沒臥蠶也能不動刀、靠後天訓練出來！江湖上傳言「1分鐘逆天臥蠶術」原來是真的（附教學影片）

擁有臥蠶的人眼睛視覺總是特別大、笑起來也是顯得非常甜美啊！其實不分男女，有著臥蠶的外表看起來通常會較年輕點～不過天生臥蠶不發達的人也不用灰心…以下將跟大家分享如何不靠醫美就能訓練出「真正的臥蠶」與專業彩妝師傳授臥蠶正確畫法，大家必須好好筆記～就讓我們一起走向這甜美大眼之路吧！ 延伸閱讀：好感度滿分！溫柔玫瑰紅眼影＋顯白潤紅唇＝「開運妝容」，不僅得長輩緣、畫完好運馬上到啊！ 我們先來看看臥蠶與眼袋的差別！ ＃訓練臥蠶的方式（影片） 臥蠶其實是眼部的肌肉，可以透過後天訓練來彌補媽媽沒生給你的臥蠶（笑），以微微瞇眼的方式來訓練眼下肌肉，就能讓臥蠶變得更加飽滿！ （影片來源：Instagram @songjoongsen） 建議剛開始先照鏡子練習，抓到感覺後就能在閒暇時訓練，基本是一天5組、一組共30下，視情況調整次數，切記勿做太多、反而造成眼睛負擔。 臥蠶養成其實也是需要一段時間，以下也替大家整理了如何正確畫出超自然的「假臥蠶」！依照不同的眼型、眼妝也有適合的臥蠶形狀畫法，畫得太厚容易像眼袋、太薄又沒效果⋯一般來說建議厚度為眼睛高度的1/3至1/2。 ＃三種臥蠶形狀＆畫法 1.前後粗細一致：最自然、整體形象顯得乾淨有精神，也是最適合各類眼型的基本畫法。 2.中間粗、兩頭偏細：使眼睛看起來更圓潤，整體顯得較可愛。 3.眼頭細、眼尾粗：這樣畫會有眼尾微微下垂的視覺感，可營造出無辜感。 準備的工具：眉筆或眉粉擇一、打亮產品 STEP1.用眉筆或眉粉打造眼下陰影，輕輕畫在決定好的臥蠶外框範圍 （圖片來源：小紅書＠陳不甜🍊） （圖片來源：小紅書＠陳不甜🍊） STEP2.棉花棒暈染成更自然的陰影。 （圖片來源：小紅書＠陳不甜🍊） STEP3.打亮筆畫在臥蠶範圍內，可依照眼妝的濃淡調整。 （圖片來源：小紅書＠陳不甜🍊） （圖片來源：小紅書＠陳不甜🍊） 以上～另外跟大家報告！我有親自實測「逆天臥蠶術」，在搭乘捷運時邊訓練（沒錯！我就是在捷運上重複做這組動作，哈），差不多一個禮拜半會有成果！ 貼心提醒大家在訓練臥蠶時也要記得擦眼霜，避免因牽扯到眼部肌肉而有小細紋喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #大眼 #妝容 #年輕 #彩妝 #漂亮 #無辜大眼 #眼妝 #眼袋 #肌肉 #臥蠶 #臥蠶妝 #臥蠶筆 #臥蠶訓練 

