大眾占卜｜當下的力量（下）：目前你需要的覺知及靜心是？

《當下的力量》不僅是一本暢銷書，更延伸出 50 張心靈牌卡，作者是艾克哈特．托勒（Eckhart Tolle），他是現代西方世界備受矚目的新時代導師，透過書本與牌卡，幫助人們領略「活在當下」的智慧。 ⠀⠀⠀ 牌卡適合每日抽取一張，作為靜心的指引。 ⠀⠀⠀ 以下就由大眾占卜的形式，帶領你專注於此刻，無時間限制，隨時可以回來閱讀。 ⠀⠀⠀ It is Right here and Right now. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 閉上眼睛，作三次深呼吸，靜下心來。 接著，再選出一塊你想吃的甜甜圈。 請先看照片選擇項目，再往下拉查詢解答喔～ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 1、 #完美的時刻： 你可以應付當下，但永遠無法應付未來，也沒必要。一切的解答、助力、正確的行動和資源，都會在你需要的時候到來。既不會早一步，也不會晚一步。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 2、 #自在： 養成自我覺察的習慣，檢視自己的「心理—情緒」狀態。「這一刻，我是不是自在的？」這是一個可以經常問的好問題。或是，也可以問：「這一刻，我的內在發生了什麼？」 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 3、 #空間： 要覺知到，那允許萬物如實存在的空間。聆聽聲音，但不評斷它們。聆聽聲音底下的靜默。觸摸某個物品，任何皆可，然後承認並感受它的本體。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 4、 #貼標籤： 觀察一下，心智如何為一段時間貼上不悅的標籤？以及這個貼標籤的過程，不斷評判的過程，如何為你創造出痛苦和不快樂？ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 5、 #上下樓梯： 每一次，當你在上下住家或辦公室的樓梯時，全神貫注於每一個腳步、每一個動作、甚至每一次呼吸。讓自己全然地臨在。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 6、 #撇除舊有模式： 打破你否定當下、抗拒當下的舊有模式。練習把注意力從過去或未來之中抽離，尤其每當你以為不那樣做不行時。在日常生活中，盡可能跳脫時間的向度。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

10個方法提升妳的行動力❣️💪🏻

1.微思考 可以讓自己閱讀新領域的書籍 使自己蹦出更多的新想法唷！ 2.微行動 想做一件事時 可以先從第一步開始做起 想開始練習慢跑時 先從穿上慢跑鞋開始吧！ 3.微習慣 養成一個習慣有點困難 就先試試看養成一個微習慣 想要養成早起的習慣 就先試試看 早起就伸展身體 讓筋骨活動一下 4.微連結 把自己所做的每一件事 都建立一個微連結 當你在看一本書時 可以整理裡面的內容 幫它們分門別類 5.微目標 把自己的一個大目標 拆成一個一個的微目標 微目標要是一個最簡單能夠執行的 也能夠衡量的目標 例如：想閱讀一本書 可以拆解成 一天要讀幾頁或者是幾分鐘 依據自己時間規劃不同而做調整 6.微筆記 當你在學習時 不一定能夠有充足的時間 能夠把筆記寫好整理好 可以試試看當下用只寫關鍵字來代替 7.微放鬆 在忙碌的生活中 不一定有時間能夠讓你好好的休息 但也千萬別忘記充電囉！～ 可以讓自己忙到一個段落時 起來動動身體 或者去倒一杯水給自己 或者是看一些自已喜歡的書籍 也都很有用唷！！！ 8.微總結 可以總結今天一整天的心情或者感受 可能今天上課舉手發言表現不錯 又或者是今天學習到什麼新知識 都可以每天記錄下來 讓自己發現每天的成長 9.微成就 自己完成某一件事時 可以對自己打氣鼓勵 對自己說 我可以做到任何事！ 適時的鼓勵是很重要的 10.微夢想 不需要寫下一個多大的夢想 可以是 去看一場電影 和家人一起出遊 和朋友一起過生日 這些都可以是你微夢想的清單

