，不要忘記加入他們的粉絲專頁喔！ -- 巧虎夢想樂園 因為是第二次來，這次對於巧虎夢想樂園的內部我都沒有什麼拍空景照 另外一個原因還有當天場內人非常多，也幾乎沒有什麼機會可以拍到沒有人的畫面 這兩次來訪相差快一年的時間，兜兜玩的東西也變得不一樣了 一進門的扮家家酒區他上次根本連踏進來都沒有，這次卻待了很久 正在學習如何將冰淇淋用器具放在餅乾玩具上，這連我自己玩都覺得有點難度，但是很好玩 在冰淇淋甜點區還學到了一個新的食物名稱–馬卡龍！ 這裡有非常多不同種類以及不同材質的甜點玩具 鯛魚燒和兔子包都是壓下去會有啾啾聲的那種玩具喔！ 一開始覺得蠻有趣，後來同時有很多小朋友一直按壓就覺得好吵好吵阿～ 兜兜說他想要煮飯，我找了一間章魚燒的區域給他玩 下面有很多鍋具可以任他煮 結果他也沒有在煮，忙著把所有章魚燒一顆一顆放進旁邊的櫃子裏面 他說那裏是冰箱 麵包披薩區有咖啡機，這台蠻常見的 兜兜都會很貼心地煮咖啡給我喝，真是孝順的孩子！ 拿著擀麵棍擀披薩囉！連擀麵棍都小小的，好可愛欸～ 接下來兜兜被我引導到沙坑區，這裡也是上次完全沒有進來的地方 旁邊的櫃子有一大堆車子可以拿下來玩沙，兜兜選了一台鏟裝機 上次來巧虎夢想樂園的時候我就很納悶，為什麼這裡的地板隨處可見香香豆？！ 原來就是從沙坑來的啊！這裡面都是不帶香味的香香豆欸！ 一片看過去又白又乾淨，蠻美的，只是要注意小朋友會把香香豆放進嘴巴裡喔！兜兜就偷吃了一顆，我傻眼到不行 雖然我不太懂玩沙，但我又拿了一台傾卸卡車過來 我唸著在家裡讀過的繪本的內容，請兜兜一起把沙子裝進車子裡面，再倒去卡車上面 「嘿咻～嘿咻～交給我吧！」 接下來換徒手挖沙，放進卡車裡面吧！ 可能因為香香豆真的太潔白了，近看的時候很容易可以發現裡面有許多頭髮，這點如果有來玩沙的話需要先自我心理建設一下～ 裡面還有一個小空間，中間是可以向上攀爬的網架 這裡的攀爬高度沒有很高，我請兜兜試試看 自己再飛快地跑去二樓接他、鼓勵他，兜兜有成功爬到二樓唷！ 火車軌道區 巧虎夢想樂園有兩個地方有擺火車軌道區，但是是不同的類型 這裡上次兜兜有想要嘗試來玩，可是身高高度不太夠，幾乎看不到桌面，最後作罷 這次終於可以玩了！只有比較偏中間的地方需要我的幫忙而已 軌道不知道是工作人員已經建構好，或是其他小朋友擺好的，兜兜在這裡都是拿著火車嚕來嚕去 最後對那組平交道很有興趣，一直讓柵欄上上下下 接下來來做體能運動囉！ 巧虎夢想樂園中間的體能區很大，大人也可以一起上去 網架的部分上次兜兜不敢靠近，這次毫不猶豫的就直接跨過去了 之前在別的地方有玩過獨木橋，這次兜兜其實還是有點障礙，不過最後還是有成功自己走過來喔！ 透明的管道橋，這裡上次他完全沒有進來，這次好喜歡喔！ 每次上來二樓就是為了要來這裡爬爬 從底下往上拍的畫面還蠻有趣的 不過大人要跑來跑去，好累阿～對大人來說也是體能訓練呢！ 