爸媽大推親子度假飯店推薦TOP15！賽車跑道、溫泉泳池超放電，可以玩整天是重點！

當你想帶孩子放風、自己又想好好放鬆，選對親子飯店就超關鍵！媽咪編整理了爸媽大推的13間親子度假飯店，不只設施超豐富，從賽車跑道、溫泉泳池到遊樂區、DIY課程，孩子玩到瘋、爸媽輕鬆躺，真正做到「全家都滿足」，玩整天都不是問題！不論是週末小旅行還是長假出遊，這些飯店都能給你一站式的完美入住體驗，快來看看哪幾間上榜！ 親子飯店推薦：可愛無敵 台東 知本老爺酒店 這個暑假就帶孩子來台東知本老爺，入住全台唯一的「DINOTAENG呆萌町主題房」吧！超人氣短尾矮袋鼠QUOKKA和牠的好夥伴BOBO換上夏日草裙，從房間到大廳每個角落都萌翻天～還有限定刨冰、貼紙和可愛好禮等你拿，療癒又好玩，期間限定只到9月底，錯過不知道要等多久了！ 親子飯店推薦：暢玩必選 宜蘭 綠舞國際觀光飯店 宜蘭這間飯店竟然有滑索欸！不是在山上那種，是直接滑過湖面，小朋友坐上去超開心，視野超棒，整個日式園區看得一清二楚～還可以穿浴衣、做和菓子，重點是有水豚、梅花鹿、羊駝可以餵，真的超萌又療癒～中秋前後還有加人不加價的活動，帶小孩出門超划算，全家一起玩整天也不無聊，爸媽輕鬆、小孩放電剛剛好，很推！ 宜蘭 凱渡廣場酒店 凱渡廣場酒店宛如停泊在山海之間的「陸上郵輪」，坐落於宜蘭頭城烏石港灣，三面環海，與龜山島相望。這裡是親子旅遊的天堂，海水泳池、溫泉俱樂部、兒童遊樂設施一應俱全，讓爸媽放鬆、孩子盡情玩樂。從Kids Club探險、在外澳沙灘奔跑，到戶外泡湯賞海景，全家都能找到專屬樂趣。這裡絕對是小孩放電，爸媽充電的好地方！ 礁溪 冠翔泉旅 礁溪冠翔泉旅是爸媽們大推的親子飯店，一個地方就能搞定全家一天的行程！飯店提供豐富的親子活動，像是小廚師蔥抓餅體驗、古早童玩DIY，讓小朋友玩得開心又有學習收穫。館內還有超大遊樂區，玩具超多，孩子放電沒煩惱。爸媽也能好好放鬆，享受溫泉泡湯，孩子則能在兒童戲水池開心玩水，水槍、玩具一應俱全。很多媽媽都說來過一次就愛上，真的非常適合親子同遊！ （圖片來源：波波媽咪兒） 宜蘭 煙波花時間 坐落在宜蘭傳藝中心中的煙波花時間 宜蘭傳藝，完全就是宜蘭擁有最大遊戲場的飯店！不僅有多種體驗、DIY活動，該飯店的豪華家庭房型屬於連通設計，超大的空間讓孩子可以盡情跑跳玩耍，而飯店餐廳的中式料理也非常推薦一定不能錯過～ （圖片來源：煙波花時間 宜蘭傳藝 FB） （圖片來源：煙波花時間 宜蘭傳藝 FB） 桃園 大溪笠復威斯汀度假酒店 絕美泳池深受親子家庭的喜愛，戶外的遊樂設施佔地也非常廣大，有旋轉木馬、小車車、投籃等。夜晚在戶外有happy hour！躺在躺椅上享受，玩一整天完全不是問題！ （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） 宜蘭 蘭城晶英酒店 親子最愛芬朵奇堡樂園，親子空間窩窩樂與趣七樓，創新打造芬朵奇堡主題樓層！廊道即是賽車跑道，該樓層客房內備有兒童帳篷。 宜蘭 礁溪寒沐酒店 以當代藝術策展概念，在酒店各角落融入自然巧思。深入其境，感受淡然寧靜的內在充電，富有質感，適合全家人一起來的度假酒店！而礁溪寒沐酒店也有兒童草地遊戲室、賽車道、電競室、戶外游泳池等豐富設施，孩子們快樂放電一整天都沒問題！ 台北 淡水漁人碼頭福容大飯店 如果不想花費時間下中南部，淡水漁人碼頭的福容大飯店也是非常不錯的選擇！除了飯店的郵輪造型引人注目，飯店的露營、太空電玩等主題房型，也能孩子超滿足！