[心情留風景]-不愛泡麵，吃泡麵只因為喜歡獨處的感覺

⚝不知道從什麼時候開始 不知道從什麼時候開始，即使晚餐有吃飽但總會在夜晚的某個時刻自己開始燒起熱開水、打開零食櫃，從泡麵區裡挑一個口味，拆包裝將調味包與麵放入碗中，放空一陣子之後熱水滾了，將熱水倒入碗中，再次的等待泡麵三分鐘的麵條黃金軟硬度，接著就是自己一個人品嚐麵食的時刻，有一陣子覺得自己怎麼開始喜歡吃泡麵了，以前也會吃但是並不會想要一直吃一直吃，原本想說或許是突然的感興趣，可能過一陣子就會吃膩了，然而，或許並不是真的喜歡吃泡麵而是喜歡吃麵時當下獨處的感覺。 有一天的假日中午，家裡突然興起想要吃泡麵所以中午的午餐就煮泡麵來吃，原本以為會吃的的很開心，因為當時總是想要一直吃泡麵，然而並不是如此、似乎並不是如此，泡麵煮好之後吃下了第一口、第二口、第三口，一樣的口味、一樣的麵量但是吃起來的感覺就是不一樣，不知道為什麼就是不一樣，吃到一半就不想要繼續吃了，最後還是堅持把麵吃光光(不可以浪費食物呀！)。 ⚝原以為真的吃膩了泡麵 原本以為真的吃膩了泡麵，結果到了當天的晚上時刻，是的！又想要吃泡麵了～明明肚子不餓但就是想要來吃一碗泡麵，不過既然當天的午餐已經吃泡麵了所以決定選擇吃別的，那就來吃洋芋片吧！於是打開熟悉的零食櫃從裡面拿了一包洋芋片，一個人獨自吃完了整包的分享包卻還是有點空虛的感覺，所以最後還是去泡了一碗麵，終於有了滿足的感覺。 圖源：CANVA素材/編輯 隔天的夜晚，由於真的是太好奇為什麼會一直想要吃泡麵，思考了一下有沒有食物可以稍微代替一下泡麵的，想一想泡麵的特點：非常方便快速、簡單的料理方法、滿滿的熱量、口味豐富多樣、熱熱吃更好吃，想了一想突然瞄到旁邊的奶茶包，除了沒有麵條之外似乎可以跟泡麵泡麵的特點相吻合，所以當天夜晚就再度燒起熱開水，拿起最喜歡的馬克杯將奶茶粉放入杯中，發呆一下等待熱水煮滾，將熱水倒入馬克杯中，拿起湯匙稍微攪拌一下，小小的喝了一口，那一瞬間原本吃泡麵時才有的感受因為一小口的奶茶再次感到滿足感。 經過一段時間的感受之後發現了一些共同點，那就是：食物要熱熱的、高熱量、簡單處理、時間要晚上(越晚越好)以及最重要的-自己一個人，吃了許多食物、在不同的時間點吃著相同的食物、在同一個時間吃著不一樣的食物，其實自己所需要的不是泡麵、不是奶茶、不是洋芋片，自己所需要的是在夜晚的時刻自己靜靜的吃著熱熱的食物或喝著熱熱的飲品，需要適度的發呆、放空，原來燒熱水時逐漸沸騰的聲音就像是白噪音一樣可以使心情平靜下來，自己需要的是遠離塵囂(可以歸隱山林)一下下。 ⚝只是因為喜歡當下獨處的感覺 自己一個人吃著食物不需要注意其他人在吃什麼也不需要關心其他人需不需要幫忙，一個人、一個空間、一種簡單的熱食或熱飲、一個聲音亦或是完全安靜，不是孤傲也不是瀟灑只是因為自己需要暫時遠離這個喧囂熱鬧、多滋多彩的現實世界，在快節奏、過份急躁的一天讓自己可以慢下來、靜下來，其實這才是現在自己喜歡的、需要的短暫片刻，自己並不是真的愛吃泡麵，吃泡麵只是因為喜歡當下獨處的感覺。 推薦/相關文章 ➤真正的整理，不是丟東西 ➤和菓子的杏(和菓子のアン) ➤喜歡在公司上班還是在家裡上班 ➤goldenfish 金魚腦 ➤世界公認最孤獨的排行榜 歡迎來～方格子喜歡寫文章賺餐費賺書錢賺零用錢的夥伴～歡迎註冊Potato Media我的推薦碼：LJKfdBtF也可以點這裡唷～專屬連結透過推薦碼加入獲得 100 積分獎勵！歡迎您的加入^_^ #泡麵 #獨處的感覺 #獨處的感覺