平價韓國網拍『906 Studio』來了！中文介面、官網免運直送真的太貼心！

 美好的週日下午，就讓穿搭編為大家帶來一些美好的消息：編輯關注許久，也備受各路女孩喜愛的韓國網拍『906 Studio』，終於有中文介面和官網直送台灣的服務！不只如此，現在開始至年底，新會員有100元購物金可以領取，還享有免運的服務！你說選擇障礙＋想買的太多？貼心如編輯，這就整理出今年必買色系，照著買就簡單多了！ #奶茶色 冷冽的冬天，我們還是要當最溫暖的女孩，那又怎麼能錯過和煦的奶茶色？它已經不只是今年最大勢的必備色，而是最能展現柔潤氣息的最佳代表色。奶茶色單品的百搭不需要多加說明，基本上將它視為白色來搭配就行了，且不論是作為穿搭主角或是陪襯，都能起到加分的作用！ #寶寶藍 藍色真的不是憂鬱的顏色，彷彿加上一層濾鏡而盡顯柔和的寶寶藍更不是，要將它納入療癒的範疇也不為過！但寶寶藍又適合哪些人？穿搭編必須說，不想過於黯淡、希望穿搭有重點卻不想太過鋪張的女孩，它絕對就是你的首選，配上一件簡單白褲就能隨興、有型、不無聊。 #淡漠粉 粉色不好駕馭，可是淡漠粉非常可以，它有點甜、有點氣質，但仍保有一股冷淡、冷冽的靜謐感。穿上淡漠粉的女孩，總能為自己增添一股女人味，卻不會因此產生距離感，簡言之，它就是可以形塑出某種吸引人的獨特韻味，讓你成了別人眼中那抹難以揮去的美好風景。 盼了好久，終於等來她們家的中文版官網以及送貨到台灣的服務！過去這只能是編輯私藏清單，或是只能純粹介紹歐膩的穿搭公式，卻無法讓大家買到照片中的同款單品，不過現在一切問題通通飛走，想入手哪件就入手哪件，想發懶跟歐膩穿全套同款的願望也可以輕易實現！ 『906 Studio』官網傳送門｜http://www.906studio.co.kr/ 點進連結會先看到韓文介面，畫面左上角可以看到台灣國旗，點下去就可以切換成中文介面了哦！ 延伸閱讀 韓妞最愛網拍“gogosing”不用代購，官方直寄台灣、超商就能取貨！ 要買，就買真韓貨！歐膩的私藏清單，好品味從AWESOME NEEDS開始！ 穿搭模範生在這裡！韓國歐膩OOTD學起來，任何風格都駕馭得輕輕鬆鬆！ 毛帽她戴超好看，我戴流浪漢？跟這位韓國小姊姊偷學幾招小撇步就對了！ 沒看過這麼會帶老帽的小姊姊！又帥又甜穿搭法，身為女生都自歎不如！ #906Studio #popstyle #女孩網購 #女生必買 #女生必逛 #女生逛街 #平價網拍 #平價韓國網拍 #必買網拍 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #逛街地圖 #韓國 #韓國網拍 #韓國網購 #韓妞 

Kangol這樣買超划算！小資女必學下單6步驟，貴鬆鬆價格通通飛走！

 想買Kangol卻總是在台灣找不到尺寸的少女們，或是看到價錢就下不了手的少女們，現在有福了！實不相瞞，這好東西介紹出來，眾讀者們肯定會對編輯又愛又恨，愛的是居然有如此方便又划算的購物方式，恨的是我們總讓大家荷包空空……。想知道怎樣用CP值超高的方式收編Kangol，接下來可要睜大眼睛看清楚！ 第一步『加入buyippee網站會員』 超簡單，填資料沒有人不會吧？全中文網站沒有語言的困擾，輕鬆就能加入會員，懶人也可以用Facebook快速登入！ 第二步『buyippee網站填寫海外購物地址』 加入會員後，回到buyippee網站的【使用流程】裡面填寫【海外購物地址】，這個地址佔網站裡都會寫，大家只要記得選定代運至美國，並填對地址即可！ 第三步『到Kangol官網挑選你最愛的帽款並下單』 就像平時網購的流程，直接到Kangol官網選購想要的款式並下單，結帳時記得將商品寄到剛剛「步驟二的buyippee海外購物地址」！對了，結帳時的「美國國內運費」有免運的選擇，雖然會多等幾天，但不想多花一筆運費的女孩們必填！ 第四步『直接付費再回到buyippee填訂單資訊』 確認結帳後，Kangol官網會寄信到你的信箱，這時候就把裡面的訂單資訊，一一填回buyippee網站【填寫訂單】裡的表格，切記要勾選「重新包裝」，這是省運費的超重要環節！ 第五步『到buyippee網站填寫包裹追蹤碼』 Kangol寄出商品後就會有包裹追蹤碼，要記得回到buyippee網站填寫，這樣你就可以查詢到訂單，隨時查看你的包裹運送狀況！ 第六步『等著心愛的Kangol到手』 接下來就是坐等你的Kangol到貨啦！而且步驟四的「重新包裝」你如果有好好完成，buyippee網站就會替你更換包裝並重新計算包裹大小，運費部分就能省更多！ 編輯的手把手教學，只要妳跟著步驟做，買到正版又便宜的Kangol真的不是夢！聽說隔壁桌的同事都已在坐等這篇文的誕生，準備下單買起來，那你還在等什麼？現在不入手秋冬必備Kangol帽，更待何時？ 延伸閱讀 日韓潮人大愛這頂『Kangol袋鼠帽』，快跟上這股來自英倫的潮味！ 報童帽入手卻不知道怎麼搭？來，跟著這些時尚Icon穿搭就對了！ 今夏重點必備帽款：漁夫帽，派出台灣KOL代表示範給你聞香！ #2019女生穿搭 #2019春夏穿搭 #buyippee全球代運代購 #Kangol #Kangol袋鼠帽 #popstyle #Tyler the Creator #女生穿搭 #安哥拉兔毛系列 #小偷帽 #帽型款式 #帽子 #帽子品牌 #帽子品牌推薦 #帽子推薦 #帽子穿搭 #帽款推薦 #日韓風格 #明星 #春夏穿搭 #時尚名人 #歐美風格 #波波名人 #波波穿搭 #漁夫帽 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #袋鼠帽 #貝蕾帽 #鐘型帽 #韓星 #韓星最愛 

