手搖控注意！發胖網友票選「珍煮丹必喝飲品推薦 Top5 」，除了黑糖珍奶這些也很強！

說到台灣之光當然就要提到手搖飲，時常被念成曾祖母的珍煮丹，主打以黑糖熬煮的珍珠，從台北士林夜市小攤販到現在成了遍地全國的連鎖店，可說是相當厲害！不過不知道大家有沒有跟編輯一樣，每次看著菜單就會猶豫到底哪款好喝呢？所以這次就收集了發胖網友推薦，票選出了珍煮丹前五名必喝排行榜，快來看看這些你都喝過沒！ 珍煮丹菜單 珍煮丹菜單：一般門市 圖片來源：珍煮丹官網 珍煮丹菜單：TRUEDAN 輕食+ 圖片來源：珍煮丹官網 珍煮丹菜單：TRUEDAN + 圖片來源：珍煮丹官網 珍煮丹菜單：輕食門市 圖片來源：珍煮丹官網 珍煮丹2025新品系列 珍煮丹新品「黑糖海鹽奶蓋」系列主打鹹甜交織，有黑糖海鹽麥麥、黑糖海鹽麥麥粉粿奶、黑糖海鹽蜜夏紅三個品項，層次豐富的奶蓋配上清爽的蕎麥茶、紅茶茶底，整杯喝完也不會太膩，如果覺得一般奶蓋不夠特別的話，一定不能錯過這系列！ （圖片來源：珍煮丹 FB） 張員瑛同款「西瓜烏龍」爆紅！ 南韓女團IVE日前來台參加「2025 ALL LOUD KT POP」演唱會，成員張員瑛在演出後直呼想喝「西瓜烏龍茶」，還笑說：「感覺只有高雄有」這一句話直接讓飲料爆紅，掀起一波搶喝熱潮，熱銷到一度缺貨、還緊急補貨！這杯話題飲品正是珍煮丹夏季限定款，選用紅肉西瓜汁搭配烏龍茶湯，喝起來清爽解渴又帶點茶香，暑氣全消超有感～粉絲們想朝聖張員瑛同款，手腳可要快啦！ （圖片來源：珍煮丹 FB） 珍煮丹不知春是什麼茶？ 珍煮丹的不知春茶是台灣在地四季春的其中一種品種，同時具有烏龍茶的明顯茶香和綠茶的爽口，無論是純茶或是配上其他配料都很適合～ （圖片來源：UberEats） 珍煮丹木梨茉莉是什麼茶？ 木梨茉莉以綠茶加入茉莉花製成，除了綠茶清爽口感，搭配上淡淡的茉莉花香，作為果茶基底或搭配茶凍、奶蓋都非常推薦。 （圖片來源：珍煮丹） 珍煮丹姍姍紅茶拿鐵好喝嗎？ 姍姍紅茶拿鐵基底是錫蘭紅茶搭配上台灣小農鮮乳，推薦給喜歡茶味重的鮮奶茶控，無糖的話奶味會更淡，建議至少點一分糖味道比較剛好！如果喜歡茶香也可以直接選擇姍姍紅茶純茶～ （圖片來源：珍煮丹） 珍煮丹推薦必喝 珍煮丹必喝 1、黑糖珍珠鮮奶 M＄60/ L＄80 說到鎮店之寶的招牌飲品，當然就非這杯莫屬，黑糖熬煮滲透到珍珠內芯，外軟內Q的口感是愈咬愈過癮，搭配與黑糖香融和的醇濃鮮奶，一喝就是幸福感爆棚，拿到第一名是實至名歸啊！ https://www.instagram.com/p/BwWCfgZnXtk/ aespa Winter來台也朝聖珍煮丹經典招牌「黑糖珍珠鮮奶」據店員透露Winter點的甜度冰塊是三分糖少冰，粉絲們準備好get同款了嗎！ 珍煮丹必喝 2、泰泰鮮奶茶 M＄55/ L＄75 人氣第二名就由泰泰拿下啦！充滿茶香和順滑感。泰泰鮮奶茶不同於一般泰奶的製作方式，以錫蘭紅茶為基底，搭配崙背鮮奶，茶香與鮮奶交融，口感滑順。飲品本身很有甜度，無糖喝起來就蠻甜的， 如果不是真螞蟻人建議就做無糖吧！有不少網友表示這款要加料喝，加珍珠或布丁都很推薦哦！ https://www.instagram.com/p/B4ep3djjVwI/ https://www.instagram.com/p/BduiuEBg_UL/ 珍煮丹必喝 3、十份芋芋鮮奶 M＄70 擠身入前三名的就是這杯！一開始是期間限定口味，但因為太受歡迎所以就變成了常態品項，Ｑ彈的雙色小芋圓，不同於黑糖珍珠有明顯的甜，是走淡淡優雅的香味，而且咬著還有顆粒感，搭配大甲芋頭製成的綿密芋泥及小農鮮奶，整杯是細緻順口，喝完也格外有飽足感呢～ https://www.instagram.com/p/B5buwt1DNoh/ 珍煮丹必喝 4、黑糖檸檬冬瓜 L＄45 終於是沒有奶的品項上榜啦！復古經典系列的古早味冬瓜茶，與手炒的黑糖一起調製，再搭配酸酸的檸檬原汁，整體是好喝順口不會太死甜，冬瓜茶的甜度基本上是固定的，所以怕甜的話可以調整冰塊，覺得單調也可以再加珍珠、仙草增添口感哦！ https://www.instagram.com/p/BlA1C8Xn78P/ https://www.instagram.com/p/BW15Jm4FprI/ 珍煮丹必喝 5、蜂蜜檸檬菊花茶 L＄50 淡雅的菊花茶香配上清甜蜂蜜，本身的甜度是固定的，加入檸檬汁增添酸味，想要清涼解渴的爽感，點這杯就對了！如果真的不嗜酸，單純的蜂蜜菊花茶也很不錯，常喝奶類品項的朋友偶爾想來點不一樣的，也不妨就試試這杯，那網友也推薦這款可以加珍珠，會更好喝哦～ https://www.instagram.com/p/CB-JPZVnN-M/ 以上就是網友票選來珍煮丹必喝的前五名，不知道手搖飲控們有沒有都喝過～如果你有其他想推薦的品項，也歡迎底下留言告訴我們哦～ 同場加映：珍煮丹 黑糖經GO杯 你知道加入珍煮丹官方LINE帳號，每個月能獲得1張「黑糖經GO杯」兌換券嗎？出示手機珍煮丹LINE會員到全台門市即可兌換一杯溫暖的黑糖水，不論是女生每個月不舒服的那幾天、或是天冷來杯暖暖的飲料都很適合呢！ （圖片來源：珍煮丹官網） 以上就是發胖網友票選「珍煮丹必喝飲品推薦 Top5 」啦！看完是不是很想來一杯呢？不論是想喝aespa同款還是純粹嘴饞，趕快到附近的珍煮丹看看吧！ 延伸閱讀 👉🏻手搖控照過來，發胖網友票選TOP5手搖飲店家，你心中第一名上榜了嗎？ 👉🏻手搖控看過來！台中飲料推薦｜精選8家特色手搖店，讓你走到哪喝到哪！ 👉🏻最新TOP10「烏弄推薦 」店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？ 👉🏻最新「上宇林推薦」店員推薦必點飲品TOP8，手搖控們都喝過了嗎？ 👉🏻「茶之魔手推薦」必喝Top5｜店員推薦必點，手搖控們都喝過了嗎？ 👉🏻韓國也吹『台風』！6個紅到韓國的台灣品牌，看完只想大喊：都是MIT啦～ 撰文編輯＃小zoe #十份芋芋鮮奶 #手搖飲 #手搖飲推薦 #泰泰厚奶 #泰泰鮮奶茶 #珍煮丹 #珍煮丹必喝推薦 #珍煮丹推薦 #珍煮丹黑糖珍珠鮮奶 #蜂蜜檸檬菊花茶 #黑糖檸檬冬瓜 #黑糖珍珠 #黑糖珍珠鮮奶 