【韓劇心得】無論何時，都要記得人生萬歲－《閃亮的西瓜》

【韓劇心得】成為自己最閃亮的模樣－《閃亮的西瓜》

※心得涉及劇情有雷慎入，心得乃個人主觀感想，可以討論但希望彼此尊重。 ※圖片取自網路公開劇照。 劇情講敘神祕的模範生CODA少年透過可疑的樂器店穿越時空後，在那個時空與同齡的爸爸見面積累友情，與神祕少女陷入初戀的青春成長期。 單看劇名和演員，我想一般人很容易錯過這部韓劇，但是有接觸韓劇的人一定對《擁抱太陽的月亮》、《Kill me heal me》以及《芝加哥打字機》這幾部熱門韓劇並不陌生，《閃亮的西瓜》的編劇就是寫出這些精采的話題韓劇的陳秀完編劇。 看這些作品就可以知道，陳秀完編劇的作品是絕對值得信賴的。和前幾部作品相比《閃亮的西瓜》的調性更為青春溫馨，還帶有奇幻浪漫的色彩，但是這部劇給我的感動也是深刻的，在最後幾集更是讓我流下了不少淚水。 我看過《擁抱太陽的月亮》，也看過《Kill me heal me》，兩部作品都是我很喜歡也非常精彩的作品。 CODA──意指聾人子女，本劇的男主角河恩傑是家裡四人中唯一一個能聽得見、能和人溝通的人，他是他們家唯一的傳聲筒、替家人和人群溝通的橋樑。 當我看到這樣的設定時，我內心浮現出的第一個疑惑，在家族中唯一特殊和另類的孩子，縱使在世人眼中是正常的，但在家庭裡面身為唯一一個不同的孩子內心會不會感到不平衡？會不會感到辛苦呢？會不會因此而不耐煩？ 但是不管是恩傑這個角色，還是飾演恩傑的童星及成年演員都長得太善良太乖巧了，在恩傑這個角色身上我幾乎找不到任何缺點。 身為一個人當然不可能沒有缺點，但我想就跟哥哥恩浩說過的一樣，恩傑太習慣把責任都往自己肩上攬了。 所以在家裡發生失火事件時，恩傑明明知道引發火災的導火線另有其人，也知道錯不在自己，但是恩傑卻還是自責是因為自己的自私和貪心導致這場事故的發生，所以他放棄了音樂的夢想。 他放棄的不只是他與音樂的連結，同時放棄的還有他唯一能自由地做著自己的時間。 一個意外的契機，恩傑穿越到了爸爸媽媽十八歲的年代，他遇見了十八歲的父母，同時也發現十八歲的爸爸會講話、也能聽見聲音，並不是先天性的聾啞人士。 一開始我最好奇和關注的點是李燦到底為什麼成為後天聾啞人？但在後來，我發現這點其實也沒那麼重要了。 最初吸引我點閱這部劇的一個片段是年幼的恩傑比劃著手語問著爸爸如果他跟哥哥遇到危險爸爸會先救誰？爸爸用手語回道：當然是恩傑。 恩傑有些不敢相信，他以為爸爸會先救聾啞的哥哥。但是爸爸是這麼說的，他說恩傑是他們家裡唯一一個能和世界溝通的人，只有恩傑才能夠在遇到危險逃脫後大聲呼救。 我想大概也是爸爸的這段話和後來發生的意外，讓恩傑把所有的責任都往自己身上攬。 習慣無聲的世界後可怕的不是沒有聲音，而是連遇到危險想大聲呼救的能力都沒有。 後來有拍到一段，清雅發現李燦受傷倒在血泊中想向路人求救，可是清雅沒有辦法說話，她沒有辦法告訴路人發生了什麼事情，路人甚至因為她慌慌張張地靠近出於本能和自衛的心態閃避她，當清雅拿起公共電話卻因為想到自己無法說話而黯然放下話筒的模樣，真的讓我看了很心酸。 她看見暗戀的人身受重傷，但是卻什麼也做不了。在那個手機和網路尚不發達的年代裡，她有多無奈和無助？ 清雅擁有不俗的家世，家裡有很多傭人，還有個理事長養母和會長爸爸，但是在這麼多人的家庭裡，清雅卻是孤立無援，不但被養母和繼姊欺壓，甚至被剝奪了和人交流的權利。 在這樣的成長環境中，清雅卻也沒辦法呼救，因為沒有人可以聽得到她的聲音，她只能把所有的一切寄託在繪畫的世界裡。 但在學校裡，她要面對的還有同學的嘲弄欺負，以及抄襲她畫作的有心人士…… 直到，那個少年無意間闖進她的世界，讓她的臉色有了笑容。非常喜歡清雅和李燦的愛情，從少女沉默的暗戀到心意互通……李燦用手語唱歌給清雅那兒真的非常感動。 兩人的互動也是可可愛愛，看了心情非常的療癒，是一段非常清新又治癒的戀愛。 最後一集清雅爸爸知道真相後李燦送清雅回家，李燦對清雅爸爸說的話也非常感動我。 過去看著十八歲的清雅，我總會困惑在原本世界未來裡笑容燦爛的恩傑媽媽，想著這個寂寞的少女是怎麼走到後來，又是怎麼克服一切成為那個開朗的媽媽呢？ 這件事情編劇在最後仍然沒有給我們明確的答案，但是我想就是因為清雅的堅強讓她挺過去的，讓她在歷經挫折和傷害後，脫離了囚禁她的鳥籠裡重獲自由，遇見了李燦才能綻放出最美麗動人的笑容。 我很佩服李燦和清雅，在原本的世界裡他們都沒能擁有一個健全的家庭，沒能在父母的關愛下滋潤成長，但是他們卻依然成為了有愛也明事理的父母。 我想，支撐他們強大和善良的是清雅兒時感受到的母愛以及陪伴李燦長大的奶奶吧。 兩人本就是非常美好又善良的人，自然而然會走在一塊了。 我一開始並不諒解清雅的爸爸，但在後來我才明白他只是個笨拙的父親，這部分其實非常寫實。一個長期忙碌於事業，在面對年幼就失去媽媽的女兒，他以為找一個繼母能彌補清雅失去的，但沒想到卻反而讓清雅受到了更大的傷害。 這部劇裡最讓我心痛也最讓我感動的就是恩傑找到被關起來的清雅，清雅比劃著手語說著：「找到我了……終於結束了，長達十二年的捉迷藏。」 恩傑抱著清雅說：「媽媽你也有家人。」那裡我真的是哭到不行。 在大多數裡影劇中，這樣被拯救的地方都會安排給伴侶，但是這部安排了兒子拯救了母親，很有意義的安排。 劇裡讓我滿震撼的一句台詞是恩傑發現養母禁止家裡使用手語，恩傑說：「禁止聾啞人士學手語，那他們要怎麼和世界溝通？」 恩傑的手語是母親教的，在穿越到一九九五，他也把手語教給母親，替她找回了她失去的世界，為她建構和人們溝通的橋樑，這個安排讓我非常感動。 清雅爸爸發現被清雅被養母監禁的小房間，那企圖被遮掩的繪畫痕跡，爸爸該有多自責和心痛？但是還好在這個世界裡，清雅和父親的關係能來得及修復。 爸爸笨拙比劃著手語，清雅在爸爸面前第一次真心的笑容，真的讓我無比感動。 恩傑能夠回到過去真是太好了！雖然沒有辦法改變父親失聰的結局，但是我想這就是編劇想傳達的－－縱使人生經歷了許多苦難，劇裡的主角們也能像畫家芙烈達·卡蘿，用一幅畫反擊了人生。 西瓜的結局收得很好，編劇把所有埋藏的伏筆和我們困惑的都一一收了線。 唯一遺憾的就是沒有更多清雅和李燦，想知道清雅如何陪伴李燦，想知道李燦有沒有替奶奶戴上學士帽，想知道的還有好多好多…… 但是換個角度想，在原本的世界中李燦本來就失聰了。就算我們不知道發生了什麼，中年的李燦還是成為我們看到的那個很好的父親～在原本世界中李燦和清雅是在二十歲時才相遇，縱使還沒遇見清雅，李燦也克服了失聰的難關。 就像李燦在恩傑離開前說的話：「我的人生不會因此而毀掉，我也不會因此而受挫。」 打到這不禁感慨清雅和李燦都是很堅強樂觀的人，我真的好喜歡父母的愛情線～崔顯旭跟申銀秀真的好配！這部劇的主演除了清雅外都是我原本熟悉的面孔，感謝此劇讓我多認識銀秀這位氣質清新的寶藏演員。 最後幾集裡恩傑從恩宥口中得知恩浩曾經提過李燦失聰的事，有段回憶是中年李燦和馬周重逢李燦的表情和下意識想逃避的反應其實讓我很難過。後來恩浩問李燦時，李燦對恩浩坦白自己看到當時的朋友心裡會難過，他們看到自己也會難過，那段也讓我哭到不行…… 雖然獨自克服了失聰的傷痛，但曾經玩著樂團耀眼的自己，對李燦來說似乎是道被塵封的傷口。只是不去觸碰，不是不會痛。 但恩傑的穿越和出現不只拯救了清雅，也帶給了李燦更加燦爛閃亮的青春回憶。 在原本的世界中李燦的樂團早早就散了，樂團的成員們也因此各奔東西，李燦甚至和當時唯一還有聯繫的樂團朋友馬周斷了聯繫。 但是在改變後的世界中，李燦不只有了更多和樂團成員們的回憶。恩傑也多了和爸爸共同演出的回憶，恩傑能聽到唱歌的爸爸的聲音，能站在爸爸身邊和他一起演出，他們多了許多燦爛耀眼的青春回憶…… 所以當我看到恩傑回到二零二三年，看到中年的樂團成員和清雅一同笑著比著流利的手語的樣子，那幕年輕和中年的穿插片段讓我看了格外感動。 在現在的世界中，李燦和清雅過往的遺憾都被填上了。 最好笑的點就是穿越回來的恩傑沒有現代記憶還要靠手機搜尋媽媽的資料惡補XD 不過我猜想在現代裡李燦和清雅對十八歲恩傑來過的記憶應該也是模糊的，也許李燦最後的笑容是有想起來也說不定，這些就留給觀眾想像吧。 雖然文章打了很多清雅跟李燦，比起主CP我也更偏愛副CP，但其實我們的男女主角也很重要～ 編劇把每個角色背後的故事都刻劃得很飽滿，在前幾集時不只主角，也有分別帶出世京、恩宥及其他主要配角的背景。 與恩傑同樣穿越到過去的還有恩宥，也就是李燦的初戀崔世京的女兒。 和恩傑想改變父母的命運不同，恩宥穿越的動機是為了想抹滅自己的存在，找到媽媽的初戀阻止自己的出生，然而事與願違，最後發現所謂的初戀只是烏龍一場。 其實我一開始對於恩宥這個角色是無感的，也可能是清雅的人設和身世背景太讓人心疼，她對李燦的暗戀到直進追求讓我每集都在期待清雅的出現，導致我對恩宥這角色沒有太多的關心。 但在後期我越來越喜歡恩宥的聰明和果斷，最後兩集我對她的喜歡更是到了最高點。 如果沒有她，恩傑也不會透過恩宥知道過去她和哥哥的對話，也就不會知道李燦事故真正的時間地點和場所還有後來及時記得肇事車主的資訊，最後還開導恩傑。 很喜歡最後恩宥對恩傑說的：「你怎麼會沒有改變，你拯救了清雅也拯救了我，所以這裡的事情就留給一九九五年的李燦。」 最後和恩傑的重逢也是，讓人覺得是個很會釣魚也很瀟灑的女孩呢。 其實恩宥的個性跟十八歲世京滿像的，成長的軌跡也很相似……所以當我看到成年後的世京複製養母的行為對自己女兒做出同樣的事情，我其實感到意外的，但後來不禁感到無奈的是，世京加註在女兒身上的壓力也應證了──『不幸的人用一生治癒童年。』 在故事的最後，編劇沒有明確的告訴我們世京和恩宥改變後的人生變得如何，但從恩傑上門發現他們並不住在原本的房子這點似乎也是在暗示我們一切都會是好的轉變。 我想最後世京應該有在十八歲那年親口對生父問出那句她曾經想問、卻沒有勇氣問出口的那句話吧。 所以他們的人生一定也有所改變了。是好的轉變。 這段男女主角的穿越之旅，不僅僅是改變和影響父母的過去，他們也透過這趟路程找到自己存在和閃耀的青春，也收穫了彼此的愛情。 真心的推薦《閃亮的西瓜》，這和《異能》都是我心中今年最棒的兩部劇，兩部都讓我流了很多的眼淚。 這是一部無論劇情、演技、歌曲都非常棒的劇，希望看了這部劇的人都能得到更多面對明天的勇氣和力量。 希望我們都能成為自己人生中最閃亮的存在，縱使經歷生理和心理的磨難和傷害，也能成為熱愛生命的人……Viva la vida人生萬歲

