拜月老全攻略｜月老怎麼拜？拜拜禁忌與供品？全台十大月老廟路線告訴你

你聽過拜月老嗎？看著身邊的朋友同事各個有伴，好想快點遇到那位對的人啊！聽到有人說拜月老很靈驗，但是月老怎麼拜才正確、月老拜拜禁忌、月老喜歡的食物、月老是誰？想必你有許多問題想問，別擔心！今天邱比特為大家準備拜月老前事先準備事項、各種Q&A還有全台月老廟盤點，趕快一起來看看怎麼拜月老，讓自己找到期盼已久對的人吧！ （圖片來源：《一半的一半》劇照） 月老是誰？ 月下老人，簡稱月老，尊稱為月老公、月老爺、月老星君、月老神君，為道教神祇之一。月老負責掌管男女關於婚姻之緣分，會因大家拜拜時提供的內外在願望，配對姻緣對象；外在形象常被塑造成白鬍長鬚，臉泛紅光的慈祥老人；祂的左手會拿著姻緣簿，右手則拄著拐杖。 拜月老事前思考 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 我為什麼要求桃花？ 在拜月老前一定要先對自己夠瞭解，清楚知道自己要的是什麼？為什麼想擺脫單身？如此一來，月老才有辦法幫上忙。倘若你今天只是抱著無聊、試試無妨，或是單純寂寞想找人陪的想法的話，建議還是別去拜囉～別浪費自己和月老的時間，也別耽誤別人的真心。 我適合求桃花嗎？ 戀愛是不分年紀的，畢竟也很多人在學生時期就有談過戀愛，但若是年紀太小便去求桃花，那就不太適合了；或是自己還沒有能獨力照顧自己、養活自己的人也暫時打消求桃花的念頭吧！畢竟，得先把自己照顧好，調整到最佳狀態，才有辦法再多包容一個人呀～ 拜完月老要求紅線嗎？ 這部分其實是自由心證，心誠則靈！其實也有不求紅線便成功締結好姻緣的案例，但比較普遍的說法是：如果是單純想找男/女朋友，還沒有成家想法的人，那就不需要另外求紅線了。因為紅線代表的是「姻緣」婚姻的緣分，所以如果是以結婚為前提去的話，才建議要求紅線哦！ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 拜月老最靈驗的時間點 其實你只要想清楚後想去求姻緣，不論何時都可以，不過也有流傳說四個最靈驗的時機可以參考，分別是：農曆正月十五（元宵節／東方情人節）、2月14日（西洋情人節）、農曆7月7日（七夕情人節）、以及農曆 8月15日（月下老人生日／中秋節），可以參考看看～ （圖片來源：《Run On》劇照） 拜月老流程 這邊有幫大家整理了拜月老的流程概要，不過請記得：實際還是要看每間廟宇的程序不同所決定喔！ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 拜月老步驟1：放置好供品 可以準備兩份供品，一份給月老，一份給眾神們。關於如何準備供品？供品所代表意義？等等就會介紹囉～ 拜月老步驟2：照順序虔誠拜拜 先至廟中主神前虔誠三拜與自我介紹，再到月老前介紹自己。 拜月老步驟3：說明清楚理想型 關於如何列月老清單，可以參考劉芒的最強拜月老之術影片，記得要思考好、不要太曖昧的說明，月老才聽得懂啊～若有確定目標也可提供對方名字與生日。 （影片來源：劉芒YouTube） 拜月老步驟4：結束後再次虔誠拜拜 和月老報告結束後，記得要和主神再拜，也到其他偏殿拜眾神，最後到外面香爐插香。 拜月老額外步驟：求取紅線 若想和月老求紅線，必須先詢問月老，連擲三次聖杯才能帶走紅線。若無法連續三次聖杯，可能是對象資訊不清楚或緣分未到，就不要再求紅線以免招到不好的桃花囉！最後拿到紅線以後至天公爐順時鐘過三圈。 拜月老事前準備與禁忌 （圖片來源：《春夜》劇照） 拜月老注意事項1：拜月老準備供品 月老喜歡吃香甜又軟乎乎的食物，你可以準備巧克力、糖、白色鮮花（象徵開花結果）、五色圓形水果、紅棗（象徵早日實現）、桂圓（象徵圓滿）及蠟燭等。糖果部分基本上只要是自己喜歡吃的就可以，但各地廟宇儀式不同，拜的糖也不盡相同，建議大家在拜月老前事先詢問廟公或是爬文所拜的月老廟禁忌與流程，以免出錯喔！記得所有供品都需要成雙成對，不要單數。 拜月老注意事項2：先參拜廟宇的正神再向月老求姻緣 就像去朋友家一樣，也會先跟朋友家的長輩們先打招呼、說明來意的道理一樣，是基本禮貌的表現，也讓月老及其他神明對你留下好印象，幫助你成功配對哦！ （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 拜月老禁忌1：拜拜時不要拿傘 在中文語境裡，傘的諧音就是「散」，因此要先把傘暫放在門外，若是摺疊傘則要收進包包內，別掛在手上，同時也要離拿傘的人遠一點唷。 拜月老禁忌2：喝結緣茶時不可吹茶杯 吹茶杯會把緣分給「吹了」，所以小口喝即可，別因為怕燙嘴就把緣分給吹散啦～ 拜月老禁忌3：月老說紅線拿幾條就遵照 切記不要貪心多拿幾條～聽月老專業的不會錯，請相信祂行事就好！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 拜完月老後的留意事項 （圖片來源：《流星》劇照） 拜完月老仍沒有桃花怎麼辦 有人反映說月老是不是沒注意到我呢？這時你可以拿著紅線再次回月老廟，除了向月老稟告，也要將紅線過過香爐。耐心等待，給月老一些時間安排，畢竟緣分是急不得的，況且月老要操煩那麼多人家的感情很辛苦的嘛ＸＤ 求完紅線後，記得常到月老廟走動 我們若有事求於他人，想必也要三不五時去跟對方再次提醒或是噓寒問暖一下吧？尤其月老的業務量那麼大，就要更常去跟他老人家拜訪提醒，才會讓祂更記得你，盡快幫你牽好姻緣。 還願方式及時間點 月老最終任務是促成姻緣，所以只要順利訂定婚約時，再帶訂婚喜餅去廟裡還願就好囉～不過若是許願當時有立下特別的還願方式，就要依照當時的約定去施行才可以喔！ 拜月老常見問題Q&A （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 拜月老問題1：女生生理期來時可以拜月老嗎？ 過去時代，女生的生理期被視為不潔之象，會褻瀆神明，因此不能進入廟宇，但近年來多數人已不太在意這些，所以生理期期間基本上也是可以拜拜的。 拜月老問題2：情侶可以一起拜月老嗎？ 情侶可以一起拜月老，祈求祂讓你們有情人終成眷屬，但情侶通常會被要求要各自買一份金紙參拜。不過也有一種說法是：當情侶一起去月老廟，月老會得知你們是否為彼此正緣，若感應到不合則會將你們分開，不過可以作為參考就好，畢竟如果不合的話，相信你們自己也都知道啊～ 拜月老問題3：拜拜時要跟月老說些什麼？ 