最不挑人的顏色！盤點10支必買乾燥玫瑰色唇膏，百搭不出錯的唇色！

唇彩的顏色買來買去最好搭配的就是「乾燥玫瑰色」！能夠提升氣色之外，擦上去氣質滿分～今天妝同學就要來介紹10支「乾燥玫瑰色唇彩」推薦，不管是喜歡偏粉、紫、裸的通通都有，絕對是今年最流行的！不論你是上班上課、約會、通勤還是見長輩都是百搭不出錯的好選擇！ 乾燥玫瑰色唇膏 乾燥玫瑰色唇膏1、dasique 果醬唇蜜#09荔枝果醬 清透感的果汁水潤唇色，輕鬆拿捏春夏氛圍感！薄塗是荔枝玫瑰粉帶點豆沙色，又純又欲～厚塗是比較亮的漿果無花果乾燥豆沙色，甜度爆表！護唇的同時又能氣色，喜歡護唇＋潤色效果的人可以入手！ （圖片來源：instagram@dasique_official） 乾燥玫瑰色唇膏2.dasique 奶油唇釉#04葡萄奶油 dasique的04葡萄奶油是帶點紫色調的乾燥玫瑰色，不會太粉，清冷又高級！低調的灰粉葡萄色，特別適合橄欖皮，喜歡韓國女高中生的氛圍感就挑這支！ （圖片來源：instagram@dasique_official） （圖片來源：instagram@dasique_official） 乾燥玫瑰色唇膏3.Romand 果凍唇膏#07山竹奶凍 日常奶油灰紫玫瑰色，非常有韓國女團果凍唇妝的感覺，飽和度不高不挑膚色，素顏擦也很適合～潤唇膏的質地即便是嘴唇狀態不好也可以塗！ （圖片來源：instagram@romandyou） 乾燥玫瑰色唇膏4.Romand 果汁持久唇釉#22Pomelo Skin 黃皮也能輕鬆駕馭的裸色感的玫瑰淺杏色，薄擦是溫柔感十足的橘調蜜桃色，這支色調上會稍微偏裸色一點，但保留乾燥玫瑰的色調，能夠輕鬆打造偽素顏白開水妝容～ （圖片來源：instagram@romandyou） 乾燥玫瑰色唇膏5.Peripera 晶亮水光唇釉#14乾燥玫瑰 這支的色號就叫做乾燥玫瑰，色調上偏裸粉紅茶色，並帶一點棕色調，擦上去很顯白又氣質，黃皮白皮都能駕馭，春夏使用也不會太暗沉！ 乾燥玫瑰色唇膏6.Peripera 極緻空氣感霧面唇釉#40沉靜玫瑰 微醺感帶點低飽和豆沙紅的玫瑰色，超級顯嫩又日常，調色上的紅色調不會很老氣、強勢，反而更溫柔又顯白，擦上後是屬於氣質歐膩感的氛圍！ （圖片來源：小紅書peripera菲丽菲拉） 乾燥玫瑰色唇膏7.Peripera 水裸唇釉#07Mute Paradise Peripera的水裸唇釉搭配新包裝的粉色蝴蝶結擄獲了不少女孩們的芳心！07是偏肉桂奶茶玫瑰色，很清透～薄塗是淡淡的粉色，就像是自然的唇色，超適合喜歡偽素顏妝感的人！ （圖片來源：instagram@its.joeykim） 乾燥玫瑰色唇膏8.3CE 雲霧唇釉#DOUBLE WIND 低飽和紫調莓果玫瑰，是清透帶點煙燻感的野莓色，成膜後霧感質地讓唇色更加高級！雖然偏紫調但不會很俗氣，橄欖皮必入手，一抹散發生人勿近的冰山美人氣質！ 乾燥玫瑰色唇膏9.CLIO雪紡柔霧唇釉#12 Cumulus Pink 繽紛的粉紅色中混合著梅子色，擦起來是柔和的霧面質地，薄塗顏色非常日常，是很溫柔的桃子玫瑰色，厚塗是豆沙紅色，溫柔氣質型女孩必備！ 乾燥玫瑰色唇膏10.WAKEMAKE 絲絨柔霧唇釉 #10 Cool Pleasure 清爽粉嫩又柔和的乾燥玫瑰粉色，雖然是絲絨霧面的質地，但上嘴之後還是會帶有微微的光澤～很有質感！這支色調上是比較活力感的鮭魚粉色～ 你也對這些美色心動了嗎？趕緊買一支你最喜歡的乾燥玫瑰色吧！ 延伸閱讀 👉🏻百看不膩！迪奧經典唇膏又出新色「微醺烏木裸玫瑰」唇，貴氣又顯白！ 👉🏻輕透感水潤美色！溫柔感「奶杏桃橘」唇釉，素顏擦也有好氣色！ 👉🏻溫柔中又帶點個性！冷萃『烏龍奶棕』唇色，擦上高級感瞬間提升！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #乾燥玫瑰色 #乾燥玫瑰色唇彩 #乾燥玫瑰色唇彩推薦 #乾燥玫瑰色唇膏 #乾燥玫瑰色唇膏推薦 #唇彩 #唇彩推薦 #唇膏 #唇膏推薦 