另外還有高達300坪的親子樂園，溜滑梯、彈跳床、球池等設施一應俱全，放假時排出時間搭上捷運，來趟放鬆開心的旅程吧！ （圖片來源：福容大飯店） （圖片來源：福容大飯店） （圖片來源：福容大飯店） 親子飯店推薦：頂級享受 新竹 豐邑喜來登大飯店 新竹豐邑喜來登大飯店經萬豪集團授權許可經營，並為該品牌全台第二家喜來登飯店，透過各式飯店集團獨享的設施及服務及喜來登健身中心，體驗更多旅行的精彩，並在飯店充分享受更多愜意時光，提供輕鬆無憂的入住體驗，輕鬆出行。 （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） 花蓮 瑞穗天合國際觀光酒店 坐落於花蓮瑞穗，占地兩萬坪，國內首座結合星級觀光飯店、度假別墅，溫泉黃金湯和金色水樂園。最受家庭喜愛的就是溜滑梯家庭房♡ 新竹 煙波大飯店 全園設有古堡溫莎、歐風麗池、摩登香榭等三館；四座滿足饕客挑剔味蕾的中、西、日式餐廳。來到煙波的旅人們無不對全台最大2300坪室內親子設施留下深刻印象，偌大的『俱樂部』設有男女三溫暖、蒸氣室、溫水遊泳池、SPA水療及專為兒童設置之戲水區、親子遊戲空間，還有全新『卡樂次元』五大主題設施，享受輕鬆自在全包式歡樂溫馨的親子假期！ （圖片來源：新竹煙波大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹煙波大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹煙波大飯店 FB粉絲團） 台中 日月千禧酒店 一系列精緻細膩的餐飲設施，包括：花園景觀大廳酒吧「Lumi Bar 旅覓酒吧」；融合中式、日式與亞洲各國經典菜色的「Soluna-All Day Dining 饗樂全日餐廳」；提供頂級28天乾式熟成牛排及新鮮波士頓龍蝦、海鮮的「The Prime-Grill&Lounge 極炙牛排館」。十足完善的豪華休閒運動設施，包括可俯瞰公園景觀的戶外露天游泳池、蒸氣房、三溫暖、健身房等，為每位旅客提供一處消除疲勞與放鬆身心靈的最佳場所。 宜蘭 礁溪兆品 住兆品等於住在景點中，3秒即可抵達湯圍溝公園。擁有美國貝塔實驗室認證的之西元前23741年萬年源頭湯，以積木打造主題房與遊戲空間，還有櫻桃烤鴨，美好溫泉假期就在兆品。 （圖片來源：礁溪兆品酒店 FB粉絲團） （圖片來源：礁溪兆品酒店 FB粉絲團） 高雄 義大皇家酒店 飯店具備完整的軟硬體設施，包括健身房、三溫暖、時尚水療池、戶外親子戲水區、射箭場及專為兒童規劃的兒童俱樂部；尤其客房窗外景致有的可遠眺附近的觀音山，有的可近距離看見摩天輪。還有皇家花園廣場、八樓空中花園，打造最具情調的異國情境。 （圖片來源：義大皇家酒店官網） （圖片來源：義大皇家酒店官網） 看完上述介紹的13間飯店後，有沒有燃起一股想出去玩的心呢？事不宜遲，趕快訂一個時間全家人一起開心去玩吧！♡ 延伸閱讀：更多「親子飯店」相關文章 👉親子飯店總是那幾間？悄悄告訴你五間讓爸媽放鬆、小孩放電的好地方！ 👉精選嘉義親子飯店TOP6推薦！有賽車場、球池是基本的，房間設施才是大亮點！ 👉15間台北親子飯店推薦！兒童免費住、早餐0元！對爸媽的荷包太友善啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #吉娜娜子 #暑假景點 #親子 #親子住宿 #親子旅遊 #親子景點 #親子生活 #親子飯店 #親子飯店推薦 