即便拜月老流程大同小異，仍會建議你可以向廟方人員或志工說明自己是來求姻緣的，他們就會詳細解說參拜方法或直接帶領囉！ 拜月老問題4：想求紅線的話，該如何擲筊才正確？ 先向神明稟告自己的姓名、地址、農曆出生年月日以及想求的事情後，將筊平放在雙手手掌，往上拋筊落地後就能看見結果。提醒大家，需要連續獲得三個聖筊（一正一反）才代表允許。如果一直都沒有結果，可能是時候未到，就要下次再來囉。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 拜月老問題5：拜月老可以跟別人說嗎 拜完月老後能不能說，其實沒有硬性規定。不少人會選擇保留心願內容，避免影響姻緣進展。不過，也有人相信說出口能讓宇宙更快實現。重點是誠心祈求與尊重神明，保持好心情與正念，才是拜月老最重要的心法。 拜月老問題6：拜月老求復合要說什麼呢 若想向月老求復合，可誠心說出你們的緣分背景、目前的狀況，以及你願意改變和努力的地方，請求月老幫忙牽起修補關係的紅線。說話時記得語氣要真誠、內容要具體，才能感動月老，但也要注意勿強求對方回心轉意唷。 拜月老問題7：拜月老穿什麼顏色的衣服？ 拜月老時建議穿紅色、粉紅、桃色等與愛情相關的溫暖色系，象徵招桃花、提升戀愛運。不過，穿什麼顏色的衣服並沒有特別規定，只要避免穿全黑或全白等素色，也不要穿過於暴露的服裝。最重要的是整潔得體，保持誠心與展現對月老的尊重。 拜月老問題8：月老紅線要放哪裡？ 求來的月老紅線可以放在貼身物品裡，如皮夾、手機殼、枕邊或隨身包包內，象徵姻緣隨行。有些人也會綁在手腕上，提醒自己打開戀愛的心門，但要避免碰水或弄斷紅線。 推薦全台11間月老廟盤點 北部月老廟1：台北萬華龍山寺 龍山寺絕對是討論度最高的月老廟！甚至還有許多日本人慕名而來～不過這邊祀奉的神明眾多，在參拜月老廟之前，記得先依照順序參拜其他主神喔！ 地址：台北市萬華區廣州街211號 開放時間：06:00–22:00 （圖片來源：Google地圖） 北部月老廟2：台北霞海城隍廟 有著「全台最靈驗月老廟」之稱的霞海城隍廟，月老香火相當鼎盛，每年都有數千對情侶來還願～官方網站上有參拜流程的介紹，去之前可以先詳細閱讀，好讓求桃花的過程更加順利！ 地址：台北市大同區迪化街一段61號 開放時間：07:00–19:00 （圖片來源：Google地圖） 中部月老廟1：台中慈德慈惠堂 台中慈德慈惠堂每年七夕與2月14日西洋情人節，都會有祈福的活動。也堪稱是台灣最現代化的月老廟，Q版公仔、粉絲專頁樣樣來～還設有「天界媒神月老郵便局」，可以讓愛神邱比特為你寄信給你尚在旅途中的另一半呦！XD 地址：台中市西屯區大墩十九街82號 開放時間：07:00–21:00 （圖片來源：Google地圖） 中部月老廟2：台中樂成宮 這是一間歷史相當悠久的古蹟，香火也是非常頂盛！廟裡可以看到許多順利結婚的民眾為了感謝月老而送來的謝卡、喜餅或喜帖呢！ 地址：台中市東區旱溪街48號 開放時間：06:30–22:00 （圖片來源：Google地圖｜編輯截圖） 中部月老廟3：日月潭龍鳳宮 再來是中部傳說超級靈驗的月老廟～許多遊客根本是衝著它而去日月潭旅遊XD 不僅可以求紅線，也可以求籤！宮裡還可以看到滿滿一整面的姻緣吊牌，很是壯觀。 地址：南投縣魚池鄉中山路291-26號 開放時間：08:00–20:00 （圖片來源：Google地圖） 中部月老廟4：鹿港天后宮 由於香火太鼎盛了，後來才另外開設了月老廳，逢年過節總是人潮特別洶湧！天后宮的月老據說相當靈驗，求桃花必去！ 地址：彰化縣鹿港鎮中山路430號 開放時間：06:00–22:00 （圖片來源：Google地圖） 南部月老廟1：台南大天后宮 大天后宮的月老擅長為感情加溫，或是詢問感情路是否順遂、有無發展機會。適合有對象、有意中人者參拜～但這邊的流程比較繁複，想求得好桃花，先照規矩來！ 地址：台南市中西區永福路二段227巷18號 開放時間：06:00–21:00 （圖片來源：Google地圖） 南部月老廟2：正統鹿耳門聖母廟 不屬於台南四大月老廟之一，卻成功擠下重慶寺，排進民眾最愛的十大月老廟之陣，可見它有多靈驗！ 地址：台南市安南區城安路160號 開放時間：05:00–21:00 （圖片來源：Google地圖） 南部月老廟3：台南祀典武廟 由於祀典武廟主要祀奉的是關聖帝君，因此月老廟也比較嚴肅有原則，如果是感情專一的人，據說求姻緣特別靈驗。但如果是不專情的求姻緣者，可能會被清理桃花喔！ 地址：台南市中西區永福路二段229號 開放時間：06:30–21:00 （圖片來源：Google地圖） 南部月老廟4：台南大觀音亭興濟宮 大觀音亭中侍奉的月老嘴巴特別大，因此被稱為「闊嘴月老」、「說媒月老」，特別會說媒，化不可能的姻緣為可能，有暗戀對象的孩子可以到大觀音亭來求求姻緣喔！ 地址：台南市北區成功路86號 開放時間：05:00–21:00 （圖片來源：Google地圖） 東部月老廟1：花蓮勝安宮 住在東部的朋友也不用擔心！在花蓮勝安宮也有月老，結束後還可以向月老求紅布條繫在樹上～廟方偶爾還會舉辦七夕相關活動，讓月老好好幫你推一把！ 地址：花蓮縣吉安鄉慈惠三街118號 開放時間：05:30–21:30 （圖片來源：Google地圖） 好了，說了這麼多～事不宜遲，趕快準備好，起身去參拜月老吧！要記得，心誠則靈喔！ 延伸閱讀： 👉🏻交友軟體怎麼聊？想要擺脫單身，五招聊天技巧交給你，讓你話題不間斷！ 👉🏻八字重福份高、八字輕越命苦？自己的八字到底怎麼算？這篇解析告訴你！ 👉🏻日本流行聚會小心機！曖昧男女必勝5招數，讓心儀的他為你瘋狂心動吧！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #安波 #poplove #中部月老 #全台月老廟 #兩性 #北部月老 #南部月老 #另一半 #台中月老 #台北月老 #台南月老 #單身 #愛情 #找伴侶 #找女友 #找男友 #拜拜 #拜拜禁忌 #拜月老 #拜月老事前 #拜月老攻略 #拜月老方法 #拜月老流程 #拜月老禁忌 #拜月老貢品 #最靈月老廟 #月下老人 #月老 #月老介紹 #月老喜歡 #月老廟 #月老故事 #月老是誰 #月老甜食 #月老由來 #月老討厭 #求籤 #波波邱比特 #男女 #紅線 #結束單身 #脫單 #脫魯 #談戀愛 #還願 