【水瓶座徵友啟事】內外兼具的水瓶女徵男友！條件大公開，趕快來應徵吧～

以下公開水瓶座女的徵人啟事！幫你直接徹底地分析水瓶女的個性以及所有徵友條件～你正在追水瓶座女孩嗎？那你務必要看看這篇！或者如果你對水瓶女覺得好奇或感興趣的話，都歡迎來挑戰！ (圖片來源:MBC官網) 水瓶女基本資料 性別：女性 生日：01/20~02/18 感情狀況：單身 自我介紹：只要一說到星座中的外星人，絕對十之八九第一個想到的都是水瓶座吧！水瓶座的女孩有種與眾不同的魅力，看似常人卻又異於常人。她們外表溫和甜美，內心戲非常豐富，有著迷濛的眼神和呆萌的表情，對任何事情都充滿好奇，常有著睜大雙眼直問「為什麼」的小舉動，讓男人不心動也難，可實際上也是個難纏的小孩，很愛黏踢踢，也常有天外飛來一筆的直覺和舉動讓人措手不及。要記得，不要真的想「馴服」水瓶座。她們不會為任何人放棄真正的自由，她們要的是尊重與平等對待，倘若能給她們絕對的信任，即便是柏拉圖的愛情她們也非常願意接受～ 現在就要正式進入我們的重點徵人啟事了！請一定要看清楚看仔細，因為以下的幾點都很重要喔～ (圖片來源:MBC官網) 徵人啟事 內外兼具的我們正在尋找著與自己身心靈相符的另一半，正在看著這篇的你對我有興趣嗎？希望可以找到最適合的你，而你也可以發現我的好～ 關係職稱：好脾氣男朋友/善溝通老公/幽默女友狗 工作時間：全年無休，隨傳隨到！ 薪資：鬼靈精怪的腦袋，讓你天天都感到新鮮又驚喜，像是每天都在換女友一樣有趣！ 基本工作條件： １、要幽默、有趣 個性既搞怪又有趣的水瓶女孩們，也會希望她們的另一半可以跟她們一樣有趣，這樣子在生活上彼此之間總是有很多小趣事可以分享，充滿歡笑的日常一定也會很開心～無論遇到什麼難題、煩心事，也總是能和幽默有趣的他一起消化！ ２、脾氣好、包容度高 這一點真的很重要！難以捉摸的水瓶女孩，常常有些舉動可能會讓男生一開始不明白、也摸不著頭緒，所以水瓶女的另一半的脾氣一定要好！要能夠包容她們一些天馬行空的想法～ (圖片來源:MBC官網) ３、能給她們自由 天生不願被束縛的水瓶座，最不喜歡的事一定就是另一伴把她的生活綁得死死的，她們非常有主見和自我意識，當她願意和你在一起時，你大可不必擔心她，她一定會百分之百忠誠的對待你，所以也不要有過度的懷疑、猜測，這種行為是會讓她們厭煩還有失去耐心喔！ ４、要理性能溝通 理性與智慧集聚一身的水瓶座，她們會希望另一半的想法和個性可以和她們一樣，個性要理性一點才能和她們溝通，無論是什麼事情可以站在她的角度為她設想，就算彼此遇到問題也要可以和她進行溝通商量，而不是一昧地只執著於自身的看法。 (圖片來源:MBC官網) ５、要聰明、有想法 性格聰明過人的水瓶女也會希望自己的另一半可以擁有聰明的腦袋，無論行為舉止或是說話態度，都要有一定的層次和深度，要能夠和一般人有不同的見解和獨樹一格的想法。 加分條件 １、能幫她們把想法付諸實踐 如果你今天很了解水瓶女孩的想法，能夠主動的幫她們一把，將她們天馬行空的想法付諸實踐，那她們一定也會很感動的！ ２、外貌中上 不得不說，天生麗質擁有精緻完美臉蛋的她們，都會有些小小自戀，所以相同的，她們對另一半的外貌也會納入考量，如果今天你是外貌剛好有符合她們的標準，讓她們在茫茫人海中第一眼就看見你！那絕對是可以加分的一點～ ３、能夠成熟對待任何事情 總是擁有自己主見的水瓶座，會希望另一伴可以心智成熟，不管是對待任何人事物總是能做出理智、明確的決定，這樣的你絕對能夠成功吸引到她們！ (圖片來源:MBC官網) 福利待遇 １、給你對等的自由 如果你給予水瓶座自由，那她們一定也會公平、平等的對待你，給你充分的個人時間與自由，她們絕對不會去強迫你去做任何事情，更不會把你無時無刻套牢在自己身邊，所以跟她們在一起一定會享有很完善的私人空間與生活！ ２、用過人的聰明去化解一切難題 天生很聰明的她們可以幫你解決生活中的大小事情，無論是什麼麻煩或是困難的難題，她們總是可以很快速地想到一套完美的方式解決，當你的得力助手！ ３、實際的行動證明對你的愛 不善表達自己情感的水瓶座，雖然平時不會對你說出我愛你或我喜歡你，但是她們內心也是非常小女人的，她們會用行動來證明對你的愛！並不只是在口頭上說說的那種愛意。 (圖片來源:MBC官網) 總結：喜歡水瓶女孩的你真的非常幸福和幸運！因為她們不單單只有外表美麗動人，內在更是豐富聰慧，所以正在考慮追求的你們，不要再只是愣在那了～現在就趕快行動！讓水瓶女看見你啊～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【天蠍座徵友啟事】天蠍女孩徵男友，及格條件大公開，現正開缺等你來～ 【射手座徵友啟事】射手女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 各式星盤、塔羅、占卜、生命靈數一系列懶人包，一次為你解析所有煩惱！ #付諸實踐 #內外在兼具 #外星人 #外貌中上 #實際行動 #幽默 #徵友 #徵友啟事 #成熟 #有想法 #有趣 #條件 #條件公開 #水瓶女 #水瓶座 #溝通 #理性 #理性溝通 #聰明 #脾氣好 #自由 #與眾不同 #魅力 

