跨足食品界！KAKAO FRIENDS X QUARTET推出「萊恩大神可愛漢堡包」啦！

你們說說這該怎麼辦，才剛買完萊恩大神的週邊，現在又有「漢堡包」！這次KAKAO FRIENDS派出萊恩來做聯名商品的主角推出「超可愛漢堡」！ 延伸閱讀：萊恩鬆餅太犯規～韓國「KAKAO FRIENDS新產品特輯」，一起收服呆萌RYAN獅吧！ 它不是普通的漢堡！可是印有萊恩大神可愛臉龐的「火腿起司蛋漢堡」呢～漢堡的底層先塗上一層甜甜的奶油果醬，再來放上每天早餐一定要有的火腿，火腿上面再鋪上一層香濃起司，再來疊上雲朵蛋，最後是這個漢堡的靈魂，萊恩大神的臉龐～一個完美的萊恩漢堡包就完成了！ 延伸閱讀：反正不是第一次吃土，再多吃一次也沒關係！Kakao最新三大聯名系列讓你錢包小命不保！ 延伸閱讀：人氣歌謠三明治大評比！韓國三家超商紛紛出擊，到底誰才是最好吃的三明治？ 萊恩漢堡包在QUARTET江南店，可以買得到，另外，還有在店裡可以買到萊恩大神的筆記本、茶杯、杯墊、磁鐵，22日起每天早上10點30分開賣！每天限定50個，泡菜編就知道想吃萊恩漢堡包沒有這麼容易ＸＤ明天早餐！就決定是你了！ 延伸閱讀：連環三爆擊！2018最新韓國「KAKAO FRIENDS x 三養泡麵」的神秘口味Top3再出爐～ Info. QUARTET 江南店 販賣地址：서울특별시 서초구 강남대로 429 3층 營業時間：10:30-22:00 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #KAKAO FREINDS #KAKAO FREINDS RYAN #QUARTET #Ryan #泡菜旅遊 #泡菜美食 #萊恩 #萊恩漢堡 

好想體驗韓妞怎麼化妝？去韓國來趟「明星級美容室」之旅，包準你出來變道地韓妞被搭訕！

到首爾旅遊除了購物跟吃美食之外，許多人也會到韓國拍婚紗、證件照等等，這時候就要仰賴韓國美容室的神之巧手了！今天來介紹幾間外國人也很常預約，不只是剪頭髮，連化妝、指彩都包含在內的美容室！想要成為一個真正的韓妞被歐爸用韓文問話，今天這篇一定要好好收藏！ 延伸閱讀：好想要韓妞同款髮型！首爾網紅髮廊BEST5推薦，好拍又人氣高，出國換個髮型吧 ＃Play Ground 弘大📍서울특별시 마포구 서교동 347-21 弘大入口站9號出口 位於弘大的Play Ground整體給人的感覺是比較活潑、有個性的，裝潢有點工業風的感覺，同樣也是包含了化妝、髮型、指彩的店家，可以妝髮一次完成，也可以單獨剪髮或化妝就好！用Kakao Talk就可以輕鬆預約，在詢問授權的時候，店員還跟我們說有很多台灣人會特別過去呢！ ＃Jung Saem Mool Inspiration 📍首爾市江南區清潭洞93-5 有稍微在關注韓國彩妝界相信對Jung Saem Mool應該不陌生，他可是許多韓國的巨星御用的彩妝師，除了設立美容室之外也有自己的彩妝品牌，擁有彩妝、髮型、保養、指彩和婚禮妝髮的服務，不管是店面或是價位都非常高級（應該懂我意思），但是評價也真的非常好！比較推薦難得出國一趟、有預算想當一下貴婦的人啦～ 延伸閱讀：【編輯帶路】韓國買美妝的最佳行程！私藏好逛又好拍的＃首爾逛街地圖，來揪姊妹買機票了！ （圖片來源：妝同學） ＃Kang ho the redcarpet 📍서울특별시 강남구 학동로25길 31 首爾市江南區鶴洞路25街31 這家在地鐵鶴洞站7號出口只要走2分鐘就會到，整體而言是一種簡約工業風，獨棟挑高的建築設計，給人一種低調但同時又具有專業性的感覺，同時也是金在中的御用美容室，不管是演唱會或雜誌拍攝，通常都是由這家一手包辦，李敏鎬、BTOB、APINK等IDOL＆演員也常常造訪喔！ （圖片來源：KKDAY） ＃BOBORIS 보보리스📍首爾市江南區新沙洞631-23 這間是位於江南新沙洞的BOBORIS，整棟的建築給人一種非常氣派的感覺，除了一般造型之外也有婚禮妝髮的服務，同時也是許多藝人像是金荷娜、韓藝瑟等等的御用美容室喔，BOBORIS除了可以中文預約之外，有時候也會在旅行社的行程中看到他的身影，因此就算不會韓文也不用擔心啦～ 延伸閱讀：韓星的髮型小撇步都在這，善美＆所炫的髮型師歐逆親自示範，瀏海塌頭通通有解！ 可以發現雖然美容室都集中在江南居多，但是其實弘大也有價位相對比較低但是服務依然很到位的美容室！大家可以根據自己的預算＆行程安排去選擇，下次去韓國穿韓服之前一定要先去美容室造型一下才行啊！ 1. 活動期間 7/8~8/7 完成心理測驗並填寫資料，就抽峇里島雙人來回機票+KKday一日遊行程 2. 加碼抽：7/8~7/14 公開分享心理測驗結果到 Facebook，並標記一位朋友，就抽胡志明雙人機票+KKday體驗行程 3. 【波波限定】波波粉絲優惠～本次活動頁中選品全站 9 折～領取折扣碼 👉https://www.popdaily.com.tw/article/272406 #化妝師 #彩妝 #江南 #漂亮 #美容室 #美容室體驗 #造型師 #韓國化妝體驗 #韓國妝髮體驗 #韓國美容室 #韓國造型師 #韓妞髮型 #韓妞髮型師 #韓星美容室 #韓系妝容2018 #韓系彩妝 #首爾旅遊 #首爾美妝行程 #首爾行程 #首爾踩點 