人緣好的強力發電機！「個人魅力超強」星座女TOP3，散發著超迷人氣質～

有魅力的人能夠輕易引起他人注意，並在人們心中留下深刻印象，一些星座的女性天生就散發著與眾不同的魅力，這種吸引力並非僅限於外表，而是她們舉手投足間所展現的行為魅力，讓人忍不住被他們深深吸引，邱比特以下將介紹在星座中，有哪些星座女性是符合上述況狀的，現在就一起來看看吧～ （圖片來源：《我的女神室友斗娜》劇照） TOP3：天秤座 天秤座的女性社交能力很強，再加上平時行為舉止優雅，因此總是能讓不少人留下難以忘懷的印象，她們善於與他人相處，懂得如何創造愉悅的氛圍，並在社交場合展現出自信的自己，因此天秤女能夠輕鬆融入各種場合，成為團體中的協調者，以她們卓越的社交魅力和優雅風采在人際關係中散發出獨特光芒。 TOP2：天蠍座 天蠍座女性具備優良的洞察能力，她們能夠深入了解事物的本質，尤其在感情中更是展現出了驚人的敏感度，但天蠍座女性不會輕易對外界展露情感，只有那些真正獲得她們信任的人，才有機會見識到天蠍女內在的真實面貌，這種神祕氛圍會讓人忍不住想要更近距離接觸，深入了解她們的魅力。 TOP1：巨蟹座 巨蟹座女性的情感細膩，能夠深切感知他人的需求，她們懂得如何創造一種溫馨、安心的氛圍，使人們感受到被關愛的溫暖，這種以愛為核心的包容力讓巨蟹女顯得特別迷人，不僅能在人際關係中建立深厚的連結，同時也能夠給予他人情感上支持，成為朋友和家人最為信賴的存在。 以上的每個星座的確都有其獨特的魅力存在，不過邱比特認為，其實最吸引人的風格就是認真做自己，不需要刻意追求某種風格，只要認真專注於生活，並且真誠的對待身邊的每一個人，不論是什麼星座都同樣能夠散發出魅力哦！ 延伸閱讀： 👉🏻今日事明日再開始！「拖延症最嚴重」星座TOP5，臨時抱佛腳是常態 👉🏻貓貓體驗計畫心理測驗！十題測出你的「貓貓屬性」，來成為可愛貓貓吧～ 👉🏻這瞬間就想嫁給他～12星座想結婚的原因，很確定他就是那個對的人！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #個人魅力強 #個人魅力強星座 #女性魅力 #星座 #星座排行 #氣質 #波波邱比特 #移不開目光 #行為魅力 #超強發電機 #迷人 #風格 #魅力強 #魅力強星座 #魅力強星座女 #魅力星座 

