ESG 羚炁永續｜是否要有心理疾病才有資格獲得喘息空間？｜ 陳萱羚 

 在另一篇『羚炁永續打造喘息空間，好好呼吸』文中，我提到了喘息空間，而就目前臺灣現有的長照2.0與未來長照或許會延伸出的長照3.0、4.0或者2.0 plus、2.0 pro….等等，並非我與我的團隊不在乎老年照護這一塊，而是羚炁永續以及我個人喜歡挑戰還沒有那麼熱議的議題，如同再接ESG的前期，我非常重視甚至接觸相關單位的『生物多樣性』，雖然這議題在現今仍然看不傲性別平權、女權的車尾燈，但是我們已經看到越來越多講座、論壇、團體在這一塊努力，而我們也持續關心著生物議題，只是將目標轉移聚焦到『喘息空間』上。 而標題說到的，是否要有心理疾病才有資格獲得喘息空間？其實我想說的原話是：『是否要有外在歸因認為符合心理、生理疾病的人，才可以正大光明的要求並且尋求喘息空間？』什麼意思呢？生理疾病的部分，像是之前有過的熱議——博愛座是給誰做的？從這個議題切入，我想可以更多體悟感的表達我的想法，或許你也看過類似或相關的影片，長者或者明顯殘疾的人找不到位置，而看著年輕人坐在博愛座上，當事人以及旁觀者（甚至旁觀者的手機）在這當下給予外表看似健朗的年輕人無聲或有聲的批評，但是一個人健康與否並非肉眼可以判定，而我個人的立場認為『座位』是給予有需要休息的人。但社會文化似乎會給予讓位者掌聲及讚美的眼光，反之似乎就變成十惡不赦、沒有同理心的人？ 而從前面生理疾病的例子延伸到心理疾病，在這我想請教看到這裡的你，你認為身心科以及心理諮商是給怎麼樣的人就診的呢？（歡迎留言或私訊你的答案跟我分享）或許我們會聯想到憂鬱症、躁鬱症等等的，然而有關憂鬱症的數據顯示，憂鬱症約佔全世界人口的3%。依照美國的流行病學結果，每五個女性就有一個在一生中有一次的憂鬱症發作，其中女性的終身盛行率約在10-25%，男性為5-12%。這些數據可能與病識感有關，因為憂鬱症患者可能會因為缺乏病識感而不尋求治療。而這也只是冰山一角的憂鬱症病識感，其他我們還沒學習到的常見疾病或者是還沒被定義、命名的情緒呢？ 在這流行『躺平』的時代，人們開始放棄了過去我們認為『該』經歷過的人生清單：結婚、生子、買房、買車等等，我和我的團隊不斷地集思廣益著：如何提升臺灣人對於喘息、休息的意識抬頭？後來我總結了以下的法則：『一旦你感覺到疲憊了，歡迎來到羚炁永續的喘息空間』在這裡，你不需要醫生證明，我們也沒有專業的心理醫師，你不需要被『確診』任何疾病，反而我們希望你拿掉那些標籤，很簡單的，只要你想暫時離開、跳脫你的身份、地位、責任、甚至你暫時不想當你自己時，歡迎來『好好呼吸』，人人都有這個資格。

有時內心總會有很多小劇場，想太多，但總說著「我沒事我很好」【周二整聊事｜我沒事我很好】: 總是為了別人想的你

有時內心總會有很多小劇場，想太多，但總說著「我沒事我很好」給別人聽，但自己知道「有事，不好，需要別人關心」 小時候，總喜歡跟朋友或是家人分享今天的那件小事，被分手的心痛小事，又被老師處罰令人無語的事，或是那六日出去玩的那些小趣事。 長大後，不再說出心裡的話，只用「我沒事我很好」回應任何人，甚至在身邊最心愛的他也是，或是最好的朋友或是閨密。 不是我們變了，只是不想讓親愛的他一起承受痛苦的小事，但我從以前到現在都習慣這樣 ，不想多說關於自己，不是嫌麻煩 ，不是不解釋 ，也許是太同理別人。 有時內心總會有很多小劇場，想太多，但總說著「我沒事我很好」給別人聽，但自己知道「有事，不好，需要別人關心」，只是不想關心自己的人太擔心，太在意自己，但有時又太多的自我擔心，或許有時太同理別人也是煩惱，需要一個出口。 #給總是為了別人著想的你 ‖文字➣ 羽昊 ‖編輯➣ 日青編輯群 ‖照片➣《#Pinterest》 ------------------------------ 追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔 近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei------------------------------

