【書評】69---華麗爆炸

這是一本會讓人愛不釋手的書 從未有如此美好的閱讀經驗，不僅讀的期間輕鬆愉快，讀完還會讓人回味再三 除卻內容的美妙有趣，封面的設計也讓人感到珍惜，可愛的黃色加斗大的紅色69字體，的確很棒。 內容極其幽默、詼諧，很少有這麼能讓人狂笑出聲的書，但我看完，卻陷入莫名的感傷 因為我知道，我人生中最濃洌、最燦爛的時光已經過去了。 這是一本歌頌青春的書，書中主角就如後面評論講的:「完全是個想引人注意的聰明小鬼」，其實我在他那個時候有那麼豐富的文學跟音樂知識，而且常常左右手各抱一個漂亮的某個商職辣妹…..以上純屬虛構，我雖然也有過刻骨銘心的戀愛，但卻活在青春的掙扎跟生命的追尋意義中。 我的高中生涯就是一首極其濃洌的詩，我想應該每個人都是吧! 我除了沉迷於瘋狂作壞事的墮落快感中，還沉迷於芥川龍之介的【河童】跟朱天文的【荒人手記】，當然更不或缺的是Nirvana 我完全可以體會書中的青少年們為何熱衷於辦一個慶典、搞一個活動並引發一場小革命，因為同樣地在我的青少年時期，我也是喜愛那種熱鬧滾滾的場面以及與一群人共同努力的溫暖感。 不過，我的高中時期卻是略顯孤獨的；在我接觸了大量的歐美另類搖滾樂跟各國文學後我發現，班上同學幾乎都是一心以自己的前途最為第一考量，他們的娛樂極少，於是我只和幾個也是文化愛好者的同學較熟稔而已；前陣子參加高中同學的婚禮，除了要好的那幾個，我根本叫不出其他同學的名字。 青春暴烈的慘綠風骨融成一場熱鬧滾滾的電影，看這本書就像看一部這樣的電影。可以想像主角跟我高中一樣，是個慘綠修長的削瘦少年，吸取了大量的電影、文學、音樂知識，並以此做為耍帥進而吸引女孩子的基礎，村上龍以主角隨時想大放厥詞以及不論哲學或文學根基養成的前衛思想來征服朋友或女性的性格揭示了日本青年關於性衝動以及強烈生命力的表象，同時呈現了1969年的自由精神以及當時風情，堪稱描寫精準且不忘詼諧，穿插在影像紀實之間突如其來的爆笑文字讓我樂開懷，且穠纖合度，一點也不會降低了文章體氣流動的格調。我敢說，村上龍就是在寫他自己。 看這本書時我以其與我的狂蕩年少做一情感連結，許多模糊的記憶瞬間清晰了起來，青春永遠是一首華麗爆炸的詩，值得玩味! #文生 #書評 #村上龍 #日本文學 #閱讀心得 #原創 #創作 #寫作 #文字