社內第一人！9位「成為公司理事」的韓星，BoA寶兒、BTOB恩光都是代表！

一般韓星在跟經紀公司簽約時，一簽就是5年、7年起跳，所以說要慎選公司不是沒道理的呀！而有些公司為了回饋明星們的努力付出，會在他們入社一大段時間後，邀請藝人成為公司理事，一起監督公司的營運、成長與發展。泡菜編今天就要帶大家來看看幾位「成為公司理事」的韓星，好奇都有哪些人嗎？那就趕快往下滑吧！ 成為公司理事韓星｜1、BoA寳兒 寶兒在11歲的時候就進入了SM娛樂，並以「亞洲新星」作為目標培養。經歷2年的訓練後，寶兒在13歲出道，是SM娛樂公司最資深的藝人之一。而在2014年時，SM娛樂就授予了寶兒非註冊理事和創意總監的職位，並享有8000千股的認股權。隔年，公司再授予寶兒1萬的認股權。而寶兒本人也表示自己很常被路人誤會是SM娛樂公司的社長，每次聽到這樣的提問都讓她啼笑皆非。 https://www.instagram.com/p/CvNQwSxSlSI/ 成為公司理事韓星｜2、TVXQ—允浩 雖然比寶兒晚，但東方神起的允浩也是SM公司的理事喔！允浩小時候就喜歡舞蹈，參加第一屆SM Best選拔大會獲得舞蹈獎冠軍後，就進入公司進行爲期4年的練習生生涯。但因為當時爸爸不支持他的夢想，甚至一度斷了他的金源，所以允浩為了生活曾經拼命打工，最後才獲得爸爸的同意。而允浩之前也曾以公司理事身份出席活動，看來他「帶領大韓民國的文化發展」的願景，真的不是說說而已！ https://www.instagram.com/p/Csaz7j0vmSu/ 成為公司理事韓星｜3、安七炫 安七炫在樂天世界遊樂園跳舞時被SM娛樂公司相中，進入公司當練習生，接著在17歲以H.O.T.的主唱出道，出道至今創作過上百首歌曲。團體解散後專注在個人活動的他，SOLO成績相當出色，甚至還曾和吳建豪組成「Kangta & Vanness」，於全亞洲推出專輯《Scandal》。和寶兒一樣，安七炫也是公司的非註冊理事，並擁有1萬認股權。 https://www.instagram.com/p/Ch406-VrFev/ 成為公司理事韓星｜4、BTOB—恩光 恩光在20歲時加入CUBE娛樂公司開始練習生生活，2年後的2012年作為BTOB隊長出道，一直到2020年，恩光成為了CUBE娛樂「創社以來首位擁有理事身份」的藝人！恩光所屬男團BTOB出道至今累積了無數作品，他們瘋狂、獨特的作風在KPOP界中擁有一席之地。雖然2023年11月時宣布了BTOB全員不和CUBE續約的消息，但主因是要守護「BTOB」的商標權讓粉絲們相當感動，相信如此有團魂的BTOB一定很快就會再重啟團體活動的！ https://www.instagram.com/p/Cxm3SF2vmrA/ 成為公司理事韓星｜5、2PM—Jun.K＆Nickhun＆祐榮＆俊昊＆燦盛 2PM在2008年以《10分滿分的10分》正式出道，如同下午2點那樣炎熱就是他們的表演風格，由於形象較粗獷，韓國傳媒稱呼他們為「野獸偶像」。2018年1月31日，2PM全員除了正服兵役的玉澤演之外，再次與JYP娛樂續約，成為社內最資深的團體！而玉澤演後來選擇簽約演員蘇志燮旗下的公司51K，但表示2PM活動還是由JYP負責。續約隔天，JYP就對外公開任命5位續約成員（Jun. K、Nickhun、祐榮、俊昊、燦盛）為JYP娛樂的公司理事，是首個偶像組合成為公司的理事呢！ https://www.instagram.com/p/Cwxf175yjys/ 看完以上「成為公司理事的韓星」介紹後，大家有沒有相當佩服他們呢？這些藝人們憑著自己的努力獲得大眾認可，一直到有如今的成就，真的非常令人感動，也相當勵志！若是還有其他「成為公司理事的韓星」名單，也都歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 👉🏻霸氣總裁！9組「自己開公司」的韓國偶像，SJ赫海、EXO伯賢都成代表！ 👉🏻我的未來我做主！盤點4個「自己開公司」的韓團，SJ、Highlight都是代表！ 撰文編輯 #安琪拉 #2PM #2PM Nickhun #2PMJun. K #2PM俊昊 #2PM燦盛 #2PM祐榮 #BoA #BTOB #BTOB恩光 #CUBE娛樂 #CUBE娛樂公司 #CUBE娛樂公司理事 #H.O.T #Jun.K #JYP娛樂 #JYP娛樂公司 #JYP娛樂公司理事 #kangta #Nickhun #SM娛樂 #SM娛樂公司 #SM娛樂公司歷時 #俊昊 #允浩 #安七炫 #寶兒 #東方神起 #東方神起允浩 #泡菜精選 #泡菜追星 #燦盛 #祐榮 

