明明就有節食！瘦身失敗的＃6大NG盲點，突破它們就是瘦成閃電的關鍵！

撰文編輯＃Haru 每次下定決心開始要減重的時候，總是覺得自己該做都做了，各種方法也都勇於嘗試，卻是一點效果有沒有，這樣長期下來反而會打擊我們的信心，越來越沮喪，搞不好是有一些你沒看到的盲點，只要突破這些地方，你也可以確實地做好飲食控管！ https://www.instagram.com/p/CjmdSxsPRqf/ ｜邊吃飯邊滑手機 許多上班族都會利用午休時間，一邊吃飯一邊追劇、玩手機遊戲、滑手機等等，專心的盯著螢幕看，但是其實這樣吃飯不專心，反而很難知道自己到底吃進哪些食物，無法清楚的管理熱量之外，當你分心、散漫的時候，飽腹感也會變緩慢，一不小心就會吃進更多的食物！ 圖片來源：katarinabluu ｜總是睡不飽 睡眠充足是減重最基礎的小幫手，因為睡不飽的時候，身體容易產生增加食慾的賀爾蒙，讓你容易感到空腹感而飢餓，不由自主地想吃更多食物，就會讓熱量失去控制，打亂你所有的計畫，所以先從睡飽開始做起吧！ https://www.instagram.com/p/B0E0DiZHOKR/ ｜只願意運動 有些人認為自己都有安排運動的時間，所以在時間內運動就好，其他大部分的生活卻很懶散，能坐著就不站著、能躺著就不坐著，但是平常我們的生活中，也是有許多可以增加活動量，幫助熱量消耗的活動，例如多走幾步路、改爬幾層樓梯，都能無形中幫你不少忙呢～ https://www.instagram.com/p/CpUdQR2v82n/ ｜不喜歡喝水 覺得水沒有味道很難喝、喝太多水常跑廁所，這些都是平常不喜歡喝水的藉口，可是當我們的身體水分不足時，會容易感到疲累感，讓你以為是肚子餓了，而攝取較多的食物，反過來多喝水的優點則是會讓你提升基礎代謝，幫助體內消化！ https://www.instagram.com/p/CqpfZZQu2ad/ ｜因為停滯期而放棄 每個人在面對減重的時候，一定都會遇到「停滯期」，體重下降的速度越來越慢，甚至相同的方法也看不出效果，這段時間一定要撐過去，不能每次遇停滯就放棄，這樣只能一直重複從頭來過的過程～ ｜身邊的誘惑太多 每次正處於控制飲食的時候，總是有很多外界的誘惑，例如好友的聚餐、另一半的約會、家庭的聚會等等，面對這些誘惑有很多人是忍不住的，這個時候還是要堅持自己的飲食掌控，不然就是要利用增加運動的時間，來燃燒多餘攝取的熱量，或是懂得適時地拒絕，否則只會讓自己前功盡棄的！ https://www.instagram.com/p/ChLw3nqP-Tt/ 這麼多種不一樣的減脂方法，適合每個人的也不同，但是最基本的觀念就是不能危害到健康，因為擁有健康的身體，才是最重要的事！ 延伸閱讀 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ 👉🏻日綜實驗！原來被稱讚就能瘦？瘦身真的這麼輕鬆，那我再也不絕食瘦身啦！ 👉🏻你聽過「idol水」嗎？超簡單製作韓星間瘋傳的排毒水，是你瘦身路上的好夥伴！ 👉🏻越吃越苗條的8大「低卡食物」！健康瘦身路上最好的夥伴，吃越多瘦越多！ #停滯期 #健康飲食 #喝水的好處 #壞習慣 #睡眠不足 #飲食控制 #飲食調整 