【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。

整個龍洞大致分為龍洞岬、龍洞灣兩個海域，不但有岩場，更擁有潛水聖地美名，是許多潛水客的最愛，來了一趟簡直引發想學潛水的慾望，在還沒學會之前，只能在這特殊海岬地形拍拍照囉！ 想要到龍洞的人，只需要導航和美國小，在google地圖上才有完整的地址，地標比較明顯又好找。 龍洞擁有整個東北角海岸最古老的岩層，地層年齡已經大約3500萬年，想一睹岬灣的風采，先經過一區一區的九孔池後，再通過巨石佈下的重重陣法，沒有一定的路線，往前走就對了，抬頭看還可以看到正在垂直攀岩的冒險者。 往沿岸邊走，往下看就可以看到各種潛水的潛客，拍照時一步之差就可以直接跳水了，ㄟ.....不免拍得有點緊張，畢竟我還不會游泳.... 是說聽著海浪聲，也好想下水喔~~~~希望今年可以再規畫一趟來龍洞深潛❤ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 新北市和美國民小學 🚩地址｜228新北市貢寮區龍洞街1-9號 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 👉追蹤布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉【宜蘭】山聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉【捷運美食】炸物烤物一次滿足，公館炸手指停不下來的美味 👉【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉【捷運美食】挖掘雙連站平價日本料理，必吃《名屋食堂》創意壽司大蝦毛毛蟲 👉【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

日系眼影最近很猛，神奇的10秒眼影到最強安室聯名，你選哪一盤陪你度過夏日？

如火如荼的唇彩大戰開打中，但別忘了眼影也是妝容很重要的一部分，珠光霧面不同色調搭配，有沒有覺得眼影永遠少一盤？今年夏天不然韓系品牌專美於前，日系的可愛眼影們也完全沒在客氣的啊！從石原代言的10秒眼影到Visee的安室奈美惠聯名，每一款都是話題滿分，今年夏天你選哪一盤呢？ 延伸閱讀：【最新消息】早安面膜再推新款！日本PLAZA藥妝新產品TOP 7排名！本月最夯必買大統整！ 1.Visee x 安室奈美惠 聯名四色眼影 三款包裝Ｘ四種配色一入眼就知道超值得收藏的經典眼影盤，萬無一失的金棕色系，溫柔典雅粉色系，及神秘冷艷紫色系創造不同風格代表性妝容，尤其是每盤內都有安室簽名，這種跨時代的經典聯名，安室迷們能不瘋狂嗎？ 延伸閱讀：＃高顯色光澤感 就是今年櫻花妹的IT trend，這些超美的日系新品，讓你忍不住愛上鏡子裡的自己！ 2.Aube-10秒眼影 手殘女孩別氣餒，Aube最近掀起話題的這盤漸層眼影，主打10秒好上手，讓你10秒輕鬆畫出日常漸層眼影，其實這款好久以前就出了，只是最近推新色，又找來石原聰美詮釋，整個詢問度破表，打底色用指腹抹上，接著使用扁刷依照眼影色畫兩下，最後用棉頭刷用最深色於最內側讓眼睛更深邃，都幫你配好啦，是不是簡捷又簡單！ 延伸閱讀：三秒小雜誌眼影出新刊了！春季新色讓人心癢癢，每個月出一本我很可以阿！ 3.Maquillage-dramatic styling eyes Maquillage根據調查大部分人購買眼影的原因，是想放大眼部效果創造深邃感，這次要推出珠光眼影搭配膏狀打底色，細緻的珠光堆疊擁有亮澤感及呈現更立體的眼部妝容，營造如戲劇般的魅力妝效。 延伸閱讀：你我都是大地主！但你知道最適合自己的大地色眼影是誰嗎？來找找屬於你的命定眼影吧！！ 4.Excel-耀目單色眼影 明顯的珠光顆粒，眼睛一睜一閉的同時讓對方視線離不開你的魔力，最新的色號SI08是清爽的紫色，非常適合用在收尾打亮，這顆的閃亮程度不用多說，希望台灣趕快引進啊！ 延伸閱讀：excel四色眼影又出新色！誰說春天就要粉嫩？這湖水綠在我心裡激起漣漪啊！ 5.Esprique -單色眼影 夏日新色亮相，寶石珠光粉質，貼合度相當優秀並呈現漸層珠光感，夏日妝容完整大加分！對於這種色彩混合交錯又閃閃動人眼影毫無抗拒力，一顆單色眼影創造力無限啊！ 延伸閱讀：一眨眼就迷倒眾生！日本女孩討論度超高的化妝包必備List，超閃耀的單色眼影大軍來襲！ 6.Kate-vintage me 熱銷保證的kate眼影盤，總是好懂好上手的配色以外，柔霧珠光質地讓眼妝典雅中透出氣質感，新上市主打復古色彩，低調大地褐色，性感微醺粉，優雅歌舞藍，都是復古代表性的經典色。 延伸閱讀：KATE五色眼影重出江湖！超實用大地色系一次get，上班約會跑趴都能輕鬆搞定！ 只能說！眼影真的只有少一盤嗎？應該是無止境的收集更多經典啦～以上6款陸續上市眼影，你鎖定哪一盤呢？限定色錯過就要槌心肝了喔！ #10秒眼影 #Aube #ESPRIQUE #Excel #Excel單色眼影 #Kate #Kate眼影 #MAQUILLAGE #VISEE #夏季眼影 #安室奈美惠 #安室聯名 #彩妝 #日本必買 #日本新品 #日系眼影 #日系眼影推薦 #日系眼影畫法 #日系眼影盤 #漂亮 #眼影 #石原眼影 