別再干擾孩子吃飯啦！兒科醫師分享10個「讓寶寶越吃越好」學習條件，家長常踩地雷全上榜！

各位爸比媽咪大概會在什麼時候開始讓孩子自主進食呢？現在許多家長會實施BLW，讓寶寶自己決定要吃什麼，自己拿著食物進食。其實這套進食法對年輕一輩的爸媽來說已經很普遍，但對於長輩而言卻不然，有網友媽咪就抱怨婆婆不准2歲的孫子自己吃飯，總在旁邊念個不停，讓她超無言。寶寶到底什麼時候可以自己吃飯？今天由兒科黃師堯醫師來為大家解答！ （圖片來源：unsplash） 一名媽媽在Dcard以「2歲不能自己吃飯？」匿名發文，提到每次吃飯時，婆婆看到她讓小孩自己動手吃便會開始念：「幹嘛讓他自己吃」、「他吐出來了」、「那個菜怎麼沒有剪碎」、「雞腿怎麼沒有幫他去骨？」。對此原PO的回答一律是「都兩歲了要他有機會練習自己吃吧！」且吃不好也正常，怎麼可能剛開始就吃得很好？ 然而婆婆仍不依不饒，堅持孫子年紀太小一定要用餵的，即使原PO表示兒子自己吃的狀況已經很不錯，婆婆還是聽不進去更反嗆：「我養兒子三十年觀念都是錯的嗎？小孩才2歲那麼小！為什麼要讓他自己吃呢？你不餵他，那你坐在旁邊要幹嘛？」 （圖片來源：unsplash） 這樣的婆媳紛爭大家有沒有覺得很眼熟呢？隔代教養差異很常引起紛爭，當雙方有爭執時，不論是婆婆還是自己的媽媽總會丟出一句：「我以前也是這樣養大你的，為什麼你就不行？」講到最後真的是有理也說不清。媽咪編通常的作法是，搬出「專家說」，以下就來給有同樣困擾的媽媽解方！ （圖片來源：unsplash） 兒科黃師堯醫師在IG分享，「對6-7個月到一歲半兩歲的孩子來說，自己吃飯（一開始吃手指食物）是一個需要學習的技能」，不管是什麼技能，都要有適當的基礎和環境，透過反覆練習才能學會。黃醫師列出了10個學習條件，如果都能滿足那對學習自主進食這項技能會更有幫助。 黃醫師溫馨提醒：如果寶寶還沒滿足發展條件，請不要隨意嘗試！ https://www.instagram.com/p/Ch8h2iGh38q/ 看到這裡，別說長輩了，應該也有爸媽已經皺起眉頭，媽咪編遇過比較潔癖的媽媽，看到孩子吃得滿嘴就馬上幫忙擦，其實這樣對孩子的進食練習也不好啊！黃醫師也點出6到8點就是許多家長需要學習的，讓孩子自主吃飯這條路一定會伴隨各種髒亂，但這都是必經過程，各位爸比媽咪一起加油吧！ ＊本文由【黃師堯醫師】授權，未經同意請勿轉載。 黃師堯醫師IG 黃師堯醫師FB 【延伸閱讀】 小孩不吃飯可能是父母造成的！？5個飲食地雷習慣你踩中了嗎？ 寶寶吃飯等於媽媽地獄？！訓練寶寶乖乖吃飯有方法，試過保證吃飯不再歡！ 用餐規矩多、怕孩子餓到恐讓挑食越來越嚴重！打破家長五大教養迷思 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #吃飯 #寶寶 #手指食物 #自主進食 #餵食 