【塔羅測驗】事業大邁進！我目前的工作還有發展前景嗎？

你對自己工作的滿意度高嗎？有七成多的人，對自己工作的前景感到憂慮，你呢？在新的一年裡，你是已經對自己的工作信心滿滿，還是走一步算一步呢？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，趕緊透過塔羅牌的訊息，來看看現在的工作看不看好，另一方面也檢視一下自己潛意識中你的工作情緒喔！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：夢幻樂園塔羅日誌Fantasyland Tarot Journal Published by Look Tarot Press Taiwan 【工作有發展指數80%】 最近是不是在工作上突然有一些新的任務、新的變化？先不要急著以煩躁的情緒來看待！反而應該要去把握，這些可是能讓你展現出個人特色與才華的機會，或許在這樣的狀況下，你也能發掘出一些創新的觀點。在未來的工作上，趕緊發揮你的潛能吧！把你的想法實際化為行動，會帶來成功，也能具體看到工作上的成果喔！ 【工作有發展指數60%】 在工作裡一向知道該把東西放在正確的位置上，其實讓你獲得了很大的肯定喔！在目前工作中可以說未來還相當的有發展喔！在一個還算穩定的環境裡，只要你有持續的成長與進步，甚至於會有升官加薪的機會，不過，也要提醒你，事情總是一體兩面的，千萬別太過武斷的去下定論，畢竟越客觀的聽取周遭伙伴的意見，可以幫助你在執行工作上更加的順利喔！ 【工作有發展指數20%】 想要在工作上有新挑戰，又不想要放棄現在安穩的環境，可不能再讓自己內心的矛盾增加囉！這樣猶豫不決的心情，已經嚴重影響到你的工作情緒囉！現在要靜下心來，想想目前想要的生活是什麼，下定決心後，讓自己能夠接受未來的結果，向前進不要放棄！或許還會經歷心情感受與現實生活的拉扯，但未來就要運用你的意志，掌控這一切並勇敢的面對吧！ 【工作有發展指數40%】 在工作中做事情對你來說並不困難，反而是人與人的相處，讓目前的你十分困擾喔！這些問題已經開始影響到你工作上的發展囉！畢竟在工作中得到大家的協助，事情執行起來就會比較輕鬆。但是說真的，好的工作伙伴可遇不可求啊！或許你可以透過這些工作上不開心的事，當作為你成長中的考驗，找出互相重視的交流過程，創造出事業上的新發展與彼此間的雙贏！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