去台南除了吃還能做什麼？仙氣手感畫刀課程，一抹一塗像奶油超療癒！

近幾年各種藝術類課程不斷推陳出新，除了之前超紅的簇絨地毯、流動畫等等，都在IG上被瘋狂打卡。前陣子去了趟台南，剛好有空閒的時間，於是預約了「手感畫刀課程」，完成作品後的舒暢真的是無與倫比，非常推薦給平常生活忙碌、想給自己一點成就感的你。 1.店家與課程資訊 📍藻屋台南市中西區健康路一段（近郵局，預約後會告知詳細地址） ✨手感畫刀 $880-$3080(視作品大小)✨流動畫 $880-$1680(視作品大小)✨蠟燭 $880-1580✨擴香石 $480*預約後需於一天內匯款500元訂金*同時段學員至多4人*每人至少報名一個項目，不可陪同*圖畫系列操作時間視畫布大小而定*寄送作品酌收60元運費 2.手感畫刀課程 流程🎨選畫布尺寸→介紹繪畫工具→決定繪畫主題(通常是臨摹)→鉛筆打草稿→調配顏料(由老師操作)→上色 🎨Childe Hassam, landscape painting, Rainy Midnight, 1895-1899本人相當喜歡夜裡的燈光，於是選了這幅《雨夜》建議大家上課前可以先找好想臨摹的作品，到現場才不會浪費時間哦！ 🎨各種尺寸的畫布我選右上正方形25x25cm，表定操作時間2小時 🎨畫是可以掛起來的哦！由於我住台北，最後請藻屋幫我寄回來包裝很像超巨大的披薩盒，畫被保護得很好，大家不用擔心畫被壓壞金色三角形的掛勾是藻屋附贈的，找到畫框中間點把螺絲鎖進去即可 🎨繪畫工具由左至右：鉛筆(打草稿)、扁抹刀(調色用)、木柄畫刀、塑膠畫刀畫刀都是拿來上色的，只是兩者因為材質不同，手感也會不同大家可以在繪畫期間多多感受，再切換畫刀都是沒問題的 🎨草稿一開始會先請你畫幾筆，決定畫面的走向其他部分會由老師協助完成，不用太擔心 🎨調色調色由老師全權負責，調的過程超級療癒不同顏色因為融合而有了變化，就讓人打從心裡覺得「藝術好美」 🎨同場加映：已經亂七八糟的調色盤 🎨首先從背景開始一開始下手真的超挫，深怕畫錯一筆就會萬劫不復但既然是畫畫，也沒有要參加比賽，就抱持輕鬆的心態來揮灑吧過程中老師會給予適當的修改，下手前都會先問我，非常貼心而且感覺被尊重 3.工作室環境 🎨工作室空間工作室隱身在公寓之中，空間滿寬敞的，絲毫沒有壓迫感這邊有洗手間，各位不用擔心畫到膀胱爆掉怎麼辦（突然切入很現實的部分） 🎨進門一隅 P1上面的甜點們其實都是蠟燭哦！是不是超級可愛！下次有機會再訪的話，我應該會想試試看蠟燭或擴香石 🎨進門一隅 P2這邊則是流動畫的展示我覺得流動畫看起來也很有趣，好想每個項目都試試看！ 4.畫作展示 🎨畫作展示（圖2、3為店家攝）我知道有人會問「啊馬車咧？」，沒錯，馬車因為有點難度所以被刪除了！當然會想盡量呈現作品完整的樣子，但……還是要衡量一下難易度跟時間啦老師都會滿仔細地溝通想呈現的畫面，深怕你後悔，會一直問「確定嗎？」，這時候請傾聽你內心最真實的聲音，比如這塊我要再橘黃一點、再藍一點，直接提出，老師都會協助你調整到最好「濕漉漉的雨夜仍有暖黃燈光。」參加課程時難得地遇上台南連續下雨的日子，那陣子我的心情也跟天氣一樣很沮喪。現在回頭看很慶幸替自己報名了課程，重拾過去的繪畫興趣，埋首於畫布與顏料之中，專注在當下，糾結的心慢慢被解開、被撫平，終於沉澱下來。我想，這就是當下最符合我的一幅畫。雖然身處在灰藍色的雨夜之中，仍有蔓延的路燈指引前方道路，而那些路燈，想是身邊那些關心我的人們吧。⁡一切都會好的。要相信啊。 #藻屋 #繪畫 #手作課程 #繪畫課 #油畫 #台南 #台南手作 #台南體驗 #流動畫 #台南旅遊 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG

【寵物保健】喵皇奴 毛孩專利四益菌 添加高純度、高品質の益生質 獨立包裝好方便 狗狗貓貓都適用  

家裡有毛小孩的注意了！狗狗貓貓的腸胃保健很重要，特別是上了年紀更要特別關心，我家狗狗年紀都算大，身狀況都還不錯，就是偶爾會便便不順，或變天的時候容易拉肚子或乾嘔，喵皇奴 毛孩專利四益菌針對毛孩飲食型態，特別添加美國活性酵素NEC配方，獨特8合1高活性酵素，讓好菌智慧型釋放，有效全腸道內均勻分佈，大幅提昇好菌的存活率！如果你家也有毛孩，推薦來試試~ 喵皇奴 MeowServant 不妥協的寵物品牌╴喵皇奴，致力與爸毛媽一起創造互信、資訊對稱的消費環境， 期望突破傳統資訊不對稱的市場框架，營造互信的消費環境，一起守護毛孩的健康！ 我們家狗狗之前就有一直在吃喵皇奴的保健食品，純萃紅寶石魚油和毛孩專利四益菌都很推薦，今天特別和大家分享毛孩專利四益菌，因為比比娜娜現在都已經超過10歲了，所以他們的身體健康我們特別注意，前陣子娜娜因為脹氣一直不舒服，我們看了好心疼！但給娜娜吃了毛孩專利四益菌後，他的不舒服好像有舒緩很多，能走能跑還能來跟我們討食！ 喵皇奴 毛孩專利四益菌 如果你家毛孩有軟便、腸胃不適，甚至拉肚子等狀況，真的很建議試試毛孩專利四益菌，喵皇奴優選歐洲益生質，添加高純度、高品質益生質，可以幫助益生菌生長，繁殖力提升 𝟮𝟬 倍！ ✅高純度、高品質益生質 ✅𝟴 合 𝟭 高活性酵素 ✅多國專利雙層包埋技術 ✅添加洋車前子穀粉＆水溶性纖維 毛孩專利四益菌獨特𝟴 合 𝟭 高活性酵素，美國NEC配方酵素 𝟴 𝗶𝗻 𝟭，可以幫助消化、減少嘔吐，同時增加毛孩食慾和營養吸收，所以如果家中毛孩有食慾不振的問題，可以試試看喔！ 特別添加洋車前子穀粉和水溶性纖維可幫助排除毛髮，減少吐毛的機率，我家狗狗超容易吃到頭髮，所以常常便便都會卡到頭髮，但吃了毛孩專利四益菌後可以順利排出！ 毛孩專利四益菌的包裝都是獨立包裝，一小包一小包的包裝很方便，不怕變質又好控制量，如果想要帶出門也超方便，出去玩、旅遊隨身攜帶都可以~ 裡面有專利複合四合一的益生菌，每一包都高達65億的活菌數，採用LAB2PRO專利蛋白質雙層包埋技術與獨家PH定點釋放技術，可以大幅提高好菌存活率，耐熱、耐朝、耐環境變化、耐胃酸，可以讓益生菌可以好好地抵達腸胃，均勻分布全腸道菌叢！ 1包為1公克，10公斤以下的毛孩每日可食用1包，適口性非常好，我家狗狗甚至可以直接吃，不用拌入飼料哩！ 連我們家挑食的比比都直接吃光光，不需要用任何零食或食物誘惑，直接舔光光！ 自從吃了毛孩專利四益菌，比比娜娜的便便都變得很順暢，不太有便秘的問題，就算不小心吃到頭髮，也不會讓便便出不來~重點是因為適口性真的滿好的，所以餵食的過程也很輕鬆，小包裝好攜帶也有收納，真的很推喔~ 喵皇奴 官網 https://www.meow-servant.com/ IG https://www.instagram.com/meow_servant/ FB https://www.facebook.com/MeowServant 喵皇奴 MeowServant