別忘了！沒有醜女人只有懶女人！女人的韻味25歲才開始！ #熟齡保養原因 #輕熟齡必讀 #大齡女子

撰文編輯/Karen W. 女孩們！ 隨著時間流逝、歲月增長漸漸地邁入了輕熟齡的階段，這時候可是保養可是非常重要的時期！ 但！為什麼重要妳知道嗎？！ 現在讓Karen來告訴妳！ #熟齡保養原因 #體力不再 二十出頭的我們可以仗著年紀輕、身體好，熬夜玩樂、熬夜追劇、熬夜加班樣樣都不成問題！ 熟齡的我們一但熬夜不僅是黑眼圈、細紋、隔天無法集中，更慘的是也許根本沒體力熬夜。 其實熬夜本來就對身體健康有礙，不論是皮膚、器官都會超時工作進而影響代謝功能。 ✅根本解決之道：調整作息、固定睡眠時間 #熟齡保養原因 #保持外在形象 現在的妳還會像大學時期或剛出社會的自己細心每日妝扮嗎？ 還會為了髮型、衣服、化妝而苦惱嗎？ 還是妳已經不再在意打扮自己，隨便穿穿、隨意打理一下就出門嗎？ 當然，對於穿搭一定是以個人舒適為主，可是別忘了，穿搭也是給人的第一印象，不管是在什麼場合，他人的印象是可以加分也可以扣分的！ ✅根本解決之道：為不同的場合選擇適合自己的穿搭，搭配簡單的髮型、化妝 #熟齡保養原因 #提升競爭力 是的！妳沒看錯！ 保養得宜居然跟競爭力有關係！這點其實跟上述的有以些相同，如上述「印象」是他人對於自己的觀感。專業度、工作能力其實他人觀感大過於實際情況。 也許妳會覺得怎麼可能！但殘酷又現實的就是現代社會中「外在觀感大大影響競爭力」 主管、同事、廠商極大多數的情況都是以印象去評斷一個人，或是以印象去交辦分配工作，這時候如果他人對妳的印象分數不夠高，那麼不管妳願不願意都很有可能失去許多工作或寶貴機會！ ✅根本解決之道：打理好外在，任何的職場都有適合的穿搭，恰當的外在便是加分的第一步 女子們，別再懶惰啦！ 忙於工作、忙於家庭不能成為不在乎外表的理由及藉口，從外管理自我形象也是十分重要的！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗別忘了！沒有醜女人只有懶女人！女人的韻味25歲才開始！ #熟齡保養原因 #輕熟齡必讀 #大齡女子 🔗延伸閱讀🔗「社會化」沒有對或錯！ #生存法則 成為 #社會人 前必經 #社會化 的過程！ 🔗延伸閱讀🔗妳可以是塵世中迷途小書僮，但千萬不能當迷失在金錢中的小白兔！ #實用文 #小資女孩 #理財 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #2 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #1 🔗延伸閱讀🔗拒絕浪費！寶貴的時間該花在愛的人身上！ 🔗延伸閱讀🔗愛上不完美的自己便是完美 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