除了可以爬階梯上來之外，也可以從網架攀爬上來 這裡的網架高度就比較高，難度也隨之而升 有一些比較大的孩子喜歡爬這裡，對他們來說有一點挑戰性，但也不至於太過困難 對兜兜來說就比較有難度一點，需要花一點時間研究如何讓自己上樓 很多大孩子會因此不耐煩，用推擠的方式或是想要直接越過兜兜的身體，我覺得很危險 所以我都會在旁邊觀察狀況以免意外發生，可以讓大孩子先過去的話，也會先請大孩子們先往上 不過也有遇到在後面一邊幫兜兜加油一邊耐心等待的小姊姊，很感謝她對兜兜的鼓勵喔！ 其實現在還是有點摸不清兜兜的個性 這組高度較高的網架對兜兜來說其實有點困難，但他還是爬了好幾次，甚至還跟我說喜歡，一點想要放棄的想法都沒有呢！我覺得很棒喔～ 上面除了有透明管道可以讓孩子們爬爬之外，還有一個透明的空橋 小一點的孩子可以站起來用走的，大人就必須要用蹲的或是用爬的通過 大人也可以在底下拍攝唷！ 最後有個溜滑梯可以滑，是我自己也覺得很好玩的溜滑梯，滑面夠大，可以跟孩子一起滑 有個小插曲是我跟兜兜牽手一起滑下來，但我重量比較重，相對速度也比較快 兜兜因此在滑梯上面呈現被我拉著走的狀態而東倒西歪，幸好他沒有甚麼狀況，下去後還是笑得很開心 不過還是藉此提醒大家不要牽著孩子溜喔！ 這裡真的很好玩呢！我們滑了好幾次～ 下來之後是藍色系的球池區，球的數量很多，深度很深，喜歡玩球的孩子一定會喜歡這裡 巧虎夢想樂園這裡也有一些不同的車款可以選擇 上次來的時候兜兜其實超級想玩，一樣礙於身高的問題，他踩不到地面，無法滑行，所以都是我手動推他，少了自己趴趴走的樂趣 這次終於可以依照自己的喜好選擇車款，整場到處溜都不是問題！ 可以滑過來加油站幫車子加油，最近兜兜在路上經過加油站都知道那是要讓車子吃飯的地方了呢！ 旁邊還有紅綠燈，有次兜兜一直停在原地，我問他在做什麼，他說他在等紅綠燈，我抬頭看了燈號，還真的是紅燈呢！ 而號誌一變換成綠色，他就馬上大喊出發！咻～一下的就滑走了，真的有看懂紅綠燈喔！ 換了一台不同的車款 不變的是一樣要幫它加油 還有再次遇到的紅燈 兜兜的前方是一個迷宮，我叫他不要滑進去，但他還是執意要進去 不過旁邊正好就有一個小出口，誤打誤撞，很快又出來了 在加油站的旁邊有一個櫃子，裡面也放了各式各樣的玩具，比較偏向一般親子館就會有的玩具類型 最後面的區域還有剛剛提到另外一個火車軌道區，不過這裡比較像是農場，雖然還有恐龍 檯面對兜兜來說還是高了一點，我建議他拿到地上去玩 他便蹲在地上嚕著火車 還會另外拿一些動物要把他們裝進去，但蠻不好裝的 不過光是火車的部分就可以讓兜兜玩很久，他玩火車的時間通常都是我的放空休息time 另外一個溜滑梯的區域 這個滑梯比較短，但是滑速也蠻快的 我自己玩覺得蠻刺激，兜兜居然不會怕呢！