想為你的愛情加值嗎? 5種情侶戀愛相處模式!找到感情升溫關鍵!

心理學家蓋瑞巧門曾提到，愛的情感需要，就像在「情感銀行」存款一樣。當另一半願意用你偏好的愛的語言與你相處，向你表達愛，你會特別有被愛感。而要維繫感情，就是不斷在雙方心中的愛情帳戶中存款，減少赤字。但是每個人個性、成長背景都不同，總要知道對方愛情帳戶主要是甚麼類型、偏好有哪些，才能正確加值成功。 以下是常見五種情侶常見愛的偏好相處類型，透過觀察另一半說話內容、行為模式，或是雙方討論出類型後，調整互動模式，就能讓另一半越來越愛你，讓感情穩定升溫喔! 1.鼓勵關心型 重要特徵: 喜歡用肯定言詞，透過說出與接收正能量話語，如欣賞、稱讚、認同或感激，來表達關心。喜歡收到肯定、感謝訊息，也喜歡去鼓勵、肯定別人。 感情加溫方式: 常常向另一半表達正面肯定話語，例如「我需要你」、「有你真好」、「我愛你」、「有你在我覺得很安心」、「謝謝你在我低潮時鼓勵我給我勇氣」、「你很棒要相信自己」也可以寫一封情書、傳一封鼓勵讚美簡訊、發一條溫暖emoji圖示給對方。 2. 精心相伴型 重要特徵: 喜歡拋開雜事，找一個空檔時段沉澱，讓彼此有時間可以陪伴。將專注力放在對方身上，一起從事喜歡的活動，並且重視相處的品質。 感情加溫方式: 主動與另一半約好空檔，作為兩個人的精心時刻。你們可以一起看電影、一起吃飯、一起出去走走，這段時間分享彼此對最近生活的想法、情緒。不論是在家或在外面，重點在於過程中不要被3C、公事綁架而分心，要專注在兩人分享氛圍中，享受那股平凡陪伴的溫暖。剛開始有些人會不習慣這種單純的陪伴分享，但是為了讓這類型的另一半感受被愛，多多練習後你會發現很值得。 3. 親密接觸型 重要特徵: 喜歡透過身體接觸表達親近與關心，像是牽手、擁抱、摟肩、親吻、觸碰、撫摸都是屬於身體接觸範圍，而不局限於親密性行為。 感情加溫方式: 你可以主動擁抱對方、摟摟腰、攬攬肩膀，或是主動牽手、溫柔地摸摸頭、親吻對方，或者邀請對方一起進行火辣熱情的床上運動。 4.熱情服務型 重要特徵: 喜歡透過為對方服務、做事情，來表達自己照顧與保護的情感。例如幫修東西、煮晚餐、找時間打掃房間、倒垃圾等。 感情加溫方式: 因為對方本來就喜歡透過為你付出，來表達愛的語言，所以當你也為他做同樣事情時，他就能同理感受到被愛感，知道你是因為重視他才會為他做事情。例如當他為你做家事時，你可以事後幫他按摩肩頸放鬆，或是為他泡杯咖啡、準備一份零食給他享用。或是女方大姨媽來時，幫她弄個暖暖包敷在肚子上或是準備一杯黑糖水讓她喝了減輕疼痛。 5.送禮紀念型 重要特徵: 喜歡收到禮物， 這份禮物不一定要昂貴，但關鍵在於是否有看到收禮者的需要、喜好。喜歡藉由收到禮物來感受送禮的人在乎的情意。 感情加溫方式: 可以在重要紀念日時買禮物送給對方，讓對方知道你記得重要的日子。也可以透過自己手作，為對方製作一份獨特又特別的禮物，傳達你的心意。 圖片來源: 戲劇官方微博(長相思、長風渡、三分野、愛情而已、偷偷藏不住) #情侶相處模式#長相思#長風渡#三分野#愛情而已#偷偷藏不住#