維生素B6磨碎敷臉可以消除閉口？醒醒吧！小紅書上爆紅的護膚偏方揭秘，想要完好的臉就點開停止犯蠢

一直以來，很多人都說在護膚上花了很多錢，用掉很多精力，也投入很多時間去做各種各樣的功課，但最後的效果都有點差強人意，甚至很不滿意。於是就會覺得是自己的方法不對，或者是被品牌坑了。接著各種「偏方」「小妙招」就騰空出世了，各式各樣看得我目瞪口呆，今天找了幾個比較典型的和大家聊聊這有多可怕！ 1.維生素片磨碎塗臉可以美白、去閉口粉刺？ 「請大家把奶茶錢省下來買護膚品吧！」維他命雖然是好東西，但真的不能這樣用！這個情況有兩點很難控制：效果和安全性。首先，這些東西不是濃度越高見效越快，很多成分的效果是有上限的，皮膚的吸收也不是無窮無盡的！其次，很多時候也要同時兼顧安全性～口服的維生素實際成分和護膚品中添加的維生素是有些區別的，比如維生素B3 外塗加的是煙酰胺，因為煙酸對皮膚刺激性非常明顯，會有非常強的刺痛感和發紅；而很多口服維生素加的就是煙酸，大家不要這麽拼行不行啊？ （圖片來源：@紅人箘） 2.珍珠粉 美白 珍珠粉可以讓妳變白，就和含二氧化鈦的防曬霜讓妳看起來很白一樣，通過把白色的碳酸鈣貼在臉上來讓妳白。如果加工不是很粗糙的話，粉質細膩就不會讓妳有那麽強的粉感，這也是很多人推薦珍珠粉和身體乳之類的混合使用的原因，珍珠粉的確是有點營養，但如果妳要的是本質上的變白，就是不會的！所以別再亂拿珍珠粉敷臉啦！ （圖片來源：氣泡水小澄） 3.自己當醫生使用皮膚藥？ 目前居家醫美盛行，很多人也會去買A酸之類的自己使用，這真的是太危險了！每種成分有不同的安全使用濃度、用在臉上都有一定的風險，可能一開始用沒事，但達到一定的量就開始有副作用了，沒有皮膚科醫生的建議，真的不要亂用各種酸類啊！ 4.馬應龍痔瘡膏治黑眼圈？ 紅到外國人也知道的馬應龍痔瘡膏，居然有人把它拿來塗在臉上？雖然說馬應龍痔瘡膏和黑眼圈的一個共同點就是都要活血，但是這有兩個問題啊！首先，馬應龍痔瘡膏是不是有這個效果？畢竟中藥材為主，這一點是肯定要考慮的。其次，黑眼圈的形成原因有很多種，即便真的有活血消腫的效果，也不是所有黑眼圈情況都適用。 而另一方面，馬應龍痔瘡膏對皮膚的刺激性可能會比較大，而且吸收效果也不一定會很好，馬應龍痔瘡膏中含有二甲基亞碸，對皮膚的刺激性很大。如果妳一定要用的話，答應我去買馬應龍眼霜吧好嗎？ 5.婦炎潔洗液治痘？ 不知道妳們之前知不知道，反正，我看到的時候是不敢相信我的眼睛的。而且不搜不知道，一搜嚇一跳，婦炎潔的主要成分包括苦參、百部、蛇床子、黃柏、醋酸氯已定。醋酸氯已定是一種消毒劑了，消毒液是有一定的殺菌效果，但這不是針對你臉上的細菌啊！痘痘產品那麼多別鬧了！ 看完只能說偏方不能隨便相信，老老實實的保養是不會背叛你的！如果你總覺得保養沒效果，可以去看皮膚科，或許是哪個環節出了問題，不要隨便聽信網路傳言，臉只有一張啊！ – 以上內容由普羅卡斯特提供，想看完整內容請至《女神進化論》閱讀喔！ #去閉口粉刺 #小紅書 #珍珠粉 #珍珠粉美白 #維生素B6 

💕馬雅今日指引訊息💕

🦎每日小語🦎 「世界上最快樂的事，莫過於為理想而奮鬥」－蘇格拉底 ⠀ 🌿生活實踐🌿⠀ 【午夜～日出】黃人會使你對某些事物感到猶豫，你會需要在想要何必要之間做出選擇，你也會突然需要一段屬於自己的獨處時光；建議可以請教身邊信任的人，對於你所猶豫的事物給出建議。⠀ ⠀ 【日出～中午】藍手帶給你滿滿的行動力，你會想處理過去尚未解決的事物，也會突然很想動手下廚或是手工創作；建議可以安排一些和DIY相關的行程，透過動手創作來療癒你的身心靈。 ⠀ 【中午～日落】紅地球會讓你特別想外出走走，你可以安排一些親近大自然的行程，或與環保相關的活動，讓自然的能量洗滌你的心靈，你也可以與地球有更深層的連結。⠀ ⠀ 【日落～午夜】白巫師幫助你回歸到自己的內心，你會突然想做一些一直以來想嘗試的事情，或是希望能享受一個人寧靜的片刻；建議可以透過書寫、閱讀、冥想或靜心，來使自己更回歸到心中的小宇宙。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