一樣上上下下玩了好幾次 感覺兜兜比較喜歡這座溜滑梯，因為只要爬上樓梯就可以馬上滑下來 前面球池的那一個爬上去之後還會經過重重關卡才可以抵達溜滑梯，雖然也是可以一上去就直奔，但小孩總是會被其他遊戲給吸引過去嘛～ 整場玩下來我們都是到處亂跑，這裡玩完換下一區，下一區玩一玩又跑回來 其中有發生一個小插曲，兜兜下來的時候撞到前面那個咖啡色的鐵板 聽到他大哭的聲音我真的好心疼啊！傷口是撞在眼睛周圍，幸好沒有撞到眼睛 但我看到有點滲血、滲組織液，還是決定請巧虎夢想樂園的人員幫我們上藥 兜兜非常勇敢，在擦藥的過程都乖乖配合，最後用繃帶貼起來之後又蹦蹦跳跳地繼續玩 也非常感謝巧虎夢想樂園的人員細心幫我們處理傷口，除了在上藥過程中稱讚兜兜之外，在當天的事後也都有關心兜兜的狀況 巧虎夢想樂園的位置是在新光影城的一樓，園區外面就有一些點心可以買 如果肚子很餓，也有餐廳可以坐下來好好享用 這次我們是在旁邊買可麗餅 可麗餅的口味很多，有甜的也有鹹的可以選 當時已經是下午三點多的時間，怕吃太多晚餐會吃不下，所以最後選了甜的口味當作點心 剛好可以看到店家製作可麗餅的過程，兜兜要求我把他抱起來因為他想看，對孩子來說也是一個很特別的視覺饗宴 花生口味加上玉米脆片，價格$70 可麗餅蠻大一份的，放在兜兜面前更有巨無霸的感覺 塗滿了花生醬之後再放上玉米脆片，花生醬本身是有甜度的，但可麗餅的餅皮不會很甜，整個吃起來我覺得很OK 雖然不是那麼適合小孩，但偶爾吃個一次我覺得是可以的！ 補充完體力之後，再繼續進到巧虎夢想樂園裡面放電 在買票的時候店員就會在大人手上蓋章，這樣就可以在當天無限進出園區囉！ 小朋友則是會在身上貼上識別証貼紙，園方人員就會依照貼紙上的名字來跟孩子互動，我覺得十分親切 我們從開園玩到關店，離開前我請兜兜去跟巧虎抱抱說掰掰 兜兜帶著羞澀跟不會動的巧虎抱抱，畫面好萌喔！ 抱完巧虎之後，琪琪、桃樂比、還有妙妙也都抱了一輪，我們便出園穿鞋子，跟下班後的爸爸會合，結束一整天的巧虎夢想樂園 -- 小結論 巧虎夢想樂園真的很適合小朋友來玩，而且適合的年齡層範圍很廣，當天除了看到還在地上爬行的孩子，還有比兜兜大了很多歲的大哥哥大姊姊 不變的是，每個孩子的臉上都掛滿了笑容，玩樂間也感覺得出他們對巧虎夢想樂園的喜愛 對我來說，這裡不僅可以陪伴孩子一起玩，還可以跟著孩子一起玩 尤其溜滑梯的部分，我自己真的好喜歡阿~有夠好玩的！ 由於手上還有一份線上旅展購買的票券，之後絕對會再來三訪！ 而且我買的是有包含巧虎劇場的門票喔～這兩次來都沒有看劇場，下次再來跟大家分享巧虎劇場是什麼狀況吧！ -- 兜兜去哪裡 兜兜在1-2歲這一年間去了哪些景點玩呢～來看看這篇整理文吧！ →兜兜２歲生日景點大集合

女生會因什麼原因而喜歡上一個男人？男人你知道嗎？如何成為有吸引力的男人?