《看看你有多愛我》導演葉天倫率楊謹華、紀培慧、古名伸、李維維、鍾承翰亮相！楊謹華當媽超有感，與劇中媽媽女兒相愛相殺！

迷你影集《看看你有多愛我》由監製暨導演葉天倫、監製葉丹青共同打造，再度合作金鐘編劇范芷綺及多位金獎主創團隊強強聯手。今日於片場舉行卡司記者會，全新演員陣容公開亮相，女主角楊謹華以戲服現身，直言當了一個多月的「網紅媽媽」相當入戲；國家文藝獎得主、知名舞蹈家古名伸跨刀演出楊謹華的嚴厲母親，兩人對戲火花十足，堪稱「相愛相殺母女檔」；紀培慧特別演出網紅經紀人，跟楊謹華見面讀本時，隨即被她的反差萌原地圈粉；李維維與鍾承翰曾在廣告中合作，多年後再續夫妻情緣，角色的神祕過往，更加引人注目。全劇正如火如荼拍攝中，將於2024年與觀眾見面。 《看看你有多愛我》正式公布第二波角色卡司，完整陣容終於曝光。開拍逾一個多月，楊謹華表示這次演媽媽特別有感覺，「短短的拍戲期間對兩個雙胞胎女兒產生很深的母女感，會主動想關心、叮嚀、提醒她們，也會自然而然地交流分享工作和人生。」楊謹華印象深刻有一場被女兒頂撞的戲，因為女兒態度很差，當場氣到走心直接脫口而出，「注意妳的態度喔，我還是妳媽！」說完她被自己嚇到，「因為我整個人非常激動，而且還很鼻酸。當下對於母女之間那種碰撞非常有感覺。」還有一場女兒在外遇到困難、打電話回來求救的戲，也讓楊謹華情緒直接崩潰，「我對著戲裡媽媽（古名伸）哭喊，『當媽媽怎麼那麼難！』後來回想這場戲的感覺，好像也在替我媽發聲。」 台灣知名舞蹈家古名伸，曾參與王小棣執導電影《酷馬》演出被害者母親一角，時隔13年，二度參與戲劇演出，角色玉蘭曾是享譽國際的芭蕾舞者，擁有完美主義的性格，與楊謹華飾演的女兒怡安，關係劍拔弩張，她笑稱：「我們就是一對相愛相殺的母女！」角色有一點讓古名伸表示「頭很大」，「其實我從不罵人的，卻要在戲裡這麼苛薄地罵人，對我來說需要挑戰但也很有趣，有請劇組推薦一些類似的戲劇角色給我參考。」她舉例要狠狠地罵女兒楊謹華，「妳這個廢物！」讓古名伸難為情地說：「這用詞太過分，但導演覺得符合角色不用改。」談及與導演葉天倫的合作契機，「葉導找我演出這個角色，很重要的基礎點是我本來就是舞蹈老師，這讓角色更顯真實，加上他還跟我相認，他在唸大學時期曾上過我的課，謝謝他對我的青睞。」 楊謹華與古名伸有多場「母女過招」的激辯對手戲，楊謹華表示劇本把母女的衝突戲都琢磨得很寫實，「經常在跟古名伸老師對話時，會有種非常熟悉的感覺，這些衝突與矛盾應該都曾在我的真實人生中發生過，台詞講起來意外順口。」有一場戲是楊謹華頂嘴古名伸，「可不可以多稱讚我？不要只看到我的缺點，多看看我的優點！」楊謹華打趣地說：「瞬間就浮現我和我媽對話的場景啊。」訪問時她自曝小時候最叛逆的一次，是跟家人吵架後離家出走，一週後被爺爺找到才回家，她隨後解釋：「其實我小時候很乖啦。」讓眾人笑翻。 導演葉天倫提到15年前曾以演員身份與楊謹華對戲，這次以導演身份合作，對她的演技讚不絕口，「拍攝第一天就有嚇到，謹華的演出有很多細節，像我是滾動型的人，看到演員給出如此精彩的表現，現場我就會再多給一個鏡頭，結果她每一次都可以把情緒再堆疊上去。」古名伸稱讚楊謹華漂亮又專業，她分享道：「我每次跟謹華的對手戲，總是三兩下就把她弄哭了，雖然哭在戲裡很重要，但我真的覺得還滿殘忍的，有一天，我跟她行了一個大鞠躬，對她總有一種很不好意思又捨不得的感覺。」 紀培慧特別演出網紅經紀人文捷一角，直率分享角色就是參考自己的經紀人來演出，為了完美演繹出楊謹華的多年好友兼經紀人，開拍前對她透徹研究，讀本時更被她私下的反差萌圈粉，經過拍攝期相處後，紀培慧表示：「謹華姐的表演好專注、很多細節。特別是兩人以角色對視的眼神焦距，這種『彼此看見』的心理感受，是只有面對面演戲才能體會到的，希望未來能有更長篇幅的合作機會。」 紀培慧尤其記得楊謹華的喝醉直播戲，「身為經紀人的我要想辦法阻止，當時她跑我追，謹華姐演得很可愛又好笑，導致開拍前我必須先故意皺眉想一些令人生氣的事情，才不會笑出來。」楊謹華也特別提到紀培慧對她的悉心照料，「拍戲期間剛好支氣管不舒服，她很暖心地準備養肺茶給我，謝謝第一次合作就用心觀察和照顧我！劇中因為角色個性，經常要對她用字比較直接，希望她沒有嚇到。」 李維維飾演當紅人氣女星Lynn，光鮮亮麗的外表下，隱藏複雜的心境與不為人知的過去，李維維收到導演邀約後，被劇中探討「網紅」主題所吸引，一口答應演出，「現在大家都是明星，網紅也很像明星，可以延伸出非常多的故事跟問題。」她坦言要展現出大明星「高調」的氣勢最為挑戰，「因為這跟我的真實個性比較不同，有特別觀察不同女明星的說話方式。」開拍前劇組要求她要再瘦一點，也讓她備感壓力，她苦笑稱：「因為我太愛吃了，光是定裝時壓力就超大，開拍前服裝師說有瘦一點喔，才鬆一口氣，大概瘦了兩、三公斤。」 劇中與楊謹華在年輕時曾為好友，之後因故疏遠不再聯繫，角色充滿神祕。兩人同為模特兒出道，認識多年卻是首度同台合作，李維維表示：「這次拍攝幾乎場場都要跟她爭鋒相對，對戲時真的有被她的氣場震懾到，覺得好不像我認識的謹華，她的靈活演出讓我入戲到有時候真的會覺得很想揍她。」 鍾承翰飾演個性耿直、辦案執著的警察大金，與李維維早在模特兒時期就曾於廣告中當過夫妻，多年後再次合作演夫妻，彼此都覺得很巧。儘管對戲場次不多，情感上的交流建立卻很深刻，有一場重頭戲，鍾承翰在拍攝前特別走過去給李維維一個深深的擁抱，「因為對我來說擁抱這件事能夠代表很多不用說出口的情感。」李維維也記得這舉動，「他突然說妳站起來一下，我想說幹嘛為什麼，之後他抱著我，大概一分鐘吧，然後他就走出去了，當下有強烈感受到他的感情。」這也是鍾承翰繼《一把青》、《華燈初上》後再次與楊謹華合作，三人在劇中的情感動向成謎，要留待上檔後再讓觀眾一探究竟。戲外鍾承翰與太太結婚滿十週年，日前精心準備了鑽石耳環禮物，及感人告白要製造浪漫驚喜，沒想到太太竟忙碌到完全忘記結婚紀念日，「回想起來有點好笑荒謬，不過老婆當下有滿滿的幸福笑容就夠了。」 《看看你有多愛我》劇情描述單親媽媽怡安獨自撫養雙胞胎女兒長大，姊姊凱希甜美討喜，五歲時意外與怡安成為知名的親子網紅；妹妹莉莉害羞內向，從未在鏡頭前露面，成為無人知曉的另一名女兒。長達十年的網紅人生改變了親子關係，連怡安也難以確認「母愛」的重量。進入青春期的凱希不想再配合經營粉絲團， 聲勢下滑的媽媽決定設計一場「凱希失蹤案」引起話題，凱希和莉莉各有所思，同意配合媽媽最後一次。不料眾人以為的假失蹤釀成真綁架，這起綁架事件帶出怡安不為人知的黑暗過往，以及長年深埋的心結...。 迷你影集《看看你有多愛我》由六六喜喜股份有限公司、LINE台灣、晴天影像股份有限公司共同出品，由監製暨導演葉天倫執導、范芷綺編劇首部原創劇本，全劇卡司集結楊謹華、林思廷、詹子萱、紀培慧、狄志杰、李宗霖、古名伸、李維維、鍾承翰等演員，實力派清新組合蓄勢待發，全劇共6集，敬請期待。