【10月份星座運勢】巨蟹工作效率極高，團隊默契滿分！雙魚對人際關係感到疲乏

10月各星座運勢普通，但有不少星座都須特別留意自身的身心靈狀況，才不會因為他人的所作所為或是因為自尋煩惱，導致影響了自己的生活和其他面向的發展。想知道有甚麼要多加留意和可以好好發揮的嗎？那就要趕緊來看看12星座10月份運勢，讓邱比特給你更好的規劃建議喔！ 本月運勢前三名： TOP3 射手座 幸運指數：★★★★☆ 運勢逐漸提升，雖然偶爾會有小煩惱，但整體而言不會造成太大的困擾，因此不必庸人自擾。 TOP2 處女座 幸運指數：★★★★☆ 工作態度嚴謹有條理，能為你帶來相當大的好運，連帶地讓本月整體運勢提升不少，做起事來都順風順水。 TOP1 巨蟹座 幸運指數：★★★★★ 整體運勢強，讓你能有極高的工作效率，同時也能和同仁間有相當好的合作默契，為彼此加分。 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 本月整體運勢佳，雖然多少會有些工作上的壓力，但你都能調適得很好，不會對自身造成太大的困擾和影響。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 建議本月不要從事任何金錢上的大項投資或決定，容易有錯估情勢導致血本無歸的可能。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 工作運勢上有明顯的提升和進步，但也因此忽略掉身體的健康，需要多加留意。 獅子座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作量倍增，讓你備感壓力，需要及時調整工作策略和注意身心靈健康，才不會一下子就累垮了。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 工作壓力增大，讓你心理壓力也大了不少，無法放鬆的情況下，總覺得做任何事情都卡卡的，無法盡興。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 人脈就是錢脈，本月要多多和朋友們相聚，能從他人口中獲得不錯的投資情報。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 本月財運是最大亮點，只要前期分析到位，謹慎評估，不過於貪心，基本上大小投資都能獲得較大成效。 水瓶座 幸運指數：★★★★☆ 職場升遷機會大，有努力就有回報，讓你很願意為工作再多付出一些心力，以證明自己的能力。 雙魚座 幸運指數：★☆☆☆☆ 整體運勢較低，嘗盡人間冷暖，讓你只想好好地一個人待著，不與外界有過多的接觸。 延伸閱讀： 👉日本超紅心理測驗！逃出沙漠你會先放棄哪個動物？測你內心最重視的事！ 👉戀愛不再是挑戰！教你如何拿捏12星座男，一起來探討他的內心世界吧～ 👉2024設計開動啦！9題職場測驗題，測看你是哪一種風味的人格～ 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #10月份星座運勢 #10月份運勢 #10月星座運勢 #10月運勢 #12星座 #12星座10月份運勢 #2024年10月星座運勢 #poplove #十月星座運勢 #十月運勢 #星座 #月運勢 #每月星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

比「我愛你」更浪漫的8件小事，男友只要記得其中一件就像回到熱戀期！

對你來說，什麼時候最能深深感受到另一半的愛啊？是對方說我愛你的時候嗎，還是他帶你去吃大餐、到國外玩的時候，又或著是他送上超貴名牌包和戒指的時候呢。 對邱比特來說，生命中那些不起眼卻又溫暖的小事，才是愛的最好證明。比方一起任性的賴床，明明遲到了卻還想多待一下；比方週六晚上一起看一場好喜歡好喜歡的老電影，睡著後仍窩在彼此懷裡擁抱；比方拿出了鍋碗瓢盆想要一起下廚，把食物弄的像發生爆炸後一起大笑。這些平凡又亂七八糟的小事，最能讓我們真實的在生活感受到「愛情」的模樣。 以下八件小事也一樣，非常簡單，卻愛的自然而然。 #冷冰冰的冬天，握緊你的手到他兜裡取暖 #靜靜地陪你聊天，聽著你說話直到地老天荒 #偶爾出現一點小驚喜，比方臨時起意帶你去一個很漂亮的地方 #一起下廚，花兩倍的時間逗你開心 #放下手機跟遊戲，帶你出去任何地方瘋狂一下 #日常生活，來個出其不意的背後大抱抱 #不管多忙碌，都記得傳個訊息或電話給你 #慢慢一起變老的時候，看著你的眼睛，認真的說上一句你好漂亮 (圖片來源:pinterest) 歲月如梭，時光荏苒，當在一起的兩個人在彼此生命中依偎的時間夠長，就會慢慢建立起不可取代的默契，不過也會因為太習慣而愛得沒有那麼濃烈了，這時候無需緊張，只要一點貼心的小動作，就可以讓另一半重新想起愛你的模樣。 延伸閱讀 當黑夜問白天，能不能用你的早安陪我吃晚餐？保持熱戀不敗的三個秘訣 不過度粘膩依賴、不追求永遠熱戀。給進入戀愛撞牆期的女孩：戀愛維持常溫剛剛好 誰說交往久就會平淡無味？只有老夫老妻才有的甜蜜行為，絕對令人羨慕！ #保持熱戀 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #熱戀期 #老夫老妻 