高價值女神們， 到底女生會因什麼原因而喜歡上一個男人？ 男人你知道嗎？如何成為有吸引力的男人? 1.有計劃的男人 女人天生就喜歡一個有規劃，有計劃的一個男人。他懂得今天的約會要去哪里，幾點要出門，哪些東西好吃或不好吃，然後要做什麼活動。這是因為女人偏向於喜歡這些有導性的，有方向感,有領導能力的男人。這會特別引起女生的吸引力。女生會覺得跟他在一起，很安全我不需要計劃。 2.懂得關心聆聽的男人 女人，其實是想要被理解，被包容。當她在說話的時候，她希望男生可以感受她的情緒，明白她到底在分享什麼。如果一個男人很懂得仔細地去聆聽一個女人，然後能夠真正的站在她的角度去為她思考，跟她站在同一個陣線，那個女人會覺得你非常有吸引力。 當你和男生分享，但他給你很多的意見時，你能夠讓他知道：停！我不需要你的解決方法，我只需要你聆聽。因為男人的本性是想要解決問題的，他們想展現自己的能力。所以對一個男生來說聆聽是一個很需要學習的，聆聽比給解決方案更難。 女生要的不是你的解決方案，她要的是你理解她，你真的明白她。先聆聽不要給解決方案。 3.他對她的態度是獨一無二的 每一個人其實都會想要得到attention。所以當一個男人對待女孩子的方式是獨一無二的，這個男孩子會很有吸引力的。尤其是如果男人本身是一個比較受歡迎的一個人，然後給女生特別的關照的話，這個女孩子真的會覺得他真的是在乎我。 當男生真的是很專注地聆聽她所說的話，這個女孩子會覺得你很有吸引力。比方說，可能她身邊都有很多的不同的男生可能就對她示好，但是你做的事情就非常的特別，你跟其他人做的不一樣，女孩子就會直接覺得你是有吸引力的。 4.懂得注重自己的衛生 很多女孩子在尋找自己伴侶的時候，她會覺得要找一個外表好看的男生。這是很重要的一部分但是更重要的是，她们在乎的是這個男生懂不懂得管理自己的儀容和衛生。 這是因為不管是男生女生，大家都很在乎，我帶我的伴侶出去的時候，會不會有讓人家感覺我是選擇對的人。他們會同時間考慮到，我所在乎的那些人是否會接受這個男人。 此外，女孩子也會從男生的儀容衛生中，觀察你到底有沒有責任感？能不能夠依賴你，你是不是一個有擔當的一個男人。 女孩子更看重的是男生的乾淨和整潔整齊。 5.努力積極的男人 這是因為女生覺得男生的積極性，將決定了未來到底好不好。現在女人有權利去選擇自己的伴侶，所以她們都會想要選擇好的未來，她們都會更加的想要選擇能夠給我更好未來的一個男人，所以一個男人是否積極上進，決定了他們的未來，積極上進，其實並不一定是成就。 一個積極上進的人，就比如說：當遇到一些問題的時候，積極上進的人就會去尋找解決方法，積極上進的人就會主動的去找可以幫助他的人或者是去學習或者是上課，來去解決他所面對的這一個問題。然後不積極上進的人就會complain，我們人都不想要接近這些會散發負面能量的人 積極上進更多是心態。男孩子會覺得如果沒有車，我沒有房，那我就不應該有另外一半。這是男孩子不安全感的地方。但當如果男孩子總是有這樣子的想法，他吸引來的女人都只是想要你的錢。 其實在世界上，很多的女人是很好的女人，她們都是很愿意一起努力的女人，她並不是說我一定要找一個已經很有成就的男人。她們更介意的是這個男生是否有不斷的前進，是否努力有想要改變自己的現狀。如果是的話，她很願意和你一起努力的。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3Qw5a4Q >>> https://bit.ly/3Qw5a4Q >>> https://bit.ly/3Qw5a4Q Spread Love to The World🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：女生会因什么原因而喜欢上一个男人？ 男人你知道吗？如何成为有吸引力的男人