媽媽說我不能太晚回家！利用時間到極致，就是要來一場秋日新竹之旅

有時候在台北不想跑太遠隔壁縣市也都玩膩了怎麼辦！？這次編輯力推專屬於濃濃秋日輕旅行非新竹莫屬囉～這完這篇一定讓你對新竹改觀，什麼～原來新竹這麼好玩！ 【推薦閱讀】：下次去這玩！新竹「東門市場」吃都吃不完，精選10間必吃美食 【推薦閱讀】：造訪新竹的必備行程！五間超級特色咖啡廳，編輯不藏私推薦 福祥仙人掌園藝中心 最近很多網美的聖地，不只彰化有仙人掌園，新竹也有耶，讓北部的女孩們也不用跑太遠也可以來！ 女孩們在拍照之於也可以多多認識植物了解它們的生長，園區都有許多介紹以及體驗！ info. 地址：新竹縣新埔鎮北平里38號 電話：03-5883218 營業時間：08:00-17:00（星期一公休） 味衛佳柿餅觀光農場 離仙人掌園超近的柿餅光觀農場，可是秋冬限定呢！在園區到處都能看見一顆顆的黃橙橙柿餅非常壯觀，就算不愛吃柿餅也會覺得眼前的畫面超級療癒啊！除了拍照外，園區還能參觀製作柿餅的過程，同時也會發現其實過程非常不容易，來這走走絕對會有不一樣的體驗，也是個適合家族旅遊好地點。 而每年「味衛佳柿餅觀光農場」開放時間約為9月至隔年1月，柿餅也是季節限定的食物，再去之前可以先上網查詢，才不會撲空唷！最後，記得拍照的時候千萬要小心，請勿觸碰到柿餅唷！ Info. 地址：新竹縣新埔鎮旱坑路一段283巷53號 竹東文創藝術村 接下來我們在南下一些些，到了免費參觀的藝術村～有著特別斷垣殘壁的建築，可是這裡以前留下的員工宿舍呢！再結合了一些藝術家的進駐，變成現在具有特色的藝術村。 有些地方還在施工，所以大家要注意一下，不要為了拍照硬闖亂爬喔！ info. 地址：新竹縣竹東鎮東林路194巷18號 香山豎琴橋 新竹也有超美路橋～來這裡看夕陽真的超級適合的呢！也可以清楚的看見夕陽西下天空色彩的變化，白天晚上來都能有不同的景色。 info. 地址：新竹市香山區西濱公路 101高山頂景觀餐廳 新竹也有美景餐廳，白天夜晚都有不同的景色可以看，光看這樣的景就令人超心動的呀～記得冬天來這裡會非常冷唷，大家要注意！ 這裡的觀景台可以鳥瞰整座青草湖，白天拍的話推薦可以套用飽和度高的濾鏡！晚上的話則很適合情侶小約會，邊看夜景邊談心，真的想不到有什麼比這更浪漫的～ info. 地址：新竹市東區明湖路775巷51-3號 營業時間：11:00-00:00 【推薦閱讀】：新竹景點懶人包大公開！放假不要窩在家，跟著打卡編到新竹，邊吃邊玩一點都不無聊！ 【推薦閱讀】：每個角落都不能放過必須拍！新竹現在最火紅的質感打卡餐廳就是這！ 這次介紹的景點是不是都超級新的呀，而且還有季節限定呢～一天來回剛剛好就決定出發到新竹拉！ #101高山頂景觀餐廳 #仙人掌 #味衛佳柿餅觀光農場 #夜景餐廳 #打卡 #打卡北部 #新竹 #景點 #柿餅 #橋 #波波打卡 #福祥仙人掌園藝中心 #秋天 #竹東文創藝術村 #美景 #香山豎琴橋 