情緒勒索例子有哪些？5個正向方法教你怎麼解決，逃離情緒勒索的漩渦！

你聽過情緒勒索嗎？其實情緒勒索在生活中隨時都在發生，勒索者有意無意之下，因為事情的發展與自己的期望不符，便無視他人意願，進而以要求、威脅或其他暗示方式，將負面情緒連結到被勒索者身上，掌控被勒索者做出非自願的決定、滿足他們的要求，這種就稱為情緒勒索，邱比特就來和波妞們說說，什麼情緒勒索而情緒勒索的例子又有哪些吧！ （圖片來源：《三流之路》劇照） 情緒勒索例子一：長輩篇 長輩說：「我是為你好，難道我會害你嗎？」因為我是為了你好，所以你必須這樣做，看似是為了你好而做出的善意決定，但其實讓人背負了很大的壓力，如果沒有朝他們想要的方向走，反而會變成不孝的壞人。 情緒勒索例子二：伴侶篇 伴侶說：「我這麼愛你，怎麼可以這樣對我」對方用愛作為藉口綁架，讓你感覺好像他們沒有得到相等的回報，也用愛讓你陷入愧疚裡，迫使你自己違反意願，做出他們認定為愛的行為。 情緒勒索例子三：工作篇 上司說：「你不做也可以，很多人搶著要做」感覺上好像給了你兩個選項，但其實你沒有選擇的權利，如果拒絕了會讓自己處在不安中，只好強迫自己忍氣吞聲，遷就於對方給的假性選擇。 （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 上述的例子是不是感覺似曾相識呢？明明自己心裡感覺不舒服，可是為了避免衝突或事情惡化，只好一次又一次的順從對方，如此下來，也許勒索者達到了目的，但是對被勒索者來說卻是付出自己的快樂、意願作為代價換取來的，長久以來可能會讓人失去自我，也納悶為什麼無法拒絕，讓自己身心健康受到了影響！現在就讓我們來看看幾個有關於情緒勒索的解決辦法。 面對情緒勒索方法一：暫停一下 當衝突發生，勒索者傳遞讓自己感到焦慮不舒服的要求時，勒索者會逼迫你做出選擇，但先不要因為害怕關係破裂，所以急著回覆對方，可以先停下來，更甚至離開現場，讓自己保有理的地去分析對方的要求，同時可以讓情緒冷卻一會。 面對情緒勒索方法二：感受自己的情緒 情緒感到不舒服時，可以先冷靜下來，分析事情為什麼會這樣發展，為什麼會給自己帶來這樣的感受，把問題的焦點帶回到自己身上，先照顧好自己才不會被情緒帶著走，也可以有處理事情的能力。 （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 面對情緒勒索方法三：好好溝通 面對情緒勒索者，我們要堅定的告訴對方自己的立場，也表達能明白他們的想法，解釋在這些前提之下你為什麼做出這個決定，找尋一個雙方都能真正接受的共識，否則順著他們，也只會讓他們一次又一次的使出情緒勒索的招式。 面對情緒勒索方法四：要有拒絕的勇氣 在我們做出決定時，要保有自己的原則跟底線，思考的中心是從我是否願意出發，而不是我害不害怕，情緒的影響力雖然很大，但是不代表沒有選擇的權利，如果真的不想要就應該勇敢拒絕，如果因為愧疚而不敢拒絕，只會讓自己永遠陷在情緒勒索中。 （圖片來源：《三流之路》劇照） 面對情緒勒索方法五：擬定下一次的對策 當你學會理解跟尊重自己的感受，知道自己的底線，下一次情緒勒索來襲時便不會那麼驚慌害怕，同時知道該怎麼做，也能更好的理解自己的需求，進而幫助自己與對方減少衝突、停止情緒勒索。 情緒勒索真的很容易發生，其實不管勒索者或被勒索者，都要好好告訴自己每個人都是獨立的個體，情緒是自己的責任，沒有義務去背負或是影響其他人的情緒，做好自己，才能有健康的人際關係！ 延伸閱讀： 👉那些關於言語的精神暴力！盤點20句情緒勒索語錄，別再說是為了我好了！ 👉情勒大王就是他！最愛情緒勒索星座TOP4，和他們戀愛有時候很心累 👉是控制狂還是情緒勒索？「越愛你越會折磨你」星座女TOP5，這樣的愛太窒息！ 👉看完拳頭都硬了！11款「情勒系LINE貼圖」推薦，竟然還有暈船版情緒勒索！ 👉「我是為你好！」打破「情緒勒索」的束縛！當生活出現這5大金句，代表你正被勒索了！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #勒索 #勒索者 #情緒 #情緒勒索 #情緒勒索例子 #情緒勒索怎麼辦 #情緒勒索招式 #情緒勒索舉例 #情緒勒索表現 #波波邱比特 #被勒索 #面對情緒勒索 