韓劇《小女子》結局10大亮點一次看！花英死而復生？閉室＆情蘭會秘密揭曉！

從開播以來便獲得眾多好評的韓劇《小女子》由金高銀在10月9日終於迎來了大結局，不知道大家是不是都有追起來呢？而最新一集大結局中《小女子》的平均收視也刷新自身最高紀錄，來到了7.74%（全大韓民國），成績亮眼！究竟韓劇《小女子》大結局中有哪些精彩看點呢？就跟著泡菜編一起看下去吧！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 《小女子》結局看點｜1、道日的自白 在最新大結局中，道日（魏嘏雋 飾演）作為檢方證人出庭了仁珠（金高銀 飾演）相關一案的審判現場，一開始道日表示是仁珠請求自己幫忙取出700億，讓元尚雅（嚴志媛 飾演）非常得意，同時也讓仁珠感到憤怒，不過道日接下來所提供的證詞，卻讓人大快人心！道日表示仁珠之所以請自己幫忙，是因為這700億元為非法資金，而最後這筆錢進到了元尚雅於海外設立的空殼公司，並出示了元尚雅空殼公司的交易紀錄佐證，言下之意說明了仁珠只是遭人利用來達成洗錢目的的旗子，對此事並不知情。 （圖片來源：tvN《小女子》） 《小女子》結局看點｜2、花英的歸來 想必讓最多人期待的，就是這幕的到來了吧！在又一次的開庭中，仁珠（金高銀 飾演）在法庭上承認自己對錢財動了貪念，並表示願意為了自己的行為付出代價。沒想到，這時本應該已不在人世的花英（秋瓷炫 飾演）卻意外現身，穿著高跟鞋霸氣地走入法庭內！花英在法庭上稱元尚雅（嚴志媛 飾演）一直利用自己斂財以及對元尚雅報復一事，而這一齣也讓仁珠原涉嫌挪用700億的罪名最後遭宣判無罪，不過因仁珠確實有使用另外的20億，因此被判處有期徒刑一年六個月、緩刑兩年。 （圖片來源：tvN《小女子》截圖） 《小女子》結局看點｜3、花英的復仇計畫 而原來這一切的開端，都來自於花英（秋瓷炫 飾演）想對元尚雅（嚴志媛 飾演）復仇的計畫！當時花英的母親去世時，元尚雅對她說了句「活著的人的生活還是要繼續過呀」，並且語帶酸意的詢問「你們母女倆感情就這麼好嗎」，讓花英更堅定了自己的復仇計畫。而當初花英留下20億給仁珠（金高銀 飾演），是真心希望她能過上憧憬中的好日子，只是沒想到仁珠會為了不斷追查自己的真正死因而惹禍上身。 （圖片來源：tvN《小女子》截圖） 《小女子》結局看點｜4、花英的死亡真相 那麼當初那個「死去的花英」到底是誰呢？原來，代替花英（秋瓷炫 飾演）死去的女子，是花英在網路上認識的「想要在死前留給家人財產再離開」的一名想要輕生的女子。花英自知有可能會性命不保，因此兩人展開了合作計劃，花了兩年的時間將身材、長相都打造得相似，甚至刺了同樣的刺青，而當年元尚雅（嚴志媛 飾演）誤以為對方是真正的花英而殺了這名女子。 （圖片來源：tvN《小女子》截圖） （圖片來源：tvN《小女子》截圖） （圖片來源：韓國theqoo） 《小女子》結局看點｜5、閉室的真面目 吳家小妹仁惠（朴持厚 飾演）曾被元尚雅（嚴志媛 飾演）囚禁的「閉室」，原來是當初元尚雅失手誤殺自己母親的再造房間！當年無法忍受丈夫殺人的元尚雅母親被元將軍關入「閉室」後，年幼的元尚雅勸說母親向父親求饒，但兩人意見不合發生口角，元尚雅非常不能理解母親的想法，下意識地一推，沒想到母親就撞擊一旁的桌角而倒地死亡。 （圖片來源：tvN《小女子》） 《小女子》結局看點｜6、元尚雅的過去 而元尚雅（嚴志媛 飾演）一直無法從誤殺母親的陰影中走出，因此殺人後不斷地將「犯案現場」還原成當時母親死去的樣子，試圖想回到母親死亡前那一刻。 （圖片來源：tvN《小女子》） 《小女子》結局看點｜7、元尚雅的下場 元尚雅（嚴志媛 飾演）的真命目被揭發後，心有不甘的她綁架了花英（秋瓷炫 飾演），並打算用加了高濃度鹽酸的灑水裝置毀了花英，得知花英被綁架的仁珠（金高銀 飾演）拿著道日父親給的手榴彈前去找元尚雅打算救出花英。