小小樹食敦南店【台北大安】必比登光環之後只剩網美蔬食店...避免遭殃記得"指定座位"喔!@小女張氏｜網美餐廳｜

小小樹食敦南店【台北大安】網美蔬食店，必比登光環後的今天來品嚐看看，下次記得要"指定座位"喔!@小女張氏｜網美餐廳｜

小小樹食一句話: 「服務參差不齊，餐點好看但味道連吃素友人從大人到小孩也是吃個不明不白」 每每經過小小樹食總被美麗的外觀吸引 小小樹食獲米其林綠星與必比登推薦的那陣子超難訂位 不過事隔幾個月後訂位倒也不難了~不過網上無論是餐點或是服務上評價兩極 這次就來品嚐現階段的小小樹食 科普下何謂米其林綠星(摘錄米其林官網) "餐廳積極提倡「一周兩次蔬食」理念，亦鼓勵外帶顧客自備器皿與購物袋，期望藉由每人逐步改變飲食和消費習慣，達到環境永續的願景。我們亦參與各式講座，將蔬食、有機食材等概念傳達予大眾。日常營運上，禁用加工品或一次性餐具，並與採用自然農法的小農訂立長期契約，保障其生計同時鼓勵綠色耕作。" 正方形的敦南店運用大量玻璃帷幕和天花板鏡面讓整家店看起來通透明亮 中間的樹點亮了餐廳的眼睛 外場身著白長袍，少了親切和溫度感，更像高冷的研究人員或是...不太明白店家想表達什麼?! 難道是kiehls的櫃姐?! 服務感受 接待櫃台太小，及離門口超近的那張桌子應該沒人想坐 玻璃帷幕的美在中午30度的烈陽下釀成大災 正中午直射的烈陽讓這區的客人皆頭暈目眩 叫苦連天，連連換位~小女也是災民其一 詢問換位的當下是12點 陰涼的空桌店家表示要保留給12:30訂位者 隔壁正在用餐的客人12:40離席後再幫我們換.... 瞬間小女來到了外太空~這是什麼神仙排位法 12:40離席的位子難道不能給12:30的訂位者 因為10分鐘的區隔寧願讓小孩大人在烈陽下活生生熟了! 店家不懂也不願意轉換思維 而且狀況反應後店家完全被動，你不叫我，我就不理你 沒有主管協助關心與說明，只有看似青澀的排位人員不知所措的拒絕 就連冰塊都是我自己跟店家要的....這個危機處理真傻眼 輾轉多次我們主動的與店家對談才獲得以下資訊 1 12:30客人指定座位so不能換給你(記得以後到小小樹食要指定座位喔!) 2 因為挑高而無法裝窗簾 (友人立刻介紹台中挑高餐廳的範例給店家) 3 果真如網友所說服務看運氣，參差不齊! 最後依舊是隔壁桌離席後才換過去~ 整個用餐期間該區每組客人全部都換位子 老闆阿~想想辦法吧! 服務品質的未來著實堪慮.... 韓式辣炸雞 白花椰裹上麵糊之後沾滿韓國辣醬成功偽裝成炸雞 很重口味的一道，韓國醬汁濃郁有辣，怕辣的人留意 白芝麻和堅果灑得不多被辣醬蓋住沒有提到味 炸的熟度不錯，麵衣緊黏著花椰菜沒有分離 花椰菜也不會過度油膩，口感上和真的炸雞還是有差 不過創意度滿好的 松露薯球 薯球炸的有脆且不油膩 松露和起司粉味道香甜好吃， 但醬汁只有少少的一點點吃沒幾顆醬就沒了， 最後只剩番茄醬可配，以價位來看有點不划算，可改進 紅油皮蛋豆腐餃 這是小女非常期待的一道菜，擺盤上也是精緻好看 餃皮Q彈很不錯，但紅油辣味太直接強烈蓋過皮蛋和豆腐之餘也沒有香氣層次 著實可惜! 