快追上這波草莓季！2018編輯百大盤點東京最生火 6 家人氣甜點夯店！季節限定款沒吃必後悔～

冬天去日本玩最期待的就是草莓季，大口吃又大又香的草莓是一件非常幸福的事，今年就讓編輯來為大家推薦6家東京女孩們口耳相傳的「超夢幻草莓甜點」，草莓控快來做筆記，必去必去！ 【延伸閱讀】東京閉館了沒關係！重開之前，大阪、名古屋2019年《史努比博物館展覽》搶先看！ 📍西太子堂站|Ichibiko Cafe 在東京非常有名氣的草莓專賣店，一年四季皆有提供草莓甜點，一進店裡就被櫥窗內10幾款可口的草莓蛋糕吸引，店家使用宮城縣產的多汁草莓，被譽為「可食用的寶石」，草莓控們～此生必來Ichibiko Cafe一趟！ 冬季開始到6月份為草莓季，提供草莓蛋糕，夏天至秋天則是提供草莓刨冰、草莓香檳、草莓霜淇淋等，一年中都給你滿滿的草莓！ info. 營業時間：11:00～19:00 地址：東京都世田谷区太子堂5-8-3 官網：ichibiko.net/ 【延伸閱讀】跟著P助＆粉紅兔兔去東京川越！最新西武鐵道x卡娜赫拉企劃開催！一日遊攻略及新品超實用！ 📍新大塚站|CAFE SOROR 經典的草莓搭配海綿蛋糕，酸甜的草莓濃醇的奶油，還能吃到海綿蛋糕細砂糖的溫順甜香味，每個層次的口感，都能感受到店家的用心。 SOROR由一對姊妹經營，SOROR是拉丁語姊妹的意思，超級溫馨的咖啡廳，木製簡單的店內氛圍，蛋糕上的餅乾，也無敵可愛呢～ info. 營業時間：12:00-17:00 地址：豊島区東池袋5-46-12 1F 官網： 【延伸閱讀】【2018樂園版】米奇90週年超限定款11/1開賣！8款東京迪士尼樂園爆米花桶販售位置及價格更新 📍【原宿】明治神宮前站|Last Chiffon 尖叫～太可愛了！聖誕節限定草莓戚風蛋糕，酸甜酸甜的草莓和軟綿鬆軟的戚風蛋糕，一同化在嘴裡，寒冷的季節瞬間覺得溫暖許多。 Last Chiffon是戚風吐司蛋糕專賣店，戚風蛋糕的鬆綿口感，搭配吐司酥脆口感，吃起來有點像法式吐司，入口即化～ info. 營業時間：11:00～21:00 地址：東京都渋谷区神宮前1-11-6 ラフォーレ原宿2F 官網： 【延伸閱讀】【京阪神踩點】號召粉紅控！不說妳不知道，京阪神6大粉色系風暴襲捲打卡熱點！ 📍【原宿】明治神宮前站|The Little BAKERY Tokyo 位於原宿的The Little BAKERY Tokyo麵包專賣店，鄉村風格的擺設和裝潢，冷冷的天早餐就從The Little BAKERY Tokyo開始吧～一整天心情都會超好！ 「草莓紅豆泥奶油麵包」是店內的超級人氣麵包，小巧的外型，紅豆泥和切片草莓意想不到的搭配，底部塗上自製奶油和微微的鹽味，每個角色都很重要，互不搶風采，完美呈現！ info. 營業時間：10:00-20:00 地址：東京都渋谷区神宮前6-12-6 1Fe 官網：TheLittleBakeryTokyo 【延伸閱讀】超霸氣波音787近在眼前！teanLab光雕展首進駐中部機場！FLIGHT PARK名古屋強勢開幕！ 📍祐天寺站|Torse 12月初新鮮上市的草莓塔，大顆草莓底部抹上卡士達，有淡淡的焦糖味，搭配酥脆扎實的塔皮，一口咬下多重口感散發幸福的香氣，shiawase～ 【延伸閱讀】【帶你遊東京】2018原宿竹下通最紅街頭美食排隊夯店直擊！人氣TOP 5少女心冰淇淋你吃過了沒！ 大家對Torse應該不陌生，在IG非常火紅的蛋包飯咖啡廳，優雅的食器和有溫度的美食，不彷到悠閒的世田谷走走，感受Torse的文青氣息。 info. 營業時間：12:00-21:00 地址：東京都世田谷区下馬5-35-5 2F 官網：torse.jp 【延伸閱讀】超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」（上） 📍田原町站|UMIERE 光看外觀完全捨不得吃，看起來ㄉㄨㄞ～ㄉㄨㄞ～的草莓霜淇淋，底部配上甘醇抹茶霜淇淋和白玉，豐盛的草莓聖代，無法用言語形容這幸福的滋味～ 【延伸閱讀】超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」（下） 11月25日熱騰騰剛開幕的UMIERE淺草店，是來自札幌超人氣霜淇淋店，使用北海道牛乳製成，霜淇淋不只有牛乳的濃純味，還能吃到微微砂糖的口感，口感不膩，很溫順。另外飲料瓶也是熱賣商品，超文青的設計，難怪在IG上引來一陣打卡潮！ info. 營業時間：12:00〜18:30 地址：東京都台東区元浅草3丁目16-16 官網：umiere__asakusa 【延伸閱讀】2019年必敗日本迪士尼手帳出爐！盤點共23本最新人氣款手帳！米奇、熊抱哥等全都想買【附內頁介紹】 想知道更多東京旅遊資訊等消息，請記得鎖定我們【波波日本FB】及【波波日本IG】囉～ 【延伸閱讀】沖繩私藏6大美式風格踩點！走進美國復古小鎮，拿起相機，編輯帶你逛不一樣的日本！ 資料來源：整理報導 #popjapan #日本精選 #最新 #東京 #東京必吃 #東京甜點 #東京關東 #波波日本 #生活娛樂 #發胖 #美食 #草莓季 #草莓甜點 #草莓蛋糕 #草莓霜淇淋 #草莓麵包 