婚紗｜甜美性感個性通通有～九又四分之三手工婚紗

前陣子到943試穿 當天就決定台中宴客要穿他們家的禮服❤ 來到位於南屯的9又3/4 當天接待的是涵涵 試穿一樣是先用平板挑選 涵涵會從裡面挑出推薦的款式 但我已經簽約下訂 所以下面會分享所有試穿的禮服 場地顏色的關係 幾乎都選淺色禮服 紅色禮服 個人滿愛紅色 覺得很顯白 紅1 滿中規中矩的一件 胸口有薄紗深V 腰很顯瘦 可以性感一下又不會太超過 紅2 很特別的剪裁 是類似魚尾的造型開叉 外面再一層A-line 小腹部分有抓皺比較不顯肚😆 很有個性的一件 銀色腰帶是另外加的 紅3 上下衣分開的撞色組合 有點類似時裝 下擺有口袋很得我心😍 紅4 顏色大愛的一件 胸口直接開到快肚臍這樣 很性感但宴客會很沒安全感 個人覺得比較適合拍照 綠色禮服 一直想嘗試綠色看看 涵涵特地幫我找來兩件試穿 綠1 跟紅3的上衣是同一件 但這件綠色的裙子比較澎 一樣有口袋 綠2 很美的魚尾 穿上有種美人魚的感覺😎 開叉部分會比較好行動一些 但是小腹要超努力練才行 晚禮服 晚1 非常閃亮 身上的珠鑽很滿很大顆 裙襬則是比較甜美的紗 晚2 上身有白色蕾絲點綴 下身金色格紋 整件都是細緻的亮片 是低調的閃 花布禮服 個人熱愛花布&拼接 所以試了好多件 花1 氣勢很強的一件 胸口的深V也沒在客氣 但兩側的薄紗會讓我的肉飛出來🤣 有點可惜 花2 上身是絨布 有貴婦感 肩上的蝴蝶結增加了一些可愛風格 花3 私心超愛! 領口的牛角設計能遮副乳 腰線也是超級瘦 整件的花紋很有流動感 跟場地也很搭 白紗 禮服風格花紋都很明顯 反而是白紗讓我難以抉擇😥 白1 也是低調的閃路線 算是安全牌 剪裁花紋都是我的菜 但沒有讓我非常印象深刻 白2 是店內的主打 設計師聯名款 不得不說上面的珠鑽 花紋 剪裁等等都超~~美 裙擺設計也很亮眼 可惜他不是白色 偏香檳金 在我心中 新娘子就是要穿白色呀😮 白3 甜美的蛋糕紗裙 在我還沒穿過任何禮服之前 最愛的就是紗質裙擺 試穿後覺得相較起來好像太甜了 白4 緞面質感 但其實整件都是有壓紋的 簡約設計非常耐看 雖然是卡肩卻不會綁手 還可以加上罩衫變換造型 加上之後感覺像是不同件 白5 一樣緞面卡肩壓紋 不同的是這件是七分袖 上身非常顯瘦 但會超級難活動 白6 這件的花紋很美很明顯 上身是透膚設計 胸墊兩塊會比較明顯 以上是這兩次在943穿到的禮服 平店內還有非常多不同款式 禮秘都非常有耐心 在我猶豫無法抉擇時 還緊急召喚闆娘來幫我 禮服狀態都非常好 價格也很OK 推薦👍👍👍 九又四分之三手工婚紗 地址：408台中市南屯區文昌街206巷1號 電話：04-23860685 營業時間：1300~2100 周四公休 FB粉絲團 延伸閱讀 婚紗｜預約之後應該做什麼？試穿婚紗前不可不知的5件事 婚紗｜不限件數試穿？迷茫新娘的好朋友～奧莉小姐Miss Oli試穿 喜餅｜試吃要先Check in？到飯店吃法式手工餅乾～OOH LA LOVE台中店試吃 喜餅｜不只賣蛋糕，也能成為婚禮的一部分。月之戀人MoonLovers試吃 蘭嶼｜5個打卡點用iPhone11拍自助婚紗 省錢又好玩 首先要有神隊友~ #婚禮籌備#婚禮前置#wedding#weddingdress#婚紗#婚紗試穿#禮服試穿#婚禮大小事#台中婚紗

【秋季保養知識＋推薦產品】

 👉🏻大家可以發現這幾天的室外的體感溫度瞬間變超涼，進入秋天後，溫度下降，溼度也開始降低，此時皮膚的保護力也會逐漸減弱，氣溫每降一度, 👉🏻肌膚不但不容易保持水分,連油脂分泌都會大大減低！ 👉🏻缺水的皮膚容易摸起來變得粗糙，甚至開始會出現脫皮的現象，皮膚自然的光澤也會下降，所以說！秋天的換季保養注重的就是“保濕”囉！除了基礎保養要加強保濕，清潔臉部的產品和方法也有所不同，一定要仔細閱讀這篇～ 1. 使用保濕型產品 便乾澀的皮膚容易出現乾癢的狀況，不僅上妝不服貼，介妝後還會過敏紅腫，真的超母湯，所以一遇換季，就趕快先做好立即的準備！ ✨推薦產品：契爾氏 冰河保濕乳液 2.使用溫和洗面乳 天氣轉涼後，皮膚不會再自動分泌過多的油脂，因此潔面產品的洗淨力可以不用像夏天使用的那麼強，所以清潔產品是一定要更換的哦！換成一個保濕型的溫和洗面乳就對了！ ✨推薦產品：SANA莎娜豆乳美肌超保濕洗面乳 3.調理角質層（敏感肌不需要！） 換季的皮膚，把上一季的老廢角質堆積到巔峰狀態，任何起皮或臉上的屑屑，都是角質層的代謝，厚厚的老廢角層阻擋在皮膚表層，保養品根本無法吸收，所以這時候就需要做調理角質層的動作！（但千萬不要過度去角質） ✨推薦產品：innisfree 超級火山泥毛孔潔淨面膜 4.切勿使用熱水洗臉 天氣轉涼後，很多人會用很熱的熱水洗澡，洗澡時還會順便洗臉了，但洗臉時千萬不要用熱水洗，尤其是超過體溫的熱水會刺激皮膚，甚至導致皮膚發紅，所以熱水洗臉可能就是造成你臉部敏感的元兇哦！ 👉🏻以上就是秋季保養的注意事項，大家一定要好好記住唷！