《戀愛播放列表Playlist》第三季重磅回歸！本季出現新角色，好朋友能不能成為戀人？「他們」居然還是分手了？

還記得近幾年相當夯的網路劇《戀愛播放列表Love Playlist》嗎？今年9月20日正式帶著Level Up的第三季正式回歸！《戀愛播放列表3》除了幾個話題度超高的原班人馬繼續演出角色的故事之外，還有加入了兩位「新角色」，本季重點討論「大學生的戀愛話題」，每個情侶間的故事都不一樣，帶入感超高，這裡面一定有你的故事！就讓我們來看看《戀愛播放列表3》的三大看點吧～ – 延伸閱讀：歐巴這麼會吻可以嗎？Playlist熱播網劇《就一口Just One Bite》拯救無數已乾涸的少女心啊！ ＃熱門角色分手了？他們之後的發展成看點！ 第一季就因為甜蜜的互動，和超真實的情侶生活引起大家注意的「賢勝X智源」CP。第二季他們因為喜歡智源的勝赫學長出現而分離，雖然在最後一集看似完美的結局，但在第三季的開頭他們居然是「分手狀態」，之後也預告了勝赫學長的強勢逆襲，究竟這三角關係會怎麼發展，讓觀眾都超期待！ 延伸閱讀：Playlist神作又一部！校園青春網路劇《A-TEEN》高顏值演員群搭配高中日常，帶入感超強！ ＃新角色！男女之間有沒有純友誼？ 這季出現了兩個新角色，兩位都是小賢勝他們兩屆的新生，並且一起加入「音飲飲社團」的好朋友-朴河那&庭普凜（暫譯）。兩人就像很多的男女閨蜜一樣，彼此都說只是好朋友，但真的只是朋友嗎？到底男女之間會不會有單純的友誼呢？ （圖片來源：playlist_ig） 飾演朴河那男演員也因為長相清秀，吸引一票的姊姊粉，也讓《戀愛播放列表3》的顏值更升級！不曉得大家有沒有發現，他就是有演出韓劇《金秘書為何那樣》，讓副會長大吃醋的小鮮肉實習生呢？ ＃第一波OST就已經請到音源強盜10cm！之後會有哪些大牌歌手獻唱呢？ 幾乎不亞於電視劇的《戀愛播放列表》每次的OST都能請到當紅的歌手來獻唱，第三季開播的第二集，就公布了由音源強盜之稱的10cm，所演唱的這首〈 Perfect 〉，好聽的OST搭配精彩劇情，只能說《戀愛播放列表3》是下半年的大勢啊！ 泡菜編已經追到進度了，各位趕緊跟上啊！看完真的會很想談戀愛呢～ #2018韓劇 #戀愛播放列表 #戀愛播放列表3 #戀愛播放列表Love Playlist #戀愛播放列表第三季 #泡菜影劇 #網路劇 #網路劇演員 #韓劇 #韓國網路劇 #韓國網路劇演員 