最後仁珠利用手榴彈炸開下水道，利用下水道的金屬蓋子做遮掩鬆綁解救花英，這時道日（魏嘏雋 飾演）趕到現場，先帶著被鹽酸嚴重侵蝕的花英離開現場，沒想到元尚雅隨後抓住了仁珠進行拉扯，最後元尚雅跌入一旁的鹽酸池死亡。 （圖片來源：tvN《小女子》） 《小女子》結局看點｜8、情蘭會＆蘭花的秘密 而在故事的最後，這貫穿全劇的神秘組織「情蘭會」的秘密過去也被揭曉！當年越戰時，特殊部隊的成員們得知了自己被祖國拋棄的真相後士氣大減，而就在他們於叢林裡心灰意冷地尋找生路的同時，意外地發現了這「神秘蘭花」的存在，蘭花不僅能讓這些隊員們心情放鬆，甚至可以讓他們感到不再懼怕死亡，有了更堅強的生存意志，於是當年帶頭的元將軍帶這蘭花回國並成立了「情蘭會」。吳家二姐仁京（南志鉉 飾演）也向大眾公開了「情蘭會」的本質，表示「蘭花」代表了特殊部隊成員們被扭曲的慾望及怨念，最後孕育出了擁有醜陋心靈的殺人怪物。 （圖片來源：tvN《小女子》截圖） （圖片來源：tvN《小女子》截圖） 《小女子》結局看點｜9、仁京的選擇 因這一起備受關注的案件而聲名大噪的吳家二姐—仁京（南志鉉 飾演），成名後收到其他電視台的請聘邀約，不過一直以來將揭發所有真相作為志向的仁京卻拒絕了！因為仁京通過此次事件後才體悟道，自己能夠在這過程中感覺有所依靠並且能夠繼續堅持下去，都是因為有青梅竹馬「鍾浩」（姜勳 飾演）的陪伴，因此表露了自己的心意，並告訴鍾浩決定和他一同出國留學。不得不說，雖然只有短短幾秒，不過在這幕觀眾終於看到期盼已久的心動吻戲啦！ （圖片來源：tvN《小女子》） （圖片來源：tvN《小女子》截圖） 《小女子》結局看點｜10、700億的歸屬 而最後700億呢～先前道日（魏嘏雋 飾演）已提早將此筆資金存在朴載相（嚴基俊 飾演）和元尚雅（嚴志媛 飾演）的女兒朴孝璘（全彩恩 飾演）的秘密存摺中，後來道日將700億取出，自己留了100億，剩下的留給朴孝璘和吳仁惠（朴持厚 飾演）兩個小孩，後來仁惠則將其中100億轉給了二姐仁京（南志鉉 飾演），300億轉給了大姐仁珠（金高銀 飾演）。 （圖片來源：tvN《小女子》） （圖片來源：tvN《小女子》） （圖片來源：tvN《小女子》） 而雖然仁惠並沒有親自向仁珠訴說心裡話，但劇中仍然能聽到仁惠那段感人台詞「姐姐把所有一切都給了我，而這個本來就是屬於姐姐的錢。一定要買公寓哦！不是全家人住的公寓，就只是『只屬於姐姐的公寓』。總有一天，姐姐可以只為了自己吃好、睡好、工作，是我一直以來所希望的」。 （圖片來源：tvN《小女子》截圖） （圖片來源：tvN《小女子》截圖） 追完《小女子》大結局的各位劇迷們，看完這部劇後覺得怎麼樣呀？從開播以來，《小女子》就一直給了大家許多驚喜（還有驚嚇？🤣），讓人不禁會邊看邊罵、邊哭、邊笑呢！在以不捨的心情迎來大結局的同時，也讓我們一起期待，編劇導演和劇中演員們在日後更多的優質作品吧！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻跟誰都CP感爆表！盤點8位「超百搭」的韓國演員，安孝燮、韓韶禧都是代表！ 延伸閱讀👉🏻從《都奉順》、《禹英禑》到《車貞淑》都超人氣！盤點9部「以主角為名」的韓劇！ 延伸閱讀👉🏻收服成功！盤點9位「男神收割機」韓國女演員，李聖經、朴敏英都是代表！ 撰文編輯 #Jin #10月韓劇 #2022韓劇 #9月韓劇 #tvN韓劇 #全彩恩 #全彩恩作品 #全彩恩韓劇 #南志鉉 #南志鉉作品 #南志鉉韓劇 #嚴基俊 #嚴基俊作品 #嚴基俊韓劇 #嚴志媛 #嚴志媛作品 #嚴志媛韓劇 #姜勳 #姜勳作品 #姜勳韓劇 #小女子 #小女子亮點 #小女子劇情 #小女子懶人包 #小女子看點 #小女子結局 #小女子韓劇 #情蘭會 #朴持厚 #泡菜精選 #泡菜追劇 #秋瓷炫 #金高銀 #金高銀作品 #金高銀韓劇 #韓劇小女子 #韓劇推薦 #魏嘏雋 #魏嘏雋作品 #魏嘏雋韓劇 