生理期間10個討人厭的症狀通通走開！4招教你怎麼舒緩經痛【女孩愛保養】

生理期是每個女生每個月最痛恨的事！因為月經來，常伴隨著許多生理症狀席捲而來，如果會經痛真的是痛不欲生！很想消滅掉子宮！ 10大生理期症狀 - 以上10種症狀你都有嗎？ 是時候該好好調整身體狀態了！ 如何保養婦科及舒緩經痛？ 平常少吃冰 這個大家聽到爛了，但還是要好好提倡！吃冰真的會影響到經血的排出，只要排出有困難，子宮會收縮的更劇烈，就會讓身體更加不適。但這種熱天真的很難完全不吃冰，建議在生理期前五天跟生理期間不要吃到冰就好！其他時間可以吃，但還是盡量避免。 - 保持規律運動習慣 保持運動習慣助於氣血運行，也會增進腦內啡的分泌，可以讓生理期來時，不會感受到那麼多不舒服，雖然運動很痛苦，但經痛更痛苦！ - 熱敷舒緩 熱敷可以促進血液循環，讓子宮收縮不會那麼劇烈，就能讓經痛舒緩許多！除了傳統熱水袋，現在還有熱敷貼、暖暖包等，都可以幫助熱敷。 - 吃止痛藥是可以的 一個月內只吃一兩次其實不太會影響到身體，所以不需要太擔心身體對止痛藥會產生抗藥性。 只要好好維持，相信一定可以減緩生理期的不適感！ --- ☟延伸閱讀☟ 過度社交的10種情況，你中了幾樣？ 10大邊緣人特徵，你中了幾個？ 光靠第六感是不行的！5個曖昧中在社群上的心機小行為！ 踩雷約會經驗大盤點！遇過這種摳門約會對象嗎？ 一秒惹怒女友！盤點8個男友NG行為！看妳是不是全都中！ 第一次見家長怎麼辦？4招學起來馬上收服未來公婆 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！ --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #經痛#月經#生理期#脹奶#心情差#情緒起伏大#經痛#拉肚子#烙賽#長痘痘#生理痘#嗜睡#發脾氣#子宮 圖片來源：Pexels、Shutterstock

懶人必備，2023即溶咖啡推薦TOP8，上班族小資族必收！

許多上班族每天早上都習慣來上一杯咖啡，但有時候上班快遲到或是忙到沒時間買咖啡，就會選擇即溶咖啡，既方便又快速，今天要分享給你們，精選8款即溶咖啡，讓你每天早上多睡10分鐘！ 即溶咖啡推薦：Caffe Bene 編輯推薦：★★★★ 來一杯順滑的咖啡迎接美好的早晨！caffe bene的即溶咖啡，有堅果香這款咖啡堅果類的清香和適當的粘稠度，通過中深度烘焙而成的香醇黑咖啡，烘烤過的堅果香和帶有微苦的黑巧克力，濃厚口味，味道偏酸，通過深度烘焙打造的一款重口味黑咖啡，加上又是隨手包裝，攜帶既方便，還有著易撕開的包裝，撕開後直接倒入杯中攪拌，讓你無時無刻都可以輕鬆享受咖啡的美好。 即溶咖啡推薦：Moccona 編輯推薦：★★★★★ 這款咖啡來自荷蘭，它的口味選項特別多，有中度烘培、重烘培、低咖啡因和各種風味咖啡等等，讓消費者可以依照自己喜歡咖啡來做選擇，每一款都保有咖啡的口感，不會有苦澀感，剛剛好的濃度，玻璃瓶的外觀更簡約又不失奢華感，份量感十足，價錢也非常平易近人，是CP值很高的一款！ 即溶咖啡推薦：MAXIM KANU 編輯推薦：★★★★★ MAXIM KANU 是韓國人票選最好喝的即溶咖啡，也是傳聞中的「孔劉咖啡」，一上市就在網路引起熱烈的討論熱潮，這款即溶咖啡特別的是，它可以直接用冷水沖泡，可以滿足想直接喝到冰拿鐵的慾望，他們家除了無糖拿鐵咖啡、雙拿鐵咖啡外還有冷萃咖啡多種風味咖啡供大家做選擇，一口喝下是咖啡的香氣，緊接著的是濃厚的奶香，簡直是一大享受，隨身包裝輕鬆攜帶，讓你無論何時何地都能享受到香醇美好的咖啡！ 即溶咖啡推薦：藍瓶咖啡即溶包 編輯推薦：★★★★ 藍瓶咖啡是雀巢公司旗下一家連鎖咖啡公司及旗下店鋪的名稱，他們家的特點是專注於單一產地咖啡，以優質的咖啡調製工藝而著名，烙上藍色瓶子商標的倉庫式建築內，風格極簡、敞朗明亮，現場煎焙、手沖的咖啡，在日本剛開幕時吸引著長長的排隊人龍，現在出了這款即溶包，讓你不用飛去日本在家也能享受的到！ 即溶咖啡推薦：親愛的白咖啡 編輯推薦：★★★★★ 白咖啡是馬來西亞怡保地區獨特的烘焙技術， 已擁有50年以上的歷史，其主要特色是採低溫方式烘焙， 與一般用高溫烘焙的咖啡不同，白咖啡顏色較淡， 保留咖啡原有的色澤和香氣，是編輯去costco必囤貨的一款即溶咖啡，味道香醇奶味很濃郁，即便是無糖也很好喝，不搬個兩箱實在是太對不起自己啦！ 即溶咖啡推薦：AGF 芳醇即溶咖啡 編輯推薦：★★★ 嚴選阿拉比卡豆，透過AGF獨特創新技術「T2ACMI焙煎」呈現咖啡濃郁的香氣及豐富醇厚的口感，帶有一點點大人感的苦味，香氣能在嘴裡停留很久喝起來很順口，濃度也可以依照自己的喜好做調整，帶點微苦風味卻不會有澀的口感，如果害怕咖啡會有澀感的這款絕對可以試試！ 即溶咖啡推薦：星巴克 編輯推薦：★★★★ 此款星巴克VIA哥倫比亞咖啡，選用與星巴克門市一樣的阿拉比卡豆，並在微細研磨與即溶咖啡之間調配出完美融合，味蕾感受到圓潤甘醇與深刻的核果香氣，無比滑順、口感均衡，讓你輕鬆享受到清爽的哥倫比亞咖啡，也有多種口味可以依照自己的喜好做選擇，讓你無論在何處都能享受到星巴克的咖啡的美好！ 即溶咖啡推薦：雀巢金牌微研磨咖啡 編輯推薦：★★★★ 日本銷售第一，連續10年以上台灣人的最愛，微研磨技術搭配柑橘果香阿拉比卡咖啡豆，讓咖啡就像現沖研磨綻放咖啡醇香，100%純正研磨咖啡製成，精選高海拔原豆經烘焙、研磨、以連續冷凍芳香萃取法，豆柑橘果香揉合咖啡香氣，無添加咖啡香料，完美綻放咖啡自然的香氣，喝起來就像現磨般享受。 身為上班族，早上真的需要來一杯咖啡開啟新的一天，有時候來不及購買的時候，即溶咖啡就是你最佳的好朋友，現在還有這麼多種類可以選擇，無論是想要重烘培還是低咖啡因通通有，對於身為咖啡重度成癮患者的人來說實在是一大福音啊！ 撰文編輯 # Yuri 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀： ▶︎精品級的享受！精選5款「天島咖啡」必買清單，讓你彷彿置身在天堂的島嶼 ▶︎大人的飲料，2023黑咖啡推薦TOP5，瓶裝、濃縮通通都有！ ▶︎2023大人系甜點推薦TOP10，威士忌起司蛋糕、酒漬塔派等，就愛這種苦甜滋味！ ▶︎2023精選人氣蛋捲推薦Top8，青鳥旅行、八結蛋捲，各種人氣口味蛋捲控必收！ #AGF #Caffe Bene #MAXIM KANU #Moccona #即溶咖啡 #即溶咖啡推薦 #咖啡推薦 #日本藍瓶咖啡 #星巴克 #親愛的白咖啡 #雀巢 