遇到就想逃！12星座「最害怕」哪個星座？只要見面就是火星撞地球

每個人都有自己喜歡和不擅長面對的類型，並不一定是因為心生恐懼，而是兩人的風格和頻率太不相同，說起話來就是令人感到疲憊，倒不如逃的越遠越好。12星座各自最害怕的星座分別是誰呢？一起來看看吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 牡羊座：最害怕天蠍座 熱情直爽的牡羊座，遇上了冷靜陰沉的天蠍座，似乎天生就只能敗下陣來，尤其自己的心思太過單純，總是有被天蠍座看透甚至算計的感覺，就讓牡羊座渾身不自在。 金牛座：最害怕射手座 穩健溫吞的金牛座，碰上了有「人來瘋」著稱的射手座會是怎樣的呢？射手座的所作所為常常令金牛座啞口無言，不知道該如何跟他們相處才好，所以很多時候都會選擇避開他們。 雙子座：最害怕摩羯座 健談風趣的雙子座，對上冷若冰霜又不苟言笑的摩羯座，所有的幽默熱情都被氣場強大的摩羯結成了冰，令雙子不寒而慄。 巨蟹座：最害怕水瓶座 感性至上的巨蟹座，碰上理智永遠在線的水瓶座，完全就是平行時空的兩類人。巨蟹座的憂心忡忡在水瓶座看來根本沒什麼好擔憂的，讓巨蟹座的煩惱更無法消散。 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 獅子座：最害怕巨蟹座 極度需要誇讚和自尊爆棚的獅子座，遇上了喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡的巨蟹座，很難從對方口中獲得肯定和讚美，這樣會讓獅子的自信受到打擊。 處女座：最害怕獅子座 處女座的碎念是很多星座避之唯恐不及的，唯獨獅子座唯我獨尊的個性，根本不把處女座當一回事，沒在聽的個性反倒成了處女座最大的剋星。 天秤座：最害怕金牛座 天秤座最害怕的就是老是宅在家的金牛座，喜歡往外跑的社交達人天秤座，碰上了出門就覺得累，只想在家睡的金牛座，也真的是完全拿對方沒轍了。 天蠍座：最害怕雙子座 正經的天蠍座碰上了總是愛嘻皮笑臉的雙子座，再多無奈和不滿也無從發揮，畢竟發火了，雙子座也不一定當一回事，搞不好還會被笑幹嘛這麼嚴肅呢！ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 射手座：最害怕巨蟹座 活力四射的射手座，最害怕總是擔心東擔心西，負能量滿載的巨蟹座，常常會被巨蟹座的一個情緒低落的神情或語調給打敗，讓射手座無能以對。 摩羯座：最害怕射手座 摩羯座最害怕和射手座共事，摩羯座雖然有才能也有實力，但做事較為溫吞，遇上了風風火火，速度至上的射手座，便會不知道該如何和對方相處比較好。 水瓶座：最害怕處女座 水瓶座最害怕和處女座說話，雖然水瓶本身也是能言善道的代表之一，但遇上了和自己立場對立就會打斷他人說話的處女座時，總讓水瓶有種吃了悶虧的感覺。 雙魚座：最害怕巨蟹座 同為水象星座的雙魚座和巨蟹座，在待人處世上，遇到了不喜歡的對象就不把對方當一回事，因此雙魚座一旦碰上了和自己有著相同毛病的巨蟹座，那就真的是誰也不讓誰了。 波妞們有沒有一見到就想要躲得遠遠的星座呢？或許是性格上的不合或觀念上的差異才會導致彼此無法理解的狀態，希望大家都能克服自己害怕的事情！ 延伸閱讀： 👉🏻相愛容易相處難！這4對星座組合「寧願單身也不一起」，當朋友更舒服自在 👉🏻小心樹大招風！12星座「容易被嫉妒」排行榜，他們的魅力無法抵擋 👉🏻2024第二波水逆來襲！小心禍從口出、衝動壞事，這四名星座重災戶要注意！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座天敵 #12星座害怕的星座 #12星座配對 #poplove #剋星 #害怕星座 #恐懼 #恐懼星座 #星座 #星座配對 #波波邱比特 #百蟬 