2024最新全台9間人氣寵物咖啡廳｜被毛小孩包圍的幸福時光，療癒指數100％！

現在養寵物的人越來越多，寵物不僅是寵物，而是我們的家人，現在依據大家的需求，會希望寵物也能帶出門，一起出去玩、一起吃飯等，現在就有很多寵物友善餐廳，歡迎大家的毛寶貝們一起來，而沒有寵物的，也可以到寵物咖啡廳，跟這些毛小孩一起玩，現在就一起來看看有哪些寵物咖啡廳吧！ 貓咪咖啡廳： 寵物咖啡廳推薦：宜蘭｜貓的生活提案 位在宜蘭羅東附近，有一間咖啡廳裡面全是貓咪，進門前店員會先消毒雙手，並換上室內拖，確保貓咪們舒適健康的環境，店裡還有準備一些麻布袋，若有物品怕被抓壞可以裝進麻布袋裡保護。 二樓還有佈置貓跳台、逗貓棒可以和貓咪們近距離接觸。除此之外，可以點杯飲料、餐點，和貓咪們一起共度愉快的用餐時光喔！ info. 地址：宜蘭縣羅東鎮公正街32號 營業時間：11:30–18:30（週二公休） 寵物咖啡廳推薦：新北｜貓谷 貓奴們！是不是想要一次被10幾隻貓咪包圍，貓谷裡面有4、50隻的貓咪，像是來到貓咪的星球，來到這邊要記得先在官網上預約，之後入場時要先付500元的入場費，可以折抵200元的餐費，來到這裡絕對要好好地吸貓吸到飽呀！而到餐廳時大家也要遵守店家的守則，不要隨意餵食，好好愛護店裡的每一隻貓咪呦！ info. 地址：新北市新店區雙城路175號之三 營業時間：11:00–13:30、14:30–17:00、18:00–20:30（週二三四公休） 寵物咖啡廳推薦：台北｜FUFUCatCafe 這一間可愛貓咪咖啡廳裡面得貓咪品種有15種，每一種貓咪的個性都不一樣，大家可以觀察到不同貓咪品種的一舉一動，而這裡的計價分是很特別，10分鐘40元，90分鐘以後就不再做計算，可以加價100元就可以飲料喝到飽，但如果需要餐點時是需要另外加價呦！如果家裡不能養貓但想要與貓咪玩耍的朋友可以來這裡跟貓咪們玩玩呦～ info. 地址：台北市萬華區武昌街二段53號3樓 營業時間：12:00–21:00 狗狗咖啡廳： 寵物咖啡廳推薦：桃園｜食光機 位於桃園的這篇餐廳，絕對能讓你被療癒到融化！老闆只要一喊出「上班」所有的狗狗就會馬上過來排排站，這時只需坐在沙發上就能和狗狗互動啦！店內狗狗們也十分親人，連打卡編有些害怕狗狗的人都能輕鬆無負擔的跟狗狗互動！ https://www.instagram.com/p/C30PBnQyQ6t/? info. 地址：桃園市中壢區莊敬路811巷1號 門票：$200元 營業時間：11:0–21:00（週二公休） 寵物咖啡廳推薦：苗栗｜獵犬不打獵 想要享受被黃金獵犬包圍的感覺，就來苗栗的「獵犬不打獵」吧！店裡總共有9隻黃金獵犬＋1隻臘腸狗，可愛的模樣真的融化了大家的心！ 除了能和可愛的狗狗們玩耍，這裡還提供美味的餐點，主食、輕食、飲品都有～若欲前往，記得先至官網預約，目前有早上、中午、下午三個場次，看好時間就來找他們拍照、玩耍吧！ info. 地址：苗栗縣西湖鄉下埔村下埔50號 門票：成人$500元、國小生$200元、國小以下$100元、3歲以下不收費、寵物入場費不分大小隻$50元 營業時間：10:30–17:30（週一二三公休） 寵物咖啡廳推薦：台中｜Nago Nago 喜歡大型狗狗的朋友也別錯過這間，有8隻大型狗狗，阿拉斯加雪橇犬、伯恩山犬等大型犬，每一隻都很親人，室內空間也很大，可以好好的與狗狗們一起玩耍，而這裡也能帶上自己的寵物一起與裡面的狗狗交朋友喔！想要被大型狗撲倒的話一定要來這裡體驗毛小孩的熱情喔～ info. 地址：台中市北屯區同榮路93號 營業時間：10:00–18:00 狗狗貓咪景觀餐廳： 寵物咖啡廳推薦：高雄｜微笑白雲 第一個先介紹特別的景觀餐廳，能在美美帳篷用餐還可以擼貓擼狗超療癒！位於高雄的戶外景觀餐廳「微笑白雲」於8/14開始正式營運啦～餐廳內共有13隻大狗狗和6隻貓咪可以跟大家互動拍照！ https://www.instagram.com/p/CvhO-AOynXB/ https://www.instagram.com/p/Cuw4faxBXpE/ https://www.instagram.com/p/CvMn9H6BXcH/ 座位區都是帳篷搭建，到了晚上還有點燈裝飾，拍起照來奢華浪漫，無論是白天、傍晚、夜晚景觀都很美～一邊享用美食一邊擼貓狗還能拍各種美照！推薦給喜歡毛孩的朋友們～不過要注意的是不能攜帶自家寵物入內喔！ https://www.instagram.com/p/Cvr9lFQyEqA/ https://www.instagram.com/p/CvXeS7DJQx1/ info. 地址：高雄市小港區大平路63-2號 營業時間：14:00–23:00 各種動物都有咖啡廳： 寵物咖啡廳推薦：台北｜肉球森林 貓咪、狗狗餐廳不稀奇，這一間像是小型的動物園，裡面有很多各種不同特別的動物，有大嘴鳥、狐蒙等等，可以與他們近距離互動。 狐蒙在你身上爬上爬下還會撒嬌，每一隻動物都是店家細心照料，很親人呢！建議大家可以預約入場，一天有四個時段，大家可以先預約減少現場等待的時間喔！ info. 地址：台北市中正區新生南路一段160巷22-1號1樓 營業時間：11:30–21:00 寵物美容咖啡廳： 寵物咖啡廳推薦：台北｜小春日和 動物雜貨 ･ 珈琲 小春日和 動物雜貨 ‧ 珈琲是寵物友善的店家，結合寵物美容、咖啡輕食的寵物咖啡廳，家裡有毛小孩的朋友，可以帶著自己的毛寶貝到這裡一起用餐。 店家有一些餐點是給毛小孩吃的餐點，大人在吃旁邊的毛小孩也可以一起享用，或是可以送寶貝們去洗澡美容時，可以待在店裡享用咖啡等待也是好選擇喔！ info. 地址：臺北市松山區延壽街361號1樓 營業時間：11:00–21:00 以上就是可愛的寵物餐廳，很適合沒辦法養寵物，或是喜愛動物的朋友去玩玩，絕對會被這些寶貝們療癒到心坎呀！ 延伸閱讀 👉 👉 👉 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #山哥 #咖啡廳 #寵物友善咖啡廳 #寵物咖啡廳 #微笑白雲 #獵犬不打獵 #肉球森林 #貓的生活提案 #貓谷 