酸白菜蒸餃 蒸餃皮與豆腐餃一樣的Q彈好吃 單吃不沾醬內餡沒味道，一定要配上另附的胡麻醬味道帶點甜倒是不錯 素食友人單吃時嚇一跳雖說內餡不會嚼不爛卻有種塑膠感 綜合野菇義大利寬麵 五種不同的菇類集合在一起，種類豐富但用量有點少 醬汁是店家自製的蘑菇醬，味道很清淡，吃不出菇類的香氣和味道 確實醬汁有扒在麵上的稠感，但就是沒什麼味道 就連長年吃素的友人也表示真的沒味道 相對寬麵口感滿不錯的，Q彈有勁 松露野菇燉飯 吃完了菇菇麵來試試加了松露的菇菇飯 目前小女吃過多家松露系的餐點通常都是穩定牌，大多不會失手 而小小樹食燉飯比義麵的菇味明顯一些 可是卻比松露薯球還要淡，是味道沒有燉進去嗎?! 也沒有奶香或是起司香 不過菇的量有比義麵多些 可惜上層還撒上可可做搭配，本該是驚艷的組合 在整體調味方面真的要加油! 粉紅醬蔬菜義大利麵 麵條依舊Q彈得好吃 但在醬汁的表現上始終不亮眼， 粉紅醬獨有味道和滑順只能腦補 這道應該是吃到目前最沒記憶點的了 【整體來說】 小小樹食一直都是小女心心念念的名單之一 可能葷食的我們不懂，但素食友人從大人到小孩也是吃個不明不白 搜尋其他網友分享在2020年的評價都不錯 但是在畢比登光環開始的一位難求於至今 看看近期的股哥短評就知道許多狀況漸漸發生 當初還慶幸週六午餐一訂就有位子，畢比登光環時的蜂擁，至今訂位表的現況才是最真實的 難吃嗎? 並不會而且也能吃飽，只是沒有一定要吃 四大兩小點了雙人及四人套餐，總價約4000多 個人認為不值得 整體調味上都須重新檢視，唯獨麵粉類像是餃皮、麵條都表現不錯 現代人健康意識越長，蔬食餐廳的推崇漸漸走向主流 真的有太多更美味及特色的蔬食餐廳可選擇 當日服務和解決問題的應變能力，確實讓我們大失所望，本以為只有我們 但看看網路評價完全如其他網友所說看運氣 這次已經調色過的餐點照片還是在過曝邊緣就知道烈陽的威力 參差不齊的服務品質，靈活運用，轉換思維都欠缺 難道這真的只能成為一間網美店嗎?! 這問題只能留給店家慢慢琢磨了 《以上純屬個人經驗分享！》

2022｜蒙古週記［十一月］國際新聞｜成吉思汗誕辰860週年｜首都大雪道路陷入癱瘓
｜-47度，極低溫警告｜牧民娶妻困境

2022｜蒙古週記［十一月］國際新聞｜成吉思汗誕辰860週年
｜首都大雪道路陷入癱瘓｜-47度，極低溫警告｜牧民娶妻困境

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 好久不見～先來告解。 維持一個習慣，需要好長一段時間，但放棄只是一念之間。 上篇『萬聖節』分享完，全家輪流重感冒，還在恢復中。全心照顧兩個掛病孩子，無心關心新聞。間斷一兩週，第三週，還是提不起勁。這週強迫自己回歸，發現真的好難～～ 本週新聞，成吉思汗誕辰860週年、宣布獨立紀念日、大雪癱瘓交通、極寒（低溫）警示、牧民娶妻困境。最後，關心蒙古酗酒議題。 前幾週，蒙古未發生重大新聞。但卻連續爆出孩子失蹤、殺害、酒駕、集體中毒...社會新聞。非大事件，卻讓人不安，這些新聞在蒙古不常見，近期有感增加。恰巧，看到『蒙古人酗酒成癮率增加50倍』新聞，不禁聯想是否有因果關係。 成吉思汗誕辰860週年 每年11/24成吉思汗誕辰紀念日，為蒙古國定假日。 今年2022年，成吉思汗誕辰860週年暨蒙古國驕傲日之際，在蘇赫巴托爾廣場升起九大白旗。