西裝外套這樣穿，超百搭必備！🧡

今天來跟大家分享秋天很多人都有的單品「西裝外套」，每個女孩的衣櫥裡說不定都有好幾件！但可能很常不知道怎麼穿才能真正穿出它的特色？ 👉🏻素色西裝外套（黑白灰）搭配方法： -同色系單品做搭配，其實這三種無彩色互相搭配都很合適。 -牛仔丹寧，深色、淺色都可以任意做搭配。 -全身黑、全身灰、全身白，也是種方法，會有一種叫正式、前衛的時尚感。 👉🏻素色西裝外套（有彩色）搭配方法： -像是藍色、黃色、紅色等等的西裝外套，下身如果也搭配一樣的顏色，那保證妳成為大家的焦點！太時尚了！而且可以很正式但有保有活潑的氣質。 -搭配黑色或白色的單品會看起來有個性（黑）、小清新（白）。 -牛仔丹寧是很安全的搭配單品。 -格紋也是不錯的選擇，但盡可能選擇無彩色的格紋單品做搭配。 👉🏻格紋西裝外套 -其實我個人覺得格文西裝外套如果有一整套的，那搭配一整套的是最好看的！ -牛仔丹寧當然是百搭～ -彩色上衣、素色（無彩色、有彩色）上衣也是一種搭配方式，看起來就休閒。 👉🏻包包 -同色系 -對比色 -黑灰白 -其實我個人覺得包包沒有一定的限制，想要背很誇張的樣式也沒問題。 👉🏻鞋子 -百搭小白鞋 -帆布鞋 -老爹鞋 -平底鞋 -涼鞋 延伸閱讀：http://bit.ly/2VMzHQo ＃秋天 ＃穿搭 ＃西裝外套 ＃外套

把自己丟進-100度的冰桶會瘦？韓妞最近在瘋的「冷療瘦身法」到底是什麼！

瘦身一直是大家的一個人生課題之一，當然最腳踏實地又能讓身體機能更加健康方法就是控制飲食＆固定的運動，但其實還是很多人追求更迅速、更方便的瘦身方式，其中最近這個把自己泡到冰桶裡的瘦身方法在韓妞的SNS間流傳開來，許多女藝人也都嘗試過，到底是怎麼一回事呢？ 延伸閱讀：只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ 其實這是一個源自於日本、叫做Cryotherapy的技術，原本是被用於醫療，像是修復運動損傷、緩解肌肉疼痛等等，因此在美國也有很多運動員熱衷於此療法，在被發現擁有改善血液循環和減重的效果後，也讓許多視身材如命的女孩們趨之若鶩。 Cryotherapy技術是將液態注入與人相當高度的治療倉，讓-100度的極冷空氣使人體受到刺激，雖然溫度低的很可怕，但因為是用液態氮氣體包裹著身體的關係，雖然冷的要命但其實並不會凍傷啦～ 延伸閱讀：你真的餓了嗎？有了簡單易懂的瘦身小字卡，讓你快轉2倍速瘦下來 為什麼會受到運動員及韓妞、Idol們的喜愛呢？因為這項療程其實要價並不便宜，但是只要全身在治療艙裡三分鐘就能消去500～800卡路里的熱量！即使要價不菲，但是如果是需要維持身材的女星，或是隔天有重要活動要參加的人，絕對願意多花一些錢換取更多的時間吧？ 延伸閱讀：想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ 最後，雖然冷療法在國外真的非常流行、也擁有許多正面的回饋，但其實這項技術用於減重目前沒有完善的法律規範，因此即使很心動還是要審慎評估！像是如果患有心臟疾病、高血壓的人，就完全不建議嘗試喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Cryotherapy #冷療 #冷療瘦身 #減重 #漂亮 #瘦身 #雪莉瘦身法 #韓妞減肥法 #韓妞減重 