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《異能》(Moving)：別再做個有用的人了，先做回人吧(完)

▌誰是怪物？ 劇裡異能父母希望孩子像普通人平安長大，而異能二代也不再以特殊能力作為自我價值的衡量，而是我有這個能力，我可以決定什麼時候使用，用在什麼地方。 現今社會有很多孩子被培養成怪物，只追求能力至上，其他並不重要。你再善良但考不上國立大學就覺得自己很沒用，彷彿能力才是你的價值，而人品不是。 當閩次長派金斗植去測試張洙源是否能納為黑色小組。金斗植問次長：「標準是什麼？」次長答：「能力至上人品不重要，我們需要的是怪物。」 當投履歷面試時，誰不是看學歷，績效考核時，誰不是看數據，有人在意你是如何服務客戶品質的嗎？有人在乎你是怎樣獲得業績的嗎？無止盡的追求成長，就會有很多人性價值被忽視，因為不是所有的人性價值都能反映在數據上的。 編劇提醒，如果一個人只在意自己的能力而忽視人品，其實跟怪物也沒兩樣。 美賢說：「為了保護我的孩子，我隨時都能變成怪物。」如果面臨生死考驗，或是家人生命受威脅，內在祥和的美賢仍會選擇開槍殺人，這是生存本能，我和我的家人想要生存。 這句話其實很悲哀，是誰讓人道主義的美賢必須開槍殺人？ 金德允只是棋子而已，真正威脅到美賢的是體制。 在北韓與南韓情報單位的體制下，你殺我我殺你的無限迴圈當中，就是會有人想來剷除她與孩子。今天殺了一個明天還會有人來，逼得美賢必須變成怪物，拿槍反殺這些殺手。天生擁有易於常人能力者不是怪物，但是很可能被環境、體制、國家、組織逼成怪物。 北韓的異能者聽到美賢回答後說：「這一切終於要結束」。 所有的異能者內心都可望可以擺脫體制與組織，小隊長和在夕選擇自殺，勇得退出戰場不想再打，才滿帶走受傷的兒子回家。北韓異能者被迫出任務，南韓異能者為了守護家人被迫出戰，但這是一場沒人想打的架，最終飛人回去槍殺了領導，因為他終於發現沒有解決領導是無法擺脫體制的，會有出不完的任務，而且沒人在乎你死活。 他放走了金斗植，金斗植回南韓殺了閩次長，他們兩人看清真相，讓無辜人民被迫犧牲的禍首，就是組織的掌權者。 可遺憾的是，殺了掌權者還是會有新的上任，他們真正的敵人是社會集體意識，只要人們追求的是競爭廝殺的價值，國家之間的對立不安就會劇增，因為不安不信任所以必須滲透控制與掠奪。 面對壓迫有三種選擇，第一種無奈地服從，第二種因為不認同所以退出不玩，第三種與體制正面對決。 我想起了鄭南榕先生，他就是第三種人，為了爭取言論與新聞自由，他不向體制低頭，因為他想留給女兒的是一個擁有言論自由的世界，而第三種難免有犧牲。 我們究竟想要創造怎樣的世界？我們要營造怎樣的國家社會給下一代？真要與體制對決時，我們有變成怪物的勇氣嗎？ ▌同理心才是現今社會最需要的能力 美賢斥責奉皙：「超能力算什麼？同理心才是真正的能力。能夠理解他人，這才是最重要的能力。」 洙源相信智熙會當咖啡小姐一定有她的理由，而智熙相信洙源曾殺過人一定有他的原因。這是一種很溫柔貼心的同理心，不帶批判的替對方留有空間。 喜秀撞到大哭的勇得，停下來關心他渾身是血的傷，也拍拍他的背安慰他。 喜秀問奉皙：「你不想知道我為什麼跟人打架被退學嗎？」 奉皙：「想知道啊」 喜秀：「那你怎麼不問我？」 奉皙：「因為我怕那對你來說是不好的回憶」 很多時候在一問一答間，就是很好的同理心鍛鍊。有些話不該說，有些問題不該問，多一份同理，站在對方角度感受一下。 家人理當是最親近的，但有些人反而「近親生慢侮」，對待家人說話少了同理心，也許出發點是善意，但說出口的話都像是挑剔。 有個很簡單的檢測方式，想一下你會對朋友這樣講話嗎？如果發現這樣講話對朋友太失禮了，那麼建議也不要這樣跟家人說話，因為 #家人只是比較忍耐沒有比較堅強。 我很喜歡比約恩在《#我可能錯了》這本書舉的例子，某次他在一項工作中，想盡辦法想告訴大家如何做會更有效率，但前輩提醒他：「大家完成後的感受也很重要。」 這一段打中了我，我過去也曾有想要幫助大家的想法，但專注在事情怎樣會更好，反而說出口的都是這個不好那個不對，聽在他人耳裡盡是否定，即使真的照我建議的方式去做，別人內心的感受也會很差。 ▌我們到底為何而戰鬥？各為其主的「主」是誰？ 有個地方讓我特別感動，就是勇得和洙源一起在炸雞店工作。 勇得對待在夕體貼的個性展現無遺，幫他準備墨鏡和行李箱，讓在夕感到舒服一些，他的本性跟洙源是同類人，在鋼鐵身軀底下是柔軟的同理心。兩人前面打得鼻青臉腫，後面竟然可以成為朋友與員工，勇得從殺手到員工，中間還有一大段故事，但我想起點是喜秀的善意。 通常家裡吵得最凶的那兩個，個性最相似。就像勇得和洙源一樣，他們的性格與能力很相似，但各為其主不得不敵對。兩人打得殘暴兇狠，但其實你殺不死我，我也殺不死你，就像Frank也沒死。 放在家庭場景中，很常見父母與孩子的對立，而各為其主的那個「主」，就是各自信奉的價值。 我家長輩的價值觀，跟我的價值觀就像兩個極端水火不容，大家信仰不同的價值，卻又各自想說服對方。每次他們一句話激怒我時，我隨時能舌戰紫禁之巔。 但到底我在戰什麼？我發現最累的是企圖說服，彼此認定對方是錯的，爭辯再兇狠，但誰也說服不了誰。 後來，當我家長輩又再五四三的時候，我聽完會說：「我的想法跟你的想法是不一樣的，你不要再試圖說服我，也不用認同我，沒關係唷～」 提醒對方他可以不用改變，這招挺有用的，對他們來說我才是那個妖言惑眾的妖女，他們不用認同妖女真是太好了，他們可以保留價值觀，而我也可以保留我的，我也不會想要尋求他們的認同了，彼此說出自己的想法，各自保有選擇。 然而，我還是會記得森林智者比約恩的溫柔提醒：我可能錯了。 永遠，都有這個可能。 勇得與洙源的和解契機，底層邏輯是他們效忠的「主」，從組織領導者轉變為更高的信念-愛。 勇得本是個愛惜生命的人，從他拼命爬上懸崖峭壁、勸導在夕一起活下去，就能看出他對生命的熱忱。他是個溫柔細心的男人，在夕之死激發他對生命的愛，超越了對死亡的恐懼。因為抗命是死路一條，但他仍然選擇逃離了戰場，此刻他有比完成任務更重要的事：好好活著。 勇得在喜秀的安慰裡，感受到人與人之間最單純真誠的善意，這也成為他最後加入炸雞店的因緣。洙源在早前就已選擇效忠對女兒的愛，這份愛才是他的主人，才是決定他一切行為的主。 我想起一戰期間著名的聖誕節停戰事件，當時戰壕上的德軍和英軍已經僵持許久，在聖誕夜當晚，兩邊士兵在自己營區唱起聖誕歌，在交換禮物的氣氛下，戰場上的肅殺已轉變為祥和，雙方互相感染和平氣氛，於是短暫休戰。人類不分敵我，內在都渴望和平。 所有的異能者不過只想好好的做個「人」，無論是親情之愛、友情之愛、夫妻之愛、弟兄之愛，正因為這些情感才能激起強大的超能力，足以超越對立，換來真正的平靜。 ↓延伸閱讀 《異能》(Moving)：別再做個有用的人了，先做回人吧(完) 《異能》(Moving)：別再做個有用的人了，先做回人吧(三) 《異能》(Moving)：別再做個有用的人了，先做回人吧(二) 《異能》(Moving)：別再做個有用的人了，先做回人吧(一)