萌到崩潰～達菲與好友限定版「復活節兔寶寶裝」週邊火燒鐵粉！香港限量小飛象爆米花套組詢問破表！

2019香港迪士尼樂園度假區重頭砲、春季限量「小凱西爆米花桶及小飛象紀念杯」及復活節限定Duffy與好友新品大勢開賣！換上全新復活節寶寶裝束的Duffy簡直萌度破表，而超過100隻迪士尼復活節花蛋遍佈樂園等你尋寶，精彩最新消息就讓編輯現場直擊帶你看！ PopDaily 波波黛莉的異想世界香港已經正式上線囉！想關注香港最新資訊、打卡及美食消息，趕快追蹤我們 【Facebook粉絲專頁】及【Instagram官方帳號】拉！ 【波波遊香港】帶我脫離喧鬧都市！編輯精選4大療癒野餐好去處，感受絕無僅有的香港寧靜綠洲！ 春季限量「小凱西爆米花桶及小飛象紀念杯」爆萌登場！ 從還沒開賣已經詢問度超高的這款「小凱西爆米花桶及小飛象紀念杯」，以矚目亮眼的造型吸引各位小飛象鐵粉，重點光是聽到“限量”兩個字，已經讓人失去理智，直呼：「超想買！」～左邊小飛象紀念杯可以隨意拿出，而小凱西打開車身蓋子就是滿滿爆米花，而中間有掛鉤連結兩個車廂，配合小車輪拉動完全可愛死所有粉絲～（左滑有影片） 【延伸閱讀】宛如「夜空滿月」的巨型煎堆你吃過沒！中環全新茶樓「紅樓」開幕，超美陽台配可愛粉系點心快手刀踩點 Duffy與好友超萌限定復活節造型新品公開！ 為歡慶春日到來，香港迪士尼樂園特別推出超過80款獨家季節限定商品，包括多款全新服裝、首飾、毛公仔、文具、玩具和襟章。而身為Duffy家族粉絲的朋友，更加是不容錯過限定復活節造型週邊，穿上淡粉、藍、黃色系連身兔子與綿羊裝束，毛茸茸的材質搭配可愛睡寶寶小鞋子，你說是不是很值得收藏！ ▼Duffy家族限定復活節造型毛公仔分成一般大SIZE及鑰匙圈大小，包括達菲熊（Duffy）、雪莉玫（ShellieMay）、傑拉多尼（Gelatoni）、史黛拉兔（StellaLou）、曲奇狗（Cookie）共5款，少女心配色讓人愛不釋手！ ▼另外有著長耳朵造型的兔子裝彩蛋系列小包，不但適合小孩配戴，超可愛設計也擄獲一票女孩的心！ ▼如果喜歡外型較小的Duffy與好友最新雜貨，編輯也推薦頭飾及TsumTsum等限定週邊，只能說來到這裡根本就是無敵推坑啊！ ▼充滿童心的你，若拿著如此可愛的水杯去上課或上班，我保證每天一定準時乖乖喝滿1000cc的水！（笑） 【延伸閱讀】香港編帶你玩！西營盤至堅尼地城一日搞定7大爆紅景點！行程教你一天怎麼爽吃五餐！ 搜尋特攻隊！超過100隻迪士尼花蛋遍佈樂園及酒店等你探索 樂園也推出限定「猜猜誰‧尋尋蛋」活動佈置，超過100隻迪士尼花蛋遍佈樂園及三間酒店的每一個角落！除米奇與米妮，今年更是首度加入《玩具總動員》的牧羊女和彈弓狗、《超人特工隊》的小麗、小衝和積積、《無敵破壞王2：打爆互聯網》的破壞王和雲妮露，以及黃蜂女和Marvel隊長。此外，Cookie亦會以全新花蛋造型示人。花蛋將藏身各處，等待你逐一發掘！ 【蕉姐專欄】每天限量發售！灣仔超唯美「彩虹雨花石水餃」吃過沒？招牌五色水餃代表哪種味道呢？ 破壞王和雲妮露首度現身迪士尼 大家期待已久的《無敵破壞王2：打爆互聯網》當中的破壞王和雲妮露也會在今個春天首度現身香港迪士尼樂園！活潑熱情的他們將約定大家在園區中的「會客室」位置見面，就來跟兩位來張合照紀念吧！ 【延伸閱讀】香港最新地標必拍！2019新開幕“巨型彩燈建築物”戲曲中心登場！6大精選打卡位置告訴你！ 另外全新Marvel主題遊樂設施「蟻俠與黃蜂女：擊戰特攻！」也從2019年3月31日盛大開幕！全新的乘車射擊遊戲將帶給大家一趟激烈精彩的高科技互動探險之旅，想要跟著蟻人與黃蜂女縮小對抗敵人，就快看看編輯詳細試玩報告【請點我看更多】！ PopDaily 波波黛莉的異想世界香港已經正式上線囉！想關注香港最新資訊、打卡及美食消息，趕快追蹤我們 【Facebook粉絲專頁】及【Instagram官方帳號】拉！ 資料來源：香港編輯Christy Cheung香港迪士尼樂園採訪報導