快跟上精緻女孩的腳步！Coach春夏時髦包款TOP3，魔法小卡必須出動！

Coach自從有了透視女孩心的雙眼之後，每季推出的新品都只想讓人乖乖交出小卡把包包帶回家，穿搭編這就又幫女孩們找到了三款時髦女孩可以閉眼入手的款式，相信一定會有一個是你喜歡的樣式，不要猶豫了，快來跟著我們一起看下去，Coach這季推出的包款吧～ Coach春夏時髦包款TOP3 – 拼接馬鞍包 女孩們喜歡的小包款式又來啦！這款像是被小叮噹縮小燈照到的馬鞍包，包邊是使用皮革材質，包身是使用帆布材質很耐重（雖然它小小的，哈），又非常吸睛可愛，很適合夏天時搭配穿搭。 圖片來源：小紅書『Qubi🐰』 Coach春夏時髦包款TOP3 – 牛皮腋下包 這款牛皮材質的腋下包，光是有亮面光澤就很吸引人的眼球，秋冬穿著深色服飾時，搭配一個會反光的包款，即使穿著全身黑，也能有亮度、全身有亮點，而春夏時穿著有色彩的服飾，搭配起來更能平衡穿著不會太過繽紛！ 圖片來源：小紅書『楊香香很美好』 Coach春夏時髦包款TOP3 – 丹寧腋下包 今年不管是春夏秋冬就是要來個丹寧款式的包包，丹寧款式的包包因為本身就有做舊的設計，所以隨便亂放也不怕弄髒，又或是更有味道（？），這款丹寧包有推出兩個顏色，深灰色和亮藍色，真的是太難選擇啦！ 圖片來源：小紅書『楊香香很美好』 https://www.instagram.com/p/C4eEwungaI1/?utm_source=ig_web_copy_link 穿搭編真的一看到這幾款包包就好像要來跟（燒）你們分享，以上三款有沒有你一見鐘情的款式呢？快來留言告訴穿搭編吧！ 延伸閱讀 👉🏻 免萬元就能帶回家！Tory Burch 精緻實用hobo包推薦，多種背法超百搭！ 👉🏻 只逛這間就夠了！人氣UR LIVING必買服飾推薦TOP10，你還沒去過嗎？ 👉🏻 小廢包不夠看！5款實用百搭的精品包推薦，有沒有你想買的那一咖？ 👉🏻 見愛人不能隨便！演唱會必備5款時髦又好裝的包款推薦，追星也漂亮！ 👉🏻 個性溫柔並存！Balenciaga冰川白壓紋小包，不分季節都能搭配！ 撰文編輯 #cora #包包分享 #包包推薦 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭包款 #穿搭單品 #穿搭推薦 #精品包包 