【速報】驚醒日本迪士尼迷！東京迪士尼2019年玩具總動員、米妮全新爆米花桶無預警開賣！

日本迪士尼搞突襲活動也不是第一次，今年第一嚇就在最近！分別在迪士尼樂園、迪士尼海洋推出了兩款全新造型的爆米花桶，一個是大主角米妮的「米妮蝴蝶結爆米花桶」，另一個則是超人氣《玩具總動員》「玩具箱爆米花桶」，兩款一推出就造成爆買潮。 【延伸閱讀】＃東京迪士尼35週年最終章！敲碗爆棚2019「皮克斯遊戲時間」超猛週邊及必吃大整理！ 現在，就來讓日本編帶大家看看這兩款的介紹及販售地點吧～ ☰ 米妮蝴蝶結爆米花桶 ☰ ➤ 售價：¥2,300 ➤ 開賣日：2019年1月10日 ➤ 販售地點：迪士尼樂園 探索世界 涼亭旁／Toontown Pop-A-Lot Popcorn 新款有別於原先的紅色蝴蝶結，這次蝴蝶結是點綴在粉嫩大愛心上，搭配天空藍的點點掛繩更顯得可愛！ 【延伸閱讀】＃樂園版！米奇90週年及8款東京迪士尼樂園爆米花桶販售位置及價格更新 ☰ 《玩具總動員》玩具箱爆米花桶 ☰ ➤ 售價：¥2,300 ➤ 開賣日：2019年1月10日 ➤ 販售地點：迪士尼海洋 American Waterfront 船塢邊舞台前 東京迪士尼海洋全新「玩具總動員玩具箱」爆米花桶超精緻！玩具箱造型裡塞了巴斯、三眼怪等不少隻玩具之外，胡迪本身的鞋底小細節也沒遺漏唷～ 【延伸閱讀】＃東京迪士尼海洋七款最新爆米花桶大集合！附價格及販售位置 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 吧～ 資料及圖片來源：Tokyo Disney Resort 公式 #disneyland #DisneySea #日本必買 #日本精選 #東京迪士尼 #東京關東 #編輯精選 #迪士尼樂園 #迪士尼海洋 