他對你是認真的嗎？12星座「真愛與曖昧」差異性，透過這些跡象看透他！

有時候總覺得曖昧對象或是另一半對你不上心，不知道對方到底是對你動用真情還是純粹只是喜歡呢？波波邱比特帶你來看看十二星座中「曖昧與真愛」的差異性，兩者真的有多地方能分辨不同，如果你現在也正在懷疑對方對你的心意，或是你對喜歡的人懷著不確定的感覺，那這篇很適合給你評估一下，趕快來看看吧！ 牡羊座曖昧真愛 曖昧：曖昧時會不斷對你放電，動不動就投球撩你一下，他會讓你覺得他很陽光開朗，脾氣好又會逗你開心。曖昧時，他不會管你的行蹤，你想幹嘛他都ok，可以說是個相處起來很快樂的對象，但你卻會懷疑，他到底在不在意你。 真愛：把你當做真愛時每天都想知道你在幹嘛，會對你鬧脾氣、耍幼稚，更會在意你的大小事，每天都想黏著你，告訴你他有多愛你～ 金牛座曖昧真愛 曖昧：你覺得他很紳士穩重，有點木訥但又很溫暖。平常他會保留很多自己的空間，所以你不太會知道他在幹嘛，而且他也不太會主動關心你，明明很喜歡，卻非常被動。 真愛：一個很討厭主動的人，卻會為了你而改變，因為愛你所以願意努力試試看。佔有慾超強，常常莫名其妙吃醋，願意花大錢逗你開心，還有一個重點：很色ＸＤ 雙子座曖昧真愛 曖昧：偶爾會表現出很喜歡你的樣子，嘴巴很甜又暖心，偶爾又會消失不見、對你冷冷的，因為內心敏感，又怕被外人說閒話，所以絕對不會對你承諾、讓別人知道你們在曖昧中，因此一直表現出若即若離的感覺。 真愛：說到的事就使命必達，把你寵上天，努力不讓你沒有安全感，朋友圈也會慢慢縮小，可以說是蠻大的改變～ 巨蟹座曖昧真愛 曖昧：對所有人都很好，沒有人例外，會花很多時間做自己的事情，也有可能在裝忙，因為巨蟹很怕受傷，所以會假裝對你毫不在意，實際上內心小劇場很多，會希望你對他主動一點，需要花時間軟化他的心防。 真愛：你就是唯一！永遠只想賴著你，什麼事第一個就想到你！因為對他來說，你就是最溫暖最安全的家～ 獅子座曖昧真愛 曖昧：在朋友面前會說跟你沒怎樣，在你面前卻努力想要展現最好的自己，談話內容、約會行程，都以他最拿手的為主。 真愛：平時很強勢，在你面前就是一隻傲嬌的大貓，甚至還很抖M，養貓就知道該怎麼處理獅子座了ＸＤ 處女座曖昧真愛 曖昧：假裝對你完全不在意，失去你也沒差的感覺，訊息故意拖很久才回覆，但是心裡一直在對你打著分數，覺得你哪點很優秀，哪裡可以再更好。 真愛：非常用心的照顧你，總是以「為你好」為出發點，管東管西嘮叨不停，但他是希望能跟你一起進步，變成更好的人！ 天秤座曖昧真愛 曖昧：搞曖昧高手，很會撩、說甜蜜的話，有時候會不小心太油條（但油條程度因人而異），會努力讓你時時刻刻在意著他，然後他就會停止對你進攻，且讓你有「他對其他異性也很好」的錯覺，他絕對是故意吊你胃口的。 真愛：變成馬子狗、男友狗，其他異性都斷絕聯絡，社交能力瞬間變零，就是為了讓你有100％的安全感。 天蠍座曖昧真愛 曖昧：對你很冷酷，很被動也很無趣，不願意跟你透露心事，自卑心作祟，會覺得自己配不上你，也會不經意斷開所有與你發展的機會，因為他寧可自己一人孤單卻開心的生活，更害怕遇到走進心房卻讓他受傷的壞人。 真愛：讓全世界知道你是他的！在外當老大，在家變抖M小貓，跟獅子座有異曲同工之妙。佔有慾超爆強，任何異性朋友接觸你都會讓他不開心。而床上功伕也是第一名，會想用各種玩具制伏你！ 射手座曖昧真愛 曖昧：人很好、重義氣，需要幫忙一定幫，幽默搞笑，最愛逗得你大笑，看你笑他就很開心。沒事很愛捉弄你，故意引起你的注意。 真愛：瞬間變幼稚小孩，愛裝可愛、愛鬧脾氣、想幹嘛就幹嘛，但他會想帶你一起去探險嚐鮮，生活不再以朋友為重。 摩羯座曖昧真愛 曖昧：超級大木頭，不知道你在想什麼，也不會主動努力去理解，很懶得到處社交，沒什麼異性朋友，覺得一切都很麻煩，他只想做好手邊的事。喜歡你的表現，就是偶爾的舉動會讓你覺得很暖。 真愛：嘴上一副嫌棄你的樣子，其實認真地想幫你解決任何事，在你面前像孩子，捨得努力工作為你花錢，讓你過更好的日子，這就是他的生活目標！ 水瓶座曖昧真愛 曖昧：一副你不要管我的樣子，你不開心關我屁事，也不會對你說情話，唯一可以發現他喜歡的跡象，就是他特別愛找你聊天打屁。 真愛：難得可以找到跟水瓶對頻率的人，他絕對會對你百般的付出，雖然甜言蜜語對他來說還是太多了，但他絕對對你100％真心忠誠。 雙魚座曖昧真愛 曖昧：偷偷裝可憐無辜，對你釋放一股「請多愛護我」的感覺，讓你情不自禁想要保護他、佔有他。很溫暖的一個人，你會覺得他很關心你、很在意你。 真愛：你就是他的唯一，悲觀的心與缺乏安全感很怕你隨時離去，所以會緊迫盯人，一直問你在哪裡、在做啥，其實你只需要多哄哄他，他又會馬上恢復乖巧可愛的模樣！ 延伸閱讀： 👉🏻12星座談戀愛問題一大堆！金牛耍冷戰、雙魚腦補大王，超級令人受不了～ 👉🏻12星座為何突然和前任聯絡？究竟是舊情復燃還是孤單寂寞，趕快來看看！ 👉🏻明明搞曖昧卻不在一起？一探12星座男「不想談戀愛」的原因！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Larvaha #12星座 #12星座差異 #poplove #情侶 #愛情 #感情 #曖昧 #曖昧對象 #波波邱比特 #真愛 #真愛與曖昧的差異 