連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！

撰文編輯/Karen W. 中秋連假後緊接在後又是一次國慶連假的到來！ 每次連假除了玩好、玩滿，還要吃好、吃滿才算是一個完整的假期XD 結果收假後總是褲子緊繃繃、衣服更貼身嗎？ 趕快跟著Karen實施腸道清理工作吧！ #起床一杯水 起床時空腹喝一杯溫水能幫助腸胃甦醒，幫助乾燥一晚的腸道起潤滑作用，使排便更順暢 #早餐 #增加代謝 以好的油脂搭配優質蛋白質及全穀根莖類 📍酪梨切片+水煮蛋+燕麥碗 酪梨富含對人體有益的單元不飽和脂肪酸及必需脂肪酸。更有豐富的抗氧化劑，可降膽固醇、預防心血管疾病。 雞蛋是天然健康的蛋白質，可以幫助卡路里燃燒，早餐補充豐富的蛋白質，可以增加飽足感，還可以提升代謝率！ 燕麥則含有纖維、維生素、碳水化合物等營養物質，而且熱量低，有助於提飽足感、減少吃下其他食物的機率。 #中餐 #延長飽腹感 #提供勞動消耗 中餐構成以「蔬菜：蛋白質：澱粉3:1.5:1」 📍自助餐為好選擇 蔬菜-十字花科蔬菜(高麗菜、花椰菜⋯)、海藻類蔬菜(海帶、海珊瑚、海龍⋯) 蛋白質-魚、雞、豆類 澱粉-地瓜、馬鈴薯、南瓜、五穀飯 十字花科蔬菜含有豐富的葉酸、纖維、Omega-3脂肪酸、鎂和維生素C、K、B6和B12，可加速細胞內脂肪的分解，還有助於燃燒脂肪而且不會攝取過多熱量。 海藻類中含有一種叫硫酸多醣的物質，可以清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。 減重優質蛋白質選擇口訣-“魚雞鴨鵝豬牛羊”排名先後由左至右！ #晚餐 #以好消化為優先 由於晚餐距離睡覺時間較短，相對於食物也沒有太多時間好好消化，所以晚餐建議以好消化的食物選擇為首選，才能降低腸道負擔！ 📍杏仁一小把(約30顆)+地瓜+蔬菜纖維+優質蛋白質 杏仁屬於堅果中熱量較低的，富含亞麻油酸，可以降低膽固醇。而且杏仁營養豐富，只要約50克就可以提供人體一天所需要的維生素E。豐富的膳食纖維，除了飽足感之外，還能幫助促進腸道臑動。 地瓜含有特殊類型的澱粉，可以抵抗消化酶，使其更長久地停留在胃裡，進而增加飽足感。 連假結束不要怕！跟著Karen把握暴食後的黃金72小時更換飲食菜單，拯救腸道健康，也讓褲子不卡卡、衣服不緊繃！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！ 🔗延伸閱讀🔗吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #減肥 #減重 #減脂 #瘦身 #燃脂 #HolaImKaren #karenw. #loseweight #buildmuscle #weighttraining #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #musclebuilding #dietfood #weighttraining #fitness #diet #dietplan #fit #fitnessjourney #다이어트 #training