🧸那些年，我們一起追跑得小學時光。

Hello～我是 凱莉👩‍🌾 出社會後 大家相聚的時間 總是敲不定…… 就算每次已事先敲定好行事曆 But…… 計劃總是趕不上每次的變化 · 這次，很順利的跟老同學們時間都搭上😆😆 再次約定好 傍晚5點鐘的時刻 回到小學母校走走散步去 👣👣👣 傍晚涼爽的晚風 坐在操場跨欄邊 再適合不過了！！ 聊著彼此最近生活、工作上 發生的事情 · 每次來到操場 腦海裡，總是會想起以前 小學生時期，大家在這裡唸書時的各種趣事 話夾子就停不了😂😂😂 然而…… 不小心就聊到晚餐吃飯時間 才各自解散回家 · 期待著下次的相聚😊 #母校回憶 #with好朋友🥂 ▪ 閱讀到這邊的你/妳~~ 是不是，也有過這樣難以忘懷的學生時光呢？？ 歡迎底下留言與我分享喲😄😄😄 喜歡我的文章📝 可以點擊「追蹤」、點個「小愛心」❤給我喲😊 追蹤我的👉popdaily #凱莉的異想世界 #凱莉的日常札記 #波波黛莉 #popdaily #凱莉愛分享❤ #生活日記 #美食這件事 #踏青郊遊趣

3招不出門窩在客廳一邊追劇，一邊瘦身的運動招式！

想到要出門去運動，就懶就累系列又來了(笑)！ 癱在客廳上爽爽追劇，也可以瘦身的運動招式，來~一起動起來吧！ -小提醒-若沙發太軟支撐力不夠，要在地上舖瑜珈墊做喔。 . ①mountain climbers登山者 20下x3組 ②push-up夾腋下伏地挺身 10下x3組 ③leg push-in腿推 10下x3組 每一個動作做完一組，休息10秒鐘，再進行下一個動作。 可以三組一個循環做完，重複3次。也可以每一個動作3組循環完，做下一個動作。 . 來看看分解動作吧~ mountain climbers 登山者 ❖ STEP ❖⠀ 1. 平板式▻手撐地打直，雙腳張開與肩同寬⠀ 2. 像趴著跑步一樣跑起來⠀ 3. 縮腹，右腳膝蓋指向右手肘⠀ 4. 回正，左腳膝蓋指向左手肘⠀ 5. 依據個人狀況，20-50下 ►不聳肩，身體盡量平，屁股不翹高，肚子不下沉⠀ 還有躺著就可以立馬瘦身，動起來的懶人運動>> 躺著瘦！簡單5招躺著小運動，懶懶耍廢也可以突然運動起來瘦起來！ . Push-Up 夾腋下伏地挺身 ❖ STEP ❖⠀ 1. 雙腳跪姿，手臂夾緊腋下，手微打直吸氣 2. 吐氣，手肘彎，肩胸向下 3. 吸氣回正，依據個人狀況重複10-30下 ►手臂要夾緊腋下喔～ ►肚子臀部不翹高或下沉 ►雙腳可依個人習慣，平行或交叉 . Leg Pull-In 腿推 ❖ STEP ❖⠀ 1. 坐姿雙腳併冗，屈起抬離地，吸氣準備⠀ 2. 吐氣核心用力，雙腳向前延伸⠀ 3. 吸氣雙膝盡可能收向腹部，吐氣延伸⠀ 4. 依據個人狀況，重複10-30下⠀ ►記得不要駝背，是運用腹部核心&大腿的力量喔！ —如果不是進行循環，只做單一動作，可依個人狀況調整每次做的次數—⠀ 跟著懶鬼動一動，IG：5minsgo90 #在家運動 #瘦身 #減肥 #運動 #瘦肚子 #懶人運動 #5分鐘運動 #客廳運動 . 文/圖>>Jerrine/酒ring YouTube頻道：訂閱「酒ring&兩隻狗」 FB：酒ring＆兩隻狗 生活綜合 追蹤IG：jerrinechien 懶人運動 追蹤IG：5minsgo90 延伸閱讀>> 每天5分鐘，邊滑手機邊瘦下半身！！ 簡單瘦腿小運動，在家輕鬆get美美修長腿！ 簡單有效肌耐力鍛鍊，在家瘦身一定要會這3招小運動！！ 躺在地上靠牆瘦下半身，簡單5招在家瘦大腿、瘦肚子小運動！ 你外面穿的漂漂亮亮，裡面也穿對了嗎？拒絕尷尬，不擠肉內褲這樣挑選 吊帶褲這樣挑，豐滿大胸女孩穿起來也瘦瘦的！