防疫時期8種居家生活儀式感，為你時時帶來平靜好心情，在家養成精緻女孩～

疫情居高不下的今天，多數人選擇在家辦公，或是室內隔離，時間一久難免有些倦怠和無聊，下面邱比特編提供8種滿滿生活儀式感，讓你好心情隨時重新再現！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/978940 （圖片來源：《愛我的間諜》劇照） 打掃 距離年前大掃除也好幾個月了，趁這段空閒時間再次斷捨離，至於社交媒體上沒有往來的人，也可以按下delete鍵，環境和情感上都整理乾淨了，心情自然也輕鬆不少！ https://www.popdaily.com.tw/love/980621 清潔 皮膚有多久沒有去角質了呢？不妨利用洗澡的時光來場從頭到腳的深層清潔，軟化角質也能更快帶走髒污，帶給自己煥然一新的好感受。 保養 保養品可不是越多越好！善用減法保養，保濕優先，捨棄不必要的瓶瓶罐罐，讓夏日肌膚返璞歸真，效果真的不錯喔！ （圖片來源：《都市男女愛情法》劇照） 植栽 還能有什麼比養花種草更親近大自然呢？不管選擇蕨類或闊葉植物，甚至人氣的多肉小盆栽，陽台也能成為熱帶秘密花園。 烹飪 外送餐廳吃膩了？這時不妨看看線上料理教學，或是跟婆媽學學傳家好手藝！維持體重與荷包，小當家換人做做看！ 熏香 氣味也是快速轉換空間氛圍的妙招之一！無論是幾滴自己喜歡的香氛精油、點支冉冉上升的線香，或是室內噴霧，好心情都由你自己定義。 （圖片來源：《愛的迫降》劇照） 閱讀 上一次拿起出書本是什麼時候呢？總是有幾本被遺忘在角落的讀物，現在正是重回知識懷抱的好時機。 購物 盤點一下生活必需品，一口氣都加入購物車清單，生活中有期待的事也會讓人為之振奮！ 發現很多以前從沒想過的好點子嗎？不妨今天就來做看看！其實，認真體會生活上的心靈對話，或是花些時間和家人朋友視訊聯繫感情，也都是享受彼此陪伴的方法～居家的時刻就讓每天都很充實，從裡到外都好好放鬆，吸收正能量，穩定心情不孤單！ https://www.popdaily.com.tw/love/973721 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #在家防疫 #居家 #波波邱比特 #生活儀式感 #精緻女孩 #防疫期間 

插畫｜TAIWAN CAN HELP / 飛比月亮

2020 台灣最帥氣的男人 沒有之一 ♡ 猜得出他是誰嗎？ 登登！他是陳時中部長～ 謝謝阿中部長這幾個月的照顧＆罩顧 真的辛苦了！ 罩顧健康，不分顏色 能夠擋住病菌才是最重要的 一起戴上口罩守護台灣吧！ 使用時標註 #飛比月亮 #taiwancanhelp 就能把以上兩張圖片設為當大頭貼唷！ 點此下載 （Ｘ商業行為禁止Ｘ） · 延伸閱讀 插畫｜對抗病毒大作戰 / 飛比月亮 飛比月亮 | Facebook / Instagram / Pinkoi

IG分享｜自製限時動態封面✨時尚配色方案（冷色系篇）

時尚配色方案的第二彈！今天是冷色系篇☺️一樣純底圖、文字、圖示都有喔，另外還加入了中文元素，趕快收藏起來截圖使用吧！這次的版本星期天特愛冰凍石和鎮靜與舒緩的配色🤍 ❤ 星期天私心喜歡這個版本↷ ❤ ❤ 星期天私心喜歡這個版本↷ ❤ 如果你/妳認為實用的話 歡迎追蹤及收藏文章 也歡迎在底下留言告訴我想要哪種版本喔！ 使用方式：截圖放大至所需要的大小即可 （⚠️ 這次圖片較小，建議截圖後先自行裁剪再做使用喔！） 製作方式：Canva✨ 配色想法來源： shutterstock 編輯配色方案 注意事項：請勿抄襲！歡迎轉貼標記👏🏻 星期天的小世界🌻 Instagram | Popdaily 延伸閱讀 ▷ 修圖分享｜Foodie修出森永牛奶糖調🎈 ▷ IG分享｜自製限時動態封面✨ft.吉卜力迷因大賽 ▷ 修圖分享｜入秋色調🍂Lightroom的秋日自然調 ▷ IG分享｜自製限時動態封面✨時尚配色方案（單色系篇） ▷ 修圖分享｜歐美色調🐠Lightroom的復古古巴風（色調贈送中） #限時動態#精選動態#限時動態封面#限時動態封面照分享#精選動態封面#highlights#highlightcovers#highlightcover#時尚配色#配色#instagram