💕馬雅今日指引訊息💕

🦎每日小語🦎 「世界上最快樂的事，莫過於為理想而奮鬥」－蘇格拉底 ⠀ 🌿生活實踐🌿⠀ 【午夜～日出】黃人會使你對某些事物感到猶豫，你會需要在想要何必要之間做出選擇，你也會突然需要一段屬於自己的獨處時光；建議可以請教身邊信任的人，對於你所猶豫的事物給出建議。⠀ ⠀ 【日出～中午】藍手帶給你滿滿的行動力，你會想處理過去尚未解決的事物，也會突然很想動手下廚或是手工創作；建議可以安排一些和DIY相關的行程，透過動手創作來療癒你的身心靈。 ⠀ 【中午～日落】紅地球會讓你特別想外出走走，你可以安排一些親近大自然的行程，或與環保相關的活動，讓自然的能量洗滌你的心靈，你也可以與地球有更深層的連結。⠀ ⠀ 【日落～午夜】白巫師幫助你回歸到自己的內心，你會突然想做一些一直以來想嘗試的事情，或是希望能享受一個人寧靜的片刻；建議可以透過書寫、閱讀、冥想或靜心，來使自己更回歸到心中的小宇宙。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag

hashtag怎麼標？標那些？應該是IG經營者的疑問，hashtag除了讓世界各地的使用者用hashtag就可以看到你的照片，也可以用來幫自己分類文章，下面布魯娜娜整理35個最常用的4大旅遊打卡類系列hashtag給大家，希望大家都可以在其中找到適合自己的hashtag。 🚩地名系列hashtag 我自己又分大地點跟小地點 大地點泛指整個國家、城市、鄉鎮 例如：#台灣 #台灣景點 #台北 #台北景點 #陽明山 #taiwan #taipei 在當地拍的照，當然就要發當地的hashtag啦 而我會加上【景點】的原因，想想自己在搜IG時 單打一個 #台北，結果跑出美食、下午茶... 這不是我要的R~~~~~~~ 想網羅打卡景點，當然直接找景點hashtag囉 小地點則是店家或是商圈名稱 例如：#海芋大道 #竹子湖 #高家繡球花田 #大賞園 #陽明山國家公園 或是夜市啦、學校、某座山、某條步道 可以讓想去這些地方的人，有個更確切的指標地 📆期間限定系列hashtag #繡球花季 #繡球花 #海芋大道 #繡球花田 #竹子湖繡球花 以我的繡球花文為例，當花季時，最熱門的莫過於當時節的花 總不會明明夏天是繡球花的季節，網友卻搜尋櫻花的hashtag吧😉 📡標記分享照片系列hashtag 這些媒體，若在照片加上指定hashtag，就有機會被分享，讓更多人看到你的照片。 #popdaily #poptour_mag #taiwan_dream #wanttogo #eventtaiwan #iseetaiwan #wowtoplay #bpintaiwan #igertaiwan #taiwanfeatured #tw_wheretogo #im_readygo #ettodaytravel 過去有兩篇被分享，雖然讚數不會增加在自己的照片 但是媒體網站也會在文內標註你的IG 持之以恆，自己的點閱和追蹤一定有所成長的 這篇文章發了之後，他們會不會被標記到爆阿🤣🤣 當然也不只有這些媒體網站，有不錯的也歡迎分享喔 👩個人識別/分類hashtag 像布魯娜娜就是以旅遊打卡為主，美食為輔的自媒體經營者 因此除了個人識別 #BlueNana #布魯娜娜帶妳去打卡 之外 旅遊部分只用了【地區名稱】區分打卡分類 #布魯娜娜帶妳去打卡_台北 #布魯娜娜帶妳去打卡_雲林 美食則用簡單的#布魯娜娜食記 分類 現在使用個人識別hashtag的用戶非常多 觀看者其實很容易混淆，越複雜的hashtag會越讓人不想搜尋 因此我比較推薦簡單直覺的hashtag 這些hashtag可是我參閱很多照片集結節來的 至少也花了一個多月才找到適合自己的hashtag 以我不是很認真的經營IG，也都可以簡單破百讚 不過切記，IG只可以發30個hashtag 記得每次發文後，要記錄自己使用哪幾個hashtag的成效比較好 貼在自己的記事本或是LINE，之後發文就直接複製就好了哩 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 或追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 喔💜 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

枕頭運動法、超級食物飲食！來學習工作滿檔的韓國女星鍛鍊好身材

當紅韓國女星工作壓力再大，也不能忘記，讓身材保持在最佳狀態，從運動到飲食，女明星們用最認真的態度管理身形，這是最令人敬佩的！ 具荷拉：枕頭運動法 擁有20吋細腰的具荷拉，如此「腰瘦」的秘訣，就是「枕頭運動法」。利用起床或睡前，將身體後仰45度，腰部一定要挺直，雙腳微開與肩同寬，雙手拿枕頭左右搖擺20下，一天做三輪。 這個動作，除了訓練小腹，還能管理到經常被忽略的側腰，能夠有效的消除腰間贅肉。 朴秀珍：衝浪運動 擄獲頂級男神裴勇俊的朴秀珍，七月底即將正式成為裴太太，過去是美食節目主持人的朴秀珍，運動就是保持身材的不二法門。朴秀珍最喜歡的就是衝浪運動，衝浪是一項運動強度高的極限運動，在衝浪中為了保持身體平衡，會繃緊全身肌肉，使背部和腹部肌肉得到鍛鍊，而雙腿不斷修正取得平衡，也更加強腿部肌肉的訓練。 朴秀珍還曾和朴信惠一起到宿霧考取潛水資格證照。 Claudia Kim金秀賢：超級食物飲食法 出演復仇者聯盟的韓國女星Claudia Kim金秀賢，最推崇超級食物(super food)的飲食方法，使身材維持在緊緻苗條的狀態。超級食物是攝取高營養價值的食材，如酪梨、奇亞籽等，並搭配均衡飲食、運動等健康法則，尤其少吃加工品。金秀賢最愛的餐點是自己做的蛋白鬆餅，將一顆全蛋和兩顆蛋分量的蛋白，加入一根香蕉和奇亞籽，用平底鍋煎熟。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 簡單3招打造韓星鉛筆腿！1分鐘告別水腫腿，回頭率暴增！ 不怕大餐吃太多，看韓星如何打造易瘦體質 這美腿不科學！43歲韓國辣媽睡前10分鐘「2招」練出逆天長腿 #健身 #具荷拉 #具荷拉 瘦身 #朴秀珍 衝浪 #枕頭運動法 #瘦身 #衝浪運動 #超級食物 減肥 #超級食物 熱量 #超級食物飲食法 #金秀賢 #韓星 減肥 