空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！

撰文編輯/Karen W. 冷冷冬天總覺得嘴饞？還是減肥老是感覺沒吃飽？ 時常無法控制自己的意志力，結果下場通常是不小心圓了一圈或是怎麼都瘦不了！ 別煩惱了！今天Karen就要來分享一下 #低卡宵夜 讓妳吃進去也少負擔！ 🔗延伸閱讀🔗 Karen真實減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 #低卡 #宵夜 #牛蕃茄 牛蕃茄是非常普遍極廣泛被使用在任何料理中的食材，生吃熟吃都十分常見。 蕃茄更含有非常高的營養價值！豐富的維生素A、維生素C、還有大量的茄紅素、膳食纖維！ 牛蕃茄的熱量更是低低低，100克只有15-20大卡，吃多也不用擔心！ #低卡 #宵夜 #水煮蛋 水煮蛋一顆約50大卡，小小一顆更是有滿滿的營養，可是著名的「全營養食物」 蛋黃可以提升血液循環幫助代謝內臟脂肪，而蛋白對於增加肌肉量更是完美的食材！ 重點是！吃水煮蛋不僅飽足感十足，更可以滿足人體所需營養素呢！ 當然，雞蛋攝取還是以水煮的方式為佳，才能避免增加過多的油脂或鹽份。 #低卡 #宵夜 #白豆腐 #黑豆腐 要說什麼食物是”高蛋白、低卡、營養、富飽足感？” 是的！就是”豆腐”啦！ 豆腐是優質植物性蛋白，可以保持人體肌肉製造及運作，同時抑制脂肪堆積。 同時大豆富含膳食纖維、維生素E和維生素B群，可以改善代謝，大豆蛋白也能改善腸道環境，也會讓人較不感到飢餓。 #低卡 #宵夜 #小黃瓜 小黃瓜向來有「減肥神器」之稱。 100公克的小黃瓜，熱量僅16大卡，小黃瓜水份高、熱量低，含有豐富的鉀，可以促進代謝體內廢物和鹽分，最特別的是含有丙醇二酸，可以抑制醣類轉化為脂肪，小黃瓜內的纖維質與高水分能促進體內環保與腸道蠕動，脂肪就不容易堆積。 吃小黃瓜時，千萬不要削皮，因為小黃瓜皮中含有異槲皮苷，有利尿及輔助降血壓的功效。 嘴饞不可怕，怕的是吃錯！ 以上都是 #低熱量 #高飽足 的好食材，餓了就吃吧！ 養成選擇食物的好習慣也是減肥或體重管理的秘訣唷！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗空虛的胃就靠這些食物來滿足！ #低卡宵夜 盤點！讓妳吃宵夜少負擔！「上」 🔗延伸閱讀🔗這是一個137Kg-53kg蛻變的心路歷程，減肥的心酸血淚分享！ #成功經驗投稿 #勵志 #正能量 🔗延伸閱讀🔗邁入輕熟階段，膠原蛋白流失不要怕！一起用「吃」的補回來！ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 

常常惹毛人不自知？12星座讓人受不了的五個壞習慣！你中了幾點呢？

每個人或多或少都有一些壞習慣，你知道自己有哪些壞習慣真的讓人很受不了嗎？趕快來看看自己身旁哪些星座的壞習慣最令人討厭～說不定自己的壞習慣就是讓人受不了的那個！快跟邱比特一起來看看吧～ 牡羊座 金牛座 雙子座 巨蟹座 獅子座 處女座 天秤座 天蠍座 射手座 摩羯座 水瓶座 雙魚座 以上這五個壞習慣是不是都覺得很準呢？其實每個人多多少少都會有一些讓人受不了的地方，但只要不會太誇張，相信身邊的人也都是願意包容的～ （以上圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻難過完就要振作了！12星座面對失戀的模樣，你是瀟灑派還是逞強派？ 👉🏻男友快筆記下來，12星座女認為「最浪漫的約會」方式～下次就這樣規劃吧！ 👉🏻最愛嗆你但也是最愛你的人！最佳死黨星座組合TOP3，你們上榜了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #12星座壞習慣 #12星座習慣 #poplove #壞習慣 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