妳知道IPhone有隱藏求救功能嗎？不管男孩女孩都該看，這篇防身指南一定要收好！

TEXT/胡辛束 PHOTO/網路以下內容由胡辛束提供 今天我們先不聊美妝和護膚，來聊一下發生在我們身邊的事情！ 最近因為感情而起的社會事件很多、女孩獨自一人遇害的案件也層出不窮。儘管我們再怎麼小心防範，總還是有未知的危機潛伏在側。作為女孩子應該要該怎麼辦？畢竟這些安全隱患還是擺在我們面前啊！ 事情已經發生了，我們沒有辦法挽回，但是我們作為女孩子需要警醒！現在的壞人真的是太多，我們必須要萬事多留個心眼，謹慎為上，學會自保！ 假如真的迫不得已發生了危急的情況，希望大家能夠提前了解到這些求救小技巧和防身小物，但我還是想大家都能夠平平安安的！ 求救技巧 1、與其衝一群人瞎喊，不如精準地向一個人求救。 發生不測的時候，壹定要克制崩饋情緒，盡量逼自己冷靜。如果在公共場合找準特定人求救，比無目標的亂喊更加有效。 2、想辦法撥出電話，即使不能對講，也要讓對方聽到妳需要求救。 萬一被不法分子控制，無法拿出手機，也要想辦法偷偷地撥出電話。讓警方或者妳的家人、朋友等聽到妳的呼救。 3、準備一個紙條，上面寫著 “求救！我遇上危險了” 並寫上妳的姓名和電話以及妳的緊急聯絡人等訊息，並放在隨身包包。 萬一遇到危險，扔紙條也是一個比較保險的方法。 4、坐不認識的人所開的車一定要記住車牌 上車前看車牌號碼與app是否一致，記下車牌號碼發給朋友或家人。深夜乘車，千萬別睡著！不然很有可能會被司機帶到其它地方 5、盡量有車就自己開車，或是搭乘公共交通工具，如地鐵、公車等。這樣遇到緊急情況時、人也比較多，不會太過於孤立。 除了上述這些必需的安全知識，還有一些防身的小道具要分享給大家！ IPhone SOS緊急聯系人 iPhone設定裡面還有自帶一個SOS緊急聯絡功能，也是類似於求救報警這種的，大家可以試試看。 操作如下： 1、需要是IOS11以上系統 2、在設定中找到SOS緊急聯絡選項 3、設定使用側邊按鈕呼叫，並設定關閉倒數計時警示聲 （因為默認會有大聲警告，以防誤觸，但一般我們都是危急情況使用，所以建議關閉） 4、在健康中設定好緊急聯絡人 全部設定好不超過兩分鐘，但卻會有兩種保護傘來幫助妳，保護妳的安全。 ＃勾選自動通話 這樣當你連按5下側邊鍵，就會進行3秒倒數計時。倒數計時結束你即可選擇要撥打的緊急報警電話！很好的是，如果報警電話未接通，它會在10秒內自動分享你的時間與定位給你的緊急聯絡人，直接就能查看定位。 ＃不勾選自動通話設定 這樣當你連按5下側邊鍵，會出現詢問介面問你是要報警還是要打給緊急聯絡人。同樣，中途即便被打斷或未被接聽也會在10秒內發給緊急聯絡人你的定位。 另外像是棍子等正面對抗的東西，我還是不推薦大家使用的。畢竟身體差距擺在那裏，沒有武術經驗的女生，是不可能打得過歹徒的，反而會有可能被歹徒利用，對自己安全產生威脅。 防狼噴霧、電擊棒這些雖然殺傷力很大，但是有可能會傷到自己，而且是違禁品過不了安檢的。 大家不要覺得我囉嗦，有些事還是想重申一下！！！ Tips： 1、盡量不要在夜深人靜的時候一個人出門 2、快遞和外賣不要寫自己的真實姓名，叫外賣可以把地址寫在樓下 3、出門記得報備，不要嫌麻煩 4、獨居的女孩子盡量製造有男友的假象，可以在陽台掛些男生衣服，門口放雙男鞋等等 5、防身工具一定要知道怎麽使用！別真的遇到危險發現一點都不會用 6、如果被歹徒抓到，首先要讓他放下警惕，還要捨得下狠手，必須要快。趁其不備，插眼，鎖喉，踢下體，一氣呵成，基本也就交代了！ 7、記得一定要在身上帶點可以防身的小東西、小剪刀等 8、回家開門的時候要提前找好鑰匙，不要到門口了再找 9、坐電梯不要只顧著玩手機，注意站在按鍵的地方，若有人心懷不軌就拍打每層電梯按鍵，並大聲呼救 10、如果路上有人尾隨，就用腳或包拍打路邊停車，觸發報警器，引起注意 (圖片來源：pinterest) 我知道大家一直在說“為什麽女孩子就必須是受害者，還要我們女性加強保護意識？” 話說的沒有錯，但是安全意識還是必須要有的。沒有辦法，人心險惡的歹徒就隱藏在人群當中，可能因為妳今天穿的很好看或者妳和他交流時他就起了歹心，居心叵測的是他，但是最後無辜受害的是妳。 我知道我們這個世界在慢慢的變得美好，我也期待能夠看到這天的到來，但是在這之前，我們必須要學會保護自己，不是嘛？ 想知道更多防身技巧與防身小物，可以到胡辛束繼續閱讀喔！ 推薦閱讀 女孩必看！男友更該看！大姨媽來前總像在演八點擋，幾點教你認識這位頑固親戚！ 【土象篇】他的心中是否有我？判斷12星座男孩是否對妳有意思的蛛絲馬跡PART2 #iphone #SOS緊急聯系人 #女孩必看 #求救技巧 #波波邱比特 #警報 #邱比特精選 #防身 #防身app 

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