職場人際學測驗！你是哪種職場汪星人呢？8題測出你的狗狗類型和勞碌指數！

波妞們都踏入職場了嗎？不管是剛畢業的社會新鮮人，還是已經在職場多年的老鳥，職場上的眉眉角角根本沒有學完的一天。而你知道自己在職場上的定位是什麼嗎？網路上就瘋傳一個「職場人際學」的心理測驗，透過八題和職場、工作有關的選擇，測出你的勞碌指數和代表狗狗類型，快一起來玩測驗吧！（邱比特貼心小提醒：記得要用手機來玩喔！） 職場人際學測驗傳送門👉「職場人際學」心理測驗 （圖片來源：職場人際學心理測驗／編輯截圖） 測驗的場景從一早要去上班開始，一日之計在於晨，早餐是絕對必不可少的吧？那麼你是會早早準備好在家悠閒吃完早餐再出門，還是睡飽一點到公司後再吃呢？除了自己在職場上遇到問題的選擇之外，還有和同事之前的相處、工作的突發狀況等等問題給你選，這八題你會怎麼選呢？ 職場人際學測驗答案分析 選完題目之後我們就來看答案分析啦！一開始會出現大大的「職場汪星人身份」，你匹配到的是哪種汪星人呢？邱比特測到的是敏銳的米格魯，勞碌指數居然高達80%啊！果然是天生勞碌命嗚嗚嗚，不過職場關鍵字真的蠻準的，具有團隊精神也是團隊中的最佳幕僚，而邱比特的「狗界好同事」則是直率的馬爾濟斯，邱比特真的是比較喜歡有話直說，不要拐彎抹角的同事啊～ （圖片來源：職場人際學心理測驗／編輯截圖） 波妞們測出來是哪隻狗狗呢？不管哪個狗狗都好可愛～如果波妞們也覺得這個測驗很可愛或是很準確的話，就快分享給身邊的朋友也一起來測測看吧！搞不好你們正好就是彼此的「狗界好同事」喔！ 延伸閱讀：更多心理測驗 👉「戀愛腦迴路測驗」搭配沈浸式音樂，7題深入你的戀愛前後「九型人格」 👉MISS 21 X KINGJUN敏感女孩心理測驗！6題測你是哪一種敏Girl呢？ 👉腦筋急轉彎測驗登場！9題找出你的情緒主角，了解自己的專屬情緒角色！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃愛賺錢玻璃獸 #poplove #人際心測 #人際關係 #人際關係測驗 #工作 #心測 #心理測驗 #波波邱比特 #職場 #職場人際學 #職場人際心測 #職場人際心理測驗 #職場人際關係 #職場心測 #職場心理測驗 #職場汪星人 #職場測驗 #邱比特心測 