台中清水不是只有高美濕地而已！有吃有玩，拍到記憶體爆掉的景點其實通通都在這～

高美濕地離台中市區有點距離，一天這樣來回除非開車不然騎車行程，真的會有點趕呢！這次直接送大家周邊行程有玩有得吃又有得拍，真的都在附近而已，一天慢慢玩都不嫌累！ 玩樂篇｜清水國小日式宿舍群 台灣真的有好多日式古蹟建築！想不到清水也有，清水國小可說是台中市最久古老的學校，有中央與市府斥資修繕維護下才能維護原本的樣貌呢！ 不過要提醒大家要來這裡拍照需要學生放學時間或周休，才不會影響學生上課喔！ 地址：台中市清水區鎮南街59號號 鰲峰山公園 只能說鰲峰山公園真的是超大，設備又超好，也有烤肉區又有美景可以看！很快就成為熱門打卡拍照的地點囉～帶上一家大小來這裡玩上一整天也沒問題的！ 公園的景觀台也太美了吧～ INFO. 地址：台中市清水區鰲海路100號 大楊國小 又是國小！現在的國小真的都有很多特色，不只是日式建築或是彩虹階梯，這次是可愛的裝置藝術，在國小旁熱氣球，雖然景點小小的但想不到拍起來超級吸睛～ INFO. 地址：台中市清水區楊厝里鰲海路325號 海灣繪本館 超美的鯨魚彩繪一度在IG上成為隱藏版打卡熱點，這裡其實是提供孩子們閱讀、看故事書的特別空間！ 海灣繪本館就在清水眷村文化園區裡，這個眷村很特別，是一個「日台混血」的眷村型態．園區狹長，舊房舍寧靜地陳列得整齊。 這裡不定時會舉辦繪本相關的展覽，可能是超大的巨型書本展示，也可能把故事書裡的場景搬到現實中。 因為這邊真的不大，走走看看停留時間不算長，周邊還有港區藝術中心、眷村美食可以走走看看，建議搭配著一起才不無聊～ INFO. 地址：台中市清水區中社路54號 高美濕地 再來就是本篇的主角囉，其實選好不同的時間來看看濕地都有不同的景色，來幾次都不會膩，所以才一直是很熱門的觀光勝地呢！編輯個人是最愛夕陽西下時樣的美景，真的是非常令人陶醉。 INFO. 地址：台中市清水區美堤街 吃喝篇｜順道果子 號稱台中海岸線第一間日式刨冰店，從裡到外滿滿都是日式風味，有來清水一定要順便來吃吃看唷！店裡面的刨冰和小蛋糕都非常的美味唷！ INFO. 地址：台中市清水區鎮南街81-2號 營業時間：11:30－賣完為止（星期二公休） 森及茶 已經瘋迷好一段時間的森及茶，原來也在清水附近，超滿的鮮奶和濃郁的黑糖，不來上一杯怎麼行呢！ INFO. 營業時間：11:00－19:00 華得來 如果不想喝太甜，解膩又清涼的飲料非這家莫屬拉！大家必點的百香果綠茶，可是真的用新鮮的百香果製作而成，喝的時候還會吸到滿滿的果肉，價格又實惠！ INFO. 地址：台中市清水區中山路207號 營業時間：9:00－21:35 有吃又有得玩，清水周邊景點是不是也很棒呢，趕快出發清水一日遊吧！ #台中 #大楊國小 #打卡 #打卡中部 #景點 #森及茶 #波波打卡 #清水 #清水國小日式宿舍群 #華得來 #順道果子 #高美濕地 #鰲峰山公園 