天氣忽冷忽熱中長髮的天下來臨，進可攻退可守，看完會想call out設計師一刀剪下去！

夏天到了好想換個髮型清爽一下，又捨不得好不容易留長的長髮，或是擔心一下剪太短會不習慣、無法駕馭？那麼就試試及肩的中長髮吧～同時有短髮的俏麗和長髮的飄逸，兩個願望一次滿足，今天就要來介紹幾個各種不同風格的中長髮女神們，下個週末就拿著她們的照片去換新髮型吧！ 延伸閱讀：2018春夏韓國髮型指南書！髮色、瀏海、產品都整理在這篇，不管長短髮都一定要＿才行 IU-及肩中長髮 說到中長髮的女星，很多人第一個想到的就是我們IU，雖然因為有歌手表演的關係時常以接髮來變換造型，但每次只要看到IU短髮都會心動的也想把頭髮也剪了，而我們知恩的短髮自從留得稍微長一點後，私下幾乎都是以這個及肩中長髮型示人，多了更多可愛小女人的感覺呢！而且也不用怕一次剪太短，可以當作入門的參考指標！ 延伸閱讀：韓妞髮型製造工廠，每天看她們示範想不會也難，各種髮型在這裡可以得到救贖！ PONY-中長髮x漸層髮色 彩妝大師PONY大神也是中長髮的最佳代表之一，俐落乾淨的中長直髮搭配上獨角獸般夢幻的粉紫色系髮色，不需要多做什麼造型就很好看，PONY的頭髮長度正好落在脖子到鎖骨之間的位置上，露出鎖骨時有種隱約的性感、視覺上的比例也恰到好處 延伸閱讀：今年染了絕不會錯！用彩妝找出適合你的髮色，#MHBB 粉霧感就是王道，準備每天被自己的頭髮美醒！ TWICE-MINA 中長髮x波浪捲髮 在大部分都是長髮的TWICE團員之中，中長髮的MINA總是讓人眼睛一亮，MINA經常會用電棒做造型，像是最近很受歡迎的外翹捲髮、或是浪漫波浪捲，讓整體多了好幾分甜美，都很適合來做中長髮的不同變化！ Krystal 中長髮x大旁分 記得水晶女神之前突然剪頭髮時大家又驚又喜，感到意外的同時又忍不住驚呼她鐵打的美貌，仙女就算剪了頭髮依然還是仙女！水晶的短髮造型有種說不清的帥氣感，也許是因為冰山美人的五官輪廓帶有點英氣，短髮的水晶每每出席活動都會被她帥到！水晶的髮型隨興簡單，中長髮神奇的地方就在於隨意整理都能很有型！ 延伸閱讀：換季就是換髮型的好理由啊！這三大瀏海今年必須試一次，瀏海就是我最好的化妝品！ 徐睿知 中長髮x空氣瀏海 有沒有發現最近韓劇完全是中長髮的天下！正在跟李準基合拍無法律師的徐睿知，在劇中就是以中長髮示人，配上空氣瀏海就顯得更清新了，而且中長髮比起短髮的好處之一就是天氣熱時可以紮起馬尾，不用怕頭髮黏在脖子上又綁不起來，造型也比較千變萬化。 延伸閱讀：瀏海造型懶人包！拜託不要再猶豫了，瀏海的種類那麼多，有什麼好不剪的啦？ 李善彬 中長髮x波浪捲髮 之前被傳長得像Irene的演員李善彬，也剪去了一頭長髮，及肩中長髮讓她原本就很精緻的五官更加突出了！自然的髮色和隨意散落的髮尾，輕輕一撥都是魅力值大爆發。 延伸閱讀：貼心幫大家劃個重點！2018年頭髮的時尚度靠這3個Point，想換髮型的女孩還不跟上？ 李周妍 中長髮x中分 After school前成員周妍從以前就是知名臉贊，長髮時期不知道迷倒過多少人啊！連女生都會羨慕的外貌剪了頭髮之後再升級，微翹的髮尾帶著一股自然率性，有一種好像不用特別整理、我一睡醒就是長著麼好看的感覺。 鄭麗媛 中長髮xC字捲 資深女演員鄭麗媛也跟上了這股及肩髮風潮，姐姐駕馭起中長髮完全無壓力，再依照造型的不同來決定要旁分還是空氣瀏海，這種可以完美消化各種髮型的人真的很讓人羨慕～換了新髮型後鄭麗媛最常用的整理方式是將髮尾夾出內外捲交錯的隨興感，舉手投足間有一種只有姐姐獨有的成熟美。 延伸閱讀：被誤認是韓妞的機率提高120%！推薦三間首爾不踩雷髮廊，讓你百分百copy韓妞髮型走出來 李侑菲 中長髮x妹妹頭 及肩髮也能很清純，李侑菲就是最佳代表了，烏黑的中長髮配上清淡的妝容，鄰家女孩應該很難讓人不憐愛，如果怕中長髮會顯得太成熟的女孩們，不妨跟李侑菲一樣將髮尾夾成內灣或是搭配瀏海，不怕變老還直接讓妳年輕三歲呀～ 及肩中長髮無疑是今年夏天的流行新趨勢，比起長髮更好整理、比短髮還要更多變化，進可攻退可守，一次剪太短會心痛的話，就跟隨著韓劇小姐姐們的腳步，挑戰一次及肩中長髮吧！ #中分 #中長髮 #中長髮造型 #及肩中長髮 #旁分 #漂亮 #漸層髮色 #瀏海 #短髮 #空氣瀏海 #韓星髮型 #頭髮 #髮型 

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