「不是他是誰，而是在他面前我是誰。」林依晨10大智慧金句：關於愛情、友情、人生的體悟與淬鍊

先前因為結婚、身體因素再加上近年疫情影響等原因暫別演藝圈的林依晨，近期終於正式回歸大眾視野啦！而且預計在4/6以公視新劇《不夠善良的我們》，搭擋許瑋甯、賀軍翔、柯震東等超強卡司，帶來有別於以往的角色，讓粉絲們都超級期待！而零負評女神的人生金句也帶給粉絲許多領悟，今天跟著編輯一起來看看她對於愛情、友情、人生有什麼建議給大家吧～ 林依晨智慧金句｜對於人生 「對於你討厭的事情，不要急著抗拒。我生命中的許多禮物，都是我討厭的事給我的。」 人生總是會遇到不如意的事，當你遇到討厭的事，人都會不自覺的抗拒面對它，但如果放下心裡的既定想法，嘗試去正面解決，也許你會意外發現，這些你討厭的事，會帶給你意想不到的新世界！ 「有時候想法的改變，是因為你之前經歷了某些事情，它教會了你些什麼。」 人總是會因為經歷了一些事後，改變了自己的想法。這些改變，是因為那些事情帶給你的成長，讓你更加成熟，懂得去面對人生的各種事情。 「每當我感覺到幸福的時候，就會有一種危機感，覺得一定要好好把握，覺得如果不好好維繫的話，你不知道下一步會怎麼樣。」 人感到幸福的時候，總是會鬆懈，放下防備，但危機也總在這時候出現，因為幸福不會白白長久的。好好享受當下，但也請記得，不要將所有人事物當成理所當然，珍惜生活！ 林依晨智慧金句｜對於友情 「逐漸長大才發現時間效率很重要，別耗費太多在不值得深交或等待的人身上，應該精準地抓住適合自己的。很多事情都必須靠自己堅持住，沒人能幫得上忙。」 能夠當上朋友除了有緣以外，還要能在同一個頻率上。假如是一廂情願的友情，那可能不會長久，也不會是真心的友誼。無法維繫的朋友，就讓他成為人生的過客吧！人生苦短，把時間花在和自己處得來的人身上～ 「人生往往最珍貴的是時間，花時間多陪伴在你愛的人旁邊吧！」 時間總是消逝得很快，轉眼間，五年、十年就過了，但我們還會有幾個五年、十年呢？好好珍惜那些愛你的和你愛的人，陪伴才是最真實的付出！ 「面對低潮時我們要尋找適當的依靠，身邊的朋友十分重要，她們不只能陪伴你經歷難過的時期，還能在想不通時開導自己，當一個心靈導師的角色。」 朋友就是在你遇到困難時，給你幫助，陪你度過低潮，就算窮困潦倒也會一直在你身邊，他們不僅是知心好友，也是人生的導師，以他們經歷過的體悟，為了讓你不再受一樣的傷，會罵你會氣你，那是因為他們心疼你！ 林依晨智慧金句｜對於愛情 「先完善妳自己。當一個人對自己的狀態是滿足的，適合妳的人才會來。如果覺得缺乏、沒有自信，靠近妳的男生也不會是最終理想的類型，而是現階段的妳，會吸引來的人。」 俗話說物以類聚，你想要吸引怎樣的人，你就必須擁有這樣的氣質，假如你沒辦法有自信的認為，自己已經成為心目中的那個理想的樣子，那你的沒自信就會吸引到同類型的人，自然而然就不會遇到心中理想的那個對象了。 「不是他是誰，而是在他面前我是誰。」 不是因為他是誰，所以跟他在一起，而是因為自己對他而言，是怎麼樣的人，這才是最重要的。 「幸福就像穿鞋子，不舒服的都只是腳鐐，倒不如去赤腳奔跑，做我想做的事情，忙碌也是一種逍遙，享受那些煩惱，感受我想要的味道。」 如果伴侶帶給你的不是幸福，而是種束縛，那他必定不是那一個對的人，帶著腳鐐走路的人，怎麼跟赤腳奔跑的人比自由呢？不要為了愛，而放棄了應該屬於自己的生活。 「在婚姻之中，兩人都要肯收起一些些的自己，才能成就一個美滿幸福的家庭，得到的愉悅、平靜與滿足感，也會大於你們願意放下的自我。」 兩人相處必定要磨合，生長在不同家庭，想法、觀念難免都會有些許差異。如果各退一步，會比放不下自我的來得更多，學習放下與退讓，比總是想贏還來得幸福快樂。 以上10句金句，每一句都觸動人心，好好省思自己對自己的人生有什麼付出，唯有改變才能讓自子過得更好，你也處在煩惱中嗎？試著換個角度想想，說不定你就會找到解答囉～ 延伸閱讀｜更多「林依晨」相關文章 👉《不夠善良的我們》定檔4/6！4大必看亮點：林依晨、許瑋甯演情敵，和賀軍翔、柯震東上演四角戀？ 👉林依晨為什麼零負評？有關她演藝之路的9件事，拍戲替母還債、高EQ回婚變謠言 👉林依晨的幸福新註解！婚後人妻哲學：「做菜就好比人生，所有不期而遇都是一個美好的結果。」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #人生金句 #女力 #女力金句 #影劇音樂 #林依晨 #林依晨語錄 #林依晨金句 #波波名人 #生活精選 #金句精選 #零負評女神 