夏天真的開始了，不用出國就能好好享受的帥氣無邊際泳池台灣也有啦

滑手機時總會看到各種朋友出國玩的打卡動態，那種陽光沙灘比基尼真的是教人好羨慕啊！其中，最常看見的景點之一就是那好美好漂亮的無邊際泳池飯店了。不但可以一邊玩水還能一覽周邊美景，完全沒有邊際的視野，光是看朋友拍出的一張張美照就覺得這才算是夏天才是度假，心裡也默默許下小願望希望以後也能出國到這個地方。 不過不用在許願啦！因為小編就發現了原來台灣也有這樣帥帥的無邊際泳池，雖然暑假已經結束、夏天也到了尾巴，但是這樣超美的地方，下次放假一定要衝一發。 這家位於嘉義的承億文旅桃城茶樣子，就擁有了一個可以一覽嘉義美景的無邊際泳池，不管是黃昏還是早晨，這景真的太無敵啦~ 雖然天空不是每天都能萬里無雲，但是在不同天空下拍出來的照片真的都還各有各的美呢！這泳池真的帥翻了啊～ 不管是在泳池邊站著拍，還是在水邊拍，感覺什麼角度拍都超帥。 重點是這樣的厲害泳池不用花錢出國才能享受到，看來下次度假出遊就要選這裡，換姊妹羨慕妳了啦！不用出國就能擁有的好享受～ 旅店詳細資訊： 地址：嘉義市東區忠孝路516號 電話：05-2280-555 延伸閱讀：（點標題就能看囉） 把整片藍色大海收進眼底！台灣最美觀海步道總整理，找一個天晴來趟浪漫的觀海約會吧 4個季節限定的螢火蟲之地～讓我們往森林裡走，一起進入火金姑螢火點點的神秘世界吧 資料來源： 整理報導 #嘉義 #打卡 #打卡南部 #承億文旅 #桃城茶樣子 #波波打卡 #無邊際泳池 

【雙連｜嘎哩咖啡Gali Gabi】 喧囂市場旁的安靜城市綠洲！

想找安靜不被打擾的咖啡店看這篇準沒錯！我在店面剛開就來（11:00）沒想到已經有人比我早到了！到了中午已經是客滿的狀態（而且是平日喔） 店裡很安靜、菜單上還有一些小規定；例如不要太大聲、在自己位置拍照等等⋯。但城市中就是需要這樣的角落吧，讓真的想安靜做事、閱讀的人可以有的空間，我覺得環境很舒服！​ 我從早上11點坐到下午4點，也好好地看完一本很棒的書，覺得相當幸福🥰​下午有很多人也跟我一樣拿著一本書或電腦很認真的在做事，也有人小聲聊天，根本是城市綠洲！​ 店裡每天的甜點跟鹹食咖喱都會不一樣，當天到了才知道有什麼，很驚喜！​ 我の消費 💰鮮奶茶$150​ 老闆現煮的〰️不甜又超大杯！​ 💰提拉米蘇$120（推！✨）​ 🚩店家資訊​ 嘎哩咖啡 GaliGabi​ 地址：台北市中山區中山北路二段96巷29號​ 電話：（02）2521-8765​ 營業時間：平日11:00~21:00，六日11:00~20:00​ 其他：免服務費、提供WIFI、插座 不限時​ 🔖看更多旅遊美食👉🏻e.f_ood

【塔羅占卜】 測 晚婚指數！

儘管現代女性不像以前那麼早婚，但到了適婚年齡，難免還是會被問「什麼時候結婚？」，不過，現今女性的獨立自主性較強，也不用急著嫁作人婦，快來玩孟小靖老師的塔羅測驗，從塔羅占卜來看看妳是不是晚婚一族！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：夢幻樂園塔羅日誌Fantasyland Tarot Journal Published by Look Tarot Press Taiwan 【晚婚指數85%】 現在的妳，不需要為了選擇愛情或事業而煩惱，對妳而言，目前正是要好好面對工作的時候，沒有多餘的時間來思考是否要結婚，這件事情不是現階段一定要去做的，畢竟在工作上受到肯定、獲得成就感，會比結婚讓妳感到更開心。 【晚婚指數50%】 還算有自信的妳，相信處理感情也很有一套，若真的要走向婚姻也不是不可以，只是妳總覺得除了婚姻大事，還有很多其他事情要煩惱，希望能夠掌握一切，所以結婚當然要慢慢來，先規劃好你們的未來，妳才會放心走入婚姻。 【晚婚指數35%】 雖然妳總覺得自己會晚婚，不過，會閃電結婚的就是妳這種人。其實妳並不會不想結婚，只是在等待進入婚姻的機會，如果現在身邊已有不錯的對象，只要有個浪漫的求婚，妳就會點頭答應，成為人妻，開始妳的家庭生活。 【晚婚指數70%】 對愛情和婚姻一直抱著不信任的態度，讓妳很容易成為晚婚的人喔！不是妳不想結婚，只是常常瞎操心的妳，一下子擔心老公會不會外遇，一下子又擔心公婆是否好相處。面對這些，其實可以兩人共同努力解決，空擔心是沒用的。 【晚婚指數20%】 其實妳只是想擁有一個家的感覺，對妳而言，最能達成這種感覺，就是婚姻，所以妳不會是晚婚的人。妳一直都很積極地想談戀愛，找一個和妳一樣想穩定下來的人交往。不過，婚後的努力經營也很重要，這樣才能長長久久喔。 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