日日聊心/ 不要把你一生的溫柔給那個不愛你的人

可以傷心，因為要忘了他真的很難很難，但不一定要逼自己馬上忘掉他，因為當我們愛一個人，會在他的身上留下屬於自己的影子，如果馬上忘掉，也許自己的影子就這樣斷掉，我們也在沒有機會找回屬於我們自己的影子，可以忘掉，在不要逼自己馬上忘掉，就這樣慢慢讓時間忘掉他。 當一個人會主動關心你，不僅在言語上關心或是實際行動上的呵護。會留意你的情緒變化，在你需要感情支柱時給你依靠。當你遇到困難時，會毫不猶豫幫助你，陪伴你，成為你的心靈樹洞，也許就是愛。 另一方面，如果一個人不愛你，會對你的任何事漠不關心，也不會跟朋友提到你，只怕被別人誤會，因為你存在只是多餘的。他不關心你的近況，不願意聆聽你的心聲，甚至在你需要他的時候敷衍應付或置之不理。他的行為會讓你感到被忽略和不被重視，這是愛情中最傷人的事實之一。 對於越是得不到的愛，我們越想擁有，我們可能會自欺欺人地相信對方的片面的說詞，以及突然的關心而淪陷，但愛情不需要說明，只需要實際行動的證明。如果一個人只是說著愛你，卻從不為你付出，那麼這份愛情很可能只是虛幻的幻覺。 在愛情中，也許我們應該學會看見細節，看清一個人對我們的真實態度。不要被美麗的言辭迷惑，而是要用心去觀察對方的行動。一個人愛不愛你，很明顯，不需要花費太多時間去思考和等待答案。那些是也不值得你再浪費時間和感情。 當你發現一個人對你的愛已經變質，不存在時，也許也已經太遲到了。 但不要為了不愛你的人，不要忘了愛自己，不要因為一個不愛你的人而忽略自己的價值和幸福。忘了那個不愛你的人，多花時間去愛身邊真正愛你的人。你值得被愛，而且擁有一個幸福的人生，不再浪費時間去愛那些不值得的人。 #給離不開那些離不開一個不愛自己的你 離開他真的很難很難，因為你花了很多時間和感情成本在他身上不是想望就忘到，而以下給離不開那些離不開一個不愛自己的你的五個建議，尤其是最後一點要看完想跟羽昊聊聊內心小事>>聊心入口點我 1. 愛自己 首先，學會愛自己是非常重要的。要明白你的價值，瞭解自己的需求和期望。不要把自己的幸福完全依賴於對方的愛，而是學會自己成為自己的最好的那個人，等適合自己的那個他來前。花更多的時間時間和精力投資在自我成長和發展上，讓自己變得更加強大更美麗。 2. 收斂感情 試著收斂自己對他的感情，遠離依賴和扭曲的情感網絡。這並不容易，但是要明白你值得擁有更健康和平衡的愛情關係。與他保持距離，不再追求他的關注和回應。放下這段感情的包袱，讓自己解脫。 3. 尋找支持 在這個過程中，尋找支持是非常重要的。和朋友、家人或專業人士分享你的感受和困惑，聆聽他們的意見和建議。他們的支持和理解將幫助你走出這段情感困局，重新找回自己。 4. 尋找人生新目標 將你的注意力轉移到自己的生活和發展上。尋找新的興趣、培養新的技能，設定個人目標並朝著它們努力。這將為你提供新的動力和成就感，同時也幫助你減少對他的依賴。 5. 不一定要逼自己馬上忘掉他 可以傷心，因為要忘了他真的很難很難，但不一定要逼自己馬上忘掉他，因為當我們愛一個人，會在他的身上留下屬於自己的影子，如果馬上忘掉，也許自己的影子就這樣斷掉，我們也在沒有機會找回屬於我們自己的影子，可以忘掉，在不要逼自己馬上忘掉，就這樣慢慢讓時間忘掉他。 文 >> 羽昊pic >> Pinterest------------------------------追蹤羽昊➣ 來點聊心小故事陪伴你寂寞的夜晚關於更多羽昊小日子➣請點我