時間長短不是重點！0~4歲分齡陪玩技巧教爸媽「高品質」陪伴你的寶貝！

媽媽你也有這樣的經驗嗎？看著在遊戲區自己玩的寶寶心裡莫名的欣慰，覺得孩子是老天爺派來的天使寶貝！但其實孩子是需要爸媽陪玩的，從了解孩子不同階段的發展特性，到分齡陪玩小技巧學起來，讓你跟孩子邊玩邊長大，越玩越聰明。今天跟各位爸爸媽媽分享陪玩的小技巧，讓陪玩的過程品質滿分！ （圖片來源：Pexels） 高品質陪玩的三大重點 一、專心一起做一件事 妳以為一天當中陪伴孩子的時間很長嗎？仔細回想或許會發現，其實在孩子旁邊所謂的「陪伴」，很多時候只是人在旁邊滑手機看電腦，根本沒有「專心」地陪伴孩子。所謂的高品質陪伴是需要父母與孩子都專注於當下一起做的事情上，就算時間不長也沒關係！ 二、真誠傾聽與認真回應孩子 孩子天生自帶十萬個為什麼，超愛問問題的孩子是不是有時會把你問到煩？此時你會選擇敷衍的方式回答嗎？認真傾聽跟認真回答都超重要！如果你真的不知道答案，可以跟孩子一起找資料，一起解出答案的過程也非常珍貴喔！ 三、留意孩子當下興趣所在 幼兒的專注力是比較短的，因此他們的思緒也經常飄來飄去，為了和孩子能夠共同專注在同一件事上，大人應在陪玩時常常留意孩子當下感興趣的事物，並加以調整。例如：一起共讀的時候，當孩子的注意力在左上的紅氣球，就不要以大人的邏輯思維去強迫孩子認真聽故事，或是強迫他看右下角的蝴蝶，這會讓孩子感到很不自在。 （圖片來源：pexels） 分齡陪玩注意事項與方法 0~2歲寶寶 2~4歲寶寶 （圖片來源：pexels） 陪小小孩玩雖然很耗精力，但往後再回想一定會覺得很珍貴，因為這個年紀的孩子無條件的愛著爸媽，也喜歡大人的注意力在自己身上，更喜歡和爸媽「一起」做事情，你讓他們跟著做什麼他們都覺得有趣，長大就沒這麼好打發了，別錯過這麼寶貴的時期啦！ 【延伸閱讀】 省錢又耐玩的陪玩方法｜不只有創意還讓孩子更珍惜玩具，小資爸媽必學！ 身心俱疲的爸媽快看！6個不累人的陪玩小遊戲：只想躺著的你必學這招！ 陪玩到超沒梗嗎？10個在家陪小孩玩的方法！簡單又小資快學起來~ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #分齡 #孩子 #玩具 #親子 #親子活動 #陪玩 

【七夕特輯】這七招情侶拍照POSE學起來，包準可以閃瞎你朋友！

七夕情人節到啦！想必有另一半的應該都安排好要去哪裡玩了吧？編輯今天整理了幾個超級浪漫的pose，今天拍照就不要再傻傻的比ya了！一起來放閃，讓你的Instagram變成空白文。當然，單身的也不要急著按上一頁，先收藏，有機會一定用得到！ 剪影 平常露臉怕大家看膩？其實拍剪影也是個很棒的選擇，可以不必在意自己拍出來的表情，盡情的做些浮誇的動作，或平常覺得放接吻照很尷尬的，利用剪影就是個很好的方法啊！ 不露臉 第二個一樣是不露臉的，就非常適合給想要低調又不失浪漫的情侶啦！簡簡單單牽著對方手的照片，或是影子下你們牽手的照片，都還是會散發溫暖的！ 生活感閃照 幫對方化妝、敷臉這兩項大部份來說，應該都是女生比較常做的事情，尤其是化妝，到了情人節這天也可以讓對方試試，雖然可以想到男生笨拙的樣子，一定會令人覺得好氣又好笑！不過像這樣把生活日常記錄下來，也是很有趣的。 情侶裝、情侶鞋 情侶裝這種就不必多說了吧！這個就是許多熱戀期情侶的起手勢啊～但除了千篇一律穿著同樣的衣服或是衣服上有箭頭指著對方寫「I LOVE HER」的超高調情侶裝，也可以試著利用小小的配件、單品，或是透過穿著同樣色調的搭配，鞋子的話換點不同的拍法，就都可以讓你們的放閃變得更有巧思！ 背影 背影這個就不必多說啦！到海邊到山上等等，或是流行好久的「拉手照」，在任何場合都能派上用場！如果你想要比較特別的話，可以嘗試看看這種在家就能拍出來的賴床照，完全就是對方的生活寫照，又可以拍得可愛！ 利用鏡子 如果最怕別人幫你們拍照那種尷尬到不行的氣氛！鏡子照就是最適合你們的啦～像下面女生抱著男生像隻無尾熊的，編輯一看到就覺得超可愛的啦～這也是一種浪漫啊！太閃了吧～ 扛對方 最後就是這種超Man將對方扛起的照片！不過編輯覺得通常應該都是男生扛女生啦～如果你的男友也是這種陽光型男，力氣夠大、扛起你的時候不但表情不變還笑得出來的，就一定要拍這種的啊！有夠帥！ 如果你是愛搞怪的人，也可以試試以下這招，但千萬要小心你的頸椎，別為了閃瞎別人，結果自己受傷，是非常得不償失的！ （圖片來源：Pinterest） 延伸閱讀：真的很想幫他們出寫真書！韓國情侶IG熱拍「搞怪創意情侶照tips」四招通通傳授給你～ #2019七夕 #followmeto #情侶拍照 #情侶拍照姿勢 #打卡精選 #拍照 #閃照 