年末景點總整理！2018全台最熱門打卡點，今年你去了幾個地方玩呢？

台灣每年好玩好拍的景點不斷推陳出新，隨著年末將至，打卡編這篇幫大家盤點出2018年全台灣最受歡迎的打卡點，還沒去過的你就落伍啦，趕緊利用週末或連續假期衝一波吧 【推薦閱讀】 一起迎接2019！還沒決定好去哪跨年的人看這篇，擬訂你的跨年倒數計畫 台中真的玩不膩！年末最新打卡點整理出爐～這些地方你都去過了嗎？ 【北部】 #空軍三重一村（新北） 「空軍三重一村」是台灣眷村之一，早期是中華民國空軍高砲部隊的軍眷，近期改造成文創園區，又稱「新北市眷村文化園區」，新北市終於又多一處景點可去了！ 結合了傳統工藝與藝文活動，也會有藝術家及創作者進駐在內，很期待全部完工後的空軍三重一村，未來勢必會成為新北市的代表性景點之一 園區的歷史建築與遺跡相當有可看性，像是砲陣地遺跡、古老房舍、水井、一線天、小山坡廣場等，還可搭配數位導覽APP一起參觀更有趣 設置各種主題空間、特展、裝置藝術展及講座等等，也有文創園區必備的創意市集。偶爾甚至會舉辦「露天電影院」放映眷村及空軍題材的電影，園區內活動豐富精彩，可以上官網研究一下 空軍三重一村充滿舊時代的懷舊氣息，斑駁的房舍間彷彿還看得到早年眷村時代的影子，每一個角落都好有特色，雖然打卡編沒有完整經歷過眷村時代，但內心仍充滿感動呀，這裡真的很值得來！ Info. 地址：241新北市三重區正義南路86巷 開放時間：10:00-18:00(週一休息） #薇絲山庭景觀咖啡廳 (新竹) 薇絲山庭景觀咖啡廳位在新竹湖口，園區內擁有各式各樣的造景，最火紅的便是那座粉紅教堂，根本不用到越南就可拍到粉粉的教堂了呀！不論是艷陽高照的晴天還是夕陽西下的黃昏時分，拍起來都格外迷人！ 入園的門票為150元，可以折抵全區的消費，建議可在旁邊的餐廳內喝點飲料，雖然價格不便宜，但景觀倒是不錯！販售著粉嫩的飲品、甜點輕食，也有熟食可以在餐廳內享用午晚餐。不過到了週末人潮爆炸多，有時候一位難求，熱門的程度可說是不同凡響！ 除了景觀咖啡廳，一旁的快拍明星夢也超級受歡迎唷，是近期IG上熱門的打卡景點，不過票價不便宜就是（全票280，學生票250）但真的有夠好拍！ 打卡編前陣子朝聖的時候，就在裡面耗了兩個小時…. 總共有三大主題，多達16個拍照場景，全部都很浮誇、很粉嫩，讓你當個一日超級巨星過過癮，拍完一輪都可以出一本寫真集了 Info. 地址：303新竹縣湖口鄉長安橋;八德路三段361巷號 開放時間：週一至週五15:00-2:00，週六日11:30-2:00 【中部】 #台中軟體園區 Dali Art藝術廣場 台中今年新開幕的文創園區-「Dali Art藝術廣場」，建築上沉思滑手機的藍色巨人已成為台中必打卡的地標了，園區內其他吸睛的裝置藝術無所不在，而且都是放大版的唷！ 除了戶外區的藝術作品，室內則是展覽空間與文創商店，週末不知道去哪裡，來Dali Art藝術廣場是很棒的消遣！ Info. 地址：412台中市大里區科技路1號 開放時間： 11:00–21:00 #妮娜巧克力夢想城堡 位於南投埔里的「妮娜巧克力夢想城堡」是一棟巧克力觀光工廠，裡面有巧克力的DIY體驗、餐廳及商店等，最值得一看的，當然是那座中世紀城堡囉！ 周邊的造景與雕像也充滿著濃厚的歐式風情，走入城堡中，浪漫氣氛不斷延伸，古典宮廷風格的裝潢，華麗又氣派，宛如置身在迪士尼公主的場景中，也有一點類似哈利波特的電影場景，好拍程度難以言喻呀！ 配合耶誕節，妮娜巧克力城堡將周邊營造得非常具有聖誕節氣氛。而如果你是巧克力愛好者，可以在城堡中的商店裡，盡情挑選自己喜歡的甜食，當作伴手禮送人也不錯。 Info. 地址：南投縣埔里鎮桃米村桃米路32號 電話：049-2919528 門票：250元/人 【南部】 #東石漁人碼頭（嘉義） 台灣各地幾乎都可見漁港的存在，而位於嘉義的「東石漁人碼頭」可不是普通又無聊的漁港！經過一番努力漁港又有新的風貌囉～結合親子戲水區及人工白沙灘，還有眾多裝置藝術可以大拍特拍。從彩色屋、貨櫃屋、風車、鯨魚戲水池及浪漫的愛心造景，甚至是地中海風格的藍白建築都有 漁人碼頭有海洋公園的氣氛，可以玩水玩沙，針對兒童的部分增設了遊樂設施區「嘉遊樂園」（需要另外收費），是嘉義最棒的親子出遊地點，可以悠哉玩一整天。 Info. 地址：嘉義縣東石鄉彩霞大道420號 電話：05-373-0275 #棧貳庫KW2（高雄） 高雄近期最火紅的景點非「棧貳庫KW2」莫屬！！！