黃肌也顯白！2024 pantone柔和桃彩妝選品，暖暖的粉橘色調最適合日常妝容！

在色彩權威Pantone公布2024年度的代表色為「柔和桃 Peach Fuzz 」後，不少品牌紛紛跟上趨勢推出呼應的商品，今天妝同學要來介紹「柔和桃彩妝選品」推薦！粉色與橘色融合的蜜桃色，暖暖粉橘的色調最適合日常妝容，一起來看看以下柔和桃彩妝，跟上最新流行的色彩趨勢！ 4U2 唯你訂製雙色眼影#09LOL 雙色漸層百搭款眼影，輕鬆完成眼妝，對新手來說非常友善！細緻珠光搭配質感柔霧質地，適合日常妝容使用～09LOL是偏橘粉色調的蜜桃色，自然柔和，即便是黃肌擦也能顯現出柔和桃的色彩！ Dasique 九宮格眼影盤#14 Peach Squeeze 飽和度低的蜜桃暖橘色系，色調配色上偏清淡，霧面、細閃、亮片一盤通通有，很適合畫出若有似無的清淡柔和眼妝，也可以直接用裡面的蜜桃色畫腮紅，打造一致性～這盤特別適合約會使用，能夠營造出甜美溫柔的氛圍感～ 3CE 單顆腮紅#Nude Peach Nude Peach是一顆帶裸橘色調的柔和裸桃色，上臉自然又能帶點修容的效果，當作打底色會非常適合，疊擦其他顆腮紅營造出層次感，展現自然紅潤的效果！不管是黃肌還是白肌都能駕馭，是許多人化妝包必備的腮紅！ Peripera 刻字腮紅#23 Yakgwa Brown 於11月新推出的韓菓系列腮紅，23 Yakgwa Brown是偏深的低飽和棕橘色，是暖色調的底色，上臉很有冬季溫暖的氛圍感，是目前很流行的美拉德色之一，搭配中間具有標誌性的雙色甜藥菓壓花，超可愛～ Peripera 晶亮水光唇釉#015活力亮橘 可愛的瑪爾濟斯聯名包裝實在是太Q啦！狗狗愛好者不要錯過～水潤質地打造出豐潤飽滿的嘴唇，015活力亮橘就是很有青春活力感的亮橙色，試在手上是偏螢光的橘色，但上唇後會跟自身的唇色融合，不用擔心有螢光感！反而是具有清透光澤的橘色系唇彩～ Dasique 水感霧面唇釉#01 Peach Dew 水霧感的質地質地輕盈又不黏膩，上唇後不會太乾又或者太有光澤感，介於微霧感亮面之間的妝效～01 Peach Dew是柔和的粉橙色調，給人一種清新如桃子露水的迷人感覺，擦上後完全就是行走的水蜜桃！ Clio 雪紡柔霧唇線筆#02蜜桃粉 柔和的低飽和蜜桃粉色，是清純又不失溫柔的甜美蜜桃粉色，擁有粉霧質感的線條擦上後能夠修飾唇形，讓唇形看起來更豐滿飽滿～蜜桃粉色不建議只單獨使用，後續一定要搭配其他唇彩完成唇妝，才不會讓線條太過突兀！ 延伸閱讀 👉🏻2024 Pantone代表色：柔和桃美甲圖鑑，讓指尖換上浪漫又純真甜美的氣息！ 👉🏻Olive Young2023美妝大賞彩妝篇！Clio氣墊粉餅、Romand 果汁唇釉，去韓國就買這些！ 👉🏻跟著買不出錯！2023屈臣氏年度熱銷彩妝排行榜，網友的年度愛用品都在這！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #柔和桃 #柔和桃彩妝 #柔和桃彩妝介紹 #柔和桃彩妝推薦 #柔和桃彩妝選品 #柔和桃彩妝選品介紹 #柔和桃彩妝選品推薦 