新聞出處 頒發“成吉思汗”勳章 紀念日當日，舉行『蒙古國驕傲日』的國會名譽會議在國會議事堂大禮堂舉行。本次會議旨在通過珍惜民族自豪感、國家地位、歷史和文化傳統來傳播愛國精神。 針對各領域，對蒙古有貢獻者頒發國家最高等獎『成吉思汗勳章』。新聞出處 宣布獨立紀念日 1924年11月26日，蒙古通過第一部憲法，從君主制轉移為共和國。解散共產,新的政治制度得到合法批准。 今年，是蒙古國向世界宣佈的98週年紀念日。 首都大雪，烏蘭巴託的道路陷入癱瘓 11/18週五，烏蘭巴托迎來了 2016 年以來最多的降雪。道路溼滑，導致首都交通嚴重癱瘓。民眾在社群上分享，當天下班後，花3～4小時才回到家中。部分民眾表示非常沮喪，在寒冷的冬天，只能步行回家（等不到公車，招不到計程車）。 首都交通改善議題，再次引起民眾熱議。社群上，民眾分享交通擁堵的照片帶有充滿憤怒、沮喪、詛咒和骯髒的標題。新聞出處 慢性擁堵並不是突然出現。已經發生20～30年。主要，與經濟和人口集中有關。長遠問題，城市缺乏綜合規劃，土地腐敗，道路路網不暢，公共交通不足，管理不善。 有研究表明，63%的社會經濟、70%的經濟、77%的企業或15萬人口、95%的大學和53%的人口都集中在首都。 改善計畫：道路拓寬。徵收土地，打造綠化空間、建設大型收費停車場、引入智能交通系統、增加公共交通......等。新聞出處 -47度，極低溫警告 11月24-25日，中東部省份有降雪和暴風雪。 11月27-28日，南部低雪地區有大風和沙塵暴。 28日至1日，氣溫極寒，部分地區夜間-39～-41度，白天-23～-25度。 首都烏蘭巴托低溫可降至-41度，其他山區-47度。新聞出處 雪季安全提醒 週末期間，大部分地區會降雪，大風、暴風雪，極寒會造成封路、路面濕滑，提出以下建議。 極端天氣因素停課、停班 為減少天氣問題帶來的風險並管理交通擁堵和延誤，首都省長發布命令，要求首都所有教育機構週一進行線上課程。 建議政府、非政府和私營部門組織允許至少 50% 的組織僱員、孕婦、有12歲以下兒童的母親、單親父親在家遠距工作。 當天，市場、購物中心、貿易和服務中心的活動將不受限制。新聞出處 年輕的牧民娶妻困境 偏遠牧區，因年輕人口外流，常見缺乏人手困境。牧區傳統『男主外（放牧），女主內（家務）』現已不存在。 加上，牧區女孩進都市求學增加。留下，年輕男性從事勞務工作。導致牧區男女人口比例嚴重失衡。離開牧區，受教育後的年輕女性，大多不願再回到牧區生活。也因教育水平差異，不願嫁給牧區男性。 部分地區，還出現近親通婚的嚴重問題。農村地區的計劃生育問題多年來一直被忽視。性別失衡，男女比例在城鄉之間已經成反比關係。政府應重視，並解決這些問題。新聞出處 蒙古人酗酒成癮率增加50倍 蒙古國人口的飲酒量已經超過國際標準。官方甚至報告，酒精成癮率增加50 倍。酗酒犯罪、暴力、離婚、失業等負面後果，最終導致社會貧困。 與酒精有關的犯罪、暴力、疾病和死亡與日俱增。 近期，一夜逮捕了500多名醉酒司機，可見蒙古人的飲酒水平。新聞出處 生活動態更新 兩個紀念日＋週末，連假四天。寫文時，新聞正在報導是否因極端天氣預防停課（遠距上課）。此時，已定案，週一遠距上課（媽媽崩潰）。 消失這幾週，全家掛病。但也沒閒著，回台灣準備終於前進好幾步，需要文件、證件陸續收到～開心！！準備過程，好像在玩闖關遊戲，緊張又刺激。 在台灣的我們，一定很難體會，處理事情沒有固定流程、日程，常有突發狀況。 