日本哈根達斯占卜！開蓋形狀來測運勢，哪顆是你的幸運之心？

雖然已經到了冷颼颼的冬天，不過還是無損女孩們愛吃甜食的心，其中最受歡迎的甜食當然是冰淇淋啦～冰淇淋不但好吃，竟然還能拿來占卜！日本的Häagen-Dazs推出了一個「Haagen Heart Hunting」的網站，根據你的杯裝冰淇淋凹洞來測一整天的運勢哦！ 延伸閱讀：2020生日運勢占卜來啦！日本SNS熱搜話題，看看誰明年最幸運or最衰？ 平常我們吃的杯裝冰淇淋，打開後會因為空氣形成大小不一的凹洞，這個凹洞就隱藏著你的運勢小祕密，Haagen Heart Hunting調查統計了上千個Häagen-Dazs迷你杯出現凹洞形狀的機率及口味，準備好你手上的冰淇淋，準備來看結果吧！ 延伸閱讀：【快訊】迪士尼 x 日本全家超商一番賞！玩具總動員＆米奇米妮公仔通通有，絕對別錯過！ Smile Heart 微笑之心：出現率26.5%（口味：香草居多） 特徵是一半以上的凹洞，乍看之下就像是個大大的微笑，感覺起來會是個快樂的一天，象徵著今天的你會遇到美好的事讓你露出笑容哦！ （圖片來源：haagenheart網站） Pokkari Heart 漂浮之心：出現率15.3%（口味：抹茶居多） 表面只有一顆圓圓的突起形狀，就像是單獨在冰淇淋上漂浮著，是不是生活中少了什麼讓你感到空虛呢？ （圖片來源：haagenheart網站） Uwakina Heart 花心之心：出現率 11.1%（口味：草莓居多） 愛心只有一邊比較大，代表這時候的你心裏有點三心二意，想必是遇到了什麼煩心的事，讓你無法順利做出決定。 （圖片來源：haagenheart網站） Namida Heart 眼淚之心：出現率10.4%（口味：抹茶居多） 眼淚之心看起來是淚滴和愛心的結合，這眼淚可能代表著悲傷，也可能是開心的淚水，無論是哪種，都代表今天會發生讓你影響心情的事哦。 （圖片來源：haagenheart網站） Narikake Heart 漸變之心：出現率7.7%（口味：草莓居多） 看起來是個正在成形的愛心，代表著有無限的可能，因為還不知道會變成如何，所以請幫他取個專屬的名字吧！因為這顆是你先發現的哦～ （圖片來源：haagenheart網站） Baby Heart 寶寶之心：出現率3.6%（口味：巧酥居多） 一顆愛心旁還有個小小的凹洞，出現率也不高，這代表著將會有新的事物或邂逅出現在你生命中哦。 （圖片來源：haagenheart網站） Goodbye Heart 道別之心：出現率2.1%（口味：巧克力居多） 兩個無法連在一起的愛心，象徵著告別、分離，今天也許會讓你遇到需要說再見的事物，無論是否是悲傷的告別，都象徵未來將會有全新的開始。 （圖片來源：haagenheart網站） Kiss Heart 親吻之心：出現率2%（口味：草莓居多） 這簡直就是嘴唇的形狀，代表著親吻、親密接觸，看來今天會有一個讓你心跳加速的浪漫體驗發生喔～ （圖片來源：haagenheart網站） Clear Heart 清晰之心：出現率0.2%（口味：夏威夷果仁居多） 幾乎沒有受到破壞，完整的呈現愛心的形狀，真的是非常幸運呢！看來今天有望來場意外的邂逅哦。 （圖片來源：haagenheart網站） Positive Heart 積極之心：出現率0.1%（口味：香草居多） 和清晰之心不同，這顆愛心是凸出來的！會出現這樣的愛心機率更小也更難得，正面凸出也代表今天能量滿滿，請積極的度過這一天吧～ （圖片來源：haagenheart網站） Perfect Heart 完美之心：出現率不明（口味：不明） 整個表面被完整愛心填滿，幾乎是不太可能遇到的愛心，有著完美的比例，可以說是愛心之王也不為過，如果有幸遇到這樣形狀的愛心，不要懷疑，有什麼想做的事都快去做吧！是個無論做什麼都會成功的一天哦～ （圖片來源：翻攝自haagenheart網站） 看完是不是超想吃冰了啊？快去吃個冰來測測看，你是哪一種狀態吧？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Haagen Heart Hunting #Häagen-Dazs #冰淇淋形狀 #哈根達斯 #心理測驗 #日本占卜 #生活娛樂 