兩岸大V跟著詩詞走江蘇 追尋蘇東坡「邂逅蘇式生活」

 2023「兩岸大V跟著詩詞走江蘇」第五季活動以「邂逅蘇式生活」為主題，邀請兩岸文史學者、詩人、作家、導演、創作歌手和美食部落客，穿越千年，跟隨蘇東坡在江蘇的足跡，拜訪大文豪終老之地江蘇常州和宜興，走訪蘇東坡紀念館、東坡書院、東坡公園朝聖蘇仙生活。在宜興陶瓷博物館學做紫砂壺，陽羨貢茶院體驗採茶、製茶、圍爐煮茶，實地感受千古大吃貨蘇軾對茶的情有獨鍾。在常州品味首個被列入非遺的東坡宴，細品以情懷入饌的舌尖上的蘇式生活，跟著詩詞走江蘇，感受江南秀麗，領略詩詞魅力，邂逅蘇式生活。 ▲蘇東坡生於四川眉山，終老江蘇常州，正因常州是他心中那個「眷此邦之多君子」的「吾心安處」。（攝影／新浪江蘇） 美食旅遊作家水靜葳表示，第五季「跟著詩詞走江蘇」聚焦「邂逅蘇式生活」，特地拜訪了蘇軾終老之地常州、宜興，從東坡先生2２歲高中進士起便與常州結下初緣，直至6６歲仙逝，這被世人驚嘆長達44年的顛沛流離，蘇仙歷經萌願歸常、定居常州、漫遊溪城、終老常州，在常州的日子裡，蘇東坡呼朋喚友，遊山玩水，煮茶鬥詩，舉辦老饕盛宴，樂在「人生有味是清歡」，樂天淡然，可謂極品蘇式生活。 常州蘇東坡紀念館 認識大文豪的一生 兩岸大V跟著詩詞走江蘇首站朝聖蘇軾仙逝地「蘇東坡紀念館」，以「東坡與常州的情緣」為主題，打造一步一景，2園9景再現蘇軾在常州的經歷和生活場景。紀念館建於常州孫氏館原址，享有美名「藤花舊館」。 蘇東坡第30代世孫蘇東和「蘇東坡紀念館」館長趙世平都提到，蘇東坡一生顛沛流離，足跡遍佈大半個中國，但皆非他自願，唯有歸老常州出於自主選擇。歸根究底還是常州的山水風光、風土人情吸引著他，這裡有親人、有知己關心他。 ▲蘇東坡第30代世孫蘇東站在東坡臥像前一對照，相隔近千年的爺孫倆簡直是神複製！（攝影／水靜葳環遊世界366天） 常州東坡公園 南宋艤舟亭擴建而成 《除夜野宿常州城外》詩中寫道：「多謝殘燈不嫌客，孤舟一夜許相依。」常州「東坡公園」就是在蘇東坡當年除夕夜野宿常州城外岸邊之地所建，又稱「艤舟亭」，位於常州延陵東路古運河東去咽喉之地，佔地4.3公頃，始建於1954年，由南宋始建的艤舟亭擴建而成，至今有800多年歷史。 ▲常州蘇東坡公園鎮園之寶「艤舟亭」相傳始建於南宋，其四角雙簷飾有精美磚雕和木雕，亭頂有雙龍抱珠、蒼松仙鶴等圖案。（攝影／新浪江蘇） ▲常州東坡公園位於古運河畔，具有江南園林風格，蘇東坡至少來訪常州14次，數次在此泊舟登岸。（攝影／水靜葳環遊世界366天） 常州東坡宴 文筆山莊大運河美食名宴 常州「文筆山莊」打造的「東坡主題宴」以蘇東坡美食文化思想與常州傳統菜為根基，將蘇東坡人生際遇與美食詩文和常州特色食材、淮揚菜烹飪技藝融合的仿宋創意宴席，於2019年在江蘇省首屆大運河文化旅遊博覽會上榮獲「大運河美食名宴」稱號，亦為全國首個成功申報非遺的東坡宴，蔚為常州代表性的地標美食名宴。 ▲常州東坡宴中秘製蘭陵東坡肉是經過改良的具有江南特色的酒糟扣肉，色紅如瑪瑙，味潤如脂膏，伴隨淡淡酒香。（攝影／水靜葳環遊世界366天） ▲常州東坡宴將東坡餅注入文創元素，以毛筆造型設計，取名「子瞻酥」。（攝影／水靜葳環遊世界366天） 吃貨旅遊作家水靜葳有感：「東坡肉、東坡魚、東坡羹......蘇老饕發明製作了許多美味佳餚流傳於世，實因身處艱苦的流放生活，擅長以便宜食材入饌，自烹美味。蘇東坡寫下了許多美食詩詞、文章、食譜，包括傳世美食名著《老饕賦》。」 蘇軾在宜興 買田陽羨 沉浸陶式生活 蘇東坡在《菩薩蠻》詩中提到「買田陽羨吾將老，從來只為溪山好。」宜興古稱「陽羨」，「陽羨山水甲江南」，是中國著名的陶都、茶鄉，亦被譽為「茶的綠洲」、「竹的海洋」，自古文人墨客薈萃，文風鼎盛。兩岸大V跟著詩詞走江蘇「邂逅蘇式生活」跟隨蘇東坡腳步來到宜興感受「陶式生活」。 ▲蘇軾在宜興蜀山講學時，非常講究飲茶，有所謂「茶事四絕」之論：「茶當取陽羨貢茶，水當取金沙泉水，壺當用宜興紫砂，火當燒桑葉煮茶。」（攝影／水靜葳環遊世界366天） 東坡書院 買田陽羨慕將老，從來只為溪山好 蘇東坡在宜興買田築室，稱「東坡草堂」。如今的「東坡書院」佔地8畝，屋宇四進，面南座北，南眺太湖，背倚蜀山，環境清幽，通面長26.8米，進深93公尺。 ▲東坡書院亦規劃幾處品茗空間，「懷蘇堂」現為「書院茶咖」，「楚頌堂」則為「白石茶空間」。（攝影／水靜葳環遊世界366天） 宜興陶瓷博物館 中國只有一把壺，它的名字叫宜興 家家捶泥聲、戶戶製陶忙，正是這座中國陶都的寫照。在「宜興陶瓷博物館」副館長褚迎軍的精彩導覽下，欣賞收藏自新石器時代至當代的萬餘件收藏品，常年展出近2,000件藏品，館內設有古代陶瓷館、紫砂史館、名人名作館、顧景舟藝術館等展區，以及48間陶藝體驗工作室與陶瓷（紫砂）文化研究院。 ▲宜興陶瓷博物館規劃了紫砂壺DIY活動，在陶藝老師一對一的教導下，輕鬆體驗製壺樂。（攝影／水靜葳環遊世界366天） 陽羨貢茶院 體驗採茶和傳統製茶工藝 在江蘇宜興湖滏鎮「陽羨貢茶院」體驗採茶和傳統製茶工藝，喝一口傳承2千多年的陽羨貢茶吧！宜興陽羨紫筍茶歷來與杭州龍井茶、蘇州碧螺春齊名，自古被列為貢品。唐代茶仙盧仝對陽羨茶讚美道：「天子未嘗陽羨茶，百草不敢先開花。」唐代茶聖陸羽讚其「芳香冠世，推為上品」，陽羨茶入選貢茶之列，故有「陽羨貢茶」之稱。 ▲兩岸大V在「陽羨貢茶院」體驗採茶和傳統製茶手藝。（攝影／新浪江蘇）