台南不只是美食之都，還是景點之都！編輯精選12個台南必拍景點，一次把精華通通都給你～

每次想要去的地方都好多，慢慢收藏的景點也常常因為連結亂存就不見。大家不用煩惱啦～打卡編特地幫大家準備了台南超夯拍照景點精選，不管你是懶得找景點安排行程、還是完全摸不著頭緒，只要收藏這一篇，今年春假就讓我們一起拍得輕鬆又過癮吧～ ＃台南移民署 這麼漂亮的建築，路看想當沒看過也難～不知不覺也成為了來台南必拍景點！當然也要來踩點一下啦～ 不過之前有讀者反應這裡沒有照片看起來這麼美，打卡編覺得天氣因素其實也是拍出美照的關鍵 如果你去的那天天色不夠藍，編輯建議可以調一下照片色調，畢竟現在修圖已經是人之常情啦～ info. ＃海安路藝術街 距離神農街不遠，晚上若是有閒暇時間，不如就到海安街來看看最新的藝術燈飾吧！ 配合地面綠化景觀的施工，這次還特地在路上的通風塔之間做出藝術燈飾造景～像是這個高掛的月球就是其中之一！ 天色一暗、月球閃閃發光，任誰都看不出來這裡原來是通風塔～ 周邊也有滿多以月球、天空為主題的裝置藝術 就算是白天來拍也很美很可愛～ info. 編輯推薦閱讀：（點文章標題就能看囉） 日本有和服體驗，我們也能穿旗袍遊古城！就是要來趟不一樣的水噹噹台南行，閨蜜旅行就鎖定這裡啦～ 台南人氣銅板美食越來越多！最新名單是這些，趕快加到你的走春地圖裡 ＃鹽埕圖書館 雖然是圖書館，但是空間規劃卻不像一般圖書館那樣制式，開放的讀書空間，讓閱讀更加舒適。尤其，館內的大階梯與書牆是圖書館的一大特色！裡裡外外都能看出充滿設計感的建築～有別一般讀書館，看起來更像博物館呢！ info. 營業時間：周二09:00-17:00 平日08:00-20:30(周一休館) #明德里警察新村 去年所興起的彩繪村，當然要列入口袋名單了呀，粉嫩系的彩色建築，光看照片還以為是在韓國的哪個新景點呢！ 提醒大家，這邊還是有人居住的，請大家在前往時注意不要隨意停車、也不要大聲喧嘩影響住戶唷！ info. 編輯推薦閱讀：（點文章標題就能看囉） ? 台南景點懶人包大公開！新春小旅行提案計畫，今年我選擇到台南過年～ ? 這次終於不用在煩惱了！全台寵物住宿懶人包，選好一處假日就帶毛孩度假去～ ＃台江國家公園遊客中心 這裡應該就是號稱台灣最美的遊客中心吧，雖然已經開放了一段時間了，但到現在還是很熱門～每個地方每個角落真的還是超好拍的耶！每張都超適合當封面照的啦！ info. ＃七股國聖燈塔 這是是身為台灣極西點的燈塔，黑白相間的顏色，有點像外國的燈塔，這裡除了可以和燈塔拍照外，一旁的消波塊也是很多人拍照的熱門地點，但最特別的還是比不上旁邊的七股大沙漠，拍起照來就好像真的置身在沙漠裡呢～ info. ＃奇美博物館 一開幕時立刻造成全台灣人的轟動，因為這裡真的太美了～許多人可能只會在外面拍拍照，但其實裡面的展覽也是相當有看頭的喔，待上一整天也沒問題。 展覽是需要先網路預約的喔，還有館內也是禁止拍照的大家要注意 info. 營業時間：09:30-17:30(周三休館) #貓咪高地 雖然這裡面沒有貓咪，卻有滿滿的貓咪彩繪，真的很適合過年帶著一家大小前往，看了這些牆的彩繪，心情也跟著療癒了起來！ 同樣地，到這邊拍照走走時，也要記得不要大聲喧嘩、停車也不要隨意亂停，才是好遊客唷！ info. ＃德陽軍艦 位於安平的一座軍艦博物館，艦上有展示駕駛室、飛彈架、停機坪，能拍照也能好好參觀，艦載停機坪也很壯觀，是許多人來到這裡必拍的場景～ info. 營業時間：09:00-19:00 編輯推薦閱讀：（點文章標題就能看囉） 年末就該出去玩一趟！台南質感民宿4家精選＋3個必訪景點推薦 才安靜一下子，美食之都又開始猖獗，台南爆紅美食TOP5在這邊 #國立臺灣歷史博物館 到台南一直拍照看景點膩了嗎？想來趟人文知性之旅非這裡莫屬了！建築使用環保太陽能的方式，一旁的樓梯還可以走到太陽能板所搭起的空中橋樑，在上頭可以看見整個館外漂亮的景色。 info. 營業時間：09:00-17:00 (週一公休) 門票：80元/全票 #漁光島 最佳看夕陽的地點，就是漁光島啦~有時候看著海景吹著微風，等著在夕陽西下，這種慢活的生活，在漁光島上就能享受得到~ 在這裡編輯想呼籲大家，請不要將垃圾留在海邊！美麗的風景需要你我共同維護才能永久留存，若是看到海灘上有垃圾，隨手幫忙拾起也是一件好事哦！ #戀愛廣場 一樣是位於安平碧海碼頭旁的戀愛廣場，也是許多情侶的聚集地，來到這裡真的感覺一股濃濃的幸福感呢~ 不過這邊的話說真的其實就是一小塊區域而已，建議大家可以在行程空擋、或是剛好經過時再來拍唷！ info. 這次的特輯是不是能夠感覺到每個景點濃濃的幸福感呢，這些地方在台南排個三天三夜相信都不夠呢~春節就馬上出發吧！ #七股國聖燈塔 #台南 #台南景點 #台南移民署 #台江國家公園遊客中心 #國立臺灣歷史博物館 #奇美博物館 #德陽軍艦 #戀愛廣場 #打卡 #打卡南部 #打卡精選 #明德里警察新村 #景點 #波波打卡 #漁光島 #貓咪高地 #過年 #鹽埕圖書館 