《人體發胖地圖》大解析！想要瘦手臂掰掰肉就應該要少吃「這類食物」！

瘦身絕對是女生一生都需要面對的課題，嘗試了各式各樣的減肥法，但身上的肉肉們卻無動於衷嗎？那不妨試試看從攝取進身體的東西來探討吧！跟據日本作家蓮水花音所撰寫的《人體發胖地圖》，其實吃進去的東西，都跟身體上下的每一塊肥肉息息相關！換句話說，想要瘦哪一個部位，只要精準地避免那些容易導致該部位發胖的食物，就可以瘦的輕鬆無負擔！ （圖片來源：《人體發胖地圖》） 吃什麼胖哪裡？根據部位找出容易發胖的食物！ 頸部和胸部：熱牛奶、起司、紅肉和魚類 肩膀：油炸肉類、紅酒 手臂：肥肉、奶油、冰淇淋(主原料為乳製、奶油) 腋下：沙拉醬、橄欖油 後背：天婦羅 後背胸下：薯條、洋芋片等馬鈴薯製品 肚子：米飯、麵包、餅乾、豆類和南瓜 小腹：麵類、甜點、糖果、水果乾、地瓜 腰間肉：奶油燉菜、豆漿 臀部：甜甜圈、炒青菜 臀部下側肉：肉類、碳酸飲料、優格、冰淇淋(主原料為植物性油脂) 大腿：蛋糕、甜麵包、壽喜燒、滷肉 膝蓋：巧克力、餅乾、啤酒 小腿：肉類、調味料、鹽分 腳踝：雪糕 其實看完上述這些容易發胖的美食，可以歸類出的幾個共同點，就是過量的攝取糖分或是油脂，都會導致身體大部分的部位出現脂肪堆積的問題，關於碳水的攝取也應該適量就好，少油少鹽的飲食習慣才是擁有健康苗條身材的最大關鍵！看完上述的發胖美食以後，你喜歡的食物是否有對應到身上的部位呢？ 以上內容均出自《人體發胖地圖》中，僅供參考。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 👉🏻體重怎麼減都降不下來？瘦身停滯期體重不降的7個原因一次告訴你！ 👉🏻有的時候其實不是變胖，只是水腫而已！7種快速消水腫食物大公開！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #人體發胖地圖 #減肥 #減重 #瘦身 #發胖 #發胖地圖 #飲食瘦身 