星座界的精打細算高手！TOP 4 星座大揭密

理財似乎是一種天賦，他們能夠巧妙地管理自己的財務，精打細算，確保每筆開支都有合理的理由。然而，這種理財的能力並非天生，它可以是一種學習和培養的技巧。讓我們一起來探索這些星座的金錢管理之道吧！ 星座界的精打細算高手>>處女座 (#Virgo): 處女座的人以他們的細心和完美主義而著稱。他們在理財方面非常謹慎，總是會仔細審查每一筆開支，確保金錢不被浪費。 👉圖片來源 :virgotw88 👉閱讀更多 :【2023年12星座整體運勢】摩羯爆發潛力，讓人刮目相看；雙子倒吃甘蔗，越走越順利 星座界的精打細算高手>>摩羯座 (#Capricorn): 摩羯座的人以他們的野心和耐心而聞名。他們致力於實現長期財務目標，能夠理智地投資並規劃財務未來。 👉圖片來源 :samuel.capricorn_ 👉閱讀更多 :2023兔寶寶取名吉祥＆禁忌用字｜有這個字一生不愁吃喝，陪伴寶貝順利長大！ 星座界的精打細算高手>>金牛座 (#Taurus): 金牛座的人是穩健的投資者，他們喜歡積累財富。他們通常能夠抵抗購物誘惑，並將金錢投入到有價值的項目中。 👉圖片來源 :taurustw88 👉閱讀更多 :2023最強運勢排行！日網576個「星座x生肖x血型」組合，誰是好運前三名！ 星座界的精打細算高手>>巨蟹座 (#Cancer): 巨蟹座的人非常關心家庭和金錢。他們以出色的家庭管理技巧而著稱，通常會為家人提供穩定的經濟環境。 👉圖片來源 :cancertw88 👉閱讀更多 :2023年水逆時間表出爐！四波水逆警報要注意，最後一波還延續到明年！ 結語 這些星座展現了卓越的理財能力，但切記，每個人都可以通過學習和實踐來提高他們的金錢管理技巧。不要忘記將這些星座的智慧運用於自己的生活中，實現財務成功！💰✨ #星座 #理財 #財務管理 #金錢 #處女座 #摩羯座 #金牛座 #巨蟹座 #理財技巧 #精打細算 最新文章 👉「相信在自己的時區裏，在任何時候成功都不算遲到。」-卡蘿隨筆 👉「先允許世界就是世界，妳就可以允許妳是妳自己。」-卡蘿隨筆 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

【開箱】淬魚精｜一包就有兩條魚的營養，獨家淬煉牛奶魚。健康好喝無腥味，補充元氣！

在我們生活中的時刻，有一些特別的需要我們送禮給親人。同時，也希望為親友長輩們提供一些健康的禮物。尤其是在手術後，我們希望親友能夠迅速康復。日芳珍饌淬魚精就是一個絕佳的選擇，不僅可以作為送禮給爸媽或長輩的美味禮物，還可以作為手術後的滋補品。 爸媽在幾年前相繼開刀，吃過多的藥物對身體也很不好。在朋友的建議下，有送過一些滴雞精保健食品，不過濃烈的雞腥味讓我們都難以適應。這次開箱喝了日芳珍饌的淬魚精立刻就愛上！來跟大家分享一下好喝又健康的淬魚精～ 淬魚精包裝設計 日芳珍饌淬魚精禮盒包裝非常精美。盒型採用了簡潔俐落的線條，主要以紅色與金色為主，簡約而不失奢華高雅。從包裝設計讓人感覺這是一個高品質的產品，非常令人感到期待。 淬魚精的品質口感 淬魚精是用最新鮮健康的牛奶魚製成，獨家淬煉工法，無任何添加，完整保留住牛磺酸、18種胺基酸、多醣體。喝起來的味道跟雞精很像，少了腥味，口味清新淡雅鮮甜。 淬魚精採用台南在地且具產銷履歷，以及最溫和的牛奶魚(就是虱目魚)，每一包淬魚精，就有2條牛奶魚(虱目魚)的完整營養價值。零普林又低熱量。全台唯一！由歐盟認證的食品科技廠生產製造，淬魚精也有經SGS檢驗合格，未檢出重金屬，喝起來更安心。 淬魚精的食用方法 日芳珍饌的淬魚精有三種食用方法： 胖貓咪心得－淬魚精是手術後的滋補夥伴 對於手術後的恢復，淬魚精也是一個很理想的健康補充。淬魚精富含蛋白質，這對於手術後的恢復和組織修復非常重要，有助於維持身體的健康。另外，淬魚精的味道非常美味，這可以增強身材，幫助術後患者維持良好的營養狀態。 淬魚精是一個有營養價值的選擇，既適合作為送禮送給爸媽或長輩的特別禮物，又適合作為手術後的滋補夥伴。它的健康益處成為一個值得信賴的選擇。無論您選擇送禮還是關心親人的健康，非常推薦可以送淬魚精給身邊需要補充的親友。 淬魚精嚐鮮體驗 FB粉專點我線上購買 日芳珍饌-新美街門市台南市中西區新美街145號電話:06-2266228 台南三井OUTLET府城市集台南市歸仁區歸仁大道101號1F營業時間:週一~週日(含例假日) 11:00~21:30電話:0910522383 淬魚精在美福食集、新加坡琉元堂、部分藥局均有販售，詳見日芳珍饌官網唷～ 胖貓咪宅配美食推薦 用最樸實的角度分享好看又好吃的美食給你。 每天的工作就是白日夢冒險王，喜歡到處探索新世界，熱愛分享生活燃燒生命，像風一樣的野貓。

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