「真人開箱」再一波！藝人、健身猛男、髮型師也跟上，這種玩具想收嗎？

前陣子警消界流行的開箱照，現在全台灣各行各業、大大小小都跟上這波開箱潮啦！編輯整理了一些超有創意的開箱照，一起來看看有哪些有趣的作品吧～ 延伸閱讀：「真人開箱」不只國外夯！台灣警察、空勤、消防員都跟上熱潮，這幾組樂高我全包～ 即將在明年二月進軍台北小巨蛋的宇宙人，把所有樂器和團員整齊排列在地板上，團員們立正的姿勢真是太可愛了！樂器這麼多，地板要很大才裝得下吧（笑）還有粉絲誤以為這是宇宙人演唱會要出的週邊公仔商品呢～ （圖片來源：宇宙人粉絲專頁） 髮型師的開箱也是有夠專業，原來要完成一個美美的造型需要這麼多百百種的工具，光是看到那些梳子編輯就覺得眼花瞭亂了！雙手握拳的髮型師，真的好像公仔！ 你有看過這麼壯的玩具嗎？健身房的開箱真的太讓人口水直流啦！由小到大排列的健身器材看起來也好療癒，好想通通打包帶回家啊（喂～教練不行啦！） 穿上美美的婚紗是許多女孩的夢想，婚紗公司的開箱就好像小時候在玩紙娃娃一樣，每一件都好想試穿看看，從紗裙到魚尾婚紗，都美得好精緻！店員的姿勢也好像拍婚紗時會擺的樣子，不虧是專業～ 穿搭超級潮的光頭老爸，光是帽子就有十幾頂，從穿搭到手錶等等，配件每個都超有品味，讓人好想去參觀他的衣櫃呀！只穿著吊嘎的光頭老爸好像在等我們幫他配衣服，太逗趣了！ 熱愛騎鐵馬挑戰自我的藝人林彥君，也放上和車隊一起騎車的開箱照，不仔細看的話，還會以為是他們正在騎車的照片呢～ 以上就是編輯為大家整理的有趣開箱文，每個都好想做成公仔打包回家呀～大家也可以和朋友家人一起玩玩看有趣的開箱系列喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #婚紗 #宇宙人 #小鮮肉 #林彥君 #猛男 #生活精選 #真人開箱 #素人 #開箱 #髮型師 

創作者之星｜戀愛類💘

1.主題話題抓對胃口 文章主題話題性和封面圖一樣是影響點擊很大的關鍵點，在PopDaily平台上這類主題內容讀者反應都相當好，透過觀察了解什麼樣的內容大家會喜歡看，是身為創作者必備技能！目前PopDaily站上，戀愛類創作者多以可愛插畫為主，這位創作者主要為文字內容撰寫戀愛Tips超實用，重點是：實用性也很重要的啦！ - 2.段落版面易於閱讀 文內特別吸睛的部分是創作者自製圖片來做為分段的標題，利用簡易一致的圖片加上文字來區分段落，分行清楚、版面整齊。重點處也有反黃標示、列點說明，大大增加閱讀的流暢性。 - 3.標題生動共鳴 創作者善用問句及感嘆句，像這樣問出眾人常有的問題，或是使用驚嘆號句子點出重點，讓讀者從標題就吸引，直接想點進文章閱讀。 - ▪️看看Gamine張倢瑀的本篇創作：【原來戀愛是這樣】嘿，一起打造你的戀愛清單吧！ - #波波精選 #創作者之星 #戀愛清單 #戀愛 #女孩必看 #戀愛Tips #love #真愛 #月老

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