充滿童話感的白色旋轉木馬是最受歡迎的打卡背景。棧貳庫在日治時期曾是存放砂糖的倉庫，已有百年的歷史，近幾年則改造成一個結合餐飲、文創商店及展覽的藝文空間，多達三十個品牌進駐 由於棧貳庫旁邊就是碼頭，能感受到海風舒適的吹拂、欣賞海景，還能從這裡搭乘渡輪前往旗津吃海鮮！ 對了，夜晚的棧貳庫更是迷人，很多人會坐在碼頭旁邊欣賞落日美景，真的非常浪漫啦！ Info. 地址：高雄市鼓山區蓬萊路17號 營業時間：週一至五 10:00-21:00，週六日 10:00-22:00 【東部】 #童話屋咖啡館（花蓮） 今年最奇幻、最不可思議的景點，絕對是位於花蓮的「Mr. Sam山姆先生童話屋咖啡館」，先前還沒開幕就引來大批人潮，不規則的房屋造型，根本是魔戒電影中哈比人的小村落 這裡的遊客非常多，想要跟拍攝童話屋的空景必須提早來，不然只有拍到人群的份～在門口拍完照，別忘了進去參觀唷，裡面的裝潢完全是七個小矮人的家無誤，充滿強烈的童話感。 室內雖然是咖啡館，但由於人太多了比較像是觀光景點。有設置讓人喝咖啡小歇一會的座位，幾款簡單的飲品可供挑選，但位置並不多唷，可以當作參觀白雪公主的小屋進來拍拍照。也可以散步到後方的環湖步道，吸收森林的芬多精，畫面美的像是仙境 Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉樹湖20號 電話：03 865 6518 營業時間：11:00–17:00(周四公休) #伽路蘭遊憩區（台東） 台東的風景美到讓人想一去再去，在眾多景點中，最推薦的便是極致夢幻的「伽路蘭遊憩區」。這裡最大的特色是漂流木的裝置藝術品，用原始且自然的物件拼湊成一項藝術品，並與周邊大自然的景色做結合，跟伽路蘭海岸完全形成一幅美麗的無框畫作 原本是廢棄土的放置場所，後來改建成一處充滿藝術風情的遊憩區兼休息站，集結幾位大地藝術家的作品一起呈現 Info. 地址：臺東縣臺東市台11線157公里處 開放時間：24小時 #天空島上的小木屋(宜蘭） 天空島上的小木屋是座落在稻田中的一間民宿，每一棟木屋分別是不同的顏色，遠看就像是調色盤般繽紛注目！ 不用走到小木屋就能在另一頭拍出很美的照片，一整片綠油油的稻田與八彩的小木屋，讓畫面變得格外絢麗奪目 如果有機會不妨安排入住民宿，每一間房間都有各自的顏色，裡外都粉嫩到不行！除此之外，民宿外還有一座唯美的彩虹水教堂唷！只能說民宿老闆也太懂少女們愛拍照的小心情了 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉時潮村塭底路70之12號 【外島】 #篤行十村（澎湖） 篤行十村是全台最古老的眷村，以前曾是官舍，目前則規劃成類似文創園區的景點。村內有一間復古風格的文創旅館「貳拾貳隱巷」，能夠入住在古蹟是人生中很特別的體驗耶！ 即便不安排住宿，也能暢遊篤行十村，村內有著文創商店及其他可參觀的景點，像是潘安邦故居、張雨生紀念館等，有超多懷舊又充滿童趣的拍照場景，幫你找回童年的記憶 Info. 地址：880澎湖縣馬公市新復路二巷22號 開放時間：8:00-21:30 #沙美老街（金門） 沙美老街早期在金門是最熱鬧的市區，老街內充滿斑駁的店鋪，及破舊不堪的建築，會讓人誤以為時光倒轉，回到三十年前，在這可以拍出超有意境的照片 雖然老街逐漸沒落，但過去街景的純樸樣貌仍然可見，散發強烈的懷舊氣息，這也是沙美老街不可取代的特色。沙美老街也有一些必吃美食，拍美照之餘，也別忘了填飽自己的胃唷！ Info. 地址：金門縣金沙鎮博愛路附近 開放時間：24 小時 【推薦閱讀】 彰化最新景點懶人包出爐！不只能拍美照，有吃有玩快揪姊妹一起來～ 金門這些熱門打卡點妳一定沒去過！不如趁跨年假期直接出發 以上分享完2018年全台各地超夯的IG打卡熱點，超想立馬收拾行囊來一趟週末輕旅行啦！也期待明年有更多好玩的景點誕生唷！ #伽路蘭遊憩區 #台中軟體園區 Dali Art藝術廣場 #天空島上的小木屋 #妮娜巧克力夢想城堡 #打卡精選 #東石漁人碼頭 #棧貳庫kw2 #沙美老街 #波波打卡 #空軍三重一村 #童話屋咖啡館 #篤行十村 #薇絲山庭景觀咖啡廳 

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