GODIVA初夏新攻勢！概念店限定7大極濃巧克力配鮮果肉口味，螞蟻人衝了！

無人不知無人不曉的巧克力名店GODIVA旗下概念店「ATELIER de GODIVA」﹐推出了好幾項夏季限定新商品﹐而其中幾項產品只有在東京和京都才能吃得到喔！身為巧克力愛好者怎麼能不去朝聖一下呢？ 【延伸閱讀】【大阪｜四之橋站】別總去心齋橋，五家隱藏版人氣咖啡廳巡禮！ ＃Coupe Chocolat桃白巧克力 クープショコラ ピーチ ホワイトチョコレート (內用1,080円/外帶880円） 不僅可愛的外觀討人喜歡﹐酸酸甜甜的也非常適合夏天﹐白巧克力製成的杯狀容器內裝著滿滿白桃果肉和果凍與杏桃醬﹐這款白桃巧克力是女孩們幾乎沒有人會不愛的一項商品！ 圖片來源：GODIVA 【延伸閱讀】【大阪｜心齋橋】IG人氣咖啡廳踩點直擊，除了固力跑跑人這幾家更欠拍！ 【延伸閱讀】關西5天4夜這樣玩！大阪＆京都美食逛街攻略，IG上爆紅的景點都在這！ ＃Verine鳳梨芒果、Verine牛奶巧克力 ヴェリーヌ パイナップルマンゴー、ヴェリーヌ ミルクチョコレート (內用980円/外帶780円) 超可愛的杯裝甜點﹐「ヴェリーヌ ミルクチョコレート（Verine milk chocolate）」濃厚的牛奶巧克力布丁與香脆的果仁碎片﹐像提拉米蘇般的多層次口感。「ヴェリーヌ パイナップルマンゴー（Verine Pineapple Mango）」則是用濃厚牛奶巧克力布丁混合芒果醬、最後搭配酸甜的鳳梨，非常適合初夏跟閨蜜一同來品嚐。 圖片來源：GODIVA 【延伸閱讀】【快訊】東京也有火影樂園！富士急「NARUTO×BORUTO」火影忍者新園區登場！ ＃巧克力芭菲 ショコラ パルフェ 1,500円 使用果仁、冰淇淋、鮮奶油、慕斯等等製作而成﹐搭配香濃到不行的巧克力醬﹐是一款份量十足﹐光看照片就會口水直流的巧克力芭菲！ 圖片來源：GODIVA 【延伸閱讀】日本迪士尼《小美人魚》清涼療癒居家週邊，快把房間改造成海底世界吧！ ＃CHOCOlixir黑巧克力黑蜜黃豆粉 ショコリキサー ダークチョコレート 黒蜜きなこ 1,300円 GODIVA的定番﹐「洋」與「和」兩種不同風味混合的夢幻飲品！以黑巧克力和黑蜜的CHOCOlixir﹐以及黃豆粉和巧克力組合而成的「ショコリキサーダークチョコレート黒蜜きなこ（CHOCOlixir黑巧克力黑蜜黃豆粉）」﹐是不是很讓人好奇它的味道呢？ 圖片來源：GODIVA 【延伸閱讀】大阪超狂甜甜圈牆！吃到飽美食＋河畔美景雙重享受，不認識這間咖啡廳就吃虧啦！ ＃草莓奶昔、芒果奶昔 「スムージー ストロベリー」、「スムージー マンゴー」1,200円 以及清爽適合夏天的水果奶昔系列﹐有滿滿草莓果肉的「スムージー ストロベリー（草莓奶昔）」、使用滿滿芒果的「スムージーマンゴー（芒果奶昔）」﹐絕對清涼又消暑！ 圖片來源：GODIVA 【延伸閱讀】逼瘋全球火影忍者迷！「NARUTO＆BORUTO 忍里」園內實況，天之卷遊戲闖關說明大公開！ 這些夏天限定的甜點商品﹐只有在下面幾間ATELIER de GODIVA店鋪才吃得到喔！ ・アトリエ ドゥ ゴディバ 西武池袋本店(東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店B1F) ・アトリエ ドゥ ゴディバ 博多阪急(福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1 博多阪急地階) ・アトリエ ドゥ ゴディバ 大丸京都(京都府京都市下京区四条通高倉西入立売西町79 大丸京都店 B1F) 【延伸閱讀】起司漢堡變零食？最夯伴手禮候選人MY CAPTAIN CHEESE TOKYO一號店開幕，快呼叫身邊的起司控！ 期間限定可是不等人的﹐美食當前熱量什麼的都是浮雲啊！看完這些夢幻到不行的GODIVA夏季限定巧克力系列商品﹐是不是很心動了呢？趕快手刀奔去店鋪報到吧！ 資料來源：整理報導 #GODIVA #夏 #夏季限定 #奶昔 #巧克力 #日本 #期間限定 #聖代 #限定 