 Mariana 馬里亞納胸膜-無論是緊實提升還是膚色均勻都可以期待更美麗和健康的胸部肌膚喔～😍

2023/12/08 #lamrainpin美妝保養 在繁忙的生活中 別忘了給你的姐妹一些愛和護理❤️ 當你把面膜敷在臉上時 不僅滋養你的皮膚 也讓自己的靈魂得到片刻的寧靜 胸膜也是不僅能滋潤我們的肌膚 也能給我們靈魂喘息的安寧 我除了臉部會敷面膜之外～ 最近愛上了#胸膜 😏 最近用的三個是#緊實胸膜 #煥白胸膜 和#淨痘煥膚生物纖維胸膜 無論是哪一款胸膜呀～ 🌼 都適合所有膚質（孕婦可用） 特別推薦胸部肌膚老化危機使用😏 👐 建議搭配美胸按摩 效果更見出色！ 它的奈米纖維布膜真的非常貼合和舒適 讓我在使用時感到愉悅 這種親膚的感覺讓我知道Mariana 馬里亞納真的在關心我的肌膚 我蠻喜歡它的奈米纖維布膜 非常親膚😌 舒適貼合😍 讓我在使用時感到極度舒適 🌟淨痘煥膚生物纖維胸膜： 解決胸部油膩、粉刺、角質堆積、毛孔污垢、痘疤與暗沉等問題 讓你的胸部肌膚回復光滑、透亮、無瑕疵✨ 🌟緊實胸膜： 🕒 逆時回彈 戰勝地心引力！ 這是我第一次自己把美胸膜買回家 我自己用起來是覺得真的太令人驚艷了！ 我一直在尋找一個能夠改善胸部肌膚狀態的產品 而它絕對是一個完美的選擇 它的特殊之處在於它的配方 它含有 ADIFYLINE™ 專利六胜肽和自然萃取的成分😏 這些成分真的能夠改善胸部肌膚的緊緻度和彈性😍 我每次使用都感覺胸部肌膚更加緊實 細紋也變得不明顯了🤔 另一個讓我愛不釋手的點是 它適合所有膚質 甚至孕婦也可以使用 而我這個敏感肌就不用擔心會不舒服～ 這使我感到放心 知道我可以繼續使用它 而不必擔心有害的化學成分 我發現當我搭配美胸按摩時 效果更加明顯 這種全方位的護理真的讓我的胸部感到更加美麗和有彈性😍 🌟煥白胸膜： 夏天悄悄離開了～ 非常適合認真美白了😏 擊退暗沉 瞬白鑽光超有感！💪 我其實對它的效果感到非常驚艷！ 它特殊之處在於它的煥白效果✨ 它含有B-WHITE™專利十二胜肽和自然萃取的淨白褪黑成分 這些成分能夠迅速提亮胸部肌膚 消除暗沉 讓膚色更加均勻😍 我曾經曬傷過胸部肌膚 煥白胸膜對我來說尤其重要 它真的能有效改善肌膚的狀態 它不含光敏感性成分🌞 所以不會引起反黑的問題 讓我感到非常安心 它確實擁有瞬間提亮和修護效果 讓我的胸部肌膚更加白皙～ 🌿Mariana 馬里亞納選擇人體使用安全且獲得歐盟認證的有機原料 並堅決杜絕動物實驗❌ Mariana 馬里亞納將這些天然、溫和、低危害且高效的成分融入Mariana 馬里亞納的寶貝們 以創造最無負擔的保養品 🔬 Mariana 馬里亞納擁有高階規格的實驗室 專注於研發創新高效的配方 並與專業調香師合作😍 確保每個寶貝都具備專攻效果和獨特的香氛 🏭 Mariana 馬里亞納的產品全部在台灣生產和製造 並通過嚴格的品質控制標準 希望能夠為大家提供最適合且令人安心的寶貝❤️ 無論是緊實提升還是膚色均勻都可以期待更美麗和健康的胸部肌膚喔～😍