 6個推薦自學平台，想成為斜槓青年不是問題！

誠品排行書單有差不多一半都在講斜槓，還不趕快搭順風車！ 現在的世代已經不再是一份工做一生 大家關注的反而是如何增加被動收入、多重角色或職業的產生等話題（很多youtuber就是這樣崛起的） 而身為站在風尖浪口的新世代年輕人們，更是要趕上這個潮流！ 讓自己不被淘汰，不只只能領23.8k 所以大家一起揪親朋好友，一起來自學吧！ 自學不僅能讓試錯原則大大地發揮作用，也能讓你在領域上更專精 因此我推薦了6個自學平台給大家做參考✨✨ 📍hahow好學校 這個不用多說什麼，一想到自學就想到hahow，它是最受台灣人喜愛的自學平台，因為它的介面易懂好用（一定有專研過UI.UX），全部都是中文課程，對於自學新手要上手完全沒有難度，課程內容大多為商業、財經和科技領域，課程裡有含作業制度，讓你不只是聽聽而已 圖片來源:google搜尋 📍coursera 這個平台雖然沒有像hahow好學校那麼廣為台灣人所知，但它其實很受華人喜愛，因為有許多中文版課本的課程可以學習，也有很多知名的華人學者或是學校所開設的課程，裡面包含了全球100多所頂尖大學，而且也有提供證書的專業課程，這也是我第二個所知道的自學平台 圖片來源:google搜尋 📍udemy 這個平台其實是有一天我在滑臉書時跳出的廣告，裡面的課程英文居多，但也有一些中文課程，使用介面就像一般的的網頁，但課程費用明顯比hahow便宜，而且時不時有做打折，推薦給想學習，但不想花大錢的學生 圖片來源:google搜尋 📍MOOC學院 這個平台則是多次出現在我生活中，教授說過、課本看過、課外書提過，但自身還沒去試過，它是中國最大的學習者交流平台，裡面有各類學習平台連結，並且也收入了其他平台的課程內容，並提供討論區給學習者們交流，除了課程外，也包含演講、專題等內容，很適合碎片化學習，因為每個課程內容較短 圖片來源:google搜尋 📍edx 這個平台是來自全球頂尖大學的課程（例如哈佛大學、柏克萊大學等），雖然課程較少，但保持著一定的學習體驗水準，並且有提供付費的認證證書，此外此平台不止有大學課程，還有校外機構的課程（例如微軟、WEF） 圖片來源:google搜尋 📍ＭＩＴ opencourseware 這可是自學平台的先驅，經過多年的推廣，許多大學的紛紛加入開放式課程的建立，目前有很多台灣的學校都有加入（例如台大、交大等），所以大學新生也可以不報暑修，自行修修看其他頂大的課程喔！ 圖片來源:google搜尋 曾經聽過一句話「我知道我討厭什麼，所以我盡力往反方向跑就對了」 老實說我對自己的未來還是很不確定，喜歡的事情太多，感覺什麼都想做 就像我現在在這邊寫文章一樣ㄏㄏ 但我開始用自學平台，漸漸加深自己對領域的深度，也探勘新的領域 到目前為止我覺得蠻好的，所以才會推薦給大家 大家也跟我一起使用吧或是有使用過的人也可以在下方留言～ 我是一個轉學生🌿 之前大一無視課業，夜唱夜衝夜保夜電樣樣來，打工翹課跑社團和校外活動我都做過，系排從後面數過來我也沒關係 在大一下驚覺自己不能再這樣，因此給自己一個挑戰轉學考，這也是人生的轉變，想知道後面的故事可以追蹤我的IG喔！（雖然我有時候會無病呻吟一下） 🔍instagram：kakalifestyles 【成長懶人包 | 延伸閱讀】 👉🏻🔆升大學懶人包—5個填滿暑假的活動🔆 【億萬貧民旅遊 | 延伸閱讀】 那些在打工換宿的日子，5個回答讓你對換宿不害怕