測驗你的爛草莓指數？剛出社會真的好累！學習自省拒當爛草莓~

👋嗨~我是"你可說愛"的尼克小姐👧 週一上班頭好痛！報表打錯被念心好累！為什麼IG上的上班人生，可以一手星巴克，一手高級識別證！下班還有體力去健身房！我只想外帶鹹酥雞，躺在沙發上追劇！每天都好想離職！這樣的我是不是爛草莓？快跟尼克小姐往下瞧一瞧！ 憑直覺選一個，測驗你的爛草莓指數？ ▌看解答 . . . . . . . . . . . . . 深藍色：爛草莓指數30% "中規中矩不知變通的草莓" 你在專業上可能讓人很放心，交代給你的工作，你總是能按部就班地完成！但對於遇到突發狀況，或是需要激發創造力時，你常常亂了手腳！ 開口向前輩或同事討論吧！學習別人的應對方式，從經驗中成長！ 紅色：爛草莓指數90% "熱情又火爆的草莓" 你在工作上總是充滿自信，或希望展現高度的自信給別人看！能量充沛又有幹勁的你，在人群中總能很耀眼的被看見！或希望被別人看見！但小心你鋒芒底下，潛藏著壓抑著的自卑！ 別人的評價聽聽就好！你怎麼看自己最重要！喜歡自己，透過努力來中和掉那些不喜歡！ 黃色：爛草莓指數50% "散播希望卻消耗自己的草莓" 你總是充滿活力，給人一種開朗、陽光的感覺，善良的你常常把身邊的人照顧的很好，甚至是過度分擔別人的工作，小心別被工作量給壓垮了！ 你的良善也需要好好的被照料啊！記得先照顧好自己！ 紫色：爛草莓指數70% "浪漫又纖細的草莓" 你常常給人一種神秘、高貴的氣息，在工作上的表現雖不到突出，但能力絕對是數一數二的！常給人一種難以親近的感覺，或誤會你的沈靜是冷漠，而疏漏掉你的感受，讓你很傷心呢！ 解放你的浪漫給親近的同事或顧客吧！別害羞！讓他們了解你的熱情！ 綠色：爛草莓指數10% "安全又舒適的草莓" 你常常給人一種知性、文青的感覺，總能和你舒服的相處，愛好和平的你，在職場上總是能與同事或顧客保持友好關係，但不溫不熱的你，還是要有自己的主見唷！ 在職場上是不是爛草莓沒關係 讓自己慢慢地茁壯 成長成『種不出壞草莓』的大師吧！ #色彩心理學 ＃爛草莓 ＃職場 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 職場延伸閱讀 放下身段代表妥協？長大後才明白的職場道理 20歲還是小孩？盤點你該懂的大人學 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 50題測驗你夠了解自己嗎？ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 三個習慣帶妳向目標下訂單 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

網紅｜呱吉｜砍掉重練的代價並不高！活出自己的精彩

人生沒有一條路是白走的 Not a single life decision you made is worthless. 【呱吉 邱威傑】第一個踏入政壇的台灣知名YouTuber也是網紅團隊【上班不要看】的首腦現任第13屆台北市松山信義選區的市議員也是歡樂無法黨歡樂總書記兼執行書記 曾就讀過建國中學、台灣大學的他自認賦有天生叛逆的本命，是個自命不凡的藝術家非常討厭一成不變，對內容創作有高度要求及潔癖 大家對他的印象除了他日常影片拍攝裡的無厘頭莫過於他在議會上的超水準質詢邏輯思維清晰，沒有絲毫的咄咄逼人不疾不徐中充滿著自信，走出獨特的問政風采 20到30歲的呱吉是在劇場實現自己目標的夢想家30到40歲的呱吉是在職場只能腳踏實地的務實家是人生賽場上跑道轉換的老手，也是年輕人最崇尚的學習標竿從劇場圈踏入遊戲產業，爾後跨入娛樂產業，最後再轉戰政治圈 看似脫序的人生實際上卻環環相扣著將所學的「創意」和「務實」，天衣無縫地融合進他的「興趣」也讓我們期待未來的他還會有什麼驚人之舉 演講的核心跟蘋果創辦人#SteveJobs 在2005年的畢業演講有異曲同工之妙「你無法預先把點點滴滴串連起來只有在未來回顧時你才會明白那些點點滴滴是如何串在一起的」 「砍掉重練的代價會不會很高？」是整個演講的重點議題答案鋪陳在他短短19分鐘的人生精華裡最後讓我用呱吉最勵志的一段話當作這篇的結尾 「人生沒有一條路是白走的沒有什麼選擇一定是錯的砍掉重練的代價沒有你想像的這麼高無論你想要做什麼只要你有興趣有熱情你就應該要嘗試看看因為不論何時你都有機會重來而且這些重來的事情都會在你意想不到的時候給你重要的幫助 」 希望大家人生的下半場都能跟呱吉一樣活出屬於自己的精彩 🙋‍♂主題人物 #呱吉 @froggychiu🎬YouTube影片觀看 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 💟延伸閱讀 🙋‍♀️網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥台劇｜《誰是被害者》台劇新高峰，生與死的選擇🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #上班不要看 #職場 #手寫 #語錄 #經典語錄 #勵志語錄 #TEDxTalks #TWYouTuber 

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【書評】69---華麗爆炸

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💕馬雅今日指引訊息💕

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情緒勒索例子有哪些？5個正向方法教你怎麼解決，逃離情緒勒索的漩渦！

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