【宜蘭露營TOP5精選】宜蘭免裝備豪華露營.露營車.網美露營區推薦一次看

週末想到宜蘭chill，卻訂不到飯店要怎麼辦？別慌！這次小編要來為大家推薦TOP5宜蘭露營，不管是只想吃吃喝喝放鬆的豪華露營，還是喜歡享受搭營快樂的一般露營，這裡通通都有！快揪上你的親朋好友兄弟姐妹，來宜蘭度過最chill的假日吧！ 宜蘭豪華露營推薦 田野森農場 三五好友揪來田野森農場包區，享受被群山繚繞的感覺，營區也提供豪華露營設備及專屬衛浴、廚房，給你五星級的露營體驗。 旅客評價：此次是三代同堂旅遊，大家玩得很盡興，場地極大綠意盎然，彷彿置身世外桃源，尤其獨享的廚房超大，整體的cp值算很高.加上營主的服務超親切，長輩們都很開心難得的體驗，值得回訪！！！ 地址：宜蘭縣冬山鄉（完整位置資訊將於確認訂房後提供） 特色：包區豪華露營、一泊二食、附冷氣、獨立衛浴、專屬廚房 立即預訂 田野森農場 宜蘭露營車推薦 天ㄟ露營車 天ㄟ露營車就在梅花湖旁邊，在這裡可以騎著自行車環湖，享受被大自然環抱的感覺，加上寬敞舒適的露營車，完全是懶人露營首選！ 旅客評價：很棒的地方，很舒服 服務很好，餐點不錯吃，很愜意的夜晚，還有棉花糖電影 地址：宜蘭縣冬山鄉得安村大埤二路75巷26號 特色：免費租借腳踏車、梅花湖景、活動體驗、豪華露營、露營車、小木屋 立即預訂 天ㄟ露營車 宜蘭露營車推薦 安農露營區 擁有長達50公尺游泳池的安農露營區，是大人小孩們的天堂，來到這裡你可以完全放鬆，行程及食材都可以交由營區代訂，只要帶著一顆愉悅的心出門就好！ 旅客評價：很棒的露營車，乾淨舒適！游泳池都有人員在維護，服務態度非常好 地址：蘭縣三星鄉（完整位置資訊將於確認訂房後提供） 特色：山泉水游泳池、活動行程代訂、豪華露營車 立即預訂 安農露營區 宜蘭懶人露營推薦 LESHAN樂山環茶 網美水水們最愛的營區來了！不只帳篷內有超多漂亮裝飾，營區內也有波西米亞風鞦韆、露天電影、魚療SPA，快約上姐妹們來場精緻的露營吧！ 旅客評價：整體環境氣氛很棒，有提供不少免費的設施可以使用，吊床、投影機、烤肉架，另外有提供冰箱、廚房提供給房客使用，另外還可以免費釣魚跟餵魚，可以感受到營主非常用心經營。 地址：宜蘭縣冬山鄉（完整位置資訊將於確認訂房後提供） 特色：星空電影、農場體驗、網美佈置、附冷氣 立即預訂 Leshan樂山環茶 宜蘭露營區推薦 野石森林露營區 想體驗自行搭帳的樂趣？來野石森林露營區就對了！絕美森林系營位是這裡最熱門的招牌，很適合情侶一帳包區，享受只屬於兩人的悠閒時光。 旅客評價：這是我的第一次雙人露營以及車宿，營主前幾天還會告知下雨天需不需要更換成雨棚備案，當天也會關心我們是否有需要幫忙的地方，覺得如果天氣好的話，會想要再來一次 附近有部落的感覺很棒 地址：宜蘭縣大同鄉（完整位置資訊將於確認訂房後提供） 特色：森林系營位、一帳包區、露營車可進駐、兒童遊樂區 立即預訂 野石森林露營區 看完這5間宜蘭露營推薦後，是不是顛覆原本對露營的想像？沒想過露營也能有專屬廚房，或是超大游泳池，更別說網美級裝飾吧？現在就預訂宜蘭露營區，開啟一趟美好的旅程！ 宜蘭露營一次看 延伸閱讀