完全沒有嚴肅說教感！適合教孩子分享的6本繪本推薦，透過故事學得更好！

在少子化和重視個人空間的現代環境中，孩子可能較少與他人互動，這讓「分享」變得更加困難。與其直接告訴孩子「你要分享」，不如透過繪本中的角色故事，引導他們了解分享不僅是給出去，更是一種讓快樂加倍的方式。媽咪編精選了6本適合教孩子學會分享的繪本，這些書籍充滿溫馨、幽默和同理心，幫助孩子在輕鬆閱讀中學會與他人共享快樂。 （圖片來源：AdobeStock） 分享繪本推薦｜1、一起吃，最好吃 在少子化的時代，孩子越來越少機會從日常中學會「分享」與「合作」的價值。《一起吃，最好吃》透過一群可愛的貓咪角色，帶領孩子在趣味故事中體會與人一同準備、一起分享的美好。繪本畫風細緻溫暖，色彩豐富流暢，搭配簡潔動人的文字，不僅吸引孩子目光，也讓家長能藉此引導孩子學會尊重他人、珍惜團隊合作的機會，是一本適合親子共讀、啟發品格的暖心好書。 （圖片來源：博客來） 分享繪本推薦｜2、分享最快樂 每個孩子都有自己的寶貝玩具，也有不想分享的時候。這本書陪孩子一起面對「不想分享」的真實情緒，引導他們從加斯頓的故事中學會理解、同理與轉念。加斯頓的鬃毛會隨心情變色，搭配法國情緒專家的溫柔筆觸，幫助孩子認識自己的感受，學習與朋友相處的智慧。生活化的故事情境，加上可愛角色與溫馨結局，是一本兼具情緒教育與品格引導的繪本首選，讓孩子從故事中快樂長大，溫暖社交每一步。 （圖片來源：博客來） 分享繪本推薦｜3、太多胡蘿蔔了！ 兔子愛胡蘿蔔愛到家裡堆滿、朋友的家也借來存放，卻忽略了身邊朋友的體貼與付出。直到一場突如其來的大雨，讓他終於明白：獨佔的快樂遠不及與人分享的溫暖。 這是一則貼近孩子生活又充滿寓意的故事，讓孩子在輕鬆幽默的情節中，學會反思、體諒與共享。比起說教式的「你應該分享」，這本書用一隻貪心卻可愛的兔子，引導孩子發自內心感受「分享的美好」，是親子共讀、品格教育不可或缺的暖心選擇。 （圖片來源：博客來） 分享繪本推薦｜4、不准碰！這些都是我的 泰瑞爾是一隻對橡果無比執著的小松鼠，他總是想把所有東西占為己有，甚至為了不讓別人辦派對，半夜偷走所有橡果。就在他躺在堆得滿滿的橡果山裡準備得意入睡時，沒想到一場意外的「橡果災難」就此爆發…… 這本書用幽默的方式讓孩子從角色的錯誤中學會反思：自私不但會讓自己孤單，還可能造成別人甚至自己的困擾。透過泰瑞爾與朋友們的對比，孩子能夠明白什麼是「真正的快樂」，也能體會分享背後的美意與人際關係的重要。 （圖片來源：博客來） 分享繪本推薦｜5、小鼠文森的神奇大房子 在小山丘上，小老鼠文森背著一棟「誰都可以進來」的神奇大房子，歡迎每一位需要幫助的朋友。牛蛙來了、刺蝟來了、貓咪也來了——不管你有多大，文森都敞開心房與空間。 這本繪本不只是關於「分享」，更關於包容與接納，讓孩子理解什麼是「與人為善」的真正意義。搭配挖洞設計、華麗對開拉頁與層層堆疊的節奏感敘事，讓閱讀變得像一場歡樂又感人的冒險。 （圖片來源：博客來） 分享繪本推薦｜6、奇妙的種子 在一座荒涼的山中，三隻鳥兒靠著想像力和創意自娛自樂，日子雖簡單卻充滿小驚喜。當他們決定尋求仙子的幫助，生活從此不再一樣——那片荒蕪的地方，漸漸開出了屬於「分享與創造」的奇蹟之花。 《奇妙的種子》讓孩子在趣味故事中學會：快樂不是等待別人給予，而是來自我們如何看待生活、與人連結。當孩子們被課業與才藝排滿時，這本書提醒我們留點空白給「想像」與「分享」，才能讓童年長出真正的豐盛與幸福。 （圖片來源：博客來） 透過這些繪本，孩子不僅能學會分享的重要性，更能在輕鬆的故事中體會到與人互動的快樂與美好。讓我們一起用溫暖的故事和真摯的情感，引導孩子走向更有同理心和合作精神的成長之路。希望這些書籍能成為你和孩子共度美好時光的橋樑，讓分享成為生活中的自然習慣，讓每一份快樂都能傳遞下去！ 延伸閱讀：更多「繪本」相關文章 👉選對繪本讓親子共讀更順利！兒童繪本怎麼挑？分齡選書有妙招！ 👉親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！ 👉認識情緒的繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #分享繪本 #品格教育繪本 #繪本 #繪本推薦 #親子教育 

0-1歲玩什麼? 新生兒促進發展的居家遊戲大全！

 應該許多全職媽媽每天在家和寶寶玩，都會玩到不知道要玩什麼吧?買了一堆玩具又不一定被買單，白花了不少錢～把Cooper送去托嬰中心之前，娜娜也跟許多媽媽一樣以為寶寶只要吃好睡好就可以了，送去托嬰中心之後發現他每天都有好多遊戲可以玩，老師們也都很用心依照發展階段安排很多訓練的促進遊戲！而且很多都是隨手可得的東西，完全不用花什麼錢呢！ 觸覺發展 托嬰中心會讓寶寶接觸不同觸感的東西，像是牙刷、毛刷、觸覺球、草地等，讓寶寶感受不同材質、軟硬度的物品。 視覺發展 視覺發展則是可以讓寶寶看一下彩色圖卡、照鏡子，托嬰中心還有利用有色玻璃紙手作小道具，讓寶寶透過玻璃紙來發覺顏色的變化。 嗅覺/味覺發展 除了讓寶寶嘗試不同口味的東西，在能進食之前，也會拿各種香味的水果、食物讓寶寶聞。 聽覺發展 托嬰中心會準備手搖鈴，或在寶特瓶內裝讓一些紅豆、沙子之類的，讓寶寶可以拿著搖搖搖，發出聲音吸引他們的注意力。 綜合發展 配合肢體訓練，初期會訓練寶寶抬頭、或讓寶寶腳貼牆出力踢腳，玩套圈圈、疊積木、把東西放進盒子再抽出來等互動遊戲，先在寶寶面前示範幾次，慢慢的寶寶也會跟著做，真的超可愛的呦～寶寶成功的時候也不要忘記多稱讚他，寶寶會很開心喔！ 延伸閱讀：當媽真的太難了～比起新生兒，產後媽咪更要注意這幾點！愛寶寶之餘也要更愛自己！新手爸媽最常搜尋的五大關鍵字，你搜過幾個? 屁屁疹、不睡覺絕對是必搜！媽媽心碎瞬間：都是我顧孩子比較多，為什麼寶寶卻先喊爸爸?尿布疹、不喝水，寶寶疑難雜症讓媽媽頭好痛！高科技智能育兒用品錦囊，減輕新手爸媽的負擔！下雨天出不了門，消耗金頂電池寶貝們電量的三種方法！盤點周歲之前一定要體驗一次的熱門寶寶活動！自己在家辦抓周派對也可以很簡單！手把手教學分享防疫期間抓周怎麼辦? 派對布置大推【許願租】道具租借歡慶二寶周歲拉！寶寶的第一雙學步鞋！韓國Attipas襪型學步鞋 -- NANA MAMA FAMILY -- 娜娜雙寶媽-生活與育兒日誌 粉絲專頁-娜娜雙寶媽-美原萃授權代理 IG-nanamamafamily

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