【書評】69---華麗爆炸

這是一本會讓人愛不釋手的書 從未有如此美好的閱讀經驗，不僅讀的期間輕鬆愉快，讀完還會讓人回味再三 除卻內容的美妙有趣，封面的設計也讓人感到珍惜，可愛的黃色加斗大的紅色69字體，的確很棒。 內容極其幽默、詼諧，很少有這麼能讓人狂笑出聲的書，但我看完，卻陷入莫名的感傷 因為我知道，我人生中最濃洌、最燦爛的時光已經過去了。 這是一本歌頌青春的書，書中主角就如後面評論講的:「完全是個想引人注意的聰明小鬼」，其實我在他那個時候有那麼豐富的文學跟音樂知識，而且常常左右手各抱一個漂亮的某個商職辣妹…..以上純屬虛構，我雖然也有過刻骨銘心的戀愛，但卻活在青春的掙扎跟生命的追尋意義中。 我的高中生涯就是一首極其濃洌的詩，我想應該每個人都是吧! 我除了沉迷於瘋狂作壞事的墮落快感中，還沉迷於芥川龍之介的【河童】跟朱天文的【荒人手記】，當然更不或缺的是Nirvana 我完全可以體會書中的青少年們為何熱衷於辦一個慶典、搞一個活動並引發一場小革命，因為同樣地在我的青少年時期，我也是喜愛那種熱鬧滾滾的場面以及與一群人共同努力的溫暖感。 不過，我的高中時期卻是略顯孤獨的；在我接觸了大量的歐美另類搖滾樂跟各國文學後我發現，班上同學幾乎都是一心以自己的前途最為第一考量，他們的娛樂極少，於是我只和幾個也是文化愛好者的同學較熟稔而已；前陣子參加高中同學的婚禮，除了要好的那幾個，我根本叫不出其他同學的名字。 青春暴烈的慘綠風骨融成一場熱鬧滾滾的電影，看這本書就像看一部這樣的電影。可以想像主角跟我高中一樣，是個慘綠修長的削瘦少年，吸取了大量的電影、文學、音樂知識，並以此做為耍帥進而吸引女孩子的基礎，村上龍以主角隨時想大放厥詞以及不論哲學或文學根基養成的前衛思想來征服朋友或女性的性格揭示了日本青年關於性衝動以及強烈生命力的表象，同時呈現了1969年的自由精神以及當時風情，堪稱描寫精準且不忘詼諧，穿插在影像紀實之間突如其來的爆笑文字讓我樂開懷，且穠纖合度，一點也不會降低了文章體氣流動的格調。我敢說，村上龍就是在寫他自己。 看這本書時我以其與我的狂蕩年少做一情感連結，許多模糊的記憶瞬間清晰了起來，青春永遠是一首華麗爆炸的詩，值得玩味! #文生 #書評 #村上龍 #日本文學 #閱讀心得 #原創 #創作 #寫作 #文字

四間北中部的可愛農場，不用出國也能和動物零距離的互動體驗!(上)

嘿~暑假到來~不知道要去哪裡嗎? 每次去動物園雖能看到動物，卻手癢癢的無法出碰很痛苦阿~所以打卡編來告訴你哪裡可以近距離觸碰可愛的動物，又可以讓你手手止癢和心靈療癒喔~XD ＃綠世界 全區共分為六大主題公園：天鵝湖、大探奇區、鳥類生態公園、蝴蝶生態公園、水生植物公園、生物多樣性探索區 還規劃了金剛鸚鵡區、可愛動物區、亞馬遜雨林區、客家古厝等共47個觀賞區與休憩空間。而且很多都是開放空間，可以增加一起互動的機會~ 園區內還有一個超美的植物區，喜歡仙人掌的話不用人擠人，這裡就拍得到啦 Info. 票價：全票$380 半票$320 愛心票$190 時間：上午8：30～下午5：30 電話：03-580-1000 地址：新竹縣北埔鄉大湖村7鄰20號 ＃關西六福莊生態 目前是亞洲唯一以自然生態與草食性動物為景觀設計的度假飯店。如果你有住飯店的話，從落地窗就可以看見各式非洲放養草食性動物的景觀，還有舉辦跟動物互動的活動。如果有追韓星的話，就知道之前Running Man也有住過這間飯店喔~ 打卡編特地去詢問官方，難道一定要住宿才能參加動物互動活動嗎？ 官方表示也有不定時開放給不住宿的大家，你可以參與付費互動活動，只要定時關注他們的ＦＢ就會知道哪時候開始喔~ 突然發現這邊訂房有個好處，就是看完動物後，隔天可以去六福村玩遊樂設施了耶~這樣一舉兩得了阿XD Info. （詳細請上官網） 預約活動電話：03-547-5365（#2952） 訂房專線：02-7701-7765 地址：新竹縣關西鎮拱子溝63號(六福村主題遊樂園旁) 【延伸閱讀】：不用跑非洲也能一起和長頸鹿午茶、和魚兒們一起睡眠！ 連假我們就來這裡和動物們虛度時光 唉～每天上班心情真的好悶，趁放假時來一個與療癒動物們的農場約會吧！ ＃千巧谷牛樂園牧場 就跟你說雲林其實很好玩吧！這座位在雲林崙背的千巧谷牛樂園牧場，就以繽紛的彩繪、加上可愛的動物們而大受歡迎～ 園區內處處都有可愛的小牛公仔，入口處還有一棟以粉色的彩繪建築相當吸睛～ 很棒的是，這裡進入是不需要門票的！園區雖大但指標也很清楚，只要從入口沿著走就能通往牛兒們所在的區域。這裡也能和牛牛們互動，只要20元就能買到一大把牧草～ 另外，這裡還有披薩餐廳、和麵包蛋糕商店，不定時園區還會舉辦活動，是一個內容相當豐富的牧場！ Info. 門票：免門票 地址：雲林縣崙背鄉羅厝村東興182-32號 營業時間：週一～週五09:00–19:00 週六～週日09:00–20:00 ＃清境農場 清境農場就是有很多可愛的羊咩咩可以跟你一起互動，還有綿羊脫衣秀跟馬術秀可以觀賞。摸完可愛的小羊們還可以逛附近的小瑞士花園和清境天空步道也是不錯的選擇喔~ 這邊每個假日都會有固定的綿羊秀與馬術秀，時間分別是 綿羊秀：例假日上午9：30 &下午 14：30（兩場） 馬術秀：每日上午10：45 & 下午15：45（兩場） 對這兩個秀有興趣的人，假日來到這要記好時間，別錯過了呀～ Info. （詳細請上官網） 票價：全票-平日$120假日$200，學生票-$120，敬老/兒童票-平日$80假日$100 時間：每日上午8：00～下午17：00 電話：049-280-2748 地址：南投縣仁愛鄉大同村仁和路170號 先介紹北部跟中部，打卡編要提醒大家，雖然看到動物很開心，但別去追逐動物、嚇動物、拍照別用閃光燈對牠們，牠們會不舒服，也別亂丟垃圾要愛護他們的環境喔~順便預告一下，喜愛海洋動物的朋友們，請期待下集吧！ #中部 #六福村 #動物 #北中部 #北部 #南投 #可愛動物 #台灣 #新竹 #波波打卡 #清境農場 #綠世界 #關西六福莊 #零距離互動 