桌布 | 八款復古風水彩原創桌布‧回到靜謐的舊時光

哈囉~我是池池，在插畫中探索生活，陪每個女孩變成更好的自己。秋意漸濃，萬物也漸漸靜了下來，在這適合放慢腳步的季節裡，跟女孩們分享八款水彩繪製的原創桌布「舊時光系列」，一起沉浸在懷舊氛圍裡吧。 泛黃的紙頁乘載著遠方捎來的思念，一字一句寫下的問候，是記憶裡無可取代的溫暖。 轉著轉著，慢悠悠的舊時光，在夏日昏黃的午后，吹著涼風，暈陶陶的打起瞌睡。 隨著樂聲緩緩擺動，你前進一步，我後退一步，轉身偎著你，舞一曲只有彼此的甜蜜時光。 一組號碼，連接兩地思念，多希望可以就這樣，撥進你的心扉。 在清晨灌溉那些希望，期許著園中小小的種子能夠慢慢成長，與你一起，越變越好。 直到播放時充斥著沙沙雜音，才意識到它終究承載了太多。在反覆錄製和洗去的過程中，和情感一起消耗了。 時而悠揚，時而憂傷，不斷流洩的樂音，環繞在空氣中，陪你度過每個寂寞的夜。 沒有華麗的剪裁，只有樸實的線條，一針一線，縫進細密的關心。 你最喜歡哪一幅舊時光小物呢？長按圖片後選擇儲存到裝置就可以下載囉！快動動手指換一下手機桌布，也轉換一下心情，用嶄新的心態迎接即將來臨的新挑戰。讓我們一起幫手機桌布換新衣，勇敢迎接下個星期一。 喜歡這次分享的原創桌布嗎？追蹤池池的instagram看更多插畫及手帳分享>>池池的instagram 【同場加映】舊時光系列LINE主題 留聲機款 點我查看 收音機款 點我查看 #復古桌布 #少女桌布 #水彩桌布 #氣質桌布 #插畫桌布 #原創桌布 #桌布包

愛用乳霜大公開【父植萃 Florettie-玫瑰全能活膚霜】 肌膚救星，絕對不能沒有的活膚霜！   

在追求肌膚年輕的道路上，我不斷地嘗試各種保養品，但卻總是感到明明擦得很勤，肌膚的老化仍然明顯可見，乾燥、粗糙和皺紋似乎是時間帶給我的不速之客，我開始思考，究竟要如何才能擺脫這超齡的感覺⚠️ 終於我找到了一瓶神奇的全能活膚霜👇 父植萃 Florettie-玫瑰全能活膚霜 它成為我抵禦歲月痕跡的秘密武器💗 這款全能活膚霜不僅僅是一般的保養品，它融合了高山玫瑰杜鵑、金鈕扣、長心卡帕藻、燕麥以及有機玫瑰純露等多種活性成分，高山玫瑰杜鵑生長於阿爾卑斯山海拔2800公尺，擁有卓越的抗氧化成分，協助肌膚產生自我保護能力 而金鈕扣則被證實能有效撫平皺紋、防止肌膚老化，長心卡帕藻能形成保護膜，隔絕汙染，同時防止水分流失，改善毛孔粗細與光澤度 燕麥則以獨特的養顏功效受到推崇，生成彈性、服貼的網狀結構，幫助肌膚恢復緊實彈潤，有機玫瑰純露則是來自屏東縣九如鄉的認證有機玫瑰園，採摘花瓣在每日清晨、玫瑰綻放香氣前進行蒸氣蒸餾，保證最新鮮的狀態下提取而出😀 而在質地方面，真的是有驚艷到我！既不油膩也不厚重，是一種清爽且好吸收的感覺，擦在臉上非常的輕盈，瞬間就能被肌膚吸收，完全不會有任何黏膩感，對於我這種較為敏感的人來說，使用後的舒適度真的讓我驚喜🥰 其實眼周被視為臉部保養的重點部位，父植萃 Florettie的全能活膚霜在這塊表現得非常好，只要在保養全臉時輕柔按摩眼周，即可同步完成眼周保養，輕鬆撫平眼角細紋、淡化暗沉，當然也可以將活膚霜作為眼霜單獨塗抹在眼周，即使是臉部最敏感的部位，也能安心使用😄 在實際使用中，我會先使用化妝水及精華液，再搭配這款玫瑰全能活膚霜滋潤修護，簡單三個步驟就能讓肌膚獲得足夠的滋養，這樣的保養流程不僅省去了繁瑣的步驟，更能達到進階的抗老保養效果☺️ 父植萃 Florettie-玫瑰全能活膚霜給予我對抗肌膚老化的信心，每一次的使用都讓我感受到肌膚在細緻、柔軟、緊實上的改變 最明顯的感受就是肌膚的緊實程度明顯提升，讓我感到有了線條，尤其是使用一段時間後，肌膚更加有彈性，有緊實不緊繃的感覺❤️ 對於我一直以來關心的細紋問題，原本容易出現表情紋的地方，細紋看起來淡了不少，肌膚變得更加飽滿 使用一段時間後的效果真的讓我非常滿意，不僅感受到了明顯的外在改變，更感受到了對肌膚的深層滋潤和修護😇 如果你也正在尋找一款能有效撫平歲月痕跡的保養品，我誠摯地向大家推薦這瓶全能活膚霜，讓肌膚重新充滿生氣，展現動人的光采❣️ 【父植萃 Florettie】 📌購買連結 📌官方網站 臉書 IG #父植萃 #Florettie #活膚霜 #玫瑰全能活膚霜 #乳霜 #保養 #保濕