分享幾個經驗：疫情間，蒙古迅速發展各項『線上申請』服務。看似便民服務，卻因工作人員不熟悉作業流程，總是卡關。異國民眾要申請，難度加倍。先生也不太信任線上申請系統，總是親至到臨櫃辦理。但臨櫃人員以『現在開放線上申請，我們不受理』拒絕。告知身份非本國人，詢問相關事項，還是要求我們回家線上申請。NO！！線上申請，是多一個服務選項，不是單一選項啊！！當我們『線上申請』時，如預期『卡關』。致電詢問，得到『請到臨櫃辦理』！！！ 還有還有，這絕不是單一事件。護照申請總有固定工作日，卻出現『護照打印機故障』無法確認發照日（機票已訂，我們心好慌）。此時，好想家（台灣）各種便利，還有超親切熱心的工作人員專業服務。 幾週不見，發了些牢騷。雖然心有些慌，但還是相信一切會順利！！ 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒

我的小眾寶藏歌單|深夜合適|一個人工作時的循環播放

最近常在半夜時讀書，夜深了一個人難免有一點孤獨，就會想搭配一些歌單陪伴自己，今天要來分享陪我度過期中考週的深夜歌單，有些歌曲我覺得可能有些小眾，但真的很好聽，我的寶藏歌曲! 1. 玫瑰色的你-張懸 取自諺語玫瑰色眼鏡(rose-colored glasses)，形容一個人極度樂觀，看待事情的方式彷彿戴上玫瑰色的眼鏡一樣，多了一層浪漫的濾鏡，一切就如你的理想發生，細聽就會芳線這首歌的壯麗和哀愁。 2. 不小心愛上你-甜約翰 ft. 魏如萱 慵懶又輕快的節奏，甜約翰的特有編曲搭配上魏如萱仙氣的歌聲，這首歌卻在闡述一個不能被發現的秘密，錯的時間遇上對的人也是徒勞。 最後一句:你是六月盛開的茉莉，人們走過竊竊私語，這句話真的太精煉，茉莉的花語是堅貞不移的愛，一班在七、八月盛開，六月盛開的早花引申為學生和師長間的早戀，這樣的禁忌難怪引起路過的人們竊竊私語。 3. 醉後喜歡我-icyball 冰球樂團 深夜就很適合聽這樣chill的歌曲 4. 願溫柔的妳被世界溫柔以待-綠繡眼Zo 深夜，療傷的最佳時刻，或許被人際傷害的傷痕累累，被工作壓得喘不過氣，或許某個時刻又被舊傷復發的憂鬱淹沒，希望我們都能被溫柔以待，至少對明天都還能抱有一些期待。 5. 當你在最需要的時候 -怕胖團 這首歌很輕快，剛聽到的時候就邊聽邊嘴角上揚，有點無俚頭，有點失落，追逐成功的同時也要關心一下身邊真正愛你關心你的人啦! 6. 救世主-動力火車 十月底的時候在周興哲的演場會上終於聽到這首歌的LIVE版本，這首歌部是那種小情小愛的歌詞，沒有過多肉麻，但就是有一種甜，或許大人的感情甜蜜就是這樣，獻上真心換取對方的微笑，只要你快樂，就好。 7. 燈光-謝震廷 溫暖的人總是像個太陽一樣照亮每個人，但也有不想被看到的部分，或許他不想一直當一個持續在發光的人，只想當一盞燈，需要時再按下開關就好。 8. exile-Taylor Swift ft. Bon Iver 男生的聲音低沉很有磁性，這首男女對唱講述著雙方的不成熟、不溝通...造成的失敗，或許失敗後回頭看才發現許多失敗的跡象都早已預告，但來不及了，這段感情早就被放逐。 我很喜歡這些像是在對話的歌曲，把每個人的內心話說出來，聽眾像是個傾聽者，卻也同時是傾訴者，我們同時聽著創作者的內心但也好像得到共感，這些歌適合夜晚時消化情緒的你服用喔!

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