我要被療癒派小浣熊給融化了～浣熊粉快來跟編編來東京這家「小浣熊拉斯卡爾烘培坊」！

每次一聽到有卡通主題咖啡廳要開幕的消息，總是讓人非常心動要去朝聖，尤其是結合可愛外型的甜點美食，明明已經花錢買下，但是因為太可愛了卻不捨得吃，實在讓人陷入進退兩難的局面啊。今天要介紹的，就是這家可愛得讓人絕對無法守住錢包的「小浣熊拉斯卡爾烘培坊」！ ” style=”height: 370px;”> #小浣熊拉斯卡爾烘培坊(ラスカルベーカリー by CHARABREAD)「小浣熊拉斯卡爾烘培坊」位於東京吉祥寺，車站步行大約十分鐘即能抵達。還沒走到店裡，就可以聞到麵包的香氣隨風而來，讓人心情不自覺地愉悅了起來。在進到店內前，可以看到店門口畫上了小浣熊和麵包的圖案，相當地可愛。 「小浣熊拉斯卡爾烘培坊」一樓販售多款麵包，每款麵包都用上了小浣熊的元素，像是有三種不同表情的小浣熊麵包、有著小浣熊臉的輪廓的吐司，還有小浣熊尾巴形狀的麵包，身處充滿麵包香氣，且被小浣熊圍繞的環境，不知不覺內心都被融化了呢。 店內大部分麵包價格約落在300日幣～400日幣之間，餐點部分也是約750日幣～850日幣，價格合理而且可愛好吃，難怪這麼多人前來朝聖！ （圖片來源：rb.bc-charabread.com） （圖片來源：rb.bc-charabread.com） 在一樓購買的麵包，都可以拿到位於二樓的用餐區享用。除了麵包，店內還有販售限定「小浣熊尾巴燉派」、「小浣熊三明治」、「小浣熊法式火腿起司吐司」以及「特製冰淇淋泡芙」，每一款都可愛到編輯融化，不知道該選哪一款拉～ 另外在離開之前，當然不能錯過只有這裡才有的「限定小浣熊」周邊產品。每款商品都印上了穿上烘焙師傅制服的小浣熊，可說是荷包最危險的一級戰區。 （圖片來源：rb.bc-charabread.com） （圖片來源：rb.bc-charabread.com） 如果有機會來到吉祥寺，除了在街頭漫步，享受當地清幽的環境帶來的悠閒氣氛之外，也務必到「小浣熊拉斯卡爾烘培坊」，來療癒平時因為工作而感到疲勞的身心。至於原本就喜歡小浣熊的，不用猶豫，衝就對了！ 小浣熊拉斯卡爾烘培坊 INFO.小浣熊拉斯卡爾烘培坊營業時間： 平日 8：00 – 20：00假日 10：00 – 20：00地址：東京都武蔵野市吉祥寺本町4-7-2 【延伸閱讀】 預約大爆滿！東京首家常駐寶可夢咖啡廳「Pokemon Cafe」開幕實況！各位訓練師必朝聖！ 超酷踩點帶你去！東京鐵塔隱藏打卡店「鐵塔倒影咖啡」夯爆全日本！詳細資訊快看這裡！ 【PopJapan專訪】報導無數東京火熱夯店、跟著這位來自台灣的IG吃貨達人趴趴走，保證讓妳胖5公斤回家！ 資料來源：整理報導 #吉祥寺 #小浣熊 #東京 

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