寶寶星座計算器：揭開星座秘密,預知未來寶寶的性格, 暖心討抱黏定你或是獨立低敏感寶寶，快來測看看～

各位準媽媽們和爸爸們，萌萌園長最近發現了一個實用又有趣的網站「寶寶星座計算器」，只需輸入最後一次月經的日期，這個神奇的計算器就能預測您未來寶寶的星座，讓您提前瞭解小寶貝可能的性格特點。 此外，網站還為慶祝新生命的到來提供了特別的驚喜，以寶寶出生體重製作的客製出生體重熊，成為珍貴的紀念品。記錄寶寶成長開端的重要時刻，為家庭帶來無限溫馨與喜悅！ 🌟🐇 你的每個瞬間都值得永久記錄！與同畫世界的「出生紀念兔」一同創造獨特的回憶吧！ 寶寶星座計算器的使用方式 這款方便的工具，只需輸入您的最後一次月經日期，便能輕鬆預測出寶寶的星座。它不僅適用於正在計劃懷孕的夫妻，也適合已經懷孕的準媽媽，也可以點選日期後對照下方的星座文字預抓寶寶星座，再回推合適的受孕日期唷～ ❤️❤️點這邊前往寶寶星座計算神器❤️❤️ 寶寶星座計算器第一步： 輸入最後一次月經的第一天，假設為11.29.2023，就會自動列出下方受孕日期13/12/2023，以及預產期04/09/2024 寶寶星座計算器第二步： 接著依照出現的預產期日期，下拉對照相對應的寶寶星座，但相信大部分的人看到日期，就大概知道是落在什麼星座了 ❤️❤️ 點這邊前往寶寶星座計算神器❤️❤️ ❤️讓回憶永恆，同畫世界客製體重熊，寶寶抓周的周歲派對怎麼能少了這個周歲禮物呢？ 網站內還有另外一款『寶寶生日與星座回推預測神器』，有興趣的朋友們也可以去玩看看，可以用回推的方式預測建議的受孕區間，如果想要全家人都同一天生日一起慶生的話，千萬不可錯過！！ 寶寶星座計算器-水瓶座 如果您的預產期落在水瓶座日期範圍內，您的小寶貝可能是個天生的創新者和自由思想家。水瓶寶寶通常好奇心強，喜愛探索新事物。 寶寶星座計算器-雙魚座 預計在雙魚座季節出生的寶寶，往往擁有豐富的情感和極強的同理心。這些小家伙可能特別敏感且直覺性強。天使寶寶來報到！最乖小孩星座TOP3，想生小孩記得選對月份「恩愛」～ 寶寶星座計算器-白羊座 白羊座的寶寶常展現出領導才能和積極進取的精神。他們的活力和熱情能給周圍的人帶來正能量。 寶寶星座計算器-金牛座 金牛座的小寶寶通常很踏實，對世界有一種自己獨特的欣賞方式。他們可能特別喜歡舒適和美好的事物。 12星座組合配對表：父母跟哪個星座寶寶最投緣？這些星座組合性格互補、簡直天生一對！ 寶寶星座計算器-雙子座 雙子座寶寶往往非常聰明，擅長溝通。他們對周圍的世界充滿好奇，喜愛學習和交流。 寶寶星座計算器-巨蟹座 巨蟹座的寶寶可能非常關心家庭和親近的人。他們通常情感豐富，非常護家。 ❤️閨蜜送禮不求人，新生兒紀念禮物推薦同畫世界客製出生體重熊寶寶 寶寶星座計算器-獅子座 獅子座的寶寶可能擁有天生的魅力和自信。他們喜歡成為注意的中心，並且在團隊中自然能發揮領導作用。 寶寶星座計算器-處女座 處女座的寶寶往往對細節非常敏感，追求完美。