【波波專欄作家】盤點關西必吃人氣草莓甜點，光看到就錢包就興奮啦！

大家好我是波波日本專欄作家ᴿᵁルル ᴿᵁ，每年最期待的就是日本的草莓季了! 酸酸甜甜的大口咬下真的是幸福滿點！今天要為大家介紹好吃又好拍的關西人氣夢幻草莓甜品，以下這五家新鮮草莓請安心享用，優缺點都一起寫進去了，準備一起來讓肚子＆相機都被餵飽飽吧！ 延伸閱讀：快追上這波草莓季！2018編輯百大盤點東京最生火 6 家人氣甜點夯店！季節限定款沒吃必後悔～ 1.大阪 NORTHSHORE.hanafru 大阪女孩必吃，黃金傳說排隊人氣夯店！今天特別要推薦冬季限定的草莓三明治，店家使用的是福岡產規格大顆的あまおう苺，一上桌就能聞到濃郁的草莓香氣，大口咬下真的是幸福滿點！ 吐司搭配上店家自製的鮮奶油真的甜而不膩，唯一有點美中不足的是吐司不是我喜歡的鬆軟濕潤的口感，吃起來比較乾澀些，不過搭配草莓的香氣度及鮮奶油來說還是很推薦的喔！ 冷冷的天氣再搭配一杯香醇濃郁的咖啡更是幸福呀～店家營業時間為早上7點，很適合早起又想吃到營養滿分餐點的女孩，這家在大阪＆神戶皆有店面，這次選擇的是位於北濱的NORTHSHORE.hanafru，在河畔邊享用美食真的很愜意很放鬆！交通方面也非常方便，北浜駅26號出口往左走約30秒就能抵達囉！ 📍NORTHSHORE.hanafru INFO 交通：大阪市中央区 北浜1-1-28 ビルマビル1/2F（北浜駅26號出口） 2.福島 Fukushima 『Sugar』 這家在IG上小有名氣的Fukushima 『Sugar』，草莓季更是推出限定的草莓系列甜點，真的很久都沒吃到令我們讚不絕口甜點了（尖叫吶喊阿～）對於酸酸甜甜香氣十足的草莓真的抗拒不了！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】駐日美食探員私藏大阪3大排隊夯店！平民價爽吃超澎湃壽司、大塊叉燒拉麵！ 草莓蛋糕最怕吃到不鬆軟的蛋糕口感了，店家的蛋糕及鮮奶油真的都甜而不膩，入口即化超美味，也最怕吃到塔皮完全不酥脆的口感，這家的草莓塔酥脆酥脆的真的很可以！ 草莓泡芙也很令人驚豔，不一會工夫就被完食了（笑）店家的草莓也給的很大方，裡裡外外都能吃到滿滿的草莓，吃完就是一整個滿足呀！重點是甜點的價錢都超便宜的，CP值整個超高！ 只是店內位子不多，也只有老闆娘一位負責接待、點餐＆送餐，所以等待時間會有點久，人氣蛋糕每日數量也不多，強力建議開店前就來卡位喔！ 📍Fukushima 『Sugar』 INFO 交通：大阪府 大阪市福島区 福島 6-22-11 （福島駅） 3.神戶 フルーツセロン·べニマン 神戶元町有名老舖甜點店フルーツセロン·べニマン，偏歐式建築的外觀，開業於大正元年，這間店內除了能吃到美味的甜點之外，還有販售高級的水果喔！ 延伸閱讀：【新手玩關西】只需要660日圓，玩遍神戶知名景點！初心者不可不知的「City Loop」一日遊 可能是專賣水果的關係，草莓真的都又大又香甜呢！店內還可依照你的喜好挑選草莓的品種唷！所以甜點的價位就都沒那麼親民，不過一年就一次的草莓季不論如何先吃了再說吧（笑） 📍フルーツセロン·べニマンFurutsusarom beniman INFO 地址：兵庫縣神戶市中央區榮町通 4-3-5 （元町駅） 4.神戶 Living Organics Juice＆place 說神戶是甜點的天堂一點都不為過！這間是我最愛也最常去的店家，依照季節的變化而推出不同口味的飲品，每年最期待的就是草莓季所推出的限量飲品！ 延伸閱讀：2018版正式出爐！編輯推薦神戶15大文青遊行程規劃指南總整理【必吃篇】 整杯滿滿的草莓及店家自製的果昔冰沙，再搭配生巧克力及鮮奶油，真的超級好吃的，每一層口感都能感受到店家用心呢！ 📍Living Organics Juice＆place INFO 地址：兵庫県芦屋市宮塚町15-4 Nビル （芦屋駅南口） 5.神戶 フルーツデザート專門 キュダモ 位於神戶芦屋駅附近的フルーツデザート專門 キュダモ，店家使用新鮮當季水果為食材，打造出美味的甜點，草莓聖代搭配的是自家製的水果冰淇淋，底層還撒上燕麥，真的是營養又健康的一道甜點！草莓銅鑼燒餅皮軟綿鬆軟，帶點偏鹹味的鮮奶油，搭配的內餡為香蕉泥，口感清爽也是很推薦的喔！ 延伸閱讀：原來神戶這麼好拍好買！達人推薦15大「不可錯過」的絕美踩點&#038;逛到腳斷雜貨文具路線！ 📍フルーツデザート專門 キュダモ Qudamo INFO 地址：兵庫県 芦屋市 大桝町 1-21 コンコルディア芦屋 （芦屋駅） 看完以上這幾家有沒有覺得很療癒呢？大家快一起去吃草莓吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Fukushima 『Sugar』 #Fukushima Sugar #Furutsusarom beniman #Living Organics Juice＆place #NORTHSHORE.hanafru #Qudamo #フルーツセロン·べニマン #フルーツデザート專門 キュダモ #大阪 #大阪關西 #日本草莓季 #日本草莓甜點 #波波專欄作家 #神戶 #福島 #草莓三明治 #草莓季 #草莓甜點 #草莓蛋糕 #草莓鬆餅 

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