他們可能非常有條理，善於分析和規劃。 這輩子賴定你了！「最愛討抱抱」的寶寶星座TOP 5～ 撒嬌攻勢爸媽絕對hold不住！ 寶寶星座計算器-天秤座 天秤座寶寶擅長在人際關係中找到平衡。他們追求和諧，擁有自然的外交才能。 寶寶星座計算器-天蠍座 天蠍座寶寶可能非常獨立和有洞察力。他們對於自己感興趣的事物擁有強烈的熱情和專注力。 這些寶寶是來灑愛心的！最會討爸媽歡心星座TOP 5～ 就是要寵爸媽無極限！ 寶寶星座計算器-射手座 射手座的寶寶通常非常樂觀，對生活充滿熱情。他們喜愛冒險，總是尋找新的經歷。 寶寶星座計算器-摩羯座 摩羯座的寶寶展現出天生的責任感和實際性。他們勤奮，目標導向，通常能夠實現自己的目標。 無論您的寶寶屬於哪個星座，他們都是獨一無二的小生命。透過我們的「寶寶星座計算器」，您不僅能了解到寶寶的星座特質，更能增添孕期中的樂趣，趕快來試看看吧！ ❤️❤️點這邊前往寶寶星座計算神器❤️❤️ 生小孩別慌！新手媽媽「待產包」精華指南，7樣東西缺1都不行 #寶寶星座計算器 #預產期計算機 #寶寶星座計算機 #計算機 #星座 #嬰兒星座 #新生兒星座 #寶寶星座

又是一個精疲力盡的周五，有時好想...今天還好嗎? 【周五整聊事｜最近還好嗎? 】: 給好久沒聊聊天的你

又是一個精疲力盡的周五，有時很累，有時也想很多，有時很想休息。今天還好嗎? 好久沒有日日們來聊聊天「你最近過得好嗎?」之前長輩們都會用「呷飽未?」來關心我們晚輩的狀態關心身體關心有沒有吃飽，可能是不太會表達自己，又想關心你。 最近剛好遇到房東都會問「你最近過得好嗎?」一開始沒想太多，我只回答「還好」近幾天又遇到房東還是問了那句「你最近過得好嗎?」也許我們其實都很想要關心對方心裡的狀態，知道對方的狀態，但又不好意思直說，只能用那句「你最近過得好嗎?」來代表關心。 日日們，你今天還好嗎?今天有沒有好好一個人吃飯?今天有沒有好好一個人享受午後的日落?今天有沒有好好一個人微笑 : ) #給今天太努力生活的你 文字 >> @yuhao2348追 蹤 >> 日青文字放映所pic >> Pinterest

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ESG 羚炁永續｜是否要有心理疾病才有資格獲得喘息空間？｜陳萱羚

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去台南除了吃還能做什麼？仙氣手感畫刀課程，一抹一塗像奶油超療癒！

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【寵物保健】喵皇奴毛孩專利四益菌添加高純度、高品質の益生質獨立包裝好方便狗狗貓貓都適用

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